“小仓鼠标”为你分享17篇“班主任工作计划自身方面”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：高中班主任工作计划自身提高
一、 基本情况：
本期有学生62人，其中男生30人，女生32人，学生有一定的学习能力，大部分学生学习习惯比较好，语言表达能力强，反应敏捷，积极参加学校组织的各项活动，有集体荣誉感，能够参加社区活动。
二、 指导思想：
坚持党的教育方针，结合校本德育工作体系，以学生自我发展为本，以愉快的儿童德育为格局，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，切实加强学校德育工作的实效性。
三、 教育内容及措施：
（一）、行为规范教育：
一句响亮的口号：做一个爱集体爱他人的君小人。
抓学生行为习惯的养成，分段落实君小一日常规。
1、 明确一日常规细则，做到人人知晓。
2、充分发挥行为规范示范员的表率作用，做到以一带四。
3、用班会、晨会进行常规教育，抓好纪律、礼貌、劳动、学习等方面的常规，使行为规范训练经常化、规范化。
4、 班级开展“我驾火箭添新星”的活动。
设计四张星座宇航图，分别是：
a、 文明礼貌的“队礼星座”
热情星——谦让星——尊师星——爱老星
b、 遵守纪律的“大雁星座”
自知星——克己星——值勤星
c、 努力学习的“智慧星座”
预习星——复习星——检查星——订正星
d、 热爱劳动的“马兰花星座”
育苗——长叶——开花——献果
以上四个星座是学生奋斗目标的过程，也是有计划的准备过程
（1）、小队里进行交流，队员在宇航计划中亮标，以求得到大家的支持和帮助。（队员可根据自己的情况，选择自己最弱项为攻克目标）
（2）、在壁报上以小队为单位把每个队员的星座图表布置出来
（3）、以后航行中，每到一站便可添上一颗闪耀的小星星。
（4）、报喜讯。在每个队员都有所得的基础上，评出“行为规范小标兵”，可命名为“大雁队员”、“白鸽队员”、“智多星队员”等称号，由中队或小队向队员的家庭报喜。
（5）、每月进行行为规范的阶段小结。
（6）、积极做好“行规”特色中队的申报工作。
二）、主题教育：
1、“做小主人，创新形象”系列教育活动
（1）、感受一流的新校舍，谈谈自己切身的体会。
（2）、为新校园画一张画、写一首小诗、拍一张照。
（3）、开展“如何爱护身边的小生命”的专题讨论，出金点子、写宣传语
（4）、自觉养成爱护身边的公物、植物、动物，做君小的主人
2、爱国主义专题教育
（1） 每月至少推荐1本爱国主义书籍。
（2） 开展爱国主义诗歌朗诵、讲故事比赛。
（3）积极配合学校的“春芽电视台”、“春芽小报“，提供好的材料，好的节目，输送好的人才。
（4）结合社会实践活动和秋游活动，了解上海，走向社会。
（5）认真收听爱国主义专题讲座。
（6） 积极参与“我心中的祖国“绘画比赛。
3、“人人争做环保小卫士”的主题教育
（1）利用晨会和学生讨论环保的重要性
（2）说一说日常生活中如何做到环保，提一些合理化建议
（3）收集环保方面的成就，在班中进行交流。
（4）每月回收费电池，做力所能及的事情
（5） 评出班级的“保洁小卫士”。
4、开展“新世纪，我能行”的各项创新+实践的少先队活动
（1）充分发挥队干部的能动性，培养小干部能力
（2） 开展“多味巧克力”的十分钟队会，做到更多元化、趣味化、融知识性、娱乐性于一体，使同学们“品尝”之后回味无穷。
（三）、体育、卫生工作：
1、 上好体锻课。配合副班主任组织好早锻炼，力求人人参与，不缺席，不迟到。
2、 与体育老师及时联系，抓紧对体育有困难的学生进行督促。
3、 与家长联系，督促孩子每天坚持锻炼。
4、 小队队员做到自己的同学自己帮，共同进步。
5、 抓好“两操”，注重质量，控制眼睛新发病率。
6、 上好每周20分钟的健康教育课。
7、 布置好“卫生角”“生物角”，定期宣传卫生知识，生活小常识。
（四）、科技、艺术工作：
1、 组织好学生参与每周的科技、艺术日活动。
2、 协助科常、音乐、美术组抓好有特长学生的培养。
（五）、家长工作：
1、 做好家访工作，做到及时联系。
2、 开好家长会，继续办好家长联谊会，积极引导家长参与“创建学习型家庭”活动，努力使其成为教育教学的有益补充和助手。
3、 利用家长力量和社会力量，拓展教育阵地。
4、 引导家长多关心子女的学习和心理健康，及时反馈学生的学习习惯，以求双向了解。
（六）、心理健康教育：
1、 建立班级心理档案，有针对性的2—3人。
2、 正确引导学生的心理，处理学生中可能发生的问题，深入与学生谈心。
3、 教师本人要适当接触有关心理辅导的书籍，做好札记。
班主任班级计划
篇2：班主任自身修养略笔
班主任自身修养略笔
湖北广播电视大学李缜
班主任是全班学生的组织者、领导者和教育者。班主任工作的好坏直接影响着未来人才培养。要当好一名班主任，尤其是青年教师要当好一名班主任，必须从以下十个方面加强自身的修养。
一、明方向――班主任工作要有原动力
毛泽东同志讲过一句名言:“没有正确的政治观点，就等于没有灵魂。”班主任是班级工作的旗手，是学生的领路人，是学生灵魂的塑造者，必须具备坚定的正确的政治观点，树立共产主义理想，坚定不移地走社会主义道路，毫不动摇地贯彻执行党的基本路线和各项方针政策。坚持社会主义办学方向不动摇，坚持用爱国主义、集体主义、革命英雄主义教育学生不动摇，坚持用《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等教育法规管理班级不动摇，让人民的教育事业永远朝着社会主义方向发展。这是衡量班主任政治素质的唯一标志。如此，班主任工作才有方向，才有永恒的原动力。
二、倡敬业――班主任工作要有示范力
班主任教师在搞好自己的学科教学业务之外，还要花一定的精力去做学生政治思想教育方面的工作。八小时以内要做，八小时之外也要做；课内要做，课外也要做；校内要做，校外也要做。时时处处都有班主任工作可做，其特点是繁杂、平凡、琐碎、辛苦。班主任的敬业精神，不仅体现在乐于教学，勤于教学，精于学科专业的钻研上，还要在热爱学生、热爱班主任工作上面下工夫，树立正确的学生观和班主任观，用勤勤恳恳、任劳任怨的奉献精神投入到班主任工作中去，安于平凡，耐得繁杂，执著辛苦，勇于探索，“衣带渐宽终不悔”，义无返顾地把自己的一切献给人民的教育事业，献给平凡的班主任工作。有了兢兢业业的敬业风范，在学生的心灵中就会产生巨大的示范力。
三、立守信――班主任工作要有信服力
所谓守信，就是老老实实，不欺骗人，这是班主任教师道德的基础。孔子曰:“人而无信，不知其可也。”批评一个人在社会上如果不守信用，是站不住脚的。“曾子杀猪”赞扬的是曾子及其妻教女遵守诺言的品行。班主任工作的接触对象是拥有知识的科任教师和正在全面成长的青少年学生群体，作为班主任，应该时时处处表里如一、言行不二，做他们心目中最为诚实可信的人。在同行和学生面前绝不能说假话、虚话、套话。做到讲话有根有据，办事善始 善终，许诺如实兑现，尤其对学生提出的生活或学习方面的困难问题也要想方设法去帮助和解决。这样，就会赢得科任教师和学生们的信任，班主任在开展班级工作时就有信服力。
四、重正身――班主任工作要有感化力
孔子曰:“其身正，不令则行，其身不正，虽令不从。”(《论语・子路》)正身示范，班主任须先遵守。班主任重正身:①班主任正身行为表现要规范，按照道德标准立身行事，不逾矩，不降低人格，具有良好的职业道德、社会公德和传统美德。②班主行正身行为表现要自然得体，思想流露、感情表达、情绪反映要自然，合理，纯朴，有理，有节，有度。不故弄玄虚，不矫揉造作。让学生心悦 诚服地向你学习，跟你行动。③班主任正身行为表现要全面，无论大节小节，无论课内课外，无论学校、社会，或单个、集体都要表里如一、始终如一。班主任在学生中间就会形成强烈的道德感化力。
五、讲务实――班主任工作要有诚服力
从某种意义上讲，班主任务实的工作作风，对教师的教风、学生的学风、学校的校风形成具有直接的影响。务实的班主任工作作风，首先要求实，要实事求是，在开展班务工作时，要尊重教育规律，尊重客观事实，尊重班级工作实际。讲优点，不虚饰，不隐善；讲缺点，不缩小，不扩大；讲成绩，不居功，不饰非。其次，要实干。踏踏实实，一丝不苟地去做班级工作。第三，要干实。要把班级工作落到实处，注重实际效果。第四，要“严”字当头。包括班主任自身要严格要求，严格管理，严格训练，严格纪律。班主任工作无小事，对班务工作中的任何事情要小中见大，以静观动，动静结合，从严出发，严师出高徒。百闻不如一见，多说不如实干，能在学生面前实实在在干几件看得见、摸得着、影响大的好事实事，解决一些困难和问题，班主任工作就有诚服力。
六、求稳定――班主任工作要有凝聚力
用稳定的情绪和平和的心态开展班级工作，是班主任又一项要修练的基本功。班主任的情绪稳不稳定，影响着班级情势的发展和班级工作的成败。尤其在重大的政治斗争中和班级发生重要事件面前，班主任更要善于把握自己，保持沉着坚定的情绪，避免情绪的大起大落。做到胜而不骄，败而不馁，忙而不乱，激而不怒，乐而不淫，悲而不伤，宠而不惊，辱而不愠。始终保持良好的心境，使学生真正感到班主任教师是他们的主心骨，在开展班级工作时就会心往一处想，劲往一处使，产生巨大的凝聚力。
七、敢决断――班主任工作要有魄力
敢决断，是指班主任在工作中，对班级一些初发、渐发或偶发的问题或恶性事件敢于果敢坚决地做出决定，采取有利措施制止其蔓延或在萌发状态之中予以根治。表现出对事物反映灵敏、立场坚定的意志品质。在敢于决断的前提下，班主任还必须善于决断，一是要重调研。充分认识和把握要决断问题的本质特征；二是要讲民主。多听正反两方面的`意见，从中涉猎下决断的科学依据；三是要求准确。做到定量准、定性准、表述准，严禁模棱两可或各打五十大板的做法；四是要敢于较真。决断一旦做出，就要掷地有声。敢动真格的，当赏得赏，当罚则罚，提倡进步的能在班级行其所行，制止错误的能在班里止其所止，班主任工作就会显现得很有魄力。
八、多宽容――班主任工作要有向心力
作为一名班主任教师，能以博大的胸怀，对学生特别是一些爱顶牛、犯过错误的学生，表示宽恕和谅解；对来自同事间的某些非议和贬斥，表示宽恕和谅解；对来自学生家长的责难和抱怨，表示宽恕和谅解；对处理人与人之间的关系能实行心理换位，站在对方的立场上设身处地地着想，是尊重他人的高尚品质的表现，是深得师生之心的，在班主任工作中必然引发出学生的向心力。
九、善协调――班主任工作要有整合力
能否由班主任的“独奏”变成“合奏”，十个指头都来弹奏钢琴；由独唱变为合唱，大家都来关心班集体。班主任必须努力做好协调工作这篇文章。归纳起来，起码要做好班主任与校领导、班主任与科任教师、班主任与班主任、班主任与学生、学生与学生、班主任与学生家长等六个方面之间的协调工作。做好上述诸多方面的协调工作，笔者认为:要树立一个观念，坚持三个原则，营造“互动”氛围，抓住三个重点。树立一个观点――树立正确的班主任工作观，甘愿受委屈、忍辛苦、尽义务、讲奉献，真心实意地做协调工作。坚持三个原则:①教育原则，一切以有利于培养学生为出发点和归宿；②主动原则，把做好协调工作作为班主任份内的职责和义务；③平等原则，在做协调工作时，对同行、学生、家长及社会各界人士均采取同志式、朋友式的平等方式进行。营造“互动”氛围――通过班主任的协调工作，形成相互了解、理解、谅解和相互学习、帮助、提高的氛围。抓住三个重点:抓好与学生、科任教师及学生家长三方面的协调是班主任工作的重点、难点、突破点所在。
十、常自省――班主任工作要有再生力
“吾日三省吾身”，是说曾参每日都多次从各个方面检查自己，有不妥之处，及时纠正，从而达到自我完善的境界。一个人能否经常地认识自我、剖析自我、评价自我，关系着他能否不断进步。班主任教师坚持自省，即在开展班主任工作过程中，对语言行为、方法措施、待人处事、教姿教态、班级建设以及自身的学习修养等方面存在的缺点、错误、失误乃至过失进行经常性地自我检查，自我解剖，自我批评，自我完善。省则醒，醒则清，清则明。坚持不懈，相因成习，永远保持清醒的头脑，保持高度的警觉，保持愉悦的心境，既有他知之明，又有自知之明。班主任工作就会不断求得自身的发展和进步，充满着生机活力。
篇3： 班主任加强自身建设的工作反思
班主任加强自身建设的工作反思
社会在转型阶段，社会经济发展让我们的教育逐渐走进误区，社会利益趋势下，让教师素质跟不上时代的步伐，让教师队伍建设进行缓慢。在社会大环境下，用理想化境界来要求教师显然有些困难，何况来自外部很多压力让教师造成了教师心灵困顿，职业倦怠。尤其一些物欲横生和意义荒芜的小环境影响下，更让教师失去了教育信仰。
教师加强自身建设很重要。尤其班主任，修身养性，把精神压力变成精神动力，不断完善自己，构建成富有生命价值事业追求型班主任。我们只需学会三点。
学会反思。反思的基础是学习，不学习的人会出现各种缺陷，现代的社会信息发展迅速，不及时更新，自己的教育策略和教学理念就与现代孩子的发展规律出现矛盾，出现隔阂。何况我们的知识每天都在不断折旧。在学习中要不断反思，记得一位校长姐姐送给素怀一句话：记住且行且思！这次话让自己受益很大。反思会让自己明辨是非，择善而从。从各种科学的教学理论中获取更有效的教育方法和策略，不断反思让这些理论逐渐理解、内化。然后实践中反思不断调整理论在现实中的应用，找到最适合自己的教育方法。最后总结性反思，在把借鉴理论之后的`实践打磨成自己深刻认识，形成一套最具有科学性和实践性的教育方法。
两年来，没有班主任经验的自己进步很快，源于不断的反思，每次遇见了班级的问题，不是武断解决问题，而是反思问题症结在哪里，哪个环节做的不好。忽略孩子哪个能力的培养等等，反思让班主任更加的清醒和理智。反思让班主任管理更加科学和优化。
学会体验。体验是反思的重要环节，一切反思之后的教育不去体验，是不会保证其科学性。体验是辛苦，更是一种享受。体验是生命价值的体现，也是生命阅历的积累。很多教师习惯旧的理论和方法，不愿体验新的教育策略，这样是无法完成自身建设。体验是一种思维和情感活动。体验是一种隐形能力的提升，体验中的情感共鸣、思想启迪、审美情趣增添了教师职业魅力。每次反思过后的教育策略付诸行动时，体验让教师获得满足感和成就感。
在一次班级文化建设体验中，想利用后面的黑板，发挥起功能性，体验一块黑板带给的快乐，把黑板装饰一下，化成几个板块，作业超市、展示空间、心灵抒发、才艺擂台等，一块黑板把学生的激情调动了起来，而我也参与其中，享受着和他们共舞黑板风采的生命价值体验。还有“有话对你说”的沟通薄，让我和学生之间有了0距离的师生情，体验是一种获得，更是一种对生命的触动，对教育智慧的捕捉。
学会领悟。领悟是体验的升华，在体验中才能领悟到教育的精髓，触摸到教育的灵魂，体验是一种感性认识，感悟则是一种理性认识，悟性是一种境界，对生活情绪和内心烦躁的一种清洗。领悟了教育真谛，也就读懂了教育，也就悟出教育的精髓，才会幸福于教育的工作中。领悟让我们在教育中达到一种平衡，让不科学的教育策略剔除，让内心充满了教育力量。领悟让我们的教育水平和素养上升到一定的境界，让教育更加的科学，让教师的压力转变成动力。
在平日里的班主任管理中，每天处理了问题学生诸多问题，寻找解决策略，是一种枯燥和乏味的教学生涯，但学会领悟之后，每一名问题学生都会有一个成长的故事，每一次问题解决都会出现一个精彩的蜕变。悟懂教育，也就是悟懂了人生。
班主任加强自身建设就要在反思中成长，在体验中获得，在领悟中提升。这样的教育生活才是幸福而富有诗意的人生追求。
篇4：自身怎么造句
自身拼音
【注音】： zi shen
自身解释
【意思】：自己（强调非别人或别的事物）：泥菩萨过江，～难保。
篇5：自身怎么造句
1、但是，只有一件事,没有任何事物能够脱离自身而存在。
2、他说，这种状况不仅威胁世界的安全，而且也威胁中国自身的安全。
3、长期以来，人们一直在探索宇宙的意义以及人类自身在宇宙中的作用。
4、我们一般相信自己管理自己的能力，但却不信任别人管理其自身的能力。
5、入侵者并不一定是在公司外部，但他是从应用程序自身的外部执行代码的。
6、还是为人写作而愉悦自身？
7、入侵者并不一定在公司外部，但他们是从应用程序自身的外部执行代码的。
8、在这个背景之下，中国自身的转变将是最重要的进步。
9、但是，如果粒子物理学家能拿下这个项目，下一个大型强子对撞机就能为自身买单了。
10、我建议从模型自身产生代码，因为你可以把它根目标和产生代码作比较。
11、你可以有一个媒体资源或者资源条目的集合，但资源条目自身不能包含资源条目。
12、或许你知道这些分崩离析的`感觉（崩溃的感觉）不是你自身的感受，而是你的一些想法。
13、如果你是人类自身，你会支持哪个公司？
14、在他们的自身安全与美国的利益这个问题上，他们是否得出了我们认为他们应该得出的结论？
15、摩根在19的权力，并非源自他自身财富的规模，而是源自投资者、其他银行家，以及各国政治家对于他的信任。
16、这些系统可以是硬件或软件设备，它们能够监控跨越网络对服务器的访问、来自服务器的访问以及服务器自身的活动。
17、这表示在两台主机上的这个文件都包含两条记录，一条是关于自身，一条关于另一台主机。
18、在这些发展中，其中一个便是互联网浏览器自身的演变。
19、完成此操作的方法很简单，那就是使用建筑物自身的设计图图像。
20、虽然这些事物对达到发布解决方案的目标来说是必须的，然而它们的价值并不在于它们自身。
21、进一步地，它们可能明确一个服务特定的提供者，而不是特定服务的接口自身。
22、但是，我们并不知道希格斯玻色子自身的质量，这使得识别它的难度大大增加。
篇6：班风建设与班主任自身素质
班风建设与班主任自身素质
在多年的班级管理工作中,笔者深深体会到,要搞好班级管理工作,就必须搞好班风建设,而要形成良好的班风,就必须加强班主任教师自身素质的培养与提高,然后由教师带动和影响学生,从而提高学生的.素质.下面是笔者工作中的几点体会和感受:
作 者：蒋崇兵 作者单位：山东省烟台风能电力学校,265309 刊 名：新校园（下旬刊） 英文刊名：CONTEMPORARY EDUCATION RESEARCH 年，卷(期)： “”(12) 分类号： 关键词：篇7：班风建设与班主任自身素质
班风建设与班主任自身素质
刘跃梅
原载于＜真源教育资源网＞
在多年的班级工作中，我深深感到，要搞好班级管理工作，就必须搞好班风建设，而要形成良好的班风，就必须加强班主任教师自身素质的培养与提高，然后由教师带动和影响学生，从而提高学生的素质。下面是我工作中的几点体会和感受：
一、重师德，加强自身素质的培养与提高
“学校无大事，处处有教育”，所以，我很注重自己的行为给学生带来的影响。在班级建设中，首先从我自身做起，要求学生做到的，我自己首先必须做到。比如：我要求学生要遵守纪律，不迟到，不早退，不说话，那我就首先做到这些。在上课时，决不迟到；在集体性的活动中如周会、集会期间，我决不和其他教师闲聊；学校规定学生校内不得骑车，那么我就一进校门首先下车，不管他们看到与否，我也要身体力行地做到这些。记得初一学生刚入学不久，因为班容量较大，学校领导决定重新分出两个班，我们班就是其中的一个，这些来自各个班的学生不理解学校领导的意图，以为他们自己肯定不好，才被分了出来，这两个班肯定是差班，所以很多学生都是抹着眼泪走进这个班的。其中有一个学生第二天就自行把自己的桌凳搬出了教室，说什么也不进班，哭着苦苦地哀求我：“老师，你让我回原来的班吧，原来的老师跟我可好着呢。”面对这种情况，我心里很难过，看着同学们那不情愿的样子，我就暗下决心，一定要尽我的所能，把这个班带好，我要让这些学生哭着进来，笑着出去。为了稳定学生的情绪，我首先以一种积极向上、不怕困难的姿态出现在学生面前，然后用我满腔的热情、勤奋的工作态度给学生树立信心，让他们看到希望。一段时间后，学生们开始信任我了，情绪逐渐稳定下来，各方面的工作顺利展开。我用我的实际行动赢得了学生的信任。
二、尊重热爱学生，沟通师生之间的感情
师德之魂在于“爱”，爱是师生交往中的粘合剂，作为班主任，要懂得热爱学生，因为爱生之心是教育的前题，是教育力量之所在。教师对学生的爱和理解，可以使学生感到温暖、关怀，可以沟通师生之间的感情。总结多年做班主任工作的体会，我认为：教师的爱应撒在学生集体中，教师的爱应插在学生的心坎上，包括对优等生的.培育，对一般生的促进，对特殊生给予的特殊的关怀，对后进生给予的偏爱。如：我班学生张晓东在初一刚分入我们班时，自由散漫，说话没有礼貌，上课说话捣乱，不久又因拔气门芯破坏自行车，受到学校纪律处分。对于这样一个学生，我没有急于批评，而是进行多方面观察，与他交谈。在交谈中，我发现他有一种玩世不恭的态度，好像别人都欠他什么似的。有好几次我发现他中午不回家，在班里泡方便面吃，吃完后就到街上闲逛，这更让我感到奇怪。后来我了解到他是因为父母离异，才天天不想回家的。当我了解到这个情况后非常同情他，像他这样的孩子如不及时教育，给予特殊的爱，会使他失去学习的信心，发展下去有可能走上邪路的。为了能使他转变，我经常找他谈心，让他树立正确的人生观，正确对待家庭问题。我记不清多少次和他促膝谈心，有多少次和他一路同行，我的关心教育终于融化了他冰冷的心，他开始变了，变得有礼貌，懂事了。劳动积极，学习也比以前用功了，并且下决心毕业时考上中专。
理解是一种更重要的爱，对学生的思想、学习和生活等各方面的关心，与学生尽可能多的心灵上的沟通，就会使他们有不愿同父母家人讲的话愿意同我讲，家庭遇有矛盾和分歧的事喜欢对我谈，想不通的问题愿意从我这儿找答案。我们班已形成了这样的班风，我们班学生有什么想不通的事都能主动找我谈心，有些时候有的同学看我很忙，但有事想说，就很有礼貌地在我桌上放一个条子，或在作业本中写一句话告诉我：“老师，有时间您能不能和我谈谈”等等，这样的沟通，拉近了师生之间的距离。教师在把爱奉献给学生的同时，自己也在收获着学生们的爱。一句句亲切的问候，让我感到欣慰，尤其是当不少学生把我称为他们人生路上的导航员时，我为之一震，认识到自身的价值，增强了自豪感。现在，我们班基本上建立了师生之间的和睦关系，形成了班级团结、和谐的气氛。
班主任教师只有重视自身素质的提高，同时在教学过程（）中通过培养每个学生而建立起良好的班风，就会为祖国的现代化建设造就出一批批高素质的合格人才。
篇8：班风建设与班主任自身素质
班风建设与班主任自身素质
刘跃梅原载于＜真源教育资源网＞
在多年的班级工作中，我深深感到，要搞好班级管理工作，就必须搞好班风建设，而要形成良好的班风，就必须加强班主任教师自身素质的培养与提高，然后由教师带动和影响学生，从而提高学生的素质。下面是我工作中的几点体会和感受：
一、重师德，加强自身素质的培养与提高
“学校无大事，处处有教育”，所以，我很注重自己的行为给学生带来的影响。在班级建设中，首先从我自身做起，要求学生做到的，我自己首先必须做到。比如：我要求学生要遵守纪律，不迟到，不早退，不说话，那我就首先做到这些。在上课时，决不迟到；在集体性的活动中如周会、集会期间，我决不和其他教师闲聊；学校规定学生校内不得骑车，那么我就一进校门首先下车，不管他们看到与否，我也要身体力行地做到这些。记得初一学生刚入学不久，因为班容量较大，学校领导决定重新分出两个班，我们班就是其中的一个，这些来自各个班的学生不理解学校领导的'意图，以为他们自己肯定不好，才被分了出来，这两个班肯定是差班，所以很多学生都是抹着眼泪走进这个班的。其中有一个学生第二天就自行把自己的桌凳搬出了教室，说什么也不进班，哭着苦苦地哀求我：“老师，你让我回原来的班吧，原来的老师跟我可好着呢。”面对这种情况，我心里很难过，看着同学们那不情愿的样子，我就暗下决心，一定要尽我的所能，把这个班带好，我要让这些学生哭着进来，笑着出去。为了稳定学生的情绪，我首先以一种积极向上、不怕困难的姿态出现在学生面前，然后用我满腔的热情、勤奋的工作态度给学生树立信心，让他们看到希望。一段时间后，学生们开始信任我了，情绪逐渐稳定下来，各方面的工作顺利展开。我用我的实际行动赢得了学生的信任。
二、尊重热爱学生，沟通师生之间的感情
师德之魂在于“爱”，爱是师生交往中的粘合剂，作为班主任，要懂得热爱学生，因为爱生之心是教育的前题，是教育力量之所在。教师对学生的爱和理解，可以使学生感到温暖、关怀，可以沟通师生之间的感情。总结多年做班主任工作的体会，我认为：教师的爱应撒在学生集体中，教师的爱应插在学生的心坎上，包括对优等生的培育，对一般生的促进，对特殊生给予的特殊的关怀，对后进生给予的偏爱。如：我班学生张晓东在初一刚分入我们班时，自由散漫，说话没有礼貌，上课说话捣乱，不久又因拔气门芯破坏自行车，受到学校纪律处分。对于这样一个学生，我没有急于批评，而是进行多方面观察，与他交谈。在交谈中，我发现他有一种玩世不恭的态度，好像别人都欠他什么似的。有好几次我发现他中午不回家，在班里泡方便面吃，吃完后就到街上闲逛，这更让我感到奇怪。后来我了解到他是因为父母离异，才天天不想回家的。当我了解到这个情况后非常同情他，像他这样的孩子如不及时教育，给予特殊的爱，
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篇9：回忆自身诗歌
岁月带走了年少
时光印刻着疯狂
网络带来了便利
网络隔离了亲情
年少的我们不再年少
苍老的'亲人更加苍老
时间催熟了我们
时间摧垮了亲人
曾经
我们年少且疯狂
如今
我们珍惜且坚强
被风吹走的青春
无知的青春像春一样，还未来得及细细体会，便迎来了夏的炙烤，某天抓一本关于初恋的书，才突然发觉青春的代名词早已不属于我们……
篇10：如何缓解自身压力？
日常如何缓解压力
1、深呼吸，数到8
吸气，同时默默的数到8，保持你的呼吸1到2秒，然后慢慢的呼气同时数到8。重复多次。这个简单的方法不仅可以提升你的能量，改善你的记忆还能很有效的控制你的压力。
2、做伸展运动和练习站姿
这两样都可以帮助你缓解疼痛、减压、放松肌肉并且给你能量。试着从左向右转动你的头部，弯下腰触碰你的脚尖或者两手抱住身体交叉于胸前。还有一些站立姿势，比如站直，收腹，让两个肩膀靠墙。
3、泡一杯热茶
再没有比手拿一杯热茶慵懒的坐在沙发上更惬意的事了。绿茶中所含的一种氨基酸—茶氨酸，可以使大脑放松，让你在面对压力时更冷静。如果在夏天觉得茶太热了，加些冰块让它变成冰茶吧。
4、点根蜡烛
芳香疗法可以缓解压力，薰衣草已经被证实可以缓解有精神压力引起的心血管不适。如果你是那种压力大了就猛吃的人，试着用你左边的鼻孔闻闻蜡烛的香味，因为相应的一侧是控制情感的大脑，这会帮助你缓解你的焦虑和紧张。
5、睡觉之前关上所有电子产品
睡觉之前你要理清你的思绪。这可能是所有这些方法里最难做到的。充足的睡眠(一般是7-8个小时)可以使你从压力中解脱出来。而要想获得充足的睡眠，良好的睡眠环境是非常重要的。所以关掉电视，电脑和手机吧。
6、买一个睡眠噪声机
耳边的声音使你无法入眠?也许白噪音可以解决你的问题。有的时候是你入睡的关键就是消灭哪怕是及微弱的一点声音。市面上的很多睡眠噪声机现在都有发出舒缓声音的功能，比如海浪或者落雨的声音。这些声音帮助很多难以入眠的人们进入梦乡。但如果你不想买这种机器，耳塞也是不错的选择。
7、来个眼罩
除了那些让你无法入眠的声音，许多人选择戴眼罩来帮助他们更快入睡。一点光线都有可能是你无法入睡的原因。研究表面给，戴眼罩可以是睡眠质量得到改善。
8、发展你自己的睡前习惯
良好的睡前习惯会告诉你的身体要平静下来准备睡觉了。好的睡前习惯包括叠衣服，读一章书或者涂你最爱的身体乳等等。
平时大家需要注意合理进行保健，而且要注意自己的睡眠环境，平时大家需要注意自己的生活方式，而且要注意全面的进行调理，这样才能有助于身心健康，不要忽视自己的生活，并且在日常生活中，一定要注意全面的进行调整，才能避免导致更多困扰。
篇11：如何改变自身态度
一、 有目标才能走向成功
我们要想成为学习的优等生，要做的第一步就是树立一个成为学习优等生的目标。
因为没有目标就没有动力，人能走多高首先取决于是否找准自己的目标，只有选准方向，才能持久稳健地走下去，才有望达到“顶峰”。一个人没有目标，就像一艘轮船没有舵一样，只能随波逐流，无法掌握，最终搁浅在绝望、失败、消沉的海滩上。
二、如何制定目标
目标是指想要达到的境地或标准。在学习的过程中，一旦制定了一个目标，就会从内心深处产生一种力量，努力朝着所定的目标前进。目标，是一种希望，在希望的激发之下，人才会不断地追求进步向上，所以，为了提高学习成绩和效率，在学习的过程中，需要设立非常明确的目标。
(一)该如何确立适合自己的学习目标呢?
一般来讲，确定自己的学习目标应当符合以下几个原则:
(1)遵从自己的意愿
如果你充分地相信自己，从某种意义上说，你就具有了从事任何活动，并且达到任何一个目标的信心和能力。一旦你敢于自主地确定自己的学习目标，并为着这个目标投入自己几乎所有的精力时，你在考试中一定可以取得好成绩，高考中一定能考上理想中的大学。
(2)由自己的兴趣和实力来决定
目标也不一定是一成不变的，它可以随着自己的实力的变化而变化，无须过高，也不能过低。有一位高考状元说过:“高一的时候，我只能保证自己上武汉大学;高二时改为人民大学;到了高三，我便把目标锁定北大，并为此奋斗不止。我喜欢这样的追赶，去追寻遥遥领先的理想，在追赶中，我学得自己是自由自在人生的主人。”
(3)让目标吸引你前进
目标要能促使你克服各种挫折和困难，并为之奋斗的，能对自己起到良好的约束和督促作用的。
(二)该确立什么样的目标呢?
学习目标可以分为两内容:
一是学习的目标，或称学习阶段的总目标。如自己要知道学习到底是为了什么?为自己、为父母、或是为其他需要感激和感恩的人?为了将来的发展，为了上大学，为了证明自己的价值?这都是很不错的理由。只要你认为，它可以给你带来源源的动力，促使你向着自己希望的方向去发展，去努力，就可以当作自己的目标确定下来。可以产，这是人生中的阶段性目标。
学习目标的第二个部分，是实现第一个步骤性目标。由这步骤性目标最终才能实现自己学习的总目标。比如说，我这一节课必须掌握住哪些知识，我这一天的复习要包括哪些内容，这一个月的学习要达到什么效果，小到一小时，大到一月、一学期、一年，都要有目标，只有这样，才可以不懈怠，不放松，一步一个脚印地朝着自己的最终目标前进。
(三)如何制定目标
(1)确定你的长远目标
人生长期目标，是一个十年、二十年甚至几十年为之奋斗的结果，应该定得比较远大一些，这样有利于发挥自己的潜能。但由于某些不确定因素的存在，人生目标不一定非常具体详细，只要有一个明确的方向就可以。
(2)制定中期目标
长期目标比较遥远，因此，应该分解成为一些中期目标，一般中期目标可以三至五年，高中学生可以“高考”为界。如“三年后进入什么样大学学习”等。
(3)制定短期目标
高中学生可以按照学年、学期为阶段来制定。短期目标不能和学校规定的学习任务相冲突，并且要综合考虑各科学习目标实现的可能性。从时间来看，短期目标可分为学年目标、学期目标、半学期目标等;从内容来看，短期目标可以分为数学、语文、外语等各科的学习目标。
(4)分析你的现状
制定目标为自己的未来勾画了一个蓝图，描绘了到达最终目的地的时间和要求，但究竟如何起步，还得从自身的现状出发。因此，要充分分析自己的目前情况。如自己有哪些优势和不足，如何发挥优势，克服不足，自己的各科潜能如何，是否已经充分发挥出来了，自己各科成绩如何，偏科情况如何，如何补救;自己的学习毅力和勤奋程度如何;自己的学习方法和学习效率怎样，需作哪些改进等等。
(5)制定行动计划
根据自己学习潜能、学习成绩、学习方法努力程度等实际情况，制定自己的行动计划，主要是明确自己将要在哪些方面采取什么样的措施。如在外语学习方面，要加大课外时间的投入，选择较好的英语参考书，提高阅读能力，增加词汇量;在语文学习方面，增加课外阅读书报量，逐渐丰富作文素材，提高作文能力。
三、立即行动，向目标出发
我们的目标一旦确立下来，就一定要立即行动去实施它。坐着不动是永远提不高成绩的。想取得好的成绩，想成为天才优等生，就不能坐着不动，从现在开始，要“站起来!要行动!要立即行动!”因为取得成功的灵魂就是运动!
最不完善的行动，也要比束之高阁的最好的计划强上百倍。
人生最昂贵的代价之一就是:凡事等待明天。不要把希望寄托在明天，希望永远都在今天，希望就在现在。
立即行动!只有立即行动，才会让我们的梦想变成现实。只有立即行动，才会让我们超越对手，超越自己。
我还应提醒大家的是，大多数人总是在没有做这件事之前信誓旦旦，但是一到把这件事情真正做起来，往往就只有三分钟热乎，或者“三天打鱼，两天晒网”。所以，我们要坚持不懈地向着目标前进。
篇12：自身近义词及造句
No.1要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。
No.2上进者勇敢地承认自己的不足，发现自身的弱势，然后想办法赶快弥补。
No.3法律现在已经成了我们维护自身利益的、保护自己的一张盾牌。
No.4在招工时用尽浑身解数，使出各种方法，不如使自身成为一个好公司，这样人才自然而然会汇集而来。
No.5奉献是人类自身道德修养的一种境界。奉献是发挥个人积极性和创造的源泉，能自觉追求人生真、善、美；能自自觉提自我主体素质；能融洽入集体的社会，是真诚互助的桥梁；也是实现人生价值的重要条件。
No.6一个必须把他的全部力量用于努力改善自身，而不能把他的力量浪费在任何别的事情上。
No.7我们应结交那些可以完善自己品德，提高自身修养，丰富你的内涵的人。结交那些快乐的，可以享受生命，安贫乐道的朋友。
No.8要不断提高自身的能力，才能益己及他。有能力办实事才不会毕竟空谈何益。故事的结束总是满载而归，就是金榜提名。
No.9行为本身并不能说明自身的性质，而是取决于我们行动时的精神状态。
No.10师傅领进门，学艺在自身。
No.11人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。
No.12应该着手做，从自身做起，从切近做起，为治不在多言，顾力行如何耳。一切在亲自动手，一切在亲自动手中学。谢觉哉
No.13宗教只是幻想的太阳，当人还没有开始围绕自身旋转以前，它总围绕着人而旋转。马克思
No.14我们入党时不都是有所追求的吗？承诺了的东西，总得实践，总得从自身做起。在我的职权范围内，对的，我就坚决支持；不对的，我就坚决管住；让别人做到的，我首先做到。
No.15迷人的春天慷慨地散布着芳香的气息，带来了生活的欢乐和幸福。杜鹃隐藏在芒果树的枝头，用它那圆润、甜蜜、动人心弦的鸣啭来唤醒人们的希望。成群的画眉象迎亲队似的蹲在玛胡树的枝头。楝树、花梨树和醋栗树都仿佛被自身的芬芳熏醉了。何利走到芒果园里，看见芒果花开得象满天繁星一样。
No.16我们大部分的失败都是由缺乏自信引起的，力量也往往是“信则有，不信则无”。一个人无论多么强壮，如果他对自身、对自身的力量缺乏信心，那么他实际上还是最弱小的。
No.17修身处世，一诚之外更无余事。出自：明·朱之瑜《诚诚二首》修养自身品性，处理好人之间的关系，唯一靠的真诚。朱之瑜
No.18君子处其实，不处其华；治其内，不治其外。出自：明·张居正《翰林院读书说》有修养有名望的人务求实际，而不图外表好看；致务于自身的修养锻炼，而不计较自身以外之物。张居正
No.19某些澳大利亚蚂蚁将它们的工蚁作为一种活的储藏罐。当工蚁采集了大量的花蜜，即一种源自花中的甜甜的液体，将它吞进体内、身体变得膨大起来之后，它们就将自身挂在巢穴的天花板上，一直到有别的蚂蚁需要食用它们体内储藏的那些花蜜为止。
No.20学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离；乐于赞赏吧，它能鼓励朋友不断上进；自我赞赏吧，它能激发自身的潜能。
No.21被人讨厌时就是被人讨厌，被人腻烦时就是被人腻烦，但你的自身价值并不因此而下降。就算被人甩了，也别像被贬值了似的唠唠叨叨。
No.22人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。马克思
No.23蝴蝶是自然界美丽的昆虫，它以优美的身姿，轻盈的体态，深深惹人喜爱，它飘舞于花丛之中，溪畔泉边，被人们喻为“会飞的花朵”，“大自然的舞姬”。它以自身的斑蓝色彩，点缀着如诗如画的大自然。
No.24失恋的人最寂寞，百无聊赖只好专心于琴棋书画电影杂志，不知不觉自身修养和小资情调就培养升级了。
No.25山中人自正，路险心亦平。出自：唐·孟郊《游终南山》山中的隐士，自身纯正，虽然艰险，心中也感到坦然。孟郊
No.26“青枝绿叶顶金葩，嘻笑颜开吻万家。”油菜花美的震撼力，就源于它自身的浩瀚广博。当老百姓在山地上种下了油菜籽，也种下了希望。老农看着眼前铺天盖地的金黄脸上洋溢油菜花的浓艳的笑颜。
No.27凡是创造自己幸福的人，应该做全体工人和农民的幸福的匠人和创造者。当他成为一切人幸福的匠人时，他就会成为自己自身幸福的匠人了。加里宁
No.28随着科学技术的发展，环境问题越来越严重了，酸雨、大气污染、噪声污染、水源污染等威胁着人类的自身安全。如何来保护环境，保护我们的家园，让我们的家园变得更美丽，生活更美好。
No.29生理是心理的镜子。每个人都是他自己的朋友和杀手。许多人的疾病其实是自身心理攻击生理造成的。毕淑敏
No.30一个人的房子，一个人的家具，一个人的衣服，他所读的书，他所交的朋友这一切都是他自身的表现。
No.31友情本是超越障碍的翅膀，但它自身也会背负障碍的沉重，因此，它在轻松人类的时候也在轻松自己，净化人类的时候也在净化自己。其结果应该是两相完满：当人类在最深刻地享受友情时，友情本身也获得最充分的实现。
No.32生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。路遥
No.33重自身学识修养的提升，重学生行为规范的养成，重团队互学互助的交流。
No.34我们应结交那些可以完善自己品德，提高自身修养，丰富你的内涵的人。结交那些快乐的，能够享受生命，安贫乐道的朋友。
No.35太阳是一个自身可以发光发热的天体，体积必须要有130个地球才能抵得上一个太阳。太阳里面和外面都是熊熊的大火，火舌高达几万到几十万千米。它离地球很远很远，大约有1.5亿千米。
No.36勇气可以帮我们战胜学习中的难题，勇气可以帮助我们战胜自身的弱点，勇气可以帮我们得到尊重，勇气可以为我们成长开辟道路！
No.37人们结成友谊的原因很多，有出于自然的，也有出于契约的，有出于自身利益的，也有出于共同志趣的。
No.38生命都是珍贵的，千姿百态五颜六色的花都有着自身的美丽与灿烂，只不过这紫色的花朵在千娇百媚中显现出一种特殊的高贵气质，一如在众多美丽的女人中咋现出一个温柔多情，高贵典雅，秀外慧中的女人。我爱娇丽而媚俗的杜鹃，也爱明丽而高贵的紫藤。
No.39要不断提高自身的能力，才能益己及他。有能力办实事才不会毕竟空谈何益。故事的结束总是满载而归，就是金榜题名。
No.40对真正的成功者来说，不论他的生存条件如何，都不会自我磨灭自身潜藏的智能，不会自贬可能达到的人生高度。他会锲而不舍地去克服一切困难，发掘自身才能的最佳生长点，扬长避短地踏踏实实地朝着人生的`最高目标坚定地前进！
No.41你自身中潜在的统治意识上任何事都有可能实现。你能完成任何自己认为可以做到的事情。这种才能是上帝赋予的，它可以帮你解决任何问题，也可以使你变得无比乐观。
No.42感谢有你，让我在失败中寻找原因，让我在泪水中看见彩虹，让我在争吵后反省自身，让我在成功时了解不足。
No.43为了适应时代发展变化的需要，也为了企业自身的生存和发展，企业必须以市场为导向、以创新为手段、以效率为核心，重建企业形象。
No.44理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。
No.45保持地球生态平衡，就是保护人类自身。
No.46发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。
No.47人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。马克思
No.48信仰是辉煌的光,照遍周围也引导着人自身。帕斯卡
No.49信用是一种现代社会无法或缺的个人无形资产。诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。
No.50英勇是一种力量，但不是腿部和臂部的力量，而是心灵和灵魂的力量，这力量并不存在于战马和武器价值之中，而是存在于我们自身之中。蒙田
No.51如果不想被打倒，只有增加自身的重量。
No.52青年人总喜欢驰骛于抽象概念中，反之，有生活阅历的人决不容许陷于抽象的非此即彼，而保持其自身于具体事物之中。
No.53烛光虽小，却是自身发出的光辉；月亮虽亮，却是借用太阳的。民谚
No.54上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。
No.55子女中那种得不到遗产继承权的幼子，常常会通过自身奋斗获得好的发展。而坐享其成者，却很少能成大业。弗兰西斯·培根
No.56超越自我，实现自身价值。
No.57为政之急在于通下情，治政之道在于求安民，当政之要在于兴一方，施政之本在于洁自身。
No.58人，实则一切有理性者，所以存在，是由于自身是个目的，并不是只供这个或那个意志利用的工具。康德
No.59我们提出“剩者为王”的观念，就是要在竞争中，使我们主要产业能够存活下来，保持好的竞争状态，这样未来才有机会。在战略相持、低潮时期，防止自身资源损耗，保持能量是我们熬过冬天的必要措施和手段。
No.60特别强调，20世纪正在步入一个新的历史时代，其中史学对人类所起的作用不逊于17世纪的自然科学。自然科学教导人类控制自然力量，史学则有可能教导人类控制人类自身的行为。
篇13：激励自身的签名
激励自身的签名
1、生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏。
2、勇气不是感觉不到恐惧，而是感觉到恐惧也继续做下去。
3、我不会因为没有掌声而放弃自己的梦想。
4、天上永远不会掉下玫瑰，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。
5、不要输掉自己不要败给别人。
6、花时间解释不如花时间去证明。
7、说一百句对不起不如做一件对的起的事。
8、人可以没有骨气，但不可以做懦夫。
9、面对美好的未来不如面对残酷的现在。
10、我不知道什么叫年少轻狂，我只知道胜者为王。
11、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
12、仍然在途中，只好相信雨過後有彩虹。
13、今天放尽悲伤，明天过后选择好好过。
14、不要做下一个谁，要做第一个我。
15、命运可以剥夺人的财富，却无法剥夺人的勇气。
16、微笑转身，用背影让故事完结。
17、明日复明日，明日还很多。不怕失败，越挫越勇。
18、其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。
19、看万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数!
20、最巨大的遗憾，是被命运安排!
21、人发展的历程就象爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景!
22、有时候，重新开始，只是一个阶段而已!
23、没完没了的工作，就是为了明日复明日的生活。
24、只要有勇气，整片蓝天便是你的。
25、自信和未来都是自己给的。
26、如果你没有梦想，那么你只能为别人的梦想打工。
27、人总是要学着自己长大，用旅途的孤单收获成长。
28、害怕了就告诉自己，太阳还在天空，只不过停留在另一个方向。
29、天赋的才华，生命的阅历，加上后天的坚持，是成功。
30、抬头望着天空，我微笑的张开双手坦然面对未来。
31、做最好的自己，别让别人瞧不起。
32、谁也不必再抱怨什么，毕竟自己的故事，终究要由自己去完成。
33、若要梦想实现，先从梦中醒来。
34、真正的勇气不是压倒一切，而是不被一切压倒。
35、没有礁石的阻挡，哪有浪花的.激越。
36、没有欢笑的一天是白费的一天，笑一个吧。
37、快乐自己给，活给自己看。
38、失败是因为坚持的不够。
39、有些事不怕做错，只因怕错过。
40、当你有勇气把长发剪成短发你就有勇气放弃过去
41、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
42、大胆挑战，世界总会让步。如果有时候你被它打败了，不断地挑战，它总会屈服的。
43、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
44、不是每次回首都有人等你也不是每次伸手都有人帮你。
45、经不起磨练，怎能得来幸福。
46、人总要在失败路上走向成功，你何必轻易的说放弃。
47、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
48、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
49、绝望的时候抬头看看，希望的光芒其实一直存在。
50、逆着光旳从来只是过去，而不是未来。
51、感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志!
52、每个人都是自己命运的建筑师。
53、任何不会致你于死的都会让你变得更强。
54、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
55、梦想中的彩虹，因生命骤雨的洗涤而更加灿烂。
56、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
57、放下已经走远的人与事，放下早已尘封的是与非。
58、要让每一天都有所值。
59、就让光芒折射泪湿的瞳孔，映出心中最想拥有的彩虹。
60、当你的才华还撑不起你的野心时，应该静下心去学习。
61、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
62、你不勇敢，没人替你坚强，就算跌倒也要豪迈的笑。
63、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
64、试过之后才知道其实咬咬牙什么都能撑过来。
65、用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。
66、自己选择的路，不管有多艰难，就算用爬，也要爬完。
67、不要忘了去想象，不要忘了去做梦，不要忘了去相信人有无限的可能。
68、年轻没有失败，自信创造精彩。
69、别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。
70、少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。
71、生活就是一边受伤，一边学会坚强。
72、成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。
73、我们不能做到青春活得不留遗憾，但要做到在青春里活得心安。
74、最好的爱情，让你不断完善自身，却不用丢了自己。
75、只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。
76、别一味等待完美一刻的到来，抓住现在，创造完美。
77、经验是由痛苦中粹取出来的。
78、那些失去的东西，就不要耿耿于怀，会失去的，原本就不属于自己。
79、最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。
80、会有那样的一天，你活成了你最想要的样子，过去所有的伤痕都变成了勋章。
81、本该玩的年龄却怎么心事重重，本该放纵的青春却怎么只能听天由命。
82、我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候坚强。
83、生命中总有一段时光充满不安，可除了勇敢面对，我们别无选择。
84、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！
85、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。
86、人性最大的悲哀，是走不出心灵的迷茫。
87、如果没有人相信你，那么你就自己相信自己。
88、宁愿自己理性的可怕，也不愿意自己感性的可怜。
89、人生最大遗憾莫过于错误坚持和轻易放弃。
90、你有那么好的年纪为什么不笑得更好看。
91、爱在爱开始的地方，梦在梦启程的时间。
92、没在梦想面前放肆过，不足以谈青春。
93、不要浪费时间追忆失去的东西，你得朝前看，因为生命不会走回头路。
94、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
95、安于现状，因为有你，我们不离不弃。
96、哲学家们告诉我们，做我们所喜欢的，然后成功就会随之而来。
97、所有的人都站在一边并不一定是好事，譬如他们都站在船的一边。
98、要学会游泳，就必须下水。
99、要行动，就必须不喘一口气，坚定不移地去行动。
100、坚强不是心变硬，是泪在打转还能笑。
篇14：温暖来自自身作文
人生，有“悲欢离合”的无奈，有“名落孙山”的打击和无人关心的孤独。但悲欢乃自古难全，名落孙山可东山再起，至于孤独，不，人生从不孤独。因为，你是你自己的太阳，你的温暖来自你自身。
还记得他吗？长相怪异却颇具口才，身材不高却能撑起一方难以想象的天空。他两次高考失利，他曾一夜亏空所有资产，曾与团队十几人挤在子里夜以继日地为自己的梦想奋斗。他收获了多少荣光，就背负了多少成倍的辛苦，世界对于他，没有多少垂怜，甚至以冰冷相对。但是，他从未退却，他不断地奋斗着。
如今的他身资过亿，他说“长相与才能总是成反比”，他，就是马云。面对多个口，是给他的选择，他不断的为自己打气，寻找新突破，不断地自己给自己温暖，追寻着自己的价值。由此看出，温暖来自自身，是最踏实的。
温暖来自自身，任何的都只是他的强心剂。只有懂得温暖自己，才能尝到成功的甘果。纵观历史，古有仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤而作等等。
列为先贤面对，并不是自甘沉沦为封建的炮灰，而是不向低头。把冰冷的现实扔给他们，他们却用自己的的雄心来温暖内心的不平。用自己的温暖激励自己，不放弃，造就千古传诵的名篇。
温暖，只能自己给。泰戈尔说“世界以痛吻我，要我报之以”，就像贝多芬说“要勇于扼住命运的喉咙”。看看贝多芬的一生吧，穷困、潦倒、孤独......他只能靠着亲人的救济地与音乐为伴，人们会为他悲沉的音乐起座鼓掌，却也让他在散场后依旧落寞。但他一直自己给自己温暖，在追求音乐的上，没人给她温暖，除了他自己。
有句话说“世界是冷的，但别怕，我们，是暖的”。难过时，给自己一个深深的拥抱；也不要在黑夜里独自彷徨，因为心安是唯一的光。
如果你在生命的逆流、命运的捉弄里，请自己发光、发热，别放弃，因为，温暖来自你自己。
篇15：温暖来自自身作文
再次回到学校的那天，秋日阳光正好，一件薄单衣就足够舒适。可对我来说，这温和的阳光却是太耀眼，不仅眼睛被刺得生疼，人也恍恍惚惚站不住。休学两年之后，我的旧同学高三，我的新同学高一。
我像是处在断带中：在新的班级里，大家都有自己的朋友，说说笑笑，其乐融融；校园里偶然碰到原来的同学，或是因为尴尬，或是因为已然陌生，互相对视之后只是擦肩而过。家里，母亲鼓励我：“别着急，一定会好的。”我只能默默点头。母亲不在的时候，我才坐在书桌或对着窗子，静静地发呆。有时窗外会下起秋雨来，天是铅一般的冷色，风挤进行人的袖子里，把他们刮得形销骨立。家里很温暖，衣物很厚实，我却能清晰地感受到雨滴在肌肤上的凉意，整颗心犹如浸在凉水里，湿漉漉，冰冷冷……
学校的日子总是过得很快，随着高考临近，高三的气氛也是越发紧张。教室里的灯熄得越来越晚，课间嬉戏的人群中也少了高三的身影，车棚里、道路上，我看着那些熟悉的、曾经绽放着活力与笑容的脸上只剩下沉默，低头匆匆赶路。
我看着他们，如果说先前还有些不甘和失落，此时慢慢地只剩下希望，我希望他们经历这般艰苦的奋斗后能去到他们想去的地方；希望他们不会发挥失常，能取得自己应有的回报……因为我也在努力。他们面临人生的一个重大转折点，而我面临一个破茧成蝶的蜕变；他们追逐着光明的未来，我在找回内心的平静；他们需要的是一次质变，我需要的是一次跨越。
在这种精神的联系中，我的心中涌出一股又一股的热力，慢慢蒸干了积水。
有段日子，我常常坐在书桌前，打开台灯，翻开《我与地坛》，反复揣摩着史铁生的一段话：“在科学的迷茫之处，在命运的混沌之点，人类唯有乞灵于自己的精神。不管我们信仰什么，都是自己精神的描述和引导。”很多时候，人只能从心灵中获得启迪与慰籍。只有卸去心灵上的沉重的背负，打开那道紧锁的门，去感受那些携带温暖的情绪——友善、希望、努力等，这样整颗心也会得到温暖，这种温暖甚至能沿着血脉遍布周身。
枙子花开了，阳光从窗外斜射进来，轻柔地落在洁白的花瓣上。我嗅着它清幽的香味，感到一种舒适与惬意。现在，我的温暖不仅来自母亲，来自新的朋友，更来自内心。
篇16：温暖来自自身作文
当黑暗笼罩大地，狂风呼啸，黄沙漫天。一切的一切看起来是那么令人绝望，你无助又迷茫地站在那里，一时间恐惧、失望、忧虑爬上心头，你自问道：“我该怎么办”？当身处这样的困境，无人问津，黑暗将你笼罩。不要灰心，不妨自己给自己画一轮太阳，让心中的阳光驱散这阴冷的黑暗。
雏鹰站在悬崖边上，母亲早已远去。它又冷又饿，望望脚下的深渊。它犹豫了，可它还是扇动了翅膀，一头扎了下去。当快要坠落的时候，它拼命地扇动翅膀，想要向上飞翔。终于，它战胜了无情的风，自由自在地在天空中划出一道自己的痕迹，从此它再也不用担心饥饿了。它在最危难的时候，没有想过放弃。它自己画了一轮太阳，自己给自己阳光、希望、力量，这种力量能够让每个人的心灵为之震颤。
时间仿佛回到了过去。几万人的队伍快步行进，一路上，他们过草地、越雪山、渡大河，甚至经过死亡禁区——大沼泽。很多时候，他们弹尽粮绝，被其他党派反动派逼得无路可走。战士们吃了上顿没下顿，不都不吃野草、树皮充饥。可是他们并没有被眼前的黑暗击倒，因为他们知道，眼前的黑暗是暂时的，在心中太阳的指引下，他们不畏险阻、勇往直前，沿着共产主义道路坚定不移地前行。即使身处黑暗，只要在心中画一轮太阳，便不会害怕、孤独，便不会有克服不了的困难，便不会有战胜不了的敌人。他们做到了，他们给老百姓了一片纯净的天空，请记住红军，我们最亲爱的人。他们给自己画了一轮太阳，这阳光滋养着一代又一代人，指引着我们奔向远方，迎来崭新的未来。
有一种温暖来自自身，当身处困境，不妨在心中画一轮太阳，让阳光温暖自己，也让自己鼓起勇气再出发。我们的世界充满着未知变幻的旅程，我不怕风和雨，期待笑和痛。在最无助的时候，抬头望望自己的太阳，用心去拥抱阳光，让自己重拾信心，整装再出发，去迎接更多的挑战。
有一种温暖来自自身，有一轮太阳永远悬在心上。看，那灿烂的阳光，照亮了我们脚下的路。听，那美丽的布谷鸟，正在枝头唱着愉快的赞歌。在阳光的照耀下，我要像海燕一样高呼，让暴风雨来得更猛烈些吧！
篇17：温暖来自自身作文
有一种温暖不是来自阳光，也不是来自他人，而是来自自身的成长。
——题记
“妈妈，你说我为什么会出生在你们家呀，要钱没有，要关系也没有，还是在农村。”我埋怨道，妈妈显然有些错愕，停下手中的活无奈地对我说：“孩子呀，我们怎么不想让你过上好日子，可我们没有能力啊，你的将来只能靠你自己打拼。”说完妈妈皱着眉头继续干起了活来。
也许那时我不曾看见那眉头里夹杂着的些许忧伤。
“爷爷今天怎么是你来接我的呀，爸爸呢？”我走向爷爷那又破又旧的电动车，爷爷用那满是老茧的手，抹掉了后座的雨水。“你快上来吧，你爸爸今天拆窗户时从二楼摔下来了，现在在医院躺着，你奶奶急的不得了。”我怎么也不敢相信，爸爸那么强壮的一个人，怎么会……也许是雨水滴进了我的眼睛，我的泪水不停地往外涌。“今天晚了又下雨，你明天再去医院看你爸吧。”
那天晚上我想了很多，爸爸扛着稻谷艰难的走在田间小路上的样子，妈妈拿出不多的工资给我买衣服的情景……一幕幕浮现在我的脑海。他们所做的一切都是为了我啊。而我还埋怨他们……不知不觉我已泪流满面，这夜我辗转反侧，无法入眠。
一夜之间我似乎长大了许多。
第二天，我心急如焚地来到了医院，第一件事就是看病历单，还好没有什么大事，我松了口气。“爸爸，你的伤好些了吗？还疼不疼啊？”我关切地问，“没事，不用担心我，只要你们过得好，再辛苦也愿意。”他看着我和妈妈，眼睛里流露出我从未看到过的坚定。
也许成长不是那么困难的事，在你懂得父母的辛苦并分担的时候；在你学会控制你情绪的时候；在你心变得宽松去帮助别人的时候……成长便会犹如一抹阳光直射你的心田，温暖你自身。
★ 上等兵述职报告
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