“nopatience”为你分享16篇“生活方面的个人总结”,经本站小编整理后发布,但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1: 生活委员个人总结
时光飞逝,我们的大学的第一个学期即将结束,我当了班级里的生活委员也临近四个月了。本期的工作也即将进入尾声。在这几个月里,很高兴能有机会为班级服务。而在此期间我也有了很多收获。首先我进行这学期的工作总结,生活委员的职责最显而易见的是管理班级财务。其中主要有两大块内容。
1,班费的收支,这是比较令人关心的问题。交班费是组织各样班集体活动的基础,在本学期,由于开支需要,我们班收了两次班费,一次于开学初,一次于学期中期。本学期的班费均用于班级的活动,比如青志活动,聚餐,篮球比赛后勤供应,买班服,颜料,海报材料等。在众多班委的配合下班费没有浪费,一分一毫都用在了为同学的服务上。
2,班费的管理,生活委员管理着班级的财务,也就是掌管着班级的钱包。这财务是公共的财产,因此财务公开十分重要,于是我通过传阅班费的开销记录向全班同学公布班费使用情况。生活委员管理着班上的各项活动的费用支出,就必须做到班费用得其所。同时为了财务公明,必须整理好各种票据,做好开支记录,做到每一次开支都有据可查。我做了完整的班费开销记录,这是对同学们的负责,也是对我职责的负责。
现在回想起当初竞选班干部的初衷:希望能为班级服务,为班级贡献一点力所能及的力量,同时在此期间锻炼和提高自己,熟悉和了解同学。现在看来有一部分已经实现了,而有很多则需要继续努力和提高。
1、生活委员的工作主要是负责收付班费,管理财务,都比较简单,并且在各个活动中都没有很多工作,因此平时的工作就比较轻松。于是我也尽力帮助其他班委干一些力所能及的事,比如帮忙领资料、洗照片等。我所干的都是些琐碎的事,但希望这些能为班级做出点贡献。同时希望以后能够更多地参与到活动中去。
2、在一次次尽力去配合好其它班委完成班级活动的过程中,我学会了一些做事的方法与工作的原则,一定程度上提高了胆量和口才,了解了作为一个班委其肩上的责任和义务。同时也清楚了自己的很多的不足,希望能够在今后的学习中改善和提高。
3、因为班委与同学的接触比较多,因此熟悉与了解同学的机会也多。在这半年中我通过和同学的接触对人与人的相处有了新的理解,提高了与同学的交际能力,同时也知道了一些做人处世的道理,获益良多。
在这几个月的担任生活委员的时间里,我努力地去完成我应尽的责任,虽然生活委员的工作就是一些琐碎、简单的任务。但对于这被赋予的工作是不会含糊对待的。同时或许在这过程中有一些困难,但是在同学们的帮助下,我顺利的克服。我对这次担任班委的经历感到十分得可贵,最后我希望我的工作能得到同学们的认可,也希望在以后我还有机会为班级服务,让自己和班级一起不断的前进,不断的进步。
篇2:个人月度生活总结
四月比3月走的更快,特别是后半个月。有时候越是虚度的时光越是快,越是努力的过程,时间看起来仿佛会慢点。
都说你怎么过一天,其实就是怎么过的一生。也许不管你是谁,在时间面前你就是一粒沙子,不起眼。只有不断做事成长才可以很起眼。
关于女儿,我很自豪,她越长大我越自豪,哈哈,特别是今天,被可可妈妈夸,你女儿真独立,是一个女汉子。心里觉得不管经历困难还是怎么样,她在快乐地长大,我责任重大,对于我这个天生不太会计划的人,有了家庭我深深感觉我不是为自己而活,是为一家人而活。你是什么样她就是什么样,时时有压力有紧迫感。她真的很可爱,特别是有时候跟她独处,这样美好时光真的是人间最美的事,我知道若干年后她长大我变老,彼此没有过多依赖,这段带娃的时光,该是多么让人怀念的时光,这段时间我承受作为一个妻子一个母亲所有的责任,原来我那么强大,强大到我突然觉得什么事都难不倒我,为母则刚,在孩子教育这一块我一直都是放养的原则,因为觉得自己不够好,只知道孩子比大人聪明和纯粹,不需要过多的干涉,她会自己萌发自己长大,大人的观念大多受各种观念规则影响,有一定的局限。尽量放养,有益引导。
想当初选择养生产品在于与我的专业对口,学中医三年专业是针灸推拿,康复保健系,专业注定我一直走在一个治未病的行当里摸爬滚打。五年中医养生的工作经历,个人崇尚自然的力量和中医的博大精深,因为太喜欢养生这个行业,传播健康是一件积德行善的事。当然也嗅到现在大健康时代的强大市场和需求。所以果断选择青汁这款产品。青汁是调理肠胃的碱性食品,纯天然,无添加,与现代人提倡和追求的慢生活,健康生活相互吻合,现代人生活工作压力大,熬夜,失眠,肠胃问题,便秘,痘痘,过敏,腹泻,肠炎,三高,肥胖问题层出不穷,这些亚健康状态都与现在大环境有关系,空气,水,食品污染等等,我们无法改变自然条件,但是我们可以学会自己去养生。其实养生养到最后养的是一种生活方式,如果你亚健康问题缠身,首先你要做的是恢复你的代谢功能正常,只有代谢正常睡眠正常饮食正常,不生病才是容易的,当然这里我会说到体质,体质这个是天生带下来的,加上后天环境的'影响。现在很多疾病是因为免疫力 下降,饮食不健康带来太多的问题,所以青汁这款最全面最安全最能平衡体质的产品出现了,它不是突然冒出来的,最先流行得是日本, 新加坡等这些发达国家,去年才在大陆开始传播,今年如果有人问你知道青汁是什么吗?如果你不知道你就out啦!青汁是一种膳食纤维补充剂。帮助肠道蠕动,阻止油分的吸收和脂肪的囤积,它是目前被营养学专家发现的营养最全面,最安全 最均衡最被人体所需的的一种植物资源。青汁不仅可以保护好我们的肠道、调节人体酸碱度,还可以很有效的帮助我们保持身材[耶]而青汁在慢慢的走近我们的生活,看到越来越多的人解决了便秘解决了口臭解决了鼻炎,寻麻疹,解决了肥胖,解决了血压血糖高的问题,说真的,真是一种兴奋,通过你的关系结识产品收获健康,这是做任何其他产品所带不来的开心和荣耀。我想我会一直走在健康的行业里面。
说说22日的一周年线下活动,说真的很少去参加线下活动,一个人带孩子不允许,去年报的二级国家营养师的课程,每次去上课因为没人带孩子而焦虑,最后几次带孩子去上课,整个过程自己没办法全程投入,有些事情带孩子去真的会很辛苦,但是只要出去一次,每次回来都会有思维意识格局上的提升,所以这一次是自己团队线下第一次中型的招商会,所以排除困难坚持去参加了,毕竟是自己做青汁一年的一个仪式。所以去了,线下活动整个系列的安排。鲜花,甜点,团队风采展示图,青汁产品展台,无不展示我们的用心和档次。
篇3:个人年度生活总结
个人年度生活总结
一年又一年,年华如白驹过隙,看不见踪影,叹息中,年末将至。20XX即将过去,回眸一望,简要总结
工作:
(1)得到了工作优秀奖,优秀党员奖励,只有块钱好像。
(2)得知怀孕后,工作量减少,所以本年度的优秀估计泡汤了。。明年休产假,下一年度的优秀也泡汤了。
(3)工资没有什么起伏,兼职有增加。
生活:
(1)和Lg关系稳定,不瘟不火,宝宝的到来满心欢喜。
(2)父母身体健康,我爱他们。
(3)和gggp关系寡淡,目前认为也没有什么需要加强的必要。
(4)新购上地附近60多平米小房子一套,于年底前装完。纯自己支出购买,未靠任何人。
健康:
(1)全年感冒2次。一次在江西lg家,被冻感冒;一次是孕期第4个月。所幸两次感冒均未吃药,自愈。
(2)lg感冒1次,但是鼻炎需要养成良好的.习惯才能慢慢好转。
旅游:
江西,江苏。
大件商品支出:
单反相机一件,sony 46寸彩电,空调,装修费用。
读书:
90多本。其中孕产妇书籍20多本。
电影:
40余部。
最高兴的事:
娃的按期到来,及娃的健康过关,和娃在肚子里欢腾的一刻刻。
最伤心的事:
无。
最感谢的事:
(1)一位同事的帮助,顺利买到了房子。(2)领导的照顾,工作量的减少。
最纠结的事:
钱还是少。
最漂亮的时刻:
单位歌唱比赛的时候。
最牵挂的人:
父母,小侄子,还有大学远在深圳的同学。
明年展望:
(1)好好赚钱养娃。
(2)顺利地出租房屋。
(3)顺利卖掉南城的房子。
(4)家庭平稳,全家身体健康。
(5)正式开始记账,理财,做一个有长远规划的人。
篇4:个人年度生活总结
在北罗中学的生活是艰辛而又充满挑战的,这里的生活虽说不上很苦,我们却要克服各种方面的困难。食堂做的饭菜不可口,而且冬天特别冷等。但是经过一段时间的调整,天气慢慢暖和了,我们也决定自己开火做饭,我们现在最常说的一句话就是“呦呵,初一又见长啊”。
慢慢的我们习惯了这里的生活,年轻人多吃点苦,多锻炼锻炼肯定对以后有好处,抱着这样平和的心态,我觉得这半年 的顶岗实习生活过得快乐而充实。
在这里我还结识了一群好朋友。天天吃一锅饭,会做饭的同学也会一展身手,大家围在一起,其乐融融,在多次的团日活动中,我们更是加深了对彼此的认识,促进了感情的交流,这些让我感受到了,大家一起做事是件很美好的事情,一起付出,一起收获,组员之间时常互帮互助,共同进步,很愉快的度过了这难忘的半年实习生活。
我很庆幸我选择了顶岗实习,在顶岗实习的日子里,无论是在教学管理还是为人处事上,都让我受益匪浅,更重要的是,我收获了一种生活态度,假设一下,如果当时我没有选择顶岗实习,我想每天的我都在过着碌碌无为的生活,对比现在忙碌带给我的充实感和喜悦感,那将是对时间的一种浪费。
与此同时,我感到非常幸运的来到了唐县北罗中学,遇上了我的指导老师和我可爱的学生们,我在与他们相处的同时,我感到非常充实有活力。
篇5:暑假生活个人总结
金秋时节,阳光灿烂,我们又迎来了新的学期。这个暑假,我校积极响应高新区文教局的号召,本着有利于稳定团结,有利于平安和谐,有利于师生休息和身体健康的原则,实行以个人活动为主,集体活动与个人活动相结合,立足家庭,面向社会,结合我校实际开展一系列有益于提高学生素质的活动,使学生在假期中学知识、长本领,过了一个平安、和谐、健康、愉快而有意义的暑假。现将我校暑假生活总结如下:
一、高度重视,认真组织。
学校要求学生利用暑假这一有利时机,开展丰富多彩的社会实践活动,学校领导对此项工作高度重视,成立了由校长亲自担任组长、副校长担任副组长,学校中层和各班主任为成员的领导小组,认真制定计划,由教导处、德育处、少先大队部组织实施,各班分班落实的具体操作形式。
二、制定计划、写好总结。
暑假前,班主任和家长引导孩子制订一张合理的生活时间表,使孩子在家庭休闲中达到自我教育。引导学生积极参与社区内文化活动,有选择地看电视;与好书交朋友,多读书、读好书,交流读书心得。指导学生的假日休闲活动,让学生玩有内容、玩有场所、玩有新意、玩有趣味。
暑假结束后,根据自己暑假活动情况,认真总结,发扬优点,克服不足,范文写作争取下年暑假能够合理安排自己的暑假生活。
三、暑假生活丰富多彩、生动活泼:
1、安全法制教育。
在假期开始和假期返校途中,我校有幸聘请到了潍坊东站铁路派出所的冯思刚副所长和钢城派出所的唐大萌警官,分别给学生做了两次精彩的安全法制教育报告,同时,对学生进行多种形式的安全防护知识教育和法制教育。冯所长就学生的交通安全教育做了重要讲话,教育学生远离铁路、高速路。教育学生注意旅游安全,还要加强对防火、防盗、防电等教育,提高学生的自护自救能力;教育学生珍惜生命,远离毒品。唐警官结合日常生活中的常见的安全问题:防火、防水、防盗、网络安全等知识为大家进行了系统的讲解,同时也结合在小学生中多发的一些不安全的事件对同学们进行了教育。教育学生不沉溺于网吧,游戏机房,远离不健康书籍、场所。
2、节能减排,收旧利废活动。
为了培养学生的节俭意识,我校特开展了“节能减排,收旧利废活动”,学生制作了“节能减排,收旧利废活动”记录卡,记录自己的优秀成果,开学后,各班组织学生进行节能减排,收旧利废活动汇报。
3、社区实践活动。
结合学生“五个一”成长工程,发动学生积极寻找在社区中的活动岗位,让学生自主确定活动的时间和地点,活动结束后,在活动记录表上做好详细的记录,由村委会填好活动意见。通过此类活动,既培养了学生的社会实践能力,又提高了与人交往能力。
8月5日和8月31日,学校利用返校之际,集中组织学生走上街头进行文明劝导和社区实践活动,到后车村委大院门口张贴宣传画,到集市上进行文明劝导,分发文明宣传单,到街道上打扫卫生,为创建文明城市贡献自己的力量。
4、积极开展小课题研究。
小课题研究是小学生自主进行社会实践的一种体验教育活动。今年暑假继续将小课题研究作为我校学生进行体验教育的一项重要活动,各班成立了小课题研究小组,小组成员在小组长的带领下积极研究,完成了一个又一个的小课题,既增长了知识,又锻炼了能力。
5、朝阳读书活动。
学生在老师和家长的帮助下制定好读书计划,假期中要求各班主任组织学生向学校图书室借图书,或者由家长为学生购买适合孩子阅读的书籍,认真落实“学生朝阳读书”活动,鼓励学生多读书,读好书和有益的书籍。读书的同时,记好读书笔记,写好读书。从学生上交的一本本读书笔记中,老师看到了学生假期中读书的收获,借此机会,学校评选出了10名读书小状元,激发了学生读书的热情。同时各班召开读书交流汇报会,同学之间互相交流假期中读书的收获。
四、假期生活优秀学生的评选活动。
针对假期中学校安排的各项活动,如:假期朝阳读书活动、社会实践活动、节能减排活动、小课题研究活动等等,学校大队部在每项活动中评选出10名优秀学生进行表彰奖励。
总之,20xx年我校暑假生活显得丰富而有意义,暑期生活是有序的计划、有序的实施,虽然暑假生活是短暂的,却又因为活动的点缀而显得丰富多彩,更值得高兴的是,学生们在实践中不仅增长了见识,得到了锻炼,还培养了能力,体验了成长。我们将在今后的工作中,不断思索,以期教育工作再上新台阶。
篇6:个人生活总结参考
过了圣诞离新年也就没几天了,20xx年很快就要离我们远去。想起过去工作时每到年底 就被要求写年终总结,每次都很不情愿,嫌麻烦,常常是胡乱写一点交差。现在回家了,没人再让你写催你交,反倒觉得每年写一下总结其实是件很好的事,起码是一种反省,一种自我监督,免得把时光都白白晃过了。
20xx年做过的重要事:
1、注册同程。
7月20日我在同程注册并写下了生平第一篇博,现在想这是我今年做的最重要最正确的一件事。想当初写第一篇博时,费了老半天劲才写了三行半字,竟然还得到同程网友不少的支持和鼓励,让我从此爱上了同程。现在写博看博已成了习惯,脑子和手灵活多了[看来写博还能防老年痴呆呢,呵呵],更何况还欣赏了很多好文章,长了很多知识,结识了很多朋友,让我的生活更加快乐充实,这一切真是该好好感谢同程 。
2、女儿出嫁。
6月18日是女儿结婚的日子,我们都反对大操大办,所以只是两家亲戚和很要好的朋友在一起吃了个饭[也算是婚礼吧,老公说是新闻发布会。]女儿是自己开车去参加的。我对她的嘱托是“做好自己的事过好自己的.日子 ,不要让父母操心。” 我对自己的要求是“不去干涉她的生活,过好我们的日子,不要让儿女操心。”
3、股票收益。
抄股票是我的业余爱好[现在退休了,它也就变成了主业],虽然现在主要投资是在开放式基金上,但也时常关心股市的动向。今年股市大牛,股票收益还不错,高兴。
4、装修房子。
11月份花了一个月时间把家里装修了一下,虽然很累但很满意。我喜欢装修装饰房子,这种创造性劳动,很有意思。
5、网上投稿。
6、网上购物。
同程的朋友给我介绍了一个很好的网--豆瓣网,从那里挑到了很多书,并学会了在当当网上购买。从没采用过网上购物,实践了一下很不错,可以说是足不出户就能买到物美价廉的东西,而且是货到付款,有质量问题可以退货。昨天我在网上订了一个数码相机的内存[1G的],400元,我特意到大商厦去看了看,同样东西800元,便宜不少呢。
20xx年我感到遗憾的事
1、时间抓的不紧。
当当网上买了不少书,但看的没有买的快;还买了两盘瑜珈DVD连封还没开;还有很多七七八八的事要做,都没抓紧,惭愧。
2、没外出旅游。
年初时想好了要出去旅游,计划、咨询也写了问了不少,还得到了不少热心回复,但都没去成,连自己都不好意思 ,担心别人以为我是个没信誉的人。主要原因是没伴儿,约好的老公,孩子临了都走不开 ,气死。最近我给他们宣布了不管他们去不去明年我都要出去游游,实在不行我就在网上约人了。
3、没做甚么有意义的事[对社会]。
自己的小日子过的不错 ,但总觉得缺点甚么 ,前几天看了同程 chatbee 的《贵州黔东南日记》[这是一篇支教的文章] ,才忽然明白我生活中缺少的是对社会的付出 ,不过自己体力物力财力都不大,不知能做点甚么。约好chatbee以后若有这类支教活动让我也参加参加,也为社会尽点微薄之力。呵呵,主要是想证明一下自己的存在。
最后在这去旧迎新的日子里,我祝大家新年快乐!快乐!快快乐乐!
今年的总结就写到这吧,我给我20xx年的生活打90分,呵呵,这一年过的确实还不错。
篇7:军训生活个人总结
军训生活个人总结
时光飞逝,为期13天的军训生活很快结束了,也许我们每人都会有这样的感受,爱上军训,竟然是在它接近尾声之时, 阅兵式上,一个个士兵雄姿英发,昂首阔步地走着,十几天的日光浴没有让他们屈服,反而将他们打造成了一支钢铁之师!他们的头没有低下,以最激昂的斗志,完成了他们的一次人生的洗礼。军训结束了,我却埋怨它过得太快了,正如一个学着喝酒的人一样,开使喝时是苦的,等他学会喝时却被宣告:“没酒了,
”这不是一种悲哀?回头望去,军训操场上依旧尘土飞扬。那里,有我们的苦与乐,有我们的泪与笑,载满了我们成功,回荡着我们的歌声。每一片土地上都洒下了我们的汗水,我们的付出,同时也在收获着。
军训过了,它给我们的'挑战也过了,然而真正的较量还没开始。大学比军训更加残酷,然而我相信,在今后的日子里,我们不会畏惧,定会一路披荆斩棘,所向披靡! 军训让我们脱胎换骨,给我我们足够的力量,让一个个在温室的花朵有信心去独立迎接大学生活中的大风大浪!
篇8: 大学个人生活总结
当我来到这个学校的时候,还是一个懵懂的孩子,对这里的一切都是那样的好奇而新鲜;如今四年转瞬离去,已经长成一个青年,对现实与未来也有了一些自己的认识和看法;在即将结束这段人生历程的时候,回想我大学生活,可谓是一幅多彩、别致的图画,大学四年,不仅使我学习到了专业知识,为以后的走向社会,开始工作做了准备,同时又教会我如何才能成为对社会有用的人才,为社会多做贡献,使我形成了正确的人生观、价值观,在我今后的人生道上,大学生活学习的经历会对我受益非浅。
学习是学生的职业,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助,所以在每次考试后,我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获,每每看到自己可喜的成绩,我就会感叹只要你有决心,没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理�C山外有山、人外有人,所以不能满足于现状,应该时刻鞭策自己努力奋进,不断学习新的知识,才不会故步自封。对于我们安全工程专业的学生来说,光光学好书本上的知识是远远不够的。放假的时候曾到工程实地进行过实践,让我更加深入的了解我所学习的专业。实践期间,我学到了许多在书本上没有的知识,让我对这个专业产生更为浓厚的兴趣。对于我自己能力的提高也有帮助,锻炼了我全方面的能力,让我对自己更有信心。
在生活中,大学时期的校园生活是丰富多彩的,刚进校门时,校园里就贴满了招生的广告和五花八门的社团,你可以根据自己的性格爱好参加。那时,我也积极参加过两个社团,并进行了一些活动。还参加过过许多学校举办的舞会,和同学去舞蹈协会学习跳舞,这些经历最大的收获就是让我的身心时刻保持愉快,可以认识新的同学,开阔自己的视野,学习别人的长处。同时,我还曾带过几次家教,参加过社会实践活动,为TCL和创维电视做促销员,这些活动都极大的丰富了我的生活,让我在自力更生的同时,体会到了赚钱的不易,更能理解父母辛苦供我上大学的艰难。如果说大学生活给了我什么的话,那就是友谊和经历。友谊让我有了很多新的朋友,经历让我的思维灵活,可以从多种角度考虑问题。为以后的漫长人生路做好了铺垫。
在思想上,我经历了很大的转变。高中时期是为了准备高考,而进入大学,就进入了一个自由、无拘束的天地,没有人管你,你必须有高度的自我约束力,做到自律、自学、自省。我从一开始的散漫自由渐渐转变的自律、自学。在思想上端正态度,树立人生目标、学习目标。
在工作上,我担任班级学习委员,还担任学生处勤工助学助理员,我会努力配合干部把班里的、学生处勤工助学工作做好,有需要我帮忙的地方我也会竭尽全力。
篇9:个人学习生活总结
细一看又是好久没有写东西了,看来自己真的是懒了,不再有动笔的念头,但过了这么许久,还是应该记上一笔的。
这些日子,在科里的工作可以说步入正轨,大部分的工作已经上手,剩下一些可以慢慢来,反正赵老师走了以后是不会因为我的生疏而导致工作上有所耽误的了。
唯一放心不下的有两件事。第一个是自己到底要不要考博,后面的路到底是要怎么走。这个不是自己说了算的了,我是比较希望考一个本院的博士,比较简单还可以躲过轮转。不过医院里这些牛人不知道会不会有这么好说话呢。主任说要帮我弄这个事,但总觉得这个太麻烦她了。没办法,这关系到今后的命运,千万要小心谨慎,能得到主任的帮助是最好的了,第二个就是主任年事已高,怕是不久也要退休了。我很喜欢这个老太太,为人十分令人钦佩,做事严谨仗义,对下属十分关怀,我真的把她当做我的恩人,她如果走了的话,我会很难过。而且说点自私的,她走了的话,科里没了重量级的人物,不管是学术活动还是对外交流都会受影响,对科室的冲击肯定很大。不过这些都不是我说了算的,只能是趁现在抓紧和她学本事,能学多少是多少了。
生活上波澜不惊,把所有隐患排除,去掉烦心事,剩下的就是平淡无奇又有点无聊的日子了。我最恶心的那个哥哥家生了个男孩,这个对我来说无所谓,他家怎么样我都不在乎。不过生之前那出怀疑先心病的闹剧却令我也吓了一跳,毕竟一个无辜的小生命如果一出生就面临这种灾难,是很可怜的,不过看来可能是误诊罢了,还好。不过也是从这件事中,我真正的视主任为恩人,没想到我小小的询问她都这么关心,亲自跑去托人家B超的主任帮忙,我真的很是感动。
准备执业医的考试中,这个真不好看,太多太难了,真害怕不过的话会是什么后果,祈祷吧。
篇10:个人学习生活总结
晨昏滚滚水东流,今古悠悠日西坠。转眼间,已经走到了大四第一学期的期末了。暮然回首,我的大学并没有像四年前所憧憬的那样走过。还记得自己大一刚来的时候,什么都不懂,可是转眼间四年大学生活马上就要结束了,不得不感叹时间实在是非常的迅速。今天走进校门,明天我就要迎接新的曙光了。马上即将离开这片陪伴我三年多的土地,心中自然是无限的感慨。现阶段,在同学们为找工作而忙忙碌碌的时候,把自己当成一件简单的工具推向社会的时候,我沉思,庆幸,随着时光的流逝,大学这个埋没无数人也成就无数人的大炼炉,除了洗去我一身稚气,并没能带走我的天真与豪情,我依然骄傲。回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。
回顾大学生活,觉得经历了很多事情,自己也有了不断的成长。原来的我成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己,然而很快我就明白了,大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习,我也打消了初衷,开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样,而是一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识,须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累,自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。
在大学里,从课堂上学习到的只是很小的一部分,我更多地得益于清华提供的各种各样的机会和丰富的资源。在这里,我接触到了科学技术领域的学术大师,可以感受他们丰富的学识和科学的精神;在这里,我接触到了全球商业企业界的领袖,可以感受他们的创业激情和成功经验;在这里,我接触到了各种文化,可以同时感受到传统文化和西方方艺术的魅力。我更多地接触到的是周围普通的同学和师长,我也从他们身上学到了很多东西。我开始学习怎样在日常生活中和他们相处,我也通过他们的思想和行动学习积极的态度和方法。在我的同学里,有的在社会工作中表现积极,有的在文体方面有所专长,有的具有很强的交流沟通能力,每个人都展示了多彩的一面,都有值得我学习的地方。
现在想想,大一时参加的社团活动给我带来了很大的磨练。偶尔回忆起当时我站在讲台上做自我介绍时的稚嫩表情,心里总会激起一丝丝的涟漪。那时的会长教会了我们很多,不仅给我们介绍大学生活,给我们讲丰富的大学生活的,同时活动的举办,让我对待事情更加成熟,与会内朋友的接触,让我对待人更加稳重。我还学会了打篮球,我们可爱的国贸兄弟们,和你们一起打球是一种享受,还记得大一刚才的时候,技术水平几乎为零的我们和工管一起打了新生篮球赛,虽然是打败而归,不过那也是我最美好的记印。在大学里,学校也给我创造了很好的成长环境,科技竞赛、文体活动、演讲报告、党团生活、社会实践都开展的很丰富,这些都提供了很多很好的发展自己的机会。给我感受最深的有两点,一是党的组织生活开展的很有效,能够有一些多样的形式,也能讨论我们所关心的一些问题,在潜移默化中提高大家的思想认识。二是社会实践活动组织得很好,学校提供了积极的支持和指导,社会实践给我们提供了一个难得的了解国家了解社会了解企业的机会,我们可以真正走到各地的企业和科研院所,了解他们所做的工作,丰富自己的社会经验,这些都是很有益处的,也是很有必要的。生就像饺子,岁月是皮,经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味,毅力和信心正是饺子皮上的褶皱,人生中难免被狠狠挤一下,被开水煮一下,被人咬一下,倘若没有经历,硬装成熟,总会有露馅的时候。"这一段话,不是我的原创,是崔永元评论人生的一段话。
现在的我已经大四,马上就要走向工作的岗位了,一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。
大学的生活有好也有坏的,刚来的时候对硬件条件的种种埋怨,对儒园餐厅饭菜的种种抵御,还有兴城海边的各种受骗,现在的我才能吃透其中蕴含的意味,亦酸亦苦,亦甜。
马上就要踏上社会,我不奢求能有一份丰硕薪资的工作,只希望在进入社会之后,能够尽快的适应社会,能够在社会上实现小小的梦想,这毕竟也是苦读多年来一直在追求的客观目标。对社会做出自己最大的贡献,也算实现了自己的人生价值。总结自己的大学四年,十分完美,我在一生中都会记得自己的四年大学生活,是那样的精彩,陪我度过大学这场闹剧的兄弟姐妹们,你们都是那样值得回忆,是我一生中最宝贵的财富。如果有让我重来一次的机会,我选择还这样走过。
篇11: 教师顶岗生活个人总结
开学至现在,已有一个多月的时间了,在这短期的顶岗经历中,我一尝遍了教师岗位的酸甜苦辣。
登上讲台的那一刻,我便铭记自己是一名人民教师,为人师表,必须严格要求自己的一言一行。丰润二中很信任我们,交给我们的工作量比较大,我教高一(11)、(12)两个普班,一周有18节语文课,两天的晚自习和一天的早自习。每天都要备课和批改作业,忙的不亦乐乎。我以前习惯了校园中自由的生活和家庭温室的呵护,缺乏社会经验,因而在工作中遇到了不少问题。
首先作为一名老师,我觉得我不够关心学生,有很多细节做得不到位。日常与学生交流的时间甚少,一个多月的时间了,连两个班学生的人名都没记全,有时甚至分不清某些同学所属的班级,这自然会影响我对学生的管理。还有,考试之后本应与成绩存在问题的学生交谈的,但我并没有主动找他们,所以没能很好的了解学生平时的学习情况。
其次,我的工作态度也存在一定的问题。最明显的就是月考之后,我教的两个班成绩并不好,这使我从心理上就产生了很大的压力,有时工作的烦了就会产生放弃的念头,不想备课,厌倦了讲课,只觉得无论怎样教,学生们都不能很好地完成我布置的作业,有很多孩子不听话,不能按要求去做。月考之后的一周,可以说我一直在调节自己的情绪,过了很长一段时间才调整好,稳定下来。但我现在觉得,考试之后,不管成绩是好是坏,教师应该最先将自己的心情调整好。成绩好了,要找原因;成绩不好,更要找出不足,努力改正,并且一定要树立信心,精神饱满地站在讲台上,讲好每一堂课。
月考后,我更发现自己在教学上存在很多不足之处。备课方面:每次备课,我考虑的都不够周全,很少把课容量和讲解各部分的时间算在内,还有,没有考虑到学生注意力的问题。现在的高中生上课上一会儿就容易走神,很难一节课都全神贯注的听下来,而我过少的关注学生,课上精力不集中的、睡觉的等等,我都很少管,或者管得很松。这就酿成了学生学习语文时的懒惰。在接下来的工作中,我体会到了这样管理学生的弊端:先松后严,越往后管理起来就越困难。我觉得备课最困难的一点就是,既要让这堂课符合学生的口味,让学生感兴趣,又要让学生感到充实,另外,我还忽视了对板书的设计环节。这样也会是一堂课失去应有的互动,学生也不知道自己该做些什么。我现在仍处于探索阶段,但我会一直朝着这个目标努力。讲课这一环节,我也做了反思。很多时候,一节课上下来自己都觉得没劲。平时上课的状态,我通过9月底的录课发现,原来我上课是这么乏味。同时,我也发现自己讲课时的心情极容易受学生表现的影响。学生一产生厌学情绪,我的厌教情绪也立刻涌了上来。每个班都有几个调皮的学生,而这些学生的行为也很容易影响整个班级的氛围,因此,对这部分学生的管理上,我还要做很多工作。讲课过程中也会出现很多突发事件,对此类事件的解决方法,有些我做得很成功,但也有控制不了学生的情况,然而我做的最不好的,就是缺少总结。现在逐渐明白,日常工作所做的点滴总结,正是积累的经验。在今后的工作中,我应该多做反思,总结一下一周内或一个月内的教学情况,改正缺点,发扬优点。
当然,顶岗的生活也不乏乐趣。平日,心情好的时候,看这些孩子们都是非常可爱的,课上的`有趣欢乐多。在宿舍和其他老师聊天,交流班级情况,心情也会无比舒畅。在博客中投稿,投了十多篇,同学之间还能通过网络互相学习借鉴。这个月中,我们小组还做了采访工作,采访了当地名师,有了不少收获,我深刻体会到读书对教师的重要性。
通过这段时间的工作,我了解了一名人民教师是何等的辛苦,要做好工作,是多么困难。我想,这喜忧参半的顶岗经历,无论以后我是否当教师,都将成为我人生中最难忘的一部分。
篇12: 个人学习生活总结
花桥小学陈朝国时光转瞬即逝,紧张、充实的20xx年已经过去。在去年6月正式向党组织递交了入党申请书后,我和同志们一起生活、学习和工作。彼此建立了深厚的友谊,同时在实践中磨练了工作能力,使我的业务能力和管理水平又有了很大的提高,当然这与上级领导的帮助和大家的支持是分不开的,在此我深表感谢!我作为花桥小学的一员,深感责任重大。一年来的一幕幕在我脑中徘徊。认真思索总结之后便对自己有了客观,真实的评价,为了将本年度的工作画上圆满的句号,现将本年度的生活学习工作做如下小结。
思想工作方面本人严格遵守学校的各项规章制度,积极参加学校组织的各项政治活动,尊重领导,团结同事,正确处理好与领导同事之间的关系。平时,处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行,对人真诚、热爱学生、任劳任怨,服从安排,虚心向有经验的领导请教工作上的问题,学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研,能按规定的时间与程序办事,较好地完成领导交办的工作。同时积极主动配合其他部门工作的开展,不断提高工作效能。
俗话说:“活到老,学到老”,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,提高自身素质。加强理论学习,首先是从思想上重视。理论源于实践,又高于实践。在过去的一年中,主动加强对政治理论知识的学习。同时注重加强对外界时政的了解,通过学习,提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力,坚定了立场,坚定了信念,在大是大非问题面前,能够始终保持清醒的头脑。
在工作中,针对自己的本职工作,系统的进行学习。注重加强对理论知识的了解和掌握,促成自身知识结构的完善和知识体系的健全。让自己尽早、尽快的熟悉工作情况,少走弯路。
虽然在知识学习方面,自己学习刻苦,态度认真,但是在学习方法和能力上有些欠缺,在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人,新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求,经济日新月异,科技翻天覆地,所以我要更多、更快、更广的吸收新知识,来适应这日新月异的新世纪。
篇13: 生活部部长个人总结
光阴荏苒,时光易逝,转眼间一个学期又要过去了,作为系里的一个特殊部门――――生活部,各项工作也已经接近尾声。在这半年当中,我们生活部在系里各位老师的带领下,在各位成员的紧密配合下,本着“为同学服务,为老师分忧”的宗旨,并且积极地配合学生会其他部门的各项活动,圆满地完成了本学期我们部门应尽的职责。而我也在这些活动中不断的锻炼着自己,现将本学期的个人工作进行总结如下:
一、部门动态:
在系学生会纳新中,我们经过层层选拔,建立了新的一届的生活部大家庭,随后我们部门开展了日常工作如温暖短信活动、生日送祝福行动等,在11月中后旬我们部门联合宣传部开展了优秀文明寝室评比活动,在团总支书记xx老师的带领下我们圆满的完成了这次评比活动。在系部举行的每一次活动中,生活部都积极的配合各部门搞好每次活动的后勤服务工作,为活动的良好运转贡献出了自己的'一份力量。当然在我的带领下部门内部也存在很多问题如:因为时间的不合理安排导致活动效率降低,开展一个活动之前没有考虑多方面的因素,没有把能想到的问题一一写到策划书当中和大家一起讨论,给意料之外的方面多留一些空间;和其他兄弟部门合作之中会出现这样那样的问题,配合不紧密。在部门内部部员的责任意识不是太强等。这些问题都是实实在在的,都是我们在以后的工作中应当注意的。
二、个人动态:
做为学生会的老成员从干事到部长一路走来可以说是感慨万千,可以说是一个很大的转变过程,在做干事时只是一味的服从,主席部长要求怎么做我们就怎么做,那是从来没有自己真正的去想过这样做对不对,这样做是不是太麻烦,有没有其他更简单的办法去办这些事,然而现在这些都已经变成了我眼前的问题。真是俗话说的好:”不当家不知柴米油烟贵啊。”在这一学期里我从以前不爱思考,不主动慢慢的转变为遇事多思考,办事积极主动,处事仔细谨慎。从一开始不会写策划不会写通讯稿慢慢的转变为对它们不再陌生,然而有些个人问题还是一直没有改掉如太浮躁,脾气太急,有些时候做事不太灵活等等。在些问题都值得我以后一一地去改正,否则他们会成为我人生道路上的绊脚石。在这一学期的时间里,我学到了很多很多,知道了该如何去工作去学习,进一步扩展了自己在各个方面的知识,完善了自己在各个领域之间的不足与缺陷,知道了如何处理学习与工作的关系,知道如何去与人交往如何在各个方面进一步的展现自己,知道了这个社会上的很多很多事情,了解了自己,清楚了社会,知道自己该如何去走自己的路。在这一学期的学生会工作中我也看到了学生会的一些问题例如有些同学态度不太认真,工作不够积极,在工作中不能及时向上级汇报导致了一些不必要的损失、制度不够完善等问题。我想这也是我们以后工作的重点,是我们以后需要努力的方向,只有我们把这些问题一一的解决我们的团队才会更加和谐,学生会的明天才会更加美丽。
三、对部长的几点建议:
1、要时刻抱有危机感,把部门活动尽心尽力做好。
2、加强与其他部门的沟通,在其他部门需要帮助时,应该第一时间站出来。眼光放远点,把握整体。
3、加强与主席团的沟通与联系。在每次活动之前应争取拿到主席团的建议,并把部门内部讨论结果与具体方案向之通报,求得支持。
4、加强与老师的沟通与联系。很大程度上老师对于活动都会有不一样的想法,会对活动的有效开展产生很大效果。
5、关心部门干事,不仅仅局限于工作。我们也是从大一新生走过来的,也是度过那段迷茫期的。加强与干事的沟通从某种程度来说能提高他们工作的积极性。
6、准确把握角色定位。不要摆部长“架子”,仅仅局限于私人场合。正规场合部长就是部长,就要有领导魄力。干事就是干事,就应该听从部长的布置。但私下要有亲和力,适当进行些部门集体活动,联系彼此之间的感情。
7、部门团结是一个部门的文化,继续发扬,把维护部门团结作为所有工作中的重中之重。
8、选拔优秀干事充实整个生活部队伍。经过试用期发现不行的就是不行的,不要强留或者强人所难。人各有志,不要影响别人的发展前途。狠心不是你的错,而是他并不适合学生会或者是生活部。不要找理由来掩盖自己干事招新时的“看走眼”。
篇14: 生活老师的个人总结
工作总结对即将结束的本学期工作进行一个全面细致的回顾,点滴印象都非常清晰的印在脑海中,自任生活教师一职来,本学期的工作可谓是我的一次具有突破性的教育,给我的工作又增添了一笔宝贵的参考经验,同时也让我的工作得到肯定,学校是学生综合能力培养的基地, 这种培养应该做到随时随处,从细微处着手。
本学年在对学生的管理中倾向于提高他们的自我认识、 自我教育、自我管理的能力,让中年段的学生能够认识到对自己的行为负责任,遵守学校管理准则和学生行为规范,这种遵守的教育应该建立在学生的积极参与自觉自愿的基础上, 可以提倡鼓励式教育,鼓励是一个不断进行的过程,这一过程的主要目的就让学生得到一种自我满足, 即自尊感和成功感,在一个孩子的成长过程中接受鼓励而产生自信心是非常重要的成长内容,也是我们应该时刻关注的步骤。针对住宿制的学生 ,最直接的教育就是给学生提供一个很好的操作平台,让学生在这个学会生活,适应集体生活,观察每位学生的个性特点、 认识特点和特殊教育, 而出发去实施教育, 老师是学生成长的指导师,而学生本人才是成长的主人,促进学生拥有健康的心态、 健全的人格和自信的人生要从小打好坚实的基础。
管理应该建立在感情沟通交流之上, 当我们面对几十个这么大的学生 ,都处于好玩好闹的阶段,条条框框是一种约束,但只能是一种死板的教育效果, 师生间也会有一道距离, 如果在感情上他接受你认可你、 愿意接近你、愿意按你说的去做, 那可想而之,他是怀着一份快乐的心情去争着、 抢着做 ,这样就会营造一种温馨的生活氛围, 这种氛围的感染力穿透性强,会影响到班级的每位学生身上,这也就是所谓的班级脚步一致班风良好。处于考虑到能让学生身心健康全面发展, 那面对学习上的压力一天天加重,回到生活部我就采取让学生去自由支配有效的时间,可以适当的放松一下, 来缓解精神上的压力, 这种放松也就是师生间最有效的沟通,此时我不在是他们的老师 ,我们之间没有什么障碍 ,像亲人、像朋友。虽然带这个班只有一个学期, 但我们已经彼此熟悉、 适应,师生间的感情比较和谐,有时也在考虑会不会太娇惯他们了,所以同时又会有一则游戏规则出台, 来以此制约。 针对不同时期要及时充实的调整教育手法, 不断变化、不断更新 ,才会达到理想的教育效果。本学期的工作可以在有所收获中画上一个圆满的句号 ,也让我对今后的工作有了更清晰的认识和开展。
篇15:个人学习生活总结
偶然的一次机会让我打开了存封十八年的光阴和盒,伴随着优美的旋律,一幅幅熟悉的画面浮现在眼前。美好的回忆实在是太多太多了。其实十八年的光阴大部分都是在校园度过的,因而校园生活赋予了这段光阴更多的色彩。
记得小学的时候,主要学的就是语文和数学,所以每天的学习生活都是轻轻松松的,大家一下课就是一伙人邀着去玩。说辛苦也只是在快毕业考的那段时间,毕竟也是一次重要的考试,大家都希望有个好成绩去迎接初中生活的开始啊!
一进初中,就是面临分班。由于我毕业考的成绩优秀,让我有幸进入好班。可是接下来的日子就没那么好过了,因为暑假没有参加英语培训,从来没有接触过英语的我就感觉英语像是天书一样,而老师上课的进度又很快,所以让我难以接受。也许是因为对新生活的不适应,又遇到困难,脆弱的我整天以泪洗面,心想这样下去该如何是好啊?但是爸爸的鼓励和关心,就像是雪中送炭一样,终于让我有勇气去面对这所有的一切。初中的生活与小学的生活是截然不同的,一次次的考试让我认识的竞争的激烈,虽然很怕考试,但是因为考试让我拥有了学习的动力。如果成绩好的话,会更加有信心去面对下次的挑战;如果不理想的话,爸妈总会鼓励我,可是这让我更加愧疚,因为他们这么辛苦,这么关心我,而我却不能考出好成绩去回报他们。
青春期的我,思想也时常会走极端,但正因为与姐姐书信交流,说出自己的感受,她指导我该怎么去面对。这也使我少走了许多弯路,以更好的态度去面对学习。许许多多的经历让我认识到学习状态是至关重要的,只有状态好了,学习效率才可以更好的提高。后来我在中考中总算是突破了自己,克服了种种的困难,考进了重点高中。真的很感谢我的亲人,正是因为他们的支持和关心,使我无论遇到什么困难,都拥有前进的动力。正是因为他们,让我可以好的心态去面对学习。
而高中的学习生活真的是让我深有感触,从很大程度上提升了自己。其实,学习就是汲取知识的过程,而考试是检验学习的成果。虽然它并不能充分检验出你所学的一切,但至少还是可以了解自己最近的学习情况的。所以大家一定不要畏惧考试,坦然的去面对它,相信一份耕耘,一份收获,自己努力了,即使没有好的回报,至少自己也无怨无悔啊!要知道,重在体验这个过程。也许你的付出暂时没有得到回报,但是就像是陈安之所说的,你没有得到你想要的,你会得到更好的。不过无论怎样,考试后的总结是非常必要的。
其实知识的海洋是看不到尽头的,活到老,学到老。知识的汲取会潜移默化的影响你的思想,让你能够更好的去经营自己的人生,认准自己的人生价值观。当你真正认识到知识的重要性时,你不再会觉得学习只是为了考试,其实更多的是为了自己。当你把学习当作一件快乐的事情,你会觉得每天的学习生活因为充实而快乐;当你躺在床上回想一天的学习成果时,你会觉得每天的学习生活因为收获而快乐。虽然会很辛苦,但却会苦中作乐的。从另一个的角度来看,快乐也是一天,不快乐也是一天,为何不去快乐的过呢?
笑对学习,相信你会过得更好的。当你翻开人生这本日记时,你会觉得很有意义的。找好自己的目标,好好奋斗吧,人生能有几回搏呢!人生的价值是自己创造的,希望每个人都能拥有一个精彩的人生。
篇16:个人生活事业总结
2010年我想感谢自己,感谢自己看透了很多东西,学会了很多东西,感谢自己成长到了一定的高度,该放弃的放弃了,该选择的选择了,我已经没有退路的往前走了。
以前我还在犹豫,现在的我选择了现在的你,我要勇敢的为自己的未来奋斗,什么事情都丢一边,我要努力的走出去,我的目标没有变,在平凡的工作岗位上做出不平凡的事业,我正在努力,也请你扛的起舆论,做真的自己,该做的就大胆的去做,就看今年成不成了。
别让我总是为你对着他们气愤的流泪!那样我会觉得你很没用,2008年过去了,你总结了失败,你说2009年你会努力重新出发,所以在2009年我原谅了你在2008年的失败;2009年过去了,你总结了你的不足,你告诉我要戒掉坏习惯。
在新的一年里继续努力,2011年离开他,我听了信心满满的`告诉自己要相信你会努力,我在2010年钟声敲响的时候让自己原谅了你的不足,并祝愿你工作顺利!
当我们磕磕碰碰走过2010年时,我安静的坐在这里深思,2010年已经过去,2011年是新的开始,我做到了我该做的,等了你三年,今年是第四年了,比我许诺的还多了,你总结了2010年有许多因素导致你的失败,总结了很多点都在别人身上,你唯独忘记了总结自己!三年多了,我在你身上学到了很多,为什么你就不能在我身上学到一些?
人人都说恋爱不能谈太久,因为久了能看到一个人的心,不是不够真,是不够上进,我不希望我将来后悔的是在自己的本命年选错了自己的另一半,今年大家都努力最后一年,你不离开他,你就永远跟不上脚步!
我说过我就算全世界人看不起你,我看得起你!这句话很简单但是不是随便说说的,请你记住,我看得起你不是因为你了不起,而是我在支持你!如果你想成为那样的人,我想到时候,你会连自己都讨厌自己的!机不可失失不再来!可懂?
★ 研究生个人总结
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