健康跑活动总结报告1000字（精选19篇）由网友“橘子君”投稿提供，下面是小编为大家汇总后的健康跑活动总结报告1000字，仅供参考，欢迎大家阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：活动总结报告1000字
深化教育改革，全面推进素质教育是我国教育发展的需要。体育教学明确要求：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”学校教育要树立“健康第一”的指导思想，根据《中小学生每天保证有一小时课外文体活动》的精神和《天河区教研室__年度第一学期工作计划》中自编操评比要求，以及《__年度第一学期黄村小学体育工作计划》，切实加强体育工作，增进学生健康，增强学生体质，即要促进学生的形态、机能、心理、身体素质与运动能力、社会适应能力的全面发展与增强。随着学生对练习形式、对器材的兴趣转移和学生年龄阶段的变化，现有的体育教学模式与体育资源已不能完全满足对学生的培养要求。因此，本学期学校对学生练习的场地、内容、器材、变换形式进行了改革，以图进一步推动学生课间文体活动广泛深入的开展，达到促进学生生动、活泼、健康成长的目的。
一、领导重视，强化管理。
为了搞好大课间活动，我校开展了大课间课题研究，学校领导由陈校长牵头，梁主任负责专题研究小组，组织了多次教师会议，重点研究大课间活动的开展。大课间活动得到了学校领导的高度重视，行政领导、全体教师每天都要到操场巡视做操情况，各班正、副班主任每天带队进行大课间活动。同时，我们还经常通过比赛和研讨学习先进学校的经验，请教研专家及时解决实验中出现的问题，逐渐完善了开展大课间活动的基本要求。
二、加强理论学习，提高科研水平。
面对新的形势，陈旧的教育观念、教学方法不能适应提高国民素质的需要。因此，学校教导处、综合科组组织我们教师认真学习了有关教育改革的文件。转变教育思想，更新教育观念，改革教学方法，领会了中央领导的讲话精神及有关教育理论和相关课题的教改经验;定期举办教研活动，综合科组教师经常召开研讨会，共同研究、切磋“大课间活动”动作要领，反复研究学生练习的兴趣点。本学期我根据学生年龄特点改编了高年段《芭啦芭啦》舞、徒手操;根据学生喜欢的多样性特点选择了进退场音乐改革。同时积极撰写教研论文、教研总结、课题研究、工作计划等，其中论文《开展大课间活动的趋势》获区二等奖。
三、收集材料，制定方案，主动实施。
广泛收集富有教育意义的、儿童化的音乐，经常相互咨询、打听、了解音乐的节奏特点、音质特点，与吴小斌老师一起实践录音、剪辑、刻录。本学期我将学生每天出操的音乐进行改录，让学生一听到不同的音乐就知道今天是要做升旗仪式、广播操、模仿操或者是大课间活动。如星期一升旗仪式是《我们是共产主义接班人》进场、《红旗山上》退场，意在进行爱国主义教育;星期二是《小红帽》进场做广播操;星期三是《阿童木》进场做大课间活动;星期四是《春天在哪里》进场做模仿操等。
根据学校楼层和各班分布特点，认真设计好进退场路线和班级定位，并且反复实践，寻找最佳方案;根据学校场地特点和大课间活动比赛要求，设计了“__”与奥运会“五环”标志，根据各班自编操表演变换，设计了各种“圆”、“棱”、“双环”、“交叉线” 等，让学生有各种队列、造型变换。
根据学生对原有自编操兴趣不高的问题，创编了新的自编操。如根据学生是农村的特点，设计了播种动作;根据学校有射击队的事例，设计了射击动作;根据低年级的心理特点，设计了小猫洗脸动作等。
根据学生掌握运动技能的情况，区别对待，因材施教。如三(3)班因为参加录像课比赛，掌握了篮球运球基本技术，就在大课间活动中练习他们自己创编的花样运球、运球游戏、运球比赛等。
大课间活动不仅是体育教学与锻炼，也是德育与组织纪律教育的大舞台，我们制定《黄村小学“三操”比赛方案》、《黄村小学“三操”评比表》，通过班与班之间的比赛，培养了学生班级荣誉感，提高了班级的组织纪律性，使大课间活动更富有生机。
通过以上综合工作的实施以及实行区域管理，制定活动安排表，每天让学生选择不同器材进行大课间练习，一段时间后选择不同场地进行大课间练习，这样既活跃了课间气氛，减少了不健康的活动，又提高了学生练习体育的兴趣，感受到体育的乐趣无处不在，为实现自主锻炼创设了环境，为终身体育打下了基础。
篇2：年终总结报告1000字
20__年里，我紧紧跟随着厂领导的指示，认真规范地完成了领导们下达的任务，在工作的时候我严格遵守车间操作流程，所以在本年度里我没有发生过一起意外事故，这的确值得表扬，安全永远都是第一位，我时刻都在工作中保持一份专注的态度，此外我还认真参加了厂里面组织的各项安全培训任务，争取让自己的消防安全意识得到最大化的提升。把安全这方面处理好之后，就要讲究工作效率这个问题了，毕竟咱们是在厂里面工作，除了安全之外，大家最看重的也就是个人的产出了，这可是关系到了自己的.收入问题，要是做事做的慢了，厂领导会对你不满外，自己也拿不到多少的工资，厂里面可不是养闲人的地方，这里十分注重多劳多得，所以我一直也在努力地提升自己的个人能力，以便在产出这方面有所突破。
这一年，是我工作的第三个年头了，相比以往的自己，我的个人能力虽然已经有了不小的提升，但是我还是感觉自己没有在工作这方面上有一个突破性的进展，在车间里工作的时候我总是觉得自己的手法和思维比不过厂里面的一些老员工，这也让我苦恼了很久，后来通过和前辈们的交流后，我也渐渐地意识到了自己在工作的时候还需要在哪些地方改进。多多向厂里的优秀员工学习，并趁着空闲的时候看一看和工作有关系的书籍和教学视频，是十分有助于自己工作的开展的，而且我十分重视自己身心健康的调整，时间多的时候我就回去锻炼一下自己的身体，这才能保证自己在工作中不出现大的问题。
总之，在新的一年里我要继续保持一种良好的向上冲的势头，一直当一名普通的车间员工自然不是我所愿意的，我要向着更高的目标进发，虽然这个想法听起来挺扯淡的，但是我会多多学习一些厂里面的其它业务，争取早日为咱们厂做出更多更出色的贡献!
篇3：爱国主义团日活动总结报告1000字
活动主题：复兴照耀盛世情，青春共筑中国梦
活动时间：20xx年x月x日晚
活动地点：A楼314
参加人员及人数:1301013班1401013班共计90人
组织者：13班团支部
活动目的：践行学习“中国梦”，培养同学们的感情，丰富大学集体生活，而且促进同学之间的交流，增强同学们的友谊！
活动流程：
（一）前期准备：1.根据团日主题写策划书
2.向全班同学宣传此次活动
3.联系14级13班同学
4.每个宿舍选出代表参加
（二）主要活动内容：
1.在本次团日活动中，我们号召班级同学积极参加联谊活动，这样使活动的参与度高，同时在联谊活动过程中，我们把大一大二同学分成了六组，使联谊活动具有竞争性，趣味性。
2.大二优秀的同学介绍分享自己的学习，生活经验。
3.大一同学们积极提问学长一些关于学习生活感情的问题。
4.进入游戏环节，纸杯传水，吸管传纸杯，抢答历史题。
5.全体同学合影留念。
（三）后期总结：
通过这次活动，参加联谊活动的同学表示这次联谊学长们介绍的经验心得使自己对大学的目标更加明确了，学习方法上收获很多，同时玩的开心，交到了很多好朋友，此外所有人都感受到要实现中国梦，我们每个人都应该在大学期间里好好学习专业文化知识，交到好朋友，努力从各方面提升自己，为实现中国梦而奋斗！
活动总结：1.主题明确，活动有趣味性，同学参与度高。
2.分组活动，加强同学们之间友谊，促进感情。
3.达到了预期的目标，达到了复兴照耀盛世情，青春共筑中国梦的活动目标。
4.不足：教室内场地较小，做游戏时比较拥挤，时间选在周五，14级部分同学因为其他事情，没能来参加活动，前期准备不足，活动的秩序有些混乱。
自我评价：作为活动的组织者，团支部的几位负责人合作组办了这次活动，这次活动中同学们的积极性，参与度都非常高，这达到了预期的目标，虽然活动有一些瑕疵，但通过这次活动，积累了宝贵的经验，也让团支部的几位负责人更好的合作，相信在以后团委的各项活动中我们会表现的更加出色。
1301013班团支书：范x涵20xx.10.19
篇4：社区七一活动总结报告1000字
在中国建党xx周年之际，xx社区按照强势党建，务实政工的工作精神，围绕社区改革发展稳定，以多种方式庆贺党的生日，取得了较好的效果。现将活动开展情况总结如下：
一、组织全体党员和入党积极分子学习邵均克等先进事迹:6月28日，社区党委组织全体在职党员，集体观看了集团公司优秀党员邵均克等人的先进事迹。通过学习，广大党员的党性意识得到进一步增强，服务意识得到强化。许多同志看完录像后表示，一定要学习邵均克精神，努力工作，服务居民，为社区的发展建设稳定尽心尽力。
二、利用板报橱窗传宣党的知识和形势任务：社区利用现有资源，在健身活动广场等人口密集的地方，利用12块橱窗，对《党章》和油田改革发展等形势任务进行宣传。这些橱窗，画面生动，图文并茂，每天都吸引很多居民在此驻足，达到了宣传教育、促进稳定的目的。
三、召开老年大学学员代表座谈会，强化精神文明建设：##社区老年大学开办于今年5月，是##社区创新党建活动载体的一种有益尝试。老年大学的开办，旨在通过实现离退休人员老有所乐、老有所学，来提升居民整体素质和社区的文明程度。目前，老年大学已开设x班，第一期学员共26。七一前夕，社区党委组织老年大学学生代表召开座谈会，商谈老年大学的教学事宜和社区的居民文化建设。座谈会上，许多老同志畅所欲言，表达共建文明和谐社区的信心和决心。书法班78岁的老学员杨柳溪在座谈会上感慨赋诗：老年大学保养站，离退人员焕青春。老年大学展风采，和谐文明满园春。通过开办老年大学和召开座谈会，有效提升了居民的文明程度和社区党组织在居民中的影响力。
四、以支部为单位开展*评议党员活动：社区党委以支部为单位，对全体党员进行了*评议。会上，参加评议的党员对两年来的思想和工作进行了总结，对自己的党性进行深入剖析，寻找不足与差距。特约党外群众对部分党员提出了意见和建议。通过开展*评议党员活动，基本达到了批评与自我批评，相互分析原因，总结经验教训，共同提高认识，增强党性原则的目的。
五、开展非在职党员家访谈心活动：各党支部根据党员结对子情况，组织党员开展了一次谈心活动，了解居民情况，掌握居民呼声，帮助居民解决实际困难。谈心活动的开展，进一步增强了党组织在居民中的感召力和凝聚力，密切了干群关系，为社区的和谐稳定起到了积极的促进作用。
六、围绕和谐社区建设，开展党员义务劳动：七一前，围绕##社区居民小区环境整治，中心党委组织全体在职党员开展义务劳动，对居民区的杂草、建筑垃圾、生活垃圾及楼道卫生进行了一次认真清理。
七、助贫扶困，慰问困难党员：本着真困难、真帮助的原则，各支部对困难党员和长期患病党员家庭状况进行了认真的调查梳理。七一前夕，社区领导先后深入居民家中，对2贫困党员进行走访慰问，送去慰问金和生活用品，帮助他们解决实际困难，体现了组织的关怀和温暖。
八、召开庆祝建党xx周年表彰暨社区党建工作会议：6月29日，##社区召开庆祝建党xx周年表彰暨社区党建工作会议。会议对先进支部、2先进党小组、
5优秀员和1优秀党务工作者进行了表彰;对去年的党建工作进行了总结回顾，安排部署今后一个时期党建工作重点。大会主题报告《推进强势党建，实现和谐发展》对油田目前的形势任务进行了全面分析，强调了当前社区党建工作的重要性和紧迫性，提出了健全机制，规范管理，着力夯实党建工作基石;认清形势，打造队伍，为实现和谐发展提供基础保障;创新载体，更新理念，努力构筑社区党建工作服务‘三大工程’(即便民工程、乐民工程、安民工程)等三项重点工作，明确下一阶段工作目标。
通过七一系列活动的开展，##社区的班子、职工和居民三支队伍建设得到强化，党组织的凝聚力和向心力进一步增强，广大党员的党性意明显提升，为社区实现稳定和谐发展起到了积极的推动作用。
篇5：社区健康跑活动总结
社区健康跑活动总结
为了响应国家倡导健康生活方式的号召，丰富小区社区文化生活，加强业主之间的互动与交流，我服务中心举办了大型社区悦跑活动。
本次活动我服务中心邀请了众多业主参加，本次的“业主跑男团”可谓是“嘉宾”众多。正所谓跑跑更健康，参与的居民也是热情高涨。随着铜锣的一声敲响，比赛正式开始，大家像是一道闪电，迅速冲了出去，比赛过程可谓是异常激烈，大家你追我赶奋力向前，最终决出了三组优胜者，三组优胜者在工作人员的指引下在富力悦跑背景板拍照留念，并领取了我服务中心对三名优胜者颁发活动奖品。
本次活动在富力家园反响热烈，业主们对此次活动也是赞不绝口，本次活动不仅丰富了业主的.业余生活，同时还响应了国家的号召，倡导健康生活的方式。也加强了业主和物业之间的沟通和交流。
篇6：师生健康中国健康活动总结报告
为进一步加强安全教育工作，我校按照县教育局的要求，于20__年_月认真开展了“安全教育月”活动，我校的教育主题是“增强安全意识，创建和谐校园”，学校围绕主题进行了“安全教育”系列活动，现就活动情况总结如下：
一、成立领导小组，提高安全意识
为更好地开展“安全教育月”活动，提高安全意识，加强和改进安全工作，我校成立了安全教育领导小组，由校长任组长，分管校长为副组长，政教处、总务处、团委负责人和各年级组长为组员，领导小组分工明确，任务具体，责任到人，确保各项工作有序开展。
二、强化学校内部管理，安全措施落实到位
安全始终是学校工作的重中之重。我校在提高师生安全意识的基础上，加强了内部管理，安全措施落实到位：
1、加强门卫管理。学校对门卫进行严格考核和培训。严格执行上班时间师生进出校门出示出门证的门卫制度和外来人员的登记制度。为了加强监控，学校在大门口安装了监控摄像头。24小时均有监控录像。
2、学校在开学之初召开的第一次班主任工作会议上，就及时传达教育局有关文件，重点强调了安全教育问题，并结合我校实际情况，对校园、宿舍进行大规模检查，消除校园安全隐患。
3、强化食堂管理。搞好食堂卫生、环境卫生工作，严防师生食物中毒。学校结合三鹿奶粉事件，进一步强调了食品卫生、环境卫生的重要性，进一步健全完善了食品卫生制度，严格把好食品进入关，不售变质食品和饭菜，做到质优新鲜。对炊具严格按规定消毒，要求炊事员规范上岗，严禁肠道病的发生。
4、加强消防安全。根据上级有关部门要求，学校组织专人对教室、宿舍的电线、电器和消防器材进行了检查，发现问题，及时解决，并给女生宿舍新增了两个灭火器。
5、做好校舍安全检查。学校校舍安全检查工作，我校已形成经常化、制度化。宿舍管理日益规范化，学生管理科定期对管理员进行安全培训，增强安全意识，提高安全防范能力。同时定期对学生宿舍进行卫生、内务检查，好的奖励，差的整改。
三、开展丰富多彩活动，提高学生安全意识
1、每年初，我校均要层层签订安全目标管理责任书，明确职责，明确分工;在“安全教育月”活动中，学校带领相关人员再次重申责任书的内容，以提高各级干部和教职员工的安全责任意识。
2、加强安全意识教育。我校充分利用国旗下讲话、宣传栏、安全知识竞赛、分发安全读本等形式对学生进行安全教育，传授防火、防震、防溺水、防中毒、防事故以及预防传染病等各方面知识，提高学生自我保护能力。
篇7：跑一步再跑一步作文1000字
跑一步再跑一步作文1000字
“咻”的一声，一只羽毛球破空而行，从网的另一侧出发，就像跳着轻盈舞姿的芭蕾舞女演员，在空中画出一道优美的弧线，挟着缕缕清风向我袭来。看着那刁钻的角度，我暗想自己定是接不到这球了，便站在原地不为所动，待其落在地上，我才缓缓踱着去捡球。
对面的同学笑着说：“其实你刚才跑起来是可以接到的，那样的话捡球的就是我了。”我笑了笑，不置可否。心中却有个声音喊道：“是啊，刚才你再向前跑几步，向上挥拍，其实是可以接到的。”
我摇了摇头，准备发球，向上抛起球，看着阳光下的羽毛球，我有一瞬失真，回过神来时，球却又落在了地上，仿佛感觉我可能太累了，对面的同学说不再打了，休息一下。
可心中的声音又说：“再打一下吧，你还有力气。”我摇了摇头，对那位同学说了声“好！”
坐在长椅上，百无聊赖的地荡着双腿，我望着其他组的同学出神，我看见他们打球时，眼、手、脚都紧张着，时不时跳起来或弯下身去接球。我想起自己打球时的.模样：手垂着，脚立着，如一棵大树扎根在原地，球来到我手的可及范围内就轻轻一推过网，只要是远一点的球便不为所动了。
正发着呆，同学走到我面前说：“你打得很不错了，只要动起来，跑快一点就更好了，再练几次就一定可以百接百中！”
我摇了摇头，说：“算了吧，我有点怕被球打到，运动对我这种胖子来说很不友好。”同学笑着调侃了一阵，又投入到队伍当中开始击球。
看着轻羽飞扬，我陷入了沉思，心中的声音问道：“你真的只是因为胖而跳不起来吗？你真的只是因为怕球吗？”
又紧接着说道：“不是这样的，这只是借口，是你欺骗自己的不切实际罢了。你只是懦弱，退让，不愿行动罢了。”
我沉默着，想起了另一件事。
在昨天的数学练习中，我空了三道题。第一道是计算的填空，我将方程列在一旁，看着繁杂的数字，我跳过了它；第二道是几何的选择，我将条件列在一旁，看着面且全非的图形，我跳过了它；最后一道是压轴的大题，我将题目信息胡乱地划线，看着冗长的题干，我再次放弃了做下去的欲望。后来老师讲题目时，我才发现那计算题只需代换就能简化，那几何题只需用到几个重要结论的推论就能轻松拿分，最后的大题其实有用的条件只有翻折和长度不变。
是啊，我总是在退缩，忍让，认为自己做不到或不想做便草草放弃，哪怕其实是非常简单的事，哪怕再坚持、努力一下就可以成功。是啊，再坚持、努力一下就可以成功。
“你还要来吗？”同学的提问让我清醒过来，心中的声音说：“快上吧！”我犹豫着点点头，拿上拍子，我觉得我能行，看着高落下来的球，我跳了起来，手有力向斜前方一挥，球向前俯冲下去，对面的同学被这一击打得措手不及。
我成功了，是啊，哪怕是最高的山，也能用脚步去丈量，更何况是一只轻羽，也未曾尘埃落定！
篇8：中国移动实习总结报告1000字
虽然实习已经结束了，但是我现在仍旧清晰地记得第一次来移动面试，第一次穿上工作服，在师傅的指导下接待第一位客户, 太多的第一次。通过这次实习，让我收获了好多，口才跟耐心都得到了很好的锻炼。
如今，转眼间在前台营业厅的日子已经快一个月了，在这将近20 多天的日子里，我深深地认识到了作为移动前台工作人员的酸甜苦辣。他们工作在柜台第一线，在面对客户的表扬时，微笑接受，不骄不燥;在面对客户的无理取闹依旧要保持笑容，维护公司形象。每一位移动营业厅的工作人员都是一面镜子，他不光反射了自己，同时也折射出了中国移动公司精心锤炼打造出的企业文化。
通过这段时间的实习，我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能掌握这些经验，将会使我受益匪浅。
第一，在与别人打交道时一定要主动积极。我自己本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足。因此，尽量让自己积极主动地和别人交流，在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作。想起刚开始我对于移动业务受理是一窍不通，只是在柜台后面当雕像，边看边学，时而帮人家递个单子复印个什么的，如果不去主动交流自己的心得与体会，就不会进步，相反，积极地与老员工交流能尽快的熟悉工作和工作环境。同时，作为前台的营业员，除了要做到规定的礼仪服务外，还要积极主动地跟客户介绍业务内容，推荐适合他们的产品，使他们满意而归，更需要我们的热心服务。公司提倡的三主动：主动问候、主动关怀、主动介绍。我相信很多人说公司的服务态度好，这三主动起着至关重要的作用。
第二，工作时一定要一丝不苟，认真仔细。营业员的业务流程及整理流程比较复杂，养成一个杰出的工作态度是及其重要的，特别是对于我刚接触这岗位的实习生。养成细心、积极的工作态度，对提高我以后工作的准确性、效率至关重要。还记得我刚开始几次练习着坐台受理业务的情况，手忙脚乱，状况百出。我时刻叮嘱自己要认真仔细。工作中的输号，问名，收钱，验钞，印单等按部就班、有条不紊地进行着，一些简单的讲解也能应付自如，在我每每诚恳地看着客户的眼睛，耐心地讲解完什么叫做预存话费赠话费，怎么个赠法后客户露出恍然大明白的表情时，我就会有一种成就感，满足感。期间，也有下班结账时，由于我的失误少钱的情况，虽然自掏腰包不舍得，但是这个失败的教训更让我记住了一丝不苟的重要性。
第三，要有丰富的专业知识和专业技能，这会使工作更加得心应手。跟在师傅后面学习的一段时间后，我对移动公司的业务、服务、操作系统有了大致的认识。在前台办理一些简单业务时，也能为客户较为明了地答疑，也能向客户介绍我公司推出的最新的优惠勾当及新业务。但是，这些远远不够，碰到一些复杂的，我只能向同事发出求救信号，同时也浪费了客户的时间。因此，专业知识和专业技能是自己还要加强和练习。
进入移动公司以后，让我明白了一件事：做好一件事不难，难得是坚持!如何让客户感受到上帝的感觉也不是一时半会能达到的。 “ 您好!欢迎观临! “ 、您好!交费是吗?您请坐，请问办理什么业务 hh” ，一句句多么简单的语言，多么朴素的话语，却代表了移动公司对客户的真诚与关爱!这也教会我要如何为人处事，如何做一个真诚的人!通过实习的这些日子，让我在各个方面的技能都得到提高，也让我感受到移动公司不光光是一个服务型的企业，他更多的是培养人才的摇篮。
看了中国移动实习总结报告的读者还看了：
篇9：大学生社会实践总结报告1000字
为期一个月的社会实践已经接近尾声了，一个月中，有成功的喜悦，失败的泪水，但是我还是坚持下来了。我锤炼了意志，砥砺了品质;一个月，无论在学习，还是工作中，都充实了自我，提高了自我。
在工作中，我深深地懂得工作是一项伟大的艺术。在工作中，你会不断地成长，成熟;你会经受锻炼，增长才干;你会了解熟悉一些职场知识。暑期大学生带薪实习，我们在婚姻登记处工作。在那里。我们不仅仅更全面深刻地了解我国的婚姻文化，婚姻法知识，而且还从工作人员那里学到了许多工作经验：
从保安师傅身上我懂得了：知足是一种高尚的人生境界，保安李师傅每天工作很平凡，很普通，就是帮人们烧水，打扫卫生，维持秩序。可他整天都乐呵呵的，有时甚至还哼一首小曲。他简单，快乐，知足者常乐的生活态度深深地感染了我，使我懂得:因为知足，我们不会斤斤计较，不会给自己增加不必要的烦恼;因为知足，我们会拥有乐观，豁达的心态，笑看人生的酸，甜，苦，辣;因为知足，我们会享受生活的每一天，拥有美丽的人生。
婚姻登记员李老师教会了我:做任何事情都要学会思考。一个 人思维的深度决定人生的高度。思考是一个人成功的阶梯。哲学家用概念，逻辑去思考;艺术家用艺术手法去思考;普通人用自己的经历和生命感觉去思考。作为芸芸众生中的一员，我们要学会思考，思考是一种伟大的能力。一位名人曾经说过：“我思故我在”，的确，我们面对纷繁复杂的世界，我们要生存，要成功，就需要思考。只有学会思考，我们才能审时度势，运筹帏幄;只有学会思考，我们才会在激烈的竞争中，勇往直前，有立足之地;只有学会思考，我们才能取得成功，演绎精彩人生。思维的花朵是美丽的，会思考的人是伟大的，聪明的，睿智的。在工作中，让我们学会思考，拒思考引领我们前行。
工作和学习是相互促进的，带薪实习让我懂得了无论做任何事情都要用一颗平常心去对待，要注重细节，这些都将为我的学习提供宝贵的经验。
有收获，有感悟，我还想表达一些建议：首先，我建议民政局工作要更全面，更深入地深入群众，想群众所想，急群众所急，设置群众意见箱，多关心群众的生活，听取群众的意见;其次 ，我建议民政局要加强对员工知识技能的培训，多开展交流活动，开阔员工的眼界，全面提高员工的综合素质;最后，我建议民政局积极开展“以老带新”活动，让有经验的老员工带新员工，不断提高员工整体水平。
这一个月，我过得很充实，有收获，有感悟，社会实践确实让我学到了很多。
1.大学生社会实践总结报告
2.社会实践总结报告
3.大学生暑期社会实践个人总结报告
4.大学生社会实践总结报告
5.大学生社会实践总结报告
6.大学生暑期社会实践总结报告
7.2017大学生暑期社会实践个人总结报告
8.大学生寒假社会实践总结报告
9.20大学生寒假社会实践总结报告
10.大学生农村社会实践总结报告
篇10：文明镇总结报告1000字
__镇街道现辖3个东湖、东联、花园三个社区，其中东湖社区常住居民1516户，约4200人，社区工作人员8人;东联社区常住居民1869户，约6100人，社区工作人员7人;花园社区常住居民1300户，约3300人，社区工作人员6人。在创文工作中，我辖区共有__镇街道办事处、__镇街道文化中心、东湖东联花园三社区、东联社区文化中心6个点位。街道广泛动员各方力量积极行动，把创建工作落实在具体工作中，努力营造全民齐动手、共创文明城的浓厚氛围，不断推动创建工作在巩固中提高、在创新中发展。
一、抓好“六个围绕”确保创建工作整体推进。
一是围绕创建领导，充分发挥党组织带头作用。成立
创文工作领导小组，由街道党工委书记任组长，办事处主任为副组长，各社区书记为成员，并根据各社区实际情况制定创文工作实施方案，明确目标任务，对标对表，做到有的放矢，坚决完成创文任务。
二是围绕宣传阵地，搭建宣传平台。街道不断加强宣传力度，积极搭建宣传平台，紧紧围绕创文这一目标要求，结合社区实际，广泛开展宣传发动。主要做法是：1、会议宣传。召集社区楼栋长、志愿者，召开创文工作动员会和推进会，使创文工作精神和标准入脑入心。2、阵地宣传。充分利用社区宣传LED大屏、橱窗、板报、录制宣传小喇叭等宣传手段，大力宣传创文的重要意义。截至目前，共发放“勤俭节约文明用餐”倡议书等创文宣传材料5000余份，新增、更换损毁老化宣传展板80余幅。3、入户宣传。把宣传发动工作做到每一户居民家中，通过形式多样的教育引导，不断扩大创文知识的宣传面和群众知晓率，使辖区居民积极参与到社区的创建工作中来。积极争取各方力量加大社区文化场所的投入，为社区文化场所配备电脑12台，对所有图书进行分类归档，完善了社区文化设施，维修破损健身器材18处，为群众参与社区活动提供了便利条件。
三是围绕创建文化，提升群众文明素质。组织开展做文明人、创文明家庭、“好媳妇、好婆婆”评选等活动，在各社区开展以“惠民政策进家入户”为主体的宣传活动，及时把群众关心的医疗、廉租房、计划生育、低保等相关政策及防灾减灾、食品安全、交通消防安全、卫生健康等科普知识进行宣传，提高了辖区居民对最新政策的了解，增加居民对社区的认同感和归属感，使广大居民群众自觉参与到文明创建中来。
四是围绕亮化环境，全力促进创文工作。在各社区开展“清洁家园”行动，对常年堆放杂物，生活、建筑垃圾和卫生死角进行清理规范，截至目前，共清理各类杂物垃圾80余车;更换分类垃圾桶200余个，组织志愿者清除楼道内、街道旁墙体小广告;对小区绿化带进行平整修剪，清理杂草 50余车;对街道及社区室内办公场所张贴禁烟标识，不间断捡拾周边遗漏烟蒂;与辖区个体工商户签订门前“三包”责任书100余份，规范各类经营摊点，规划指定区域开展经营活动;对消防通道和小区车位进行重新画线，清理电动车飞线充电现象，为群众创造便利的出行环境和生活环境。
五是围绕志愿服务，全力助推创文工作。组织辖区党员、志愿者及各类团体开展“小手拉大手”、“义务理发”、“社区义诊”等系列活动，丰富辖区居民的文化生活，加深了社区与群众的鱼水情谊;积极开展创文志愿服务活动，身着统一“红马甲”，对道路两旁垃圾、落叶、杂草、枯枝进行集中清运，对不文明路人进行规劝，对“乱张贴、乱刻画、乱涂写”等“三乱”现象进行整治，以实际行动投身创文工作，进一步增强居民群众的文明意识、卫生意识、家园意识。
六是围绕网格管理，将创文工作渗透到辖区方方面面。建立街道党工委-社区党支部-网格党小组-楼栋党小组-社区党员-群众个体的“链接式”网格化管理服务网络，切实从群众的需求着手，解决辖区困难群众的实际问题，做到“民户必应”。同时，将创文工作融入到网格管理中，使创文各项精神迅速有效地传达，确保居民能够积极投身创文的热潮中来。
二、现阶段存在的问题。
(一)由于辖区大部分庭院地处“三供一业”矿区改造
区域，历史遗留问题较多，基础设施陈旧、破损严重，在正常保洁的基础上，仍存在卫生死角，距离创文标准差距较大。
(二)辖区居民由于对“三供一业”改造硬件投入力度
方面不满、怨言较多，造成创文参与度不高、文明意识不强，尤其体现在私搭乱建、拆除公占区域方面，部分群众配合度不高，工作难度较大。
(三)社区部分物业公司由于收费标准偏低、相关单位
补贴未能及时到位，造成经营困难，导致日常管理规范度不高，特别体现在小区楼栋灯亮灯率不足。
(四)辖区部分地区处于城市、社区、农村接合处，整治难度较大，精细化管理部分还需进一步考量。
(五)十二矿路清扫由于未实现市场化运作，存在保洁
设施陈旧，人员配备不足，工资发放不及时等问题，整体保洁标准还不高。
三、下一步工作。
一是街道、社区全体人员紧绷创文工作这跟弦，整合社区资源，统筹安排工作，按照“以点带面”原则，带动更多居民参与到文明创建的宣传中来，营造全民参与创文的自觉行为和良好氛围。
二是进一步整合资源加大综合环境治理力度，特别对楼间杂物、杂草进行彻底清理，持续平整修剪绿化带。
三是持续与三供一业改造单位协调对接，解决小区硬件不达标，管理不到位的问题。
四是与辖区单位就创建标准不明、创建氛围不浓、创建参与度不高等方面进行协商，持续加大创建力度，共同为我市创文工作贡献力量。
篇11：文明镇总结报告1000字
为全面建成小康社会，实现社会可持续发展，满足广大群众的需求，提高农民现代文明素质，建设社会主义新农村。我们始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以构建和谐社会为目标，以服务经济建设、服务全镇工作大局为中心任务，以提高农民素质为核心，以“三贴近”为重要原则，以求真务实为基本要求，扎实推进文明村镇建设，努力把我镇农村建设成为环境整洁、生态协调、经济发展、社会稳定的社会主义新农村。
以制定科学规划、整治村容镇貌、完善公共设施、推动社会事业发展、倡导文明新风尚为创建的主要内容，精心谋划、分类指导，联片创建、整体推进，形成一大批文明新亮点，带动整个文明村镇建设。
在文明村镇创建工作中，镇党委、政府高度重视，措施得力，重点突出，工作扎实，创建工作取得了明显的成效。我们的主要做法和经验是：
一、强化领导，健全机制，形成强大创建合力
镇党委、政府始终把创建文明村镇工作作为促进物质文明建设的基础工程、作为扩大对外开放的形象工程、作为践行习近平新时代中国特色社会主义思想的民心工程，精心组织，周密部署，切实加强领导，确保工作到位。
一是思想认识到位。怎样看待文明村镇创建工作，把它放在什么位置，这是很重要的。如果把它放在一个可有可无的位置上，文明村镇建设就肯定搞不好。近年来，在文明村镇创建活动中，镇党委、政府把创建活动当作党政工作的一件大事摆到议事日程上，当作促进本地区经济和各项事业发展的强大动力来抓，为我镇创建文明村镇工作的顺利开展奠定坚实基础。
二是组织领导到位。镇党委、政府把精神文明建设和创建文明村镇工作列入经济社会发展总体规划，纳入决策范围，摆上议事日程，调整成立了由镇党委书记许方杰同志任组长，镇长李岩、党委副书记张少刚同志任副组长的创建文明村镇工作领导小组。建立了党政“一把手”亲自抓、分管领导具体抓、班子成员共同抓的领导机制。健全了有人管事的领导体系和有人干事的工作网络。
三是宣传发动到位。每年我们都专门召开全镇精神文明建设工作会议，把创建文明村镇作为一项重要内容进行部署和安排。同时，我们加大宣传力度。通过广播、板报、传单等各种载体，大力宣传创建文明村镇的目的、意义、阶段工作重点及要求，我们还积极向市区媒体推荐在创建活动中涌现出来的好人好事，进行广泛宣传，营造了浓厚的舆论氛围。
四是责任机制到位。我们结合《__镇关于创建文明城市工作集中整治的实施方案》的要求和我镇实际，把目标中的具体要求和各项任务分解落实到责任单位和责任人。同时，建立奖励机制，把创建文明村镇工作开展情况作为村干部目标管理考核的一项重要内容，作为评先评优的基本依据，并与各单位、村干部职工的工资挂钩，年终考核，奖优罚劣，大大调动了大家参与创建活动的积极性。
二、抓住中心，富民强镇，为创建工作奠定坚实基础
习近平新时代中国特色社会主义思想理论基本原理告诉我们：精神文明可以为物质文明的发展提供精神动力和智力支持，而物质文明却为精神文明的发展提供物质基础和实践经验。从实践来看确实是这样，如果没有一定水平的物质文明做基础、做保障，精神文明建设就会变成空中楼阁、就会成为纸上谈兵。基于这种认识，近年来，我们镇党委政府紧紧扭住经济建设这个中心，把发展经济作为头等大事来抓，全镇上下呈现出“全心全意搞建设，一心一意谋发展”的可喜局面，招商引资成果显著。 实践证明，搞文明村镇建设与抓经济发展二者是不矛盾的，两者互为目的，互为动力。文明村镇建设水平上来了，提升村镇档次，调动人的主观能动性，可以促进农村经济的发展;反过来农村经济的发展，又为文明村镇创建上水平、上档次奠定坚实的基础。
三、以人为本，以德治镇，不断提高公民思想道德素质
精神文明建设归根到底是人的思想道德建设，而创建文明村镇要有文明的公民为底蕴，创建工作只有全镇干部群众的积极参与才有生命力。为此，我们多层面、多形式地开展了各类思想道德教育实践活动，努力提高全镇干部群众的文明素质，增强他们参与创建文明村镇工作的积极性和主动性。
第一，坚持不懈抓教育。一是突出政治理论教育。围绕社会主义精神文明建设的目标和任务，把深入学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、习近平总书记系列讲话精神、十八大精神作为重要工作来抓，通过报告会、入村宣讲、座谈会、组织考试等形式，用科学的理论武装全镇人民;二是突出公民道德教育。认真学习宣传贯彻《公民道德建设实施纲要》，通过粉刷张贴标语，散发学习手册、传单等形式，使基本道德规范和社会公德、职业道德、家庭美德等规范家喻户晓、深入人心;三是突出科技文化教育。充分发挥农业技校、文化中心、农业技术培训班等学习阵地的作用，广泛开展科学技术、科学思想的教育，在全镇形成“学科学、爱科学、讲科学、用科学”的良好氛围。
第二，破除陋习树新风。在全镇长期开展“讲文明，树新风”、“爱国卫生清洁月”等系列活动，努力营造良好的社会氛围。一是抓好村民文明言行的规范活动，倡导文明习惯养成，大力倡导“学习、开放、创新、超越”的精神，有力地促进了公民文明素质的提高。二是抓好移风易俗活动。提高广大群众对科学文明的认识，破除封建陋习、在全镇大力提倡“婚事新办、丧事简办、喜事省办”的社会新风。
第三，丰富群众文体活动。积极开展丰富多彩的文体活动，寓教于乐，既满足群众的文化需求，又提升群众的生活品位。一是大力发展文化事业。加强村级文化广场建设，成立了秧歌队等多支业余文艺队伍，深入城乡开展活动，丰富了群众的文化生活。
四、抓住载体、有机结合，深化基层创建活动
我镇始终把群众性精神文明创建活动作为创建文明村镇工作的重要内容，在镇级开展了创建“文明行业”“文明单位”活动，在村级开展了“十星级文明户”的评创活动，提高了全镇干部群众的文明素质和文明程度。
在争创“文明行业”、“文明单位”过程中，坚持以优质服务为重点，以“为人民服务，树行业新风”为主题，不断提升服务水平。在全镇先后开展了解放思想学教活动、习近平新时代中国特色社会主义思想学教活动，“优质服务年”活动、“党的作风建设年”等多项活动，推进了全镇各行各业的文明之风，提高了全镇党员干部的整体素质。
五、以镇带村，以村促镇，形成村镇联动格局
文明村镇创建活动是一项较为复杂的系统工程，要想改变农村的生活环境和生产条件，单靠一个镇、一个村的力量是很难办到的。只有充分发挥城市的资源、人才和信息优势，利用城乡共建的有效形式，坚持以镇带村、村镇联动的方法，才能帮助农村改变村容村貌，壮大集体经济，加快农民致富奔小康的进程。
我镇创建文明村镇工作得到了各级领导和市有关业务局(部门)的大力关心和支持，我们全镇上下将继续总结经验，发扬成绩，查找差距，弥补不足，以求真务实的良好作风，在不断创新中，改进工作方法，丰富创建载体，把创建文明村镇活动抓得更活跃、更有实效，通过我们的真抓实干，努力打造方下镇现代文明村镇的全新形象。
文明镇总结报告1000字
篇12：迎新晚会总结报告1000字
此次20x级迎新生文艺晚会对于我们新组建的学生会中的每一位成员来说都是一次挑战，更是一次很好的学习契机。我们从九月中秋后启动了迎新生晚会的筹备工作：学生会组织认真评选各个班级上报节目;十一过后，我们负责节目的同学晚上就在建筑专业教室依次对各个上报的节目进行一、二、三审;十五日、十六日下午在教室进行晚会节目的整体预演。
对于许多学生会新成员来说，这是他们第一次参与组办大型晚会的工作，他们放弃了许多课余时间、努力积累晚会经验，目的就是为了能够顺顺利利地将由我们学生自己组办的一次大型文艺晚会精彩地呈献在观众面前。虽说整台晚会过程中没有出现什么意外，但毕竟由于我们经验不足，整台晚会暴露出了不少问题，其中既有主观因素也有客观因素。在此我做一总结，希望能从此次晚会中吸取教训、获得经验，使今后的文艺晚会举办得更出彩、更受好评。
节目选取问题：
在节目选取中我们是站在自己的角度考虑，认为学生喜欢的就是好的，却没有考虑到思想的引导性，出现了学生喜欢但是节目整体不太高雅的现象，今后我会注意。因为学生会是一个学生组织，所呈献出的活动应该具有一定的引导性。因此，并不是所有迎合学生口味的节目就是好节目，并不是所有符合大众审美观点的节目就一定要采用。
主持词问题：
主持人的串词交给了文艺主持人组后，我自己也没有再去审核。由于主持人都是新人，上台时不免有点紧张，出现了些失误，串词方面也有点欠缺，整体感觉不是很流畅。其实主持人的串词和晚会主持人一样，都是晚会的灵魂，是一条主线，串得好否直接影响到主题与节目的贴切度，大众同学的关注度和领导的认可度。现在，我们提倡有空看看以前的春晚节目，想从中受些主持词编写等启发。
节目分配问题：
节目整体分配上不太科学，因为这次晚会的主题是迎新，我们认为应该让新生充分发挥，可是却忽略了新生经验不足的弱点，结果在场上时出现了诸如怯场临场发挥不稳定的问题，从而使得晚会的前半部分不够精彩，未能成功吸引观众眼球，后半部分主要由老生负责演出，整体反映还行，以后我们会主要利用老生挑大梁，再辅以新生的亮点;还有话剧方面的问题，话剧总体时间过长，以后我们会注意压缩时间，做到以小见大，精益求精。
时间问题：
此次活动时间过于仓促，会场因有报告会而使晚会组织以及表演人员未能按原计划进行会场布置和节目彩排，从而导致整场晚会连贯性欠佳，以后，我们会吸取教训，避免出现同类问题。
器械问题：
因小礼堂装修，音响的操作系统有所改变，开始时因不熟悉系统出现了一定的失误;还有话筒的问题，由于是外借的，好多话筒不太稳定，使得整场晚会的音效不是很出色。
其他注意点：
1.分工要明确，所有的组织人员要明白自己的职务，做到心中有数。
2.伴奏一定要有音乐，无论是有无乐器。
3.话剧人员要精简，场上人不能超过五个，否则台面容易乱。
组办文艺晚会是一个不断学习、修正、提高的过程。此次晚会的确暴露出了不少问题，我们会吸取此次教训，继续为以后的晚会贡献出了智慧与力量，同时，更好地开展接下来的各项学生工作。当然，在整个晚会的筹备过程中，许多同学所表现出的认真执着、团队精神、牺牲精神触动着我的内心，值得我尊敬与学习，他们更是我的老师。
篇13：大学生实习总结报告1000字
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位一步，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照单位人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。
一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。
思想是人的灵魂，是人的内在力量，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，技术导师是教授工作技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解难，指引方向的。在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在领导的谆谆教导下，我对实习有了更深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。
二是注重理论联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
三是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。
“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继续热爱自己的工作。
以上是我的实习总结，这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
篇14：个人的工作总结报告1000字
我的__年是在___银行分理处度过的，___分理处是一个业务量大，业务种类繁多的分理处，我的职责是接待单位客户，解答他们的有关业务问题，编制和录入会计凭证，登记账簿，整理和保管会计业务资料。回顾这一年来的工作，我是问心无愧的，我的自我评价，是不是在美化自己，自有公论。我的缺点也是昭昭不可掩饰的。我的述职报告请大家评议，欢迎大家提出宝贵意见。
在工作中，我是忠于职守，尽力而为的，领导和同事们也给了我很大的帮助和鼓励，在大家的共同努力下，客户们都认为___分理处的服务比其他银行的好，都愿意来这里开立账户和办理业务，去年开立的会计账户有200多个，会计业务笔数去年更是从年初的日均___多笔上升到___多笔，人均笔数列居全行榜首，每天的忙碌可想而知，银行属于服务行业，工作使我每天要面对众多的客户，为此，我常常提醒自己“善待别人，便是善待自己”，在繁忙的工作中，我仍然坚持做好“三声服务”、“站立服务”和“微笑服务”，耐心细致的解答客户的问题，遇到蛮不讲理的客户，我也试着去包容和理解他，最终也得到了客户的理解和尊重。
回顾检查自身存在的问题，我认为:
一是学习不够。当前，以信息技术为基础的新经济蓬勃发展，新情况新问题层出不穷，新知识新科学不断问世。面对严峻的挑战，缺乏学习的紧迫感和自觉性。理论基础、专业知识、文化水平、工作方法等不能适应新的要求。
二是在工作较累的时候，有过松弛思想，这是自己政治素质不高，也是世界观、人生观、价值观解决不好的表现。
针对以上问题，今后的努力方向是：
一是加强理论学习，进一步提高自身素质。对前台金融业的熟悉，不能取代对提高个人素养更高层次的追求，必须通过对市场经济理论、国家法律、法规以及金融业务知识、相关政策的学习，增强分析问题、解决问题的能力，
二是增强大局观念，转变工作作风，努力克服自己的消极情绪，提高工作质量和效率，积极配合领导同事们把工作做得更好。
篇15：工程项目季度工作总结报告1000字
、
工程项目季度总结
光阴似箭、日月如梭，转眼间难忘而又关键的20____年已经过去，充满挑战和机遇的20____年已经到来。回顾过去的20____年，我在公司领导强有力的领导及关心支持下，严格要求自己，紧紧围绕公司决策布置，认真领略公司各项工作制度及决策，始终坚持把利益放在首位。在这一年工作中，个人虽取得了一些成绩，但也有一些需要改进和提高的地方。下面根据个人心得现将20____年的工作情况作如下总结：
一、本年度工作总结
1、注重团队协作，与各部门同事之间维持良好的工作关系，加强合作，维护好各部门间的协作，保证工作之间的协作衔接;
2、严格遵守制度纪律，坚持原则，廉洁自律，不做有危害公司利益的事情，不说有损公司形象的话;以主人翁的态度和行为融入公司;
3、详细的了解整个建设工程项目情况，熟悉建设项目E/F区建设工程详细;认真审核熟悉各阶段设计院发放项目E及F区图纸，领会设计意图，，积极参与项目图纸方案修改调整工作，认真的进行核量，审查发现的图纸问题并及时反映或处理，总结统计图纸各方面的信息;
4、全过程参与项目现场管理，坚持每天检查现场，严格控制入场材料质量，坚决杜绝未按设计图纸、施工规范、操作程序、审批的施工组织设计施工，做到对工程质量有预见性，及时发现、及时处理反馈现场各楼栋建设情况，严格把握工程在建3#、4#、5#楼及地下车库质量关，控制和管理好现场工程进度及安全文明施工，按照公司及领导要求的质量、进度、安全、成本执行现场管理;
5、参与工程现场相关验收、资料整理及收集工作;参与办公楼装修后期的各项维护工作;及时做好工程相关的内业资料处理工作，完成工程项目的需要的各种建筑经济技术参数进行计算整理编制，提供基础数据的统计，处理工程项目项文档整理，编制工作计划以及相关函件起草、登记、核实等工作;
6、加强现场与监理单位、施工单位等单位间的联系、沟通、协调管理工作，解决工程技术方面出现的问题等，保证工程设计变更等相关信息无误的上传下达;
7、积极配合完成本部门领导安排的临时性工作以及其他部门的工作，服从工程项目大局，配合做好工程项目各项工作;
8、在其他时间不断加强自己的学习能力提升自己，认真学习国家颁布的与工程相关的各种标准图集和各种验收规范，熟悉相关工程法律知识，工程经济知识，项目管理知识。
二、存在的不足及改进措施
进入公司的这一年里，自己工作中虽有些进步，但也有不足之处，在以后的工作中应深刻的认识到和处理好这些不足的地方：
1、要加强沟通能力，要充分利用资源。在以后的工作过程中，应主动加强沟通，通过公司这个平台做到资源共享，充分利用公司资源，提高主观能动性;
2、在以后工作中要提高和加强自己对于会发生问题工作的预见性，尽量不出问题，当遇到问题时能够做到有条不紊的处理。
三、下一年的工作展望
工程项目即将进入下一年正式施工阶段，接下来的工作中将紧密围绕在公司的总体计划纲领下，切实可行的完成自己的工作，更加努力，更求进步，努力提高自己，与公司一起展望美好的未来。
1、在公司纪律制度方面，严格遵守公司纪律，认真执行公司的规章制度，维护公司形象和公司利益，以主人翁的态度和行为严格要求自己;
2、在工作业务方面，紧密围绕公司总体工作规划，积极参与和配合团队事务，主动承担工作任务，在规定的时间和资源范围内高效完成工作任务，维持良好的团队关系。工程技术方面发挥自己的长处，熟悉工程各方面的业务，做好工程项目自己承担的工作区域内的质量、进度、成本控制及现场安全文明施工管理，加强工程各单位之间的协调工作，协助部门领导和其他部门完成其他工作;
3、在工作业务知识能力方面，在合格完成本职工作和领导安排的其他工作之余，不断的加强工程技术学习知识，努力储备工程方面的各种知识，提升业务知识能力，使自己在横纵方向得到良好的发展。
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工程项目季度工作汇报材料
20____年工程部从部门职能出发，将全力以赴地投入到工作。充分发挥部门在工程管理上的`核心作用。
一、项目管理标准化
强调标准化、流程化管理，紧跟着公司的指示，我们建立了项目实施流程。我们做项目不仅仅是为了完成某一个项目，而是要总结出一定的标准和流程，这样我们将来才能更容易的完成更多的项目。这样的标准为以后的项目管理提供了依据。
二、项目管理制度化
为进一步提高施工现场安全文明施工意识，强化施工现场安全文明施工管理，确保工程建设任务的顺利完成，制定了《工程安全文明施工管理办法》;为进一步加强工程部的管理工作，明确并规范监理程序和要求，保证工程建设的顺利进行，并使监理工作的管理规范化、制度化、科学化，制定了《工程监理管理办法》。今年要加强施工现场质量、安全等管理制度，在项目实管理中要注重制度管理。
三、责任明确化
主要是结合各项制度，做到权责到人，积极协调各方工作关系和处理现场问题。保证项目顺利进行，保证项目施工中没有危险、不出事故。
四、学习将成为工程部的常态化
利用冬季时间，工程部自行组织安排了专业知识的学习，只有广泛学习，不断的“充电”，提升学习能力、提高自身修养，才能胜任本职工作。如果停留在原有的水平上，很快就会被时代淘汰;即使是一个工作上尽心尽力的人，如果不接受新的知识，也难以胜任新形势、新情况下的岗位。
五、工作中存在的不足和需要改进的地方
在总结经验迎接挑战的过程中，我们发现了几个值得我们改进和正视的问题，还需要认真克服和改正，以求完善，使管理水平再上一个新台阶，主要表现在以下几个方面：
1、进一步完善、细化工程管理体制，理清管理程序，使工程管理更加顺畅，更加高效。明确了内部分工和职责，建立了上传下达、团结协作、规范有序的工作秩序，有力地推动各项工作顺利开展。
2、建筑技术日新月异，规范、规程更新频繁，必须加强工程部人员业务素质培训，利用业余时间学习，加强图纸、行业法律法规、常用规范、规程、图集的学习工作。
3、还需要加强部门之间的协调、沟通，“早谋划、早安排”，做好一切施工前后准备工作。
4、注重工作质量，清正廉洁，以理服人，平等待人，营造一种良好的合作氛围，经过努力，会同监理方与参建各方形成合力，齐抓共管，开创各方共赢的良好局面。
结合公司发展战略，有针对性的对人员进行培养，造就一支精管理、懂技术、善经营、高素质的团队，力争做到人尽其才，才尽其用，面对公司发展，工程部将积极推进以项目精细管理为核心的工作体制，展望未来，工程部人员正以饱满的精神、昂扬的斗志、十足的信心去迎接公司更新的发展与挑战!
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工程项目负责人心得
一季度工程部在物业公司的正确领导下，在机关各部门和各物管中心的帮助支持下，以上级批准的物业公司20____年总体规划和下达的经营任务为指导思想，以市场开拓年为动力，积极想办法找措施,为完成全年的任务打好基础，主要做了以下工作:
一、工程管理方面
面对今年严峻的经营形势和对外创收150万元的经营任务，我们工程部面对困难迎难而上，在房地产内部维修工程大幅压缩的情况下，积极拓展外部市场，寻找生存和发展的机会。
对房地产内部,只要有一线生机我们就积极争取。年初我们对房地产内部维修工程列了约220万元的项目，结果形势发生了不可想象的变化——房地产的维修项目必须由物业公司自己的职工干才给，否则不许转包或者说:是活就不给。
6.1万元，完全打破了我们的计划，可以说剩余的144万元成了空气在此情况下我们只能把这144万元放到市场上去找。面对市场我们做了以下的工作：
1、调整思路、调整心态，确定盈利办法盈利模式——利用我们的绿化专业优势寻找合作伙伴，打造合作平台，打造共赢，实现创收。目前经与外部三家单位联系洽谈已有两家单位与我们达成了合作绿化工程的意向，估计产值在50-60万元之间，这样20____年二季度产值就有了希望。
2、利用个人的人脉关系承揽工程与大公司合作，实现资源共享收入分成，实现创收。目前正与胜利油田测井公司联系着做着工作，下来准备与胜利建设合作，利用其资质、力量、油田入网证承揽工程实现创收。下一步再寻机开拓油田其他单位以及地方政府和各大房地产开发商。
二、绿化管理方面
主要做了两方面的工作：
1、确定了20____年各物管中心绿化养护的管理模式。蓝天小区和碧水源小区绿化管理延续去年做法，自己管理。涌金花园和丽景国际一改去年对外承包形式，改为暂定少数固定养护工，不够的再有员工和市场零工补充养护办法，估计今年比去年能省8-10万元人工养护费。
2、利用春季适时浇灌返青水，目前蓝天小区和碧水源小区、丽晶国际小区已浇完，涌金花园小区已浇65%，预计4月__日前返青水能全部浇完。在此次浇水过程中干部员工齐上阵，表现出了主人翁的积极姿态，为今年小区绿化工作打下了一个良好的基础。
三、安全管理方面
1、制定了全年的安全工作计划，安全组织机构，重新梳理了安全隐患和要害部门并建立了台账，为全年安全工作打下了较好的基础。
2、层层落实安全责任，签订安全责任状，责任人交安全责任风险抵押金，实施了全员安全管理。
3、组织进行了春季安全大检查，共检查出安全问题24项，全部及时进行了整改，目前已整改22项，有两项正在落实中，此次大检查确保了春季安全。
4、对特种设备、机房进行专项随机安检。主要包括高低压配电室，电梯，换热站，小区出入口门禁，居民天然气使用，消防设施设备等。
四、4月份工作安排
1、工程方面：确保完成创收，同时为5月创收打好基础做好准备。
2、绿化方面：除草、打药灭虫，平整裸露土地，实施修剪草坪。
3、安全方面：安装完碧水源和柳祥居燃气报警器，监督好各小区电梯运行，条件具备组织一次安全预防演练，平时做好安检工作。
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工程项目交流会发言稿
项目现已紧锣密鼓的开工了，转眼间20____年已经过去几个月，我们我工程部秉承着上一年公司的管理经营理念和奋斗方向，不断努力着。已经过去满一个季度了，先将上一季度工程部的工作情况做如下几个方面的总结：
一、售楼处装饰装修工作和相关配套工程工作
20____年年初售楼处的相关工作是重中之重，上级各位领导都极为重视售楼处工作的进展情况，因为新售楼处的建成是项目的象征性标志，他体现着项目的品质和内涵，也是一个项目对外开放的一个崭新的窗口，所以做为工程部就更要加快马力保质保量的完成每一项工作，在领导的带领下充分发挥我们部门的优势，群策群力，按时交上一份完美的答卷。
二、开工前准备工作和开工后的`各项工作
工程在开工前工程部全面开展了开工前的准备工作：
1、协同监理单位对工程现场进行全面的检查并召开工程开工前关于安全、质量、进度的专题会议，确保工程能够顺利的开工。
2、联系各相关政府主管部门，做好工程的开工报告工作。
3、开工前不断熟悉图纸，并做好图纸会审工作，尽全力将工程上的问题在图纸上就消灭掉，以保证工程能够顺利进行。
4、审核和编制各项施工方案和技术措施。审核和熟悉各分项工程合同。
20____年3月20日左右，随着天气的转暖，工程陆续开工，工程部全体人员，各司其职，主要工作内容有：
1、各专业协调好现场各单位间的工作关系，确保工程衔接有序。
2、不断对工程的安全、质量和文明施工情况进行检查，发现问题及时坚决的解决问题，不留隐患。
3、控制好工程的进度，每月、周都要求施工单位上报施工进度计划，并与总进度计划进行比较，下月、周进度计划于上月、周进度计划比较，如有进度滞后的现象发生，需分析原因并找出原因予以解决。
4、做好资金计划和项目的成本控制。尽全力优化项目的成本。
5、做好与各政府相关部门和相关单位的沟通和协调工作。
6、随机协调好现场遇到的各种问题并及时处理解决，保证工程的顺利进行。
三、管理团队建设工作
由于在20____年开工建设的面积比较庞大，工程部人员也就相对短缺，急需相关岗位人员来充实我们的部门，后在公司人力资源的大力帮助下，现部门管理人员已全部到岗。这为我们部门的工作开展注进了充实的力量。
四、与各部门工作的配合
工程部积极与各部门配合，开发部的招投标、施工许可办理、消防审批等工作;成本合约部的材料采购标准、性能要求意见、合同审核等;财务部的资金计划申报，成本控制等等一些工作。
最后，通过这一季度的工作，发现工作中也存在着很多不足，需在以后的工作中加以改进和提高。工作要具有前瞻性，能够提前做好的工作，应提前做好。对项目承建单位的管理应更加全面、细致、严格，以保证项目的顺利进行。
以上为工程部本季度的工作总结，如有不到之处还望各位领导多多指导和帮助。
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工程项目员工心得体会
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。充满恐惧的20____年即将过去，更具挑战的20____年在向我们招手，经过这一年的忙碌，我收获了许多喜悦和快乐，也发现了自身存在的一些不足，现将这一年在南京禄口国际机场基础工程项目工程部的个人工作总结如下。
20____年，于我来说，也是一个具有意义、有价值、有收获的一年。在这一年里，我们完成了南京禄口国际机场基础工程项目施工任务，对一个路桥技术人员初次从事机场建设的我来说，这是一个突破。自20____年9月进入南京机场项目以来，在项目领导的指导的引导以及同事的帮助下，我在短时间内认识了南京机场项目部，并且很好地融入了项目团队，与之同时也完成了各项本职工作。在此，感谢项目领导给予了我这一次工作和学习的机会，感谢各同事在工作和生活中对我的帮助和支持，我将继续努力工作，积极进取，做得更好。
进入项目以来，我完成的主要工作有：审核施工图纸并计算工程量;协助项目总工程师编制施工方案、技术交底及作业指导书，并进行图纸和技术、方案的交底工作;协助项目总工程师与监理、设计、业主的沟通联系;做好项目施工资料的管理、编制工作，并负责竣工资料组卷、验收;协助配合其他部门开展工作。具体如下：
记得刚开工时，领导安排我审核施工图纸，起初，我并没有多在意，自认为出身于土木行业，看图没有什么问题，但是当我拿到第一份建筑施工图时，才发现，建筑图并非我想象中那么简单，面对复杂的施工图纸，我无从下手，不知道部分钢筋的锚固长度和布置形式，不明白预应力锚索设计张拉力与锁定值的关系。尤其是没有工程量明细表的参照和不熟悉建筑工程施工规范与验收标准，我更加意识到，任务的艰巨性。不过面对困难，我并没有退缩，通过咨询专业人士、寻求同事帮助，网上查找大量与房屋建筑有关的规范、规程和国家建筑标准设计图集系列资料。在慢慢的摸索中，终于有了一些头绪，审核出来图纸中存在的错误、遗漏、前后矛盾和设计不明确的问题，得到设计答复后，计算出本项目工程材料需求用量，圆满的完成领导所交付的工作。通过进行这项工作，我不仅学会了看建筑施工图和计算工程量，还对房屋建筑工程施工和技术有了深刻的认识，这为以后的工作打下坚实基础。
随着审图工作的初步完成，我逐渐把工作重心转移到跟进工程技术管理与服务的事项上来，协助项目总工程师编制施工方案、技术交底及作业指导书，并进行图纸和技术、方案的交底工作;协助项目总工程师与监理、设计、业主的沟通联系;做好项目施工资料的管理、编制工作，并负责竣工资料组卷、验收;协助配合其他部门开展工作等。通过以上工作，我意识到工程部的重要性，因为工程部都是最直接的技术服务与管理，所以必须把事情做好，做漂亮。与此同时，在部门主管的指导下，我学会了一些施工技术管理与组织方面的知识，并能初步进行一些工程技术管理与组织工作。我知道，着眼于公司今后发展需求，仅仅这一些还不够，还需要加强学习和锻炼，以满足公司要求、符合企业需求。
目前项目技术人员经验和专业知识相对薄弱，一些事情，必须通过多方面的努力才能完成，在这里，协助配合就显的非常重要。通过与其他同事的互助，我从中学习到许多为人处世的方法和道理。
辛勤的付出，总有回报，在大家的共同努力下，南京禄口国际机场基础工程项目圆满完成施工任务，得了项目领导的认可。当然，在工作中我也出现了一些小的差错和问题，但部门主管领导及时给我指出，促进了我工作的成熟性。
二零一二，这个曾给许多人带了疑惑和恐惧，被玛雅人称为世界末日的年份马上就要过去了，展望美好的二零一三年，是一个充满机遇和挑战的一年，更是一个发展和成长的一年。面对将来各种未知的困难和挑战，我绝不会退缩，勇往直前，总结过去经验，努力改正过去工作中的不足，且在今后的工作中，更加严格要求自己，在做好本职工作的同时，不断的学习与积累，不断的提出问题，解决问题，不断完善自我，确保工作高效率、高质量。为公司发展竭尽全力。
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篇16：2022社会实践个人总结报告1000字精选
天气变寒，呼啸的北风也随之刮起，寒假也在期盼中到来了，这次的寒假我进入了早已规划好的实践工作单位，利用寒假两个月的时间来提升自己，锻炼自己，为以后生活和工作积累经验。
我参加的实习单位也是我们县里的一家公司，离家也比较近，比较方便，放假之后没过几天就去那里报到去了，我做的是文员的工作，也就是简单的统计一些公司的工作数据，和资料整理什么的，对于我这样一个新人，公司对我的要求也是比较宽松的，一般很多少加班，每天按时上班下班，忙碌有充实，但是工作与学期确实有着明显的区别，我也是经过了两个星期的适应时间才能够做好工作，工作虽然不需要加班，但是却没有中间休息时间，一般都是在中午的时候才有一个半小时的休息，其他时间我们一般都不会有。
对于我这样一个学生有一件事情非常困难，就是心态的转变，一个人想要改变就必须要先改变心态，让自己有更好的工作状态，但是因为以前上学的习惯，对工作都有些排斥，和矛盾，经常在一些简单的小问题上面犯错，以前在学校犯错没有任何关系，但是到了社会上之后我们所做的事情都需要我们自己对其负责，都需要我们去完成，不可能在如同以前一样不用在意这些，这让我知道了责任也明白了身上的重担。
在学校里面我也学了很多相关的知识，比如在学校我们就学习了办公软件的应用，可是学习和工作不同，学校重视的是理论，工作重视的是效率，虽然我能够完成所有的任务，但是我工作熟练度，工作效率都不高，很多时候我都会给部门拖后腿，还好我们部门的同事都是一些性格开朗大方的人从不计较这些问题，对我们也都非常宽容，遇到困难都会给我帮助，让我可以及时完成工作。好多次因为自己能力不够而感到懊恼，这让我知道了自己的差距，虽然学习了很多，但是要真正说到精通的没有一个，全都是只掌握了皮毛，正如老师所说的，师傅领进门，修行在个人，一个人的成就高低靠的是自己的努力，通过相处我也了解到同事们有这样高的工作水平，靠的全是他们多年工作的努力和实践。
我想要追赶上他们，距离非常大，因此在工作中给自己定的目标就是完成自己的工作任务，少给其他同事添麻烦，及时完成自己的工作做好自己的事情，为了能够在工作中提升，不拖累大家，只好自己苦一些，下班之后多练习多做多学了。
虽然这次实践已经结束了，但是给我的影响却是终生的，让我学到了知识，也让我接触到了社会工作，更是了解到了工作的艰辛和困难，想要在今后工作中有结果我还得继续学习努力。
3.寒假社会实践报告1000字大学生
20__年寒假，我到玉林的一家房产公司进行了为期两个星期的实习。这段时间，我学到了很多的东西，包括专业知识和为人处事。
房地产是一个很有争议的行业，因为这一行的利润很高。
在我实习期间，我主要从事的是房屋租赁这一方面。现在玉林有很多都是外来人员，而外来人员在玉林工作都需要有住所，外来人员因为对玉林地形不熟，所以一般都会找中介公司帮忙，因此房屋租赁确实也是一种商机。一般大的中介公司都是以一个月房租的50%作为中介费，房东方加客户房，一个单子的中介费就是一个月的房租。同时，在玉林有点名气的中介公司都开展房屋银行业务，把房东的房子以较低价格收进，然后以市场价格租出去，从中赚取差价，这其中的差价是很大的。这个房屋管家业务在租赁中是非常红火的，因为有更高差价的可能，所以也更有挑战性。
在做租赁的过程中，我发现熟悉商圈真的很重要，只有对各地的商圈了解了，对市场行情了解了，才能给客户正确的推荐，这样才能增加成功的可能性。而且做租赁的话要求在房东跟客户之间寻找平衡点，很多时候，明明约好了看房时间，可到了那个时间不是房东不来就是客户不来，我们这个平衡点是两头难做，这也是我们在工作中需要注意与改善的，同时从事这个行业还需要很好的沟通协调能力，在很多时候，和房东客户之间以一种比较友好的姿态去相处，做业务会简单的多，其实没有必要把客户的界限划分的太过清楚，把客户当做朋友，同时要让客户也把你当做朋友，这就是一种很强的交际能力，也是自我人格魅力的一钟体现。同时团队合作精神也很重要，我说的团队合作，不仅仅是自己公司内部的合作，而且包括与其他中介公司之间的合作，有很多大的公司内部房源很多，而我们有的时候往往是有客户没房源，因此与其他中介公司进行合作，我们同样也可以达到互惠互利。
在做业务的时候一定要搞清房子的性质，而且产权一定要清晰，不然的话很容易产生纠纷，本来是好好的一件事情，到最 后弄的双方对簿公堂，这也不是我们想看到的，因此在做业务的过程中一定要小心谨慎，未雨绸缪，把一切的可能性都考虑在内，这样才不会有很多的后患，从中我也学到一个道理，做人一定要做到位。做人做事都一样，要有头有尾只有这样在以后的人生道路上才能走的更远。同时我们在工作中也牵涉到谈判技巧的问题。很多单子都会在签合同的时候谈崩掉，这就跟谈判技巧有关，会谈判的人往往都能抓住双方的特点，对症下药，一举攻下，而不会谈判的人则是明明到手的单子也会飞了。这就是个人能力的一种体现，每个人都有各自的谈判技巧，不能笼统的一概而论，同时我觉得做这个工作。自由的工作环境是很重要的，有压力，但也有动力，相对自由的工作环境会促使更多交易的形成。
总而言之，在实习的这段期间，我学到了很多在学校没有学到的东西，接触了很多新的人和事，并且从中领悟到了一些做人的道理。也提高了自己的综合素质和管理水平，并且对一个新的行业有了初步的认识，提高了自己的沟通能力和谈判技巧，感谢__给了我一个展现自我能力的舞台。
篇17：感恩节活动精选1000字
学会感恩，学会珍惜，懂得回报这应该就是感恩节最核心的部分。我们要怎么样拟好学校感恩节的活动方案呢?
感恩节活动1
一、活动目的：
每年的十一月的第四个星期四是西方的感恩节，学校借此契机开展“心存感恩，幸福一生”的感恩节系列活动。让同学们用眼睛去看，用耳朵去听，用心灵去感受，从而在自己的心中培植一种感恩的情感，无论对待祖国或者社会，父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。真正做到附中学子所拥有的特征——爱心、责任、创造。
二、参加人员：
初一、初二年级学生及学生家长
三、具体安排：
1.本周末的家庭作业：以随笔或者周记的形式完成一篇题为《感恩节让我想起了…》。(班主任选取感人的事例于感恩节前上交至团队室)
2.本周末，每位同学折一只千纸鹤，写上感恩的人的姓名，下周一交给班主任，各班将40多只千纸鹤摆成“心”型，钉在教室后面的绒布上。
3.做一件令身边人感动的事。
4.以自己独特的方式向父母表达感恩之情。
5.感恩箴言征集，各班收集整理好统一交至团队办公室。
6.__同学宣读倡议书(国旗下讲话后)。
7.父母反馈对孩子感恩行动的感想。(感恩节前交给班主任老师)
8.11月22日主题班会“心存感恩、幸福一生”系列活动总结交流。
感恩节活动2
一、活动的目的
现在许多成长中的青少年对父母师长以及朋友的关爱已经习惯于接受，理所当然地享受他们的照顾和无私奉献，从来没有想到如何去回报。感恩是社会上每个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，是中华民族的传统美德。
举行这次活动正是为让广大中学生在享受关爱的同时，也能学会理解别人的付出，让他们把自己得到的深切的爱延续和传递，学会感恩，学会珍惜，懂得回报，懂得表达。
二、活动的组织
初一级部
三、活动的内容和安排
1、了解“感恩”(第3周)
(1)以“感恩”为主题出一期黑板报。
(2)制作一张小报，主要内容为介绍“二十四孝”和“感动中国”的人物故事。
(3)通过年级博客进行宣传和相关知识的普及。
2、体验“感恩”(第4—6周)
(1)集中观看励志演讲《让生命充满爱》。(中国校园演讲大师邹越)
(2)各班开设一节“感恩”主题的主题班会。
(3)收集身边的“感恩”人物和故事，举行一次演讲会。
3、表达“感恩”(第7—10周)
(1)感谢父母养育之恩
开展给父母(或亲人)写一封感恩信活动;
布置爱心家庭作业。送父母一句温馨的祝福;给父母讲一个开心的故事;我为家里做几件家务：打扫卫生、叠被、洗衣、做饭等，以培养学生感激父母的养育之情。
“算算亲情账，感知父母恩”。将自己的学费、书杂费、生活费、交通费、零花钱等支出加起来，算出家长为自己的投资，计算学习投资的成本。估算将来读高中、上大学的成本。
假定自己毕业后的收入，计算自己大致需要多少年才能回报父母。开展“为父母节约一分钱、一粒米”活动，在学生中大力倡导节约之风，杜绝浪费。
(2)感谢老师教育之恩
开展以“四个一”(写一封信，谈一次心，提一个建议，表一个决心)为主题的学生向老师献真情活动。
举行小型故事会：《我和我的老师》
(3)感谢学校培育之恩
开展“我为学校塑形象”活动，规范日常行为，注重文明礼仪，不做影响学校形象的事。
组织学生清理校园卫生死角，增强主人翁意识。
开展“我为学校写一句感恩的话”活动。每名学生写一句感恩学校或老师的话。
四、活动要求
1、各班要高度重视本次活动，认真阅读方案的内容，认真组织，追求实效。
2、表达感恩的活动由各班根据情况各选择1-2项完成，也可融合到主题班会中。要求有活动过程的图片和文字资料，及时上传到级部博客或者发送到级部信箱中。
五、活动评估
由学校组织对本次活动中积极参与组织、策划的班级和个人进行表彰。
感恩节活动3
一、活动目的：
通过本次活动，让孩子自己用眼睛去看，用耳朵去听，用心灵去感受，从而在自己的心中培植一种感恩的情感，无论对待父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。那么，他们就会明白，生活是一面镜子，你哭她也哭;你笑她也笑。当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。
二、活动时间：20__年11月1～25日
三、活动地点：学校内。
活动前期准备：
1.利用网络和图书馆收集有关感恩节的背景知识，相关故事，歌曲征集等。
2.校园环境布置：黑板、海报等
3.学生会干部开会分工，深入到各个年级，保证活动的影响力与完整性。
四、活动过程
升旗仪式上进行《学会感恩》的演讲，同时也是对全校师生进行活动的宣传发动，正式拉开了感恩节系列活动的序幕。
开展活动：
1.了解感恩节
要求同学们利用空余时间，了解感恩节的相关知识，并结合《学会感恩》这篇文章谈自己的观点与认识。
2.读一篇《感恩的心》故事。
3.唱一首《感恩的心》歌曲。
4.写一段祝福，将感激铭记心中。
写一段祝福’是要求同学们将自己想要感激的人或事写下来。在主题班会上进行交流。
感恩节活动4
一、活动背景：
秋去冬来，寒冷季节再一次降临在大地之上，城市的人们穿上厚厚的冬装，坐在暖气室、空调间里上班、学习，而我们大山的孩子也一样的每天去上学，但看到10月份莫凡带会的走访信息，孩子们还是衣不蔽体，甚至还有光着脚丫的孩子……但他们依然还是坚持到学校上学，面对困难，他们有抱怨，他们只想说：我要读书!
11月22日感恩节，某公司全体员工联手某公司，给多雨的大山中的孩子们筹集一批过冬的雨鞋，让孩子们感受温暖和关怀，以此鼓励孩子们克服困难、努力学习，长大后能做个有用的人才!
活动将通过现场义卖某公司纪念品及某公司柜捐赠雨鞋进行，以表达某公司全体员工回馈社会，对贫困山区孩子奉献爱心的义举。
二、活动时间：20__年11月22日(感恩节)(晚18：00——23：00)
三、活动主题：
感恩的心·谢谢这些可爱的孩子给了我们一个表达爱的机会!——为贫困山区孩子筹集过冬雨靴(本次活动不收集其他物品)
四、活动目的：
1、借此次活动机会，某公司将对公司员工进行一次意义的教育、思想的洗礼，丰富公司企业文化，能鼓励员工积极进取，创造更多的社会效益，体现公司和员工的社会价值和自身价值，同时为贫困山区的孩子带去一份温暖，带去一份爱心。
2、呼唤爱，延续爱，传播爱!
五、活动内容：
1、义卖：
时间：11月22日当天公司1楼大厅设立义卖区(义卖__纪念品——白色T恤)
18：00——21：30由某公司派4名志愿者负责义卖，统一穿麦田T恤、帽子，公司营销部协助维持现场秩序。(义卖区放置由某公司提供的宣传图片及公司制作的感恩节活动海报)
群体：针对来店消费顾客;
义卖某公司纪念品：__白色T恤(夏装)：45元/件
针对购买__爱心物品的顾客，某公司将赠送1小时欢唱券1张。
注：本次活动义卖所得款项，除成本每件35元，利润将全部做为本次活动购买雨靴不得他用。
2、现场捐赠：
时间及地点：11月26日20：00—21：00一楼大厅
方式：公司内部员工募捐，最后由公司领导统一将前期义卖品售卖所得一起交给某公司负责人或某公司财务部。
注：某公司募捐的款项将统一换购成__后交给某公司，某公司在活动现场不得收取现金捐赠。同时，某公司对员工进行募捐，将在员工自主自愿的情况下进行，不得强迫员工捐赠，不得规定员工捐赠数目;10块钱，100块钱是爱心，一块钱也是爱心，每个人情况不同，尽力而为、量力而行;否则某公司将不会接受捐助或终止活动的合作。
六、活动宣传：
1、媒体跟踪：某公司电视2台生活频道将对活动现场进行报道，呼吁更多爱心人士能加入到__计划的公益行列中来，给孩子们献一份爱心。
2、现场布置：
A、公司一楼观光电梯，打出星空钱柜携手麦田计划，“感恩节”一起奉献“感恩的心”
B、针对公司会员：发放短信通知此次活动(某公司负责)
C、针对某公司及QQ群：公布活动
D、四楼大厅，现场义卖区：放置某公司宣传图片(10张左右)，同时电视里滚动播出某孩子图片，播放系列公益歌曲背景(声音适中)
E、一楼LED及包厢电视屏、打出感恩节主题的字幕，大厅公播换上感恩节主题。
F、捐赠仪式当天，义卖区拉捐赠横幅。
七、活动配合：
1、活动当天晚上，大厅公播播放歌曲《感恩的心》等歌曲(歌曲可由某公司提供)
2、捐赠仪式上，公司员工进行现场捐赠。
八、后期：
1、在某公司坛发布活动活动帖子和活动记录帖子，原始照片发猪八戒一份。(某公司__负责)
2、在某公司本地免费论坛发本次活动帖子。(某公司__负责)
3、活动使用的某公司图片拉回，可在第2天拉。(某公司后勤负责。)
九、某公司活动注意事项：
1、参加此次活动人数不能太多，控制在10人之内，以正式志愿者为主，按论坛跟帖报名先后安排。
主要分两块：
A、义卖纪念品
B、图片讲解
2、某公司志愿者必须同意穿志愿者服装和帽子，各人必坚守岗位，不得在现场抽烟或其他不雅举动，保持某公司志愿这形象，特别注意现场卫生。
3、参加活动志愿者来往车费等其他开支自负，图片运输可以向财务报销。
4、现场不得大声喧哗和到处穿走，避免影响钱柜公司正常营业。
5、现场纪律和活动负责人：__。
6、某公司友可跟帖提出建议和意见。
7、请到的成员一定要签到，请正式志愿者一定要戴上工作牌，如果人多的话请注意秩序，感谢每一位麦的付出和支持，谢谢!
感恩节活动5
一、活动背景：
正如一代伟人恩格斯所说的“尊师重教是一个民族强大的表现”如果没有老师对文明的继承与传播以及创造性的劳动，就不就不可能培育出建设祖国的栋梁之材，而老师办公室为老师们的战场，其环境卫生也显得尤为重要。在一年一度的感恩节来临之际，我们为老师奉献一份礼物，让老师在一个干净而又舒适的环境下工作。
二、活动目的：
通过此次活动，让我们加深师生之间感情，让同学们懂得学会感恩，并以一颗感恩的心去学习、生活。
三、活动时间：20__年11月24日中午12：20--13：10
四、活动地点：学院行政楼所有办公室
五、活动主办组织：__大学生心理健康协会
六、活动承办组织：__大学生心理健康协会各部门
七、活动参加人员：院大学生心理健康协会所有人员
八、活动内容
1、所有参加活动的人员11月24日中午12：20在行二食堂前集合在各部门负责人出签到。(自带活动清洁工具)
2、每五人一组，有秩序的到安排好的办公室进行清理办公室卫生。
3、13：10活动结束。
九、活动注意事项：
1、参加活动的志愿者必须佩戴院大学生心理健康协会徽章
2、志愿者在活动时间内是不准打闹、大声喧哗
3、志愿者与老师交流时要要注意礼貌、言辞
4、志愿者在活动时不得乱动老师的物品
5、志愿者在活动过程中必须严格要求自己，遵守秩序，服从分工，保持常州纺院的良好志愿者的风采。
篇18：盐与健康征文1000字
低钠盐好过传统钠盐，属于优质食盐品种。改吃低钠盐后，会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现，400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包，250克低钠盐为1.9元/包，一个成年人吃低钠盐，一个月总量不会超过1袋，还不用花2元钱。
每天只吃一盖盐
一个啤酒瓶的盖子，去掉那层胶垫，装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺，那个小的容量就是2克，每天吃盐少于3小勺即可。
现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖，都削薄了一半，这种瓶盖盛满了，就是4~5克。“足够了，因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”
盐与健康征文_篇二
俗话说:“无盐不出味”，食盐是人们生活中必需的调味品。在菜肴中适当放点盐，既调味又有利人体健康。食盐的主要作用是调节细胞与血液之间的渗透平衡和正常的水盐代谢。在大汗不止时，适当补充盐分，可防止体内微量元素的缺乏。在通常情况下，人体摄入的水和盐的总量与排出的水和盐的总量是容易维持平衡的。但是在某些特殊情况下，也可能破坏此平衡，出现问题。例如人患急性肠胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都随粪便排出去了，而体内的水却仍然通过呼吸、汗液、尿液，继续排出体外，结果造成严重的脱水。这时除了用药物治疗外，还要给病人注射一些生理盐水，来维持水代谢的平衡。又如在剧烈的体力劳动中，在高温作业中，体内盐分随汗液大量排出。这时可能由于体内缺乏盐分，出现肌肉痉挛的现象。因此，在休息时，要喝一些淡的食盐水，来维持食盐的代谢的平衡。
《神农本草》记载:“食盐宜脚气，洁齿、坚齿，治一切皮肤诸症。”用食盐和苏子根煎水洗脚，可以治脚气病。常用盐水擦洗皮肤，可使皮肤健康，增强抵抗力。食盐有止痛作用，如热水烫伤了皮肤，擦点盐(或酱油)可以减少疼痛。天热喝点淡盐水，可以防治大便不通、喉咙痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯盐开水，可以避免嗓音发哑。如果误食了有毒食物，喝点盐开水，可以解毒。夏秋牛奶易变质，在牛奶中少加点盐，能使牛奶保鲜期延长。蔬菜瓜果食用前，先将其浸泡在淡盐水中20分钟，能去除残存的农药、寄生虫卵，有杀灭病菌作用。煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土和腥味。此外，食盐还能软化体内酸性肿块。
食盐对人的健康有很多好处，但食量要适宜，每人天以10克为宜，如果过量也会给人带来危害。
食盐过多会引起高血压。据专家调查，吃盐量与高血压发病率有一定关系，吃盐越多，高血压发病率越高。阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低，基本上没有患高血压的，而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民，高血压发病率高得惊人。在我国食盐量较低的广东省，高血压发病率仅为3.5%;而喜食咸的北方人，高血压发病率却明显增高。这是因为盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高，而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快。同时盐又有吸咐水分的作用。如果盐积蓄过多，水分就要大大增加，血容量也会相应增加，再加上细胞内外的钾、钠比例失调，使红细胞功能受到损害，血流粘滞，流动缓慢，加重了血液循环的工作负担，导致血压的进一步升高。
食盐过多会引起水肿。由于食盐过多，使钠在体内积累，而钠具有亲水性，所以引起水肿，并增加肾脏的负担。
食盐过多会引起感冒。高浓度的钠盐有强烈的渗透作用，会影响人体细胞的抗病能力。过量食盐，一是使唾液分泌减少，以致口腔的溶菌酶也相应减少，使病毒在口腔里有了着床的机会。二是由于钠盐的渗透，上皮细胞防御功能被抑制，较大地丧失了抗病能力。感冒病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生。
食盐过量会引起心脏病。《内经》有这样一段记载:“多食盐，则脉凝注而色变”。“味过咸，大骨气伤，心气抑”。咸多伤心，食味过咸使小动脉收缩，有害于心脏。例如湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点，这同倚重猪肉和食盐消费过多有密切的关系。
食盐过多会导致胃癌。日本的胃癌患者以东北部的秋田、山形两县爱吃咸的地方为最多。面临日本海的新泻、石川两县居民顿顿吃稻米饭，患胃癌的也多。患胃癌数占首位的秋田县曾发动一场减盐运动，结果死于胃癌的人减少二成以上。可见吃盐过量是患癌的一大原因。盐里并无致癌物质，但它容易破坏胃的粘膜，对致癌物质起帮助作用。此外，肾脏病和中风与食盐过量也有密切关系。
因此，平时吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物，使孩子受到损害，诱发高血压和心肌衰弱。对老年人烹调中尽量用醋、荠末，胡椒等香辣调料来代替盐分，减少食盐的数量。
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篇19：《脑健康读本》读后感1000字
《脑健康读本》读后感1000字
开封市中心医院神内一 姜蕾
下班之前护士长开会回来，带回了一本名为《脑健康读本》的书，并且告知我们要写个读后感。乍看这本《脑健康读本》，对于工作在神经内科的临床一线护士，还有必要看吗？我们掌握的脑问题，尤其是护理问题，或许比作者还要多吧？此时，一万个问号在脑海飘过。就这样一个下了班本该忙孩子、忙做饭的年轻妈妈，怀着犹如爱丽丝的好奇之心打开了这个读本。
打开后才知道，这并不是简单的的关于介绍神经内科疾病知识、健康防护、康复治疗的专业书籍。而是由王拥军主任医师撰写，何文州插画出版的面向大众的健康读本。回家问了“度娘”,发现《脑健康读本》还在2017年10月29日，第12个“世界卒中日”,当天向北京千余名市民赠送此读本，可谓是“浩瀚工程”啊！
《脑健康读本》分为大脑的秘密、脑卒中、其他脑疾病三章，其主要内容包括： 想让自己更聪明，大脑的这些秘密你必须知道。神秘的人类脑计划是什么。如果身体出现这些异常，可能你的脑子就有病了等。
“世界上最遥远的距离是我就站在你面前，而你却不知道我是谁”,这句“鸡汤”刷爆了整个朋友圈。那么，大脑为什么会老化？它的老化又是如何发生的？它的老化怎样影响我们的情感、记忆和生活？又是如何影响到整个身体的生命活动呢？在现代科技条件下，大脑的老化能否延缓呢？
脑健康的'涵义：
脑健康就是脑器质完整无损和生理生化代谢处于相对平衡状态。脑健康是一个过程，是脑在相互关联，相互影响的层面上的动态平衡过程，而健康状态就是这一过程中的相对稳定状态。
中国脑健康日：
进入21世纪，脑健康将和知识经济紧密结合起来，我国向社会推出“脑健康”观念，中国医促会脑健康专业委员会成立，百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为中国脑健康日。
如何保养大脑：
1、没事可以哼哼歌曲，这样可以让你的大脑放松，也可以巩固记忆。
2、大脑消除疲劳的主要方式是睡眠，所以要想保持头脑健康，必须调节好睡眠，让大脑得到充分休息，保证每天有7~8小时的睡眠时间。
3、科学用脑。用脑应做到“劳逸结合”,心理学研究表明，一个成年人的注意力只能连续集中40分钟左右。也就是说，当连续用脑40分钟之后，就要让自己休息一下。
4、多饮水。每天要饮用足够的水，这样体内才会正常运作、输送血液。
食疗健脑：
一般说来，凡是能促使人体血液呈现碱性状态的食物，都具有健脑的良好作用。现代医学研究发现，含卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸的食品能提高大脑活动功能，延缓大脑衰老，此类食物有蛋黄、枣、大豆、蜂蜜及各种鱼类。
以上是我对《脑健康读本》读后的一点小小的心得与感受，其实王拥军主任写下这本书的寓意还有很多，包括引领科技的中国脑计划等高科技技术。我很庆幸能读到这本图文并茂的图书，这本书颠覆了我对脑健康的整体看法，同时对于我的临床工作具有指导意义。
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