关于健康主题的广播稿(整理9篇)由网友“江湖一片子”投稿提供,这次小编给大家整理过的关于健康主题的广播稿,供大家阅读参考,也相信能帮助到您。
篇1:关于健康主题的广播稿
音乐??
甲:用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆,
乙:用我们的青春和生命奏响时代的强音。
甲:当我们抛弃了迷茫,把握了航向。
乙:当我们共同努力,不懈地摇桨,和谐校园的乐章终将奏响。欢迎收听海湾之声广播站!我是主播XXX。
甲:我是XXX。很高兴和您相约在知识百宝箱栏目。
乙:XXX,今天我来考考你,你能背出《二十四节气歌》么?
甲:这个简单!
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连;
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更,最多相差一两天;
上半年来六廿一,下半年是八廿三。
乙:厉害!今天是2月22日,正值雨水节气期间,气温逐渐回升,降水也开始增多,但仍常出现“倒春寒”。在这个节气期间,养生重点应该放在哪里,如何做到正确养生,一起来看看吧。
甲:春捂“捂”到恰好
篇2:健康驿站广播稿
版头:
生活小常识,健康大资讯。
健康驿站栏目及时为你传递健康新资讯,给你忙碌的学习生活送来一套营养快餐,
第一板块:健康快讯
茶叶渣的十大神奇妙用
妙用一:泡个美肌茶茶浴
绿茶能深层清洁肌肤,具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣,自然晾干后装入棉布袋中,系紧袋口后投入浴缸,浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。
妙用二:茶叶消除黑眼圈
产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法,既方便又省钱。
方法:用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿,令双眼焕发神采。另外,自己在家做眼膜时,先用温热的茶包敷在眼部,10分钟去掉后再敷眼膜,会加速眼部血液循环,更好地吸收眼膜营养,提升效果。
妙用三:DIY绿茶茶末面膜
茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性,有助于润肤养颜。另外,除了美白皮肤,茶末还具有杀菌作用,对粉刺、化脓也很有疗效。
方法:先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状,其好处就是可以完全地溶解于水,没有颗粒。然后加入甘油,进行搅拌,再加入1/2数量的洗面奶,搅匀即可。用的时候取一小勺,涂于面部,待15分钟后冲洗,面部顿感滑滑的,非常舒服。
妙用四:抗皱茶糖美容法
茶叶中的儿茶素,是天然抗氧化剂,能提高超氧化歧化酶活性,有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除,有益抗击衰老。
方法:喝完茶后,滤出茶叶渣,将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制,加面粉调匀敷面,15分钟后,再用湿毛巾擦净脸部,一个月后肌肤即可滋润白皙!
妙用五:干茶叶渣可以吸附异味
方法:将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里,放在冰箱内,可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里,可消除烹饪产生的气味。放在厕所里,可消除臭味;放在衣柜里,可除去附在衣服上的香烟味。放在鞋中,可消除鞋内的潮湿和臭味。
妙用六:茶叶治疗脚气
茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。
方法:患脚气的人,每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚,日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚,要持之以恒,短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶,经过发酵的红茶,单宁酸的含量就少得多了。
妙用七:用残茶叶洗去油腻
用残茶叶擦洗有油腻的锅碗,木、竹桌椅,可使之更为光洁。
妙用八:茶水可以去垢涤腻
坚持用茶叶浸泡的
水洗头,头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后,再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽,百分百天然滋养。
妙用九:把残茶叶吸附去潮
把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。
妙用十:用茶叶渣洗碗
在清洗锅碗时,在清洁布上倒上一些茶叶渣,锅碗不仅便于清洗,而且会使起看起来光洁如新,上面还会留一些淡淡的清香。
第二版块:健康加油站
葡萄酒浴 养生美容的选择
有什么可以比每天去饮用一杯红酒更保健的事情呢?呵呵,这当然是红酒浴啦!这可是享受生活最为舒适惬意的事情。不过,我告诉你的是,这可不是纯的葡萄酒哦,而是水和酒的混合物。设想一下子,如果泡在一池子的DRC或拉菲里,想想那又会是一种何等的情怀,何等的心境啊。
作为一种水疗方式,红酒浴有着辅助性治疗效果,包括有助于血液循环等。而那些源自葡萄籽、葡萄皮和葡萄梗的单宁等多酚类物质则有着神奇的抗氧化抗衰老作用,是美容护肤的佳品。
红酒浴之疗伤,名人都这么泡
据纽约周刊报道,红酒浴正成为富人名人们时下追捧的生活方式。斯塔德迈尔就是其中一位,其享受红酒浴疗法的图片也在facebook上广为流传。据报道,在八个月的假期里,他每天都进行40分钟的红酒浴。他表示这一疗法是他妻子推荐的,起初也是抱着试试看的心态,不想一试治疗效果不错。在接受完治疗后,斯塔德迈尔表示:“我觉得爽极了,在康复治疗后的日子里,我的腿恢复得很快。我肯定会继续这样治疗下去。”
注意事项
在咱们泡红酒浴时,里面的水温应该控制的不宜太高,只需要控制在42℃左右即可,为什么要这样的进行设置呢?这是因为在高温下的情况下,红酒中的一些重要的营养成分如维生素、果酸等特别的容易变质和流失。除此之外,在进行红酒浴后我们务必用清水彻底清洗自己的舌头,否则那些残留在皮肤上的酒精就会带走皮肤大量水分,此时还建议即刻涂上护肤乳等清洁用品,加强锁水功效。这才是最为实用安全的酒浴方案。
第三版块:健康小贴士
健康来自健康的生活方式
健康是人人都需要的,然而健康从何而来,则不是人人都清楚的。以往医生们曾全人加强营养,如今,医生们则常告诫病人这不能吃,那不能吃。那么健康究竟从何而来呢?联合国世界卫生组织给出了明确的说法:人的健康与长寿15%取决于遗传因素。
遗传因素存在于细胞的基因之中,那是父母给的。不过,除了血友病、白化病之类“真正的”遗传性疾病外,如今危害人们健康的大多数疾病,包括心脑血管病、癌症等等,都只属于“遗传易感性疾病”,从父母那里得到的并不是这些疾病的本身,而只是得到了对这些疾病的致病因素的易感——容易感受罢了。这些疾病的发生主要还是取决于后天的、外界的因素。
人的健康与长寿10%取决于社会条件,人是一种“社会的”动物,社会状况良好,自然有益健康,所以如今政府倡导安定团结,建设和谐社会,自是有益健康之举;8%取决于医疗条件,医疗条件好,有病能获得及时有效的治疗,当人有益健康;7%取决于环境条件,故保护环境,亦是有益健康之举。然而此类影响因素之和不过40%而已。
人的健康与长寿60%取决于人们自己的生活行为,即生活方式,亦即其衣食住行、行为嗜好,乃至于人生观、世界观。因为人的人生观、世界观实际上决定其生活方式的主要因素。由此看来,人的健康与长寿实际上主要取决于自己。
以损害健康最为严重的疾病而言,据我国卫生部统计,引起我国人口死亡的前三位原因为:心脑血管病、癌症与呼吸道疾病。这些疾病的发生其实多数还是与人们的生活行为相关:高脂肪饮食的摄入,是脂代谢异常的重要外部因素,脂代谢异常则是动脉粥样硬化的重要原因,而动脉粥样硬化则是心脑血管病的主要病理基础。
癌症的病因如今尚未完全肯定,但是大量的事实证明,癌症发病的相关因素80%存于人们的生活行为之中,以致肿瘤学界提出一个“生活方式癌”的说法以警世人,比如吸烟、嗜酒、高脂肪饮食、盐摄入过多、个人卫生不良、不健康的性行为等等皆与癌症的发病有关,而这些因素则多又是人们自己的“可控”因素。
慢性呼吸道疾病中,发病率最高,也是危害最为严重的是被称为“慢性阻塞性肺病”的诸如“老慢支”、肺气肿、肺心病等一系列疾病,而此类疾病的发生,在我国,60%与吸烟有关。不言而喻,这些致病因素其实都可因采取健康的生活方式而避免。
最后,感谢大家收听。
篇3:健康驿站广播稿
同学们,下午好!
背景音乐(09-track 10-track)
今天给大家讲述一个关于逃避的心理寓言——《小猫逃开影子的招数》
“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”
然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。
◤心理点评◢
这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说,一切心理问题都源自对事实的.扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原始事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。
一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
音乐《改变自己》
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
篇4:健康校园广播稿
健康校园广播稿
引领校园文化,倡导校园新风;提供最新资讯,展示你我风采,
老师们,同学们大家下午好!我是广播员xx。今天我为大家带来健康小知识——“食盐与健康”。
我们每天都要食用盐,但是食用的盐太多会对身体有害,今天我们一起了解一下食盐与健康的知识。
一, 食盐是维持人体健康的必要物质。
食用盐的主要成分是氯化钠,其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布,增强神经肌肉兴奋性,维持机体内酸碱平衡和血压正常功能,保证体液的正常循环,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲.人体不能没有盐,一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。
二, 摄入食盐过多会影响人体健康。
过量摄入食盐会引起许多健康问题,如引发高血压,胃癌,骨质疏松等疾病,
据调查,日本某地区居民平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30%~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只有5~15克,患高血压的.只有8%~10%;生活在北极圈的因纽特人,每天吃盐量低于 5克,几乎没有患高血压的。目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克,是世界卫生组织建议值的2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病,倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油,腌制食品中的食盐量)。
三,如何做到有效控盐。
1,逐步改变口味过咸,过重的习惯,减少过量使用食盐和酱油.2,限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴.3,一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐1.5克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量.4,在烹调时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要.5,还要注意减少酱菜,腌制食品以及其他过咸食品的摄入量.。
篇5:健康的广播稿
甲:碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下,鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!
乙:正是这一条条鲜活的生命啊,让我们的整个地球也鲜活起来。
甲:可有关调查数据显示,每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙:排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外,约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。
甲:在校园里有这样的现象,请同学们判断一下,这样的行为安全吗?
乙:有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品,觉得即方便又便宜,但却不知道这些物品是不是“三无”产品,人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。
甲:有些同学愿意拿尺子、小刀等东西玩耍打闹,岂不知这些物品存在不安全因素,容易给自己或别人造成伤害。
乙:有些同学不遵守学校的.规定,在课间爬球架、大门,翻越围墙护栏。
甲:有些同学处理事情能力单一,自己处理不了的事情,不会请老师来帮助处理,只会用武力来解决,打伤了别人,自己也受伤了,严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作,到学校来处理打架的后果。
乙:对于我们校园内的中小学生,还要了解遇到火灾、地震、水灾等自然灾害时的一些防范措施。
甲:比如发生火灾时,可用湿漉漉的毛巾、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气窒息致死的危险。
乙:生命属于每个人都只有一次,我们作为中小学生,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。
甲:当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹;
乙:当我们过马路时,多一份谦让与耐心,文明礼让互相尊重不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快,横穿马路;
甲:这样我们的人生才会美丽,我们的生活才会多彩,我们才会远离悲伤。
乙:为了预防不安全事件的发生,我们要树立自护自救观念,形成自护自救意识,掌握自护自救知识,让健康和安全永远伴随我们健康成长。
甲:下面我们为大家介绍中小学生防火安全小知识,欢迎大家继续收听。
1、不私拉乱接电源线,不使用超负荷大功率电器。
2、不乱扔烟头,不躺在床上吸烟,不在蚊帐内点蜡烛看书。
3、不在室内焚烧杂物。
4、台灯不要靠近枕头、蚊帐和被褥。
5、在寝室内不得随意存放易燃易爆物品,不使用电炉、煤油炉、酒精炉、热得快及其它电器升温设备等可能引发火灾的器具。
6、不在校园内燃放烟花爆竹,未经允许不准燃点篝火。
7、不得挪用和损坏消防器材,不得堵塞消防通道。
8、必须使用各种安全电器,离开时务必切断电源。
9、一旦发现火情,应立即拨打火灾报警电话“119”或校内报警电话82485055、82402990,同时迅速自救,等待大人的救援。
乙:以上是我们为大家介绍的防火安全小知识,希望对大家的安全有所帮助。
合:本次播音到次结束,主持人再次祝愿大家天天有个好心情,欢迎下次收听,同学们再见!
篇6:健康快餐广播稿
健康快餐广播稿
在我国,近年来受西方饮食模式的影响,加之食品种类的增加与广告的宣传,儿童青少年吃零食的比例在逐渐增加,其中,小学生常以冰棍、膨化食品、巧克力等作零食,中学生常吃的零食是冰激淋、糖果、酸奶等。多项调查表明,零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20%-30%,零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时,零食还可提供一定数量的微量元素,并使儿童得到一定的享受。因此,不能简单地让儿童青少年去掉吃零食的习惯,但为了营养素的均衡全面,又不能用零食代替正餐。所以,要积极引导,让儿童青少年学会选择营养相对均衡、全面的零食,使他们既能享受到吃零食的快乐,又能获得良好的营养。
10种不好的零食
1.果冻 吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。 不过,果冻中没有脂肪,并含在一些“水溶性膳食纤维”,少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来“增加营养”。
2. 薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
3.爆米花 营养价值尚可,但是是其中含有比较多的铅,这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神经功能。
4.水果糖、棒棒糖 只有糖分,和水果没有任何关系,其水果味来自香精、色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。
5.果脯、蜜饯 在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本完全被破坏,除了大量热能之外,几乎没有其它营养,而食用这样多的糖,还会导致你产生维生素B和某些微量元素的缺乏。另外,有些果脯等食品中可能还含有访腐剂,经常食用会影响健康。
6.话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
7.快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
8.饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖,
9.泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的.次品,对健康的损害很大。
10.膨化小食品 营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
15种比较好的零食
1.葵花子,可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
2.花生,能防皮肤玻花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾玻
3.核桃,可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。
4.大枣,预防坏血玻枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血玻
5.奶酪固齿。奶酪是钙的“富矿”,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。
6.无花果,促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。
7.南瓜子和开心果,富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。
8.奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。
9.巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
10.芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。
11.葡萄干,有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。
12.薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。
13.柑桔、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。
14.牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。
15.乳饮料,含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。
篇7:健康的广播稿
主持人A:敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好!
主持人B:今天的红领巾广播又和大家见面了。
主持人A:我是主持人(卫娇)。
主持人B:我是主持人(崔雅晴)。
A:同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:
楼梯上,一位同学不是走下楼,而是坐在扶手上滑了下去;校园里,几位同学横冲直撞,根本不去顾及身边的小同学;栏杆上,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望……
B:每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗?
从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
A:同学们,我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
B:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
《小学生安全守则》
A:在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。
B:上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。
A:不准骑摩托车,不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。
B:上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。
A:课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。
B;不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止下。
A:不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
B:不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
A:在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。不欺负幼小或外地同学,不准打架。同学之间发生矛盾,要及时报告老师,找老师解决,
B:不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
A:因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。
发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。
B:学完了《小学生安全守则》,你都学会了吗?
A:恩,我都学会了。你呢?
B:恩,我也学会了。小朋友们,我想你们也都学会了吧。
A:对了,你有没有听过一首歌谣?它的.名字叫做《校园生活安全教育歌》
B:《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?
A:好吧,下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!
校园生活安全教育歌
生活道路不简单,安全时刻记心间。
地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。
上下楼梯不追打,礼让三分不为下。
不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。
室内活动防磕碰,防挤防坠防摔下。
小心开水和电器,消防设施要爱惜。
篇8:健康百宝箱广播稿
(甲): 同学们,下面我们教大家《如何辨别食品包装及标识》
专家认为,所谓标识是指用于识别产品及其质量、数量、特征、特性和使用方法所做的各种表示的统称。
同学和家长们在购买食品时,最先接触的是食品的包装,而包装标识的正确与否也关系到食品质量的好坏,因此我们有必要教给同学们一些必要的小常识,希望对大家在购买食品时有所帮助:
乙:(1)食品包装一定要具有标识,产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。
产品标识应当清晰、牢固,易于识别。
产品标识所用文字应当为规范中文。
可以同时使用汉语拼音或者外文,汉语拼音和外文应当小于相应中文。
而没有标识的食品希望同学们不要购买。
裸装食品和其他根据产品的特点难以附力口标识的裸装产品,可以不附加产品标识。
甲:(2)产品标识应当有产品名称、生产者的名称和地址、生产日期(限期使用的产品应当标明安全使用期或者失效日期)。
日期的表示方法应当符合国家标准规定或者采用“年、月、日”表示。
生产日期和安全使用期或者失效日期应当印制在产品或者产品的销售包装上。
进口产品可以不标原生产者的名称、地址,但应当标明该产品的原产地(国家/地区,下同),以及代理商或者进口商或者销售商在中国依法登记注册的名称和地址。
没有这三项内容的属于“三无产品”,建议同学们不要到无证摊贩处购买食品,也不要买“三无”食品,应到大型的、信誉好的食品店或超市购买名牌厂生产的定型包装食品,并要索取发票凭证,以便发现问题后作为索赔凭证或诉讼的依据。
乙:(3)国内生产并在国内销售的食品,应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
甲:(4)实行生产许可证管理的产品(例如大米、面粉、酱油、食醋、植物油),其包装上应当标明有效的生产许可证编号和标记。
以上五类食品的外包装上如果没有大写英文字母“QS”(意思是质量安全),请同学们告诉家长不要购买。
乙:(5)根据食品的特点和食用要求,需要标明食品的规格、等级、数量、净含量、所含主要成份的名称和含量以及其他技术要求,应当相应予以标明。
甲:(6)食品标识应当标注有效的产品条码。
(甲乙):今天的广播到此结束,谢谢大家!
篇9:健康教育广播稿
感冒,也就是我们平时经常提到的“伤风”,每个人几乎都曾领教过,尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历,但是,很多人仍是轻描淡写地说:不就是感冒马,有生命大不了”。
事实上,这种观念是大错特错了。感冒,是一种传染性强的疾病,对人的健康可造成极大地危害,特别是一部分患者,还可能由此并发一些严重病症:如病毒性心肌炎、肾炎、风湿病、肝炎等等。可见,感冒看似病小,其实祸患无穷。
感冒,又称急性呼吸道感染,它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎症的`合称,大多数因病毒感染所致,引起感染常见的病毒有鼻病毒、付流感病毒、柯萨奇病毒等,这些通过飞沫和被污染的用具、食物、水等进行传播,传染性很强。成人和儿童均可能遭受感染而发病,全年发病以冬春季为主,气候突变时易造成流行。急性呼吸道感染常由受凉、淋雨、过度疲劳、老友体弱的呼吸道慢性炎症引发,由于此时呼吸道局部和全身的防御力功能低下,从界入侵的原来已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引发本病。
本病以鼻咽部炎症为主要表现,症状常有咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、发热和全身不适等等,病程持续一周左右。但有时炎症不仅仅局限于鼻咽部,眼结膜炎、鼻窦炎、喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎以及咽后脓肿、扁桃体周围脓肿均可发生,部分患者甚至可引发病毒性心肌炎等严重病症。
病毒性心肌炎的确立至今已有二十多年,致病的病毒很多,主要有以下三种:
柯萨奇病毒性心肌炎:柯萨奇病毒通过呼吸道或消化道进入血内,然后侵犯心肌。由柯萨奇病毒引起的心肌炎,最常见、最严重。而且发病地区广泛,应特别重视。
流感病毒性心肌炎:流感流行时流感病毒性心肌炎发病率很高,多于感冒恢复期时发病,有极少数病人临床表现较重,可以并发致命的心律失常。
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