国旗下的演讲稿：坚持体育锻炼（精选13篇）由网友“aa76884926”投稿提供，下面是小编为大家整理后的国旗下的演讲稿：坚持体育锻炼，欢迎阅读与收藏。
篇1：坚持体育锻炼国旗下讲话
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强体育锻炼!》
“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!
看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。
冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，能够多接受阳光的照射，弥补冬季阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
在此，我特向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”。
同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝坚持体育锻炼国旗下讲话5
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
本周五、周六是我镇举行一年一度运动会的日子。为了能在运动会中取得优异的成绩，我校的运动员们积极备战，刻苦训练。在此，我代表我校全体学生祝愿我们的运动健将们能在比赛中脱颖而出，为我校增光。
借此运动会的契机，今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强 冬天来了，天气越来越冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加体育锻炼，对我们来说，益处多多。
首先，参加体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，提高身体抵御寒冷及疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
其次，参加体育锻炼，能让我们的身体接受阳光的照射，促进钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长。我们小学生正处在长身体阶段，更应该多参加体育运动。
再次，体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率。
体育锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。比如：跑步、跳绳、打乒乓球、踢键子、跳橡皮筋等。大家可以选择自己喜欢的项目去活动，不过，在积极锻炼的同时，千万要注意安全。
同学们，有了健康的体魄，才能更好地学习和生活。让我们一起投身到冬季体育锻炼中去吧!
我的讲话完毕，谢谢大家。
篇2：加强体育锻炼国旗下演讲稿
老师们、同学们：
大家好!今天我在国旗下讲话的题目是：将体育锻炼进行到底。
紧张激烈让人血脉贲张的运动会刚刚结束，山呼海啸的呐喊声还犹在耳畔，挥洒在跑道上的血泪和汗水还依稀可见，我们年轻的身体和心理都在这两天的锻炼中有了潜移默化的改变和增强。这也许就是竞技体育所带给我们的积极向上的正面的能量。所以运动会结束了，但体育锻炼永远不能停止，团结、拼搏和坚持的体育精神永远不会消失。
频繁的新闻报道显示，我国大中小学生身体素质逐年下降，同二十世纪末二十一世纪初的学生相比，如今的学生体育成绩下降近十个百分点，而前年北京中小学生足球俱乐部与俄罗斯小学的邀请赛中的惨败，最近不断见于报端的中学生在运动中猝死都不能不引起我们重高度的重视，加强体育锻炼，提高国民身体素质已成了摆了在我们每一个中国人面前的亟待解决刻不容缓的问题。然而，有些同学认为体育锻炼是浪费时间，把体育锻炼的时间争分夺秒地用来学习不是会更好?其实不然。俗话说“身体是革命的本钱”，身体不好，其它一切都是空中楼阁，没有好身体，怎么学习好呢?没有好身体，将来怎么做祖国的栋梁，做未来的接班人呢?
少年智则国智，少年强，则国强，如今这个充满了机遇与挑战的时代，知识固然重要，但是如果没有良好的身体素质作为基础，那么就很难一直成为时代的佼佼者。一个人就好比一座高楼，如果知识是盖楼的钢筋混凝土，那么良好的身体素质就好比一个稳固的地基。地基不打好，楼也很难建高。而提高身体素质的办法就是多锻炼、积极锻炼、从现在开始锻炼，将锻炼进行到底。
体育锻炼不仅会让我强健体魄，也让我们健康、向上、快乐、阳光。初一的同学们，你们有非常充裕的时间，学习压力不是特别重，你们应该将这些时间拿出来，多参加体育锻炼，为以后打下好基础，码好人生大厦的第一块砖;初二的同学们，你们没有初一的不适应与初三的学习压力，你们也有时间，你们也应当抓紧体育锻炼;初三时间很紧，但我们需要面对即将来临的中考，这拼的不仅是脑力，更要拼体力，而体育锻炼不仅仅能够让我们在体育中考获得更好的成绩，也能缓解压力，提高学习效率，每天饱满的热情，阳光的心态，昂扬的斗志投入到学习中，达到事半功倍的效果。
小而言之，为自己，大而言之，为国家，同学们，坚持下去，永不言弃，行动起来，让体育锻炼成为习惯，并将体育锻炼进行到底!
我的讲话完了，谢谢大家。
篇3：加强体育锻炼国旗下演讲稿
现在的我们，正是充满活力的年纪。在这所可爱的学校里，每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为运动而精彩。
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“上山容易，下山难”的人生哲理，这些所有的运动无一不是给我们益处的。
我是一个热爱运动的人，在小学也是田径队的一名成员。在那里，我第一次进一步学习体育;在那里，我第一次感受到了团队的力量;在那里，我第一次获得了荣誉;是它让我懂得了‘一分耕耘一分收获’;是它让我知道了人生不是一帆风顺的;是它教会了我坚持不懈的精神。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳;只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦想也可以实现了。
通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
篇4：坚持的国旗下演讲稿
虽然时隔多年，但我依然清晰地记得那个早晨，懵懂的我背着书包踏入小学校门，刚入学的我既紧张又兴奋。当我怀着忐忑的心情踏入班级的那一刻，紧张的心融化了，一位年轻漂亮的女老师站在门口，眼含笑意的送我入座。从此我爱上了上学，更爱上了她的语文课。同时，一颗梦想的种子在我的心底默默发芽、成长。带着一份崇敬，带着一份执着，带着一份期待，带着一份初心，长大后，我果真实现了我的梦想，成为了一名光荣的人民教师。
理想很丰满，现实却很骨感，当我真的站在讲台上时，才发现想要成为一名好老师并不是那么容易。第一次站上讲台的我显得那么惊慌失措，漫长的四十五分钟感觉就是一种煎熬。在下课铃声响起的那一刻，我长吁一口气，快速逃离讲台，冲向办公室，留下落寞的.背影。办公室的老教师见状过来安慰我：你还记得当初的梦想吗?想要做一名好老师，要不忘教育初心，要牢记教师使命。短短的几句话，让我受益匪浅。是的，成为一名人民教师是我的理想，既然已经实现，我就要为之努力奋斗，肩负起教书育人的使命。于是，我鼓励自己尽快适应教师的角色，早日成为一名像他们一样优秀的教师。
从教几年来，我一直在为我的梦想而努力，从初中老师到小学老师，虽然身份在转变，但我始终没有忘记我的初心，坚持着自己的梦想，坚守着教师的职责，牢记着教育的宗旨，努力奋进，不断提升自己，超越自己!
当小时候的梦想插上翅膀，成为现实时，除了感恩，更多的是对于这个职业的思考——到底怎样才能成为一名好老师呢?我的探索才刚刚开始。既然选择了老师这个职业，就选择了付出，选择了奉献。为了学生能有一个美好的明天，我愿做一盏明灯，为他们指引前进的方向;我愿做一颗铺路石，为他们铺就成才的道路。看着孩子们那一张张纯真而明媚的笑脸，这就是我最大的幸福;看到孩子们能够茁壮成长，最终成为祖国的栋梁，这就是对我最好的报答。
篇5：关于坚持的国旗下演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
我是高二10班的蓝欣苗。今天，我国旗下讲话的题目是《请相信坚持的力量》。
我们都想要自由自在的青春，可是，学考考得怎么样?拿A了吗?整天就知道出去玩，作业做完了吗?你王叔家姐姐又得奖了，收收心，好好学习吧!
是的，作业，学习。它们占据了每一个孤灯陪伴的夜晚。默默地说出它们时，都会泛出心底那丝无奈。我们的青春本不应该如此单调的。成绩或是荣誉都不能成为别人衡量你个人能力的标准。因此，无论有没有人认同你，无论是不是三好学生，无论经历是否优秀，自己都应该是最坚定的。每个人都在追求一个不平凡的人生，当下最有力的途径便是学习。九层之台始于垒土，如今我们的奋笔疾书与挑灯夜战，都是为将来的自己在这平凡的世界创造不平凡的人生积累资本，我想这大概可以成为支持我们努力学习的理由之一。
当明白了为什么要学习，接下来就该思考怎样学习了。这是个老生常谈的话题，所以今天我想换个方式来解读。
球球大作战这个游戏，相信大多数同学不会太陌生吧?游戏可以简单的理解为大球吃小球。我们现在学习的知识就好比满屏皆是的小球，要主动去吃，去获取，而不是呆在原地。不会有那么多天上掉馅饼的好事儿，什么都不做，知识怎么会主动跑到你的脑袋里来呢?
当然，学习的过程中我们也会遇到挫折。像是扎了刺，分身却被敌人吃掉了。别担心，游戏还没有结束，坚持下去，继续扫球，吃回去就好了。这就好比发现了遗漏的知识点。更要抓紧时间补缺。
高二的同学们已经完成了学考，部分的同学更是完成了高考，比高三的同学还要早。可见在新高考模式下，高一高二高三这种年级的界限变得模糊。所以无论是高一还是高二的同学，都绝不能抱着学考高考离自己还很远的这种侥幸心理。而进入 22 天倒数的高三党们，你们的知识储备让你们的球大得霸占了整个屏幕，但胜负尚未成定局，还是要坚持，坚持到最后，你就是技艺超群的大赢家。大可不必紧张未来的变数，要知道人生的意义不在于证明什么而在于不留遗憾。追梦的路上不会一帆风顺，但勇敢面对，逆风逆雨的跋涉也将会成为别样的风景。毕竟黑夜过后总是黎明，云翳之上总有阳光。
就像我今天的讲话，从高考倒数80天就开始准备了，但不幸化身“雨神”。上星期一天气够好了吧?太阳都出来了，第二节课上到一半，倾盆大雨，说下就下。但我觉得既然有这个机会磨练自己，就要坚持不放弃。尽管同学们都调侃说：“蓝欣苗你是雨神吧?这国旗下讲话怕是头发白了都讲不了了!”可我今天还是站在了这里，所以，请相信坚持的力量，生活总是不会辜负有准备的人。
最后再送大家一碗同为雨神的萧敬腾的鸡汤吧：年轻，难免一个一个被生活过肩摔，幸好我们一次一次爬起不被打败;命运给我们一万次机会，没有哪个白痴会浪费;摔得很痛可是也值得回味，生命只有一次，美好青春怎能荒废。努力学习吧，我们要上大学啊!
我的讲话结束了，谢谢大家!
篇6：关于坚持的国旗下演讲稿
有人说过：人生最重要的事情就是确定一个目标，并决心实现它。而作为高中生的我们，目标自然是学习。从物质方面来讲，学习是为了高考，是为了以后更好的物质生活;从精神方面来说，学习是为了完善自己。正所谓：常玉不琢，不成文章，君子不学，不成其德。宁可清贫有志，不可浊富多忧。
海伦·凯勒有这样一句形象而生动的话：当一个人感到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。正是有了这样远大的理想，正是有了这种信念，她接受了生命挑战，创造了生命的奇迹。
世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗，最悲伤的事莫过于被理想打败。理想之所以那么高尚，是因为有太多的曲折在它前方，我们不能因为一次失败，就放弃原来决心达到的目的。冰冻三尺非一日之寒。只有在一次次失败当中，才能获得成功的宝典。立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。永远不要高估自己，亦永远不要轻视自己。有的人沉醉于青天白日梦里，总想着在考试那一日，幸运之神会再次降临。而有的人更注重点滴的收获。老子说过：九层之台，始于累土;千里之行，始于足下。没有平日里的积累，哪有关键之时的超常发挥。同时，我们应当诚实的对待自己的学习。不能则学，不知则问，虽知必让，然后为知。同学们，也千万不要对自己说：明日再做。明日复明日，万事成蹉跎。人生最大的感叹是：年轻的激情是从未实现，年老的追忆是从未发生。勇气是年轻人漂亮的装饰。假若人生下来就是中年，然后再渐渐年轻起来，那样，他就会珍惜一切时光，决不在无谓的事情上消耗自己。同学，你可知：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
篇7：坚持的国旗下演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
有人说过：人生最重要的事情就是确定一个目标，并决心实现它。而作为高中生的我们，目标自然是学习。从物质方面来讲，学习是为了高考，是为了以后更好的物质生活；从精神方面来说，学习是为了完善自己。正所谓：常玉不琢，不成文章，君子不学，不成其德。宁可清贫有志，不可浊富多忧。
海伦·凯勒有这样一句形象而生动的话：当一个人感到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。正是有了这样远大的理想，正是有了这种信念，她接受了生命挑战，创造了生命的奇迹。
世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗，最悲伤的事莫过于被理想打败。理想之所以那么高尚，是因为有太多的'曲折在它前方，我们不能因为一次失败，就放弃原来决心达到的目的。冰冻三尺非一日之寒。只有在一次次失败当中，才能获得成功的宝典。立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。永远不要高估自己，亦永远不要轻视自己。有的人沉醉于青天白日梦里，总想着在考试那一日，幸运之神会再次降临。而有的人更注重点滴的收获。老子说过：九层之台，始于累土；千里之行，始于足下。没有平日里的积累，哪有关键之时的超常发挥。同时，我们应当诚实的对待自己的学习。不能则学，不知则问，虽知必让，然后为知。同学们，也千万不要对自己说：明日再做。明日复明日，万事成蹉跎。人生最大的感叹是：年轻的激情是从未实现，年老的追忆是从未发生。勇气是年轻人漂亮的装饰。假若人生下来就是中年，然后再渐渐年轻起来，那样，他就会珍惜一切时光，决不在无谓的事情上消耗自己。同学，你可知：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
篇8：坚持的魅力国旗下演讲稿
放下笔，目光洒向窗外，视野顿时精彩起来。蔚蓝的天空，洁白的云朵，世界是那样的美丽。
可我的心情却与这美丽的世界格格不入。桌子上，堆放着层层叠叠的作业纸与复习资料，讲台上，老师讲课的声音也被热浪压榨成了呓语般的噪音。在这紧张的中考复习时刻，我当初的力量却仿佛消失了。
每天清晨，揉着疲惫的双眼起床，面对着一张又一张的复习资料，在老师一声高过一声的讲解中，激情地度过忙碌而又充实的一天。晚自习下后回到家中，还在不厌其烦地做着中考资料。母亲也在一旁陪着我。就是凭着这股力量，我一直走到了现在。
那是怎样的一种不服输的劲儿啊!我知道，我不能失败。
还记得初二时，可能是因为组建新班级的缘故，自己有些不适应，学习状态是一天不如一天。每次上课老师点我回答问题，我却不知所云。第一次月考和第二次月考的成绩，都是惨不忍睹。
“我要坚持!”有一股声音在心中呐喊。于是，我开始奋斗，不再思绪飘散，不再怨天尤人。我将所有的精力全放在了学习上，脑海里只有文言诗文、英语单词、数学难题、物理概念……功夫不负有心人，从第三次月考起，我的成绩有了明显进步，一直到了现在。
这一切，都是坚持的力量。
可是今天，我的力量呢?
“我不能输!我要坚持!”想到初二，想到母亲，我的心里又开始呐喊，我的力量似乎又回来了。中考复习再紧张，也要坚持!没有坚持的力量，又怎么会有成长的进步!奋斗的过程虽然十分艰辛，但没有苦，又哪来的甜呢?
我把视线收回教室，拿起笔，继续认真听讲。为了中考，为了亲人，也为了自己，我必须坚持，必须努力。
俗话说：“世上无难事，只怕有心人。”世界上很难办到的事情，只要人们用心去做，总是有可能成功的。也就是坚持就是胜利。不论做什么事，如不坚持到底，半途而废，那么再简单的事也只能功亏一篑相反，只要抱着锲而不舍、持之以恒的精神，再难办的事情也会迎刃而解。当然，并不是所有的坚持都会取得胜利。比如，我们做一件事，虽然你尽了最大努力，没有一丝松懈，但迎接你的却仍是失败。这时，请你不要懊悔。因为你尽管是失败者，只要你努力去做好你应做的事，只要你尽了自己的力量，那么即使失败，你也是强者。
篇9：坚持不服输的国旗下演讲稿
举世闻名的上海世博会吸引了无数中外游客，每天都有四五十万人前往世博观光。我们家也不例外，刚放暑假，姐姐她们先行去了世博。回来后感慨万分，收获盛多，真是大开眼界，观赏了异国的风情，品尝了异国的风味小吃，但也特别提到了两个字:累、热。并千叮万嘱:苗苗太小了，受不了这种劳累，千万别去。
为什么，为什么我就不能去?大人们都说一辈子难得遇见如此隆重，举世瞩目的盛会，不去将会后悔一辈子，不行我一定要亲眼目睹这一盛会。我就使出了我那股不服输的倔劲，天天在爸爸妈妈面前叨叨着:“我不怕吃苦，一定要去!”。在我的硬泡软缠下，爸爸终于松口了，答应由他带我去世博。但有个条件，再累也不能哭鼻子。我满口承诺，一定做到。
出发那天，天不亮就起床了，乘五点钟的大巴前往上海，经过六个小时的旅程，终于到了世博园。通过安检后，游客们有序地进入园区。哇，眼前突然一亮，世博园区好大呀!园内人头攒动，那真是人的海洋。园内景物排列有序，绿绿的草地，高大的树木，给人一种清新的感觉。我买了本护照，赶紧随着人流去个国展馆游玩。我来到了美丽的'法国馆，看见了拍摄下来的埃菲尔铁塔。在智利馆看见了面对灾难而不畏惧的智利人民……我又去了世博主题馆，听爸爸说，本次世博的主题:城市，让生活更美好。主题馆分为五个:城市人馆、城市生命馆、城市地球馆、城市足迹馆、城市未来馆。这是一个低碳环保的世博。
渴了喝一口水，饿了吃一口自备餐，就这样马不停蹄地穿梭在世博园中各国展馆。艳阳高照，热得我小脸通红，脚丫磨出了水泡，可我却一声不吭累，浑身充满了一股劲儿。
短暂的二日游结束了，回程时一个个都累得懒得开口而我却兴奋不已，兴致勃勃地清点着自己的收获，哇噻，我不出国门竟游览了三十二个国家。我可是此次旅游团的首魁。叔叔阿姨们都服了我，夸我小小年纪竟能承受这般劳累，真了不起。这就是我，一个去了世博绝不后悔，酷热之下不服输的小女孩——陈苗浥。
篇10：坚持不服输的国旗下演讲稿
吸取了上次的教训，在比赛前我十分刻苦的训练。趁着放暑假时，每天上午下午都去训练，总是累的气喘吁吁的才肯罢休。
经过刻苦的训练，我对这次比赛有着十分大的信心。
终于比赛的那一天降临了，我早早的来到了比赛场地，在比赛前，跳进水里做热身运动。
比赛终于开始了，我紧张的来到了侯场，等待着我做了一次深呼吸，朝队友们挥了挥手，才算安定下来，我时不时塞一颗巧克力到嘴里，来缓解自己难以平复的心。
轮到我上场了，谁在枪声一响，我纵身跳入水中拼命地划着水，努力回想自己平时训练时教练做的动作，我感觉自己像一只鱼儿在水中快乐的穿梭，渐渐地，我似乎有些力不从心了，我越游越慢，最后在队友的欢呼声中到了钟点，我兴奋的向后望去，我甩掉了许多对手，但是我的心却犹如被刀割了一下……
我是第二名!我被泼了一头冷水，不!我那么刻苦的训练，居然还是第二名。
我失望透顶，回到了队友身边一句话也说不出来，蔡雨菲走了，过来拍了拍我的肩说：“没关系，你的努力我们都看在心里想想看你在连学都不去就去训练了，得到好成绩是应该的，能跟市队的，差一秒已经很不错了。”
他后面说什么，我也没有听清楚。但是最后一句话触动了我的心，我有一颗永不服输的心!我不比市队的差，我一定要超越他。从此我更加刻苦的训练，不管是酷暑还是寒冬都坚持的训练。
随着时间的流逝，又迎来了一年一度的游泳比赛，这时我已经不再紧张。因为我有一颗永不服输的心，我相信我一定能夺得冠军!
这一次我一点都不紧张有节奏的划着水。近了近了我又一次到达了终点，我抬头望了望裁判，他十分惊讶的望着我成绩。我是第一名!这时候的我似乎高高在上，我得意的望着孙畅心里有掩藏不住的自豪。
我赢了，因为我有一颗永不服输的心。我坚信只要我努力，即使输了也能成功一颗永不服输的心，驱使着我奋勇前进，让我到达胜利的彼岸。他让我知道，只要永不服输，就一定能超越自我，超越高高在上的人。
坚持不服输的国旗下演讲稿
篇11：坚持主题的国旗下演讲稿
坚持是时间的源源不断，坚持是行为的持续不止，坚持是精神的永不放弃。一颗小草因为坚持，才会收获破土而出的喜悦，一支蚕因为坚持，才会得到破茧化蝶的惊喜，一颗胡杨因为坚持，才会获得坚韧持久的生命。
坚持与放弃常伴随我们左右，面对选择时，你是坚持还是放弃。在你作出选择的那一刻，也就决定了你的成功与失败。也许你坚持了最终是失败，但是你放弃了就不可能成功。
60年的坚持歌德成就了《浮士德》，37年的坚持托尔斯泰打造出《战争与和平》，20__年的坚持司马迁留下了千古绝唱的《史记》，20__年的坚持曹雪芹的《红楼梦》到达了中国小说的高峰……他们的成功都是建立在坚持的基础上的。
水滴石穿，绳锯木断是坚持的结果。贝多芬曾说过：“涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它的力量强大，而是由于昼夜不舍得滴坠。”勤劳是齐白石一辈子艺术生活的特点，在长期的艺术实践中，他不断刻苦努力，至死不衰。在70余年的作画生涯中，他差不多天天都要作画。27岁以后，只有两次害病，一次遭父母之丧才搁过笔。他的勤奋是持之以恒的，即使到了晚年，也没睡过早觉，每天照例黎明即起，吃过早饭，便要画上几幅，对艺术真是孜孜不倦。1957年他逝世这一年的春夏之际，他的精神有些不济了，健康的状况已大不如前，还丝毫不服老，顽强地和衰老作斗争。花了一幅花中之王——牡丹，这是他一生中最后一幅画。齐白石画画——生命不息笔不辍。
成功在于坚持。美国科学家富兰克林幼年家贫。他8岁上小学，12岁就当印刷所的小学徒。但恶劣的环境并没有堵塞他寻求知识的途径。他发奋自学，从而正确地揭示了电的性质——电荷守恒定律，成功地解开了雷电的秘密。
坚持是成功的前提，没有坚持就断然不会有成功。
坚持是攀登珠峰顽强向上的足迹，坚持是万里长征不停的脚步。坚持成就了个人的辉煌，坚持是成功的前提。
篇12：坚持主题的国旗下演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
上周是国庆节假后的第一个周，大家带着对假日的依恋，克服了假后的疲困，全身心地投入到工作学习中，展现出了良好的精神面貌。下面我对上周工作做一总结，今天我总结的题目“追求卓越，贵在坚持”
一个北大的学生曾说了这么一句话：“牛顿死了，爱因斯坦死了，假如我再不上北大，科学的未来怎么办?”一句十分幽默的话语道出了这位学生的心中理想，也就是说，正由于有目标、有理想，有一个良好的心态，再加上平时的努力与积累，他实现了自己的大学梦。因此我们每一个人都应该有一个理想：长远的理想也好，短期的目标也罢，哪怕是一天、每一节课若有一个计划也是好的。天天清晨，迎着凉爽的微风，问一问：今天我应怎样努力?天天放学，对着落日的余晖，想一想，今天我有多大上进?在衡水中学，有著名的衡中三问“我来衡中干什么，我要做一个什么样的人，我今天做的怎么样。”，下面我们不妨问问我们自己，我来二中干什么，我要做一个什么样的人，我今天做的怎么样。我相信，良好的开始是成功的一半，只要持之以恒、不懈努力，胜利就一定会属于你!
当然，成功必须开始于奋斗。比尔.盖茨曾经说过：“生活不分学期，你并没有假期可以休息，自己找时间做吧!”纵观古今中外各个领域的成功者，哪一个不是为了理想，不畏困难，人生不止，奋斗不息呢?
“一天之计在于晨”。清晨，我们的值周教师：裴洪武、陈凤兰、买迪尼亚提、潘英、孔祥菊、柳静六位老师和值日生一道，牢记使命，他们八点前就早早地来到学校，检查学生仪容仪表、督促自行车的有序摆放，安排打扫卫生，校园的每一个角落是他们辛劳的身影，校园里清脆的沙沙声里是同学们不倦的打扫，笑声是完成后的喜悦，匆匆的离去是准备上课的节奏，他们以主人翁的态度为我们创设干净、舒适怡人的校园环境。这些值周教师和值日生是追求卓越的先行者。
接下来是我们的年级组长、班主任们，打扫卫生、早读、课间操、午休，当我们巡查到每一个班级时都能看到他们的身影，这表明他们要与同学们在一起，“在一起”为实现我们每一个学生的梦想而努力，班主任和年级组长要比一般的科任老师多付出成倍的精力，他们无论在工作还是生活中，他们脑子里更多地被班级琐事所占领，在他们的带领下，每个班级管理有序，造就了一个个优秀的团队，我们同学每一寸的进步，都离不开辛勤耕耘的班主任老师，他们在平凡中演绎着你们的精彩，成就着你们的梦想。语文、英语老师，每一天的早读，其中的辛酸，千言万语道不尽其中的滋味，说多了都是泪，众所周知，十年如一日的坚持，我们学生一个一个知识的积累，都离不开我们的老师，他们的付出造就了今天二中在社会上的良好口碑，因为坚持所以卓越。我们把热烈的掌声送给我们可敬的老师们。
上周九年级的同学们经历了一场紧张有序的月考，同学们积极备考，诚信考试，不徇私舞弊，自觉遵守考场纪律，诚信是你们高贵的品质。“没有追逐和付出哪来的成功” 想想开学来这段拼搏的日子，累并充实着，痛并快乐着，耐着寂寞，耐着想念，结束了这场考试，不论成绩好坏，成功定有方法，失败定有原因。以后要加倍努力，不单单为了此次期中考，更为了以后的以后。
每天，迎着晨风想一想，今天你该怎样度过?踏着夕阳问一问，今天你学到了什么?每天都很重要，每天都不能浪费，每天都是新的，但是每一天并不是都能过得很充实，在于你怎样利用。不要说我很用功，我也是逼着自己学习，因为有一个声音告诉我：不放弃。是的，我们年轻，就得背得起沉重，如果不能，挺悲哀的。失败了，爬起来，鼓起勇气往前走，因为梦想还在……
九年级的同学们，相信你们的智慧即将下次月考中绽放，而你们的梦想终将在明年六月飞翔。我们把热烈的掌声送给九年级的学长们，为你们呐喊，为你们加油。
周三，八年级全体师生参加了秋季植树劳动， 此次劳动是比较成功的，原因主要是大家对这次活动都有很强的参与意识，所以在准备方面还是比较充分的。古语有云：“凡事预则立，不预则废”， 领导的精心部署、总务处、安全办、四位年级组长、14位班主任及任课教师、学生集体的配合是这次活动能够顺利进行的保证。其中最关键的当然还是同学态度积极，同学们在这次活动中所表现出的激情与活力是这次活动能够成功的直接动力，在劳动过程中秩序井然，大家都以快乐的心情去参加劳动，八年级的全体同学们发扬不怕苦、不怕累的精神，任劳任怨、积极配合，表现出了极高的团队意识，仅在这里对全体八年级全体师生表示敬意，你们是学校的中流砥柱。大家把热烈的掌声送给他们!同时，我也希望，同学们将这种不怕苦、不怕累的精神坚持下去，成就卓越。
七年级坚持好的品质，追求一份卓越。七年级自军训传承下来的好的习惯一直都在坚持，升旗、广播操、博雅楼上课、集会，课间同学们整齐的出操，自觉的保洁卫生，不践踏草坪，食堂自觉排队打饭，不乱丢垃圾，上下学路上遵守交通规则，不横穿马路、规范的仪容仪表等等，七年级的同学们，你们的文明举止、好习惯的坚持，是种优秀的品质，坚持久了，就能成就卓越。让我们把热烈掌声送给他们，希望他们不虚度三年的光阴，成就美好的夙愿。
同学们，当今社会是一个竞争的社会，也是一个需要高素质人才的社会，对我们每一个同学来说这既是机遇又是挑战，她需要我们超越自我，争创一流。因此，我们应当捉住这人生的黄金时间，从一节课、一节自习、一个单词、一道题开始，不断地战胜自我、超越自我。应坚持每一天都有一个目标，要坚持把天天该做的事做好，坚持认真地听好每一节课，坚持规范地做好每一道题，坚持任何时候都严格要求自己的言行，坚持天天都取得一点进步。在坚持中追求卓越，在卓越中成长!
在大家都在坚持好的品质，追求卓越的同时，我们也看到了极个别同学的行为在破坏我们的和谐校园，在校园，有个别男同学在厕所抽烟;自习室，老师不在时就有学生不认真学习;还有个别同学践踏草坪的，校园吃东西、丢垃圾现象屡有发生。甚至，还有个别同学参与打架事件。同学们，知道吗，这些行为给我们精彩的校园染上了不好的瑕疵。人生处处是舞台，人人时时在表演。人生的舞台没有彩排，只有一次机会。希望全校学生做事多思考，学习多下功夫，展现出咱们二中儒雅学生应有的精神风貌，为自己塑造美好的形象，坚持好的品质，追求卓越梦想。
坚持主题的国旗下演讲稿
篇13：体育锻炼国旗下讲话稿
尊敬的老师亲爱的同学们，大家早上好!
我是五3班的胡蓉、我是五3班资静怡
现在的我们，正处充满青春活力的年龄。在这所可爱的学校里，每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康,因为我运动。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为运动而精彩。
运动能让我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不仅使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“上山容易，下山难”的人生哲理。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳;只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦想也可以实现了。我健康，我运动。
我的演讲完毕，谢谢大家!
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