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小班个人卫生习惯教案

时间：2022-05-04 03:15:33 教案收藏本文下载本文

小班个人卫生习惯教案(（精选12篇））由网友“yangdana”投稿提供，下面小编给大家整理后的小班个人卫生习惯教案，欢迎阅读与借鉴!

小班个人卫生习惯教案

篇1：小班个人卫生习惯教案

活动目标：

1、让幼儿了解洗手的重要性。

2、教会幼儿正确的洗手方法。

3、培养幼儿养成饭前、便后、手脏时、勤洗手的卫生习惯。

活动过程：

1、教师提问引入课题：请小朋友们伸出你们的双手，看看如果手脏了怎么办？（引导幼儿说出手脏了该去洗手）

2、观看生活中容易弄脏手的物品图片。

3、给幼儿讲述手的污染可以带来很多疾病，观察图片：用脏手搓眼睛眼睛变红肿、用脏手抓东西吃引起肚子疼、呕吐、拉肚子等。

4、教师：在什么时候应该洗手呢？（引导幼儿说出吃饭前要洗手、运动完了要洗手、游戏玩了要洗手、便后要洗手等。）

5、教师：谁能说说我应该怎么样洗手？（请个别幼儿讲讲，也可以让幼儿小组讨论后再回答，同时也培养幼儿的语言表达能力）

教师小结：适时的鼓励幼儿。

6、出示洗手顺序图片，学习正确洗手的方法：

（1）用水把手打湿了。

（2）手心手背都要搓肥皂，并要搓到有泡沫。

（3）老师边示范边念儿歌：挽起小袖子，打开水龙头，清水冲一冲擦擦小肥皂，手心手背搓干净手指缝里搓一搓，清清水里冲干净，小手关上龙头甩一甩，干净毛巾擦干手。

（4）幼儿在座位上边学儿歌边练习洗手方法。活动结束教师组织幼儿在水管边实地洗手一次；幼儿洗手时，教师指导个别幼儿洗手的正确方法，提醒个别幼儿，不要玩水，节约用水，最后表扬正确洗手的幼儿。

篇2：小班个人卫生习惯教案

活动目标

1、使幼儿懂得保持身体清洁的重要性，知道大家都喜欢干净的孩子。

2、培养幼儿初步的生活自理能力，养成爱清洁讲卫生的好习惯。

活动准备

情景歌曲《找朋友》、《讲卫生》，课件《小猪变干净了》，人手一份洗手用具（水盆、香皂、毛巾）。

活动过程实录

一、激趣导入

师：孩子们，听！什么声音？（播放录音《找朋友》）是谁在找朋友呀？他找到朋友了吗？我们一起来看看。

（评析：此环节有效利用“幼儿好奇心强”的特点，引起了孩子们的注意，并激发他们猜想的兴趣，从而激起了幼儿的观看愿望。）

二、看课件《小猪变干净了》

1、师：小猪找到朋友了吗？

幼儿：没有。

2、师：为什么小兔子和小白鹅都不愿意跟小猪玩？

幼儿：因为小猪太脏了。

3、师：小猪该怎么办呢？咱们来帮他想个办法吧。

幼儿A：自己玩。

幼儿B：自己玩多没意思。再找别人去。

幼儿C：别人也会嫌他脏，不跟他玩。小猪应该洗干净。

师：咱们来看看小猪是怎么做的。

继续看课件后提问：

4、师：小猪是怎样变干净的？

幼儿：洗澡！

5、师：小猪变干净后，小兔子和小白鹅愿意跟它玩了吗？

幼儿：小兔子和小白鹅都愿意跟小猪玩了，他们玩得可开心了。

6、师：你喜欢跟什么样的朋友玩？脏的，还是干净的？

幼儿：我喜欢干净的朋友。

小结：小兔子和小白鹅愿意跟干净的小猪玩，我们喜欢跟干净的朋友玩，大家都喜欢干净的孩子。

（评析：在这一环节，我采用孩子们最感兴趣的动画课件，通过视听结合调动幼儿的.感官参与，以提问的形式引导幼儿思考，并利用幼儿乐于帮助别人的特点启发他们帮小猪想办法。在此过程中，孩子们能够认真观看，主动思考。）

三、洗澡

1、师：大家都喜欢干净的孩子。小猪用洗澡的方法变干净了，我们也来洗洗澡，做个干净的孩子吧。从哪儿开始洗呢？

幼儿A：洗脸。

幼儿B：洗胳膊。

幼儿C：洗头发。

师：请跟我一起，咱们从上往下洗。

2、跟着《洗刷刷》的节拍做洗澡律动。

小结：洗个澡真舒服呀！天热了，我们要勤洗澡，勤换衣服。

（评析：“大家都喜欢干净的孩子”激发了幼儿做干净孩子的愿望，我就迎合他们的愿望，安排了“洗澡”这个环节。而且活泼的律动式充分调动起幼儿参与活动的积极性。）

四、洗手

1、师：每天，我们的小手用的最多，最容易脏了。小手是怎样变脏的？

（幼儿：玩积木、玩沙、写字、做游戏、上厕所）

2、师：每当我们用手来做事情的时候，小手就会变脏。手脏了会有什么害处？

幼儿A：手脏了，小朋友就不和我拉手了。

幼儿B：手脏了会把衣服摸脏。

幼儿C：如果用脏手拿东西吃会生病的。

3、师：哎呀！手脏了会给我们带来这么多害处呀！我们快来想办法保持小手干净清洁吧。

幼儿A：不摸脏东西。

幼儿B：洗手。手脏了就洗洗，上厕所回来洗洗手，吃饭以前洗洗手。

4、师：你们说得真好。下面我们就来学习洗小手的儿歌《洗手歌》。

教师先便做动作边逐句教诵，然后师幼一起边做动作边完整朗诵儿歌。

5、师：小朋友们已经知道怎样把小手洗干净了，现在，我们就用水把小手洗干净吧。

教师和孩子洗手动作同步进行，在洗手的过程中掌握正确的洗手方法：湿湿手―抹香皂―搓手心―搓手背――搓指逢―搓手腕―洗掉香皂沫―甩甩水―擦干手。

6、师：（检查每个孩子的小手）现在，你们的小手白白的，香香的，洗得真干净！

小结：小手表面的脏东西容易洗掉，藏到指甲缝里的脏东西就不那么容易西干净了，所以，我们还要勤剪指甲，不让脏东西住进去。小手干净了，就会少生病，我们一定记住饭前便后要洗手。

（评析：此环节我直接从跟幼儿生活密切相关的话题入手。每个孩子都有相关经验，所以互动性很强。其间，我利用儿歌使枯燥的洗手的方法变得富有趣味性，并且，真实的洗手活动加深了幼儿的记忆。同时，我注意到适时的表扬好象，让孩子们更乐于参加活动。）

五、刷牙

1、师：手脏了，会给我们带来很多害处，嘴巴经常吃东西，牙齿也会变脏。牙齿脏了会有什么害处？

幼儿A：嘴里有味，不好闻。

幼儿B：牙齿会变黑。

幼儿C：生蛀牙。

2、师：哎呀，牙齿脏了真可怕！怎样让牙齿变干净？

幼儿A：漱漱口。

幼儿B；睡觉前不吃东西。

幼儿C：刷牙。

3、齐说儿歌《刷牙》，并做律动。

小结：保护牙齿，保持口腔卫生，要做到早晚刷牙，饭后漱口。

（评析：幼儿对与自己相关的事物总是很关心，而且，他们已经有了保护自己的初步意识，所以此环节激发了幼儿保护牙齿的愿望。）

六、教师用动作引导幼儿，师幼共同总结

今天，小朋友知道了人们都喜欢干净的孩子。我们要勤洗澡，勤换衣服，早晚刷牙，饭前便后要洗手，做个爱清洁讲卫生的好孩子。

（评析：在总结时，我一改往常单纯老师说孩子听的方法，而是将这节课的重点内容在我的提示下，由孩子们自己总结出来，不仅检查了孩子们的接受情况，也再次加深了孩子们对良好卫生习惯的了解。

七、结束

做律动《讲卫生》，带幼儿出活动室。

（评析：律动《讲卫生》，紧扣主题，在潜移默化中促使幼儿养成讲卫生的好习惯。）

活动延伸

请家长督促孩子养成爱清洁、讲卫生的好习惯。

本活动设计，环节比较清晰、紧凑。在整个活动中，我始终把趣味性和教育性相结合，注意动静交替，采用生动、活泼的多种形式，让幼儿视觉、听觉、触觉等感官因素得到充分发挥，使他们能在饶有兴趣的心理状态中接受教育，并积极培养师幼关系，重视培养幼儿参与活动的兴趣。

本活动围绕“爱清洁讲卫生”的目标，按照由总到分的步骤层层展开，环环都紧扣主题，而且，教师能够利用有趣的活动强化幼儿掌握初步的生活自理能力，促进良好卫生习惯的养成。

篇3：小班个人卫生习惯教案

一、活动目标：

1、初步掌握一些饭食小常识，知道饭前饭后要洗手，生吃瓜果要洗干净才能吃的道理。

2、养成个人卫生的好习惯。

3、不随便吃街头小摊贩的小吃。

二、活动准备：

图片、洗手液、毛巾等。

三、活动过程：

老师通过让小朋友看图片，启发小朋友思考为什么这些小朋友会肚子疼。

师：小朋友们，看了这些图片你们想想，为什么图片上的小朋友会肚子疼呢？

幼儿：小朋友没有洗手就拿东西吃。

1、幼儿讨论，基本了解饮食卫生的知识，从中知道讲究卫生的原因。

2、现场指出；老师可做示范；吃瓜果如何讲究卫生。瓜果要洗净去皮。吃苹果时，要先把苹果洗干净，再把苹果皮削掉。否则，皮上有细菌就会到我们的肚子里，我们的肚子就会疼。比如：西红柿、黄瓜、橘子、葡萄等。

3、师：告诉幼儿饭前要洗手，吃水果要洗手，大小便要洗手，玩完玩具要洗手等。

4、教师示范如何正确洗手。挽袖子、打开水龙头、把手冲湿、关上水龙头、打洗手液或香皂、揉搓手心手背手指手指缝手腕、打开水龙头冲洗干净、捧起水将水龙头冲干净、关上水龙头、擦手、放袖子。

5、幼儿操作、教师指导。

活动结束：

教师总结。

活动延伸：

可以向幼儿介绍一下，变质腐烂的，被苍蝇、蚊子叮咬过的，或放在不干净的容器内的食物等，吃了会对身体的危害，对身体有害。

篇4：个人卫生习惯养成倡议书

亲爱的同学们：

良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。

作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。为此，我们向全校同学发出“讲文明、讲卫生，从我做起”的倡议。

1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。

2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。

3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐-败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。

4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。

5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离30—35厘米或一尺左右。走路乘车时不看书、坚持做眼保健操

倡议人：_

日期：__月__日

篇5：个人不良卫生习惯检讨书

个人不良卫生习惯检讨书

尊敬的班主任老师：

我向您反省，向您做出深刻的检讨，以检讨我自己个人不良卫生习惯的错误。我在校读书三年来，由于我个人不良卫生喜欢，经常导致教室抽屉里很脏乱，偶尔还将零食带入教室，忘记在抽屉里，导致零食在抽屉里发霉变质。

在这一次全校卫生大检查当中，检查老师在我的`抽屉里发现了一只发霉的大面包、一包6个月前的咪咪、一只臭袜子还有一很多只死蟑螂。

如此面对错误，我深深地意识到自己所犯错误的严重性。我觉得对不起老师，对不起同学，也对不起检查老师。我一定要努力改正错误，我决定：

第一，从今往后养成良好的卫生习惯，不随便带食物进入教室了。

第二，我要定期整理抽屉，将抽屉里的脏乱杂物通通清理出抽屉。

第三，我要以实际经历告诉同学，以后不能够将抽屉搞脏搞乱。

此致！

篇6：个人卫生习惯养成倡议书

有一位在中国生活的美国学者，自从他来到中国就一直做着一件让人觉得不可思议的事：在大街上捡垃圾。因为他觉得有些人不讲卫生，他们总是将一些垃圾随手乱扔。他觉得现在的中国发展得很快，捡垃圾只是为了让这个美丽的国度更加美丽。有一次，这位美国学者坐汽车，看见一个漂亮姑娘上车后就开始扔果皮，她一扔，美国学者就捡，结果她就不扔了。美国学者用发自内心的行动教育了她，同时也教育了周围的人。这个事例也告诉我们：我们要以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。

同学们，不讲卫生带来的疾病，对我们人类的健康构成了严重的威胁，对我们的卫生状况发出了严重的警告!在深刻的教训中，我们认识到讲卫生对于我们人类的健康和生活是何等重要!我们从小要做个讲卫生的好孩子，让自己和周围的人都能拥有健康的体魄。

《小学生守则》要求我们：珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。

《小学生行为规范》也告诉我们：认真做值日，保持教室、校园整洁。保护环境，爱护花草树木、庄稼和有益动物，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃物。

《弟-子规》中有经言是这样说的“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。冠必正，纽必结;袜与履，俱紧切。置冠服，有定位;勿乱顿，致污秽。衣贵洁，不贵华;上循分，下称家。”

可见，搞好个人卫生，非常重要。

同学们，我们的校园非常美丽，然而，我们却经常会看见教室地面、垃圾桶周围、走道、操场、花坛等地方有垃圾出现。学校规定在校不能吃零食，但有的同学不但违反规定，而且将吃零食留下的瓜皮纸屑随意乱扔。有这样不讲卫生、与校容校貌不和-谐行为的同学，应该感到无地自容并立即改正。大家都要做卫生监督员，督促教育那些经常吃零食、乱丢垃圾的同学，看见校园内有纸屑应该像那位美国学者一样弯腰捡起。在生活中，大家要做好“四勤和四不”：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口;不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑。

同学们，为了帮助大家养成爱清洁，讲卫生的好习惯，老师给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》，让我们一起来拍手朗读一下：

你拍一，我拍一，讲究卫生要牢记。

你拍二，我拍二，专用餐具和洁具。

你拍三，我拍三，早晚刷牙洗脚脸。

你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。

你拍我，我拍五，经常洗澡换衣服。

你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。

你拍七，我拍七，生吃瓜果别忘洗。

你拍八，我拍八，常剪指甲常理发。

你拍九，我拍九，穿戴整洁系好扣。

你拍十，我拍十，做个文明好孩子。

希望大家在今后的生活中牢记这十点卫生习惯，让我们增强卫生意识，用勤劳能干的双手共同营造优美、和-谐的学习生活环境，祝愿大家健康快乐成长。

倡议人：xuexila

日期：XX月XX日

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篇7：卫生习惯的反思教案

卫生习惯的反思教案

结合实际教学，实施时间定为一周，选择适合本班幼儿的课程。课程有：《清洁宝宝》、《身上开满泡泡花》、《小猫买镜子》、《小香手》、《咕噜咕噜》、《红眼睛娃娃》、等。由于课程安排时间不够，所以把《咕噜咕噜》、《清洁宝宝》等内容结合生活实际进行了课外教学。《小香手》这一活动的开展让孩子们更进一步地了解洗手的正确方法。孩子们为了能吃到美味的.薯片，十分认真地将小手洗得干干净净。因为老师说了“小手不干净的小朋友就吃不到薯片了！” 《咕噜咕噜》这一活动让孩子们通过一首歌曲学会了漱口的方法，较生动，易让幼儿接受。《身上开满泡泡花》这一活动运用形象的图片和儿歌让幼儿喜欢洗澡、乐意洗澡，让宝宝们知道夏天到了，天天都要洗澡，保持身体的清洁。《红眼睛娃娃》用生动的布偶表演吸引幼儿的注意，知道小手有很多细菌，不能用小手去揉眼睛。在活动中关注个别五月份才来的新生幼儿，因为他们自理能力较弱，在适当的时候给予及时的帮助。让孩子们个个都成为清洁宝宝。

在家长方面，我们向家长介绍“清洁宝宝”主题教育的内容，希望家园一致，逐步培养幼儿形成良好的卫生习惯。如：早晚刷牙，饭前便后洗手，饭后漱口，勤换衣服、勤洗澡、勤理发等。向家长了解幼儿的一些生活卫生习惯，共同纠正幼儿的不良习惯。

《清洁宝宝》的主题已经结束了，我们的宝宝也个个成了清洁宝宝，养成了良好的卫生习惯。希望孩子们能继续保持，个个都是健康宝宝！

《清洁宝宝》是临近学期结束时展开的一个主题活动。幼儿在经过一个学期的集体生活和常规培养后，有了较好的卫生习惯。开展这一主题活动的主要目标是让幼儿知道要做一名清洁宝宝，乐意洗手、洗脸、理发、洗澡：懂得不把小手放在嘴巴里，不用脏手揉眼睛，学习并初步学会使用纸巾。让每一个小朋友都干干净净，保持良好的卫生习惯。

篇8：洗手最基本的个人卫生习惯

洗手最基本的个人卫生习惯 -资料

1.晾完衣服要洗手，脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

2.手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。（文/生命时报，9.接触宠物或者家禽之后要洗手，预防动物相关的传染病。

3.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。

4.早上取完牛奶或报纸后也要洗手，

资料

因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

5.外出回来要洗手。外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的`地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。

6.拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。

7.为小宝宝或病人更换尿片后，或者处理完被污染的物品后要洗手。

8.在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏，很少有餐厅会对菜单定期消毒。

9.使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很容易被人忽视，却又非常脏的几种常用物品

篇9：浅淡小班幼儿生活卫生习惯的培养

浅淡小班幼儿生活卫生习惯的培养

曾经有位科学家说过：他一生中最重要的东西是在幼儿园学到的，他在幼儿园学到了：饭前洗手，东西要放整齐，不随便拿别人的东西，要坚持睡午觉等。由此，我们感到：好的生活卫生习惯需从小养成，良好的习惯将会影响到他们的终身。

但如今的孩子，一个个都是父母的掌上明珠，爷爷奶奶的心肝宝贝，许多家长认为“我们小时候吃了苦，现在条件好了，孩子只有一个，不能让他受苦受累。”因此，在生活中他们时时处处依顺孩子，吃饭�p穿衣时出现了几个大人围着孩子一人转的现象；晚上睡觉时还任孩子嘴里含着糖入睡或是整天为孩子买一大堆的零食，结果使孩子对正餐了无兴趣……殊不知幼儿时期正是培养幼儿良好生活习惯的关键时期，若错过这个宝贵时期，一旦坏习惯形成了非但难改，而且贻害无穷。

根据《幼儿园教育指导纲要》良好的生活卫生习惯包括以下几方面：

1、饮食习惯：定时定量、细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食等。

2、睡眠习惯：能按时睡眠，按时起床，独立安静入睡，睡姿合理正确等。

3、个人卫生习惯：每天有洗脸、洗脚、刷牙的习惯。饭前便后洗手，保持服装整洁和环境整洁的'习惯。

4、正确的坐姿、站姿、阅读和画画姿势等等。

那么，幼儿园作为幼儿步入社会的第一道门槛，又应如何培养幼儿科学的生活卫生习惯呢？

一．家园合作是培养幼儿良好生活习惯的关键。

新《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解，支持和主动参与，并积极支持，帮助家长提高教育能力。” 而不良的生活卫生习惯不仅对幼儿的身体健康有一定影响，在很大的程度上也限制并影响幼儿的交往能力及人际关系。“只有身心和谐发展才能真正既保证身体的健康又保证心理的健康。”因此，针对现代家庭幼儿溺爱过度的特点，我们通过家长园地、开家长会、与家长个别交谈等方式向家长宣传这些不良行为的弊端，提出生活卫生习惯培养的正确方法，家园配合，在“既高度重视和满足幼儿受保护，受照顾的需要，又尊重和满足他们不断增长的独立要求的前提下，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自力的尝试。

二．师生互动，是培养幼儿良好生活卫生习惯的关键

新《纲要》中指出：教师是良好师幼互动环境的创造者。交往机会的提供者……和幼儿发展的支持者、帮助者、指导者和促进者。所以在日常活动中，应建立和谐融洽的师生关系，通过创设良好的心理环境，促进幼儿心理健康。

如在培养幼儿洗手的习惯时，我们教给幼儿边念儿歌边洗手“手心搓搓、手背搓搓、手指缝里搓搓，一－二－三，小手甩甩干”最后去找自己的手巾擦干手。

又如，幼儿来到一个新的环境后，他会对家人产生依赖、依恋之情，对教师产生畏缩心理，导致他们在不自觉中出现吸吮手指的习惯，在帮助幼儿克服吸吮手指的习惯时，我们用游戏的方式告诉幼儿吸吮手指造成的不良后果，教育幼儿保护手指，做一个爱清洁的好孩子，在教育过程中，我们会对他们进行个别辅导，而不是以生硬的命令或批评的方式纠正幼儿的习惯，以免增加幼儿的心理负担。

三．通过游戏和同伴们的交往，促进幼儿生活卫生习惯的提高

“寓教育于生活、游戏之中”是新《纲要》的实施原则，我们通过区域角的“生活区” ，让幼儿在游戏中学会了帮助娃娃折叠衣物，帮助娃娃把凌乱的娃娃家收拾干净整齐。

在幼儿园里，最频繁的莫过于同伴们的交往了。因此，在日常生活中，我们将生活卫生习惯较差的幼儿融入到生活卫生习惯好的幼儿之中，利用同伴们的相互影响，逐渐养成良好的生活卫生习惯。例如，我们根据幼儿的实际情况，在班内选出了做的最好的小朋友当值日生，每天检查幼儿的生活卫生情况，对做的好的幼儿给予奖励，如亲亲小脸蛋、或是戴小红花、打红五星等，让更多的有进步的小朋友当值日生，这样在全班幼儿中创设一个好的生活环境，共同促进幼儿生活卫生能力的提高。

总之，在幼儿园教育孩子时，我们必须深入理解《纲要》，“把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”在教育中应尊重幼儿的人格，尊重幼儿的愿望和需要，尊重幼儿在活动中的主体地位，多用榜样、表扬、鼓励等方法，以发挥他们的主动性和积极性。

篇10：低年级学生个人卫生习惯的养成

低年级学生个人卫生习惯的养成

成才先成人：低年级学生个人卫生习惯的养成

江苏昆山●何琼

摘要：小学低年级是学生个人卫生习惯养成的关键时期，培养学生良好的卫生习惯必须从点滴抓起。

关键词：低年级；卫生；习惯；养成培根说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”小学阶段是培养习惯的关键期，要培养学生良好的健康行为习惯，必须要求学生从点滴小事做起，从生活习惯抓起，才能使学生成人又成才。

一、利用多种形式让学生懂得个人卫生1. 结合直观图片和视频资料学习卫生知识

低年级学生年龄小，直观意识较强，如果向他们宣传健康知识，他们很难接受。但是，如果结合动画宣传片或视频资料，孩子们就很容易接受，学习卫生知识的积极性很高，会积极主动参与其中，并在轻松愉快的环境中学习。如在《自己的事情自己做》健康教育活动中，我结合视频短片，让学生先通过收看短片，然后说说平时自己是怎么做的？应该怎么做？让学生懂得了有些事情是我们力所能及的，必须自己完成，不用别人帮忙……这样，学生学习活跃，充分表现，自信满满，愿意自己的事情自己做。

2. 利用儿歌，掌握卫生知识

儿歌对于一年级学生来说，他们易学易懂。因此，在健康教育活动中可结合儿歌掌握卫生知识和技能。

如《洗手歌》（小朋友，来洗手，卷起袖，淋湿手。抹上肥皂搓呀搓，清清水里洗呀洗。再用毛巾擦一擦，我的小手真干净），让学生边读儿歌边做动作，这样学生就明白了洗手的方法。

又如在《保护牙齿》中，针对小学生刷牙的方法大多不正确，容易损坏牙齿的情况，可用儿歌来指导学生学习正确的刷牙方法。教师问一句，学生边答边做刷牙动作。

师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷？生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。

师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷？生：唰唰唰，下边的.牙齿向上刷。

师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷？生：唰唰唰，牙齿的咬合面要来回刷。儿歌使儿童不仅学会了刷牙的正确方法，还培养了实际操作能力。

再如《保护眼睛》，可运用儿歌指导学生在实际生活、学习中保护眼睛应该怎样做，不能怎样做：

保护眼睛很重要，小朋友们要记牢。

看书写字坐端正，字要匀称又整齐。

走路坐车和躺着，千万不要把书瞧。

眼保健操天天做，身体健康学习好。

3.利用游戏，渗透卫生知识

游戏是低年级学生最感兴趣的活动，通过游戏向学生渗透卫生知识，学生更易接受更易理解。如“拍手游戏”（你拍一，我拍一，个人卫生数第一；(素质教育论文 )你拍二，我拍二，不抠鼻子不挖耳；你拍三，我拍三，养成卫生好习惯；你拍四，我拍四，饭前便后把手洗……），学生在三三俩俩的互动游戏中学习了健康知识，懂得了应该怎样做才是健康卫生好习惯，

二、找准时机，纠正不良卫生行为

在低年级学生中，纠正不卫生的行为是一个难点，他们虽然都懂得不良卫生行为的危害，但是让他们随时注意卫生，养成讲卫生的好习惯还需要一个长期的过程。比如孩子们不爱洗手，我就找准时机向孩子们讲解不卫生的行为的危害。当孩子们的手很脏又准备拿东西吃时，引导他们观察自己手上的污垢，让他们自己说说手上干不干净？（有条件的，可以让学生通过放大镜观察手上的细菌大小、多少）吃东西时，这些细菌、污垢、垃圾（小虫子）就会进入我们的肚子里，我们的肚子就会痛；当看见孩子们上完厕所不洗手时，就对他们讲，你们的手上沾有尿液或者粪便，你说脏不脏，你不洗手这些东西就会在我们身上传递，对我们的健康不利。要让学生纠正这些不卫生的行为，教师就要多留意这些孩子们的生活，找准机会，随时进行纠正、指出，以逐步使他们养成讲卫生的好习惯。

三、随时提醒，坚持使用卫生用品

其实，一年级学生刚从幼儿园毕业，他们在幼儿园已经养成习惯用卫生用品。可是由于环境的改变，到了小学里，教室里没有了洗手池，没有了阿姨经常提醒他们洗手的声音，渐渐地，他们洗手的频率也减少了。因此，这就需要我们班主任和任课教师的及时提醒，让学生将卫生用品集中带到学校，在教室里留出一块卫生角，专门放置，谁的手脏了，提醒他用肥皂去把手洗干净；谁的脸脏了，提醒他带着脸盆、毛巾、香皂去把脸洗干净……这样，经过日积月累的反复提醒，孩子们也就渐渐会坚持用卫生用品去做个人卫生。

四、与任课教师配合，共同督促学生做好个人卫生

低年级学生的习惯养成是一个长期的过程。督促学生做好个人卫生，班主任的精力毕竟有限，得需要任课教师共同配合。班主任可以向本班的任课教师讲清自己的做法和想法，以及今后工作中的注意事项。每节课上课前，要求每一位教师主动检查学生的卫生情况，并加以督促，让每一个学生都能做好个人卫生。上课期间，学生如果有流鼻涕和啃手指的现象及各种不卫生的行为，教师要主动提醒学生纠正这些行为。

五、加强训练，促进学生养成良好的健康行为习惯

促进学生养成良好的行为习惯，重要的就是要抓训练，要通过反复多样的训练来强化。低年级学生年龄小，太深、太原则的道理和单纯的说教不易被他们所接受。因此，教师在教育内容和方法上应力求具体化、直观化、形象化。

如在培养学生“四勤”好习惯时，需要家长共同指导训练学生：具体什么情况下洗手？多久洗一次澡？多久换一次衣服？多久理发？在学校我们可以随时提醒学生洗手，指导他们怎样正确洗手，经常不定期检查他们的衣服、头发等，再给予肯定和纠正。这样长期坚持，就可以训练学生这一习惯的养成。再如在养成饭后漱口的习惯时，可在学生午餐后，训练指导学生用温开水漱口（不能用生水），对能及时做到的给予表扬和鼓励。还可以结合开展“学会自己的事情自己做”“红花给谁戴”“争戴纪律、卫生花”“争当小劳模”“在校做个好学生、在家做个好孩子”等活动，培养和训练学生，促进他们良好习惯的养成。

总之，培养低年级学生养成良好的个人卫生习惯是一个持久性的工作，不仅是在健康教育活动中，更应渗透到每一学科中。这就需要我们教师拥有足够的爱心、耐心和责任心，每时每刻提醒他们，反复教他们正确的操作方法，才能培养学生良好的卫生习惯，使他们成人又成才。

参考文献：

[1]张勇.实施新课标,培养好习惯[J].四川教育学院学报,(Z1).

[2]金如.对小学生行为规范养成教育的思考[J].活力,(2).

（江苏省昆山市张浦中心小学)

篇11：养成良好的个人卫生习惯作文

养成良好的个人卫生习惯作文

同学们、老师们：

你们好！

今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯！

今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢？

一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。

三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。

四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么？道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的.作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。

篇12：小班幼儿良好的生活卫生习惯养成调查报告

小班幼儿良好的生活卫生习惯养成调查报告

一、问题的提出

著名心理学家威廉詹姆士有段名言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这段名言意思是说：习惯是可以改变一个人的命运的。有了好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子。可见，养成良好的行为习惯是件多么重要的一件事。

《幼儿园教育指导纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿健康放在工作的首位――而良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。因此，培养幼儿特别是小班幼儿良好的生活卫生习惯就更重要了。由于他们的认识水平较低，自控能力较弱等特点，在教育过程中我发现习惯的养成是一个比较困难的问题。如何采取有效措施促进小班幼儿良好生活卫生习惯的养成呢？我开展了实验研究，努力探索培养小班幼儿良好生活卫生习惯的有效途径。

二。研究步骤与方法

第一阶段：前测阶段。利用调查问卷法，调查幼儿原来的卫生习惯。

第二阶段：实施阶段。利用行动研究法和观察法。

第三阶段：效果对比。调查问卷法。

第四阶段：汇报研究成果，进行反思。

（一）为了全面的了解幼儿生活卫生习惯的基本情况，我在全班范围内进行了问卷调查，为了确保问卷的真实性，采取了不记名形式。我此次问卷分为三个步骤：第一步，召开家长会，向家长说明此次问卷的目的；第二步，指导家长进行填写问卷，要求必须真实；第三阶段，进行汇总。我共对全班44名幼儿家长进行问卷调查，通过汇总，统计这些问卷，我掌握了比较实际的真实的情况。

表一：小三班幼儿生活卫生习惯调查问卷表（前测汇总统计表）

调查项目	自己能做到（人数）	所占比例（%）
定时起床和睡觉	18	42
自己穿脱衣服	18	42
独自睡觉	15	34
不吃手	28	64
用完的东西会收拾整齐	15	34
早晚刷牙	20	45
饭前便后洗手	15	35
每天能喝白开水，少喝饮料	22	50
不偏食，不剩饭菜	16	35
自己吃饭，注意保持桌面干净	16	35
餐后能主动漱口	10	23
大小便会自理，会提裤子	25	57
睡觉时不蒙头	30	38

通过表中的数据看，小班幼儿由于年龄小，生活自理能力差，家长包办代替的较多，许多习惯还未养成。有一部分幼儿虽然已掌握洗手、漱口的正确方法，但是缺乏自觉性，没有老师的提醒的监督往往流于形式，没有起到真正的作用，究其原因，是因为幼儿对为什么餐前便后要洗手、饭后漱口等没有真正理解，不是发自幼儿自身的需要，为了执行老师的指令才去做，处于被动状态。

（二）据此情况，我实施中的操作方法如下：

1.在一日生活各环节中养成幼儿生活卫生习惯

《幼儿园快乐与发展》教师指导用书中指出：小班幼儿主要的活动方式是游戏化的一日生活，幼儿园应充分认识和利用一日生活各种活动的教育价值，通过合理组织、科学安排，让一日活动发挥一致的、连贯的整体的教育功能，寓教育于一日活动中中。可见，培养小班幼儿的行为习惯在一日生活中进行渗透是首先想到的途径。我在一日生活各环节中制定规则，吃饭时做到饭菜搭配，不掉饭粒，不玩耍、不说话；吃晚饭要擦嘴漱口，午睡要保持安静。有正确的睡姿；玩具掉了及时捡起来等。在以后的日常生活中逐步引导幼儿做到。这样坚持下来，幼儿的行为习惯在不知不觉中逐渐形成了。

2.树立榜样的作用

根据小班幼儿爱模仿的特点，我在日常生活中时刻注意自己的言行，为幼儿树立榜样。见到地上的纸屑主动捡起，饭前便后洗洗手，吃完饭立刻漱口擦嘴，见到玩具丢在地上弯腰捡起，口渴了喝点白开水等。如果有的孩子做得比较好，我就把他作为幼儿学习的榜样。比如唐笑小朋友收拾玩具动作比较快，玩具放得也很整齐，我及时表扬到：“笑笑小朋友收拾玩具很快，放的也很整齐，你们要向他那样。”浩浩洗手的动作很规范，我在班上树立榜样：“孩子们，你们洗手的时候，看看浩浩小朋友。他洗手的'姿势很正确。”让孩子们知道，怎样做才是对的，也为幼儿树立了明辨是非的思想。

3.在教育活动中，用儿歌、故事游戏等幼儿喜闻乐见的形式，养成幼儿的行为习惯。

在常规活动中，洗手、入睡、穿脱衣裤是常见的三项活动。在培养和训练中孩子不是把先后顺序弄错，就是细节达不到要求。在情中之急我想：为何不把它们编成儿歌，这样既可以熟练地掌握要领又能掌握动作的先后顺序。如在指导幼儿洗手时，我和孩子们一起学习了儿歌：“搓搓小手心，搓搓小手背，两手搓一搓，搓搓大拇指，手指勾一勾。谢谢水，滴滴答。”在指导幼儿漱口时我们学习了这样的儿歌：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起头，闭上眼，咕噜咕噜吐出水。”小班幼儿常把假想当成现实的特点决定了它们爱听故事。我利用这个特点，指导幼儿吃饭不掉饭粒时讲了《漏嘴巴与大公鸡》的故事，孩子们通过看、听、表演的形式，在玩中学会了正确的进餐方法。以游戏为基本活动的原则是幼儿园的特殊原则，我们通过娃娃家的游戏，小宝宝睡觉的时候哭了，引导幼儿知道趴着睡觉的姿势是不正确的，从而知道睡觉的正确姿势。

4.家园共育，培养幼儿的良好习惯。

《纲要》中明确指出，“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解，支持和主动参与，并积极支持，帮助家长提高教育能力。”而现代家长中，家长对幼儿过分溺爱，怕让孩子吃苦，认为孩子小，需要成人“无微不至”的照顾，等将来长大了，习惯就自然养成了。这种认识是不正确的。习惯要从小培养。因此，培养幼儿良好的生活卫生习惯，只靠幼儿园是远远不够的。家庭教育起着重要的作用。为此，在开学初，利用家长会，我向家长介绍了本学期幼儿生活卫生方面的培养目标。让家长心里有数。告诉家长，要率先垂范，为幼儿做出榜样，并时刻监督自己孩子的行为。我还利用“家园联系栏”向家长宣传幼儿在园的表现。及时与家长沟通。每学期末，表扬几位优秀家长。

（三）效果与反思

表二：幼儿生活卫生习惯问卷调查表（后测汇总结果统计表）

调查项目	自己能做到(人数)	所占比例（%）
定时起床和睡觉	40	91
自己穿脱衣服	35	80
独自睡觉	32	73
不吃手	42	95
用完的东西会收拾整齐	30	68
早晚刷牙	35	80
饭前便后洗手	38	86
每天能喝白开水，少喝饮料	32	73
不偏食，不剩饭菜	30	68
自己吃饭，注意保持桌面干净	28	63
餐后能主动漱口	25	60
大小便会自理	40	91
睡觉不蒙头	42	95