小学开学初安全教育教案(（通用17篇））由网友“二汐”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的小学开学初安全教育教案，希望对大家有所帮助。
篇1：小学开学初安全教育教案
尊敬的学校领导、各位老师们、同学们：
新学年好!我们渡过了一个火热平安的暑假，秋风相伴，又迎来了新学年新学期，同时也迎来了百余新同学，热烈欢迎你们!过去的一年，市区内外，不少学校先后发生了或大或小的安全事故，而我们学校在学校领导的英明领导下，在老师们的努力支持、辛勤工作和同学们的自觉配合下，没有发生任何安全责任事故，维护了学校持续稳定健康发展，可以说，这是学校又一可歌可贺的重大佳绩，特在此真诚地感谢大家!然而，关乎校园安全的因素复杂多变，时刻都不能有丝毫的疏忽与松懈麻痹。为了让同学们在新学年学期快乐学习，平安健康地成长与发展，借此机会，给同学们提出在学习生活活动中相关安全注意事项与希望、建议和要求，望同学们自觉遵守并付诸自身行动。
一.注意校园安全
同学们一定要严守《中小学生守则》，从小养成良好的生活行为习惯，力求做到做到：
1.禁止携带刀具、坚硬棍棒、弹弓枪等易伤自己与他人的物品玩具进入校园玩耍。
2.禁止携带火机、火柴、烟花、鞭炮等火源火种及易燃易爆物品进入校园。
3.同学间互谅互让，相互尊重，理解包容，友好和睦相处，不恶语伤人，寻衅滋事和打架斗殴;同时自己也要以平和健康的心态应对处理面对的困难。
4.上下楼道靠右行走，严禁在楼道走廊教室奔跑打闹，急驰奔跑;禁止攀爬翻越楼道栏杆、教室门窗、校园树木、围墙。
5.不触碰教室校园裸露电源电线，防范触伤害。
6.课间活动不做危险游戏活动，目前学校厕所改造、综合楼排危工程及消防通道建设尚未完工，禁止到施工场地区域玩耍。体育课时，服饰穿戴符合老师规定要求，无专人保护，不得攀爬云梯、高低杠等活动器材。安全用电，禁止接触电源。
7.卫生扫除，扫地、擦门窗、搬桌椅等班务劳动中，注意安全，防止意外伤害发生，晚学后按时回家，不在校园长时逗留玩耍。
二.注意交通安全：
在交通安全方面，希望同学严格做到以下几点：上学和放学路上，不要在路上玩耍;途经马路，严守交通法规，不在马路上追逐嬉戏，靠路边行走，横过马路，不闯红灯;不乘坐三无车辆、超员超载车辆及农用车、摩托车等非法营运车辆;上下学乘车，依次先下后上，不高声喧哗，文明乘车，勿将头手等身体部位伸出车窗外;同时家离学校2公里内的高年级同学，提倡徒步上下学，做到“宁走百里平安路，不乘半里危险车”，
再就是学校大门前马路狭窄，过往车辆较多，同学们上下学进出校门要注意避让车辆，并快速通过，严禁长时逗留。
三.注意校外户外活动安全
在户外活动中，希望同学们做到以下几点：一是不私自或擅自结伴去江河、湖泊、堰塘、溪池洗澡游泳及其周边戏水、追逐嬉戏，防范溺水伤害事件发生，发现同伴落水，不盲目施救，及时大声呼救和拨打110、120急救电话;二是不去山崖攀沿登高，不去建筑工地、拆迁危房、马路等危险场所游玩嬉戏，防范摔跌、压扎伤害;三是不在户外玩火和无父母陪伴燃放烟花爆竹，防止意外伤害和引发火灾事故;四是不进入网吧、电子游戏厅等限制未成年人出入的活动场所，防范意外伤害发生。总之，同学们在户外活动中发生任何突发安全伤害事故，都要及时拨打120、110、122、119等相关紧急救援电话。
四.注意饮食卫生安全：
初秋时节，是传染疾病的频发期，多病病发期，每个同学要特别饮食卫生安全，切实主要做到以下几点：
1.讲究个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤换衣、勤剪指甲，养成良好卫生习惯。
2.不购买食用不购买“三无”食品，不去街头流动摊点与无证排当购买零食和就餐，户外活动中不采食不熟悉的'野果野菜，防止食物中毒伤害;同时学校不提倡同学们吃零食，并禁止将零食带入校园信用。
3.讲究环境卫生，不随地吐痰，班级卫生扫除同学要按时做好教室卫生扫除，尤其是课间餐后及时将牛奶盒、鸡蛋壳等垃圾清理倒入校园垃圾桶内。禁止将课间餐带除教室食用和乱扔杂物垃圾。
4.班级卫生值日同学每天保证教室、楼道清洁区环境整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。
五.同学们要时时提高自我保护意识和能力
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。例如：不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不能向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码，不听信谗言等。
总之，关系到我们身体健康与生命安全的因素很多，希望同学们在新年、新学期中，时时铭记安全，处处想到安全，事事注意安全，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，安全系于心，平安好人生。祝同学们勤奋学习，快乐生活，健康发展，平安成长!
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篇2：小学开学初安全教育教案
教学目标：
1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。 教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象) 1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
2、校园用电安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么?
①不要因为赶时间而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学保持一定距离。
④上下楼时不要将手放在兜里。
⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么?
①课间活动应当尽量在室外，不要远离教室，以免耽误上课。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动。
③活动的方式要简便易行，如做做操等。
④要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、学生饮食方面的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项。
1、行人靠右走，注意观察来往车辆。
2、学生骑车时不载人载物。
3、12岁以下学生不骑车去学校。
4、恶劣天气下不骑车。
5、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。
五、其他校园安全的注意事项：
1、如何加强教室安全?
要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不要带危险品进教室。
2、为什么不能提前到校?
校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。
3、当自己感到身体不适时，怎么办?
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
4、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办? 先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
5、安全小常识 临危逃生的基本原则：
保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电话，随时求救： “119”----火警“110”----报警
“120”----急救“122”----交通事故报警 打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
六、小结
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
篇3：开学初安全教育教案
活动目的：
结合学校安全文明教育的主题，对学生进行安全文明教育，学习安全知识，学习文明行为，同时在活动过程中渗透感恩教育，感恩每一位关爱自己的人。
活动对象：全体学生
活动准备：安全知识，关于安全方面的事例
活动过程：
一、导入：凉爽的秋风吹拂着我们的面庞，惬意的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
在过去的一年里，我们学校高度重视校园安全工作，采取了种种加强校园安全的措施，对我们多次进行包括交通安全、校园安全、食品安全、防火安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，还有一些同学视安全隐患而不顾，如课间打闹;上下楼梯时互相拥挤;同学之间互不谦让恶语伤人;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。如果我们不注意安全意识，视安全隐患而不顾对安全问题措施不及，防范不严，那么造成的后果不堪设想。
二、现在，一个新学期即将开始，下面，针对目前我们在安全方面存在的诸多问题，结合我们学校的实际情况，我和同学们一起学习安全注意事项，要求同学们认真听讲，认真领会，认真落实学校有关的安全制度，真正做到有备无患，警钟常鸣，确保自身的安全。
(一)校内安全
1.在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
2.严禁爬高或在窗外探身取东西，大扫除时科技楼二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。
3.学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。
4.做好秋季防病。秋季是多种传染病流行的季节，要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
5.体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
6.同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
7、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
(二)校外安全
1. 一个人在家时要关好门窗;对陌生人来访不要随便开门;陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊或打110电话。
2.在集体活动中，自觉服从老师和带队人员的统一管理，不打闹、不随意离开班级或活动小组;如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。
3.不要离家出走，与大人赌气出门在外，让大人操心，也避免遇上坏人。放学回家不要在外面玩，应先回家，如果有什么事需外出应与家长商量，好让家人知道你的去向。
4.注意交通安全
(1)行人走路须走人行道，养成文明走路好习惯。
(2)横过公路时，应走人行横道线。
(3)遇有信号灯的路段，须严格遵守红灯停.绿灯行的规定。
(4)在没有人行横道、人行天桥或地道的路段，横过公路应观察无来往车辆时，做到快速通过。
(5)不要在车辆临近时突然横穿公路。
(6)严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。
(7)不要嬉戏.打闹，不要在车前车后乱跑。
(8)乘车人应注意乘车安全，不要把头手伸出车外。
(9)候车时应站在人行道上，不要在车行道上候车。
5.预防手足口病
手足口病目前无疫苗，关键是从日常的生活预防。只要做好预防措施，发病率就会下降。
专家：15字方针预防“手足口”病：常洗手、勤开窗(通风)、喝开水、食熟食、晒衣被;以及健康的生活方式;带手套处理患者的分泌物、污染的器具;少去拥挤的场所;不要过于劳累，增强免疫力。
三、总结：
同学们，希望通过我们的共同努力，形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!牢记健康的身体是学习生活的本钱，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
篇4：小学开学初安全教育
小学开学初安全教育
小学开学初安全教育【1】
教学目标：
1、 充分认识安全工作的重要意义。
2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、 进行预防灾害，防肺结核的教育。
教学过程：
一、 导入：列举出生活中的安全事例。
二、 安全工作的重要性
1、 芦南公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。
2、 班级举例
学校发生的事故及后果。
3、 国家、政府狠抓安全教育工作。
4、 目前学校抓的几项工作。
开学第一课安全教育教案【2】
教学目标：
1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。 教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)
1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
2、校园用电安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么?
①不要因为赶时间而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学保持一定距离。
④上下楼时不要将手放在兜里。
⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么?
①课间活动应当尽量在室外，不要远离教室，以免耽误上课。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动。
③活动的方式要简便易行，如做做操等。
④要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、学生饮食方面的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项。
1、行人靠右走，注意观察来往车辆。
2、学生骑车时不载人载物。
3、12岁以下学生不骑车去学校。
4、恶劣天气下不骑车。
5、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。
五、其他校园安全的注意事项：
1、如何加强教室安全?
要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不要带危险品进教室。
2、为什么不能提前到校?
校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。
3、当自己感到身体不适时，怎么办?
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
4、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办? 先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
5、安全小常识 临危逃生的基本原则：
保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电话，随时求救： “119”----火警“110”----报警
“120”----急救“122”----交通事故报警 打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
六、小结
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
小学开学初安全教育【3】
1、 充分认识安全工作的重要意义。
2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、 进行预防灾害，防肺结核的教育。
教学过程：
一、 导入：列举出生活中的`安全事例。
二、 安全工作的重要性
1、 芦南公路上的交通事故时有发生，是因为安全意识不强。
2、 班级举例
学校发生的事故及后果。
3、 国家、政府狠抓安全教育工作。
4、 目前学校抓的几项工作。
三、 小学生应注意安全的地方：
1、 学生讨论。
2、 集体归纳。
(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者，课外不玩火，不玩火。
(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
(3) 财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
(4) 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
五、安全教育总结
新学期开学以来，为提高四年级一班全体学生的安全意识和自护自救能力，预防和杜绝各类事故的发生，我积极采取有效措施，认真上好新学期第一堂安全课：在开学第一天对学生进行安全教育。
安全教育内容紧扣学生实际，主要从以下三方面展开教育：
一是教育学生时刻注意交通安全，平时外出严格遵守交通规则，不乘坐无安全保障的黑车、病车等。
二是教育学生谨防发生在身边的伤害事故，用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》，远离学生伤害事故。
三是教育学生做好个人卫生，严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生，若有发烧症状的及时自觉就医等。
同时，给学生上的安全第一课，坚持安全第一，落实安全措施的原则，着重进行防水、防电、防火、防毒、防骗、防病等知识的宣传及交通法规、卫生知识、安全常规等知识教育，切实提高了孩子们的安全意识和安全防范的能力，为全学期学校教育教学工作的顺利开展打下了扎实的基础
篇5：幼儿园开学初安全教育的教案
活动目标：
1、知道自己身体那些部位属于隐私部位，懂得保护自己的隐私部位。
2、能想办法拒绝别人对自己身体隐私部位的触碰。
3、增强保护自己身体隐私部位的意识。
活动重点：
知道自己身体那些部位属于隐私部位，懂得保护自己的隐私部位。
活动难点：
增强保护自己身体隐私部位的意识。
活动准备：
PPT图片、—小孩图片30张、情境图片2张、贴片若干张。
活动过程：
一、游戏导入。
师幼游戏——《找个朋友碰一碰》。
提问：“”在刚才游戏中，你碰了朋友身体的那个部位？”
二、了解自己身体的隐私部位。
1、出示PPT图片———小孩
“这个小朋友怎么了？” “应该怎么办？”
2、引导讨论：
应该把身体的哪些部位遮起来？
3、每位幼儿用贴纸把—小孩的隐私部位遮起来。
4、引导孩子讨论身体的哪些部位可以露出来，哪些部位不可以露出来。
5、出示PPT图片——穿泳装的小孩
被泳装遮起来的部位就是不能被别人看的，这些部位属于隐私部位。
三、懂得如何保护自己身体的隐私部位。
1、讨论：怎么样才不会被别人看到我们身体的隐私部位？
a、穿衣服b、站立时不把衣服、裙子揭起来
c、坐着时、躺着时要把腿并拢、裤子裙子整理好
d、换衣服、上厕所要关门、避开人。
2、出示情景图片—
a、图上有谁、在干什么？
b、小女孩能答应吗？应该怎么办？
c、引导孩子想办法——告诉孩子，隐私部位只有爸爸妈妈才可以看、可以触碰。
3、出示情境图片二
a、医生要干什么？小女孩应该怎么办？
b、告诉孩子要让爸爸、妈妈在旁边陪同。
4、懂得尊重别人的隐私。
每个人都要保护自己身体的隐私部位，对于别人的隐私部位我们应该怎样做？
a、不偷看、不触碰、不辱骂、
b、进别人房间前应先敲门，经过允许后才可进去。（爸爸、妈妈）
四、游戏
师幼玩游戏——《找个朋友碰一碰》。
“在游戏中我们不能碰朋友身体的那些部位？”（注意：身体隐私部位很脆弱，游戏中不注意会碰伤游戏隐私部位）
篇6：幼儿园开学初安全教育
幼儿园开学初安全教育
幼儿园开学初安全教育【一】
为把安全工作抓实抓好，我园遵照龙岗区教育局《关于组织开展学生安全教育周活动的通知》精神，开展“安全教育周”活动，现将活动情况总结如下：
一、 活动目的
为使幼儿在活动中树立安全意识，掌握安全知识，提高自我保护能力、防范能力等。
二、 活动主题
强化安全意识，提高避险能力。
三、 活动内容
设计“红绿灯”的游戏。让幼儿遵守交通规则;设计“电话”的主题活动，通过图片、游戏、实地参观等形式，使幼儿懂得打电话的正确方法，记住了“110、120、119”等电话号。同时我们还通过各种有趣的情景表演，告诉幼儿独自在家时，陌生人来不开门，不玩水、电、火等。
中班级设计了以“车”为主题的活动。目的：让幼儿了解乘坐公共汽车、过桥、过马路等方面的安全常识及认识交通安全标志及交通守则。
大班级设计以“火”为主题的活动。目的：教育幼儿如在外发生火灾时，要大喊人，不要妄自行动救人。遇火警时如何逃生，并记住拨打“119”求救等。
在以上热烈、活跃的气氛当中，安全意识牢牢扎根于孩子幼小的心里，融入了孩子思想行动中。
提高了师生的安全防范能力，平时老师也针对每个年龄段幼儿的特点经常对幼儿进行各种形式的安全教育。我园还通过开设专题专栏、举办专题展览、张贴海报标语、印发科普读物等方式，大力宣传普及安全知识。
时时、处处、事事从安全出发。由于安全工作重于泰山，所以我们必须持之以恒，常抓不懈，为营造一个安全、稳定的育人环境。
开学安全教育第一课教案【二】
幼儿的安全工作始终是幼儿园工作的重中之重，幼儿的人身安全是幼儿身心健康发展的前提。幼儿期的孩子好奇心强，什么都想看一看、摸一摸、试一试，然而幼儿的生活经验有限，他们经常在生活中会有一些不安全的举动。因此，我们幼儿园的教育应从多渠道、多方面，采取多种方式对幼儿进行安全教育。
一、教学目标
1、通过相关安全防护图片的展示，使幼儿有初步的认识，从而在日 常生活中注意保护自己。
2、引导幼儿辨别哪些行为是危险的，哪些是安全的，并掌握遇到危 险时的`简单自我保护和求救的方法。
二、教学准备
材料准备：
1、安全有关的图片。
2、水彩笔、记号笔、白纸等。
经验准备： 了解日常生活中一些危险的事情和认识生活中的一些标志。 如小心触电、小心滑倒、小心开水烫、注意安全等。
三、教学重难点 培养幼儿自我保护的意识，让幼儿从心里明白这么做是危险的。
四、教学过程
(一)、利用身体语言，激发幼儿的兴趣。教师用肢体语言来表达安 全图片上的意识，如小心触电等。
(二)、利用讲故事的形式对故事中出现的安全情况进行分析：
1、小朋友在上下楼梯时，你推我挤的现象，发生小朋友摔下楼的情景。
2、小朋友去碰家里或者幼儿园的插头。
3、拿石头和沙子扔过来，扔过去。
4、将珠子或者笔帽放入嘴里。
5、在教室里到处乱跑、追追打打。
五、教学反思
围绕幼儿所需的、感兴趣的、急于想知道或解决的，并且生活中随时都可能发生的安全自护问题来有目的的开展活动，使幼儿从活动中充分认识到安全的重要性。
篇7：学校开学初安全教育
教学目标：
1、 充分认识安全工作的重要意义。
2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、 进行预防灾害，预防突发事情的教育。
活动对象：全班学生
活动准备：安全知识，关于安全方面的事例 活动过程：
一、 导入：
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。甚至可能你还会否认它的重要性，因为虽然你已造成了许多次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过。
因此，你就庆幸自己的`幸运，甚至会得意忘形地说：“我是个幸运者，灾难和不幸都对我敬而远之。”但是，在你高兴之时，你是否注意到：在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。 凉爽的秋风吹拂着我们的面庞，惬意的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
在过去的一年里，我们班高度重视校园安全工作，采取了种种加强安全的措施，对我们多次进行包括交通安全、校园安全、食品安全、防火安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。
但是，还有一些同学视安全隐患而不顾，如课间打闹;上下楼梯时互相拥挤;同学之间互不谦让恶语伤人;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。如果我们不注意安全意识，视安全隐患而不顾对安全问题措施不及，防范不严，那么造成的后果不堪设想。
二、现在，一个新学期即将开始，下面，针对目前我们在安全方面存在的诸多问题，结合我们班的实际情况，我和同学们一起学习安全注意事项，要求同学们认真听讲，认真领会，认真落实学校有关的安全制度，真正做到有备无患，警钟常鸣，确保自身的安全。
一、加强宣传教育，提高安全意识。
认真组织开展以“构建和谐校园，健康安全成长”为主题的安全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。
二、提高个人思想素质。
团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成中头蝉，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。
不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。注意中学生形象，禁止穿着打扮成人化，已发现有同学涂口红、指甲油，还有同学染发带首饰、挂件，男同学留长发等。教学区不穿背心、短裙，不穿拖鞋。
三、 校内安全
1.在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
2.严禁爬高或在窗外探身取东西，大扫除时科技楼二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。
3.学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。
4.做好秋季防病。秋季是多种传染病流行的季节，要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
5.体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。 6.同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
7、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
8、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。
9，做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范;注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳动;不要在劳动时间打闹嬉戏。
10，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”;不坐“三无”车辆;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行;在城市里还要注意走斑马线，走人行道。
11，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
12，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息;严禁翻越学校围墙和大门，不进“三厅两室二吧”;不参加结伙斗殴、盗窃、赌博等违法犯罪活动;不早恋，慎交友，;严禁购买、收藏、携带管制刀具;爱护学校财产，不损坏公物;配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。
13，注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。 四、校外安全
1. 一个人在家时要关好门窗;对陌生人来访不要随便开门;陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊或打110电话。
2.在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开班级或活动小组;如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。
3.不要离家出走，与大人赌气出门在外，让大人操心，也避免遇上坏人。放学回家不要在外面玩，应先回家，如果有什么事需外出应与家长商量，好让家人知道你的去向。 4.注意交通安全
(1)行人走路须走人行道，养成文明走路好习惯。
(2)横过公路时，应走人行横道线。
(3)遇有信号灯的路段，须严格遵守红灯停.绿灯行的规定。
(4)横过公路应观察无来往车辆时，做到快速通过。
(5)不要在车辆临近时突然横穿公路。
(6)严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。
(7)不要嬉戏.打闹，不要在车前车后乱跑。
(8)乘车人应注意乘车安全，不要把头手伸出车外。
(9)候车时应站在人行道上，不要在车行道上候车。
5、人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
6、 财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
7、 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
五、总结：
同学们，希望通过我们的共同努力，形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!牢记健康的身体是学习生活的本钱，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
篇8：开学初安全教育内容
一讲到安全，可能有的同学会感到厌烦。请记住:生命是宝贵的!同时生命又是脆弱的。
重视和加强了安全防范，安全事故就会远离你，使你生命长在;麻痹大意，忽视了安全防范，安全事故就会靠近你，甚至危害生命。因此，安全问题再强调也不过分，就是要经常讲，反复讲。做到时时想到安全，事事讲究安全，处处保证安全。
在我们校园有部分同学无视学校和班级有关的安全纪律规定，做出了一些有可能伤及自身和伤及他人的违纪行为，形成了一些问题和安全隐患。
主要表现在：
1)一些同学课间时常在教室、楼道狭窄的通道追逐、跑跳、打闹;
2)部分同学上、下楼道横冲直撞，故意推搡、拥挤;
3)少数同学放学后在校内或校外逗留、玩耍时间过长;未告知家长或监护人就去同学或亲朋家玩耍
4)少数同学时常在教学楼梯间、楼梯口及过道攀爬、滑行防护栏
5)同学间发生矛盾纠纷后不能够及时找老师处理，通过拳头说理，暴力解决;
6)少数同学违规将危险刀具、棍棒带入校园玩耍;
7)一些同学交通、消防安全意识淡薄，时常随意横穿公路，违规违纪玩火。
本学期学校对学生安全防范工作提出如下建议和要求：
(一)校园学习活动安全
1.遵守纪律和作息时间，不随意迟到、早退和缺课，特别是中午静校时间，在家吃午餐的1:50方可到校，在校吃中餐的必须在教室午休。
室内课不得随意离开教室，不做与课堂无关的事情，服从老师管理。如有身体有特殊疾病和不适要主动向老师报告和家长。
2.遵守学科学习、实践操作规程与安全要求，严格按照老师要求和训练操作规范进行实践操作，参加活动或训练。特别是体育课时，衣服穿戴要宽松，不别胸针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。
严禁穿硬梆硬底皮鞋，禁止携带小刀、笔、钥匙等防碍安全的.坚硬物品，充分做好热身训练，防止运动创伤和意外伤害事故的发生。实验课进出有序，严格遵守实验操作规程，规范操作实验，未得到老师允许，不得私自开关电源、接线、摆弄仪器器材、药品等。
3.不在教室、楼道走廊追奔、打闹和嬉戏。
4.不要乱摸乱动教室、走廊等考场公共场所的电气设备开关、插座等设备、设施。
5.上、下楼道依次靠右行，不推搡、拥挤，不急驰奔跑，横冲直撞。
6.严禁攀爬、翻越楼道栏杆、教室窗台、校园院墙和铁门，不得在楼道栏杆上滑行。
7.课间活动，不做做危险游戏，不得跳踩、跳蹋校园内的水、电、气管道。
8.禁止到池塘、大河等深水边玩耍、捉鱼摸虾，禁止下塘池、河流洗澡，严防溺水事故的发生。
(二)食品环境卫生安全与疾病防治
1.注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。饭前、便后要洗手。不喝未经消毒、蒸煮生水和自来水，不购买、食用过期变质食品和“三无”食品、饮料。同时不得暴饮暴食，不乱倒饭菜。
2.饮用学生奶时，严格按照正确的饮用方法和学校规定的时间饮用学生奶，并认真检查包装袋(盒)，发现漏包、胀包等立即停止饮用。
3.如发生腹痛、腹泻、胸闷、恶心、呕吐、乏力昏沉等症状时，及时向同学、老师报告，以便联系家长。并及时去医院治疗，以免加重病情，发生危险。正常上课时间外出凭填写完整的出门条通行。
4.爱护保持教室、校园环境卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑、食品饮料袋/瓶等垃圾，防止环境污染和传染病发生。
5.加强体育锻炼，合理安排生活作息时间，提高免疫能力。
(三)防火防盗安全
1.禁止玩放鞭炮，不得玩火，不得烧路边易燃物，更不得烧毁他人财物，不得损坏校园消防器材、设施。
2.发现破坏消防设施、器材等消防违法行为，及时报告老师和学校。
3.积极参加学校组织的消防演练，学会火灾时用湿手巾蒙上鼻孔，低身通过安全出口的正确逃生自救方法。发生火灾时不得参与灭火、救火。
4.妥善保管好必须保管好自己的钱物，以防遗失。
5.未经所有人允许，不能私自乱拿和动用他人物品。
6.各班学生适时关好好教室门窗。未经许可，不随意进入他班教室和他人房间。
(四)交通安全
1.上学、回家途中，不准钩肩搭背、三五成群并肩而行或追逐嬉戏，禁止边走路边看书;过马路时遵守交通规则，靠右行走，不准在路上上追逐、猛跑;横穿街道、公路或交叉路口时，应注意来往车辆，待无来往车辆沿靠安全一侧通过，不得抛物击车;严禁追车、爬车、吊车。
2.乘车遵守交通法规，不准在道路中间招呼车辆，不乘坐超载车，不乘坐货车, 不乘坐车况不好的车,不乘坐安全性能不好的车,不乘坐驾驶员情绪不良的车;车辆行驶中不得将头、手等伸出车窗外，上、下车辆不拥挤，按次序上、下车，严禁跳车，严禁乘坐无营运资格的车辆。无监护人带领，不得搭乘便车、摩托车，不得让其他家长代接代送。
3.若遇交通安全事故和受伤时及时呼救，拨打“110”、“119”、“120”、“122”电话，请求帮助和救援。
(五)防骗防暴伤害安全
1.上学、回家途中，尽可能与同学、伙伴结伴同行，不长时间逗留和玩耍。独行路段要求父母接送。
2.不搭陌生人的便车，不接受陌生人的糖果、食品、玩具、钱物等施舍、馈赠物品。
3.不走偏僻的小道，不独自通过狭窄街巷，不去无人管理的公厕。
4.如遇歹徒纠缠和受到不法侵害时，要冷静与其周旋，并设法向路人求救或拨打“110”报警求救。
5.遇到精神病患者，要尽快远离、躲避，不要围观，更不要挑逗、取笑、戏弄、刺激他们。
6.严禁携带各种管具、刀具等坚硬利器、危险玩具及易燃、易爆物品进入校园。
7.不进入舞厅、卡拉OK厅、电子游戏机室、台球室、网吧等玩耍。
(七)其它安全
1、不阅读带有色情与暴力内容的报刊杂志。
2、注意网络安全，自觉拒“黄”、拒“暴”，提倡绿色健康上网。 3、崇尚科学、反对迷信，远离邪教。
4、学习并掌握有毒的物品的相关知识，深刻认识有毒的物品的危害性，远离有毒的物品，珍爱生命。 同学们，万事安全第一，百善文明为先!生命属于我们只有一次，平安、健康、快乐成长需要我们珍爱生命。
只有生命存在，才能去创造未来;只有同学们健康成长，我们的校园才会充满阳光，充满生机。让我们切记：珍爱生命，安全第一,预防为主!平安是福，让安全伴陪伴我们同行!
一.明确安全责任加强安全教育和管理
一是班主任是班级安全管理的第一责任人。各班要结合班级实际情况，提出班级安全目标、措施、要求，做好班级安全管理、防范工作，发现问题第一时间及时处理，及时上报，并做好班级安全工作记录，做到预防为主，要时时想安全，事事讲安全，牢固树立和增强安全防范意识;
同时设置一名班级安全委员，落实职责，纳入班干部管理、培养安全管理助手。班级安全委员应发挥助手作用，认真履行职责，协助班主任做好本班的安全管理。任课教师应明确责任，加强课堂教学活动安全防范管理。
教师是课堂教学活动中学生安全的第一责任人，关注每堂课学生人数是否齐全，分清和把握惩戒教育和体罚与变相体罚学生的界限，抓细、抓实、抓好常规安全的渗透教育和管理工作。
二是班主任、科任教师、值班人员要认真履行学校安全工作相关职责，密切关注和认真作好行课期间学生上学、放学、课间、两操、午间、中餐、上下楼道等重点时段、部位学生的安全监控管理。提高认识加强自身安全防范 提高自我保护能力
篇9：小学开学安全教育教案
关于安全教育 ，学校在日常工作中是这样做的：
安全无小事，必须放在首要地位。开学第一课：先给学生们上一节安全教育课，讲一讲安全注意事项：
校园安全：
1、上下楼梯不要慌张、不要拥挤，按次序靠右行走，下楼不能顺楼梯的扶手滑下来。如果慌里慌张的容易扭伤脚脖;如果拥挤，会发生摔伤和 ;滑扶手万一摔下来，很危险。
2、课间活动要文明，追逐撵打易碰伤，谨记教导是上策。
3、打扫卫生时，一定注意不能拿扫把乱打、乱闹。
4、为了督促孩子们自律，各班要特意安排了课间安全监督员，发现课间或课外活动有学生有不安全的行为，安全监督员首先制止，然后报告 老师，发现不安全的表现及时报告老师，老师及时教育并弥补管理上的漏洞。
校外安全：
1、告诫学生遵守交通规则，看信号灯过马路，不要横穿马路，特别是你忽然绿化带、车前或车后及视线不明处蹿出来，很危险的。
2、按时上学和回家，不要早到，在外边逗留有不安全因素;放学按时回家，让家长放心，最好不要私自去同学家或相约到某个地方玩，如果要得到家长的同意。
3、网吧、游戏 厅不能去，里面人员杂乱、环境不好对身心健康不利，万一碰上坏人，很麻烦。
4、放学有学生乘坐公交车，我安排有学校行政和教师 值日，维持秩序，一定做到排队上车不插队不挤队不乱队，公交车到站时听指挥上车，在车上不把头和手伸出窗外，文明乘车。
5、路上遇到陌生人，最好少与他们交谈，一定不能要陌生人的东西。
6、大雨天，不要再大树下避雨，大雨天出门要小心，最好不要出门。
饮食安全：
1、提醒学生早餐尽量在家吃，一定要吃好。
2、不乱吃小零食和地摊上的食物。
3、多饮用白开水，少喝饮料特别是碳酸饮料。
4、不能暴食暴饮，容易损伤肠胃的。
节假日 安全：
寒假：不能长时间 坐在电脑前，在家人的监护下放烟花、爆竹。
暑假：不能单独去游泳，远离水库、河坝之类的地方。
班主任安 全工作的日常管理：
1、和家长及时沟通。
2、告知家长学校作息时间安排，便于家长监管孩子按时上学，按时回家没有。
3、孩子没有按时到校又没有请假，立即和家长取得联系，告知家长。
4、如果发现有孩子上网吧或游戏厅及时和家长沟通，加强对孩子的管理、教育。
5、孩子在校生病，不能让孩子单独离校，一定通知 家长来学校接孩子回家治疗，并让孩子填好离校请假条 。
6、发现孩子在学校有异常表现，比如说，孩子到校总是迟到，要和家长及时沟通，了解孩子的情况，找出原因，及时教育。
7、经常排查班里有没有安全隐患，如果有及时告诉学校，消除安全隐患。
8、作为老师，坚守自己的阵地，上课不能随意离开教室，以免教室没有老师，学生发生打闹现象。
9、如果遇到突发事件，第一时间告知家长和学校，不能耽误了事情。
10、体育课、运动会提醒孩子如有不舒服立即停止活动，做好预防工作。
11、根据学校安排展开安全教育主题班会 ，进行专题安全教育。比如说：地震、火灾如何逃生，我们学校多次进行安全演练，孩子们有一定的安全常识 。密切配合学校做好宣传、监管工作。
总而言之，安全无小事，安全这根弦不能松，有安全意识，才会有安全的防范措施，才能防患于未然。
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篇10：小学开学安全教育教案
第一节
教育内容：家庭、学校、社会安全
.教育目标：
1、 充分认识安全工作的重要意义。
2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防“溺水教育的教育。
教学过程：
一、导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活，在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望你们安全的生活和学习。
二、小学生应注意安全的地方：
1、学生讨论。作为小学生，我们应从哪些方面注意安全?
2、集体归纳。
(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹;不在楼道内做游戏;上下楼梯靠右行;劳动时，不挥舞劳动工具，以免误伤他人;不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者;课外不玩火，不玩火……
(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
(3)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
第二节
第一课 家居安全教育
一、 谈话引入
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：
1、 用电安全
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基的用电常识。
1) 认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2) 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3) 电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4) 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、 安全使用煤气
1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、 发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、 一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
三、 小结
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
第三节
第二课 食品安全教育
一、教学目标
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点
知道如何健康饮食?
三、教学难点
培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程
(一)谈话导入
1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)
2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。(板书课题：吃出你的健康来)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢?
(二)好好吃早餐
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。
(故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。)
2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说?
早餐对我们有多重要呢?
(三)饭前饭后多补水
身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
(四)有节制地吃点零食也不坏
零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含维生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。
葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。
奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。
吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。
(五)良好的烹调促进健康
良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。
蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。
第四节
第三课、 交通安全教案
教学目的：
1、让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。
2、让学生了解交通事业的重要性，培养学生文明交通、爱护交通设施的意识。
教学方法：讲授法、讨论法
一、导入新课：
1、交通运输业为我们提供了哪些方便?如果没有交通运输我们的生活会怎样?
2、不遵守交通规则的行为可能会出现什么后果?
教师小结：
交通运输是现代生活必不可缺少的组成部分，为现代人的生活提供了极大的方便，同时由于一些人对交通安全重视不够，也给很多家庭带来不幸。我们应充分发挥交通运输好的方面，克服不利的因素，让它更好地为我们服务。为此，我们这节课来学习一下交通安全知识。
二、新课讲授：
1、介绍常见的交通标志及相关的法规，红绿灯、斑马线、指示牌等。
2、介绍乘车、乘船的有关知识。
①乘车、乘船的基本要求和注意事项。
②要求学生要文明乘车、乘船。
3、行走时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学生行走时存在问题。
① 在道路上行走，要走人行道，没有人行道，靠路右边走。
② 集体外出时，要有组织有秩序列队行走。
③ 穿越马路，要走斑马线。
④ 遇到“红灯”要停止，做到“红停绿过”。
要学会避让机动车辆。
⑥ 不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐。
4、骑自行车安全常识，并指出学生骑自行车存在的问题。
①不在人行道上骑车，应在非机动车道上靠右行驶。
②横穿马路减速、观察或下车推车过路。
③转弯时减速，观察并打手势。
④不要双手离把，不要并肩行驶。
⑤骑车不打闹，不追逐。
⑥骑车不要攀扶机动车辆。
列举一两个重大交通事故案例，教育学生重视交通安全，遵守交通规则。
三、小结：提问：今天我们学了哪些知识?通过学习，我们以后乘车、走路、骑车应注意些什么?
第五节
课 题：防火自护、自救安全教育
教学内容：
学习一些家居防火自护。自救知识
教学目标：
①通过学习防火安全知识.让学生充分了 解火灾中各种逃生自救的办法。
②培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。
教学重难点：树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。
教学时数：1课时。
教学器材：投影仪.幻灯片或制作课件.
教学过程：
㈠谈话导入：
同学们生活在幸福.温暖的家庭里.受到父母和佳人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待.否则.很容易发生危险.酿成事故.象不久前发生在本班同学毛光辉家里的一场火灾.我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么：(师生共同)
1.用电安全
随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。
(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
(2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。
(3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
我们的.做法：
A特别是平常我们看完电视之后，只用遥控器关电视其实此时的电视仍处于待机状态.这种做法是错误的，一定要亲手把电视机关上.并拔掉插头。
B电火箱用完后，一定要把插头拔掉，不要让它处于保温状态不管，这是最容易发生火灾的。本班毛同学就是这种情况造成的。
C，提醒老人,因年老易忘事,一定要他们仔细检查,并把我们今天学的告诉他们。
(4)使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
(5)雷电时，应关闭正在使用的个种电器.特别是电视机。
(6)发现有人触电时要设法及时关闭电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
(7)发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映.并要求他们换掉。
2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。
3、小心使用打火机不让小孩玩弄打火机。
㈡用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。
1室外火灾关门求生的方法：
①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。
2室内火灾.从窗户逃生。
3高层建筑火灾逃生。
4公共场所火灾逃生。
5安全出口火灾逃生。
㈢教师介绍火灾报警须知：
1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.无论欠费与否。
2、火灾地址要报详细：
XX市XX村XX路XX号.如：(什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是XX)
3、要派人来主要路口迎接消防车。
㈣小结：(卡纸出示)(全班齐读)
遇到火灾：临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪财物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿惊跑，跳楼有术，虽损求生。
㈤让经历过火灾的同学具体谈谈火灾时人的心理及行为.老师帮他们指出当时的误区。
㈥总结：
只要我们处处小心.注意安全.掌握自救.自护的知识.锻炼自己自护自救的能力.机智勇敢的处理各种异常的情况或危险.就能健康的成长。
第六节
教学内容:交通安全
教学目的： 1、知道各种交通信号、标志和标线的作用，知道有关的交通法规，懂得应自觉遵守交通法规。
2、知道从事交通运输业人们的辛勤劳动，培养学生尊重他人劳动，爱护交通设施的意识。
活动过程：
(一)、导入新课：
提问：1、交通运输业为我们的生活提供了那些方便?
2、如果没有交通运输我们的生活会怎样?
谈话：
交通运输是现代生活必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人重视交通安全的程度不够，它也给很多家庭带来了不幸。我们应该发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。
(二)、学生汇报：
1、学生介绍乘车、乘船的有关资料。
①学生介绍乘车、乘船的有关知识。
②播放视频“车中的危险”。
2、学生介绍各种交通标志及相关法规。
①学生用课件或图片介绍各种交通标志。
②学生介绍相关的交通法规。
3、学生介绍文明乘车方面的资料。
①学生表演小品“在公共汽车上”。
②学生讨论。
4、学生介绍重大交通事故的案例。(请学生分析他们违反了法规中的那些条款。)
5、交警介绍中小学生常出现的交通事故及其原因。
6、学生介绍在街头实地调查车辆和行人违犯交通规则的情况。
(三)、师生小结：
提问：
今天你学到了那些知识，通过今天的学习你有什么收获?
教师小结;
交通运输是现代生活中必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人忽视交通法规，给很多家庭带来了不幸。我们应该遵守交通法规，注意交通安全，发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。
第七节
教学内容：《时时刻刻注意安全》
教学目的：通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
活动形式：小品、比赛、小快板、游戏等。
活动过程：
引入：
同学们，你们好!四(1)班“时时处处注意安全”主题队会现在开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。
我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看小品《踢球》——
老师问：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗?错在哪里?(指名说)
小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应该怎样注意安全呢?
下面我们来进行选择题比赛。(课件出示)
1.下课了，不能干什么：①打球。②追赶打闹。③跳绳。
2.哪些东西不准带进校门：①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。
3.哪种行为不对：①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。
4.上下楼梯怎样行：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。
师说：同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。但是当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看《家庭AB剧》——
小品表演：剧2
C1：(读白)好大一个家，我独自一个人，爸爸妈妈都上班，我可自由啦!
(高兴地跳)我打开电视机，唉，都不好看——(这时，传来敲门声)谁呀?
D：我，你李叔叔。
C1：李叔叔，怎么没听爸爸说过呀!
D：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来拿东西的。
C1：(开门，让D进来)
D：(左看右看)小朋友，你一个人在家呀?
C1：(倒茶)叔叔请喝茶，我爸爸让你来拿什么东西?
D：(嘿嘿一笑)来……拿——钱。
C1：(大吃一惊)
D：(拿出小刀，恐吓道)不准喊叫，不然的话，我要你的小命，动作快点。
C1：(乖乖地到抽屉去拿钱给D)
下面，我们再来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。
小品表演：剧3
老师问：看了这两个表演后，你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果的情况发生在你身上你会怎样做呢?(小组讨论后，指名汇报)
小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才A剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。
但放鞭炮，也要注意安全，请听快板——
快板表演：剧4 (人物：E、F)(课件出示)
老师说：我们小学生，也应知道一些消防知识，下面我们就来进行消防知识抢答赛。
(课件出示)
(1) 电器线路破旧应该怎样?(及时修理更换)
(2)电路保险丝烧断，用铜线代替对吗?(不对)
(3)发现火灾怎么办?(赶快拨打火警119)
师说：刚才的同学都很聪明，对消防的知识也掌握好。下面请你们几位总结一下安全小知识，看看我们应该掌握了哪些安全知识?(9人站成圆弧形)
安全警句朗读：剧5 (每人一句)(课件出示)
(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。
(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。
总结：
学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。
第八节：
教学内容：学习一些家居安全、交通安全、消防安全等知识。
教学目标：通过学习有关安全的意识，使学生安全、健康成长
篇11： 小学开学安全教育教案
一．教学目标
1、提高学生校园安全意识。
2、知道在校园里哪些行为是不安全的。
3、一旦不安全的事情发生了，知道应该如何去处理。
二．教学要求
1、知识方面：了解有关知识；明确校园不安全的行为。
2、能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。
3、觉悟方面：认识校园安全隐患存在的必要性，树立自我安全意识；增强自我保护能力。
三．教学重点
通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的校园安全观念。
四．教学难点
遇到安全问题学会用如何处理。
五．教学方法
导、读、议、评相结合
六．教学过程
（一）、讲解导入新课
同学们，我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望。我们爱学校、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖阳光下成长；在幸福、温暖的家庭里、受到父母和家人的关心、爱护下成长；在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们肩负重任，是跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端的横祸向我们小学生飞来噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。因此，学习安全知识，保证校内活动的安全是很重要的'。今天我们的共同学习特殊的一课。
板书课题：安全
（二）、举例说明事故的意外起因：
1、安全对于我们来说非常重要，在校园里也要时刻注意安全。
2、发生在校园里的事故：
⑴高空抛物，砸到同学。
⑵在教学区打闹，撞到了同学，出现不应有的事故。
3、学生自由谈发生在校园里的事故。
4、总结：在校园里我们也一定要注意安全。
（三）、交流：
讨论在校园里我们应当注意哪些方面的安全？
1、在教室里应当注意哪些安全呢？为什么？应如何做？
轻声漫步，不跑不叫；不乱攀爬桌凳；不点燃垃圾，不玩火；不乱摸电器、电器开关；发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告，不乱动；
2、在校园里应当注意哪些安全？为什么？应如何做？
不疯跑大叫；不到操场玩树枝、木棍、砖块等；不攀爬车棚、围墙；不在国旗台上及其周围玩耍；不做危险游戏（哪些是危险游戏呢）；参加升旗仪式、文艺演出、做操等大型集体活动，要遵守纪律、听从指挥，按要求集合、行动、疏散、撤离；不携带、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。
3、在厕所里应该注意哪些安全？为什么？应当如何做？
不追逐打闹做游戏；大便入坑，小便入池；不推不挤，不跑不叫，慢蹲慢起，严防跌倒。
4、体育课应注意哪些安全？为什么？
要在老师的指导下有秩序地活动，注意安全。特别是在一些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是非常重要的。
（四）、学会自救。
1、说一说：
日常生活中，你们还会遇到什么危险？当危险发生时，你应该怎么做？
师板书：学会自救和求助
2、演一演：
目的：考考学生在危险中如何自救和求助。
（1）师生互演：红红放学了，在校门口等妈妈来接，这时，一位阿姨走过来准备接她回家。
（情境表演：生看、评价）
（2）生生互演：遇到下面情况，你该怎么做？
A、上学路上，遇到拆楼房。
B、放学了，同学叫你去河边游泳。
C、放学路上，遇到坏人勒索。
D、推门进家，闻到一股浓浓的煤气味。
E、一个人在家，有位叔叔来修水管。
F、炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑。（立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。）
自由找好朋友分组进行表演。）
小组演示：生观看、评价。
3、认一认：
（1）、书中的安全标志各表示什么？
（2）、你还知道哪些安全标志？（学生出示课前收集的或者自己画出来的安全标志，向同学进行介绍。）
4、贴一贴：
师生分别拿出自己收集的安全标志，首先让学生辨认，代表什么意思，然后再贴到黑板上。
篇12： 小学开学安全教育教案
目的：
1、思想品德教育。
2、再进行坐、立、行、课堂听讲等训练，帮助孩子尽快适应学校生活。
3、安全教育。
活动内容及过程：
一、爱校教育
1、老师祝贺小朋友返回学校，和同学们交流新年的愿望。
2、教育学生爱学校，爱班级。
二、常规教育
大家又回到了学校。回到了教室，谁能记得老师要求在教室里怎样坐呢？让我先来看看谁坐得最像一年级的小学生。表扬坐姿端正的同学。
1、是会用耳朵听。
听老师说话要专心，不能东张西望，听同学发言，要注意听他回答对了没有，如果你还有想法，就举手说出你的想法，今天开始，我们又回到教室里，始上课了。上课的时候坐姿要端正，不能在教室里走来走去，也不能和边上的小朋友说话。如果老师说话了，你们就要看着老师，认真听老师在说什么。
如果你们也在说话，老师的话就听不见了。现在我要看看哪个小朋友的眼睛正看着我，听得最认真。（班主任发贴纸奖励做得好的小朋友）如果老师请小朋友在课堂上发言，你也要静静地听。不能带玩具来学校玩，也不要带钱来买零食吃。
2、如果你要提问，或者发言，要先立起你的右手，经得老师同意后再发言。
训练发言（师示范）：立起右手，经老师同意后，左移或右移一步，站立在课桌边的空位，双手自然垂直在大腿两侧，腰背挺直。发言要大声。学会用耳朵听，会用眼睛看，会用嘴巴说，是不是就很聪明了呢？不，最重要的是要会用心去听，会用心去看，会用心去说，一句话，就是做什么事都要用心去做，才是真正聪明的孩子。
3、课前准备和下课
现在，我们就要准备上课了。上课之前，我们要做哪些准备呢？老师教孩子摆好学习用品。从书包里拿出语文书和文具盒，提醒动作要轻，不要说话，书和文具盒放在课桌的左上角。训练动作。
4、路队
排队时要做到安静、快速、整齐。观看照片。
5、下课
师：同学们学得真好，现在要下课了，我们应该怎么做呢？
下课训练：如果老师说下课了，我们应该怎样做呢？老师说：准备下课。一来，学生说：轻轻收，
小朋友收好本节课用到的学习用品，二来，学生说：轻轻摆，小朋友摆好下节课的学习用品。
三、起立，老师喊口令：起立，师行礼：谢谢小朋友们！小朋友们再见！生行礼：谢谢老师！老师再见！师：请同学样轻轻地把椅子推回桌子下面，把课椅摆正。练习两次。发贴纸。
6、每天写完作业自己整理好书包，第二天到校把作业本放在课桌的左上角。
三、安全教育
1、在课间休息时不能追跑、打闹，不要到别班教室玩耍。不能推挤，特别是男生不能打架。
2、不能乱动教室里的电线和开关。
3、放学时没见到家长或午托班的老师，不要离开学校。
4、遇到问题要向老师报告。
篇13： 小学开学安全教育教案
教育内容：
家庭、学校、社会安全
教育目标：
1、 充分认识安全工作的重要意义。
2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防“溺水教育的教育。
教学过程：
一、导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活，在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望你们安全的生活和学习。
二、小学生应注意安全的地方：
1、学生讨论。作为小学生，我们应从哪些方面注意安全？
2、集体归纳。
（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹；不在楼道内做游戏；上下楼梯靠右行；劳动时，不挥舞劳动工具，以免误伤他人；不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者；课外不玩火，不玩火
（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
（3）饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
第二节
第一课 家居安全教育
一、 谈话引入
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：
1、 用电安全
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基的用电常识。
1） 认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2） 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3） 电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4） 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、 安全使用煤气
1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、 发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、 一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
三、 小结
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
第三节
第二课 食品安全教育
一、教学目标
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点
知道如何健康饮食？
三、教学难点
培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程
（一）谈话导入
1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）
2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢？
（二）好好吃早餐
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，民以食为天，食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）
2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？
早餐对我们有多重要呢？
（三）饭前饭后多补水
身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
（四）有节制地吃点零食也不坏
零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的`时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含维生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。
葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。
奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。
吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。
（五）良好的烹调促进健康
良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。
蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。
篇14：小学开学初安全教案
小学开学初安全教案
一、课间活动安全
1、下课时，不要在教室里推推打打。
2、课间在楼道行走时要注意安全，在楼道内不要打闹、大声喧哗、做体育运动、追逐、跑跳，不要随便退、撞、挤其他同学，不要乱扔杂物，避免发生伤害事故。
3、在操场活动时不要猛跑、猛跳，追逐打闹，不用石子、杂物砸人，避免发生伤害事故。
4、有事、有病要及时和老师请假，不随便出入校园，有事、有病需要家长提前接走，要给传达室出具出门条，家长签字后接走。
5、遵守纪律，不打架，遇事互相商量，妥善处理各种矛盾。
6、要严格按照学校指定的路口出入教学楼，上下楼梯要靠右侧通行。
7、在课间活动时严禁顺楼梯下滑，不扒楼干或攀爬楼干。
8、课间活动或者体育课时要注意保护校园的花草树木。
二、同学间不要做危险游戏
1.游戏时不搞“突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。
2.不准在教室门前踢足球，
3.不准玩“撞拐”游戏;不准上单、双杠上玩耍。
三、体育活动中的自我防护
1、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底鞋，又硬又滑，不适宜运动时穿。
2、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
3、运动前，女生要摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男生不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
4、要在老师或同伴的保护下做器械运动，如单杠、双杠运动时，要严格按老师的要求去做，尤其是投掷铅球、沙包、垒球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。
5、一旦摔伤不要急于起来，他人也不要乱搬动受伤同学，等老师或校医来处理。
6、运动后不要立即喝水，不要喝凉水;运动后要及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前后及睡觉前不要做剧烈运动。
四、饮食安全卫生常识
1、养成吃东西以前洗手的习惯。
2、生吃瓜果要洗净。
3、不随便吃野菜、野果。
4、不吃腐烂变质的食物。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
6、不喝生水。
五、预防踩踏事故的几点要求
1、举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
2、发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。
3、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
4、应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
5、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
6、陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后，迅速离开现场。
7、若自己被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
8、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
篇15：小学开学初安全教案
一、课间活动安全
1、下课时，不要在教室里推推打打，
2、课间在楼道行走时要注意安全，在楼道内不要打闹、大声喧哗、做体育运动、追逐、跑跳，不要随便退、撞、挤其他同学，不要乱扔杂物，避免发生伤害事故。
3、在操场活动时不要猛跑、猛跳，追逐打闹，不用石子、杂物砸人，避免发生伤害事故。
4、有事、有病要及时和老师请假，不随便出入校园，有事、有病需要家长提前接走，要给传达室出具出门条，家长签字后接走。
5、遵守纪律，不打架，遇事互相商量，妥善处理各种矛盾。
6、要严格按照学校指定的路口出入教学楼，上下楼梯要靠右侧通行。
7、在课间活动时严禁顺楼梯下滑，不扒楼干或攀爬楼干。
8、课间活动或者体育课时要注意保护校园的花草树木。
二、同学间不要做危险游戏
1.游戏时不搞“突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。
2.不准在教室门前踢足球，
3.不准玩“撞拐”游戏;不准上单、双杠上玩耍。
三、体育活动中的自我防护
1、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底鞋，又硬又滑，不适宜运动时穿。
2、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
3、运动前，女生要摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男生不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
4、要在老师或同伴的'保护下做器械运动，如单杠、双杠运动时，要严格按老师的要求去做，尤其是投掷铅球、沙包、垒球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。
5、一旦摔伤不要急于起来，他人也不要乱搬动受伤同学，等老师或校医来处理，
6、运动后不要立即喝水，不要喝凉水;运动后要及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前后及睡觉前不要做剧烈运动。
四、饮食安全卫生常识
1、养成吃东西以前洗手的习惯。
2、生吃瓜果要洗净。
3、不随便吃野菜、野果。
4、不吃腐烂变质的食物。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
6、不喝生水。
五、预防 的几点要求
1、举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
2、发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。
3、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
4、应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
5、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
6、陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后，迅速离开现场。
7、若自己被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
8、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
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篇16：小学开学初安全教案
一、教学目标
1、做好学生的安全教育，提高安全意识。
2、了解安全的基本知识，培养学生的应变能力。
3、确保学生的生命安全，让学生健康地生活、着装
的成长。
二、教学重、难点
教会学生基本安全知识和应变能力，做好学生安全教育，提高安全意识。
四、教学时间
每周星期一
六、教学过程
(一)、故事导入
同学们，请谈一谈你了解了哪些安全常识?说一说我们身边的安全隐患。
板书课题：安全牢记我心中
(二)、新课
1、往返途中安全知识
(1)不在人行道上打闹，不做危险游戏。如拍皮球、跳皮筋等。
(2)不带火种：如打火机、火柴等危险物品。
(3)不随意横穿公路，过马路要走斑马线，不能闯红灯，牢记“红灯停，绿灯行”的交通规则。
(4)放学后该回家的同学要按时回家，不在学校逗留，以免让家长和老师担心。
(5)上学和放学途中不和陌生人交谈，更不要轻信陌生人的话，不吃陌生人的东西。
2、教师强调校内安全
(1)下课不准疯打，不做危险的游戏。
(2)住校生上下床特别小心，不要玩。
(3)不爬窗户、课桌、花坛、旗台等危险地方。
(4)不准私自出校门。
(5)上下楼梯要靠右走，不准拥挤，打闹。
(6)不带零食进入校园，不吃发霉变质食品。
(7)不带危险物品进校园。如：玩具、弹簧刀，打火机等。
(8)不招惹他人，和同学和睦相处，不能打架斗殴。
(9)在校园里走路要小心，不要乱跑乱跳，以防摔倒，
遇到自己不能处理的突发情况，要及时向老师报告。
(10)在学校里生病或感觉不舒服时要及时告诉老师。
(11)中午在学校吃饭的同学文明用餐，不许高声喧哗，
更不允许在餐厅打闹，服从管理老师的安排。
强调后让学生说说，还应该注意其它哪些安全常识?让学生分组讨论后并说一说。
(三)、小结
1、同桌同学谈一谈，通过老师的讲解，你记住了哪些安全常识。
2、小结
身体是革命的本钱，为了我们身边关心我们的每一个人，我们一定要牢记今天老师讲的常识。通过学习后，请大家从现在立刻做起。做一个听话又懂事的好同学。
篇17：开学初班主任安全教育讲稿
同学们：你们好!
快乐、舒适的暑假生活结束了，看到你们那一张张熟悉的面孔，平平安安的过完了暑假。为此，我们老师感到无比的欣慰。
对于每个人来说，生命只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。
为了加强我们小学生安全保护的意识,增进同学们对安全知识的了解，我们把开学的第一周定为 “安全教育活动周”，再一次强调安全的重要性!
以前，我国相继发生了学生交通事故、校园踩踏事故、在校生遭绑架勒索事件、学生群体食物中毒等几起重大的的校园安全事故，失去了几十条宝贵的年轻生命，给许多家庭造成不幸，看到电视里那些痛不欲生的家长和因伤痛住院的学生，我们觉得有责任向全体同学发出倡议，希望同学们能加强安全意识，共同创建一个文明安全的校园。
可能有的同学觉得安全跟自己没什么关系，我要告诉同学们一组惊人的数据。我国中小学生每年因意外伤害受伤或死亡的有14000余人，全国平均每天有40多人死亡，也就是说每天差不多有一个班的学生“消失”。其实，校园安全事故、青少年意外伤害，有80%是可以避免的，而导致悲剧发生的一个重要原因，是我们青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力弱。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!鉴于此，我在这里向同学们提出如下要求：
一、加强宣传教育，增强防范意识。
我们要提高安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。
二、提高思想素质，倡导文明祥和。
团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人骂人和打架一样，是一个人智力、素质极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。
三、关注课间安全，净化校园环境。
请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。特别是我校正在进行基建工作，要求同学们远离基建工地。为自己负责、为家长负责，更为他人负责。
四、严格规范操作，确保事事平安。
体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种安全事故的问题发生。
五、遵守交通规则与秩序，礼貌行路保安全。
来校、回家做到文明行路，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得设置路障，两人成排，三人成行。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不得在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、强化“防火灾、防触电”意识。
不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器， 八、学会自护自救，提高防御能力。
学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。
九、加强自我防范意识，冷静机智御顽敌。
注意公共场所的人身和财产安全，不带珍贵物品，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，智斗顽敌，要及时拨打110报案。
十、认真学习，珍惜时光。
远离网吧，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不结伙，不同社会闲杂人员交往。
总之，同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!我们同学要把“珍爱生命，安全第一”牢记心中，平平安安生活，快快乐乐学习!
我们要注意日常生活中的“六安全”。
一、饮食安全：校园安全事故的“第一杀手”是“食物中毒”，不要购买小摊小贩的三无食品，有一些小摊小贩出售的三无食品，在购买食品时，一定要看一看有没有生产厂家，生产日期，保质期等内容。如果没有这些内容，那么这样的食品不能购买，更不能食用。
二、消防安全：所谓“水火无情”，同学们要增强“人人防火、事事防火、时时防火、处处防火”的意识，我们要以自己的实际行动去杜绝火灾隐患.
三、交通安全：严格遵守交通规则。喜欢骑自行车的同学特别要注意交通安全，严格按行车路线行车，不逆向行驶，要经常检查刹车是否灵敏，一人一车，不要搭人;同学们在上学、放学路上不要追追打打，其他的学校就曾有同学发生过车祸甚至从桥上掉进河里淹死的悲剧。
四、校园安全：同学们集合或者放学时，不要拥挤，避免校园踩塌事故重演。我们学校的楼道比较窄，希望同学们上下楼梯时不要拥挤，要有纪律、有秩序。
五、社会安全：在人生地不熟的地方，不要轻易和陌生人说话，以防被人拐骗。危机时刻,及时拨打110报警.
六、游泳安全：禁止学生到江、河、池塘、水渠等危险水域钓鱼、玩耍。安全第一，警钟长鸣，长鸣警钟，求真求实。很多悲剧发生主要是麻痹大意引起，希望同学们珍惜生命，为了自己和他人的健康，为了家人的幸福，树立“安全第一”的意识，共同创建安全文明和谐的校园。
最后，我衷心的祝愿每个同学日日享有快乐和成功。
★ 教学准备工作总结
★ 开学工作汇报材料
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