爬楼梯打一成语（共3篇）由网友“今天我也很烦人”投稿提供，下面是小编为大家整理后的爬楼梯打一成语，以供大家参考借鉴!
篇1：孕晚期爬楼梯
很多到怀孕后期的准妈妈认为孕晚期爬楼梯会对顺产有一定的帮助，从而选择每天上下楼梯。其实孕晚期爬楼梯对于准妈妈来说是比较危险的。日益增大的腹部给了孕妈妈更多的压力，如果不注意正确的方式方法，很可能造成自己的身体的损伤以及对胎宝宝造成一定的危害。
孕妇爬楼梯是有一定的好处的，可以增强孕妈体质健康。孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。
但是也是由一定害处的，会给孕妈和宝宝带来伤害。孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候，受伤的可能性会越高。另外，爬楼梯的时候会收缩腹部，增加腹压，这样对孕妇和胎儿都不好。
其实，日常生活中孕妈们是可以爬楼梯的，但是不必为了顺产而刻意的去把爬楼梯当成一项运动，因为爬楼梯对于孕妇来并说不是合适的运动，楼梯爬的过多可能危害母婴。日常生活中，孕妈如果上下楼需要爬楼梯也要注意自己的身体情况，小心谨慎一些。
孕妇爬楼梯不要过度，应该适可而止，爬楼梯不要超过4层为好。因为爬楼梯会增加脊椎的压力，过度则造成腰酸及膝盖受伤。
上下楼梯的时候不要着急，孕妇在上下楼梯的时候一定要讲究正确的行走方式和正确的动作，千万不能太着急，要一步一步地慢慢上下。如果行走动作太快，在上下楼梯的时候就很容易出现滑倒的现象，对自己和胎宝宝造成伤害，到时候就后悔莫及了。
篇2：爬楼梯日记300字
1月31日下午，我和妈妈去黄岩耀达大酒店参加爬楼梯比赛。
我们穿上发来的衣服。红色衣服是男队的，他们最先出发;绿色衣服的是女队，她们是第二个出发;黄色衣服是亲子队，他们最后出发。我和妈妈就是亲子队的。男队最先到达28层楼顶，最快的只用了3分钟;女队的第一名也只用了4分钟;亲子队分为三组，我们组的第一名也没进入亲子队的前三名。
出发后，我跑啊跑。到了26层时，我气喘吁吁，感觉已经很累了，但我对自己说，拼了命也要得到体感游戏机(这是第一名的奖品——爸爸注)。于是，我加快了脚步，两格两格地向上爬，先跑到了终点，我是小孩子中的第三名。可是妈妈还没跟上来，我在上面喊妈妈。妈妈到了18层就累了，但她想到我在上面，就鼓起劲，坚持爬上来。妈妈到了终点后，我们拿到了两张电影票，就坐电梯下来了。
篇3：爬楼梯日记300字
“啪，啪，啪!”
天啊，我的大腿好痛!原来是妈妈的佛山无影掌又无情地打在我的大腿上了呀。“我说过了，哪里不乖打哪里。今天这只脚不乖，居然爬上楼梯扶手了，该好好地修理一下。看它能不能长记性。”我用最快的速度下来，妈妈一边扶住我，一边嘴里还在唠叨着，看那生气的样子，我立刻变得乖乖的。“说，以后走楼梯该怎么做?”“上下楼梯要注意，拉住扶手慢慢走。”
在路上，妈妈的气消了不少，她慢慢地对我说：“知道为什么不让你爬楼梯吗?”我静静地听，没有回答。“你知道吗?曾经有一个小宝宝，因为妈妈一时不在身边，他就跑到阳台上，爬上栏杆，结果一个不小心，踩溜了，摔了下来，结果，留下了不可挽回的遗憾……”“妈妈，我知道了，我会好好爬楼梯的，不会再让你担心了。”
妈妈紧紧地拉着我的手慢慢地，慢慢地走回家。
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