含反义词词语（通用6篇）由网友“一切皆有可能”投稿提供，下面是小编整理过的含反义词词语，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
篇1：含反义词词语
含反义词词语
含反义词语是学生需要积累的词语，下面就来看看分享的反义词语及解释
1.东兔西乌 兔、乌：古代神话传说中说，月亮里有玉兔，太阳里有三足金乌，所以用乌、兔代表日月。月亮东升，太阳西落。表示时光不断流逝。
2.东流西上 水向东流，人往西走。比喻人们对故乡的思恋。
3.东冲西撞 指无把握地四处奔走寻找。
4.大头小尾 犹“虎头蛇尾”。比喻做事前紧后松，有始无终。
5.东碰西撞 形容无固定目标，到处乱闯。
6.东跑西颠 比喻到处奔走。
7.东闪西挪 形容有所畏惧，躲躲闪闪。
8.东挪西撮 指各处挪借，凑集款项。同“东挪西凑”。
9.长吁短叹 吁：叹息。长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
10.东荡西驰 犹言东征西讨。
11.东挪西借 指到处挪借款项。
12.大同小异 大体相同，略有差异。
13.东家西舍 犹言左邻右舍。住在左右前后的街坊邻居。
14.东穿西撞 形容无固定目标，到处乱闯。同“东奔西撞”。
15.朝朝暮暮 每天的早晨和黄昏，指短暂的时间。
16.东荡西除 指四处征伐。
17.此伏彼起 这里起来，那里下去。形容接连不断。
18.东投西窜 到处奔波。多指为生活所迫或为某一目的四处奔走活动。同“东奔西走”。
19.地北天南 指四处，到处。
20.东横西倒 形容杂乱。 含反义词的四字词语
21.东闯西踱 指盲目地四处闯荡。
22.地覆天翻 覆：翻过来。形容变化巨大。也形容闹得很凶。
23.东砍西斫 指四面激战。
24.东奔西向 指各奔东西，互不相关。
25.东驰西击 指指挥不统一，几路军队各自行动。
26.出生入死 原意是从出生到死去。后形容冒着生命危险，不顾个人安危。
27.东讨西征 指四面出兵征战讨伐。同“东征西讨”。
28.此起彼伏 这里起来，那里下去。形容接连不断。
29.淡汝浓抹 妆：装饰;抹：涂抹。形容素雅和艳丽两种不同的装饰。
30.东讨西伐 指四面出兵征战讨伐。同“东征西讨”。
31.朝锺暮鼓 佛寺晨撞锺，暮击鼓以报时。同“朝钟暮鼓”。
32.朝成暮遍 早晨刚写成，晚上就到处流传。形容文章流传迅速。
33.东鳞西爪 原指画龙时龙体被云遮住，只是东边画一片龙鳞，西边露一只龙爪，不见龙的全身。比喻零星片段的事物。
34.朝种暮获 ①比喻收益迅速。②比喻时间短促。
35.朝梁暮陈 比喻人反复无常，没有节操。
36.东张西望 张：看。形容这里那里地到处看。
37.朝穿暮塞 比喻频繁地兴建房屋。
38.东扭西捏 扭捏作态，不爽快。
39.东望西观 形容这里那里地到处看。同“东张西望”。
40.东敲西逼 各处敲诈逼迫。
41.东鸣西应 指各方面互有联系，互相影响。
42.东诓西骗 指到处说谎诈骗。
43.长才短驭 犹言大才小用。 含反义词的四字词语
44.东完西缺 指短缺，不完备。
45.东藏西躲 形容为了逃避灾祸而到处躲藏。
46.东量西折 量：称量。折：亏损。指量入量出的谷物总难免有折耗。
47.地角天涯 比喻偏远的地方或相隔很远。
48.朝钟暮鼓 佛寺晨撞钟，暮击鼓以报时。
49.大街小巷 城镇里的街道里弄，概指都市里的各处地方。
50.朝趁暮食 白天挣了钱，晚上才有饭吃。形容生活十分贫困。
51.东拦西阻 指极力阻拦。
52.东飘西泊 指四处漂泊，行踪无定。
53.东播西流 指流落四方。
54.东奔西走 到处奔波。多指为生活所迫或为某一目的四处奔走活动。
55.东偷西摸 指暗中干不正当的事。
56.地老天昏 形容变化剧烈。
57.朝成暮毁 形容翻新之速。
58.朝歌暮弦 形容整天沉迷于歌舞，逸乐无度。
59.东来西去 指行人来来往往。
60.东捱西问 指四处探问、打听。 含反义词的四字词语
61.东声西击 犹言声东击西。扬言要攻此方，实际却攻彼方。
62.地网天罗 天罗：张在空中捕鸟的网。天空地面，遍张罗网。指上下四方设置的包围圈。比喻对敌人、逃犯等的严密包围。
63.大呼小喝 高一声低一声地乱叫乱喊。同“大呼小叫”。
64.朝梁暮晋 比喻人反复无常，没有节操。
65.大计小用 用于大事的计策，结果只用在小事情上。表示计策没有充分发挥作用。
66.东劳西燕 劳：伯劳。比喻情侣、朋友离别。
67.东扯西拉 形容说话离题，没有中心。
68.淡妆浓抹 妆：化妆;抹：抹粉。指淡雅和浓艳两种不同的妆饰打扮。
69.地上天官 比喻社会生活繁华安乐。
70.长吁短气 指叹息不已。
71.东奔西撞 形容无固定目标，到处乱闯。
72.地久天长 时间长，日子久。
73.东扬西荡 指飘泊无定。
74.东奔西窜 跑到东，又窜到西。到处逃窜。同“东逃西窜”。
75.东迁西徙 指四处迁移，居止不定。
76.东瞧西望 指到处乱看。 含反义词的四字词语
77.大法小廉 旧时指大臣尽忠，小臣尽职。
78.东滚西爬 形容溃逃时的'狼狈相。
79.东谈西说 指议论的面很宽。
80.东挪西凑 指各处挪借，凑集款项。
81.东零西落 零散稀疏。形容衰败。
82.东冲西决 形容洪水四处冲决泛滥。
83.东睃西望 形容这里那里地到处看。同“东张西望”。
84.此唱彼和 彼：那里。这里唱，那里随声附和。比喻互相呼应。
85.朝攀暮折 指不断地攀折。比喻时时遭摧残。
86.此起彼落 这里起来，那里下去。形容接连不断。
87.大吆小喝 大声喊叫、谩骂。
88.朝三暮二 比喻主意多变。 含反义词的四字词语
89.出浅入深 犹言深入浅出。
90.东抄西袭 胡乱抄袭别人的文章。
91.东食西宿 比喻贪婪的人各方面的好处都要。
92.彼倡此和 和：附和;应和。比喻一方倡导，别一方效法;或互相配合，彼此呼应。
93.长嘘短叹 指叹息不已。
94.大醇小疵 醇：纯正;疵：毛病。大体纯正，而略有缺点。
95.东张西觑 形容这里那里地到处看。同“东张西望”。
96.朝奏暮召 指早晨上书帝王，晚上就被召见。形容被朝廷任用之速。
97.春华秋实 华：花。春天开花，秋天结果。比喻人的文采和德行。现也比喻学习有成果。
98.东飘西徙 指到处漂流，迁徙无定。
99.东挨西撞 形容无固定目标，到处乱闯。同“东奔西撞”。
100.东流西落 指流落四方。同“东播西流”。
101.朝梁暮周 比喻人反复无常，没有节操。
102.彼唱此和 比喻一方倡导，另一方效仿。
103.东躲西藏 形容为了逃避灾祸而到处躲藏。
104.此动彼应 这里发动，那里响应。
105.地棘天荆 指到处布满荆棘。比喻环境恶劣。
106.朝折暮折 比喻时时遭摧残。
107.东怒西怨 比喻迁怒于人。
108.长亭短亭 古时设在路旁的亭舍，常用为饯别处。也指旅程遥远。
109.东倒西歪 指行走不稳，身不由主。也形容物体倾斜不正。
110.朝成暮徧 早晨刚写成，晚上就到处流传。形容文章流传迅速。
111.朝欢暮乐 指终日欢乐;日夜寻欢作乐。
112.此呼彼应 此：这里。彼：那里。这里呼唤，那里响应。形容联系紧密，互相配合行动。
113.朝秦暮楚 战国时期，秦楚两个诸侯大国相互对立，经常作战。有的诸侯小国为了自身的利益与安全，时而倾向秦，时而倾向楚。比喻人反复无常。
114.东趋西步 指相背而行。
115.东观西望 观：看;望：向远处看。形容四处观望，察看动静。
116.朝夷暮跖 早晨被誉为伯夷，晚上被贬作盗跖。形容时论毁誉多变。
117.东猜西疑 指胡乱猜疑。
118.长街短巷 犹言大街小巷。
119.东歪西倒 形容身不由己，倾斜不稳。
120.藏头露尾 藏起了头，露出了尾。形容说话躲躲闪闪，不把真实情况全部讲出来。
121.出有入无 出入于有无之中。
122.地坼天崩 坼：开裂;崩：倒塌。地裂开，天崩塌。原指地震，后多比喻重大变故。
123.朝升暮合 零碎卖米。形容生活困难。
124.东飘西荡 指不固定，没有着落。也指无定向地漂浮。
125.朝生暮死 ①早晨刚生，晚上就死亡。②今亦形容事物生命短暂。
篇2：反义词词语
反义词词语集锦大全
好词：
告别（欢聚、团聚） 生机勃勃（死气沉沉） 活泼（严肃、呆板） 甜津津（苦巴巴）
成熟（幼稚、稚嫩） 热闹（冷清） 奇怪（正常、平常） 聚精会神（心不在焉）
维修（损坏） 释放（拘捕、回收、捉拿） 得意（失意、不满） 抬头—低头
巨大（渺小、细小） 镇定（慌张、惊慌） 恳切（虚伪、虚假） 忍受（冲动、反抗）
担心（放心） 苍白（红润）平静（激动、喧闹） 勉强（自愿）愿意（勉强）
犹豫（果断） 忧郁（开朗） 结束（开始） 困境（顺境） 轮流（固定）
热烈（冷清、冷淡） 珍惜（糟蹋、浪费） 失望（有望、期望） 培育（摧残）
松软（坚硬） 附近（遥远） 扫兴（尽兴、高兴） 梦想（现实、实际） 闲—忙
欢聚（分离、失散） 思念（忘却、忘记） 兴高采烈（无精打采） 清楚—模糊
空闲（紧张、繁忙） 废除（缔结、恢复） 残害（保护、保卫） 坚强—软弱
篇3：含反义词词语
含反义词词语大全
1.有害无利只有坏处没有好处。
2.昼阴夜阳依我国古代阴阳之说，昼属阳，夜属阴。“昼阴夜阳”表示天道反常，将有灾异。
3.革旧从新旧指朝政变革或改朝换代。现泛指除去旧的，建立新的。同“革故鼎新”。
4.重气轻命指看重义行而轻视生命。
5.喧宾夺主喧：声音大。客人的声音压倒了主人的声音。比喻外来的或次要的事物占据了原有的或主要的事物的位置。
6.截长补短截取长的，补充短的。比喻用长处补短处。
7.掐头去尾除去前头后头两部分，也比喻除去没有用的部分。
8.方枘圆凿枘：榫头;凿：榫眼。方枘装不进圆凿。比喻格格不入，不能相合。
9.东差西误指出现这样或那样的差池、错误。形容办事不得力。
10.东食西宿比喻贪婪的人各方面的好处都要。
11.通天达地犹言顶天立地。形容形象高大，气慨豪迈。
12.东飘西泊指四处漂泊，行踪无定。
13.始乱终弃乱：淫乱，玩弄。先乱搞，后遗弃。指玩弄女性的恶劣行径。
14.凶多吉少凶：不幸;吉：吉利。指估计事态的发展趋势不妙，凶害多，吉利少。
15.摇头摆尾原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。
16.褚小怀大褚：口袋。用小口袋装大东西。比喻能力不能胜任。
17.前俯后仰身体前后晃动。形容大笑或困倦得直不起腰的样子。
18.东抹西涂比喻用笔随便写写画画。后用作自己写作或绘画的谦词。同“东涂西抹”。
19.同甘共苦甘：甜。共同享受幸福，共同担当艰苦。
20.揆文奋武施行文教，振奋武事。
21.物是人非东西还是原来的东西，可是人已不是原来的人了。多用于表达事过境迁。因而怀念故人。
22.大吆小喝大声喊叫、谩骂。
23.来情去意事情的内容和原因。
24.沉李浮瓜吃在冷水里浸过的瓜果。形容暑天消夏的.生活。
25.惹是生非惹：引起;非：事端。招惹是非，引起争端。
26.挠直为曲将直的拗成弯的。比喻变刚强正直为阿世取容。
27.扑地掀天形容闹得很凶。
28.2和4位是反义词的成语 1034条成语标题成语解释
29.否往泰来指厄运过去，好运到来。同“否去泰来”。
30.东躲西跑躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
31.朝钟暮鼓佛寺晨撞钟，暮击鼓以报时。
32.朝秦暮楚战国时期，秦楚两个诸侯大国相互对立，经常作战。有的诸侯小国为了自身的利益与安全，时而倾向秦，时而倾向楚。比喻人反复无常。
33.贵阴贱璧贵重光阴甚于玉璧。比喻时间的宝贵。
34.遮地漫天形容风沙、雨雪大或人马等极多。
35.暮爨朝舂早晨舂米晚上烧火煮饭，形容生活清苦。
36.违强陵弱避开强暴的，欺凌弱小的。
37.东讨西征指四面出兵征战讨伐。同“东征西讨”。
38.歪打正着比喻方法本来不恰当，却侥幸得到满意的结果。也比喻原意本不在此，却凑巧和别人的想法符合。
39.扭亏增盈扭转亏损，增加盈利。
40.远年近岁过去至现在;长期以来。
41.丝恩发怨丝、发：形容细小。形容极细小的恩怨。
42.东挦西撦指到处张罗。
43.里通外国暗中勾结外国，阴谋叛国。
44.天灾地妖自然界发生的灾害怪异。
45.前倨后卑倨：傲慢。卑：谦卑，恭顺。先傲慢后恭顺。亦作“前倨后恭”、“后恭前倨”。
46.卖剑买琴指没有功名意识，志在归隐。
47.没轻没重指言语或动作鲁莽。
48.东张西望张：看。形容这里那里地到处看。
49.质非文是徒有华美的外表，而无相应的实质。
50.原始反终探究事物发展的始末。
51.茹古涵今犹言博古通今。对古代的事知道得很多，并且通晓现代的事情。形容知识丰富。
52.弃暗投明离开黑暗，投向光明。比喻在政治上脱离反动阵营，投向进步方面。
53.偷东摸西指小偷小摸。
54.绝长续短绝：截断。截取长的，补充短的。比喻用长处补短处。
55.吃里扒外接受这一方面的好处，却为那一方面卖力。也指将自己方面的情况告诉对方。
56.外感内伤①中医指外感风邪，内有郁积而致病。②比喻内外煎迫。
57.说是弄非评说是非。也指搬弄口舌。同“说是谈非”。
58.断长续短续：接、补。截断长的来补短的。比喻取别人的长处，来补自己的短处。
59.撅天扑地形容尽量搜括。
60.露影藏形躲躲闪闪貌。犹言藏头露尾。
61.移东就西彼此挪动转移。比喻只求暂时应付，不作长久打算。
62.下情上达谓下面的情况或意见能够通达于上。
63.走南闯北指走过南方北方不少地方。也泛指闯荡。
64.酌古参今指斟酌古今之事，互相参照。
65.东冲西突指四处冲锋突击。
66.颂古非今指不加分析地颂扬古代的，否定现代的。
67.悦近来远使近者悦服，远者来归。
68.外柔内刚柔：柔弱;内：内心。外表柔和而内心刚正。
69.贵古贱今只看重古代的事，而看不起当代的事。
70.大街小巷城镇里的街道里弄，概指都市里的各处地方。
71.有增无损损：损害，减少。仍在增加，不见减少。指事物向着某个方面不断深化。
72.因小失大为了小的利益，造成大的损失。
73.左拥右抱形容人姬妾多(多见于旧小说)。
74.承上启下承接上面的，引起下面的。多用在写文章方面。
75.托公报私借公事报私怨。
76.荣古陋今推崇古代，苛责现今。同“荣古虐今”。
篇4：反义词词语
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1. 纵横交错横的竖的交叉在一起。也形容情况复杂。
2. 外刚内柔外表刚强而内在柔弱。同“内柔外刚”。
3. 恩恩怨怨指人的感恩之情与仇怨之情
4. 此起彼伏这里起来，那里下去。形容接连不断。
5. 生生死死犹言一辈子。指从生至死。
6. 饱人不知饿人饥比喻处境顺利、优越或个人愿望得到满足的人，不理解处境困难、恶劣或个人愿望不得实现的人的苦衷。
7. 纵横开合指操纵自如。同“纵横开阖”。
8. 盛必虑衰兴盛之时必须考虑衰微之时。
9. 贵远贱近以为与当世相隔久远的就珍贵，相隔近的就低贱。
10. 加减乘除算术的四则运算，借指事物的消长变化。
11. 有始无终有开始没有结尾。指做事不做到底。
12. 喜怒哀乐喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。
13. 进退存亡前进、后退、生存、死亡。泛指各种好的与坏的处境。
14. 祸福相依比喻坏事可以引出好的.结果，好事也可以引出坏的结果。
15. 表里一致犹表里如一。
16. 小大由之指用途可大可小。
17. 动静有常常：常规，法则。行动和静止都有一定常规。指行动合乎规范。
18. 祸绝福连指灾祸消失，好运接连不断。
19. 古肥今瘠比喻书法的不同风格。
20. 泰来否往否、泰：《周易》中的两个卦名。否：卦不顺利;泰：卦顺利;极：尽头。逆境达到极点，就会向顺境转化。指坏运到了头好运就来了。
21. 东躲西藏形容为了逃避灾祸而到处躲藏。
22. 是非得失正确与错误，得到的与失去的。
23. 先公后私先以公事为重，然后考虑私事。
24. 含有一对近义词 并且 含有一对反义词的成语74条成语标题成语解释
25. 进退狼狈进退两难;陷于困境。
26. 进退消息指增减;变化。
27. 日日夜夜每天每夜。形容延续的时间长。
28. 吉凶未卜吉凶：吉利与不吉利，引申为祸福，成败;卜：占卜，引申为预测。无法预测是福是祸、是成是败。
29. 朝更暮改早晨刚改过，晚上又变了。形容主意不定，一会儿一个样。亦作“朝更夕改”。
30. 进退惟咎指进退两难而动辄得咎。
31. 厚今薄古厚：推崇，重视;薄：轻视，怠慢。重视现代的，轻视古代的。多用于学术研究方面。
32. 优胜劣败指生物在生存竞争中适应力强的保存下来，适应力差的被淘汰。这是达尔文进化论的一个基本论点。
33. 左右图史周围都是图书，谓嗜书好学。同“左图右史”。
34. 小屈大伸屈：委屈。伸：展开，发挥出来。先能够受点委屈，而后会大有作为的。
35. 缓不济急缓：慢;济：救助。缓慢的行动适应不了紧急的需要。
36. 反正还淳复归于朴实、淳正。同“反朴还淳”。
37. 阴阳惨舒古以秋冬为阴，春夏为阳。意为秋冬忧戚，春夏舒快。指四时的变化。
38. 沉浮俯仰形容人、事物、时势的盛衰。
39. 超今越古指超越古今。
40. 否去泰来指厄运过去，好运到来。
41. 难进易退意思是做官前要再三考虑，去官时唯恐不速。
42. 纵横驰骋纵：南北方向;横：东西方向;驰骋：纵马疾驰。不受阻挡地往来奔驰。形容英勇战斗，所向无敌。也比喻写作上才思奔放，意到笔随。
43. 始终如一始：开始;终：结束。自始自终一个样子。指能坚持，不间断。
44. 男女老少泛指所有的人。
45. 表里相应内外互相应合。
46. 存亡安危使将要灭亡的保存下来，使极其危险的安定下来。形容在关键时刻起了决定作用。
47. 贵古贱今只看重古代的事，而看不起当代的事。
48. 遏恶扬善遏：阻止;扬：宣扬。禁绝坏事，宣扬提倡好事。
49. 彼此彼此常用做客套话，表示大家一样。亦指两者比较差不多。
50. 得失相半得失：得到与失去。得到的和失去的各一半。即得失相当，不相上下。
51. 表里不一表面与内在不一样。
52. 东西南北指四方、到处、各地、普天下或方向;亦指到处飘泊，行踪不定。
53. 众少成多犹积少成多。指只要不断积累，就会从少变多。
54. 进本退末本：根本;末：枝节。指重视根本、主要的东西，抑制直接、次要的。
55. 长幼尊卑指辈分大小，地位高低。
56. 是非颠倒是：对;非：错。把错的说成对的，对的说成错的。把是非弄颠倒了。
57. 文武双全文：文才;武：武艺。能文能武，文才和武艺都很出众。
58. 得不酬失所得的利益抵偿不了所受的损失。同“得不偿失”。
59. 成败兴废成功或失败，兴起或衰退。
60. 进退有常常：规律。前进和后退都有规律。
61. 上梁不正下梁歪上梁：指上级或长辈。比喻在上的人行为不正，下面的人也跟着做坏事。
62. 进退跋疐犹言进退两难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
63. 进退无所前进后退均无容身之处。比喻处境困难。
64. 来去分明形容手续清楚或为人在财物方面不含糊。
65. 刚中柔外刚：刚硬，坚强;中：里，内心;柔：软弱，柔和。表面柔顺，内里刚强。指人外柔而内刚的性格。也指外表和好，内藏杀机的策略。
66. 断长续短续：接、补。截断长的来补短的。比喻取别人的长处，来补自己的短处。
67. 来去无踪踪：脚印。来时去时都看不见踪影。形容出没极为迅速或隐秘。
68. 天地不容天地：天地之间，人世间。容：宽容。天地所不能容纳。指大逆不道、罪孽深重的人与事。
69. 多凶少吉凶害多，吉利少。
篇5：词语忧伤反义词是什么
欢乐、
快乐、
愉快、
快活
忧伤是被动消极的情绪，忧伤是人的一种心理感受，是一种不快乐、不高兴的表现，忧伤会让人产生烦躁和不安的情愫，也是加速衰老的催化剂和强化剂。
释义
词目:忧伤
拼音:yōu shāng
基本解释
[Weigh down with sorrow;Distressed;Be laden with grief] 忧愁哀伤内心忧伤
详细解释
忧愁悲伤。《诗·小雅·小弁》:“我心忧伤，惄焉如捣。” 唐韩愈《重云李观疾赠之》诗:“小人但咨怨，君子惟忧伤。”曹禺《日出》第四幕:“[陈白露]缓缓回过身来，神色忧伤。”
【反义词】愉快
生活的忧伤
其实在生活中,每个人都会遇到这样或那样的不悦、忧伤、挫折和苦难。忧伤、挫折和苦难，一方面打击人类的心灵，另一方面又塑造着人类的精神世界。谁也不能让困境消失(或已经发生的一切是无法挽回的)，每个人必须自己鼓起勇气，镇静地面对它(或毫不抱怨地接受、承担、分享它),心灵的力量是无穷的,在任何条件下都要选择精神的自由。
忧伤只是一种情绪，但这种情绪不能持续太久，长期处于这种状态会使身体受损，通常情况下，每伤心或生气10分钟就等于跑了3公里的路。可用分散注意力地方法减轻痛苦，让自己心情平静。放松自己最好选择一些曲调优美轻快来听，避免听歌曲，大脑会对接收到的歌词进行反应，精神得不到很好的放松。
有时候忧伤是一种不明的酸楚可听听旋律悠扬,舒缓的歌,曲中还略带激情和积极的信号的那种歌,听完之后会给人以力量和振奋的感觉，也可听一些旋律优美的古典乐，曲调优美轻快的轻音乐。莫扎特的音乐，施特劳斯的圆舞曲等节奏轻快，优美的音乐。或者心烦没心情那就听听忧伤的歌也无防。
治疗忧伤
为了让忧伤远离我们，和你深爱的人、知心朋友，一起做你们想做的事情，让幸福和快乐永远的延续下去吧!
忧伤是没有界线的，它不分性别，不分年龄，不分国界，不分职务，更不分种族。它是一种心情，更是一种感受!抑郁伤感、忧伤会催生营养不良，营养不良又加剧抑郁伤感,氨基酸不平衡。有人也说过“忧伤是吃出来的”不知道是否科学依据，如果缺乏色氨酸是诱发抑郁症的重要原因，记得多补充富含色氨酸的食物---花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等;如果缺镁，香蕉、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉，让忧郁远离。 别外，有些食物是可以改善忧伤抑郁的心情的。
心理学家建议，不要过分压抑情绪。不良情绪长期郁积在心中，会损害人的身心健康。因此，适度释放不良情绪，是调节心理的有效方法之一。当你感到不痛快的时候，可以做做下面的练习，这样既可以宣泄负面情绪又能够避免伤及他人。
穿上宽大的衣服，平躺在床上，双手握拳。举起右拳的同时抬起左脚，并重击床面。然后，换成左拳和右脚。重复这个动作，不要停止。觉得有必要的话，还可以张嘴出声，喊某个特定的字眼如“讨厌”等，声音可以随着重击的速度而提高，直到喊累了为止。在心里想着那个令你生气的人或事，做深呼吸，嘴里发出一些不带文字符号的声音，但不要让自己大声的说出来。继续深呼吸，直到你感觉到令你生气的人或事慢慢在心里消失。
造句
1、她因忧伤逐渐憔悴而死。
2、几乎没有一个已不知道极大忧伤的人活着。
3、这个忧伤的人很为我感到高兴，我能感受到他对我的关爱。
4、女人们常常在分手之后用一大碗的冰激凌来淹没她的忧伤。
5、这可是我有生以来收到的唯一的情书！它将我的忧伤一扫而光，使我的心情变得平静--当时对我来说几乎类似幸福的平静。
6、在忧伤中，当我们转向神时，他会教导我们真正的.喜乐。
7、所以说，不仅仅是她的美丽，还有她的忧伤，和随之而来那些带有接近原始慌蛮感的暗示使得19世纪的评论家们目瞪口呆。
8、赐给我力量使我能轻闲地承受欢乐与忧伤。
9、问题，取决于他们的性质而定，导致忧伤，孤独，懊悔，愤怒或恐惧。
10、这部动画还讲述了一些基本的真理，也有一点点的忧伤在里面。
11、然而忧伤是一种与众不同的情愫。
12、坦率地谈论母性可能带来意想不到的忧伤和痛苦。
13、你失去能够点燃浪漫与亲密、同情和宽恕，而能够驱逐忧伤、孤独和冲突的美好又欢乐的连结。
14、而且，那种天昏地暗似乎是这两个人心中流泄出来的，此时也随着他们忧伤的消逝而消散了。
15、但是，在儿子眼中，赫本却一直被忧伤和自我怀疑所困扰。
16、当人们问及上述问题时，数字画像蒙娜丽莎按照编程谈起她在孩子夭折后怀孕的经历，谈起她生活中的忧伤和幸福。
17、不久以前是这些房子见证了家庭聚会与孩子们的欢声笑语；墙壁仍然记得那些幸福喜悦、悲痛忧伤的时光。
18、自从上小学以来，我已经历了各种各样的考试，品尝了考试所带来的喜悦和忧伤。
19、他跟我解释说得抑郁症的人不一定都会忧伤或有自杀的念头。
20、如果你想要得到认可，集中力量，分享邻里的喜悦，分担邻里的忧伤，使自己成为对邻里有价值的人。
篇6：词语一劳永逸反义词
【一劳永逸的意思】
逸：安逸。辛苦一次，把事情办好，以后就可以不再费力了。
【一劳永逸的出处】
汉·班固《封燕然山铭》：“兹可谓一劳而久逸，暂费而永无宁者也。”
【一劳永逸的例句】
“一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少。（鲁迅《花边文学·再论重译》）
【一劳永逸的近义词】(以下词语任选其一)
一了百了；一了百当；
【一劳永逸的成语接龙】
安安逸逸；
【一劳永逸的成语辨形】
逸，不能写作“益”。
一劳永逸造句
1、这世上没有一劳永逸的事，大家都需要努力工作。
2、学习英语，一劳永逸的办法是没有的，只有通过刻苦反复的练习，才能取得好的效果。
3、一劳永逸的办法：软件过程的实施并不存在一劳永逸的办法。
4、只有用这个办法我们才能一劳永逸的'解决普遍存在的浪费问题。
5、加强和改进大学生思想政治教育，是一个长期的过程，不可能一蹴而就，也不可能一劳永逸。
6、同时，它的实现也并非一劳永逸没有任何代价的理想蓝图，其实现的过程将会引起全社会?围的巨大波动，会引发社会价值的重新反思。
7、而塑胶栅栏“一旦使用，一劳永逸” ，再也不为维护而烦恼。
8、监管部门一直担心，大型会计师事务所在全球提供的服务标准不一致，而上述根本性的改革将一劳永逸地解决这一问题。
9、这个事实可能与我们的直觉相反认为一旦全部包括了几乎所有的英文单词，您就可以一劳永逸，这似乎很合乎情理。
10、您还可以设置定时备份，这样您就可以一劳永逸了。
11、为什么你们不请教师帮助你们一劳永逸地解决这种争论呢？
12、我们只要把所有的水管换掉就可一劳永逸，永远解决水管的问题了！
13、我们都应该活到老学到老，()一劳永逸的思想是不对的。
14、我们必须使社会保障制度一劳永逸地成为健全的制度，不把这项任务留到明天。
15、相反，如果一个组织恪守陈规，企图用一劳永逸的管理方式，发展战略来经营，技术范式的转变无疑是这种组织灭亡的导火索。
16、如果美国人要从日本人的经验中学到点什么的话，那就是面对每桶高于50美元的油价，没有一劳永逸的解决办法。
17、学习要点滴积累，没有一劳永逸的办法。
18、摘要党的先进性不是自封的和与生俱来的，也不是一劳永逸的。
19、如何一劳永逸地解决社会保障问题，不再周而复始地发生危机，以及如何确保你们的付出能获得应有的回报。
20、因此，他兴高采烈地抓起财宝，扔进了塞纳河。这样，他的烦恼也一劳永逸地沉之河底了。
★ 反义词组成的词语
★ 贬义词褒义词
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