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宁静唯美语录:拥有宁静的心灵

时间：2023-07-25 08:00:38 语录收藏本文下载本文

宁静唯美语录:拥有宁静的心灵（精选11篇）由网友“阿布阿布人”投稿提供，下面是小编整理过的宁静唯美语录:拥有宁静的心灵，欢迎大家阅读分享借鉴，欢迎大家分享。

宁静唯美语录:拥有宁静的心灵

篇1：宁静唯美语录:拥有宁静的心灵

1、你可以悲伤，但不要绝望。每个人都是自己命运的建筑师。构筑未来的命运之星，在你自己的心中。你是自己幸福的发明者。你永远不会一无所有，奔跑在大地上，至少你拥有一个自由的灵魂!

2、人生本来虚无，怎样把它潇洒的浪费掉，浪费得毫无遗憾。才是唯一对我有意义的事情。

3、一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

4、我告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。

5、人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。

6、大千世界，我们并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己读懂自己的伙伴。

7、很多时候限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己。如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。

8、谎言就是谎言，不会因为它漂亮，就不会伤害别人。

9、这个世界上有太多的苦难，有太多可怜无助的人，按圣经上说，他们都是你的兄弟姊妹，需要你的关爱和帮助。当你有能力去帮助他们的时候，就应该给他们一点温暖与爱心。关爱他人，也就是在关爱自己。

10、学着去爱，爱自己，也爱别人。爱人的快乐，有时候更甚于被爱的快乐。只有最强烈的爱，才能激发出一种必要的力量来探求和领会生活的意义。

11、我不是怪异，本人是限量版。

12、世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论。

13、上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。

14、对于大多数人而言，平凡就是幸福。有时候，幸福无处可寻，但只有认为自己幸福的人才能享受到幸福。

15、朋友是两面性的事情，有的给你温暖，有的会让你寒心。即使你被朋友伤过，也该庆幸，在这种没钱没势没利没权的年纪，大家走到一起，也不图什么。感觉对了就黏得紧，厌烦了走很远，怪不了谁。人都是为自己活的，所以对离开的人不用挽留。看好身边的人，让他们真正懂你的好，互相离不开那才是真朋友。

16、幸福生长在我们自己的家里，在别人的花园里是采摘不到幸福果实的。在漫长的一生中，无论多么苦，只要坚持下去，就会得到幸福。

17、每个人都清楚，生活不仅仅是为了活着，而且是为了获得幸福。但人之幸福，全在于心之幸福。生命本身就是幸福。

18、被自己所爱的人深爱着是什么样的感觉呢?会是什么样子呢?想要立刻回答的人，你要知道自己是多么幸福。

19、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。

20、剪去欲望的杂草，才能拥有一颗宁静的心灵。

篇2：宁静心灵的精彩语录

宁静心灵的精彩语录20句

1、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

2、不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。

3、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

4、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。

5、随着年龄的增长，我们并不变得更好也不变得更坏，而是变得更像我们自己。

6、世间所有的相遇，都是久别重逢。

7、我们骄傲地对父母表现我们的任性，我们对他们发脾气，轻易地伤害他们。我们凭什么呢？凭的不过是一种信心：就算我们再怎么任性，他们依旧守在我们身旁，不离不弃。

8、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。

9、人生如果错了方向，停止就是进步。

10、时间会夺走我们的青春，但它夺不走那些记忆，那些美好。

11、人生如画，有美丽的线条，有缤纷的`色彩，虽然定格在某一个瞬间，但至少曾经辉煌过。

12、幸福的事不是有很多人爱你，而是你爱的人也爱你。

13、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

14、幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切。

15、一生中会遇到很多令你心仪、令你倾慕的人，但不能都去爱，人与人之间最重要的是欣赏。

16、当你停下来思考自己是否爱着某个人的时候，那就表示你已经不爱他了。

17、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

18、感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。

19、你看过了那么多美景，却没有发现，最美的那幅，始终藏在你的心里。

20、心灵的宁静即是幸福。

篇3：心灵的宁静散文

心灵的宁静散文

筱卉生日那天，收到礼物数份，影集、日记本、胸花、头饰等等，精致、有趣。

一份礼物，一片爱心。我特别“钟情”于其中一张小小的卡片——清逸的构图并没什么非凡之处，但那道小诗，意味无穷：有一天您将发现什么爱啊、泪水、歌儿都不再重要您会发现宁静的力量将有多么的丰沛……小小卡片，道出心声，令我想起那疯狂地“织梦”的少年时代。

记得一位生活上、业务上的良师曾问我：你心目中的人生美事为何物？沉思片刻，我列出“清单”一张：健康、才能、美丽、爱情、名誉、财富……颇为得意地让老师过目。谁料老师不以为然：“你忽略了最重要的一项。没有它，你得到上述种种都会给你带来可怕的`痛苦。”

老师的笔在“清单”上掠过，我青春的梦幻就这样被一笔勾销了。不容分说，老师在纸上写下：心灵的宁静。

曾经怀疑这几个字是否真的如此雷霆万钧，可潜意识中，一直在用我年轻的心体味它的深刻含义。

终于，大大的问号消失了。可以作证的，是生活，是全然不蹈人旧辙、用自己的心灵去感受的生活。

心灵的宁静，一种超然的境界！高朋满座，不会昏眩；曲终人散，不会孤独；成功，不会欣喜若狂；失败，不会心灰意冷。迎接生活的鲜花美酒，我坦然；面对生活的刀风剑雨，我洒脱。平静地，找寻阳光，找寻希望。

哲人的话常在耳畔回响，在心底共鸣：“把尘世的礼物堆积到愚人的脚下吧，请赐给我不受烦扰的心灵！”

世上，有人才华横溢，有人美丽绝顶，有人富甲天下，有人一呼百应……可我宁愿拥有心灵的宁静，这是命运之神对他特别眷恋的人的最高奖赏！

与我同行“我真后悔，当初为什么要结婚呢！”好友的话，吓我一跳，她度蜜月回来还不到3个月呀！

像所有憧憬“两人世界”温馨的姑娘一样，她缺乏足够的思想准备，便披上嫁衣。未来，多么诱人……可他，没有柔情，太不细心。

是啊，理想终究只是抽象的东西，各人有自己的工作、学习，彼此有不同的生活方式，别说整天缠绵厮守不可能，就是矛盾龃龉也在所难免。

我想起一位散文家笔下的话：我永远不能给你，你梦想中的世界。

你也永远不能给我，我梦想中的世界。

似乎很平凡，但又很有道理。

如果好友明白这点，就不会对婚姻如此失望了。

我想，能否到达梦想中的世界并不重要。只要在现实生活中，我鼓励你，与你并肩，你鼓励我，与我同行，那我俩便是在追求梦想的路上相依相伴的知己了。

只要你向我诉，不肯向别人诉的苦，只要你向我流，不肯向别人流的泪。

只要你告诉我，你不肯告诉别人的愿望，只要你向我吐露，你不好意思让别人知道的野心。

只要你暗示我支持你，去做你大多数人都会讪笑的事，只要你叫我给你勇气，去与那个全世界都认为比你强的人争个高下。……还要奢求什么吗？这，已经太美丽了！

这是更高层次的“两人世界”的温馨。

即使有一天，两人不得不“各奔前程”，我也不会抱怨命运不公平——我会高兴他已建立了半个梦想王国，而我，在与他同行的时候，也不是渐渐踏入我的梦想王国了吗？

我要谢谢他，谢谢那双与我同行的手！

篇4：心灵的宁静作文

纵观飞速发达的当今社会，虽然物质财富极其丰富，但人们在劳碌奔波的人生旅途中，或为追名逐利，热衷于上窜下跳，觥筹交错的喧哗中；或为消闲自在，沉湎于歌舞升平，麻将扑克的寻欢娱乐中；心灵的空间常被挤得满满当当，很难再有宁静的空隙，

心灵的宁静(转载)作文

。因此，“好累，好烦”已成为人们时常挂在嘴边的口头禅！要想寻到人生的

为了寻求心灵的宁静，人们采取了各种各样的方式，有的醉心于琴棋书画，有的退隐山野卧居，有的皈依宗教，有的整日静坐冥思。殊不知，真正的宁静在于心灵的宁静，无论退到什么地方，采用什么方式都不如进入到心灵的宁静之中。其实宁静就在我们自己的心中，我们只要去把它找到。

心灵的宁静，是一种超然的境界！世界始终都在处于永不停息的变动之中，无论身边的世界如何变化，能在变幻莫测的环境中保持心灵的宁静才是一种真正的宁静，从下面两个画家的故事中或许我们对宁静能有更好的感悟，

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两个画家相约用“静”字一起作画，他们同时进入了微妙的构思着墨之中，过了不久，两人的作品都完成了。

第一位画家首先自豪地将他的作品铺张开来，只见画面上，一片清澈的湖水无尽地延伸开来，湖面上不见一丝波澜，岸边的垂柳，倒映在清澈见底的湖水当中，似乎有无尽的低回之意，从整个湖畔的画面看来，平静得只有一个“静”字可以将它形容，当真是把“静”表达得惟妙惟肖。

第二位画家由衷地夸赞了几句后，又缓缓地将自己的作品展示出来了，画的是一道雨后山中的壮丽瀑布，湍急的水流自陡峭的山臂上直泻而下，颇有万马奔腾的架势，更妙的是在气势壮阔的瀑布半腰处，有一株突兀横生的小树，正似乎随着水波的冲击而摇动着，而在摇晃不停的小树梢上，凌空悬着一个简陋的鸟巢，鸟巢当中正有一双幼稚的雏鸟，在安详地闭着双眼，沉沉地睡着，对于瀑布的冲击，小树的晃动，雏鸟彷若不觉。

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篇5：心灵的宁静读后感

心灵的宁静读后感

最近看的《心灵的宁静》一书更能让我体会到生活是充满未知的。这本书主要描述了心灵的宁静一直是人类信仰的终极目的。为了满足这个人性需求，人们纷纷去探索和追求在生活中的自我追求。但是，在复杂的现代社会，心灵的宁静对于大多数人来说，仍然可望而不可即，形形色色的自卑与恐惧心理，依旧笼罩着人们的心灵。随之而来的就是在生活中我们会遇到太多不可预测的问题，许多人为了避免这些问题而安于现状，没有勇气去尝试新事物，因此也就体会不到心灵深入那最后的宁静。

因此，我认为生活就应该活得有意义。人应该体验人生给我们带来的一切：悲伤，离别，生死，疾病，名誉，开心，幸福……正因为这样，我们才要把生活变得更加充满未知，充满挑战。

大家或许都听说过这句话，人生短短数十载，赤裸裸地来又赤裸裸地走，轻轻地挥一挥衣袖，什么东西都不带走，不管喜怒哀乐，无论爱恨情仇。诚然，人生丰富多彩，生活绚丽璀璨，但都逃不过生老病死，一步步走来，你感受，你经历，你体验，但你唯独不能占有。收拾好行装，随时准备和人生告别。

人生既是零，又是全，零和全的统一。在一个热爱人生而又洞察人生的人心中，悲观、执着、超脱三种因素始终都存在着，没有一种会完全消失，智慧就存在于它们此消彼长的动态平衡中。

所以，不要刻意去改变人生，也不要任由人生摆布。应该积极地体验人生，体验人生的意义。就像最近流行的人生感言，人生在世，一定要有一次说走就走的旅行，一场奋不顾身的爱情。如果一直畏畏缩缩，思前想后，凡事都有所顾虑而不敢去尝试新体验，那也是一种生活方式，但这真的是我们想要的生活方式吗，至少这不是我想要的。你准备好去挑战的吗？

篇6：《守住心灵宁静》学习心得

《守住心灵宁静》学习心得

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。拥有心灵的宁静是多么的难得啊！而清凉的心一直能保持着纯净纯真干净也真很不易，寂寞的时候你可静心看看书，听听音乐，或者你可仰望天空与蓝天对话，也或者你可是独坐在林间黄昏阳光下。其实当你远离俗尘，有的却只是一种难得的安宁，是一个让你自己的内心充盈着巨大的幸福，那就是心的平和与宁静。有时你喜欢随遇而安，顺其自然；而知足常乐是最大的幸福。这个纷扰的充满矛盾的世界，教师只有做自己心灵的主人是最真最重的事。今天我们学校组织全体教师学习教育大师魏书生的《守住心灵宁静》，感悟颇多。守住自己心灵的一片宁静，道时容易做时难，在当今社会诱惑多多，能不能耐得住清贫，耐得住寂寞，大师是最好的例证和诠释。“要能做到一点，守住自己宁静的心灵，把平凡工作看成宏大的事业，把简单的教室看成是宏大的事业，把每一个孩子看成是一个宏大的世界，全身心的爱教书事业，打造属于自己的精神家园。”现实中我们由于面过多的工作的压力、工作任务时会便会怀疑自己的选择，动摇自己的信念；在班级成绩不理想的时候会抱怨临城中学的学生怎样怎样，自己教的班级学生怎么就会不如人家；当自己的付出和他人的付出做比较，当自己的生活状况和他人的生活状况做比较时；就会感到烦躁，感到郁闷，感到不满足。我不是一个把事业当作生命的人，我就是一个很普通很普通的人，想要的也是很普通很普通的生活，波澜不惊就好。我们必须认真的工作每一天，用心的对待每一天的工作。当你每天清晨走进教室，看见他们的'笑脸沐着晨曦；我们真的很喜欢每天欣赏着他们的点滴成长，然后知足的笑着；也真的很喜欢默默地看着专心学习的学生，回想着他们初来时的天真和一天天长大的喜怒哀乐。那种幸福，无须言语。哪怕有些学生每天重复着前一天的错误让我无奈，哪怕有些学生还不理解老师的严格要求和教导，哪怕他们毕业之后不再记得回来看望我们。每一个新一天的开始，我都以犹如比赛般的速度赶到学校上班，很累却仍然乐此不疲，因为我很快乐。每当这时，所有的疲累和不适都悄悄的隐藏起来，而我还是一个很普通很普通的人，没有把事业当作生命，我的生活也仍然犹如我希望的那样波澜不惊。只是，我能很快乐的工作着，且为工作着而更快乐！

魏老师说过：“教师的职业是要让教师自己和学生同时享受快乐。”是的，我们要乐在工作中，要从工作中得到乐趣,不要让自己变成工作的奴隶。如果工作有过多的压力，那么人生便是荒野。

当你用积极的心态对待工作，就是在开心生活，就是在善待自己。当你心中充满愉快时，自然会感到身边的工作也有乐趣，自怨自艾，只是无味的自寻烦恼。

只要把每一件平凡的事做好了，你也就变得不平凡了。通过教师师德培训学习，我深信自己将在以后的工作中更加热爱学生，会更加敬业，做好教书育人工作，我们只要守住内心的宁静，相信也就会从杏坛中体会到更多更大的快乐和幸福！

篇7：精选关于宁静心灵作文800字

宁静以致远。

——题记

月下轻吟：‘举杯邀明月，对影成三人。’茶入愁肠，丝丝茶香萦绕心头，月光轻柔抚摸，守护心中的那份宁静。

不知从何时起，卷子成了必备，不是我离不开它，而是它离不开我。黑夜送走了最后一丝黎明，夜空下，又是一堆卷子，坐在书桌前。哭笑不得，或抑郁，或烦躁。拿起笔，埋在题海。20分钟后，我突然烦躁起来，手中的笔随手一丢，拿起卷子在手中蹂躏，心中一股无名火在燃烧着，烦躁让我整个人坐立难安。我跑出家门，在夜晚中奔跑，微微冷风吹动着我脸庞。用狂奔发泄着内心的烦躁。跑累了，便停下，摸着跳动的心闭上双眼，倾听着。除心跳的韵律声，再无半点杂音，内心深处，是一片宁静。我沉浸其中，无名火慢慢消退，找回初始的美好。感受着这份宁静，心情平复下来，往家的方向走去，拾起卷子，捡起丢落的笔，带着那份宁静，用心将它呵护。

那年，秋季来临，落叶刚落，爷爷走了。如枯黄的落叶从枝头一点一点飘落于地。听着哀哭声，伴随着火光，我第一次迷失了，像雨中的浮萍，漂泊无依。蜷在角落，泪珠颗颗落下，每一颗都回忆着爷爷深沉的爱。浸没在悲伤中无法自拔，或许是哭累了，在墙角睡去，不知是不是父亲那双温暖的大手将我轻轻抱起。蝉鸣声声起，将我唤醒。注视天花板，泪再次流出，起身，环顾四周，熟悉的感觉，熟悉的味道，爷爷似乎就站在我面前，用那双沧桑的手抚过我黝黑的长发。忽的，像沙子般飞散。失落的心灵，又蒙上了一层悲伤。拿起桌上陈旧的笔记本，轻轻翻开，擦掉泪水，仔细看着，一页又一页，记录着儿时的我，最后一页，写着——“愿你快快乐乐，不忘初心。”深思，小时候，爷爷特别喜欢带我去山谷里玩，爷爷说宁静最可贵，山谷里能让我唤回初心，找回属于我们那份宁静。心灵揭开了悲伤的面纱，宁静围绕着心灵，将心灵洗涤，那一刻，我懂得了，心中那份宁静无可寻觅，珍贵，像夜明珠，虽不价值连城但使你不忘初心。我应向守卫一样，守护着心中的那份宁静，不想再错失。

无论身在何处，无论心中有什么杂念，请闭上眼，感受心中的那份宁静，用心，将它守护，珍藏。

篇8：精选关于宁静心灵作文800字

城市喧嚣，想必很多人是有所体会的，无论是飞快行驶的汽车所带来的声音，还是建筑工地上的嘈杂，都会使我们感到心烦意乱，处事也会变得急躁，造成许多不好的结果……许许多多的事实证明，我们的心灵需要宁静，所以让我们的心灵在宁静中憩息。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远，诸葛先生所悟出的人生道理中，便包含了宁静，诸葛先生出山之前，居住在的南阳郡，便是一块宁静的地方，诸葛先生也乐于享受这宁静，没有人打扰，没有战火的洗礼，一切都过得悠闲自然，他向往宁静，即使是刘备三顾茅庐请他出山，他也是惦记着这篇宁静的沃土的，如果只从他自身考虑，若不是为了天下苍生，恐怕诸葛先生是难以脱离这宁静的沃土的，诸葛先生向往宁静，宁静使他感到自在，使他悟出生命的道理。

东晋陶渊明先生向往宁静的山水生活，他不为五斗米折腰，不愿历经这尘世的昏暗，所以他隐居起来，独自一人沉浸在这宁静的风光里，宁静是他的追求，他的心里在宁静中憩息。

中国历史上这么多的名人贤士，身上好像都带着一种气场，这股气场，有超脱一切的感觉，再仔细一品，给人的感觉就是宁静，他们不急不躁，开朗豁达，在宁静中悟出了自己的成就。

我们不是古代人，要想做到隐居是不太可能的，宁静也似乎离我们越来越远，我们不可能永远处在宁静当中，带是我们可以在短时间内在宁静中让心灵得到释放，也许能解决许多的问题。一次，家里停电，黑黑的什么也找不着，索性就躺在床上看窗户外的景象，我发觉世界好像变了，不再是那个无趣的样子了，没有游戏的伴奏，没有音乐，什么声音也没有，但是我感到了十分的轻松，白天打游戏好像基本都输了，往常我会十分焦躁，但是这一次我什么都放下了，完全没有任何的情绪，我只是觉得这一刻好累好累，我想好好休息一下。我发现，短时的宁静真能起到缓解情绪的效果。

我不喜欢每时每刻都处在宁静之中，但我确实很需要时不时的片刻的宁静，我希望我的心里能在这些片刻的宁静时光中憩息。我也会珍惜那每一次的宁静。

篇9：精选关于宁静心灵作文800字

宁静，是风雨飘摇中岿然不动的树根，是寺庙中面容慈祥的大佛，是空谷中回荡着的婉转笛声，也是那享受着一隅阳光的老人。这些心灵，纯净无瑕，安然自若，是真正的宁静的心灵。

中国画追求静寒之境，也足见画家倾注的一颗宁静之心。无论是萧林寒雪，皓月静水，抑或是渔庄清夏，碧荷丛生，清淡朴素的画风中透露出的是从容与淡然。而这种宁静又绝非死寂，因为每一处勾勒、每一块留白又充斥着画者自己对人生、宇宙的思考。命运对于每个人而言又何尝不是一层画布?唯有宁静心灵，才能运用智慧的画笔点蘸浓淡相宜的水彩，从而构造出自己独特的人生画卷。

中国建筑中也无不蕴含着古人的宁静之心。青砖黛瓦，幽深庭院，墙角必有潮湿绵软的青苔，柴扉前必有倚门含笑的女子，油灯下必有晃脑吟诵的学生。纵是风雨大作，雷霆乍惊，那屋宇、门楣不曾有丝毫动摇。历经千年沧桑的古屋有一种非凡的定力，仿佛已长出了深根扎于土中，使得居住其中的人不再担惊受怕，而是将自己的灵魂与建筑的灵性融为一体，互相交汇，互相给予和享受着那一份宁静。

宁静于梭罗，是瓦尔登湖畔上窄小又温暖的木屋;宁静于陶潜，是“山气日夕佳，飞鸟相与还”的惬意;宁静于杨绛，是《一百岁感言》中对“内心的淡定与从容”的感慨……而对于我们自己，宁静又是什么?

现代科技飞速发展，越来越多的科技产品取代了手中的书本、纸笔，甚至取代了一颗宁静的心。人们用140字的微博四处发表感慨，却不屑于与最亲近的人说上几句真心话;人们与远在天边的各种网友交谈却忽略了身边真实存在的世界。老人因儿孙在饭桌上玩手机，摔盘愤然离桌，各种炫富行为、造谣行为……这些早已屡见不鲜。我们的心也已随着充满欲望与纷扰的社会而跌宕、浮躁。寻找心灵的栖身之所，回归内心的平和与宁静，每个人都应该为此而反思。

希望你的心灵一如静默的根系，而不是动荡的枝叶。固守住心灵那一寸净土，让它开出宁静、希望之花。

篇10：心灵的宁静心情随笔

心灵的宁静心情随笔

寻求心灵的宁静，是我后半生的功课。在喧嚣的都市行走这么多年，一直没有安静下来面对自己。年轻的心，总是驿动。随着年岁的增长，喧嚣渐渐远去。繁华与尘俗不能够左右，寻找心灵的宁静。

正如此刻，我坐在这里，我的灵魂也在，我们一起静静看夕阳西下，灵魂与肉体，从未有如此的协调与统一，这种感觉，我们称之为美好。这一刹那即是永恒。肉体的软弱，它时刻与生活做着妥协，它需要安逸与浮华的东西。而灵魂的尖锐，总会在适当的时候，跳将出来，以凌厉之势，呵斥肉体的软弱与无能。灵魂与肉体的斗争，从生命开始那天就存在。只不过，孩童时，因为世界的简单，肉体与灵魂总能够和平相处；而青春年少时，灵魂放浪形骸，常常是不见了踪迹；待到人到中年时，生活渐渐安静下来，灵魂的存在感强大起来。肉体的感觉是直观，我们会感觉到痛，会感觉到情绪的低落，感觉到某种渴望与需求。而灵魂，对肉体的直观反映，会做出种种的反醒与批判。我有时逃避着灵魂，不去深究它如何让肉体感到不安，但它有时候却让我莫名地睡不着觉，有时候会莫名的在某种事物面前，给我难堪。说这话的时候，我代表着肉体。我知道，要想寻找真正的心灵宁静，灵魂与肉体必须和平共处。

那么，如何让灵魂与肉体取得统一呢？！我想，建立起一个人生的`信仰，这是关键。无论这种信仰是来自于宗教还是自己精神的，都非常重要。因肉体的限制而寻求超越，这就是信仰。灵魂是连接精神与肉体的中介。我想，一个人能够顺应自己的天性，找到自己喜欢从事的事业，那么，他将是喜悦的。顺应天性，遵循自然的法则，自然是万物之源，由此而建立的精神世界也是坚固与宁静的。无论佛教还是基督教，其精神思想，是要人忍让与宽容，放下与看淡。我们不必刻意以形式去信仰某种宗教，如果能领会到宗教的思想精髓，心灵是宁静而祥和的。

关于情感。我们无论是谁，都是孤独地生，孤独地离开尘世。父母兄弟姐妹爱人与儿女，只是陪伴我们走路的人，无法代替我们思考与生活。我们除了对他们应尽责任外，更重要的是要对自己的人生负责。无论哪一种情感，都不应该成为我们为自己尽责任的阻碍。很难想像，一个人如果连自己都不爱，对自己不负责任，怎么可能做到更好地为他人尽责任，更好地爱他人呢？！即使说爱，那也是空洞无力的。正如歌德所说：“责任就是对自己要求去做的事情有一种爱”。因为这种爱，尽责就成了生命意义的一种实现，从而获得心灵的满足与宁静。

我们活在这个世上，必须清楚自己究竟想要什么。我的答案是：遵循自己的内心而活着，对自己负责，寻求心灵的宁静与祥和，不辜负不亏欠。爱自己爱这个世界，并且把这个爱的光环尽可能地扩大到自己能力范围之内。这是我的愿望，也是我后半生的追求。