送给朋友的秋季养生祝福语（集锦19篇）由网友“hohohohoho”投稿提供，下面就是小编给大家带来的送给朋友的秋季养生祝福语，希望能帮助到大家!
篇1：送给朋友的秋季养生祝福语
送给朋友的秋季养生祝福语
1、亲爱的，你知道吗？秋天一到，每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少哦！一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。另外，如果你的肌肤需要补水的话就记得找我哦。
2、脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，所以天气渐凉，出门要把腰腹部包得严实点哦——别忘了定期来做暖宫护理哦。
3、秋天的.气候干燥，很易感到口干舌燥，皮肤水份也易流失。所以此时要特别注意水份的补充，多喝水、多吃含胶质与水份的食物和水果，同时应早睡早起，尽量避免熬夜和通宵达旦地工作。
4、秋季养生、抗拒衰老的饮食良方：清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收等。每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。
5、秋季养生少吃生姜。生姜性燥热，食后易上火，加重秋燥。中医学上有“八九月不食姜”的说法，正是依据人体在四季不同的身体特征而总结出的宝贵经验。此外，葱、蒜、韭菜等辛味之品，也要避免多食。
6、秋季养生多莲藕，“藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老”。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
7、秋季气候稍凉，环境干燥，食养应以防燥摄阴，滋肾润肺，在饮食上，以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛散食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品，还可以多吃一些米粥来益胃生津。
8、立秋过后，闷热燥湿的天气有所缓解。可是，炎热的夏季虽走，但我们身体多多少少被湿邪入侵。湿邪滞留体内，难免作恶。浑身无力、食欲下降、大便稀溏、不思饮食、皮肤湿疹等都可能是湿邪入侵的表现。立秋之后，做祛湿项目有利养生哦。
9、防秋燥：伴随自然万物干枯萎黄，人体也反应出“津干液燥”的征象，如口鼻咽喉发干、皮肤干裂、大便干燥等。对此应从饮食上进行调理，宜常吃梨、柿、葡萄、石榴、甘蔗、萝卜、番茄等新鲜果蔬，以养阴润燥。秋燥甚者可用中医名方“增液汤”（生地、麦冬、玄参、甘草各10克）水煎代茶饮。同时，还应注意调节室内空气湿度，保持环境中的水分。
10、消秋愁：秋天的萧索之景，往往使人触景生情，多愁善感，难免情绪低落。在秋天，尤其要注意精神调养，避免不良情绪的干扰。要多出户外活动，或登高远足，或琴棋书画，或养花垂钓，使秋愁在愉悦之中悄然而去。
篇2：秋季养生祝福语
1、七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你自己的身体，自己要关照!
2、偶尔的繁忙，不代表遗忘;秋天的到来，愿您心情荡漾;曾落下的问候，这次一起补偿;所有的关心，凝聚于这条短信万事开心!
3、秋天到，稻谷香，金秋似画收获忙，温度降，添衣裳，秋高气爽心情畅，学习忙，工作忙，关心朋友不能忘，朋友，秋天来了，注意天气别着凉，祝你开心、快乐每一朝。
4、入秋大酬宾，特送“一日三秋”大礼包给你愿你有秋实春华的事业，明察秋毫的慧眼，秋高气爽的精神!大礼已经送出，请及时查收。
5、秋入手中便成揪，秋上心头便成愁，趁着秋扰还未成气候，发条短信告诉你，有我在挂念你，还不快揪住秋天的小辫子，别让秋天爬上心头，祝你开心度秋!
6、秋季到，问候到，祝福的话儿不能少，送平安，送健康，送你欢乐永不断，秋季到，气温低，叮咛嘱咐不能少，多穿衣，多休息，放平心态好心情，愿‘秋季快乐不停歇，幸福永想伴’。
7、秋风起，秋叶扬，秋日思念未曾忘;秋菊香，秋雨落，浓浓问候送心上。秋雁两行，祝福成双，愿幸福快乐，依旧停驻在你身旁。
8、秋风起，秋叶落，秋天已经来到，我的祝福也要及时送到，愿你拥有秋水盈盈的双眸，秋叶春风的风采，秋高马肥的事业，秋高气爽的心情!祝你天天幸福，快乐相伴!
9、秋天来没了暑气，秋风吹来运气，秋果结出福气，秋菊开出了喜气，秋月照出美气，我的祝福给你带来财气，祝你天天开心不生气!
10、秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙;运动时刻不能少，坚持锻炼健康保!
11、向春天要来花香的气息，向夏天要来阳光的艳丽，向冬天要来白雪的诗情画意;送给雨季来临入秋的你，愿你秋季收获满满的，祝你入秋快乐美不已!
12、秋季养生多吃梨，润润肺，能化痰，苹果好，营养多，能防病，龙眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身体健，心情好!
13、是否感觉到了秋日如沉甸甸的麦穗，你的杯中是否装满了麦香?没有的话，记得送上一杯大麦茶，给操劳的父母降降脂减减压，在他们的笑容中，你是否同样有收获的喜悦?
14、秋来了，风起了，天高了，雨下了，果熟了，情浓了，意醉了，想你了，信来了，心宽了，体健了，膘少了，钱多了，梦美了，人靓了!
15、秋季养生小提醒清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康!
16、秋季养生生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。
17、秋季养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康!愿你健康快乐每一天!
18、秋季养生谈一精神调养神志安宁，心情舒畅。二起居调养冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养多食酸味，滋阴润阳。四运动调养吐纳健身，加强锻炼。
19、秋季养生豆腐菠菜忌同煮，有害物易沉积;红白萝卜分开煮，避免营养流失;猪肉田螺忌同食，同属凉性伤胃;牛肉栗子忌同炖，损消化伤元气。愿你健康!
20、秋季养生贴士蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康;登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力;问候祝福发短信，轻松愉快好心情。
21、秋天是丰收的季节，“种瓜得瓜种豆得豆”，中下“快乐因”，收获“幸福果”。“秋果大使”温馨提示幸福不幸福，不在穷与富;快乐不快乐，不在钱多少。祝愿你勤俭持家、幸福快乐!
22、秋叶红红半边天，秋雨绵绵相思远，秋花飘香入梦帘，秋月高悬空明远，入秋天微凉，添衣保健康，朋友不相忘，联系莫间断，愿你饮秋风享受清凉，赏秋月遍观秋艳，享受秋季丰收，滋润秋香温馨。
23、无论《立秋《晚秋》《秋来秋去》，《秋天》的《思念》总是《秋意浓》。不管初秋的黄昏，还是《深秋的黎明》。我都诚挚祝福你《秋日恋歌》美《天凉好个秋》。
24、绵绵细雨如期至，秋风瑟瑟凉意起。天气转冷要加衣，阴天出门带雨具。千万记得别忘记，否则对不起身体。值此气候交变之际，问候您保重身体!
25、秋季养生歌衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
26、春天有礼，送炸弹，取名就叫“阳光灿烂”，炸开你一路春光灿烂，炸响你一身誉满喝彩，炸掉你一遭晦气纠缠，愿你今年从春开始，保持超有范儿!
27、深深的情谊与祝福，绵绵的思念与问候，在这特别的日子里，把祝愿随着短信带给远方的你，朋友，新年快乐，万事如意，华丽的词藻不如真真的情义，只愿你一切顺利!
28、秋之悠，是秋高气爽、落叶飞舞;秋之雅，是清风明月，海阔天空;秋之彩，是层林尽染、遍地金黄;秋之韵，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你开心!
29、禾苗火了，秋天来了，禾苗火了，秋风来了，禾苗火了，秋讯来了，两人伙了，短信来了，朋友，你我是伙伴，胜过禾苗到了秋天，祝福不是一时一季，是时时刻刻、岁岁年年!
30、秋风萧瑟、秋雨绵绵，秋高气爽、秋月蓝天;秋风过耳、秋地金黄;秋收春种、秋水望穿;入秋时节、把秋季祝福的短信看。祝入秋快乐，快乐天天!
篇3：秋季养生祝福语
1、将真诚化成祝福的秋风，将友谊化成问候的秋雨，飘洒在充满收获的秋天里;愿你感受着朋友的真诚，去收获成功的甜蜜;愿你感受着朋友的友谊，去收获幸福的'喜悦;祝你入秋快乐，幸福甜蜜!
2、有一个季节是秋天，有一个人是朋友，有一条短信是祝福，在这个凉爽的秋天，你的朋友我，送给你最真挚的祝福，知足吧，常乐吧!
3、愿秋季掉落的枫叶，覆盖你所有纷繁困扰;凉爽的秋风，能吹尽你所有哀愁与悲伤，让我浓浓的爱在漫漫的秋季，带给亲爱的你最贴心的暖意!
4、一层秋雨一层凉，一夜秋风一叶黄，自古伤春悲秋时，我愿与君遥相望。但求君知我心意，秋高气爽莫感伤，保湿添衣顾身体，每日一笑多安康。
5、秋季养生四防：秋凉防感冒，冷水洗脸;秋冻防过头，及时添衣;秋燥防皲裂，选用护肤品;食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体!
6、夏天结束，你闷闷不乐。问其原因，你说夏天总是出汗，大家都叫你汗腺帝，现在没人这么叫了。我说：秋天当不成汗腺帝，就当汗捂帝吧。祝你秋天快乐!
7、秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋风秋雨秋天凉，秋情秋意秋缠绵，天凉好个秋，朋友，记得添秋装，别着凉!
8、有清爽就不会烦躁，有收获就不会郁闷，有浪漫就不会孤独，有朋友就不会冷清。秋分到了，愿你平安与吉祥平分，健康与事业加分，开心与快乐满分!
9、雨纷飞，拂去了夏的热气;风轻舞，送来了秋的凉意;草葱翠，诉说着生命的激情;花娇艳，描绘着秋日的精彩;稻金黄，传递着丰收的喜庆;祝福送，捎来了希望和好运：朋友，祝你秋来万事如意!
10、夏天依依惜别，秋天漫步走来。不知秋水几何，只知你我相知。思念不分时节，秋近更显真情。送去短信一条，捎去真情真意。秋天到了，愿你快乐。
11、秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多;多吃水果，营养丰富味道美;多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢!
12、秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
13、[秋季养生短信]秋季，芋头是一宝，容易消化，富含淀粉，营养丰富，脾胃虚弱、肠道不适的人适合食用，也是老年人和婴幼儿的食用佳品。
14、我点击整个秋天看到了你的笑颜;我复制你的笑脸粘贴在我的心间;我下载我的思念把它另存为永远;我打开手机给你最美好的祝愿：秋天快乐!
15、又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记;莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离;谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体!
16、偶尔的繁忙，不代表遗忘;秋天的到来，愿您心情荡漾;曾落下的问候，这次一起补偿;所有的关心，凝聚于这条短信：万事开心!
17、风知落叶，落叶知秋，秋风到时，秋雨随后。一层秋雨一层凉，天气变化要健康。风渐凉时更无忧，一声问候醇绵依旧。含笑送出这问候：朋友，季节交替，注意身体!
18、送秋波要发电，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋实要果盘，都麻烦，那就送你秋天的问候吧，前面的每样都蘸上一点，祝你日子蜜蜜甜!
19、秋思飘，送福到，节气调，问声好，秋风起，雨淅沥，气温低，添加衣，短信息，慰问你，隔距离，莫忘记，保身体，心情怡，事吉利，福伴你。
20、秋高气爽，万山红遍，在这硕果累累的金秋，祝君财富如秋雨绵绵，爱情似秋水盈盈，烦恼随秋风飘散，事业像秋果般成熟，心情似秋月样清亮。
篇4：秋季如何养生
秋季如何养生
秋季养生注意事项：
1、饮食最佳时间
饮食应时最助养生。
辰时气血流入胃经，此时吃温暖的早餐有助于促进中焦气血的升发，有利于整天都有好的精神气力。
未时气血流入小肠经，此时吃一顿丰盛的午餐可以使小肠充分吸收食物中所蕴含的精微。
晚上阳气开始收敛，阴长而阳弱，睡前食用粗茶淡饭最为适宜。
2、多吃粗粮
粗粮含有植物的完整信息。
例如：种子包含一年四季的五行属性，有益于人体阴阳五行平衡。
人若只食用精面粉，则缺失种皮所包含的五行属性。
另外精制食品中所包含的添加剂无益于人体健康。
粗茶淡饭，最助养生。
3、吃七八分饱
一般人吃饭都喜欢十成饱，但是据研究调查显示：吃法七八分饱最好，有利于胃脾充分发挥其受盛、运化之功。
饮食水谷易于变成精微而濡养全身。
若饮食过度，则胃气需过度消耗，脾气需过度运化，易造成脾胃损耗，气血生化反而不足。
饮食与养生之寒凉食物
人的生命活力需要适宜的温度，人体的正常温度即是人体阳气所化。
阳气源自食物，经过脾胃运化而成。
若吃寒性生冷之物，则人体需要过度消耗阳气，久而久之容易导致健康渐损。
因此寒冷食物要少吃或者不吃。
4、保健品
保健品多属药物，有其阴阳五行的偏性，若不能根据身体的需要服用，有可能导致阴阳不平衡，反而影响健康。
况且保健品以市场盈利为目的，其价值与价格并不对等。
保健品亦不可乱吃，也不可乱服。
5、转基因食品
人类所吃的任何事物都必须是有生命活性的。
例如我们所吃的'五谷都是植物的种子，这些食物中都含有生育繁殖后代的能力，种在土里会长出新的生命。
而转基因的种子虽然也得四季五行之气而生，但却不含可以繁衍后代的生命活性，属于死物。
人类不可以食用绝育的食物，所以转基因食品不可以食用。
6、野生动物
数千年来，我们人类习惯了进食一些动物的肉，例如牛羊猪鸡鸭鱼等。
我们的身体能够熟练的消化这些食物，并转化为气血津液等生命物质。
若突然进食一些身体从未接受过的肉类，会导致过度消耗阳气去运化食物，易损伤人体阳气。
并且这些肉类可能含有有害物质，所以最好不食用野生动物。
秋季养生原则1、防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。
中医称“宜食麻以润其燥”。
首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食物，应多吃蔬菜瓜果，避免各种湿热之气积蓄。
2、由夏到秋，气温发生变化。
若饮食过于生冷，易造成消化不良，生成各种消化道疾患。
所以饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃凉和性寒的食物，多吃温性食物。
3、秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺。
可以适当食用芝麻、蜂蜜、百合、杏仁等柔润食品。
可以益胃生津，有益健康。
同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。
4、注意饮食卫生，秋季是腹泻的高发季节，应注意儿童的饮食卫生。
幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸熟。
篇5：送给朋友的经典养生短信
1、【给健康留出关键时间】①手机响5秒再接;②想发火忍耐10秒;③蹲1分钟马步;④醒后躺2分钟再起床;⑤牙要刷够3分钟;⑥炒完菜，油烟机再开4分钟;⑦5分钟，眼保健操做到老;⑧睡前泡脚20分钟。
2、送你一碗长寿面，外加几个荷包蛋。吃它健康又长寿，幸福快乐用不够。幸运好运天天有，生活甜蜜到永久。生日快乐，我的朋友!
3、^o^把快乐的雨水洒向你，愿你笑得甜蜜;把吉祥的雨水洒向你，愿你好运如意;把成功的雨水洒向你，愿你诸事顺利;把健康的雨水洒向你，愿你保重身体;把幸福的雨水洒向你，愿你精彩如戏。雨水时节，思念不绝，友情不替，祝福遥寄，愿你一切安好，生活更有趣!
4、天寒火锅最惬意，健康原则要牢记;生肉生鱼烫全熟，保护肠胃是第一;生熟才具分开用，以免沾到病菌体;先涮蔬菜再食肉，蔬果榨汁助消化;鲜辣有度防刺激，淡醋麻油作料佳;豆腐白莲能去火，半小时后吃水果。温馨关怀已送上，快乐安康都伴你!
5、用健康搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒快乐的你;阳光给你洗洗脸，晴天给你刷刷牙。朋友，早上好!
6、【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流;转颈：提神又止颈椎疾病;伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环;深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量;转目：可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。
7、一被子不多，别总是空床;一杯子不少，别总是豪爽;一辈子不长，别总是奔忙。累了歇，困了睡，525爱己日，健康要珍惜。
8、^o^围巾裹住的是温暖，裹不住的是关爱;棉衣扣紧的是身体，扣不住的是思绪;口袋揣着的是小手，揣不下的是情意。又至大寒，问候传递，愿你健康如意
9、世界卫生日到，讲究卫生，健康牢靠;开窗通风，好运报到;经常打扫，烦恼抛掉;洗澡刷牙，幸福拥抱;祝福送出，吉祥围绕;祝你健康，天天微笑!
10、多一份关怀，家人更健康;多一份理解，家人更和谐;多一份情调，家人更幸福;多一份问候，家人更开心。国际家庭日，愿你快乐!
篇6：送给朋友的经典养生短信
1、切莫误信4个营养谎言：1、为了苗条，不吃肉、不吃油，肉和油。少量、合理地吃对女性来说是必需的;2、吃素才能健康，完全吃素的人会缺乏大量营养素;3、越瘦越美越健康，并非越瘦越好，还可能带来问题;4、无糖可乐对身体无害，里面的大量咖啡因是脱钙的。
2、^o^立春到，健康看牢：饮饮花茶，调理身体;多吃韭菜，养养肝脾;做做运动，调节气血;踏青远足，保持心情;注意卫生，健康如意。祝立春快乐!
3、健康谚语：1.早吃好，午吃饱，晚吃巧;2.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠;3.若要身体壮，饭菜嚼成浆;4.若要百病不生，常带饥饿三分;5.宁可锅中存放，不让肚子饱胀;6.常吃素，好养肚;7.宁可无肉，不可无豆;8.吃米带点糠，营养又健康。
4、中元节，祈求神灵保佑你：大鬼小鬼，鬼怪都远离你，大难小难，苦难都与你无关，大事小事，事事都顺利。全家健康平安!
5、春来气候多变，注意防寒保暖，多食葱姜大蒜，户外运动不断，身心舒畅长精神，自在出游悦心情，春季爱心来提醒，愿你健康又平安。
6、雨季潮气来袭，对人健康不利;勤晒被褥衣物，早晚门窗紧闭;旮旯角落清理，盐水加热拖地;门口铺张报纸，减少鞋底湿气;偶用空调去湿，室内放干燥剂。
7、今天护士节，一要祝福白衣天使，二要祝福家庭主妇(家人的护士)。是你们对他人付出了全部的关爱与呵护。祝你们节日快乐，永远健康!
8、我是你贴身的健康护卫，扫走你所有的烦恼忧愁，清除你所有的污秽杂念，消灭你所有的霉运厄运。国际护士节，祝你一生平安快乐!
9、除夕之夜，送去水果一篮：一个开心果，两朵幸福花，三颗长寿桃，四片平安橘，五粒健康豆，六瓣吉祥瓜!祝你新年快乐!
10、生活习惯很重要：睡觉时间要排好，日夜颠倒要避免;一天早餐很重要，不吃早餐最伤身;每天多食一点醋，健康不用上药铺;晨起一杯凉开水，清肠润肺益健康;吸烟喝酒最伤胃，戒烟戒酒放心上;电器辐射危害大，手机电脑少陪伴。良好习惯要做到，幸福快乐微微笑。
11、夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄;拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥!
12、亲吻情人节，亲吻快乐，亲吻健康，亲吻所有美好的一切。但这都不是重点。重点是亲吻你身边的她，献上你最深情的吻，吻出一生幸福
13、你应该知道的健康常识：1、情绪不畅会导致胃病;2、手机贴膜会伤害眼睛;3、不宜用塑料袋保存果蔬;4、空腹不宜喝蜂蜜;5、强忍泪水等于慢性自杀;6、打喷嚏时不能捂嘴;7、吃海鲜不宜喝啤酒;8、鱼刺卡喉不宜醋疗;9、烂水果不烂部分也有毒。
14、确定幸福笑脸，调节好运焦距，锁定快乐，1、2、3，茄子!按下平安快键，为你拍摄张健康照片，放在我的祝福里。
15、^o^早上洗头发有害吗?早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康。
16、晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康!
17、天下风云出我辈，一入江湖岁月催。拼搏事业忙和累，信心斗志相跟随。珍贵友情藏心扉，生活从此不乏味。身体健康很宝贵，周末人生味更美!
18、【日常养生歌】多食一点醋，不用上药铺;多吃一点姜，益寿保安康;饭前一碗汤，不用开药方;晨起一杯水，到老不后悔。愿你健康!
19、^o^霜降寒气扬，饮食调养保健康：健脾养胃，调补肝肾，可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。
20、你的笑很温暖，但是我不想看见;你的手很温柔，但是我一见就发抖;我渴望被健康拥抱，我珍惜生命中的美好时光，愿护士都悠闲!
21、伦敦奥运会到了!好运吉祥一轮一轮云集，祝你：烦恼“沦落谷底”，财富“轮番上阵”，健康“车轮滚滚”，幸福“美轮美奂”!
22、【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚;漱：早晚淡盐水漱口;动：早晨散步做操;4.搓：两手对掌相搓30次;开：经常打开门窗，通风换气;饮：晨起一杯白开水;穿：穿衣服根据天气情况注意增减。箴言谨记，健康常伴!
23、感谢快乐让你如此快乐，感谢健康让你如此健康，感谢幸福让你如此幸福，感谢如意让你如此如意，愿你天天开心，一切顺利!
24、【初春养生四不宜】1、香蕉和梨不宜吃，春夏养阳，寒凉食物不宜多食;2、春捂不宜过汗，“春捂秋冻”，但不是随便“捂”，专家认为捂的度不能过汗;3、不宜过早穿单鞋;4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，对肺部不宜。愿你健康!
25、^o^秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康更快乐!
26、【柠檬好处】1、助减肥。2、排胆石。3、治咳嗽。4、降压。5、助消化。6、防便秘。每天一杯柠檬汁，拥有健康好心情。
27、冬末春初温差大，护耳防冻要记牢：面部记得保护好，手脚保暖要做到，勿喝酒来勿吸烟，勿碰金属低温下，防止冻伤愿你健康!
28、^o^天气冷暖不定，防寒摆上日程;多吃鸭梨润肺，多吃苹果清胃;天寒地冻吃香菇，身体健康营养补;少吃肉食多运动，多穿衣帽对寒冷;少有烦恼多欢笑，虎年日子天天好;国际气象日把短信送，祝福飘进你心中。
29、^o^欢欢喜喜过大年，风调雨顺平安年，吉祥如意健康年，财源广进发财年，美梦成真成功年，五谷丰登丰收年，祝君美美满满幸福年!
30、有种温馨来自于心灵中的惦记，有种快乐来自于思念中的回忆，有种温暖在心中似彩虹般美丽。不管是晴天，阴天，雨天，只要你幸福，就是最好的一天;不管是昨天，今天，明天，只要你健康，就是最美丽的一天。早安，朋友!愿你快乐——不只是今天，而是春夏秋冬的每一天!
31、思念是最漫长的享受，每逢佳节，寄一份思念，传一份祝福。祝福家人，更祝福祖国，祝愿家人健康快乐，祝福祖国越来越富强!
32、【减肥十大禁忌】禁忌一：不爱吃早餐;禁忌二：不爱运动;禁忌三：不爱吃水果、蔬菜;禁忌四：吃宵夜;禁忌五：吃东西太快;禁忌六：油炸食物;禁忌七：零食;禁忌八：饮料;禁忌九：麻辣火锅;禁忌十：甜点。眼瞅着夏天就要到了，哥们姐们，瘦瘦更健康哦!
33、【观手知健康】1手感热：心肾阴虚，易失眠;2手感凉：脾肾阳虚，体弱怕冷;3手感粘：易内分泌失调;4手感湿：脾虚易乏力。
34、^o^把烦恼的时间节俭下来，留给快乐;把悲伤的日子节俭下来，留给幸福;把忙碌的日子节俭出来，留给健康;把难过的时候节俭下来，看看朋友的短信。世界勤俭日，愿你勤于节俭，丢掉所有的不愉快，幸福绵延。
35、管住一张嘴，迈开两条腿;饮食加运动，健康体态美;饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺，身材匀称保健康;减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑，餐后散步要记牢;多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥!
36、起草一份快乐协议，拨打一通健康电话，预约一次疯狂派对，接待一位天降财神，冲泡一杯幸福咖啡，发一条祝福短信：国际秘书日快乐
37、【健康小计谋】心情不好?别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。
38、小暑一到天闷热，请来一场相思雨，点点滴滴降清凉;拽来一片牵挂云，朵朵云荫遮骄阳;拉来一阵思念风，清清爽爽到身旁;送来一句清凉话：哈哈，小样，哪凉快哪呆着去，保持心情清爽，保持身体健康。
39、没事发个短信儿，祝你健康有劲儿，吃饭餐餐美味儿，天天净碰好事儿，工资年年翻倍儿，数钱数到手抽筋儿，总之一身福气儿!
40、^o^早睡觉，被盖好，晨起才能心情秒压力抛，夜莫敖，不然眼睛变熊猫，勤锻炼，莫操劳，健康必定来拥抱，不委屈，不抱怨上班舒心最重要!
篇7：初秋季养生祝福语
秋季，谨记养阴防燥。早卧早起多运动，悲伤忧愁不能有；辛辣少动口，烟酒别去留；慎吃生瓜果，防止胃难受；祝你秋季养生不用愁。
秋季养生，调养讲究，应多蜜少姜；温凉分清，保肺应为先；排毒为主，进补次之，萝卜助功效；预防上火，应多食蔬菜；保养肝气，应省辛增酸。
秋季养生：渴了饮水，饿了吃饭，似乎天经地义。但秋天不渴也要喝水，因为秋季的主气为燥，燥的结果是耗伤阴津，导致皮肤干燥。
秋季养生：三色绝佳食品黑色：黑木耳、海带等，补肾之功效；绿色：青菜，瓜果等，养肝之功效；白色：淮山、白萝卜等，润肺之功效。
秋季养生：生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。
秋季养生：生梨--性味甘、酸、凉，具有润燥补肺的功效，患有慢性支气管炎、在秋冬常常容易复发者，有口干烦热、咳嗽多痰者，多吃一点生梨颇有益处。
秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
秋季养生：阴虚，在饮食上可以多吃滋阴的食物，如百合、枸杞、狗肾等，有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。
秋季养生：用抠掉核的雪梨一个，将3克川贝粉和10克冰糖混合后，轻轻纳于梨中，隔水蒸熟后，食梨饮汤水。此法可以滋阴润肺。
秋季养生：在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物，在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草四种中药配制的“四君子汤”。
白色食物含纤维素及抗氧化物质，具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。如冬瓜、花菜、莴笋、大蒜。
大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，杀灭多种病菌；还可以降低胃癌的发生率。
胡萝卜的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，有护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食可增强人体抗御感冒的能力。
绿色蔬菜是享有“生命元素”钙元素的最佳来源，含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。
篇8：初秋季养生祝福语
1、岁月流走，暮然回首，又是一年初秋；友谊如酒，浓浓问候，心中惦念不曾修。入秋时节，多添衣裳，加强营养，保重健康。
2、秋风乍起，秋雨又袭，转眼间秋季又至；秋菊飘香，秋雁成双，祝福依旧送心上；天气转凉，保重健康，愿你幸福如常。
3、摊开秋日的'羊皮卷，提起秋日的狼毫笔，清点秋日的青石墨，勾画秋日的相思语。落款秋日的点滴名，存封秋日的明信片。送递秋日的传真意，请阅秋日的祝福情。
4、岁月更迭人渐老，思忆旧事人亦非。睹物思人心烦乱，秋风清凉双精神。初秋时节送老友，一片祝福一片情。愿生活美满，身体健康。
5、片片落叶飞扬，带着秋日的微黄，传递着秋菊的馨香；滴滴的秋雨落下，带着浓浓的祝福，把牵挂送到你身旁。愿你入秋时节幸福绵长。
6、如果我能变魔术，一定变一片快乐的秋叶送给你，希望给你带去连连的好运，快乐每天伴随你，在此传去问候：朋友们，季节已变，注意身体！
7、不知不觉天变凉，恍恍惚惚秋来到。真真切切祝福你，幸福天天围绕你。白天记得添加衣，晚上记得盖好被。一日三餐少不了，身体重要要记牢。短信给你情谊到，我的叮嘱要记牢。兄弟，入秋快乐。
8、秋天到，知了叫，北方收麦南方稻；秋天到，枝头闹，瓜果飘香顽童笑；秋天到，祝福到，神清气爽精神好，笑口常开人长寿。我把祝福送给你，不是为求你回报，只求不要忘记我，早日回到我怀抱。
9、春花飘落，快乐了泥土；夏雨滋润，开心了庄稼；秋风吹过，笑弯了收获；冬雪纷纷，聚集了美满。如今又是秋来到，发条短信祝福你，让快乐成长，让开心收获，让幸福美满。
10、一秋叶落，两人共捡，三月黄种，四眼相看，五月丰收，六月忙碌，七光秋色，八月人爽，九成祝福，十分快乐。
11、秋季养生八字歌：三餐有节，清淡为宜；四季不懒，勤动常练；五谷皆食，水果要吃；六欲不张，益神养气；七分忍让，大度豁达；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄烟断，十分健康！
12、秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
13、秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，望君身体好！
14、秋季养生讲科学，听我为你来细说：薄薄外套随身带，以防感冒乘虚入；运动方式宜舒缓，以防意外来中断；睡眠习惯要良好，精神饱满更安全；饮食清淡少油腻，增强体力为安康！愿健康！
15、秋季养生开运要诀：收敛肺气多食酸，滋阴润肺防秋燥，蔬菜宜新鲜多汁，水果宜养阴生津，多吃豆类多饮水，盲目进补要防止，心情愉悦最关键！
16、秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！
篇9：初秋季养生祝福语
1、秋天果实香香，个个承载吉祥；秋天凉风爽爽，丝丝带来安康；秋天树叶扬扬，片片呈现熟象；秋天阳光暖暖，缕缕福运滑降。秋天万象吐祥，愿你纳瑞吐芳。
2、一场秋雨送清凉，暖暖问候心底藏；一瓣落花伴余香，好友牵挂在身旁；一份真诚伴你行，执着努力追梦想；一声问候耳边响：秋来临，愿你幸福绵绵长又长！
3、秋雨落，秋叶黄，天凉保暖放心上；问候暖，心底藏，牵挂紧紧伴身旁；心平和，睡得香，容光焕发精神棒；短信传，关怀送，祝你幸福又健康。
4、《虞美人。秋日祝福》：夏尽秋到终不了，问候知多少，朋友今日发短信，数量虽少，你的仍到。去年秋景应尤在，只是岁月改，问君祝愿几多有？我的祝福灵验有木有！
5、秋季养生小秘诀：1、宜收不宜散，早睡早起收气养气。2、饮食上少食葱、姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物，如百合、银耳、秋梨等。
6、秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。
7、秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风！
8、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。
9、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！
10、秋来临，养生保健要注意：秋季养生要保养体内阳气，可多食用芝麻、糯米等柔润食物，不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝，配山药、马蹄效果更佳。
11、一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你：自己的身体，自己要关照！
12、重阳已过深秋渐入，早晚愈凉切忌贪口，着装打扮要随气候，秋季养生锻炼为首，胸襟开阔万事莫愁，心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐，秋天安康！
13、秋季养生勤梳头，对于平时压力比较大的都市白领来说，经常梳头可以缓解压力，畅通经气，改善血液循环，滋养头发、防止脱发，并能够缓解头痛、减轻疲劳。
14、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。
15、秋季养生三坚持：一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。
16、秋季养生三阶段：初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。
17、秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
18、秋季养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥；以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪；注意穿衣、盖被，防贼风；参加有益身心的娱乐活动，防秋郁；祝健康不离！
19、秋季养生贴士：多喝温性汤品，有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼，有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡，能调节身体机能，提高防寒能力。
20、秋季养生小动作：两眼睁开，眼珠慢慢地向上下、左右、远近各活动18次，再向顺时针和逆时针方向各转动18次。能提高视力，防治眼病。
篇10：送给朋友开学的祝福语，秋季开学第一天祝福语
你是祖国的花朵，你是祖国的栋梁，你更是祖国的未来，开学了，你要好好学习，天天向上，时时刻刻都开心，事事都顺心，我，看好你噢。
开学之前想一想，校园生活多精彩，开学之前想一想，校园收获经历多，开学之前想一想，目标实现了几成，开学之前想一想，同学之间友谊长!
雄赳赳，气昂昂，开心上学堂;乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙;笔刷刷，书哗哗，开启新旅航;惦惦你，念念你，发条短信问候你!
莫怕太阳寒，莫怕风雨扬，背着书包上学堂;不是为做官，不为面子宽，求学只为人生灿;同学恰少年，青春来相伴，美好时光莫辜负!
开学日，要有大志气，就算为自己，也要去努力，竞争渐凄厉，考场不客气，备战早有利，不求闻达世，但求考好试，不被当白痴，发奋在今日!
才能像粥，要勤奋的水，加智慧的火，下功夫熬知识，方能出炉能力的大餐，滋养你理想的躯干。新的学期来了，祝愿你学习有所成，梦想挂彩虹，理想腾蛟龙。
我们的学校真新鲜，校园里花草舞翩翩，可爱的同学敬爱的老师，每个人脸庞都笑开颜。新学期快乐!
新金秋迎来新学校，新学校迎来新面孔，新面孔迎来新友情，新友情带来新生活!愿你在新的学期中，不断进步，不断超越，不断成功!
身壮力强大吉大利;如意吉祥福寿康宁;金玉满堂出入平安;笑口常开学业进步;福星拱照鸿运当头;年年有余周年旺相。
努力工作，不等钞票花光;好好生活，不等年华逝去;发奋学习，不等将来后悔。新学期开始了，为了辉煌灿烂的明天，快乐启航吧!
有笑有泪，有花有果，这就是人生;有忙有闲，有升有降，这就是学生。寒假过后开学日，收拾收拾启程吧，愿你愉快学习快乐成长!
开学之际，把一颗颗幸运星装进许愿瓶中，把一个个千纸鹤挂到许愿树上，把一句句祝福语写在信息上，它们承载着最真挚的祝福，愿你永远都快乐!
开启求学之门，学会知识;开启兴趣之门，学会方法;开启宽容之门，学会快乐;开启智慧之门，学会适应;开启真诚之门，学会相处。开学啦，赶紧背上书包，快乐出发吧!
约定安宁，为燥热的心态降温。约定勤奋，为懒惰的身体助威。约定激情，为崭新的学期鼓劲。约定成功，为青春的岁月喝彩。开学日，祝你学有所成，更上一层楼。
开学了，收心了，离家了，回校了，别亲人，见同学，互道假期的精彩。进寝室，进食堂，进教室，见老师，问候道，师生情，一生永远不相忘。
交学费，发新书，新课程，新起点，新开始，新活力，这个学期一定赢。上课去，微机室，实验室，篮球架，足球场，校园处，一派生机万象新。
友谊就像旱地里的清泉，滋润着我们干枯的心田;周末就像温暖的大床，所有的疲惫都可以在梦想中释放!亲爱的朋友，又开学了，好好努力吧。祝开心快乐!
当夜深人静的时候，望着窗外星星点点的夜空，我感到那里很遥远也很神秘，其实生命就是一场比赛，不努力就会失败;开学了，好好念书，祝你有个好心情!
自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥。
开学的钟声响起，上课的铃声响起，唤醒我们年轻的心，抖擞我们青春的劲，开学啦，朋友，祝愿你快乐学习，开心生活!
篇11：送给朋友开学的祝福语，秋季开学第一天祝福语
来吧来吧来吧，一起舞蹈;来吧来吧来吧，一起加油;来吧来吧来吧，一起进步，来吧来吧来吧，一起成功!新学期新气象，一起加油!
快乐假期要过去，开学那是必须的，学校里面风光美，微风绿树书香气，书中自有黄金屋，智慧迎来颜如玉，万物唯有读书高，开学日愿你快快乐乐上学去，好好学习天
好久不见了，你最近好吗?想听听你温柔的的声音，我存了一肚子的话想告诉你;想看看你快乐的笑容，还想挽着你四处走走，去欣赏美丽的风景;开学了，我们又能在一起了。
时光总是匆匆，学校又将开学;初入大学的你，学会照顾自己;同学团加互助，不要乱发脾气;遇到挫折失意，不要自暴自弃;努力执着努力，成功点点靠近;朋友关怀牢记，空时记得联系!
月初，开学的日子，告别长长的暑假游玩，又该回到学习的环境，调节心态，归心学习，开学日短信送出祝福，珍惜青春好时光，优良的开端是成功的一半，新学期新进步。
愿你拥有太阳的热度马刺的坚韧火箭的速度湖人的优雅山猫的灵巧老鹰的敏锐国王的霸气勇士的决心!在新学期取得新突破!
收回散漫的玩心，召回学习的悉心，带回假期的开心;驳回慵懒的随心，找回认真的静心，请回书香的甜心，开学了，愿你要回昔日的用心，夺回贪睡的宽心，重回新学期的雄心!
新秋迎新校，新校迎新人，新人迎新生，新生要心愿!愿你在新学期中，继续努力，继续进步，学的好，活得好!
莫怕太阳狂，莫怕风雨扬，背着书包上学堂;不是为做官，不为面子宽，求学只为人生灿;同学恰少年，青春相伴度，美好时光莫辜负。祝开学日快乐!
开学之际，把一颗颗幸运星装进许愿瓶中，把一个个千纸鹤挂到许愿树上，把一句句祝福语写在信息上，它们承载着最真挚的祝福，愿你永远都快乐!
又是一年九月一，度完暑假去学习。勤奋努力不能忘，锻炼身体亦牢记。发条短信祝福你，快乐开心新学期。
时光转瞬即逝，暑假的生活即将结束，我们又该踏上求学的路，送别了朋友，心中难舍的心情无法用言语表达!
在大人眼里，我们是小孩;在小孩眼里，我们是大人;在我们眼里，我们就是我们。带着稚气，带着迷惑，带着自信，带着理想上路吧!开学了，加油!
篇12：送给朋友祝福语
1、见到你很开心，星空里万颗星，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，好朋友天天要开心。
2、爱情是一盏灯，友情是灯下的影。当灯灭了的时候，才发现你的周围都是影子。所谓朋友，是在最后可以给你力量的人。感谢生命中有你，有你就有坚持的力量。
3、友是梦相互惦念，朋友是金永远灿烂;朋友是缘一世相牵，朋友是路越走越走宽;朋友是福吉祥无边。
4、我的朋友，你好吗?我愿自己变成夜空里的一颗小星，每天晚上挂在你的窗上;我也希望你成为一颗小星缀在夜空里，每天晚上，我一抬头就能看见你。
5、人有一分修养，便有一分气质;人有一分器量，便有一分人缘;人经得起其逆境，便能学到本领;人经得起考验，便能担当大事。
6、轻轻的我来了，抚平你紧琐的眉头;轻轻的我走了，让所有的忧愁随我而去。请不要再留恋那些不属于你的烦恼，生活每天都在继续，快乐每天都在上演，愿你放下苦恼，天天开心!
7、我想着你的悲伤，我热泪盈眶;想着你的调皮，我由衷欣喜;想着你的胡闹，我洒然一笑;你不可以如此自私，你的情绪已不再只属于你。为了我的高兴，不许你不快乐。祝你：天天开心，天天快乐!
8、一毛钱买不到幽香的百合花，一毛钱不够我找你的车费，一毛钱买不到贵重的礼物，但是一毛钱可以传达我对你的深深思念：好想你!你过得好吗?
9、星星里面包容我的心情，心意心愿心疼心急心动心爱心灵心血心声心田心扉心绪心怀心醉，心神让我把它连同我对你的思念给你，愿你永远快乐!
10、我把思念化为虔诚的祝福，伴随你三百六十五天。愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!
11、学会自己欣赏自己，等于掌握了打开快乐大门的钥匙，自己给自己一些自信，自己给自己一些愉快，自己给自己一个微笑，学着快乐的心情，相信我，明天你就是最棒滴!
12、心愿是风，快乐是帆，幸福是船，心愿的风吹着快乐的帆载着幸福的船，飘向你，送你世上所有的幸福，只愿你可以无忧无虑过一生!
13、失恋它叫个啥?哥们请你别害怕，孤单的时候有我陪着;哥们请你别忧伤，何必单恋一枝花;让她走远后慢慢后
14、该吃喝，就吃喝，该高兴来就高兴，不必为昨天烦，莫要为明天忧，万事看开皆好事，没有过不去的坎，珍惜今天，努力奋斗去追求，实现梦想乐悠悠。
15、把忧愁当作垃圾，直接丢掉;把烦恼当作便便，撒掉就好;不要让忧愁成为快乐的绊脚石，不要让烦恼挡住了幸福的道;愿你无忧无虑，忘记一切不如意!
16、工作再忙，开心就好;生活再累，幸福就好;压力再大，努力就好;朋友再少，知心就好;时间再短，联系就好;问候一声，哪怕几秒：日子纷繁，幸福就好。
17、其实天空很蓝，阴云总会消散;其实路很宽，总有嗑嗑绊绊;其实梦想很近，就在艰苦背后;其实阳光很美，总在风雨之后;其实你很坚强，总能借题发挥，驱赶忧愁，鼓起勇气，战胜自我，才是真正的你!
18、亲爱的，你应该庆幸呀，因为你失去的只是一个不爱你的自私男，而他失去的却是一个爱他的好女人。时间是最好的忘情水，真正适合你的另一半在不远处等着你呢!
19、我们为什么而活?每天按时起床，吃饭，上班……是为了更好的工作，更好的房子么?为什么要用老沉的心态，来过年轻的人生?为什么而活?因为我们活着。
20、弹弹身上烦恼，展展开心微笑，抖抖过去失意，想想未来美好，传传快乐辞藻，品品朋友关照。祝快乐今朝，幸福到老!
21、家是避风的港湾，朋友是侥风的海岸。家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。无家透心凉，有友透心亮。
22、朋友，相识，相知-------，已风雨同舟，你是上帝赐予我的今生幸福。祝你新年快乐，健康长寿，一生幸福!
23、爱情告诉我，思念面前我是如此脆弱;爱情告诉我，分离是种甜蜜的寂寞;爱情告诉我，相依的夜晚会有美丽的焰火;爱情告诉我，真心才会有完美的结果!
24、收到你的祝福，我天天开开心心，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节。在这宁静的时刻，我衷心祝福你圣诞快乐，拥有美好的幸福!
25、微笑是通向快乐的车票，宽容是获得幸福的法宝，执着是成就梦想的翅膀，友谊让日子越过越好，祝你事事如意，心想事成。
26、有你，心情格外明朗;有你，生活分外清爽;有你，就算再苦也相信希望;有你，就算再累也甜入心房。亲爱的，拥有你我就拥有了世界，有你真好!
27、无论阴晴圆缺，总会把问候的话语送达，传递温暖;无论阴晴冷暖，总会把关怀的心声表达，祈福美好。朋友，愿你安好，事事如意!
28、朋友总是心连心，知心朋友值千金，灯光之下思贤友，小小短信传佳音，望友见讯如见人，时刻勿忘朋友心。
29、月亮代表我的心，真诚的友谊永远不会忘;让每一件事都会带给你甜蜜的感受和无穷的快乐;每一个不平凡的心愿，送进你的心里，无论何时何地，我都深深为你祝福。
30、让星星化为我的眼，整夜地看护你;让清风化为我的笑，抚平你驿动的心;让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你
31、花是春之梦，蝉是夏之梦，水是秋之梦，雪是冬之梦，记忆是昨天之梦，理想是明天之梦，思念是现在之梦。梦里梦外，对你的祝福永远不变。
32、幸福，给我站住!我不是不让你投奔收到短信的人，而是想托你告诉他，有个朋友一直惦记他，提醒他要常常快乐，爱惜身体，祝福他好运平安，生活美满。
33、雾茫茫，看不见，裹思念，情无限;雾绵绵，舞翩跹，心飞旋，意不断;雾淡淡，如云散，祝福伴，心灿烂。雾来福运来，雾去更精彩。
34、关上一扇窗，打开一扇门，恋爱的道路很多条，并非单恋一条路，不就是告白被拒吗?抛开你无谓的自卑与忧郁，只要用心去发现，用你的双眼去观察，真爱也许就在下一个路口等着你!
35、不要为痛苦的悔恨丢弃了美好的心情，不要为莫名的惶恐看不到生活的多情，让烦恼成为过去，让忧虑随风而去，展望未来，明天会更美好!
36、开心就微笑，能使绷紧的胸膛放松，让人绽放阳光，神采飞扬;悲伤就哭泣，让烦恼忧伤随眼泪流出，神清气爽;生活就是这样，坦然面对，每一天都快乐开心。
37、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，忙碌的日子好好照顾自己。
38、无论在何地，千里或万里，无论在何时，十年或百年，我都深深地思念着你，在这深情的季节里，我好想送你一束盛开的秋菊和数不尽的祝福!
39、累了，记得要歇;困了，记得要睡;烦恼了，记得快乐要追随;忧伤了，记得找我来安慰;一起与快乐相约，一起把烦恼丢弃，愿你忘记一切不如意，快乐甜蜜!
40、恭喜发财财运到，财神对你哈哈笑，自摸杠点随你挑，抓到手里都是宝，收钱收到手酸掉，牌友气得哇哇叫。
41、开心一点别烦心，柳暗之后定会花明;淡然一点别忧心，车到山前必有路径;用心一点别躁心，阳光总在风雨后。亲爱的朋友，别灰心，别闹心，用心经营生活吧，你的人生定会精彩纷呈。
42、不常见面，不代表感情变浅;身在各方，不代表心不思念;感情真诚，能打破时空的界限;给你最深的祝愿，祝你幸福永远!
43、地球是转的，人是会变的。不管多大的困难，会随时间遗忘的。不要把悲伤留在心底，不要把失落藏在心房。要记得，我是你永远的知己。愿你开心，忘记所有忧愁!
44、获取女人欢心的要素大概是：坚定的意志、决断、勇气，以及亲切、正直诸品质，反之，智慧上的优异对女性不发生任何直接或本能的力量。
45、如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦;如果可能，请时时想起关心你的我;如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐!
46、让小小的短信化作一面如意芭蕉扇，为你扇去心中的忧烦，赶走满身的疲惫，消散莫明的惆怅，只让快乐幸福与你相伴。朋友，愿你好运!
47、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待;如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念;如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开!
48、花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，天气多变，注意身体!
49、卖早点的大姐总是把最后的肉包留给我，扫大街的大婶总是用扫帚帮我擦皮鞋，亲爱的，拜托了，请你终结我的桃花运吧。
50、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀!希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人!
篇13：送给朋友经典祝福语
送给朋友经典祝福语
1. 万圣节的夜晚你忍心让我一个人呆着么?难道你不怕长相帅气的鬼来勾引我么?说了这么多你还不给我回信息，真是见鬼了。 万圣节快乐!
2. 万圣节到多热闹，带上面具熟人找。面对面来不知晓，怪模怪样吓一跳。伸手就把糖果讨，不给不依也不饶。拿出糖果开心笑，祝福话儿一大套。老老少少围着绕，快乐幸福身边到。万圣节到了，祝你一切安好!
3. 传说今晚，阴魂不散，死光又现，鬼魂四处转!愿鬼听到我呼唤，半夜来到你床边，苍白的脸，幽绿的眼，干枯的手，抚摸你的脸，代我问候你：万圣节晚安!
4. 郑重警告：此短信含有万圣节特效魔法，收到者将有巫婆为你扫除烦恼，读看者将有大脚怪为你踏平阻碍，保存者将有超人为你保卫健康，转发者将有南瓜鬼为你呈送快乐，回复者将有僵尸为你馈赠财富，胆敢删除者，夜里小心幽灵挠痒痒哟!
5. 万圣节到了，愿你的一笑，狼都上吊，你的一叫，鸡飞狗跳，你的一站，臭味弥漫，你一出汗，虱子灾难，你不打扮，比鬼难看，你一打扮，鬼吓瘫痪!献给万圣节的主角!
6. 今天是万圣节，祝所有的饿鬼懒鬼馋鬼调皮鬼淘气鬼捣蛋鬼痴情鬼…以及所有男鬼女鬼大大小小的“色鬼们”：节日快乐。
7. 头戴南瓜灯，祭案摆供品。挥洒敬鬼神，亡魂食大餐。饭饱酒也醉，南瓜灯指路。送回亡人魂，安然过寒冬。万圣节，祝你吉祥如意，安然过冬享幸福!
8. 把疯狂当主调，嚣张当格调，吓人当情调，尖叫当声调，欢笑当音调，装鬼到高调，万圣节到来，穿上不一般的色调，玩出不一样的高调，活出放纵无极的味道。
9. 鸡是用做下蛋的，牛是有活就干的，猫是挨家混饭的，羊是将来烤串的，狗是让人来惯的，你是等着出圈的。祝你万圣节快乐!
10. 万圣节之夜，我会去找你的，吓着你了吗?其实只想对你说--万圣节快乐!
11. 你的一笑，狼都上吊，你的一叫，鸡飞狗跳，你的一站，臭味弥漫，你一出汗，虱子灾难，你不打扮，比鬼难看，你一打扮，鬼吓瘫痪!献给万圣节的主角!
12. 很想你，可是又害怕见到你，也许你正在世界的哪个角落默默地注视着我，我想抚摸你那没有下巴的脸蛋，啊，鬼啊!万圣节快乐!
13. 好可怕啊，我刚才看见一个很奇怪的东西，你一定不会相信的，那是鬼，他手里拿着一种叫作手机的东西正在看。哈哈，万圣节快乐。
14. 亲爱的，我一直想拜孙悟空为师，和他学降妖除怪，这样可以让我在万圣节好好保护你，什么妖魔鬼怪，统统放马过来!
15. 快乐找你谈谈心，美好找你下下棋，吉祥找你碰碰头，幸福找你聊聊天，浪漫找你约约会，健康找你问问安，朋友特来找找茬：祝万圣节开心哦!
16. 吉祥的南瓜灯亮了，好运无边;开心的小鬼闹了，欢乐无穷;欢腾的时刻到了，喜气洋洋;真挚的祝福发送了，情谊无价。万圣节了，愿你开心快乐，笑口常开!
17. 送你一盏南瓜灯，照亮前程路光明;送你一件幽灵衣，赶走黑暗快乐临;送你一包甜糖果，生活幸福比蜜甜;送你一条小短信，友情常驻永不离。万圣节快乐!
18. 爱你的幽灵缠绕，宠你的小鬼总跳，想你的灯火不灭，盼你的车轮不停。赶紧马上来看我，否则你一定不得好报，定被我甜蜜的毒药迷倒。万圣节快乐，记得一起来聚会哦!
19. 素常不来联系我，等着夜半我敲门，幽灵一排去扰你，开心帽子戴上，愉快袍子穿上，年少大棒拿上，超级聪明口哨吹上，你就是最可爱的丑角。怕了吧，赶在万圣节回复我吧，否则你就是那个被祝福折磨的囚犯了。呵呵……万圣节快乐!
20. 本短信内容极端恐怖，心脏病高血压天生胆小者及未成年人慎读……三思……别翻了……一定要看……呵呵，万圣节快乐
21. 这几天流行一种代号为“万圣节快乐”的手机病毒，如果您不幸收到含有此类字符的短信，请马上扔掉手机，以免感染。
22. 走出家门，向右拐再向左拐，向东走再向南走，向北跑再向西跑，停留一分钟，向天空许个心愿你一定会实现，因为今天是万圣节，鬼才会保佑你。
23. 我是阎王，今年万圣前夕鬼魂随机免费派送，送完为止。收到短信者有份，请朝阴森黑暗地方观看，鬼魂已经飘近，祝你万圣节快乐。
24. 不要以为我忘了你，更多精彩内容请关注天气万年历频道。比如说今天--万圣节，我第一个想起的就是你，因为你跟鬼是亲戚嘛!祝你节日乐翻天!
25. 街边美女一挥手，路灯也要瞅一瞅;街边美女二挥手，高楼都想亲一口;街边美女三挥手，地球刹车往回走。哈哈，祝你万圣快乐!
26. 鬼头鬼脑祝福你，戴个面具逗逗你，幽灵服装吓吓你，厄运从此绕着你，开心快乐万圣节，一把糖果甜蜜到，祝你从此无烦恼，健康逍遥过百年。万圣节快乐!
27. 好消息：万圣节可免费领取糖果，领取条件：身披幽灵衣，头戴鬼面具，手提南瓜灯，挨家挨户串，领取口号‘我要吃糖’，呵呵，万圣节快乐哦!
28. 黑夜，伸手不见五指，一个黑影猛然出现，他双目呆滞，眼角流血，脸色煞白，正向你走来，边走边喊你的名字，最后摘下面具，对你说：万圣节快乐!哈哈。吓着了吧!
29. 扮个鬼脸吓恶魔，穿见怪服装小鬼。鬼脸见到小鬼来，奉迎拿出糖果来。赠送祭品恶魔逃，家中安然幸福笑。万圣节，愿你多送祭品给小鬼，保一生平安又吉祥哦!
30. 别说我不够意思，糖果我都说了好几遍了，你还不给我送来，今天是万圣节，最后的期限已到，别怪我不客气，特命吸血鬼前去吸干你的烦恼，吸尽你的忧愁，怕了吧，谁让你不给我糖，呵呵，万圣节要快乐哦!
31. 出个鬼点子，想点鬼把戏，不怕你鬼话连篇，不惧你鬼哭狼嚎。因为钟馗今天休息，所以只要你开心，就尽情施展你的鬼主意吧，祝你万圣节快乐哦
32. 万圣节西方的鬼节，所以我不惜万里请来了‘吸血鬼’，让他在万圣节这天，吸走你的烦恼，吸掉你的忧愁，吸干你的哀伤，好了你要做的就是把脖子伸好，让他开吸吧，呵呵，愿你万圣节快乐幸福!
33. 秉烛夜读南瓜灯，一目十行全成诵。巫师挥舞鬼扫帚，把你忧虑全带走。化妆舞会开心鬼，从此快乐把你追。半夜敲门调皮鬼，送来好运与富贵。准备微笑和糖果，开心过好万圣节。万圣节快乐!
34. 本短信内容极端恐怖，心脏病高血压天生胆小者及未成年人慎读……三思……别翻了……一定要看……呵呵，万圣节快乐
35. 这几天流行一种代号为“万圣节快乐”的手机病毒，如果您不幸收到含有此类字符的短信，请马上扔掉手机，以免感染。
36. 走出家门，向右拐再向左拐，向东走再向南走，向北跑再向西跑，停留一分钟，向天空许个心愿你一定会实现，因为今天是万圣节，鬼才会保佑你。
37. 我是阎王，今年万圣前夕鬼魂随机免费派送，送完为止。收到短信者有份，请朝阴森黑暗地方观看，鬼魂已经飘近，祝你万圣节快乐。
38. 不要以为我忘了你，更多精彩内容请关注天气万年历频道。比如说今天--万圣节，我第一个想起的就是你，因为你跟鬼是亲戚嘛!祝你节日乐翻天!
39. 街边美女一挥手，路灯也要瞅一瞅;街边美女二挥手，高楼都想亲一口;街边美女三挥手，地球刹车往回走。哈哈，祝你万圣快乐!
40. 跟你讲你不要跟他讲，因为他叫我不要跟你讲，现在我跟你讲你不要跟他讲，我有讲如果他问你我有没讲，你跟他讲我没讲，只对你说了万圣节快乐!
41. 南瓜灯一照，前程似锦摆眼前;鬼面具一带，烦恼忧愁全绕行，魔扫把一挥，天马行空四处游;恐怖信一封，孤单寂寞全吓走;月日，万圣节到，愿你永远开心快乐!
42. 送你三件吉祥物，第一件：吉祥护身符;第二件：降妖伏魔剑;第三件：无敌照妖镜。有了这三样宝物什么妖魔鬼怪都拿你没辙了，万圣节可以平安度过了，祝：万圣节快乐!
43. 万圣夜姐妹逛街，见两狗，妹不懂姐骗说是打架，旁边一男听后大笑，姐瞪男，男说：瞪我干什么?想打架?
44. 万圣节的夜里，你把块斤两重的黑色大理石扔到河里，你猜会发生什么事?……自然是沉到河底啦，万圣节快乐。
45. 今晚有黑衣骷髅出现在你面前，更多精彩内容请关注天气万年历频道，别怕，我告诉你一个魔咒，定会让他现出原形，那就是对着他大喊一声：万圣节快乐!
46. 亲爱的用户您好：由于您过量使用短讯传送****讯息，所以本公司决定于下个月暂停您的号码，再将您的尊容及资料刊登于各大报上。欲知详情请看下月各报
47. 别再难过了，你看有人在笑话你呢，他就站在窗户外面，出门让他进来吧，他会哄你开心的，要问我他是谁?鬼才会告诉你，万圣节快乐。
48. 哥们今天可是个特殊的日子，不是我的生日，也不是她的生日，更不是革命领导的生日，今天是鬼的节日。万圣节快乐。
49. 白天开会，工作太累，晚上不睡，疲劳加倍，狂欢装鬼，千杯不醉。万圣节快乐。
50. 万圣节广告大派送：今年鬼节不收礼，收礼只收好短信;鬼节恒久远，短信永流传;鬼节相聚，意犹未尽;你好，我好，万圣节好，才是真的好。
51. 出门遇鬼心害怕，举步维艰路难逃。去除鬼面哈哈笑，原来朋友已来到。祝福声声围你绕，深情厚谊把你罩。送上糖果表心意，愿你生活甜如蜜。万圣节到了，祝你幸福快乐!
52. 发个短信是想告诉你，你背后有人。不信你回头看看。没有?你再回头看看。没有?你再回头看看。真的没有?活见鬼了，祝你万圣节快乐!
53. 传说今晚，阴魂不散，死光又现，鬼魂四处转!愿鬼听到我呼唤，半夜来到你床边，苍白的脸，幽绿的眼，干枯的手，抚摸你的脸，代我问候你：万圣节晚安!
54. 把南瓜做成灯，将心里的‘鬼’驱赶;用扫帚把心里的魔，扫除心田;用黑猫的叫声，让‘鬼’远离你的身畔;用吉祥的咒语，祈祷一生平安;万圣节到了，祝你快乐相伴，幸福平安!
55. 万圣节给你求了一道护身符，俗称祝福，记住，只要你大喊我是猪，我有猪福一百遍，所有的妖魔鬼怪都会闻风丧胆，不信试试看!
56. 万圣节儿来到，妖魔鬼怪报到;万圣节儿来到，外星来客鬼闹;万圣节儿来到，海盗巫婆挡道;万圣节儿到，南瓜灯下闪耀;万圣节儿来到，开心快把你扰!
57. 万圣节的夜晚为你送去一份祝福，祝你身材像魔鬼一样迷人，眼神像魔鬼一样诱人，本领像魔鬼一样高超。哈哈，万圣节快乐。 万圣节的祝福信息
58. 万圣节的晚上你在做什么，有没有什么不鬼行为，鬼才知道，你是不是在搞鬼，一直都不理我，如果你不给我回信息的'话就说明你在鬼混。
59. 万圣节的今天，忽然想起我们第一次见面，就在约好的凉亭下面，你背对我站，我拉住你的手，慢慢把你旋转，一看，顿时瞪大双眼，心中乱颤，叫：“鬼呀”。
60. 万圣节到了：我祝你生意一本万利，爱情万紫千红，做事万无一失，前途万里鹏程，智慧万人难抵，最后祝你万圣节万事亨通!
61. 万圣节到了。送你一面具，让你笑容满面，荣光焕发。送你一外衣，彰显你魔鬼般的身材。送你一双鞋，让你蹋破艰难，事事顺利。祝万圣节快乐!
62. 万圣节到了。大家都在准备面具，而你就不用。因为你的长相鬼见了都害怕，恐龙见了也会逃跑。呵呵。祝万圣节快乐，玩的开心!
63. 万圣节到了，祝你生活遇上开心鬼，工作遇到吉祥鬼，家庭遇到发财鬼，身体遇到健康鬼，一生全是好运鬼，千万别做胆小鬼。
64. 万圣节到了，祝你上班遇到饿鬼，下班撞上醉鬼，身边全是色鬼，反正都是死鬼;小鬼，万圣节快乐!还祝你长得更象大魔鬼!万圣节快乐!
65. 万圣节到了，祝你日子“万”分顺心，身体“万”分康心，恋情“万”分甜心，事业“万”分舒心，吃喝“万”分爽心，生活“万”分开心!
66. 万圣节到了，祝你出门遇见色鬼，吃饭撞见饿鬼，喝水碰到酒鬼，乘车遇见醉鬼，朋友都是机灵鬼，自己变成胆小鬼!祝万圣节快乐!
67. 万圣节到了，祝你出门不撞鬼，睡觉不梦鬼，抬头不见鬼，没事抱着手机摸着另一半的大腿，注意对象，一定要安全且自家的，万圣节快乐!
68. 十月地府开鬼门，让在阴间鬼魂，能够回到阳间去探望家人，并好好地享宴一番。
69. 原谅我在万圣节之夜把你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫钟馗，他说你有什么事，都可以帮你实现 不论你今天晚上会看到什么...记住千万不要大叫，因为他会一直在你身边陪着你。哈哈!万圣快乐!
70. 你的一笑，狼都上吊，你的一叫，鸡飞狗跳，你的一站，臭味弥漫，你一出汗，虱子灾难，你不打扮，比鬼难看，你一打扮，鬼吓瘫痪!献给万圣节的主角!
71. 万圣节就要来到，欢乐的生活向你预报。满街都是快乐笼罩，热血沸腾灯光照耀。不必左顾右盼将我寻找，戴着面具你难以知晓。不管怎样我会将你围绕，祝福的话语不会缺少。声声都是真情真意，愿你快乐幸福健康永葆。祝万圣节快乐!
72. 万圣节：我把南瓜做成灯，驱走你心里的‘鬼’;我把南瓜做成汤，灭掉你心里的‘魔’;我把好运的咒语，放在祝福的短信里;愿收到的你万圣节快乐如意!
73. 亲戚或余悲，他人亦已歌，死去何所道，托体同山阿。万圣节日到，提着南瓜灯，一路带小跑，为你驱亡魂，惊吓莫缠绕。万圣节日到，拿好牺牲和玉帛，祭祀亡魂莫耽搁，避免恶灵扰生活。祖灵善灵都祭拜，祈求平安度未来。准备好了吗?该放下的放下，该展望的要快，万圣节快乐哟。
74. 最近流行一种代号为“万圣节快乐”的手机病毒，如果您不幸收到含有此类字符的短信，请马上扔掉手机，以免感染。万圣节快乐
75. 喂!你身后站着的那人，他是谁?!为什么一直跟着你走?天哪，他还会跟着你转身呢!万圣节快乐! !
76. 从坟墓里爬出来，带着咯咯响的身体，来到地面拄着拐杖提着提灯。一步步来到你门前，敲你门，等你来开门就：“万圣节快乐”。哈哈。
77. 带上南瓜面具扮个鬼脸祈求平安。穿一身怪服异装讨要幸福糖果。点一盏南瓜台柱灯前途光明。抛洒祭品魂灵分享吉祥如意。万圣节，愿你幸福年年，好运连连!
78. 万圣节的夜晚上你在做什么，有没有什么不鬼行为，鬼才知道，你是不是在搞鬼，一直都不理我，如果你不给我回信息的话就说明你在鬼混。
79. 万圣节的夜晚建议你待在屋里，因为有一班鬼在迷恋你美如天仙的外貌，你害怕么?其实你正在看你的鬼fans发给你的信息，祝万圣节快乐!
80. 万圣节的夜晚甲和乙带上面具去装鬼，甲说他要装恶鬼去吓人，乙说他要去装女鬼去勾引人，因为他看到一个色鬼正在阅读短信。
81. 万圣节的夜晚，若看到有一个长发飘飘的女子从你面前经过，千万别看她的脸，否则，恐怖的事情就会发生，你女朋友会揪肿你的耳朵!万圣节快乐!
82. 万圣节的夜晚，各种鬼开始变脸。酒鬼滴酒不沾，色鬼有心没胆，长舌鬼接吻打卷，小气鬼展露笑颜，开心鬼要与你缠绵，更听说，幸福要与你鬼混到永远!
83. 万圣节的晚上我会去找你的，害怕了吗?不用猜了，我不是鬼。万圣节，Are you ready?你害怕了吗，大家一起过万圣节啊!
84. 点亮南瓜灯，摆上祭奠品。头戴魔具帽，祭台烛光耀。口中念咒语，驱魔捉鬼怪。点燃篝火堆，烧烤苹果餐。祈求皆平安，亲人都吉祥，万圣节到了，愿你开心快乐!
85. 点亮一盏南瓜灯，为你照亮吉祥路，奉送一枚甜糖果，为你带来甜如蜜，披上一件幽灵衣，四处为你揽幸福，万圣节到了，愿你开心快乐，幸福如意!
86. 送你一份礼物：第一件：吉祥护身符!第二件：照妖降魔镜!第三件：除鬼斩怪剑!祝你万圣节平安!
篇14：春天养生祝福短信 养生祝福送给朋友
我想要昙花永不凋谢，开在温暖春天；我想要冬天阳光炫耀，融化寒冷冰雪；我想要流星永不消失，点缀美丽夜空；我更想要看短信的人永远快乐！
希望春天的花常开不谢，希望夏天的水长流不息，希望秋天的枫叶红透天际，希望冬天的雪花纯洁如你，更希望忙忙碌碌的你，永远快乐、幸福！
水越流越清，酒越久越醇，朋友相交越久越真；亲如太阳友如月亮，春天的到来，让你心情舒畅。真诚祝福你：开心快乐，和谐幸福！
踏着春天的脚步，我们走向新的一天，托付这微风托付这春意，带去我真诚的问候，人生因为友谊而精彩，多少思念与牵挂汇成一句：祝你天天快乐幸福安康！
太多的忙碌。淡忘了久违的问候；闲置许久的友情：是否已经生锈；匆匆回头，你的笑容是否依旧。好朋友；祝你的心情就象明媚的春天！天天有好心情。
提个前，赶个早，先来道声春节好；撞好运，遇好事，道个吉祥和如意。祝你新年拥有新气象，春天拥有春的希望，幸运之星照又照，生活快乐又美妙！
听，那声音，是早春的喜气，是春天的朝气；听，那声音，是欢乐的呼唤，是喜悦的呐喊；听，那声音，是我祝福的传递，是幸福的延续，祝你春天快乐！
羊年羊年，看你的幸福大片！让春天向你取景，让好运对你拍摄，让希望为你剪辑，让快乐导演你生活，让美妙主演你心情，让欢笑在你脸上天天上映！
往事成为过去，从春天开始，从今天开始，让冰冻的心复苏，让消沉的你我重新振作士气，在这个春天里有一个美好的开端。
温馨伴你走过绚丽的春天；甜蜜随你走过激情的夏天；平安同你一起走过妩媚的秋天；温暖与你走过冰清的冬天；元旦将至，祝你新的一年快乐到永远！
心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏锐；祝福有真心，情谊才能永久。
新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随！春华秋实，我永远与你同在！
我把全年的祝福和希望，悄悄地放在将融的雪被下，让它们，沿着春天的秧苗生长，直到收获的秋季，送给你满年的丰硕与芬芳！
我代表中央，代表地方，还有春天的白菜帮帮，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓子筐筐，致以亲切的问候，祝你幸福快乐每一天！
我点击整个春天，搜索到祥和画面，复制喜庆的笑脸，编辑最美的语言，发送最好的祝愿，希望你删除恼烦，存储快乐每一天。
新年的钟声响了，春天的脚步近了，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随！祝你万事如意！
新年短信新祝福：新年的钟声响，新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随！春华秋实，祝你永远快乐！
嗅着春天的气息，播下希望的籽粒，付出生活的点滴，灌溉勤奋的努力，沐浴幸福的友谊，传递祝福的话语，立春到，愿你春光无限心欢喜，春华秋实顺心意！
一朵花就是一句祝福，所以春天为你而到来！一朵白云就是一份幸运，所以天空因你而辽阔！愿这世上最好的祝福都包围你，祝端午节快乐！
一条短信，博取你的一个微笑就够了，因为你的微笑如薄酒一杯，似柔风一缕，更是一篇最动人的宣言，仿佛春天，温馨又飘逸……亲爱的，我在想你。
因花儿的点缀，春天不再寂寞；因硕果的丰收，秋天不再凄凉；因为有你在身边，我的冬季不再寒冷，愿你天天快乐
迎来春天的灿烂，世界随着季节变，思念却是更胜前，元宵佳节心情暖，给你祝福不会变，愿你生活比春花艳，愿你事业比月亮圆。
用春天的柳絮为你编制，用夏日的瀑布为你剪裁，用秋日的丰收为你缝缝补补，在冬日寒风袭来时为你送上，我用心做的衣裳，希望你冬天也是暖暖的。
在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，温馨甜蜜的时刻，祝你春节快乐，佳节如意！春天悄然至，马蹄碎碎声，旧事烦心去，辉煌看今朝。祝大家岁岁平安，吉祥如意！
真的好想好想，让我的能力超强，能在春天送你花香，秋季送你清爽，仲夏送你凉风，寒冬送你阳光；可这只是梦想。今天只能送你一条短信，祝你幸福久长！
有形的是短信里的行行字句；无形的是埋在心里的款款祝福。有声的是春天的细雨沙沙；无声的是朋友的惦念绵绵。愿拥有好心情的你幸福安康！
有一份牵挂，总挂在我心上，那是想你；有一种祝福，总是心头缠绕，那是念你；有一种习惯，总是觉得美好，那是祝福你。春天又到了，祝你幸福快乐！
元宵节代表着节日的结束，同时也代表春天的开始。每个人都开始了新一年的工作和学习，是新梦想和希望的开始。祝元宵快乐，新一年工作和生活双辉煌。
真正的生命，春天浓艳，秋天不凋；真正的情义，贵时不重，贫时不轻；真正的快乐，节日不浓，平日不淡；真正的祝福，情真意切，韵味悠长！
装载一个春天的祝福，请平安开道；存储一年四季的关怀，将友谊收藏；抛开一生一世的烦恼，与快乐拥抱。春的讯息已捎到，愿幸福像花儿冲你微微笑！
总有一天，爱情像春天的野花绚烂，成功像辉煌的烟火绽放天间。尽管路上会有风雨，但你始终微笑向前，我的朋友，愿你一切愿望都实现。
友情是花，朋友是瓜，春天开花夏天结瓜；春天是诗，夏天是画，我的祝福如诗如画！今日端午，祝愿正看短信朋友，天天快乐，四季健康，一生平安！
篇15：送给朋友的冬季养生短信
送给朋友的冬季养生短信
1、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气、损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。
2、手易常拍，两手交叉，用一只手的手心轻轻拍另一只手的手背，同时搓手揉手，每天坚持200下。因手上有6条经络，这样起到振动经络，疏通经络的作用！
3、夏天人体大量排汗，使体内钙的流失，饮用牛奶是人体补钙的良好方式。晚上睡不好觉，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶，可使人安然入睡。
4、要想白天不累，晚上子时前入睡：保持精力旺盛首要条件就是生活有规律。入睡时间要早些，每天只睡六七个小时，睡太多精力易懒散。
5、防磨牙妙招：每晚睡前吃一小块生桔皮，连吃三天，可治小孩和成人睡觉磨牙。
6、巧洗水果有妙招：将盛有清水的盆中洒入少量面粉或淀粉，把水果放入其中反复掏腾，几次下来水果便可洗净。
7、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福、平安！
8、远足、徒步可练习脚力，带动身体大循环。对于远足与徒步有一定困难，或是受时间限制的人，可选择集休闲、娱乐和锻炼为一体的放风筝。
9、早睡晚起，避寒就温。饮食宜温，减咸增苦。冬练“三九”，预防疾病。食药调理，辨证进补。
10、保护牙齿，牙刷毛的选择也很重要。须选择表面光洁度好，粗细适中，头的磨面处是圆滑的.牙刷毛。因为细了易变形，粗了易损伤牙齿及牙龈，且弹性不好。
11、冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。
12、抵制全球变暖，绿色简易健身推荐，如果你住的楼房通风阳光好，可以每天做爬梯运动，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。
13、遏制全球变暖，厨房环保小贴士：减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜，不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源。
14、动可延年，乐则长寿”：生命在于运动，运动则可延年。要活就要动，运动可以促进血液流畅，增进体力，加强抗病防御机能，从而达到延年的目的。但动要适度，不可超量。
15、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。
16、每天1个橘子2杯绿茶也能防电脑辐射。橘子中含有的丰富的抗氧化剂，可以增强免疫力，保护皮肤，抵抗辐射；而绿茶中含有的物资可以保护眼睛，防止疲劳。
17、多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。
18、一年之计在于春，开春需做以下事：看喜剧，保持整年好心情；揉肺经，强身健体御风寒；加些甜，甘甜之味养脾胃；梳头顶，护理头发舒筋穴。
19、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。
20、12种越吃越笨的食物：油条、咖啡、爆米花、鱼干片、猪肝、腌菜、味精、葵花子、松花蛋、臭豆腐、泡泡糖、加糖鲜榨橙汁。大家切记以后要少吃这些食物哦！
21、7个“别”保健康：运动后别吃荤，打喷嚏别捂嘴，刚起床别叠被。吃火锅别喝汤，防干燥别舔唇，腹泻是别吃蒜，服药后别躺下。
22、西瓜，可谓是夏天的佳果，但感冒初期应慎食，因为西瓜会使得解散药物功效，平时宜在感冒痊愈后或感冒加重，且有高热，咽痛时吃西瓜。
23、应对全球变暖，办公环境节能大盘点，不用电脑时以待机代替屏幕保护，打印机不使用请关电源，下班饮水机请断电，纸张最好双面使用。
24、新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分。可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
25、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。
26、逸不过安：终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，所以即使退休在家，也应勤于动脑，散步聊天、写字作画、下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。
27、养生之道：平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿；床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦！
28、冬季皮肤干燥解决办法：洗澡的次数不宜过多，每周1—2次足矣；洗完澡后，涂一些保湿效果好的润肤霜；贴身衣物最好选择柔软的纯棉制品，少穿化纤类衣物，并且要勤洗勤换；冬季要注意少吃辣椒等刺激性强的食物，多吃水果蔬菜，适当增加食物中脂肪的摄入。
29、民间素有“绿豆汤解百毒”之说，确有科学道理，现代医学研究证实，绿豆含有助于排泄体内毒物加速新陈代谢的物质，可有效抵制各种形式的污染。
30、身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。
31、生活小细节防全球变暖：爱用再生产品，少污染节成本；走楼梯少电梯，健身又节能；改用省水莲蓬头，减少无谓消耗；多锻炼，少开空调。
32、海带是放射性物质的“克星”它含有一种被称为海带胶质的物质，此种物质可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
33、选择好牙膏，是保护牙齿的关键之一。应选稠度适当，摩擦力适中，膏体稳定、光洁美观、没有气泡，刷牙过程有适当泡沫，香型、口味适宜的牙膏。
34、养生之道运动宝典之——踮蹲：两只脚的前脚掌着地，脚后跟抬起离开地面。双膝弯曲，躯干下沉，大腿紧紧压在小腿上。练习踮蹲有一定的难度，初次练习时不要勉强，时间控制在30秒到1分钟为宜。
35、牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。
36、血压高的人用葡萄汁服药效果最好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。
37、市场上一些没有药物批准文号，却当做药品销售。购物药品时一定要注意：正规药品认准“国药准字”；保健食品一定有“国食健字”和天蓝色图案标志俗称“蓝帽子”；消毒剂和消毒器械的批号为“卫消字”和“卫消械字”。专家提醒：消费者买药时一定要擦亮眼睛。
38、荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
39、秋末冬初，饮食应适当吃“冷”，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢平衡，也可防皮肤干裂、邪火上侵。祝您过个健康的冬季！
40、冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。
篇16：秋季养生演讲稿
大家好！
秋季是由热转凉，阳消阴长的过渡阶段。
《黄帝内经》说：“秋冬养阴”，即指在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打好基础。
“燥”为秋季的主气，故称“秋燥”。燥气伤人，以耗伤津液为主，津液既耗，则必见一派“燥象”。秋季对应的脏腑是“肺”，当秋燥犯肺时，容易出现“诸涩枯涸，干劲皴揭”等燥邪致病的症状。因此，秋季养生，当以“防肺燥，护阴津”为主。
秋季，每日饮水量一般为xxML左右。中医认为：“形寒饮冷则伤肺”。因此，秋季饮水以温热为佳，大忌寒凉冷饮。此外，秋天不要长时间大声说话，少说话是为了保护肺气，每天不停地说话会伤气，其中最易伤害的就是肺气。
秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜中都富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的食品。
初秋时节，不少地方仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，胃肠道消化液不足，入秋后就必然发生“燥症”。出现“燥症”，可以多食粥食，对身体很有好处，作为药膳重要成分的粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。而中医讲究“培土生金”，脾胃调理好了，肺脏就会受益了。
“秋燥”之时，风沙较多，保持皮肤湿润的好方法就是晨起或晚睡洁面后，不要急于擦干水迹，应轻拍面部以使水分充分渗入后，再进行保湿护理。
谢谢大家！
篇17：秋季养生演讲稿
大家好！
秋天，自然界的萧瑟，使人容易触景生情，尤其是对于老年人来说，更易在他们心中引起萧条、凄凉、垂暮之感，勾起忧郁的心绪。此时情绪调养应保持安宁平静，以缓和秋天的肃杀之气对人心理上的影响。
精神调节顺应秋气的特性，保持宁而不躁，敛而不泄，清而不浊，神气内敛，做到清静养神，排除杂念，达到心境宁静之状态。秋分过后适逢重阳时节，此时秋高气爽，不宜闭户家中，建议外出游玩，登高远眺，饱览风景，可使人心旷神怡，愁闷全消。
秋天容易感到困乏，每到周末的时候，不少人可能会选择睡懒觉，但专家认为，秋天更应该养成早睡早起的习惯。中医认为，天人相应也是养生的一种方法。所谓天人相应也就是人与天地相顺应，最有效的顺应自然的养生方法就是随四季的变化而调整作息规律了。
在“饮食的金字塔”中，水处于最底层。也就是说，水是人体最基本所需，也是最重要的营养元素之一。秋季天气干燥，易使人产生燥气。而秋燥最爱攻击肺，所以当燥气上升时，咳嗽、哮喘腹泻、皮肤干燥等疾病首当其冲。此时，人体需要更多的水来维持机体的正常运转。此外，秋天易出现身体困乏，也就是俗称的“秋乏”。而科学的饮水也可以缓解秋乏症状。
秋季应多喝开水、淡茶等，以养阴润燥，弥补身体损失的津液，尤其应定时、主动多喝白开水，即使不渴也要喝。喝水时，要少量频饮，而不要一口气喝得太多。研究发现，此法既可使人体津液得以补偿，对内脏也没有损害。而一次大量饮水，反而会损伤肠胃功能，导致消化吸收紊乱。
谢谢大家！
篇18：秋季养生演讲稿
大家好！
俗话说“春捂秋冻”，在中医眼中，体温下降利于人体阳气内藏（冬藏），秋季六节气的养护调节重在着装和保暖，切不可因着装单薄而受凉，导致一些疾病的发生。初秋，暑热未尽，凉风时至，衣被要逐渐添加，但不可一下加得过多，捂得太严。
秋装要宽紧适度、长短大小适宜，穿在身上感到舒适，不宜露臂、露胸、露腿。穿着纯丝或纯棉织品或混仿品面料的外衣裤，既可防秋凉，又能防燥热，质地柔中有刚、软中有硬。秋凉切勿急加衣，老年人可适时加厚衣服。秋天的早晚凉，要注意别让“背”和“心”凉着，必要时可先穿上夹背心或毛背心。
秋冻培养的是耐寒力，这是抵御疾病的一种抗力，尤其在冬季更重要。耐寒锻炼，应该始于初秋，可循序渐进地坚持，从冷水洗脸、擦身，到冷水浴，直到冬泳。
秋季养肺首先就要多做深呼吸。每天清晨起床先站在窗口，吸入清气、呼出浊气。吸气时，限度向外扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，限度向内收缩腹部，胸部保持不动。呼吸要深长而缓慢，用鼻呼吸，每次深吸气3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气3—5秒，屏息1秒。每次5—15分钟，每天练习一两次。
对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一补的。但进补之前先把脾胃调理好。平时可以多喝一些绿豆汤或是薏米粥之类的食品，因为夏秋之际湿邪热邪较重，这样可以促进湿热之邪的排出，有利于脾胃功能的恢复。
秋高气爽，气温适宜，秋季可谓锻炼的好时节。秋天经常参加健身活动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。
谢谢大家！
篇19：秋季养生演讲稿
大家好！
中医认为“肺主皮毛”。秋季燥邪当令，容易伤肺。治燥之法，以润为贵。所以，解决皮肤干痒问题应从养肺入手，多吃具有健脾润肺、养血润肤功能的食品，如白木耳、杏仁、白果、百合、芝麻等。多吃滋阴养肺的水果，如梨、杨桃、哈密瓜等，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、油菜、禽蛋等，使皮肤得到润泽。
对于秋天的皮肤来说，补水是头等大事，多喝水能够从内到外缓解皮肤干燥。一天不能少于1000毫升，但也不要超过3000毫升。除了白开水外，秋天新鲜而丰富的水果也是抵御秋燥的佳品。如雪梨、木瓜、苹果、杨桃、红枣、葡萄等应季水果，不但美味可口，还能滋阴润燥，增强皮肤弹性。
专家指出，防晒不只是夏天的事，秋季的防晒更重要。因为夏季大气中的云量较多，对紫外线有一定阻挡作用；而在秋季，虽然受到气候影响，空气变得格外澄澈，但紫外线的透射度也大大增加。此外，由于秋季人体肌肤的新陈代谢要比夏天缓慢，所以受到同样的日晒，恢复美白的过程要比夏天长。
选择SPF15以上的防晒产品，在需要的时候不断涂补，保证全面防晒。眼睛和唇部是防晒格外要注意的部位，因为眼睛周围的.皮肤很薄，所以在购买时，应选购有润泽和修护作用的眼部防晒品。另外，佩戴太阳镜也是眼部防晒的一个好方法。唇部的肌肤较为柔嫩，在强烈紫外线的辐射下很容易失去光泽和产生死皮，因此尽量选用有防晒效果的润唇膏来加以保护。
谢谢大家！
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