《看花生,吃花生》观课有感(共13篇)由网友“皮卡丘踢球”投稿提供,下面是小编帮大家整理后的《看花生,吃花生》观课有感,希望对大家带来帮助,欢迎大家分享。
篇1:《看花生,吃花生》观课有感
《看花生,吃花生》观课有感
龚珊珊
在这个硕果累累的秋季,我有幸聆听了蒲圻初级中学吴玉兰老师执教的《看花生、吃花生》习作教学,感受颇深。
上课伊始,吴老师用“猪八戒吃长生果的故事”导入课题,让学生明白今天的习作要求,观察在先。观察,是写好状物作文的关键。接着她让学生观察自己位置上的花生。吴老师提示学生用看一看、摸一摸、闻一闻、摇一摇、敲一敲等多种观察方法,自由说说自己面前的花生,再与同桌交流。接着引导学生从颜色、触觉、嗅觉、形状、多角度在全班交流看到花生的样子。当孩子们交流自己的所见、所感时,老师并没有急于评价,而是让学生先评,然后自己评,充分调动学生的主观能动性,真正做到自主、合作、探究的学习方式。学生的思维在老师的'循循善诱下越来越活跃,语言变得越来越灵动。比如有的孩子说,“花生的样子有点像个小房子”,“像小虫子”,“像两个‘8’字”等等。
有了第一阶段的看花生,就有了后面的剥花生和吃花生环节。这两个环节,吴老师继续发挥学生的主动性,让学生自主交流,自主评价,教师引导点拨。最欣赏吴老师的引导和点拨时的言语智慧了,她用一颗童心真正和孩子们进行交流,当学生交流打开花生壳的情形时,吴老师用了一个“蹦”字来形容花生宝宝出壳的样子。这样富有童趣的语言,拉近了教师与孩子的距离,让课堂气氛变得轻松自然,孩子们的想象力和观察力在这样轻松的课堂中,也变得丰满起来!有了“蹦”字这个富有童真的语言作为前提,许多孩子就非常自然地用起了拟人法来描写花生,比如花生穿的什么颜色的衣服,衣服是干的,还是湿的等。
整节课下来,吴老师布置了这节课习作要求,即把这节课看到的、品到的、想到的选择印象深刻的部分写一个片段。有了前面细致观察和充分交流的基础,孩子们写起来得心应手。应该说,这是一堂特别成功的作文教学案例。反思自己的作文教学,碰到状物类作文,孩子满纸的假话空话或者干瘪空洞,很难在孩子们的作文中发现真正用心观察事物的痕迹和生活的气息。而吴老师的这堂状物作文课,让我看到了原汁原味的生活气息。把生活中常见的事物搬进课堂,并进行细致的观察指导,引导学生说出所见,所想,自然写起来就不那么难了。我听课后感觉作文也没有那么难教,下次我是不是可以开展类似的作文教学活动,比如“看桔子,吃桔子”、“看糖果,吃糖果”。
听完《看花生、吃花生》,让我想到何捷老师的命题作文教学中也有类似的 篇章《看花生、写花生》。只是我看完就看完了,并没有想到在自己的作文教学中进行实践,今天吴老师的课就是一堂理论与实践的完美结合。我想这应该也是我要学习的地方。“知行合一”,才能越走越远。
篇2:吃花生作文200字
吃花生作文200字
美味的花生深深地浓入在大家的`口中。
今天,奶奶拿了一大筐花生放在大锅前,并在大锅上铺了一点小石头,把花生倒入锅中,在向灶子中烧火,把昨日的木炭和烂了的木头放在里面,拿了一些干草,接着,放在灶中,很快,起了大火。然后,奶奶拿起铲子,炒了又炒,过了许久,花生有点半熟了,最后,奶奶又炒了一个遍。过了会,奶奶拿出了一个盆,把花生放入盆中,我看了看花生,奶奶一下子看出了我的心思,对我说道:“吃吧!”我吃了个花生,“真烫呀!~”不过,花生的味道久久浓在我的口中。
今天,我不止吃到了花生,也懂得了:爷爷奶奶的辛苦,收获的甜蜜。
篇3:吃花生的学问
吃花生的学问
吃花生的学问浙江省绍兴县安昌镇盛陵小学四年级徐琳娜
指导老师金抒瑛
今天爸爸炒了一盘花生,我不仅吃得津津有味,而且还从吃中学到了不少知识。
爸爸炒花生很有一套。他先把油倒进锅里,等油冒烟了,再把花生放人锅中炒。没翻炒一会儿,花生就在锅里唱起了“噼里啪啦”的小调,有的甚至还兴奋地跳起了“脱衣舞”,可有意思了!又过了一会儿,一股花生特有的香气扑鼻而来。为了让花生更人味,爸爸又撒上了一点盐花,再翻炒几下就出锅了。
心急的我没等爸爸把花生盛到盘中,便迫不及待地从锅里夹起一粒花生,丢进嘴里就要尝鲜。“哎哟,你慢点!”正在一旁切菜的妈妈看到了,急忙放下菜刀冲过来,说,“还没凉呢,小心烫!”我才不管那么多呢,再等下去我肚里的蛔虫都要被勾出来了。我用舌头将滚烫的花生在嘴里“翻炒”了几下后,便一口咬了下去。
咦,怎么回事啊?这花生嚼起来软软的.,一点儿也不脆,跟平时吃的大不一样。难道是爸爸还没炒熟?我疑惑地看向爸爸,没想到爸爸好像早就知道似的,正朝我笑呢:“怎么样?不好吃吧?”“你知道啊,那你怎么不告诉我还没熟呢?”我大声地朝爸爸表示抗议。爸爸故作神秘地说:“这花生不是没熟,而是还不能吃。告诉你吧,花生啊得凉一会儿再吃,那才香才脆呢!你刚才那样,就叫‘心急吃不了热花生’。(小学生作文 )哈哈哈……”
是吗?原来吃花生还有这讲究。我将信将疑,耐着性子等着花生凉,这种感觉真是度秒如年。也不知过了多少分钟,花生凉得差不多了。我又试着夹起一粒放进嘴里:嘿,果真是又香又脆,可好吃了!
原来,花生还真得凉了才好吃。看来生活中我不知道的事还有很多,以后凡事我得多留心多观察才是。
篇4:吃花生优美散文
吃花生优美散文
看到题目,我有些羞愧难当,古语云:好男儿志在四方。怎能光想着:人生在世,吃喝二字。可到秋季,特别在饥肠辘辘之际,看到花生,就想到活的价值如此简单,既可怜又崇高。姑且不评,直奔主题。
在孩童时代,秋季的农忙时节,即使有上学的神圣使命,在家也是有差事的,大人们忙更重要的活计,我和学友兼玩友们就呆在单场里看守花生。单场,就是在田间临时碾实的圆形土地,教光滑平整,有利于晾晒花生。单场旁边搭建一个庵子,这庵子和词典上解释为圆形草屋是有区别的。栽两根竖棍,在齐胸处绑一横木,两旁用玉米秸构筑成倒“V”字的空间,这就是栖身之所。当然,这庵子里还要铺上玉米秸和软草,躺在里面,仰望看到的是随风飘舞的玉米叶,倘若在夜间通过玉米秸的缝隙还能看到闪烁的星星。我一般是没心思看玉米叶和星星的,要学习呀,做老师布置的作业,在庵子里有条小凳子,席地伏凳,专心致志,现在想想,还真有些沾沾自豪。学习任务完成,就爬出庵子,呼朋引伴,烧花生窑。土窑的挖建要选择地势较高的地方,倒掉的土墙上和干涸的河沟岸边,都是我们乐于驻足的。用小铲在侧面掏个能容脑袋大小的洞,作为窑口。朝上钻个拳头大小的窟窿,窟窿旁边用“土鸡蛋”(抓把湿土,双手紧压,类鸡蛋状)垒起,如宝塔状,用作烟囱。然后分头寻找树上遗落的干柴和枯叶,满怀抱到土窑旁,衣裳都不顾得掸,就急忙掏出火柴蹲下开始烧窑。开始时枝叶捐躯似乎有些不情愿,点很多火柴还不见火苗,只能借助嘴给它鼓风,把头贴近窑口,侧脸使劲吹,见浓烟引领着火苗从土鸡蛋缝里钻出,都开心地笑。将土鸡蛋烧到发干几近红砖色的程度,就用土将窑门封住,小心翼翼将烟囱顶端的土鸡蛋移下,把早准备好的花生,顺入窑里,还会有红薯、毛豆,看差不多了,再把土鸡蛋推进去,然后堵上窟窿眼,接着大家争先恐后在窑上扑通咣当跺脚踩实,为的是不让热气散发呀。半个小时的无奈等待后,开始开窑!偷偷咽下口水,用小铲小心抹去窑皮土,哈哈,炭色的炭灰色的灰,夹杂着炭灰色的花生和红薯,勾引多事的口水再次在嘴里打转,还不由自主地在嘴唇最凹处溢出呢。大伙儿把头抵在一块儿分享吧。
在孩童时,还喜欢将刚刨出来的花生剥好后装入葱叶里。一粒,两粒,三粒,四粒。每根葱叶里可装二十来粒,乳白色的豆,翠青色的叶,色彩搭配堪称美轮美奂,填入嘴里咀嚼,淡淡的辣味淡淡的香味混合淡淡的甜味,在打嗝时特意细细回味。
上了高中,进了县城,很长时间才回家一次。那时家庭经济条件不好(现在经济条件还一如既往的不好),没多余的钱坐公共汽车,都是骑自行车去回往返,四十多里,一个来小时,也累得腰酸手麻胳膊疼。只要来到家,母亲就欢喜得嘘寒问暖,父亲古铜色的脸上也是刻满高兴,父亲还将高兴表现在行动上,他在母亲和我谈话的间隙挟来柴火,放在院子里的空地上点着,冷天烤火。火焰旺盛,暖手暖脸暖身。待火焰慢慢消退,父亲就把预备好的花生倒入灰烬中,并用灰烬加以覆盖。六分钟,八分钟,八分钟后,父亲用木棍把埋有花生的灰堆摊开,再冷却一会儿,他就把我叫到摊开花生的旁边开始吃,很焦(方言,酥爽貌)很脆,两捧三捧,吃多少都不会够。父亲母亲在一旁看着,有月光倾泻下来,淡淡的,在我黑色手上闪动。
结婚后,去岳父家的机会也多了,岳父从我媳妇那里知道我喜欢吃花生,每逢到他家定要给我烧着吃。岳父家种植的花生多,都是在地里带着花生秧晾晒干后运到家堆成大垛,在冬天无事时再摘。见我到家,就抱带着花生的`花生秧,不用附加其它燃料,就开始点燃,噼里啪啦,火焰猛烈,花生在里面跳跃,岳父迅速地翻动着。花生秧点燃完了,花生也就烧熟了。岳父用棍子快速一拨,就可吃了,剥开黑黑的皮儿,将焦热的豆儿填入口中,还能听到呲呲响。
如今,我已届入不惑之年,可喜欢花生的吃心不改,每到秋季,便以视察庄稼长势为由趸进花生田里(声明:是自家的),拔出花生蹲在原地就吃,浓浓的汁水溅到花生秧上,随身相伴的小狗瞪着眼睛望着,它也许是望着蓝天下偶尔飘过的白云,低低的,有鸟儿在叽喳。
秋冬季节,闲暇时也在家烧花生,每当按照父亲或岳父的方法烧好花生后,就吆喝儿子一块吃,受基因影响的儿子也会放置手中的其它活计,兴冲冲地来到花生堆旁,抢吃花生。黑色的花生皮儿黑色的手指黑色的嘴唇,让你开心地笑。
篇5:吃花生名家随笔
吃花生名家随笔
昨天,爱人去超市买菜,顺手买回来一袋五香花生,说是没菜的时候,我可以就着花生喝点酒。我一边做着午饭,心里老惦记着爱人买回来的五香花生,于是拿 出了小酒杯,斟了半杯白酒,一个人就着花生喝了起来。
喝着小酒,吃着花生,过去的事情又一幕一幕的浮现在我的脑海,最难以忘却的是这么两件事。
第一件事,是小时候买花生。在我很小的时候,我们村庄的西头有个“老头”,在低矮破旧的小屋里支起一口大锅,用沙土炒花生卖,现在对这个老人已经没有任何记忆,只记得儿时的那个小朋友称呼他“姥爷”,但是不知道他们真实的关系远近。上个世纪七十年代,流行人民公社,家家户户都是食不果腹,小孩子根本没有钱花,大人们也没有钱给孩子花,一天的'工分只合七分钱,所以调皮的我在那个小朋友的“教唆”下,趁大人不在家的时候,悄悄地拉开抽屉,伸进去小手,从桌子底部摸出一个铜子(比铜钱大,中间无孔),然后偷偷地拿到公社的采购站去卖,那时候,一个铜子能卖二分钱。一路上,小手紧紧地攥着那一枚硬币,生怕丢了;回到家,和那个小朋友一起去他姥爷那里买花生。老人伸出干树皮似的老手,接过硬币,捏给我五六对炒好的熟花生,稚嫩的小手捧着这些花生,如获至宝,脸上露着笑,心里乐开了花。两个人吃着花生,边走边闹,你追我干。我不知道铜子的来历,不知道是否是娘出嫁的陪嫁品,慢慢的,家里的这些铜子就被我给“吃”完了。
第二件事,是初中时候老师家的油炸花生米。上个世纪八十年代,我上了初中,初中的学习成绩还是比较好的,老师们也都很喜欢我,我也喜欢问老师问题。一天上午放了学,吃过午饭,我拿着数学书本去问老师数学题,还没有走到老师的住室,远远的就闻到了浓浓的扑鼻的香味,走进一看,小矮桌上摆着一盘老师刚刚炸过的花生米,盘子不大,花生米刚从油锅里“爬”出来,浑身沾满了油,亮晶晶,红彤彤,散发着诱人的香味,发着嗤嗤的响声。问过题,拿着书本就回到了教室,当时我在想,如果以后每顿饭能吃上一盘这样的油炸花生米,该是多么美好啊!
读到这里,可能你会认为我是一个贪吃的“小馋猫”,也许你是对的。在那个物质极度匮乏的年代,哪个孩子不想吃呢?正是条件差,才促使我有了好好学习的想法,有了为美好的未来而努力个干劲,正是条件差才激励着我去奋斗,去创造美好的人生。
大学毕业,我做了教师,还兼职从事法律服务,孩子也争气,没有让我费心,现在条件好了,嘴也不再那么馋。
多少年来,出门下饭店,总喜欢点一盘花生米,别管是水煮的还是油炸的,吃在嘴里总是感觉那么香,那么甜。
吃着花生,回想到从前,计划着我的下一个人生目标。“老骥伏枥,志在千里”,这句名言会激励我勇敢地一直走下去。
篇6:吃花生的比赛作文
星期二下午,张校长在教室和我们进行了一次有趣的剥花生比赛。
张校长把花生分成五份。分别用五个小篮子装着,每个小组一份。
“开始!”随着一声令下,我们七手八脚的开始剥,有的用拳头锤,有的用拇指和食指按,却个个病得呲牙咧嘴的样子。刚才还看着校长剥得那么容易,可轮到我们就这么困难。大家都专心地剥花生,教室只听见花生壳裂开的声音。每个小组都争先恐后。最后,第一名被第五组抢去了,我们组落了个第四名。不过还好,至少不是倒数第一。
比赛结束后,校长表扬了我们的自理能力和动手能力,同学们都十分开心。
篇7:吃花生的比赛作文
吃个花生还要比赛?直接往嘴里一送不就得了?你们心中一定有这样的疑问,我说的吃花生的方法是先往上一抛,随即张嘴一接。谁能用这样的方法吃的最多,谁就赢了。
首先是爸爸,只见爸爸信心十足的拿起一粒花生米,往头上一抛,那金黄色的花生在空中转了个圈,又不偏不倚的进入了爸爸张开的嘴巴里。哇!好厉害啊!爸爸怎么能这样准确的接到花生米呢?我试了好几次,都没接到,我要么是抛的力气太大,让花生飞到后面或前面了;要么是花生落下来时,没落到嘴里,而是掉到了我的脸蛋上或额头上去了,把我自己的脸弄得生疼生疼的。
轮到我了,我一定要吃到花生!我将花生米向上一扔,接着仰头张嘴准备吃掉花生,这次花生宝宝似乎便乖了,笔直的朝着我的嘴中落下。哈哈!太好了!我苦练这么久,终于要成功了!我心中充满了喜悦,嘴角不禁由“O”形变了月牙形,花生也就没有顺利被我吃到,而是击中了嘴唇。哦不!又失败了。呜呜呜……一旁的妹妹见我这个滑稽的样子,不禁捧腹大笑,弄得我尴尬极了!“有本事你也赢一次啊!”我挑衅道。
妹妹不甘示弱,也开始比赛。但好笑的是,还没等她张嘴,花生米早已落到脸上了。爸爸告诉了我们诀窍:“抛的时候要往正上方抛,眼睛要看准,张嘴要快。”于是,我和妹妹又开始练习。可能是被花生打的次数太多了,有了一点恐惧,我竟然不由自主将落下的'花生打飞了,那调皮的花生刚好落在妈妈的汤里,正在看热闹的妈妈先是一愣,后来看着自己的碗里,表情慢慢的在变化……而就在这时,一边的妹妹也不小心将花生扔到妈妈碗里去了,溅起一朵小水花。
啊!不好,妈妈准会生气,三十六计,走为上计,这场比赛也该结束了,我赶紧拉着妹妹溜之大吉了。
篇8:吃生花生有什么好处
吃生花生好处
养胃,生花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物,有一定的养胃功效。
补血,生花生对处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性具有很好的补血功效。
补充营养,每一百克生花生中就含有能量高达560千卡,脂肪、蛋白质、糖分的含量也是比较高的`。因此食用生花生能够一定程度上补充人体所需营养。
促进生长发育,生花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故食花生可促进人体的生长发育。
吃生花生坏处
生花生的脂类和蛋白质的含量都很高,过量食用可能引起腹胀和消化不良。
刺激肝胆,像生花生这类高蛋白和高脂肪的食物,对胆囊的刺激会很强。
篇9:吃黑皮花生有什么好处是什么
可能在生活当中,我们很少会接触到黑皮花生,黑皮花生是我国新培育的一种品种,其营养价值也是比较高的,因此很多时候想要更好的保证,我们的身体健康就应该多去认识和了解这些食物,因为如果能够正确地食用的话,那么就可以更好的保证我们的健康预防一些疾病了。
黑花生黑花生是我国新培育的独有品种,属典型的碱性食品,具有高硒高钾的优良特征,含有人体所需的20种氨基酸和维生素E、B族以及卵磷脂和黑亮活性物质。其中锌和维生素E的含量分别比其他花生多101%、100%,
每100克花生中还含有钙41.5毫克、镁360毫克,营养成分符合人体营养高指标,在维持人体的生长发育方面起到很好作用;特别是黑色素,可有效保持人体良性循环,防范可见光和紫外线的辐射,是补充人体营养的天然补品,经常食用可以健脑补肾,乌发驻颜,暖胃润肺,护心保肝,对老年人的多种慢性疾病有很好的预防保健作用。
以上就是黑皮花生的几大好处介绍,大家都了解没有呢呢,科学地食用这些食物对我们的身体保健,就可以带来很好的效果,而且饮食问题在生活当中每个人,都能够注意做得到,所以说,这样保证健康调理身体的方法,自然是比较方便简单的事情。
篇10:常吃花生有什么好处呢
想要更好的补充身体所需要的营养,或者帮助自己有效的治疗以及预防一些疾病,一定要我们去外面购买各种各样的保健品或者补品,其实在我们的身边有很多普通的食物,同样可以发挥这样的神奇效果,例如花生,经常吃花生的话,对我们的健康是非常有利的,而且更利于一些营养的补充。
花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。并建议人们:每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入,从而改善膳食的结构和品质。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。 内科医生的调查发现:吃花生和实发性心肌梗塞呈负相关关系。Penny教授的研究表明,每周吃两次花生或其制品,实发心脏病死亡的几率减少40%。
花生中富含,优质的蛋白,精氨酸以及膳食纤维,还有各种维生素问题,这些营养物质都是身体不可缺少的,正确的食用这些食物的话,就更利于身体吸收这些营养物质,对健康就可以达到更好的保健功效了,也希望每个人在日常生活当中,都可以去了解这些食物的价值。
篇11:“大嘴怪”吃花生作文
下午,我和哥哥在房间里闲得不得了,突然,我无意中翻到一个小玩偶,
小玩偶是一个大嘴巴,嘴巴里叼着一朵娇艳的玫瑰花。只要转紧发条,它就会“咬牙切齿”地跳来跳去,好像是所有人都欠了它什么似的。
突然,哥哥突发奇想:“这个玩偶是怎么不停地咬‘牙齿’啊?难不成它饿了?”接着,哥哥装模作样地拿起小玩偶,放在耳边仔细地听了一会儿后,忍着笑说:“嗯,没错,它的确饿极了。哦,对了,它还说它叫做‘大嘴怪’什么的呢!”我若有所思:“那么,它可以吃些什么解馋呢?让我想想……一定要小一点……什么好点呢?对了,要不就让它吃几颗美味到爆的‘怪味花生’吧!怎么样,老哥?”哥哥点点头表示赞成,
小学生作文大全
我塞了一颗“怪味花生”到“大嘴怪”大大的嘴巴里,接着松开手中被我拧得紧紧的发条。只见“大嘴怪”十分艰难地跳了几下,“啪嗒”地响了一声后,就不动了。
我被吓坏了:“老哥,看你出的馊主意!”哥哥没再说什么,拿起“大嘴怪”便开始检查。花费了九牛二虎之力,我俩终于找到了让“大嘴怪”停止跳动的“凶器”——被“大嘴怪”用锋利的“牙齿”咬碎的花生碎片!
经过此事件后,我和哥哥都深切体会到了一个道理:“玩具也不好惹!”
篇12:如何挑选花生?吃花生的注意事项
如何挑选花生
1、如果买的是带壳花生,应选外壳纹路清楚而深、颗粒形状饱满。如果花生壳的表面出现霉变现象,色泽出现霉色则不宜购买。
2、如果是不带壳的干花生仁,要挑豆粒完整、表面光润、没有外伤与虫蛀或白细粉。对于表面已经开裂、发芽的花生仁不宜购买。此外,如果将花生仁浸泡入水中,取出后用白纸用力摩擦,但纸上没有一点红色证明花生没有被染色,可以放心购买。同时,如果花生仁一端中的“小白点”,用肉眼也可以明显看出是红色,则很可能是染色的花生,不建议购买。
3、优质花生具有花生纯正的香味,无任何异味,劣质花生有油脂酸败味、辣味、苦涩味及其他令人不愉快的气味。
篇13:如何挑选花生?吃花生的注意事项
1、花生最好煮着吃
花生的吃法也是多种多样,可生食,可油炸、炒、煮,在诸多吃法中,以水煮为最佳。水煮花生能完好地保存其营养成分和药用成分,味道非常鲜美,而且还能去除黄曲霉菌,也易于消化吸收,食后对人体健康有益处。
2、不要吃生花生
花生米里含有大量脂肪,如果过多生食可能会引起消化不良,腹痛腹泻。此外,花生在地里生长时,其外壳多被病菌或寄生虫卵污染,生食时很容易受其感染而患各种疾病,如果吃了被鼠类污染的生花生米,还会患流行性出血热。
3、建议少吃油炸的花生
花生米经过火炒或油炸以后,其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉,蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化,这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此,花生不建议火炒或油炸。
4、吃花生要注意安全
吃花生有很多好处,但吃的时候也要注意食材搭配,因为相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。花生和螃蟹、河蟹、黄瓜、秋黄瓜同食容易导致腹泻。
★ 教案的教学反思
★ 我的研修总结
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