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篇1：不曾努力的日子都是对生命的辜负
不曾努力的日子都是对生命的辜负 -资料
1、真正的朋友，难找、难舍、亦难忘，
2、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。
3、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
4、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
5、苦难可以激发生机，也可以扼杀生机;可以磨练意志，也可以摧垮意志;可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧;可以高扬人格，也可以贬抑人格，这全看受苦者的素质如何。
6、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
7、每样东西只要去发掘什么事情最容易做就行了。对火来说容易做的事情，木头未必;对鱼来说容易做的事情，鸟未必;对树根来说容易做的事情，树叶未必。
8、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心;在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。
9、人有时候就是如此矛盾，自己戴着面具，却又想要掀开别人的面具。面具，是避免伤害的铠甲，也是错过真心的原由。世界上没有便宜的'感情，要想得到真心，唯有用真心来换。
10、快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。
11、婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运，
资料
那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
12、两个相爱的人最初走在一起，对方为自己做一件很小的事情，我们也会很感动。后来，他要做很多的事情，我们才会感动。再后来，他要付出更多更多，我们才肯感动。在爱情里，一定要学会知足，因为能遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。
13、容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。——林徽因
14、如果在十七岁，我会选择动荡一生。现在，我选择安静地老去。有一个懂的人，陪着我，不嫌我老，不嫌我罗嗦。他用秋天一样的声音读着我的文章，那样的洞天晓白，早就超越了所有。爱情和懂得相比，到底是浅薄的。
15、不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，勤劳可以让你们富裕的。不要因为父母反对而放弃，你会发现因为这个原因而反放弃的爱情，将是你一生的悔恨。
16、比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。
17、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足;更少叫匮乏;若得到两个叫富余;得到三个叫负担;得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处;幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要;幸福不在别人眼中，而在自己心中。你的幸福，你若不答应，别人永远抢不走。
18、也许你这一辈子也没有用身体，为我挡住一辆冲过来的汽车。也许你一辈子也没机会用你毕生积蓄，把我从绑匪手上赎回来，我更不愿意我遭逢不幸而你不离不弃。你平时就该对我好。有事发生时，你要对我更好。
19、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
20、三杯浑白酒，几句话衷肠。何时归故里，和她笑一场。——《醉诗》唐寅
篇2：《每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负》读后感
《每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负》这本书是由无崖子著作的，像这样给人打鸡血的书籍，以前也看过一些。有些人讨厌这些书，我觉得，它既然能经久不衰，说明它在人心中还是很有地位的，起码能让那些意志萎靡的人重拾信心，重头再来。
我的高考算是落榜了，因为分数没有达到我想要的，我当时真的是怀疑人生，为什么我这么努力到最后还是失败，为什么别人轻轻松松也能成功。我虽不服气却也无可奈何，当时我能做的我都做了，要说遗憾，也就是结果够让人遗憾。
大学毕业后，我四周辗转，换了好几份工作，我努力工作，我也不是偷懒敷衍的人，当时我混得并不好，我真的是觉得这个生活欺骗了我。我曾经对未来满怀憧憬，到最后也剩下厌倦，失望，我始终找不到出口。
我开始发现自己越来越多的不足，我不再自信。当时我没办法真正的就这样放弃自己。奋斗了这么多年，放弃又岂是一件容易的事？我和小时候的自己有个约定，这辈子都要努力，保持阳光向上。我罗列了我所有觉得自己不好的地方，我要和所有不好的情绪做反抗，我要留着所有力气努力变美好。我还年轻，我还能折腾。
正如书中提到《职来职往》企业家杨石头说的一句话：拼搏到无能为力，坚持到感动自己。确实，我们生活在一个快节奏的时代，生活如逆水行舟，不进则退。我们没有退路，只要稍一懈怠，就会被这时代的洪流远远甩下。
“你不努力，就永远过不了想要的生活”，书中的这句话狠狠地抨击着我的脑海。没有人可以帮你了，所以你要为你自己争口气，没有实力，能做的只是有限的努力，但是你一定不能放弃。因为时间也不会等你，哪怕一天。
我是从今年开始练习写作，并坚定了自己每天写的信念。很多人还不知道，也许有些人会觉得这像是笑话，但是，我要做的事，没人能阻挠我，正如书上所说，被嘲笑的梦想，才是真的梦想，既然已经踏出了第一步，就没有走回头路的道理。尽管不知道未来的我能走到哪里，但我很清楚，今天努力的我，将来的选择才会更多。
每天都有自己要做的一堆事情和要培养的习惯。我要离开舒适区，努力去追寻自己想要的人生。我会越来越好，所以我不必去羡慕别人，更不要放弃自己。人生短暂，更要好好珍惜每一天。
阅读完《每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负》这本书，我感觉未来依然是充满希望的，时光的沙漏还在我手里，我不能认输，我要努力，每天都要向前进。作者：小李爱看书
篇3：每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负的散文
每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负的散文
昨天是春节后第一次去练习跳舞，舞蹈队因为下周要演出，她们在我禅修期间一直在加紧排练。老师要我也参加演出，但我平时忙碌经常缺席排练，我如果答应了演出却经常缺勤会影响其他人队形变换的整体练习，我自己缺乏足够的练习时间也会拖后腿。这对团队是不负责任的，所以就婉言拒绝了。老师一直很希望我能勤恳练习，成为团队的中坚力量去演出。但我四五年来经常缺勤，曾经三年脱离团队，最近两年回归团队后，也经常因为各种事务缺勤七八个月是常有的事，所以一次也没有去参加过演出。很感恩老师一直以来对我的宽容，如果答应去参加上海各种中老年舞蹈的比赛演出，就需要对自己的承诺负责任，就需要每天勤恳练习，但我时间精力都不够，我还有很多的梦想需要去努力奋斗实现，还有养家生存的责任和压力。由衷地感谢瑛瑛老师和顾队长一直以来对我的包容，因为我事务繁忙经常缺勤，但我真的非常热爱舞蹈，我也深爱老师和队长，我也爱她们俩用几年心血打造出来的这个团队。这几年我亲眼见证了她们在为团队辛苦付出无私奉献的过程中，她们舞蹈水平飞速进步，艺术生命不断升华，综合素质不断扬升，生命越来越绽放，感恩她们！
瑛瑛老师非常包容和体谅我，同意了我的请求。这样我就只是在旁边一起跟着表演的舞友练习。一开始我还是活在惯性中，疲惫困倦乏力，腰腹无力身姿不挺拔，神思涣散，精神倦怠。这个舞蹈节奏快，有爵士有拉丁的元素，又有小提琴这个道具，所以需要手脚和身体的高度协调，以往跳舞中有时候会手忙脚乱，或者会在想着动作听着旋律，生怕跳错了或跟不上节奏，变换队形的时候还要兼顾和舞友的配合。渐渐随着旋律跳得越来越欢畅后，想起了惟海法师传授的禅法，把那些心法功法用在舞蹈中，我越来越感觉到身体和心情的愉悦欢快，感受到在觉观中对身体各块肌肉的制控和收放自如，游刃有余，内劲灌注，聚精会神，意念引领，舞步在流动中跳出了韵律感、连绵不断的衔接和起伏，跳得轻松并张弛有度。
老师眼神很犀利，很快就看到我跳出了感觉。叫我当众演示给其他人看，并讲解动作要点和心法。昨天我成功的把自己跳得好的舞步演示给大家看，并且从容的、详细的、专业的把自己悟出来的动作要领讲解给大家听。我一直认为自己是一个运动方面的.弱者，竟然也可以指导和帮助别人。这是我人生第一次，之前从未有过的体验。
我从小学习成绩很优秀，当班长。但从小体质弱，体育不及格。记得小学时候，扔手榴弹铁饼或铅球时，总是被体育老师说：“如果你去打战，你这个体力扔个手榴弹只能把自己炸死，怎么可能炸死敌人啊？”跑个800米也会晕倒。这样在我心里就深深的刻下了烙印，我的身体是不行的。毕业后步入社会一辈子都非常忙碌操劳，潜意识刻着“体育不行”烙印的我，自然也是从来不运动的。一方面是忙碌没时间，一方面是感觉自己没天赋，所以就不爱好运动。
一个终生劳累不运动的人，必然的结局是生病。二十多岁生病体弱，不重视，靠着年轻生命活力还很强熬过去了；三十多岁生病，还是不重视，出院后依然马不停蹄地为生活忙碌；四十多岁，生了一次又一次病，身体各方面的问题全部开始涌现，状态非常糟糕。身体实在撑不住了，这个时候开始关注身体，开始运动。尝试过各种运动，木兰拳，太极拳，健身气功，舞蹈，瑜伽，徒步登山，从一开始的手脚僵硬不协调，到去年下半年开始，慢慢找到了运动的乐趣和心法功法诀窍。我也非常有福报，大上海确实人才济济，木兰拳、太极拳、健身气功、舞蹈，都遇到了特别棒的老师，从他们身上我都学到了很多这些运动的精髓。只是很可惜，虽然遇到好老师，但一直太忙碌，很难得有时间坚持规律的运动。
去年下半年开始，我经常发现跳舞非常有感觉，又舒畅又轻松愉悦。每次只要我自己感觉好的时候，舞蹈老师总能很敏锐及时捕捉到，就叫我当众演示展现给大家看。但每次只要叫我当众表演时，马上就紧张并找不到正确的感觉。但就在昨天，我人生第一次对自己的躯体感知和动作，有了一定的主动掌控，并充分觉观到自己的躯体肌肉和骨骼的劲道和力的表达。而我的这些提升，来自于惟海法师传授的大乘禅法。我这四五年积累的所有运动的感悟和躯体感知，得到他的心法功法后，一下子在意识层面和躯体感知层面，全部融会贯通并迅速有非常大的提升和质的转变。
人到中年后，身体和事业开始走下坡路，常常有各种无力感。经常会有身体的疲惫困乏感，倦怠萎靡，各种力不从心，身体的各种疾病开始出现。中年转折期，需要提升生命活力。昨天到今天，我的意识里一直保留着当时跳舞的愉悦感受，我把这些好的感受深深的记在我身体里。当我保留着这些对身体的正面的好的感受时，今天早上的打坐，提腰收腹，意念灌注，变得比较容易做到了。这给我很大的信心，也更让我认识到惟海法师传授的禅法每句话都可以让我们终生受益。更坚定了我要成为“手指明月”的那个手指，让法师用一生心血积累的法帮助更多人受益。
篇4：每一个不曾起舞的日子都是对岁月的辜负杂文随笔
每一个不曾起舞的日子都是对岁月的辜负杂文随笔
“每一个不曾起舞的日子，都是对岁月的辜负。”看见这句话的时候，我心中“咯噔”一下，用不着回忆，我知道自己已经有不少日子在懒散中度过了。人生一世，在青春年华，或许还能充满斗志，而随着年龄渐长，不知不觉中宽容自己过起轻松的生活，任自己在单调和毫无生气的时光中“温水煮青蛙”般泡着，如若不再跳跃，不再起舞，或许真的直至生命结束，都说不出自己人生的后半生到底是怎么过来的。
是的，事业触及天花板，孩子也已长大成人，人生步入风平浪静的安稳岁月，似乎已无任何目标可以追逐，日子，以同样的节奏在原地踏着步子。工作早已轻车熟路，无任何新意和挑战，生活除了三餐、睡觉，然后就是消遣。电视、电脑、手机以及闲聊，成了生活固定的依靠。思想停下来，脚步停下来……
也许二十年后，当真正白发苍苍的时候，回首往昔，或许会因为这些年的空白而后悔，就像现在总是忍不住后悔年轻时没有努力到位似的'……
静止，是对时光的一种浪费，终究心脏还在有力地跳动。大脑，依然可以保持着一定速度的运转。生活，是过得单调、疲沓还是过得精彩而又充满活力，其实在于自己的把握。人活一世，总不该虚度光阴，不管自己处于哪个年龄阶段，是否拥有观众，都能在每一天展现自己，快乐自己，不碌碌无为地辜负自己。
俞敏洪说过这样一段话：我为自己感到庆幸，我已经过了50岁，但我依然每时每刻都告诉自己，每天都在问自己，请问你的梦想在哪里？你的信念在哪里？你还在坚持一些什么，你是不是已经变得懦弱，已经变得平庸，已经变得放弃了自己的理想和远行的决心？
品着俞敏洪的话，想起一生未接受过正规艺术训练的摩西奶奶，80岁在纽约举办绘画个展，引起轰动，留下了“人生永远没有太晚的开始”的励志名言。想起美国的PhyllisSues，25岁完成世界巡演，50岁创立时装品牌，在她63岁到69岁的时候，成为一名空军飞行员，还在海湾战争期间被任命为运输机机务长，92岁是高龄的探戈皇后，她的人生不断在华丽反转，到了94岁，依然活成少女般的模样。还有很多很多身边的平凡的人，一生也是生命不息，追求不止。
其实，人生一世，不管任何时刻，都可以翩翩起舞。哪怕舞得不美，没有人欣赏，没有人点赞，但只要能够让自己动起来，主动地舞起来，纵然没有漂亮的舞台和热闹的观众，但能够尽自己所能去努力，去展示，就能不负岁月，就不会在老去或者临终之际，产生一丝一毫的后悔。不是吗？
每一个不曾起舞的日子，都是对岁月的辜负。若想不负此生，唯有不甘现状，勇于追求。那种现世安稳，岁月静好，只要一弯明月，一盏香茗的心态，恰恰辜负了自己的一生。
篇5：不努力就是在辜负生命作文
不努力就是在辜负生命作文
每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。所有的果实都曾是鲜花，但不是所有的鲜花都能成为果实。人都在拼搏，但不是努力了就能成功。因此人生重要的是过程，而不是结果。
古人说：冰冻三尺非一日之寒。这个世界并没有什么奇迹，许多看似匪夷所思的事情，若追根溯源，我们会发现，在奇迹问世之前，背后都已经有了很深很深的根基，为此所付出的代价，早已超出了常人的想象。就像非洲草原上的尖毛草，默默地扎根，才最终在成为“草地之王”。
儿子曾经跟我分享过一位记者与科比的对话：当有记者问科比为什么能那么成功时，科比反问道：“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗?”记者摇头。“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说，他的成功完全出于他的勤奋，当大多数人都还在睡梦中时，他已出现在湖人队训练房了。
进入高一后的第一个运动会，儿子为了班级集体荣誉，主动报名参加铅球标枪项目。可，标枪，儿子从未接触过，临近比赛的那段时间，当同学们还在睡梦中时，他则早早起床去练习，虚心请教同学，请教老师，寻找方法窍门，多找机会练习。科比的故事一直鼓励着他，他知道要想取得好成绩，勤奋苦练才是唯一的捷径。
终于，当我听到他夺得年级段第一名的时候，我是如此的'激动!这比她任何一门学科成绩取得满分都要来得不容易!、
经历标枪的比赛，让儿子更明白了勤奋是走向成功的基础，也是通往成功的唯一捷径。相反，懒惰是成功的天敌。
一位哲人说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种：一种是鹰，一种是蜗牛。不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字——勤奋。”
这又让我想到了自己的工作。作为一名普通的员工，我更坚信，勤奋是检验成功的试金石。即使资历平平，只要勤奋努力，就能弥补自身的不足之处，让自己成为一名更优秀的员工。
一个人成功与否，固然与环境，机遇，天赋，学识等外部因素相关联，但更重要的是来自于自身的勤奋与努力，如果没有勤奋的精神，即使是天资奇佳的雄鹰也只能空振双翅;有了勤奋的精神，即便是行动缓慢的蜗牛也能爬上塔顶。
当你在若干年后某个悠闲的下午，回想起自己曾经的努力和放弃，曾经的坚忍和耐力，曾经的执著和付出，曾经的汗水和泪水，那会是怎样一种感动和庆幸，怎样一种欣慰和尊敬——尊敬你自己。
坚持不懈地努力才可能获得成功。老老实实地下功夫，默默地去积攒能量，在不声不响中养精蓄锐，当你的根基远远超过别人时，奇迹同样会发生在你的身上。滴水尚可穿石，何况万物之灵的人类呢?
奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命地努力。请相信：如果这个世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
篇6：每一个不曾起舞的日子都是对生命的孤负美文
人在福中不知福，直到有一天苦了，才对比出以前的甜。所以甜中总有苦，福中总有祸的人，最能感受幸福。所以，淡淡的君子之交最能长久，若即若离的爱情最堪回味。
最幸福的人并不是拥有最好的一切，只不过他们可以把一切都变成最好。
两个人在一起能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，有两三个小时的晚间黄金时间，他们都是独享的。但你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实。这就是爱情，最常态的爱情。
曾几何时，你已经回到家里了，朋友的'电话打来，喊你出去玩，你二话不说，马上就穿回衣服出去玩。如今，你却会懒洋洋地说：“已经回家了，不去了，累呢。”这一刻，你终于明白自己老了。
很多时候，我们喜欢上别人，他们却不知道;更多时候，我们伤害了别人，我们却不知道。
之后的二十年，你更可能因为那些你没有去做的事情而后悔，而不是因为那些你做了的事。所以，扔开绳索，从安全的港口出发，在航行中遭遇信风、探索、梦想和发现。
其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
爱一首歌，常常是因为某句歌词。但真正动人的不是那句歌词，而是在你生命中那些关于这首歌的故事。
多年以后，我们都长大了。经过谎言，承受欺骗，习惯敷衍，忘记誓言，放下了一切。世界惩罚了我们的天真，磨损了我们的梦。但内心还是不断地闭合，勇敢地开放，一往无前地爱。既然无法得到，索性就放手成长吧。年少的忧伤是人生必经的花园。
在你年轻的时候，任何伤心事都感觉像是世界末日。其实不是，一切才刚刚开始。
也许各自天涯彼路的这些年，我变了，你们也变了。想起了几年前录音带里重复播放的那首曾经最美。那首我们在教室里一起合唱过的歌。曾经走来的路，在青春最张扬的那年，没了倒带。我们的歌唱完了，我的青春沉睡了，就在纸箱里。
每个人心里都有一个地方，那个地方只和一个人有关，多少次踌躇不前，多少次迷路，但他始终知道，有那么个地方，可以温暖整个瞬间。
记忆，那是什么东西？不过是看不到遗忘之必要的傻瓜们的胡言乱语。时间是最厉害的杀手，人们遗忘，厌倦，变老，离去。用历史的眼光看，我们之间其实也没多少事。
以后还有很漫长很漫长的路途，都要一个人走完。都要靠自己。凭借自己的能力去完成。而不是依靠谁。
流年素色，静守安然，终有一瓣心香渡人间云雨，终有一束温暖的目光渡世间微凉。
人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。
我们童年时，他们总威风凛凛。我们长大后，他们却小心翼翼。他们用生命陪我们走过前半程。又在来不及挽留的时刻，离去。只留下每年从重阳到除夕，日日忆团聚。那些生命中最重要的人，原来，是用他们的离去，教会了我们爱别人的能力。
有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。
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