二十四节气好句（共6篇）由网友“恰恰香瓜子”投稿提供，下面就是小编给大家整理后的二十四节气好句，希望您能喜欢！
篇1：二十四节气好句
二十四节气好句
二十四节气好句
1、云布满山底，透暝雨乱飞。
2、春茫曝死鬼，夏茫做大水。（春天雾浓必大旱，夏则大雨。）
3、落霜有日照，乌寒着无药。（阴冷天气，虽落霜，如有日照可温暖，否则就冷了。）
4、乌云飞上山，棕蓑提来披。（满山乌云，定有雨，出门带雨具。）
5、六月绵被拣人甲。（六月身体虚弱，尚须盖绵被。）
6、九月起风降，臭头扒佮掐。（九月秋天风乾燥，臭头会痒，喜抓痒。）
7、冬节月中央，无雪也无霜。（冬节在月中，当年冬天很少有霜雪。）
8、八月大，蔬菜免出外。（八月大〔三十日〕，气候不顺，蔬菜收成不好。）
9、田蠳若结堆，戴笠穿棕蓑。（田蠳群聚群飞乃雨兆。）
10、透早东南黑，午前风甲雨。（东南边有乌云）
11、正月雷，二月雪，三月无水过田岸。（三月水少不够灌溉）
12、六一，一雷压九台。（六月一日鸣雷，该年台风少。）
13、七一，一雷九台来。
14、红柿若出头，罗汉脚仔目屎流。（红柿出，已是秋天，天气转凉。）
15、初一落雨，初二散，初三落雨到月半。
16、冬节在月头，卜寒在年兜。（冬节在月初，年底很寒冷。）
17、雷打秋，晚冬一半收。（立秋日如有雷，晚冬（二期稻作）收成不好。）
18、立夏小满雨水相赶。（梅雨季节雨水多。）
19、秋靠露，冬靠雨。白露勿搅土。（白露这天，不可扰动土壤，以免损害农作物。）
20、晚雾即时收，天晴有可求。（夕暮添雾易散，翌日天晴有望。）
21、雷打蛰，雨天阴天四九日。（惊蛰日鸣雷，雨或阴的天气会有四九日之久）
22、冬节在月尾，卜寒正二月。（冬节在月底，冬天不会冷，会冷在次年一二月间。）
23、七徛八倒九斜十落。（金牛宫顶的小七星，天亮时，每月在天上的位置。）
24、乌云若接日，明天不如今日。（乌云近日）
25、二月踏草青，二八三九乱穿衣。（二三月冷暖不定，八九月时寒时热。）
26、晚看西北黑，半暝仔起风雨。（傍晚，西北天上有乌云，半夜有风雨。）
27、年惊中秋，月惊十九。
28、八月八落雨，八个月无焦土。（八月八日下雨，占长雨。）
29、三日风，三日霜，三日以内天清光。
30、大寒不寒，人畜不安。
31、二月三日若天清，着爱忌清明。（须防清明时节会下绵绵雨）
32、五月蝶，讨无食。（五月花季已过。）
33、早落早好天，慢落遘半暝。（晨下雨，午后阴转晴。午后下雨，就会到半夜。）
34、十月日，生翅，贫弹查某领袂直。（十月白天短，太阳下山快。懒女人工作不完。）
35、正月寒死猪，二月寒死牛。三月寒着播田夫。（一二三月的天气都很冷。）
36、红云日出生，劝君莫出行。（日出时，有红云是台风兆。）
37、六月拢无巧，七月顿顿饱。
38、袂食五月粽，破裘仔不通放。（未过五月节，天气尚未稳定。）
39、五月端午前，风大雨也连。
40、霜降，出无齐，牵牛犁。（霜降时，稻穗长不齐，收获不好。要重新拖牛耕地。）
41、春天南，夏天北，无水通磨墨。（春天刮南风，夏天刮北风，可能大旱。）
42、早春好佚陶，早夏粒米无。（夏天早来，却因涸早，晚冬收获减少。）
43、四月芒种雨，五月无焦土。六月火烧埔。（芒种日下雨，五月多雨，六月久旱。）
44、四一落雨空欢喜，四二落雨有花无结子。（四月农作物忌长雨，收获不多。）
45、闪烁的星光，星下风会狂。（星光闪烁，夜虽晴，有大风。）
46、四月廿六海水开目。（入夏之后，海水浪潮渐大。）
47、初三四，月眉意。十五六，月当圆。廿三四，月暗暝。
48、送月雨，后月无焦土。（月底下雨，占下月雨多。）
49、乌云飞落海，棕蓑盖狗屎。（满天乌云飞向海边，表示转晴，不须雨具。）
50、云势若鱼鳞，来朝风不轻。（鳞云重叠，翌朝必起大风。）
【拓展阅读】
也许多年在农村生活的习惯，我很喜欢农村的节气。很早就想写一写夏天的节气里，因为我已写过了春天、秋天和冬天的节气，唯独还没写夏天的节气，可能对夏天有点偏见。不觉已进入夏天的第二个节气“小满”了，那就在“小满”这个节气里，给夏天一个小小的满足吧，也好聊以xx罢了，给“二十四节气”一个圆满。
立 夏
立夏，为农历“二十四节气”中的第7个节气，也是夏天的第一个节气。在天文学上，立夏表示即将告别春天，表示孟夏时节的正式开始。为了先给“立夏”一个确切定位，我先查了《辞海》：“《月令七十二候集解》：‘立字见解春。夏，假也，物至此时皆假大也。’中国习惯将立夏作夏天开始。但气候学常用候平均气温稳定在22℃以上作为夏天开始的标准。”每年过了“立夏”之后，似乎没有夏天的感觉，仿佛还处在晚春的时节。不过，这个时候的气候已没了寒意，“风”和“阳光”都是暖暖的，“立夏”过后，迎着初升的太阳，走向郊野、走向山峦、走向村庄，隐隐的感觉就不一样，这是“立夏”过后大自然带来的温情。
“立夏”的“夏”在过去表示“大”的意思，春天播种的植物已经直立长大了，所以叫“立夏”。现实的农村生活正是这样，立夏过后，农作物生长渐渐旺盛起来，眼见着农作物开始长了，乡民们就开始日益繁忙起来，这就是田间精管细作的重要时节。在农村常流行的一句谚语叫：“立夏三朝遍地锄。”实际就是说，过了“立夏”三个晌后，农作物都开始锄了，这也是锄地的关键时候，这个时候锄地，既可使土地松土，防止水分蒸发，又可锄掉田间刚刚长出来的杂草。因而有人说：“一天不锄草，三天锄不了。”立夏过后，田间地头往往都会呈现出一派忙碌的景象。不过，现在大多都用除草剂除掉杂草，“立夏”前后似乎不像以前那么忙碌了。
过了“立夏”，再有一个多月就要收麦了，小麦似乎心有灵犀，在铆着劲地长。起初三两天一个样，后来就会一天一个样。呲牙咧嘴地露出了笑脸，在告诉人们，快成熟了，期待着收获，这大概是夏季庄稼地里唯一的收获吧。
小 满
小满，这是夏天的第二个节气。《月令七十二候集解》：“小满者，物至于此小得盈满。”含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还没有成熟，只是小满，还没有大满。这个时候，正是我国北方小麦进入乳熟期，籽粒渐渐饱满，大概因而得名。
昨天，从微信朋友圈里看到：“小满，地下升起的阳气充满地面，是全年最‘接地气’的时候。”其实，从小在农村长大的我，对“小满”有了质的感受，就说小麦灌浆已达到“小满”的程度了，还没有完全灌浆。小满未满，所以欣欣向荣。儿时见微风吹拂着一片片小麦，就像大海的波浪，不，这是翻滚着一道道的麦浪，麦田发出“沙沙”的声响，这是无数的小麦在欢乐的歌唱；麦穗在不住地点头致意，感谢上苍的惠顾，感谢人们的照顾，它终于长成了这样；田野里翻滚着一片片金黄，空气中飘荡着一阵阵麦香，这就是小麦成熟的季节，这就是小满的时节。
农历“二十四节气”中唯独把“小满”说的这样生动传神，让人从字里行间就能进入大自然的美丽画卷。
芒 种
“芒种”是夏天的第三个节气。我记得最清楚的`是，当年教过我的是一位上过私塾的老教师，他整天教我们背“春雨惊春清谷天”。他对“芒种”是这样解释的：“你要记‘芒种’，你就记着‘忙着种’就行了。”因而，我对“芒种”这个节气记忆犹新。
其实，让我记住的是它字面上的意思，而让我体验深刻的是现实中的意义。那时到了“芒种”这个时候，小麦已经成熟，低下了昂贵的头，等待人们去宰割，玉米、谷子等各种夏播作物就要开始播种，正是播种最忙的时节，也就是刚提到的“忙种”字眼的真实体验。这个时候，乡民们都流行着一句话叫：“春争日，夏争时。”从这句民谚就感受出有多忙。那时，每到“芒种”前后，正是“三夏”大忙季节，即：搞好夏收、夏种和春播作物的夏管，真是“样样都忙”。记得那时叫喊的一句口号叫“虎口夺粮”，形象地说明了麦收季节的紧张气氛，要求学生们都放“伏假”，搞好夏收夏种，颗粒归仓。
镰刀，割着的是满满的收获；耧斗播下的是秋天的希望。“芒种”里演绎着的“一收一种”是多么匆忙。
夏 至
夏至，是农历“二十四节气”中一个很重要的节气，也是最早被确定的节日。《辞海》中解释说：“夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。”天文学家称，夏至是太阳的转折点，“夏至”过后，将走“回头路”，太阳直射点渐渐向南移动，北半球白昼日渐缩短，儿时经常听到：“冬至饺子夏至面，吃过夏至面，一天短一线。”和“冬至长、夏至短。”的说法，是说“夏至”是一年中天气长短的分界线，夏至过后，一天比一天短。
“夏至”过后，因南方暖湿空气势力较强，与北方渐渐南下的冷空气交汇于江淮流域，形成梅雨带。这个时候易暴发洪涝灾害。夏至时节，农作物生长很旺盛，杂草、病虫之类的也迅速生长、繁衍，也是田间管理的关键时期。因此，俗语说：“夏至不锄根边草，如同养下毒蛇咬。”形象地说明了夏至期间田间管理的重要。
过去，在农村还常听说“不过夏至不热”“过了夏至热死人”的口头禅，说的是“夏至”过后，虽还不是最热的时候，但气温就像攀比似的，一天比一天高，表示炎热的夏天即将到来。人们普遍“苦夏”，不爱吃饭。因而，自古以来人们便从夏天开始改变饮食，“夏至面”也叫“入伏面”就开了头炮，在民间很有讲究。
小 暑
《月令七十二候集解》：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”说的是，暑，表示炎热的意思，小暑为小热，大地上不再有凉风，所有的风都带着热浪，还不是十分热，还没到最热的时候。因而称为“小暑”。在民间常流传着：“小暑不算热，大暑三伏天。”的说法，说的是一年中最热的时候即将到来。
根据近年来的判断，小暑前后，我国许多地区都进入暴雨季节，常有山洪暴发，甚而引起泥石流，这是防洪的关键时期。小暑前后，正是全国的农作物进入迅速成长阶段，而这个时候，随着高温的持续攀升，也是病虫害盛发的时节，也是田间防病虫害的关键环节。
大 暑
大暑，是夏天里的最后一个节气，是夏天的收尾，也是夏季最热的一个节气，就是因最热而得名。大暑，每年正值“中伏”前后，气温最高，农作物生长最快，我国大部分地区的旱、涝、风灾最为频繁，也是抢收的关键时期。
在炎热的大暑里，大自然用生花妙笔安排的非常妥帖，为炎热的酷暑天带来清凉。每年酷暑来临的时候，我就会携带相机，徜徉在小城荷花桥畔，只见一池池高洁的荷花，不畏烈日暴晒，晨开暮敛，生机勃勃，正是“映日荷花别样红”，特别招人喜欢。我一边观赏着荷花，一边拍摄着荷花，暑热的烦恼早已抛之脑后。我想，荷花是上帝派来的天使，专来人间消暑纳凉的。
生活在夏天的节气里，感受着气象的变化，物象的不同，品味着五千年的农耕文明，享用着千百年来流传下来的智慧结晶。
篇2：二十四节气
当寒冬过去后，我们就将迎来温暖的春天，立春是标志春天的开始，它是我们二十四节气之一，从立春后，天气逐渐变暖，很多人知道立春后人们就开始忙着在地里干活，那立春的含义是什么呢？可能许多人不了解其中真正的内涵。
立春，二十四节气之一，“立”是“开始”的意思，立春就是春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”，概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。
立春第一候应为“东风解冻”，两者基本一致，但作为春季开始的标志，失之过早。中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始，立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。
立春其实是一个节气，是标志春天的开始，但是真正春天的开始，要看每个地方的具体情况了，因为所处的地理位置不同，进入春天的时间也是有很大差异的。
春季养生另一方面，包括以下几点：
一要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源;
二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;
三要加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。
此外立春的饮食药膳应以“升补”为主，可选择：首乌干片([功效]补肝肾，益精血，乌发明目),虾仁韭菜([功效]补肾阳、固肾气、通乳汁)，珍珠三鲜汤([功效]温中益气，补精填髓，清热除烦)。
食物禁忌：猪肝忌与黄豆、豆腐同食(同食易发痼疾);忌与鱼肉同食(同食令人伤神)。
过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，那幺，我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。
1：韭菜虾皮炒鸡蛋
材料：韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。
做法：韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐，姜末、味精，再翻炒一阵即可。
功效：韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。加入虾皮后，更加适于春季食用。这道菜营养丰富，所含热量少，并能温中养血，温暖腰膝。是很好的春季家常菜。
2：豌豆炒牛肉粒
主料：豌豆、牛里嵴肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。
做法：先将牛里嵴肉切成丁，放入碗中加入酱油及一点白糖、料酒和胡椒粉、清水拌匀，再加入生粉继续拌匀。烧开水，加入一小勺油及一点盐，将洗净的豌豆米倒入烫一分钟，捞出后放入冷水中浸泡至凉备用;
红尖辣椒切片，锅内倒油烧热，将牛肉粒中加一勺食用油拌匀后下入热油中，翻炒至牛肉粒约七分熟时盛起备用;锅内的余油中下入辣椒煸炒出香味时，再将大蒜瓣剁碎成茸入锅内一同煸炒出香味时，将氽烫好的豌豆和炒好的牛肉粒一同下入锅中，翻炒均匀，撒上一点花椒粉、盐调味，最后淋上一点味汁关火，趁着锅中的余温再翻炒一下盛盘即可。
功效：牛肉营养健康，能迅速提升体力，豌豆富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。并且其中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
3：家常木须肉
材料：黑木耳、瘦肉、鸡蛋2个、黄瓜、油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜末儿适量。
做法：黑木耳泡发洗净，撕成小块，黄瓜切片;瘦肉切片放入碗中，倒上少许料酒、酱油和一点点淀粉或嫩肉粉，拌匀渍一会儿;鸡蛋磕入碗中，打散;炒锅置于火上，放油，油热后把鸡蛋摊熟，打散，盛出;再添些油，油热后下花椒，待花椒变色出香味后把花椒捞出，放肉片翻炒，断生后放葱、姜、蒜末儿、酱油翻炒，上色后把鸡蛋、木耳、黄瓜倒入继续翻炒，加少许盐，也可以加点汤或水，最后放些鸡精，炒匀出锅。
功效：木耳有清热排毒的功效，很时候冬春交接之际时食用，瘦肉和鸡蛋的加入为人体补充了丰富的蛋白质，但是是脂肪含量又很少，春天吃既不会长肉又美味。
4：腊肉炒饭
材料：冬季风干的腊肉、冷米饭、鸡蛋、葱、盐等
做法：热油，放入腊肉丁过油爆香后捞起备用。另热锅油，炒香葱花后打入蛋后将其用锅铲炒散。然后加入米饭翻炒，接着放入腊肉粒继续翻炒，加盐、味精等即可盛盘。
立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎么办呢?下面就看专家教你两道小菜，缓解肠胃不适吧。
篇3：二十四节气
说到“冬”，自然就会联想到冷。“立，建始也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。现在，人们常以凛冽北风，寒冷的霜雪，作为冬天的象征。我省盆地亦霜雪稀少，所以，在气候学上，不固定以“立冬”这天作为各地冬季的开始，而是以气温来划分季节，即候（5天）平均气温低于10℃为冬季，这样就比较节合当时的物候景观。立冬时节的我省盆地，仍处于“三秋”繁忙时期，平均气温一般为12℃至15℃。绵雨业已结束。气候条件适宜于油菜移栽。生长期较短而春性较强的小麦也要抓播种，因为立冬后期多有强冷空气侵袭，气温常有较大幅度下降，如果播后气温低，出苗缓慢，分孽不足，就会影响产量。红苕在日平均气温低于15℃时，生长已渐趋停止，应该及时收获。盆地西北部个别年份立冬曾出现过早霜，更要早挖窖，免冻害。高原地区这时已是干季，湿度迅减，风速渐增，对森林火险必须高度警惕。
篇4：二十四节气
二十四节气雨水的意思
雨水――表示降水开始，雨量逐步增多。
公历每一年的二月十八日前后为雨水节气，这时的太阳到达黄经330度，为交“雨水”节气。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了，《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌劝。”此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
“雨水”过后，我国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜的降水对作物的生长特别重要。而华北、西北以及黄淮地区这时降水量一般较少，常不能满足农业生产的需要。若早春少雨，雨水前后及时春灌，可取得最好的经济效益。淮河以南地区，则以加强中耕锄地为主，同时搞好田间清沟沥水，以防春雨过多，导致湿害烂根。俗话说：“麦浇芽，菜浇花”，对起苔的油菜要及时追施苔花肥，以争荚多粒重。华南双季早稻育秧已经开始，应注意抓住“冷尾暖头”，抢晴播种，力争一播全苗。
雨水季节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的作物、林、果等生长及人们的健康危害很大。在注意做好农作物、大棚蔬菜以及工交部门防寒防冻工作的同时，仍要注意个人的保健工作，以防止冬末春初感冒等流行疾病的发生。
雨水节气特点
雨水位于每一年正月十五前后（公历2月18-20日），节气时段为雨水日起，到惊蛰日前（公历3月4-5日）结束。太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进。与此同时，冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较量，既不甘退出主导的地位，也不肯收去余寒 。
降雨开始，雨量渐增。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥；雨水之后气温一般可升至0 ℃以上，雪渐少而雨渐多。可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节，降雨也不罕见。我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10℃以上，桃李含苞，樱桃花开，确已进入气候上的春天。除了个别年份外，霜期至此也告终止。嫁接果木，植树造林，正是时候。华南继冬干之后，常年多春旱，特别是华南西部更是“春雨贵如油”。另外，寒潮入侵时可引起强降温和暴风雪，对老、弱、幼畜危害极大。所有这些，都要特别注意预防。
雨水不仅仅表明降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。
我国的大部分地区严寒多雪之时已过，下雨开始，雨量渐渐增多，有利于越冬作物返青或生长，抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕春播准备工作。在雨水节气的15天里，我们从“七九”的第六天走到“九九”的第二天，“七九河开八九燕来，九九加一九耕牛遍地走”，这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外，其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡，在春风雨水的催促下，广大农村开始呈现出一派春耕的繁忙景象。
但是，雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。既然这说到个季节冷空气活动频繁，就不能不提人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但这时的北方阴寒未尽，气温变化大，虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而易感邪而致病。所以这时的注意“春捂”是有一定道理的。这种变化无常的天气，容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素，除了应当继续进行春捂外，应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。
雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。
雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于这时的气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。
这时的大气环流处于调整阶段，全国各地的气候特点，总的趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡。
雨水节气适宜吃什么
多喝汤粥养脾胃。雨水时节,人的脾胃容易虚弱,这时的应多食汤粥以滋养脾胃。汤粥容易消化,不会加重脾胃负担,山药粥、红枣粥、莲子汤都是很好的选择。如果将汤粥配上适当的中药做成药膳还能滋补强身。如可根据初春时节肝气旺盛的特点,在药膳中加入沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉等升发阳气之药材。
脾胃虚弱的人应避免进食饼干等干硬食物。因为干硬食物不仅不好消化,还可能给胃黏膜造成损伤。另外,老年人脾胃功能不好,这时的应以流食和松软的食物为主,这类食物可以促进人体对营养的吸收。
不吃辣,放燥热。雨水时节,空气湿度增加,但气温仍然很低,因此这时的的天气寒中带湿。在这种环境下,人体往往预热壅阻。这时的若吃燥热的食物无异于“火上浇油”。预热让人想吃凉东西,但吃凉过多,则会使脏腑为湿寒所伤,出现胃寒、腹泻等症状。
篇5：二十四节气
每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。
在这小寒到来之际，我们该如何养生呢？元代《饮食须知》强调：“饮食，以养生，而不知物性有相宜相忌，纵然杂进，轻则五内不和，重则立兴祸患。”所以我提醒诸位在进补时不要被 “五味之所伤”，青年人更应根据自身情况有选择地进补。
说到进补，自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。
常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等；食补要根据阴阳气血的偏盛偏衰，结合食物之性来选择羊肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼和海虾等，其它食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。
小寒养生：药膳进补食谱
山药羊肉汤：
［配料］ 羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。
［做法］ 羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。
［功效］ 补脾胃，益肺肾。
强肾狗肉汤：
［配料］ 狗肉500克，菟丝子7克，附片3克，葱、姜、盐、味精适量。
［做法］ 狗肉洗净切块，置入锅内焯透，捞出待用，姜切片，葱切段备用。锅置火上狗肉、姜入内煸炒，烹入绍酒炝锅，然后一起倒入沙锅内，同时菟丝子、附片用纱布包好放入沙锅内，加清汤、盐、味精、葱大火煮沸，改用文火炖2小时左右，待狗肉熟烂，挑出纱布包，即可食用。
［功效］ 暖脾胃，温肾阳。
素炒三丝：
［配料］ 干冬菇1.5两，青椒2个，胡萝卜1根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。
［做法］ 冬菇水发洗净，挤干水分，切成细条，胡萝卜、青椒洗净切丝。锅内放油烧热，将三丝入锅煸炒后，放黄酒、糖、再煸炒，然后加鲜汤、盐，待汤烧开后加味精，用淀粉勾芡，淋上麻油，盛入盘内即可。
［功效］ 健脾化滞，润燥。
饮食禁忌：狗肉忌与绿豆，杏仁，菱角同食。
患有顽固性皮肤瘙痒症者忌食香菇。
丝瓜西红柿粥：
［配料］ 丝瓜500克，西红柿3个，粳米100克，葱姜末、盐、味精适量。
［做法］ 丝瓜洗净去皮，切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内，倒入适量清水置火上煮沸，改文火煮至八成熟，放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟，放西红柿、味精稍炖即成。
［功效］ 清热，化痰止咳，生津除烦。（患有痤疮的人可长期食用）
（责任编辑：实习刘丽君）
篇6：二十四节气
序
节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。
24节气分别为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满 、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
一年来每个节气我写一首七律， 从立春开始，到今天大寒结束，共写二十四首七律，不对之处，请大家指正。
一、立春（新韵）
六九初临逢立春，日光沐浴感清新。
细看柳绿欣停步，还赏梅红艳有心。
骚客留情歌弄墨，佳人摄影照传神。
久居闹市今关注，惬意田园妙笔吟。
二、雨水（新韵）
杨柳青青两岸寻，冰融苇绿喜欣欣。
风筝高舞凭长线，紫燕低飞乐美人。
户外留情多惬意，北国添瑞奏佳音。
日光渐暖须甘露，华夏祥和共庆春。
三、惊蛰
恰逢惊蛰起春雷，杨柳青青待雨来。
暖意融融蛇导出，溪流阵阵燕飞回。
追肥犹见明眸笑，犁地还闻布谷催。
北国田园春浪涌，骚人泼墨笑颜开。
四、春分 新韵
昼夜平分温度升，百花艳放醉春风。
泛金油菜千园靓，映翠山峰万客融。
处处和谐添瑞气，时时发展赴前程。
江南江北呈新象，华夏神州一片荣。
五、清明 新韵
寒食节到过初春，闲暇乘车乡野奔。
朵朵梨花伤满目，丝丝细雨落凡尘。
焚烧钱纸坟前亮，啼哭杜鹃松上闻。
风过香灰自消散，无声眼泪悼亡魂。
六、谷雨 新韵
布谷啼鸣逢谷雨，田间处处沐东风。
追肥翻土老牛俯，浇水种瓜新妇弓。
碧浪翻腾飘柳絮，黄蜂起舞向花丛。
乡村如画春潮涌，骚客讴吟笔不停。
七、立夏（新韵）
一夜清风初夏至，盛开月季送春归。
荷塘渐绿闻蛙鼓，柳絮频飞看麦垂。
新妇抽薹添丽影，老农喷药沐斜晖。
江南江北田园美，锦绣中华暖曲吹。
八、小满
万里田畴小麦香，充盈籽粒沐朝阳。
榴花红火新蜂至，油菜金黄老汉忙。
树木葱茏祥气到，江河水涌凯歌扬。
中华锦绣田园丽，圆梦飞腾百业强。
九、芒种
六月初旬小麦黄，轰鸣机器地中狂。
炎炎烈日农田进，滚滚浓烟籽粒装。
稻谷播深人默默，干畦浇透水汪汪。
神州黎庶皆辛苦，夏种夏收三夏忙。
十、夏至
恰逢夏至也轻吟，夜短天长热气侵。
蝶舞花间翻丽影，蝉鸣树上觅知音。
无风山野千林翠，有雨荷池万点金。
处处流连皆欲醉，留情作赋蕴诗心。
十一、小暑
烈日炎炎万物迎，桑拿免费入千城。
雄鹰避热高空舞，蟋蟀乘凉角落行。
湘楚出梅防旱至，赵燕多雨怕涝生。
山河耸翠新潮起，黎庶辛勤步调轻。
十二、大暑
千里晴空唯烈日，桑拿南北共担当。
无情蝉叫声臊耳，有意风微汗湿裳。
可叹寻阴鸡上树，堪怜避热狗趋塘。
唯期大雨及时至，洗去红尘火热浪。
十三、 立秋（新韵）
玉米抽雄棉绽桃，凉来热退叶初凋。
蝉音渐弱延新命，燕影低回恋旧巢。
硕果丰盈山岳美，佳人靓丽暮昏娇。
羊年逾半骚人咏，一曲轻歌网络飘。
十四、处暑
晨凉午热雁南翔，九域山河硕果香。
裂嘴棉桃絮纯白，垂头稻穗色橙黄。
雄鹰击鸟空中斗，壮汉抹灰楼顶忙。
感慨金秋有诗意，屏前觅韵也张扬。
十五、白露
又逢佳节韵悠悠，红枣香甜幸福收。
云淡天高鹰觉爽，气清露白雁回眸。
乡村似画难书意，城镇如虹可放喉。
华夏山河增亮色，千杯畅饮醉金秋。
十六、秋分
昼夜平分温度宜，秋收秋种正应时。
棉花雪白迎风绽，稻谷橙黄向日痴。
犁地铁牛声突突，浇园管道水滋滋。
老农省力田间乐，科技高超喜咏之。
十七、寒露
绿少黄多天气凉，盛开野菊对红妆。
登高放眼看云雁，把盏怀人思故乡。
岁月消磨波起伏，风情变幻韵悠扬。
农耕故事长延续，感喟吟讴赋秀章。
十八、霜降
天气严寒物着霜，风吹叶落满眸黄。
蛰虫藏洞难寻觅，野菊开花自有香。
雁阵归南落残羽，麦行染绿对斜阳。
晚秋骚客生诗意，五味融情运笔忙。
十九、立冬
北风萧瑟异乡牵，秋去冬来望眼穿。
枝上叶残随水去，室中猫瘦卧炉前。
擎天翠阁工如蚁，向日黄花女思单。
但愿重逢明月夜，三杯同饮梦同圆。
二十、小雪（新韵）
欣逢小雪雪亲临，飘舞飞花满眼新。
遍地精盐侵有意，一空银絮落无音。
融情小伙歌声远，摄影红颜靓影存。
华北风情看不够，留言微信送知音。
二十一、大雪
六出晶莹好物华，恰逢大雪北方嘉。
幼童打仗堆冰垒，老汉围炉品热茶。
远望千山腾白象，近观万柏着银裟。
融情骚客寻佳句，泼墨诗成野外夸。
二十二、冬至（新韵）
日影最长天气寒，梅枝吐蕊自悠然。
汤圆美味南方地，水饺佳肴北域餐。
霾雾升腾山隐体，棉衣舒适女遮颜。
繁华盛世情难尽，把盏三杯共友欢。
二十三、小寒（新韵）
刚过新年又小寒，城乡万里艳阳天。
初生瑞气梅添韵，兴建新z雀把关。
河北金鱼冰下舞，海南椰树路边翩。
骚人泼墨难书尽，一曲飞歌九域传。
二十四、大寒（新韵）
彻地严寒快到春，梅红雀闹乐吟吟。
频添年货商场转，S望家人异地临。
四季风情随逝水，一杯玉液又观云。
人生感悟由灵笔，书写诗文书古今。
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