教学工作记要范文（精选19篇）由网友“飞鸿踏雪”投稿提供，下面是小编精心整理的教学工作记要范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：工作周记要怎么写
踏上实习的征程，当时的心情很复杂，记得曾经看过这样的一句话：毕业是个残忍的季节，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜欢都要到xx小学。
当天下午，xx给我介绍了xx小学的概况，之后，便直接见了学生。第一次面对学生，有些羞涩；学生第一次面对我，很欣喜，“哎，是实习老师！”。第一天接触，便发现：xx小学的老师，很友好，很和善；xx小学的学生很可爱，很好学。
第二周，可能是跟学校的作息有些出入，还不是太习惯——不是很习惯早起，不是很习惯早睡——但是对于食堂的饭菜，大家都赞不绝口。刚来一周，很清楚的记得，每到快要吃饭的点上，大家都一窝蜂的进入食堂，享受xx小学的美食。第一次发现，原来大家的.消化系统都活跃起来了，呵呵……
看班，是xx小学的一大特色。因为刚来，与班里学生不是太熟悉，也不敢跟学生走的太近。于是，每次看班的时都只是呆呆地站在旁边。看班是要去班里督促学生尽快进入学习的状态。觉得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞涩……每次进班，呵呵……都从后门进去，小小地转一圈，从后门出来。或许是班主任看穿了我们的想法，每次都鼓励我说：多进班里看看，没关系的。听到这样的话，我开始慢慢地放开了。
第二周，感受到了温暖，友好。对老师、同学充满了感激。晚上躺在床上进入梦乡时想：或许选择当一名教师真的是一个不错的选择……
篇2：工作周记要怎么写
两周过去了，开始渐渐适应这里的生活习惯，每天看着他们在嬉笑玩耍，用他们那稚嫩的童音向我问好，心里真的好高兴。
听课依旧继续着，渐渐地发现各个老师上课的方式各有特色。慢慢领会到那句对我来说陌生的话“教学有法，教无定法，贵在得法”。老师的讲课方式，是从某一个现象或者某一道题目中得出来的，体现学生主动学习的方式。在讲评题目的过程中，从学生的角度分析，剖析学生的错误所在。在这期间我也尽量去听其他科系老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。课下又向老师请教，在听老师的课中获得了哪些知识。例如对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。
对于班级中成绩较好的学生，就尽量出一些思考题，以便他们积极思维，开拓他们的解题思路，提高他们的解题能力，对于差生，也不要气馁，总是及时发现他们身上的闪光点，利用课余时间，耐心的帮他们辅导，不厌其烦地教，鼓励学生不懂就问，端正其学习态度，努力提高学生学习成绩；对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展；既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展；在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努力提高自身的业务水平。
批改完作业的错误统计其实是一项重要的任务，反馈了教师自己在课堂上的知识点的遗漏。每次批改完作业，都要纠结一段时间，应该怎么统计错误，做到“快、狠、准”。纠结了两周，老师可能终于忍不住了，便把他的统计错误的妙招传授给我们。回来之后，一再地思考，为什么老师想的到东西，自己却是如此的陌生呢！
篇3：工作周记要怎么写
听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。这一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许……整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。
接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。
当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索；其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补！
这一周，感叹颇多，感受到自己的努力，感受到和学生的合作，感受到曾经老师的含辛茹苦，感受到学生的好学。
篇4：工作周记要怎么写
星期一的早晨，我和那些背着书包的学生一起走在去学校的路上。耳边有风吹过，还有小鸟在唱歌，阳光打在脸上， 甜甜的味道。
不知道是老师器重还是一种考验，很荣幸，听了老师的一节课后，在毫无其他准备的情况下，接受了第一次的习题前课。前面的二十分钟，是老师上的新课，后二十分钟是给我的习题讲解。第一次在班里上课，印象很深刻——脸红、心跳加速、冒冷汗、口误，怎一个窘字了得，呵呵……再讲一个知识点的过程中，明显地记得自己应该怎么讲的，等到解释给学生的时候，感觉不知如何开口，真正是不知所措。上课，拼命的上下托黑板，却忘记了可以写在另外一侧；奋力的用简单的语言向他们解释，殊不知只要写一个词语就可以解决。印象最深的是：因为紧张，一转身，手上捏着的粉笔掉在了地上，摔成了两断，纠结了许久，应该用哪一段，等我起身时，看到学生们都洋溢着笑容，这笑容，看着就“恐慌”，心里想着：这二十分钟怎么那样漫长，什么时候才能下课啊……呵呵……当下课铃声响起的那一瞬间，心里是前所未有的轻松。课后，老师鼓励我说：你应该自信一点，第一次上讲台能坚持下来已经很不错了。当你把自己放在老师的位置上时，那么学生也会把你当成真正的老师。
这一周，懂得了自信，学会了当老师最重要的——自信。
篇5：日记要怎么写
日记要怎么写
日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。
生活日记，就是把自身每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。要写好生活日记必须注意以下几个问题：
（1）内容要真实。生活日记是自身经历的实在记录，而且要给自身看的，内容真实才有查考的价值。我们自觉地去观察生活，观察周围的人和事，你就会发现一个“宝藏”，就会有源源而来、取之不尽的真实材料。
（2）事情要有意义。有的同学说，日记就是把自身一天中亲身经历的，或所见所闻所感的东西记下来，记得越多越详越好。如有个同学写正月初一的日记，把这一天当中所有的事都记下来：早晨起床吃饺子，而后给陈老师拜年，到学校游园活动，中午到外婆家吃饭，下午和表弟一起上街，晚上回家看电视，临睡前写日记……简直是眉毛胡子一把抓，成了典型的流水帐。日记的篇幅毕竟是有限的，一般要选择印象深刻的，有意义的一两件事记下来，其他的不写或略写。
（3）语言要简明、通顺。写生活日记，内容可长可短，但语言必须通顺明白。
（4）可以给日记加个题目。日记，一般不要写题目。有的同学为了提高概括能力，给自身的每篇日记都加了个题目。怎样的题目才是好题目呢？一是题目要准确，二是题目要新颖，三是题目要简洁。
要写好观察日记，必须注意以下几点：
（1）观察目的要明确。观察，有多种多样的'目的，或为了积累写作素材；或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。
（2）观察要全面细致。全面，就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚；细致，就是要求观察深入、彻底，抓俗语事物的特点，规律和本质。
（3）观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。
（4）观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用“大概、差不多”这类似是而非的词语。随感日记。
这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自身的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自身的感受。
日记的写作方法
1、仔细观察
自身身边的人和事写起来比较容易，但是要想写得详细、具体、完整，需要花 时间仔细地观察。比如写自身喜欢的玩具，可以从几个方面着笔，①玩具怎么来的②它的外表是什么样的③这个玩具怎么玩④平时总是和谁一起玩⑤你是否喜欢它，为什么。这样就能把一个物品写得很详细、很明白。日记材料就在我们身边，但是不注意观察，也会视而不见。因此，平时要细心观察自身周围的事物，包括看到的、听到的、想到的以及自身所做的。
2、从生活中寻找日记素材
生活中惊天动地的事情很少，大多是一些平平淡淡的小事情。对学生而言，每天必须做的事情，不外乎是上课、写作业、课间娱乐等等，可是，当你学到了新知识，答对了一道题，学会了一种新玩法，发现了一个小秘密……一定会很激动、很兴奋，在脑海里一定会留下很深刻的印象。这些不正是非常精彩的日记材料吗?记录下来，就是一篇好日记。
3、剪贴
将报刊上的文章或图片、自身喜爱的邮票、照片等贴在日记本上，在旁边写上说明或感想，这种作法有助于提高写日记的兴趣。
4、写兴趣和爱好
每个人都有自身的兴趣和爱好，有的喜欢弹琴、跳舞，有的喜欢打球、看书，有的喜欢旅游、饲养小动物……写喜欢的东西和喜欢做的事就不愁日记没有内容了。
5、摘录
如果觉得实在没什么可记的，就把学习中看到或读到的名人格言、座右铭或写人物、写景的优美词句、好的片段等摘录下来，以备今后写作文而用。
6、写心得
把自身对生活的思考、对事物的看法，以及自身在学习、生活中的优缺点等等一些进步成长的过程记录下来。另外，在读书之后，还可以写写读书心得。
总之，要想写好日记，就得做生活中的有心人。要善于观察、善于发现、积极思考、多练多写，更需要持之以恒。希望同学们从现在起就养成坚持写日记的好习惯。因为写日记，既积累生活，提高观察能力、分析能力、又练笔，是提高运用中文写作能力的绝好的办法。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”快快拿起你们的生花妙笔吧!注意事项写日记，即便是一行字，也是在写文章。不断增加写的次数，写文章的能力就会不断提高。要想写日记，就必须得从一天的生活中寻找日记的素材，但是我们每天的生活大多是日常的反复，怎样从平凡的生活中提取素材，这就需要一定的观察力。所以说，写日记也是在培养仔细观察的能力，从而养成良好的观察习惯。给我一份信任，还您一个奇迹！
要写好随感日记，要注意以下几点：
（1）重点要写“感”。随感，就是在读了一本书或一篇文章，看了一部电影，经历了某一件事后，自身的感想。因此重点应该放在“感”字上。至于书本内容，电影情节，事情经过，都不能人作为重点来叙述。
（2）写“感”要联系自身的思想实际。写随感日记不能脱离自身的实际向空发议论，只有联系自身的实际，才能写出真情实感。
（3）写“感”要实事求是。有的同学写“感”，喜欢用表决心或空喊口号的形式来代替“感”，而且还脱离实际，任意拔高要求。人家看了很别扭，显得不真实。其实“感”不在高，而在“真”。有什么想法，就写什么感受，即使是一些暂时想不通的问题，也可以实事求是地写出来。于提高思想品德修养，激励自身不断进步；有助于锻炼意志，培养恒心。
篇6：大事记要怎么写？
大事记要怎么写？
作为一种公务文书，大事记忠实地记载着一个地区、一个部门的重要工作活动和重大事件，因此，它首先可以为本地区、本部门的工作总结、工作检查、工作汇报、工作统计和上级机关掌握面上情况提供系统的、轮廓性的材料。其次，大事记具有史料价值，可以起到录以备查的作用。大事记要怎么写？请看下文详解：
(一)大事记的含义及记录范围
大事记是按照时间顺序记载一个地区、一个机关(单位)在一定时间、一定范围内发生的具有重要意义、影响深远和一定历史价值的重大事件或重要公务活动的日常事务文书。
对于一个机关(单位)来说，所谓“大事”,是指一定时间、一定范围内发生的具有重要意义、涉及面广、影响深远和有一定历史价值的事件。它的空间，包括所在的整个机关(或地区、系统);它的内容，包括自然、地理、经济、文化、业务工作等方面。
古人曾对大事记应当记什么说过这样的话：“大事则书，变古则事，非常则书，意有所示则书，后有所因则书。”这也可以说是大事记的五条记事原则。在现代，各机关(单位)大事记应予记载的内容主要包括：
1、全国、全省(市)的重要社会活动、改革措施对本机关(单位、地区、系统)的影响以及干部群众的反映。
2、本机关(单位)的重要活动、重要会议及其所作出的重要决策。
3、本机关(单位)和本机关(单位)批准的主要领导人的调动、任免、奖惩、退(离)休和逝世。
4、本机关(单位)及本机关〔单位)批准的机构的建立、合并、撤销、名称及隶属关系的更改、体制变化、区划调整等。
5、本机关(单位)颁发的重要文件、规章制度以及上级领导机关(主管部门)针对本机关(单位)所发出的各种文件。
6、上级领导机关和主管部门来本机关(单位)检查、指导工作，以及著名人物来本机关(单位)的重要活动。
7、本机关(单位)领导人参加的重大活动、重要外事接待工作和出访，以及本机关(单位)著名人物重要的对外活动。
8、本机关(单位)制定出台的重大改革措施、取得的重大成绩和重大的发明创造。
9、本机关(单位)发生的重要案件、事故、事件以及本地区发生的重大社会动态、气象变化以及严重自然灾害及其善后处理情况。
10、本机关(单位)对所属部门和先进人物的命名、嘉奖，以及上级领导机关(主管部门)对本机关(单位)及所属部门和人物的命名和嘉奖。
11、重要建设项目的竣工、验收、投入使用及其经济效益。 12第一次出现的新事物
13、其他需要记载的各种大事、要事。
(二)大事记的类型及作用
大事记从不同角度可以分为多种类型：一是按性质分，有机关(单位)工作大事记，国家或地区(系统)大事记，专题大事记，传记性大事记等;二是按内容分，有综合性大事记(反映一个国家、一个地区、一个机关、一个单位各方面大事)和专门大事记两种;三是按体裁分，有条目式大事记和表格式大事记两种;四是按名称分，有大事年表、大事记述、大事年谱、月表等;五是按编写形式分，有的以时系事(即按年、月、日逐条记述)，有的以事系时(以问题为主，侮一个问题再按年、月、日时序分别记述)。
大事记是重要的历史资料，由于它记载和反映的是一个机关(单位、系统、地区)某一历史时期或某一阶段各方面的大事、要事，故可以从中总结工作的经验教训，不断改进工作;便于了解和查考某一时期的工作情况，为制定某方面的政策措施，编写地区(单位、部门)史(志)提供宝贵的基础材料。在机关(单位)的日常管理工作中，有些工作是正式文件无法反映或没有文件反映的，都可以通过大事记予以记载和反映。因此，大事记是每一个机关(单位)永久性档案的重要组成部分。
(三)大事记的结构和写法
大事记由标题和正文两部分组成。
1、标题。大事记的标题有两种写法：一种是机关(单位)名称、内容和文种(大事记)，如《大学外事工作大事记》;另一种是机关(单位)名称和文种(大事记)，如《重庆市人民政府大事记》。
2、正文。大事记的正文由时间和事项两部分构成。
(I)时间。时间的连续和有序，反映事物的发生、发展过程和行政管理工作的进展清况。因此，大事记必须按照时间的先后顺序记明年、月、日。〕有的重要事件还要求记清楚上午、下午或晚上的具体时间;有的工作事项不是一天完成的，则应记明起止日期，时间延续较长的某项工作，可以分为几个主要阶段分别记载。
(2)事项。即大事记需要记载的大事、要事，通常是一事一记如果一天之内发生几件大事，则按发生的先后顺序逐项记载，每项事一条，每一条一个自然段。如果是连日组成一件大事的，一般是放在事情的最后一天记载。
(四)大事记的写作要求
编写大事记总的.要求是站在本机关(单位、地区、系统)工作全局的角度，用历史唯物主义的观点及时收集管理工作中各项重要工作事项，然后从中提取重要的、有价值的东西具体地说，编写大事记的要求是：
1、选事准确。要从本机关(单位)性质、任务和主要职能等实际出发，选择、确定并记录大事、要事，突出自身活动的特点。属于全国、全省(市)的大事，只记与本机关(单位)相关部分的事项。
2、记时清楚，机关(单位)任何大事、要事都发生在一定的时间。因此，大事记对每一件大事、要事都必须写清楚发生的时间年、月、日，特别重要的工作事项还要准确到时、分，甚至秒，原则上不使用诸如“近日”、“最近”、“上旬”、“中旬”、“下旬”、“月初”、“月底” 等不确切的日期表述。一般地说，正式文件应记生效日期;会议则记录召开日期，连续几天的会议，记明起止日期;大事记的条款，要严格按照事件发生时间的先后顺序排列，先排有准确时期的，后排接近准确日期的;(www、qb5200、com日期不清楚的附于月末;月不清者附于年末;年不清者，原则上不予记载;个别特别重要的事项，其发生的时间一时搞不清的，也可以留待日后查证补充。
3、大事突出。每个机关(单位)在记录大事时，凡认为重要的都应记载下来，这是需要的。但是，其中有的事项对日后工作的参考利用价值并不大，应予鉴别，真正做到大事突出，要事不漏，琐事不录。
4、只述不评。大事记重在“记”,事情是怎样就怎样写，不需要加任何评论;语言要简明扼要，以“记清记准”为标准;表述方式要条文化，不要文章化。
篇7：感恩节日记要怎么写
鲜花感谢朝露，是朝露滋润了它；青草感谢沃土，是沃土给了它生机；蓝天感谢白云，是白云给它装点；鱼儿感谢江河，因为江河让它畅游，子女感谢的父母，因为他们陪着我度过了十几个春秋。
母亲的十月怀胎带我来到了这个人世界，睁开眼的我对一切都充满了恐惧，只会用哭声来表露。您们用喜悦的声音哄睡着我；当我开始牙牙学语时，只会大声的噫噫呜呜，您们会慈祥地教我说爸爸妈妈；当我开始学习自己吃饭，把饭粒弄得到处是时，您们会耐心地教我怎么用调羹；当我开始学走路时，只会摇摇晃晃地摆来摆去，您们会扶着我一步一步往前走；当我因为成绩困恼时，您们会为我排忧解难，让我不要太紧张了……
刚上初中时，因为家里离学校远，我们家有三姊妹，而且每个人的学校地区也不在一处，所以我选择了住校。在住校前的一天，我收好行李，妈妈走过来说：“收拾好了行李吗，你带了长袖吗，要不要带件外套？你拿洗脸巾了吗？你还有什么忘记带？”“我什么都带了呢。”我说。妈妈怕我忘带什么，打开了我的行李箱，看了半天才放心。第二天因为下雨，所以爸爸开车送我到学校，在我下车之前叮嘱我不要挑食。在时间的流逝中，转眼就来到了星期五。我收拾好后刚踏出校门就看见爸爸在校门外等我。回家的路上问我在学校怎么样。回到家里，妈妈在厨房忙来忙去的。饭做好时，妈妈就叫我们吃饭。来到饭桌前，全是我爱吃的菜，妈妈还为我熬了鸡汤。盛了一大碗，恨不得那个碗是个盆。给我盛饭，一直把饭往下压，菜给我夹的像一座小山峰一样。又到了星期天下午，妈妈又在那里给我收拾行李，担心我穿不暖又带长袖，又带短袖，又带外套的，恨不得把我整个衣柜都搬空。千叮咛万嘱咐叫我注意安全，在学校好好上学……
燕燕于飞，差池基羽。几度春秋，父母的头发已经被白雪给染上了一缕白。日子总像指尖渡过的细纱，在不经意间悄然落下。父爱深深，母爱浓浓，我无以回报他们，只有好好学习。
篇8：日记要节约用水作文
日记（要节约用水）作文
12月7日 星期二 晴转多云
今天下课后，我准备去上厕所的`时候，看见水龙头里面的水在哗啦啦地流着，心里觉得这样很浪费水，就赶快把水龙头关紧了。
日记（要节约用水）作文50字小学生作文（中国大学网）
篇9：高一化学笔记要怎么做
高一化学笔记要怎么做
一、利用空白栏记录预习时的疑点
化学是在分子、原子水平上研究物质的组成、结构、性质及其变化规律的,客观上决定了其内容的抽象性。
因此,作好课前预习便成为学好化学的前提。由于化学内容的抽象性,因此在预习过程中总回遇到这样或那样的问题,而这些问题往往又是学习的重点或难点内容。这就要求同学们在预习过程中善于把这些问题提炼出来,并记录于课本相应内容的空白栏处,以便在上课时带着这些问题认真倾听教师的讲解,回里哟内个空余时间和同学讨论、查找资料等。因此,在空白处作好预习疑点的记录,能为提高听课的目的性、学习的自觉性起相当重要的作用。
二、利用空白栏记录老师讲授的重点和所得到的启迪
听课是学习的重要环节,是获取知识的主要途径。因此,学习时要认真听课。特别是要带着预习过程中存在的问题有计划、有侧重地听课。在听课过程中,要很好地利用课本的空白做好记录。记录的要点主要有:(1)老师上课时所讲的重点知识;(2)老师分析问题、解决问题、突破难点的思路和方法;(3)老师在实验过程中所强调的现象、结论和有关注意事项。此外,还要记录听课过程中受到的启发、闪现的灵感以及发现的新问题等。记录下这些内容将为课后的复习与研究、归纳与总结带来极大的方便。
三、利用空白栏记录课外补充材料
学习过程总不免要阅读适量的教学参考资料,以帮助消化所学的内容、增强对知识的理解和掌握。一本好的参考资料总会在以下一个或几个方面作深入细致的剖析:(1)教材的重点和难点;(2)知识点间的联系网络;(3)学习方法;(4)典型例题剖析;(5)知识的延伸和拓展等。这些内容中总有一些往往是教材所无法包含或所未直接给出、教师授课所无法涉及的。因而,在研读这些内容时,应及时把有价值的东西在教材相应的空白位置中予以记录,以便复习时总结与提高。
四、利用空白栏作好学习总结
作好总结是构建知识网络、提高对知识的运用与记忆的有效手段,也是进一步学习的前提和保障。学习时要注意运用好空白栏作好总结工作。在进行课后复习时,要学会用简明的语言对本章节所学的内容做简要总结,并把总结语言记录于空白处,便于记忆。在单元或某些章节副系时,要对前后知识进行归纳整理,找出异同、提炼规律、形成知识网络,记录于单元或章节空白栏处,便于知识的提取与运用。在学习一段时间后,对学习方法也要不断加以总结,总结经验教训,提出注意事项和今后努力方向等,把这些内容记录与某显要的位置,便于今后学习参照。
高一化学方程式记忆方法
一、掌握化学方程式的书写要领
左写反应物，右边写生成，写对化学式，系数来配平，中间连等号，条件要注清，生成沉淀气，箭头来标明。
二、归类记忆
根据知识系列或反应类型或物质类别记忆，使零散的知识通过归纳成为有规律可循、以重点物质为中心的知识网络。
三、联系实验现象记忆
化学方程式枯燥难记，如何使化学用语的学习有声有色、兴趣盎然，可联系实验现象记忆。如硫在氧气中燃烧，记忆联想：燃硫入氧，燃烧变旺，火焰蓝紫，美丽漂亮，产生气体，可真够“呛”。磷在氧气中燃烧，记忆联想：红磷燃烧，可真热闹，浓烟滚滚，亮似“灯泡”。
高一化学课后复习的方法
(1)再阅读：上完新课再次阅读教材，能够“学新悟旧”，自我提高。
(2)“后”作业：阅读教材之后才做作业事半功倍。有些同学做作业之前没有阅读教材，于是生搬硬套公式或例题来做作业，事倍功半。
(3)常回忆：常用回忆方式，让头脑再现教材的知识主线，发现遗忘的知识点，及时翻阅教材相关内容，针对性强，效果很好。
(4)多质疑：对知识的重点和难点多问些为什么?能够引起再学习、再思考，不断提高对知识的认识水平。
(5)有计划：把每天的课外时间加以安排;把前一段学习的内容加以复习;能够提高学习的效率。
篇10：日行一善日记要怎么写
今天早上，我在外面散步，实在闲得无聊，就在外面背书和“乘”“除”口诀，走着走着，忽然看见一个玩滑板的青年，碰！撞了老人一下，可是那人骂道：“老不死的，怎么没撞死你呢？就算撞死，也是你不看路造成的，撞死也活该！”说完便扬长而去。
老人叹了一口气摇摇头说：“现在的年青人一点道德也没有！”我扶起那位素不相识的老人，老人用不太清楚的话语对我说：“你真是一个好孩子啊！”
后来，老人又给我说了一些深刻的话，他说：“小朋友，古人有句话：”做好事并不难，难的是一辈子做好事，毛主席对雷锋这样的评价：雷锋同志从来把小事，大事的善事，都当好事来做。“小朋友，希望你成为第二雷锋，继续努力啊！”
老人对我的作为，给予很高的评价，他的这些话我永远不会忘记，从这件事我感到这不只是帮老人，而是在教我怎样做人。
篇11：观察日记要怎么写
xxxx年9月17日星期三晴
课余生活中，看我的孔雀鱼儿们一天天长大，快乐的玩耍，是我的最大乐事！
中午，我正在看书，母亲惊喜地喊我：“晨晨快来，小鱼生宝宝了！”我赶快跑过去，仔细一看，果然，鱼缸里多了一些小小鱼儿。它们是从一只肚子鼓鼓的孔雀鱼身体后面生出来的。刚刚生下来的小鱼儿只有米粒儿大小，身体是灰色的，大脑袋，小尾巴几乎是透明的，样子像小蝌蚪。最突出的是两只大大的亮亮的眼睛，如果不仔细看，还以为就是一对对的眼睛在水里飘来飘去呢。
虽然我们对小小鱼儿十分宠爱，可是大鱼对小鱼儿却十分不友好。好几条大鱼都在追小鱼儿，只要一靠近就会一口把可怜的小鱼儿吞掉或者咬死！多么残忍啊!我们赶紧把小小鱼儿转移到另外一个小鱼缸里。
这些“小客人”的到来，让我们全家人都兴奋不已，母亲和奶奶也都围着鱼缸不愿离开。
可是，我很疑惑：鱼是卵生动物，我的小鱼儿怎么是胎生呢？晚上，父亲回来了，听到我的疑问，父亲告诉我：“你养的是热带鱼，有些热带鱼是卵胎生。”噢，原来是这样，我的小鱼儿让我又增长了新知识呢！
篇12：快乐日记要怎么写
从今天开始，我要在这里扎营了，一个安静的地方，说我想说的。从博客逃到微博，再逃到微信，我就是那么一个好强好面子的人，我不想我的朋友们，同学们，同事们知道我也有很矫情的时候，所以，我把大部
分的同事和朋友们都拉进我微信朋友圈的黑名单里，是有点纠结，有时候，有些话，我只能对最要好的朋友才能说出口，当我特别难过的时候，才领悟到，知己真的不用多，有一两个已经是幸运的。
心情不好的时候，我很想写一篇很长很长的日记来发泄，犹豫了很久，我还是放弃163的博客。在我下决心之前，我打开了我N久没开过的博客。自从了有了微博后，已经很少去上博客了，只有不开心的时候，偶尔会上去写上一篇日记发泄一下，再然后，和V君分手后，我更不曾上过了这个记录了我高中到大学所有心情的博客，而V君在初中就已经在我的人生中出现了，正是如此，那个博客太多太多的我们俩，太多太多我们的青春，太多太多我们的回忆。
我一直都觉得我痊愈了，也许我真的是痊愈了，只是偶尔回想觉得很可惜。刚刚打开了以前的博客，打开了最
近的第一篇日记，这个“最近”，都是的年初了，是我和他吵架后写的，但是那时候我们也没有分手，在一起都8年了，吵架是经常的，每次都难过，但每次我们都熬得过去了，最可笑的是，令我们分手的原因却不是因为吵架。我默默地看完了第一篇，眼泪也不争气地掉了下来，我难过，我现在真TM的难过。
8年的感情，说没有就没有了，我们输给了现实，输给了距离。分手那天，他说他想清楚了，他一直都是把我当做他的责任，他说这不是爱，他觉得很辛苦，而我又不能在他身边，他说他不爱我了，很久以前就不爱了。
我没有吵闹，也不挣扎，只是很安静地看完他给我的信息，继续工作，然后回宿舍哭了好久好久。。
当我看到“我不爱你了”的时候，我连反驳他的力气都没有了。
我们是初中同学，有着共同的爱好，相对于我，他比较聪明，大学的时候，他考到了本科，而我只是专科，都在同一个地方，就是我们的家乡，可是学校却不一样，但我们都习惯了，原因是，我们高中就已经是不同学校的了。我比他早毕业一年，我也到了外地去工作，全国走，两三个月才回家一个月左右，然而我终于等到了他毕业了，他
说，他工作稳定后，三月后就娶我，那时候，我才发现，原来，我们真的长大了，我终于可以实现我的梦想了，可我没想到的事，同一个月，我们居然分手了，那个说娶我的人说他不爱我了，我令到他觉得好累。
他不懂，累?谁都可以说我，就他不行，我自己刚到外面工作的时候，他还在读书，面对各种压力，我难受，我都是自己熬过去的。然而到他了，却熬不下去了，真可笑。
现在，总要朋友问我，恨不恨他。其实，我是真心的不恨，只是偶尔想起，觉得好可惜啊，我们差一点就能在一起一辈子了，也很感谢他这些年来把温暖都给我了，原来我曾经拥有过一个如此温暖的男子，只可惜，我们输给了生活。
我的那些年，原来也不是一个喜剧，也算不上悲，就是快乐中夹带着淡淡的忧伤罢了。
马上又生日了，我没打算要怎么庆祝，因为今年的生日估计我还是在外地工作，只是，好想回家和爸爸妈妈还有弟弟吃饭，我知道真正心痛我的人，只有我和我的家人，最想念我的人，也是我的家人，我生日的时候他们肯定会格外地想我，我也是。
篇13：故宫日记要怎么写
第二天早晨，我们早早地坐车来到了故宫，但在售票处却人山人海，爸爸排了差不多二十分钟的队，才买到了票。走进故宫，一幢幢高大雄伟的宫殿展现在我的面前，我发现皇宫里的墙都是红色的。
讲解员阿姨告诉我，故宫就是以前皇帝工作、休息的地方，啊，皇帝住的地方可真大呀!在讲解员阿姨的带领下，我们先后参观了故宫里面的很多座宫殿，也听了很多关于皇帝、大臣的故事。听讲解员阿姨讲：“宫殿的等级主要看屋顶翘檐上的小兽的数量，如果有10个小兽，那这座宫殿就是最高等级了。”我听了以后，每到一座宫殿前，就开始数屋顶上的小兽，有7个的、8个的，只有一座是10个的，真有趣!随后，我们来到了珍宝馆，啊!这里的每一件宝贝都非常漂亮，听妈妈说这里的宝贝都是国宝，都价值连城呢!我用照相机把他们全部都拍了下来，回家再好好欣赏。
篇14：数学日记要怎么写
数学日记要怎么写
1、课堂日记
主要是学生对自己课堂学习情况的记录。通常会记录下学生在上课时对知识技能的掌握情况、听讲情况、合作情况、思维情况、创新情况、应用情况。
例如：今天我们学习了“三角形”，知道了什么叫三角形，三角形的特征，三角形的分类和三角形的稳定性在实践中的广泛应用等。这节课，我学得最好的地方是三角形的特征，还有一个地方我还不理解：为什么钝角三角形中只能有一个钝角，不能三个角都是钝角呢?我问了其他几个同学，他们也不会，明天我得再请老师给我讲一讲。你看，有问题就是好，它能让我想得多，把所学知识理解得透彻。
2、思维日记
要记录学生上课、作业、解决问题时的思维过程。
例如：老师给我们讲了一道题：5800万千米=( )亿千米。而一个小组是这样做的：万千米和亿千米之间的进率是10000，就用5800万千米除以进率10000，小数点向左移动四位，是0.58亿千米。我还有一种想法：就是先把万千米改写成千米，是58000000千米，再在它亿位的右下角，点上小数点，是0.58亿千米。怎么样，我的方法好吗?
3、合作日记
主要记录学生在数学学习中与同学互相帮助、互相促进、 互相学习、合作交流的情况。
例如:今天，我又没有认真听讲，所以上交作业做得那么慢。不会的题，我就去问同位同学，他有点不想讲，这我知道，是因为这几天我一个劲的问他题，把他问烦的缘故，我不怨他。唉!今后一定得认真听讲。于是我就去问刘晓萍，她给我讲得非常细。交上作业，老师夸我做得好，我非常高兴。其实，老师应该夸那位同学，至于是哪一位同学，我想大家已经知道了。
4、生活日记
主要用来记录孩子们在生活中遇到的感兴趣、并有亲身体验的有关数学的情景，使学生感到生活中处处有数学。
例如：今天中午，妈妈让我买1元5角钱的白糖和打2千克酱油，再给了我一张10元的钱。我买了之后，售货员找给我6元3角钱。回家的路上，然后我算了算：1千克酱油1元6角钱，2千克就是3元2角钱，再加上买白糖的1元5角钱，一共花了4元7角钱，10元-4元7角：5元3角，应该找给我5元3角钱，他多找给我1元钱。而我又回去找售货员，他边把多找的`钱收回去边说：“你真诚实，是个好学生!”啊!我用数学啦，数学的作用好大呀!
5、情感日记
主要记录学生在数学学习中所表现出来的情感与态度发展变化的情况。
例如：今天中午，我发现张灿抄靳泰然的，数学学习指导，我想了一会，到底报告不报告老师呢?如果报告了，是为她好;如果不报告的话，就害了她。于是我就告诉了老师，老师把她喊了出去，她进来的时候一声也不响，好像生我的气了。这样的事，到底该怎么办呢?
6、考试日记
主要记录学生在数学考试前的应试情况，考试中的做题情况和考试后的经验总结情况。
例如：今天，我们考试完了，成绩也下来了，我估计能考90分以上，谁知才考了87分。我都是马虎做错的。如：“一个整数的末尾添上两个0，原来的数就扩大100倍。”这个判断题是错的，因为在0的末尾添上两个0就不成数了，我疏忽了这一点。以后一定要仔细分析，全面考虑问题。
篇15：红色胎记要怎么去除
一般情况下红胎记表现为浅红或紫红色的斑片，不突出皮肤，表面平滑、压之褪色外形不规则、多发生在面部、颈部、头皮等处，也可在上下肢、前胸部或手背等身体其它部位。
“随年龄增长红癍颜色会加深、面积增大、表面可有结节或疣状增生，如果红胎记颜色较红、与周围皮肤界限清楚、压迫不能褪色，则有可能合并生成脑膜血管瘤，此时务必尽早检查以排除病变可能。如果‘红色胎记’为深褐色而且全身多处都有，则要考虑神经纤维瘤的可能，甚至诱发皮肤癌变。 ”高红妹主任解释说。
尽早治疗红胎记有可能完全治愈
为了更加深入地研究鲜红斑痣(红胎记)，并对其做出最为有效的治疗，高红妹主任除了坚持奋战在临床一线上之外，每年都会通过与国际著名的病理性皮肤治疗专家沟通交流，并掌握最新的科技治疗设备。
谈及“目前针对鲜红斑痣(红胎记)最有效的治疗方式? ”时，高红妹主任介绍说，目前，治疗红胎记最为有效的高科技设备就是美国赛诺秀公司推出的，新一代Cynergy双波长血管病变治疗激光工作站。美国赛诺秀是目前世界上最权威、拥有36项美国专利、屡获国际大奖的全球顶尖皮肤病变治疗激光，其中，波长585nm的脉冲染料激光，更是被誉为鲜红斑痣(红胎记)、血管瘤、太田痣、红斑痤疮等皮肤血管病变治疗的“金标准”。
针对红胎记治疗，全球数十万案例的临床实践表明，美国赛诺秀激光是治疗红胎记最有效的方式，如果尽早治疗，红胎记有完全治愈的可能。
篇16：红色胎记要怎么去除
1.中药外涂法：
还有人尝试用中药外涂法，不但费时长弄不好还会留下疤痕。
2.冷冻疗法：
不但无效，而且会留下疤痕。
3.同位素疗法：
到了近代又采用同位素贴敷治疗，虽然对胎记的生长有抑制作用，但因为会留下继发性白斑、黑色素沉着以及肌肉僵化而效果不理想。4.植皮法：
美容效果也不理想。
5.激光扫描法：
利用激光的热作用，可以使胎记漂白脱皮即时效果好，但数月后又会复红是其缺点。
6.激光药物法：
注射药物后，用一定波长的彩色激光局部照射，药遇光后产生反应，使毛细血管闭缩，从而达到祛除黑色的目的，对于粉红型的胎记患者有较好的作用，复发率较激光扫描法为低。
7.激光速冻法
患儿通过医院的速冻方法，来控制胎压的生长
篇17：军训的日记要怎么写
8月25日 星期四 晴转小雨
今天，全校师生观看了《相约翠屏外国语》文艺晚会，表演真是精彩极了!演员们个个多才多艺：弹钢琴、演奏电子琴、吹葫芦丝……
个个节目都很吸引人，其中令我印象最深刻的是英语剧《卖火柴的小女孩》。虽然现在我还听不懂演员们说的英语，但他们精湛的演技着实让我佩服。我想，台上一分钟，台下十年功，演员们的精彩表演一定是苦练后的成果，这更验证了那句话：滴水能把石穿透，万事功到自然成。台上一个个栩栩如生的形象，刻画入微的表演，凄凉的伴奏，真是扣人心弦。本来《卖火柴的小女孩》这个故事我已经烂熟于心，没什么兴趣，可今天，我却被深深地吸引了，多么投入的表演啊！演员口里不断“跳”出一串串流利的英语，真是令人羡慕啊。
英语剧《新来的英语老师》最逗人发笑了。那诙谐幽默的动作，夸张的表情，俏皮的音乐，令人轻松愉快。只见剧中老师落落大方走到电子琴前，手指便在黑白琴键上跳来跳去。没想到翠外的学生还这么多才多艺啊，最逗人笑的时候到了：一个胖墩墩的演员，站在椅子上，垫起一只脚，一手盖住额头，等待着老师的到来，为大家“放哨”，真像一只胖胖的“猴子”，真滑稽啊！
一场场精彩的节目，使我对自己的学校充满了信心。
8月25日 星期四 晴转小雨
军训这几天，我们班来了一位新同学，在我们304号寝室，她叫做朱思豫。
朱思豫有一头乌黑的头发，不浓不淡的眉毛，一双怎么都不会近视的眼睛，能够清楚地看到远方的东西。还有一张能说会道的嘴巴，而且她长得好高好高！
朱思豫很开朗，打从一来我们寝室就和我们玩得很好，不像有些同学一样十分地羞涩。朱思豫可是个不折不扣的运动健将，会排球、篮球、羽毛球、游泳……可把我给羡慕死了，不说别的，就说游泳，我是个名副其实的旱鸭子，第一次下水就差点淹死！
朱思豫来的第一天下午，我们在操场上站军姿，因为她来了，我从第2变到第3了。站了不到几分钟，我就在心中叫苦连天，脚麻腿软。而当我抬头朝前望时，发现第1次来的朱思豫站得标准极了，几乎是纹丝不动！我羞愧极了！朱思豫成了我的榜样，我要向她学习！
朱思豫挺能干的，该她打扫卫生的时候，她可是一丝不苟，把寝室认认真真地打扫了一遍，干干净净连我这个室长都自叹不如啊！今天该我打扫，可是我收拾的慢了一些，她便主动跑去把拖把拿来拖地，寝室的每一个角落读注意到了，真是我的好室友。
这就是朱思豫！
8月25日 星期四 晴转小雨
可亲可敬的生活老师
军训期间，大家都住在宿舍，每一层楼的几间宿舍都会有一名生活老师负责教导、监督我们的内务、纪律。开始的时候大家很不理解生活老师，觉得老师很唠叨、很严厉。这也不准、那个不准，连看一下隔壁宿舍的好朋友也不行。一时候，各种各样的不满飞遍全校：某某生活老师自己管不好还管别人；生活老师严格；一把椅子没放好便扣分……但生活老师并没有任何反应，任然按规定办事,没有生气，也没有批评我们，反而说：“我知道我严格了点，但是大家要明白，军训不是来享受而是来吃苦的。没有苦哪来甜？不严格点，那还能叫军训吗？我知道大家训练很累，但也要遵守规定呀。有什么意见、建议提出来。我能做的一定尽力去完成，我们相互监督，取长补短。”听了生活老师的一番话，我们低下了头，觉得对不起生活老师。老师每晚直到我们全部入睡才从楼上走到楼底睡觉。早上天没亮便起来叫醒我们一个个“懒猪”。直到全宿舍下去集合为止。有时来不及了，老师会帮我们一把；有同学不舒服带他去医务室；空闲时还会和我们开玩笑；看到同学老是做不好内务，便手把手教。与什么生活小窍门便告诉我们……总之，我们从生活老师那学到很多东西：拖地应该退着拖；热水器应该同时开，这样水温会适中；洗脸用热水可以增进血液循环；漱口用冷水可以更坚固牙齿……
在生活老师悉心的教导下，我们变成了自立的能手。现在我们都亲切的叫生活老师为生活妈妈，生活老师高兴得一见到我们便开心的笑。
8月25日 星期四 晴转小雨
时间在倒计时中，一分一秒都要珍惜，我们的训练已经进入紧张阶段，虽然辛苦，我们却没有放弃，生病了的同学也在努力坚持到最后一刻，没有人叫回家，没有人说我不行，因为我们都是小英雄，是准备展翅飞翔的小雏鹰。
训练时，我们会服从教官的指挥，努力做到最好；休息时，同学之间说说以前的事情，有说不完的快乐；中午，当然要在寝室里好好休息，养足精神才能勇敢面对下午的烈日与困难。
说来也巧，下午才军训一会儿，雨点就开始从天空往下掉，真不知是喜还是忧，可是我们仍然在雨中训练。“正步走！齐步走！向右转！向左转！”这些词仿佛已经成了教官的口头禅了，溅起的水花湿了我们的裤脚，不过，我们仍然坚定地在水中踏步。
有一句话叫做“把语言化为行动，比把行动化为语言要难的多”,说的也是，我们不是都说军训要坚持要底吗？这是口头说的，而从军训这几天的表现来看，我们没有食言。
肖邦说过：聪明的人决不等待机会，而是攫取机会，运用机会，征服机会，让机会为我们的仆役。军训，不正是一个锻炼我们的好机会吗？不要放弃，他会教会我们很多很多，让我们改掉许多坏习惯，所以一定要把握好。
不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，我们要学习白杨茁壮成长，因为，我相信，明天的明天会更美好！
8月25日 星期四 晴转小雨
多变的关Sir
从军训的第一天起，我们七排的女生便对一向严厉的关Sir有了很大的意见。关Sir为人古板，与大家没有多少语言交流。但是在军训的第五天，关Sir用行动让我们改变了看法。
在这军训的五天里，由于大家爱笑，没少被关Sir吼。当今天关Sir出现时，忽然感觉他比刚来的时候憔悴了许多，在训练当中发号施令的声音都变得沙哑。前几天天气热，很多同学被辛苦劳累的军训生活压得直掉眼泪。严厉的关Sir开玩笑逗我们开心，一刹那我看到了严肃背后可爱幽默的另个一关Sir。
在休息时听连长说，关Sir 是一个优秀的教官，而他却完全不知道这些小兵在背地里封关Sir为“管得严”，把七排称为“魔鬼训练营”。也许从看到另一面的关Sir时，心底里否认关Sir严厉凶恶的形象。因为我更觉得那个关Sir才是他平日深藏不露的自己。
今天，我们排里发生了一件特别幽默的事，休息完毕后与人说“不知道”，关Sir听见后学了一下，我们一听那语气扑哧一声就笑了，因为太像日本动画片里的蜡笔小新了。
关Sir就像那变化多端的天气，有时让我们惧怕，有时让我们感到可爱。哎……多变的关Sir呀！可真把我们整惨了！
回想起来和关Sir一起度过8月25日星期四的一切，以后永远都铭记在我心中。也会时常想起那个即严厉又可爱的关Sir。
8月24日 星期三 晴
已经过去四天了，军训过了一半了。
今天下午，学校组织了一场拔河比赛，其中最精彩的还是教官和25名同学之间的“大战”。
为了能战胜强大的教官队，老师们精心挑选出了25名身强力壮和“体态丰满”的同学和教官“决一死战”。
大战开始前，各位同学像是赴向刑场一样，一脸的严肃，而教官们却是很闲散。比赛突然开始了，还在愣神的教官们被同学们使劲一拽，一下子就乱了套路。“我们胜利了！”同学们大声欢呼起来。在第二局，教官们为了不失颜面，也扳回了一局。在最后一局里，大家都很紧张，同学们和教官一起铆足了劲，暗地里拉紧了绳子。“开始！”这声音如一声炸雷，双方都喊起了号子，不过胜利的天平已开始向同学们倾倒……
这件事让我明白，团结的力量是伟大的。
8月24日 星期四 晴
在军训期间，有一件事证实了军训也不是缺乏趣味的，那就是今天晚上一连男生与二连女生的拉歌活动。
今晚，天气特别的凉爽，连蚊子也出来“散步”。同学们都按照教官指定的位子坐下了。教官开始教我们唱歌。第一首歌是“说打就打”，它的歌词好难啊！同学们学了几遍才略知一二。
接着，教官又教了我们拉歌，我还是第一次听到这个字眼，觉得很新奇。不说你可能还不知道，这是军队特有的活动，有趣极了。我们一二连对拉歌，但教官总是长他人志气，灭自己威风，硬是叫我们说男生唱的好，我们不服气，就拉着嗓门使劲地喊、唱。同学们更是趣上加趣，每当唱到一二三四时，就在后面加上“胃必治”，这怎么在操场上打起了广告呢？
随着蚊子的“伴舞”，我们圆满地结束了今天的军训。
8月24日 星期四 晴
夜色渐渐浓了起来，天空越来越暗，但在翠外的校园上空却响起了一声声洪亮的口号：“一连的，来一个！来一个，一连的！……”这里到底在干什么呢？
噢，原来是翠屏外国语08级军训学生在进行拉歌比赛。一开始，第一名教官教我们唱两首军歌。第一首《我是一个兵》还好，我们女生连不到10分钟就会了，第二首《想打就打》就令人大失所望了，因为我们老记不住歌词，所以老是唱不好。我和我身旁的几名同学见势不妙――教官的脸色沉了下来，马上鼓起了掌，还说道：“教官，别灰心嘛！”也学教官听到了我们的话，又不厌起烦的教起我们来。嘿，教官怎么也像个孩子似的！
要学习拉歌了，另一名教官上场赐教。这名教官点子还真多！一会儿让我们用《劳动号子》的曲调与他的吼声一起当歌唱，一会儿有编一句顺口溜来拉歌，让我们捧腹大笑，这名教官编的顺口溜中，有两句让我笑的直不起腰，一句是：“冬瓜皮，西瓜皮，一连的耍赖皮！”哈哈哈，再笑我就成“笑佛”了。还有一句和广告“1、2、3、4，胃必治”差不多，那就是“1、2、3、4、5，我们等的好辛苦；1、2、3、4、5、6、7，我们等的好焦急！”嘻嘻嘻，哈哈哈，既好记，又上口！不行了，我升级成了“笑仙”了。这一晚，我真的好开心。
以前，我会每天晚上都会想家，但今天晚上我一点也没有了这种感觉，相反，我感到了一种劳累后放松的快乐和生活在一个温暖的家庭之中的感觉。我爱这种感觉，痛并快乐的感觉。
8月24日 星期四 晴
精彩的拔河比赛
拔河比赛已进行到最高潮，激烈的一场了。由教官对一群实力不凡的男生。
“快来看啊！”操场上人声鼎沸，群情激荡。有的赌教官赢，有的认为那些男生会赢，大家都瞪大了眼睛，目不转睛地盯着比赛场。
这时，只见左边，一大群长得又高又壮的男生自信满满地大步走来，“哇！加油啊！不能输给教官！”有的啦啦队已经在卖力地叫喊着。正在这时，平时精神严肃的教官们也面带微笑，昂首阔步地走到比赛场上，显然不肯把胜利果实让给男生们。
“冯教官，加油啊！你是最棒的，我们都支持你！”我们六排的女生们个个都拼命地为教官加油，其他人看见了，也壮大声势地叫起来，显然教官们的人气更胜一筹。
“嘘！比赛要开始了，安静！”许多同学都自觉地平静下来，准备好好欣赏一下这场激动人心的比赛。
“一、二开始！”气氛一下子紧张起来。“加油啊，使劲！”观战的同学们激动地都站了起来。我紧张地看着，一个动作也不肯放过。只见教官们好象被什么给固定了，怎么也拉不走！一个个都在原地拼命地拽着地。“呀！教官怎么这么逊呀？拉呀！”许多“教官Fans”们都跳了起来，手心里捏了一把汗。
男生们齐心协力，“一、二、一、二！”用粗壮的手拼命逮着绳子不放，像逮住一条命似的。看大家的脸都快皱烂了。
功夫不负有心人，男生们赢啦！“耶！”一个个都一蹦三尺高，那心情甭提多高兴了。“哈哈！我们战胜了教官！我们是无敌的！”一个个都红着脸高声叫道。操场上又是一锅沸腾的粥……
呀！这场拔河比赛真精彩！让男生们显示了他们团结一心的力量，又让我们观众们过足了瘾，真开心！
8月24日 星期四 晴
今天是军训的第四天了，在学校这个温暖的大家庭里，同学们虽然有些想父母，想家，但是大家都生活得很快乐，都感到了一个集体的团结与互相帮助。在家里，我们都是衣来伸手，饭来张口的小皇帝，在军训的这段时间里，同学们学会了独立生活并努力把自己应该做或能做的事做好。
在这样劳累充实而不失欢笑的短短几天里，我们参加军训的所有新生都在改变，我们变得更加坚强更加有毅力，我们变得越来越有礼貌，越来越懂得关心他人。
比如我们宿舍的内务，刚开始都是杂乱无比，被子叠出来不是像春卷，就是严重的“塌方”。可是经过教官的一次次指导与我们自己的动手实践，被子逐渐叠的整齐了，洗漱用品逐渐放得规范了，整个宿舍清爽整齐，焕然一新。这，是我们的改变。
又如，军训刚开始时，很多同学叫苦连天，偷偷地躲在角落里哭泣着说想回家。现在，军训的要求越来越严格，同学们在这四天却越来越坚强了。每个人都想父母，想家但都不肯表露出来。面对困难时，独自一个人去战胜，去克服。因为，我们都是有模有样的小军人了。这，是我们的努力。
再如，班上的`同学们逐渐熟悉，都互相关心，相互鼓励，开始时冷清的空气一下子变成了充满关切的柔风。这，是我们的进步。
在这四天里，我们有这样大的改变，相信这只是军训成果中的一些。相信军训结束那天，我们能有更多更好的改头换面。
8月23日 星期二 天气：雨转晴
今天的军训没有什么特别的事发生，但我很愉快，还懂得了军训的内涵。
上午，天下起了蒙蒙细雨，把整个运动场都打湿了，所以，我们不得不在教室里训练。到了下午，太阳渐渐出来了，天气也变得炎热起来，这时，我有点后悔来军训了。放着屋里的空调不吹，到这儿来晒太阳；放着柔软的沙发不坐，跑到这儿来站军姿。你们说，这么热的天，我们大家顶着太阳坚持训练是多么辛苦啊！
到了晚上，忽然有一位同学说：“咦，你的背怎么变得那么直啊，好漂亮啊！”我答到：“是吗？”嘴上说着无所谓，其实心里可高兴了，女孩子嘛，听到别人说自己漂亮，当然开心。其实，这几天军训，每天都站军姿，背都打的溜直，习惯以后，我们的背呀，是想变弯都不行了。
军训，就意味着累、苦。但是，坚持就是胜利。汗水一滴滴往下落，体力一点点往外泄，但是我们都知道，只要坚持下去，就会有收获。
现在，我不后悔来军训了，因为军训让我明白，什么是军人。军人是钢，军人是铁，是不屈的灵魂。军训更让我明白，要改掉自己的娇骄二气。
从叫苦连天到坦然面对，从束手无策到斩钉截铁，从娇生惯养到独立自强，无一不证实了军训带给我们的收获。
落入了“坚持到底”的源泉，喷发出的是“胜利的喜悦”，不经历风雨，怎能见彩虹，这才是军训的内涵。
8月23日 星期二 天气：阴
我们的军训生活真是丰富多彩啊！短短两三天，就尝到了酸甜苦辣种种滋味。
酸：长时间地站军姿，一动不动，当然腰酸腿酸。
甜：教官教导我们唱军歌，气氛融洽、歌声嘹亮、其乐融融，心里甜滋滋、乐呵呵！
苦：艰难的训练，着实让人受不了，得忍――苦啊
辣：头顶火辣辣的太阳，脚踩火辣辣的操场，回头还挨教官火辣辣的一顿训，真烦。
这就是我这几天的生活！现在想想，虽然累了点，可还挺有意思的，军训中发生的事，至今仍回荡在我的脑海里，这些酸甜苦辣的滋味，让我深深地体会到了军训受的苦、累，这种和同学们在一起生活的乐趣，以及团结的力量……经历了这么多，也感受了这么多，收获当然也不小。从中明白了：军训是艰苦的，当军人不容易，因为必须要有毅力和团结的精神。这种精神的力量也一直陪伴着我们，只要靠我们自己的努力以及团结合作的力量，就一定能坚持到最后，一定能够得到胜利！
有滋有味、其乐无穷，虽然艰难，但也容易，只要努力，一定能行！这就是我参加军训的感受，这就是我这几天来的收获！
8月23日 星期二 天气：晴
第三天了。
今天下午训练时出了太阳，是一个晴天，这是军训中第一个大晴天。由于前两天都是在阴天中训练，都很凉快，所以一时间还适应不了热天，一会儿就全被晒“化”了。教官好像看穿了我们心思，不时地让我们坐下。可是，谁知道坐下的感觉更难受，因为炙热的太阳给塑胶跑道加温，地板热得像烧红的铁板一样，一坐下去，哎呀！“出炉”了一道道“名菜”――“红烧屁股”。教官看见我们一个个被烫得痛苦不堪，以为是我们休息还不高兴，说我们身在福中不知福，狗咬吕洞宾――不识好人心。
大家为了保住屁股，只能少休息，可是一直站着才知道坐着的轻松，可是教官就不让我们做了，没办法规定就是规定，我们只能在心里互相鼓励。九班有一位学员居然对我们说：“苦不苦，想想人家萨达姆；累不累，想想人家齐达内。”
下课后，我们问教官为什么不让我们坐，教官只给我们说了两句话：“军人的天职是服从。上级让你做什么，即使是跳楼，也要跳，不要问为什么；假如你跳楼，没有摔死，再去问为什么。”我们一片哗然。
篇18：反思的日记要怎么写
有一种作文通过叙述自己经历的一两件事情来表达自己的想法、悔恨、反思。这种作文我们姑且称之为“反思”作文。
“反思”作文的根本就是要反思，通过反思最终说出最正确的话来，让老师和同学们检验。反思是一种批判的思维，反思是为了进步，为了最终在行动上表现出进步的举动。但是有的反思作文值得我们警惕，她永远只说正确的话，永远只能是空话，更不用说要在行动上有所体现了。
我们可以称这种反思作文为“伪反思”作文。“伪反思”作文没有感情，只有干瘪瘪的冷面孔，在作文里看不到鲜活的感情，看不到青春的影子，看不到真实的细节，除了简单的几件事情外，只有几句口号。
“伪反思”作文是说教的，我们应该这么做，而不应该那么做。说永远正确的话，让大家沦为口号的传声筒。“伪反思”作文里喊出的目标，是空洞而不切实际的。是遥远的，而没有可行性的。喊出来只是为了炫耀和显摆。如果真的有可能那样去做，如果做不好，也可以怪罪你努力不够。“伪反思”作文没有自己的声音，永远是跟在别人的后面瞎起哄，拾别人的牙慧，从来都是盲从的。“伪反思”作文注重的是最终喊出自己的口号和表达自己反思的结果，至于事件和人物的选取都是为了奔着这个结果和口号去的，都是可以捏造的。如果去掉作文后面的结果和口号，这篇作文将莫名其妙。
“伪反思”本质是虚假，揭开虚假的面纱，我们看到的将是违心的说法和冷冰冰的面孔，同学们你们愿意写这种作文吗?
篇19：肚子上有胎记要如何祛除
无暇的肌肤谁不想要，不过事实总是事与愿违，很多人天生都会携带着一种标记就是胎记。如果是长在比较隐蔽的位置还好一些，胎记如果是长在脸上的话，会给人们的成长带来比较大的心理影响，但其实不管胎记长在哪里，追求完美的人们总是想要把它去除掉，那么，肚子上有胎记要如何祛除呢？
1、激光治疗胎记。根据激光的选择性光热理论，其特定波长激光可选择性，作用于表皮和真皮的色素颗粒，使色性颗粒崩解碎裂，便于体内吞噬细胞吸收。激光治疗太田痣是人们最常用也是效果一种治疗太田痣的方法，而且也是一种安全性较高的方法，患者在治疗的时候可以采用这种方法。
2、由于其释放能量时间，低于黑色素的热弛豫时间，使其产生的热量不传输到周围组织和表皮，不造成正常皮肤的损害，从而使治疗全程无痛苦，不破皮、不出血，100%无疤痕，20分钟一疗程随治随走，永不复发。
3、皮肤激光未普遍前，除红胎记多半用电烧，冷冻方式，严重的请胎记则须开刀切除，再补皮，不过都容易留下疤痕。现在以色素斑激光可以选择性地色素，染料激光可以针对血管病灶，治疗后也不会留下疤痕，因此，激光已成为治疗红胎记最佳的选择。
4、治疗的过程中，患者需要对自己的病症进行针对性的治疗。由于病损的色素在皮内呈立体分布，每次激光治疗太田痣只能去除部分的色素，所以治疗通常需要分次进行，由于机体吞噬和清除被碎裂的色素是一个缓慢的生物过程，通常需要1―3个月的时间，所以每次激光治疗太田痣的间隔时间需要3个月以上。也就是说患者想要治好自己的疾病就要有足够的耐心。
对于肚子上有胎记想要祛除的朋友，为了帮您彻底的祛除胎记，希望您可以明白胎记并不是一次就可以彻底祛除的，它需要一个消退的过程，在这个过程当中还需要您和医生做好治疗的配合工作，心理不要有过大的负担，以免影响到胎记的治疗效果。
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