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私人健身教练月薪过万元北京持证者仅1000人

时间：2022-04-30 12:57:58 其他范文收藏本文下载本文

“哈哈哈嗝”为你分享3篇“私人健身教练月薪过万元北京持证者仅1000人”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。

篇1：私人健身教练月薪过万元北京持证者仅1000人

据北京娱乐信报报道，近几年来，中国体育健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高，但与此紧密联系的专业人才却严重匮乏，目前，北京市的健身场馆里所有的持证健身教练总数仅1000人左右。

薪酬待遇?月薪轻松过万

私人健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行一对一训练的工作人员，其工作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。

据业内人士透露，北京市场上的众多健身俱乐部私人健身教练每小时的课时费从150元到1000元不等，平均每天带课三四个小时，每个月能上100节课左右。按最低课时费来计算，一个健身教练每月收入可以轻松过万。当然，各个健身俱乐部的课时费也是以基础价格为标准，参照整个行业来进行评定的。业内人士预测，将来国内的健身教练时薪将普遍可以达到三四百元，与国外每小时五六十美元的水平基本持平。

从业素质?职业道德最为重要

在记者采访的过程中，几位健身教练和俱乐部负责人都表示，作为一名优秀的私人健身教练，具有良好的职业道德是最为重要的。因为有时候一个私人教练的口碑会影响一个行业。

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。

一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的私人教练，能给俱乐部带来好生意。

发展前景?北京持证健身教练仅1000人

由于健身市场发展非常快，除了国内的一些健身中心，还有很多国际的健身连锁机构，其中包括一些国际连锁的健身培训机构登陆中国，所以今年国家就开始实施一个统一的评定认证标准来对市场进行规范化管理。将来健身市场发展的速度和规模会越来越快，同时还会更加规范，更加专业化。国内起步虽比国外晚，但是发展将会比国外快。

近几年来，中国体育健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高，城市居民用于个人健身的消费每年以30%的速度递增，明显高于全球20%的平均速度。但与此紧密联系的专业人才却严重匮乏，大多数健身俱乐部主要依靠从其他行业转行来的“业内精英”，而他们一般不具备系统的健身专业知识。截至，北京市的健身场馆里所有的持证健身教练总数仅1000人左右。因此培养专业的健身管理人员、教练及服务人员就显得尤其紧迫和重要。

入门培训?国家职业证书有望今年出台

据中国健美操协会秘书长张曼蕾介绍，国家健美操指导员等级制度已实行6年了，现在经过国家批准的国家级指导员有600多名，再加上一级和一级以下的指导员，全国共有6000多名健美操指导员。

目前国家体育总局下属的健美健身协会和健美操协会面向全国颁发两种资格认定书：一种是健美健身指导员等级证书，一种是健美操指导员等级证书。这两种证书分别都设有四个等级：国家级、一级、二级、三级，其中国家级为最高级别，三级为最低级别。

从今年开始，国家体育总局与劳动和社会保障部联合推行体育特殊人才专业技术职业标准。该职业标准证书分为初级、中级、高级和指导师等几个级别。劳动和社会保障部负责发放职业证书。(王晓鸥）

来源：中国新闻网

篇2：北京吉利大学毕业生受市场青睐月薪过万元

北京吉利大学毕业生受市场青睐月薪过万元

市场营销专业毕业生陈相举在国电盛邦科技有限公司实习期间，被公司留用，并迅速被提拔为区域经理和技术专工，年薪超过10万元；

计算机及应用专业毕业生殷文波被时代集团聘用为区域经理，月薪万元；

最近，CAD专业一个班16名毕业生全部被吉利汽车研究院高薪聘用――

北京吉利大学：“一专多能”的应用型、复合型人才的摇篮

6月的北京吉利大学，校园内四处弥散着学生毕业的味道。虽然金融危机形势下的中国，就业形势严峻，但在这里，仍然不断传来毕业生们的就业喜讯。

再过一个月，该校汽车学院16名CAD专业学生将要毕业离校，前往吉利汽车研究院从事技术研究工作了。他们并非国内著名大学培养出来的研究生，也不是国立大学培养出来的本科生，他们只是北京吉利大学采用校企联合培养方式，培养出来的众多应用型高级技术人才中的一个小小群体。

此前，这16名学生在吉利汽车研究院学习实践期间，国内多家汽车制造集团曾先后以类似于拍卖行里的竞标一样，试图高薪争抢他们。

其实，这样的例子还有很多。由此，我们不禁要问：在就业形势日益严峻的今天，吉利大学的毕业生为什么还能备受市场的青睐呢？

带着这样的疑问，我们走进了北京吉利大学，试图去揭开谜底。

紧扣社会需求开设专业

培养职业人才，设置新兴专业，创新教学模式，是私立大学赖以生存和发展的三件法宝，既弥补了我国公办高校的不足，又满足了社会需求。北京吉利大学党委书记兼校长江树人教授说，“学校几乎所有专业都是根据社会上需要或者是岗位群需要来设定的，并围绕不同岗位开展教育教学。”

作为曾是国家“211工程”重点大学――中国农业大学校长的江树人教授，对于国立大学有着很深的理解。在担任吉利大学校长后，江教授觉得，私立大学像民营企业一样发展空间巨大、机制异常灵活，既可以对学科专业的及时调整，又有高效的办事效率。这种办学机制的最大好处在于，既能确保学校的专业能根据市场变化，及时增加或停办，又可以依照市场需求培养适销对路的实用型人才。而这些都不需要经过复杂的申报程序，就能自主完成。

这种专业设置理念，结出了累累硕果。在吉利大学招生就业办，校长助理兼招生就业办主任徐志国提供了一份北京高校毕业生就业率文件。这份由北京市教委统计并公布的数据表明，北京吉利大学毕业生20、、、、的毕业生首次就业率分别达到了96.63%、99.77%、99.87%、99.91%、99.91%，名列北京高校前列。

之所以有这样的高就业率，主要得益于学校科学合理的专业设置和一整套颇具特色的课程体系。在吉利大学，几乎所有专业都是根据市场需求，适度超前开设专业，采用“量身定制”的课程结构，实施“双证教育”，科学规范地进行教学管理，全力培养具有国际战略眼光的“创新型、创造型、创业型”实用型人才。

每年年初，北京吉利大学教务、招生、就业等部门的工作人员异常繁忙。因为，在确定学校每年招生专业之前，这些部门都要会同学院、专家对已有专业和拟开设的专业，进行反复而系统的论证，检测即将招生专业的市场前景。尤其是每年毕业生就业工作结束后，学校就要求各个学院分专业分班级统计毕业生就业率，并以制度的形式将毕业生就业率与招生计划有效挂钩。对于就业率低于95%的“滞销”专业，在安排下一年度招生计划时减少招生指标，对未达到最终就业率85%的专业，就停止招生。

20，北京奥运会结束后，该校此前开设的武术专业，就业市场有所萎缩。为此，该校经过反复论证，最终关停该专业。

根据社会需求和自身的实际情况，吉利大学还打破了热门专业支撑热门学校的传统办学模式，标新立异地创办了商学院、汽车学院、法政学院、外国语学院、动画与游戏学院、影视学院、音乐舞蹈学院、社会心理学院、欧美国际学院、现代艺术学院、信息工程学院、新闻与信息传播学院、生命科学与技术学院、文化经济学院、金融与证券学院等15个应用型学院，开设了150余个市场经济发展急需的新型品牌专业，形成了汽车技术、商贸管理和文化创意等三大应用型专业群。

按职业岗位要求开展日常教学工作

在北京吉利大学的课堂上，你几乎很难看到教师的“满堂灌”，更多的课程是在模拟工作环境中进行的。

近几年，全国几乎所有高校培养的法学专业毕业生，就业形势严峻。吉利大学法政学院院长李秀娟博士说：“通过市场调研分析，我们发现，问题并不出在专业本身，而在于纯理论方式培养出来的学生，往往难以适应市场需求。为了提高法学专业学生理论水平，培养实践能力，引导学生走出课堂，在实践中运用法律知识，我们法政学院创新课堂教学方式，将大量课程安排在模拟法庭中进行。与此同时，学院还经常组织学生前往一些法院审判庭，现场旁听各类案件的审理，从而给学生创造一种贴近现实的学习环境。”

在此基础上，法政学院还专门组织各种类型的司法考试培训班，确保不同层次学生在校期间都能学到一技之长，以便在将来就业时找到不同的出路。比如，为了使法学专业更贴近现实需要，学校特意开设了企业公司法务、劳动与社保等实用课程，以缩短专业学习与岗位需求之间的距离。

为了使这些专业培养的学生能“适销对路”、毕业后能找到合适的就业出路，学校还深入中国吉利集团等全球500家知名企业进行调研，准确把握人才需求趋势，适度超前开设专业，根据学生特点，“量身定制”课程体系。

为此，学校特意聘请北京大学原副教务长、享受国务院特殊津贴的博士生导师李克安教授出任吉利大学教学副校长，并成立专门的教学督导与评估办公室，加强教学计划管理、教学运行管理及教学质量监控管理，定期开展教学质量评估及学生满意度调查等工作，参照学生学习基础，有针对性地实施“分层教学”。

同时，学校注重学生实践技能的.培养，实施“双证教育”，开展了80余种国内及国际职业技能证书的培训工作，并通过100余个学生社团开展丰富多彩的校园文化活动，全面培养学生综合素质，提高学生创新、创造与创业能力。

党委书记兼校长江树人教授说：“为了加强学校的教育教学管理和质量监督，我上任后重点做了五件具有重大意义的事情：一是大规模调整学校干部队伍，保证政令畅通。二是今年5月，借鉴教育部教学评估方式，启动了建校以来最大规模的一次中期教学检查，以摸清学校总体教学现状和问题，并及时整改。三是根据公立大学的办法，结合本校实际，启动了建校以来第一次教师职称评聘工作，以稳定学校教师队伍。四是通过开设学术讲座、鼓励学生参加社团活动，给每个学生提供展示自我能力的舞台，以活跃校园文化，增强校园凝聚力。五是狠抓学风校风建设。这些都为学校的长远发展奠定了坚实的基础。”

以培养学生实际动手能力为目标

校长江树人教授说，为了切实保证学生在吉利大学学有所成，毕业后能够很快端上“饭碗”，学校非常注重培养学生的动手能力。比如，学校要求汽车学院学生在毕业时能将一辆整车拆卸成零部件，再将零部件装配成一辆整车。有了这样的操作技能以及在汽车4S店遍布城乡的今天，吉利大学汽车学院的毕业生就业根本就不存在任何问题。

不仅仅是汽车学院，北京吉利大学的各学院都有其相似的人才培养标准。商学院制定的人才规划操作性很强，其中“一流人才”的硬标准是：会外语、懂电脑、会开车、肯吃苦、讲诚信、有毅力。在吉利大学，这些标准都可以量化，比如讲诚信，主要是无违纪记录，考试不作弊。

“面向市场需求办学，根据岗位要求开展教学工作，这是私立大学一个非常突出的特点。”北京吉利大学校长助理兼招生就业办公式主任徐志国说：“我们在办学模式上以就业为导向，实行订单教育。”从学校创办以来，学校就依托中国吉利集团，搭建了五大就业平台，实施“订单教育”，学生入学就意味着找到了工作岗位！与此同时，学校所有工作坚持以就业为导向，并依托中国吉利集团及其相关产业，为学生就业搭建了一条快速便捷的绿色通道。

吉利集团是中国综合经济实力排名第四的大型民营企业集团，也是“中国最大工业企业500强”、“01、02、03、04年中国企业500强”，作为中国汽车工业的“名车”受邀参加德国法兰克福、北美底特律车展，投资及销售区域横跨亚、欧、美三大洲，集汽车、摩托车、装潢材料、旅游、房地产于一体的产业结构，覆盖了学校开设的所有专业。凡愿意在吉利集团工作、符合分配条件的毕业生，集团都将予以优先录用。同时，学校与还中国吉利集团、全国工商企业联合会、中国企业家协会、北京浙江商会、北京台州商会中2685家企事业会员单位广泛合作，建立了校外实习、实训及就业基地，从而成功搭建了毕业生五大就业平台，解决了学生的就业之忧。同时，学校还积极开拓海外就业市场，实现了部分学生就业的国际化。

不断创新人才培养模式，是北京吉利大学一直以来的追求。，中国吉利集团董事局主席、北京吉利大学董事会董事长李书福先生创造性地提出了“311”人才培养模式。其中的“3”，指实用语文、实用英语、实用计算机三门必修的基础课。中间“1”是指职业道德为核心的，涵盖了整个吉利职业教育思想和吉利文化的一种职业道德教育体系。后一个“1”，是指围绕一个岗位，或一个职业而设计的课程集合，这些课程全部都由专家反复论证、学校统一确定教学大纲，采用教师自编教材授课。也就是说，这种人才培养模式，实现了高校在教学模式、课程组合和实践教学等方面的历史性创新。

经过3年的精心准备，吉利大学“311”模式于20开始正式运行。当年，“311”模式首批新生人数超过人。可以说，当前社会对应用型

篇3：生活教练：七大城市月薪1000元的差异生活

生活教练：七大城市月薪1000元的差异生活

现在的中国，1000元的月薪还远远不能算是社会的底层，从全国人民的收入水平上看，能算上平均水平。就让我们看看这些普通民众的真实生活，尤其推荐白领或者金领阶层和哪些没有经历过社会中下层的人士。

北京

对于月薪只有1000元的我来讲，有太多的地方没有去过，太多的事情没有办法去做，又有太多的顾虑，让我没有办法走自己想走的道路。

我的未来很迷惘

阿娟，女，21岁，大专学历，未婚，数据录入员，工龄两年

刚来北京，特别兴奋，我的学历不高，能见见世面是很难的一件事情。在北京工作两年了，虽然没有在大范围内四处走动，但是也认识一些人，

见到了很多事情，月收入千元，让我的未来很迷惘。

信息录入其实很单调，要想月收入达到1000元，可不是很容易的事情。因为我们的基本工资只有600元，其他的收入完全依靠计件工资，还要保证不出错误，否则，会被扣工资。计件工资拿得很辛苦，因为住公司宿舍，即使加班也不会有什么交通阻碍，遇到月末信息结库，都要工作到半夜两三点钟，甚至通宵才能完成任务，第二天只有半天休息。从我来到公司还没有休过一个完整的周末，总有干不完的活儿等着自己。

每周仅有的休息时间通常用来睡觉，补充体力，很少有时间出去购物娱乐。刚来的时候，即使出去也只是在公司宿舍附近的小商场转转。西单的大商场，给我惟一的感觉就是价格太贵，根本就不是我们能消费得起的。遇到打折降价，也总是盘算再三，挑几件急着穿的买。后来才慢慢学会在购物中讨价还价，挑选更多、更时尚一点儿的衣服，给自己增添了很多自信。

公司宿舍六个人居住，每个月房费、水电费均摊，每个人要250元左右。公司食堂的菜价倒是很便宜，可以打半份，每天5块钱就足够了，遇到周末还可以给自己改善一下。食堂周末有舞会，夏天晚上跳个舞，回去冲个热水澡，可以最大程度解脱一周的疲惫和郁闷。

作为数据录入员，很难有大段的时间用来学习和进修，但是接触大量广泛的信息也能让我了解很多知识。可是怎样利用这一点，我始终也没有想好。如果走出现在的公司，在其他的公司我会很难得到一份工作。而且没有公司宿舍，就要租房子，北京房价这么高，拿1000元的月薪很难立足的，和北京人相比，租房子就是我最大的难题了。而且，北京是一个五光十色的城市，泡吧、娱乐对我来讲很诱惑，却不鲜活，一切想像都是一个不切实际的梦而已。

总是对未来很迷惘，一起工作的同事也有追求我的，但是，对于一切都是未知数的我们，来场过早的恋爱，只有增添更多的烦恼。真想问问在北京工作的人们，他们都是怎样过来的。

上海

明天，如同那个从未出现的戈多，不知道什么时候才能到来。但是，等待的希望总是有的。

希望在明天

晓瑙，女，大学本科学历，未婚，广告公司文案，工龄快一年了

和所有大学刚毕业想留在上海的年轻人一样，我放弃了回家乡进电视台的机会，选择了留下来，做一个小广告公司的文案。薪水不多，在我刚够生活，不，生存。

薪水的大头主要还是花费在房租上。一般沿地铁、轻轨附近的两室一厅(全配)租金在1500元左右，东奔西走之下，总算租下了一套400元的一室户。虽然房间是毛坯，地点也太偏了点儿，但总算是在地铁终点站的莘庄。好歹咱也是“沿线一族”了。

沿线一族的上班速度是可以保证的，但是代价不菲。每天上班来回6元钱，每月150元的交通费如同房租，对我来说是雷打不动的一笔费用。每逢加班到晚上10：30的时候，我就会像一只准点的报时钟，“叮当”之后，拿起包就走。最后一班地下铁，在很多文艺片里，这是爱情邂逅的浪漫之地；于我，它是3元和30元的分界线。

温饱问题，倒没有想像中那么严重。如果要求不高的话，公司中午提供的5元钱盒饭，两荤两素一个汤，还是很正常的每天一餐。早饭是忽略不计的，晚饭是随时随地可以解决的。所以，就算我没有在“生活”，可我的确是在“生存”着。

每次同学聚会，唱歌、吃饭、打球……真开心呀，仿佛回到了无忧无虑的学生时代。同学们都笑着说，“真羡慕晓瑙啊，吃得这么多还依旧这么苗条！”

就像有时公司的同事也会在中午吃盒饭的时候说，“真看不出来呀，晓瑙看上去瘦瘦小小的，胃口这么好噢！”我都不知道说什么。

我25岁了，多么美好的年纪。15岁的时候，躺在中学宿舍的床上，和室友说，25岁的我们一定是非常漂亮的，男朋友应该是一个英俊的年轻男子，而我们自己应该是穿着漂亮的高跟鞋，每天去美容院美容的美丽女子。

现在，我25岁了，还在这个叫“上海”的城市里漂浮，不知道还要漂多久，

也不知道哪里是终点。我所有的快乐和悲伤，也许是因为命中注定的那个人还没到来，也许是因为梦想被每月1000元的现实所覆盖......但是，恋爱需要花费太多的时间和精力去和一个人待在一起，而待在一起的各种消费是需要钱的；美丽，也是需要钱的。我只在徐家汇或者淮海路的品牌店里逛，然后，再去襄阳路或者地下商城等一些小店去淘款式相近但是便宜很多的衣服。这个城市的美容院到底有多少，健身中心到底是舒适宝好还是别的地方好，我真的不知道。每天，我只路过它们，但是从不进去。

在这个城市里，通常来说，去环艺看一次电影80元，去一次茶坊50元，在饭店吃顿最普通的饭120元，出租车10元三公里起步价、晚上11点以后涨成13元，一件艾格的衬衫不打折至少也得100出头。而我，只有一个1，加三个0。

那一天，在租来的小屋里，吃着康师傅方便面，看大学时读过的《等待戈多》，我忽然觉到了一点幸福。虽然目前的生活不是我想要的，但是，我想，明天不就像那个传说中的戈多，在被我无限等待着吗？无论它是否会到来，但是--希望在明天。

现在的公司，虽然小了点儿而且钱也很少，但给了我广告这个圈子的一个起点。虽然我没有余钱去外面参加更好的培训，但我一样能在工作中努力地学习广告方面的知识和经验。

和一个旧日同学一起聊天，我们坐在路边的栏杆上，漫无目的地看着眼前经过的一辆辆宝马和奔驰。他忽然问我，现在最想做的一件事是什么？我想了想说，搬个住的地方，因为天气就要热了，房间实在太小又没空调。我说你呢？他说，不知道，但我想劫持那辆宝马。我哈哈大笑，但是有一点难受。

幻想过理想中的生活吗？他又问我。我说，有一份自己喜欢的工作，通过它能赚到钱。可以不用很多，但是不用再为了生活而精打细算，太累。

想继续做广告这一行吗？应该是吧，我喜欢这个充满创意的行当，到我厌倦那一天为止。

深圳

禁止一个20岁出头的男人渴望爱情，或者允许他幻想,但时时提醒他每个月只有1000元的收入，哪一种更残忍呢？

1000元的概念生活

Jason，男，24岁，未婚，少年宫兼职书法老师

十张100元的票子是什么概念？

一条“1000元签走北大高材生“的新闻；一份食用野生动物的罚款；一个人造美女去美容院隆鼻的价位......而对于我来说，1000元就是一个月所能领到的薪水。

和那些住在家里、吃在家里、薪水只是用来满足自己其他享受的“寄生族”不同，我是一个考研失败者。大学毕业快一年了，既没找着合适的工作又没考上理想的院校。得知分数的那个晚上我一直沉默，倒是爸妈开口说，真想念下去就接着考吧，家里也不缺这几个钱。话虽如此，当天我还是开始留心起各种招聘启事，想找一份能让我有充裕时间复习功课，收入又不会低到离谱的工作。最终通过朋友介绍当起了少年宫书法班的老师，每周三次各两小时的辅导课多少能换回这些纸币。

和以打拼著称相应的是，深圳的消费水平也比一般城市高，这点在自己挣钱后对如何花费而斤斤计较时体现得淋漓尽致。领到的第一笔钱什么都想买又什么都不敢买，琢磨着给老爸买瓶好酒给老妈买件衣服，或者一家三口出去撮一顿。妈妈说别瞎买，省着买点儿复习材料什么的，现在的书也不便宜。第二天还是高高兴兴一起喝了早茶，我请的，感觉还不错。剩下的钱交了手机费、上网费后已然花去了三分之一。

钱真是好花如流水，真的。

其实仔细想想

，1000元还不至于使我的生活陷入拮据。像我这样年龄层次的青年，日常开销无非分布在吃饭、买衣服、通讯、买书和人际交往几个方面。我不用供楼供车，有自己的房间可以住，有电脑可以上网和游戏，老妈的厨艺也算了得，变着花样的菜色不会天天吃到腻，饮早茶吃夜宵的深圳特色也没断过。朋友间的来往也挺频繁，我们没条件去诸如威尼斯皇冠假日酒店、日韩餐厅这样的地方聚餐，却得以发现好伦哥自助这样的经济之处。作了一些改变的是，在家时我把手机设置了来电转移，短讯的收发也比打电话的次数多多了，毕竟电话费还是每月支出中比较重头的一部分。

抛开阿Q的一面，1000元带来的遗憾当然也不少。比如一张普通的健身年卡要3000元左右，考雅思、考托福上课和报名考试最低2000多元，去韩国旅游一次怎么也得5000元......维持基本生活刚刚小有富余的情况下，上述的花费说是奢侈也不为过。某天，当我经过太阳广场，口袋里揣着以备不时之需的100元，看着太阳影城正在上档的《无间道Ⅲ》，挣扎了很久很久。人在仅有那么一些东西的情况下，正常的状态是小心翼翼惟恐失去什么，却也更容易变得疯狂和冲动。花了那100元再说--我差点就如此这般地冲向售票处，用那张票子换到与美国奥斯卡颁奖礼堂同一品牌的JBL扬声器的音响享受。最后还是理智占了上风，毕竟那是我月薪的1/10而不是1/30或更少。

令人沮丧的还有爱情。禁止一个20岁出头的男人渴望爱情，或者允许他幻想，但时时提醒他每个月只有1000元的收入，哪一种更残忍呢？我自己可以不穿名牌，不买房，把去娱乐场所的次数降至最低。但我要用这些去考验一个女孩子的感情吗？没有鲜花、靓衫、小礼物、烛光晚餐，带她去街角公园散步，回家喝老妈煲的爱心汤，一起窝在小房间里对战泡泡龙或看张盗版影碟。偶尔为之也算浪漫别致，日日如此的话--上帝赐给我通情达理到伟大地步的女朋友，难道还会赐给我同样伟大的她的父母吗？看着网上别人讨论着”一个普通中产阶级一生要赚多少

钱?“他们列着数目说：”恋爱花费(25岁～30岁)1000元/月×12月×5年＝6万元“......1000元，又是1000元！不吃不喝全部用来培养爱情会让我们离幸福稍稍近一些吗？

我曾经买过十张以内显然未中的彩票，也做过500万大奖砸到头上的美梦。现在我只希望好好过完这一年，继续吃着老妈的家常菜，每天睡得安稳，有精神温习功课，当然，别丢了手头这份1000元的活儿。明年仍旧没考上的话就要认真找份3000元以上月薪的工作，这是我给自己的期限。1000元，终究是不行的。

长春

梦想和现实之间，有时就像一场噩梦，而我在其中，时而平淡从容，时而筋疲力尽。

生活想上个高度

悠悠，男，27岁，未婚，本科学历，平面设计师，工龄三年

我是个土生土长的东北人，毕业后，也没想去别的'城市发展，就在长春一家广告公司做平面设计师，和父母一起住。月收入千元，对现在的我来讲，虽然没什么大起大落，但我希望能上个高度。

工作性质决定我经常通宵作业，夜宵虽然不是AA制，但也是同事间轮换请，每次三四个人，也就40元左右。再多再苦的工作，一顿饭吃下来，心态上就很平稳，工作也很起劲。

创意这个东西，决定着一个设计的生死，我也常常买一些广告业内的杂志翻看，一本也就十几块钱，碰到过期折价的书刊，会像挖到宝一样欣喜若狂。当然，比较经济的方法就是常常登录国内外比较有名的设计网站浏览，这要比去美术班学习经济得多。

每个月也会买一些应季的衣服、外套和鞋子当然买名牌了，一件也要200元左右，其他就随意，实用就好。

平时的爱好主要是听音乐和看电影，每个月大概有1/3的花销都在这上面。如果不需要特别珍藏的，就去网上下载 mp3。曾经花了一整月的薪水买了一把梦寐以求的二手高档电吉他，代价是除了要压抑让人心烦意乱的烟瘾，还要每天花费近80分钟的时间上下班。有一次走在路上，下起大雨，身无分文又没有合适的避雨场所，只好一边在雨里奔跑一边唱崔健的《一无所有》。母亲知道后，给我200块钱坐车，为顾及我的感受，还说是借给我的，下个月再还。那是我第一次对钱产生危机感，毕竟工作了，还要从家里拿钱，不管什么借口，什么形式，都让我无地自容。

从那以后，我想过自己应不应该跳槽，但如果想有持续的发展，就应该在一家公司做久一点，慢慢向高层发展。可现在的月薪，只能让我满足一般的喜好，对于进一步满足自己的梦想，还有很大的距离。

我是一个在生活上没有太多想法的人，现在有一个女朋友，相处三年了。虽然两个人很想在一起，有一个自己的家，可是，两个人的工资加起来，除了要攒买房子的首付款，月供也会很拮据。有时，挺怕她看不起我的，毕竟男人担负的责任要比女人更多一些。眼看父母也渐渐衰老，如何解决个人问题、赡养老人问题，时常让我饱受折磨。搞音乐的朋友在酒吧赶场子，我也去过，一晚下来声音嘶哑，白天上班也无精打采。如果放弃现在的工作，一味追求音乐，又会让我因为生活没有保障，变得焦虑不堪。梦想和现实之间，有时就像一场噩梦，而我在其中时而平淡从容，时而筋疲力尽。

西安

城市和月薪不仅是我赖以生存的资本，也是我背后一个农村家庭每个月最大的收入来源，我还没有想过将来会怎样发展，生活对于我来说，才刚刚开始。

城市和月薪是我赖以为生的根本

赵楠，女，23岁，未婚，大专学历，工龄一年，职业导游

大学毕业后，不知不觉就做上了导游，现在已经一年。月薪1000，不仅仅是基本工资，还有一些业务提成以及客人的小费。

做导游之前，觉得有个机会免费四处走走，是一件很快乐的事情，所以得到这份工作还是很开心的。事实上，导游担负了很大的责任，这一年多，我的1/3工资都花费在购买旅游资料上。了解客人以及其他导游不知道的旅游知识，才能在工作中更有机会表现自己。所以，一个月后我就转正了，从试用期的500元到800元，虽然别人认为两三百元的差距不算什么，但只有我知道，这些钱是多少辛苦换来的。

西安不是一个高消费的城市，我是农村长大的孩子，知道家里生活条件差，所以每个月都要将500块钱邮回去，剩下的钱用来日常开销也不算拮据。

住在单位宿舍，每个月只需要120元，而且不用交水电费。虽然生活条件简陋，是很多人公用的卫生间，没有厨房，但为了节省日常开支，有一个安全的住所，我已经很开心了。

由于我是地接团的导游，也就是活动范围不出本省，即使在旅游高峰期，也没有长途跋涉的劳累，只要一有机会和旅游团住在高档的酒店，我就会在第一时间内，冲进房间的浴室，酣畅淋漓地泡个澡，然后美美地睡上一觉。因为公司宿舍没有浴池，只能去公共浴池，最便宜的也要6块钱，很舍不得去，只希望多领一些外地来的旅游团，住的条件好，更有机会泡澡，说出来也没什么不好意思的。

我很少到外面吃饭，即使出去，也是找一个小小的店铺，点一碗面，经验告诉我，吃面是最实惠最省钱的。为了能够吃得好一点，我自己买了一个小的电饭锅，周末没有团的时候，买点速冻水饺或者汤圆，改善一下。最奢侈的是吃小火锅了，我的饭量小，可还是忍不住多买点自己喜欢吃的蔬菜种类，第二天趁着涮过的锅底，下点粉丝和面条，又是一顿难得的美味。

职业决定我不会有太多自由支配的时间，不过在不忙的时候，我也会租几本自己爱看的书。只有那些特别想看，特别急用的书才会去买。

这一年最多的娱乐时间就是静静地躺在床上胡思乱想，然后听从地摊上廉价购来的小收音机，虽然音质不好，但也陪我度过很多难耐的寂寞时光。

每个月寄给家里的钱，让家里的生活条件有很大的改善，因为家里没有电话，每次通话都要费尽周折。我的空闲时间不固定，基本上我和父母约在周六的晚上8点，给村子里的支书家打个电话，请他找一下我的父母，有时打过去爸妈早已经等在电话另一端了。虽然话没几句，两边都是报喜不报忧，但通完话就感觉心里踏实多了。每个月的话费要在50块钱左右，我现在每个月都把剩下的钱攒起来，准备买个手机，这样，和家里联系就方便多了。

目前最大的梦想是想多出去看看，看看其他城市都是什么样子的。我也正在努力学习英语，争取做高级导游，让很多国外的游客很好地了解西安，了解中国的文化。

目前最大的顾虑就是我的家庭，父母年纪大了，也体弱多病，我不能在身边照顾他们。把他们接到城市来，一是有些负担不起，另外还怕他们会不适应。每当想起这些，我就更不敢花钱了，希望每个月能多给家里寄钱，让他们生活得更好。

长沙

长沙的年轻人是不愿意谈钱的，他们爱面子，大家都知道工资就那么一点儿，可是他们永远不会承认自己没有钱用。他们在聚会的时候主动买单，结识朋友时主动敬烟，口袋里只有10元钱的时候，去网吧坐一个钟点，抽一包白沙烟，剩下3块吃一碗肉丝粉，煎一个鸡蛋。明天的问题明天会解决，相对于明天的早餐，他们更重视”尊严“。

有狗相伴的十年

谭晓锋,男，27岁，未婚，1994年，高中毕业；1994～1997年，长沙市某酒楼学徒；2002年，获长沙大学高教自考大专文凭；2002年至今，长沙某广告公司网络管理员

1994年，17岁，高中毕业前，他在街边捡到一条小狗，带回家里养，取了个名字”臭仔坨“。妈妈说：”猫来穷，狗来富，晓锋会有财运了。“大学没考上，做厨师的爸爸说：”介绍一个师傅给你，去做学徒吧！过三年出徒了，当个好厨子，比大学生赚钱多！“于是，他到了一家大酒店，从打水杂开始，学起了厨师。两年后，19岁的他终于完成了打杂的功课，熬到了仅次于大厨的卤菜师傅的位置，距离”掌勺“不远了，他却打了退堂鼓--他谈了恋爱，谁愿意带着一身油烟味儿和女友约会呢？如今，当年的女友早已天各一方，他也时常回想，如果自己坚持到底，学成厨艺，做到厨师长，也该混成高薪一族了。

20岁，厨艺未成，恋爱失败，他重新捡起书本，开始读自考，五年后终于拿到了大专文凭。边读自考边工作，他先后做过菜贩、小吃店老板和电脑城装机的技术员。谈了几次恋爱都吹了，成功率和8岁的”臭仔坨“根本没法比--作为一条备受宠爱的公狗，”臭仔坨“没有错过任何一个适合谈恋爱的春天，早就儿女满天下了。拿到文凭，晓锋终于从饭店的后厨跳到高级写字楼上班，做了一家广告公司的网管，虽然月薪不过1000上下，那也是白领啊！

现在，晓锋27岁了，驼腿(交女朋友)要花钱的，他心里明白嘴上当然不能承认，只说没有遇到有缘人。要他回头去学厨师或者做小生意，想都别想：长沙妹坨们更中意写字楼里上班的白领，他已经是白领了，怎么可以回头做蓝领？晓锋现在和父母同住，做过厨师的父亲烧得一手好菜，也把他的嘴巴养刁了，他的很多朋友也喜欢没事就到他家吃饭，以至于他家每月用来买米买菜的开支远远超过其他的三口之家，爸妈对他的朋友来吃饭是非常欢迎的，只是为他带回来的朋友性别的单一性感到非常烦恼。

他的生活很简单：平时上班，周末白天和朋友们去踢球，晚上聚在一起看英超、意甲、欧洲杯，看到半夜再出去宵夜。他喜欢交朋友，也常和朋友们在外面吃饭，大家轮流请客，正餐少些，多是宵夜。很多长沙人有吃宵夜的习惯，无论是吃粉面还是烧烤，味道都不错，花费也不多；逢年过节或者谁的生日大家就安排聚会，有时候去卡拉OK或者DISCO，大家都有默契，有钱的就主动多出一点儿。

每月1000元，他当然不满意，时常感到钱不够用，除了每天一包白沙烟、早餐一碗粉的固定花销之外，他骑车上下班，午餐吃公司出钱订的盒饭，也没有什么应酬......两年来，已攒钱买了电脑，也有七八千块的积蓄，他计划中的下一个”大件“是数码相机。他打算秋天去云南旅游的时候带着，拍些好照片上传到自己常去的论坛去。至于更远的将来，既然想也想不出办法，就不要想了，生活是一天一天过的，与其自寻烦恼，不如享受当下。

说到这里，他抬头看了看钟，10点，该带”臭仔坨"出去遛了。街边，米粉店的摊子已经摆到马路边上，一个人喊住了晓锋，他和那个人聊了几句就分开了。他告诉我自己还在读自考，专升本已经过了一半的科目，又说刚刚和他讲话的是和他一起学厨师的师弟，现在在一家饭店做厨师长，每月怎么也有五六千的收入......他的语气里，既有羡慕，又带着不屑。

昆明

有一回，一个多年不见的朋友打来电话，说他要买房子还差几千块钱，问我有没有？我一下子难以回答。

梦游一般的日子

罢了罢了，男，25岁，未婚，现居昆明，2002年毕业于云南大学中文系

以往的地方不能再住了。房子下月开始每月要涨50元，每隔几天都有人敲门问有无空房。以前昆明北边的郊区地带尘土飞扬，连买点儿像样衣服的商店都没有，每次经过都要捂着鼻子，时不时还闻到附近菜市场散发出来的鱼腥味，走到街上都要时刻小心，生怕撞翻提着菜忙着回家的家庭主妇。现在却不一样，200元一月的房子全被租空了，怎么办呢？

还记得上大学时，总是想着早点毕业，三餐有了着落不说，喜欢的一些作家文集能够多买，还可以租一间有卫生间的房子，再也用不着连洗澡都排队，偶尔还可以去酒吧挥霍一下，长假的时候说不定还可以去旅行一把。闭上眼睛，想了多少个难眠之夜啊！

等呀等，终于盼到有了工作，为了一个小小的梦想，每天都拼命地干活儿，第一个月的工资拿到了800元，兴奋得走在路上都有点摇晃。真想像某一篇网文说的，走进一家小饭馆，叫两碗过桥米线，吃一碗，倒一碗。

但是这样的兴奋感觉并没有持续多长时间，工作三个月后，主管对我说，我的试用期不合格，要我另谋他就。我当时就蒙了，我这样努力还不合格，那要哪种程度上的勤奋？后来才得知，我们一起去的四个人根本就没有一个人留下，这个公司一直都是用这样的手段雇佣廉价劳动力的。那口怨气虽然咬咬牙咽下了，但却开了一个很不好的头。

后来的两年里，我梦游一般地换了许多职业：公务员、销售员、记者、文案、导游……直到2003年上半年完全没有兴致再去找工作。

有一个很欣赏我的上司曾经问我，你怎么就不能在一个地方好好地待几年，这样你才有根基，钱也才会多一点。他说的是实话，我干的许多工作都是试用期，这样的试用期加起来超过一年的时间，所以我的工资从来就没有哪个月超过1000元的。尤其是2003年没有工作的那段时间，我觉得自己快崩溃了，做什么都没有心思，完全靠微薄的稿费和朋友的救济过日子。那段时间，我闻到自己浑身上下都散发着一股霉味。

平常朋友们聚会，经常叫我，但是我通常以各种理由为借口拒绝了。我明白聚会的经济概念，即使是这回有人请你吃了，下次、下下次总有自己掏腰包的时候，而我那可怜的工资根本不足以支付几次聚会。

有一回，一个多年不见的朋友打来电话，说他要买房子还差几千块钱，问我有没有？我一下子难以回答。说1分钱没有，太像谎话，我都工作两年多了；说有，最多的时候也就几百块钱，怎么都不够。再说，就算可以借，那我的生活费怎么办呀？朋友有没有耿耿于怀我不知道，我自己却为此难过了好久。

前几天，几个诗人朋友想搞一次诗会，却为场地苦愁了好久。有地方的一定要付钱，不付钱的地方却又很远，晚一点回来，预算里连打车的钱都不够。接着好不怀念大学里的那些免费教室。

只是，房租要涨价了，为了50元就要搬家。倒是担心自己走后，这房间的气味和痕迹被别人更新后，恐怕连侦探小说都写不下去了，而人会干净得如同印刷前的白纸。