“jiani”为你分享8篇“关于中学生心理健康的文章”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：关于中学生心理健康的文章
一、培养学生积极向上的生活态度
对学生的心理健康教育有很多切入点，教师需要结合不同的教学内容设置不一样的教学环节，让课本中的教学素材能够充分发挥其积极的作用。首先，教师要培养学生积极向上的生活状态，其根本目的是让学生对自己形成良好认知。处于青春期的初中学生的自我认知在慢慢萌发，他们会逐渐开始探究自我以及自我的存在价值。有的学生会过度评判自己，从而产生骄傲自大的心理;有的学生则会受到自卑心理的影响，感受不到自己存在的价值。这些都不是正确的自我认知态度，会阻碍学生以积极向上的态度融入生活。因此，教师首先要从这一点上深化对学生的引导，这也是教师在课堂上实现心理健康教育渗透的一个有效手段。以教师引导学生学习《天生我才必有用》一课为例。教师在教学开始时可引导学生用文字为自己“画”一幅小肖像。这是一个非常好的帮助教师了解学生的自我认知的教学活动。从文字中能够非常清晰地反映出学生对生活的态度。教师要从学生的“自画像”中充分认识学生在自我认知上的各种问题，并且要意识到学生之所以用消极的眼光看待世界，是因为他们没有感受到自己被认同、被关爱、被理解。在这样的基础上，教师要引导学生关爱自己、认同自己，当学生意识到自己存在于这个世界本身就存在巨大意义的时候，他们就会以积极的心态看待这个世界。
二、让学生以坚毅的态度面对困难
初中时期的学生会慢慢遇到生活中的各种问题与困难，无论是学习成绩不理想带来的困扰，还是和其他同学在交往中存在的一些问题，这些生活中看似琐碎的问题，往往会对学生产生极大的影响。懂得正确地面对与处理生活中的各种困难与障碍是学生心理素质的一种良好体现，也是对学生实施心理健康教育应有的内容。对此，教师同样需要加强对学生的引导，要让学生在难关面前以坚毅的态度来面对。以《人格不可辱》一课的教学为例。我了解到，班上有一名学生因为长相不佳，被同学戏称为“猴子”，该学生觉得自己受到了同学的侮辱，于是从心理上排斥同学，随后性格变得孤僻，再不愿意与其他同学交往。我在教学中就让学生明白，当自己被人侮辱的时候，要表明自己的态度，表示自己不能接受这种侮辱;如果有同学继续叫自己的绰号，可以用种.种切实的措施阻止他人继续侮辱自己。我还以一种委婉的方式和这位学生进行私下沟通，帮助他慢慢走出阴影，逐渐克服这一心理障碍。
三、培养学生宽容大度的心态
现在很多学生都是独生子女，他们从小就在父母的关爱与庇护下成长，在这样的环境下成长起来的孩子往往缺少关爱他人、与他人分享、宽容他人的品格。这是一个很严重的问题，教师不仅要引导学生意识到这一问题，也要在有效的教学中慢慢培养学生关爱他人、乐于分享、宽容大度的心态，让学生明白如何与他人友好相处。良好的性格品质对学生今后的人生会有非常大的作用，也是教师在思品课上向学生渗透心理健康教育的价值所在。以《敬人者，人恒敬之》一课为例，在课堂教学中我有意识地引用了班上一位学生的一段经历。有一次，有一名学生在轮到他做值日的时候生病了，他不喜欢和其他的同学交往，但是这一次他想向卫生委员请假，偏偏他未能联系上卫生委员，于是直接回家睡觉了。等他回来以后，卫生委员以他未能完成值日为由狠狠地批评了他。他感觉非常委屈，觉得卫生委员一点都不能理解他的处境，一点也不体谅一个生病的人。我以这位学生的经历来组织学生进行交流探讨，让每一位学生都来谈谈碰到这种状况时应当如何更适当地进行处理。学生你一言，我一语，在不断交流与沟通中慢慢达成共识，那便是对他人要多一些宽容，尊重并理解他人也会得到他人的尊重与理解。这便是学生在课堂上的收获，也是教师灵活进行教学的收获。
四、结语
在初中思想品德教学实践中，教师不仅要保障学生能够充分理解和吸收理论知识，在知识点的教学中实现对学生的心理健康教育也非常重要。有效的教学引导不仅能帮助学生形成正确的自我认知，懂得处理问题的正确方式，同时也能够帮助学生学会与他人相处。这些对学生而言都是非常有价值的，对学生今后的成长大有裨益。
篇2：中学生励志文章
我曾经觉得，忧伤是美丽的。忧郁是一种朦胧的痛苦，是一种心灵的消极按摩，它带给我们的感觉虽然消极但也不失其和软，它的情调虽然低抑但也不太沉重，所以它看起来往往是美的。文学作品里常常就弥漫着感伤情绪，那些愁苦与哀伤往往也特别能打动人们的心弦。
但我现在的想法却有了很大的变化。我自己的经历告诉我，忧伤其实不过是健全人生上的一道美丽的疤痕。无论怎么美丽，也只是疤痕。对于审美来说，忧伤固然有其价值，而对于人生来说，忧伤只是也只能是一种遗憾。即使单从审美的角度去看，忧伤美丽，快乐又何尝不美丽呢?落日是美的，可是太苍凉了，我们应该更喜欢美得蓬勃的朝阳。
人生是短暂的，没有理由在忧伤中消磨它。我们应该有积极的心态，永远让我们的脸，面向快乐。快乐是生命中的太阳。我们爱一个人，也许就因为我们感觉到他能使我们快乐。即使在相思的烦躁里，我们也能体会到快乐和幸福。
我想，这些天你的心情是低调了一点。你要看到你面前的光明。坎坷自然免不了，失意肯定也会有，但那都不是真正的问题。人真正的障碍是自己。外力是无法控制的，我们能够左右的是自己。不管生活将怎么样，我们首先要做好的都是调整自己的心态，让自己的心，更从容，更宽广，更快乐。
我很喜欢古代神话中“夸父追日”的故事。夸父，这个执著地追求光明的人，为了让他生存的每一刻都充满光明，不停地追赶太阳，最终渴累而死。我以为这个故事，对人生有强烈的隐喻性含义。人生就是一场长途奔跑，在这场奔跑中，如果你不想沦入黑暗，就必须朝着光明的目标，不断向前。夸父在奔跑之时，肯定没有闲暇停下来忧郁地张望。他的奔跑是快乐的。因为光明就在前头。
当然，人的情感是复杂的，有时候情绪会很低沉。但是，沉溺于其中，并不可取。我们应该及时救拔自己，忧伤自身也可以有办法升华。忧伤可以升华——当我们不再仅仅忧郁地盯着自己，而是忧郁地关注整个世界的时候，一己的忧伤就升华为一种悲天悯人的情怀。这是一种伟大的情感。佛教讲“慈悲”，“慈”就是关爱，“悲”就是同情。“悲”实际上就植根于人心中的忧伤。释迦牟尼最初出家的时候，也只是感慨于人世的无常，希望能够解脱自己的生死;后来他才渐渐扩大了自己的眼界，视众生为一体，佛教也才成为一种具有世界影响的伟大宗教。当然，一己之悲哀升华为悲天悯人的大境界是不容易的，因为任何人都有极其强大的对“小我”的执著。
如果我们希望实现人生境界的超越，就不能过于粘滞一己的悲伤。尽量克制自己的忧伤，至少可以使我们个人现实生活的部分更加愉悦。我们目前的精神境界，不算太高，所以，你和我都需要努力，一面提高修养水准，一面化解消极情绪，让我们的每一天，都成为阳光灿烂的日子。
篇3：中学生励志文章
励志文章1：向缺陷挑战
菲尔·韩森酷爱点画创作。一天早晨，他感觉自己的手明显有些颤抖，画笔下的点都变成了小蝌蚪，直线也变成了曲线。而医生的检查结果——“永久性神经失调”，更是让他不得不选择放弃绘画。
3年后，菲尔·韩森发现自己对点画根本无法忘怀，于是他再一次走进医院，决定和顽疾正面交锋。诊断结果虽然和之前没有两样，但医生说了一句对他影响深远的话：“你为什么不尝试着和颤抖共处，做个朋友呢?”他开始强烈地意识到，成为一名艺术家并非一定得画直线，如果抖着画，又会怎样?于是他重拾画笔，千方百计将自己娴熟的点画技巧用其他方式表达与展现，避免因颤抖而影响作品：双脚蘸满颜料后，在帆布上随意行走;用木板和喷灯创造了2D图像;将故事写在旋转的圆形画布上;用文字创作了一张巨大的脸部像;用成堆的火柴制作了一尊吉米·亨德里克斯的半身像;用图钉在香蕉上纹上了米开朗琪罗的大作《创造亚当》;用上百只活生生的虫创作了一幅意境图像;用汉堡的油脂画出了《蒙娜丽莎》……
有一天，菲尔·韩森扛着一大卷卷纸出现在地铁站，用自己发抖的手指，尽情地在墙上游走作画。起初人们感到莫名其妙，但渐渐地，驻足欣赏的路人居然变得拥挤，更有人把他作画的过程拍成视频投放到网上，获得了数十万笑脸与点赞，感染了整个社会，激励了许多人。最终，手指神经失调的菲尔·韩森，因为勇敢地向自己的缺陷发起了坚定、持久的挑战，终于成为了极具创意、闻名全球、独一无二的画家。
我们总是因为自己的缺陷，抱怨不已，殊不知，在很多时候，这些所谓的缺陷正是生命赐予我们的珍贵礼物，只是我们没有去认真发现而已。毋庸置疑，菲尔·韩森就向我们充分证明了这一点!
确实，遭遇打击时，悲伤、失望等负面情绪会自然产生，严重影响我们的生活。在一段时间里，沉浸在负面情绪中自怜、感伤，人们是可以理解的，但若从此一直如此，不试图努力走出低谷，那么，人们就只会把你当祥林嫂，认为你是失败者，看不起你，认为给你帮助也是徒劳，因为帮得了你一时帮不了你一世呀!所以，遇到困难、遭遇挫折时，还是多努力挣扎一下吧，不管怎样，这个世界，办法总是比困难多的!
励志文章2：专注酿就成功
20世纪末，美国哈佛大学随机对1万人做了一个问卷调查，题目是：一生中你最渴望的是什么?100%的人首选事业能有所建树。谁不想成功呢?但关键是，在梦寐以求事业成功的时候，要以怎样的态度去奋斗。
世界高尔夫球赛冠军纪录保持者尼古拉斯说：“我从不认为天分是如何重要，重要的是如何激发对自身工作的激情。在我们这一行中，比我有天分的大有人在，但他们缺乏对工作的激情，因此无法出人头地。”
记者问垒球名将阿诺：“球场上的超级巨星与一般玩球者有什么不同?”他思索之后回答：“只有一点点不同，那就是专心程度不一样。对于赛场上的对手，我仅仅接触一次，就能对他们了如指掌。什么时候，他们会怎样投球，我都可以告诉你，因为我在不断地研究他们。”
世界知名探险家、发明家何世特，谈到成功之道时说：“任何在脑中已经决定的事，我都会坚持干下去。”
可口可乐公司总裁古祖特在一次演讲中总结：“不能期盼别人为你铺路筑桥，而是要自己去走，去尝试。而后，探索创造出一条属于自己的独特之路。”
运动界和电视界的宠儿泰纳，他的办公室里挂满奖牌。当别人表示羡慕和敬仰时，他说得最多的一句话是：“我输过的球赛，比赢过的要多得多。”
作家二月河与读者交流时，略带诙谐地说：“我没什么才气，但运气还算马马虎虎，我写小说基本上是个力气活。不信，大家也试试，一天写上十几个小时，一写就是，不管怎么着，你们也能弄点有成就的东西出来。”
励志文章3：花费时间和浪费时间
李小龙尚未成名时，在好莱坞教授武术。
有一天教完武术，他和他的弟子，有名的剧作家史托宁·施利芳一起喝茶聊天，谈到了“花费时间”和“浪费时间”的不同。
“花费时间是把时间花在某件事上。”李小龙首先开口，“在练功夫时，我们是花费时间，现在谈天，也是花费时间。浪费时间则是糊里糊涂或漫不经心地把时间消耗掉。我们有时把时间花费掉，有时把时间浪费掉，至于是花费还是浪费，全靠我们自己的选择。但無论如何，时间一过去，就永远不会回来了。”
“时间是我们最宝贵的财富。”史托宁同意，“任何人偷走我的时间，就等于偷走我的生命，因为他正在取走我的存在。当我年龄变大时，我知道时间是我唯一剩下的东西。因此，有人拿着什么计划找我时，我就会预估这项计划将花费我多少时间，然后问自己，因为这个计划，我愿意从我所剩的少数时间内，支取几个星期或几个月吗?它值得我花费这么多时间吗?还是我只是在浪费时间呢?如果我认为这计划值得我花费时间，我就会去做。”
“我把同一尺度用在社会关系上。我不容许别人偷走我的时间，我不再广交天下豪杰，我只结交那些能够使我过得愉快的朋友。在我的生命中，我空出若干必要的时刻，什么事也不做，但那是我自己的选择。我情愿自己选择如何花费时间，而不盲从于社会习俗。”
史托宁说完后，李小龙望着天空，一会儿才问，是否可以出去打个电话。
李小龙回来时，微笑着说：“我刚才取消了一场约会，因为对方只是要浪费我的时间，而不是帮助我花费时间。”然后他很诚恳地对史托宁说：“今天你是我的老师。我第一次知道我一直在跟某些人浪费时间，以前我从没想过他们是在取走我的存在。”
我一直很喜欢李小龙的这个故事。我想，李小龙之所以以少数几部电影就令人念念不忘，是因为除他的电影和无数荣誉外，他还有敏于深思的习惯。
励志文章4：走出沙漠
有一个故事，说的是在撒哈拉沙漠中有一个小村庄，它在没有被发现之前，还是一块贫瘠之地，那里的人没有一个人走出过大漠。据说不是他们不愿意离开那儿，而是他们尝试过很多次都没能走出去。当一个来自东方的人到了那里，听说了这件事后，他决心做一次试验，他从村子向北走，结果三天就走出来了。
经过此事，他终于明白当地人之所以走不出沙漠，是因为他们根本就不认识北斗星，也就迷失了前进的正确方向。因此，他告诉当地的一位青年，要想走出沙漠，只要白天休息，夜晚朝着最亮那颗星的方向走，就能走出去。那个青年照着他的话去做，三天后果然走到了大漠边缘。青年人也因此成了当地的开拓者，他的铜像被竖在了小城中央，铜像的底座上镌刻着一行字：“生活从选定目标开始”。
不知这个故事能给你带来什么啟示，读了这个故事你想到了什么?是不是可以这样说：做任何事情第一步都要树立一个目标。因为没有目标就没有动力，人能走多远首先取决于是否找准自己的方向。只有选准方向，才能持久稳健地走下去，才有希望抵达目的地。那些大凡成就者也都是这样，他们的行为几乎都是指向于自己设定的目标。有了目标，内心的力量才会找到方向，因此，目标对人生有巨大的导向性作用。
成功在一开始仅仅是一个选择，你选择什么目标，就会有什么样的成就，也就会有什么样的人生。
励志文章5：一名流浪汉的钻研
希尔顿国际酒店是全球著名企业，旗下酒店遍布世界各地，深受各国人民欢迎。而他的创始人希尔顿也堪称是商界传奇，一个励志的典范。
一次，希尔顿参加一个国际研讨活动，所有与会者都侃侃而谈，讲述自己如何掌控时代，深谋远虑，厚积薄发，最后发展壮大企业的心路历程。当轮到希尔顿发言时，他却讲了一个不一样的故事。
那一年，正赶上美国经济大恐慌，我是一个无家可归的16岁孤儿，四处流浪、乞讨。记得是一个周末，我发现有一家大饭店门廊很大，那天晚上，我便偷偷躲在那里睡觉。
后半夜，睡梦中的我被饭店的保安抓了起来，甩到了对面的马路上，惊醒后我质问保安：“我睡觉碍你什么事了!”保安立即大声说：“你个臭流浪汉，这是什么地方，這里住的全是绅士贵人，你连站在不远处看的资格都没有，赶紧滚，明天这里将迎接一批重要商人。”“那我明天早上走不就行了吗?”我据理力争。谁知，那保安根本不理我，举起手中的胶皮棒就要打我，我只好离开了那里。
我对这家酒店恨极了，我要让他们尝尝苦头。接下来的日子，我几次想混进酒店破坏，可是酒店的安保十分严格，我根本没有机会。我到处捡垃圾终于凑够了钱入住到酒店里，我觉得肯定有机会找茬。可我真的对酒店的设置和服务态度找不出一点毛病。我还是不甘心，就研究酒店制度规定，寻找里面的破绽，结果还是什么也没找到……
折腾来折腾去，我不但没让酒店吃到苦头，反而佩服这里的经营管理，更令我想不到的是，我竟爱上了这个酒店。那时，我便有了一个梦想，将来也能拥有一家这样的酒店，也要像这样管理……
后来，我又攒了一些钱，彻底地清洗了一下，买了一套衣服，应聘到这家酒店当服务生，再后来，一点一点提升……
19，我20岁，在美国新墨西哥州圣安东尼奥镇开办了一个家庭式旅馆，并从那时起，有了雄心壮志……慢慢的，有了今天的希尔顿。
我在这里讲出我的过去，不是炫耀我的苦难与辉煌。而是要告诉大家，有些时候，由恨到爱是一个新生的过程，无论经过怎样的挣扎，都是对成长的一种积累，都是对成功的蓄势待发。
篇4：中学生励志文章
今天，我开始新的生活。
今天，我爬出满是失败创伤的老茧。
今天，我重新来到这个世上，我出生在葡萄园中，园内的葡萄任人享用。
今天，我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实，这葡萄藤是好几代前的智者种下的。
今天，我要品尝葡萄的美昧，还要吞下每一粒成功的种子，让新生命在我心里萌芽。
我选择的道路充满机遇，也有辛酸与绝望。失败的同伴数不胜数，叠在一起，比金字塔还高。然而，我不会像他们一样失败，因为我手中持有航海图，可以领我越过汹涌的大海，抵达梦中的彼岸。
失败不再是我奋斗的代价。它和痛苦都将从我的生命中消失。失败和我，就像水火一样，互不相容。我不再像过去一样接受它们。我要在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入富足、健康、快乐的乐园。这些都超出了我以往的梦想。
我要是能长生不老，就可以学到一切，但我不能永生。所以，在有限的人生里，我必须学会忍耐的艺术，因为大自然的行为一向是从容不迫的。造物主创造树中之王橄榄树需要一百年的时间，而洋葱经过短短的九个星期就会枯老。我不留恋从前那神洋葱式的生活，我要成为万树之王――橄榄树，成为现实生活中最伟大的推销员。
篇5：中学生励志文章精选
励志文章1：赤脚往前冲
小时候，他的音乐启蒙来自于当时农村的大喇叭。每当早晨大队那个大喇叭播放美妙音乐的时候，他便背起书包，赤脚踩着音乐的节拍，奔跑在上学的小路上。时间一长，他竟然能够唱出跟大喇叭里一样的歌声。
放学时，他要穿过一道铁索桥，桥下是浪涛滚滚的岷江，两岸是重峦叠嶂的大山。他一个人站在桥上，放开喉咙歌唱。他的声音刚落，大山便发出了悠悠的回音。他不知道这是不是练声。久而久之，他发现自己的嗓音比以前更亮了，更宽了，气也更顺了。
他对自己的音乐天赋全然不知。一次，校园的广播里播放关牧村的《金风吹来的时候》，他便仔细地听。他听了三遍便能唱出来。学校开文艺联欢会，他便以这首《金风吹来的时候》赢得了阵阵掌声。可是，他还是没有走音乐这条道路的想法。因为，他知道，音乐家都是从孩童开始练起的，这些天才很小就有自己的专业老师，很小就开始练习吹拉弹唱，而自己连饭还吃不饱呢!
高三的时候，学校有一位音乐老师，刚刚大学毕业，比他仅仅大了三岁。这位老师听了他的歌声，认定他是一位难得的音乐奇才。老师对他说，你的嗓音属于很优秀的男中音类型。在音乐界，优秀的男高音多，优秀的男低音也多，但是，优秀的男中音可是不可多得的。你报考音乐学院一定行。在老师的鼓励下，他开始学习五线谱，开始学习弹琴。经过一年的准备，他带着必胜的信念走进了考场。他报考的是当地一家音乐院校。可是，他落榜了。
在他落榜的那年夏天，他一个人回到了郫县老家，一个人在人迹罕至的深山里，大声地唱。他唱给大山听，唱给鸟儿听，唱给森林听，也唱给自己听。唱累了，唱够了，他便哭。希望破灭了，今后的人生道路该如何走?难道就此在农村与母亲一起种田?或者是出去打工?正在他彷徨的时候，老师找来了。老师还是那句话：你是一位音乐奇才，应该走音乐这条路。老师的话再次点亮了他的心灯。他又回到了学校。经过一年的复习，他再次上了考场。这次，他报考的是全国最古老最有名的上海音乐学院。他的音乐乐理知识很差，甚至没有学习过钢琴。可是，主考官倪成丰先生听了他的演唱，被他的歌声震惊了。这位有着丰富经验的音乐家断定这是一块没有经过雕琢的好玉，一定能成为震惊国际乐坛的人才。他当即决定录取他。
1988年秋季开学，他带着母亲给他的1000元学费和几本翻得残缺不全的音乐书，登上了开往上海的列车。下了车，天正下着大雨。为了不把母亲省吃俭用为他买来的新鞋子弄脏，他把鞋子脱下来，装进背包里，赤着脚，步行前往上海音乐学院。当他跨进上海音乐学院大门的时候，他的举动引起了同学们的围观。他对同学好奇的目光置若罔闻。因为，苦难和失败的经历已经使他变得坚毅而又坚定。他知道放下所有包袱，才能前行。
就这样，他开始了自己新的人生。开始的时候，他的学习成绩很差，甚至在考试中位居全班末位。可是，他从不气馁。他把一切时间都用来学习，用来弥补自己的不足。很快，他从一位差等生变成优等生，从一位优等生登上了北京大剧院、法国巴黎大剧院、挪威大剧院，夺取了“多明戈世界歌剧大赛”第一名、挪威“宋雅王后声乐大赛”第一名等世界级的荣誉，站到了世界音乐舞台的最高峰。
7月16日，在上海世界游泳锦标赛开幕式上，他身着泳装，在水中演唱了《泳动》。他的美丽的歌声传遍了全球各地，滋润着亿万观众的心田!
他就是廖昌永，现任上海音乐学院声乐歌剧系主任、上海音乐学院副院长。无论起点多么低，无论条件多么差，无论别人多么鄙视，只要赤脚往前冲，才有可能成功。
励志文章2：只要你肯跑，就能到终点
我5岁时上树摘枣子吃，不小心跌下来，落了个后遗症——走路微跛。因为这个原因，我心里有些自卑，总是担心小伙伴们嘲笑而不愿意外出玩耍，常常一个人静坐窗前，望着窗外发呆。
读小学三年级时，学校要举行运动会。同学们争先恐后地报名参赛，只有我呆呆地坐在凳子上，两眼无神地望着空阔的操场。下课后，班主任老师拿着参赛项目表找到我：“同学们都报参赛项目了，我觉得你反应挺快的，不妨报个百米计算。”
让我报百米计算(就是在50米左右处，放一块答题板，上面有一道计算题，跑到这里，拿起答题板，一边计算，一边跑，到终点之后，看谁做得对，然后再取跑步的成绩)，我没听错吧?我怔怔地望着老师，心想：明知道我有跛足的毛病，该不是当着全校师生的面，故意出我的洋相吧!
班里有几名同学听到老师的“创意”，“哄”地笑了。可老师没有笑，她一脸严肃地对我说：“我相信你肯定能拿名次!”
回到家，我把老师让我参赛的事跟父亲说了。父亲一拍大腿：“好哇，你平时追鸡撵狗跑得挺快的，脑瓜子又好使，参加比赛应该没问题。跑!”
躺在炕上，我辗转反侧：“跑还是不跑?万一跑砸了咋办?众目睽睽之下，岂不成了全校师生的笑柄。”身旁躺着的父亲似乎看出了我的心思，他起身递给我一块西瓜，说：“别瞎琢磨了，只要你肯跑，就能到终点!”
运动会如期举行。我站在起跑线上，看到身边的参赛选手个个生龙活虎，身姿矫健，心里有些发憷。这时，我看见父亲正站在围观的人群中向我高喊：“加油啊，小子!”我顿时打起了精神，铆足了劲。
发令枪响了，在同学们惊讶的目光中，我甩开步子，使出浑身的劲，像离弦的箭一样向终点跑去。虽说跑姿不怎么优美，但此时的我已顾不上这些了，只觉得两耳生风，呼呼作响，身边的彩旗、人群什么的，被我快速地甩在了身后。我只有一个念头：快跑，算题，终点，冲刺!
“23秒11!”随着裁判员的一声高喊，“撞线”的我腿一软，瘫坐在了地上。场内场外，响起了一片欢呼声。班里几名同学狂呼着跑进场地，把我抱起来向空中抛去。我创下了建校以来的一项新纪录：一个跛脚生，竟然取得了百米计算项目的第一名!
这次比赛成为我人生道路上的一个重要转折点。
从此以后，我不再自卑，不再彷徨，不再沉寂，焕发出全部热情投入到学习和工作中去。而且在生活中，每每遇到挑战、困难和挫折时，我的耳畔就会响起父亲当年说过的那句话：“只要你肯跑，就能到终点。”是的，无论做什么事情，只要不空谈，付诸实际，全力以赴地去拼，总会有成功在终点等着你。
励志文章3：“弱者”的成功之道
许多年前，苏格兰有个手艺高超的老木匠，他的手下有两个学徒。高个学徒眼力好，脑子灵活，动手能力强;矮个学徒很勤奋，只是做事时显得有些“拖泥带水”。
有一次，刨木板时，矮个学徒的动作又慢又轻，师傅忍不住提醒他：“你在想什么，注意力要集中啊。”他说，他担心碰到身边的小狗。
高个学徒讥笑他：“你做事像个女人，婆婆妈妈。”矮个学徒说：“如果狗不在我身边，我也会干得很快，可是它在我身边那么快乐，我不忍心赶走它。”
一天，老木匠对两个学徒说：“你们已经学到了足以养家糊口的手艺，按照老规矩，我掌握的最精湛的手工活只能传给一个人，我要一碗水端平，选出最合适的接班人。”
老木匠让两个学徒到山上砍木材，然后做一个板凳，谁做出来的成品好，谁就是获胜者。第二天，两个学徒上山了。高个学徒选了一棵又高又粗的杨树，矮个学徒则选了一棵又矮又细的杨树。
日上三竿，他们把砍好的杨树运到家里，开始动手做家具。做家具最重要的是选好木材。高个学徒砍的树又粗又壮，材质好，加上他手头活很快，第一时间就把木凳做好了。矮个学徒选的木材不那么优良，做活也慢，不用说，两个学徒谁优谁劣，胜负立判。
老木匠问矮个学徒：“你做的凳子品相不好，而且费时较多。我不明白，树林里那么多又高又粗的树，你为何挑了一棵不入眼的?”
矮个学徒说：“我发现，那些又高又粗的树上大多筑有鸟巢，我在树下甚至能听到小鸟的叫声。所以，我就选了一棵又细又矮的。”
最后，矮个学徒被选作接班人。老木匠认为，一个没有爱心的生意人是难成大事的。相比之下，矮个学徒更胜一筹。
多年后，矮个学徒成立了自己的家具公司，当别的公司在以压低工人工资、以次充好扩大生产规模时，他的公司却脚踏实地，以最优的品质、最合理的价格占领着市场。每逢重大节日，他还会免费赠送一些家具给那些生活贫困的人。很快，矮个学徒的公司成为家具行业的龙头老大。
他就是苏格兰家具大亨诺尔斯，一个心中充满爱的成功商人。有人问他成功的原因，他淡淡一笑：“我之所以成功，是因为心里永远装着消费者。”
励志文章4：耳聋的青蛙
于丹曾讲过一个故事，一群青蛙想比一比谁能够爬上铁塔的顶端。开始时，它们奋勇争先。可是等到爬一半的时候，青蛙们打起了退堂鼓。望着遥不可及的塔顶，它们停下了。只有一只青蛙没有停下来，一直在努力。那些停下来的青蛙，看着这样一个瘦小的同类，有感叹，有嘲讽，有劝说，可是它始终不为所动，一直向上。虽然每一步都是那么缓慢，但是它最终赢得了比赛。颁奖仪式上，当有人问它为什么能够爬上塔顶的时候，才发现它是一个聋子。
耳聋的青蛙之所以能够爬上塔顶，就在于它听不到伙伴们的议论，心中只专注于目标，不言放弃，才最终登上了塔顶，一览众山小。青蛙如此，人也一样。很多时候，我们在乎世俗的眼光，计较自己的得失，顾虑面子和荣辱，而放慢了脚步，削弱了意志，甚至放弃。其实，我们要想获得成功，很多时候就需要将自己当成聋子，忽略别人的“忠告”，忘记他人的刁难，排除干扰和噪音，认准既定目标，保持向前的姿态，从容坚定地走下去。
我想到一个人，他是一个“离经叛道者”，曾经被科学界打入另类。我们都知道，晶体只有两类，晶体和非晶体。金属属于晶体，玻璃属于非晶体，这是常识。而他竟然疯狂地宣称：自己发现了准晶体，玻璃就属于准晶体。他花费了几个月时间想说服同事接受自己的发现，但是一切都是徒劳的。人们取笑他，挖苦他，他的言论被斥为“胡言乱语”，甚至被勒令离开霍普金斯大学的研究小组。他只得离开美国，回到以色列继续研究，并顶着压力公开发表了“准晶体”的相关研究成果。这更是掀起了轩然大波，许多化学界的权威站出来公开质疑他的发现，甚至包括著名的化学家、两届诺奖得主鲍林。他孤独、彷徨、痛苦、抗争，却并不能换来人们的青睐。“我并不在意，我知道我是对的，他们是错的，时间终会证明这一点。”他不放弃自己的发现，坚守自己的主见，执着地从事自己的研究。在寂寞中等待了28年之后，最终赢得了世界的承认。他是谁?他就是化学奖得主谢赫特曼。
于丹在讲《耳聋的青蛙》的时候，还说了一句言简意赅的话：“世上有些奇迹其实就是在坚持中完成，有些奇迹永远不是那些最机灵和最聪明的人能够做到的。”是啊，我们羡慕他人成功时所拥有的鲜花和掌声，梦想着自己什么时候成功，期盼着什么时候也能有他们这样的荣耀，但是从来不愿意考虑他人是如何走来的。我们只是一直在想，却没有真正的行动，就像聒噪的青蛙一样，是思想的巨人，却是行动的矮子。
英国科学家安德烈·海姆在招了一名中国博士生。当时，他想确定只有一个单原子层的石墨烯的存在。于是，他交给这个博士生一块石墨，要他利用精密的仪器把石墨打磨得越薄越好。三个星期后，这个博士生兴冲冲地跑来说打磨成功了。这虽然是只有十微米的薄片却也有1000层碳原子啊。海姆要求博士生把石墨打磨得更薄些，而博士生的回答却是：“你这么聪明，那你自己干哪。”博士生撂了挑子。在他看来这是导师在无事生非，有意刁难。面对着质疑，海姆没有回应而是用行动做出了最有力的回答。他采用了更原始的办法，那就是用透明胶带粘——用透明胶带粘在石墨的顶层，粘好再撕下来;对折胶带，再粘一次……如此反复，他在枯燥的对折中坚持着，耗费两年时间，终于得到了单层石墨，也即石墨烯。
他和他的合作者康斯坦丁·诺沃肖洛夫就是凭借着这个成果，在六年后获得了诺贝尔物理学奖。而在得知自己获奖之后，他的一句话和于丹的话有着异曲同工之妙——“我的实验向人们展示了，你事实上不需要在哈佛或是剑桥，不需要在集纳了最聪明的人和最先进的设备的地方。你在设备上处于二三流的大学里，也能做出令人惊讶的东西。”
成功是什么?它没有秘诀，成功就是专心做好你应该做的事。就像耳聋的青蛙那样，虽没有过人的体力、超人的智慧，但是确定目标之后，不瞻前顾后，不左顾右盼，不受外界干扰，心无旁骛，朝着既定的目标奋力攀登。
励志文章5：成功缘于热爱
对于一个女孩而言，如果鱼和熊掌不可兼得，在实力和外表二选一的情况下，多数女孩会选择外表。在日渐浮躁、渴求速成的现代，漂亮的容貌对于事业，尤其是情感有着推波助澜的作用，受到了社会的极力追捧，几乎成了万能的通行证。但是，没有美丽的外表并不意味着就不能获得成功，只要不放弃对于梦想的那份热爱，你也会像著名影星梅丽尔·斯特里普一样获得属于自己的成功。
20世纪40年代末，斯特里普出生于新泽西州的一个小镇，普通的长相注定她与美丽无缘。但她的家庭之中充满了艺术氛围，母亲喜欢唱歌，父亲擅长弹钢琴，斯特里普受到潜移默化的艺术熏陶。当她大着胆子唱出人生第一句歌词时，母亲冲她竖起了大拇指，并耐心地指导她演唱。于是，当一名歌剧演员成为她童年时期最大的梦想。中学毕业后，斯特里普选择了耶鲁大学戏剧系，并积极参加各种演出，频繁尝试各种角色，为梦想而战。一次和电影的偶然接触，斯特里普发现自己热爱电影胜于戏剧，经过一番思考后，她改变了人生梦想，毅然投入到了自己热爱的电影梦想之中。
斯特里普虽然有着卓尔不群的艺术气质和扎实的表演功底，但长相平平的她在电影界这个“美丽圈”中并不被看好。过高的颧骨、不窈窕的体形曾经受到电影界一些人士的嘲笑，最落魄时，她不得不去一家餐厅当服务员，她的电影梦似乎变得遥不可及。
28岁那年，心有不甘的斯特里普终于等来了一个机会，在影片《茱莉娅》中扮演了一个小角色。她自然清新的表演赋予角色特殊的魅力，虽然外表不漂亮，同样令无数观众为之着迷、倾倒。随之，她与众不同的表演方式引起美国影坛的广泛关注，她身上隐藏的巨大表演潜力也让许多导演瞩目。斯特里普一炮走红后，并没有喜形于色，依旧保持着低调做人、高调做事的风格。在随后参演的《猎鹿人》中，斯特里普首次获得奥斯卡提名。随后的几年时间里，斯特里普接演了多部影片，成绩斐然。在《克莱默夫妇》中，她扮演了一位与丈夫离异的妻子，这一形象使她获得奥斯卡最佳女配角奖;在《苏菲的选择》中，她饰演了一位在纳粹集中营受尽种.种磨难的母亲，其冷静、朴实无华的真情演出让她赢得奥斯卡最佳女主角奖，并由此奠定了她当时在世界影坛“一姐”的地位，电影史从此进入了“梅丽尔·斯特里普时代”。在荣誉面前，斯特里普没有被名利冲昏头脑，继续接拍了《走出非洲》等一系列日后被影评人奉为经典的影片，成为好莱坞的传奇明星。
随着年龄增长、铅华渐褪，青春靓丽的新人也如雨后春笋般成长起来，斯特里普参演的影片明显减少。但只要有她演出的电影都是叫好又叫座，并不比拥有天使面孔、魔鬼身材的当红女明星逊色，反而取得了别人无法取代的影坛地位。她在《狂野之河》、《廊桥遗梦》中的惊艳表现，更让人们感受到了她的睿智、柔情与坚强，也再次证明扎实的表演功底不是美貌所能取代的。从影30年，斯特里普创下2次奥斯卡封后、15次获得提名的记录，迄今无人超越。
斯特里普面对纷至沓来的荣誉，淡定地说：“一切都缘于热爱，我喜欢在电影院里看我欣赏的那些出色演员的表演，并从中获得灵感!是的，我从别人那里‘偷’了东西，并从中吸取了无穷力量。观众是喜欢看电影，而我是狂爱电影。”
热爱是一位“魔法师”，把一位外表并不出众的女孩塑造成为电影史上的女王，让一个华发渐生的女人成为银幕上的不老传奇。
篇6：中学生班会文章精选
一堂有趣的班会
这是我们入69中以来，第一次上班会课。几个同学在黑板上画了擦，擦了画，弄的我们下面的同学都很好奇。
上课的铃声响了，黑板上的班会主题终于出炉了，——“我眼中的69中”。
班主任刘老师一踏进教室，同学们立刻鸦雀无声。
老师组织了一下，就坐在讲台旁的椅子上，看我们要长篇大论，没话编话了。
主持人开尊口了：“同学们，大家都看到了，我们今天要聊的就是，我眼中的69中。我先说说吧，……!”他说的具体我记不清了，反正就是夸69中，说69中这么好，那么好，反正哪都好。
“恩，——怎么没人举手说呢?”
“没想好呢?”
“那我可要随便点了?”
我的心紧张起来，差点猝死过去。
“恩——李春禹!”
“啊!”
叹——可怜的孩子啊，你的点怎么这么背?李春禹开始发挥，从肚子里挤词儿，弄的还挺尴尬的。
“恩，——69中非常好，恩，——设备齐全，空气新鲜——”
他一边说，我一边想，“这都扯到哪去了?还空气新鲜!”
“老师也不错，还认真负责，啊——恩——对，对了，尤其是咱班刘老师……”
“哈哈哈”真会拍马屁，就不怕一拍拍到马尾巴上!以后一定能当领导!!
“刘老师认真负责……啊……恩……
“没了!“
“没了?”
“没了!”
还有宋天朗：“我觉得69中是一个篮球的世界……”
“唔?”真是贪玩。“69中的篮球场地很大，有四个。我喜欢。”
老师一听，忙道：“我们告诉你们个好消息，咱们69中每年都有篮球比赛!”
“哇噻!!!!”男生们欣喜若狂，女生们却没什么动向。
我们的班会课结束了。
我觉得69中是一个群英会粹的地方，不光指的是同学，老师也一样，这里设备齐全，教学方式多样化，让同学们从地狱上天堂，尤其是我们刘老师……
篇7：中学生班会文章精选
班会开始了，听！“生命在我心中，交通安全不可忽视！”主持人那清晰而响亮的声音在教室的上空盘旋着。过了一会儿，“下面让我们来进行交通安全知识抢答赛吧！”“交通信号灯都有些什么颜色？分别有些什么作用？”“有红、黄、绿灯，红灯停，绿灯行，黄灯表示立即停下并且要退回斑马线上。”陈明心马上第一个抢答。“让我们来认识交通标志吧！”“这个图表示什么？”“表示‘会车让行’！”我第二个抢答。这个交通标志比赛，我连续被主持人请了七次呢！
通过这节课，我知道了安全是幸福的花朵，拥有了它就拥有了春天；事故似恶魔一样的凶残，它就像人们心里的一把利剑，狠狠地向人们的心刺去。
交通安全并不是只针对某一个人，而是针对所有的人，它让我们知道：我们必须遵守交通规则。生命只有一次，人的生命是短暂的，一去不返，它就像一只小小的贝壳，在大海中遨游，一路总是有一些坎坷。我们要敲响交通安全的警钟，永远铭记血的教训，防患于未然，遵守交通规则，提高交通安全意识，让挺拔的生命之树耸立在我们心中！
专家点评:
这是一篇叙事的文章，班会的精彩场景尽显小作者多彩的学校生活，细腻传神的描写表达了小作者对主持人工作的热爱，从而得出了“防患于未然，遵守交通规则，提高交通安全意识，让挺拔的生命之树耸立在我们心中”的结论。
篇8：浅谈中学生心理健康教育
浅谈中学生心理健康教育
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。
一、了解高中生心理，有的放矢
高中学生受如今快速进步的社会的影响，电视、杂志、网络等环境的渲染，加上正处于高中阶段的年龄状况，躁动、压抑、封闭、张扬等各种心理情绪都有，作为学校，除了在知识上使学生接受好的教育之外，在心理健康等方面也要让学生有好的成长，让他们的综合素质全面提高。
作为青年时期的高中生，生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智、情感、道德和社交等方面，都还没有达到成熟的指标，表现出一种成熟前的动荡性，这种心理发展的动荡性主要表现在知，情，意，行等各个方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动；有较大的波动性。他们的意志品质也在发展，但在克服困难中毅力还不够，在对社会，他们与自我的关系上，容易出现困惑，苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理和行为。
二、学会尊重学生，因势利导
他们的意志也在发展，但在克服困难中毅力还不够，富于幻想，又不切实际，往往把坚定与执拗，勇敢与蛮干、冒险混同起来。看问题容易产生片面性和绝对化，兴奋和抑制仍不平衡，摇摆性大；他们的`精力充沛，能力也在发展，但性格尚未最后定型，尚未找到正确的活动途径。在他们心目中，什么是真正的幸福观、友谊观、价值观和人生观都还是个谜，他们缺乏社会经验，遇事急躁，对事对人往往只看一点，不及其余，未弄清楚便轻率下结论，逆反心理强烈，很少知道反思，一旦情绪冲动便不顾一切蛮干起来。出了问题，冷静下来，又感到痛苦和后悔。如果在正确的教育引导下，能为他人、集体做许多有益的事，但如果不加以引导和指点，就可能发展为任性、粗暴、鲁莽、好斗，造成意想不到的后果。要防止他们被坏人利用和煽动来干坏事，以致误入歧途，要引导他们在实际生活中锻炼、提高识别是非和自我控制能力。
教师特别是班主任要善于观察、敏于发现，注意掌握学生过渡性的特点，及时了解他们的情况，掌握每个学生的思想动向，对他们一方面不能估计过低，当做不懂事的儿童来管，以免影响他们独立和自我教育能力的发展；另一方面又不能估计过高，当做成熟的人看待，放松对他们的要求与督促，这也不利于他们健康成长。教师应采取灵活有效的方法，全面客观地分析评价学生，正确对待学生的优缺点。对好学生不要过多地看他们的优点、长处，对其缺点原谅甚至采取姑息的态度，以免助长他们的骄傲自满情绪；对中差生不要忽视他们的优点造成偏见；对犯错误的学生，当他们认识到错误后，教师不能满足于简单地承认下来，要进一步从思想深处挖根子，因势利导，把问题解决在萌芽状态。只有站在学生的角度思考问题，才能做学生的知心朋友，在帮助学生的过程中，使他们顺利实现过渡并获得提高。
三、注重家庭教育，平等交流
中学生朝气蓬勃，风华正茂，在各方面都表现出积极向上的趋势。中学阶段是人一生中黄金时代的开端，不仅是长身体长知识的时期，更是培养他们具有良好的思想道德品质和文明行为习惯的最佳时期，也是帮助他们奠定科学人生观和世界观的有利时期，探索他们的心理发展规律，掌握他们的心理特征，是对他们进行教育的前提和出发点。
中学生随着身体的发育和生理的变化，他们的内心世界逐渐复杂起来，开始不大轻易将内心活动表露出来，显示出了一定的“闭锁性”。他们非常希望有单独的住宿房间，有个人的抽屉，并喜欢把抽屉锁起来，好像有什么秘密的东西不让人知道，他们不太爱对家长讲话了，在长辈面前显得寡言。这种心理发展的闭锁性使高中学生容易感到孤独，因而又产生了希望被别人理解的强烈欲望，他们热衷于寻找理解自己的人，找志同道合的知心朋友，对知心朋友他们能坦率的说出内心的秘密。在家庭教育中，家长要注意放下架子，平等交流，乐意听取他们的意见，乐意和他们交朋友。
总之，对中学生进行心理教育，如何帮助他们树立自尊、自信的健康人格，这是一个非常复杂的话题，以上只是我的一点浅陋的看法，还有许多方面需要在实践中探讨和摸索。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
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