女生军训物品清单 军训要带什么东西（精选7篇）由网友“一滩草莓奶油”投稿提供，今天小编在这给大家整理过的女生军训物品清单 军训要带什么东西，我们一起来看看吧！
篇1：女生军训物品清单 军训要带什么东西
女生军训必备物品
对于没有参加过军训的人来说，军训还是比较艰苦的，不过如果把物品准备好，还是会让大家在军训中好过的多。
防晒霜：防晒霜绝对是军训必备物品，因为大部分大学军训的时候都是在8.9月份，阳光比较毒，而且需要长期呆在户外，非常容易被晒黑。而女生对于外表往往都是比较在意的，自然不想晒黑，所以防晒霜一定是要带的，女生在训练开始前就要把防晒霜提前涂好，然后随身带一支小的防晒霜，以便在休息的时候，可以及时涂抹。
花露水：大学军训一般都是起早贪黑的，早上很早就要起来集合，晚上有的时候会训练到八九点钟。而晚上在外面，难免会被蚊虫叮咬，所以，为了防虫防蚊，花露水也会是必备的物品。
爽身粉：军训的时候，是需要女生穿规定的衣服的，一般情况下都是长衣长裤。穿得多，天气还热，难免会让人流汗。因此，每年军训的时候，都有有一些女生在脖子、胸前、腋下等部位会长痱子，长了痱子后如果可以擦点爽身粉，会比较舒服。
军训带什么东西比较好
在军训的时候，如果是在学校军训，那么，女生一定要带2.3套换洗的床单，夏天容易出汗，而且军训结束时间会比较晚，所以很多时候就会出现洗过的床单，第二天没有干，所以，一定要多带两套换洗。
如果是在或是基地训练，那么带上消毒液比较好，因为那里的席子一般都是用过的，所以，在睡前可以抖一抖，然后用消毒液擦拭一下。当然消毒液还可以用来清洗脸盆等日用品。
在军训过程中，女生还要带好防暑药，润喉片等药品，还要带一些创可贴，军训过程中难免会有磕磕碰碰，带好医药用品，以备不时之需。
篇2：军训要带的东西清单
目录
军训要带的东西清单
军训内容及项目
军训来大姨妈怎么办
军训要带的东西清单
1、带防晒霜经过几次军训的我知道，若不带它，你就要变成阴阳黑白人了。
2、带水壶、皮扣、卡子。水壶应该是学校要求带的物品之一，但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很难受，用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话，则可以用卡子别住，会方便许多。
3、多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋) 我有一次军训的时候遇上下雨，衣服都湿透了，还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦，若不想带，那么可以带点香豆或者茶叶，晚上放在鞋子里，第二天拿出来，再穿时会很爽。拖鞋就一般了，用它的次数不算多，就是在晚上的时候，不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
4、带蚊帐、花露水(小瓶装) 防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到，何况宿舍呢?万一不幸被咬到，还可以做补救工作。
5、带一本书什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟，如果你不想和舍友聊天的话，一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠，如果你兴奋的难以入睡，看一本历史书就可以轻松入睡~
6、带创可帖不怕一万，就怕万一
7、多带纸巾有时在吃饭后，还没来得及洗手教官就整理集合了，所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品，以防万一。
8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。有的同学体质差，站军姿的时候容易晕倒，这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心，则可以喝一杯酸奶，或者吃几颗酸梅等，以来缓解症状。
9、小手电晚上起来上厕所的时候，不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。
10、小闹钟虽然教官会用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的话，可就跟不上了，所以备一个小闹钟，早起10分钟，做到充分的准备。
11、关针虽然它派不上什么大用场，但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破，一个小小的关针就会起很大的作用了。
12、塑料袋你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面，也可以把你弄坏的东西扔在里面，一般来说，2个就足够了。
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军训内容及项目
1、队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。
3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
4、执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
5、执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
6、进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
7、有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。
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军训来大姨妈了怎么办
1.该当留意饮食，吃较清淡，难消化的食物。譬如：生果，蔬菜。
2.多饮水。
3.若是逢上猛烈动，譬如跑步和俯卧撑什么的如何治疗痛经，就向教官告假，
而泛泛的像锻炼军步和锻炼打靶就能够加入。
4.要注意午休，不克不及够太劳顿。
5.若是军训期间呈现了不思饮食的症状就不妨吃些开胃的食物，如：枣，面条之类的。
6.倘若身体实正在收撑不住，就可向教官申明并告假。
7.可正在大夫指点下采用口服或打针安宫黄体酮等方式推迟经期。
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篇3：军训要带的东西清单
1、带防晒霜经过几次军训的我知道，若不带它，你就要变成阴阳黑白人了。
2、带水壶、皮扣、卡子。水壶应该是学校要求带的物品之一，但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很难受，用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话，则可以用卡子别住，会方便许多。
3、多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋) 我有一次军训的时候遇上下雨，衣服都湿透了，还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦，若不想带，那么可以带点香豆或者茶叶，晚上放在鞋子里，第二天拿出来，再穿时会很爽。拖鞋就一般了，用它的次数不算多，就是在晚上的时候，不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
4、带蚊帐、花露水(小瓶装) 防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到，何况宿舍呢?万一不幸被咬到，还可以做补救工作。
5、带一本书什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟，如果你不想和舍友聊天的话，一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠，如果你兴奋的难以入睡，看一本历史书就可以轻松入睡~
6、带创可帖不怕一万，就怕万一
7、多带纸巾有时在吃饭后，还没来得及洗手教官就整理集合了，所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品，以防万一。
8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。有的同学体质差，站军姿的时候容易晕倒，这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心，则可以喝一杯酸奶，或者吃几颗酸梅等，以来缓解症状。
9、小手电晚上起来上厕所的时候，不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。
10、小闹钟虽然教官会用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的话，可就跟不上了，所以备一个小闹钟，早起10分钟，做到充分的准备。
11、关针虽然它派不上什么大用场，但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破，一个小小的关针就会起很大的作用了。
12、塑料袋你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面，也可以把你弄坏的东西扔在里面，一般来说，2个就足够了。
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军训内容及项目
1、队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。
3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
4、执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
5、执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
6、进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
7、有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。
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军训来大姨妈了怎么办
1.该当留意饮食，吃较清淡，难消化的食物。譬如：生果，蔬菜。
2.多饮水。
3.若是逢上猛烈动，譬如跑步和俯卧撑什么的如何治疗痛经，就向教官告假，
而泛泛的像锻炼军步和锻炼打靶就能够加入。
4.要注意午休，不克不及够太劳顿。
5.若是军训期间呈现了不思饮食的症状就不妨吃些开胃的食物，如：枣，面条之类的。
6.倘若身体实正在收撑不住，就可向教官申明并告假。
7.可正在大夫指点下采用口服或打针安宫黄体酮等方式推迟经期。
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篇4：开学军训物品清单女生
洗衣液
军训期间出汗量大，同学们的衣物需要勤换洗。可以用分装瓶带少量洗衣液，用于清洗衣物。
防晒霜、芦荟胶
军训期间，每天都会长时间暴露在阳光下，做好防晒工作非常重要(男生也要涂抹防晒霜，防止晒伤)。建议选择PA+++SPF50以上的防晒霜，并且每两小时补涂一次。芦荟胶可在晒伤后用来救急，也可用来保湿。
纸巾等
卫生纸、湿巾纸等一定要带够。此外，推荐带上梳子、镜子。注意镜子带去的时候要包好，以防压碎。
篇5：初一开学军训物品清单女生
个人其他用品：
1、初一女生军训备个人常用的夏季衣服即可。教室里最好准备一件薄的外衣，以免晚自习在空调里会冷。初中军训需备薄长袖上衣及长裤1-2套，防晒霜自定。
2、学校会配备校服若干套;(在学校买的校服，家长们做好记号，不要让孩子们穿错了)。初次到校只发夏季校服。
3、初一女生军训带一些饼干、泡面、水果等，晚自习饿了可以吃，带牛奶，保证营养。(在学校超市里有卖)
篇6：开学军训物品清单
此外，还需准备：
1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。
2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的`。军训期间，体能消耗是相当大的。
4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。
5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。
篇7：大一军训物品清单
1、准备几双鞋垫和几包卫生巾
军训大量出汗，半天不到，双脚汗湿透，一双臭脚熏人。建议领鞋子领大两码的，在里面垫上鞋垫，并在鞋垫上粘上卫生巾吸汗，保持鞋内干爽，不用担心长脚癣。
2、晾衣绳和晾衣夹
针对在部队训练的同学，洗好的衣服用夹子夹在晾衣绳上就行了，非常方便实用，不用带晾衣架，节省行李空间。
3、防晒霜
建议50倍的防水型防晒霜，军训期间有时天空骄阳似火，厚厚抹上一层防水的防晒霜。军训大量出汗，防晒霜必须用防水型的哦，避免皮肤被太阳晒伤、晒黑。军训下来，不注意保养的妹子需要一年的时间来恢复皮肤，不划算哈。
4、常备药品：如感冒药、藿香正气液、碘伏、创可贴、润喉含片等
军训期间，无论阴晴风雨都会训练，非常容易中暑受热，拿上了刺刀的枪不小心会划伤等，所以准备好药品吧，一定要扛过去。
5、充电宝
军训下来的休闲时间可以追剧啦，写报告啦等，突然停电了怎么办?充电宝可以救急啊。
6、皮带
军训服装都很宽大，裤腰贼松，而且不配皮带。妹子们腰细，一定要准备皮带哦，否则裤子稳不住的。
★ 军训物品
★ 开学军训物品清单
★ 军训前的准备作文
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