塑造自我的励志短语（共20篇）由网友“pumpkinZ”投稿提供，下面小编为大家整理过的塑造自我的励志短语，欢迎阅读与借鉴!
篇1：塑造自我的励志短语
1. 谁不能主宰自己?谁就永远是一个奴隶。想左右天下的人，须先左右自己。——苏格拉底
2. 无论如何，一个人应永远保持有礼和穿着整齐。 ——海登斯坦
3. 生活总是用自己的不成文法支配着人类。 ——肖洛霍夫 胜己比胜人更加光荣。 ——佚名
4. 无论在别人身上的，还是在自己身上，一切取决于你，你的力量或你的胆怯。 ——佚名
5. 聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。 ——乔赫伯特
6. 能约束自己的人，最有威信。 ——塞涅卡
7. 人类是依照改变环境的决定来塑造自己。 ——贺内·杜波斯
8. 先打量自己，再纠正自己。 ——佚名
9. 生命是一种创造性的历程，每一个人要了解自己创造力的来源，利用自己的创造力来创造自己的人生。 ——佚名
10. 贵人而不贵己，名为挂榜圣贤。 ——金缨
11. 不管你可能确信什么，你必须把握住的是你与其他人没什么两样。 ——佚名
12. 一个人如果自己跟自己作对，就没有办法搭救他。 ——列斯科夫
13. 当你过于注意细节的时候，却是在一点一滴地浪费你的人生。倘若真心地做事，约莫用你的双手就够了。如果还嫌不足，无防再加上你的双足，便会能做成了。一切要简化!简化!再简化! ——梭罗
14. 发现了自己的人再也不会失去世上的任何东西;在自己心中握住了人性的人将会了解所有的人。 ——佚名
15. 生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。 -------罗曼·罗兰
16. 莫道桑榆晚，为霞尚满天。 -------刘禹锡
17. 只是通往死亡的一次旅行。 -------塞内加
18. 生命是一种语言，它为我们转达了某种真理;如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。 -------叔本华
19. 生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。 -------歌德 “生命是获取知识的工具”，只要秉持这个原则，我们不仅会勇气百倍，同时还能尽情生活和开怀大笑! --------尼采
20. 生命会给你所需要的东西，只要你不断地向它要，只要你在向它要地时候说得一清二楚。 -------爱因斯坦
21. 人的生命短得可笑。怎样生活?一些人千方百计逃避生活，另外一些人把自己整个身心献给了它。前一种人在晚年时精神空虚，无所回忆;后一种人------精神和回忆都是丰富的。 ---------高尔基
22. 当我们误用生命的时候，生命并无价值。 --------狄更斯 生命是个回力板(注：一种澳洲土人打猎用的弯曲坚木，掷出后仍能返回原处)，你付出什么，便收回什么。 --------卡耐基
23. 自杀是卑怯的行为。 -------鲁 迅
24. 要时常听、时常想、时常学习，才是人生真正的生活方式。什么事也不抱希望，什么事也不学的人，没有生存的资格。 ------佚 名
25. 用感情生活的人的生命是悲剧，用思想生活的人的生命是喜剧。 ------布律耶尔
篇2：自我塑造学习法
自我塑造法
上面介绍的sq3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
（2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚
篇3：塑造自我作文
塑造自我作文
老师眼中的我是一个倔强的学生，同学眼中的我是一个幽默的男孩，铁哥们儿眼中的我是一个仗义的'兄弟，而父母眼中的我是一个淘气的孩子。
我要大声地说一声：“不，真正的我是一个善良、勇敢的男子汉。”
去年的一天，放学回家的路上，我看见一位老奶奶摔倒在马路中央，腿上破了个口子，流了不少血。我三步并作两步跑过去，把老奶奶慢慢地扶了起来，旁边的人们看见了，不但没有夸我，有位阿姨居然面带挖苦地讽刺我，说：“像这种事，最好别管。把老太太扶起来，如果她摔出个好歹，一准讹上你！哼，雷锋可不是那么好当的。”我很是纳闷：为了不被讹，你们一点爱心都没有了吗？嗨，不管他们怎么说，现在最要紧的是把老奶奶送医院治疗。我和朋友用手机拨打了120，在医生叔叔的帮助下，我们把老奶奶送进了人民医院，还根据老奶奶提供的电话号码，通知了她的家人。他们来后连声感谢我们，我们都不好意思了。
回来的路上，我想要是人们都缺乏爱心的话，那将来等他们遇到类似的情况，需要别人帮助而无人伸手时，他们肯定不会再嘲笑我了吧？
今年暑假，我到山区姥姥家玩了一个月。有一天，我跟小伙伴们在村边的小树林里捉迷藏。玩着玩着，我忽然发现一个小弟弟身后有一条蛇，正向他爬去。我赶紧招呼他：“小弟弟，快，往我这边来。”小弟弟过来了，可是那条蛇也跟了过来。怎么办呢？这时，我想起爷爷说打蛇要打七寸。于是，我冲过去，一把提起那条蛇，抓住它的七寸，蛇的尾巴顺势往上一缠，缠住了我的胳膊。我从地上捡起一块儿大石头向蛇头上砸去，猛砸了几下，把它砸得晕了过去，然后把它从胳膊上拿开，放回了草丛里，就带着小弟弟回家了。后来，我给爷爷说起这件事，爷爷竖起大拇指，赞扬我是真正的男子汉。
这就是我，一个善良、勇敢的阳光男子汉！
篇4：自我励志的短语
1.一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。
2.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
3.别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
4.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
5.在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
6.没有哪种教育能及得上逆境。
7.积极的心志以及你的勤奋认真，不仅仅是在让你适应社会，更是在培养你的竞争力，只有有了竞争力以后，才有机会改变自己的现状，才能有发展的机会。
8.人之所以能，是相信能。
9.空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
10.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
篇5：自我励志的短语
1.只要我一息尚存，我就要坚持到底，因为你自己已牢记成功的秘诀：行动!前进!挑战!我将突破一切障碍!
2.积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运!
3.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
4.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
5.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
6.如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就一定布满荆棘、陷阱。要到达成功的光明，就一定要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，只有那些始终为自己鼓励的人才能迎来黎明的曙光。
7.嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
8.我是我命运的主人，我主宰我自己的心灵。只有那些能够产生热烈的愿望以达到崇高目标的人，才能走向伟大;只有那些用积极心态不断努力的人，才能取得并保持成功。我不怕任何逆境，不怕任何困难，不怕任何挫折。我必须实践、实践、再实践，这样就能战胜挫折，突破障碍，走向成功。
9.再冷的石头，坐上三年也会暖。
10.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
11.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
12.成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
13.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
14.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
15.道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。
16.如果你还可以努力、可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
17.如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
18.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
19.在遇到挫折时，给自己一个希望。希望能够帮我们排除路上的一切障碍，激励我们向着一切美好前行。
20.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
篇6：自我励志的短语
1.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
2.我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我是森林之王，我是王者至尊，我不是任人鞭打的羔羊，没有什么能阻挡我的脚步。
3.在人生的道路上，让我们时刻自我激励着吧!永远!永远!
4.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
5.我成功因为我志在成功!
6.人需要不断的激励，只有不断鼓励才能最大限度地展现自己。鼓励是人逆境中前进的马达，只要不断的鼓励自己，就可以保持一往无前的状态。
7.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
8.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
9.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
10.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
11.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
12.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
13.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
14.切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好、过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。
15.如果你只局限于对别人成就的羡慕和徒做无聊的叹息，从不为争取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人将永远沉睡。因此，只有积极的心志才能唤醒你心中酣睡的巨人，才能让你从消极走向积极，从被动走向成功!
16.在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
17.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
18.彩虹总在风雨后，人生之路没有平坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。
19.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
20.山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
篇7：励志短语自我激励
你能看多远，才能走多远;没有远见必寻短见，急功近利没有明天。
人生的起跑处，我们都差不多，没有背景，没有世故，有的只是无暇的梦想;我们要跑的路很长，过程很艰辛，于是我们学会了圆滑，学会了逃避，很多人在仓皇奔走之中，把梦想弄丢了，只捡到了平凡、平淡、平庸。梦想是不能丢的，你决心走哪条路，想成为哪种人，坚守的时间越长，就能在梦想的路上走得越远。最终终会达到你的梦想!
生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的，你帮助的人越多，你得到的也越多，你越吝啬，就越一无所有。
不要把所有得原因都归结在出生上去，更不能去抱怨自己得父母为什么不如别人的父母，因为家境不好并没有斩断一个人他成功的所有的可能，我们大部分都不是出生豪门的，我们都要靠自己，要相信，命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝对反击的故事，这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚忍，他不是一个水到渠成的故事，没有一点点人间疾苦，这个故事是有智者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，久了就是一片死海。每个人心中都有一个梦，自己不去实现，没人替你绽放，久了心中就没了寄托。每个人心中都有一朵花，自己不浇水，没人帮着芳香，久了心中就会充满荒凉。所以自己的路自己走，自己的选择自己承担。自己的幸福自己创造。自己的明天自己把握!自己的人生，自己规划。
越优秀的人越努力，
越富有的人越勤奋，
越智慧的人越谦卑;
这一现象的根因在于：
优秀的人总能看到比自己更好的，
而平庸的人总能看到比自己更差的。
跟别人学、跟自己比;
越努力，越幸运;
越担当，越成长;
越感恩，越有福报!
越付出越得到!
不断地修炼自己，完善自己!ﾠﾠ
花若盛开，蝶自飞来!
人低成王，地低成海!
每个人都有眼晴，但不是每个人都有眼光!每个人都有脑袋，但不是每个人都有智慧!每个人都有双手，但不是每个人都能抓住机会!种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽!
鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能绽放!矿石，如果害怕焚烧，那它永远不能成钢!航船，如果害怕风浪，那它永远不能到岸!机会，如果害怕把握，那它永远与你无关!
成功，如果害怕行动，那它永远不能实现!
篇8：自我激励励志短语
1.看的开一点，伤的就会少一点。
2.其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
3.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
4.穷不一定思变，应该是思富思变。
5.行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
6.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
7.积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
8.不要等待机会，而要创造机会。
9.事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。
10.肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
11.每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
12.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
13.不要等待机会，而要创造机会。
14.环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
15.这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
16.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
17.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
18.伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
19.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
20.如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
21.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
22.每一粒厄运的种子，都包厚着未来的丰盛的果实!
23.苦想没盼头，苦干有奔头。
24.心志要最高，心气要最平，心资要最低!
25.等待不苦，苦的是没有希望的等待。
26.对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
27.多东西，因为你可能永远都没有机会还他。
28.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
29.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
30. 如果可以，我真想和你一直旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。一起吃早餐，午餐，晚餐。或许吃得不好，可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何，其实并不重要。重要的是，你在我的身边。
31. 缘生，缘灭，心曾近，身形远。来了，去了，有过，爱过。爱得起，放得下，激情走，心如镜。爱难忘，过去了，恨不生，现实中。走过一场人间路，生离死别是自然，看青山绿水依然在，是梦生梦醒在自觉。缘缘缘，来来来，去去去，求不得，放却得。童心常在，笑口常开，看破放下，随缘自在。
32. 请不要让你的人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。
33. 有时候我会感觉，我和任何人都不是一个世界的人，我不懂他们在热闹什么。痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
34. 若不得不分离，也要好好地说声再见。转眼又是一年初夏，在风里，在雨里，在回忆里，我依然平静的过活。有些人，有些事，留在记忆里，最好不过。清风拂起书页，而我只是远远的看着，偶尔想想，念念，忆忆，也是好的。已不再痴想，时光的倒流。
35. 找得到的，找不到的，反正我失眠了。回得去的，回不去的，总之我想你了。爱与不爱，我都爱了。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。放与不放弃，我都决定不放弃了。你爱或已不爱，只有你心里明白。向前或向后，只有你自己决定。也许结局早已注定……
36. 在不知不觉中，我突然有一种这样的感觉，不是不爱，是不能爱。走进一个人的世界，哭着，想着，恋着，笑着，讲述着，你总是看着，没有说过一句话。关于那些青春记忆，不过是为了帮你的人生开出一张清单，清算所有人的排名和价值，太多太多值得回味与心酸。
37. 那些曾经发生的事情，恍若一个梦靥，虚无却又真实。脑海里始终残留着那些画面，模糊而又清晰，却也在不期然间走过了。。在灯与影，声与乐的交换中，我依然安静着。
38.报最大的希望,做最坏的打算。
39.只有学会喜欢你已有的,你才能得到你喜欢的。
40.一切都会成为过去,遗憾也是如此。
41.如果每走一步都要数着,你的旅程就长了。
42.易怒的人像一只反蜷的刺猬,用自己的刺折磨自己。
43.生活中没有什么可怕的东西,只有待理解的东西。
44.生命中10%的烦恼是必要的,剩下90%都是不必要的。幸福的秘诀就是知道哪些烦恼属于前10%,哪
45.些属于后90%。
46.每个人出生时都是原创,可悲的是,很多人却渐渐变成了盗版。
47.今天是我剩余生命的第一天。
48.新扫帚固然好用,但老扫帚记得哪儿灰多。
49.日落西山后,人们才能看到灿烂的星空,年老和年轻一样,都是财富。
50.世界上没有绝境,只有绝望的人。
篇9：如何系统地自我塑造
行为科学研究得出结论：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的
95%的行为都是习惯性的，即便是创新，最终也可以演变成习惯性的创新。
由此，足见习惯的力量。
一切的想法，一切的做法，最终都必须归结为一种习惯，这样，才会对人的成功产生持
续的力量。
另一个研究结论是：21天以上的复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。即
同一个动作。重复21天就会形成习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验
证21次，就会变成习惯性的想法。
所以，一个观念如果被验证了21次以上，它十有八九已经变成了你的信念。
习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1-7天左右。此阶段的特征是：刻意，不自然，你需要十分刻意提醒自己改变
而你可能也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段
的特征是：刻意，自然。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回
复到从前。因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段：21-90天左右。此阶段的特征是：不经意，自然，其实这就是习惯。这一阶段
被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造。这项习惯就已成
为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你“效劳”。
习惯构成性格，性格决定命运。
没有改变不了的习惯，只有你不怎么想变的习惯。
没有改变不了的性格，只有你不怎么想改变的性格。
没有改变不了的命运，只有你不怎么想要做好的事情。
做一个计划成功者，去有计划地为自己塑造好习惯。
成功是因为习惯，一旦养成了成功者身上所有的好习惯，你会发现自己“不成功都很
难”。
六年来，此表经过我自己以及“影响力训练”机构成千上万的学员无数次的实践应用证
明：简单易行，效果显著。“影响力黄金表”训练法已被申请专利，被喻为“价值百万
的黄金训练”。
“影响力黄金表”使用说明：
1、“训练项目”是指你特别需要的某种观念、心态、习惯等等。如：不说可能、准时起
床、每天做俯卧撑、不训斥下属、赞美别人、倾听……
2、此表每月一张，训练项目一月更换一次。
3、表中每个方格左上角中，请你自己填上当月相应的日期。
4、随时每天睡觉前，在方格中用“错”或“对”记录一天的执行结果。
“对”表示已做到，包括刻意做的与不经意做的；
“错”表示未做到，包括没有做好的与没有做而事后意识到的。
5、每一个“错”或“对”都会有一个古故事，你最好另加注明，以便强化。
6、你可以自己动手将此表结合在一年的每个月的月历上，也可以把它结合在你每天都会
使用的工作日记本上，如书本稍后会提到的“影响力效率手册”；或者，将它做成单独
的卡片，摆放或张贴在床头边、办公室屏风上，或者你每天都能很方便地看见并记录的
在方。
畅销书《富爸爸，穷爸爸》有一著名观点：穷人之所以穷是因为他按穷人的方式思考问
题，养成了穷人的习惯；富人之所以富裕，是因为他按照富人的方式思考问题，养成了
富人的习惯。
成功是因为习惯，失败也是因为习惯。
那么，成功者的习惯是什么？许多著名书籍上曾告诉我们成功者应具备的好习惯，如美
国著名训练专家史蒂芬、柯维（Stephen Covey）就认为高效人士应该具备7个好习惯：
1、操之在我
2、确立目标
3、要事优先
4、双赢思考
5、集思广益
6、设身处地
7、均衡发展
现在，“影响力训练”向您推荐日常生活工作中34个好习惯
1、不说“不可能”三个字，
2、凡事第一反应：找方法，而不是找借口。
3、遇到挫折对自己大声说：太棒了！
4、不说消极因素的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。
5、凡是先订立目标，并且尽量制作“梦想板”。
6、凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
7、六点优先工作制。每一分，每一秒做最有生产力的事情。
8、随时用零碎的时间（如等人、排队）做零碎的小活。
9、守时。
10、写下来。不要太依靠脑袋记忆，因为记忆的信息太容易因为更多新信息的覆盖而产
生“健忘”。
11、随时记录灵感。
12、把重要的观念、方法写下来，并贴起来、以随时提醒自己。
13、走路比平时快30%。走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。
14、每天出门照镜子、给自己一个自信的笑容，并向自己伸出一个大拇指：你真棒！
15、每天自我反省一次。反省方法如《成功一定有方法》书中介绍：清晨六问与静夜六
思。
16、每天坚持一次运动。如慢跑15分钟，散步半小时，跳操，做俯卧撑且每天增加一
个，打太极拳等等。
17、听心跳一分钟。指在做重要事前，疲劳量，心情烦躁时，紧张时。
18、开会坐在前排。
19、微笑。
20、用心倾听，不打断对方说话。
21、说话时，声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
22、同理心，说话之前，先考虑一下对的感受。
23、每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
24、及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。
25、不用诉斥、指责的口吻跟别人说话。
26、控制不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
27、每天多做一件“份外事”。
28、不管任何方面，每天必须至少做到一次“进步一点点”。
29、每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。
30、每天在下班前用五分钟时间作一天的整理性工作。如整理办公桌、整理文档、检查
一天工作绩效等。
31、定期存钱。
32、节俭。台塑大王王永庆的名言：节约一块钱，远比赚一块钱来得容易。节俭习惯的
蝴蝶效应是：财富能被积累。
33、时常运用“头脑风暴”。
34、恪守诚信，说到做到。
如果你愿意坚持用“影响力黄金表”针对以上34点作一个为期两年共24个月的自我习惯
训练，你将拥有以上全部的成功习惯。
（注：有时候你一个月可以同时训练2个以上相关习惯）
两年之后，我们一定会发现自己“不成功也很难”因为我们已完全习惯成功。
篇10：塑造自我的经典名言
塑造自我的经典名言
思想的动摇并非正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。――荣格
精神的高雅在于思考那些善良和优美的事物。――拉罗什富科
思考与实用的结合，就能产生明确的概念，就能找到一些简便方法，这些方法的发现激励着自尊心，而方法的准确性又能使智力得到满足，原来枯燥无味的工作，有了简便方法，就令人感到兴趣了。――卢梭
思想是比任何东西都坚固的城墙，因为它绝不会倒塌，也不会交到敌人手中去。――安提斯德内
思想的伟大不在于能否容纳琐碎小事，而在于能否用自己的影响使小事变成大事。对小事漠不关心的人也不会对大事真正感兴趣。――罗斯金
理智是一切力量中最强大的力量，是世界上唯一的自觉活动着的力量。――高尔基
你可以靠思想上的`隔音器隔绝喧闹声。 ――罗斯
任何东西都没有像大胆的幻想那样能促进未来的创立。今天的空想，就是明天的现实。 ――雨果
思索，继续不断的思索，以待天曙，渐近乃见光明。――牛顿
一次深思熟虑，胜过百次草率行动。――佚名
任何人都可能犯错误，除蠢人外，谁也不想坚持错误。谚语说，重新考虑最好。
――茨威格
学而不思则罔，思而不学则殆。――孔丘
思想上的错误会引起语言上的错误，言论上的错误会引起行动上的错误。
――皮萨列夫
“思考”应当走到众人前面去，“愿望”不妨留在后面。――富兰克林
人总是逃避艰苦的思索。不下决心艰苦思索的人，便失去了生活中最大的乐趣。
――爱迪生
只想到开始，也要想到发展，而尤其是不能不想到结局。――茨威格
人不过是芦苇，性质极脆丽，但人是能思考的芦苇。――佚名
应该坚信，思想和内容不是通过没头没脑的感伤，而是通过思考而得到的。
――车尔尼雪夫斯基
在创作家的事业中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。 ――米丘林
恐怕你们不常想吧。在一年中想两三次的人已经不多。我每星期总想一两次，所以名闻天下。 ――萧伯纳
你们要学习思考，然后再来写作。――布瓦罗
我们要敢于思考“不可想象的事情”，因为如果事情变得不可想象，思考就停止，行动就变得无意识。――富布赖特
篇11：塑造自我名言集萃
塑造自我名言集萃
思想的动摇并非正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。
——荣格
精神的高雅在于思考那些善良和优美的事物。 ——拉罗什富科
思考与实用的结合，就能产生明确的概念，就能找到一些简便方法，这些方法的发现激励着自尊心，而方法的准确性又能使智力得到满足，原来枯燥无味的工作，有了简便方法，就令人感到兴趣了。 ——卢梭
思想是比任何东西都坚固的城墙，因为它绝不会倒塌，也不会交到敌人手中去。
——安提斯德内
思想的伟大不在于能否容纳琐碎小事，而在于能否用自己的影响使小事变成大事。对小事漠不关心的人也不会对大事真正感兴趣。 ——罗斯金
理智是一切力量中最强大的力量，是世界上唯一的自觉活动着的力量。
——高尔基
你可以靠思想上的隔音器隔绝喧闹声。 ——罗斯
任何东西都没有像大胆的幻想那样能促进未来的创立。今天的空想，就是明天的现实。 ——雨果
思索，继续不断的思索，以待天曙，渐近乃见光明。 ——牛顿
一次深思熟虑，胜过百次草率行动。 ——佚名
任何人都可能犯错误，除蠢人外，谁也不想坚持错误。谚语说，重新考虑最好。
——茨威格
学而不思则罔，思而不学则殆。 ——孔丘
思想上的错误会引起语言上的错误，言论上的错误会引起行动上的错误。
——皮萨列夫
“思考”应当走到众人前面去，“愿望”不妨留在后面。 ——富兰克林
人总是逃避艰苦的思索。不下决心艰苦思索的人，便失去了生活中最大的乐趣。
——爱迪生
只想到开始，也要想到发展，而尤其是不能不想到结局。 ——茨威格
人不过是芦苇，性质极脆丽，但人是能思考的芦苇。 ——佚名
应该坚信，思想和内容不是通过没头没脑的感伤，而是通过思考而得到的。
——车尔尼雪夫斯基
在创作家的事业中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。 ——米丘林
恐怕你们不常想吧。在一年中想两三次的人已经不多。我每星期总想一两次，所以名闻天下。 ——萧伯纳
你们要学习思考，然后再来写作。 ——布瓦罗
我们要敢于思考“不可想象的事情”，因为如果事情变得不可想象，思考就停止，行动就变得无意识。 ——富布赖特
宁可受苦而保持清醒，宁可忍受痛苦而思维，也胜似不进行思维。 ——茨威格
没有引发任何行动的思想都不是思想，而是梦想。 ——马丁
苟学而不思，此理终无由而得。 ——罗钦顺
心之官则思，思则得之，不思则不得也。 ——孟轲
善于思考的人思想急速转变，不会思考的人晕头转向。 ——克柳夫斯基
意志、悟性、想象力以及感觉上的一切作用，全由思维而来。 ——笛卡尔
应该在肩膀上长着自己的脑袋。 ——列宁
思想寓于躯体，但尽管如此，身体最健壮的人不一定就是杰出的思想家。
——伏尔泰
事前的思考是简单的，事后的回想是多种多样的。 心要常操，身要常劳。
——谚语
独立思考和独立判断的一般能力，应当始终放在首位。 ——爱因斯坦
多思、寡言、少写。 ——萧伯纳
在我看来，思路清晰的主要标志是一个人独自在一处徘徊的能力。 ——塞内加
既有强壮的身体又有健全的思想是难能可贵的。 ——玉外纳
信念的固定性不仅可能反映思维的一贯性，而且还可能反映思想的惰性。
——克留切夫斯基
脑力心力，要放在适当的地方，莫贪多而纷乱，要常常集中思想。 ——裴斯泰洛齐
好奇的目光常常可以看到比他所希望看到的东西更多。 ——莱辛
没有思想的人生，就像没有舵的船。 ——佚名
用思想去战斗，而不应受思想的束缚而裹足不前。每人都有其独特的.思维方式。
——菲德鲁斯
幻想的天性富有永远年轻的秘密。 ——茨威格
与其不透彻地理解许多事，不如理解的事不多，但都能彻底。 ——法朗士
可以断定，思想和身体一样，稍有过度的安逸，便会如染瘟病。 ——狄更斯
别的动物也都具有智力、热情，理性只有人类才有。 ——毕达哥拉斯
人的幸运不在于可见的财产的富足，而在于内在的不可见的思想的完美与丰富。
——阿纳卡西斯
思考的意思是：亲近自己。 ——乌纳木诺
缺乏幻想的学者只能是一个好的流动图书馆和活的参考书，他只掌握知识，但不会创造。 ——莱辛
说话不考虑，等于射击不瞄准。 ——塞万提斯
形式是一只金瓶，思想之花插入其内，便可流芳百世。 ——法朗士
人人都抱怨缺乏记忆力，但没有一个人抱怨缺乏健全的思想。 ——拉罗什夫科
如果说我对世界有些微贡献的话，那不是由于别的，只是由于我的辛勤耐久的思索所致。 ——牛顿
思想的价值和思想的影响力是成正比的。 ——布尔沃一利
篇12：认识自我的励志短语
1. 当你意识到自己是个谦虚的人的时候，你马上就已经不是个谦虚的人了。
2. 人，在最完美的时候是动物中的佼佼者，但是，当他与法律和正义隔绝以后，他便是动物中最坏的东西。
3. 谦固美名，过谦者，宜防其诈。
4. 你可知道，人类老是高估了自己所没有的东西之价值。
5. 莫笑别人背驼，自己把腰挺直。
6. 人贵有自知之明。——这句话刻在希腊神庙的柱子上
7. 每个人都知道鞋子挤脚的地方。
8. 懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是“愚蠢”。
9. 决不要陷于骄傲。因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来;因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助;因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。
10. 蠢材妄自尊大，他自鸣得意的，正好是受人讥笑奚落的短处，而且往往把应该引为奇耻大辱的事，大吹大擂。
11. 不会评价自己，就不会评价别人。
12. 人类通常像狗，听到远处有狗吠，自己也吠叫一番。
13. 一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接近于虚骄。
14. 要想了解自己，最好问问别人。
15. 心灵有时应该得到消遣，这样才能更好地回到思想与其本身。
16. 无论在什麽时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多麽高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。
17. 自己的饭量自己知道。
18. 只有在人群中间，才能认识自己。
19. 知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。
20. 在人生的前半，有享乐的能力而无享乐的机会;在人生的后半，有享乐的机会而无享乐的能力。
21. 越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。
22. 最困难的事情就是认识自己。
23. 一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。
24. 有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部;有稳定的精神就等于能指挥自己!
25. 越是没有本领的就越加自命不凡。
26. 自己的鞋子，自己知道紧在哪里。
27. 如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。
28. 天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。
29. 伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。
30. 我们的骄傲多半是基于我们的无知!
31. 自知之明是最难得的知识。
32. 最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。
33. 人有一颗产生感情的心，一个能思维脑，一条能说话的舌。
34. 最灵繁的人也看不见自己的背脊。
35. 人尽管生活在时间之中，却应追求永恒，要努力放弃肉体的享受，而坚持精神的水准。
36. 当面怕你的人，背后一定恨你。
37. 卑鄙和高傲的动机只会满足愚人、武夫、人类的侵略者和掠夺者的贪于，人们应当放弃这种动机，不要让这些诱人的饮料再麻醉那些自命不凡之徒!
38. 不管我们的成绩有多麽大，我们仍然因该清醒地估计敌人地力量，提高警惕，决不容许在自己的队伍中有骄傲自大、安然自得和疏忽大意的情绪。
39. 骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。
40. 恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
41. 构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
42. 给自己唱赞歌的人，听众只有一个。
43. 个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实.
44. 感情压倒理智，这就是人间产生罪恶的原因。
45. 对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。
篇13：坚持自我的励志短语
1. 仍然坚持一些看似可笑的自我。——李若曦
2. 守其初心，始终不变。——苏轼
3. 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
4. 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德
5. 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁
6. 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈《进学解》
7. 青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。——贝弗里奇
8. 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红》
9. 只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒尽那就是成长的路。
10. 人类经常少年老成，青年迷茫，中年喜欢将他人的成绩与自己相比较，因此觉得受挫，好不轻易活到老年还是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过往了。——三毛
11. 任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之宝贵，就由于在这新生的幼苗中，有无穷的活力在成长，成长为伟人成长为气力。——周恩来
12. 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《偶成》
13. 盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明
14. 在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼
15. 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。 ——塞内加
16. 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
17. 虽九死其犹未悔。——屈原
18. 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 ——罗曼罗兰
19. 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。 ——恰普曼
20. 小水长流，则能穿石。—— 翟灏
21. 一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。 ——爱因斯坦
22. 意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。 ——武者小路实笃
23. 坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ——白哲特
24. 立志不坚，终不济事。——朱熹
25. 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
篇14：自我激励的励志短语
26、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
27、你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。
28、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
29、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
30、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。
31、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。
32、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
33、智者一切求自己，愚者一切求他人。
34、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。
35、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
36、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
37、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。
38、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
39、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。
40、少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。
41、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
42、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
43、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
44、预测未来的最好方法，就是创造未来。
45、自我控制是最强者的本能。
46、只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你。
47、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。
48、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。
49、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。
50、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
篇15：自我激励的励志短语
1、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。
2、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。
3、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。
4、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
5、自己选择的路，跪着也要把它走完。
6、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
7、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
8、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
9、第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。
10、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
11、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
12、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。
13、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
14、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。
15、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
16、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
17、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
18、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。
19、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
20、做好手中事，珍惜眼前人。
21、寒冷到了极致时，太阳就要光临。
22、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
23、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
24、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛;没有迈不过的坎，没有闯不过的关。
25、少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。
篇16：教师形象的自我塑造
在全国上下全面实施素质教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）的热潮中，国家教委和全国教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）工会又重新修订了《中小学教师职业道德规范》，对教师的职业行为和职业品质提出了进一步的明确要求。作为一名教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）工作者，我为此感到欢欣鼓舞。
人们常说，教师是“人类灵魂的工程师”，是培育祖国下一代的辛勤“园丁”，因而教师的思想观念、道德水平、专业素养和教学能力，以及教师的全部人格特征都将以这样或那样的方式长久而深远地影响着学生的成长发展。从这个意义上说，教师整体素质的提高关系着一代新人的精神面貌、精神世界和文化科学素养，关系我们国家和民族的.未来，因此各级教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）行政部门都应高度重视师德教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）。
在当前社会变革的大潮之中，面对四面八方各种观念的巨大冲击，教师队伍也在经历严峻考验。一方面，面对拜金主义、享乐主义、个人主义等不良风气的侵蚀，有些人价值天平发生了倾斜，职业信念开始动摇，奉献意识淡化了，“爱岗敬业”成为仅仅挂在嘴边的一句口号；另一方面，无论是在发达的都市，还是在偏远的山村，依然有成千上万的教师怀着不变的信念，以自己的热情、智慧和才能，以自己日常工作中的一言一行，为学生展示着中华民族的优良道德风范和高尚人格，滋润和培育着青少年的心灵。我们有足够的理由，努力通过贯彻落实《中小学教师行为规范》，将师德教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）推向持久和深入，从而使我们的每一位老师都能担当得起“教书育人”、“为人师表”的职业责任。
《规范》使我们对教师的职业要求“有据可依”，现实中无数优秀教师的榜样又为我们提供了进行师德教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）的生动素材，下一步就看我们如何去付诸实施了。我期待着，各级教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）行政部门拿出行动，真正将师德教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）落在实处；我期待着，我和我的同行，能以自己的身体力行，赢来全社会更多的信任和尊敬。
篇17：教你如何塑造最好的自我
撇开朋友：
对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
迎接恐惧：
世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。做好调整计划实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。
树立远景：
迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。
调高目标：
许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太孝而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
加强紧迫感：
20世纪作者AnaisNin（阿耐斯）曾写道：“沉溺生活的人没有死的恐惧”。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在DenisWaitley（丹尼斯）称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
离开舒适区：
不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
把握好情绪：
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
直面困难：
每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。首先要感觉好多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
加强排练：
先“排演”一场比你要面对的珲要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
立足现在：
锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
敢于竞争：
竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人，能使自己更深地认识自己；努力胜过别人，便在生活中加入了竞争“游戏”。不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。
尽量放松：
接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
精工细笔：
创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。
敢于犯错：
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。
内省：
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反溃但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
走向危机：
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德（JoanofArc）说过：“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。”
不要害怕拒绝：
不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。你的要求却落空时，把这种拒绝当作一个问题：“自己能不能更多一点创意呢？”不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
篇18：塑造完美的自我作文
塑造完美的自我作文
在人生的道路上，不是每一件事都是想象中那么容易的。当每个人想做某一件事的时候都会遇到不可预知的困难和挫折，那么怎么解决呢？我们遇到困难应该自己努力解决，不要被它打倒；我们应该学习大鹏“志在蓝天，自强不息，勇往直前”的精神。
我身体不好，腿又残疾，走起路来左一拐右一拐的。我上小学时由于年纪小，还不懂事，不太注意别人对我的看法，整天都无忧无虑的。现在来到新学校有了新同学，却给我带来噩梦般的生活——那些新室友都看不起我，从不把我放在眼里，有时还对我说：“如果我生成你这个样子，我不会来这里读书。”她们这些话令我很悲痛，有时我总埋怨说：“妈妈为什么要把我生成这样？我为什么要来到这个世上？为什么我天生和别人不一样，老天爷为什么这么不公平……”
还记得我第一次来到滨中时的情景。刚踏进新课室的门口就听到了一阵喧哗声。当我慢慢地走进教室时，同学们立即安静下来了，只是都用一种奇怪的眼神看着我，我的心突然感到害怕，于是我低着头走到了最后一排座位，找了一个空位置坐了下来。我就这样一直坐着甚至把头埋在桌子上。那一刻，我知道我的苦日子才刚刚开始……
不一会儿，上课铃声响了，伴随着一串咚咚的清脆的脚步声，一位穿着粉红色连衣裙的老师走了进来，她就是我们的地理老师。她来到讲台边，用威严的目光扫视一下全班同学，然后对我们说：“下面我来点名，点到谁的'名字，谁就站起来喊‘到’字。”我一直目不转睛地看着老师在点名，她的声音真温柔听着很舒服。最后终于点到我了，我站起来说“到”，可是老师没看见我，并且说：“这位同学没来吗？”突然同学们大笑起来，这时我很生气，于是我大胆地走到老师面前说：“我就是那位同学，我已经站起来了，可能是我太矮所以你看不见。”老师：“原来是这样，对不起，我知道了，你下去吧！”
而最让我痛苦的是星期二的那天晚上。我回到宿舍，拿好衣服准备去洗澡时，我那些室友就凶恶地对我说：“我们先排队的。”说完之后还出手狠狠地把我推倒在地上。我忍不住哭了起来……
我的事很快就被地理老师知道了，到了星期三的中午，老师来到了宿舍，把我叫了出去。我以为老师要骂我，我的心怦怦直跳。眼泪不知不觉流了下来，谁也想不到，老师居然没骂我，而是温柔地对我说：“快过来！告诉我你昨天晚上为什么哭了，是同学欺负你吗？”我忍不住流下了眼泪，所有的事我都历历在目，我忍不住一股脑儿全告诉了老师，我一边说一边哭得稀里哗啦，老师看到我那伤心的样子，一下子就把我拥在怀里了。
就在那一瞬间，我的心突然感到了温暖，而且还有一种说不出的感觉，她一边抱着我一边拍拍我的背对我说：“在这个不完美甚至残酷的世界上，你一定要学会在恶劣的环境中生存，不能做‘温室里的花朵’，你方能成材！你的家人送你到这里读书是抱着‘望子成龙，望女成凤’的心态，希望你不要辜负了他们对你的期望。这个世界上，唯一与你没有血缘关系，却愿意为你进步而高兴，退步而着急的人是老师，希望你能体会我们老师的‘用心良苦’，明白了吗？”
听了老师这番话，我对学习，对生活顿时充满了信心。我明白了花朵经历风雨才更娇媚，人生经历坎坷才显完美。前进的脚步不曾停歇，身体残疾的痛苦又算得了什么？我坚信只要像大鹏那样坚强、勇敢、自信，就一定能打造一个完美的我。
篇19：教师教学风格的自我塑造
教师教学风格的自我塑造
教师教学风格的自我塑造文/张延德 白守湖
摘 要：在论述了教师的教学风格的定义和特点的基础上，着重讨论了教师的发展和形成教师教学风格的途径。
关键词：教学风格；教学风格；创新
教学风格是教育艺术的成熟和完善、教学能力的提升、教学效果获得成功的标志，是教师在教学实践中长期努力的心血和结晶，是教师在教学过程中处理教学内容、组织教学活动、选择教学手段、运用教学语言以及教师仪表、风度等诸多因素表现出来的独具特色的风貌风范，它贯穿了教学的全过程。作为21世纪的教师，当我们面对明天的挑战，发展就成为我们生存的第一需要。如何在思想和行动、理论和实践、以及知识和能力等诸多方面，全面地规划自己，完善自己，发展自己？这是摆在每一位教师面前的重大课题。正是因为如此，有关教学风格的探索，目前在我国教育界已经成为一个非常热门的话题。
什么是教学风格？所谓教学风格，是教师在长期教学实践中逐步形成的，富有成效的一贯的教学观点、教学技巧和教学作风的独特结合和表现，是教学工作个性化的稳定状态之标志。从教师发展论的角度来看，一个教师个人的教学风格的形成，无疑是其教学艺术高度成熟的标志，是其教学个性化长期追求的结果，因而也是教师发展的核心目标之一。
教师从开始教学，到逐步成熟，最终形成自己独特的教学风格，是一个艰苦而长期的探索过程。
一、理论准备和经验积累
教学风格既不会与生俱来，也不会无缘无故地突然形成。教师开始教学时，没有教学经验，总是模仿别人的教学方法，套用优秀教师的成功经验。模仿要注意消化吸收和创新，要善于琢磨，有心的教师在模仿中进行学习和借鉴，取人之长，补己之短，形成自己独特的教学风格。教育家叶圣陶曾说：“无论别人经验多么好，总该领略它的精要，结合自己的具体情况，灵活运用。所以说，教学风格是教师大胆实践、勇于探索、长期教学经验积累的结果。同时，教学风格的形成也离不开教育科学理论的指导。苏联著名教育学家马卡连柯说过：“教育学是最辩证、最灵活的一门科学，也是最复杂、最多样化的一种科学。”斯坦福大学教授盖奇认为，教学的最高境界可进入艺术之境，但必须有坚实的科学基础，而想真正了解教学或成功地从事教学的人，必须精通教学的理论和规律。因此，要形成教学风格，教师必须首先掌握教育科学理论，辩证灵活地运用教育科学理论来指导自己的实践，而不能硬搬教育科学中的条条框框。教学风格既不会光顾那些对教育科学理论一知半解、自以为是的人，也不会青睐那些不知教育科学为何物的“教书匠”。四川大学教授蒙文通的考试课，不是教师出题考学生，而是学生出题问教师，学生提个问题，教师就能知道他的学识程度怎么样，当场断定他本学期的成绩。因此，这种独具风格的教学模式，以境激情的教育精神，给予学生的不只是知识，更是生命的浸染、熏陶。这种生命化教育的背后，是一种生命承担意识，教会他们享受上课、享受学习、享受考试。
二、热爱学生，教学激情的树立
兴趣是人们力求认识某种事物和从事某种活动的意识倾向，它表现为人们对某种事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。任何一种兴趣都是对某种事物有所认识或参与了某种活动，体验到情绪上的愉悦后发生的。所以，兴趣可以使人满腔热情地从事各种实践活动；可以丰富人的知识，开发人的智力和创造能力。没有兴趣的活动，是不可能产生激情的。激情是一切艺术风格之母，因为艺术最本质的东西是以情感人。一个学富五车、才高八斗的人，如果对教学不感兴趣，也难以形成自己的教学风格。教学艺术是一种塑造人的艺术，教育者与其他艺术家一样，要有一种感动人心的魅力，使受教育者如沐浴在春风中而潜移默化。
因此，教师只有把教学作为一种艺术性的事业来认识和追求，才能享受到教书育人的乐趣，而这种乐趣又会强化教师对教学艺术的追求，这就形成了乐教过程中的良性循环。可以这么说，一个教师如果没有“乐教爱生”的'精神，就不可能形成自己的教学风格。
三、善于学习，勤于思考
教学风格的形成是指教师在教学过程的各个环节、各个方面都有自己独特的创造。教学具有浓厚的个性化色彩，其特点是教学内容、教学方法、教学组织形式、教学语言、体态语等的结合日臻完善，成为一种艺术化的东西，教学行为已经内化，教学风格转化为随意性。这时的教学就达到了“从心所欲不逾矩”的境界，教学中做到“使其言皆若出于吾之日，使其意皆若出于吾之心”，教学过程的开展有序和谐。要善于读书学习。一个优秀的教师必须有着丰厚的文化底蕴支撑起自己的人性，必须有着高超的教育智慧支撑起自己的灵性，必须有着宏阔的视野支撑起自己的活性，必须有着远大的职业境界支撑起自己的特性。一个教师，必须在不断的学习中找到教学的灵性，从而找到自己，形成自己的教学风格。
四、积极投身于教育科研，敢于做第一个吃螃蟹的人
教学风格的形成过程就是一个创新的过程。一个教师的职业生涯，往往是从模仿性教学阶段开始的。随着教师在教学方面的日趋成熟，教学的模仿性因素会越来越少，而创新性因素会越来越多。只有当创新性因素有了一定量的储备以后，才可能使教师对教学规律的认识实现从量变到质变的飞跃。随着这个过程的反复发生，教师的教学水平呈螺旋式上升，当主客观条件具备时，教师就能最后形成自己的教学风格。由此可见，创新是教学风格形成和发展的原动力。
总之，一个优秀的教师必须有着丰厚的文化底蕴支撑起自己的人性，必须有着高超的教育智慧支撑起自己的灵性，必须有着宏阔的视野支撑起自己的活性，必须有着远大的职业境界支撑起自己的特性。一个教师，必须在不断的学习中找到教学的灵性，从而找到自己，形成自己的教学风格。
参考文献：
［1］李如密。教学风格论。人民教育出版社，.
［2］罗树华。教师发展论。山东教育出版社，2002.
（作者单位 甘肃省古浪县裴家营职业中学）
篇20：教师形象的自我塑造
教师形象的自我塑造
教师形象的自我塑造在全国上下全面实施素质教育的热潮中，国家教委和全国教育工会又重新修订了《中小学教师职业道德规范》，对教师的职业行为和职业品质提出了进一步的明确要求。作为一名教育工作者，我为此感到欢欣鼓舞。
人们常说，教师是“人类灵魂的工程师”，是培育祖国下一代的辛勤“园丁”，因而教师的思想观念、道德水平、专业素养和教学能力，以及教师的全部人格特征都将以这样或那样的'方式长久而深远地影响着学生的成长发展。从这个意义上说，教师整体素质的提高关系着一代新人的精神面貌、精神世界和文化科学素养，关系我们国家和民族的未来，因此各级教育行政部门都应高度重视师德教育。
在当前社会变革的大潮之中，面对四面八方各种观念的巨大冲击，教师队伍也在经历严峻考验。一方面，面对拜金主义、享乐主义、个人主义等不良风气的侵蚀，有些人价值天平发生了倾斜，职业信念开始动摇，奉献意识淡化了，“爱岗敬业”成为仅仅挂在嘴边的一句口号；另一方面，无论是在发达的都市，还是在偏远的山村，依然有成千上万的教师怀着不变的信念，以自己的热情、智慧和才能，以自己日常工作中的一言一行，为学生展示着中华民族的优良道德风范和高尚人格，滋润和培育着青少年的心灵。我们有足够的理由，努力通过贯彻落实《中小学教师行为规范》，将师德教育推向持久和深入，从而使我们的每一位老师都能担当得起“教书育人”、“为人师表”的职业责任。
《规范》使我们对教师的职业要求“有据可依”，现实中无数优秀教师的榜样又为我们提供了进行师德教育的生动素材，下一步就看我们如何去付诸实施了。我期待着，各级教育行政部门拿出行动，真正将师德教育落在实处；我期待着，我和我的同行，能以自己的身体力行，赢来全社会更多的信任和尊敬。
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