确保任何人取得成功的十个步骤成功励志

时间:2023-02-20 07:50:11 其他范文 收藏本文 下载本文

确保任何人取得成功的十个步骤成功励志(精选20篇)由网友“浮生六记”投稿提供,以下是小编帮大家整理后的确保任何人取得成功的十个步骤成功励志,仅供参考,大家一起来看看吧。

确保任何人取得成功的十个步骤成功励志

篇1:成功励志:确保任何人取得成功的十个步骤

你可以在别人落败的地方取得成功,你可以形成新习惯或突破旧习惯,你在今天就可以改变自己的生活,你是否希望戒除毒瘾或毒瘾,通过节食减轻体重,不再吸烟,摆脱对咖啡的依赖,不再对着孩子大呼小叫,改变花钱如流水的恶习,在职业上更有效率,或变得更加坚决果断?你希望在自己的生活中保留或摒除那些习惯?多数人在开始形成新习惯的时候没能将下面十个步骤都照顾到,而无论忽视了哪一个步骤,都会为你的败局埋下伏笔。反之,若能在开始就将这十个步骤考虑周全,你的成功就有了保障。因此,要改变你对生活的条件反射性习惯,请遵循下面的十个步骤。

1.识别习惯。

尽量具体。比如说,你是否希望减轻体重?尽可能了解清楚你希望减掉的重量,以及在多长的时间内达成目标(如6个月内减掉30磅)。稍微做些研究。例如,如果你希望节食,就可先计算出合理的预期减肥量。理论上你可以在每个星期内安全的减下1到2磅,所以6个月减掉30磅就是个合理的目标,并且容易达到。为什么容易?因为只要你按步骤进行,成功就是有保障的。没有技巧,不讲噱头,成功完全取决于你的选择。你是不是为此趋之若鹜呢?

2.形成或改掉习惯的欲望。

你需要真心去向往,那是一种促使你达到目标的`欲望。为此你不得不放弃当前的生活方式。这是促成真正改变的唯一途径。如果你对当前的生活非常满意,就没法成功的改变它。你是不是仅仅在别人告知你应该做什么的时候才会去尝试改变?这种外力并不足以成为你的驱动源。正相反,你该问问他们为什么。你是否在拒绝习惯(或某种习惯的缺乏)给你的生活带来的影响?听一听你所爱戴的人们的意见,让他们接近你,并激起你做出改变的欲望。你可以列出下面的内容:若不形成新习惯,你将会失去什么;或者,若不抛弃旧习惯,你将获得什么。要达到成功,你不得不了解为何自己需要改变。你真的希望达到你的目标么?如果是,你就会达到;如果不是,你就不会达到,

计划成功,你就会成功。“若无法成功的做计划,你就在为失败做计划”(根据armytimes.com,这可能是一句旧军队的格言,但如果有人知道最先讲出这句话的人是谁,请在评论中指出,并附上可靠的来源——我喜欢精确的引用,但这句话似乎被过分使用并且失掉引用来源了)

3.了解你为什么要做这件事(或为什么不做)。你从自己的当前状况中得到了些什么?这种状况填补了哪些需求(这样你就可以用另外的方式填补)。你的习惯只是一种应付差事的办法么?只能帮你缓解压力或者从生活的痛苦中暂且逃避出来么?事实上,你可以用健康的方式处理压力,并通过一次健康的转变找到真正的幸福。你的习惯只是一些针对特定事件的条件反射么?只是为了在沮丧和挫折到来时借以寻求立竿见影的满足感么?你可以改变自己的行为模式,学着随机应变而不是条件反射,进而创造出一个健康的习惯予以取代。你是不是一直在逃避过去的经历所带来的痛苦?是不是只想绕个弯子混过去?如果是这样的话,破除旧习惯的想法可能会让你害怕。但相信我,你可以做到的。例如,若希望开始一项训练计划,就该在自己的每一天中寻找被浪费掉的时间,并把它们利用起来建立新的习惯。抽出时间去锻炼,而不是去看电视。为何你以前没能建立新习惯(并一直坚持)?你真的认为自己很懒惰么(是否该改变对自己的看法)?

若需要看到远景,不妨找位朋友聊聊。无论你被何种痛苦驱使,都需要付出努力去穿越它并重新引导它。若你被某些严重的创伤或无法解决的痛苦困扰,就需要与别人聊一聊,只有这样才超越痛苦。这么做并不是让自己“无所作为”。从创痛中痊愈需要时间,但你必须改变对痛苦的反应,才可能逐渐好转。若你在被火烧伤时随便找到什么液体就往身上泼,结果碰巧把油泼在身上,火只会烧得更旺!你得去找水才行(甚至找个灭火器才更好)!生活也是这样运转的。你必须改变习惯才能痊愈。当前的生活方式在向你传递什么讯息?它是如何加强负面影响的?

4.用正面讯息取代负面讯息。

篇2:确保任何人取得成功的十个步骤成功励志

确保任何人取得成功的十个步骤成功励志

你可以在别人落败的地方取得成功,你可以形成新习惯或突破旧习惯,你在今天就可以改变自己的生活。你是否希望戒除毒瘾或毒瘾,通过节食减轻体重,不再吸烟,摆脱对咖啡的依赖,不再对着孩子大呼小叫,改变花钱如流水的恶习,在职业上更有效率,或变得更加坚决果断?你希望在自己的生活中保留或摒除那些习惯?多数人在开始形成新习惯的时候没能将下面十个步骤都照顾到,而无论忽视了哪一个步骤,都会为你的败局埋下伏笔。反之,若能在开始就将这十个步骤考虑周全,你的成功就有了保障。因此,要改变你对生活的条件反射性习惯,请遵循下面的十个步骤。

1.识别习惯。

尽量具体。比如说,你是否希望减轻体重?尽可能了解清楚你希望减掉的重量,以及在多长的时间内达成目标。稍微做些研究。例如,如果你希望节食,就可先计算出合理的预期减肥量。理论上你可以在每个星期内安全的减下1到2磅,所以6个月减掉30磅就是个合理的目标,并且容易达到。为什么容易?因为只要你按步骤进行,成功就是有保障的。没有技巧,不讲噱头,成功完全取决于你的选择。你是不是为此趋之若鹜呢?

2.形成或改掉习惯的欲望。

你需要真心去向往,那是一种促使你达到目标的欲望。为此你不得不放弃当前的生活方式。这是促成真正改变的唯一途径。如果你对当前的生活非常满意,就没法成功的改变它。你是不是仅仅在别人告知你应该做什么的时候才会去尝试改变?这种外力并不足以成为你的驱动源。正相反,你该问问他们为什么。你是否在拒绝习惯给你的生活带来的影响?听一听你所爱戴的人们的意见,让他们接近你,并激起你做出改变的欲望。你可以列出下面的内容:若不形成新习惯,你将会失去什么;或者,若不抛弃旧习惯,你将获得什么。要达到成功,你不得不了解为何自己需要改变。你真的希望达到你的目标么?如果是,你就会达到;如果不是,你就不会达到。计划成功,你就会成功。“若无法成功的做计划,你就在为失败做计划”

3.了解你为什么要做这件事。你从自己的当前状况中得到了些什么?这种状况填补了哪些需求。你的习惯只是一种应付差事的办法么?只能帮你缓解压力或者从生活的痛苦中暂且逃避出来么?事实上,你可以用健康的方式处理压力,并通过一次健康的转变找到真正的幸福。你的习惯只是一些针对特定事件的条件反射么?只是为了在沮丧和挫折到来时借以寻求立竿见影的满足感么?你可以改变自己的行为模式,学着随机应变而不是条件反射,进而创造出一个健康的习惯予以取代。你是不是一直在逃避过去的经历所带来的痛苦?是不是只想绕个弯子混过去?如果是这样的话,破除旧习惯的想法可能会让你害怕。但相信我,你可以做到的。例如,若希望开始一项训练计划,就该在自己的每一天中寻找被浪费掉的时间,并把它们利用起来建立新的习惯。抽出时间去锻炼,而不是去看电视。为何你以前没能建立新习惯?你真的认为自己很懒惰么?

若需要看到远景,不妨找位朋友聊聊。无论你被何种痛苦驱使,都需要付出努力去穿越它并重新引导它。若你被某些严重的创伤或无法解决的痛苦困扰,就需要与别人聊一聊,只有这样才超越痛苦。这么做并不是让自己“无所作为”。从创痛中痊愈需要时间,但你必须改变对痛苦的反应,才可能逐渐好转。若你在被火烧伤时随便找到什么液体就往身上泼,结果碰巧把油泼在身上,火只会烧得更旺!你得去找水才行!生活也是这样运转的。你必须改变习惯才能痊愈。当前的生活方式在向你传递什么讯息?它是如何加强负面影响的?

4.用正面讯息取代负面讯息。

一旦你放弃旧习惯或开始新习惯时,你就已经改变了。记得提醒自己,向自己传递“我正在减肥,我正在戒烟中,我已经变成了更果断的人……”或任何与你的目标相匹配的讯息。只要真心相信自己已经有所改变,这些讯息就会解放你的思想。不要回头看,你需要一个新的生活口号,那就是“我可以做到”!如果你不相信你能做到,你就不能。你是否相信自己拥有一个确定归宿?你生活的列车是否会奔向某个特别的地方?用新的讯息取代旧的讯息吧。珍爱你自己,但憎恨你的习惯,原谅曾经的自己,就像上帝原谅你一样吧,你是个有价值的人。当然,这过程对很多人而言都是困难的,向你的朋友们寻求帮助吧,在internet上寻找正面的引证文字吧,或者让催人奋进的圣经经文去鼓舞你,提醒你意识到自己独树一帜而又令人惊叹的生活目标吧。如果可以的话,把你的誓愿张贴在你可以看到的地方。你必须铭记在心的是,对成功的坚定信念是成功的必要因素。

5.力求明确:为成功做出计划。

要达到成功你需要细节。要启动一个锻炼计划,就该定出准确的锻炼日数和次数。你是否需要购买健身器材或加入一个体操队?你需要别人帮忙照看孩子么?预先为整周做计划,并确保你的锻炼计划不要达到损害健康的程度。要停止吸烟,制定一个详细的计划。调查一下你可能会需要的非处方药品,用internet查找与戒烟相关的支持小组,或查阅相关资料。若需减轻体重,千万不要选中一个不健康的减肥计划。某些饮食风潮会花掉你大把的钱,却把你的新陈代谢搞得乱七八糟。如果你得到短时间内减掉大量体重的承诺,如果事情听起来太动听而不像是真的,它很可能就是蒙人的。那种计划会用掉你的钱,使你迅速减肥,但在快速的减掉几磅之后,你又会很快的增肥到比原来还厉害的程度。与其那样,还不如选择一种健康而平衡的饮食计划,列出你每周所需的膳食和杂品。现在想想看,对自己全新生活的第一周,你需要考虑哪些具体细节呢?

6.担负责任。如果你认为自己应当坚持,就一定会坚持下去。你可以做自己想做的人,但那完全取决于你自己。本文所述的十个步骤能够保证你取得成功,但只有你才能保证自己会按这些步骤做下去。无论你为什么在保持或者避免某个习惯,控制权始终在你自己。为了达到成功,你可能需要在冰箱上贴上一张便签,提醒自己保持乐观的正面态度;你也可能需要朋友帮忙,每天早上打电话给你,提醒你按计划中的细节进行;你甚至需要住院或服药以保证治疗,但选择权始终在你手上,因为这是你自己的生活。和自己达成契约吧,今天你就可以过上不同的生活。

伊万·彼得洛维奇·巴浦洛夫,一位20世纪九十年代的俄国科学家,曾因著名的.“巴浦洛夫的狗”实验而荣膺诺贝尔奖。此例常见诸于谈话中,用以指代那些只会冲动的做出反应而不肯使用批判思维的人。在实验中,巴浦洛夫发现小狗在见到食物时会流口水,于是采用多种实验手段修改了这一反应,包括吹口哨,敲音叉,以及一些特定的视觉刺激等等。当反复的让小狗在看到食物的同时受声音刺激之后,小狗就会在仅有声音刺激的情况下流口水。这个训练过程在建立了一种反应模式的同时停止了另一种反应模式,而你的肢体在很大程度上也是以相同方式工作的。改变反应条件,你的习惯也会跟着改变。停止你现有的反射动作,便可建立自己的反应机制。你该做的是对自己的行动和反应逐渐变得有所知觉,学会随机应变而不是仅仅做条件反射。只要选择伴随某一事件的后果和奖励方式,就可以改变自身的行为模式。

7.加强你的行为。

在使用或克制一种习惯时,你会如何奖励自己?你会为自己的行为设置那些后果?这一过程正是巴浦洛夫的狗反应实验的条件重建部分。改变自己的奖励系统。向成功的方向调节自己,你就会取得成功!你是否每天早上起床后就在为生活奔忙?是什么促使你起床并开始忙碌?你不希望家里的用电被切断,你希望居有定所,希望车子里一直有汽油。为了养成或克服一种习惯,你需要构建同样的奖励/后果系统。若希望减肥或戒烟,你可以每一天将原先花在垃圾食品和香烟上的钱存入罐子里,然后每个星期给自己一次奖励;也可以启用一个储蓄帐号,看着钱不断增长;还可以拿这些钱买件新衣服,看场电影,或做另外一些有意思的事情。

除了违背自己的诺言之外——如果你对自己的言语很重视的话,那可能是严重的事情——你还能够制造出哪些实实在在的后果?不要对自己太粗暴或者太刻保要自信,但更要坚定。例如,是否会有一个你很希望参加的有趣的活动?让这活动成为你的习惯的触发条件吧。确保这活动不会是与孩子的玩耍之类,而是某些你真心期待的事,例如一场音乐会,一次没有孩子在身边的约会,或一个与朋友共度的夜晚。一旦你能够看到奖励到来的迹象,那件事就能帮助你更加聚精会神。要记得你可能会失去什么。

8.问责制度与支持体系。建立你的习惯,句号。没有多余的借口。找到一位朋友,一位资助人,或一个支持小组。停止那些阴谋破坏你计划的事,用成功者的故事来激励自己。无论是面对面,打电话还是上网,都要敢于承担问责。在上帝与你同在的安静时刻,默默祷告,祷告时要为自己的决定做出承诺,得到力量。最后,要拥有防止失败的行动计划。

9.只要在退出前有一项应急计划,你就永远不会退出。

这是最为关键的一个组成部分。你需要在与自己建立的协约中做出承诺,并在企图退出之前开始照应急计划执行。制作一个圣经经文的列表,并通过阅读来带给自己力量吧,到一些私人的地方去阅读它们。写下一些正面的、乐观的断言并对着自己慢慢读出来,直到失败的恐慌和冲动减轻。若企图退出的压力仍然继续,就写下一份朋友们的电话列表,在需要时打电话给他们,告诉他们你当前的想法。绝不要将自己的失败合理化,必要的时候,回到本文再次阅读,并随时提醒自己:我可以做得到!

积极的向自己传递新的讯息,以便取代旧的。例如,若你正在努力减肥却感觉自己像要死掉一样,事实真的如此吗?你确信自己真的是完全按照医嘱咐计划执行吗?如果你遵循了本文第5条,就可以回答“是的”。重新解释你的饥饿吧,就算你的身体感觉饿,你仍然可以坚持到下一餐的。但想想看你是否仅仅是在情感上觉得饥饿呢:你是否感到生气,孤独,或者疲惫?应该想办法缓解这些情感,而不是用食物来解决问题。

早一些划清界线,将成功机会最大化。如果你是一个刚刚戒酒的酗酒者,不要允许自己进入酒吧。当你碰到最大的压力并且发现你已经在酒吧里面,这就是一个警戒性标志。它标志着你已经越过安全线进入了危险区域,但酒瘾尚未复发。你可以为自己保留一个危险区域,但要早些意识到它,并应尽力避免进入它。可以将这个区域看作你的最后庇护所,但要保证它不会损害你自己或其他人。你的脾气会不会失控?你没有任何理由借此对别人发泄。要学会控制危险区域,当你感到自己的怒火开始升腾时,你的危险区域尚处于早期。无论发生什么,对你的警告永远是:离开这种处境。立刻就做,按照应急计划进行,冷静下来。尽最大努力绝对不要进入危险区域,但可以保留一个。

当你被失败的念头诱惑时,数到十,深呼吸,然后按照应急计划进行。坚持尽可能长时间,至少要留出十分钟的活动期。如果在十分钟之后你仍然处在返回过去习惯的边缘,就再一次开始你的应急计划。如此重复直到你的诱惑期过去。太多的人声称“复发是康复过程的一部分”。这仅仅是他们想一直重头做起的借口,这样下去他们将永远无法获得真正的自由。不过,你也不必因为曾经的失败而深深谴责自己,那仅仅是因为当时你还不具备相应的工具和解决方案。但现在你可以做到了,这一次只要按照本文所述的十个步骤去做,就会变得完全不同。绝不要认为自己有什么内在的瑕疵,或者没有脱胎换骨的能力。你和任何人一样有能力,而且只有你自己才能改变自己的生活。现在就开始做吧,长期坚持做。你需要什么样的危险区域和行动计划?现在就将它们建立起来吧。

10.为你的悲伤时段留出空间。

无论习惯的改变让你感到多么愉悦,无论失落感只出现几分钟还是一次出现老半天,你发现自己总有需要悲伤的时候。新习惯形成的前20-30天是成功的关键。原因之一就是你会为自己的改变感到悲伤。非常悲伤。对于哪些严重的瘾头,你可能在戒除一年之后仍然会感到悲伤。你会为很多事情感到悲伤:这习惯让你付出多少代价,你怎样因这习惯伤害了自己和别人,你因这习惯失去了哪些东西。这些情况在局外人听来可能觉得惊奇,但当你在生活中真正做出了相当大改变时,一定会有怀恋旧习惯的时段出现。

有时候会有这种情况出现,当你失败的时候,总希望将失败用归罪于自己习惯,而不是归罪于头脑中某个有问题的想法。难道你的习惯只是“我相信自己是个失败者,并且从不努力取得成功”的借口么?你是否只是在用习惯让自己感觉安全?或是使自己与批评绝缘么?例如,在生意场上,某些人习惯于在任何事情上都责备别人,放弃调动自己的才华和能力,拒绝承担领导职责,这样他就可以永远不面对别人的责难。但这样就彻底拒绝了成功的机会,因为只有勇往直前并敢于承担失败的风险才是创造成功的唯一途径。

你是不是已经为改变做好准备?今天就开始行动吧。

篇3:成功励志:确保任何人取得成功的十个步骤

成功励志:确保任何人取得成功的十个步骤

你可以在别人落败的地方取得成功,你可以形成新习惯或突破旧习惯,你在今天就可以改变自己的生活。你是否希望戒除毒瘾或毒瘾,通过节食减轻体重,不再吸烟,摆脱对咖啡的依赖,不再对着孩子大呼小叫,改变花钱如流水的恶习,在职业上更有效率,或变得更加坚决果断?你希望在自己的生活中保留或摒除那些习惯?多数人在开始形成新习惯的时候没能将下面十个步骤都照顾到,而无论忽视了哪一个步骤,都会为你的败局埋下伏笔。反之,若能在开始就将这十个步骤考虑周全,你的成功就有了保障。因此,要改变你对生活的条件反射性习惯,请遵循下面的十个步骤。

1、识别习惯。

尽量具体。比如说,你是否希望减轻体重?尽可能了解清楚你希望减掉的重量,以及在多长的时间内达成目标(如6个月内减掉30磅)。稍微做些研究。例如,如果你希望节食,就可先计算出合理的预期减肥量。理论上你可以在每个星期内安全的减下1到2磅,所以6个月减掉30磅就是个合理的目标,并且容易达到。为什么容易?因为只要你按步骤进行,成功就是有保障的。没有技巧,不讲噱头,成功完全取决于你的选择。你是不是为此趋之若鹜呢?

2、形成或改掉习惯的欲望。

你需要真心去向往,那是一种促使你达到目标的欲望。为此你不得不放弃当前的生活方式。这是促成真正改变的唯一途径。如果你对当前的生活非常满意,就没法成功的改变它。你是不是仅仅在别人告知你应该做什么的时候才会去尝试改变?这种外力并不足以成为你的驱动源。正相反,你该问问他们为什么。你是否在拒绝习惯(或某种习惯的缺乏)给你的生活带来的影响?听一听你所爱戴的人们的意见,让他们接近你,并激起你做出改变的欲望。你可以列出下面的内容:若不形成新习惯,你将会失去什么;或者,若不抛弃旧习惯,你将获得什么。要达到成功,你不得不了解为何自己需要改变。你真的希望达到你的目标么?如果是,你就会达到;如果不是,你就不会达到。计划成功,你就会成功。“若无法成功的做计划,你就在为失败做计划”(这可能是一句旧军队的格言,但如果有人知道最先讲出这句话的人是谁,请在评论中指出,并附上可靠的来源——我喜欢精确的引用,但这句话似乎被过分使用并且失掉引用来源了)

3、了解你为什么要做这件事(或为什么不做)。

你从自己的当前状况中得到了些什么?这种状况填补了哪些需求(这样你就可以用另外的方式填补)。你的习惯只是一种应付差事的办法么?只能帮你缓解压力或者从生活的痛苦中暂且逃避出来么?事实上,你可以用健康的方式处理压力,并通过一次健康的转变找到真正的幸福。你的习惯只是一些针对特定事件的条件反射么?只是为了在沮丧和挫折到来时借以寻求立竿见影的满足感么?你可以改变自己的行为模式,学着随机应变而不是条件反射,进而创造出一个健康的习惯予以取代。你是不是一直在逃避过去的经历所带来的痛苦?是不是只想绕个弯子混过去?如果是这样的话,破除旧习惯的想法可能会让你害怕。但相信我,你可以做到的。例如,若希望开始一项训练计划,就该在自己的每一天中寻找被浪费掉的时间,并把它们利用起来建立新的习惯。抽出时间去锻炼,而不是去看电视。为何你以前没能建立新习惯(并一直坚持)?你真的认为自己很懒惰么(是否该改变对自己的看法)?

若需要看到远景,不妨找位朋友聊聊。无论你被何种痛苦驱使,都需要付出努力去穿越它并重新引导它。若你被某些严重的创伤或无法解决的痛苦困扰,就需要与别人聊一聊,只有这样才超越痛苦。这么做并不是让自己“无所作为”。从创痛中痊愈需要时间,但你必须改变对痛苦的反应,才可能逐渐好转。若你在被火烧伤时随便找到什么液体就往身上泼,结果碰巧把油泼在身上,火只会烧得更旺!你得去找水才行(甚至找个灭火器才更好)!生活也是这样运转的。你必须改变习惯才能痊愈。当前的生活方式在向你传递什么讯息?它是如何加强负面影响的?

4、用正面讯息取代负面讯息。

一旦你放弃旧习惯或开始新习惯时,你就已经改变了。记得提醒自己,向自己传递“我正在减肥,我正在戒烟中,我已经变成了更果断的人……”或任何与你的目标相匹配的讯息。只要真心相信自己已经有所改变,这些讯息就会解放你的思想。不要回头看,你需要一个新的生活口号,那就是“我可以做到”!如果你不相信你能做到,你就不能。你是否相信自己拥有一个确定归宿?你生活的列车是否会奔向某个特别的地方?用新的讯息取代旧的讯息吧。(励志名言 )珍爱你自己,但憎恨你的习惯,原谅曾经的自己,就像上帝原谅你一样吧,你是个有价值的人。当然,这过程对很多人而言都是困难的,向你的朋友们寻求帮助吧,在Internet上寻找正面的引证文字吧,或者让催人奋进的圣经经文去鼓舞你,提醒你意识到自己独树一帜而又令人惊叹的生活目标吧。如果可以的话,把你的誓愿张贴在你可以看到的地方。你必须铭记在心的是,对成功的坚定信念是成功的必要因素。

5、力求明确:为成功做出计划。

要达到成功你需要细节。要启动一个锻炼计划,就该定出准确的锻炼日数和次数。你是否需要购买健身器材或加入一个体操队?你需要别人帮忙照看孩子么?预先为整周做计划,并确保你的锻炼计划不要达到损害健康的程度(如果需要可咨询你的家庭医生)。要停止吸烟,制定一个详细的计划。调查一下你可能会需要的.非处方药品,用internet查找与戒烟相关的支持小组,或查阅相关资料。若需减轻体重,千万不要选中一个不健康的减肥计划。某些饮食风潮(feddiets)会花掉你大把的钱,却把你的新陈代谢搞得乱七八糟。如果你得到短时间内减掉大量体重的承诺,如果事情听起来太动听而不像是真的,它很可能就是蒙人的。那种计划会用掉你的钱,使你迅速减肥,但在快速的减掉几磅之后,你又会很快的增肥到比原来还厉害的程度。与其那样,还不如选择一种健康而平衡的饮食计划,列出你每周所需的膳食和杂品。现在想想看,对自己全新生活的第一周,你需要考虑哪些具体细节呢?

6、担负责任。

如果你认为自己应当坚持,就一定会坚持下去。你可以做自己想做的人,但那完全取决于你自己。本文所述的十个步骤能够保证你取得成功,但只有你才能保证自己会按这些步骤做下去。无论你为什么在保持或者避免某个习惯,控制权始终在你自己。为了达到成功,你可能需要在冰箱上贴上一张便签,提醒自己保持乐观的正面态度;你也可能需要朋友帮忙,每天早上打电话给你,提醒你按计划中的细节进行;你甚至需要住院或服药以保证治疗,但选择权始终在你手上,因为这是你自己的生活。和自己达成契约吧,今天你就可以过上不同的生活。

伊万·彼得洛维奇·巴浦洛夫,一位20世纪九十年代的俄国科学家,曾因著名的“巴浦洛夫的狗”实验而荣膺诺贝尔奖。此例常见诸于谈话中,用以指代那些只会冲动的做出反应而不肯使用批判思维的人。在实验中,巴浦洛夫发现小狗在见到食物时会流口水,于是采用多种实验手段修改了这一反应,包括吹口哨,敲音叉,以及一些特定的视觉刺激等等(非常有趣的是,尽管在传说中此实验是用铃铛完成,却没有实际的证据支持,甚至从未有人在他的实验室中发现铃铛)。当反复的让小狗在看到食物的同时受声音刺激之后,小狗就会在仅有声音刺激的情况下流口水。这个训练过程在建立了一种反应模式的同时停止了另一种反应模式,而你的肢体在很大程度上也是以相同方式工作的。改变反应条件,你的习惯也会跟着改变。停止你现有的反射动作,便可建立自己的反应机制。你该做的是对自己的行动和反应逐渐变得有所知觉,学会随机应变而不是仅仅做条件反射。只要选择伴随某一事件的后果和奖励方式,就可以改变自身的行为模式。

7、加强你的行为。

在使用或克制一种习惯时,你会如何奖励自己?你会为自己的行为设置那些后果?这一过程正是巴浦洛夫的狗反应实验的条件重建部分。改变自己的奖励系统。向成功的方向调节自己,你就会取得成功!你是否每天早上起床后就在为生活奔忙?是什么促使你起床并开始忙碌?你不希望家里的用电被切断,你希望居有定所,希望车子里一直有汽油。为了养成或克服一种习惯,你需要构建同样的奖励/后果系统。若希望减肥或戒烟,你可以每一天将原先花在垃圾食品和香烟上的钱存入罐子里,然后每个星期给自己一次奖励;也可以启用一个储蓄帐号,看着(用于奖励的)钱不断增长;还可以拿这些钱买件新衣服,看场电影,或做另外一些有意思(非破坏性)的事情。

除了违背自己的诺言之外——如果你对自己的言语很重视的话,那可能是严重的事情——你还能够制造出哪些实实在在的后果?不要对自己太粗暴或者太刻薄。要自信,但更要坚定。例如,是否会有一个你很希望参加的有趣的活动?让这活动成为你的习惯(它的养成或者克服)的触发条件吧。确保这活动不会是与孩子的玩耍之类(那可能伤害到孩子感情),而是某些你真心期待的事,例如一场音乐会,一次没有孩子在身边的约会,或一个与朋友共度的夜晚。一旦你能够看到奖励到来的迹象,那件事就能帮助你更加聚精会神。要记得你可能会失去什么。

8、问责制度与支持体系。

建立你的习惯,句号。没有多余的借口。找到一位朋友,一位资助人,或一个支持小组(有专门应对悲伤、沉迷和其它问题的支持小组)。停止那些阴谋破坏你计划的事,用成功者的故事来激励自己。无论是面对面,打电话还是上网,都要敢于承担问责。在上帝与你同在的安静时刻,默默祷告,祷告时要为自己的决定做出承诺,得到力量。最后,要拥有防止失败的行动计划。

9、只要在退出前有一项应急计划,你就永远不会退出。

这是最为关键的一个组成部分。你需要在与自己建立的协约中做出承诺,并在企图退出之前开始照应急计划执行。制作一个圣经经文的列表,并通过阅读来带给自己力量吧,到一些私人的地方去阅读它们(浴室就比较合适)。写下一些正面的、乐观的断言并对着自己慢慢读出来,直到失败的恐慌和冲动减轻。若企图退出的压力仍然继续,就写下一份朋友们的电话列表,在需要时打电话给他们,告诉他们你当前的想法。绝不要将自己的失败合理化,必要的时候,回到本文再次阅读,并随时提醒自己:我可以做得到!

积极的向自己传递新的讯息,以便取代旧的。例如,若你正在努力减肥却感觉自己像要死掉一样,事实真的如此吗?你确信自己真的是完全按照医嘱咐计划执行吗?如果你遵循了本文第5条,就可以回答“是的”。重新解释你的饥饿吧,就算你的身体感觉饿,你仍然可以坚持到下一餐的。但想想看你是否仅仅是在情感上觉得饥饿呢:你是否感到生气,孤独,或者疲惫?应该想办法缓解这些情感,而不是用食物来解决问题。

早一些划清界线,将成功机会最大化。如果你是一个刚刚戒酒的酗酒者,不要允许自己进入酒吧。当你碰到最大的压力并且发现你已经在酒吧里面,这就是一个警戒性标志。它标志着你已经越过安全线进入了危险区域,但酒瘾尚未复发。你可以为自己保留一个危险区域,但要早些意识到它,并应尽力避免进入它。可以将这个区域看作你的最后庇护所,但要保证它不会损害你自己或其他人。(处于危险区域的)你的脾气会不会失控?你没有任何理由借此对别人(或自己)发泄。要学会控制危险区域,当你感到自己的怒火开始升腾时,你的危险区域尚处于早期。无论发生什么,对你的警告永远是:离开这种处境。立刻就做,按照应急计划进行,冷静下来。尽最大努力绝对不要进入危险区域,但可以保留一个。

当你被失败的念头诱惑时,数到十,深呼吸,然后按照应急计划进行。坚持尽可能长时间,至少要留出十分钟的活动期。如果在十分钟之后你仍然处在返回过去习惯的边缘,就再一次开始你的应急计划。如此重复直到你的诱惑期过去。太多的人声称“复发是康复过程的一部分”。这仅仅是他们想一直重头做起的借口,这样下去他们将永远无法获得真正的自由。不过,你也不必因为曾经的失败而深深谴责自己,那仅仅是因为当时你还不具备相应的工具和解决方案。但现在你可以做到了,这一次只要按照本文所述的十个步骤去做,就会变得完全不同。绝不要认为自己有什么内在的瑕疵,或者没有脱胎换骨的能力。你和任何人一样有能力,而且只有你自己才能改变自己的生活。现在就开始做吧,长期坚持做。你需要什么样的危险区域和行动计划?现在就将它们建立起来吧。

10、为你的悲伤时段留出空间。

无论习惯的改变让你感到多么愉悦,无论失落感只出现几分钟还是一次出现老半天,你发现自己总有需要悲伤的时候。新习惯形成(或旧习惯停止)的前20-30天是成功的关键。原因之一就是你会为自己的改变感到悲伤。非常悲伤。对于哪些严重的瘾头,你可能在戒除一年之后仍然会感到悲伤。你会为很多事情感到悲伤:这习惯让你付出多少代价,你怎样因这习惯伤害了自己和别人,你因这习惯失去了哪些东西(这是令自己麻木并进入顾影自怜状态的最快方式)。这些情况在局外人听来可能觉得惊奇,但当你在生活中真正做出了相当大改变时,一定会有怀恋旧习惯的时段出现。

有时候会有这种情况出现,当你失败的时候,总希望将失败用归罪于自己习惯,而不是归罪于头脑中某个有问题的想法。难道你的习惯(或某种习惯的缺乏)只是“我相信自己是个失败者,并且从不努力取得成功”的借口么?你是否只是在用习惯让自己感觉安全?或是使自己与批评绝缘么?例如,在生意场上,某些人习惯于在任何事情上都责备别人,放弃调动自己的才华和能力,拒绝承担领导职责,这样他就可以永远不面对别人的责难。但这样就彻底拒绝了成功的机会,因为只有勇往直前并敢于承担失败的风险才是创造成功的唯一途径。

你是不是已经为改变做好准备?今天就开始行动吧。

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篇4:职场双语:成功转行的十个步骤

职场双语:成功转行的十个步骤

Interested in a new career? If so, it is important to take the time to evaluate your present situation, to explore career options and to choose a career that will be satisfying for you,

对一个新的职业感兴趣?如果是的话,你就有必要花时间评估下你现在的情况,研究一下可以选择的职业,然后找到一个最适合你的职业。

Ten Steps to a Successful Career Change

成功转行的十步

1.Evaluate your current job satisfaction. Keep a journal of your dailyreactions to your job situation and look for recurring themes. Whichaspects of your current job do you like/dislike? Are yourdissatisfactions related to the content of your work your companyculture or the people with whom you work?

评估你现在的工作情况。将你每天的工作情况记录下来,看看重复出现的主题。你目前的工作中哪些是自己喜欢的'?哪些是自己讨厌的?你不满意的是你工作的内容,公司文化,还是公司同事呢?

2.Assess your interests, values and skills through self help resourceslike the exercises in What Color is Your Parachute. Review pastsuccessful roles, volunteer work, projects and jobs to identifypreferred activities and skills. Determine whether your core values andskills are addressed through your current career。

通在线免费测试评估你的兴趣,价值,技能。通过比较过去成功的事迹,志愿工作,项目,以及工作来确定你已经具备的行动能力和技能。确定自己的核心价值观,以及目前职业中学会的技能。

3. Brainstormideas for career alternatives by discussing your core values/skillswith friends, family, networking contacts and counselors. Visit careerlibraries and use online resources。

在转行时,可以和朋友,家人,网友,或导师探讨你的核心价值观以及能力来集思广益,想出好方法。也要有效利用职业库及在线资源。

4. Conduct a preliminary comparative evaluation of several fields to identify a few targets for in depth research。

通过深入调查,选几个不同的领域进行初步评估比较,确立几个目标。

5. Read as much as you can about those fields and reach out to personal contacts in those arenas for informational interviews。

尽可能多地了解这些领域,并且想办法找到面试官的私人联系方式。

6. Shadow professionals in fields of primary interest toobserve work first hand. Spend anywhere from a few hours to a few daysjob shadowing people who have jobs that interest you. Your collegeCareer Office is a good place to find alumni volunteers who are willing to host job shadowers,

亲自去自己感兴趣的实习领域观察工作。花几个小时,或几天的时间去任何你感兴趣的工作场观察并向在那里工作的人学习。大学职业办公室是找到愿意招实习生雇主的好地方。

7.Identify volunteer and freelance activities related to your targetfield to test your interest e.g. if you are thinking of publishing as acareer, try editing the PTA newsletter. If you’re interested in workingwith animals, volunteer at your local shelter。

根据你的目标工作,参加实习或职员工作来确定自己的兴趣。比如,如果你想找一份出版方面的工作,那就试试看编辑PTA时事通讯。如果你对和动物一起的工作感兴趣的话,那么到你当地的农场去实习。

8.Investigate educational opportunities that would bridge your backgroundto your new field. Consider taking an evening course at a localcollege. Spend some time at one day or weekend seminars. Contactprofessional groups in your target field for suggestions。

调查可以连接你的背景和新工作的教育机会。可以考虑参加当地大学的夜校课程。每天或每周花一点时间参加研讨会。向你有感兴趣的领域的专家寻求意见。

9.Look for ways to develop new skills in your current job which wouldpave the way for a change e.g. offer to write a grant proposal if grantwriting is valued in your new field. If your company offers in-housetraining, sign up for as many classes as you can。

在你当前的工作中想办法学习新的技能,为将来的转变铺路。比如,如果在你新的工作领域中,方案书写很有用的话,那就写一份方案提议。如果你的公司提供内部培训,那就尽可能多的参加。

10. Consider alternative roles within your current industry which would utilize

the industry knowledge you already have e.g. If you are a store mangerfor a large retail chain and have grown tired of the evening andweekend hours consider a move to corporate recruiting within the retailindustry. Or if you are a programmer who doesn’t want to program,consider technical sales or project management。

考虑在你当前的行业中更换职位,这样你就能在了解的基础上学到更多该工作领域的知识。如果你是一家大型零售店的经理,已经厌烦了每晚,每个周末的加班,那就可以考虑参加零售业内的招聘。或者如果你是一个编程员,厌倦了编程的话,可以考虑技术销售或项目管理之类的工作。

篇5:十个经典的成功励志故事

相信自己是一只雄鹰

一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来!

磨练召唤成功的力量。

五枚金币

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。

扫阳光

有兄弟二人,年龄不过四、五岁,由于卧室的窗户整天都是密闭着,他们认为屋内太阴暗,看见外面灿烂的阳光,觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说:“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是,兄弟两人拿着扫帚和畚箕,到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候,里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动,问道:“你们在做什么?”他们回答说:“房间太暗了,我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道:“只要把窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?”

一只蜘蛛和三个人

雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来……第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。

自己救自己

某人在屋檐下躲雨,看见观音正撑伞走过。这人说:“观音菩萨,普度一下众生吧,带我一段如何?”观音说:“我在雨里,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我度。”这人立刻跳出檐下,站在雨中:“现在我也在雨中了,该度我了吧?”观音说:“你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因为有伞;你被雨淋,因为无伞。所以不是我度自己,而是伞度我。你要想度,不必找我,请自找伞去!”说完便走了。第二天,这人遇到了难事,便去寺庙里求观音。走进庙里,才发现观音的像前也有一个人在拜,那个人长得和观音一模一样,丝毫不差。这人问:“你是观音吗?”那人答道:“我正是观音。”这人又问:“那你为何还拜自己?”观音笑道:“我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。”

让失去变得可爱

一个老人在高速行驶的火车上,不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!”

成功者善于放弃,善于从损失中看到价值。

昂起头来真美

珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。 那一天,她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜前一照,头上根本就没有蝴蝶结,一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

生命的价值

在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说:“我打算把这20美元送给你们中的一位,但在这之前,请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团,然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。

他又说:“那么,假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上,又踏上一只脚,并且用脚碾它。尔后他拾起钞票,钞票已变得又脏又皱。 现在谁还要?”还是有人举起手来。 “朋友们,你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票,你们还是想要它,因为它并没贬值,它依旧值20美元。人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永远不会丧失价值。在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝。”

断箭

不相信自己的意志,永远也做不成将军。

春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说:“这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来。”

那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆、箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙。

果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭。我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了。结果不言自明,儿子惨死于乱军之中。

拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永远也做不成将军。” 把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一个人把生命的核心与把柄交给别人,又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……

阴影是条纸龙

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫,投放进去,它们都在里面死了,无一幸免!祖父说:“蝗虫性子太躁,除了挣扎,它们没想过用嘴巴去咬破长龙,也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而,尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿,也无济于事。 “当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去,然后关上龙头,奇迹出现了:仅仅几分钟,小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影,并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远,而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破,也没有耐心慢慢地找准一个方向,一步步地向前,直到眼前出现新的洞天。

篇6:十个经典的成功励志故事

做最好的领导让员工做有兴趣的事。

谷歌公司聚集着世界上最天才的工程师们。如何管理这些“天才”,是摆在李开复面前的另一个课题。李开复非常推崇“放权”式的管理,他深知在以创意为主要生产力的公司里,不能严格地恪守那些死板的规定。他可以让员工自己提出研究的方向。大家讨论决定。也可以让员工用20%的时间做自己喜欢的项目。他甚至可以让员工对公司提出建议。如果合理就采纳。谷歌里自由的环境非常有名。作为管理者,他主要是在公司战略、每年的目标、合作伙伴、总部沟通上努力,其他的时间,他更是一个企业文化的维护者、公司的发言人、员工的教练。

篇7:十个经典的成功励志故事

成功箴言之四:我不同意你但我支持你

李开复在读博士期间选择的研究方向是“语音识别”。师从博士生导致罗迪。罗迪教授鼓励李开复用专家统计的方法来研究语音识别,而李开复在这个领域经过了一番研究后,发现语音识别用这个方法可以获得特定语者95%的语音识别率。李开复把整个研究过程写了一篇论文。一经发表,得到了很正面的回馈。但是他最终发现,专家系统是有严重局限性的,无法延伸到做不特定语者的语音识别。他认为有数据的支持的统计模式是唯一的希望。当他把想法告诉导师,罗迪告诉他,“我不同意你,但是我支持你!”这样的说法让李开复备受感动,成就了李开复博士论文的.成功。他的论文当年被评为《商业周刊》最杰出创新。

篇8:十个经典的成功励志故事

用勇气改变可以改变的事情。

20xx年,是李开复的转折年。他没有想到,一次普通换工作的经历引发了一次地震。微软的诉讼使他陷入了人生最低的低谷。对他的虚假负面报道铺天盖地而来。但是,他想到了他一生的座右铭:用勇气改变可以改变的事情,用胸怀接受不能改变的事情,用智慧分辨两者的不同。

于是,他全力以赴地投入了这场战斗,不再理会那些不能改变的谣言。将从微软提取的30万份邮件资料中找寻有利的证据以证明自己的清白。经过两个月的努力,法庭同意李开复到谷歌工作。最后,当李开复回到媒体面前开始工作时,他发现,没有一个记者还提问与诉讼有关的问题,因为作为官司的胜利者,媒体不再相信那些谣言。

篇9:十个经典的成功励志故事

创新不重要有用的创新才重要。

在苹果和SGI李开复度过了八年科学家到产品副总裁的路程。在这段路程上,他有许多成功,例如苹果的QuickTime,但是在SGI他碰到了巨大的挫折。他的团队发明的三维浏览器,在市场上失败,整个团队和产品被公司廉价卖掉。这时,他又发挥了“从挫折中学习”的反省。他理解了,仅仅有科学家的“新”、“酷”的创新是不够的。创新必须是针对用户的,必须是有用的。做产品的管理,必须把用户放在第一位。李开复夏天回到中国,在中国开创微软中国研究院。这时,他把这个教训带入中国团队。

篇10:十个经典的成功励志故事

挫折不是惩罚而是学习的机会。

李开复在博士生生涯里,成绩依然优秀。他用统计学做出的语音识别率大大地提高了,而博士论文发表在国际期刊上,让全美的科技界震惊。这样一个明星学生可以说在卡内基·梅隆里没有什么忧愁可言。然而,一次暑期课程让他经历了不小的挫折。1983年暑假,李开复得到了暑期工的工作。其任务就是教宾夕法尼亚州60个最聪明的高中生计算机课程。李开复自己对那段时光非常享受,每天忙碌地备课,还想出各种教学方法。但是,他领取薪水的那一瞬间看到学生的评语,才知道学生认为,“李老师的教学就像催眠曲!”这样的评价无疑使得李开复备受打击。

然而,李开复并没有气馁。他把失败当成了学习的机会,因此获得了成功。他在此后的生涯里,尤其是回到中国以后,做了上千场的演讲。这无疑得益于学生时代的练习。

篇11:十个经典的成功励志故事

思考比传道重要观点比解惑重要。

李开复以哥伦比亚大学计算机专业第一名的成绩毕业以后,顺利进入匹兹堡的卡内基·梅隆大学就读计算机专业的博士。在读博士之前,他的系主任Haberman就告诉他,读博士的目的,就是要做出世界上一流的博士论文。至少在本领域是世界顶尖的。这句话让李开复十分震撼。然而,下面一句话,让他受益更深,Haberman说,“做出一流的博士论文,也不是读博士的最终目的。而是你在读博士的过程中,获得一种思考的方法,而这种方法将使你在任何一个领域,都获得顶尖的成功!”而李开复的努力证实了这种说法。李开复关于统计学方法做出的语音识别博士论文至今还是语音识别产品的理论基础。而李开复也在博士生涯中,学会了解决问题,拥有了战胜困难的勇气。

篇12:十个经典的成功励志故事

30年前,一个年轻人离开故乡,开始创造自己的前途。他动身的第一站,是去拜访本族的族长,请求指点。老族长正在练字,他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途,就写了3个字:不要怕。然后抬起头来,望着年轻人说:“孩子,人生的创业心得只有6个字,今天先告诉你3个,供你半生受用。”30年后,这个从前的年轻人已是人到中年,有了一些成就,也添了很多伤心事。归程漫漫,到了家乡,他又去拜访那位族长。他到了族长家里,才知道老人家几年前已经去世,家人取出一个密封的信封对他说:“这是族长生前留给你的,他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来,30年前他在这里听到人生的一半创业心得,拆开信封,里面赫然又是3个大字:不要悔。

创业心得:中年以前不要怕,中年以后不要悔。

篇13:十个成功励志的小故事

有兄弟二人,年龄不过四、五岁,由于卧室的窗户整天都是密闭着,他们认为屋内太阴暗,看见外面灿烂的阳光,觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说:“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是,兄弟两人拿着扫帚和畚箕,到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候,里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动,问道:“你们在做什么?”他们回答说:“房间太暗了,我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道:“只要把窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?”

篇14:十个成功励志的小故事

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。

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10.马化腾励志故事:成功需要坚持和激情

篇15:十个成功励志的小故事

两个人在森林里,遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了,骂道:“你干嘛呢,再换鞋也跑不过老虎啊!”A说:“我只要跑得比你快就好了。”

二十一世纪,没有危机感是最大的危机。特别是入关在即,电信,银行,保险,甚至是公务员这些我们以为非常稳定和有保障的企业,也会面临许多的变量。当更多的老虎来临时,我们有没有准备好自己的跑鞋?

篇16:十个和成功有关的励志小故事

成功励志小故事1:让失去变得可爱

一个老人在高速行驶的火车上,不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!”

【学习啦感悟】成功者善于放弃,善于从损失中看到价值。

成功励志小故事2:相信自己是一只雄鹰

一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来!

【学习啦感悟】磨练召唤成功的力量。

成功励志小故事3:请不要开错窗

一个小女孩趴在窗台上,看窗外的人正埋葬她心爱的小狗,不禁泪流满面,悲恸不已。她的外祖父见状,连忙引她到另一个窗口,让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说:“孩子,你开错了窗户。”

【学习啦感悟】打开失败旁边的窗户,也许你就看到了希望。

篇17:十个和成功有关的励志小故事

某大公司准备以高薪雇用一名小车司机,经过层层筛选和考试之后,只剩下三名技术最优良的竞争者。主考者问他们:“悬崖边有块金子,你们开着车去拿,觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢?”“二公尺。”第一位说。“半公尺。”第二位很有把握地说。“我会尽量远离悬崖,愈远愈好。”第三位说。结果这家公司录取了第三位。

【学习啦感悟】不要和诱惑较劲,而应离得越远越好。

成功励志小故事8:一只蜘蛛和三个人

雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来……第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。

【学习啦感悟】有成功心态者处处都能发觉成功的力量。

成功励志小故事9:狮子和羚羊的家教

每天,当太阳升起来的时候,非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。狮子妈妈在教育自己的孩子:“孩子,你必须跑得再快一点,再快一点,你要是跑不过最慢的羚羊,你就会活活地饿死。”在另外一个场地上,羚羊妈妈也在教育自己的孩子:“孩子,你必须跑得再快一点,再快一点,如果你不能比跑得最快的狮子还要快,那你就肯定会被他们吃掉。”

【学习啦感悟】记住你跑得快,别人跑得更快。

篇18:人生十个不要等_成功励志

人生十个不要等

一、不要等到想要得到爱时才学会付出

人生就像一场戏,在等待中错过了美丽。正如歌中所唱:该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时,爱以从你身边轻轻划过,留下的是悔恨、遗憾。

二、不要等到孤单时才想念起你的朋友

什么是朋友?真正的朋友永远不会离弃你。人生得一知己足矣,孤独时、彷徨时,朋友是你最忠实的听众,他们没有怨言,他们有的只是一颗包容的心。

三、不要等到有了职位时才去努力工作

有的人一生都在等自己如意的工作,戴到白发之时方诲自己执著地等待。因为世界真的很精彩,只要你肯努力,处处都有你满意的工作。

四、不要等到失败时才记起他人的忠告

忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。世人往往善于听信谗言,因为谗言总是美丽的,而忘了这句古话。待到自己失败时,一切如过眼云烟,烟消云散。

五、不要等到生病时才意识到生命脆弱

生命真的很脆弱,一只蚂蚁可能死在你的脚下,只不过你没有觉察。可能你在生命的边缘徘徊,为什么不珍惜自己的生命?

六、不要等到分离时后悔没有珍惜感情

为什么总是离别之后才懂得珍惜,因为人无完人,金无足赤。拥有一颗宽容的心,善待别人就等于善待自己。

七、不要等到有人赞赏你时才相信自己

每个人都有自己的优点和长处,自信有时也是成功的钥匙。要等到别人的赞赏,恐怕已经太迟了,因为生命属于你只有一次,没有循环,没有往复。

八、不要等到别人指出才知道自己错了

其实,勇于承认错误并没有人嘲笑你,反而得到别人的尊重。因为每个人都有错误,只不过有的人善于掩饰自己的错误,有的人勇于承认罢了。

九、不要等到腰缠万贯才准备帮助穷人

助人为乐永远是一种美德,待到腰缠万贯之时,你不一定会快乐,因为你的施舍别人不一定接受。

十、不要等到临死时才发现要热爱生活

生活真的很精彩,为什么要游戏人生。人生就像一条长河,永远没有尽头,没有止境。并不因为你的生老病死而改变。热爱生活就等于热爱自己。因为生命总要划上一个圆满的句号。

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篇19:十个成功励志小故事及秘诀

十个成功励志小故事及秘诀

十个成功励志小故事

相信自己是一只雄鹰

一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来!

秘诀1:磨练召唤成功的力量。

五枚金币

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说:“人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。

秘诀2:珍惜生命,就能走出挫折的沼泽地。

扫阳光

有兄弟二人,年龄不过四、五岁,由于卧室的窗户整天都是密闭着,他们认为屋内太阴暗,看见外面灿烂的阳光,觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说:“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是,兄弟两人拿着扫帚和畚箕,到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候,里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动,问道:“你们在做什么?”他们回答说:“房间太暗了,我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道:“只要把窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?”

秘诀3:把封闭的心门敞开,成功的阳光就能驱散失败的阴暗。

一只蜘蛛和三个人

雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来……第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。

秘诀4:有成功心态者处处都能发觉成功的力量。

自己救自己

某人在屋檐下躲雨,看见观音正撑伞走过。这人说:“观音菩萨,普度一下众生吧,带我一段如何?”观音说:“我在雨里,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我度。”这人立刻跳出檐下,站在雨中:“现在我也在雨中了,该度我了吧?”观音说:“你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因为有伞;你被雨淋,因为无伞。所以不是我度自己,而是伞度我。你要想度,不必找我,请自找伞去!”说完便走了。第二天,这人遇到了难事,便去寺庙里求观音。走进庙里,才发现观音的'像前也有一个人在拜,那个人长得和观音一模一样,丝毫不差。这人问:“你是观音吗?”那人答道:“我正是观音。”这人又问:“那你为何还拜自己?”观音笑道:“我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。”

秘诀5:自己救自己。

让失去变得可爱

一个老人在高速行驶的火车上,不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!”

秘诀6:成功者善于放弃,善于从损失中看到价值。

请不要开错窗

一个小女孩趴在窗台上,看窗外的人正埋葬她心爱的小狗,不禁泪流满面,悲恸不已。她的外祖父见状,连忙引她到另一个窗口,让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说:“孩子,你开错了窗户。”

秘诀7:打开失败旁边的窗户,也许你就看到了希望。

人生的秘诀

30年前,一个年轻人离开故乡,开始创造自己的前途。他动身的第一站,是去拜访本族的族长,请求指点。老族长正在练字,他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途,就写了3个字:不要怕。然后抬起头来,望着年轻人说:“孩子,人生的秘诀只有6个字,今天先告诉你3个,供你半生受用。”30年后,这个从前的年轻人已是人到中年,有了一些成就,也添了很多伤心事。归程漫漫,到了家乡,他又去拜访那位族长。他到了族长家里,才知道老人家几年前已经去世,家人取出一个密封的信封对他说:“这是族长生前留给你的,他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来,30年前他在这里听到人生的一半秘诀,拆开信封,里面赫然又是3个大字:不要悔。

秘诀8:中年以前不要怕,中年以后不要悔。

司机考试

某大公司准备以高薪雇用一名小车司机,经过层层筛选和考试之后,只剩下三名技术最优良的竞争者。主考者问他们:“悬崖边有块金子,你们开着车去拿,觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢?”“二公尺。”第一位说。“半公尺。”第二位很有把握地说。“我会尽量远离悬崖,愈远愈好。”第三位说。结果这家公司录取了第三位。

秘诀9:不要和诱惑较劲,而应离得越远越好。

篇20:励志:奔向成功的十个好习惯

励志:奔向成功的十个好习惯

一、不轻言退缩

二、不停学习,不断修正,

三、坐言起行,立即动手,从小事做起。

为什么看到机会却没有抓住,是因为我们在犹豫:用什么方法更好啊,是不是还有更好的机会啊,或者这是不是机会啊。

说狼在森林里追兔子,兔子看到狼来了决定跑,它想,是先跳左腿,还是先跳右腿,是怎么跳好看一点,还没来得及想完,就被狼吃了。

简单的事情简单做,复杂的事情简单做,简单的'事情重复做等等,都是保证坐言起行效果的方法。

四、尊重每一个人。

我们一生会遇到很多人,经常打交道的人却很有限,他们可能只有50到100人甚至可能更少,但是每一个人都会给我们带来机会,每一个人都可能成为我们的客户,每个人都可能成为我们的朋友,因此我们对每一个人都应该是尊重的。只有时时刻刻把小我收起来,才能够让自己得到更大的成长。

五、为常人难为之事

这个世界上为什么这么多人碌碌无为、平庸一生,是因为他们有一个习惯思维,“我凭什么要这么做”,“别人怎么不做”,“我为什么要做”。

有些事情、有些机会就像一层窗户纸,稍纵即逝,但有些机会就像表面看起来发烫,但实际上是常温状态的石子,只是红色的而已,

六、保持饥饿感。

我们要想有一个健康的身体,一个健康的事业前景,我们自己就必须有饥饿感,必须永不满足。在觉得日子不错的时候,稍微休息休息,享受享受人生乐趣就行了,此后需要赶紧爬起来奔跑。

七、不与消极者交密友。

如果一个人老是抱怨,动不动就说这不行,那不行,这不可为,那不可为,就少跟他打交道。我们的目标是提高我们自己,是超越我们自己,是让我们更加成功。从一个消极者身上基本学不到积极的东西。

八、勇担责任

这世界上机会很多,但为什么很多人不敢抓,有一个原因就是怕烫手。

一个人在一个团队中间是因为敢于承担责任,才会获得信赖;是因为敢于承担责任,才能够显示价值;是因为敢于承担责任,才会让越来越多无能的人说反正有他扛着,我们就听他的就行了,让他领着我们干,这个人才有了独特的领导价值。

是没有责任心的人在衬托有责任心的伟大,是他们在给有责任心的人以机会。如果想得到常人所得不到的满足和快乐,就要承担常人不愿承担的责任。

九、事务分类、聚焦处理

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