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六人七足跑周记500字

时间：2023-03-16 07:37:11 其他范文收藏本文下载本文

六人七足跑周记500字（合集20篇）由网友“强尼火箭”投稿提供，下面小编为大家整理过的六人七足跑周记500字，欢迎阅读与借鉴!

六人七足跑周记500字

篇1：六人七足跑周记500字

六人七足跑周记500字

XX年05月08日星期日天气：晴

临近放学，阳光洒满了大地。我们伴着优美的曲子，来到操场上举行了一场“六人七足跑”的游戏。

我拉拢了几个同学，组成了一支六人小队。然后我们几个围聚在一起，埋下头商量对策：“我们应该喊‘1’的时候踏出一只脚，喊‘2’的时候踏出另一只脚・・・・・・”说完，我们便开始了。

一条列队，几个同学正抓紧用红领巾把腿绑在一起，这就是我们的小队。“这么简单的游戏，我们怎么会不成功呢？”我心里暗暗的想着。我们搭着肩，弓着身，眼睛直视前方，一副蓄势待发、胸有成竹的样子。

“预备――开始”

我们奋力向前冲去，“1,2，1,2”的口号声在操场上回荡，轻柔的微风从我脸庞擦过。我们越跑越快，只觉得衣服在随风飘动。每次，都是张嘉敏和龚波帆拽着我往前跑，我的脚怎么就是不听我的使唤。我心中的紧张之情恋得愈加强烈，生怕自己一不小心就往前摔倒了。渐渐地，我的脚步越来越乱，心中不免一慌，脚一崴，“扑通”一声趴在了地上，同学们也接二连三摔在了地上。我撑着地，慢慢地爬了起来，只见姜]阳像只笨重的企鹅四脚朝天的躺在地上，不停地翻滚着，可是怎么也起不来。我握住姜]阳那肉嘟嘟的小手，用尽全力一拉，终于把她给拉了起来。其它的同学有的像叠小山似的堆在一起：有的`跪在地上；有的仰着身子……真是摔态百出啊！

“做好这个游戏可真不简单哪！”我们又叽里咕噜地讨论了一阵子，又继续向前跑去，终于成功了。

我们解开红领巾，从跑道两边往回走，只见许嘉伟这组甩动着乌黑的长发，像训练有素的军人一样，踏着整齐的步伐，“1，2 ，1，2”地向前跑去。那嘹亮的口号使人振奋，天真的微笑使人陶醉，红扑扑的脸蛋上写满了喜悦和激动。同学们站在操场上，激动地挥着双手，不停地为许嘉伟这组加油助威。弥漫在空中的加油声好似为她们增添了力量。她们飞快地冲过了终点。一旁的杜老师不禁感叹道：“这群孩子呀，只要齐心协力起来，什么事都能办的到！”

“耶！我们做着“v”形的手势，带着一路欢笑，向教室走去。草儿舞动着身躯；树儿“沙沙”地抖动着叶子，它们好似在为我们喝彩。

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篇2：周记七

。就在这一周，发生了许许多多的新鲜事儿，我挑其中最重要的一件来给大家介绍一下。这周星期一的中午，我正像往常一样惬意地躺在沙发上看着电视，天气突然变阴了，而且还刮起了罕见的.大风。据我估计，多少也有七、八级吧！接着，风越来越大，不知不觉中下起了大雨。那雨借助风的力量，直往房子里钻，更可怕的是，每隔十几秒就会打出一个响雷，这些暂时不说。就在刮风的时候，电视一下就关了，我心想，不会是停电了吧！边想边打开了电灯的开关，电灯没亮，果然是停电。我急忙给妈妈打了一个电话，但得到的答复却是，妈妈办公室没有停电，我感到十分奇怪。就在这时，远处打了一个响雷，随即传来了“嘭”的一声巨响。我心想，这个雷太大了，声音好恐怖啊！不会是什么东西被雷打倒了吧？我又给妈妈回了电话，果然，他们那里也停电了。晚上，我和妈妈吃过了晚饭，满怀希望，等着来电，但还是没有任何结果，

篇3：周记七

无奈，我们只好出去散步。当我们走到了花台边时，才从两个路人的口里了解到了一些情况。原来，在我们住宅小区的河对面，本来长着一棵非常高大的树。因为是长在河边，珍贵的土壤大量地被水冲走了。再加上长年的生长，它的树冠已经变得相当巨大了。那天被大风一吹，顺势倒向了我们这边。这一倒，不但把电线砸断了，连变压器也受到了影响。现在，抢险队的人正在竭力抢修。我们听了，便绕到了河边，发现那一棵大树已经被锯成几段了。但仍然可以清晰地看到，楼上的一些雨棚被树冠打得乱七八糟的。我还想走近一些去看看“案发现场”，但妈妈怕有东西掉下来，砸到我，便把我带回了家。10点钟左右，姥姥打来了一个电话，说他们那里来电了，听说我们这一栋楼的变压器好像漏油了，暂时还无法修好。我们听了，也就安心睡觉了。怀着希望等到了第二天中午，终于来电了。这一周，是我最最快乐的一周，几乎没有遇上什么倒霉的事情，我希望剩下的这一周能更有趣。作者:彭思涵小山作文

篇4：晨跑周记

早上6时40分，我像往常一样早早地起床了。不刷牙也不洗脸，自己用手随便扎了一个辫子，喝了几口水，就和妈妈跑出门了。你猜我这么早起来是干什么？告诉你吧，我是要出去锻炼身体呢！

我和妈妈一路小跑到广场，沿着广场跑了五圈，妈妈曾经告诉过我，晨跑的时候不能停顿，如果你停了一下，就等于今天没有跑。我已经坚持一个寒假了，妈妈和我每天都会跑五圈。

两圈下来，我已经累得气喘吁吁，后面三圈还怎么跑呀？多亏妈妈鼓励我：“凡雨，再加把劲儿，你一定要坚持到底，不要半途而废哟！”我咬咬牙坚持了下来，Yeah，胜利了。

跑完后，妈妈带我到广场上去压压腿，扭扭腰。我很轻松地就压了二十几个腿，妈妈呢，她只压了几个腿就喊疼：“哎哟，哎哟，我的.腿和腰呀！哎哟！”妈妈龇牙咧嘴地叫道。

做完了这一切，我和妈妈才意犹未尽地往家走，开学第一天就在我的晨跑中开始了。

篇5：晨跑周记

昨天晚上，姐姐提议去晨跑，弟弟说：“是的。我打算到大堤上跑，顺便凉快一下。”

早晨，我六点半起床了。起床之后，我叫醒了在我家住的表妹。表妹说：“我不去，太远了。”说完又呼呼大睡起来。我又去叫姐姐，姐姐还差不多，一叫就去洗脸了。我又叫了一次表妹，表妹这次是爱答不理的。接着我们就开始晨跑了，但晨跑只有我和姐姐去。

我们是从后门出去的。走了一条羊肠小道来到朝阳二街。姐姐说：“我们小跑吧！”说完就跑了起来。我想：我才不要跑呢！过了一会，我离姐姐越来越远了，我便开始跑了起来。姐姐说：“小婉跑地还怪快的嘛！”说完就又跑。我大声喊：“等等我，别跑那么快嘛！”过了一会开始上坡了。姐姐说：“快点，加快速度”我们开始跑。好不容易才跑上了坡，我想休息一下。姐姐却说：“快跑，跑上大堤再休息。”我们一直跑。终于跑到大堤上，我又想上厕所。只能又飞快地跑回家。

我总结出一个道理，以后长时间出去的话，一定要先上厕所。

篇6：300字周记七

XX年11月14日星期日天气：晴

每当我看到大哥哥大姐姐们在溜冰场上自由自在，无忧无虑地溜冰时，总有一种羡慕的感觉涌上心头。瞧！他们多自在呀，有的'顺溜，有的倒溜，还有的一边喝着饮料，一边张开双臂，犹如轻盈的燕子在空中翱翔。而我，只能傻傻地呆在一旁看着看着……

暑假的一天，表哥来到我家，他把我拖到一边，神秘地说：“咱们去溜冰怎样”？“真的？太好了！”我兴奋地答应着，心里又担心自己摔个四脚朝天闹笑话。

来到溜冰场，买了票，换上溜冰鞋。哥哥给我讲溜冰的要领：“身体稍微向前倾斜，腿往下弯一点……”哥哥边说边作示范，可我怎么也不敢挪动半步。于是哥哥又牵着我的手，慢慢向后退，而我紧紧抓着哥哥的手，嘴里还嘀咕着：“你可不能放手啊！”哥哥见状生气地说：“总是依赖我是学不会的。”我赶忙说： “不行，不要嘛。”哥哥还是放手了。我后退了几步，又抓紧了扶杆不肯放，一边像老奶奶走路一样挪动着步伐。哥哥见了，瞪了我一眼说：“这么胆小，怎么能学会呢？”我脸红了，心想：我可不是什么笨小孩，一定要勇敢点才行。想到这儿，我又一次鼓足勇气，学着哥哥的样滑了起来。谁知没滑几步“啪”一下摔了个正着，我揉了揉生疼的屁股，一骨碌爬起来，继续滑了起来。哥哥在一旁为我鼓掌加油。渐渐地，渐渐地，我好象找到了感觉，越溜越大胆，越溜越顺，乐得哥哥直夸我：“妹妹，你真棒！比我学得还快。”

现在，我溜冰的姿态可美了，不信，就来看看吧。

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篇7：小学生晨跑周记

在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。

在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。

我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。

我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。

海边的贝壳真漂亮！有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。

过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。

太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的`图画。

我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。

篇8：小学生晨跑周记

这是我第一次晨跑，出了单元门，一阵伴随着清香的微风扑面而来，使我心旷神怡。我哼着小曲，开始了新的一天。

小区里的梨花，白的圣洁，白的让人不忍玷污。那旁边的绿叶和绿草，俨然成了它的陪衬物，而在它们的衬托下，梨花越发清新和动人。

太阳，不似月亮般浪漫，不似星星般灵动，不似白云般纯洁。太阳，热情似火，是它的标志，光芒，是它的生命力。

我继续跑着，看着这个世界最普通的美丽，忽然觉得，我的第一次晨跑，不想结束了……

“叮……”闹钟大人催促我起床了，我睁开睡眼朦胧的眼睛，看了一下，六点，不晚，我再睡会儿吧。想着，就向床上倒去。这时，妈妈进来了，说：“你昨天不是说要晨跑吗？六点了，你怎么还不起？”一听这话，我的脑子飞速的转动，哦，我昨天是说来着，人说话，一定要做到。所以，我以光速洗漱好，出了家门。

我跑了十分钟，放慢了脚步。入目，是小区里刚刚盛开的桃花，那娇艳欲滴的花瓣中，还夹杂着一些含苞待放的花骨朵，在太阳的照耀下，越发美丽和可爱。

碧绿的草丛没有那么多的装饰物，却散发着一种独特的魅力，在春日里勃勃生机。

我一连目睹了四种美丽，一种美丽如孩童天真；一种淡雅如清水无痕；一种青翠如春日生机；一种热情如似火骄阳。

有时，人生就如我的第一次晨跑，处处充满了美丽，处处充满了惊喜。用乐观的目光看待一切，你会发现，世界很美丽，很美好。

篇9：小学生晨跑周记

一二一，一二一……一阵阵响亮的哨声把我从梦中吵醒了。我懒洋洋地爬到窗前看了一下，有三个大人已经开始跑步了，我一咕噜的坐了起来，忙拉醒了姐姐。我们穿好衣服等待他们跑来。不一会儿我们就跟着他们的脚步跑了起来。

跑了一会我和姐姐就开始气喘吁吁，可那三个人却一点也不累。过了一会，我们便满头大汗的随地坐了下来，而那些人却继续跑，我真心佩服！我看着他们那坚持不停的样子，便和姐姐马上跑了起来。我的心里一直在说坚持，坚持我们一定能行。我的信念让我跑完了一千多米的路程，而俗话说的坚持就是胜利还是真的呢！

那天晚上，尽管我的脚是钻心的疼，可我还是觉得非常快乐。我依然在第二天早晨起来晨跑，虽然脚很酸。开始几天我们都会非常累，可渐渐的我们也跑习惯了，而且速度上也有飞一般的提升，我的心里美滋滋的。

篇10：第一次晨跑周记

当早晨的第一缕阳光顺着窗户爬进了被窝，这时候，走到户外，沐浴着清新的阳光开始晨跑，是一件多么惬意的事情。

跑步，可以说是所有运动项目中最简单，最基础的`。它有很多好处，比如增加肺活量、强壮肢体，增强体质。我和妈妈约好了，暑假里的每一天早晨都要来晨跑。第一天，我还不是很愿意这么早起床。但妈妈强迫性地把我拽了起来。清晨，太阳升起后的空气是最沁人心肺的。睡了一夜，踏着缓缓的步伐来到乡间小路恣情地晨跑。这时，鸟儿也开始了一天的新生活，田地里的庄稼显得更加的新绿，叶子上还托着晶莹的露珠，在阳光的照耀下更加璀璨。从那一天起，我就爱上了这种感觉，这种在小路上自由舒畅的感觉。看着太阳从地平线上缓慢地升起，就觉得这鲜艳的朝阳好像是为我而升！

两个月里，我见证了我身体的变化。此时，我可以当之无愧地说：“我是健康的！至少我在健康地运动着。”我还见证了那路边无名小花的成长，我也在成长！

一个人想要健康，就得运动，光营养丰富是远远不够的，运动很重要。小时候，只知道运动会出汗，出汗会很舒服。长大了，才知道出汗对身体的种种好处。这就不仅仅是运动了，这是对我们自己身体的负责！

现在，开学了。操场上也有了因运动而发出的阵阵欢声笑语。对，阳光体育活动让我们快乐，由衷的快乐。这也是对一天中烦恼的宣泄，我们的心理也会变得更加健康和快乐。

我运动，我健康，我快乐！

篇11：早晨晨跑周记

20xx年x月x日到20xx年x月x日，这一周，是我应该载入个人史册的一周！

在这一周里，我终于从温暖的被窝里爬起来去晨跑了一周！一周啊！我坚持了一周了！不是三天！这对于一个在搞锻炼这件事儿上永远都是三分钟热度的人来说，可谓是一个大喜讯，我准备等到坚持了21天的时候，要在我每天晨跑的那条跑道上唱一首胜利之歌！

这坚持了一周了的话，我回顾一下这一周的胜绩，小乐一下吧！在这一周的晨跑时光里，或许我是那条跑道上唯一的跑者吧！不过这种孤独影响不了我要坚持晨跑的决心，我把跑道想象成了我自己的乐园，只有我一个人在里面享受着上帝级别的待遇。

我每天早上天还没亮就起床了，洗漱完，天正好微微亮，我穿着我专门跑步的服装和鞋子正式出发了。说实话，第一天我去晨跑的时候，我是有点儿害怕的。以前从没有在那么早的时候跑出门去晨跑，我在晨跑的路上一路胆颤心惊的，生怕有狼或者别的恐怖的生物出现。后来第一天没事儿，第二天我也就不那么害怕，然后一跑就坚持了一周了！

晨跑是非常考验毅力的一件事儿。首先对我的挑战便是温暖被窝给我的挑战，若是我意志力再弱那么一点，我一定每天在温暖被窝爬出来这一关里就败下阵来。好在一想到自己从被窝里爬出来了也就成功了一半，我便一股脑儿掀开了被子，让自己不得不起床穿衣去跑步了。

晨跑中第二个对我的挑战便是我的耐力。经常跑着跑着就觉得自己跑不动了，有时候甚至还要停下来大口喘会儿气才可以接着把步跑完。要是我没有一个一定要坚持下去的信念，兴许我在第三天的跑步中便会放弃了吧！

好了，这一周是胜利的一周，但愿接下来的两周也能够坚持下来，这样21天过去，我便能够形成一个良好的晨跑习惯了！

篇12：早晨晨跑周记

这一周的天气都较好，东头山的太阳也都爬得很快。一大清早的，红彤彤的太阳就已经爬上了山头，就在这么晴好的天气里，也在如此爽朗的早晨，我开始了我的晨跑计划。

这一周，每天的早晨我都按计划起床，只要我床头的闹钟一响，我就绝不拖沓的'起床。我会以最快的速度起床洗漱，接着穿上自己的运动服，然后就开始我的晨跑了。

“一日之计在于晨。”这句话说得果真不错，晨跑过后的我整个人都感觉精气神满满，充满着力量。晨跑时我跑步的速度也是随性，一会儿慢一会儿快，有时候我感受着清晨里的阳光与微风，我无比的珍惜这个时刻，美好的清晨赋予了我一份美好的心情。

经过这一周的晨跑，我也发现自己爱上了晨跑这项运动。以往的我会在早上睡个懒觉，而这一周，因为我给自己制定了每日晨跑计划，也因此每天早上会早起一些。我会在太阳还没有露出头来的时候做好一切准备工作，当我晨跑的时候，我就能够感受到阳光的温暖了。清晨的阳光柔柔的，散去了夜里的凉意。晨跑带给我的还有种种美的享受，我喜欢晨跑、

我很庆幸自己这一周以来我坚持了晨跑，这一周的晨跑也让我发生了不少的变化，首先就是我的精神面貌。每次跑完步后，我的父母见到我的时候都会说上一句我看起来可有精神了。

后来因为我接连着几天都在晨跑，家里的父母也都跟着我一起晨跑了。我们一家人早早的起床，然后晨跑有助于我们的身体健康，这一周里我坚持了每日晨跑，在接下来的时间里，我也会一直坚持下去。

篇13：两人三足游戏周记

这天下午的体锻课上，李老师让我们进行两人三足。

我跟侯硕一组，刚开始，我们先练习慢慢地走。走着走着，就总感觉有一股力量不让我走，而且差点让我摔倒。我低头一看，原来我们俩的步伐不一致，所以才会这样。这时，我们俩看到了莫淇楦和陈圣雨这对组合，他们疾步如飞，让人好不羡慕。侯硕看了他们的练习之后，提议道：“要不咱们干脆别练走了，直接练习跑吧！”我一口答应。

我们在练习跑步的时候，李老师说：“我们现在开始两人三足比赛，赢了的组合，可以加星！”听到了这个消息，来自“各地”的参赛组合都纷纷聚集过来，我们则站在旁边当观众。

比赛开始了，大家都像箭一样冲出去，四个组合是你争我抢，互不相让。最后，第一个到达终点的还是本身就领先于大家的莫淇楦组合。李老师给他们俩一人加了两颗星，面对这么丰厚的奖赏，我恨不得马上就去比赛，而侯硕却觉得多练一会儿才好，没办法，我只得多练一会。

最后一次比赛要开始了，侯硕才禁不住我的软磨硬泡，去了比赛场地。开始比赛了，我使出了一大半儿力气冲了出去。到了中途，我使出了吃奶的力气跑着。快到终点了，我用余光扫了一下其他三组，除了闻哲一组比我们快之外，其他两组都比我们慢，心里一阵窃喜！到了终点，本来我们是第二名，可是胡臻她们扬言自己第二名。那我就不高兴了，说：“我们才是第二名！”但是胡臻他们依然说自己是第二名。这时，李老师来了，我便把事情一五一十地告诉了李老师。李老师听了之后，就问闻哲他们和另外一组，结果却都是一样---大家都太专注比赛了，没有看见这“齐天大冤”。最后，李老师为了大家不扫兴，给我们两组各两颗星。

两人三足，可真愉快呀！

篇14：两人三足游戏周记

今天下午最后一节课，我们班里开展两人三足游戏。

游戏的规则就是要先找一个同学和自己组成一个小组，两个人把两个相邻的两只腿绑起来，和别的小组进行pk，看哪个小组先到终点。比赛的奖励是这样的，第一名两颗星星，第二名一颗，奖励可真丰厚啊！

我和陈圣雨分成一组，开始我们俩笨手笨脚的'，但我们的技术越来越好，都能跑起来了呢！要开始比赛了，我和陈圣雨商量，跑的时候“一二一二”地大喊，腿迈的步子一样大，速度要快，才能得第一名。

开始了，我们按着说的做，心里满含必胜的信心，果不其然，轻而易举地就得了两次第一名，我们心里呀，都乐开了花！

第三次比赛是和周加成胡天宇组，因为只有我们和他们组得了两次第一，这次比赛老师就安排我们两个组比赛，看哪个小组是最强的。要开始了，我们自信满满的准备着，只听老师一声令下“开始”，我们含着兴奋的心情，像一头野牛一样一个劲地往前冲，他们也不甘示弱，像离弦的箭一样冲出去。我们跑着，听到同学加油鼓励我们跑得更快了，没想到最后一刻两个组是一起到终点的。我们高兴地跳了起来，悬着心终于放下了。老师还给我们合照，每人都竖起了大拇指。

今天下午玩得可真开心，可下课铃声响了，我们只好离开操场，回到了教室。

篇15：两人三足游戏周记

游戏中往往少不了伙伴们的配合。

前几天，老师让我们玩两人三足的游戏，只听得老师一声令下“开始！”大伙儿争先恐后地拿取绑脚绳，寻找与自己一起玩的伙伴。

我左瞧瞧，右瞧瞧，始终拿不定主意。左边，有一大帮同学请我加入他们的战队；右边呢，张语馨正焦急地等着我的回话，这真叫我左右为难呀！这边是我的同学，那边呢，又是我要好的朋友，该如何取舍呢？就在我犹豫不决的时候，张语馨迎上前来，满脸期待地望着我说：“王瑜曈，我们一起吧！”望着她那张焦急而期待的脸宠，若要是不答应，正怕伤了她的心呢。便对张语馨说道：“好吧！我跟你！”然后又扭过头去对那帮同学说：“对不起了，我下次再跟你们玩。”

然后，同张语馨一起绑好绳子，沒等我准备停当，张语馨就喊道：“一二一，一二一……”她迈开步子，可把我结结实实地吓了一跳，我差点就狠狠地摔在地上。

待我回过神来，我和张语馨异口同声地说道：“一二三，开始！”我撒开腿直奔对面的跑道，可是，我和张语馨的脚步不一，不是我跨大了，就是她的脚步跨小了。就这样，我们一路走得摇摇晃晃，好不顺畅。我们几次差一点儿和地面来了热情的拥抱，这一路，走的真惊险！我便对张语馨说，咱们定一个小标准吧！“脚步跨这么大……”我一边说，一边给她做动作，张语馨仔仔细细看着我的比画，马上心领神会，然后迫不及待地说道：“咱们开始吧！”“好！”我爽快地回答道：“开始，一、二、三……”这时候，我们显得格外专注，生怕这次再犯同样的错误。这次我们走得十分整齐，但是，速度明显走得比第一次慢了许多。只见得其他同学正在操场上飞跑，张语馨不服气地对我说：“哼，他们能展翅高飞，咱们也试试！”

就在这时，老师大声喊到：“咱们来比一比。”不一会儿，人就挤满了。我和张语馨哪个着急，都想快点练习，好上去比赛，我和她练了一遍又一遍，满场子到处乱跑，一蹦一跳的，终于，我们配合的如同行云流水般了，感到可以上了，便跃跃欲试地到长长的队伍中去排队。

轮到我们的时候，我们那颗平静的心顿时变得紧张起来，开始了，我的一只手轻轻地搭在她肩上，然后，我们用尽全身力气，疯狂地向前跑去，一路上，我总是东瞧瞧，西瞧瞧，生怕别人从我们的眼皮底下溜到了终点。好紧张好兴奋，一颗心怦怦地乱跳，好像要从嗓子眼里跳出来一般，看着张语馨的神情，也不比我放松啊。

最终，我们得了个第二名，心里美滋滋的，看来，磨刀不误砍柴工，这些练习没有白费！

这一天，也许是最快乐的一天吧！瞧见了吧，伙伴们的配合是多么重要！

篇16：两人三足游戏周记

今天下午，我们班级在体段课做完了广播体操之后，李老师拿来了满满一筐五颜六色的绳子，原来是要玩两人三足呀！我们都高兴得手舞足蹈。

我立马和莫淇楦组合在一起，因为上次自由活动时我和他练过，一定有希望。

不一会儿，老师组织起比赛，同学们纷纷排成四列小队，我和莫淇楦前面还有一组。因为得知第一二名有奖励，我们就开始发起“作战模式”。

第一局在老师的一声令下，我和莫淇楦一起齐心协力地向前冲，还异口同声地喊着：“一，一，一二一！一，一，一二一！”老师见我们向自己冲快到身边了，就用小碎步快速后退。最后，是我们这一组率先穿越了那个正在向后退的墙——李老师。

第二局，这次对手有了高博文和陶刘鑫他们一组。看他们志在必得的神情，我以为这次完了，但是真没想到，最后我们超越了他们，追上了所有人，这好事真叫人喜出望外。

终极比赛，冠军争霸赛。我既兴奋又紧张，兴奋的是我们可以争夺冠军里的冠军，紧张的是不知怎么面对好这场比赛。李老师说：“好，预备——开始！”我们疯了一样地向前冲去，在我们身后的陶刘鑫和商博文，不幸一起倒下，在前的一队也不甘示弱，拼命向前。我想快点超过他们，就和莫淇楦不约而同地三步并作两步冲向终点。在最后的0。0001秒，我们终于追上了他们，成为了两组平局冠军。

时间不早了，我，我们只能回到教室，背上书包，向学校说声“再见”，回家了。希望下次还能玩这个游戏。

篇17：高一周记-七月初

高一周记-七月初

我拿出这个学期的练习册复习，结果看到的是大片的空白，每本都只填了一俩页。那些空白就像我流离失所的思想——似乎很自由，可什么也没有。

我想我是放弃了，暂时放弃了与那些方程式的缠斗，它们爱咋的咋的，让期末考见鬼去吧。我开始逃避那些丛生的荆棘，转身去寻找那些有毒的美丽。或许我很任性，可我需要呼吸，即使空气里有毒，我也不能缺氧。

4号晚上小忆突然来找我，于是我和她一起到街上游荡。后来我提议去小雨家。于是俩人慢慢穿越那些黑暗的似乎没有尽头的路。仰望天空的时候我发现今晚的夜空特别的美丽。

到小雨家的时候她刚洗完澡，看见我们时她的眼睛异常地明亮。

因为我喜欢今晚星斗漫天的苍穹，所以我们搬了椅子坐在小雨家门前幽暗的空地上。聊天的时候我总是抬起头仰望那些细细碎碎的光芒，像是无数萤火虫，大片大片的聚拢，带给我爱丽丝梦游仙境般虚幻的错觉。每一颗星星都像是一个宿命，而我的宿命在那里呢？我突然有种莫名的慌张。我不知道，未来的时光，究竟还要有多少纯真被交换。

离开小雨家的时候已经是晚上十一点多了，我们三个人游荡在空旷漆黑的路上。我突然有一种莫名的幸福感。我想起了小四的《天亮说晚安》，我终于真切地感受到了小四和颜叙半夜在街上游荡的快乐。如果现在能像他们一样一直走一直走，走到天亮那该有多好。

当我把想法说出来的时候，得到的是大片的沉默。空气变得沉重起来，月光打在地上和我们的影子交错成明明灭灭的.流苏，在空气里翻动着，像是谁阴暗的流年。我想我们到知道，那种想法对于现在的我们是可望而不及的奢侈。那些叫做自由的东西，就像我们头顶的碎芒，只能远远观望。

我曾经问子默为什么我考试的成绩不是自己的？他说因为你的学费不是自己交的。然后我就笑了。子默的概括真是精辟，精辟到讽刺。那一瞬间一种叫无力的感觉从四面八方汹涌而来，将我的心脏没顶而过。

啊泽打电话来问我复习得怎么样了，我大声地笑着说我完全没有复习呢，可是我知道他听不出我笑声里的悲哀。这样子很好，我对自己说，因为啊泽就算知道了也帮不了我。心灵上的空洞，只能自己一个人填补。

七月到了，那么让高一快点快点结束吧。

篇18：周记500字

炎热的夏天

今年的夏天可真是特别啊，只能用一个字来形容，那就是“热”!虽然立秋已过，可是一点儿也感觉到一丝的凉爽，虽然也有时飘来一阵阵微风,可那微风竟然也是热的

太阳好似一个可爱的娃娃，整天笑呵呵的，可是，这些天也发了疯，每天不知疲倦地挂在天上，像一只大火球似的，火辣辣的炙烤着大蒸笼似的大地，湛蓝的天空没有一丝云彩，树上的蝉儿烦躁得吵不停，好像在说：“热死了!热死了!”

在炎热的夏天里，只要一打开门，就可以看见苍蝇蚊子都拼命地挤进来，它们也来“避暑”了。就连往日活泼的小狗也安分起来，一只小狗无力地趴在树荫下散热,不时地吐出鲜红的舌头，“呼哧呼哧”地喘着气，一颤一颤,一喘一喘的

在炎热的夏天里，原本高大挺拨的大树,在烈日下也甘拜下风,连把腰挺直的力气都没有了,一直垂着头。太阳把小区花园里的花儿都烤蔫了，耷拉着脑袋躺倒在地,没有一点力气站直来.连那些顽强的小草们都无精打采地趴下了身子，此时,它们真想赶快下一场凉爽的大雨,好痛痛快快地洗个澡，才能让它们抵挡住夏日太阳的暴晒。

在炎热的夏天里，就算喝上几杯冰水也解不了热，这让我想到了游泳，刚进游泳池，冰凉的水快速浸透了全身，感觉爽极了，让我暂时忘记了夏天的炎热。可是刚一上岸，一阵阵热浪又向我袭来，我又马上逃进了水里。

我真希望炎热的夏天能快快离去，让凉爽的秋天早日到来，好让人们感受到秋风的凉爽，让动物和花草恢复到以往的生机。

范文二：

运动会

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。

不久，比赛就正式开始了。

尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。

只听“砰——”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个。。。。。。已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负?这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，小杰第二个冲出终点。

800米的跑道，800的角逐，800米的较量，这不仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

范文三：

家乡的夏天

我的家乡坐落在一个小乡村，那里山美，水美，人也美，并且四季分明，有人喜欢的是生机勃勃的春天，或许是果实累累的秋天，或许是雪花纷纷的冬天，而我最喜欢的却是夏日炎炎的夏天。

夏天特别的热，到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“独家绝招”——用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气、热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了;草木都垂头丧气;只有那知了，在枝头发出叫声真像在替烈日呐喊助威!

在夏天，我最喜欢游泳，因为河里的水很凉快，待在那里，爽极了。每当中午时，河里有很多人，都在里面扑通，扑通的游着，我也不赖，也能游，每当爸爸叫我走时，我是依依不舍。

这个季节，荷花盛开了。这些婀娜多姿的荷花小姐与英姿飒爽的荷叶先生翩翩起舞，我陶醉在这美丽的舞姿之中。此刻，我多么希望自己就是一朵荷花呀!

夏天乡下的夜晚，大人们摇着蒲扇，坐在自家院子里乘凉。小朋友们跑来跑去的，手里拿着一个瓶子和一个小网，他们在干嘛?哦，原来他们再捉萤火虫。

说夏天是一个小孩子一点也不差，刚刚还是晴朗的天空，这时就突然狂风大作，乌云满天。一会儿就听到“轰!”的一声荡漾在天地之间。随后，天上掉下来千万根落花针。雨落在树叶上，树叶噼里啪啦地响起来，大树也跳起了舞来……雨落在马路边，便溅起一个个小水泡来。雨停了，天空中挂着一条美丽的彩虹。

家乡的夏天真美，他是多姿多彩的，他是艳阳高照的，他是千变万化的，我爱我的家乡，更爱家乡的夏天。

篇19：周记500字

母爱又是无私的。作者的母亲无私到自己“到了那步田地”的肝病也不告诉儿子，为的就是不想给儿子增添痛苦。我的母亲又何尝不是如此。

太阳火辣辣地炙烤着大地，妈妈将只有五岁的我安置在田边林子里，然后去插秧了。淘气的我在林子里乱走乱窜，将那些小树摇得东荡西晃。突然，“嗡”的一声，一群状似蜜蜂的东西向我袭过来，我只觉得手臂上像被针狠力地刺了一下、两下……我“哇”的大声哭了出来，向母亲的方向跑去，那群东西跟在我身后乱窜。母亲正弯着腰在插秧,一见这情形,脸色大变,对着我大声喊：“趴低!别动!”我痛得要命，还以为母亲不管我了呢，跑得更加快了……母亲见我这样，疯了一般向我冲过来，用帽子将周围的黄蜂(后来才知道是黄蜂)拍开，用身体把我罩在怀里，嘴里说：“耀，别怕，别怕……”

那次，母亲被黄蜂蜇得满身红肿，神智不清，发冷发热，但她的嘴里还在迷迷糊糊地喊着：“耀，别怕，别怕……”啊,母亲，可爱的母亲，为了儿子而不惜用自己的身躯去驱赶黄蜂!

啊，包容的母亲,无私的母亲!

史铁生的母亲猝然地去世了,我的母亲还健在,我知道我自己以后该怎样去报答母亲……

篇20：周记500字

周记500字大全（一）：《我》

我不善交朋友，有时偶遇知音，便结为莫逆之交，别人一概对之冷冷清清，漠不关心。现在我的好友是王云，我们俩性格相仿，志同道合，时常到楼下散散步，谈谈心。黄强虽与我关系也甚密切，但我俩不是同类人，动不动便会动口舌。我在六中自认为结识的人不少，别人认识我的也不少，但大多只是一面之缘而已。

我曾痴迷过书法，日夜兼工，执迷不悟，耽误过学习。虽说那老师曾表扬我进步快，但妈妈仍硬生生不让我学了，说这是喧宾夺主，不务正业。现在我迷篮球，却没时间玩儿，技术也不好，没人跟我玩，大受奚落，唉，殆矣，殆矣！

我的性格不至于懦弱，却也妙不到哪里。有时一丁点儿委屈受不了，比如初开学时，思念家乡，时刻向往回家。那时我坐在第九排，动不动就向门外张望似乎在祈盼着什么，那么痴痴地望着。直到期中考试结束，才把这种心理状态打消。当时的感觉是一种无以名之的解脱的快意，像如释重负一般。

这便是我一个14岁的男孩。一个身体瘦弱的初一学生。我不知对自己的评价究竟如何。这是由于“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。我存在许多令人憎恶的毛病，同样也有自己独到的特点。亲爱的老师们，同学们不知你们对我是怎样看的？我热切祈盼得到你们的指点与建议，使我能取长补短，更加出色。

周记500字大全（二）：《合作的启示》

我在下午写了一会作业以后，便与三号寝室的那些人物玩篮球去了。

总共有四名队员，分为两组，我与斌一组，春与明一组，随后展开了“搏斗”。斌是个学习好，与人善，不骄不馁的人物，与他一组实是求之不得。再观看另一组，春是个“个人主义”，明是不屈不挠。尽管两队看似势均力敌，但打开却是另一番样子。自认为不行的我，每个回合都能接到斌的传球。越打我与斌越有兴致，尽管我总共才投进三颗球。这样，半个小时下来，胜负关系已不言而喻了。

比赛结束后，我感到十分兴奋。我不是为打赢而兴，而是倾慕斌从打篮球这一事实上透出来的非凡合作精神。他不以技术高超而居功自傲，反倒因为丁点失败向我道歉。我觉得这不仅仅是一件平凡的小事，它可以比谆谆告诫对我更有用。“胜不骄，败不馁”，我两点都做不到，但斌都做到了。我意识到，他比我强，强得多。他是那么善于与人合作，使你打心眼里暖茸茸的。从他身上，我汲取到不少有益的东西，那是只可意会，不可言传的，我真感谢他。

希望经过这次自我教育之后，我能与斌看齐。此外，我很想和他交个朋友。

周记500字大全（三）：《坚强面对》

伴随着光阴的流逝，我越来越体会到生活中的悲欢。尤其是作为一名中学生就读于异地他乡之后，时聚时散的，令人喜怒无常。

午饭后，我迈着紧凑的步子往回走。因为门没开，所以我暂时呆在四号寝室。我坐在那里欣赏着五花八门的交谈，不料，却看到一个熟悉的身影从门前闪过。尽管当时我思绪很乱，而且正不知盯着哪发呆，但是，我的直觉告诉我，是爸爸来了。我一下子从床上蹦起来奔了出去，大呼“爸爸！”只见爸爸一回头，()便是一个灿烂的微笑。我很高兴地扑上去，让爸爸牵着我的手，寝室门没开，爸爸便要带去饭店吃饭，我的肚子尚未填饱，自然是毫无异议。

在张口大嚼的同时，更重要的是父子间的对话。爸爸这次的突如奇来，果然是有事顺路的。爸爸的话题总是问我有困难没有，是否需要帮忙，而且一连问了好几次，每次我都是摇摇头，说：“什么都好，一点儿事没有。”这样，午宴便在一问一答中收场了。

回到寝室后，爸爸帮我安顿着一切该安顿的东西，总是闲不下来。我坐在小凳子上飞速完成作业。旁边的一些寝室成员口中不干不净不知嘟嚷什么，直到现在仍令我怒气未消，不知他们在显什么风头？不久爸爸又要帮我提桶水，我坚决不让。因为多半会被别人掠抢而去。但我拗不过爸爸，还是让他去了。我们父子俩人一直等到最后才离开寝室，最后依依不舍的挥手道别了。

这是几十次聚散中的一回，我的整个初中生活就要这样一聚一散地过下去。也许等我长大些后会变得坚强些！但这终究仍是我情绪波动的转折点，也许是我太注重片刻后的别离，使得相聚后的一分一秒，不能都在激情中度过。而恰恰相反而又令人匪夷所思的是，我在平时倒是因为没有情绪的大起大落而变得若无其事。总而言之，我不得不承认――我确实仍然很脆弱！

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