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你一生的故事读书笔记

时间：2023-03-29 07:43:06 其他范文收藏本文下载本文

你一生的故事读书笔记（共14篇）由网友“小狐狸丁丁大”投稿提供，下面是小编整理过的你一生的故事读书笔记，欢迎大家阅读分享借鉴，欢迎大家分享。

你一生的故事读书笔记

篇1：你一生的故事读书笔记

平时读科幻比较少，但科幻对我的吸引力一直都在。这本特德姜的短篇集，没有卷帙浩繁，却也相当精彩别致。已经读完十来天了，忍不住补几句认知感受。

特德无疑是一位感触敏锐，想象丰富的作家；虽说这些特点是科幻作家必备的创作条件，但特德在以小见大之中把它们展现的更加尽致。想必大家在小学学习乘除运算的时候，都知道零不能做分母的规则，我敢保证有很多人只是记住了这一条运算规则，却没有理解其中的意义。就算很多人理解了，最后，我们也是搁浅了。以《除以零》为题写一篇关于质疑数学体系一致性的小说，不能不佩服其以小见大的认知敏锐力。

书中最吸引我的有两处，一是关于语言力量，一是关于超级智力。

在为首的一篇《你一生的故事》之中，主人公露易丝作为一名语言学家，因受军方的邀请，接触到了地外生命的语言体系，在破译之中，参悟了其中的内在逻辑，于是认知思维也发生了改变；以至于最后，她获得了感触未来的能力，未来和过去都变成了她的记忆，像一幅完整的画面，并行展现在她的眼前。第二篇的《巴比伦塔》虽说写的是造物者的智慧，但它本身的题目就已经暗示了语言的力量。在《七十二个字母》里，作者更是赋予了语言的奇妙力量，通过语言字母的排列驱使无生命的运动；其中也大量映射了现实中的基因工程、编程技术和人工智能。

关于终超级智力，作者在第三篇《领悟》之中做了深刻的讨论。故事中的主角是两个被一种激素治愈，脱离死亡的人，甲和乙。因重创和激素，获得了超级的智力，过目不忘对他们来说只是容易的不能再容易，他们脱离了一般的学习认知能力，在智力的高空随意翱翔。透过纷繁，他们彼此遇见，高手之间的交流学习总是那么让人心旷神怡，但无奈二者秉性不同；于是，展开了一场不动声色的终极对决。最后，乙以领悟一词为暗器，摧毁了作为叙述者的甲。

文中对于甲获得超级智力的过程状态有大量的描写，比结果的描写要大为引人入胜。虽然我很喜欢这篇，但我也有自己的思考，就是超级智力会不会引导我们走向终极智慧？文中的`主人公们因超级智力获得了非凡的认知能力，比历史上最聪明的人都要高出N多倍，似乎已经知晓了万物，超越了各种局限，达到了开悟的境界。如果果真如此，他们似乎也应该超越了自己本身的性格局限，有一个一致，或极为相似的世界观，他们还会落入一山不容二虎的世俗之争吗？

除此之外，书中也有短篇写了现实中的信仰和审美问题，感触不如以上之深，不再评论。

最后我想说的是，超级智力和终极智慧对于我们每个个体而言，可能都过于遥远。但是语言的力量，却是每个人都可以碰触到的现实。即便它不能带给我们认知未来的能力，但可以改变我们的思维方式和思考能力。你掌握了琐碎的语言，就掌握了琐碎的思维。你不掌握语言，你就不掌握思想。

篇2：你一生的故事读书笔记

《你一生的故事》是一本充满科幻与趣味的书，共讲述了七个故事是结集作者特德·姜早期的七篇作品：《你一生的故事》、《巴比伦塔》、《领悟》、《除以零》、《七十二个字母》、《人类科学之演变》、《地狱是上帝不在的地方》，读《你一生的故事》有感。

其中有一篇讲述了语言学家路易斯与外星人七肢桶接触，学习他们的语言的故事，特别吸引我；在这过程中，路易斯逐渐知道了外星人七肢桶的语言结构与地球人类的语言是完全不相同，不论是表音或表意的文字，外星人七肢桶的文字是以一个字符表达一个句子。人类的文字只是线性的有时间性的，每个字之间没有非常紧密的联系。

当我们写下第一个字时，后面需要用的字是可以做选择的，还能对那些不满意或不喜欢的部分进行修改。而外星人七肢桶的文字语言则与我们不同，他们每个句子都是同时出现的，他们的句子在书写前就已确定是不能修改的。他们的语言是同时表现因和果，同时看见过去与未来。对于这种预见未来的悖论，作者用了一个岁月之书的寓言来说明。

对于人们来说如果一个人翻阅了岁月之书，知晓了自己的未来，那生活会变得缺乏趣味性。然而对于外星人来说，知道未来变成一种责任，他们必须去完成这个预见到的未来。在他们的认识中，世界是由因果组成，有因必有果。

除了与外星人学习语言的故事比较吸引我，还有一个是除以零的故事，如果任何数字除以零，都不会得出一个有意义的结果，理由是除法被定义为乘法的逆转：如果你先除以零，然后再乘以零，就会重新得到开始那个数字。在我看完这段话时，我感到这是一种奇特的想法，因为在现实中，任何数字除以零得到结果都是零，所以我会感觉作者的想法有些不可思议，但就是那种不可意思会使人产生一种动力去探索。

当我合上这本书时，我开始不禁地遐想，当我们像外星人一样知道了自己未来，却要有这个责任去完成未来，那人类的生活会变成什么样呢？当任何数字除以得到都是非零的结果，打破概念中的不可能，那么这个世界会怎么样呢？可这一切的答案对于我们来说都是未知的，需要经过许多探索才能知道。

篇3：《你一生的故事》读后感

今天我有幸读了《激励你一生的好故事》这本书，书中一篇篇小故事主题明确，语言质朴严肃且有深远的教育意义。

其中有一篇《逃离囚禁你的塔》文章中，讲述一位美丽的公主，有着长长的头发，长得十分美丽，但是有一个可恶的老巫婆每天都念叨着公主长得很丑，说的次数多了，公主就深信自己长得丑并深深的自卑着，直到有一位英俊的王子见着了公主并深深的被她的美貌打动，他每天到塔下鼓励公主，让公主重拾了信心，公主趁机逃离了老巫婆囚禁的塔并和王子过上了幸福的生活。

我联想公主是一个家庭中的孩子，老巫婆是家长，就像现在的许多家长对自己孩子不信任，对孩子所说的话和所作的事进行挑剔，进行判断质疑，经常说孩子的不足之处，时间久了，就在孩子心中种下了一颗被怀疑的种子，其实这样做对攻击性较强的孩子可能激起逆反心里，对攻击性较弱的孩子心中会留下一个个的阴影，让孩子觉得在人前抬不起头来，就像美丽的公主被巫婆说久了就真觉得自己长得丑陋了。

其实家长们都应该做故事中的王子，在家庭生活中应当对孩子多一些赞赏，鼓励，少一些批评指责，当孩子在某一些方面的有进步时，千万不要吝惜自己夸奖和赞美，自信的孩子都是夸出来的，当孩子遭遇失败或孩子的行为有过失时，不能对孩子进行全盘否定并将他说的一无是处。其实每个孩子都是独特的个体，都有自己的闪光点，也许孩子数学不开窍，但他人缘好，也许孩子的语文数学不行，但他画画好，也许一个不善于表达的孩子体育好。

感谢《激励你一生的好故事》这本书中的一个个小故事，带给我很多的启示，让我懂得多陪伴孩子，正确引导孩子，让孩子健康快乐成长。

篇4：《你一生的故事》读后感

一束光穿过空气进入水中，这就是光走过的路径。光线循着一条直线，直到与水接触。水的.折射率与空气不同，所以光走的方向产生了改变。这些你以前学过，对吧？”我点点头，“当然。”“关于光走的路径，有个极其有意思的特点：如果要穿越两点之间的距离，光走的路径必然是耗时最少，即所需时间最短的一条。”

“光如果走任何一条理论线，它在旅途中所费的时间都比实际线更长。换句话说，一束光实际选择的路线永远是最快的一条。这就是费尔马的最少时间律。”

提前看完各种介绍和点评后才看的这本书，才勉强能够理解这本书的梗概。

书中一边讲述主人公对外星语音的研究，一边讲述她的对未来的预见。

外星人的出现没有带来战争，直到他们离开，我们也没有没有搞清楚他们的目的，似乎是只为了送给我们一个礼物，外星语言，书中涉及很多关于语言的研究，关于一个非线性语言，是符合上面费尔马的时间最少定律。

书的最后，告诉了我们一个道理:即使预见所有悲伤，但我依然愿意前往。

篇5：《你一生的故事》读后感

一天，姐姐给我讲了一个关于她上初中，老师给她们讲了一个故事，故事是这样的：有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，最后，兔子终于逃脱了。老师问 :“这个故事有什么问题吗？”我们说：“兔子不会爬树。” ，“一只兔子不可能同时砸昏三只猎狗。”“还有呢？”老师继续问。直到我们在找不出问题了，老师才说 :“还有一个重要的问题你们个忽略了，那就是土拨鼠跑到哪里去了？”同学们恍然大悟，原来全班同学把主要目标个搞忘了。

我自己也感悟出来了一个十分简单的道理：人在追求目标的过程中，我们会被一些小的细节和其他的一些毫无事意义的琐事而分散了目标的视线，因而导致不是走上歪路就是停顿下来，放弃了自己原来所追求的目标。

总之一句话：追求的目标不能放弃。

篇6：感动你一生的故事精选

曾经有一个小和尚，极得方丈宠爱。方丈将毕生所学全数教授，希望他能成为出色的佛门弟子。没想到他在一夜之间动了凡心，偷偷下了山，五光十色的城市迷住了他的眼睛，从此花街柳巷，他只管放浪形骸。

后的一个深夜，窗外月色如洗，澄明清澈地洒在他的掌心。他忽然忏悔了，披衣而起，快马加鞭赶往寺里请求师父原谅。方丈深深厌恶他的放荡，不愿再收他为弟子，说：“你罪孽深重，必堕阿鼻地狱，要想佛祖饶恕，除非桌子上开花。”浪子失望地离开了。

第二天，方丈踏进佛堂时，看到佛桌上开满了大簇大簇的花朵。方丈在瞬间大彻大悟，连忙下山寻找弟子，却为时已晚，心灰意冷的浪子重又堕入荒.唐的生活，而佛桌上的那些花朵只开放了短短的一天。是夜，方丈圆寂，临终遗言：“这世上，没有什么歧途不可以回头，没有什么错误不可以改正。”

一个真心向善的念头，是最罕有的奇迹，好像佛桌上开出的花朵。而让奇迹陨灭的，不是错误，是一颗冰冷的、不肯原谅、不肯相信的心。

篇7：感动你一生的故事精选

他是个哑巴，虽然能听懂别人的话，却说不出自己的感受，她是他的邻居，一个和外婆相依为命的女孩，她一直喊他哥哥。他真像个哥哥，带她上学，伴她玩耍，含笑听她唧唧喳喳讲话。他只用手势和她交谈，可是她能读懂他的每一个眼神。从哥哥注视她的目光里，她知道他有多么喜欢自己。后来，她终于考上了大学，非常开心，他便开始拼命挣钱，然后源源不断地寄给她。她从来没有拒绝。终于，她毕业了，参加了工作。然后，她坚定地对他说：“哥哥，我要嫁给你!”他像只受惊的兔子逃掉了，再也不肯见她，无论她怎样哀求。她这样说：“你以为我同情你吗?想报答你吗?不是，我12岁我就爱上你了。”可是，她得不到他的回答。有一天，她突然住进了医院。他吓坏了，跑去看他。医生说，她喉咙里长了一个瘤，虽然切除了，却破坏了声带，可能再也讲不了话了。病床上，她泪眼婆娑的注视着他，于是，他们结婚了。很多年，没有人听他们讲过一句话。他们用手，用笔，用眼神交谈，分享喜悦和悲伤。他们成了相恋男女羡慕的对象。人们说，那一对多么幸福的哑巴夫妻啊!爱情阻挡不了死神的降临，他撇下她一个人先走了。人们怕她经受不住失去爱侣的打击来安慰她，这时，她收回注视他遗像的呆痴目光，突然开口说：“他还是走了。”谎言已揭穿了……

篇8：8个励志故事改变你一生

小仲马未成名前寄出的稿子总是碰壁。一天，大仲马对他说：“如果你在寄稿时，附言说你是大仲马的儿子会好多了。”小仲马却固执地说：“不，我不想站在你的肩膀上摘苹果，那样得来的果实没有味道!”后来，小仲马用别名寄出的《茶花女》出版后，获得法国文坛的一致好评。

其实获得欣赏的方法很简单，靠自己的本事就可以了。

感悟：有志者事竟成。靠自己的才能，把全部的精力集中到一个目标上才会有所成就。如果三心二意，就会招致失败。再远的路，慢慢走下去，也能到达目的地。

篇9：可能改变你一生的故事

。”有人听了不屑一顾，根本不信，有人将信将疑，抓了一把放在袋里。有人全信尽可能地抓了一把又一把沙砾放在大袋里，他们继续上路，没带沙砾的走得很轻松，而带了的走得很沉重。很多天过去了，他们走出了沙漠，抓了沙砾的人打开口袋欣喜地发现那些粗糙沉重的沙砾都变成了黄灿灿的金子。我曾想了好多次，都想不出这个故事的寓意所在。后来我明白了，在每个人漫长的'一生中，时间就像是地上的沙砾，惟有紧紧抓住了时间的人，才能将这些普通粗糙的沙砾变成可贵的金子，不紧紧抓住时间的人固然轻松潇洒，但是他的生命长河里总是如沙一样黯淡粗糙，发不出如金子般灿烂的光辉。问问你自己，今天抓了多少沙砾在口袋里？

我不相信，这个故事会影响我们每一个人，但我确信，一定会影响像我一样曾经非常平凡但又不甘平凡的人。

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篇10：激励你一生的励志故事推荐

励志故事1：上帝只给他一支画笔

从小，他就没有给亲戚朋友们留下好印象：顽皮，好动，不讨人喜欢。而且，不管是在自己家里，还是亲戚家里，墙壁和家具上，总是被他用铅笔或者水彩笔涂抹乱画，搞得一团糟。

上学后，他更是备受老师和同学们的冷落。他沉默寡言，成绩也总是在全校排名倒数。课本上，被他画满了各种表情的人物，为此，他没少受到老师的责骂。一个简单的生字，他默写的总是倒笔画，而且张冠李戴、缺胳膊少腿;一篇短短的课文，同学们朗读几篇就可以轻松背诵，而他，却总是丢三落四、溃不成军。

每周一次的班会，他的父母总是要被例行请到老师的办公室，面对老师的指责，垂首弓腰。甚至即使是假期的补习班，他也不断地被辅导老师劝退。但是，他对漫画却有着强烈的爱好，4岁时就喜欢在稿纸上涂涂画画。?

念中学的时候，他像一个皮球一样，被所有的学校踢来踢去，连最差的学校也不愿意要他。为了儿子的学业，父母不得不求爷爷拜奶奶，人前人后，说尽了好话。在这期间，他陆续在装订的草稿纸上画了好几本自我独创的漫画。尽管不被任何人看好。

由于升学无望，再加上为了谋求生计，他不断地变换工作。最初，他在玻璃厂做过拌料工，后来先后在澡堂传过毛巾，在电影厂买过票，在冷饮厂包过冰棒，甚至在百货站跟车装卸货物。但即使在这一段人生最为艰苦的时光，他依旧没有停下过手中的画笔。

1985年他入伍服役。在军中的每个晚上，熄灯后，他蒙着头，钻进被窝，?用手电筒照明，偷偷创作了《双响炮》，并且与同年连载于台湾《中国时报》，由此引爆了台湾乃至世界上第一波四格漫画热潮，并且逐渐成为当今漫画界最受瞩目的新人秀。

他的漫画《醋溜族》专栏连载十年，创下了台湾漫画连载时间最长的纪录。其漫画作品《双响炮》、《涩女郎》、《醋溜族》等在内地青年男女中影响极大。并且其多篇作品被制成同名电视剧，受到很多人的喜欢。

是的，他就是朱德庸，台湾最著名的漫画家。面对记者的镜头，他曾经坦言，在长达十几年的学生时代，即使是他自己也认为自己很笨。直到长大了，他才知道，那是因为自己对文字类的东西接受能力很差，只有对图型的东西才特别敏感。

每个人的心目中都有一个上帝，这个上帝就是你的理想与抱负。很多时候，上帝所给与我们的东西也许并不多。但是，只要我们不把自己看得一无是处，发挥自己的强项，充分挖掘出自己的潜能，那么，即使上帝只给我们一支画笔，也同样可以把生命描画出五彩斑斓的色彩。

励志故事2：找个合适的位置

这个世界上，有一些人，他们具有贝壳一样的智慧，总能把受过的伤凝成珍珠。

，十二岁的罗伯特·帕丁森成了一名模特。当时，他的个子已经很高，并且有一张俊美得像女孩子的面庞。当时的英国，中性是很酷的，中性美是极为流行的。所以，找他签约的模特公司特别多。他迅速在英国窜红。

几乎没费力气，他就站到了成功的巅峰。无数的鲜花与掌声，闪花了他年少纯净的眼睛。

然而，四年后，忽然所有公司都不再和他签约了。因为，整整四年过去了，他已经长成了一位帅气而陽刚的小伙子。中性美，他再也不具备了。他陷入了深深的失落之中，他实在想不通，陽刚俊美的面庞居然成了事业的绊脚石!

他彻底失业了。寂寞的时候，他就坐在屋后的小山上，蓝天白云下，眉宇间是深深的忧伤。父亲放下了生意，赶回来安慰他。看着慈祥宽厚的父亲，他终于无助地落下了泪水：“难道长得陽光帅气也是罪过吗?”

“不，宝贝，陽刚帅气是你的优点，这也是我和你妈妈最大的骄傲。”父亲目光沉静，语调舒缓，“但是孩子你要记住，就算是优点，如果放在了不合适的地方，也会成了缺点!”

“不合适的地方?”罗伯特大睁着明亮的泪眼看着父亲。

“是的!陽刚帅气的造型放到崇尚中性美的模特界，就成了缺点。但是换个地方呢?比如说表演戏剧或电影……”

罗伯特觉得眼前一下子亮堂了，迎着春风，他微笑着擦干了泪水。

从此，罗伯特一心扑到了影视表演上。然而，这条路是坎坷的。有一次，他好不容易被一位印度女导演相中，参与了名著改编片《名利场》的拍摄。但是，罗伯特的戏少得可怜。然而就是这少得可怜的戏份最后也被剪辑掉了，他仅仅出现在了DVD版中。

然而，罗伯特一直在坚持，他就像贝壳一样，在黑暗中默默聚集着力量。

，在浪漫奇幻电影《暮光之城》中，罗伯特饰演神秘迷人又邪气俊美的吸血鬼——爱德华·卡伦，终于取得了巨大的成功。他陽刚迷人的扮相迷倒了全球亿万影迷，被美国《时代》杂志评为最性感男明星，成为全球新一代青春偶像。他终于为自己陽刚帅气的面庞，找到了合适的位置。

人要有贝壳的智慧，为自己找一个合适的位置，即便是伤口，也能凝作珍珠。

励志故事3：永不言败

他叫乔·巴普，母亲是裁缝，父亲是穷工匠，他在纽约市贫民区的学校半工半读念完高中。他热爱戏剧，非常渴望能去看一场百老汇的演出，但是买不起门票。他凭着无穷的精力和意志，当上了电视台的舞台监督。不过他希望为那些像他那样永远买不起百老汇演出门票的人创作一些戏。他办了一个剧团，先是在教堂的地下室演出，后来租了个露天圆形剧场来表演。剧团初期演出莎士比亚的戏剧，很受观众欢迎，却没有剧评家来观看。他想，要是没有宣传，又怎会有人肯捐助演出经费呢?

因此有一天，他找上了《纽约时报》，指名要见戏剧评论家布鲁克斯 ·艾金生。艾金生的助手亚瑟·吉尔布说他要见的剧评家当时正在伦敦。

“那我就在这里等艾金生先生回来。”他坚决地说。吉尔布于是请他道明来意。这位工匠的儿子激动地说他剧团的演员如何优秀，观众的掌声如何热烈，又说他的观众大多数是从未看过真正舞台剧的移民，如果《纽约时报》不写剧评介绍他的戏，他就没有经费再演下去了。吉尔布听了大为感动，同意那天晚上去看他的戏。

那天夜里看完戏后，吉尔布写了一篇简短介绍，对那场戏颇多好评，又提到剧团急需资助。第二天，就有人给剧团送去了一张七百五十美元的支票。在1956年，这笔钱已足够剧团继续演下去，一直到夏季结束。艾金生从伦敦回来后，去看了这个剧团的演出，并在他的星期天专栏里大赞这出戏。

没多久，乔·巴普就开始经常在纽约各处免费演出莎士比亚名剧。他于1991年去世，生前一直是美国戏剧界深具影响力的人物。他曾经说过，他坚持不懈是因为他深信戏剧对人们的生活很重要。“如果你不相信这一点，那么就此放弃算了。”

励志故事4：让力量，像火山一样爆发

8月18日，雅典奥运会女子200米蝶泳的决战马上就要开始，走向泳池的波兰运动员奥蒂丽亚·杰德捷泽扎克却提不起精神来。

在泳池里，奥蒂丽亚是个进入状态很慢的选手，谁都知道，在赛场上，0.01秒的差距也许会与冠军无缘。在这之前，波兰队还没有获得一块金牌，几乎所有的波兰教练和运动员都把希望寄托在奥蒂丽亚身上，领队不止一次地给她打气，说，你一定要振作起来，为波兰人民拿下这块金牌。

比赛开始了，无论是现场，还是波兰国内通过电视收看赛事的人民，无不关注着这场比赛。在奥蒂丽亚的对手中，有来自澳大利亚的选手托马斯，还有来自日本的选手中西悠子，她们都是泳坛名将。果然，托马斯一入水，就冲在前面。

50米，100米，150米，眼看只剩下最后50米了，奥蒂丽亚还落在后面。看台上的队友都焦急地攥起了拳头，水中的奥蒂丽亚非常清楚自己的处境，每向前一米，她夺金的希望就少一分，如果她再不爆发，全波兰人的心将失落在泳池中。

这时，奥蒂丽亚想起了一封信。那封信是在来雅典之前收到的，写信的是个孩子，那个孩子用稚嫩的手对她表示了支持，并希望长大后能像她一样，在泳池里绽放青春，为国争光。当时，奥蒂丽亚看着那封信时哭了，因为那只是个无法实现的美好诺言，因为，那个孩子患有白血病，生命即将走到尽头。奥蒂丽亚再次被感动了，她咬着牙想，一定要拿下这块金牌，去资助患白血病的孩子们，让他们都能健康地活下去，实现心中的梦想。

想到这，奥蒂丽亚突然像一座爆发的火山，浑身充满了力量，她奋力游着，终于，以2分05秒61的成绩，获得了冠军，对手托马斯的成绩是2分06秒36，两人相差微乎其微。

同样是奥蒂丽亚，10月2日，在离获得雅典奥运会冠军仅仅一年多的时间，她驾车在波兰首都华沙西北的高速公路上行驶时，因躲避对面的车辆撞在树上，年仅19岁的弟弟希蒙当场死亡，她也受了重伤。几乎被波兰法庭以过失杀人罪关进牢狱的奥蒂丽亚，就在波兰人民认为她的体育生涯有可能划上句号时，3月，她再次回到了泳坛，出现在匈牙利布达佩斯的欧洲锦标赛上。

虽然如此，观众还是为奥蒂丽亚捏了把汗，不但因为她仍沉浸在车祸的影响中，还因为她的对手中有法国名将马努多。在和奥蒂丽亚同池竞技前，马努多已经在欧洲锦标赛上，一人获得了800米自由泳、200米个人混合泳、100米仰泳三块金牌。

果然，比赛一开始，奥蒂丽亚便落在了马努多的后面，如果对手平平，也许观众还对奥蒂丽亚抱有希望，但是，奥蒂丽亚的对手是马努多，一个让世界上所有游泳运动员都不寒而栗的选手。

马努多是泳坛的奇迹，有谁能在落后的情况下超越马努多?

赛程过半，奥蒂丽亚还落在后面，观众失望了，没有人再对奥蒂丽亚抱有信心。然而，就在这时，奥蒂丽亚再次爆发了。她像一支离弦的箭，辟出一条银浪，在观众惊呆的目光中，超越了马努多，获得了女子200米自由泳的冠军。在这一届欧洲杯赛事中，奥蒂丽亚获得了两枚金牌，书写了体育史上后来居上的神话。

回到波兰，有记者曾问及奥蒂丽亚，她超越马努多的力量是从哪里来的。奥蒂丽亚说她想到了弟弟，她不但没有给过弟弟更多的爱，还亲手葬送了他年轻的生命，她要让胜利来告慰弟弟的在天之灵。

人的一生要面对一场场比赛，从同一起跑线上出发，为什么有的人成功，有的人失落?很多时候，我们缺乏一种爱，无论是对亲人的真情，还是对弱势群体的关注，只要找到了爱的释放点，你也能迸发出力量，反败为胜。

励志故事5：成败由你的双腿决定

从童年时，陆一行就喜欢绘画，他常常坐在村外的树下，观看空中的浮云，把它们想像成一只羊，一匹马，或者一头牛。看着看着，陆一行开始用树枝在沙土上画，画上一遍，把沙土抹平，然后再画，直到满意了，才起身回家。

读书后，陆一行最喜欢的功课就是美术。小学、初中、高中，他的美术作业常常得到老师的好评，只是母亲并不高兴，因为陆一行的其他功课成绩很差。母亲觉得儿子这样下去，不会有多大出息，而父亲沉默寡言，他什么也不说。果然，高中毕业，陆一行没有考上大学。

回到乡下，陆一行情绪很低落。父亲说，人生总有一条道属于你，既然你喜欢美术，爸支持你，你去学吧。原来，父亲早就料到儿子会名落孙山，所以请了县美术协会的画家墨石为老师，让儿子投到他门下。

墨石很欣赏陆一行，认为他颇有绘画天赋，只是没有接受过专业培养。在墨石的指导下，陆一行逐渐走进了绘画的殿堂。可惜，墨石身体多病，不久便去世了。陆一行失去了名师，也无力他处求学。父亲见陆一行情绪再度低落下来，便说，有句俗话，“师傅领进门，修行在个人”，以后的路应该靠你自己走了。

自22岁到26岁这几年，陆一行连续参加了几次美术作品大奖赛，可惜，没有一次获得名次，这对陆一行的打击是巨大的，有一段日子，他觉得自己的人生很渺茫。

28岁时，陆一行跨上了外出求职的路。来到省城后，陆一行找了家低档的旅馆，白天到处找工作，晚上在旅馆里绘画。第三天，他看到一家画馆招工，于是去报了名。馆长听完陆一行的自我介绍，让他鉴赏了几张画。其中，有一张齐白石的《虾》，陆一行认为是赝品，虽然画中的虾大有齐白石的变法，虾的眼、须、钳、足、腹、尾等处，颇为形似，但是，虾背的“透明”感不足，少了神韵和生气。本来，陆一行是出自好意，但是，当时，画馆里正有一些顾客，他们听了陆一行的鉴赏后都走了。馆长勃然大怒，将陆一行赶了出来。

在省城呆了不到半月，陆一行就感觉到生存的困难，他来时只带了500块钱，交了旅馆押金后，所剩无己了，如果再找不到工作，他将面临食宿难的问题。陆一行每天早上出去，晚上垂头丧气地回来，旅馆经理看出他的窘迫，对他说：“你预定的半月时间到了，如果想继续住下去，就把下半月的租金交了吧。”陆一行央求道：“经理，我……兜里已经没有几块钱了，能不能先住着，等找到了工作，一定加倍还你。”

“什么?”经理一听，马上变了脸色，将他的包袱扔了出来，说：“去去去，没钱住什么旅馆，我们这不是慈善机构。”

那时，正值寒冬腊月。陆一行抱着夹在街头走着，想到辛酸处，忍不住流下了眼泪。来到一个胡同口，陆一行靠着墙坐了下来，饥寒交迫的他，不多时便昏沉沉睡去。过了一会儿，突然有人推他。陆一行睁眼一看，是个六十来岁的老人。老人问：“孩子，怎么睡在这儿。”陆一行眼圈一红，将境遇简单地说了一下。老人心善，就把陆一行领到了自己家里，给他做了一碗热面条。之后，陆一行暂时在老人家里住了下来，白天照常出去找工作。过了几天，陆一行看到一家博物馆举行书画展，他取出自己的几张得意之作，送了去，谁知，馆长看完他的画说：“我们举办的是名人书画展，你的作品不能在活动中推出。”后来，陆一行希望凭借自己的一技之长，在报社谋一个美编，但是，由于缺乏大专以上学历，他一次又一次被拒之门外。陆一行绝望了，他是个文弱的人，加上自身的爱好，不愿去找苦力的活儿，又不想拖累借宿的老人，所以决定回家。

在外漂泊了半年，当陆一行回到乡下时，几乎变成了一个乞丐。看到头发蓬乱，一身破烂的儿子，母亲老眼一片模糊。陆一行扑到母亲怀里，想起这半年所受的苦，放声大哭。父亲突然大声说：“站起来，你没有失败。”陆一行站了起来，愣愣地看着父亲。

父亲说，爸看的书少，知道的道理少，但是，爸崇拜一个不怕失败的人，他就是林肯，林肯22岁时，曾做过生意，遭遇了失败，23岁时，去竞选州议员，又遭遇了失败，24岁时继续做生意，仍然失败了，后来，林肯多次竞选参议员、副总统，都以失败而告终，但是，林肯不承认自己会永远失败，在51岁上，他终于当选为美国总统。一行，知道你的名字是怎么来的吗?爸希望你朝着自己的目标，一直行走下去。

陆一行擦干了泪水，咬着牙点点头。

第二天，陆一行又上路了，他深入到劳苦大众之中，细心观察老百姓的生活，体会他们的情感，创作了一幅又一幅具有浓郁乡情的作品。一年之后，陆一行以一幅《活着》，在全区举办的美术作品大赛中获得了第一名，后被破格调入地区文化馆。

人生的追求往往很遥远，轻易到达的目标不算成功，一路的跌倒也不是失败，只要双脚还没有停下来，你总会有成功的那天。

篇11：激励你一生的哲理故事

李扬出身于普通百姓家庭，初中毕业便参了军，在部队当一名工程兵，他在工作上的任务是挖土，打坑道，运灰浆，建房屋。可是李扬明白，他身上潜在的宝藏还没有开发出来：那就是自己一直钟爱的影视艺术和文学艺术。

在一般人看来，这两种工作简直是风马牛不相及。但李扬却坚信他在这方面有潜力，应该努力把它们发掘出来。于是他抓紧时间学习，认真读书看报，博览众多的名著剧本，并且尝试着自己搞些创作。退伍后李扬成了一名普通工人，但是他仍然坚持不断地追求自己的目标。没有多久，大学恢复招生考试，李扬考上北京工业大学机械系，变成了一名大学生。从此，他用来发掘自己身上宝藏的机会和工具一下子多了起来。经几个朋友的介绍，李扬在短短的五年中参加了数部外国影片的译制录音工作。

这个业余爱好者凭借着生动的、富有想像力的声音风格，参加了西游记中的美猴王的配音工作。1986年初，他迎来了自己事业中的辉煌时刻，风靡世界的动画片《米老鼠和唐老鸭》招聘汉语配音演员，风格独特的李扬一下子被迪斯尼公司相中，为可爱滑稽的唐老鸭配音，从此一举成名。李扬说，他之所以成功，是因为他一直没有停止过追求自己的目标。

励志启示：

每个人都有属于自己的宝藏，而开启宝藏之门的钥匙就是你自己，也许你现在并不如意，但永远不要放弃追求成功的决心和斗志。

篇12：改变你一生的励志故事

改变你一生的励志故事1：巴西女总统的前科

10月31日，63岁的迪尔玛·罗塞夫以55.43%的选票，成功当选为巴西历史上的首位女总统。罗塞夫之所以能获得如此高的支持率，除了她本身所拥有的政治能力之外，竟然还有一个因素，那就是她在年轻时的一次“前科”!

罗塞夫在1948年出生于瓦里诺斯市郊的一个贫困家庭，从小就十分有性格，因为巴西的重男轻女观念非常深，她在中学时就从一所私立学校辍学，走上社会服务穷人，并立志要用实际行动帮助穷人们。但当时的巴西国情和民众观念根本不允许一个年轻姑娘说什么话。

罗塞夫22岁时，一次她从一个贫民社区里做服务出来，在街上看到当时的圣保罗州州长亚森罗平在打骂一位贫困儿童，而原因仅仅是因为那位儿童在玩耍中不小心撞到了亚森罗平，弄脏了他的衣服!罗塞夫立刻上前劝说，不料亚森罗平却不屑地对罗塞夫说：“再多说一句我对你也不客气了!”罗塞夫见劝说没用，拉起那个儿童的手跑开了。

年轻气盛的罗塞夫决心实施一项“劫富济贫”行动，她在当天晚上潜入亚森罗平家里，从其保险柜里拿出了250万美元，并在现场留下了一张字条：“州长先生，我偷你这些钱，会将它用在正途上!”

罗塞夫将这笔钱分别捐给了一家儿童保障基金会和一家老年慈善会，另外还有一部分捐给了两家专为穷人而设的医院。然而，她的这次行动却被人出卖，罗塞夫被关进了暗无天日的监狱里，在那里整整度过了3年。

1972年底，罗塞夫出狱，正逢巴西民主政治恢复，这使她看到了一个进入政界的好机会，于是开始研修政治学和经济学。1978年，她在州立坎皮纳斯大学攻读经济学硕士学位。至此，罗塞夫终于受到了政界的关注，受邀加入了左翼政党，参与慈善议政工作!在之后的时间里，她先后三次向总统府献计并得到允许，在巴西全国兴建了15座全免费“穷人医院”和“32座全免费穷人学校”，以及180家全免费农业咨询服务机构!

，罗塞夫加入了现任总统卢拉领导的劳工党，由于表现出色，很快被委任为能源部长，并于卢拉上任总统后出任总统府办公厅主任。她那兢兢业业的工作态度，深得现任总统卢拉的器重，在又被提升为前总统政府参谋长。转眼到了20，新一轮的总统竞选临近，卢拉力推他认为最恰当的人选———罗塞夫参加总统竞选，并充满信心地向全国公开表示，如果罗塞夫能在总统选举中获胜，将延续巴西当前推行的外向型的经济政策。

事情并非一帆风顺，不知什么原因，罗塞夫在40年前犯的那件“案底”竟然被人抖了出来，并且她当初留在现场的那张字条也被拍成照片广泛传播!这张字条被公开出来之后，多家调查机构迅速对当初那笔“赃款”的去向进行了核实，最终确认罗塞夫在字条上的所言非虚，那几家受捐单位的受捐总数刚好是250万美元，也就是说，罗塞夫从始至终没有往自己口袋中塞进过一分钱!

原本是一些别有用心的人准备用这来打击罗塞夫，但没想到结果却帮助了她。这份调查结果公布出来后，无数的普通民众被感动了，他们在街口高呼“罗塞夫是穷人的母亲，是巴西的母亲”，纷纷把手中的选票投给了她。最终，迪尔玛·罗塞夫以绝对的优势，成功当选为新一届的总统，成为真正的“巴西之母”!

“我们不认为这是罗塞夫的什么前科，相反，我们认为那是一种发自内心的善良，所以我们必须要支持她!”一位名叫蒙卡拉·亚达的选民这样说。

改变你一生的励志故事2:音乐大师郎朗的成功道路

1982年出生于中国沈阳的郎朗生性活泼，从小就爱唱爱跳，有很强的表现欲。父亲朗国任是部队文工团的二胡演员，母亲是一名普通的公职人员。郎爸爸对儿子有一个梦想，因此在郎朗3岁时便引导他学习钢琴，使郎朗从此踏上了立志成为音乐大师的追梦之旅。

郎朗很有音乐天赋，他4岁师从朱雅芬教授;5岁和7岁时，连续两次获沈阳钢琴比赛桂冠;9岁考入中国中央音乐学院并获全国星海钢琴比赛第一名;11岁赢得德国第四届青少年国际钢琴比赛第一名及杰出艺术成就奖;13岁获第二届柴科夫斯基国际青年音乐家比赛第一名，并在中国国家交响乐团建团演出音乐会上与该团合作演出;14岁考入著名的美国科蒂斯音乐学院，师从学院院长、著名钢琴大师格拉夫曼;3个月后，与国际著名的IMG演出经纪公司签约，走向职业演奏家的道路。两年后又签约世界着名的德国DG唱片公司，成为最受重视的艺术家。

而郎朗真正让世人瞩目的时候则是在，当17岁的他代替身体不适的安德列?瓦茨出现在拉维尼亚“世纪庆典”音乐节上，与芝加哥交响乐团和着名指挥埃森巴赫合作，成功演奏《柴可夫斯基第一钢琴协奏曲》的时候。由此，国际乐坛上刮起了一股“郎朗旋风”，从此，世界各国的音乐大厅向他敞开了大门。

无论是在纽约卡耐基音乐厅、柏林爱乐大厅、维也纳金色大厅、北京人民大会堂、上海大剧院……还是在BBC音乐节、世界杯足球赛开幕式、萨尔茨堡音乐节、澳门音乐节、《纪念冼星海诞辰100周年》大型音乐会，郎朗都是最受瞩目的钢琴演奏家。如今，他和世界一流交响乐团都有合作，每年全球巡演约150 场。他的独奏音乐会，全部被安排在最重要的音乐厅的最重要的音乐活动中的最重要场次里。他的音乐会在欧美票房排名第一，并创下公开售票20分钟之后一扫而空的奇迹。他已先后灌制了八张CD和两张DVD，销售量在美国、德国、维也纳等地位列榜首。

郎朗，一颗耀眼的音乐之星，璀璨夺目。

国际顶级钢琴品牌施坦威对他青睐有加，在施坦威公司150周年庆典上，郎朗获得公司颁发的首枚艺术金牌，并成为施坦威艺术家。4年后，施坦威更全新推出了5款郎朗系列的立式和三角钢琴，这是施坦威历史上首度与国际着名音乐家联袂，并用音乐家的名字命名钢琴。

20第一个伦纳德?伯恩斯坦艺术成就大奖也由郎朗获得，这项大奖旨在奖励全世界“对艺术最有贡献的艺术家”，他是该年唯一享此殊荣的艺术家。此外，他还是德国留声机音乐先生，美国宾西法尼亚州度音乐先生。他应美国总统邀请到白宫举行个人专场独奏会，成为第一位到白宫演出的中国艺术家，布什总统授予他“世界和平使者”的称号。

美国着名的朱丽亚音乐学院邀请他开办钢琴大师班讲座，使他成为该校有史以来上大师课的最年轻的钢琴家。此外，德国汉诺威音乐戏剧学院、汉堡音乐学院等也邀请他开设大师课，深得师生好评。

在美国着名的青少年杂志《人物》(Teen People)评选出的“20位将改变世界的年轻人”中，郎朗是唯一的艺术家。他20被委任为联合国儿童基金会国际亲善大使，被授予“成都大熊猫国际文化大使”称号，并认养了一只国宝大熊猫，20被授予“昆明形象大使”称号。

世界各大知名传媒也对郎朗争相报道，除平面媒体外，年CNN电台的三个节目分别播出了对他的个人专访。年美国CNN国际电视台在全球播出五套郎朗的专题报道。美国 CBS电视台新闻60分钟播出郎朗的专题报道，该栏目曾经报道过的唯一一位中国人是领袖人物邓小平，所有美国最着名的POP SHOW都做过郎朗的节目，着名的英国BBC也曾多次专题报道郎朗。

此外，阳光、健康、大气、特具艺术气质的郎朗还分别被奥迪、劳力士、飞利浦、松下、雅培、深圳观澜高尔夫国际球会和深圳招商银行等多家世界知名品牌签约为其形象大使和品牌代言。

郎朗有很深的中国情结，一直认为自己代表的不仅是他个人，而是中国人。他希望通过自己和其他艺术家的共同努力来进一步宣传中国的音乐，传播中国的文化。在 2004年郎朗首张卡内基音乐厅独奏会现场实况专辑中，就收录了谭盾创作的《八幅水彩画的回忆》以及自己与父亲合作演奏的中国音乐《赛马》。年9 月，他的中国专辑《黄河之子》出版，同年11月，由凤凰卫视拍摄，旨在宣传奥运的大型音乐影视艺术片《郎朗的歌献给》在北京故宫午门开机……

音乐，无疑是郎朗的毕生追求。

郎朗认为弹奏乐曲其实就是一个探索、寻找人生的过程，音乐是高级的语言交流。“必须在不失传统和灵魂的情况下加入新的见解，音乐才会有生命力。”他每天都在探索这个世界，尝试从新的角度看待同样的事情，他到各国去演出，把他的所感所思都融入到他的琴声中去。他的每一次演奏都充满激情，富于想象力。

探索人生、诠释音乐是没有止境的，目前郎朗在柏林师从巴伦博依姆，还定期去巴黎向埃森巴赫求教。他说：“我练琴时，会把今天所想的东西包括所有的内容弹进去，把自己融化在其中，这需要非常仔细和投入，完全按照在卡内基音乐厅演出时的标准在练琴。”“把所有感情都倾注到琴键上，你就能让音乐很自然地流入观众的心中。”他相信，成功的秘诀就是做任何事都要用心去体会它，热爱它。

改变你一生的励志故事3:道格拉斯帮林肯拿帽子

1861年3月4日，林肯在白宫东门口发表总统就职演说。当他缓慢地走上演讲台时，台下人头攒动，掌声四起，人们向他表示热烈的欢迎。

然而，事先没有预料到的一个细节却让林肯有些局促，甚至是无比尴尬;演讲台上没有桌子，让他不知道该把手杖和硕大的帽子放在哪里才好。他向四周望了望，终于看到一处栅栏，便将手杖挂在上面，而帽子呢，栅栏太高，挂不上去。放在地上吧?显然不合适;戴着吗?他也不能这么做。面对全国民众演讲，脱帽是必须的礼仪。

正在他尴尬之际，联邦议员道格拉斯走上前来，伸手接过林肯的帽子，捧在手里，直到所有仪式都结束了，林肯友好地向道格拉斯点头示意，道格拉斯才把帽子递了回去。其实，道格拉斯与林肯从年轻时就有许多恩怨纠葛。

道格拉斯出生名门，年轻时就是美国政坛的一颗明星，而林肯出身贫寒，两人同在春田市时，都曾追求过玛丽，玛丽最终成了林肯的夫人，道格拉斯为此一直耿耿于怀。两个人的政见分歧也很大，特别是在对待美国黑奴问题上，更是针锋相对，互不相让。道格拉斯代表民主党跟代表共和党的林肯竞选国会议员时，林肯向道格拉斯发起论战邀约，两人就在伊利诺斯州针锋相对开展多次辩论。一年前，两人又分别作为两党的总统候选人展开激烈角逐。竞选议员，道格拉斯胜出;竞选总统，林肯获胜。而道格拉斯虽败犹荣，因为他的失败是由于民主党的分裂，林肯只以微弱的优势胜出。

道格拉斯有很多理由不服气，甚至可以看林肯当众出丑，发泄一下心中的积怨。然而，他选择了伸出援手。举手之间，彰显了道格拉斯的修养和气度，每个人的理念见解可以不同，但是气度和修养却是超越一切纷争的人生境界。

篇13：从容一生读书笔记

人的一生是要经历许多阶段的，少年时代是纯真无邪的，青春岁月是激情如火的，中年时期是厚重沉稳的，人生暮年是从容淡定的。俞老师在他的《从容一生》中已浮现出了一种做看云起云舒，我自心静如水的超然。想必这正是送给躁动激昂的新员工的最好的启示。

在《诗意的生活》中，俞老师告诉我们，如何发现身边的美，如何在繁杂的生活中解脱自己，寻找片刻的宁静，诗意的生活不是刻意去寻找的，不是为了摆脱一切俗务去浪迹天涯，而是一种能力，身处俗务不被此所累，总能在不经意间看一看天空，想一想远方，轻轻闭上眼睛，也许正听见风从耳边吹过，所有的植物都在微风中浅吟低唱。“没有什么能够阻挡，你对自由的向往，天马行空的生涯，你的心了无牵挂……”。

在《走在路上》，俞老师情感洋溢地写他小时候村庄的生活。从出生到18岁，一直都是踩着同一块土地;经历三年的高考，跨进北大的门槛;北大当了六年的老师，生活安逸，娶妻生子，创办了新东方;之后，新东方在纽约交易所上市，创办至今已成为每年拥有150万学子的国内最大的培训机构。从北大学生到北大教师再到中国最大培训机构老板，这一切都是俞老师的成就，而他却仍然走在路上。走在路上，是一种境界，是谦虚的，是上进的，是有梦想的。新的一学期又开始了，学生们走在了求知的路上，老师们走在了教研的路上。正像俞老师所说的那样，这就是人生，一年又一年我们不断走过，每一个生命走得如此不同。

成不骄败不馁，从容的面对人生。人生都要经历大起大落，就看我们怎么去面对人生的起起伏伏。有多少人因为一时的成功而冲昏头脑而迷失一生，又有多少人因为一时的低谷而从此失去自信萎靡一生。从容，那不是浮夸，不是张扬，不是失去理智。俞老师曾经也是从学生时期走过来的，他的成功也不是一帆风顺的，他经得起大风大浪，正是这些风起云涌，让俞老师更加从容不迫，面对人生的高峰和低谷。成功的人为什么做任何事情都有条不紊，因为他们面对人生起起落落从容淡定，保持一颗从容的心，为自己创造一条从容的路，走过从容的一生。

“生命的意义在于从容，在于从容之中眺望未来，在于从容之中成就人生，宠辱不惊，看天边风起云涌，闲庭信步，赏门前花开花落”

短短几句话概括了人生的真谛和生命的意义，我也会牢牢记住这几句话，把握住人生的每一个新方向，在从容之中眺望未来，在从容之中成就属于自己的人生。

篇14：《一生自在》读书笔记

《一生自在》读书笔记

季羡林老先生总是说要摘掉自己头上的三顶高帽，他辞去“国学大师”、“学术泰斗”、“国宝”的称号，自嘲“三顶桂冠一摘，还了我一个自由自在身。身上的泡沫洗掉了，露出了真面目，皆大欢喜”。关于老先生的文字，也正如他本人一样，直白、朴素却直击心灵。今天，聊一聊关于老先生的著作《一生自在》，返璞归真做一个自由自在身。

自在——人生最好的状态

扉页上一段话我曾经引用发圈，“午静携侣寻野菜，黄昏抱猫向夕阳，自在逍遥万事休。”配图是与家人游历山水之间，体验清风湖畔，良辰美景。彼时我刚刚翻阅完全书，摩挲着鹅黄色的封皮，仿佛聆听着一位耄耋老者娓娓道来：人生最好的状态，就是活的坦荡、自在。

NO.1

章节卷首语

全书一共五个章节，分别是“书卷伴青灯，足以慰风尘”、“从容坦荡，心装万物”、“一念放下，万般自在”、“见识天地，遇见自己”、“与其完满，不如自在”。目录就包含着人生的大智慧，读书、为人、心性、世面、人生、这五类宏大的命题也是人一生的修行。

NO.2

一念放下，万般自在

修行就是修心的过程，一念天地，近期与好友畅聊，有两个话题曾经颇令我苦恼：一曰心性，二曰世面。在季老的文字中我仿佛找到了一种心流体验，关于《时间》的篇章中，“不为无益之事，何以遣无涯之生”，如果时间没有尽头，彻底失去了它的珍贵和体验，那何来“起舞弄清影，何似在人间”的美好感受，正因为时间有限才让人们更加珍惜相处的时光，创造出举世发明，不断探索有限生命的无限可能。心性平和，不哀叹逝者如斯夫，而是用心体验感受每一秒，时间也将报之以趣味。

NO.3

见识天地，遇见自己

季老回忆了在德国10年的留学生涯，其中最令我动容的便是“山中逸趣”和“别哥廷根”两篇。“山中逸趣”正值第二次世界大战期间，季老被困异乡不能归国，又面临着轰炸、饥饿的威胁，依然能在哥廷根四时山景中找到别样乐趣，无论是与好友相伴畅游，或是孤身一人形单影只，都能在其中用心感受到时间和自然的美好。

正如文末所说：在那种极其困难的`环境中，人生乐趣仍然是有的。在任何情况下，人生也绝不会只有痛苦。

春江水暖鸭先知

“别哥廷根”是季老回国前，对这座生活了十年的小城最后的送别，对我触动最深的是战争炮火下的人民悲惨的命运，汉诺威、柏林这样往日繁华的城市，被炮弹践踏，残垣断壁的昔日高楼、尸首异处的普通百姓，这些惨绝人寰的悲剧是“万物灵长”的人类亲手酿成的。“直视千里外,惟见起黄埃”，留给德国人的“黯然神伤”，字里行间令人仿佛置身其中，不忍细读。

是时候离开了，真正的故乡在招手，呼唤远方的游子回到母亲的怀抱。

TO BE CONTINUE

芸芸众生，若得自在，方显从容。斜倚床头，伴一盏青灯，与书相伴而眠。