开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

时间:2023-05-25 08:05:36 其他范文 收藏本文 下载本文

开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些(整理10篇)由网友“EmilyLin”投稿提供,下面是小编整理过的开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些,希望对大家有所帮助。

开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

篇1:开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

如今各大小饰品加盟店随处可见,但是有的门庭若市,有的却门可罗雀。那么造成这种机器反差的销售效果的原因是什么呢?怎么样才能让自己的小饰品加盟店生意火爆呢?这些就需要学习一些开店经营的人技巧了。下面为广大创业者介绍一下开小饰品加盟店应该注意的事项。

开小饰品加盟店注意什么?一:迎客语言

一般连锁服装店,餐饮店等已经有比较好的品牌效益的实体店都有统一的迎宾用语,比如当你走进任何一家麦当劳,就会听到熟悉的一句话“欢迎光临麦当劳!”而不是其他。小饰品加盟店的迎宾语言的话就要注意不要用“请随便看看”来代替“欢迎光临”,因为请“随便看看”会给顾客灌输一种看完就走的潜意识。可以换成“有什么喜欢的可以试戴。”

开小饰品加盟店注意什么?二:给顾客自由购物空间

当顾客进入小饰品店后,给顾客足够的自由选购时间是一种很重要的营销手段。我们购物时当销售员紧随在后面看着你,就会有一种不舒服的感觉。作为顾客,喜欢一种宽松、自由的购物环境观赏和挑选。不分青红皂白地给顾客介绍或是像防小偷那样看着顾客。带给顾客无形的压力,会让顾客逃之夭夭。

开小饰品加盟店注意什么?三:选对时间与顾客交流

当顾客进入店面时需要与顾客保持一定的距离,给顾客创造自由的购物空间,但并不等与对顾客不理不睬,当顾客需要解答或咨询时,及时的出现,会大大增加顾客购买商品的可能性。如当顾客停留在一件商品前观看时,当顾客揭开饰品的价钱条来看时,当顾客主动提问,以及当顾客看着商品四处张望时都表示顾客对其中的小饰品非常感兴趣,销售员这时应该主动积极地出击,给顾客适当的帮忙。

开小饰品加盟店注意什么?四:建议试穿,促成交易

顾客一般试戴小饰品后,觉得效果好才会购买,当销售员发现顾客有心仪的饰品时,主动鼓励试戴,能更快地促成交易。

篇2:如何成功开一家饰品加盟店?

创业是创业者对自己拥有的资源或通过努力能够拥有的资源进行优化整合,从而创造出更大经济或社会价值的过程。

很多人特别是年轻的女性,对漂亮的饰品都很亲眯。饰品具有投资小,利润高,回报快等特点,很多的创业者也想开一家饰品加盟店作为自己的投资项目。但是,目前国内市场上饰品小店遍地开花,能够被消费者喜爱和认同的饰品加盟店却非常少。如何开一家受欢迎的成功的饰品加盟店呢?

如何开一家饰品加盟店?从准备开店的第一天起就问自己“我为什么要开店?为什么要开饰品店?”

说实在的,现在赚钱的行业有很多,创业开店其实是很辛苦的,特别是起步,全年无休,别人放假的时候是你最忙的时候。同时开饰品店也没大家想的那么简单,我们是在做一种潮流的商品,我们要把握时代的命脉,绝不是超级市场,把货挂上去就OK了。所以请大家先问问自己以上这个问题,如果觉得自己还有点动摇,放弃吧,没有100%的肯定,你是做不好的!

这个问题其实挺简单,答案就是人流以及消费能力,人流越大,消费能力越高,你的市场也就越大,但是由于中国的经济发展的太快,很多市价被高估,所以这种地段的租金以及转让费都是新开店的朋友难以承受的。如何开一家饰品加盟店?现在先讲一下,选店的一些基本要素:

1、开店的费用一般是 租金(月付、半年付、年付)+转让费(新门面没有)+进场费(进超市)+卫生费+税(各地工商管理部门)+管理费(有些没有)

租金最好是控制在3个月一付,这样资金回流的速度快,转让费是被很多新人的所忽视的,甚至没听过吧,好的门面一般都存在转让费,因为前任的店主可能有装潢,或者好的位置让给你当然要收你点钱,转让费的风险也是最高的,当然如果位置的确不错,费用也不太高,你也许还有升值的空间,因为你不开的时候也可以把这个店转给别人的嘛。如果找到不需要转让费的门面,也不要太高兴,因为这样的门面要么是新开发的,要么的确没生意。

2、选址选在哪?

如何开一家饰品加盟店?一般来说有经济能力的首选:步行街、市中心街道、商场、大型购物超市里,人流是保证,越好的地方你的空间也就越大,这些店面一般都是可以让你赚大钱的,当然风险也高

经济能力一般的首选:大学附近、大型小区附近、二、三级街道、尽量避开中学、小学,那不是开饰品店的地方,消费能力有限的

如何开一家饰品加盟店?同时大家要尽量避免和当地的批发市场相冲突,除非你有固定的良好货源,有希望做批发。大家可以来义乌看看,义乌的饰品零售就比较少了,毕竟无论你卖的多么便宜,顾客永远觉得批发市场更便宜

3、房租多少和人流量有比例吗?

如何开一家饰品加盟店?这个的确不好说的,因为人流越多越好,但是房租是和当地城市的消费水平有关系的,同样的人流在城市和县城,房租也有很大区别,根据我的观察,一般来说 一级城市如上海、北京这些地方 好的门面,10个平方月租都在上万,当然在县里面价格要低多了。开店的朋友最好把月租金转化成日租金,比如说月租金1500,日租金就是50了,每天我可以赚到50租金吗?这样比较好算一点

这一点也要注意的是:开在学校附近的朋友,寒假 暑假,这3个月的时间要平均到其他几个月里。

4、多大的面积会比较合适?

如何开一家饰品加盟店?传统意义上的饰品店20个平方是最合适的面积,也是现在门面中最多的面积,当然很多朋友选择只卖项链 或者只卖一类商品,2-3个平方都够了,但是如果面积再大,如30平方、40个平方,我个人觉得已经超过了饰品店所能销售的能力了,应该要搭配衣服、包包来卖了。

选地址没有诀窍的,走的越多,看的门面越多,你成功的机会也就越大!同时我也希望刚开始开店的朋友不要着急,一定要细心观察,因为选店址是最最重要的,良好的开端让你成功的几率要大很多很多。一个好位置,不愁你的东西卖不掉,位置选不好,后期有可能即使在努力,所得到的结果也有限的!

如何开一家饰品加盟店?由于刚刚起步,众多饰品店主还处于单兵作战,缺乏经验和市场判断能力,造成了盲目投资、盲目跟风、盲目加盟。如果你看到饰品行业的美好前景,也想开一家饰品加盟店。选择开一家饰品加盟店是很多的创业者的选择,创业者应该找到正确的创业途径,积极去实行,才有可能获得成功!

篇3:雨水需要注意事项

1、小心“倒春寒”

雨水期间要注意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。因此,大家应该注意身体保养,避免在这个时候招病。

2、不宜剧烈运动

雨水是早春节气,特别是北方,仍然较为寒冷,因此不宜剧烈运动,以便让肝气慢慢和缓的上升,避免因为体内能量消耗太过而失去对肝气的控制,导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。

3、饮食以平性为宜

“倒春寒”容易使人内脏郁热,不宜吃燥热食物“火上浇油”。郁热使人“贪凉”,过于食凉又会“同气相求”,使湿寒伤及脏腑,所以,饮食保持中庸,吃热饭热菜,慎吃辣椒、白酒等性热食物为宜。

雨水节气的习俗

回娘家

到了雨水节,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女,须带上罐罐肉、椅子等礼物,感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女,则由母亲为其缝制一条红裤子,穿到贴身处,据说,这样可使其尽快怀孕生子。此项风俗现仍在农村流行。

拉保保

雨水这天在民间还有一项特具风趣的活动叫“拉保保”。(保保则是干爹)。而雨水节拉干爹,意取“雨露滋润易生长”之意。以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯,看看自己儿女命相如何,需不需要找个干爹。而找干爹的目的,则是为了让儿子或女儿顺利,健康的成长。于是便有了雨水节拉保保的活动。此举一年复一年,久而成为一方之俗。

占稻色

占稻色是流行于华南稻作地区的习俗、就是通过爆炒懦谷米花来占卜这年稻谷的成色。成色足则意味着高产,成色不足则意味着产最低。成色的好坏,就看爆出的糯米花多少。爆出来白花花的糯米越多。则这年稻谷收成越好;而爆出来的米花越少,则意味着这年稻谷收成不好,米价将贵。

接寿

在我国有些地区,雨水这一天女婿、女儿要去给岳父岳母送节。送礼的礼品通常是一丈二尺长的红棉带,这称为“接寿”,意思是希望岳父岳母“寿缘”长,长命百岁。

雨水节气吃什么传统食物

1.蜂蜜

春寒料峭,是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水,既有清肺解毒、增强免疫力的作用

有补中益气、润肠通便的功效。

2. 红枣

随着天气的转暖,人们户外活动也会增加,对热量的需求就会增大。我们都知道,甜食是热量的主要来源,而红枣不仅可以增加热量,还有养胃健脾的功效。

3. 韭菜

春季由于气候多变,因此,保养阳气就显得特别重要。韭菜、特别是春天的韭菜,营养格外丰富,具有健胃提神、强肾护阳的作用。

4. 春笋

在南方,春笋有着“素食第一品”的美誉,从古自今都受到人们的喜爱。比如,上海人吃“枸杞春笋”,南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”,浙江人喜欢吃“南肉春笋”。

篇4:创业开加盟店需要注意的事项

加盟店注意事项八:总部供货价格问题

一般加盟总部都会要求加盟店一定要跟总部进货,不得私下进货,而这点往往正是总部与加盟店纷争最多的地方。因为,加盟店往往会抱怨总部供货价格偏高,但总部为求连锁体系品质的一致性,又不得不要求加盟店一定要向总部采购。加盟店需要注意什么?所以加盟者可要求加盟总部在签约时一并提供总部供货价格表,若其供货价格偏离市场行情得要求加注该类产品得自行进货。

加盟店注意事项九:商圈保障问题

通常加盟总部为保障同一体系加盟店不会互相争夺客源,都会设有商圈保障,也就是在这个商圈之内,不再开设第二家分店,加盟店需要注意什么?所以加盟者对保障商圈的范围究竟有多广,加盟者一定得搞清楚。相对的保护范围越广,对于加盟者当然越有利。

加盟店注意事项十:竞业禁止条款

所谓竞业禁止,就是加盟总部为保护事业体的经营技术及相关关键技术不因加盟而外流出去,而要求加盟者在合约存续期间,或合约结束后一定时间内,不得从事和原加盟店相同行业之工作。此一规范,旨在保护总部的智能财产权,公平交易委员会亦认为此举不致违法,但竞业禁止的年限究竟应该多长才算合理?加盟店需要注意什么?如果时间太长,加盟者签约时不得不考虑清楚,以免影响日后生计,一般多为一到三年,当然竞业禁止条款的时限越短,对于加盟者是越有利的。

对于加盟店需要注意什么?通过以上对于加盟店注意事项的介绍,现在您是不是已经了解了呢,加盟有风险,投资需谨慎,创业者一定要认真考察再加盟,争取将风险降至为零。

篇5:创业开加盟店需要注意的事项

加盟店需要注意什么?加盟店注意事项主要有以下几项:

加盟店注意事项一:加盟总部

必须是合法立案的公司或是行号,且代表签约的对象必须是公司的法定代理人。加盟店需要注意什么?此外,加盟就是总部将品牌授权给加盟店使用,总部必然要先拥有这个品牌的商标权才能授权给加盟者。

加盟店注意事项二:加盟费用

总部对代理加盟者收取三种费用,包括代理加盟金、权利金及保证金。所谓代理加盟金,系指部在开店前,帮助代理加盟者做整体的开店规划以及经营know-how教育训练所付给总部的费用;所谓权利金,系指代理加盟店使用总部的商标以及商誉所付给总部的代理加盟费用,通常采年缴、季缴或月缴的方式为之;保证金系指总部为确保加盟者会确实履行合约,或为货款担保而所收的费用。

加盟店需要注意什么?加盟金在签约后就无法退回,所以加盟者在签约前便要仔细货比三家。权利金最好采月缴方式,最好不要一次开出好几张支票,以免届时要终止加盟也要不回权利金。保证金额当然是越少对加盟者越有保障。

加盟店注意事项三:概括条款

加盟合约内容长短不一,但有许多的加盟合约中都会有「本合约未尽事宜,悉依总部管理规章办理」。加盟店需要注意什么?如果加盟者遇到这样的情形,最好要求总部将管理规章附在合约上,成为合约的附件,否则,管理规章是由总部订定,只要合约当中没有规定的,总部全部可以放在管理规章中,如此很可能造成加盟者许多的困扰。

加盟店注意事项四:违约金

加盟合约模板一般多由总部所拟定,当然对总部较为有利,所以在违反合约的罚责上,一般都只会列出对加盟者的部份,对总部违反合约的部份,往往只字未提。加盟店需要注意什么?因此,加盟者应可提出相对要求,对总部违反合约时亦应订定罚责,特别是规定总部应对加盟店提供那些服务及后勤支持等应明列,并以罚则要求总部应确实做到。

加盟店注意事项五:加盟纠纷之处理

一般加盟合约都会明列管辖之法院,而且通常以总部所在地之地方法院为管辖法院。加盟店需要注意什么?就实际的案例来说,若加盟者与加盟总部发生纠纷,再向总部相关单位申诉无效,加盟者也可以找消费者文教基金会、各县市消保官申诉。

加盟店注意事项六:加盟终止之处理

当加盟者想要终止加盟关系时应如何处理?对加盟者而言,最重要的就是保证金要能顺利的取回,虽说每一个加盟者都想藉由加盟开启事业大门,但并不是每一个加盟案例都成功。加盟店需要注意什么?因此,对于如何圆满终止加盟关系也是不可以忽视,加盟者应该注意合约中对于加盟关系对于加盟关系终止之相关规定。一般来说当加盟者要求终止加盟关系时,总部会检视加盟店是否有违反合约或积欠货款,同时,总部通常会要求加盟店自行将招牌拆下来,如果一切顺利且无积欠货款,总部即会退还保证金。

加盟店注意事项七:合约的解释与法院公证

在加盟关系中,加盟者往往是弱势,所以加盟者若是不了解加盟契约的内容,应要求总部提供影本,再将此合约交由懂法律的人解读,千万不要只听加盟总部人员一面之词。加盟店需要注意什么?若确认合约内容无误后,加盟者应要求该契约到法院公证,此举对于加盟者会更有保障。

篇6:创业开家火锅加盟店需要多少钱?

开火锅店,成本低、利润高,操作简单,而且,火锅是消费者们都非常喜欢吃的美食,火锅行业的前景非常好!那么,开火锅店之前,如果能够做好精心的计划和安排,相信火锅店的经营也会更加顺利。对于想要开火锅店的创业者来说,开火锅店,火锅加盟店需要多少钱?相比这是大家最关心的问题了,以下就为您揭晓:火锅加盟店需要多少钱?

火锅加盟店需要多少钱?开一家火锅店,是非常赚钱的好项目!开店前需要准备多少资金?

开火锅加盟店多少钱?开火锅加盟店的费用和店面面积、厨房设备、前厅设备、餐桌、餐椅、用品用具、广告宣传、装修费用、人工工资等多方面有关,具体开火锅加盟店多少钱还要根据个人情况具体分析。

传统餐饮,要有必定的规模才有利于市场竞争,因为火锅业的竞争越来越剧烈,单店范围也越来越大,小店的生存空间已经越来越有限。一般小规模的火锅店8-10万,一个600-800平方米、60-80张台的火锅店,大概要准备60万元的资金,其中包括至少7个月的房租(包括半年的房租和额度相当于一个月租金的押金)、装饰装修、设施设备购置、员工招聘培训、前期的广告宣传等费用,同时还要准备10万元左右用于周转的资金。

火锅加盟店需要多少钱?店面选址很重要!如果选到一个好的地理位置,开火锅店的成功率就会超过50%。而选址要花大量的时间和精力,因为成熟地点已经被占用了,新的地点又相对不成熟,需要时间来“养”。

一般来讲,好的位置具备这样的特征:常住人口和流动人口较多;餐饮比较密集;停车位充足,通常600-800平方米的火锅店至少要40个停车位,不理想的要坚决放弃;广告位和门头形象较好;房屋内部结构比较合理,柱子不能太多,否则给装修和布局造成障碍,影响有效的经营面积;层高不能太低,要在2.8米以上;店面周围2公里内客源的分布和收入情况以及消费习惯要符合市场定位。

火锅加盟店需要多少钱?火锅店好的装修才能吸引更多的顾客!

环境会影响人的心境,从而潜移默化地影响着火锅的味道。以前,人均30元以内的民众化火锅,往往只重视了味道而疏忽了环境,土灶土锅土板凳和千篇 一律的店堂,沉闷甚至压制。但众所周知,装修是个可深可浅的“无底洞”,民众化的火锅店,如何在投入有限的情形下做出亮点,让人一进来就感到到与众不同,是个庞杂的事情。

装修得好的火锅店具有丰富的主题与内涵,顾客能感受到独特的文化熏陶与情调,吃与乐结合,参与性强,气氛轻松和睦等特点。

600-800平方的火锅店,一般要装2-3个月,租房的时候,一定要跟房东讲好―3个月的装修期内免租金。此外,火锅店工作人员的服饰一定要与装修格调一致。

火锅加盟店需要多少钱?员工的招聘和培训也很重要。

餐饮是一个劳动密集的行业,招聘工作比较难,员工又不大熟练,所以600-800平方的火锅店要准备员工70人左右(正常配置需50-60人)。而且,为了节省时间,还要一边装修一边进行员工的招聘和培训工作。

首先招聘的是管理人员,包含店长、前厅经理、主管、厨师长、财务、库管、采购,对他们工作阅历和经验的考核要尽量到他们工作过的地方进行,因为有的人会说但干不好事情,而有的人不善表达却很能干,所以,必需经过多方面考核后,才干全面地懂得其工作才能和敬业精力。管理人员断定后,再进行其他人员如迎宾、吧员、服务员、传菜员、厨师、泊车员、收银员和保洁员等的招聘。

员工招来后,还要解决吃和住的问题。要为70位员工在火锅店附近租几套住房,采用高低床,一般套三的房子可以住10-15人;吃饭则做员工餐或买盒饭;此外,给前厅服务员许诺的月工资,不包括奖金和提成,要在600元以上。

火锅加盟店需要多少钱?这是很多火锅店加盟商经常提到的问题,其实开火锅店预算的根据面积大小核算出来的,

开火锅店,火锅加盟店需要多少钱?开火锅店,规模有大有小,对于资金的要求也不一样。以上只是给出的开火锅店的预估资金,对于实际的金额,需要由实际情况为准。

篇7:大班开学需要注意事项

2.上学途中戴口罩。无论私家车还是电瓶车或是走路,大人和孩子都需要戴口罩。进入门卫需排队,中间保持距离,至少1米远。

3.进入学校必须量体温,扫绿码。如若有发烧或是感冒,切记不要上学,防止传染其他小孩子。家长不准进校门,由老师带进门。孩子进入校门后进行洗手消毒。

4.在校期间,幼儿戴口罩不现实,且效果差。注意在校期间提醒孩子和老师,切记不要戴口罩进行剧烈运动。4月份有三名中学生戴口罩跑路导致死亡事件,一定注意!戴口罩剧烈运动容易导致缺氧,一旦缺氧会损伤大脑,心脏,严重者伤及全身或导致死亡!

5.用餐有条件隔开或分批,午睡隔开。教室及午睡房间保持通风。期间老师带队勤洗手,适当锻炼身体,户外运动,保持健康强壮。

篇8:新生开学需要注意事项

学生在来校时要自觉遵守交通法规,注意交通安全,坚决不要乘坐黑车,防止发生交通事故或遭受不法分子的侵害。

开学期间,进出寝室人员复杂,贵重物品要妥善保存或随身携带,大额现金请及时存入银行,银行和身份证要分开保管,银行卡密码不要告诉他人。在无人监管状态下不要将贵重物品放在床上、桌上,离开寝室要及时锁门。

为了防止发生火灾和触电事故,禁止使用热得快及大功率电器,禁止在宿舍使用明火;严禁私拉乱接电线;电器(手机电池)充电时要有人在,决不能放在床上或裹在被褥里充电。

外出尽量结伴而行,尽量选择公交车、正规出租车外出,特别是女同学,衣着得体不要太暴露,夜晚不得单独出行,不到偏僻区域游玩,不要上陌生人的车,随时与朋友、家人、老师保持联系,遇到危险情况第一时间报警。

篇9:献血需要注意什么?有没有什么注意事项?

夏天已经走远,时下已进入深秋。秋风萧瑟,天气渐凉,这时节更要加强防寒、锻炼身体,从而激发机体逐渐适应寒冷的环境。不过,总有一群热血沸腾的人们,即使再寒冷的天气也抵挡不住他们献血的热情,坚持不懈地把自己的热血、把自己的爱心传送给社会。那么,献血时该注意什么?

有关献血的定义

献血,国内一般理解为无偿献血,台港亦称捐血,是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分,通常情况下献血者不收取任何报酬,采供血机构向献血者赠送低价值的纪念品的过程。

这些血液通常存储在血库中,由医疗单位、血站保管,以备需要者输血时使用。与有偿献血相比,无偿献血的血液质量可以得到保证,有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。采供血机构会定期安排采血车到学校、单位、人流密集区,或配合有关机构的活动来征求献血者。

献血具有哪些益处?

从血液生理学角度看:献血200毫升是个什么概念?人体内的血液总量约占体重的8%,一般成人的血液总量为4000-5000毫升,而一次献血200毫升仅占总血量的1/20-1/25;在临床医学实践中,一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血,可见献血200毫升决不会影响健康。

很多人献血首先想到的是救死扶伤,义不容辞。然而,大量科学研究证明,献血者在为社会奉献爱心的同时,无意中也改善了自己的身体状况,为自我健康进行了“投资”。

1、献血对心脑血管系统有良好的远期影响:可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生,人们由于生活水平的提高和体力活动的减少,体内积存了越来越多的脂肪,并长期处于较高的水平,俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上,最后形成动脉硬化,血管弹性降低,导致心脑血管疾病。而经常献血,减少了体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,填充了血容量,使血液自然稀释,血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份,减少比例最大的是血铁和蛋白,还降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

2、经常献血可提高造血功能:因为自胎儿出生后,骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长,造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。

3、男子献血有可能减少癌症的发生率:体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁),适量献血可以预防癌症——这种说法目前尚缺乏依据,未获得国际公认。

4、可促进、改善心理健康:大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要因素。

参加无偿献血的基本条件

符合以下条件者持身份证等有效证件均可参加无偿献血:

年龄:18-55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血,年龄可延长至60周岁;

体重:男 ≥50公斤,女 ≥45公斤;

献血前需经过健康征询、体检和快速化验,主要项目如下:

血压:收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,脉压差≥30mmHg;

脉搏、体温、营养及身体发育均正常;

心肺正常、肝脾不肿大、无严重慢性病和重要脏器切除史;

无贫血(血红蛋白检测:男≥120g/L,女≥115g/L);

乙肝表面抗原初筛阴性;

肝脏功能正常。

献血的流程是怎样的?

1、【献血登记】:请携带本人学生证、身份证,军官证等有效证件,领取身份信息表进行填写,确保自己的信息无误后上交给工作人员。

2、献血进行体检:为保证血液的质量,检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病,还有就是要确定你的血型等基本指标,并为了献血者的身体考虑,必须进行体检验血。

3、等候献血:由于献血者多,而献血总要逐个进行,耐心等待是不可避免的,可事先准备书报杂志阅读。验血、采血等整个过程大概会持续一个半小时,大家可以使用今日献血提前预约填表节省时间,计划地错峰前来献血。

4、碘酊消毒:消毒后请勿接触消毒部位。

采血前核对:请回答采血人员核对时提出的问题。

5、采血:请躺在采血椅上,保持倾斜姿态,穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉,拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

6、止血:采血完毕请按住止血棉球至少10分钟,请不要捻动止血棉球,以防皮下出血、淤血。 然后保持棉球按压在针头处4-6个小时,以防感染。

献血时该注意什么?

献血前的准备:

1、献血前应尽可能适当休息,保证充足的睡眠。

2、为保证血液质量,献血前一天和当天不要吃油腻食物,如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物,不要饮酒。不能空腹献血,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应,应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等,以防止血液浑浊,影响血液质量

3、献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能,所以在献血前三天不要服药。

4、献血前还应把手臂清洗干净,避免穿刺部位感染。献血前一周内,若有上感、发热或腹泻等不适,以及女同志月经期间都应暂缓献血。

5、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料,学习一些血液生理知识,可减轻心理压力,降低献血反应发生的几率。

6、别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。

献血中注意事项:

1、献血的时候,一般都会进行登记填写体检表。 量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查,这些工作都是有必要的,大家千万不要紧张,放松心情即可。入座采血后,将肘部暴露于采血台上,让采血护士进行消毒。

2、采血过程中,全身放松,保持心情愉快,内心充满荣誉感,保持安静,避免皮肤肌肉收缩,影响进针而产生过度疼痛感。

3、采血过程中应分散注意力,可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等,一般3~5分钟就可以结束。

4、若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时,应告诉采血护士或巡回医生,以便采取处理措施。

献血后注意事项:

1、献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺部位,禁止搓揉,直至5~10分钟后不出血为止。

2、献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,避免脏水污染针眼,以防感染。

3、个别献血者由于没有正确按压等原因,穿刺处可能出现青紫现象,这是因为有少量血液皮下渗出的缘故,24小时内可局部冷敷,必要时在24小时后才能用热敷促进消退,根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

4、献血后,一般不必增加特殊营养,适当多饮水以补充失去的水份,维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药,更不要大吃大喝,以免影响身体健康,注意饮食营养的正常搭配就可以了。

5、24小时内不要剧烈运动,适当休息,当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。

篇10:重阳节登山需要注意事项

重阳节登山需要注意事项 -资料

每年的农历九月九日,为传统的重阳节,重阳节又称“登高节”,在重阳节那一天,老年人会选择出游登山。登山既修养身心,又能开阔视野,亲近自然,使身体得到锻炼。秋高气爽,与亲朋为伴,登山畅游,既有雅趣,又可健身,不过登山前应采取一些措施以保护好自己不受伤害。

1、登山前应先检查身体。尤其是中、老年人,慢性病患者,要做全面身体检查,以免发生意外。

2、事先了解好登山旅游路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。

3、对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒。

4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

5、登山时思想要沉着,动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点,走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

6、旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

7、要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

8、在山中遇到雷雨,不要到山顶或树下躲避。最好在洞穴中避雨。

9、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

10、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

11、预防突发常见疾病。人老身先老,难免有些小毛病,但这出游的时候,忽略这些身体上的小毛病是很不明智的。在此远大专家强烈建议老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者,除了带日常服用的药物外,还必须准备一些特殊的急救用药。

12。预防感冒。感冒看似小病,但人在感冒期间身体免疫能力急剧下降,对于老年人讲,很可能引起相关的并发症,

资料

气候变化无常,时风时雨。至此,远大专家提醒您外出时要备足衣服,携带雨具,鞋袜大小合适,不宜坐阴冷潮湿的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎风而立,避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉,到家后可用生姜、葱头加红糖适量,用水煎热服,以驱风散寒。睡前用热水洗脚,睡时脚部适度垫高,以促进足部血液循环,尽快消除疲劳。

13、预防摔伤,滑倒。建议您出游时莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”,能够在极大的程度上为您把出游时滑倒的几率降到最低。因此远大专家建议高龄老人外出旅游时应携带手杖。

14、防止意外。出游时,老人应尽量避免走陡峭的小道,不要独自攀登山林石壁,以免发生意外。远大专家提醒您,行动宜谨慎小心,坐车、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、随行。

15、预防过敏症状。重阳到来,登高赏菊是自古就有的习俗传统。但在这里锦江之星提醒有过敏史的`老年人,要尽量回避有花之处,也可事先口服朴尔敏等抗过敏药,以防花粉过敏。

16、注意防寒保暖。秋高气爽,出门登高游玩好不惬意,但如今秋天气候多变,反复无常,更是一层秋雨一层凉,很容易引起流感等呼吸道传染病。因此,远大专家提醒您应备足备齐衣物、用品等,以防不测。

17、预防旧病复发。异地出游时,不只是老年人,年轻人也很容易发生过敏性疾病和“水土不服”症等,应重视预防。远大专家提醒平时需要用药治疗者,不可擅自停用,否则,可导致旧病复发,病情加重或恶化。

18、注意饮食卫生。出游时,老年人因会消耗一定体力,要适当增加营养。但对各地的美味佳肴、风味小吃等,远大专家建议您应以品尝为主,一次不宜吃得过多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等。切记要注意饮食卫生,不吃不洁、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。

19、防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症,空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因,要注意避免。轻微的晕动症,闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的,远大专家建议您在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症,而又无药物治疗时,可针刺或按摩内关穴、足三里穴。

20、不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河,常使人流连忘返,马不停蹄地连续观赏。这样,极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应尽早休息,不可勉强坚持,患有心血管病的老年人,更应加强自我监护。

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