当前位置：首页 > 实用文档 > 其他范文> 高考中克服心理素质太差的方法

高考中克服心理素质太差的方法

时间：2023-07-21 07:45:14 其他范文收藏本文下载本文

高考中克服心理素质太差的方法（精选8篇）由网友“xgzuxuan”投稿提供，下面是小编整理过的高考中克服心理素质太差的方法，欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。

高考中克服心理素质太差的方法

篇1：高考中克服心理素质太差的方法

1.树立自信心。

自信是成功的前提。

无论做任何事情，如果失去了自信心，就会产生巨大的心理障碍，人为地增加难度;相反，树立自信心，在从事一件事情时就会充分发挥其能力，本来较难的事情可能会因其自信而化难为易，取得成功。

2.勇敢面对高考。

随着我国招生制度和就业制度的改革，考上大学不再意味着有个铁饭碗，毕业后面对的.是同高考一样的竞争，用人单位可以到人才市场自由选择人才，而不再是乖乖地接受国家分配的人员，只要你是人才，只要你通过其他途径接受了高等教育并能在实践中将所学知识充分发挥，你同样是成功者。

抱着这种心态参加高考，你就不会怯场，就不会有太多顾虑。

3.调整自己的期望值，给自己正确定位。

名牌院校、重点院校是许多学生奋斗的目标和动力，但是名校有限，招收名额有限，并不是所有抱此信念的人都能如愿以偿。

有些学生，为能考上名牌院校，玩命似地学习，身体却搞垮了，不是考场上晕倒，就是边吊针，边考试;有些学生，惟恐自己考不上名校，面对考试，心跳加速，手直打颤。

因此，敬告学生根据自己的能力，调整自己的期望值，轻轻松松进考场，认认真真做题，惟其如此，才能保证考场不出意外，才能顺利通过高考。

4.抛开压力，缓解紧张情绪。

部分中学为追求升学率把沉重的硅码压在学生身上，部分家长为了孩子的前途和自己的面子，对孩子的要求太多。

尚未成熟的学生面对来自学校的、家长的、社会的压力，的确很难轻松，敬告学生，高考是自己的事，把来自各方的压力通通抛开，缓解紧张情绪，考出自己的真实水平。

篇2：2023高考中做题的技巧及方法

2023高考中做题的技巧及方法总结

高考考试答题技巧总结

一、填名写号粘条码。进入考场后，考生应按全省统一制定的《考试操作指令》要求完成答题前的准备工作：即考场分发题(卡)后应按考场提示先将姓名、考号准确填写在答题卡指定处，再将本人条形码粘贴到答题卡相应位置，然后检查核对本人的试题题数、页数和答题卡上的题数是否完整、对应。

二、通览试卷重审题。考生在稳定情绪并得到试卷后，检查试卷的同时应迅速浏览整份试卷，做到心中有数。对任何一道试题都须仔细审题，即先看清题意，看准提问，然后作答;对综合题、作文题等则要先审题构思再动手答题，并看清答题区域大小，以免因理解有误答错试题回头修改，或因答题区域不够用，浪费时间，影响心态。另外，外语科目听力部分考试结束后，考生方可进行其他部分的答题。

三、按序作答先易后难。开考后，考生应按试题顺序作答，即选择、填空、简答、综合应用等，先做容易的、有把握得分的试题，增强信心。遇到难题不紧张、不纠缠，解答不出先绕过，确保会做的题不失误能得分。还要留意题量、题型，各题占分比例不一样，分值少的题应尽量少用时。将疑难试题留到最后分析解决，即使答不出也不会过分懊悔自责。

四、答题之后速涂卡。一般来说，客观性试题先在草纸或试题上快速答题，经过检查无误后，再用2B铅笔在答题卡上填涂最终答案，这样比做一题涂一题相对更快速准确。但并非所有考生都要刻意如此，只要能在规定的时间内完成答题，选择哪种方式并不重要。切记：涂卡时要涂点准确，不能漏涂，更不能串格;涂后如需更正涂点，要用橡皮将原涂点擦净，不致影响得分。

五、卷面整洁字清晰。考生在回答主观性试题时，首先要看清题号和答题区域，不要只顾答题速度，不计书写质量，切忌乱涂乱改。要做到字迹清晰，保持卷面整洁，并且，叙述要有条理，以使评卷教师能够看得清、辨得准，避免因字迹辨认不清引起不必要的失分。

六、心态平和抗干扰。考生进入考场后，可先简单地熟悉一下环境，但不要过多地东张西望，应平心静气地专心应考，心气平静思维才能敏捷。考试期间，无论阴天下雨，还是刮风打雷，甚至是考场内其他考生发生意外情况，都不应分心听看，分散注意力。每科考试结束前15分钟监考人员都会宣布剩余时间，此时如尚有试题未答，更应按先易后难顺序力争在限时内答题完毕。

七、考完科目别懊悔。高考是选拔性考试，其试题具有一定的区分度，在考场上有答不出的题目，或有的题目答题失误实属正常，人人如此，考生大可不必过分懊悔自责。考过一科就应该忘记一科，积极准备下一科考试，切勿出门即对答案，更不要情绪低落，以致影响下一科的正常发挥。

八、考试时间要严守。按照规定，每科考试交卷时间不得早于考试结束前30分钟。如果考生在规定的出场时间内答完试题，应认真检查、修正答案，既不要违反规定提前退出考场，更不得在考场内影响其他考生答题，若违反考场纪律，将被按有关规定取消单科或所有各科的考试成绩。

九、区域外切勿答题。答题卡中每道题都限定了答题区域，如在限定区域外答题，包括将答案写在试题上、草纸上，答案都无效。更不得将姓名、考号写在答题卡非指定位置，或以其他方式在答题卡留有特殊标记。

高考答题技巧有哪些

1、高考答题需要注意科目时间分布

语文作文是得分大项，需要把作文时间控制在50分钟内，不然很容易做不完、写不完;

数学掌握“522”原则，先看选择题前5个、填空题前2个、解答题前2个，这些题一般都比较简单;

英语作文字数要写够、化学要注意审题、物理要理解题意、地理选择题要用排除法、生物要能够发挥题面优势找线索、政治要写满、历史要问什么答什么。

2、高考答题需要注意放松心情

越是临近高考越要放松心情，不要太过于看重高考，越紧张越容易忘掉很多知识，要能够调整自己的焦虑、紧张的情绪，集中注意力。

3、高考答题需要注意先审题、再答题

拿到高考试卷后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体感知，看看这份试卷共多少页，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型;答题的时候要看清楚题目，不要凭感觉答题。

4、高考答题需要注意先易后难、合理安排

一份高考试卷一般都是难度不断上涨的，开始的题目相对简单，可以先从简单的开始做，遇到不会的先跳过，不要纠结浪费时间。

5、高考答题需要注意不要犯低级错误

高考卷面要整洁、字迹要工整、不可写出答题区域、忘写名字、忘写准考证号、选择题没有填涂等不应该犯的错误，不然在这些方面失分太不应该了。

高考文字题答题技巧

高考文字表述题是一个常考常新的考点，但万变不离其宗，它始终紧扣对学生筛选、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。

那么，怎样才能科学、准确、高效地解答这类试题呢?这里以近年高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。

(1)审析题干，坐标定位。解题时要仔细审析题干，弄清题目要求，然后以要求为坐标来定位，根据上下文的意脉，寻找答题的信息。

(2)整体阅读，搜索提取。高考语文阅读题，不单考查对段落和某些主旨句、关键句、关键词的理解阐释，还要考查对全文内容的总体把握。

(3)理清文脉，举纲张目。高考现代文阅读主观试题，在强调整体阅读的同时，必须紧紧把握文章的主旨，抓住文章的线索，理清文章的脉络，这样才能举纲张目。

(4)优化整合，准确答题。答题扣紧文本，优化整合，方能准确高效。

(5)注意回答论述题的技术性细节。一是字迹清晰，卷面整洁;二是条理清晰，切合采分点;三是在主要内容答完后，要概括性地总结前面的论述内容并能结合现实生活从正反两方面加以分析和解释;四是保证不离题的一个窍门，就是在最后的总结中运用试题词句。

篇3：2023高考中的考试技巧及方法

一、拿到试卷先浏览一遍

把试卷全部看一遍，做到心中有数!

高考试卷发下来后5分钟不能答题，高考生要检查试卷科目、页码是否有问题，卷面是否完整清晰，还要注意监考老师讲的话，看是否有需要更正的地方!

看试卷的时候，要了解试卷内容，确定好哪些题目可以得分，增强自己的信心!不可把注意力集中在难题上!

看完试卷还有时间的话，就仔细阅读大题，最好多看几遍试题!语文考试的话可以先看看作文题目，了解好作文题目后，在做题时你可能就有了写作灵感，注意在草稿纸上写下好的立意!

答题的过程中不要一直想着大题，你要保证会做的题目都答对!

二、做题不要太匆忙，要给自己思考的时间

考生不能光图速度，做完一题立马进入下一题!尽量给自己时间缓冲一下，花几秒钟时间看看答题卡涂对了没有!看看有没有漏答的题目!确定好这些后再做下一道题目!

三、懂得舍弃一些题目

对于实在做不出来的题目，你可以选择放弃!一定要确保会做的题目拿高分!

哪些题目该放弃呢?

如果做一道题目的时间超过了预留时间，你可以写下能得分的地方，剩下的在草稿纸上做好标记，做完其它题目再来思考!

四、遇到难题要会换位思考

尤其在英语考试中遇到不会的句子要换一个方式来表达，这样就能迎刃而解!

答题遇到困难时，要分析与问题有关的条件，从不同角度来回答问题!

五、暂时性“失忆”时不要过于紧张

有时候明明那个知识点记得很清楚，可就是一下子想不起来!碰到这种情况的时候，你可以想一想这个知识点在书上的哪一部分，让大脑慢慢回忆起来!

六、紧抓答题要点

切记不要把很多有关联的内容全写在试卷上!答案中一定要反映题中的要点!为了节省时间，答题时请抓住中心问题，写好提纲后答题!

高考成功十大考试技巧

高考考试技巧一、答卷前要浏览试卷

考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的秩序打下基础。

有的考生拿起卷子就答，从头到尾一道一道来。由于对整个试卷题量及分数不了解，心中无数，影响答卷质量。如果浏览，浏览试卷不要用时间太长，不是细看，大致看一下，有的考生从头到尾细看一遍，结果失去了不少答题的时间，影响考试质量。

有的考生心理素质较差，看到难题就心慌。这样的考生，也可不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以增强信心。

总之，要视自己的情况而定，有的学生如果有这么一个习惯也就这样了，没有这种习惯的也没有必要刻意培养。另外作文要不要看一看?许多同学认为不能看，一看不就分心了吗，实际上，我们认为还是该看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看题目就可以了，千万记住不能一边答题一边构思。

高考考试技巧二、碰上自己不会的题或想不起的知识

考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻?或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪?然后再根据自己分析的原因，考虑采取相应的对策。这样按程序有条理地去做，即使题目仍未解出，也不会去想“这下晚了，我要考砸了”之类无用而有害的事，而是可以自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”

考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。这时考生因急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往就会心里着急，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图“碰上”想要找到的东西。但是这种无秩序搜索的成功率一般都很低，并且随着时间的延长而更加重了自己的紧张慌乱。此时正确的策略是应该善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。如你忘了哺乳动物有什么特点，那么你就可以通过回忆鸟类的特点来与之对比回忆。

总之，时间分配一定要合理，在遇到一个难题时，做题时间不宜过长这样不仅耽误时间，而且影响自己的做题情绪，正确的做法是先放一放，为图大局，暂放一题，值得。平常训练时要有意识培养这种能力。

高考考试技巧三、正确面对新情景、新材料

高考没有现成的成题，即使是最简单的题也是课本上的成题经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，应该说这也是命题者的初衷。但这类试题有个共同的特点：“材料在外，答案在内”、“起点高，落点低”。“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解新、分析、解决这些问题的能力。在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。因此，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不用惊慌，新的情景，新的材料正是我们所要的，只要冷静细心，这些题目你都能得到分的。

高考考试技巧四、如何提高I卷选择题得分率

在理综的考查背景下，每个选择题6分，“得分易失分更易”所以我们更应重视Ⅰ卷的得分率。I卷有一个正确选项，其他选项叫干扰项，命题专家在设定干扰项的时候，常围绕正确选项进行干扰，其三个原则是：一要进行干扰，二要干扰有效，三要干扰出学生学习中典型的错误来。因此，要提高选择题的得分率，实际上就是提高考生的抗干扰能力，一要明确选择题的具体要求，二要仔细审题，确定试题内容，三要提高信息筛选能力;除此以外还要做到：信心十足、精神集中，排除分数的压力，不猜题、不押题，至于方法可采用选择法也可以采用排除法。

高考考试技巧五、合理安排答题的顺序

理论上说试题的难度是从易到难，而且近几年大多数学科试题也是这么做的但也有些学科发生过前边的试题开始就不容易。考生要先做容易的，考生做容易题一定要做一题对一题。有的考生特别是学习成绩好的考生，在做简单题时犯常识性错误。这些考生以为这些题很简单，无意之中放松了警惕性。或把题看错或分析过程中马虎大意，因此丢分较多。有些考生平时成绩不太好，对难题做起来几乎没有成功的可能。这样的考生不妨先读一遍难题，如感觉没有希望，就把时间用在克服简单题和中档题上，确保简单题全部得分。

答题是要处理好答题时准与快的关系。正确处理好答题中准与快是高考中的一个重要策略。在答题时要力求准与快结合，以准为基础。解题时一定要有的放矢，简明扼要，切忌画蛇添足，空谈泛谈。建议在考场上，可把手表放在桌子上，经常注意把握时间，但也不要过于频繁，做前面的容易题不要拖拉，做后面的难题也不要在一道题上用过多的时间。

高考考试技巧六、要学会“挤”分

高考试题是“题题设防，题题把关”，高考试题每一道题目都“长牙”，每一道题目都“咬人”，只有这样才达到区分的目的。另一方面高考试题是分步赋分，做对几步就会得到几分，因此考生在答题时要学会“挤”分。挤分的主要方法有：理科把主要方程式和计算结果写在显要位置，作文尤其主要开头和结尾，文科一般都按要点给分。所以每一道题都认真思考，能做几步就做几步，高考是按步赋分，千万不能产生定势，高考试题为了达到理想的压分度，住住是难度逐步加深，对于考生来说就是能做几分是几分。这是考试中最好的策略。

因此考生在考试时，不急燥，不气馁，要学会用“挤”的办法提高自己的得分率。

高考考试技巧七、题目答不完也能当状元

有些学科的试卷在规定的时间里做不完，特别是数学、理综这些理科试卷，这也是正常现象，试卷有一个长度标准，试卷长度是指题量与考试时间的一个相宜程度。命题时对试卷的长度有一个限制：中等难度以上的考生在规定的时间里可以完成全卷这就是试卷的长度标准。为什么规定是中等程度以上的考生可以答完?这和录取率有关，就全国而言，平均录取率是在50%，因此指标就设定在中等程度以上考生。

有一个问题要提醒考生，没有做完是不是上线无望呢?不一定!第一，决定上线与否是总分，某一两个学科答不完不见的总分不够;第二，“做完”与“做对”是两个概念，如果后面个别题目没做完，前面的题目正确率高，也完全可以得高分。例如在高考中，陕西省理科状元数学就剩下一个多计算题做，但仍能成为状元，原因就是做过的都基本上做到不失分。

高考考试技巧八、考试中遇到“怯场”不可怕

考生是在具备了扎实的基础知识基本技能，良好的心理品质后，高考时还应该掌握一定的应试策略，这里讲讲应试策略就是科学的应试，掌握一定的方法技巧，这对实现考试目标有着至关重要的作用，总有一些考生考试的“怯场”“晕场”，除了心理上的原因外，没有掌握科学的应试方法也是一个重要原因。命题组的专家认为难的题，考生从来也没有感觉到容易过，命题地专家认为，那些低中档题，考生有的时候还是觉得很难，因此考生参加高考一定要有充分的准备。我们应该记住这样一条规律“办法总比困难多”这里说的办法还包括应试策略，包括解题方法和答题技巧。

篇4：2023高考中的考试技巧及方法

一部分考生在规定的时间内答不完试题，特别是数学理综，在这种情况下要不要抽出时间把前面的试题先检查一遍?不少杂志或报道认为需要检查。根据近四年来的带考经验，我们不主张特意抽出时间进行检查。当然有剩余时间检查固然很好。多年的高考实践证明：许多考生在最后时段中检查前面的试题过程中很难找到错误，因为在相对十分紧张的情况下，很难克服原来形成的定势思维，因此我们主张争取一遍成功，这样既提高了解题速度有能加强审题意识。

高考考试技巧十、考砸一科后怕影响后面几科的考试怎么办?

考试结束后，考生们鱼贯而出，会看到有的考生兴高采烈，有的考生神情沮丧，甚至有可能止不住哭出来。这时考生不要与别人对答案，家长也尽量不要问，如果有人问考的如何，就告诉他“还行”就可以了。一是如果上门科目考的不错，于是忘乎所以容易产生松懈情绪，降低后续考试的动机水平和唤醒程度;二是如果感觉考的不好，与别人对答案不一致，造成情绪低沉和焦虑。

此时最恰当的方法是马这门科目完全放下，让思维和情绪完全丢开对这门科目的眷顾，并全面转入后一门科目繁荣复习中，

对上一科考试失利的考生来说，学会遗忘，并迅速把注意力转移到下一科上显得更为重要。因为失利是难免的，重要的是迅速摆脱阴影，“堤内损失堤外补”在放松状态下，你的弱项完全可能成为你的强项。去年我所带班的一个考生在语文考试中整整漏做了30分的题，在老师们的鼓励和帮助下，他克制了万灰俱冷的感觉，在后两门考试中背水一战，放手一搏，最后如愿以偿考上重点大学。

最后送给考生一句顺口溜：“会的做对无怨无悔，会的做完不留遗憾”。总之，实现高考目标需要有健康的体魄，良好的生活习惯，坚强的意志，优秀的品质等，只要考生能够很好地把握住这些要素，高考目标就一定能实现!

高考考试的答题策略

总体规划

从分发试卷到开考铃响，中间一般有五分钟的准备时间，我们可以充分利用者五分钟时间老总体规划一下自己此次考试的答题时间，按照平时的答题时间或者充分的合理地安排时间。这样以防止考生到最后手忙脚乱，会做的没有最对，不会做的根本没有做。

答题步骤

答题时，要认证答题，总体把握时间，不要写一笔看一次时间，这样首先会造成考生心理的慌乱，致使考生的思维不够发散喝广阔。其次是浪费了高考场上争分夺秒的时间，减少了考生答题和思维的时间。一定要先难后易，不要因为一道题而耽误了后面的答题时间。整体做的差不多的时候，再返回其查看自己还未做的问题，依据分值大小一次进行补充答题。

正确大于速度

答案准确是考试得分的关键。建议考生答题时想好概念，解题一步到位，这样不仅可以提高准确率，还可提高时间的效率。不要一问的为了速度而忽略了答题的质量。速度是关键，但质量最关键。

卷面整洁

端正的字迹和整洁卷面让人赏心悦目、给阅卷老师留下好印象。繁杂的卷面给人一种很烦躁的感觉，阅卷老师不回去细细研究你的套路，答题一定要要做到思维整洁，步骤清晰明了。

试题答不完怎么办?

好多同学反映说自己有些学科的试卷在规定的时间里做不完，不知该怎么办?

其实在考试中有学科试卷在规定时间没有做完，特别是数学、理综这些理科试卷，这也是正常现象。因为一般考试命题，中等程度以上的考生在规定的时间里可以完成全卷。

那又为什么规定是中等程度以上考生可以答完呢?这和录取率有关，就全国而言我们的平均录取率是在50%，因此指标就设定在中等程度以上考生。

十个重要高考考试技巧

一、难题先跳过手热好得分

周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分。

说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热!”

二、开头最易错回头可救分

“基础题得分和丢分都很容易。”去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。

陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”

周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。

三、时间很宝贵掐表做综合

对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。

周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。

毕业于武汉一中的黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但最好分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目。

四、审题别偷懒用时别吝啬

“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”去年全市理科状元，武汉三中学生徐懋祺以685分考入北大。他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。

“要留意题目的所有条件。”毕业于武汉四中的黑马刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。

“文科综合更是重在审题。”毕业于武汉十二中的黑马佘晔介绍，文科综合里的选择题干扰项特别多。高三阶段做了太多训练，高考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。

五、相信第一感改动需谨慎

毕业于武钢三中的田钰笙，去年高考以667分考入清华大学。“做听力的第一感觉很重要。”田钰笙说，英语听力一般是一步到位，很难有机会检查，除非是自己完全瞎猜，否则不要轻易改动第一感觉选出的答案。

现已是北大数学学院大一学生的王静姝也认为，第一感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。

六、步骤写清楚分分要计较

“写好步骤让我得了便宜。”去年毕业于武汉三中的黑马黄超介绍，自己高考结果好是因为物理大题得了不少步骤分。

黄超说，高考时理综物理部分最后两道大题都很难，他做得并不顺利。但按老师的要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出最后结果，但也得了总分的一半以上。

七、答题看规则草稿要规范

刘恋念介绍，理科综合是自己的强项，高考考了260多分。她提醒，理综科目做物理部分时一定要注意多选题部分。物理多选题的规则是错选不得分，选不全得部分分。因此，考生答题时一定要注意，选择的每个选项一定要自己有充分把握，否则宁可保一半的分，也不要强行冒险。

“打草稿也应注意技巧。”秦逸说，特别是理科考生打草稿千万不要马虎。最好也排好顺序并在草稿边写上题号，同时也要简单写下计算式和计算结果。这样检查时，考生能更快速检查答题思路。

八、字迹要工整

秦逸说，去年语文的现代文阅读，文章有点奇特，通读后不太明白，有点着急。稳定情绪后又反复读了两遍，才想出解题眉目。“现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生，遇到难题不妨从出题角度去思考，稳定情绪仔细推敲，只要复习到位肯定能够判断出来。

“因为书写丢分最可惜。”佘晔介绍，除了心态，书写也是最容易导致非智力失分的因素。特别是文科考生，答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。

九、积极暗示多发挥易超常

秦逸说，如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。高考时自己担心考英语会困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等会一定精神超级好”，结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己，“其他事都处理好了，惟一的事就是细心答卷”。

“遇到难题就告诉自己做过。”王静姝介绍，考数学时，自己最后一道选择题做错了。事后她才知道，这题和平时训练过的一道题很类似。对此她提醒，经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。

十、保持好的心态平常心对待

高考前，考生肯定已经经历过很多次统考、模考了，临场不要慌乱，保持好的心态。用平常心对待最能正常发挥甚至超常发挥。

顺利度过考前的“高原反应”

同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在4月底以前度过，最迟到5月中旬。

篇5：2023高考中的考试技巧及方法

1、首先拿到，要通读一遍，尽可能做到心中有数。一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查的名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考提出的要求及更正错误之处。接着将浏览一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。若通读全卷后尚未到答题时间，则应认真完成大题的审题，最好将试题多读几遍。

2、开始答题后，要全神贯注，千万不要东张西望，东想西想，对于大题量不要害怕，从容应对，合理分配时间和答题顺序，要相信自己一定能够顺利完成。

3、一般考生为了赶快做完试卷题目，于是就分秒必争，做完一题之后，马上做下一题。虽然时间对结果影响很大，但是这种不妥当。因为回答一个问题的思考模式并不一定适合其他的问题，必须让头脑冷静下来。为了以新的思考模式去回答下一题，就必须暂停5或10秒钟，在心中暗示自己“又顺利解决一题”，同时认真地读下一道题，使头脑改变思路，这种表面上看来似乎是浪费时间的做法，实际上却是在节省时间。

4、绝对答不出的问题，就干脆放弃，这叫“弃卒保帅”，绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是高考获胜的战术。那么如何决定是否放弃呢?有经验的老师认为，决定放弃的时间是每道题所分配时间的三分之一。假如，每题有10分钟的解答时间，如果碰上该放弃的题目，大致做题约3～4分钟，仍然觉得无从下手即可决定放弃。如果思考到分配的时间全部用完才放弃，则整个时间都浪费了。考试时，放弃问题后所剩的三分之二时间，可用来做其他的题目，以把放弃的分数弥补回来。

5、想不出__时，可以换一种思考方式，拐个弯解决问题。例如：在写英文时，如果想不出“直抒胸臆”要如何译成英文，就可以应用这个，“直抒胸臆”→“说话直接”，结果就能顺利写出“let'stalkfrankly”这样的句子了。像这样，只须改变角度，就能简单解决束手无策的问题。无法答出问题时，还可预先列举与问题有关的一切条件，再配合需要来确认问题，将这些条件以各种角度来进行检查，也许能找到解题的“钥匙”。

6、想出好几个似是而非的__时要写出来，不要只在中做比较。考试时一紧张，有些东西就会变得难以确认，遇到这样的情况不妨把__都写下来比较，写成文字之后，每一个字都直接刺激眼睛，再以是否顺眼熟悉作为基准来判断，把握会比较大。

7、做不出来时先留下记号，继续答下一个题目。一旦遇到难题无法再继续下去时，应暂时放弃，先做其他的题目比较理想，但是在做下一题时，先在做不出来的题目前做一个记号，可把题目所包含的信息要点和你已经进行的思考写在草稿纸上，下次再重新检查时，可节省重新阅读该题内容的时间，省去了重复的思考。

8、突然忘记时千万不要慌张。考试时常会出现这种情况：本来某个题目记得很清楚，可是突然什么也记不起来。这时切记不要慌乱，可以放松一下，也可以想想该项内容在书的哪一部分，这部分又有哪些等。这样的回忆会使你茅塞顿开。

9、抓住答题要点，不必赘述。有的考生答题时惟恐答不全，于是就把许多有关联的__都“堆”到卷子上。其实论述题、简答题是按要点给分的，只要__中反映出该题的要点，就会得到相应的分数，所以答题时要抓住中心问题，再拟出答题提纲，然后简单地一挥而就。这样既能得高分，又能充分利用有限的时间。

10、举棋不定时，坚持第一印象。考试中常会遇到一题有几个__，而自己又不能肯定哪个是正确的情况，这时应选择先想到的那个。接触一道题后想到的第一个__往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。

11、先审题后落笔，先思考后回答。千万不要为了赶时间，没有弄清题意、题目所包含的全部信息以及所问的问题就急于下笔，结果答题出错或答非所问;或者看到题目与以前做过的题目类似，不认真思考就给出__，其实题目的条件、问题、考察的角度已发生变化;对于一些答题，要先理清答题思路，再开始答题。记住：稳扎稳打，欲速则不达。

12、如果完全没有信心时，就用猜题。在答题时，如果幸运猜中，就可对一些一知半解的问题及客观题拿到分数，对于选择题至少有25%的机率得分，将试卷空着是很可惜的。

13、检查试卷时，要变换思路，采取另外的方法论____，同时要自信，不要无端怀疑自己，将原来正确的__改掉，匆匆忙忙另做一套错误的内容。

篇6：高考中的英语做题技巧与方法

语感做题技巧。在高考单选当中，一些试题的选项设置有一些迷惑性，考生在考试中往往排除两个以后，就很难再排除选项，这时候就需要注意自己的语感来做题，语感做题的正确性在这种情况下概率还比较高。但是如果选项基本上很难排除，比如四个选项都很接近，那么用语感得出答案的正确率就不太高。

先易后难技巧。在高考英语考试中，考试时间紧张，试题量比较大，一些基础比较薄弱的考生在考试中遇到不会做的英语题，一直在思考这个题，导致没有时间再去做其他的题，浪费了时间，做题的效率不高。建议高三学生在高考中，先做高考英语作文，然后再做其他的英语题，否则可能在考试快结束时候，英语作文没有时间去写，考生最终得不偿失。

因果关系技巧。在高考英语阅读理解中，经常会有一些阅读理解题会考因果关系，但是考生通常很难找到正确的答案，实际上在阅读理解中，问题的原因通常会在问题的下一句。但是并不会有明显的因果关系英语单词提醒，这时候考生就需要在问题问的语句下面，找下一句即可。看哪个选项会和阅读理解中意思匹配

高考英语答题策略与技巧

不要轻易改变以往答题顺序

问：高考英语答题时间如何分配?

答：建议答听力题用20分钟、单项填空和完形填空25分钟、阅读理解35分钟、短文改错和书面表达40分钟。以上时间分配仅供考生参考。每个考生的答题习惯不同，建议大家根据个人习惯机动调整。

问：如何安排答题顺序?

答：多数考生按照试卷中题目的设置顺序答题，也有一些考生先答短文改错和书面表达，再答其他题。建议考生结合自己平时的答题习惯决定高考时的答题顺序，不要突然改变答题顺序。多数考生答英语卷时不会有答不完的情况，所以只要考生能在规定时间内顺利将试题答完就不存在先答哪道题、后答哪道题才对的问题。但对于每道大题应用的时间是有要求的，答整套试卷时的时间分配应该科学合理。因此，无论考生是哪种答题习惯，都不要超出各道大题应用的最多时间。

提前10分钟涂完机读卡

问：考试过程中最应注意什么?

答：涂好机读卡是考英语时最应该注意的问题。英语考试是所有考试科目中学生涂卡内容最多的，历年来考试结束时考生涂不完卡都是经常出现的问题。一些学生在平时的考试中养成了打铃之后依然在涂卡的习惯，学校的老师一般不会把他们怎么样，晚交卷一两分钟也没事，这里包括很多平时成绩很好的学生。这种情况如果在高考时出现，后果将非常严重。

无论如何，考生一定要在考试结束前10分钟左右涂完自己的机读卡。如果考生平时答题速度很快，所剩时间充裕，可以将所有题全部答完后再涂卡。涂不完卡的考生多数都是因为临近考试结束时题还没答完，导致思维慌乱，没有了涂卡意识。因此，建议答题慢的考生一定要在答完每道大题后及时涂卡，这样才保险。

利用剩余时间检查没把握题

问：答题所剩时间如何利用?

答：建议考生利用答完卷后剩余的时间检查没有把握的试题。考生第一次答题时，对于没有把握的试题应该做一个标记(第一卷上是可以写字的，只是不能带出考场)，为的是检查时方便寻找。如：在剩余时间里可以将完形填空题检查一遍，更仔细地通读全文，注意看自己把握不准的题在文章中是否有提示，在文章的开头和结尾是否有暗示;体会文章的内涵，认真分析把握不准的题的四个选项，将每个选项从头读到尾，不漏掉每一个单词。对于反复思考也没有把握的试题要重视第一感觉，经验表明，第一感觉的正确率在80%以上。最后，要检查一下作文，看是否有自己能够挑出的错误。考生刚写完作文时往往看不出错误，这是因为考生当时处于一种惯性思维中。这种思维被干扰后，也就是所谓的跳出当时的思维可能会发现新的问题。

要仔细研读题干，抓住关键词，捕捉句中隐含的信息。在考试过程中，遇到新颖的试题不要心慌，要沉着、冷静地对试题加以分析。

篇7：高考中的英语做题技巧与方法

高考英语考场应试答题技巧

1.不要因为紧张而紧张

考场上有紧张的情绪非常正常，如果毫无紧张的情绪那么没有压力也就没有了动力，结果不一定好。但是我们要注意的是千万不要因为紧张的情绪而变得更紧张。小学时候老师对我的所有教诲里面我印象最深刻的就是“学习要有压力，但也不能太大。”所以我们要相信这样的紧张是非常有利我们的。不要担心因为紧张会考差而变得更紧张，物极必反。

2.看到眼熟的题目务必仔细

注意注意注意，这非常可能是陷阱，哪怕是自己做的课外题目。认真负责的老师出的题目一般都是改编过的，所以我们要有自己的判断，不要兴奋过头，小心谨慎才对。讲重语法时，比如题干多加一个“the”，答案就很有可能不一样。老师的心思你一定要猜。

3.填空选项选不出来怎么办?

老师最喜欢考的就是熟悉的单词的一词多义，一个“take up”就要七八种常见意思。最好就是事先背出来，如果考场上脑袋一片空白，那就猜一个最熟悉的但是觉得自己掌握不完全的，百分之七十的可能那个就是答案。一般的答案不会是生僻词，除非四个都是生僻词(这种情况就是出卷老师水平问题了)。

4.阅读太长没耐心怎么办?

看两段文章内容，知道大致讲了些什么事情，然后直接看题目。这种情况下一般第一题已经能做了，做完一道题之后就会觉得松了一口气，然后直接看后面题目，题目是可以帮助理解的，带着问题去看文章有重点，碰到题目所在位置多读几遍，联系一下上下文，就做出来了。然后做完前四道题，最后一道一般是理解题，此时文章看的差不多了，文章主旨也差不多出来了。此法百试不厌，但注意不是所有的阅读题都试用，出题顺序可能不同。

5.作文

最最好的方法就是考前抱佛脚背一些可以套用的句型，考场上用。这个方法虽然好，但是切记，作文看的是平时的积累，如果净用些狗皮膏药式的句子，那改卷老师也是看的出来的，所以不要通篇都是这样的句子，最好的方法就是结合作文主题，一半套用一半结合主题。当然最好还是平时多写写练练笔，让老师面批一下，增加积累啦~毕竟套用的句子粘合不会很流畅。

篇8：以考试说明为指导高三历史如何复习与高考?目前高考中几种题型的解题方法

高三历史怎样在复习中得到最大提高

加强基础知识

近年来，高考试题对能力的要求大大提高，但依然不可忽视基础知识，因为《考试说明》中所确定的任何一项能力都是建立在基础知识之上的。能力就是对基础知识的运用。任何高层次的理论说明都是以基础知识为依托的。因此，必须加强基础知识的学习，采取各种方式熟记基础知识，把课本上的知识要点尽可能准确无误地记忆在头脑中，从而获得大量足够的感性认识，以便在考试时根据所学知识对试题进行分析，使所学知识升华到理性认识的高度，得出正确答案并进行高层次的理论说明与阐释。

重视培养思维能力

近年来，历史高考命题淡化了纯知识、纯记忆的内容。能力考查题特别是思维能力考查题的比例上升，很大一部分都无法从课本上找到现成答案，就连多项选择题的备选项目也不再是过去那种对课文的机械照搬，而是提供了全新的结论或表述，其命题原则就是立足于对教材基本知识内在本质的揭示。这样只靠熟记基础知识是远远不够的，必须提高学生的思维能力。在平时的复习中，应有针对性地对一些历史问题、历史事件设问，并作出简繁适当的回答。特别对那些立意很好的问题，可以进行再设计，并从多种不同的角度提出问题，让学生自己去重新组织、归纳、整理，充分调动起学生的发散性思维，其间教师应给予适当的指导。

目前高考中几种题型的解题方法

选择题这种题型的测试功能主要是再认、再现历史知识，以及阅读理解历史材料，运用辩证唯物主义和历史唯物主义的基本观点分析历史现象和历史事件的本质，得出正确选项。对于前者可采用肯定法，后者则可通过仔细阅读法去伪存真，去粗取精，采用肯定和排除法找到正确选项。

材料题这类题型的测试功能几乎包括了《考试说明》中各项能力要求的全部，是全面展示考生思维能力的一种题型，解答这种试题首先是审视所给材料及所提问题;其次是分析材料，根据设问要求对材料进行去粗取精、由表及里的整理，从中提炼出观点或最大限度地选取材料中的有效信息来支持特定论点(一般的是以教材观点为准);最后，科学、准确、完整地做出答案，并做到既简明扼要又逻辑严谨。

小论文这一题型的测试功能主要是考查学生再认再现历史、历史阐释、文字表达等综合能力。同样属对思维能力要求很高的综合题型。论文题有的属于大跨度、高概括的叙述型，有的属于小切口、深挖掘的分析型，还有比较、评述等。无论什么样的论文题，首先必须正确审题，找到主干，抓住关键字词，弄清限制条件，明确论述项目和对象。对叙述型强调进行系统的归纳并得出正确结论;对分析型要注意分析历史事件的原因、特点、性质、作用、结果、教训等;对比较型则应先弄清题目的比项，而后将比项双方的史实进行归类、提炼、分析，得出结论;对评述型的解答，应该依据历史唯物主义的观点，并根据当时的历史条件进行实事求是的评价，叙述和评论有机地结合起来，既可先叙后评，也可夹叙夹评，评从述出。除此，在写作时，必须紧紧围绕历史学科的特点：“史论结合，论从史出”，切忌空发议论。

加强基础知识近年来，高考试题对能力的要求大大提高，但依然不可忽视基础知识，因为《考试说明》中所确定的任何一项能力都是建立在基础知识之上的。以下是学习啦小编为大家编辑的历史学习方法文章，仅供考生参考，欢迎大家阅读!

以考试说明为指导高三历史如何复习与高考?

近年来，历史高考试题在考查学生运用知识和能力的要求方面同过去相比有了明显提高，这给中学历史教学与复习提出了更高的要求。怎样才能在高三阶段这有限的时间里完成教学与复习呢?我的看法与做法是

用足用好教材

高考试题虽不是教材的再现、重复、翻版，但也不是脱离教材去另搞一套，而是以教材为基础、为依据的，因此，首先必须用足用好教材。这里所说的用足教材就是要根据每年的《考试说明》所确定的每一个纲目顺序，在依据教材进行教学与复习时，逐个展开，一一覆盖。教师的视线要扫描到教材的每一个角落，不留任何死角，给每一个知识点以应有重视和位置。

所谓用好教材，就是把握好教材当中哪些是主要的，哪些是较为重要的;哪些是属于一般过程，哪些又是属于辅助性的。对于这些问题，教师必须做到心中有数;对于不同档次的内容，采用不同的教学方法，如对中国古代各时期的政治、经济民族关系、对外关系、中国近现代的主要矛盾等内容和世界史中各主要国家之间错综复杂的关系等内容，教师要拓宽深化，给学生提供一片展开想象的自由天地;对于重要的生产力与生产关系的作用，经济基础与上层建筑的关系，个人在历史上的作用等内容则应在加强理解、综合能力方面给以指导。

属于一般过程的内容如英、法等国资产阶级革命，中国近代史中的鸦片战争、中日甲午战争等要能做到把握脉络，线条清晰;而对辅助性的内容则可三言两语一带而过，使学生分清轻重主次。

以《考试说明》为指导

《考试说明》是高考的重要的指导用书，因此，作为一名高三历史教师，除了讲好讲透教材每章节内容外，还必须认真研究《考试说明》，从《说明》中了解考试内容、范围和要求，掌握培养学生能力的要求，从而将培养目标自觉地贯穿于教学与复习之中，以适应当前历史高考改革对能力的要求，使学生准确理解各项能力要求的实质和水平层次;从《说明》中把握考试形式，选择一些能充分展示考生能力、适于选拔人才的新、活题型对学生进行严格训练。

科学指导学生

高三毕业复习的时间是很短的。怎样合理、科学地利用这有限的时间进行教学与复习呢?我认为将复习分为三个阶段进行较为合理有利。

第一阶段复习式的新教学，时间安排在高三前期。这一阶段，教师引导学生进行系统的复习与练习，其中《中国历史》既可按专题讲，也可突破教材的章节按时期讲。总之，不能遗漏重要的知识点，特别要注意《考试说明》中已明确了的那些知识点。对《世界历史》可用滚雪球式的方法讲述和复习，即一面讲新知识，一面复习、考查旧知识，加强对过去所学知识的巩固。除按此方式进行教学与复习外，在这一阶段的复习中还应按单元进行小综合训练，力求横中有纵，以达到培养学生全面分析问题的能力。

第二阶段专题知识结构教学，时间安排在高三第二学期的四月至五月中旬。在这一阶段中，专题复习与综合练习相结合，达到纵中有横，实现纵横交错，经纬沟通。这时，教师可将前面所学知识列成专题进行讲述式复习，把分散在学生头脑中的知识点组合成一个个知识群，连缀成一条条有头有尾的知识链，进而编织成一张疏而不漏的知识网。

在这里，历史专题的划分宜粗线条、粗框架，而不宜细碎、零散。如中国古代史一般划分为政治、经济、文化、民族关系等几条线索，中国现代史则可划分为：帝国主义列强的侵华史，中国人民抗争史，中国各阶级的探索史和中国资本主义发展史。而将世界近现代史划分为资本主义发展史、国际共产主义运动史、民族解放斗争史、各主要资本主义国家国别史及国际关系史等几个专题即可。同时，在这一阶段注意培养学生的思维能力，即教会学生运用知识。

第三阶段综合及重点内容的教学，时间安排在高三第二学期末，即五月中旬至六月中旬。这一阶段的教学与复习既要有一定的跨度，又要有一定的广度和深度，把学生的学习兴趣充分地调动起来，形成复习迎考的最佳心理状态。以《考试说明》要求为准，精选一些模拟套题和思维性较强的问答题组织学生进行练习，使学生达到离开教材模式完成重新组合知识，创设一种新的历史情景的能力。在这一阶段还要对学生加强培养对问题做出完整准确表述的能力。