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练乒乓球周记

时间：2023-07-28 08:31:04 其他范文收藏本文下载本文

练乒乓球周记（共17篇）由网友“浪漫血液”投稿提供，下面是小编为大家整理后的练乒乓球周记，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!

练乒乓球周记

篇1：练乒乓球周记

XX年06月07日星期三天气：晴

今天下午，爸爸送我到有为乒乓球学校去练球。

上课了，李教练叫我们先作操，活动一下手脚，然后再练球。练球时，我先练正手，再练反手，接着练正手两点和正手三点，再练侧身上旋球。最后，李教练还要求我们练跳绳。下课后，我还自己练发球。

打乒乓球真是太有趣了！

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篇2：练乒乓球

今天下午，爸爸送我到有为乒乓球学校去练球。

打乒乓球真是太有趣了！

今天我上爷爷家去玩，爷爷给我捉了壹只小鸟。它有壹身黑灰色得羽毛，圆圆得脸上长着壹对绿豆大得小眼睛，黄黄得小嘴，细长得小腿，可爱极了。我小心地把它放进大盒子里，还拿好吃得东西喂它呢！我盼望着小鸟快快长大，就让我和小鸟壹起来比赛吧！

篇3：周记：乒乓球变身记

周记：乒乓球变身记

在一个周末的上午，我写完作业觉得无聊，就搬出了我的玩具整理箱，想找一件好玩的玩具来玩，突然我的视线停留在了一个蓝色的乒乓球上，正想拿起它来玩的时候却发现这个球上有一小处瘪了，于是我很扫兴地拿起球想把它扔进垃圾桶里。

这时，爸爸刚好看见了，就问我：“好好的球，为什么要扔了呢？”我对爸爸说：“好什么呀，都瘪进去了，没有弹性了，不能玩了还留着它干嘛。”爸爸走过来拿起我手中的球对我说：“我来给你变个魔术，几分钟后保证还你一个完整的'乒乓球。”我不相信地看着爸爸，摇摇头说：“你别忽悠我了，我才不相信呢？”爸爸神秘地说：“你等着看奇迹的发生吧。”说完后，他走进厨房拿出了一个小碗，在碗里倒满了滚烫的热水，把球放进了水里。然后回过头对我说：“见证奇迹的时刻马上就要到了。”我眼睛一眨不眨的盯着碗里的球看，只见瘪进去的地方，慢慢，慢慢的鼓了起来，不一会，我哇的大叫起来，乒乓球真的修复了。我惊奇地问爸爸：“这是怎么回事啊？”爸爸对我说：“这是热胀冷缩的原理，你上网去查一查就知道了。”于是我迫不及待地打开了电脑去查相关的资料，终于知道了，原来被脚踩瘪的乒乓球球内的气体被挤压后，气体体积减小，密度增大；当它放入热水中时，热水的热量通过乒乓球传到球内气体，气体吸收热量后温度迅速增高，气体分子间的间隙迅速增大，体积增大，因而把凹陷部分顶了出来，于是我的乒乓球就神奇的复元了。

科学知识常常发生在我们的身边，一件小事都能体现出一个科学道理，所以，我们要有探索和求知的欲望，去挖掘更多的科学奥秘！

篇4：乒乓球的周记

从小，我就不喜欢上学，不想看到张张严肃的脸，但是，自从上了第一堂课之后，改变了我的想法，让我每都很期待上课。这堂课既不是自然课，也不是语文课，更不是数学课课，它是我的最爱---乒乓球课。

我最喜欢下雨天上体育课，因为体育老师会改上乒乓球课。为了和我的最爱朝夕相处，我加入学校乒乓球队，每天一放学就飞奔乒乓球室，乒乒乓乓的声音是全世界最美妙的声音。

第一次代表学校参加比赛，让我感到非常光荣，我把握有限的时间加紧练习，想为学校争光，不要辜负教练对我的期许。比赛当天，我的心七上八下，紧张得不得了，我除了参加团体赛，还有个人赛。会场有好多观众，挤得水泄不通。团体赛时我排在最后一组，别组都比赛完毕，只剩下我们这组还难分难解，你来我往，不分轩轾，教练和队友们的加油声响彻云霄，我全神贯注在这颗小黄球上，经过一阵厮杀，刷！一记扣杀结束这场比赛。耶！赢了！我被团团围住，队友紧紧抱住我，我觉得好光荣，好有成就感。

成绩揭晓，我们团体赛得到冠军，个人赛我得到第六名。打乒乓球是我的最爱，我要继续努力，下次要拿到最可爱的金牌。

篇5：乒乓球的周记

乒乓球是我国的国球，它是两人或四人参与的体育运动。

开始学习打乒乓球的时候，很苦，很累，但是我没有放弃。教练对我们也很有耐心。首先，教练教我们站姿、挥拍、跳步……我们学得都很认真，很熟练。接着，我们又学习正手接球、反手接球，正手接球我打得还可以，反手接球却稍逊色了些，当时，我虽然有些不开心，可是我还是没有气馁，反而在教练的细心指导和鼓励下，我的球技也不断进步，并且我们还学会了许多步法，跳步、滑步、交叉步……跳步中有侧身攻、正手跳步、反手跳步和双面侧身攻等。最后教练教我们滑步，两滑步是用来接比较近的球，三滑步是用来接比较远的球。三滑步的口诀是：一大两小、一慢两快、一虚两实。教练对我们说打球一定要有耐心，三滑步很重要，让我们认真练好，和对手对打时要随机应变。

练球时，看到哥哥、姐姐们的精彩的表现，我真的好羡慕，看到可爱的乒乓球在空中来回跳跃，我的心中有种莫名的激动。

自从学习打乒乓球，我懂得了这项运动不仅能强身健体，还能健眼利脑。在乒乓球馆还结识许多好朋友。我也体会到运动员的辛苦，金牌有多么来之不易。不论多苦，我都会坚持不懈地练习，因为乒乓球已经成为了我的最爱。

篇6：乒乓球的周记

在我的记忆长河里，储存了许多事情。有快乐的，有忧伤的，有令我永远也不会抹去的……让我记忆忧新的就是那一次乒乓球比赛来说吧！

下午做完操以后，老师让我们在楼下整好队，队伍与上体育课的一样。大家都很奇怪，难不成上体育课？不可能，这节课是语文课，不可能上体育课呀。正当大家百思不得其解时，老师拿着乒乓拍走到大家面前。大家惊呆了，语文老师上体育课少见啊。

一开场，有球拍却没球，这可怎么办呢？正当大家急得像热锅上的蚂蚁时，还是班上的女生为了老师递上一个乒乓球，要不然，这场比赛肯定就此结束了吧！

随着“噼噼啪啪”的乒乓球声，比赛进行着。瞧！我们的对手多么严肃。第一场甲方赢了，乙方输了。甲方的选手显得有点骄傲，而乙方的选手与往常一样严肃。从他们的表情里，我似乎看到了对方都在暗示着一种情感，那就是：“咱们骑驴看唱本—走着瞧！

第二场比赛开始了，选手们打着打着，忽然停了下来。这是令围观者惊人的一幕；选手竟互相换起了球拍。这是令人不可思议的一幕呀，球场如战场，对手如敌人，有谁会轻意的换球拍呀！从这不可思议的一幕中，我有看到了友谊第一，比赛第二的一幕。

随着热烈的掌声，第三场开始了。这一场可是非比寻常呀！这场由老师与同学打，听说过老师同学之间乒乓球较量吗？很少吧！那就让我们带着惊奇的心情去看这次比赛吧！

“开始”随着裁判员的一声令下，第三场开始了，“2∶0”“5∶0”老师不愧是老师，就是不一般，就剩一球了，看着甲方焦急的表情，我心里也不由的焦急起来，甲方全力以赴，而乙方不急不躁，我真为甲方担心呀。甲方即使鸡吃萤火虫—心知肚明自己会输，但他仍使浑身力气去打这场乒乓球赛，但结果还是老师赢了。甲方已是脸涨的通红。不过，从他的眼神中，我仿佛看到了他好像在暗暗发誓，争取下一次的成功。

经过激烈的角逐，朱洲洋取得了最后的胜利。至始至终，朱洲洋从未笑过，但他却成功了。这应证了一句话：“谁笑到最后，不一定谁笑到最好。”

这次乒乓球比赛个我们提供了一个舞台，在这个舞台上，拥有着我们团结向上，顽强拼搏的精神风采。但如果我们能把在这了舞台上表现出精神的风采放在学习上，那么，我们六（2）班将会开拓更好的未来。

篇7：乒乓球的周记

在我们成长的过程中，只有不断地学习，才会一天一天地成长。在不断的学习中，我们应不断地进步，只有这样，我们才能够健康快乐地成长。在这个过程中，难免会有一些挫折，只要能克服，你就向成功前进了一步。正如这难忘的乒乓球，也是我的一个成长的见证。

在一次考试中，我取得了好成绩。妈妈奖励了我一份礼物，这份礼物就是一副乒乓球拍。刚收到这份礼物时，我有些诧异，因为我根本就不会打乒乓球。很快妈妈的一番话让我解惑了。她说我因为不经常运动，而很容易生病。这样才能够健康快乐地成长，所以要我去练习打乒乓球，不要老窝在家里。对于妈妈的这番话，我非常同意。

第二天，我带上了那副乒乓球拍去学校。中午放学，我约了一位好朋友小赵一起来练球。她非常爽快地答应了。经过昨天我上网恶补了一下乒乓球的知识，我也多少懂一点了。我先跟他讲了规则，他很快就记住了。我先开球，我弹了一下自己这边的球台，十分大力地用球拍拍了一下球，球一下子就飞了出界了。我不好意思地笑了笑：“太大力了，给我试试。”小赵把球扔了过来，我重新发了个球。结果没发过去，因为太小力了，连网都没过。小赵说：“让我试试吧。”我把球给了他，他跟我相反，一开始太小力没过，我就笑他：“哈哈，你跟我差不多。”这次他不知是故意还是咋的，一个发球，十分用力，飞是没飞出界，但打中了我的眼睛，痛得我嗷嗷大叫。经历这件事后，我也不敢笑他了，渐渐地，我们认真练起来了，已经可以对打几次了，起码比之前的要好。

几周后，我们的技术熟练了。你来我往一球可以打几分钟了，成功摆脱了菜鸟这个称号。我们虽然技术好了，但依然每天对打，毕竟我们是为了锻炼身体。其间也碰到过很多困难，如打球，打得太高了，太容易被抽了。为了克服这个困难，我好几次差点扭伤手，不过这一切都值得，我的球技因为这个好很多了。在球台上，乒乓球被太阳照射着发出了耀眼的金芒。我的身心也健康地成长。

这一次学习乒乓球让我懂得了很多，遇到困难要想办法去克服，而不是一味地去逃避，这样你永远也成功不了。只有经历过风雨才能够见彩虹。

篇8：乒乓球的周记

躺在床上，恍惚间我听到了“呯呯”的声音。是枪声？但声音小又不象。是乒乓球的声音？对。噢！翻了个身醒过来，原来是一场梦。

“妈妈，教我打乒乓球好吗？”吃饭过早饭我就央求着妈妈。妈妈说：“行啊！不怕教不会，就怕你学不会。”我赶紧回答说：“学得会，学得会。”到了楼下，树荫掩映的小区里，小鸟儿自在地歌唱，几只宠物狗在追逐打闹，猫儿在花丛下捉迷藏，蝴蝶在花朵上跳舞。啊，天气真好呀！我和妈妈走到了乒乓台前。我想：哈哈，太好了，终于可以学乒乓球了，以后可以和其它小朋友一起玩乒乓球了。

妈妈先示范拿乒乓球拍的姿势，先将食指与大拇指握紧乒乓球拍的长柄，其余手指顺势靠后贴紧。接着学发球，我先把乒乓球扔向空中，却用力过大，扔到了自己头上，好痛啊！唉，想不到发球都会遇到这种事情。真是“看者容易做者难啊”！想到“学如逆水行舟，不进则退”，所以我要趁热打铁多学些打乒乓球的技巧。妈妈教我接旋球，发过来的球，我明明接了，但是没有落在球桌上，而是经过球拍飞向了球桌下。尽管输了，但是我不放弃。后来一个大哥哥主动要教我打乒乓球，大哥哥的乒乓球技术比妈妈还要好得多呢！大哥哥教我发入门球。“先把乒乓球拍向前倾斜45度，再轻轻地把球扔向空中，球拍旋转90度，稍用力，球就发向了对方。”大哥哥边说边示范给我看。我跟着用力地学，一次，两次，三次，再来……我终于学会了，哈哈，真是太好了，我高兴地围着球台跑了两圈。大哥哥又对我说：“只是学会了一个简单的发球是不行的，你还要学很多技巧才行。”然后又给我示范了很多种接球的方法。我就不停地学习，再加上自己新创的一些招式。

妈妈来叫我回家吃午饭时，我已累得满身大汗。不知不觉，一个上午就过去了，现在人们提倡户外运动，我给大家推荐有趣的乒乓球，因为它可以全方位的锻炼我们身体的协调能力。

篇9：乒乓球的周记

我是一个喜欢运动的男孩儿，说到运动项目，最振奋的还是数那活力四射、小巧玲珑的乒乓球了。它对我有着神奇的吸引力，因为它是我们中国的“国粹”，是国人精神力量的象征。

在我读一年级的时候，每当电视上播放乒乓球赛，我都会坐在电视机前津津有味地看着。马林、王皓都是世界一流的乒乓球选手，是我国的骄傲。看着他们顽强拼搏的英姿，我会为他们喝彩；看着他们创造的一个个奇迹，我会羡慕不已。于是妈妈给我报了乒乓球兴趣班，从此就走上了乒乓球之路。

那时的我，身材矮小，只比球桌高那么一点点，打球时还必须踮着脚尖打。再加上那时我不分东西南北，左右混淆，滑起步来摇摇摆摆，像只受伤的小兔子在跳。除了周六日的训练之外，我在家里还经常托球，培养手感；往墙上打，把球吊起来打，练正手、反手。慢慢地，我学会了托球，正反手发球、接球……接着进了校队，教练教我练滑步、练正手。他对我的要求非常严格，训练强度很大。魔鬼式的训练常常使我大汗淋漓，晕头转向。特别是一些难度较高的动作，一次次地重复，一阵阵地酸疼，一次次地坚持，让我走到了今天。为了掌握好一个动作，我被教练骂过，被爸爸训斥过，我也痛哭过，悔恨过，但我从没放弃过这高雅、神圣的乒乓球台，它已经变成我生命中的一部分。

俗话说严师出高徒。经过教练的启发和指导，我的基本功有了很大的提高，球技也越来越全面。我深深地懂得，打球不光要拼，更重要的是要有高超的技艺，要赛智慧，赛灵巧。通过三年来刻苦的练习和实践，教练教我的技术，终于能熟练地掌握了，并且在比赛中发挥了威力，这使我分外高兴，心里比吃了蜜还甜。上一年，在学校举行的乒乓球比赛中，我一举成为赛场上的一匹“黑马”，夺得了冠军，成为新一代的乒乓球王子。在市运比赛中，我在乒乓台上激烈地拼搏着，过五关斩六将，为我们学校在团体赛中取得第一名的好成绩。每当取得了好成绩的时候，我就把以往训练的艰苦抛到九霄云外去了。

我就爱看那白色的小球在眼前飞舞。在这银球的飞舞当中，铭刻着我的乒乓球的成长历程，它既磨练了我顽强拼搏的意志，又增强了我的体魄，我愿一直走下去，直到永远。

篇10：练乒乓球作文

今天下午，

上课了，李教练叫我们先作操，活动一下手脚，然后再练球，

练乒乓球作文
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打乒乓球真是太有趣了！

篇12：学乒乓球字周记400字

今天，我和爸爸一起去临浦镇中体艺馆打乒乓球。

走进乒乓球室，几张红双喜球桌摆放在那儿，爸爸告诉我，那些球桌可是著名的乒乓球运动员张怡宁、王楠、德国的波尔他们打过的。怎么样，不简单吧！

言归正传，爸爸教练开始教我了。爸爸右手握了一块乒乓球拍，左手拿了个乒乓球，对我说：“宝贝，可别小看这小小的球，它的学问可大呢！”我努力点了点头。爸爸继续教我：首先，拿乒乓球拍，要用大拇指和食指夹住球拍的柄，其他三个手指直放在另一面上；接下来是发球，先要用左手把球在球桌上“拍”一下，等球弹起来右手再用球拍出球；很关键的打球或接球时，人不能站直，膝盖要弯曲，身体稍微侧着……

好了，我们开始比赛吧！我和爸爸“打”了起来，爸爸总是会找机会“唠叨”他的“兵法”，我都暗暗记住，来了好几局，我俩几乎分不出胜负了。

在最后的一局里，我先总往爸爸右边打，爸爸也总是站在球桌的右边，我见爸爸中计，便往左打，爸爸没接住……这场比赛的结果：我赢了爸爸。

看来，我学的球技还不错，说不定以后的世界乒乓球冠军会是我呢！哈哈，到时候，这个球场可就出大名喽！

篇13：学乒乓球字周记400字

今年的中秋节是和国庆节连在一起休假的，一共有8天，爸爸也从南京回到深圳陪我过节，我可开心了！

爸爸带我玩了好多有趣的活动，印象最深刻的就是爸爸教我打乒乓球了！

我以前从来没有碰过乒乓球，只是在电视上看到运动员们在打球，中国队真棒，拿了好多冠军呢！我刚站在球台边上时，感觉球台好高好大，拍子好重呢！爸爸先教我握球拍的方式，我手上没有力气，竖着握球拍都握不住，爸爸就教我横着抓球拍。刚开始总是把球打偏，后来爸爸纠正了我的握拍方式，打球时拍子要往前推，不能往两边打，又练习了好几回，终于能把球打过去了！爸爸还经常提醒我，站在球台边要离球台两个拳头距离，乒乓球弹起后才能击球，身体要跟着球移动，球弹到左边要往左边移，球弹到右边要往右边移，如果球弹高了后退……刚开始，乒乓球经常打在我鼻子或额头上，哈哈；后来爸爸总是鼓励我，接得好就说：“好球”，练习多了，慢慢的我接住球的次数也多了。从发球发不过去，到能跟爸爸打2个回合，3个回合，最多一次打了4个回合呢，爸爸说我进步可快啦！

我觉得打乒乓球是个很好玩的活动，既能锻炼身体，又能提高反应速度，我喜欢玩乒乓球！

篇14：学乒乓球字周记400字

在妈妈手中的乒乓球，像一位乖巧听话的好孩子，说上就上，说下就下，说左就左，说右就右；可是在我手中，乒乓球就像一个调皮的淘气包，我说右，它就往左，我说下，它就往上。所以我下了决心要学好打乒乓球，让它从淘气包变成好孩子。

今天上午，妈妈在家里教我打乒乓球用的基本功。

妈妈拿着球拍，从手中抛出乒乓球，紧接着用乒乓球板接住，再拍上去，接住。乒乓球忽上忽下，在球拍中欢快地跳跃着，不时还哼曲子：“啪啪啪，啪啪啪……”妈妈的手不停地动着，脸上还露出一丝得意的表情。“这么简单，谁不会！我来我来！”我从妈妈手中抢过球拍和球，自己打起来。谁知乒乓球一到我这儿立刻变了样，淘气地乱蹦乱跳，没打着两个便落到了地上。“球拍要拿平，手不要太用力。”耳边传来妈妈的声音。我静下心来，按妈妈的.方法，慢慢地打起来。渐渐地，乒乓球似乎被我的认真感动了，变得文静起来。“啪啪啪，啪啪啪……”的声音，在我耳边回荡。“太棒了，非常好！”听，妈妈在表扬我呢！

妈妈说，只要我练好基本功，掌握好球性，就和我一起在乒乓球桌上打。我都能想像咱们打乒乓球高兴的样子！

篇15：学乒乓球字周记400字

星期六的晚上，爸爸带我去天鹅广场散步。

广场上十分热闹，我看到许多人在打乒乓球，白白的乒乓球在桌上跳来跳去，仿佛一个可爱的精灵在桌上跳舞呢！我觉得很有趣，爸爸就给我买了一对精致的乒乓球拍。

回到家，爸爸说：“你先学抛球。”我知道什么叫抛球，所以我拿起球和拍就打了起来。我把球用力往上一抛，球飞得高高的，掉下来时刚好落到我的鼻子上，我大叫一声：“哎呀。”我反复抛着，可还是接不到。我不服气，心想：乒乓球都砸了我好几次了，我不能就这么便宜了它。这时爸爸走到我的身边说：“球要抛得不高不矮，或者把乒乓球抛高一点，看清它掉下来的位置，再打。”

这次，我把乒乓球抛得不高不低，可还是接不到。我又问爸爸。爸爸说：“力度不能太大，加油，不要放弃。”我又照着爸爸说的去做。终于成功了。接下来我又练习接球，嘿嘿，告诉你吧，我还琢磨出了旋球的诀窍呢。

我和爸爸开始了正式比赛，我走到桌旁。爸爸开球，他发了一个普通球，我用力一拉，一个旋球飞了过去，球转了360度，爸爸居然没接到。我开心地说：“我战胜爸爸了，耶！”

我终于会打乒乓球了，而且是自学成才哦！