让女人穿高跟鞋既舒服又优雅的6大秘诀（通用3篇）由网友“西瓜大西瓜”投稿提供，下面小编为大家整理后的让女人穿高跟鞋既舒服又优雅的6大秘诀，希望大家喜欢!
篇1：让女人穿高跟鞋既舒服又优雅的6大秘诀
当然啦，这双不会是普通的平底鞋、帆布鞋或是凉鞋，一定是双高跟鞋。不过高跟鞋常常令人又爱又恨，可以让比例更完美、身材显高挑，但穿上不会走、用错施力点不但苦了自己，还苦了一双脚，以下六个秘诀让你学会高跟鞋该如何穿，之后美美出门没问题。
秘诀一：先脚跟，再脚尖
这是初学者常犯的毛病，刚学会如何穿高跟鞋时，总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋，先脚尖落地，再来才是脚跟。但当你穿高跟鞋时，应该反过来，先脚跟，再脚尖才对。
秘诀二：小步小步走
穿着高跟鞋会让平常的步距变小，所以别费力大步大步走，反而会很累，但也别用企鹅小碎步，大概是平常步距缩小一半即可。
秘诀三：走直线
当你徒手画条直线时，你会盯着终点看而不是笔纸，穿高跟鞋也是！你想要走的优美，你就不该盯着鞋子看，想像自己沿着一条直线一直走，一直延续到目的地，让整个城市成为你的伸展台。
秘诀四：微微向后倾
不知道你有没有发现，当你穿着高跟鞋走路时，常常有种脚动的比鞋子还快的错觉？因此将重心微微向后移，这样你的脚和鞋子就会是一体的。
秘诀五：轻轻拱起脚
高跟鞋还有另一个问题，就是不时会有往前滑的感觉，解决的这个问题就是轻轻的拱起脚，这样会成为一种阻力，避免继续往前滑、让脚掌受到过份挤压。
秘诀六：一定要合脚
工欲善其事，必先利其器，如果你的鞋子已经不合脚了，更别说要走的优雅走的好，每双鞋款不尽相同，利用鞋垫使过大的鞋子合脚、请鞋匠将过小的鞋多撑一点点，如果真的不合脚，还是再找双真正合
篇2：那个既可爱又优雅的女人的散文
那个既可爱又优雅的女人的散文
对我而言，我的母亲是我认识的最了不起的女人——我见过太多太多的世人，可是从未遇见过想我母亲那样优雅的女人。
我母亲从来不知道什么时候是妇女节，母亲节，甚至是她的生日她都不知道是哪年哪月哪日。我母亲只知道怎样去照顾好她的每一个子女，我母亲只知道怎样才能让她的每一个子女过得开心幸福，我母亲只知道在她歇息的时候为她的每一个子女祈祷健康。她只要她的每一个子女都好好的，这样就足够了。是啊，我母亲就是这么单纯这么可爱。
从我记事以来，在我的记忆当中没有看到过母亲为她自己买过一件新衣服。在我的脑海里呈现的都是母亲为我们买一件又一件新衣服，新鞋子。看着我们穿着新衣服新鞋子，然后母亲在旁边露出最幸福最甜美的笑容。那时候，我就在心里默念着，妈妈，我长大后我要挣好多好多的钱，我要给妈妈买好多好多漂亮的衣服还有漂亮的鞋子……
还记得就在我读初二那年，也就是二零零八年的那一年寒假，我攒了好久好久才把那双高跟鞋的`钱攒够，我终于能帮母亲买了她人生当中的第一双高跟鞋，当时我真的无比的高兴。还记得我把鞋递到母亲面前时她责骂我浪费钱不好好留钱吃饭，可我知道她不是真的骂我，她只是不舍得为自己花点钱。因为我看得出她手里拿着那双鞋注视那双鞋所流露出的表情是感动的是幸福的表情。
那时候我总担心着，等我读高中读大学等我长大有能力再给她买，我担心到那时她老了，担心她那时候穿不了高跟鞋。所以当时我决定，不管怎样我要在她年轻的时候给她买一双漂亮的高跟鞋，我做到了，我很高兴。
我读小学三年级的时候，我就偷偷拿命板来看记下了父母的生日，还有记下每一年的父亲母亲节。可是，我不得不承认直到现在我读大学了，我没有一次在他们生日或者父亲母亲节的时候跟他们提过或者说什么我爱你或者送礼物，我都没有。说我爱你这三个字只有在我的文章里跟他们说过，亲口却没有说过。但是，我会给他们打电话，只是不提罢了。我只知道，不管生日不生日节不节日不管我多忙，几乎每天都要抽出时间给他们电话听听他们的声音，知道他们过得好，不要为身在他乡子女担心，这样就足够了。我也相信这也就是给父母最好的礼物。
我们作为子女的不能只是在父母生日或者节日或者没生活费了，才给他们打电话。平时多多给他们打打电话拉拉家常，哪怕几分钟能听到他们的声音都是一件很幸福的事情。就算我父母都不曾记住他们的生日、节日，都没关系。我会帮他们 记住关于他们一切的节日。
最后，提前祝喜洋洋的妈妈，母亲节快乐，祝天下所有的母亲每天都快乐幸福。
篇3：8个小秘诀让分娩既快又容易
8个小秘诀让分娩既快又容易 -资料
制定一个分娩计划
在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等，在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备，最重要的是确保宝宝的安全。
让有分娩经验的伙伴陪你
医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全，你的爱人最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。
为分娩打好健康基础
事实证明，在孕期做运动的妇女分娩过程是比较顺利的，过程也比较短。孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的`身体有信心，帮助你集中精力。需要注意的是，一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了，其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，它不会让肌肉过分紧张，但是，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。
让宝宝在子宫里处于正确的体位
正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，
资料
这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，有些是臀位(抬头朝上)或者不利于准妈妈顺利分娩的姿势。而孕妇可以通过一些方法纠正这些不良胎位或引导良好胎位。比如可以跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲，且孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。
学会正确的呼吸
正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。这是由于分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习，但最好在专业的妇产医生指导下，不要自己盲目呼吸。
让运动为分娩出力
产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。
放松心情减少疼痛
如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。
放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一会儿，在怀孕晚期，要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项，争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院，避免过早入院所带来的紧张不安。
提早了解分娩环境
环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家你喜欢的，自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝。
★ 杨澜至女孩的语录
★ 杨澜语录
★ 三八幸福女性征文
★ 杨澜的经典语录
【让女人穿高跟鞋既舒服又优雅的6大秘诀（通用3篇）】相关文章：
常用温暖的早安问候语语录2022-12-09
夸女孩子的话 翩若惊鸿2022-06-28
夸女孩子性格外向的话2023-02-09
女性励志座右铭2023-12-14
给失去方向女性的励志语录2023-08-26
参加party要求范文2023-10-07
杨澜经典语录2022-11-06
女性外企面试常识2023-12-05
微笑女神作文2022-09-27
读《一问一世界》有感2023-08-18