拥抱好心情（精选7篇）由网友“天使的慰问”投稿提供，下面是小编为大家整理后的拥抱好心情，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢，并能积极分享!
篇1：拥抱好心情
拥抱好心情 -资料
人在心情不好的时候会不自觉地把坏心情抱得更紧；关门不跟人说话，嘟着嘴生闷气，锁着眉头胡思乱想，结果心情更坏、更难过，所以，人要学习放下心情，拒绝让它折磨才行。
我们想图个好心情，就得从原有的坏心情中开脱，烦恼的死胡同中走出来。请注意，肯放下心情的包袱，好好检视清楚，看看那些是事实，把它留下来，设法解决。那些是垃圾，是给自己制造困扰的想法，要狠下心来，把它抛开，这就能应付自如，带来好心情和清醒的头脑。因此，人人都应该学放下、学割舍。
谈到放下与割舍，在《星云禅话》中有一则故事，讲得很生动、很具启发性。我常常拿来砥砺自己。这故事大略，有一位旅者，经过险峻的悬崖，一不小心掉落山谷，情急之下攀抓住崖壁下的树枝，上下不得，祈求佛陀慈悲营救，这时佛陀真的'出现了，t伸出手过来擒接他，并说：「好！现在你把攀住树枝的手放下。」但是旅者执迷不松手，他说：「把手一放，势必掉到万丈深渊，粉身碎骨。」
旅者这时反而更抓紧树枝，不肯放下。这样一位执迷不悟的人，佛陀也救不了他。坏心情就是紧抓住某个念头，死死握紧，不肯松手去寻找新的机会，发现新的思考空间，所以陷入愁云惨雾中，
资料
其实，人只要肯换个想法，调整一下态度，或者更动一下作息，就能让自己有新的心境。只要我们肯稍作改变，就能抛开坏心情，迎接新的处境。
有一位朋友，习惯性地愁眉苦脸，小小的事情似乎就会令她不安、紧张。孩子的成绩不好，会令她一整天忧心，先生几句无心的话会让她黯然神伤。她说：「几乎每一件事情，都会在我的心中盘据很久，造成坏心情，影响生活和工作。」
有一天，她有个重要的会议，但是沮丧的心情却挥之不去，看看镜子里自己的脸庞，竟然无精打采。她打了电话问我，「该怎么做？我的心情沮丧，我的模样憔悴，没有精神，怎么因应重要的会议？」
我告诉她：「把令沮丧的事放下，洗把脸把无精打采的尘劳洗掉，修饰一下仪容以增强自信，想着自己就是得意快乐的人。注意！装成高兴充满自信的样子，你的心情会好起来。很快地你就会谈笑风生，容可掬。」她照着去做，当天晚上在电话中先诉我：「老师！我成功地参加这次会议，争取到新的计画和工作。我没想到强装信心，信心真的会来；装着好心情，坏心情自然消失，非常感谢你的指导。」
我告诉她，这就是禅宗所谓「提起正念」，也是心理治疗上的技巧，在电话中，我又告诉她基本的原则：「人要懂得改变情绪，才能改变思想和行。」这三个因素是交互影响的。思想改变情绪会跟着改变。
篇2：拥抱情人节送什么好
爱的告白拥抱爱卡通花束，集爱情与浪漫于一身。11朵玫瑰表达我爱你一心一意一生一世，搭配可爱的我爱你钟爱一生的可爱公仔，让表达爱意的情侣们深爱不已!
在情人节的习俗中，鲜花和巧克力是轻质时必不可少的。送一份精美细致高档的巧克力礼盒不失为一个巧妙的做法。想象一下，当醇美的巧克力在爱人的口中滑过，必将增加甜甜的爱意。
定制一对情侣装，走在大街上，情侣装是情侣的标志，因此用情侣装来展示甜蜜爱情是再好不过了，但是情侣装不必贵重，实用喜欢就好。
温暖围巾：冬日依旧温暖。暖的感觉在心里,在寒气袭人的日子，这是一份很贴心的礼物，根据女友日常的衣服类型或她所喜欢的颜色、衣料质地，选择一条最漂亮最合适的围巾，情人节那晚，轻轻地给她围上，让她的笑容告诉你她感到那么温暖。
水晶：柔情蜜意尽显其中。晶莹剔透，藏着甜蜜,送水晶给情人，是一个不错的选择，水晶价钱从几十到几百不等。而且种类繁多，其中以水晶苹果跟双公仔最爱欢迎。水晶，将情人之间的那份。
情人节的礼物推荐2
巧克力：将爱含在嘴里
过情人节巧克力是不可或缺的，市面上巧克力真是琳琅满目，如吉百利、德芙、金莎等，都是既可吃又合适的礼物。含着巧克力过情人节让人有幸福的感觉。
温暖围巾：冬日依旧温暖
暖的感觉在心里,在寒气袭人的日子，这是一份很贴心的礼物，根据女友日常的衣服类型或她所喜欢的颜色、衣料质地，选择一条最漂亮最合适的围巾，情人节那晚，轻轻地给她围上，让她的笑容告诉你她感到那么温暖。
水晶：柔情蜜意尽显其中
晶莹剔透，藏着甜蜜,送水晶给情人，是一个不错的选择，水晶价钱从几十到几百不等。而且种类繁多，其中以水晶苹果跟双公仔最爱欢迎。水晶，将情人之间的那份。
送花：幸运花伴永远
情人节送花当然是少不了的`，每年都送玫瑰，近年来些有新意的吧。红掌，花名源于希腊语，直译为“尾巴花”，是“花”和“尾巴”的意思，天南星科花烛属植物。各地都有它的别称，如在中国称大盾花，美国称尾巴花，而在荷兰则称幸运花。红掌叶片革质，心形，颜色青翠，佛焰苞片直立开展，革质，除红色外，还有粉、白等色，色彩鲜艳，花苞亮丽，这种色彩从花期开始可维持三个多月。作为鲜切花可维持20天以上，为插花中的精品，且对空气没有污染，对人体没有危害。
情侣之间送各种礼物的含义：
1、围巾 - 我永远爱你。
2、信 - 我想念你。
3、花儿 - 我希望把我的名字放在你的心上。
4、书 - 我相信你很聪明。
5、口香糖 - 我希望跟你交往得很久。
6、香烟 - 我讨厌你。
7、本子 - 我希望看你的天真的爱情。
8、戒指 - 你永远属于我的。
9、伞 - 我在任何情况下都要保护你。
10、发夹 - 希望你的成功。
11、镜子 - 你别忘记我。
12、项链 - 我要你在我身边。
13、巧克力 - 我爱你。
14、打火机 - 你是我的初恋,你和他的感情一触即燃。
15、圆珠笔 - 我给你我的心的一半儿。
16、钥匙装饰品 - 我希望你的幸运。
17、粘贴补(album) - 把我们的爱情珍藏在我的心。
18、钢笔 - 把我们的爱情珍藏在我的心。
19、触觉娃娃 - 希望你真实一点。
20、吉物 - 我想跟你做个朋友。
21、手套 - 希望你真实。
22、手帕 - 我等待分手以后再相遇。
23、睡衣 - 我给你我的全部。
24、日记本 - 我希望把我们两个人的回忆珍藏在心
25、钱包-代表你愿永伴他身旁
26、皮带-代表栓住他一辈子
27、剃须刀-代表他在你心中是优秀的成熟男性
28、相册-永远珍藏你和我的回忆
29、千纸鹤:希望我和你的爱情有个美好的结局.
30、送手表，代表你和他像拥有分分秒秒的感情
31、送领带，表示你把他套牢了让他永远在你身边不离开
篇3：好心情
好心情，能让阴雨连绵得日子出现阳光，会让冰封的河流解冻会让枯萎的花朵开放，会让没路踏出一条新的的路来，会让没有希望燃起一簇火苗。好心情，会让你骤然绽放一种新的面容；会想是点燃一根爆竹的捻儿，能响起你意想不到的声音、怒放出你意想不到的花朵。别不相信，好心情有时能创造奇迹。
好心情可以伴你飞翔、帮你远航、助你御寒、鼓励你的勇气、树起你的勇气，去努力结出命中注定本来就该属于你的那一份果实。
愿好心情伴我们一生！
五年级:小吴
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好心情_作文
好心情可以让乌云密布的天气出现阳光，好心情可以让一个正在哭的人笑起来……下面就让我来说说我的好心情吧。
星期日，我们家开始做大扫除，我打扫的自然是我自己的房间呢。我先扫地，再擦桌子，最后拖地，在我的.一番努力下，我的房间顿时变得干净无比了，我擦擦汗，开心的笑了。这时我拥有了一个好心情。
还有一次，老师给我们布置了一道难题，题目是这样的，在一个图形里，求甲比乙的面积大多少？这题可把我难住了，我左思右想，用了许许多多的方法，画图、方程……还是不行，后来我想，它们都用了同一个图形，就可以用大三角形的面积减正方形的面积就可以了，真是太简单了。我手舞足蹈，真想大叫一声：“我做出来了！”在这时，我又拥有了一个好心情。
好心情只要你去发现，它就会永远在你的身边，伴随着你成长。
湖北省恩施市第二实验小学五（2）班阙苏杨
好心情可以让乌云密布的天气出现阳光，好心情可以让一个正在哭的人笑起来……下面就让我来说说我的好心情吧。
星期日，我们家开始做大扫除，我打扫的自然是我自己的房间呢。我先扫地，再擦桌子，最后拖地，在我的一番努力下，我的房间顿时变得干净无比了，我擦擦汗，开心的笑了。这时我拥有了一个好心情。
还有一次，老师给我们布置了一道难题，题目是这样的，在一个图形里，求甲比乙的面积大多少？这题可把我难住了，我左思右想，用了许许多多的方法，画图、方程……还是不行，后来我想，它们都用了同一个图形，就可以用大三角形的面积减正方形的面积就可以了，真是太简单了。我手舞足蹈，真想大叫一声：“我做出来了！”在这时，我又拥有了一个好心情。
好心情只要你去发现，它就会永远在你的身边，伴随着你成长。
篇5：好心情
好心情是人生最好的伴侣。
好心情是自制的一剂良药。
好心情能让自已妙手回春。
谁都会有坏心情的时候。
阳光灿烂的日子不会每天拥有。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生的日子，就是这样一段好一段坏地串联起来的。
上帝就像是个卖东西的，好赖非要一起搭配卖，并不那和善讲道理。这是客观，这是现实，这是规律，谁也赖何不得。
都会有个病，甚至大病；都会有个灾，甚至大灾。失恋失业失学；缺钱花少友谊没爱情；儿子不孝父母不公，婆媳不和；升级没指标职称没希望老婆没可心；要文凭没文凭要年龄没年龄要后台没后台……
阴郁的心情，就是这样随着阴郁的日子一起按下葫芦起了瓢，影子一样追随着你。可能刚碰着你的脑袋瓜，紧接着又砸着了你的脚后跟。这是没法子的事，谁也兴许得碰上。俗话水得好：看见狼吃肉的时候，没看见狼爱打的时候；有在人前笑的时候，就有背后自已偷偷哭的时候……
所有的事情就是这样相铺相成，阴阳挈合，像枝头的苹果一样，有红的一面，就有青的一面；再甜再好的果树，也有虫子的果。
怎么办？愁眉苦脸？垂头丧气？悲观消沉？怨天尤人？骂天骂地？咬到一个有虫子的果子，就愤愤地把一棵树都砍掉？……管用吗？能得到别人的同情吗？即使得到同情又管什么用？{国际歌]里唱得好：从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自已。靠我们自已什么？首先靠我们自已有个好心情。这是个首要也是必要的条件，有了这个条件，才有可能迈出第二步，去创造一个未来。
好心情，会让阴雨连绵的日子出阳光；
好心情，会让枯萎的花儿开放；
好心情，会让没路踏出一条新的道路来；
好心情，会让你骤然绽放一种年的面容，会像是点燃一跟爆竹，能响起你意想不到的声音怒放出意想不到的花儿。
别不相信，好心情，有时能创造奇迹。
就像虎豹为了抗寒一身漂亮而结实的毛皮；
就像树木为了果实需要一树毛社茂盛而芬芳的花叶；鸟儿为了飞翔需要一对拍天的翅膀；
就像船儿为了航行需要一摧赴汤蹈火的风帆……
好心情就是虎豹的毛皮树木的花叶鸟的翅膀船儿的风帆。
好心情可以伴你飞翔帮你航行助你御寒鼓起你的勇气树起你的自信，去努力结出命中注定的本来就该属于你自已的那一份果实。
好心情，确实是人生的最好伴侣。
也许，你可能会失去别的心爱的伴侣，包你的钱财你的珠宝你的宠物甚至你的爱人……着都是很有能的事情，但你千万别失去你的这个最好的伴侣。
让好心情伴我们一生！
篇6：好心情
好心情
心情不好的时候，到远处去走一走。到一座大桥的一端去看夕阳，再到另一端去欣赏夜幕。到很远的地方，随便找一个擦肩而过的女孩儿，告诉她相遇是一种美丽的'缘分，或者躺在寂静的草地上仰望天空，把心事报托付给时时耳语的风儿。心情不好的时候，到夜幕中的都市转转。天桥上，地下通道里，到处都有流浪着的，无家可归的人。想一想回家的感觉，然后感叹一下生活的艰辛。这个城市里什么时候都会有醒着的人，什么时候都会有香甜的梦，即使是季节变换，四处奔波，也丝毫不会打扰。
阳光灿烂的让人晕眩，这是一个适合欢笑的日子。野菊花在一个角落里默默盛开，不知是谁家的小花猫在草坪上沉睡……如此得平静与安详……谁会在意你心中的短暂阴霾？所以还不如放开那些无谓的束缚，自在地飞翔。
时间流逝。没有谁会记住一个阳光灿烂的秋日下午，在一个陌生的地方，我坐在那。只的逝去的时间，才是永恒的；只的离开的你，才是永恒的。
篇7：好心情
这种分数是经过深思熟虑的。你读了什么？妈妈生气了。
爸，门砰地关上了，把我和他们分开了。一句话也没说，我没有开灯就回到房间，瘫坐在椅子上。看着试卷上鲜红耀眼的分数，悲伤、沮丧、孤独，一时间，成千上万的滋味涌上心头。我突然想起了什么。我打开面前写字台的抽屉，从里面拿出耳机，戴上，静静地沉浸在音乐中。我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线，在夕阳的海边，在熙熙攘攘的街道上，都是我心中最美的公园。听着鼓舞人心的歌曲，杂乱的情绪似乎平静了一些。望着窗外无尽的夜晚，我默默地告诉自己:黎明前的夜晚总是很孤独。一首歌唱完，雨后的心情已经变得晴朗，那些乱七八糟的想法已经从天而降。面对那耀眼的分数不再是无尽的厌恶，而是更多的反思和思考。面对一张张看似冷漠的面孔，音乐似乎有着神奇的效果，少了责备，多了理解，少了责备，多了宽容。我不知道从什么时候开始，我逐渐养成了一个习惯，每当我心情不好的时候，就独自坐在房间里不开灯，让黑暗包围着我，让自己静静地沉浸在音乐的世界里。
一首歌后，即使它被释放，即使它被释放，情绪会无意识地改善。刘说:书还是药，好书可以治愚。殊不知。音乐也是一种精神药物。给人精神上的同情。音乐是我的精神食粮，是我灵魂的慰藉，是我的好心情。
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