广东省2022高考分数线(（集锦9篇））由网友“发光卧蚕”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的广东省2022高考分数线，希望对大家有所帮助。
篇1：广东省2022高考分数线
广东省录取分数线
广东省录取分数线
预计2022二本分数线
2022年的考生想要考上二本的话，考试成绩至少是需要在400分上下。以满分750分来计算，高考的考纲难度比例是3：5：2。也就是说百分之三十是简单的题，百分之五十是中难题，难题则占百分之二十，如果按照这个比例进行计算。那么各省份的本科线普遍都是400分到450分之间。
有些省份一本二本已经合并了，所以一本分数线会有所下降，但是一些好的专业分数线还是不会下降，其实分数线的高低和考生们的考试成绩的整体情况是有很大原因的，如果学生们整体的成绩都非常高，那么录取分数线肯定是会上升的。
除了上面的因素，分数线还会受报考人数的影响。一般来说，如果的报考人数比往年增加，那么二本线也会随着升高，相反，报考人数减少，二本线也会随之降低。
影响二本录取分数线的因素
选择的学校有关
中国的大学有无数所，有重点的也有普通的，而选择不一样的大学就需要面对不同高低的录取分数线。二本的分数线虽然没有一本的高，但依然和学校的选择有关，打个比喻，北京某大学二本分数线可能为五百六十分左右，但上海的就不一定这么高，可能只需要五百分就能被录取。
文科还是理科
虽然大家都想知道今年多少分才能考上二本大学，文科和理科的录取分数相差较大，所以并没有一个十分固定的答案。了解过录取分数线的同学应该都知道，文科的录取分数线要比理科要更高一些，如果大家想进入更好的大学接受教育，享受美好的大学生活，就应了解清楚自己喜欢的那所大学的录取分数线，然后努力向自己的目标前进。
什么是批次录取控制分数线
录取控制分数线也就是我们通常说的一本线、二本线等。招生院校只能在本院校所在批次录取控制分数线以上录取考生，只有高考成绩达到或超过批次线的考生(通常称“上线考生”)档案，才有可能被投档到高校，由高校选择录取。
批次线是如何划定的
各批次、各科类的批次线都会不同，科类一般常分为文史类、理工类、艺术类和体育类等，文史类和理工类又通常分为第一批次(重点本科批次)、第二批次(一般本科批次)、第三批次(独立院校和民办本科院校)、第四批次(高职专科院校)。
由于第一批录取的主要是全国重点大学(一部分是经过批准的普通本科院校)，因此本一批录取控制分数线又叫重点线。
第二批录取院校主要是一般本科院校(个别是经过批准的民办大学或独立学院)，因此划定的控制分数线又叫本科犀本科线一般按略多于计划招生数来确定，其计算办法是包括第一批的余数在内从第一批控制分数线往下测，直到人数比第二批计划招生数有一定余量时，这个分数就是控制分数线。
第三批录取院校(本科)主要是本科院校所属独立学院、民办高校和部分高收费的高校(专业)。
第四批录取院校(高职专科)是除提前专科以外的所有高职(专科)层次的院校(专业)。其录取分数控制线一般也叫专科线。
篇2：2022广东省高考分数线预测
考前如何调整好心态
首先、每天以高考的心态做卷子，有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。因此建议考前每天以高考的心态做卷子，以便在高考中保持一种平常心态。
其次、固定的作息时间：临时抱佛脚可能有用，但是风险也十分大，良好的作息时间会让你进入一个良性的复习状态，因此如果一天的内容没有复习完，宁愿放到明天也不要加班加点。
再次、考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情。精神准备除了要调整好情绪外，也可以适当做些“幻想式的应考法”测试，暗示自己能够沉着、成功地通过考试。还应熟悉到考点的行车线路，考场所在的学校、楼层、教室，考场位置和自己的座次、编号甚至厕所的位置。看考场后，心里不断暗示自己：我的座位真好，我一定能正常发挥。这些准备工作都能缓解怯场心理。
最后一点、增强信心，从现在开始不再做难题、新题。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标也不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
高考填报志愿六个技巧
1.客观评估自身分析待选院校投档线水平
考生和家长最关心的是院校、专业选择，这可能关系到未来就业方向。高等学校招生录取主要根据考生的高考成绩，在考生入围、高考分数相同的情况下，比较考生各学科学业水平和综合素质评价结果的前题下，才依照考生专业志愿情况进行招录。因此，考生客观评估自己的实力与特点，摆好自己的位置，是填报志愿的依据。
量身填报志愿非常重要，首先是分析待选择院校的投档线水平，估计自己条件够得上的学校才予以列选。还要掌握今年对我区招生的院校、专业、人数，弄清哪些属统招院校或专业，哪些属定向招生，哪些属民办或公办院校等情况。
也要了解近年来该院校招生录取的文科或理科最低控制分数线以及近年来该院校在区内录取新生的实际录取数、录取分数线等数据。最好还要确定自己在全区考生中的相对位置，在实力具备的基础上考虑志愿。
2.排查志愿细节“冲稳保”合理组合方案
适用于平行志愿投档的策略是“冲稳保”，即各个大学要按照“可以尝试冲刺的院校、录取比较稳妥的院校、一定保底的院校”的顺序和层次来组合志愿表。
同时，还要排查志愿细节，调整及确定志愿方案。考生可以将初步拟定的志愿方案与老师、区招办、院校招办等熟悉志愿填报的人士进行沟通，征询意见，并对他们提出的建议和意见进行综合分析。在此基础上，结合自身和家庭实际情况，特别是本人的学习志向、高考分数，最终确定本人的报考志愿方案。
3.专业和学校，权衡选择好
这是当今考生选择高考志愿的时候最为头疼的问题了，网络上也是各种关于这类问题的解答。小编想说的是，不管专业还和学校，都很重要。专业决定你的未来就业方向，而学校的所处位置，资源量和学校的名气也在一定程度上决定了你的就业层次和发展空间，而这却是同学们在填报高考志愿时经常容易忽视的。
4.鸡头和凤尾，取舍有进退
所谓当鸡头还是当凤尾就是说到底是选一个很牛的大学在其中垫底，还是选择一个实力相对较弱的大学，在其中做到出类拔萃。有时候退一步当鸡头，你就可以享受到学校内部最为丰富优质的教学资源，且和你竞争的对手实力也不算强，竞争压力小，反而让自己更有机会获得成功，鸡头和凤尾，懂取舍才能进退。
5.何为好专业，深入多了解
今天小编着重谈谈就业，就业分为就业率，薪资收入，人才市场供求关系，就业后上升空间等方面，而在国内，很多专业打着“高就业率”的幌子来拉拢考生，其实大家都心知肚明在现实生活中，层次太低的就业根本算不上就业。另外还有一个重要的参考点就是薪资和未来上升空间。
刚毕业学生的薪资水平一帮不会太高，这些都是随着工作时间的增长才会逐渐增长的，因此我们在填报专业时就需要仔细考量该专业至少未来的发展走向，如果该专业在未来能有可期的上升空间，自然你未来的发展空间就会变得很大，而一些夕阳产业我们则需要尽量避免。深入了解专业，有助于你填报好高考志愿。
6.最好服从调剂
因为每年每个学校的报考情况是动态不可控的，所以很难判断哪个学校的大小年，每个人对学校层次和专业的需求又不完全一样，个人建议，如果是985、211学校，填报尽量服从专业调剂，毕竟就业时候简历筛查这就是个关口。如果基本是二本学校，就不要服从调剂了，尽量选自己喜欢的专业。
这里要提醒广大考生，普通高等学校招生录取工作是依据考生填报的志愿进行的，所以考生一定要按规定认真、规范、准确地填写院校代码、专业代码等内容，确保将自己的意愿准确无误地表达出来。
篇3：广东省高考分数线
广东高考录取分数线公布
从广东省教育考试院获悉，广东高考录取分数线公布：
第一批本科，文科579;理科560分。
第二批A，文科534，理科504;
二批B文科483，理科465。
第三批专科A，文科425，理科400;
三批专科B，文科290，理科280。
20广东高考成绩查询时间
2014年广东高考成绩6月25日12时公布，考生可登陆广东考试服务网，拨打96040或1259025679查询自己的成绩。
据统计，继成为高考第一大省之后，2014年广东普通高考报名人数再增2.6万人，达75.6万人，增幅为3.6%，创历史新高，超越河南高考报名人数，再次在全国排名第一。作为人口流入地，同时，在外来人口上采取了较为宽松的落户政策，广东省高考人数几乎保持了连续14年的增加。
2014年广东高考一本录取率约7%
数据显示，去年广东各一本高校在广东的招生计划约是3.5万人，今年广东高校在省内一本招生计划应在4.3万人上下。如果今年省外高校在广东的招生计划总量不发生大的变化的情况下，广东考生能够上一本的人数在5.3万人左右。
不过，广东今年高考报名人数达到史无前例的75.6万人，如此，广东考生今年的一本录取率在7%左右。而全国高考学生一本录取率约为8.5%。
省教育厅厅长罗伟其此前在接受本报采访时表示，广东将成为全国外来考生输入最大省份，如果广东的招生计划不按照考生人数做调整的话，意味着广东将会成为考上好学校最难的一个省，他建议中央有关部门要改为“按照考生作为基数来分配招生计划”。他介绍，现在国家每年招收比例增长的幅度控制在3%之内，但这种增长有限。
2014年广东高考提前批录取新增4所高校
从广东省教育厅获悉，广东今年新增中国科学技术大学、上海交通大学、香港中文大学(深圳)、上海纽约大学四所高校实施综合评价录取改革试点，并安排在提前批自主选拔批次录取。逐步推行普通高校基于统一高考和高中学业水平考试成绩的综合评价多元录取机制。
广东从开始，在南方科技大学率先实行“631”综合评价录取模式。今年，增加中国科学技术大学、上海交通大学、香港中文大学(深圳)实行“631”综合评价录取模式，而上海纽约大学将采用高考基础上的招生综合评价录取办法。“631”综合评价录取模式是指考生高考成绩占录取成绩比例的60%，高校自行组织的综合评价测试分占录取成绩的30%，考生高中阶段的学业水平成绩占录取成绩的10%。据了解，在大体方案相同的情况下，四所高校自主综合评价测试的30%分值的综合评价方案在计分总分和计分项目上又有所不同。
据悉，香港中文大学(深圳)、上海纽约大学首次在广东招生。上海交通大学、中国科学技术大学除了正常的自主选拔和在第一批录取以外，今年也首次增加了以试点学院名义在我省进行高考基础上的综合评价录取模式试点。这两所高校分别增加招生计划30人和26人进行试点。
篇4：2022广东省高考录取分数线是多少
高考穿衣注意事项
1高考穿衣注意事项饰品：耳钉、项链什么的就摘掉吧，即使不是金属的也不要戴。
发卡：这是特别容易忽略的，里面可有一些金属物体，要格外小心。
胸衣：建议尽量选择运动内衣，如果不习惯，可把普通内衣的挂扣换成塑料挂扣。
眼镜：按照往年的规定，学生在进安检门之前，会将眼镜放入一个筐内，顺利经过安检门之后再戴上。
裤子：建议选择宽松的运动裤，牛仔裤的拉链是金属质地的。一些女同学喜欢穿裙子，可以选择穿七分裤，避免刮伤。
T恤：高考时天气已经比较热了，因此半袖T恤是大多考生的选择，但T恤的选择也是有讲究的，首先不要有太多的文字，另外建议选择棉质、宽松的。
2高考可以穿校服吗很多学校的老师都会特别强调，高考不要穿校服。一般情况下，在考场上不能穿着本校的校服，尤其是名校的学生更要注意，甚至不能有任何标志身份的物品出现，越低调越好。
高考以全市为单位安排考场，一个考场里的学生是参差不齐，各种水平的学生都有。在这种情况下，难免有些学生打起坏主意，看你是某名校的学生，就要求你给个方便，把卷子漏出来让他看看，或者干脆损人不利己，自己考不好还用小动作干扰你。这种情况出现的概率不大，但是高考是关系人生的考试，必须排除一切可能的干扰因素。
高考填报志愿的注意事项
1高考填报志愿的注意事项1、要重视抓早度，不要轻视赶晚
以本科为例，考生一般需要填报一本、二本、三本，每一批次至少要考虑5所院校，加上留有一定的备选学校，这样就可能达到15-20所。
考生及家长需要对这些高校有个大致的了解，需要把各个高校的招生简章的内容加以解读，吃透、读懂、弄通，需要掌握这些学校前几年的最低录取分数线(简称校线)，并测算出当年大致的校线，等等。
高考志愿要做到填得好、报得巧，没有几个月的时间是拿不下来的。因此，希望家长和考生一定要重视高考志愿填报，早作准备，不要等到考试完了以后再抓，那样很可能就来不及了。
2、要分清主次，不要包办代替
许多家长认为孩子涉世未深，而自己经验丰富，对于高考志愿填报也当仁不让。其实这是很不合适的。首先，考生大多十七八岁，他们的人生观、世界观正在逐步形成，他们对社会，尤其是对自己想上什么学校及专业，有一定的认识。
其次，高考志愿填报的目的是上大学——读书。而这个书是由考生去读，如果他不认可、不感兴趣，是不利于他学有所成的。所以在志愿填报这个事关孩子理想与前途的事情上，应该以考生为主，家长只起参谋、辅助的作用，绝不能越位，更不可包办代替。
3、要有理有据，不要凭想当然
高考志愿填报是关系考生命运和前途的终身大事，可现实中还有些考生及家长跟着感觉走，仅凭想当然、靠道听途说就完成了志愿填报。
首先，要了解学校的“前世今生”，全面客观地了解学校各方面的情况。其次，要从学校的内涵上去识别大学 高考志愿。如学校的办学历史、发展过程等等。
因为文理均衡可以使学生具备完整的知识结构，全面发展，重点学科是职能部门对学科的认可度，院士、长江学者、教授的水平和数量是大学整体实力的重要指标，就业率高、就业层次和就业地域这些将直接关系到学生未来的去向。
篇5：2022广东省分数线出炉
2022高考如何预测高校录取分数线
在高考填报志愿中的方式就是能够根据往年的投档分数线和招生计划的变化预测出高校在今年录取过程的分数线，虽然根据政策不同，不同的高校都有微调，但是在不同的省份中时间上院校的录取位次和录取比例并没有太大的变化，可以根据这个变化结合今年高考后的分段表做出最正确的预估分数线，往年录取分数线使用近三年的录取平均线;
除了这些分数线外，为了更加精准投档的目标院校，我们还需要了解高校招生录取中，会涉及各种不同类型的数据，省控线、投档线、实录线、专业线、位次、线差、级差……让很多考生和家长头痛不已。
省控制分数线(省控线/批线)
录取控制分数线是省招考委根据当年全省考生参考人数、高考成绩及普通高校在各地招生计划等，将全省考生分科类即文科、理科从高分到低分排序，综合考虑各种因素后根据一定比例分批次按科类分别划定录取考生的最低投档分数标准。
只有高考总分达到或超过这一分数线的考生(通常称“上线考生”)档案，才有资格被招生高校调阅并选择录取。
最低录取控制分数线一般是分专业类、分批次确定的。专业类一般分为文史、理工，以及音乐(文、理)、美术(文、理)、体育(文、理)等等，每一专业类又各分为本科提前批、本科一批、本科二批等等。文史、理工各批次的最低录取控制分数线只对文化总分作出规定，音乐、美术、体育专业的最低录取控制分数线则同时针对文化与专业两方面的总分作出规定。
模拟投档线
模拟投档线是省级招生办公室根据学生志愿报考情况模拟进行一批次投档，得出模拟投档线，一般模拟投档会经过2-3轮。
投档分数线(投档线/调档线)
调档分数线是省录取场以招生院校为单位、按招生院校同一科类招生计划数的一定比例，在对第一志愿投档过程(平行志愿的第一轮正式投档)中自然形成的投档给院校的最低投档分数。
每一所院校都有自己的投档分数线，省录取场根据普通高校在各地招生计划数和投档比例计算出应投档数，按相应规则投档后，向院校所投考生档案的最低投档分数就是该校的调档分数线。
例如：a院校在b省今年本科一批理工类的招生计划是100人，调档比例是105%，省录取场向a院校正式投出105个考生电子档案，其中第105名考生的投档分数为580分，那么580分就是a院校今年在b省的调档线。
填报本科普通批次志愿的考生须达到本科录取控制分数线，且符合拟报高校其他要求。
预测2022年高考一本分数线
1、高考改革过渡的一年后，这就意味着高考录取分数线有可能会下降。但是一本分数线究竟是会上升还是下降，目前还是不好说的，主要还是要看考生在哪个地区，分数线的升或降是和高考报考人数及高考答题情况有关系的。
2、每年的一本分数线的高低，都是受答题情况和试题难度影响的。所以，今年的一般录取分数线究竟会不会降低，还是要根据高考的具体情况来看。
3、虽然今年高考的一本分数线，目前还没有明确的消息表明是上升还是下降，但是考生可以根据往年的一本分数线和一些高校的招生计划及政策推测一下，往年的一本分数线是选用近三年的分数线的平均值来判定，这样也是有一定的意义的。
4、总体来说，使用全国卷的省份高考难度差异都不是很大，差异比较大的还是自主命题的省份。这也导致了各省的录取分数线有很大的不同，有的省份一本线很低，有的省份却很高。这也就增加了一本线预测的难度。
高考志愿冲稳保分差多少合适
按照“冲稳保垫”，需要每2-3个志愿划分一个分数差，冲和稳的6个之间的分数差与保和垫的6个的分数差，绝对是不一样的。
如果从分数的角度来看，一般采用平均分差法，冲的2-3个一般高出10分以上;稳得在自己分数加减5分;保的低于自己10分;垫的低于自己30分内。
冲稳保垫四个阶段志愿要有一个合理的梯度，经过几年的总结，很多人认为每一个志愿之间30分的梯度比较合理。现在主流报考平行志愿的技巧是冲、稳、保、垫。“冲”的意思是，把自己最理想的高校放在第一位，万一这所高校录取分数线有所下降，不至于被其它高校所录取。
篇6：2022年广东省高考分数线预测
报高考志愿的注意事项
1、要重视抓早度，不要轻视赶晚
以本科为例，考生一般需要填报一本、二本、三本，每一批次至少要考虑5所院校，加上留有一定的备选学校，这样就可能达到15-20所。
考生及家长需要对这些高校有个大致的了解，需要把各个高校的招生简章的内容加以解读，吃透、读懂、弄通，需要掌握这些学校前几年的最低录取分数线(简称校线)，并测算出当年大致的校线，等等。
高考志愿要做到填得好、报得巧，没有几个月的时间是拿不下来的。因此，希望家长和考生一定要重视高考志愿填报，早作准备，不要等到考试完了以后再抓，那样很可能就来不及了。
2、要分清主次，不要包办代替
许多家长认为孩子涉世未深，而自己经验丰富，对于高考志愿填报也当仁不让。其实这是很不合适的。首先，考生大多十七八岁，他们的人生观、世界观正在逐步形成，他们对社会，尤其是对自己想上什么学校及专业，有一定的认识。
其次，高考志愿填报的目的是上大学——读书。而这个书是由考生去读，如果他不认可、不感兴趣，是不利于他学有所成的。所以在志愿填报这个事关孩子理想与前途的事情上，应该以考生为主，家长只起参谋、辅助的作用，绝不能越位，更不可包办代替。
什么是批次录取控制分数线
录取控制分数线也就是我们通常说的一本线、二本线等。招生院校只能在本院校所在批次录取控制分数线以上录取考生，只有高考成绩达到或超过批次线的考生(通常称“上线考生”)档案，才有可能被投档到高校，由高校选择录取。
批次线是如何划定的
各批次、各科类的批次线都会不同，科类一般常分为文史类、理工类、艺术类和体育类等，文史类和理工类又通常分为第一批次(重点本科批次)、第二批次(一般本科批次)、第三批次(独立院校和民办本科院校)、第四批次(高职专科院校)。
由于第一批录取的主要是全国重点大学(一部分是经过批准的普通本科院校)，因此本一批录取控制分数线又叫重点线。
第二批录取院校主要是一般本科院校(个别是经过批准的民办大学或独立学院)，因此划定的控制分数线又叫本科犀本科线一般按略多于计划招生数来确定，其计算办法是包括第一批的余数在内从第一批控制分数线往下测，直到人数比第二批计划招生数有一定余量时，这个分数就是控制分数线。
第三批录取院校(本科)主要是本科院校所属独立学院、民办高校和部分高收费的高校(专业)。
第四批录取院校(高职专科)是除提前专科以外的所有高职(专科)层次的院校(专业)。其录取分数控制线一般也叫专科线。
篇7：2022年广东省高考分数线出炉
高考最后冲刺考生如何安排更高效
整体：生活学习讲求规律
考生或许会发现身边总有一些同学看上去也不是特别努力，但是成绩依然很好。其实，他们就是会生活、会学习。高考前的复习是非常有规律的，也就意味着考前的生活也必须要遵从学习规律，只有结合自身实际，找到合适的生活规律去复习，才会事半功倍。当然要做到这些还要科学饮食，不挑灯夜战、废寝忘食等。
心态：最好不再去挑战难题
随着高考进入最后攻坚阶段，有的人会出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪，这都会影响复习效率甚至高考成绩。
这段时间保持心态比复习内容更重要，大家要相信自己，坚定必胜的信念，有时自信能创造奇迹。为了保持良好心态，考前最好不要再去钻牛角尖，做很难的题。因为高考题中的基础题、提高题、难题一般是按照7：2：1的比例设置，考生要争取基础题不丢分，提高题多拿分，确有余力才去挑战那10%最难的题。
做题：每周定期做套模拟题
这段时间不能停止做题，特别是定期做一套完整的模拟题，高考时就不会感到“手生”。做模拟题的最佳频率是一周一套，到高考前可做4套。上了考场，就把高考题当作第5套模拟题去做。
此外，在做模拟题时，考生最好按照高考的要求，在一定时间内去完成，做完后再对照答案进行订正。做得不好，就仔细分析原因，找到自己知识的空白点;做得好，也不要轻敌，不要被题目的分数迷惑了。
运动：适当锻炼状态更好
高考是毅力、心态的比拼，到后期更是身体的比拼。经过漫长的总复习，很多考生都会有心力交瘁之感。在复习后期，总有一些考生身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。所以考生要经常锻炼身体，保持良好的身体和精神状态。这也是考生稳步前行的保证。当然锻炼强度不需太大、不用太频繁、也不需刻意安排时间去锻炼，睡觉前、起床后等这段时间都可以。
作息：调整晚睡早起生物钟
高三阶段，同学们学习非常刻苦，有的人喜欢复习到深夜一两点，有的喜欢早上五六点就起床学习。但是高考的时间是上午9点~11点和下午3点~5点，结果他们常常在这段时间生物钟处于低谷，在考场上会因为缺少兴奋点而昏昏欲睡。
篇8：广东省2022年高考录取分数线
高考备考期间的减压小技巧和科学饮食
减压小技巧
自我暗示减压法
在焦虑、紧张和烦躁时，不妨自我鼓励下，对自己说：”该复习的我都复习了，还怕什么呢?“和别的同学比，我花的功夫一点也不少，既然如此，我又何必紧张呢?“
焦点转移减压法
有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。
过渡性减压法
考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
肌肉放松减压法
找一个安静的环境，以轻松的姿态坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉从紧张到放松的感觉。这个方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。
备考期间科学饮食
三餐需注意
早餐：一定要有碳水化合物，如馒头、米饭、面包、面条等补充能量。加一碗粥或一杯豆浆、牛奶，一份蔬菜，一个鸡蛋或者适量的肉类。
午餐：食物要多样，注意选择富含优质蛋白质的食物。鱼虾、瘦肉、鸡蛋、豆腐等食物含有丰富的优质蛋白质，可以提高大脑功能，增强记忆。
晚餐： 要少油、少盐。晚餐过后，或者九、十点钟，不妨喝一杯果蔬汁。
忌吃油炸食品
考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。油炸食品易使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，要少吃。
考试期间忌喝咖啡
考生可以喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及咖啡都有兴奋作用，会适得其反影响睡眠质量。考试期间尽量不喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响发挥。
饮食最忌减主食
考生的饮食要保证主食的摄入量，以前人们认为多吃鱼类、肉类有帮助，其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖。
维生素D根据实际情况补充，要考虑孩子每日的户外活动及接受日照情况，生活在高纬度地区的人群，冬季因户外有效紫外线照射有限，导致在这个季节会有合成不足的情况，建议青少年可在医师或营养师指导下根据个人情况通过营养补充剂来合理补充;维生素C可通过日常均衡合理的膳食结构摄入，保证每日新鲜蔬菜、水果充分摄入即可;学生对维生素A的需求，也可以通过常吃富含维生素A的食物，如动物内脏、海鱼、胡萝卜等来补充，一般健康人群不建议靠营养补充剂来补充维生素A。
篇9：2022年广东省高考录取分数线
高考减压小技巧
减压小技巧
自我暗示减压法
在焦虑、紧张和烦躁时，不妨自我鼓励下，对自己说：”该复习的我都复习了，还怕什么呢?“和别的同学比，我花的功夫一点也不少，既然如此，我又何必紧张呢?“
焦点转移减压法
有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。
过渡性减压法
考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
肌肉放松减压法
找一个安静的环境，以轻松的姿态坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉从紧张到放松的感觉。这个方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。
广东省简单介绍
广东，简称“粤”，中华人民共和国省级行政区，省会广州。因古地名广信之东，故名“广东”。位于南岭以南，南海之滨，与香港、澳门、广西、湖南、江西及福建接壤，与海南隔海相望。 广东省属于东亚季风区，从北向南分别为中亚热带、南亚热带和热带气候，是全国光、热和水资源丰富的地区，是农耕文明发祥地之一。
在经济发展上，该省下辖21个地级市、65个市辖区、20个县级市、34个县、3个自治县。且自1989年起，广东国内生产总值连续居全国第一位，成为中国第一经济大省，经济总量占全国的1/8，已达到中上等收入国家水平、中等发达国家水平。广东省域经济综合竞争力居全国第一。广东珠三角9市将联手港澳打造粤港澳大湾区，成为与纽约湾区、旧金山湾区、东京湾区并肩的世界四大湾区之一。2021年广东地区生产总值为124369.67亿元，同比增长8.0%，两年平均增长5.1%。
在教育事业上，广东省高等教育水平位居中国前列，据2021年广东省教育厅显示，广东省有普通高等学校160所。2013年两个学科中国排名第一，26个学科进入中国前5。2018年1月发布的基本科学指标数据库ESI，广东13所高校60个学科进入全球前1%，学校数占全国219所的5.9%，学科数占全国6.72%。全年各级各类教育(不含非学历培训，不含技工学校)招生688.38万人。
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