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必不可少的信任

时间：2022-05-07 14:08:27 其他范文收藏本文下载本文

必不可少的信任(（合集9篇））由网友“听首小甜歌”投稿提供，下面是小编为大家汇总后的必不可少的信任，仅供参考，欢迎大家阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。

必不可少的信任

篇1：必不可少的同义词是什么

必不可少同义词

不可或缺，至关重要,不可或缺，至关重要

为更好地掌握这个词语，以下是必不可少是造句：

(1)朋友是小溪，无声无息，却又必不可少。朋友是海，怀纳百川，包容你万般情绪。朋友是山，危难之时，让你有立足之地。

(2)自信是我们必不可少的人生品质!自信是我们的指路明灯!自信是我们成功的基石!

(3)自信是成功的人生中必不可少的一种精神，它如黑夜中的灯火，让你在迷茫中找到方向;它如风雨过后的彩虹，让你在绝望中看到希望。让我们共同扬起自信的风帆，扬帆远航!

(4)智育对于人之必不可少，不仅是为了劳动，而且是为了精神生活的充实。……如果智慧只是被训练去从事狭窄的职业劳动，那么生活就会变得贫乏、沉闷、远离共产主义的理想。

(5)观察对于儿童之必不可少，正如阳光、空气、水分对于植物之必不可少一样。在这里，观察是智慧的最重要的能源。

(6)应该尊重彼此间的相互帮助，这在社会生活中是必不可少的。

(7)观察对于儿童之必不可少，正如阳光、空气、水分对于植物之必不可少一样。在这里，观察是最重要的能源。

篇2：积累知识必不可少

关于积累的名言一

1.青年时种下什么,老年时就收获什么。 ——易卜生

2. 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 ——屈原

3. 与有肝胆人共事，从无字句处读书。 ——周恩来

4. 出淤泥而不染，濯清涟而不妖。 ——周敦颐

5. 生活的理想，就是为了理想的生活。 —— 张闻天

6. 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 ——诸葛亮

7. 走自己的路，让别人说去!——但丁

8. 海纳百川有容乃大;壁立千仞无欲则刚。 ——林则徐

9. 书是人类进步的阶梯。 ——高尔基

10. 要成就一件大事业，必须从小事做起。 ——列宁

关于积累的名言二

1、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

2、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

3、世界会向那些有目标和远见的人让路。

4、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

5、失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要;假如我要，我就一定能!

6、决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。

7、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

8、你必须百分之百的把自己推销给自己。

9、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

10、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

11、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

12、世界会向那些有目标和远见的人让路。

13、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

14、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

15、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。

16、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

17、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验

篇3：小学语文活动课必不可少

小学语文活动课必不可少

小学语文活动课即小学语文的课外活动，它是小学语文教学的重要组成部分。其内涵主要是指学生在课外进行的各种听、说、读、写的具体实践活动。它的内容丰富多采，形式多种多样。以往只是强调注重课堂质量，忽视了语文教学活动课的辅导与实施。如果教师既加强对课堂教学研究，又注重课外活动的指导，二者有机的结合，必然会在教学中产生显著的效果。

首先，开展小学语文活动课，有利于激发学生学习的自觉能动性。课外活动作为活动的形式出现，正好符合儿童好动的天性，能吸引他们积极参与、大胆尝试，在活动中发现、体味语文的精髓、趣味，进一步扩大其学习语文的兴趣，是他们学习语文的自觉能动性得到充分发挥。如文章《新型玻璃》，仅标题就给了教师已开展活动的启发和契机，我们教师何不在讲课之前，启发学生动手，搜集社会生活中大量特殊的玻璃，通过观察、比较、实验发现这种玻璃的特点，分析掌握其优与普通玻璃的异常之处，进而设想掌握其独特的用处。笔者的一名学生在一对废墟中发现一块玻璃虽然破碎了，但还有丝相连，处于好奇，如获至宝，将这片玻璃带回了课堂，这样一石千浪，激起了学生的好奇心和求知欲，同学们也都费劲心思找来形形色色的玻璃。同学们通过积极搜集、细心观察、认真比较、大胆推测、调查取证，大大拓宽了知识面，强化了参与尝试，使抽象的知识具体化，为教师上课做好了准备。这样既体现了学生的主体地位，强调了直观性教学原则，又强化了素质教育得力度，真可谓一箭双雕。

又如《太阳》一文，看似司空无奇，实则知识深奥，学生所知甚微。这样，文章本身就具有引力，那么该如何调动学生积极性呢？笔者认为，我们的教师就应抓住机遇，在讲课前，引导学生借助工具书、资料等，主动获取大量有关太阳的知识，为上好这堂课，充分打好基础，作好准备，仅就教学目的而言，即已完成了大半。这样以来，通过活动，使学生深化了知识，又强化了他们的参与能力，更提高了学习语文的兴趣，可谓一石三鸟。

第二，开展小学语文活动课对于培养学生的社会主义道德和崇高理想等方面都会产生促进作用。课外活动还能激发学生勤奋学习、刻苦向上的拼搏精神，培养良好的学习习惯，锻炼坚持不懈、持之以恒的毅力。如，在学习《雷锋日记》一课后，将所学到的.雷锋助人为乐和“钉子”精神，利用活动课付诸于学生实际行动。开展“学雷锋”活动，发扬“助人为乐”精神，无形之中，即陶冶了学生的情操，又净化了他们的幼小心灵。也可以开展“语文学习小组竞赛”，看谁又一种“钉子”精神，善于挤，善于钻。又如在活动课上可以开展讲英雄人物故事比赛。这样就可以将书本上的邱少云、董存瑞、狼牙山五壮士等英雄形象变活，使学生亲自去感受那种为党、为人民、为革命宁死不屈、大义凛然、视死如归的大无畏精神。这即使对学生进行了思想教育，又是对课堂教学的延伸和升华。

“兴趣是最好的老师”。只要能培养学生学习语文的兴趣，就会在语文教学中产生事半功倍的惊人效果。小学生的心理是活泼好动的，但缺乏坚持不懈的毅力。课堂上学生动不动就做小动作，打小报告，很难专心地听一堂课。为此，教师就要利用活动课这一特殊课堂，要求学生坚持写日记，坚持写读书笔记，组织检查，进行展览，以督促学生能长期坚持下去，从而使其在活动中能严格要求自己，从小培养刻苦钻研的精神，持之以恒的毅力。

第三，课外活动对于开拓学生视野，活跃思维，发展智力，极为有益。笔者发现，勤于动脑，积极参与语文活动课的学生多半优于不参与活动的学生，他们反应灵敏，组织力强，活力充沛。因为课外活动不受班级授课时间的限制，能够让学生多渠道、多侧面、较早地接受社会各种知识。如在组织讲故事比赛活动中，教师可要求学生自己动脑编故事，然后在上台演讲，这样既培养了学生一种独立思维能力，也可以开发学生的智力，开拓学生的视野。还可以组织看图说话比赛，让学生结合图画在限定时间内说一段话，甚至一篇作文，锻炼学生的思维敏捷度。

第四，课外活动还有利于提高学生独立工作的能力，有利于发现人才，使学生的特长得到更充分的发挥。苏霍姆林斯基说过：“学生智力主要表现在手指上”。由此，就可以看出学生自我动手的重要性，小学生依赖性强，尤其是对家长和老师。为此，我们教师就要更新观念，充分解放思想，积极鼓励学生主动参与调查、撰稿、办报（黑板报、手抄报）锻炼能力。另外，课外活动还能引导学生学会观察事物，怎样抓住事物特征，并把整个活动过程记清，写一篇层次清晰、主次分明的文章。学生由看到做，再由做到看，反复地观察思考，提高认识能力和观察能力，再与其谈理想，谈未来，使他们充分认识课外活动把他们带到了另一个新的天地。

小学语文课外活动课是学生全面发展的一部分，他侧重于实践，是综合知识的运用，与课堂教学相辅相成，同时开发学生的智力，培养和发展多种能力。课堂教学的知识通过第二课堂加深理解、强化记忆，丰富学生的感性知识和生活经验，可以使学生接触社会新信息，获得新知识，扩大知识面，从而充分发挥学生的主动性和独立性。

当前，随着科学技术和教育事业的发展，课外活动的重要性必然会更加充分显示出来。总之，小学语文活动课不但应当引起我们教师的足够重视，而且要想方设法使其开展的丰富多采、生动活泼，并且要将它运用到我们语文教学中去。只要我们教师满怀热情地组织、引导学生上好语文活动课，就一定会为全面开展素质教育打下坚实的基础。

篇4：如何抗老？打底保湿必不可少

如何抗衰老？

辛苦追寻的抗老保养，肌肤还不一定买账，就像天天吃一样东西，时间久了也会腻。该给你的保养方式换新花样了。这里我们教你关于逆生长的全方位知识与技巧，不需要为难，便能扭转颓败。

排毒按摩要到腋窝才算完成

排毒也是去黄气的利器，但在脸上按了一通后，很多人会沿着耳根，通过淋巴，到锁骨就了事，以为这样排毒就算结了。错，还差最后一步，就是要继续往下走，直到你的腋窝才算完，这里才是淋巴结最多的地方，只有到这儿，才能让毒素最顺畅地顺着血液被带出。

篇5：如何抗老？打底保湿必不可少

皮肤纹理粗糙时，简直就是在浪费保养品。我们做过实验比对，如果只用保湿面霜或乳液，不但吸收时间会延缓，而且残留也多，如果之前用化妆水尤其保湿精华液打个底，那效果就完全不一样了，吸收速度加快，皮肤也会变得更加水嫩。

面膜的另一面别浪费

敷面膜带来的即时效果令人着迷，你还可以将它运用得更恰如其分。当一面即将敷完时，在另一面涂满乳液或精华，之后将面膜翻转过来贴于肌肤，你敷的如果是美白或抗老面膜，那么另一面就涂上保湿。总之保湿放在最后，美白放在抗老之后，这样一体两面效果加倍外，还特别环保！

不想洗脸也能懒中得福

有时早晨洗脸还真的可以省去，首先早晨的脸也不脏，但上面会有一些晚间保养品的氧化残留，用高机能的化妆水，就是质地比较黏稠的那种擦拭全脸，一步既完成了清洁工作，之后又可以直接上精华液了，而且对于敏感肌肤，省去一遍清洁，反而有助于修复你的角质层。

不防晒所有护肤功课都白搭

防晒是抗老最最最有用的方法，即使在雨天你也要选择防晒值至少在SPF25以上的防晒品。挑选防晒产品时PA指数是必须的，因为皮肤持续受热后其内部就容易产生炎症，这就是UVA带来的损伤，此外，敏感性皮肤，还是选择物理性防晒为好，氧化锌、二氧化钛是它的代表成分，许多化学防晒剂会有诱发过敏的可能。而且不要只使用含有SPF值的化妆品，它们因为你的用量有限，而使防晒功效大打折扣。

乳液和化妆水叠加效果加乘

先乳液后化妆水的理念已不新鲜，但如果你把它们叠加次数增多的话，比如一层乳液后加化妆水，再叠上乳液再化妆水，如此重复3遍，能立刻使肌肤变得柔软水润。晚上用这招最好，之后再用手掌全脸敷压一遍即可。

篇6：夜饭必不可少的大菜

夜饭必不可少的大菜

眼看着就快过年了，是不是又到了准备年夜饭的时候了呢?因为现在的生活条件都逐渐好了起来，过年吃的菜式平常一样可以吃的到，那么过年的年夜饭也就成了一个伤脑筋的问题，如果还按往常一样的菜式去做，那么会显得没有新鲜感，也少了些过年的气氛，所以啊，小编就为大家收集，张罗了一些大菜的做法，也许平常你不觉得它有什么新鲜，但也许能为你今年的年夜饭增添味道呢

【豆瓣鱼】

主料：鲫鱼500克调料：郫县豆瓣酱40克、酱油10克、黄酒15克、醋10克、白糖10克、葱姜蒜各20克、胡椒粉5克、淀粉5克。

做法：鲫鱼去内脏鳞片鱼鳃洗净，在两面个轻轻划四五刀，用少许胡椒粉和黄酒抹在鱼身上腌一下去腥气葱姜蒜切细末，豆瓣酱剁细备用，锅烧热下少许植物油烧到八成下鱼大火两面煎黄即可出锅，不可以久煎，鱼会变老大约煎成这个样子就可以了，把煎鱼的油倒掉，放一些新油，油量稍微比平时炒菜大一些，小火温油煸豆瓣酱至吐油酥香放葱姜末，中火煸香，约十秒就可以了，下酱油和黄酒大火爆香，然后下热水放白糖烧开后把鱼轻轻放入汤中，小火烧五分钟然后翻身在烧五分钟后把鱼盛到盘中，把锅里的汁淋在鱼上面，再把葱姜末撒在上面即可。

【水煮肉片】

材料：猪肉、黄豆芽、油菜、油、盐、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉、小葱。

做法：1. 猪肉切片，放淀粉、料酒少许、盐少许腌制;郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合。 2. 将蔬菜煮熟，放进容器;腌好的肉煮到7、8分熟捞出;将辣椒混合倒入沸水中煮两分钟。 3. 将肉片倒入辣椒汤煮透，将煮好的肉和汤倒在蔬菜上，在上面均匀撒上干辣椒、花椒，最后另起锅烧油至180°倒在肉片上，即可。

【萝卜干炒鸡肫】

做法：1.萝卜干泡软洗净。2.锅中加入适量的.水，加少许黄酒，葱段姜片烧开，加入鸡肫小火煮3-4分钟后捞出，冷却后切薄片。3.锅入油，加郫县豆瓣炒红油，并炒香葱花与青蒜，加入鸡肫大火翻炒。4.鸡肫变色后加萝卜干翻炒，加少许黄酒、酱油炒2分钟，少许香油。

【豉油鸡】

做法：1. 鸡肉洗净;2.锅内倒入适量花生油;同等量的酱油;少许香油;加少许盐;3.料调和均匀;4.把鸡肉放入锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁;5.盖上锅内中火煮;待开锅冒气10秒后改小火打开锅盖翻动一下每块鸡，直到鸡肉熟;6.加入蒜米和姜丝，焖煮2分钟;7.鸡肉斩块，锅内酱汁倒在鸡肉上即可。

【酸辣鸡胗】

做法：1.鸡胗洗净切片，用料酒抓匀，泡椒和红椒切碎，葱姜蒜切末，酸豆角切末备用酸辣鸡胗 2.锅底坐少许油，油热后倒入加了料酒的鸡胗爆炒20-30秒至变色，立即盛出备用酸辣鸡胗 3.另起锅坐油，油热后将葱姜蒜末、泡椒红椒碎一同倒入翻炒出香味酸辣鸡胗 4.倒入酸豆角翻炒，倒入处理好的鸡胗，加生抽、鸡精、少许盐(酸豆角很咸了不需要再加太多盐)，略翻炒，加糖、香油和葱末翻炒出锅即可~

【泡椒炒鸭肉】

做法：鸭脯去皮切片，加入蚝油、盐、料酒、水淀粉、少许白糖，拌匀腌制一会; 泡椒切成圈，泡菜切片;蒜剁末，姜切片，葱切段;热锅放油，下花椒、姜、蒜，爆香下入鸭肉;快炒至鸭肉变色，下泡椒、泡菜、少许水，翻炒两三分钟左右，最后放入适量的酱油、葱段，炒匀后即可。

【老友炒鸭胗】

做法：1.鸭胗改十字花刀,切薄片,加10g干淀粉,搓洗掉表面脏物肥油,加盐搓洗净;2.青椒洗净切圈,酸笋切细条;3.热锅入油,爆香姜葱,入豆豉辣酱炒香,下酸笋炒匀;4.酸笋向四周拔开,中间入鸭胗,翻炒至表面变色;5. 生抽.鱼露.蚝油.白糖混合,入锅,改中小火焖5min入味,入青椒,大火收汁即可~

【秘制啤酒鸭】

做法：1、鸭肉切成块,八角、桂皮、花椒洗净; 2、生姜片，大蒜入锅煸炒，再放入八角、桂皮、花椒、姜片、大蒜，小火炒调; 3、下鸭肉，水分煸干出油; 4、入料酒炒匀,放干辣椒和两小勺老抽,炒匀至鸭肉上色; 5、放入盐与鸡精及少量白糖，炒匀倒入啤酒,大火烧开转小火煮20分钟收汁。

【福禄招财拌牛肉】

做法：1.牛腱子肉入开水,煮出血沫后熄火捞出;2.洗去浮沫入锅,加水.葱丝.姜片和料包(八角.花椒.陈皮),大火煮开后,转小火煮50min至熟透;3.熄火后,将牛肉放在原汤中冷却后捞出切片;4.加豆豉酱,再加蚝油和纯香芝麻油拌匀,再加葱丝.姜丝.香菜段和蒜末,撒上青红椒丝,拌匀即可~

【黑椒牛柳】

做法：1，牛肉泡去血水,洗净,沥干水分.切条,放料酒,黑胡椒粉,生抽,淀粉腌制1小时;2，洋葱切块,青红椒切菱形;3，大火入牛柳过油,6成熟时迅速捞起;4，锅内留底油,下洋葱,中火炒到洋葱透明,出甜味;5，大火下牛柳,与洋葱翻炒7倒入椒酱.翻炒均匀.加生抽.按个人口味调试,淡了加点盐;6，加青红椒,翻炒出香出锅撒黑胡椒碎末即可。

篇7：简历中哪些内容必不可少？

简历中哪些内容信息是必不可少的呢？大家一起来了解下：

如果简历中缺少某些必要信息将严重影响我们的个人形象，做事不仔细、态度不认真、基本规则都搞不懂等等印象就会立刻在招聘者的脑子里产生，如果你认为一个人态度不认真那你想他到企业来做事吗?虽然这企业不是招聘者自己开的，可是想在企业里做下去能够敷衍了事吗?为此招聘者可不会对你宽容的，而你也不要认为人家太严格，怎么自己就是缺少了某一项信息而已就被淘汰了?

个人联系方式是绝对不能少的，招聘者看了简历后觉得挺满意的想通知你过来面试，结果发现你的简历里居然连电话号码都没有写，或者在开头就发现没有电话信息，只要发现这个问题那铁定将你简历立刻扔一边去，你不会想让招聘者通过邮件等方式去询问你的电话吧?一般招聘者也不会利用邮件去通知你面试，除非想电话你过来面试再利用邮件发送你有关公司的资料。

个人求职目标也是不能少的，如果没有求职目标叫招聘者看什么?不管你的目标有多少你都得在这个栏目里把主要目标写清楚，最好再说说你对这个目标的一些计划，比如通过培训或者学习更快速地将相关技能掌握好。在目标里不得出现三心二意的情况，虽然如今没有几个人是专心致志的，但是谁都讨厌不专心的人。你如果想让招聘者立刻淘汰你则可以在里面多加几个目标，如果不想被淘汰则一定要把目标写清楚并且完全围绕这个目标做简历。

学历是必须明确标记出来的，有人提出学历低的人可以不写学历或者描述某段学习经历时不标记相关学历，这种说法实在是太幼稚了，招聘者会如此轻易地被求职者欺骗吗?不写就属于不合格的简历，做简历就得把学历标记清楚而且还得在个人基础信息里标出来，否则招聘者阅读到后面的信息才知道你的学历不符合他们的需求，那前面不都是白看了?你要知道招聘者如果真通过学历去卡人，只要你的学历曝光那你最后的下场仍然是被淘汰，何必在这些地方玩弄小伎俩?只会遭到招聘者的厌恶而已。

除了上述不能缺少的简历信息之外，还有性别、年龄、外语、公司名称等等信息也要标记清楚，绝对不能采用任何方式将其遮掩，否则将会是一份失败的简历。

篇8：简历必不可少的特性

简历必不可少的特性

招聘企业想要迎合求职者的喜爱，并且保证招聘的质量，大都会非常全面的对招聘信息进行关注。对那些初次进入职场的求职人员来说，他们在观察到招聘方的录用标准后，多会对其进行自我理解上的分析，似乎在自我理解下，他们书写出来的个人简历才能够打动招聘方。

这种理解思维完全是错误的，求职者即便拥有较强的个人能力，但他们若无法在简历中创作出应有的效果，也是很难达到求职的目的。

一份个人若想展现出颇具价值的一面，必须要具备两点特性。

首先、能力发挥的方向

在确保了能力的发挥方向之后，简历才能够依照想象中的效果那样表现出充足的影响力。诸多求职者自以为是的书写个人简历，往往会使简历无法呈现出应有的水准。如能力的发挥方向出现错误等等，招聘方明明需要的是科技领域人才，但实业操作经验比较丰富的求职者很容易会在简历中进行错误信息的表达，这种驴唇不对马嘴的书写方式，很容易使简历不能够发挥出应有的运用效果。

其次、效应的`体现

要知道真实是简历的最重要的原则。除了能力的发挥之外，效应的体现也是我们需着重对待的关键问题，多数情况下，简历之所以不能够表现出应有的效果，根本的原因在于简历效应的体现。拥有极强运用效应的个人简历能够发挥出来的影响在表达出个人实力的同时，还能够迎合招聘方的用人需求。

幼儿园舞蹈教师求职简历

姓名：本网

三年以上工作经验|男|28岁(1988年3月28日)

居住地：南京

电话：130*******(手机)

E-mail：

最近工作[1年3个月]

公司：XX有限公司

行业：教育/培训/院校

职位：幼儿园舞蹈教师

最高学历

学历：本科

专业：舞蹈编导

学校：南京邮电大学

求职意向

到岗时间：可随时到岗

工作性质：全职

希望行业：教育/培训/院校

目标地点：南京

期望月薪：面议/月

目标职能：幼儿园舞蹈教师

工作经验

/9 – /12：XX有限公司[1年3个月]

所属行业：教育/培训/院校

教育部幼儿园舞蹈教师

1. 服从学校领导的工作安排和日常管理。

2. 完成学校交给自己所在班级学员的课堂教学任务和其它任务。

3. 教会学员熟练掌握所学舞蹈课程的基本动作、步伐、音乐要领。

/9 – 2013/6：XX有限公司[1年9个月]

所属行业：教育/培训/院校

教育部幼儿园舞蹈教师

1. 参与各种演出舞蹈节目的编排任务，负责完成各班学员每年的赛前、考前培训工作。

2. 积极为学员参赛、考级进行带队管理。

3. 关心每一位学员的学习状态和学习情况，对每位学员都给予同样的关爱。

教育经历

/8— 2011/6 南京邮电大学舞蹈编导本科

证书

/12 大学英语四级

语言能力

英语(良好)听说(良好)，读写(良好)

自我评价

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有一定的组织能力、较强的执行力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融入其中。我不是最优秀的，但我是最用功的。我不是太显眼，但我很踏实，希望我的努力可以让您满意。

篇9：婴幼儿膳食脂肪必不可少

婴幼儿膳食脂肪必不可少

事实上，婴幼儿对脂肪的需求量相对较高，其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会最近明确规定：0-6个月婴儿的脂肪摄入量应占总热能的45%-50%，6-12个月为35%-40%，2-6岁为30%-35%，6岁后为25%-30%。这提示我们，幼儿膳食中脂肪供应要足量，原因是：

1、幼儿的食量较小，膳食中足量脂肪能提供较多的能量。

1-3岁幼儿的生长发育虽不如婴儿迅速，但仍比年长儿快。为满足这时期幼儿快速生长发育的需要，对热能的需求相对较高。但幼儿的胃容量较小，所摄食物的量有限，而脂肪提供的热能(9千卡/克)比相同重量的`碳水化合物或蛋白质(4千卡/克)要高。充足的热能才能保证幼儿正常的新陈代谢及维持合理的体重。

2、脂肪中的必需脂肪酸是幼儿神经系统发育必不可少的营养素。

从怀孕2个月，到出生后2岁是人体大脑发育的重要时期。因此，要尤其注意大脑发育关键期婴幼儿的营养。大脑主要由蛋白质、脂肪和其他成分构成，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两类，前者可由机体自身合成，后者只能以膳食中的两种必需脂肪酸(亚油酸和亚麻酸)为原料来合成。植物油如豆油含不饱和脂肪酸87%(其中亚油酸53%，亚麻酸6%)，花生油含80%(其中亚油酸26%)，菜油含94%(其中亚油酸22%)。因此，幼儿膳食中足量的植物油供应，才能满足机体对亚油酸和亚麻酸的需求，保证神经系统的正常发育。

但需注意的是，幼儿应避免摄入氢化处理过的油，如植物油加工的黄油(麦其林)、氢化花生酱(一种进口的面包涂抹酱)、凝固的食用油等，不要吃含椰子油和棕榈油的食物。

3、脂肪能促进脂溶性维生素的吸收。

如维生素A、D、E与K。这些维生素在体内发挥着重要的生理作用：维生素A可以增强上呼吸道的免疫功能，维生素D可以帮助钙的吸收，维生素E可以保护红细胞膜等。而它们只有在肠道有脂肪存在的条件下才易被吸收。

4、脂肪能使膳食变得美味可口，增加风味。

家长可以合理地选择豆油、菜油、花生油或色拉油，或者卡夫酱来制作幼儿菜肴，不仅营养丰富，而且能给幼儿的膳食增添无穷的滋味。如菜粥、面条等适量地加上植物油后，孩子就会吃得津津有味；馄饨馅或饺子馅中添加熟的素油，会变得更有滋味；洋葱、蘑菇、番茄、蒜泥等经油煸炒后，会发出特殊的香气，把它们和其他菜肴搭配，能刺激儿童的食欲而增加食量。

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