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篇1：某某同志现实表现材料
**,男，维吾尔族，1975年10月生（38岁），****县人，1994年9月参加工作，7月入党，大专学历（7月**政治管理干部学院政治管理）。现任****县木吉镇农机管理服务站站长。（农机林业联合党支部书记）。
1990.09-1994.07 ****地区农业技术学校农机专业学习；
1994.09-1995.10 ****县藏桂乡农机管理服务站工作；
1995.10-至今 ****县木吉镇农机管理服务站工作期间（.09-.07 **政治管理干部学院政治管理；.03-.01在******县**户镇农业综合服务中心挂职副主任）
政治立场坚定，思想素质较好。工作中认真学习贯彻邓小平理论和“三个代表”重要思想，深入贯彻落实科学发展观，在日常工作生活中，能不断加强政治学习，用理论充实自己的头脑、约束自己的言行、指导自己的工作。坚决抵制民族分裂主义和非法宗教活动，在大是大非面前，头脑清醒，态度明确，作为一农机站管理干部，能坚持原则，一视同仁，尤其是在任农机管理站长期间，根据上级要求，带领农机工作人员圆满完成各项工作部署，同时，受到局领导和同事们的一致好评。
近三年以来，我遵寻“勤学习、勤收集、勤思考、勤动手”的原则，在干中学，学中干，不断提高自己的文字处理和综合工作能力。按照每年年初工作计划认真完成各项工作，并在每年末认真做好年终工作总结的汇总工作，上级部门安排的每一件工作，(www.fwsir.Com)和每一份有关材料我都能及时的认认真真完成。在本着做好自身工作的同时，并认真做好镇政府领导安排的'每一项工作，分清轻重缓急，科学地安排时间，按时、按质、按量完成任务。
工作认真负责，踏实肯干，有较强的事业心和责任感。工作以来，除完成业务工作外，我还注重摸清和掌握站全体干部们的思想动态，做到知其所想，做到及时发现问题。严格按照“人要精神，物要整洁，讲话和气，办事公道”的要求，深入开展纪律作风专项整治，规范自己和全体员工们，自觉养成纪律严明，工作严谨的作风。
近三年以来，积极宣传农机购置补贴惠民政策，使农民兄弟购买的180台拖拉机、171架农机具享受到了惠民补贴，并保障资金及时发放到位，同时，做好镇内所有农机械管理，确保减少发生各种农机事故。扶贫开发工作中，我亲自看望和慰问本镇10村和11村生活有困难的两户在建设富民安居房工程中有困难的老乡，并自己拿出7000元，帮助其建起安居房。使他们住有所居。
在思想上，在工作中，尊重领导，团结同志，注重民族团结，牢固树立了“三个离不开”的思想，做到了不利于民族团结的话不说，不利于民族团结的事不做，为祖国统一，民族团结做出了自己应有的贡献。
自身不足：1、由于工作的特殊性，有放松政治学习现象；
2、进一步加强“双语”表达、运用能力学习。
年度考核情况：考核优秀，考核称职，考核优秀。
家庭情况
配偶：布坚乃提艾比不拉，1976年9月生（37岁），群众，木吉镇农机管理站工人；
女儿：艾丽非尔阿不力克木，2月生（12岁），木吉镇小学就读；
儿子：艾力夏提阿不力克木，4月生（5岁）木吉镇中心幼儿园；
父亲：马木提卡地尔，1943年5月生（已故），党员，乔达乡政府科员；
母亲：吐尼沙夏比尔，1951年7月生（62岁），群众，木吉镇中学老师（退休）。
姐姐：吐热尼沙马木提，1966年9月生（47岁），群众，木吉镇计划生育办公室干部（病退）；
哥哥：阿不力米提马木提，1974年1月生（39岁），中共党员，乔达乡农经站站长；
弟弟：阿不来提马木提，1979年10月生（33岁），中共党员，****监狱干部。
姓名：**
201*年5月
篇2：同志现实表现情况的鉴定
同志现实表现情况的鉴定
XX，男，199月9日出生，汉族， 6月毕业于某某大学某某专业，大学本科学历。其现实表现如下：
一、思想政治情况
该同志能坚持学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论及科学发展观，不断提高政治理论水平。他时刻注重自己世界观的改造，注重树立正确的人生观、价值观。坚持自身的'党性修养及锻炼，自觉维护党的形象。该同志始终立场坚定，旗帜鲜明地与党中央保持高度一致。
二、个人品行
该同志为人谦虚真诚，处事公道正派。该同志心胸宽容大度，不计较个人得失。待人诚恳、友善，在不同的工作岗位，都尊敬领导，团结同志，较好的处理与领导和同事的关系。
三、遵纪守法
该同志不论是在上班时间，还是八小时以外，均能够严格要求，自觉遵守国家的法律、法规，遵守各项规章制度。 未参加任何邪教组织，没有任何违法违纪行为。
XX年XX月XX日
篇3：大学生该怎么创业好
如何才能创业
如果想要创业，即使选择了正确的目标，但如果你只是坐在原地，空想不行动，照样会被别人碾死。
成功的创业首先要知道自己要做什么，为什么而做。是为了赚钱？寻找成就感？让生活更有意义？这些具体的目标都可以使我们做起事来更加专注，更加有成效。去一个个的突破那些具体化的目标，比如我一周要工作多少时间，我要销售多少产品，产生多少收益，会见几个客户，写出多少字的博文，这样才可以离我们的目标更近一点。先看眼下最重要的事情是什么，然后看下一步，循序渐进，不要想象着一下子就能完成所有的事情。
在行动中需要考虑的事情大约包括这样几方面：现在社会上很多人都跃跃欲试，想创业，认为创业了，就翻身了，发财了，这是误区。那么怎么才能创业呢？要具备以下几个方面。
a) 名字很重要，关系到品牌的发展。不管是网站还是公司，一定要花心思选择名字，不要用生僻字，要让人感觉朗朗上口又活力四射，这样才能让人记住。这个名字不但让你现在喜欢多年以后依然喜欢才行。
b) 做好市场营销。这是很关键的一步。“酒香也怕巷子深”，我们一定要想尽办法让别人知道我的产品，我们知道现在很多的网店宁愿花很多钱去买流量，其实就是一种宣传策略。我们还可以提供免费试用样品，鼓励顾客口口相传，和其他的创业人士交叉推荐等等都是一些性价比很高的促销手段。当然在大数据时代，互联网宣传具有几何式增长的爆炸式力量，所以不管什么类型的创业都建议建立自己的品牌网站，学会打开网络社交的大门，敞开怀抱欢迎八方来客。
c) 一切准备都万事大吉了，现在需要你放下恐惧、失败和犹疑带来的压力，精彩亮相。尽你所能，勇敢迈出第一步，哪怕只是一件小事，也对你的事业有所帮助。比如你想要做销售，你怎么可能只是躲躲闪闪，不去主动与人沟通就完成销售计划呢？所以，大胆邀约，大胆开口讲述你的产品，即使很拙劣，也是进步。
d) 如果可以，一定要多样化经营，去做能够产生“剩余收入”的事情。所谓“剩余收入”就是投入一段时间、精力和努力去的项目，即使以后不用辛苦劳动也能带来持续的收入。像我们那位年轻的海关公务员当代明月，他耗费心血写成一部鸿篇巨著《明朝那些事》，即使他以后什么都不干，每年都会得到近千万元的版权税收入。
e) 克服你路途中的障碍。创业初期对失败的恐惧，身边人对你创业项目的不理解都会给你带来压力，形成障碍。你要知道不管你做什么，总会有人支持有人反对，一定要坚持自己的选择，用事实来回击质疑你的人，没有必要对反对你的人横眉冷对。
有一句户是这样说的“成功从来不曾拥有，它是你租来的，并且第二天就回到期。”所以，想要实现创业的梦想，想要实现财务自由，需要拥有永不放弃的信念和锲而不舍的努力！加油！
大学生该怎么创业好
1. 根据自己的专业和特长找准创业方向
很多大学生创业的项目选择比较盲目，他们不知道什么适合自己，往往对市场没有足够的了解就开始盲目的创业。其实这样的失败率很高，只有根据自己的专业和特长兴趣等进行有针对性的选择，才能让自己在这个行业中有更好的发挥，也会有更好的未来。
作为大学生，如果自己在某一领域有自己的科技成果，则可以利用自己的成果走科技创业的道路。这里要注意的是，在进行科技创业时，要充分利用学校的资源，包括科技成果、技术、设备、老师、同学等；另一方面要注意的是，要将科技成果转化成商品，这是用科技成果创业能否成功的一个重要因素。
大学生根据自己兴趣爱好结合专业可以做出一些科研成果，但这些科研成果往往难以转化成商品，更无法将它们直接用于创业，而我们的一些企业，特别是一些大中型企业会有许多科技难题，大学生可以通过老师、学校加强与企业联系，将企业难题作为科研课题，为企业提供科技服务。如果某项科技服务成果，能成为大企业的一个长期的配套产品或服务，这就将为创业者奠定了一个稳定发展的基矗科技成果应用大学的许多科技成果是与我们的生活息息相关的，但缺少应用方面的开发，许多都束之高阁。大学生可以利用自身的知识及学校资源，进行科技成果的应用开发。这里不一定把眼光放在能改变社会生活的大项目上，只要能找到与人们日常生活相结合的一个点，小商品就可能做成大市场。
2. 看资金，看合作伙伴也要看人际关系
创业最少不了的就是资金，其次才是想法，有一个美好的想法而缺少启动资金也是很难成功的，创业者要有充足的启动资金是首先要具备的条件，而大学生创业在有了资金之后，更要看好自己的合作伙伴是否适合长远的发展，首先要志同道合，其次要互相信任。
资金不足是刚走出校门的大学生、研究生创业的首要难题。创业需要资金，对于某些领域的创业甚至需要大量资金。对创业者来说资金有三个渠道，一是自筹，二是借贷，三是风险投资。自筹数量有限；借贷一则资信不足贷款不易，二则有期限要求，不能满足创业的长期投资需要；风险投资是最好形式，特别适合大学生创业者。但我国目前的风险投资市场还很不成熟：一是投资者少，资金有限；二是管理不规范，投资风险大；三是上市条件高，投资不能及时抽出，继续其他项目的投资。能为大学生创业提供投资者很少，数量也有限。为此，国家制定相关政策支持风险投资的发展。另外，在当前风险投资市场很不成熟的情况下，针对大学生创业问题，国家应专门设立大学生创业基金。但是作为意欲创业的大学生来说，不能等靠国家的扶持，而应发挥自身优势开展创业。
3. 把握新政，合理利用政策优势
大学生创业的优势还包括有想法，能跟时代接轨，其实任何创业者都无法摆脱社会环境而进行，因此创业的信息和国家政策等都应该作为考虑的重点，一个好的项目如果有政策的扶植和优惠的话就很容易成功，因此在选择创业项目的时候还是要根据政策作出选择。
篇4：智牙好拔吗该拔吗？
智牙在人20岁左右开始长出来，由于智牙生长的那块牙龈比较宽广，所以智牙就会生长得很随意，容易长歪挤压到相邻的牙齿，引起牙痛发炎脸肿。牙痛起来都想把房顶给掀了，你是要继续留住这个智齿呢？还是快快把它拔了呢？
智齿若不影响生活则无须拔它发作时疼的让人受不了
智齿若严重影响生活就必须拔掉
影响生活的情况有两种，一是智齿长歪影响到其他牙齿，这时可把智齿拔掉。由于智牙生长的那块牙龈比较宽广，所以智牙就会生长得很随意，智齿想横着长竖着长都不会受到拘束。一旦智齿长歪，就会拼命挤压与智齿相邻牙齿，引起牙周炎、牙疼。牙疼起来，哭天喊地满地打滚，那就很严重了，必须拔掉。
二是当智齿萌出不全，反复导致牙龈发炎等症状时应该拔除。智齿的生长没什么规律可言，长一下停一下，也可能长着长着就不长了，这种现象叫做智齿阻生。智齿阻生很容易形成一个小空间，这个部位囤积的食物残渣很不容易清理。长期以往，容易形成蛀牙或者反复不休的牙齿炎症。这种智齿不管是长到什么程度，都应该坚定拔掉。
拔智齿应该注意的事项
1、拔牙前把肚子吃饱了，因为拔牙后有两小时不能进食，如果智齿长的很不好，拔牙的时间就会延长，肿胀的时间也会变长，拔牙后有一段时间只能吃软的食物。2、智齿发炎是不宜拔牙的，应待其消炎后再进行拔牙。
3、拔牙之后，若出血应留在牙科，让牙医止血，切勿自己止血，为避免发生感染。
4、拔完牙两小时内不能吃东西，当天不能漱口，不能舔伤口，不能抽烟喝酒与咖啡，会有刺激影响伤口愈合。
篇5：该怎么学习好高中化学
在初中化学的基础之上，高中化学又上了一个档次，在知识和学习能力的要求上都有了很大的提高;那么我们该如何学习好高中化学呢？
1、一切从零开始
与初中化学学得如何无关：高中化学的内容形式与初中化学完全不同，所以学习方法也就完全不同了，初中化学可以多背就可以，但是高中化学确要更多地思考和理解。无论你初中学的好和不好，只要高中开始养成良好的行为习惯，就可以成为第一名，当然，无论你初中成绩如何，只要高中不认真，就会完全听不懂。
高中化学的结构和特点与初中化学完全不同：高中化学理论性较强，注重考察我们对于知识的举一反三，迁移的能力，正规考试中，不可能会出现讲过的笔记填空或者是作业原题，课堂上的讲解内容关键在于帮助同学们的理解和对知识的掌握运用。所以，举一反三，勤动脑。
任何人都可能是下一次考试的第一名或是最后一名：高中有很多的过度期，高一入学期、高一下的分科、高二的知识类型变化、高三重压之下，都是名次变动之时，所以，只有持之以恒的奋斗，才能稳居前列。
2、一定要预习
根据前面说的高中教材的特点，不预习，就可能完全听不懂;所以通过我的公众号的预习资料推送、教材、辅导资料的内容，习惯性的进行相关预习，能知道上课要学习的内容和自己已经知道和不知道的知识，这样上课才有针对性，效率才会高。
有记录，能带着问题课前询问老师。
3、上课怎么上
课堂，是高中一切的核心，课堂效率不高，一切都是空谈，所以一切不利于课堂学习的都要摒弃!
想睡觉：可以在掌握自己容易瞌睡的时间段后，利用课间(课前和课后)补觉，小睡一会儿，养足精神。如果上课出现，可自行站在教室后面，等好些了再回座位。
想走神：跟着老师的话在心里重复，或者心里暗示自己要注意力集中。
先听讲还是先记笔记：知识最佳的是进入我们的头脑中进行了编码，而不是被我们写在本子上，所以，我们应该先听老师讲，并且在头脑里面想想为什么是这样，不懂得及时问老师，当自己都清楚以后，就把关键的核心的几个关键词记在书上对应位置。我常对班上孩子们说，一切有利于同学们学习的行为我都是允许的，比如同学们有不懂的问题的时候，随时可以打断我上课，请我回答学生的疑惑。
4、作业
保质保量完成作业;
做题的时候，草稿尽量写在题的旁边;这样在这个题错了的时候就知道原因。
有任何不懂得知识或问题，务必及时问同学或者老师;
作业老师批改后发下来，立即改错，不懂的立即问，并写出分析过程，不能只有答案;这样有助于自己理解题目。
篇6：失眠该怎么治疗好
治疗失眠的方法
1、睡前洗澡
睡觉前先洗个澡，使身体放松。因为洗澡可以提高体温，使人困倦。
2、睡前喝牛奶
可以在睡前半小时饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质，可以使身体放松，犹如一天生活结束时对身体的奖赏。
3、睡前不看电视
睡前1小时要远离电视。因为电视屏幕闪烁的光线会使人兴奋而影响睡眠。 ◎进行深呼吸，听节奏缓慢、不会令人心情激动的音乐或歌曲.使混乱的心情随着音乐节 奏缓和下来。
4、睡前不饮酒
虽然酒精可 能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
5、睡前泡脚
要用稍热的水， 以脚能耐受、不会烫伤皮肤为准大概在(40℃～45℃)，之间。水要尽可能多一些(水面可没及踝部)。泡脚的时间 (1 0～1 5分钟)，旁置一热水瓶，水温下降可随时添加热水，边泡边按摩脚(尤其要搓脚心)。在热水中放入足季薰衣草精油足泡片睡眠质量会是真真极好的。
治疗失眠的小妙招
1、食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
2、奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
3、洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
4、经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
5、临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
6、心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
篇7：三伏天该吃什么好
三伏天
三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
文言讲，伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”
因此，黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外”.不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。凡事不能只看眼前，眼光放远些。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
1、夏季三伏天吃什么:莲子
入伏后多吃莲子可祛火,热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者,最好少吃。
2、夏季三伏天吃什么:绿豆
绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。对于因三伏日晒导致的皮肤瘙痒皮肤瘙痒或出现红疹的人,吃绿豆可缓解症状。但需注意的是,有四肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。
3、夏季三伏天吃什么:生姜
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用,三伏天可以多吃点姜,补补阳气。生姜性辛温,有散寒发汗,化痰止咳,和胃,止呕等各种功效。三伏天喝姜茶的最佳时机也来到了。生姜4片,大枣4枚,红糖适量,同放入杯中沸水冲泡,一杯温胃散寒的姜枣茶就沏好了。喝姜茶是一种简便易行的保健方法,现在也似乎越来越流行。姜茶一年四季都可以喝,但是夏天是最适宜喝姜茶的季节。
夏季三伏天吃什么
4、夏季三伏天吃什么:河蚌
中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效,河蚌富含蛋白质、、钙、磷、铁,维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。
5、夏季三伏天吃什么:姜
盛夏来临,不少人会食欲不振,而有利于食物的消化和吸收,对于度夏有一定益处。夏日人们好贪凉,喜爱电扇空调,很容易引起伤风。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。
6、夏季三伏天吃什么:苦瓜
苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。
有关于三伏天的古诗词
1.销夏
白居易.唐
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
2.乙未六月大暑
宋?方回
平分天四序，最苦是炎蒸。
在我须无欲，于斯患不能。
又应当闵雨，谁识始藏冰。
3.集元刺史句咏寒亭
杜子是.宋
长山绕井邑，嘐嘐天外青。
烟云无近远，水石何幽清。
半崖盘石径，如见小蓬瀛。
时节方大暑，忽若秋气生。
高亭临极巅，登高宜新晴。
俗士谁能来，野客熙清阴。
漫歌无人听，有酒共我倾。
时复一回望，心月出四溟。
4.六月十八日夜大暑
司马光.宋
老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。
人情正苦暑，物怎已惊秋。
月下濯寒水，风前梳白头。
如何夜半客，束带谒公侯。
5.似贤斋竹
宋?曾几
大暑不可度，小轩聊复开。
只消看竹坐，不必要风来。
岂待迷时种，何妨腊月栽。
叶端须雨打，有句索渠催。
篇8：好的散文该如何写
好的散文该如何写
前几天，应友人聚会，几盘凉菜围着中央摆放着的一个拼盘，是卤水拼盘。过去，常出差，吃过的卤水拼盘有潮州味的，也有粤式。既然是拼盘，当然是由好几种食材做成。有的是禽类，如鹅胗、鹅肝、鹅掌、鹅翼。有的是猪或牛身上的内脏和头耳舌之类。一般都加上几片豆腐干、熟鸡蛋。颜色味道也不同。原因是各地各个酒店的卤汤做法不同，因而就会有红、黄、白等颜色和不同的做法和调料。
回来后，拜读一些散文，就忽然想起了才吃的卤水拼盘。想想，散文的做法，真有点像做卤水拼盘，准备食材、熬制卤水、加工浸泡、调制改刀，摆好上桌。
有了许多材料，又比较琐碎，要想把这些材料做成一道大菜，首先得想好怎样做、成色如何。然后，把这些材料一样一样舖在案板上，一份份的梳理，同时熬制汤料，然后把收拾好的食材泡在汤里面入味，腌制好了，改刀、上盘，这才能端上桌。
做散文不正好一样吗！
通观散文的内容分许多种，如人物散文、状物散文、游记散文、地志散文、抒情散文......
不论作那种散文，都离不开素材和谋篇、用词遣句。这就是拼盘端上桌前的过程，而且是很艰巨的过程。我想起了我那篇过海去的散文，其实，那篇散文的素材是在四十多年间形成的。从小时候到北海，再到西北工作天天看到瀚海，直到改革开放去了海南看到了大海。当然，散散地提到了许多见过的海，把他们柔和到一起，是积累了对于大自然、对于各种氛围、以致社会思潮和现象的思考。成篇是在上世纪九十年代初，正是思想活跃、社会变动，各种思潮和命运相继上演的年代。比如，里面对于弄潮儿浪尖的描写，就是在当时出现许多浪头上的沉积泛起而引来的思考。下海，也就成了隐含在那篇散文里的原意。
所以，一篇散文要写好，就要在写之前有了散文的心，也就是作意。再相求散文的体，也就是如何把这个散文的心尽情地表现出来的排列和方法。追求的就是细、真、清、准，追求的.是让人读起来朗朗上口，不会被硬拼上去的漂亮词语读卡了壳。
想把散文写得动人，靠一大堆素材，靠东拼西凑的词语是不可能达到目的的。不热爱、不深知、自己所要写的对象，不到非写不可的时候，那一定写不好。我在戈壁观瀚海，是在上世纪七、八十年代，一直作为日记记在那里，因为没有刻意渲染和宣示思想的气候和实地，也就是没有到非写不可的时候。知道去海南，才想起了我的日记，想起了海，好几个海。没有写，还因为没有好的词汇，心里有什么话，弄不明白也就找不到该用的词汇，笔下也就说不出来。只有在看到那个南海时，就突然有了恰当的字眼。散文就像戈壁滩上的沙砾，只能装在一个大口袋里，否则就拢不到一块，也提不起来。只有熬好了卤肉汤，把食材放在里面腌制，拿出来才有了味道。于是，写出来的散文就铿锵如诗，或者雄壮如歌；人物散文就如小说，比如我的喝啤酒的老妪。状物或者游记散文就像戏剧；明志的散文，也就光华四射。抒情的散文，也就成为一段愉悦小夜曲。这就是散文的笔调。我试着写过这些种类的散文，觉得不写不知道，写过才懂得，才有了这点体会。
好的散文，它是朴素的，没有华而不实之词，耐人寻味；它可以是单纯的白描，是从复杂中探求出的单纯；敏锐的眼力，精准的洞察力，就会是看似平淡，实则是特别地绚烂，而且返璞归真。这是作者惨淡经营的硕果。是久经岁月磨练，忽然就有了新的意境、思想、情感，有了耐人寻味的作意，有了精心结构的严密，有了选词的精炼和恰到好处。生活中那触动心扉的激昂，欢乐，忧愁，深思，到了动情的时候，反复思索，就有了散文的意境，就会想急于放手动笔肆意把蹦出来的词剪裁、布局、推敲，就成了心里跳出来的文章。而那种苦苦寻找什么华丽词语，迟迟想不起来或者去才写出来的华丽，就如同那种把鹅的心肝舌胗掌全拿上来，有的白煮，有的酱腌，有的卤制，有的糖醋，各式各的味道，没有统一在一个汤汁里，拼盘端上去，顾客会毫不犹豫地退掉，因为，卤水味道就是神，不同的食材就是散，这样的散文，如何能做到形散神不散呢。十有十个人是读不下去的。
想到了卤水拼盘的妙用，一点心得，记在这里。
篇9：过年该如何保持好身体？
我们都知道，过年很多人容易大吃大喝，从而导致各种疾病复发。
1、切忌暴饮暴食，注意营养均衡
年末，公司年会、朋友聚会、客户答谢会等等聚会，都有可能会让你管不住嘴。一旦管不住嘴，大鱼大肉地吃，很容易引起消化不了，导致肠胃疾病的出现。所以，年末远离疾病，一定不要暴饮暴食，应该多吃清淡点的，特别是小孩和老人等身体免疫力较弱的群体，一定要好好管住自己的嘴！
2、防止大喜大悲，强调宁静致远
年末里，许多人的心情都容易亢奋，想着过年时的各种事情，想着亲朋友有欢聚一堂、其乐融融。年末确实很容易使人产生遐想，但我们要注意保持情绪的稳定，切莫大喜大悲，也不要因为某些事情而过度激动，做出过激的行为，引起心脑血管疾病的发生。这段时间里，应注意养足精神、祥和淡定、做到宁静致远。
3、别太过于忧虑，保持心情舒畅
到了年末，许多年轻人的心也跟着忧愁起来：今年没挣到钱；还没男（女）朋友；业绩达不到等等。如果长期忧虑、胡思乱想，就很容易陷入死胡同、想不开，导致自闭、孤独，严重的还会患抑郁症。所以，保持心情的舒畅，凡事想开点、乐观点非常重要。
4、避免压力过大，应该劳逸结合
很多人到了年末，由于一心想着年终绩效，心情会变得特别沉重，想在最后一个月里冲刺业绩，于是便通宵达旦地干活。其实，奋斗了一整年，到了年末何不稍微放松一下呢？年末远离疾病，一定要遵循作息规律，按时起居，不能熬夜到深夜，不然会过度消耗自己的体力，对身体不利，引起身体疾病。除了要休息外，还应该适当地进行身体的锻炼，以调节气息，畅达经络，疏通气血，调和脏腑，养足精神，从而提高身体的免疫力。
篇10：好的信该怎么写
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尊敬的贵单位领导：
兹有我院xxx专业的XXX学生去贵单位进行实习(专业实习或毕业实习)，实习期为 年 月 日至 年 月 日。实习是我院教学工作的重要环节，是学生获得实践经验,适应社会的有效途径，学院高度重视学生实习工作。为此，诚恳地希望贵单位给予大力支持和协助，使学生切实圆满完成实习任务。同时，在实习过程中，请按照贵单位规章制度的要求，对学生严格教育管理，并在实习结束时对学生的实习情况给予鉴定。
衷心感谢贵单位对我院教学工作的大力支持。
此致
敬礼!
推荐人：×××
20xx年x月x日
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