节日的早餐小学生日记（精选12篇）由网友“泽祥”投稿提供，下面是小编整理过的节日的早餐小学生日记，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
篇1：节日的早餐小学生日记
节日的早餐小学生日记
20XX年3月8日星期六雨
平常上学的时候，每天都是妈妈起床最早的，也都是妈妈帮我准备好可口的早餐。
但今天是我起得最早。因为今天是“三八”妇女节，我打算帮妈妈买份早餐。我迅速地穿衣、刷牙、洗脸，然后骑着我的自行车带着十元零花钱去买早餐了。
到了早餐店，里面有各种各样的早点。我买了妈妈最喜欢吃的豆沙包和喜欢喝的'豆浆。还顺带了爸爸和我的早点。
早餐打包好了，我把袋子在车把手上挂好，我欢快地骑着自行车回家了。我把早餐递给妈妈说：“妈妈您辛苦了，祝您节日快乐！这是您的早餐。”妈妈开心地笑了说：“宝贝你真懂事，谢谢你！”
篇2：买早餐小学生日记
买早餐小学生日记
“今天的早餐该吃什么好呢？”母亲大人正在旁边嘟嘟囔囔地自言自语，于是就叫起了父亲大人，说：“你！给我去买早餐！”
父亲大人无奈地放下报纸，准备穿鞋去买早餐，看见了一旁正在看书的'我嬉皮笑脸地说：“儿子，你能不能帮爸爸没注册？”我点了点头，父亲大人就把一张20元的纸币放在我身上，我就走路去买早餐，我心里想：买肠粉吧！我来到马路旁边看见一辆辆汽车在马路中飞驰着，吓得我流出了冷汗，我就学着旁边的路人走过去，来到肠粉店前对卖肠粉的阿姨说：“我要买4份肠粉，打包的！”阿姨就说：“好！”就熟练地做起肠粉，我看到这里，口水都留下来，之后阿姨递给我说：“拿好！”我就慌慌张张地走回家献上早餐。
今天真是特别的一天！
篇3：小学生节日日记
欢庆“六一儿童节”
6月1日 星期五 天气：晴
儿童节到了，同学们都穿上了新衣服、新裤子、新鞋。一大早，我就起床，准备第一个去学校。但我一到教室，基本上同学们都已经到了。
班长和我们商量装饰我们的教室。我们每人都分配到了任务，有的贴窗花、有的挂气球、有的在黑板上写字，我们把教室打扮的十分漂亮。等老师到时，惊讶的赞叹道：“哇，你们真能干，把教室打扮的这么漂亮。”表扬了我们，我们觉得心里乐滋滋的。
上午时，二(1)班的同学来到了我们教室，老师说这样更热闹点。我们班的小主持人俞锦晶和二(1)班的小主持人胡磊主持了上午的节目。小朋友你们想不想知道我们都表演了什么节目呢?我们的节目可精彩了：有小品《偷西瓜》、歌曲《假如幸福的话拍拍手吧》、时装表演、魔术……
下午时，雨渐渐地停了，学校组织到前操场看各班的文艺表演，同学们兴高采烈地来到操场。我们两个班合作表演的节目是课本剧《揠苗助长》，在表演前老师为我们精心的打扮了一番。各班表演的节目都十分的好看，我的手掌都拍红了，哈哈……
看完节目班主任给我们每个学生发了“六一”的礼物。每位同学脸上都露出了满意而幸福的笑容。
今天，我和我的同学度过了一个愉快而有意义的“六一国际儿童节”。
快乐的六一儿童节
05月25日 星期五 天气：晴
一年一度的六.一儿童节又到了，这是我们小朋友最喜欢过的节日。
虽然今年的儿童节天气不怎么好，可是我同样过得很开心。早上，妈妈先是领着我来到了照相馆，给我照了两张数码相片，照相馆的阿姨是妈妈的朋友，她又给我免费照了一张大头贴。这张大头贴是我照得最满意的一套了。接着妈妈又领我去新世纪广场玩，可是天空下起了雨，那里的游乐器械都被雨淋湿了，什么也玩不了，小朋友们急得团团转。妈妈最有办法了，她又把我领到了德克士汉堡店，在那里，妈妈给我买了一份儿童套餐，我美美的吃了一顿，然后，我又在这个汉堡店的游乐场地里玩了很长时间，真的好过瘾。
今年的儿童节我过得真开心啊!
端午节食俗
4月5日 星期日 天气：晴
最早出现的端午时食，应属西汉的“枭羹”。《史记》“武帝本纪”注引如淳言：“汉使东郡送枭，五月五日为枭羹以赐百官。以恶鸟，故食之”。大约因为枭不易捕捉，所以吃枭羹的习俗并没有持续下来。锉是端午的主角-粽子，在稍晚的东汉就已出现。一直要到晋朝，粽子才成为端午的应节食品。《风土记》：“五月五日，与夏至同，……先此二节一日，又以菰叶裹黏米，杂以粟，以淳浓灰汁煮之令熟。同时又有另一种端午节食，称为“龟”也只在晋朝昙花一现，随即销声匿迹。只有《风土记》中称为“角黍”的粽子，因为附会在屈原的传说上，千百年来，成为最受人欢迎的端午节食。
吃粽子
“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。
粽子最早出现在春秋时期，当时主要有两种粽子，用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。到晋代，端午食粽子成为全国性风俗，“仲夏端午，烹鹜角黍”，这是西晋周处所作《风土记》一书中的明确记载。当时包粽子的原料除米外，还添加中药材益智仁，称“益智粽”。到了唐代，粽子已经成为端午节的必备食品。唐人姚合“渚闹渔歌响，风和角粽香”的诗句，反映了当时食粽之普遍。宋代时，出现了用“艾叶浸米裹之”的“艾香粽子”。元代的粽子包裹料已从菰叶变革为箬叶，突破了菰叶的季节局限。明代出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、核桃，品种更加丰富多彩。今天流行的“火腿粽子”则出现在清代乾隆年间。 .
如今的粽子更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据各地特产和风俗而定，著名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等
饮雄黄酒
端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”，其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。古诗云：“唯有儿时不可忘，持艾簪蒲额头王。”意思是说端午节这天，孩子们拿了艾叶，戴上菖蒲，额头上用雄黄酒写了“王”字，以辟邪防疫。把雄黄酒洒在墙角、床底等处，可以驱虫，清洁环境。但现代科学研究表明，雄黄酒外用尚可，饮则有害 ，必须慎用。
有意义的五一劳动节
5月1日 星期六 天气：雨
劳动者的节日，自然会放假。于是人们会抓紧时间去放松、娱乐。
街上人群熙熙攘攘，川流不息。各个商铺都将门面打扮得富丽堂皇，各种商品粉墨登场，引来人们抢购，挑选。如果一个地方有什么隆重的表演，其余地方必是万人空巷。在这种喜庆的节日中，谁会想到去工作而将休闲放置于一边呢?
我也认为没有人。可一次外出却否定了我的想法。
我一边舔着冰棒，一边在阴凉处等待着车，在这近似于酷热的天气中，谁不愿意享受那令人神清气爽的凉爽!这时，一位环卫工人走进了我的视线。她推着一辆自行车，手里捏着一个夹子在夹地上的垃圾。太阳高挂在天上，她一边擦着汗，一边扫视着地面，车子一辆接一辆从她身边开过，候车的人都躲到树荫底下了，她的眼睛始终没有离开过地面，仿佛这一切都与她无关似的。她怎么没有休息呢?
篇4：小学生节日日记
看着她身后的洁净土地，我猛然醒悟，还有千千万万个工人，在这本属于他们的节日中工作着，为了让人们过上个愉快放松的节日。五·一，既是劳动者的节日，又是一个需要劳动的节日，他们，包括这些环卫工人在内的所有在节日劳动的人们，才真正过上了最有意义的劳动节。
愉快的国庆节
10月01日 星期六 天气：晴
今天是国庆节妈妈决定带我去看蝴蝶展我高兴得一蹦三尺高……
大街上人山人海车水马龙川流不息……路边的鲜花五颜六色争奇斗艳到处洋溢着节日的气氛.
到了蝴蝶展览馆我迫不及待地下了车.妈妈停好车后便拉着我的手进入了展览馆.
“哇!人真多!”我惊讶地说.右边艳丽的玫瑰凤蝶身上有许多颜色红的白的蓝的紫的……
真是五彩缤纷.左边是枯叶蝶它就像枯叶一样只要它的翅膀一合拢躲在树叶堆里你就会以为它是一片枯叶它可爱和我们捉迷藏了!
茫茫的蝴蝶标本看也看不完.我想:总不能一直这样看下去吧 于是我采用了买图片的方法进行了下一步观察.
通过观察我知道了全世界已知鳞翅目种类约有170000种之多其中蝴蝶有17000多种蛾153000多种.由于环境的变化一半的蝴蝶已经灭绝了.所以我们要保护好环境拯救下一批濒临灭绝的蝴蝶.
今年的国庆节我的收获真多啊!我不但学到了许多知识还过了一个愉快的国庆节.
篇5：小学生日记《我的早餐》
早餐是很重要的，要是我们没吃早餐，就会觉得没精神，全身无力，所以早餐能够让我们提升精神、补充体力。
闹钟“叮--叮--叮—”的响了，我睡眼惺忪的伸伸懒腰，从床上爬起。一大早醒来，妈妈就煮了鲜美可口的早餐给我吃，我的早餐虽然简简单单，但是却丰盛美味，里面的菜色有吐司夹蛋，萝卜糕、牛奶、豆浆等….。我坐在沙发上，享受那美味的早餐，妈妈的早餐不但好吃，还能让我的心情更愉快，带着快乐的心情去上学，所我总觉得妈妈在早餐里下了让人快乐的一种药粉，因此每天早上，妈妈为我准备的早餐，我一定会像垃圾桶似的清理的一干二净。妈妈也告诉我，吃得 饱。才有精神上课。
我的早餐不像别人有麦片、肉包、蛋饼、馒头、饮料或汤，但是我的早餐里充满了妈妈的辛苦，因为妈妈每天早上六点就会骑着车到早餐店买早餐，回家时都已经七点了，而妈妈体力不充足，把我送到学校后，还要去上班，所以我很体会妈妈的辛劳，听妈妈的话，把早餐吃完，因此到学校后，我也变得精力十足。
我们现在都正在成长身体，而早餐是三餐中最重要的一餐，所以千万别记吃早餐，这样才能精神饱饱喔！吃早餐的人，可能整天精神都不能集，使体力变得更差。
篇6：小学生关于节日的日记两篇
庆“五一”
今天是“五一”劳动节，我们国家对劳动人民非常重视，所以放了七天长假。
全国人民都高高兴兴，庆祝这一天。有的全家带着孩子快快乐乐旅游，有的青年唱歌、跳舞、有的老人穿着红红绿绿的衣服打腰鼓、扭秧歌，欢欢乐乐庆祝“五一”劳动节。
我们少先队员也不例外，在这七天中，我们少先队员带着红艳艳的红领巾，穿着洁白的衬衫参加各种各样的体育运动，开心的玩着。有下围棋的、有参加跑步的、有参加打球的、五花八门，各种各样的体育运动。
六一节Happy
今天是六一儿童节，校园里张灯结彩的庆祝六一。
首先，我要宣布今年的六一是玩游戏，每个班都有游戏，我们去一起去闯关吧!
我玩了许多许多的游戏，觉得最好我玩的还是‘知识问答’小游戏。我抽到的是:1、摸摸你的头用英文怎么说?2、肉包子打狗。3、人的正常体温是几度?对我来说，这些问题太简单了，我很快的说出了答案，得到了2颗糖!
现在，我已经有10多颗糖啦!这些糖虽然小小的，但里面包含的意义确实非常非常大的!
篇7：小学生早餐情况调查报告
一、学生情况分析
我校是一所国办学校，一直都很重视研究性学习，重视学生的全面发展。我一直担任研究性学习教学任务，多年的教学经历使我认识到开展综合实践活动的意义，因此我积极组织学生开展研究性学习活动。小学五年级的学生进入了心理发展的新阶段，随着年龄的增长，知识量的增多，他们的求知欲更强了，思维更活跃了，他们善于探索，敢于质疑，敢于创新。该年龄阶段的学生对新鲜事物比较感兴趣，以具体形象思维为基础逐步向抽象逻辑思维过度，不仅思维品质有所发展，同时辩证思维开始萌芽。学生具有一定的计算机操作能力，但搜集信息和处理信息方面还需进一步指导和锻炼。
二、课题确定背景
早餐问题是小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。 早餐问题表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配早餐，很多同学长期就吃一种类型的早餐，偏食严重。还有的同学不吃早餐。科学研究证明，不吃早餐或早餐吃不好危害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足，影响身体发育；直接导致了小学生肥胖率的提高；不吃早餐还可能诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。
针对这些，作为教师和班主任，我有义务有责任在这方面带着同学们对这个问题进行调查和研究，从而更深入地了解同学们早餐的用餐情况，也希望能从中看到问题，并提出好的建议，使大家都能够养成健康的饮食习惯，把最好的状态投入到学习中去。从而培养他们对自己健康，对他人健康认真负责任的态度及社会责任感。这有利于他们人生的发展。于是我利用班会课时间，请同学们讨论第三节课部分同学无精打采，答非所问的原因引出早餐问题。适时建议同学把早餐问题作为课题进行研究，我的建议得到同学的热烈响应。
三、课题研究的意义
本研究性学习的目的在于通过学生自主探究的学习活动来了解早餐的重要性，改变传统的早餐观念，大力提倡科学合理的营养早餐，培养青少年儿童良好的早餐饮食习惯，建立终生的良好早餐行为，使他们拥有健康的体魄，这样才能更好地学习。同时让学生能够了解和体验研究性学习的一般过程，学习掌握问卷调查、资料搜集、归纳信息等学习方法；培养学生探究创新能力和社会交往、沟通表达、协作分工能力及分析解决实际问题的能力。让学生养成借助图书和网络查找学习资源的良好习惯；让学生感受学习方式、学习理念所带来的喜悦。树立新型的学习观念和学习方式，激发学生的学习兴趣。
四、课题研究的条件及时间
为更好的开展本次“研究性学习”的活动，我们为学生提供了优越的条件，如多媒体教室，图书馆供学生查阅资料，配备相关的教学设备供学生使用。同时提供照相机录像机等供学生使用，这样为学生顺利开展研究提供了绿色通道。
活动时间：六周
五、课题研究内容
1.学生吃早餐的情况调查。
2.早餐对身体的影响。
3.科学合理搭配营养健康的早餐。 。
4.早餐怎样吃才算是吃得很好。
六、课题研究目的
（一）知识目标：
1.通过活动， 了解小学生早餐情况及早餐对身体的影响。
2.知道早餐到底怎样的搭配才是科学合理的及怎样才算是吃好早餐。
3.学会合理搭配营养的早餐。
4. 学会运用问卷法、访谈法及网上等搜集查阅资料。
（二）能力目标：
1.学生学会了解别人的优点自由组合研究小组，明确分工，相互合作学习。
2.了解和体验研究性学习的一般过程，学会采用多种方法收集、筛选、整理资料，处理信息，如到图书馆查阅文献，上网搜集，问卷调查，访谈法调查，整理数据咨询老师等。
3.学生学会提出问题，分析问题，发现问题，解决问题的反复循环，初步懂得研究性学习的方法，最后以写出研究报告，制作幻灯片，表演等形式来展示活动成果。
（三） 情感目标：
1.懂得养成吃早餐习惯的重要性，培养了良好的终身的早餐习惯。
2.体验参与的乐趣，学会与同学相处，与人交流，()相互合作，培养团结协作精神。学会分享共同的劳动成果，有喜悦感，成就感。
3.培养了提出问题，分析问题，发现问题，解决问题，勇于创新的能力；培养审美能力和科学态度。
4.培养学生对自己和他人健康认真负责的态度及社会责任感。
七、研究方法
到图书馆查阅文献资料法，上网搜集资料法，问卷调查法，访谈法，对查到的资料进行分类比较分析等方法。
八、活动过程
此次活动分为主题确定、活动策划、活动实施、活动交流展示和总结反思五个阶段。
第一阶段：主题确定阶段（第一周--主要任务：组织同学展开讨论，选择确定主题，确定活动目标。）
1.学生集体讨论选题并确定课题。利用班会课时间，同学们讨论第三节课部分同学无精打采，答非所问的原因引出早餐问题。教师适时建议同学把早餐问题作为课题进行研究，同学们热烈响应。经过师生共同讨论协商，确立了这一课题。课题确立后利用头脑风暴方法提出子课题，经过讨论筛选，确定子课题。
2.采取学生自由结组原则分组并自主选举组长，教师根据学生各方面能力适当调配。每组承担一个子课题，共同完成研究任务。我及时召开组长会议，强调任务及纪律。
子课题如下：
篇8：小学生早餐情况调查报告
第二组 早餐对身体的影响。
第三组 科学合理搭配营养健康的早餐。 。
第四组 早餐怎样吃才算是吃得很好。
全班分组如下：
小组长
组员
任务
李杪玉
李昊阳 潘宣呈 刘云杰 吴迪 张洋 亢国胜 李佳苗 高艺洋 许可
篇9：小学生早餐情况调查报告
李t瞳
王语嫣 高奉玉 陈宣 李硕 马扬
王锦程 周婉珊 史方杰 李菁
早餐对身体的影响
李莹
邢雨欣 孟梓莘 杜梦瑶 崔哲轩 郝伽仪 张欣茹 贾敏康 方佐庭 王靖壹
科学合理搭配营养健康的早餐
陈明萱
许天云 魏天植 徐一正 赵新鹏 徐晨曦 李想 陈梓钊 刘新洋 庞宇航
早餐怎样吃才算是吃得很好
第二阶段：活动策划阶段（第二周--主要任务：确定人员分工，制定研究计划，做好活动准备）
第一步 学生观看案例及几份其他专题小组活动计划范例，认识到从事一项研究活动，盲目是行不通的，必须制定详细的研究计划。
第二步 由组长组织本组成员共同讨论决定个人的任务并填好小组活动计划表。
小组活动计划表
组 名
承担任务
组 长
成 员
辅导员
所需设备
活动目标
研究方式
预期成果
汇报形式
主要活动步骤
及时间安排
第三步 学生在教师指导下，学习如何进行自我评价，如何评价别人，从哪些方面进行评价，重过程评价不偏重于结果。
第四步 学生完成活动计划后小组间展开交流，相互提出建议，教师适时指导，对共性问题及时做好指导。
第五步 通过指导，第一组同学主要采取调查问卷和访谈法来了解学生的
早餐情况。
第二组主要采用网络搜集，图书馆查阅文献等方式了解早餐对身体的影响。
第三组主要通过采用网络搜集，图书馆查阅文献， 访谈法等来解决什么样
的早餐才是营养合理科学的。
第四组网上搜集资料图书馆查阅文献等来分析解决怎样才算是吃好早餐。
第三阶段（第3-5周--主要任务：各小组分头实施研究计划，搜集资料开展研究，完成研究任务。）
第一步 利用研学课的时间，学生在教师指导下学习研究方法。重点学习调查问卷设计格式及应该注意的问题；访谈要提前预约，要准备好访谈提纲，要讲明自己想要的信息，要做好记录等。同学们掌握好基本的`方法后，再分头搜索所需信息并填好活动记录。
第二步 学生充分利用课下及研学课时间，采用多种方法，搜集所需信息资料。
学生采取的主要方法有：上网搜集资料说明信息；查找图书资料，阅读有关信息；实地考察，采访；进行问卷调查等。
在这一步，学生在教师指导下自主做好活动记录，详细记录获得信息。并进行小组评价及自我评价的填写，组长定期汇报各组课题实施进展情况；教师深入课题组，学生提出遇到的困难和需求，教师有针对性的进行指导，并提出好的意见和建议；学生定期准备阶段性成果汇报，自主选出优秀组，小组间由组长带领进行组间互访，互学习，相互督促，共同进步，激发研究的热情。
在活动过程中，组长起积极的带头作用，负起责任，时刻提醒组员注意安全。
第三步 学生在教师指导下自主写好调查报告、采访实录，整理好搜集到的信息，并做好信息整理。
首先确定信息是否有价值，舍弃与任务无关的或关系不大的信息，舍弃重复的信息。
其次做好整理和分类，可以先按内容分类，在按照图片、文字、实物等形式分类。接着做好排序，把同一类别的信息按一定的顺序排序。
最后做好归纳，概括出基本观点。
第四阶段：成果汇报阶段（第6周-主要任务：讨论如何把本组的研究成果有条理的，有重点的，连贯的，以多种形式展示出来）
分为两步：
第一步 各小组分别整理研究成果，确定本组汇报内容、顺序方式，确定汇报分工，撰写汇报串词，分组进行演练。
第二步 同学自主选举主持人，集中演示汇报研究成果。
各小组形式大致是：
1.各组组长首先发言，介绍本组选择的课题，人员分工采用的研究方法，取得的研究成果等。
2.组员从不同的方面介绍研究成果。汇报的形式可能有：朗读文本，播放幻灯片、展示图片小品表演等。
3.请老师或其他组同学对汇报的内容提出问题或进行评价。
4.组长对本组活动过程做自我评价并请老师或同学评价。
第五阶段：总结与反思阶段
肯定学生的精彩表现，对他们在研究性学习中材料的选取到内容的整理及汇报过程中的精彩表现用鼓励性的语言进行评价以激发学生兴趣，激发他们再研究的欲望。
研究成果的收获：
在师生共同努力情况下，我们利用六周的时间，经过同学的周密计划与严格实施，使本次“研究性学习”达到预期效果如下：
1.学生了解了为什么吃早餐及早餐的重要性。知道了什么养的早餐搭配是合理健康的。
2.学生在研究性学习过程中掌握了发现问题、提出问题、解决问题的方法，拓宽自己的知识。
3.增强学生团结互助精神和合作交往能力。
篇10：小学生早餐怎么简单快
一日三餐早餐特别的重要，早餐吃什么比较合适呢?尤其是像小学生，他们正处于发育的阶段，营养的需求量是比较高的，所以我们应该合理的安排他们的饮食，每天要补充一定的蛋白质和钙，造成建议是需要一杯牛奶，一个鸡蛋和面包配合的，那么小学生早餐怎么简单快呢?这八款中小学生早餐食谱推荐给大家!妈妈易学，孩子爱吃!
香蕉蛋饼
原料：鸡蛋3个、低粉3汤匙、牛奶1汤匙、香蕉2根、巧克力粒
做法：
1. 香蕉去皮切片，鸡蛋、低粉和牛奶搅打至顺滑。
2. 预热不粘低锅，刷一层薄油，舀一大勺蛋糊倒入锅中，摇晃锅子使面糊延伸。
3. 加入香蕉和巧克力粒，用小火让面糊均匀受热。蛋糊半凝固状态时，对半折起成半圆形，煎至两面金黄即可。
水果燕麦片
原料：燕麦片1杯、苹果汁250、酪梨1个、低脂优格1杯、葡萄干2汤匙、干蓝莓2汤匙、优质蛋1匙
做法：
1. 将梨去核，用果汁机连皮打，让果汁机转几下即可，不要打成汁;但是有点像是泥状的样子。
2. 把所有食材全部在一个大碗内充分混合，搅拌。
3. 静置几小时，或放进冰箱过夜。要吃时再拿出来，可以在上面铺上草莓、樱桃点缀即可。
玉米胡萝卜粥
原料：大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿
做法：
1. 把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。
2. 将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。
3. 开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦。
4. 感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。
香肠奶酪烘蛋
原料：鸡蛋2个、早餐肠2小根、番茄沙司适量、马苏里拉奶酪适量(做披萨那种)
做法：
1. 早餐肠切厚片铺在碗底，打上鸡蛋铺在肠上面。
2. 挤上番茄沙司，稍微多一点也没关系，铺满马苏里拉奶酪(或者2~3片早餐芝士片也可以)。
3. 放入微波炉中，首先中火3分钟，然后转最小火3~4分钟。拿软硅胶铲或者勺子沿边缘挖出来放在盘子上。
蔬菜肉末饭团
原料：米饭50克、胡萝卜半根、青菜50克、肉末25克、葱1小段、姜2片
做法：
1. 蒸米饭的时候，放一块削皮的胡萝卜一并蒸熟、蒸软备用。
2. 葱、姜剁成蓉，小青菜烫熟，攥干水分切碎末。
3. 锅中倒少许油，下葱、姜蓉略煸炒后倒入肉馅炒变色,再放入青菜碎炒匀。
4. 将炒好的肉末青菜碎拌入米饭中，把蒸软的胡萝卜也按压成泥拌入米饭中。
5. 将米饭紧紧地抓成一个个合适大小的饭团。
海鲜云吞面
原料：龙须面、馄饨、大虾、油菜、高汤(骨头汤、鸡汤均可)、紫菜、香菇、香葱、海米、盐、鸡粉、胡椒粉、香油
做法：
1. 将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发，香葱洗净后切末。
2. 材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出，煮好的面条可以过下水。
3. 用刚才煮面的汤，烧开后放入虾仁，再加入香菇、海米、紫菜、油菜，再加入胡椒粉、盐、鸡粉、香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。
虾排三明治
原料：鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋、沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉
做法：
1. 鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，加入少许盐，料酒，胡椒粉，腌渍一小会。
2. 鸡蛋加入少许清水打散，然后倒入煎锅摊成蛋饼，为了增加蛋饼的厚度，可以将蛋饼对折。
3. 用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟，小火慢煎即可。
4. 将煎好的虾饼、蛋饼，还有奶酪片，西红柿，全麦面包分别改刀切成大小一致的方片，下脚料吃掉即可。
5. 最后用全麦面包将所有材料夹在一起，每层中间都抹上一层沙拉酱，最后可用牙签固定。
香菇笋丁石榴包
原料：鸡脯肉 、笋、 香菇、胡萝卜、澄粉、生粉、开水、色拉油、蚝油、糖、料酒、胡椒粉
做法：
1. 鸡脯肉切末，香菇笋切碎丁，胡萝卜切末备用。
2. 炒锅烧热，加鸡肉末炒变色，加入香菇笋和调味料炒匀，盛出放凉。
3. 澄粉和生粉混合加入开水拌成团，加色拉油揉匀。
4. 搓成长条分成小粒，刀上抹少许油，把面压扁抹成片。
5. 包上馅中间捏紧，捏出圆边成石榴状，撒上胡萝卜末，放入蒸锅蒸8分钟。
篇11：小学生早餐怎么简单快
七种小学生营养早餐类型
早餐一：蜜枣粥，肉包，西瓜汁。肉包是前一晚蒸好，早上起来蒸热就行了。西瓜汁手工做的，西瓜去皮切小块，放到保鲜袋里面用擀面仗轻轻给它压碎，最后袋里扎几个小洞，西瓜汁就可以倒出来喝了，不需要过滤，没有渣渣的。绝对原味，特简单!
早餐二：奥尔良烤鸡根，奶油。鸡根洗净之后，在表面划几个小口子，再倒入烤料，不用沥干水分，直接倒入烤料拌匀，不用加水，用鸡根上面的水分就可以了，我是腌制好之后放冰箱一夜的，早起预热烤箱，把腌制入味的鸡根放到烤盘上，外表再刷一层蜂蜜。入烤箱220度烤十五分钟之后取出来翻面，再刷一层蜂蜜再烤十五分钟即可。
早餐三：面条，鸡蛋条，水果。鸡蛋两只，打散之后加少许盐和清水，热锅凉油，倒入鸡蛋液，小火，等鸡蛋液慢慢凝固之后翻面继续小火烧几秒之后取出，卷好切成条状食用。
早餐四：卤鸡胗。还有炒饭忘了拍。卤鸡胗的做法，之前有写过。
【卤鸡胗】食材：鸡胗，香叶，八角，生抽，老抽，料酒，糖，盐。
1，鸡胗买回来之后，放盐水里面泡半个小时之后再用清水反复冲洗几遍。锅里加水烧开之后倒入鸡胗，加几片生姜，少许料酒，再次烧开之后，清洗干净备用。
2，锅里再次加入清水，倒入生抽，老抽，香味，八角，糖。(卤料一般是家里有什么就放什么，我个人平时做卤菜也就喜欢放这几种，孩子也喜欢这些，太多了反而没觉得多好吃)烧开。
3，等锅里的料烧开之后，放入之前焯过水的鸡胗。再次大火烧开，转小火慢炖入味，一般我会炖个40分钟左右，当然也是看鸡胗的多少啦。最后十分钟左右再加盐进去!盐不用过早的加进去。
4，卤好之后，建议不要立马捞了来，泡在汤汁里面三个小时以上最好。我一般是放一夜再取出来，这样鸡胗完全吸收到了卤汁里面的味道，再吃的口感会更好。卤好之后的鸡胗，切片。再拍几个蒜子进去，最后滴几滴麻油拌匀就可以了。喜欢的话可以撒一点香菜，再倒一点辣椒油进去，这样的更好吃。
早餐五：白粥，玉米，咸豇豆，水果。这个玉米是我妈从老家带过来的，是那种口感比较粘粘的那种，就是我们小时候吃的那个味道，不是现在卖的那种水果玉米。带外面的皮一起煮好，吃的时候再剥去外面的皮更香。
早餐六：白粥，咸豇豆，鸡蛋，西瓜汁。鸡蛋和豇豆都是我妈从家里带过来。所以，小朋友还是爱吃的，这种咸豇豆用油炒一下，配上白粥是非常下饭的。这个季节里我都会做一些放在坛子里面，当下饭菜来食用。做法，也挺多的。加肉丝炒，或者跟千张什么的来一起炒都好吃。
早餐七：肉包，杂粮米糊，水果。包子也是前一天做好的，早上起来蒸热的。杂粮米糊里面用到了黑米，小米，玉米，还有几颗红枣，用机器直接调到米糊状态半个小时就可以食用了。
一周小学生营养早餐不重样
周一：面包(蛋糕)果酱(黄油)荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝。
周二：黑面饽饽(烧饼)油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆。
周三：热饼 松花(火腿)豆浆(牛奶) 香虾白萝卜丝。
周四：花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑(锅巴菜)杏仁虾干炝芹菜。
周五：煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜。
周六：煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆。
周日：三鲜炒饭 鸡蛋汤(豆浆) 糖醋白菜。
篇12：小学生营养早餐
众所周知，小学生是我们明天的希望，祖国的未来，那么我们应该怎么来给我们明天的希望我们的小学生设计有营养的早餐呢？现在的人们生活在紧张忙碌的大都市，睡懒觉、来不及准备等诸多借口成为不吃不吃早餐的理由，那么我们的家长就来好好学习一下我们的小学生营养早餐吧。
其实一份小学生营养早餐真的很容易，我们家长只要花一点点时间就能够很好的让我们的孩子拥有健康卫生的营养早餐，但是现在的家长说实话真的很懒，也真的不会做，下面就来还好学习一下小学生营养早餐的做法吧。
其实营养早餐的方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。孩子的那份，把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中，既补充了钙，又增加蛋白质，味道带点咸，也比较爽口。如果要调味，还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟，但是营养要素都具备了。如果时间还是不够，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波炉转一转便可。
一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分钟就能吃完。 需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。营养早餐的多种搭配法 当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。
孩子早餐食谱
星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条
星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥
星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋
星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥
星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳
星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝
星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥？
看了以上我们的小学生营养早餐的介绍，我想我们大家肯定能够对于小学生早餐有了更深的了解，其实早餐对于我们每一个人都是很重要的，家长们可以好好的借鉴一下这个小学生早餐来好好的提高我们小学生的营养状况，让我们小学生都有一个健康的身体。
★ 教师节日记
【节日的早餐小学生日记（精选12篇）】相关文章：
写给妈妈的心里话优秀作文2022-04-29
母亲节作文小学四年级2023-08-15
优秀母亲节作文400字2022-06-29
劳动节日记200字五年级学生满分2022-07-29
母亲节小学生作文300字2023-05-30
小学4年级日记100字2022-12-13
小学二年级三八妇女节日记2024-01-11
妇女节初中日记2023-05-01
小学母亲节500字作文优秀2022-09-15
关于母亲节日记600字2023-11-19