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大学英语专业的实习心得怎么写

时间：2022-12-08 07:32:41 心得体会收藏本文下载本文

大学英语专业的实习心得怎么写（合集6篇）由网友“大向西地而坐”投稿提供，下面是小编收集整理的大学英语专业的实习心得怎么写，供大家参考借鉴，欢迎大家分享。

大学英语专业的实习心得怎么写

篇1：大学英语专业实习报告

这次实习我主要负责的是翻译工作。第一次走进办公室，一切都是那么陌生，所有的工作人员都各自忙着，仿佛没有人注意到我，这让我本来激动的心情多了一些慌乱。在这里我要特别感谢赵主任，是他把我介绍给其它的同事认识，还告诉其他同事要在工作上对我多提醒照顾。慢慢的我也不在只是闷着头做，遇到疑难的问题就请教领导与同事，我觉得自己开始融入这个集体了。

再熟悉资料与业务时，我不止一次的幻想着公司忽然有英文的文件需要翻译，让我应用在学校学到的知识解决这个问题。但当幻想成为现实的时候，我却慌了阵脚。因为文件涉及的机械零部件，加工工艺等专有名词是我在课堂上根本没有涉及到的。我只有打开电脑利用金山词霸一个个的查。这时候觉得工作原来并不想自己想的那样简单，所以在以后的工作中就更应该小心谨慎了。

虽然倍加小心，但是工作不像考试，考试只需要短时间的精力集中，而工作却是长期的。这样下来，也难免会出错，比如老外在一封有关交付款的邮件里提到参照ccp15530，我在电脑上查到ccp由中国共产党的意思，就写成了要交付15530元人民币。最后还是领导觉得数目不对，向我指出了这个问题。当得知ccp15530只是文件标号时，我为自己的自作聪明感到十分羞愧。好在问题发现的及时，避免了合作双方的误会，这也提醒我在遇到不懂的问题时一定要虚心求教。

学校的翻译课时短，有时一周两节，一节课也才两个小时，而且老师一般只要求我们翻译一些短的文章，可是由于工作要求，单位与英方的有些邮件就会很长的篇幅而且时间要求很近，而且由于自己不熟悉机械方面的相关知识，这时候为了保证质量，我就主动把工作带回家去做。为了避免延误工作，我决定努力接触公司产品的生产流程，记住零部件的名称和各种加工工艺的表达方式。除了现在每天都在做的邮件翻译以及文件整理工作，单位还要求我口语上要过关以应付出国和接待老外来访的需求，这就要求我更加努力的增强自身的知识水平，在做好日常工作的同时更要不断的提升自己。虽然在学校接受过口译的教程，也大体了解一些要求与规则，但是练习也只限于同学之间。而且因为工作环境的问题，平日里很少接触英语的听说，这就要求我必须保持清醒的认识，不能贪图安逸混日子，还要创造机会进一步学习。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。相信经过一定的锻炼与不懈的学习，我一定能尽快胜任翻译一职。

最令我没有想到的是，我在大二学的国际贸易实务，国际金融以及电子商务课程的知识竟然在我阅读合同等文件时帮了我很大的忙，也节省了我不少时间。那些时常出现的诸如fob、cif之类的贸易术语都是我们课上最主要的内容。在学习的时候只是单纯的背过，并没有真正了解它们的含义。例如合同，它是履行的依据，是成立的条件，品质、品名、数量、包装、价格、保险等条款缺一不可。因为涉及双方的利益，而商家又以追求利润为目标，所以划分的越详细，责任也就越明确，也就可以避免一些不必要的纠纷。可见做生意来不得半点马虎。

在单位，除了工作上的进步，我还学到了许多生活上的细节。单位里最让我敬佩的就是吴副总和赵主任。吴总经常出差，每次回来的时候应该都很劳累了，可是如果他看到哪里卫生做得不好，就会亲力亲为的去整理打扫。在工作前经常听到学姐学长们抱怨，说什么签了工作却没施展才华，还要扫地倒水像个打杂的，但是如果像我一样看到领导都不拘身份搞好卫生，应该大家都能像我一样备受鼓舞了。还记得有一次回宿舍没有零钱坐公交了，赵主任知道了就主动给了我一元钱，在寒冷的南京街头，让我倍觉温暖，有的时候因为学校或者是生活中的困难必须请假处理，请假时赵主任总是很体谅我的难处，每一次在心里都是深深的感激。以前坐班车的时候，师傅们常问我冷不冷，穿的单薄吗，在南京还习惯吗，是同事们一句句殷勤的问候语关爱的话语冲淡了我独在异乡的漂泊与恐惧。还有好多好多我难忘的同事，给我留下了很深的印象，比如张主任的勤劳，姚主任的忙碌，沈主任的细心帮助等等。

在短暂的实习生涯中，我总结出了如下经验：

1、严格遵守公司章制度

在学校里学习生活，虽然有一些校园纪律在约束自己的行为，但相对于在公司里工作，还是非常懒散和不受控制的。因为这校园纪律大都是警告性质的，不会对自己的发展有多大的影响。在公司里工作，在方方面面都有详细的规章制度，这些制度就像高压电线一样，如果触犯它们，就会受到惩罚，这些影响可能会对你以后的发展带来很坏的影响。同时，要成为一个非常职业、非常有素质的职业者，必须积极地去面对自己的工作，认真刻苦的来把工作做好，想尽一切办法把自己的工作做的完美。而作为一个职业者，认真负责、积极进取的态度会是自己发奋工作的原动力。所以，要成功地进行实习，必须首先树立去认真负责、刻苦、积极进取的职业操守，像一个真正的职业者一样要求自己。

2、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

3、少埋怨

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

4、虚心学习

在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

5、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一位大学生，最重要的就是自己学习和思考的能力。在企业这样一个新环境中，由我们很多值得学习、值得思考的地方，这就需要自己保持一颗学习、思考的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，认真地对待工作，时时刻刻的思考和学习。同时，在企业的环境中，更要注重学习。

篇2：大学英语专业实习报告

短短两个月的教育实习结束了，它是师范院校的一门重要的综合实践必修课程，既是对师范生思想和业务上的多项综合训练，又是对师范生心理、思想、能力及知识等各种因素的全面检验与提高。它在形成师范生合理的知识结构、能力结构以及帮助我们增强对小学教育现状的了解，激发我们对小学教育事业的理解和热爱，培养优良的师德、师能、师艺等方面具有特殊的功能。在以后的日子里我会在更好的学习专业知识的同时，更多的了解有关中学教育的理论知识，以便更好的运用于日后的教学中。接下来我就对于自己的实习做一个简单的总结。

1.实习基本情况

1.1实习时间与地点

1.1.1 时间20xx.10.22 ― 20xx.12.xx

1.1.2 地点秦皇岛奥瑞安国际教育东方阶梯英语培训学校

1.2实习单位基本情况介绍

1.2.1 师资力量

奥瑞安国际教育东方阶梯英语培训学校是一个正规专业的教育机构，拥有一支专业化的全职的师资队伍，入职前的选拔培训非常严格系统，入职后每天都会接受进一步的教研、培训、学习，所有的教师都热爱教育事业，爱孩子并在专业和教学上追求完美和卓越，追求不断的提升。

1.2.2 本校的核心教育理念

奥瑞安国际教育自建校以来，一直秉持为学生创设100%的英语环境，

培养学生的英文思维习惯，提升学生的语言交际运用的能力。我们气质鲜明地反对应试教育，我们坚信，语言能力过硬，应试成绩自然体现出来。

1.3 个人实习情况概述

1.3.1 实习内容

1) 理念培训

1.学校的宗旨是：轻松快乐的学英语，流利地道的说英语。

2.100%英文环境(100% English Environment)：不用汉语做中介，教师全英文，学生全英文，培养、建立、运用全英文思维习惯进行学习、交流，培养建立良好的英语语感。No ChineseEnglish only .

3.TPR教学法(total physical response)--全省肢体反应法：教师在课堂上借助肢体语言，面部表情，实物，图片，教具等手段，将语言的意义直接传达给学生，调动学生全身各个感觉器官进行学习活动，保证教学的生动、有趣、有效。

4.情景教学法应该注意的一下四点：

a.通过情景展示向学生传递抽象的语言的意义。

b.培养学生灵活地运用语言进行交际的功能，教师先进行情景示范，最终要求学生能演义情景。

c.复习已学过的语言，将心就语言整合成实用的情景。 d.发挥学生想象力和创造力。

5. 构建式教学法：通过故事分析传统教学中学生所获得的语言和知识都是支离破碎的，以至于学生的记忆是割裂的，且无法了解语言在真实生活的原貌。学过的语言也是凌乱地分散在记忆中。构建式教学就是帮助学生将原有学过的零散的语言与新授的教学内容进行整合，并结合生活中的常识和经验为学生构建一个完整的大象。(盲人摸象的故事)

2)教材分解

1. 预备级：教学目标：听说训练

教学步骤单词、句型、歌曲数来宝游戏设计课堂设计、教案设计、作业布置家长沟通、幼儿心理学

2. AB级：教学目标：听说认读

教学步骤单词、句型、歌曲数来宝游戏设计课堂设计、教案设计、作业布置家长沟通、儿童心理学

3.C 自拼 D E：教学目标：听说读写四驾齐趋

单词的音、义、形，句子，课文，语法，作业，布置，作文，教案设计，家长沟通，游戏活动设计儿童心理学

3)密训篇

1、语音训练常见发音、错误纠正、连读、英英与美英的区别、重音、吞音

2、赏识教育

3、课堂管理的基本技能

4、怎样做好与家长沟通

5、怎样与学生作好沟通

6、怎样做一名受人欢迎的英语老师

1.3.2 实习目的

实习是每个学生都要拥有的经历。它使我们能更加清楚的认识我们自己，让我们从课堂走入岗位，这是我们的一个转折与适应的过程。对于教育行业，实习的过程更是让我们能收获更多，体验更多，最重要的是让我们转换了一个角色，从学生到老师的转变，从被动接受到主动输出的过程。自己对实习的理解就是实习是一个不断修正自己的过程，实习的地方就是让自己重新认识自己的地方，并且能够让自己看清自己未来的道路的一个平台，也是我们自己人生规划的一面镜子。

1)是对自己一个检验的平台

实习就是在短短的几个月之间让你自己很快的认清自己，找准自己的人生方向。首先，我们应该明白自己身份的转变，从一个学生走入职场是否做好了充分的准备。实习的过程就是一个适应的过程，给了我们一个缓冲的体验与感受。其次，我们通过本次的实习，让我们对于自己的未来的人生规划有了很好的认识，是否自己真的适合喜欢这个行业。实习的过程就是让我们去亲身体验这个行业与自己的各方面去磨合匹配。

2)是对教育职业的一次深入了解

对于教师这个行业，我们只有通过实习接触才能真正的去感受自己内心的想法是怎么样的。有些人第一反应就是感觉当老师是一件很简单快乐的事情，可是通过与孩子们接触，其实并不是那么简单的。教师行业需要更多的责任和耐心去和孩子沟通才可以，不仅仅是有一腔热血就能做好教师这个行业的。所以，实习的这个平台给了我们深入了解本行业的一个难得的机会，我们必须要好好的把握住。

2.实习体会与经验

在短短的两个月的英语教学实习中，自己先后完成了理念培训，听课，评课，过课，上课，参加策划过个活动等任务。期间，教学主管Yoyo 和培训导师Shirley，等多个新旧老师给我很大的鼓励与肯定。让自己真的看清了自己，认清楚了自己以后该去怎么把握自己的未来人生规划。不单单在我的工作上给了我很大帮助，在人生的道路上都给我很大的启发与感动。接下来，我把自己实习期间的所见，所做，所感，做如下总结。

2.1 培训理念期间的所感

自己刚刚来到奥瑞安国际教育培训学校这个单位，首先接触到就是理念的培训。每一个新人的到来都要培训本学校的理念教学。理念可以说是一个学校之所以立足的一个根本，也是支撑一个学校，一个单位，一个企业不断走下去的一个导航标。所以说理念就是让人们肯定认同或者教授一些思想感念上的知识。从本次的理念当中自己感受最大的就是这个学校首先就是100%的英文教学环境。对于一个英语培训学校来说，英语就是最重要也是最普遍的语言。学习英语最好的方法就是要有良好的英语环境。100%的英语教学的优势就在于以下几个方面：

1)从一开始就培养学生用英文思维，用英文表达的习惯。传统的中英互译的课堂使得学习者养成依赖中文进行转换的思维模式，学生听到英文后先是翻译成中文，然后再将中文翻译成英文，复杂的转换过程使得交流的速度和准确性降低。而全英文的课堂使学习者抛弃掉中文的桥梁，听到英文后直接用英文反应并用英文回答，交流的速度大大的提高，而且避免了中英文转换过程中产生的中国式英文。

2)在100%的英文环境中学生能自然习得课本内容以外的大量语言，语感能最大程度得以提高。教师在全英文课堂的教学中会运用大量的英文用语，及其他原声教学手段，这些语言并不是教材中的必教内容，而学生在100%的英文环境中不知不觉中就获得了。所以在全英文的课堂中学生所获得的英文信息量远远大于传统的中英互译的课堂，学生的听力和语感得到快速提高。

2.2 培训教学法期间所学

培训期间自己接受到了很专业也很严格的培训，每一个步骤都很详细和严格。此次的培训给自己在教学方面有了一个具体的教学步骤的提升。尤其是Shirley对我的培训，总是那么尽心尽力的去给我们演示，讲解。她的责任心和耐心打动了我们每一个人。其中的TPR教学法是最重要也是最实用的一钟教学方法。无论在我们上学时接受的教学法课程中的地位的重要性，还是在接下来的培训中，自己都体会到了其重要性。接下来就把自己对于TPR教学法的所学、所思简单的写下。

2.2.1 TPR

1)TPR的运用要领

1. 教学的过程中应尽可能果的调动学生的感觉器官，感觉器官刺激得越多，学生对语言理解越深刻，记忆效果越好，每个学生都具备听觉、视觉、嗅觉、味觉、皮肤觉、运动觉、内脏觉、痛觉、平衡觉，但每个学生的接受信息的感觉偏好不一样，例如有听觉型学生、视觉型学生、运动觉学生等，他们学习时接受的特点不一样，就要求教师要善于利用每一个学生的特点，完成教学任务。

例如：教师讲授hot cold 时可向学生展示火焰，冰雪等图片，并让学生触摸冷热水，以及模仿冷热的动作来分别刺激学生的视觉，触觉，及运动觉从而达到学生彻底理解语言的目的。

2. 单独强化某一个感觉的刺激(暂时屏蔽其他感觉)也可达到某些特殊训练的目的。

例如，听觉训练时，可以先让学生闭眼听，会增加学生对声音细小差别的区分能力;而希望学生关注教师口型时可做read lips 的练习，教师不发音，让学生通过口型来辨别语言，充分调动学生的视觉敏感度。

3. TPR不仅使用于新手内容的教学，凡是在教学中语言意义的传递出现困难时都应尽可能地借助TPR进行解决，而不是借助母语翻译。

4. TPR在不同级别中的运用有所不同，在低级别的教学中应该多利用TPR而在高级别的教学中又不应该过于依赖TPR。

2)TPR的好处

1.让课堂形式变得丰富有趣。

2.记忆效果牢固。

3.满足孩子好动的天性。

4.让内向不自信的孩子说话交流也能脱口而出。

3)TPR的局限

不能表达所有语言的意义。例如，抽象的语言，I’m sorryIt’s your turn.

2.2.2 情境教学法

1). 情景教学法的功能主要有一下四点：

1.通过情景展示向学生传递抽象的语言的意义。

2.培养学生灵活地运用语言进行交际的功能，教师先进行情景示范，最终要求学生能够演义情景。

3.复习已学过的语言，将心就语言整合成使用的情景。

4.发挥学生想象力和创造力。

2)运用情景教学法的要领：

1.要求情景是真实的、合理的、生活化的，必需是贴近生活，符合学习者的生活阅历。

例：Hello. How are you? I’m fine, thank you. How many eyes do you have?

让培训者分析这个情景设置是否真实合理。

2.情景不是固定模式的举行对话练习，而是有创造力的语言活动。

例：Do you want some apples ?

No I don’t. I don’t want any apples. I want some pears.

请培训者分析以上练习为举行训练还是情景练习。

3.情景教学中所编排的语言一定是地道准确的语言，避免中国式英语。

4.时时刻刻注意语言的整合。

例：新授内容Fruit is good for us.

启发学生联想已学内容如

I eat fruit everyday.

What fruit do you like?

What fruit do you know?

It tastes good.

Let’s eat.

Let’s make fruit salad.

等句型。

3.实习总结

为期两个月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在这段时间里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。但自己最大的收获是将平日在课堂上所学的理论知识用于实践，并且通过实践检验了自己关于英语教学方面的假设和猜想，取得了一些令自己满意的成绩。我将从英语教学，自我成长两个个方面对自己的实习工作做一个简要的总结

3.1英语教学

在英语教学方面。按照实习之初的计划，实习的第一周我们的主要任务是听课和评课。从实习的第二周开始，我体验了几节正规的英语教学课。真实的英语课堂与我们平日的模拟课堂是完全不一样的。实习期间试讲时，面对的也是自己的同学，每位同学都非常的积极.但是，在真实的课堂中，学生的水平参差不齐，掌握知识的程度不一样，接受新知识的速度也不一样。而老师要面对全体学生展开教学不能仅仅局限于几个人。比如说当老师提出问题学生答不上的时候，老师该怎么办呢?站在讲台上吹胡子瞪眼睛是解决不了问题的。但这有是我们在上课时经常碰到的问题。再加上自己此次是在高一年级实习，一堂课的知识结构是十分紧凑的，只要一个环节出错或者中断，就会影响自己的整个教学流程。往往在出现这种情况的时候，我会更加注意自己的引导方式并适当地简化自己的问题。

3.2自我成长

这两个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。回顾这两个月的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有很长的路要走,我会把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐!

我还想感谢我的同学和搭档。没有他们的帮助，我根本不可能顺利完成这次的实习任务。从开始评课，修改教案，到我们的试讲以及后来的正式讲课。每个人都付出了认真的工作，非常辛苦。老师更是为了我们费了不少心，花了好多时间来指导我们讲课。他的态度感动着我，也许明年，我就会成为一名真正的教师。负起一个教师应该担负的责任与义务。这次的教育实习是我人生一笔巨大的财富。要当好一名教师，我还有很长的路要走，如果说我以后要成为一个老师的话..那么这一次的实习就算是开了一个好头.好的开始是成功的一半..在此，对指导老师赵老师、实习点指导老师张老师、及其所有支持和帮助我的老师、领导、同学们表示衷心的感谢!谢谢你们!

篇3：大学英语专业实习报告

我是一名英语专业的学生。在实习的这一个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘兼笔译工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

一、实习目的

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

二、实习内容

由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。在这短短一个月中，曾有几次想过不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己，再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

三、实习体会

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：与上司沟通不好;上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;对琐碎重复的工作感到怨烦;与上司发生争执;情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

四、实习总结

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色!不管是在什么地方任职，都会努力!

篇4：大学英语专业实习报告

x个月的实习已经结束了不管过程如何在实习的这两个月中真的学到了好多东西，学到了好多课堂上学不到的东西，这次实习时间虽短暂，但收获颇多。

在实习之前，同学们对实习充满了这样那样的猜想，但大家肯定都没有猜到实际的情况，社会上的复杂性真的给我们这些在校的大学生好好的上了一课。在实习刚开始的时候，同学们多少的有点不适应，心理有些波动，我觉得这都是非常正常的现象，因为大多数同学都没有这种实践的经历，突然间干些重活累活是有些吃不消，好在同学们都在积极的调整大家都很快的适应了岗位。

在实习过程中，同学们表现出了吃苦耐劳的精神，表现出了集体主义精神，在工作过程中大家都表现出良好的职业道德，在与员工的交往中大家都表现得非常热情，结交了好多的朋友。这次实习中最让我感到高兴的事就是增进了同学们之间的距离，加强了班级的凝聚力，大家在一起不再像是以前那种死气沉沉的感觉了而是有说有笑非常的热闹，有什么事情大家一起解决，谁需要帮助大家都积极的向前，实习过程中正是有了同学们的陪伴才把枯燥的工作变得有了色彩。其实实习是每个大学生必须拥有一段经历，是从青葱校园走向繁复社会的一个过渡，它会教给我很多在校园里面无法从书本中学习的知识，也是我成长过程的一个重要阶段。

通过这次实习，让我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

这次实习使我们的专业知识得到巩固和开拓，使我们更容易将所学与实践联系起来；实习使我们认识到自身知识的缺漏，必须重拾书本，虚心请教老师，弥补自身的不足；实习使我们更加明确自己的努力的方向，必须充分利用好现有的资源来加深自己的专业涵养。这次实习还让我懂得如何将理论和实际结合起来。我们要经常跟踪专业新技术，新动态，时刻走在时代的前列；还要注重积累经验，增长自己的见识。还要注重养成终身的学习习惯，扩大自己的知识面，才能促进自己不断进步。

这次实习也让我认识到处理好人际关系的重要性，让我锻炼了自己与人交往的能力，让我学会了忍耐。很多工作都是很普通的事，不需要特别的才能，唯独不能没有交际能力。在实习过程中，交到了好多的朋友，员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动。通过这次实习让我感受到做人不要太高傲不要太气盛，要虚心，要平心静气的接受别人的长处和优点以及建议，这样你的头脑才时刻是清醒的吧，这样你才能在不断的竞争中取得自己的成功和收获。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。

这次实习还让我体会到了英语的重要性，在接待的顾客中，有很大一部分是外国人，于他们沟通交流需要的就是英语。以前身边生活的都是中国人，没觉得英语有什么用处，通过这次实习可是有很深的体会了，让我认识到了自己的不足，给了我努力学习的动力。

这次实习让我明白了无论做什么一定要用心，要负责任，要动脑子。要正确认识自己的长处和不足，虚心学习他人成功的工作经验，踏踏实实地做好实习工作；在实习的过程中，多思考，多比较，用心体会，多尝试把所学的书本知识应用于工作实际；要认真及时地总结实习经验和心得，尤其是对实习中遇到的问题，要多分析，多请教，找出问题的症结所在，并努力克服。在实习过程中大家表现的都非常的有责任心，既然选择留下了，大家在岗位上表现的都非常的尽职尽责，认真的干好本职工作，不偷懒，没有为班级和学校摸黑。

通过这次实习加深了我们对社会复杂现象的认识，增长了见识。实习给了我们这些身处象牙塔的人一次缓冲的机会，明白了社会是与校园完全不同的。我们要学习的还有很多，我们要思考的还有很多，我们要想通的也有很多。

这次实习使我对就业形势有了进一步的认识。总体的就业形势不容乐观，我们必须不於余力的去提升自己，不断的充实自己，才有能力迎接社会给我们的一次次的挑战。

这次实习过程，给自己敲响了警钟，为今后的学习指明了方向。更震撼了自己的心灵，使自己的心态回到现实中，用现实的眼光去看待自己与社会。

这次实习真的带给了我很多，有经历总会有收获。

实习，是开端也是结束。在书本上学过很多理论，但从未付诸实践过，也许等到真正运用时，才会体会到难度有多大。在今后的工作和生活中，自己需要更加努力的奋斗下去。

实习的同时也让我了解到了自己的不足，我会继续努力，完善自我。对于指导老师的用心辅导和精心安排我表示由衷的感谢。

篇5：英语专业教师实习心得精选

作为实习班主任，我只有一个最强烈的感觉，那就是累真的是累。同时也深刻体会到学生如此渴求有一位知识比较丰富、能力比较全面的，能倾听自己心声的朋友。作为他们的老师和朋友，我惟有仔细倾听，耐心询问，认真思考，最终协助他们增强认知正确看待和科学处理他们所面临的困难。我带的班级是六年级中的平行班，这个班级里有的学生的素质非常高，成绩非常优秀突出，但也有的学生非常顽皮，上课的时候不肯好好听讲，作业也不会认真完成，整个班级的分化很明显。这也让我不得不对他们的班主任肃然起敬。

在整个实习期间，我认真完成了班主任日常工作如早读、早操、大课间、自习课等监督与指导工作，详细做好班主任工作，积极主动与学生进行交流，融入到他们当中。尤其是他们经行期中要我们监考的那三天，更让自己累的回寝室躺那就不动。

现在我深刻的体会到，一名好老师会影响孩子的是一辈子。同时也要该严肃的时候严肃，该微笑的时候微笑，微笑是我们的语言，要用心去爱每一个孩子。不能因为他学习成绩不好而否定了这个孩子。现在知道一个好的小学老师会影响孩子的是一辈子，因为你不光教他书本上的那点知识，更多的是教他们怎么样去做人。

实习期间由于经验不足，还不能更好的掌控好课堂。但我相信我往后我可以能逐步改进，向一名优秀教师靠拢。这一个多月来我受到了老师的好评和同学们的热情的关爱，他们以真诚友善的眼神让我自信走上讲台，走过令我难忘的实习生活。我的指导老师谢老师和我带实习班主任班级的原班主任孙老师，她们对我非常的友善也非常的关心，同时在实习期间给了我许多帮助，每次我讲完课他们都会给我评课，指出我的不足的同时也不忘给我足够的肯定，这对我来说是很大的鼓励，让我有自信上好了以后的平行课。所以当我发现我还有两个多礼拜的时间就要离开他们的时候发现自己的舍不得，舍不得我们班孩子们可爱天真的笑脸，是他们让我对以后有信心，舍不得那些真心给我们帮助的指导老师。班主任教学工作方面我得到了很大的提高，是走向教师岗位的重要一课。

总的来说，这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，获益良多，受益匪浅。在这个过程中，我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西太了。只有坚持自我，不断努力，有良好的思想品德素质才能有成功的一天。

篇6：英语专业教师实习心得精选

我好像总是在感叹时光飞速。现在的我就在做着这样的事，感觉还是在前几天第一次和带队老师站在小学的大门口，而我现在已经坐在学校的电脑前打我的。才发现时间真的好快啊，将近一个半月的实习生活已经过了一大半了。或许大学是个让人很容易就感觉到空虚的地方，所以实习的这段日子让我感受到了久违的充实感。每天都很累但是很快乐，对着一张张充满朝气的面孔，欣慰的感觉不言而喻，也是这样的日子陪我走过了我所有艰难的心路。太多难忘的第一次了：上大学以来第一次学到晚上十二点，只是为了备好一堂课;第一次有那么多学生热情的喊我项老师，第一次批作业批到手都酸了，第一次管理一个班级，太多的第一次对我来说都是一笔很宝贵的财富。

通过这段日子的实习，我体验到了为人师的滋味，真正到了处于教育第一线的酸甜苦辣。很难说我能做成怎样的成绩。不过，我得到了一次比较全面系统的锻炼，也学会了书本上所学不到的知识和技能。还有一个比较大的收获就是自己能在讲台上清的地表达自己的意思，这一直是我这么多年来努力追寻的目标，我终于可以领导一些人，我自己说了算了，有点偏激的作怪呵呵。记得我们那个时候老师说什么就是什么，从来不敢多问，而现在的孩子却不一样。他们心里有许多的为什么，也有自己独特的思维方式。

实习一开始，我听了不同英语老师的课，各老师都有自己的教学风格，很值得我学习，可以说听了十几堂的课是一笔珍贵的财富。第一周我一直在听我的指导老师的课，第二周开始我就开始准备我的第一节课了。最难忘的要属自己的第一节英语课了。刚开始的时候挺紧张的，甚至从前一堂课的下课开始我的右眼皮就开始不停的跳，呵呵。开始上课时，渐渐的，教案上的环节和学生的互动都打乱了正常的顺序，到后来我发现我准备的东西都讲得差不多时整堂课的时间还剩下25分钟，我也渐渐的开始沉不住气了。我害怕我这堂课上不完，开始担心剩下来的那么多时间我要怎么继续，当时整个人都好紧张，甚至背后都渐渐的冒出冷汗来了。后来我的指导老师一直用眼神鼓励我，我也给自己增加了不少的信心，终于成功地讲完了第一堂课，之前担心的事情都挥之而去了。可以说上完一周的课后，我从最初的羞涩以及因为担心自己能力不够而有一点自卑心理成长到为人师后具有自信与处事的果断与坦荡。现在的我站在讲台上已经可以自如的将准备的知识清晰流畅的传授给学生。