校长学习心得：过度规划人生是一种病（精选6篇）由网友“sunlight0124”投稿提供，以下是小编为大家汇总后的校长学习心得：过度规划人生是一种病，希望能够帮助到大家。
篇1：校长学习心得：过度规划人生是一种病
1
这次研修中印象最深刻的，仍是真人图书馆带来的“集体群像”，值得再次回味：
茅卫东，本次活动的召集人，教师——记者——教师——编辑;
邱华国，公办学校校长——民办学校校长;
林夕媛，做生意——开发网游——经营书屋——佰特公学——儿童性教育;
杨庆，“摇滚心”——儿童心理咨询和治疗老师;
王胜，书店销售员——软件开发——博士生——教育在线——经济公民教育;
梶原修平，丹麦剑道国家队教练——上海中船三井造船柴油机有限公司总经理;
史金霞，公办教师——开办网络学校;
孙媛媛，日本留学——职业学校校长——创办朝阳义塾日本国际高中。
这组群像有个共同的特点：人生之路变幻莫测。恰恰因为“多变”，展现在我们面前的每个人的生命都那么饱满、丰盈，回味无穷。离开，不断去寻找自我，用茅卫东老师一句话大概可以概括他们“不安分”的原因——并非想折腾，只是爱自由。
2
人生的发展可以规划，但有时却不可预设。
很多的时候，不是规划好了前行方向，而是一直在前行，走下去，慢慢就有了方向。
曾经有人生规划方面的公司极力游说我，大谈职业规划对学生的益处，希望学校能够引进职业规划课程，据说这个很流行，受到很多大学和中学的欢迎。
但被我婉拒。
基础教育，立足于为人生扎根，很大程度上就是要给人提供未来发展的更多的可能性，至于将来那根枝、那片叶、那朵花成为哪片天空的风景，又有什么关系?
过早的给人划定一条道路，显然不可取。
有一个家长跟我交流，把儿子的未来规划得清清楚楚：读哪所高中，考哪个大学，读什么专业，将来在哪里工作，甚至什么时候结婚，要娶的媳妇应该从事什么职业，是什么类型的女孩，都有非常细致的想法。
我听了瞠目结舌。
只在规定好的路上去走，能见到意料之外的风景吗?
3
不能否认，未来是变幻莫测的，没人能先知先觉。
1985年之前，我只是一个懵懵懂懂的孩子，完全不知道自己将来会干什么。而中考之后，人生却迅速定向：读师范，当老师。但这个定向不是源于理想，也不是出于热爱，非常简单，是贫穷的家境，让我选择了承担责任，尽快“自给自足”，就是这样一个理由，决定了自己的未来。
之前，我以为我的人生已经定型，在一个狭窄逼仄的区域里，做着再熟悉不过的事，再无跌宕起伏，更无波澜壮阔。但短短三年多的时间，我却从那个北方的小城跳出来，来到了江南一个完全陌生的城市，开始了崭新的生活。
这些，我又怎么可能规划得出来吗?
通用公司的执行董事理查德·瓦格纳在杜克大学毕业典礼上的演讲中说到：
从我的切身体验中，我能给出的最重要建议就是：不要过度规划你的生活。虽然规划未来很重要，但万事皆在变动，无法预料的各种机遇将不断出现在你面前。因此，现在你能做的就是尽量把手头上的事做好，并且在机会出现时保持一颗开放的心。
从他身上，我看到了大智若愚。从通用公司的一名小职员发展成为执行董事，他也是历经挫折，远离家乡，到一个陌生的国度去生活，一步步走了过来。这绝非理查德·瓦格纳认真规划的结果。大凡在事业上有所成就的人，从来都是着眼于现在，不会有太多怨言，踏实做事，遇到困难就去一步步努力解决掉的人。就像这次培训“真人图书馆”中的人物，个个属于此列。这一点让我很敬佩。
没有人能够确定自己的未来会怎么样，人生因为变化而丰富多彩。未来的社会必然是一个可以不断跳槽的社会，在职业上的“从一而终”未必现实和值得推崇。唯一要做的，就是一点点努力，一点点积淀，自然而然就会慢慢达到一定的高度，水道渠成。
为选择打好根基，才是关键。
4
当然，这里要强调“过度”二字。中短期计划，可以减少行事的盲目性，使人少走弯路，并且有助于自检、调整和完善，有着积极意义。
但凡事过犹不及。想起上学时的一个同学，太善于规划了，总拿个小本子，按照规定好的时间做事，一丝不苟。一开始，他让我们钦佩不已。但直到有那么一天，我们发现了一个奥秘：他连每天上厕所的时间都规定好并严格执行，顿时，大家哄堂大笑，崇拜感荡然无存。
过度规划是一种病，得治。规划，如果是以牺牲自由为代价，那换来的很可能就是悲催的人生。
篇2：过度羞涩是一种心理疾病！
这是一个女孩的来信：
老师：
您好!不知道从什么时候开始，我的心里结了个无法解开的结，从那时候开始生活似乎就失去了光彩，每天我似乎在与自己和别人抗争，明知道不该这样，却无法摆脱，
还是从我认为是心结出现的时候说起吧。记得一次上数学课，需要看我左侧的幻灯片，可不知道怎么了，眼睛总是向我后桌的方向看，当时，我特紧张，忙着看幻灯，却怎么也管不住自己的视线，急得我出了一身汗。
大概我的波动情绪被后桌男生发现了吧，女生的这种紧张情绪可能容易引起男孩子的误解。当我感到所有的男生一传十、十传百地对我指指点点时，他们已经以咳嗽、故意说脏话等方式来公开排挤我。我是一个学习较好、自尊心较强的女孩，怎受得了这些，可又无法向谁去解释和诉说。我开始少说话，少出门，身体也出现了各种不舒服的症状。
后来，我顺利地转入职中，可是我不能适应新环境，不会调节自己。虽然得到了老师的理解和帮助，但却仍然会受到个别人的排挤。我越来越怕去公共场合。我似乎总听见别人在指责我，我想躲起来，想过离家出走，甚至想过结束生命，可是我不愿让父母为我伤心。
原以为家是我的避风港。可三个月的假期生活，我不敢面对家人、邻居，尤其对男性更敏感。我每天闭门不出，抑郁寡欢，身体状况也越来越差。母亲知道我是心理作用，她鼓励我，可她不知道靠我自己真的是无能为力了。
我刚刚升入大学，不想再这样生活下去，更不想拖累别人，请老师帮帮我，我该怎么办?
--一个急需帮助的女孩
读完这个女孩的信，我判断她患上了一种心理疾病--社交恐怖症，
社交恐怖症，是以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于尴尬的境况，而尽力回避为特征的一种恐怖障碍。这种恐怖症的突出表现是害怕社会交往，又因害怕的具体情景不同而有不同的疾病名称，如见人脸红、害怕被别人看到因而惴惴不安者，称为赤面恐怖症。
害怕与别人对视或自认为眼睛的余光在窥视别人，因而惶恐不安者，称对视恐怖症或余光恐怖症;害怕在公共场合遇见陌生人或熟悉的人者，称对人恐怖症;害怕与异性相遇者称对异性恐怖症。
大多数社交恐怖症患者只对一种或几种社交交往或当众表演感到恐惧，称为特殊社交恐怖症。患有恐怖症的病人当担心会遇到害怕的社交场合或进入害怕的情境时才会出现症状，此时患者表现为不同程度的紧张、不安和恐惧。
常伴有脸红、出汗、心慌或口干等植物神经症状，害羞脸红是社交恐怖症最突出的表现。认知方面则与人相遇时特别注意自己的表情和行为，对自己的社交表现评价过低，有的发生认知曲解。
如：任意推断或过度引申等等，严重时发生敏感性关系妄想。就像女孩信里所讲“大概我的波动情绪被后桌男生发现了吧”(任意推断)，“他们已经以咳嗽、故意说脏话等方式公开排挤我”，“我似乎总听见别人在指责我……”(敏感性关系妄想)，时间久了便产生焦虑、抑郁情绪。害怕社交场合，不敢出门，不敢与人交往，甚至长期脱离社会，直接影响患者的社会功能。
是什么原因导致这一心理疾病呢?目前研究证实，这类患者有内源性胺类系统功能调节不良，并观察到影响生物胺类的药物治疗有效，也支持这一观点。
另有研究表明，认知过程对本病症状的发生起了一定作用。同时我认为性格特征也是其中一个因素。该病常于少年或成年早期发病，通常隐渐起病，无明显诱因，也有被羞辱的社交经历后急性起病者。
治疗要从药物治疗、心理治疗两方面进行。
1.药物治疗：多种药物对社交恐怖症有效，但一定要在专科医生的指导下应用。
2.心理治疗采用认知行为疗法：其中认知重建和社交技能训练、
冲击疗法、系统脱敏等均可用于恐怖症的治疗。还可以做长程的心理治疗--精神分析。
篇3：思念是一种“病”
1、也许人生就是如此，当你绕指挽留的时候它却不经意的从指间滑过，那是一种无奈，一种奢望，是一种不可言语的感觉，也正因如此，世间的人们拥有了喜怒哀乐，历经了悲欢离合。总是在无奈中度过.多少次，我独自在深夜里散步,多少次，我独自在幽径中徘徊。我喜欢宁静，我喜欢浪漫，真的，生活的美好不在于富贵，不在于地位，而在于一颗会感悟的心。不必怨恨生活的贫苦，不必怨恨生活的无聊，会体验是最重要的!!!
2、知足就能常乐，清心寡欲就能幸福感常在，保持一颗简单的心，就能时常感受到生命应有的喜悦。简单本身就是一种幸福。不是意味着我们放弃了对目标的追逐，甘于不思进取满足现状。简单是把生活的复杂简单化，是把人生的合理化，把生活的目标现实化，把人生的心态自然化。
3、我曾经幻美幻好幻那明日明月，在这片充斥幻想的世界里，创造着合乎自己心思的事物。用那一块块脑海中坚硬的岩石，搭建起绵延无边的防护层，以为这样就可以无惧无畏了。可是当现实残酷的，让我亲手毁了那防护层，岩石崩塌，轰轰散滚，尘土纷纷，扬起的痛苦，呼吸入心脾,引起的伤口，歇斯底里，滴下的血液，泪流满面，留下的感触，深深震荡。煎熬着也反省着，也醉也醒平凡着。
4、我曾经像你像他像那野草野花，在这条蕴涵人生的路上，建立着自己的心灵带，抵御磨难海洋的一波波黑色浪涛。耳边听着那滋滋刺刺的破碎，如毁灭前夕的乐章，挑动着神经在哀鸣;眼睁睁地任冲击的裂纹布满整个心灵带，如玻璃的瓷痕般，藏存着无声的呻吟;默默忍受这一切，不屈地一步一步，踏着前进的步伐，不挠地一点一点，榨取着支撑身体的力量。绝望着也渴望着，也哭也笑平凡着。
5、多少次飘荡，都未曾听见你的脚步。幸好笔墨相随，灵魂才似乎找到了伴侣。多少个繁星寂寥的夜间，是文字在倾听我的苦闷，伴我入眠。在她的依偎下，欢喜融为歌谣传唱于世间，惆怅化为诗行挥洒于笔尖。望你的到来再次带给我新生，成为我奋笔的源泉，永流不止。
6、静静地坐在石台，独望城市的一角，窥见小情侣手牵手，闺蜜肩并肩。他们有说有笑的，似乎窃窃私语着什么。那种莫名的失落暗自涌流，仿佛被亲人遗弃的婴儿，只想嚎啕大哭。只是不曾敢，怕打破喧哗惹来非议，更怕别人读出我的落魄，只想回家也做个幸福的人儿。
7、人，生来白纸一张。最要的是要勤在素白的宣纸上勾勒，哪怕是涂鸦，也会别有一番风味。生活，你怎么对她，她怎么迎合你。苦大仇深，哀怨成行，生活沦为了言情。风花雪月，伏笔生花，生活成就了诗篇。然，每一笔，每一墨，都是人生唯美的写照，是独一无二，更是永垂不朽的篇章。
8、思念是一种病，不是为了得到什么而思念，而是那温存的一点点纯真的情感，原来我还停留在那个纯真的国度里，如果上天能让我再感动一次，那就是想着那依稀可见却又慢慢变得模糊的俊俏的脸颊，从不曾想要相忘，只想保留原来那一刹那的美。
9、相见不如不见，有情还似无情。我知道你在网络的另一端，虽然相隔不远，不是不想相见，只想保留最初的感觉，就这样大家在彼此之间，你在那里，我在这里，只是怀念，不再相见，只在指尖下送去温暖的思念。
10、在那相见不如怀念的过去，思念便成了我永恒的习惯，却因为前不久的一个梦，再度与你相见，打破了最后的思念防线，这次你没有躲着我，而是像我们认识的当初那样说着话语，在最后那深深的一个拥抱--久违的人，让我的心就如缺堤的海，内心有种强烈的力量，让我一定要找到你，那几天，内心在挣扎着，纠痛着，仿佛回到十二年前离开你那瞬间，思绪开始忧郁，在茫茫的网络中，百度里写下你的名字，寻遍了所有的网站，打听着你的消息，每一次出现你的名字，都是一种颤动，心无比的痛，可是那一次次的失望，伴随着也是最后的希望终于找到了你。
11、梅林独自将所有的心事挂上心头，在八月冷冷的月光中伤感，回忆我们曾经的恩恩怨怨。岁月轮回的沧海桑田，年年有痕，刻在心间，爱带不走生命中刻骨的思恋。浩渺千里的烟波云峦，你仍撑一把断桥相聚的花纸伞，在三生石边苦苦的等待。断桥之上隐隐的伤痛，化成了相思雨弥漫而缠绵。
12、人我想就是高级感情动物，因为有感情了就要去支配感情，去经营感情。感情和爱情都是带有情字，但是它们的字义是不同的。我想感情是很自己的亲人之间的感情，而爱情是和自己所爱的女人在一起经营的爱情，当然这两者之间还是有区别的。
13、生命中，情有千重，爱有万种。可不管相交属于哪一种，若已无心，便是退步无妨。若是退步，自是君子之交淡如水。其实，这是正确也是必然。只不过我依旧想要感慨情感的那份薄凉，唏嘘誓言那般的易碎。当真是情比纸薄，心思缠绕。
14、过往的经历让我学会了冷静的思考，造就了乐观淡然的心性，尽管生活依旧不可能事事如意，但我宁愿选择了，不论沉浮，浅笑安然的达观。生活就似一杯清茶，品起来微苦，但萦绕在唇齿间的依然是淡淡的清香。生活也需要细细品尝的，在慢慢的回味中感受，才会体会到属于我们的那份稳稳的幸福。
篇4：成长是一种病
妈妈：
成长是一种病，我病了很久，时不时就发作。小时候写母爱的作文，我无从下手，看着您贴在墙上的时间表，我只好把它们的名字一个一个地抄下来，要求是300字，抄完，满格。我欲哭无泪，您却点着我的头说细节太少，其实那时的我犯了“烦躁”病。
然后是弹钢琴，早上六点钟起床弹一个小时，这是当时我雷打不动的生物钟，您边催促我边提醒我，跟我讲朗朗练钢琴的故事。我迸出一个一个音符，把琶音重重地砸下，吐口水在琴上，挖下朗朗陶醉的头。晚上，却被您生拉硬扯去看朗朗弹琴，他的头生龙活虎，琴声叮咚朗润。这次我犯的是“叛逆”病。
我的另一个恶梦是轮滑。那阵子，天冷得要下雪，晚上您拉我到市政广场，时间仍那么准，一个小时，50圈，一圈折扣都没有。每次我的耳朵都被风灌得嗡嗡作响，最后满头大汗地回去。几个骑自行车的“驴友”说“这小妮真下劲。”我看着您得意地一笑，差点没摔倒。我知道我犯了“懒惰”病。
但是，长大了，我却从痛苦中提取了那些足以让人享受一辈子的快乐。老师留的作业再多，我也能坦然面对，因为我经历过；文艺汇演，我总有拿得出手的节目，因为我准备过；赛场上总有我能飞奔起来的天地，因为我磨炼过。这些都是您给予我的，我将受益终生。
我记得您教导过我，要利用好在学校的每一节课，哪怕是自习课。我也下决心这样做，于是，在别人松松散散的空闲时间里，都是我写作业的身影，看着同桌们热火朝天地说闹，我也不时抬头，不时分神，满满的羡慕呢！
后来，体育课因雾霾改成看电影，我看看演得正火热的电影，再看看老师留的十六张卷子，也只好把目光投在那令人讨厌的卷子上去了。
同桌瞥我一眼，“人家几分钟一张的卷子，老师又不改用得着你这么下功夫吗？你是不是笨啊！”我的心瞬间被戳出了无数小洞洞。您告诉过我努力不丢人，可我为什么心里面这么难受啊？你说说我是不是又犯了“多虑”病？
妈妈，成长让我身陷其中，真的有痛，有心酸、有甜蜜、有懵懂，有您的教诲，更有我的拼搏。
妈妈，您把母爱做成糖果给我，我相信大病初愈后，我会得到属于自己的那一份收获、那一份快乐和那一份释然。
亲爱的女儿；
你把成长过程自喻为一种病态的交替，妈妈很欣慰。因为成长的过程是逆水行舟，前进中风浪的逆顺会让你时而颠簸时而迂回时而畅行。很高兴可以和你分享这份幸福伴随的痛苦。
回首悄然溜走的童年时光，青春的帷幕徐徐向你开启。曾经我是那样为你规划时间：一个小时钢琴，听英语听故事，作业不超过45分钟，坚持每天轮滑。你从早晨的“叫不起”到“自然醒”，从“不想听”到“听不够”，从“啥时做完都行”到“麻溜写完可以玩”，从反抗到习惯养成了快速完成每一件事的优良品质。我聆听了你小学六年里两千多个清晨的叮当，目睹了你身上层见叠出的伤痕,更见证了你莘莘学子的成长。
你把成长中的问题说是病，说明你长大了。要知道成长中的难耐相伴更多的是自导自演，所以成长还是孤独的，我相信孤独但不无助。
女儿，如果你要做一件事，不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能替你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀。也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。值不值，时间是最好的证明。人总是在困难中前行，千万不要抱怨。正如你的作文里写的那样，“每个人的面前都是逆境，要挑战逆境，遨游大海。”
一个人的未来由知识、能力、态度决定。知识可以通过学习获得，能力也可以在实践中增长，而态度却由习惯养成。你在良好习惯培养上，还要持之以恒的端正态度。学习是一种能力，也是一种享受。心量大者，不计较、不比较，烦恼随风散，动静皆自由。
妈妈希望你在探索中前行，在成长中快乐！
妈妈
.1.1
篇5：迟到，是一种病
迟到已经成为一种都市流行病，因为很好找借口，“对不起，堵车”，“对不起，出门前被老板叫住了”……这些都是冠冕堂皇到不可能被拒绝的理由， 有一个朋友，总是迟到，说“迟到是女人的天性”，我怀疑她是在和男人约会中被宠出来的。我一次次告诫她：“拜托，我又不是男的，和我约会不用那么姗姗来迟吧。”可屡教不改，于是我报给她的约见时间总会提前一刻钟，这样我们就能差不多同时到达。
在做迟到受害者的时候总是满腔怒火，但我也常常是一个迟到的实践者。在做了不确定时间的工作后更是如此。到了约定的时间，总是发一条短信，“对不起，我这边的事情还没完，请再等一刻钟”，“我在地铁上，马上就到”。“马上”是一个很好用的词，它有无限的不确定性，又能给在等待的人一种心理安慰，让他知道你很快就会出现。迟到的时候当然有点忏悔，但没关系，迟到是一种流行病嘛，这次我迟到，下次就换成她迟到了，每个人都在迟到的实践和受害当中消减着对守时的要求。
迟到其实不仅仅是一种习惯，还是一种“病”。以下便是你或者你所关心的人经常迟到可能的原因，还有专家的支招。
“我感到焦虑。”
很多人在自己见朋友或是去上班时迟到，是因为他们内心有担心和焦虑。这些内心无法解决的情绪，在脑中形成一种抵抗脑波，间接地指挥我们逃离即将面对的焦虑源。
如果你发现自己已经在与朋友们的聚会中迟到3次以上，是时候想想为什么了。是聚会的餐厅对你来说太贵，预算有压力？还是工作压力很大，你觉得这种聚会浪费了你的工作时间？或者是这群朋友当中总是有人问你不愿意回答的婚姻或孩子问题？
一旦找出潜在的原因，你需要学会如何表达出来。计划是焦虑的天敌。如果是餐厅的档次太高给了你压力，不妨给朋友们群发邮件，推荐一个“物美价廉”有特色的地方，你的朋友们会乐意接受，而且慢慢地也会不再挑选“四星”餐馆，而是有特色也相对便宜的餐厅。如果是担心留有太多未完成的工作，那么在聚会前一天或晚上计划加班，提前将工作完成，让自己在聚会中轻松上阵。其实无论你是否将自己工作表上的工作全部完成，你之前辛苦的工作，让你自己完全有资格享受两小时的朋友小聚。如果是有朋友爱在聚会时哪壶不开提哪壶，不妨找个时间和地方与她直接谈上一次，当然要委婉。也许可以在聚会后给那个朋友打个电话，告诉她，“ 这次聚会真的是很愉快，不过有些事我有点不开心，所以我希望和你谈谈。”
“我在暗示自己的地位不一般。”
也许你会想我们是朋友，所以我迟到几分钟没有大问题。也可能你在想，她知道我比她忙，所以让她等会儿不要紧。有的人用迟到来显示自己的地位高人一等或比她人优越，于是她们会经常迟到，而且也自认为其他人应该等她们。有一个主管人员，她在与下属开会的时候经常迟到，让下属等她。这件事引起了她上级的注意和不满。当心理咨询师与她剖析背后的原因时，她承认其实并不是每次都有特别紧急的事情导致她迟到。
“你是否担心你的团队并不是真心接受你成为她们的领导？”咨询师问她。
她笑了，说“在我到达之前，她们没有一个会提前离开。” 的确，等待有时候是一种顺从的表现。这也意味着，让别人等是希望或者提醒别人她是上级，她在控制着一切，
看起来，她就是这种人。“其实有很多种方法来表明你是领导，”咨询师对她说，“一旦你很自信，你就不需要不停地通过测试别人对你的态度来证明你自己。”
如果你关心的某个人一直有迟到让你久等的恶习，你不妨与她们分享你等待的真实心情。记住，也许你的朋友、同事或爱人并没有意识到他们的这种习惯会对那个等待的人造成伤害。
“我需要知道我是被爱着的。”
我们通常用一种方式来衡量另一个人对自己的爱，那就是他是否愿意为自己牺牲时间。如果你总是让你老公等你，找出原因：是不是你想让他多花点时间留在家里陪你，或是你对他抱怨你上周末安排不好心中不满的一种惩罚？仔细聆听自己的内心，并把真实的想法告诉对方：“我一直在想我为什么想是让你等我，现在我找出原因来了。我们过去都是轮流来为孩子安排生活，但是渐渐的这一切全是我一个人在做。我知道有时候你也很忙，不过我真的是很希望你仍然能像过去那样花点时间，想着如何带着我们找点乐子，而我们就像一个团队一样合作愉快。”
如果你的朋友总是迟到，你可以试着提醒她，“亲爱的，我等你其实无所谓，因为准时进入电影院多看几眼片花并不是多么重要，不过，如果你能提前点，可能会让我在开车和停车的时候不那么着急和紧张。”
·如何改掉迟到毛病
根据上面的描述，找到自己迟到的深层原因，并用以下简单有效的办法来摘掉自己“迟到大王”的帽子。从现在开始，而不要等到以后：
1.准备一本“约会”日记并且带在身边。将你答应过的每一个约会都记在上面，你便会重视它们，而且带在身边可以使你更容易兑现这些承诺，做一个信守承诺的人。口头承诺会让你更容易忘记、松懈和不重视，从而找借口迟到甚至推掉约会。
2.为迟到设置“路障”。承认并提醒自己，自己并不是一个很好的时间预测和规划者，所以一定要提前做好出门准备，比最初的计划提前10～15分钟离开，迟到将不再是你的专利。
3.对自己的未来充满信心。当你总是要到一天快要结束时，才能偷出一点时间来发出最后一封邮件，这说明你并不是一个很确定自己的生活有很多充裕的时间的人。试着走出松散无规划的生活习惯，将每天的时间进行良好的规划，慢慢的，松散便不再控制你，而是你在控制生活。
4.学会换位思考。想象自己是那些曾经被你晾在一边等过你的人之一，或者提前到达一次，体会那时候你从未放在心上的别人等待时的焦虑，也许你将不再迟到。以下训练会有助于你更加的准时：
先在家中练习。如果你总是在与家人和爱人的约会中迟到，那不妨把爱人训练成“时间教练”，强迫自己先在家里改掉迟到的毛病。
带手表。如果你自己能亲眼看到时间一分一秒的到了约会时间，而你却没有准时到达约会地点，那份紧张和压力，可能会成为你未来的动力，让你不再迟到。
专注练习。对于那些无法做出切实可行计划并且准时执行的人。冥想是很好的练习，它能让人平静和专注。瑜伽也有此作用。打破迟到的恶习，对你和你爱的人来说都是一种胜利。所以不要推迟这场战斗，从现在开始认识自己迟到背后的深层原因。
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篇6：情绪是一种病
情绪是一种病
那么小的一件事啊,竟值得如此大动肝火,一定是有什么不能释怀的.我知道,我不能触及,一触及,便会有深深的痛.那颗结,关于婚姻的'结,扭曲在那里,不能解开.怎么能解开呢?那是一个人一辈子的伤痛.
作 者：陈艳萍 作者单位： 刊 名：福建论坛（社科教育版） PKU英文刊名：FUJIAN TRIBUNE(A ECONOMICS & SOCIOLOGY MONTHLY) 年，卷(期)：2008 “”(11) 分类号： 关键词：★ 护理骨科实习总结
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