两天一夜军训心得报告（共14篇）由网友“rann_007”投稿提供，以下是小编整理了两天一夜军训心得报告，希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！
篇1：两天一夜军训心得报告
10月4号-5号两天一晚的特训让我体会深刻!
前的军训和这两天的特训有什么区别呢?当我带着游玩的心态来到园山“百年特训营”，当秃鹫教官一声令下：全体都有，我们散慢的心有点着落了，全部人员换衣服要30秒。
很快在教官的指引下，我们分成三个队，选了队长，有了队旗，队名口号，队歌(如战神队 利剑队 猛虎队)开始第一轮团队文化展示，全部失败，队旗被仍了出去，如果要继续，队长爬过去捡旗，我们还叫加油时，教官严厉起来，我们感觉到了队长在帮我们承担责任，下一轮我们喊出自我，喊声在大棚下回荡，气势也完全不一样，我们过关了。
接下来的解手链，抛球和拍拍团队的每个人的肩膀，让我深刻认识到人要敞开心扉，接纳曾经伤害或和我有过解人们，我将用我宽阔的胸怀，我们将拥有更宽的人脉路，抛球游戏让我想到工作，无条件把上级交代的事做好，而且很好的传给下属，环环相扣，才是把工作做好，在做好的同时，同事之间朋友之间要互相鼓励，这样工作才有动力，生活才有目标。
七拼，T拼 虽是小动作，但显示了一个团队，一个企业，一个公司都 要有创新精神，只有不断创新，企业才会更好的发展，人的生活才能更幸福长远。德才要兼备!
漫漫人生路，在我们走过来的日子里，累 痛 哭 笑，我都模糊不着目标的过着，经过这次漫漫长夜路，我拾起记忆，解开了神经，唤醒我的灵魂，激发了我的潜力!让我心灵得到一次洗礼。
解救人质，这个环节让我感觉到，现实是残酷的，我们必须做好我们本份工作，尽职尽责，老板在与不在公司一样，公司兴旺与落后牵动着我们每个人的心。当看到利剑队队长火鸡趴在地上已经无力爬起还要继续坚持，我落泪。
通过我一一的叙述，让我感悟到，团队的力量是伟大的，做任何事情，只要我们团结一致，全力以赴，一定会有异想不到的结果
这次特训，让我对工作有了新的认识，生活要有目标，要义无返顾，全力去做，我自身的缺点个人思想将不存在，我将以大局为重，团队力量才是最伟大!
我真心感谢刘总、鳄鱼教官、秃鹫教官、海藻教导，感谢安嘉兄弟连所有兄弟姐妹们陪伴，感谢我身边所有的人，因为有你们，生活才更精彩!
人，长到老学到老。焕新焕新焕然一新!
好，很好，安嘉明天会更好!
篇2：两天一夜军训心得报告
两天一夜的时间一转眼就过去了，回来的时候非常的不舍。这两天让我又经历了一次不一样的体验，觉得非常的充实，很多东西都值得好好的学习。在这要非常感谢邹姐给我的机会!谢谢!
让我感受最深的如下几点：
第一，没有最好的个人，只有最棒的集体。
团队的力量真的非常大，对于一个公司来说集体的力量更是无穷的。在这次实践学习中，体会尤为深刻。在比赛中，全组的伙伴都是陌生的，然而为了达到一个目的，用尽全力往一处使力，在这过程中体现出来的互相帮助，相互信任，热情如火的态度，都让我非常激动。
我想，一个好的团队离不开服从和激情。
服从等于信任，一但你信任对方，就是给对方自信，也是一种相信自己的方式，相信自己可以完成任何挑战。激情很重要，因为它能点燃你身边的人!
第二，执行和监督。
越相信谁，就越检查谁;越检查谁，就越相信谁。我非常认同这句话。
人性本懒，这是人的本性，所以监督明显很重要。监督是一种责任，是一种帮助，帮助自己也帮助别人成长，所谓，严格是一种大爱。没有规矩不成方圆，有了规矩就要执行，如果执行不下去就是破了规矩，如果破了规矩就没了方与圆，所以执行要严格。
第三，感恩和爱
有时军事化难免太“机械”了点，所以我们要懂得用感恩的心去对待和包容身边的人和事，这样工作和生活就会更加和谐。我们也会更加理解严格是大爱。
第四，目标和挑战
没有目标就会失去方向，迷失自己，容易产生消极的情绪。在培训参加的一次跳绳活动中，就是因为没有明确目标，连自己准备要跳多少个都不清楚，最终在比寒时因为没有预期目标，跳到24个，在有充足时间的情况下，连再挑战自己的勇气都没，最终遗憾。许多组在比赛中最终数量虽然没我们多，但他们在一次次失败后，又一次次勇于挑战一次的精神深深震撼着我，不禁自形惭愧。因而我强烈的感受到目标与挑战精神给人带来的力量。
生活是由细节组成的，我们应该用心和身体同时去感受每一天。希望所有的人都可以把握和珍惜眼前发生的一切。用一颗积极乐观的心态看待事物，因为只有这样人生才会充满美好的回忆。
加油!
篇3：两天一夜军训心得报告
10月24日到25日，公司举办了两天一夜的拓展训练活动，虽然活动已经结束了，但拓展训练带给我的快乐还意犹未尽，过去参加的拓展训练就像军训一样，只是锻炼一下身体，磨练一下人的意志，然而这次与众不同的训练，才真正让我从中学到很多东西，在这次活动中，我增强了自信与勇气，认识到沟通与团队的重要。我不在是一个单纯的个体，我与团队荣辱共存，使命共存，我真心的喜欢这次训练。
这次活动虽然只有两天一夜，然而教练的时间观念特别强，刚到二郎山风景优美的人间仙境，就开始组织接下来的活动，教练把每一分钟都安排的仅仅有条，从我们分团队，起队名，口号，选队长、政委等，开始我们紧锣密鼓的训练。
在我们开始训练之前我们先做了一个潜能游戏，一分钟能鼓掌多少下，非常简单的一个游戏，却让我意识到，尽力而为与全力以赴的最大区别，当时我的脑海中想到我在对待我的工作时是哪一种态度呢?无论是对待一个游戏，一次训练，一份工作我是否在全力以赴?我要得到自我提升必须从改变我的态度开始。
我们的第一项是练习站军姿，立正、稍息、向右看齐、四面转法等，在这项中我们被奖励了，奖励的有下蹲，俯卧撑，炸油条，在接受这些奖励时，我认识到了什么是一个团队，那就是一人犯错，集体受罚。不再是一人做事一人当的时代了，我们连累的是大家这个大团队，这也正像在公司里，我们个人犯错，承担这个责任的不是我们个人，而是我们公司整个集团，如果我们不想连累到任何人，那么只有让我们自己变得优秀，全力以赴的对待我们的每一项工作。
我们接受的第二项训练背摔：当我们每个队员站在高台上时心情都是忐忑不安，因为我们再拿自己做赌注，当我们站在台上问到：我是_你们准备好了吗?”，台下所有人异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们!我们爱”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。 台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
我们接受的第三个训练是穿越电网: 在两棵树之间悬挂着一个网，网上有大小不一的方格，要求每个人从不同方格中过到对面，这是一个非常艰难的游戏，我们通过尝试不同的方法，但是都无法全部通过，中间我们有队员已经在心里上放弃了，但还是有很多队员在不断地努力，直到教练宣布结束。这个游戏结束后我感到非常惭愧，很多事靠个人力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，而在这个环节我们没有和我们所有队员团结协作，没有一种对待事情严谨认真负责的态度，我们的失败是注定的，但是通过这个游戏也让我意识到我们在对待以后的工作时，必须吸取这次的教训，时刻保持严谨认真负责的态度，充分融入我的团队，只要我们群策群力，鼎力相助，没有任何困难能阻挡我们公司前进的脚步。
我们接受的第四项训练是横渡亚马逊：用四块泡沫板一次将团队的八人从河流的一端移到另一端。在这一项中我们虽然也是以失败告终，但是我认为在这个游戏中充分体现了我们这个团队的协作能力和团队意识，让我非常肯定的认为我们的团队是团结一致的，坚不可摧的。这也正应了我们的日常工作，没有完美的个人，只有完美的团队，一个人只有融入团队，在团队中找到自己的位置，发挥好自己的作用，那样才有价值。
接下来我们还进行了七巧板、急速六十秒、感恩路等项目。每一个项目对我来说都是意义非凡，感受深刻。当我们在进行最后一个项目感恩路是大多数队员都哭了，在我们经历的人生路上有人已经成为我们的过客，有人还在继续帮助我们前行，我们是否发自内心的表示过感恩呢?给我们生命，抚育我们长大的父母、给我们提供生活保障的老板或公司、曾经在我们困难无助时帮助我们的朋友，等等等等。我们为他们做过什么，人生需要感恩，生活需要感恩，我们要学会感恩大声说出来!
通过这次训练，我需要在工作中做到：
要加强我们企业文化的渗透，增强企业的向心力和凝聚力，人心齐泰山移，团结就是力量，充分发挥会务的文化渗透作用。
无论做什么事都要有明确的目标，只有锁定目标我们才能找到团队的方向，才能做出不凡的成绩。
关键时刻要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作。
要学会沟通，拓展沟通渠道，保证信息资源，准确无误的进行每一天的工作。
态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯决定一切。无论我们的路程是多么艰辛，必须要做到的是全力以赴的对待我的每一项工作。
经过这两天的训练，我不断地思考我的人生路，在今后我要努力的方向?现在我要勇敢的承认我的不足并且改变它，我要勇敢的帮助我的同事改变他们的缺点和不足，我要勇敢的承担团队赋予我的使命与责任。
篇4：两天一夜军训心得报告
星期六，我们小记者将要去临海国防苑进行两天一夜的军训。
经过二三十分钟的颠簸，我们终于到了国防苑。分班之后，我们便和室友聊起天来：“听说‘炊烟袅袅’是烧烤哎!”、“那个‘进化论’是什么啊?”“这衣服好大啊!而且也不是迷彩服”……但听到最多的，还是“皮带是怎么系的啊?”哨声响了!我们七手八脚地戴上帽子，出去排队。操场上，教官说着：“现在分排，总共有5排，每排都有一个排长。”我被分到4排。5排最惨，排长是最凶的队长。
下午，我们来到篮球场，两个篮球架上吊着绳子，绳子下还有一个带轮子的圆盘，哦，原来是“齐心协力”啊!只见排长坐在圆盘上，顺着绳子拉，一会儿就到对面了。我们4排跟3排PK，3排的4名同学坐了上去，慢悠悠地拉着绳子，成绩是一分多钟。接着轮到我们4排，我和其他3个同学一起坐上去，大家一起猛的用力拉，不一会儿，成绩出来了，五十几秒，耶，赢喽!很快，我们4排轻轻松松地赢了，其他排最高纪录是31秒。晚上，大家叽叽喳喳，一会儿说要开灯，一会儿说要关灯，9点半，终于安静了。
第二天下午，我们还玩了“水果大战”，真的是太好玩了。我们4排是“菠萝蜜”蹲，3排是“小苹果”蹲，其余3排则分别是“榴莲”、“柠檬”、“椰子”。“榴莲蹲，榴莲蹲，榴莲蹲完小苹果蹲，小苹果蹲，小苹果蹲，小苹果蹲完菠萝蜜蹲……”同学们开心的声音一直在操场回荡着。
时间过得很快，将近4点时，我们将裤子、衣服、皮带、帽子等放回原位，收拾好行李准备回家了，两天一夜的军训体验很快就结束了。这次的经历让我感受到只要努力，就会成功。
篇5：学生军训两天心得
伴随着大腿肌肉的酸痛缓缓从床上爬起来，经历了昨天一天的训练就感觉自己已经失去了自我，已经被完全毁掉了。我竟然想不起昨日的自己是经历了些什么不敢想的事情，反正不管撑着什么样的身体还是必须要去迎接第二天的军训生活。
已经感受了第一天的严肃后，我们每一个人都不敢随便吱声，更是不敢随心做出任何不好的事情。自己的每一步行动都是有教官的口令在支配，将全身的筋脉都与听觉细胞联系在一起，只要一听到口令，就立即反应做出相应的动作。就算是如此还是会有错误，还是会动作缓慢，还是会整个队伍无比的凌乱，只要出现错误就拉出来做下蹲，就不能休息，就只能不停地练习。
第二天的生活开开始真正的夹着尾巴做人，才开始不敢发表任何的言论，才开始不断突破自己的极限。这是一种成长，更是一种在训练过程中收得到的经验，是值得要一辈子的时间慢慢品味的东西。当然在经历了不少的磨砺之后，还是会有一些小小的娱乐项目的，就必须的就是唱军歌。我们生活在现在的社会中，越发的远离了那些老歌，不断地向着那些流行歌曲靠拢，我们对于军歌更是很少涉足。所以在今天我们体会了在训练的时候最为幸福的一件事，那就是学军歌，教官也是知晓我们这方面的缺乏，更是一句一句的教授给我们，我们连队洪亮的歌声响彻在整片训练场地，感觉这就是我们的舞台。军歌唱出来的那种气势是能够震慑住他人的，只要整个团队的气势足，那就可以击败所有的困难。我在这样的一首军歌上真正的感受到了，我们整个连队的集体感，这才真正的将我们每一个人都融在了一起，才能够真正的体现出我们是一个团队。
第二天的训练在一片激情满满的军歌声中结束，每一个人都是哼着军歌回到宿舍，每一个人都被军歌所打动，就感觉自己在唱军歌时，自己句式一名真正的军人一般，那种从来没有过的敬畏感就是在那一刻被真正的唤醒出来了，我想说我不后悔还参与这样的一次军训，我感觉这是我的荣光，更是我在成长路上最为与众不同的一点，我相信自己就是一名真正的战士，是自己的战士，是所有家人的战士，更是所有人的战士。
我突然很感谢老师能够安排这样的一场军训，能够让我更加真切的感受到自己未来应该要奋斗的方向，能够在军训中找寻熬真正的自我。我一定要坚定的完成这一次的训练，在训练中坚持到底，不断的突破自我的极限，将自己的曾经的那些不好的尖刺都磨炼平，尽力塑造一个更加完美的自己!
篇6：学生军训两天心得
通过这六天全封闭的军训，使我受益匪浅。
经过六天在烈日下操练，我不仅学会了站军姿后脚都麻了还坚持操练齐步走，而且学会了如何吃苦;在宿舍中礼貌待人，在军营中自力更生，等等良好的生活习惯。
在班上我是站军姿小标兵，是因为我在烈日下一动不动站了十分钟，还做到了抬头，挺胸，收腹等站军姿动作。后来被班主任X老师评为每个班只有三个名额的XX市XX中学20xx年军训活动中，刻苦训练，表现突出被给予初一年级组“优秀学员”。
之所以能在五十多个人中成为标兵，成为“优秀学员”，是因为我在军训的每一个方面都严格要求自己用心去做好每一件事，尽量发挥自身的能力做到最好，完美的完成教官或班主任X老师的每一项任务。既然住在空军学院，就要严格遵守里面的规章制度，还要把自己当成一个真军人。
要记住在部队里，纪律是铁的，是雷打不动的，我们也不例外，不能搞特殊化。
通过军训，我学会了在生活上自理，不再依靠父母，做生活上的小标兵。
篇7： 两天一夜拓展训练心得体会
我是公司的一名战士，重要的不是我，而是我们，团队荣誉高于一切，为了团队荣誉我将全力以赴，永不放弃。为期两天一夜的拓展培训在交织着汗水与泪水、紧张与兴奋等复杂的感情中拉上了帷幕，而印在我心底的就是这段话，我想这就是我本次拓展培训最大的收获。
此次拓展培训我们并没有像以往的活动一样按各自的部门进行分队，而是将我们200多人随机自由组合分成十个队伍，我想这对于不熟悉的我们本身就是一次挑战，但我们怡康人从不惧怕挑战，因为在后面的比拼中印证了这一切。
这两天来我们每一个分队总共执行了四个拓展训练项目，珠行万里、汉诺塔、高空独木桥、挑战大魔王。在每位队长的带领下，我们的.队员相互沟通、分工协作、积极配合、全身心的投入到执行任务当中，没有人计较个人得失，团队中的每一个人为了团队荣誉，坚持信念，全力以赴，永不放弃。特别是挑战大魔王环节，当我们的队员被大魔王一次次拒绝、一次次做俯卧撑，内心备受煎熬的时候，我们的斗志并没有退缩，我们的队员依然克服内心的恐惧，坚持不懈，用勇气与胆量，用自信与执着，用我们坚韧不拔的性格战胜了魔王，赢得了魔王的拥抱，最终赢得了团队的荣誉。
当我们各自的团队拖着已经透支的身体执行完我们的任务后，我们迎来了我们最后的一个全员团体项目毕业墙。毕业墙总高4。2米的光滑墙面，要求所有参训人员，在不可以借助任何外力的情况下，只能用我们的身体翻越墙壁。在培训师讲解完安全事项后，只听一声哨响，我们的男队员们已经搭建好了人梯，紧接着我就看到有两位男队员已经冲向了四米高的墙壁之上，那一刻我感觉我亲眼见到了超人，上去的人快速的又继续拉下面的人，所有的人都在不断的向前推进，一个个透露出信任的眼神，一个个快速攀爬，我们的人梯队却像一块基石一样坚实有力，但凡身临其境的人都能感觉到一股无形的神奇力量。
最终我们的怡康人以20分钟通过了200多人，创造了5秒运送一个人的伟大成绩。我内心深深地对我们的人梯队和拉人队致敬，如果这是一场真正的生死逃亡，是他们给了我们这么多人生命，我真切的感受到什么才叫众志成城，什么才叫团结就是力量，是你们让我认识到重要的不是我们自己，而是我们。只有我们一起才能成就伟大的梦想。
篇8：两天一夜拓展训练心得体会
在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的`力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！还有就是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
虽然，短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。
“毕业墙”是最能体现团队合作的时候。
项目规则：这个“逃生墙”就成了我们的“毕业墙”全部肩并肩，手搭在旁边队员的肩上，有的人早就哭成泪人了，教练在说了许多话，他们当人墙的看看他们的肩膀被你们一个个这样踩成什么样子了，有的的脱皮了，他们没埋怨半句。全体的哭了，每人一个拥抱“加油”。
训练中所有的人不能说话、除队长一个人指挥外。4米多的逃生墙，我看着说怎么可能上去，看着就恐高了，还要上去。看着第一个队员踩着队员的腿、肩上到第二人肩上，第二个人踩在下面一个人的肩上慢慢站起来把第一个人送上去，看着一个个的队员下面送、上面拉这样上去了，我也勇敢的上去了，上去了好像心的没了，从上面下来看着那一幕，眼泪一下子出来了，说不出心里的感受。我们就是这样一个个踩着队员的肩上去的，他们一直坚持着，脸通红、手臂通红的没说一句话，他们知道这样会有什么后果，上去了的人下来重新归零开始，最后俩人是这样上去的，上面的人抓住第一个人的双手最后一个人拉着第一个人的脚这样被上面的人拼了命的往上拉。
也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，这就是不怕吃苦的精神与团队的力量，力量是很大的。
高空断桥：个人项目，挑战你的心理极限
它是一个个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1。2米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者在小雨中一步一步爬上8米高的高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了，成功一跃！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。
通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
信任背摔：团队信任协作精神
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安，因为捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。我们是在拿自己在赌，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作能力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思考这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。
每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的，那就是：什么样的团队才可以取胜？协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，让我们懂得行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心， 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！
篇9：两天一夜拓展训练心得体会
我是公司的一名战士，重要的不是我，而是我们，团队荣誉高于一切，为了团队荣誉我将全力以赴，永不放弃。为期两天一夜的拓展培训在交织着汗水与泪水、紧张与兴奋等复杂的感情中拉上了帷幕，而印在我心底的就是这段话，我想这就是我本次拓展培训最大的收获。
此次拓展培训我们并没有像以往的活动一样按各自的部门进行分队，而是将我们200多人随机自由组合分成十个队伍，我想这对于不熟悉的我们本身就是一次挑战，但我们怡康人从不惧怕挑战，因为在后面的比拼中印证了这一切。
这两天来我们每一个分队总共执行了四个拓展训练项目，珠行万里、汉诺塔、高空独木桥、挑战大魔王。在每位队长的带领下，我们的队员相互沟通、分工协作、积极配合、全身心的投入到执行任务当中，没有人计较个人得失，团队中的每一个人为了团队荣誉，坚持信念，全力以赴，永不放弃。特别是挑战大魔王环节，当我们的队员被大魔王一次次拒绝、一次次做俯卧撑，内心备受煎熬的时候，我们的斗志并没有退缩，我们的队员依然克服内心的恐惧，坚持不懈，用勇气与胆量，用自信与执着，用我们坚韧不拔的性格战胜了魔王，赢得了魔王的拥抱，最终赢得了团队的荣誉。
当我们各自的团队拖着已经透支的身体执行完我们的任务后，我们迎来了我们最后的一个全员团体项目毕业墙。毕业墙总高4。2米的光滑墙面，要求所有参训人员，在不可以借助任何外力的情况下，只能用我们的身体翻越墙壁。在培训师讲解完安全事项后，只听一声哨响，我们的男队员们已经搭建好了人梯，紧接着我就看到有两位男队员已经冲向了四米高的墙壁之上，那一刻我感觉我亲眼见到了超人，上去的人快速的又继续拉下面的人，所有的人都在不断的向前推进，一个个透露出信任的眼神，一个个快速攀爬，我们的人梯队却像一块基石一样坚实有力，但凡身临其境的人都能感觉到一股无形的神奇力量。
最终我们的怡康人以20分钟通过了200多人，创造了5秒运送一个人的伟大成绩。我内心深深地对我们的人梯队和拉人队致敬，如果这是一场真正的生死逃亡，是他们给了我们这么多人生命，我真切的感受到什么才叫众志成城，什么才叫团结就是力量，是你们让我认识到重要的不是我们自己，而是我们。只有我们一起才能成就伟大的梦想。
通过这次两天的拓展培训我有很多的心得体会，让我对团队有了更明确的认识：良好的团队必须有良好的团队精神和积极的人生态度，必须有共同的价值观和明确的目标以及核心的领导力，在正确的指引下队员分工明确相互协作，在有归属感的集体里有执行力的完成我们的终极目标。团队里的每一个人都以集体利益为重，秉承着重要的不是我，而是我们的精神，捍卫我们的团队荣誉。
回想平时工作中的我们坚守在各自平凡的岗位上，发挥着无限的能量，也许我们互相并没有关注。但通过此次拓展，我看到了我们真实的XX人，看到了我们每一个人身上都藏着无限的潜能，是因为有你们甘于奉献，甘于做那块基石，才使我们公司稳固的健康发展。我相信与我们这样一群有信念、有理想、有担当、有执行力、甘于奉献的XX人一同奋斗在路上，我们公司的明天会更美好！
篇10：军训两天心得体会
军训生活 军训，是一个什么概念?可能有人会想到：吃苦、中暑……没错，虽然我们都经历过，可是谁又能想到在这短短四天的军训中更加深了我们的团结意识与同学们之间的友情。这几天我们有说、有笑、有泪，但是跟多的还是汗水。
军训的第一天，我们学习了蹲下、起立、齐步走、敬礼……等内容，而让我记忆最深的两天是军训的第二天和第三天。那天我们顶着早晨的骄阳训练踢正步，首先是摆臂练习：手握拳放在胸前十公分处，后臂打出约三十公分，然后是踢的练习，就在这时，我的头突然一晕，伴着我的报告声教官和老师把我扶到树荫下休息，这让身在军营的我感受到了亲人班的温暖……晚上，教官在寝室里陪我们聊天，这让我知道了教官还是我们的大哥哥，作为在家中的独生子，我还是第一次和一位前辈俩聊天。
这一天，是我十三年来第一次感动的流下了眼泪，这一天，是军训的最后的一个晚上，我们开了一个联欢会，其中《那些年》这首歌曲把我们这几个老爷们唱哭了。是啊!那些年我们娇生惯养，那些天我们却在军营里度过，那些时光，留下了我们最珍贵的回忆，那些分分秒秒钟留下了我们的笑声，那些角落挥洒了我们的汗水和泪水……最后，我们在军训基地流下了一张合影来记录我们为期四天的军训生活……
篇11：军训两天心得体会
今天，是军训的第二天，我们重点练习的是齐步走。
齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟。
但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。
一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，教官吆喝着：“站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！”然后又开始检查各个横排面的`人手臂在没在一个高度，有没有打弯。
因此，在下午，我们为了练好原地踏步走、齐步走几乎没有休息。我们整齐地喊着“一，二，一……”的口号，然而“不积小流，无以成江河。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。在训练场上，我们无数次地重复着，认真地练习着每一个动作……
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。什么事情都是先苦后甜。
也只有这样，我才能在军训中磨炼自己的意志，塑造全新自我。
篇12：小学两天军训心得体会
小学两天军训心得体会
早上九点半，我们乘坐大巴来到大鹏的军事训练基地，在这里，我们将要进行为期两天的军训。
刚到那，李教官就让我们排好队等他。过了几分钟，李教官抱着一摞军装走来。哗！不会吧！李教官把军装扔在了地上，而且，地上都是雨水。几个男生说：“谁穿最底下的那件谁最惨。”结果被李教官听见了，大声说：“全体抱头，上下蹲一百个。”悲！军装还没换上就做了100个上下蹲，那之后不是更惨？后来李教官又去拿裤子，我们全体趁机一起偷懒，等李教官来了，时间也就差不多了，最后我们总共才做了60多个，就这样两腿也站不稳了。
穿上军装后，李教官先让我们站军姿，一站就是十分钟，而且在这十分钟内必须要一动不动。其实，后来我们才知道，站军姿已经算是幸运了，即使一直站着也好。吃完午饭后已是12：30分，没有午休，李教官让我们到宿舍去整理内务。我们的宿舍在5楼，住了13人，我睡下铺。房间里有空调，可我们怎么按也打不开，最后教官说没有遥控器，切！那这个空调和摆设品有什么两样？
一转眼已经到了晚上6点，那时我们已经吃完晚饭，李教官让我们到楼上休息，7点后再冲凉。回到宿舍，大家就开始吃零食聊天。7点到了，我们全部跑到澡堂。哎！还是来晚了一步，已经有好多人在排队了。最后，我和李丹敏一起洗澡，包括洗头我俩4分钟洗完，第一次这么快就洗完澡。结果我们刚出浴室门，紧急集合的哨声就响了，那时全宇铭和韦昭琦还在洗澡。我们迅速的穿好裤子、衣服、皮带、袜子、鞋子，最后以平生最快的`跑步速度跑下楼去排队。男生一见我们，直喊女鬼来了。闹了半天，原来教官是让我们去看表演。
有许多人都是表演孔雀舞和拉丁舞，唱歌的也很多，我们班的5个女生上去跳兔子舞，就是上次新年时李雨婷教大家跳的舞。看完表演后已是10点20分，李教官又把我们带到训练场，让我们做上下蹲。这次李教官没说做多少个，只是让我们做。最后我们实在是做不动了，一个个坐在地上，即使有一百个李教官来也做不动了。李教官看我们实在是做不动了，也就心软了，让我们上楼睡觉了。我们原本还打算一块打扑克呢，可哪还有那个精力啊！一个个累瘫了一样，趴在床上就睡着了，哪还需要什么数羊。
第二天早上，我们5：30就起床了，到6：30的时候就下楼训练。到了中午，我们去海边拔河，拔了两次都赢了。然后我们去海边拾贝、踏浪，可好玩了，我还捡到了好多漂亮的小贝壳和小海螺。到了3点的时候，我们坐上了回学校的车。在车上，我挨着秦伊琼睡着了，虽然只睡了半个钟，但我睡的很香很熟。最后，我门进行了汇报表演，虽然我们班没得奖，但我们同样也付出了汗水，这也将会是一次难忘而美好的经历。
临走的时候，我在我睡觉的那张床的床板上写道：
军训虽然辛苦，但却很有意义。
也许军训会很累，但是，你会学到很多东西。
也许你会盼着快点回家，但当你真的要走的时候，你会猛然发现有许多舍不得。
我不知道你是谁，但我要送你一句话――坚持就是胜利。
篇13：两天军训心得体会精彩
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入这个绚丽多彩的中学。“军训”一听这个词语，就会产生一种毛骨悚然的感觉，同学也对军训产生了一种恐惧感。
军训的第一节课就是站军姿、抬头、挺胸……十分的难受;做错、或者左顾右盼，老师会很不客气的打我们。在这个倾盆大雨中，让我们军训，唉……
虽然说，我不能军训，带我在操场上看着他们辛辛苦苦的做着各种动作。
9月13日星期四天气：北风呼啸
到第二天军训的时候，北风呼啸，再这么寒冷的天气中，大家受罚了!
因为，老师没有来到操场上，大家还以为去开会了，大家玩的可开心了。结果，老师在办工楼那儿调摄像头，大家却什么也不知道，还在老师的眼皮子底下做着各种小动作。老师来了之后，让他们在操场上像木头人一样足足站了两节课，把有的同学都冻哭了。好残忍的一次军训呀!
我也在操场上观看这一场景，悲惨的画面。
篇14：军训第两天心得体会
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到点开始，下午到点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。
训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！
★ 个人心得体会
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