“轮滑天下”轮滑活动策划书(精选15篇)由网友“过季凉皮”投稿提供,下面小编为大家整理过的“轮滑天下”轮滑活动策划书,欢迎阅读与借鉴!
篇1:“轮滑天下”轮滑活动策划书
“轮滑天下”轮滑活动策划书
学生社团作为培养学生兴趣爱好,繁荣校园文化活动的第二讲堂,正成为大学生丰富校园生活,参与学校活动,延伸求知领域,扩展交友范围的一种重要形式,各社团以其特有的思想性、艺术性、趣味性、多样性的多种形式吸引广大学生参与其中。
一、活动名称
轮滑天下
二、活动宗旨
通过策划开展社团活动和技术表演,向我院学生展现轮滑的风采,让大家充分参与到轮滑中来;在活动期间逐渐完善社团各部门任务分配,积极总结活动经验,提高社团成员的自己展现能力和应变能力。
三、活动时间
初步定为xx年5月25日下午4点30,以后看情况改变
四、活动地点
初步定为看台西侧排球场,以后看情况改变
五、活动内容
1.t-max社团成员表演以及沧州轮滑高手表演;
2、以各系俄日代表队参赛(每系三人,男女不限),t-max轮滑社组成一队,共八队。
六、活动流程
(一)、轮滑专场
1、由t-max轮滑社社团成员进行单人表演、基础动作表演以及组合动作表演;
2、进行多人平地花式基础动作表演以及组合动作表演;
3、t-max轮滑社教练进行平地花式组合动作表演。
(二)、趣味轮滑活动
比赛规则:
各队抽签决定比赛顺序,两队一组分组比赛,由裁判计时,最后按名次积分。第一名5分,气候名次者比分依名次减少。比赛必须按照规则进行,违规者加所在队时间两秒。
1、障碍赛
每队两名队员,两队一组进行比赛。队员须按规定越过障碍,第一名回到起点时第二名队员才可出发。比赛期间不得触碰障碍,不得触碰他人。第二名队员回到起点时判定该队完成。
2、拉龙比赛
每队三名队员,两队一组进行比赛,三人站成一列,后面队员拉住前面队员的衣服,完成指定动作,且走完指定路程。比赛期间三人必须站成一列且保持拉拢的姿势,不得抄近路。全队时间以最后一名队员到达终点为准,最后一名队员到达时判定该队完成。
3、运乒乓球比赛(此活动难度较大,可能会有改动)
每队三名队员,两队一组进行比赛,采用接力制。队员须手持乒乓球拍将乒乓球运到下名等待者处,将球拍与球交予下名队员。比赛时乒乓球球必须放在球拍上,不可用手接触,球掉到地上须从原地捡起继续。最后一名队员到达终点时判定该队完成。
(三)、宣布比赛结果,前三名队伍颁发证书
(四)、赛后拓展游戏
各队成员分开站,不分系别,不分队伍,分散展开。
1、桃花朵朵开
每队队员分散展开,不分系别,不分队伍,无规则站好围成一圈,主持人站在中间。主持人喊“开始”,队员开始围着支持人逆时针转圈。主持人喊“桃花桃花朵朵开”,队员喊“桃花桃花几朵开”,主持人喊一个数字,然后队员迅速几个人围城一圈。例如,主持人喊“三朵开”,则三个人抱成团,团体有三人以下或三人以上的以及没有找到队伍的人将受到惩罚,惩罚由上次受罚的队员提出。
2、驿站传信
所有队员分为两组或四组,不分系别,不分队伍,选出一名队长,主持人将一串数字写在一张卡片上,让第一个人看,然后逐个向后传递,到最后一名时最后一名需报出数字,时间少且报数准确的为胜,输的团队将接受惩罚。
七、活动准备
1、社团成员在活动前一小时到达场地,搬桌椅,凉棚;
2、活动前半小时要所有参赛人员到达场地做准备活动;
3、准备所需物品:乒乓球拍两到四个、乒乓球两到四个、音箱、轮滑桩若干、证书。
八、人员分配
1、代表社团参赛:李朝、苏志毅、买涵仪
2、裁判以及记分员:刘常健、陈素荣、王腾、侯跃辉
3、照相:
九、备忘
1、活动前联席人
佳艺摄影社15231708858
弘文记者社13780574425
社联督导部18031723752(肖东看场地)
2、活动前照相机,活动后写新闻稿,把新闻稿、相片以电子形式交到社联肖东处
3、活动后将比赛结果交到社联刘欣处
t-max轮滑社
xx年5月17日
篇2:轮滑活动策划书
一、活动目的:春天,是万象更新的季节。人们面对生机勃勃的春天,有画不尽的色彩,有写不完的诗篇~~~~体育部为体会亲近大自然的乐趣,培养同学们热爱大自然的情感,增强对自然现象的观察力、感受力。同时为提高同学们的课余文化生活质量,特此举办轮滑活动。
二、活动主题:感受飞一般的感觉
三、活动时间:五月中旬
四、活动组织单位:院体育部
五、活动地点:体育馆
六、活动对象 :全院学生
七、活动内容
(一) 速滑规则
速滑实行个人计时赛,共评五人,设一、二、三等奖,取最短时间完成者为优胜。赛时按号码每三人一组进行比赛,遵守比赛管理者的安排,以起跑线开始,以轮滑鞋的前轮撞线结束,比赛过程中严格遵照赛道路程进行,不得拉扯其他参赛者的衣物、
身体等,不得故意磕绊其他参赛者,如违反者取消所有比赛资格。如遇时间相同,则再比一次。
二) 速桩规则
速桩实行个人计时赛,共评五人,设一、二、三等奖,取最短时间完成者为优胜。赛时按号 码顺序进行比赛,起跑距离到进桩距离魏 10米左右(以实际情况而定),桩长80cm,以起跑开始计时,轮滑鞋后轮出桩为结束,速桩中每踢到一个桩就在总完成时间加5秒,速桩过程中必须双脚前蛇过桩。如遇时间相同,则再比一次。
八、注意事项:
1) 注意会场秩序和卫生
2) 注意人生安全,比赛时别受伤
3) 比赛结束后,注意留人把道具搬回去
4)比赛迟到十分钟者视为弃权
篇3:轮滑活动策划书
一、前言
自由式轮滑,国内俗称:“平花”、“平地花式”,属于一个新式轮滑运动项目,受气候和场地条件的限制很小,其用具便于携带、技术容易掌握,是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲、惊险于一体的体育运动项目。
自由式轮滑最能够体现轮滑运动的竞技性、技巧性和激烈的对抗性。自由式轮滑分为速度过桩、花式绕桩两部分,比赛将采用目前国际最新最科学的自由式轮滑规则,其中在速度过桩中将采用初赛记时制和决赛淘汰制,花式绕桩项目将首次在石大亮相。而短道速滑体现的更是技巧加爆发力。
二、正文
1、时间和地点:xx年**月**日中国石油大学(华东)体育场轮滑馆
2、主办单位:***牌轮滑
3、承办单位:经济管理学院科技协会
4、竞赛项目:速度过桩、花式绕桩、短道速滑等
5、报名和报到
(1)报名:参赛者请将报名表如实填写交到***(男女均可报名,人数不限。)
(2)参赛人员于xx年**月**日报到。具体报到地点请咨询承办单位。
6、裁判员
由***轮滑公司选派。
7、其他
(1)运动员服装要适合轮滑运动的特点,右臂部要佩戴赛会统一号码,并戴护具和头盔;
(2)比赛主办单位有权无偿使用运动员的图片、录像等进行旨在促进轮滑运动发展的各项宣传、推动活动;
(3)各参赛队比赛期间费用自理,并自行办理比赛期间的伤病意外事故保险。
8、未尽事宜,由承办单位另行通知。
三、活动宗旨
以“自由超越”的精神为主题,积极推动户外轮滑运动的发展,将轮滑运动与人文历史相融合,开创“回归自然、健康本色、体验极限、热爱阳光”的健康生活方式。
四、宣传
1、宣传分三个阶段
(1)前期宣传:以展板、条幅、传单、bbs、校报等进行全方位细致的宣传,把***牌轮滑鞋的知名度打响,使***牌轮滑鞋在石大有相应的市场份额。
(2)活动准备:在比赛场地分发宣传单,悬挂条幅,使同学认可***牌轮滑鞋,并产生购买欲。
(3)后期反馈:会到校报刊登一块活动照片、***牌轮滑鞋的简介、与同类产品相比的优势。
活动搞精彩了,亦等同于宣传到位。策划书最重要的是落实宣传。我经管科协已举办过很多大型活动,相信我们是你最理想的合作伙伴。
第四篇:-湖南工学院轮滑比赛策划书.doc.deflate
学生社团活动申请表
注:1、此表一式两份,至少提前一周提交,学社联审批后一份交由学社联办公室存档并负责活动测评,另一份社团自己存档;
1、需要使用多媒体教室,体育场地等的活动,必须另外得到保卫处等的批准,
并在“有关部门审批意见”一栏签署审批意见;
邀请校外单位和人员参加或表演时,必须随活动申请表提交其相关资料介绍。 请表提交其相关资料介绍。
轮滑比赛策划书
一、活动背景
轮滑运动是一项新兴的体育运动,融健身、竞技、娱乐于一体,具有广泛的发展前景,特别是近几年,轮滑运动在全国越来越红火,在公园、大学,我们都能看到学习轮滑的身影,甚至轮滑运动已被列入奥运会的比赛项目。
经过几年的发展,我校大学生也有更多的人勇于体验这项新兴运动。为让轮滑运动在校园中得到普及及推广,让工学院的师生感受轮滑运动带来的乐趣,我校轮滑协会与师院轮滑协会拟举办“新生杯”轮滑比赛。
二、活动主题 轮滑炫舞,谁与针锋 三、举办单位
主办:湖南工学院学生社团联合会
承办:湖南工学院轮滑协会、衡阳师范学院轮滑协会 四、参赛对象
湖南工学院轮滑协会大一会员、衡阳师范学院轮滑协会大一会员
五、活动时间及地点时间: 5月8日地点:湖南工学院图书馆前坪六、活动人员安排:活动负责人:陈蛟
后勤:廖家威、王涵、何慧、何静、赵俊保卫:饶栋、李松、谭一成、杨原有主持:田宗爱照相摄影:彭军财务管理:刘心怡宣传:周洁
七、活动流程
1、活动开始后,由主持人介绍两个协会的会长及评委。 2、轮滑友谊拔河比赛(师院、工院男女分别抽签分成两组)
3、第一项平花比赛
① 两个协会的老会员进行轮滑平滑表演。
② 男生组平花。动作包括前剪、后剪、crazy、玛丽、后蛇、盘藤、double crazy、前犁后犁(任选)、任选动作(玉米 nelson)。宣布男生组的比赛成绩。
③ 女生组平花。动作包括:前蛇、后蛇、前剪、后剪、crazy、任选动作(玛丽 前后犁 盘藤)。宣布女生组比赛成绩。
4、第二项刹车比赛
① 两个协会的老会员进行轮滑刹车、速桩表演。 ② 男生组速桩比赛。宣布男生组比赛结果。 ③ 女生组速桩比赛。宣布女生组比赛结果。 5、第三项速滑比赛
① 两个协会的老会员进行轮滑速滑表演。② 男生组速滑比赛。宣布男生组比赛结果。 ③ 女生组速滑比赛。宣布女生组比赛结果。
6、第四项轮滑接力赛(师院和工学院各派出4名会员)。 7、分别由两个协会的会长进行比赛总结。 8、合影留念八、比赛评分准则
评定规则:去掉一个最高分,去掉一个最低分,取其平均分为该选手的最后得分。
1、平花比赛,根据参赛选手完成动作的时间、流畅性,倒桩的个数来综合给分。
2、速桩比赛,根据参赛选手完成动作的时间和倒桩的个数给分,每倒一个桩时间加0.5秒,时间最短的成绩最佳。
3、速滑比赛,主要根据选手完成动作的时间计分,时间最短的成绩最佳。注:1、平花和速桩归一项综合计分; 2、每个选手可参加多项比赛。九、奖项及奖品设置1、奖项设置如下:
①平花动作:一等奖(1名) 二等奖(1名) 三等奖(2名)
② 速滑:一等奖(1名) 二等奖(1名) 三等奖(2名)2、奖品设置如下:一等奖:轮滑背包(平花)、4个轮子(速滑)二等奖:2个轮子三等奖:提鞋挂钩一个十、经费预算
1、奖品费:背包2个(包邮120元)、轮子16个(包邮160元)、挂钩8 个(包邮80元)总计:360元2、证书费:16*2= 32元3、水费:20元
4、备用药品:50元
经费总计:462元(本次比赛费用由工学院和师院轮滑协会平摊,即每个协会花
费231元)
湖南工学院轮滑协会
20xx年5月8日
附件 :
参赛选手名单
“让我们溜起来”轮滑主题活动策划书
一、活动名称:
“让我们溜起来”
二、活动背景:
天气渐暖,同学们户外活动随之增加。为迎接“1088团日活动”我系特组织一次面向全院的轮滑大赛。
三、活动目的及意义:
丰富校园文化生活,展现我校大学生积极向上的青春活力。
展现轮滑的魅力,为轮滑爱好者提供一个施展才华的舞台。
提高身体素质,促进文化交流,增进各轮滑爱好者之间是友谊和对轮滑的兴趣。
四、活动时间:
待定
五、活动地点:
国旗广场
六、活动参与对象:
我院全体师生
七、活动内容:
1、障碍赛
2、50米直线速度计时赛
3、花样表演
八、活动介绍:
(一)障碍赛
器材摆设:
1、两排桩线相距4米
2、每排桩线含20个桩,桩心点间距离为80cm。
竞赛过桩技术规定::单脚过桩(注:因其它形式的过桩技术不属于国际标准速度过桩技术,因此竞赛如以单脚外的其它形式过桩时,比赛选手最终的比赛成绩需在当次竞赛成绩中追加1秒钟的时间。)
比赛细则
1 每组两名同学。
2、起跑线距第一个桩12米,终点线距最后一个桩0.8米。
3、比赛采用秒表计时。计时方式:裁判员发令后计时开始,比赛选手轮滑鞋的第一个轮子到达终点线时停止计时。
4、起跑时出现抢跑、超线(踩线)现象为违规,违规两次则选手失去该轮比赛机会。
5、每碰倒、漏掉一个桩罚时为0.2秒,如果碰到桩而桩未倒且桩边没有离开桩心 点,不计罚时。
6、选手在比赛中踢、漏桩数超过6个(包括第6个)则不记录成绩(既成绩无效)。
7 、选手在起跑后进入桩时,必须以入桩的那只脚完成过桩直至终点,过桩过程中如出现换脚或浮腿落地情况,则选手比赛成绩无效
8、决赛时如果选手成绩相同,则成绩相同的选手需要再进行一次比赛。
(二)50米直线速度计时赛
场地规格:
比赛跑道宽度为1.2米;跑道全长50米。
1、比赛分预赛与决赛,预赛和决赛均为计时制。
2、预赛及决赛选手都是三人一组,预赛结束后取前8名最好成绩者进入决赛。
4、比赛采用秒表计时。计时方式:裁判员发令后计时开始,比赛选手任何一边脚的轮滑鞋第一个轮子到达终点线时停止计时。
5、起跑时出现抢跑、超线(踩线),现象为违规,违规两次则选手失去该轮比赛机会。
6、每个选手都有自己相应的比赛赛道,比赛中如有越界现象则视越界现象的程度予以警告或是取消比赛成绩的裁罚。
7、决赛时如果选手成绩相同,则成绩相同的选手需要再进行一次比赛。而再次比赛时只取排名先后顺序,比赛成绩不计入决赛成绩。
(三)花样表演
每位选手有两分钟自由表演时间,选手可根据自己能力采用合适道具,表演赛成绩由评
委根据动作难度和观赏性打分决定。
九、参赛声明:
1、我系提供轮滑鞋,也可自己带鞋,比赛时选手必须戴好全套护具及头盔,以免赛中出现意外。
2、各参赛选手应严格遵守比赛规则、裁判有权对比赛过程中出现的意外做出解释。
十、录取名次及奖励办法
各组单项录取前3名奖品(待定)
十一、如遇雨天顺延1天举行。
十二、未尽事宜,另行通知。
篇4:轮滑活动策划书
一.活动背景:增强轮滑社成员之间的情感,凝聚轮滑社成员们之间的热情,共创美好轮滑社进,一步丰富农职社团文化。
二.活动目的:为了丰富校园文化生活,交流轮滑技术,挖掘轮滑的魅力与娱乐,还可以展现我校大学生绚丽的课余生活,和积极乐观青春洋溢的生活态度,让更多的轮滑爱好者能够加入我们,和我们一起进步一起成长。
三.主办单位:云南农业职业技术学院社团部
四.承办单位:农职轮滑社
五.参赛对象:全校热爱轮滑的师生
六.活动时间:20XX年11月27号中午12点半开始
七.活动地点:商业街篮球场
八.大赛流程:1.亲密无间2.巅峰对决踩气球3.跳绳4.仙人指路5.圈之魅力 (所有项目均为自由组队)
九.活动经费:物:气球两袋,红领巾8块,矿泉水40瓶。
资:奖金880元(一等奖100,二等奖80,三等奖60)裁判费60(三名裁判) 租轮滑鞋300(10块一双),合计:1240元
十.活动规则
1亲密无间
活动规则:分组进行,每组派出代表两人,每次两组同时进行,两组的人由起跑线开始,滑到目的地,拿起一个气球将它夹在两人之间(除了用手之外)在滑回起跑线,先者为赢。(在比赛过程中,气球落地要捡起来再按规则夹在两人之间,气球破了要回头拿另外的气球)。
2.巅峰对决踩气球
活动规则:每队两名志愿者进行游戏,抽签决定与哪一组对赛,每位志愿者脚上都绑两个气球,游戏开始后,最后一个被踩破气球者为赢。淘汰赛。
3.跳绳
活动规则:分组进行,每组三人,两人拉绳剩下一人跳,三次机会,以个数最多为最终个数,
4.仙人指路 活动规则:分组进行,每组选两名队员,一人蒙眼一人在旁出声引导。比赛开始时,两人猜拳决定,输的蒙眼,等蒙好眼后,引导的人从抽签箱里边抽出路线图,然后原地转两到三圈,再由引导者引导蒙眼者按规定的路线到达目的地,时间短为胜。
活动规则:分组进行,每组8人,手拉手围成一个圈,呼啦圈,挂在两个同学手拉手处,所有人不松手的情况下,让呼啦圈按顺时针方向移动,从第一个人处出发,转回到第一个人处为结束,用时少为胜
篇5:轮滑活动策划书
一、活动基本信息
1、活动背景:轮滑运动作为一项体育运动在全国各大高校风靡起来,很多年轻人把这项运动看成是青春和活力的象征。其中平地花式轮滑是集娱乐、时尚、动感为一体的运动。这项运动特别适合年轻人。因 为这能体现青春的活力、激情、舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。
2、活动目的:
(1)丰富校园文化生活,展现我校大学生积极向上的青春活力; (2)推广轮滑运动,增进各轮滑爱好者之间的'友谊和对轮滑的兴趣; (3)展现轮滑魅力,增进广大同学对本社团的了解。 3、活动形式: (1)平花、刹车表演
(2)混合接力赛、定向越野比赛 (3)趣味游戏
4、活动主题:通过FB轮滑协会第五届轮滑节宣传轮滑文化,让更多高校的朋友们知道广技师FB轮滑协会,同时丰富在校大学生的文化生活。
5、时间地点:
宣传时间:11月17日—11月21日 宣传地点:春晖园对面
活动时间:月22日(星期六)11:30-18:00 活动地点:广东技术师范学院校本部新篮球场
6、活动对象:FB轮滑协会全部会员、广州各大高校轮滑协会、广州各大轮滑组织
二、活动举办方
1、主办单位:学生社团联合会
2、承办单位:学生社团联合会FB轮滑协会 3、赞助单位:YOYOSKATE柚子轮滑专业装备
三、前期准备工作
1.人员分工及工作安排
四、活动当天流程
1、当天工作安排:
2、活动流程:
篇6:轮滑活动策划书
一、活动名称:
“让我们溜起来”
二、活动背景:
天气渐暖,同学们户外活动随之增加。为迎接“1088团日活动”我系特组织一次面向全院的轮滑大赛。
三、活动目的及意义:
丰富校园文化生活,展现我校大学生积极向上的青春活力。
展现轮滑的魅力,为轮滑爱好者提供一个施展才华的舞台。
提高身体素质,促进文化交流,增进各轮滑爱好者之间是友谊和对轮滑的兴趣。
四、活动时间:
待定
五、活动地点:
国旗广场
六、活动参与对象:
我院全体师生
七、活动内容:
1、障碍赛
2、50米直线速度计时赛
3、花样表演
八、活动介绍:
(一)障碍赛
1、两排桩线相距4米
2、每排桩线含20个桩,桩心点间距离为80cm。
竞赛过桩技术规定::单脚过桩(注:因其它形式的过桩技术不属于国际标准速度过桩技术,因此竞赛如以单脚外的其它形式过桩时,比赛选手最终的比赛成绩需在当次竞赛成绩中追加1秒钟的时间。)
比赛细则
1每组两名同学。
2、起跑线距第一个桩12米,终点线距最后一个桩米。
3、比赛采用秒表计时。计时方式:裁判员发令后计时开始,比赛选手轮滑鞋的第一个轮子到达终点线时停止计时。
4、起跑时出现抢跑、超线(踩线)现象为违规,违规两次则选手失去该轮比赛机会。
5、每碰倒、漏掉一个桩罚时为秒,如果碰到桩而桩未倒且桩边没有离开桩心点,不计罚时。
6、选手在比赛中踢、漏桩数超过6个(包括第6个)则不记录成绩(既成绩无效)。
7、选手在起跑后进入桩时,必须以入桩的那只脚完成过桩直至终点,过桩过程中如出现换脚或浮腿落地情况,则选手比赛成绩无效
8、决赛时如果选手成绩相同,则成绩相同的选手需要再进行一次比赛。
(二)50米直线速度计时赛
场地规格:
比赛跑道宽度为米;跑道全长50米。
1、比赛分预赛与决赛,预赛和决赛均为计时制。
2、预赛及决赛选手都是三人一组,预赛结束后取前8名最好成绩者进入决赛。
4、比赛采用秒表计时。计时方式:裁判员发令后计时开始,比赛选手任何一边脚的轮滑鞋第一个轮子到达终点线时停止计时。
5、起跑时出现抢跑、超线(踩线),现象为违规,违规两次则选手失去该轮比赛机会。
6、每个选手都有自己相应的比赛赛道,比赛中如有越界现象则视越界现象的程度予以警告或是取消比赛成绩的裁罚。
7、决赛时如果选手成绩相同,则成绩相同的选手需要再进行一次比赛。而再次比赛时只取排名先后顺序,比赛成绩不计入决赛成绩。
(三)花样表演
每位选手有两分钟自由表演时间,选手可根据自己能力采用合适道具,表演赛成绩由评
委根据动作难度和观赏性打分决定。
九、参赛声明:
1、我系提供轮滑鞋,也可自己带鞋,比赛时选手必须戴好全套护具及头盔,以免赛中出现意外。
2、各参赛选手应严格遵守比赛规则、裁判有权对比赛过程中出现的意外做出解释。
十、录取名次及奖励办法
各组单项录取前3名奖品(待定)
十一、如遇雨天顺延1天举行。
十二、未尽事宜,另行通知。
篇7:学轮滑
今天早上,姥姥收拾东西的时候,找出了我的轮滑鞋。它是我过6岁生日时收到的礼物,那时我怕摔跤,只滑过几回就把鞋收起来了,现在我想挑战一下自己,重新学习轮滑。
我和爸爸来到小区广场,换上轮滑鞋,戴上护肘、护腕、头盔,开始学习。爸爸说学轮滑要不怕摔,首先要学会站立。在爸爸的要求下,我的两只脚摆出内八字,脚向外侧用力,腿稍稍弯曲,身子前挺,保持平衡。刚开始,我站不稳,在领会了动作要领后,慢慢地能站住了,而且越来越稳了。我特别心急,想滑一下,结果刚一动就摔倒了,好疼呀!爸爸把我扶起来说:“不能心急,要扎扎实实,站立、滑步,一步一步来。”
虽然我现在还是滑得不好,但我相信,只要坚持到底,不怕摔跤,我一定能学会轮滑。
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今天,我听到了一个好消息,胡教练说这个月下旬将要在体育中心举行小状元杯轮滑全国赛。太激动了!我和队里4个小伙伴刚好够到参加少年乙组的比赛,这个机会可是太难得了,让我兴奋了好几天。
为了取得好成绩,教练专门给我们这些参加全国赛的学员进行集训。这个集训可是号称魔鬼训练超强度、高难度。集训时间两周,我每天下午上完兴趣班后就匆匆赶到体育中心,由胡教练给我们进行特训,回家还有一堆的作业,都快把我忙晕了。但妈妈说,比赛拼的不仅仅是技术,更多的是你训练的时间,你的熟练度,希望借助这次集训把我的成绩提升上去。
赛前一天,我们去比赛场地上进行了热身,刚开始地面太滑大家都不适应。我连过了好几次桩都打滑,根本就没有成绩,心里感到很气馁,但想到前段时间付出的辛苦和时间,想到妈妈说的坚持就是胜利,要努力到自己无能为力,因此,我慢慢地调整好自己的心态,心想不管有没有成绩,只要自己努力了、尽力了就好。在经过无数次的练习后终于不再打滑了,能正常过完桩。
第二天的比赛终于来临,我既期待又紧张。比赛开始前,胡教练给我们制定了比赛方案,要求大家先确保有成绩,再争名次。在紧张的等待后终于轮到我第一次上场了,随着裁判的一声口令,我快速起跑单脚入桩,一路向前冲,过最后三个桩时我一放松居然踢桩了,心想完了,这回要倒扣6秒。第二回在有成绩的前提下,我就奋力往前冲,想争取拿个比第一回好的成绩,结果桩踢的更多,无成绩。
结果出来后,很遗憾我才拿了23名,这次比赛让我明白任何成绩的取得都是来之不易的,不仅需要你开动脑筋思考技术的提升,需要坚持不懈地训练,更需要你调整心态和多向别人借鉴。通过这次比赛,我相信今后我会更加努力,争取赛出更好的成绩。
篇9:轮滑
最近几天,我们学校掀起了学轮滑的热潮。不论男生和女生,当然也包括我,都非常兴奋。
一个阳光明媚的星期六,我陪妈妈去商场购物,我看中一双蓝色的轮滑鞋,就央求妈妈给我买一双。妈妈答应了,我高兴得一蹦三尺高。
下午,我带着轮滑鞋和妈妈一起来到张公山公园学轮滑。到了以后,我穿上轮滑鞋,刚站起来就摔了个四脚朝天。这时,教练走过来说:“你要先扶着栏杆脚呈八字步站稳,慢慢地掌握平衡感。”我听从教练的话,试着用八字步的站立姿势,果真稳稳地站了起来。我和别的小朋友一样扶着栏杆一步一步地往前挪动,变得像刚学会走路的小宝宝一样,一会儿往东倒,一会儿往西倒。一个不小心,我就摔了个“狗啃泥”。忽然,一个和我差不多大的男生从我身边飞驰而过,在他的影响下,我又鼓起勇气走了起来,但没走几步还是摔倒了。我很灰心,妈妈走上前来,说:“万事开头难,你只有持之以恒才能取得成功。学游泳没有不喝水的,学骑车没有不摔跤的。”听了妈妈的话,我又继续练了起来,不知又摔了多少次,我终于可以走得平平稳稳的了。教练开始教我们学轮滑的要领:先八字步站好,左脚控制好方向,往后一蹬,然后右脚跟上使足动力。我按照要领开始练习起来,虽然我没有教练划得姿态优美,但也能前进了。妈妈看见了,表扬了我,我只顾着高兴,一不留神,“扑通”一声,又摔了一跤。妈妈朝我喊道:“儿子,不要怕困难,要刻苦练习,技巧就是摔出来的,摔得多了,就涨经验了。”我想:男子汉流血不流泪,我可不想半途而废。于是我又继续滑了起来。
后来我刻苦练习,每天下午放学都会来这儿练习一段时间,经过我的不懈努力,终于学会了轮滑,我还学会了几种花式滑法呢。
现在,我的轮滑技术那可是飞机上挂暖瓶――高水平。我在班级里也是数一数二的高手,而且还参加过轮滑比赛,也取得了不错的成绩。
学轮滑,让我懂得了一个道理:只有不怕困难、持之以恒、刻苦练习,才能走向成功。
篇10:轮滑
在我还是一个小不点的时候,我经常看到有很多人在市府广场上轮滑,每当看到他们潇洒的姿态和炫酷的动作时,心里便非常羡慕,决定也要向大哥哥大姐姐一样学习轮滑。过了几天,我就告诉妈妈我想去学轮滑,可妈妈一直就不给我报轮滑班,但在我用了“超级哭闹法”之后,妈妈只好给我报上了轮滑班,并不停叮嘱我:“孩子,一定要好好学习。”
学轮滑的第一节课开始了,我早已整装待发,教练说道:“现在大家开始练习走路。”我听到了“走路”两个字,心里想:虽然我现在还是一个五六岁的小不点,但走路我可是好几年前就学会了,这也太简单了。但事实并非如此,因为轮子太灵活了,所以我没走几步便摔了一个“狗啃泥”,但我心想:肯定是刚才发挥不太好,说不定再来一次就可以了。我啪啪屁股上的灰,又重新站了起来,但这双轮滑鞋好像存心跟我作对似的,我站起来还没走一步,又摔了一个“狗啃泥”,我一看自己又摔了,我“火”了,生气得站起来,用力蹬脚,但轮滑鞋好像在说:“居然像搞定我,我再让你摔!”就这样,我又摔了一个底朝天,摔得我的小鼻子都“塌”了,我伤心得哭了起来,教练见我哭了,急忙走过来问我:“小朋友,为什么哭啊?”我把事情的经过告诉了他,他笑道:“呵呵,穿着轮滑鞋走路可不是像你平时走路一样简单的,一定要保持平衡,踏步要快,才不会摔跤,踏步是学轮滑中非常重要的基本功。”我听了,恍然大悟,尝试着用教练的方法来踏步,很快我果然学会了踏步。
经过不断的练习,不断的摔跤,我现在也可以像以前的大哥哥大姐姐一样潇洒得滑着了,开心极了。
在这段成长经历当中,我懂得了一个道理:学一样东西,一开始总会遇到很多困难,但只要你勇敢去面对,总会成功,收获很多快乐!
篇11:轮滑
有一次,姐姐说:“我们去轮滑好不好?”我默默地说:“其实,我不会轮滑。”后来,姐姐说:“你自言自语的在干什么?”我吓得很,连忙说:“没什么。走,去轮滑吧!”姐姐伸开双臂,两脚一前一后,平衡地滑向前方。我羡慕极了。姐姐现在在休息,姐姐说:“妹妹你也来试试。”我兴奋地说:“好吧,试试看吧!”我踩上去的时候,就站不稳,一滑就摔倒了,连裤子都摔坏了,姐姐笑死了。后来我垂头丧气地跟姐姐说:“姐姐,我们不滑了行吗?”姐姐说:“好吧,走,我们回家去吧!”后来,我心里觉得其实轮滑也挺好玩的,学会了有多好啊!姐姐耐心开导说:“只要多多练习,肯定会滑的。”我想:自己一定要学会轮滑,一定要加油,加油!
后来,在姐姐的辅导下,我不断地练,不知摔了多少跤,终于学会了轮滑。我觉得自己仿佛就是姐姐,滑得好得不得了,心里别提有多高心。我又一次明白了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。
篇12:轮滑
每当我看到路上小孩画着轮滑穿梭与街道之间的时候,我仿佛就回到一年前我参加学校轮滑选拔赛时的情景,那次活动中我感受到成功的喜悦。
记得那是一个周五的下午,学校举行轮滑选拔赛,我也在选拔之列,只要能够通过选拔就能进入学校的轮滑队,我信誓旦旦一定要成为学校的轮滑队的一员。选拔开始了,之间同学们都拿出最好的状态来进行比赛,一个个就像离弦之箭在跑道上飞驰,我也不甘落后,先启动,加大自己胳臂的摆动是速度逐渐加快,然后控制好速度以免在拐弯处摔掉,慢慢地我逐渐领先了,可选拔的人数有限,我还不断加速,争取多超过几名同学。
在最后一圈时,由于我的年纪较小,自己的双腿越来越不标准,有几次差点摔倒,我的心里非常着急,几个我后面的同学有超过了我……这可怎么办呢?这是我看到我的同学都来到操场上为我鼓劲・加油,连我们班最淘气的同学都挥舞着拳头,用尽力气喊着:张文心加油・加油……听到同学们的鼓励,想着自己的愿望,我顾不得擦去留在脸上的汗水,顾不得腰酸腿疼,依旧坚持着向前冲……一点一点我越来越接近终点了……
终于我冲过了终点,终点的老师们,向我伸出了大拇哥,我知道那是对我的赞许,我想我有机会进入轮滑队了。
后来我的预感得到验证,我真为自己的表现感到骄傲。
这个活动已经过去很长时间了,可每次会想起这次比赛,我都感到非常激动与幸福,因为这次活动中我不仅获得胜利,而且收获了坚持就有收获的道理。
篇13:轮滑
说起轮滑来,有许多许多好笑的故事,记得在我刚开始练习的时候,我总是摔跤,可是每次摔倒我都能忍住疼痛迅速的站起来,因为看到别的小朋友滑的那么好,我就有了动力,就这样摔来摔去,我终于和小朋友滑的一样棒了。
我家小区里面有一个美丽的小广场,并且有一座很好看的音乐喷泉,这里是人们休闲娱乐的好地方,每当晚饭过后,人们就不约而同的来到广场,老人们欢快的扭起了秧歌,三五成群的人们在一起谈笑着。那里也是小朋友们练习轮滑的好地方。吃过晚饭后我就迫不及待地穿上轮滑鞋,冲向广场,哇、小朋友已经到齐了,他们已经开始练习了。我迅速加入其中,小朋友你追我赶,相互嬉闹,在追逐中不断提高自己的轮滑技能。
我很喜欢轮滑,因为它可以在玩闹的同时,也使我的身体更加强壮了,也让我交了好多新的朋友,轮滑让我在嬉闹中陪伴我快乐的成长。
篇14:轮滑
樱花绽放时,寒冷的风既大又强,就像溜轮滑时在跟恶魔打战一样。我也已经感觉今天没有强大的力气了,我想一定是小恶魔在捣蛋,把我的力气抢走了,他都没有想到“己所不欲,勿施于人”。我总发觉小恶魔只有把我的力气给抢走,别人的力气都保留着,小恶魔真是有够坏。
后来我才发现,我现在都是溜最好的,所以大家都是很公平不会分你我,不过自己要跟自己比,我还是变弱了,但我相信失败为成功之母,我一定要坚持到底持之以恒,绝不能半途而废或自暴自弃而放弃。现在才知道原来我有一点找到诀窍,所以我非常开心能在短时间之内就找到溜轮滑的诀窍。
不过我记得要像稻米一样越成熟稻穗垂得愈低,我要更谦虚才行。做每件事都尽力而为不可骄傲,这真的是大大的体会到了,最厉害又最谦虚的人是最好的人,因为他不会让人忌妒他讨厌他而跟他作对,这样自己就不会变得很孤独。
轮滑实在是太有趣了,竟然还会有小恶魔的调皮捣蛋及享受速度的快感等等,这些有趣会使大家哈哈大笑,不过要仔细观察事情最好是速度快一点,否则时间就会溜走了。
篇15:学轮滑
每当我看到几个小朋友穿着轮滑鞋熟练地在人群中自由穿梭时,心里十分羡慕,多想也能穿着轮滑鞋,像小鱼一样飞快地滑行呀!妈妈像是看透了我的心事,暑假里,她便给我买了双轮滑鞋,送我去了轮滑培训班。
我来到了轮滑训班,这儿还有几个和我年龄差不多大的小朋友。他们也是初学者。开始上课,老师先让我们拉着他滑,找到感觉后就自己试着用轮滑鞋走。因为轮滑鞋太重了,还有轮子,脚抬起来特别困难,脚放下去时会因为用力过度而向前一滑来一个仰面朝天。所以我一连摔了好几跤,腿上青一块紫一块的。但在老师的帮助下,我终于能用轮滑鞋走路了,我心里不由暗想:啊,太好了!
几天后,老师终于开始教我们滑行了!老师说:“就是走时用脚用力向前一蹬。”我们仔细看着老师的动作,原以为很简单,就纷纷试了一下,没想到我才滑几米就摔了重重的一跤,腿上流了血,坐在地上起不来了!我十分失望,真想放弃,可转念一想,那前面的辛苦不就白费了吗?我又看见一个小妹妹从我身旁慢慢地滑过,我想:他们都能,我为什么就不行?于是我勇敢地站起来,一边反复琢磨老师的动作,一边忍着痛专心致志地练习……
功夫不负有心人,经过两个星期地练习,我的脚稍弯曲,用力一蹬,也能熟练地在人群中穿梭了,还能玩花样了,如:滑S形,葫芦形,单脚滑,倒滑……看来我的辛苦没白费,跤也没白摔。通过这件事,我知道了一个道理,做何任事都要耐心,不要怕困难,不灰心丧气,不能中途放弃。
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