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皮划艇活动方案

时间：2023-03-26 07:59:07 策划书收藏本文下载本文

皮划艇活动方案（共12篇）由网友“你为什么不开心”投稿提供，下面是小编为大家整理后的皮划艇活动方案，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!

皮划艇活动方案

篇1：皮划艇作文

如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与支持！

星期六的下午，我和阿舅商量好去划皮划艇。

我们来到水库，我看着清清的水，下面有几条活泼的小鱼在游来游去。我以为水很深，于是用浆测了一下。发现才到我胸的地方，我发现后就跳上了皮划艇。

我把两个浆转了起来，果然前进了。我越转越快，皮划艇也行驶得越来越快。阿舅也来帮忙，于是，我们一人一边开始划了。因为我没有用力，在原地转了好几个圈。

后来我躺在皮划艇上，看着又红又美丽的晚霞休息。我开心极了！这就是我最开心的一个傍晚。

篇2：皮划艇作文

昨天下午，秋高气爽、凉风习习，我来到汇昌河畔第一参加皮划艇体验活动。一阵风吹过，路旁的桂花芬芳扑鼻，我既激动又紧张。

河畔边，停放着许多玲珑的单人小皮划艇，它们头尖尖的，船身很窄，只够一人坐，还有很多颜色，有黄的`、红的、蓝的、桔黄的。我很好奇，这怎么划呀！

我们穿好救生衣，准备上艇了。教练说：“上船时要下蹲，一只手抓住岸边离你最近、最低的东西。另一只手抓牢小艇的中间，两只脚都站稳了，屁股坐好了，再将手松开。看着老师的示范，我的心颤抖了一下。有个男孩因为两脚站没稳，半个屁股浸到了水里，在老师的帮助下，他勇敢得又坐上皮划艇。这时，我的心又是一蹦，终于轮到我了，我怀着怦怦直跳的心跨过围栏，分别抓紧岸、艇，然后小心翼翼地站稳了，坐牢了，轻轻用桨一拨岸，小艇驶离了岸边。刚开始，很不自然，还是心有余悸，随后慢慢习惯了这摇摇摆摆的感觉，甚至感到挺有趣的！后来，老师还组织我们进行一场比赛，刚开始我很卖力地划，小艇如同一支离弦的箭一般，但是过了一会儿我有些累了，手使不上劲，喘不过气了，有点跟不上队伍，落到了后头。但我们还是非常开心！

从这次皮划艇活动中，我不仅更深一步了解了它的知识，而且还锻练了我的胆量和勇气！

篇3：皮划艇作文

今天暑假，我觉得最有趣的事情就是甲米岛的皮划艇一日游了。那是我第一次乘坐皮划艇，因为我和妈妈都不会划皮划艇，更何况还是在波涛汹涌的大海上划船，所以我们还雇了一位强壮有利的泰国水手来帮我们划。

迎着一阵阵海浪，我们出发前进！刚开始，我还觉得挺好玩，可是当我们划到大海深处时，风浪渐渐大起来，皮划艇开始剧烈地摇摇晃晃起来，浪花四溅，衣服都被打湿了，我吓得紧紧抓住了船舷，可是慢慢地，我开始习惯起来，感觉就像坐在秋千上一样，摇来摇去，真好玩！

不一会儿，我们来到了红树林的沙滩边，等船停稳后，我们赤着脚走到了沙滩上，划船的水手哥哥说沙滩上可有趣呢！我连忙跑上去仔细一看，原来有好多拇指大小的小螃蟹在沙滩上的小洞洞里爬进爬出，水手哥哥在一边仔细观察了一下，只见他蹲下来挖呀挖呀，竟然挖出来一只大海星，身边的小伙伴都不敢上前，我大着胆子从水手哥哥的手中接过海星，呀！摸上去硬硬的，滑滑的，一不留神我手一松，海星掉在了沙滩上，转眼间就陷到了沙子里，等我们再去找的时候，却怎么也找不到了，它逃起来可真快啊！

接着，我们又回到了皮划艇上，经过美丽的红树林时，水手哥哥还给我们拍摄了很多好看的照片，回程路上，好几个水手哥哥们突然开始比赛起来，嘿哟，嘿哟，看谁的船划的最快！哈哈，我们的叔叔竟然是划的最快的，得了第一名。下了船，我兴奋地在沙滩上又蹦又跳，皮划艇一日游真是太有趣了！

篇4：皮划艇作文

暑假的一个周末，我们一家去宜昌杨家溪漂流，这可是我们早就计划好了的。经过几个小时的车程，杨家溪终于到了。

我迫不及待地跳下车，兴奋地对爸爸妈妈说：“我们买一把水枪吧!”爸爸妈妈同意了，没想到，爸爸却买了三把水枪，看到他狡诘地笑，我立即明白，他这是要向我们开战呢!

我们租了两条橡皮艇，快速地穿好救生衣，我和妈妈一条艇。一开始我们拿着桨左一划，右一划，水面就泛起绿色的波浪，在阳光的照耀下，水面像铺了一层金子，闪闪发光。我们观看两边风景，真是美不胜收。两岸的山郁郁苍苍，像一个“原始大森林”。

突然，我感到身上一阵冰凉，原来爸爸用水枪偷袭了我!我大叫一声，一场激烈的“水枪大战”就立即开始了。

我立即用水枪吸满了水，向爸爸身上击去。他也用水枪击我，可我灵巧地躺过去了。我和妈妈一起攻打爸爸，可爸爸只有一个人对付我和妈妈。很快爸爸就居于劣势了。

我们的船只距离越来越近了，爸爸趁我不注意的时候，把水击进了我的嘴里。我急忙“呸”的一声吐掉嘴里的水，生气地想：可恶，敢袭击我?你别高兴的太早!我又用水枪喵准他的脸部，我在和爸爸对战的时候，妈妈也拼命朝爸爸“射击”。爸爸招架不住，不停地用手抹脸，用手作遮脸状，不得不发出“啊啊”的叫喊声。加上爸爸长得又胖，他左躲右闪，不停地变化位置，突然，他的皮划艇上被我们喷射了太多的水，爸爸的艇一下子翻了，爸爸一下子被盖在了水底下!顿时，他变成了一只“落汤鸡”。我和妈妈先是大吃一惊，看到爸爸那付狼狼狈样子，我们肚子都笑痛了，我们的笑声在整个大峡谷间回荡。

爸爸有些尴尬地爬出来的时候，看到我们如此大笑，他很生气，一开始他想把我和妈妈的艇也弄翻，不过他打算先上艇再说。结果呢，他一边往上爬的时候，由于身体太重了，把艇压得一边倒，那个艇就又翻了，他又一次被压在艇底下了。

这次，我和妈妈笑得前仰后合，爸爸看到我们这样，更加生气了，他把艇丢在一边，使劲地向我们扑了过来，一下子把我们的艇也打翻了.

这下，我和妈妈尖叫着落到了水中，瞬间三个人都成了“落汤鸡”虽然我们身上都湿透了，但我们的心里都是乐滋滋的。

为什么我会记得这件事呢，因为那天，是我们一年来笑得最厉害的一天，肚子疼了好几天。

篇5：皮划艇夏令营作文

皮划艇夏令营作文

期末考试刚考完，我就要参加皮划艇夏令营了。我的心情十分激动，因为这是我第一次去夏令营。

虽然这是皮划艇夏令营，但其实最好玩的不是皮划艇，而是桨板。皮划艇只有一只桨，桨的两头都是桨叶，而桨板只有一头是桨叶。皮划艇的'船舱里只能坐一个人，但桨板没有边沿，可以坐两个人。而且皮划艇是坐着划，桨板是站着划的。教练觉得我们技术不够，所以让我们像划皮划艇一样划桨板，不过还是两个人一起划，我和我的好朋友陈暄妍一起划桨板。由于昨天教练教过我们怎么划皮划艇，所以我们划得还算熟练。在划桨板之前，教练先教我们如何在落水后爬上桨板，甚至让几个同学表演了一下。我因为有一点胆小，所以就没有下水。

然后，老师教我们如何玩斗牛。斗牛是让在两头的两个人站起来，使劲摇晃桨板，谁先落水谁就输。教练讲了规则之后，我恍然大悟。原来教练前面讲落水狗措施是为了玩斗牛的呀！一开始，我和陈暄妍一起小心地站起来，生怕先落下水去。后来，我鼓起勇气，使劲地晃动桨板。陈暄妍没反应过来，猝不及防地落下了水，我开心地哈哈大笑。第二次，我有了信心，大胆地站起来，但心里仍然有点害怕。这次陈暄妍也开始使劲摇动桨板。突然，我重心不稳，“扑通”一声掉下了水。不过还好，老师给每个同学都穿上了救生衣，我一直浮在水面上。我发现落在水里的感觉其实很舒服，胆子大了起来，上了桨板之后不那么担心落水了。

这次夏令营让我明白了任何事都要坚持下去，不管结果如何也要去尝试，否则就会错过很好的机会。

篇6：皮划艇比赛作文

我知道很多人和我一样，在家里过得像小公主、小王子。我一直不敢去夏令营，也不知道夏令营是干什么的，直到这个暑期，我才去了一次。夏令营中，我体验了很多运动项目，最喜欢的是皮划艇比赛了。

我们3个人一组，先进行练习。因为大家都是第一次划皮划艇，没有经验，结果是一直转圈，折腾了半天才划出去不到5米。突然我想到之前在《跑男》中看到过他们参加划龙舟比赛的节目，就自告奋勇地当舵手，其他两位同学则一左一右在前面当桨手。回忆节目中教练的方法，我们三人相互配合、相互鼓励，艇慢慢地向前移动了……（微笑）

比赛开始了，当时的形势对于我们非常不利，大家一排排开，终点在左边，而我们正好在最右边。我们先是喊口号，“一”是把桨伸进水里；“二”是划。如果艇往右偏了，我在后面往左划，反之，若是往左偏了，则反着划。我们的艇快速地向前进，超过一条又一条的艇……突然，有两艘艇发生碰撞，“交通”发生了严重堵塞，我们发现一个空隙，赶紧往前划，趁机超过了他们。而其它艇上的人则手忙脚乱地划着，乱成了一锅粥。我们扬长而去……（偷笑）

老天果然没有辜负我们的期望，给了我们第一名，我们惊讶得眼睛都要掉了。不知是西瓜的诱惑还是我们的实力（我们第一名得了一个大西瓜，超甜）。哎，你可别看我瘦瘦小小的.，虽当不了桨手，可是，如果没有我这个舵手，艇是不会获得成功的。（大笑，哈哈哈哈……）

这次夏令营我意犹未尽，下次暑假我还要参加夏令营。

篇7：皮划艇比赛作文

盼望已久的中国皮划艇巡回赛，今天终于在我的家乡――金华琅琊镇白沙溪畔举行了。这儿风光秀丽，这儿溪水清澈，真是比赛的好地方。

这次比赛吸引了四面八方的游客赶来观看。我和妈妈也不例外，一大早就来到溪边等候。哇！真热闹！那真是里三层、外三层，把看台围得水泄不通。

开幕式节目精彩纷呈：有婺剧、水上飞人、空中动力伞……听――咚咚咚，是什么声音呢？我转身一看，原来是一群有趣的老爷爷在舞台上敲锣打鼓。渐渐地，现场越来越热闹。这时，人群中发出一阵惊呼声。我抬头一看，原来是水上飞人节目开始了。他们一会儿转圆圈，一会儿翻跟头……看到这些，大家更加兴奋了，又发出了一阵阵喝彩！这时，天空传来一阵突突突的声音，原来是空中动力伞不甘示弱地飞来，他们时而高，时而低，时而旋转……看得我们眼花缭乱。看着他们在天空中，自由地飞翔，我好羡慕呀！

过了大半天，主角终于登场了，他们在起点准备着，等待着号令声。只听一声令下，皮划艇比赛就开始了。运动员坐在艇上，用桨左右划动水面，像风一样地用力挥舞着双臂冲向终点，真精彩！岸边的加油呐喊声一阵高过一阵！

夕阳西下，我跟着妈妈依依不舍地离开了，但我永远不会忘记这次精彩的比赛！

篇8：青年节皮划艇策划

一、活动时间:20xx年5月8日

二、活动地点:武夷山

三、活动人数:小虫鞋业开发部和业务部全体成员

四、活动目的:为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程:

1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、皮划艇。皮划艇过程中建议各队分开行动，各队之间评比皮划艇快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时间，若皮划艇用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)

14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.

六、活动安排:

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配皮划艇不累”的效果。

2、队伍在行进和皮划艇过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

七、注意事项:

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责

3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明:

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品:

1、合身的服装(校服)，鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机，口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

策划人:一年清明时节至，我们都永远不会忘记那些英雄，也永远都不会忘记那些屈辱，如今我们有振奋的机会，我会好好把握，让我们的五星红旗永远飘扬在世界的东方，让那闪闪的星光照亮每个人的心灵。

活动时间:20xx年4月4日早上9:00

活动目的:缅怀烈士，发扬中国传统习俗，提醒同学们珍惜现有的幸福生活

活动地点:成都金沙陵园

经费预算:50(鲜花)+10(资料费)

活动参加人员:计算机科学学院20xx级、XX级部分同学

活动前期准备:

(1)计算机科学学院组织部、纪检部前期策划

(2)宣传部做展板宣传

(3)组织参加活动的人员

活动任务分配:

组织部:确定路线，组织人员和印发相关资料

纪检部:搜集宣传单资料、购买鲜花

宣传部:展板宣传

院报:随行跟派记者，拍照和做院报新闻报道。

活动具体流程:

一、学院内部宣传:

计算机科学学院XX级、20xx级每班一份宣传单，由纪检委员(或组织委员)宣传。其宣传单主题为发扬中国传统习俗--清明节。

二、皮划艇活动:

活动主题:纪念烈士，缅怀故人

皮划艇具体流程:①20xx年4月4日上午9:00，组织人员龙湖餐厅门口集合，带队出发。(乘车路线:校外332到成仁公交站，转乘172路公交车到成都金沙陵园)

②到达目的地。瞻仰各个时期烈士名单石碑，在人民英雄纪念碑前向革命先烈们致以崇高的敬意，到烈士墓地献花，观看并学习英雄事迹。

③找三个代表讲述他们知道的不同时期烈士的事迹，和我们一起分享他们知道的英雄事迹。

④带队回学校，保证人员安全

活动后期总结:活动结束后两三天，对活动做相关总结。

篇9：青年节皮划艇策划

活动背景:

在广州增城市派潭镇的边陲,与从化市交界的地方有座名山叫鹧鸪山。它是增城市与从化市疆界的分水线,也是地域上东江流域与北江流域的分水岭。鹧鸪山有大小鹧鸪峰两座,为雌雄山峰,大鹧鸪海拔793米,小鹧鸪海拔651米,大小鹧鸪双峰巍峨仿佛是牵着手的情侣,耸立在北回归线附近,有“鹤立鸡群”的美誉。它高峻雄伟,增城市派潭镇的当地群众称之为“双凤朝阳”。鹧鸪山位处大广州的东北部,据考察的学者说在天高云淡万里晴空的时候,立于大鹧鸪的峰顶可望见广州城。而正是在鹧鸪山脚下的就是伟大古人张九龄的后裔——旧高埔村。

活动主题:

“血浓张九龄，情系鹧鸪山”之第一届“张九龄杯”鹧鸪山皮划艇节

活动目的:

在五一劳动节之际，张九龄的后裔旧高埔村村民与派潭二中学生通过这次登鹧鸪山活动，使他们更了解张九龄文化、锻炼身心和学习团队精神，通过这次活动让社会更了解张九龄文化、关注“留守的天空”快乐成长营的项目活动，让更多的人关注或参与到我们的活动中。也能锻炼当代大学生志愿者的服务社会、回报社会的意识和深入农村基层的组织实践能力。

活动时间:xx年5月2日

活动地点:鹧鸪山旧高埔村祠堂草洞村

活动对象:旧高埔村村民派潭二中学生华农大志愿者

活动形式:

以组队合作共同完成的形式，每组5人(包括有村民和学生)进行比赛。以草洞村(即鹧鸪山脚下)为起点，旧高埔村祠堂为终点。

活动流程:

各村民和学生完成组队——在草洞村举行皮划艇启动仪式——皮划艇比赛正式开始——待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式——总结活动结束

1.5月2日早上8:30在草洞村举行皮划艇启动仪式(主持)

2.在启动仪式前各村民和学生需完成组队，并商量出自己队的口号(安排每队加入一个志愿者协助每队顺利组建、口号的确立和队伍标志)

3.7:30点华农大志愿者需到达草洞村(即鹧鸪山下)进行布置启动仪式的场地(志愿者与村民合作完成)

4.9点启动仪式结束后皮划艇比赛正式开始(部分志愿者需回到终点布场)

5.大概到中午12:30陆续有队员到达终点，村民为选手们送上旧高埔村的特色美食葛粉糖水

6.1点待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式，最后总结活动结束

奖项设置:

1.冠军(奖品:)

2.亚军(奖品:)

3.最具团结精神奖(奖品:)

策划主办方:华南农业大学校团委学生会

承办方:华南农业大学自发志愿者

赞助方:

总负责人:

副负责人:

总策划:张美妍

篇10：青年节皮划艇策划

一、活动目的:

青年节到来，万象更新。青年节让我社社员感受春的生机，增强其对大自然及生活的热爱;组织社员皮划艇，锻炼大家的耐力，增强社员的体质;同时，为社员提供一个交流沟通的机会，增进社员彼此之间的了解，增强我社的凝聚力。

二、活动对象:

墨苑书画协会社员(自愿参加)

三、活动地点:

邢台市天梯山

四、活动时间:

20xx年3月中旬

五、活动流程;

(一)前期准备:

1、安排我社团干部到活动地点进行考察，了解活动地点基本情况，确定活动路线(外联部)

2、在社团内部，利用上课时间及通过我社信息交流平台(QQ、飞信、博客等)发布活动通知，并统计活动报名人数(组织部、网络部)

3、社团干部安排一些娱乐节目(书法部、国画部、漫画部)

4、准备好照相机，将活动的精彩时刻记录下来(宣传部)

5、对活动过程进行记录，尤其是活动中遇到的一些问题以及活动中一些亮点，以便活动结束后，对活动进行总结(秘书处)

(二)活动中期:

1、将活动策划上传到我社博客上，并向活动参与者发布活动通知(活动具体的集合时间、地点等) 网络部

2、社团干部提前到达集合地点，在活动开始前统计到场人员信息(姓名、人数等) 组织部、国画部、漫画部、书法部

3、全体人员合影留念，随后开始青年节。活动中各部各司其职，社团干部照顾好我社所有社员的人身安全。游玩中，可以展开一系列的小的娱乐活动。

4、活动结束，所有人员准时到公园门口集合，社团干部重新点名，确保所有社员到场。合影留念之后，集体返回学校。

(三)活动后期:

1、社团干部联系每位参与活动的社员，确保所有社员均安全返校

2、所有参与活动的社员写自己活动的感受，网络部与宣传部一起，将优秀的作品连同经过筛选的好的活动照片上传到我社团博客上

3、秘书处对活动记录进行整理;对活动进行及时的总结，并将总结交与网络部上传到我社博客上

六、注意事项:

1、活动中，社团干部密切注意社员行为，确保社员人身安全

2、活动打社旗，全体参与者佩戴我社社徽，保持良好的精神状态，展现我社社员良好的精神风貌

3、活动中各部社团干部，各司其职，也要加强相互配合、相互帮助

4、如遇天气恶劣等突发情况，活动推迟会及时发布通知

七、活动备注:

(一)娱乐活动

1、皮划艇比赛可分组进行，也可以个体形式举办

2、现场挥毫书法部带上笔、墨、纸、砚供大家现场展示，以笔会友

篇11：皮划艇运动 Canoe/Kayak

皮划艇运动 Canoe/Kayak

About Canoe / Kayak （Olympic sport since 1936）

皮划艇概述（1936年成为奥运会正式比赛项目）

The history of the canoe and kayak has been traced back thousands of years to when natives used these craft to hunt, fish and travel. Canoes were used mainly by the native North and South American Indians along with the Polynesian islanders of the Pacific. They were propelled through the water by single-bladed paddles usually made from wood.

划艇和皮艇的历史可以追溯到几千年以前，它们是古代的当地居民用来打猎、捕鱼和旅行的工具。划艇的前身为独木舟，其使用者主要是南美和北美洲的印第安人以及太平洋波利尼西亚岛上的居民，他们使用单面桨在水中划行，桨的材质通常为木质。

The earliest known archaeological evidence of a canoe was unearthed at the tomb of a Sumerian king near the Euphrates River. This relic is estimated to be around 6000 years old. The counterpart of the American Indian canoe is the kayak which was introduced by Eskimos many years ago. These people inhabited the land to the far north of the American continent and Greenland.

最早有关划艇的考古发现是在位于幼法拉底河附近的一个闪族国王的'坟墓中被发掘的，该遗迹已有60左右的历史。而很久以前居住在美洲大陆和格林兰岛最北部的爱斯基摩人所使用的兽皮船，也是与美洲印第安人的独木舟相类似的交通工具。

篇12：皮划艇大赛作文350字

10月15日我和邻居好朋友一起去参加皮划艇大赛。那天天气万里无云阳光明媚，我的心情就像这天气一样晴朗！

我们来到了富阳新桐州岛，那里是举办皮划艇大赛的基地总部。我们一到那里就看见好多的皮划艇超酷啊！下午我们进行了训练，老师教我们划桨动作，教我们如何拿浆杆，如何调整划桨时的方向。接下来老师让我们下水自己划，我用尽全身的力气左右摇摆的划桨，只见皮划艇越来越快，游到湖中央，在划得过程中我发现顺风时我划得很快，逆风时我划的非常累！很快一小时的训练结束了，我们要迎接第二天的比赛啦！

早上八点比赛开始了，只听见哨声一响，我拼命的开始划，我看见有俩个比我大的队员超过了我我心里很着急，划桨左右摇摆，但是手好酸直到划不动为止，我的了第四名，不过我很开心，妈妈说重在参与明年我还要来参加！参加完了比赛我们还去看了千年大樟树，还去骑马，还去了高粱地，这个假日过得多丰富呀！