艰苦的训练-初一作文（共12篇）由网友“知余”投稿提供，下面是小编整理过的艰苦的训练-初一作文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
篇1：艰苦的训练-初一作文
艰苦的训练-初一作文
人人都有一段艰苦的训练。有的是自行自训练；有的是跑步训练；有的是羽毛球训练；有的是乒乓球训练；还有的篮球训练……我的艰苦训练是游泳，这段艰苦的训练发生在前几天。
“叮叮……”电话响起来了，原来是教练来接我去游泳了！我坐着教练的车向侨乡体育馆前进。
到了游泳馆，进了更衣室。搞定一切事情后，穿着泳裤、带着泳镜、拿着泳板，迈着小方步，准备与少体校他们一起训练。我来的`时候，他们还在做着准备运动哦了那个，我边跳下水，与他们游了起来，可能是我才刚来，不懂规定，游得太快，老是撞到他们，于是他们就跟我讲规定。准备运动游完了，下一个项目是4×400腿，具体是每种泳姿的腿，每种两个200米腿。
我第三道的，第三道是少体校里面最好的，我是最后一个出发的。哇，这组的人打腿可真快啊！俗话说：百分之99的辛勤和努力再加上百分之1的智慧就能得到一个好结果。所以我想到了一个好办法：快到边的时候，就拿着板划几下手，再来一个滚翻，这样我与他们的距离也拉近了。一分一秒过去了，打腿项目过去了。
之后，我们又游了1000米的主副项目、10×100米自由泳、8×500米自由泳和2×400米自由泳，一共加起来是4800米，跟我以前的训练比起来，真是天差地别啊。“铁杵都能磨成针。”只要我坚持这样的训练，相信在不久的中小学生游泳比赛和市运会比赛，都能游出优异的成绩。
篇2：艰苦的训练作文400字
艰苦的训练作文400字
这学期刚开学，体育老师让我和班里另外几个同学进入田径队进行训练，我又高兴又担心，担心田径队艰苦的训练我受不了。
硬着头皮，放学后我们来到了田径队训练场，老师上来就说：“”大家去跑楼梯，30分钟！”开始计时。大家一听，赶紧去跑。当我气喘吁吁的跑完，然后进行压腿、正踢、斜踢、俯卧撑等，男生比女生加倍，最难受的'是扎马步和压腿，最疼的劈叉，这个训练时间约一个多小时，做完这一系列动作后，真是精疲力尽啊！
第二天，我浑身肌肉、关节骨头酸痛、放学后又接着训练，跑楼梯时，吴守凡比我胖的多，没我快，他在我后面大口大口的喘着气对我说：你跑那么快干嘛，不累吗？我说：你吃那么多干嘛，你这么胖当然跑不动了，我们俩哈哈大笑起来！
在训练中，凡是偷懒的，都没瞒过老师，被罚做仰卧起坐。
就这样，我坚持了近一个月了，几次想退出不练了，爸爸一直鼓励我坚持下去，不能半途而废！我知道，逆势行舟，不进则退的道理，我想，如果坚持下去，我的身体会强壮起来的！
篇3：艰苦的训练-四年级作文
艰苦的训练-四年级作文
今天，我们为了广播体操比赛，练了整整一天，同学们都累得腰酸背痛，就连我也腿疼。
今天上午我们在校园里认真仔细地训练着，一会儿，就出太阳了，我们被热得满头大汗，那一滴一滴的汗珠，从我的额头上一直淌到了脖子里，排练真辛苦呀！我心想，怎么还不休息呢？我热的都快成了烤人了，不光是我自己成了烤人，其他同学也成了烤人，而且还快被烤糊了哩！好了，大家先原地蹲着休息一会儿！我们待会儿再排练。你听，这是同学们一直在盼望着老师的一句话。同学们玩得正高兴，便又要排练了，虽然累点，但是我们坚持不懈，在太阳的暴晒下练的一遍比一遍好。我们把体操和队形合起来练了好几遍，我们做的一遍比一遍好。老师也在鼓励着我们，慢慢的我们的队伍越来越整齐，我们就不在练队形了，开始练体操。我们跟着领操的`三位同学连续做了几遍以后，就做得越来越好，越来越整齐了。我们特别高兴。
时间过得真快，已经到下午了，比赛开始了，我们又练了几遍，就轮到我们班出场了，我在第一排，我紧张的走上去，可后来就不紧张了，开始做操了，前面有三个领操同学，我们只跟着她们做就行了。
比赛很快就结束了，我真希望能取得好的成绩！也希望我们的苦练没有白练。
篇4：军训日记2——艰苦训练
当军训第一天到来，安逸的暑假生活就此结束了。
大汗淋漓，串串汗水似珠子一连串地掉了下来。即使心里早有准备，却也不知天气为何如此闷热。脚步是那样沉重，湿漉漉的头发沾着军帽，风一吹，汗水就流进了眼里、嘴边，但即使是这样，我还是挺直了腰板。
爱因斯坦说过：不要将安逸的生活当做生活的目的。军训即是如此，即使在最后一刻，自己也不会因挫折、痛苦而倒下，生活的坚韧本就该如此。
坚持着，坚持着，就到了夜晚。灯光摇曳，晃着恍惚了双眼。肿痛的小腿快让自己难受死，一动不动的军姿和迈开的步伐，仿佛告诉我双脚已经不属于我。“报告！”那么多人喊报告，只为自己可以活动一下时，我也有这个冲动。但我不想这么做，因为我不能放弃！人的一生像一朵浪花，不经历拍打，又怎会掀起惊涛骇浪。于是，我咬一咬牙，挺住了。
时间像夜风中飘零的落叶，一片片，一秒秒煎熬着人。现在不只是汗水，还有着精神上的磨炼。一直坚持到一天军训的结束，仰望天空，星星朝我眨眨眼，一斛星斗倾倒在天边也倾倒在心中。
没有失败的生命，只有生命的失败。这是《老人与海》中我得到的启示，也是今天在艰苦的军训中给我的启示。
篇5：艰苦的训练周记600字
艰苦的训练周记600字
为期5天的军训虽然短暂，但却让我们懂得了许多。起初还是对生活一面茫然的小学生，可军训回来却坦然成了一名小军人、小主人，我们已经学会了许多，不再是以前懵懂的小学生了。接下来，我就来跟大家讲一下我们艰苦的训练吧！
我们收获了最好的品质——勤劳。我们每天都要很早就起床，好迎接艰苦的训练。再训练时，我们必须以异常坚强的态度去面对，不然，我们就要受到严厉的'惩罚，因此，我们要极力做到最好，即使教官说的你完不成，那也要勤劳的去做，必须要不怕苦、不怕脏、不怕累，这种品质我长久以来从来都没有学到，但是，教官严厉的教导让我学到了这种优秀的品质，并让我一生都会因此受益。
感受最深的当然就是学农了。眼前一片片绿油油的菜地夹杂着一束束洁白的花朵，眼前只有一片连着一片的菜地，显出了农家的朴素。接着教官教会了我们如何种地，但我们毕竟还是第一回种地，难免手脚显得力不从心。正当我宽恕自己时，却看到了一旁农民伯伯在辛苦地种地，他并没有一声抱怨，也没有过分地宽恕自己的错误，只是在一旁默默地中自己的地。我看到农民伯伯的做法，又看看自己的做法，我的脸“刷”一下就变红了。接下来，我更卖力的干活了，等我干好时，农民伯伯竟朝我赞许地笑了笑，我的脸又红了……
最痛苦的就是教官对我们的惩罚。有一次，我们踏步时手一直都没有抬平，教官先是不断提醒，后是不断警告，但对我们好像都没有效果。最后，教官为了我们的入场式才叫我们拿着水杯让手臂做到与肩同高，我想这就是我们自找的结果，如果下次想要不受惩罚，就得做得更好。我们全班都好像有心灵共鸣似的，一下子就做好了。但我想：既然我们能做好那为什么一开始就不做好呢？
夜晚，是我最难过的时候，夜深人静，令人想念家乡的温暖，我倚着枕头，两行热泪像下雨似的不住地流淌，我想到了我也是在这种 宁静的夜晚和家人一起进入甜蜜的梦乡，我想妈妈这时应该也在看着月亮思念我吧。
军训的事说也说不尽，但有一点是肯定的，我们都变成熟了许多。以后，我们更应该严格要求自己，立志做一个有军人素质的学生。
篇6：艰苦之美丽奇迹初一作文
艰苦之美丽奇迹初一作文
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句名言从古到今，无人不晓，但是又有多少人能够理解其中，并能做到呢？
珍珠，光滑细致，明亮耀人，雪白无暇，矜贵而高雅，曾几何时，没人想到他只是一粒卑微矮小，不起眼的沙子，从来不会有人注意过它，它曾经，没有像宝石般灿烂的容颜，也没有像钻石般高昂的价值，它什么都没有，没有人们的关注，一文不值的'身价。但是，它比其他宝贵的钻石、宝石、玛瑙石更多拥有了一种难得的礼物——坚强不败的信念与那永不绝灭的勇气!
沙子虽然是如此的卑微，但是它凭借着它唯一仅有的一点儿毅力与信念钻入蚌里让白色的粘液把它狠狠地裹住凝成一颗闪耀珍贵美丽洁白的珍珠！过程只是一念之间，而坚持瞬间，身价立即翻倍，从一粒渺茫细小的沙子经过在蚌里的炼成转变成一颗价值百千的美丽珠子。
深想一下，啊！其实我们也是一颗珍珠！我们还没付出努力与汗水之前就像那一粒不被重视暗淡的沙粒。但是，当我们一发出力量，我们耀眼的光芒就会无尽散发，将尽情绽放。沙子与珍珠之间只不过是那一瞬间的过程，但是我们从丑陋的沙子转变成闪耀的珍珠是一个多么大的转变呀！只要经历了一段艰辛的历程请相信必会有美丽的奇迹！
篇7： 高一艰苦作文
呵呵！看来你的情况和我高中的时候很相似！那么我就针对每一门和你说说吧！
数学：数学对于高中生来说是最重要的，因为高考时他是最拉份的一门课，考好了150，考差了50，这样100分的差距就出来了，所以首先要把数学学好！那么怎么学好数学呢？说俗了就是题海战术，不过在题海战术之前，要把基础打好，比如课本上的公式、定理了，背熟了。这样做题的时候才能清清楚楚，明明白白。还有就是准备两个本子，一本错题本，用来记录做错的题，要经常地研究归纳，争取做到不再犯同样的错误，最后这个类型的题也不会犯错；一本精题本，就是把你做过的，认为对你启发很大的题，好题，分类归纳在一起，不时地看看，以获得新的启发，并且把这些题的解法，归纳好，融入脑中，这样你脑中的数学细胞就会慢慢的活跃。当然，这是一个很枯燥的事情，要坚定信心，还有这可能需要一段时间，一般的只要坚持2个月，就会有效果！不信就试一下。我高中就是这么过来的！
语文，怎么说呢？这门课其实不用花太大的功夫，只要你上课的时候，不开小差，浪费时间，成绩应该不会太差，还有就是看些有用的书！比如优秀作文，语文报什么的！很有帮助的，同时，在高考前可以是这背会50篇左右的优秀作文，要不同题材的，到时候你的作文一定会得高分的！
英语，英语对于我来说是一门很头疼的课，以至于高二以前，我都很少及格，郁闷！不过高考的时候我考了112分，已经进步了很多。我用的是一个很笨的方法，每周写一篇作文，被三篇作文，每天的早晨拿出制少一个小时朗读英语文章，还有就是做好老师发下的每一张试卷！呵呵，简单吧！不过同样很枯燥！
文综，呵呵，不好意思，我是学文的，只能说文综，文综在高考时是很关键的，假如考不到230分以上，就很难考一所好大学。不过，先不必忙它，到高三后半部分再忙也不迟！我学的时候是这样的，每天学习英语、数学类的时候，就看一下文综，当作小说看，呵呵，也不一定记，就是随手翻着看，不过这样的效率却是很高的！还有就是，要学会自己回想，把文宗的重点联在一块。连成一串，能连的连，不能连的，也尽量的连，发挥自己的想象力，自己给自己出题，自己给自己整理重点，把自己认为的能考的内容，边背边写，我在这里所说的写，是指用手指头以最快的速度比画一边就行了，这样会记得更牢！还有考试的时候，先把最重要的答上，然后再答有关的，存分必争！
这是我怎么学的，最后就是心性的问题了！一个人是不可能和所有的人比得，所以我们只要和自己比就可以了！用不着老是和别人比，别人是别人，我是我，为什么和他们比呢没他们好是他们的，我只要学我的，我只要每天进步一点，再进步一点，我只要我的今天胜过昨天，我的明天胜过今天！一天一天的进步！直到高考，其实高考就是一场拉锯战，坚持就是胜利，也可能一时的义气，好好的学上几天，可是已有别的事就放弃了，千万不要放弃，直到高考，坚持到最后了，你就胜利了。其实这场比赛没有人做裁判，裁判只有自己，只有你自己知道，今天是胜了，还是输了，是进步了，还是退步了！
哈哈！罗还有，就是要有一个小小的计划，春天的计划是秋实，没有计划就是计划失败，给自己制定一个小计划，在心里默默地执行，努力地完成嗦了这么多！不知对你有没有用!
篇8： 高一艰苦作文
“兴建三峡工程，根治长江水患”。三峡工程寄托着中华民族的强国理想，可谓无人不知，无人不晓啊！“梦想了70年、论证了40年、争论了30年”的三峡工程，动态移民120多万人，数量如此巨大的移民，被世人称之为“世界级难题”，但我们还是完美解决了。那么，靠的是什么呢？
在人类改造和利用自然的历史上，任何一项关系全局的重大工程建设都必然对国家和民族的发展产生重大而深远的影响，也必然孕育出震撼人心、传之千古的伟大精神。三峡工程亦然，我们总结出了以下四种精神：顾全大局的爱国精神、舍己为公的奉献精神、万众一心的协作精神、艰苦创业的拼搏精神。我最想写的是移民后的艰苦创业精神。
上百万的移民不得不为了国家而离开自己祖祖辈辈生活的地方，搬去异地，重建家园，不艰苦奋斗行吗？答案不言而喻。我的婆婆属于就地后靠的移民，那里集中居住着数十家，移民后，他们在后山上开荒，而今，那片本来很贫瘠的山坡上，新开发的脐橙果园郁郁葱葱，仅每家每户的水果收入就上万元呢。
三峡移民后，百万移民没有消沉，没有抱怨，没有坐等，他们用自己的双手，挥洒汗水，自力更生。这艰苦创业的移民精神，正在目前的脱贫攻坚中发挥着巨大作用，广大农民正在艰苦创业奔小康的号角声中，创造着自己的美好未来。
作为新一代国家少年，我们应该弘扬三峡移民精神，努力建设家乡，建设祖国，为祖国作出更多奉献！
篇9： 高一艰苦作文
人生中有许多第一次，第一次走路，第一次说话，第一次上学……，其中最令我难忘的是我第一次尝到艰苦的滋味。
有一天，我与寄宿家庭的兄长们一起去爬松基山。松基山巍巍峨峨，高耸入云，十分险峻，令我叹为观止。可是我必须爬这座峻峭的山峰，我心里暗自打起了退堂鼓，暗暗地对这座山产生了恐惧。
我只得踌躇而行，十分无奈地向山顶峰前进。过了一会儿，我已经大汗淋漓，筋疲力尽，即将动弹不得，可是一看见标牌上写：“您走了四十分之一”，我顿时颓废下来，这要何年何月才能到达啊。我开始战战兢兢，萌发出了半途而废、打道回府（的念头）。可是我从未挑战如此艰难的事情啊！我束手无策，任凭精力与体力流失于大山之间！如何是好呢？是放弃还是继续？我犹豫不决。可是我看见了周围的登山者，妇孺老幼比比皆是，那些比我小的孩子们兴许也是第一次！不行，我不能这样做！我打消了放弃的念头，转而前进。我先把左脚抬起踏上碎石路，又把右脚迈上台阶，双手紧紧地按住膝盖。累时依靠在道路旁树上，陡时用手紧握住绳索，在平地时则快走几步以迅速登顶，我早已不顾脸上遍布的汗珠了，现在我的唯一目标就是向山顶冲锋。三十二分之一……十六分之一……八分之一……四分之一……二分之一，我终于登顶了。
我欢呼雀跃，这是我第一次尝到这么艰苦的滋味！我做到了，我成功了！我激动万分，十分兴奋。
这一个第一次是我永生难忘的，这一个第一次让我学到了坚毅及“世上无难事，只要肯登攀”，让我受益匪浅，真令我印象深刻啊！
篇10： 高一艰苦作文
人生应该像蜡烛一样，从顶燃烧到底，一直都是光明的。当然，蜡烛的材质决定着你的亮度，外界环境也同样决定着你的未来。
每每看到电视上播放的捐款公益活动中，那一个个山区的孩子就像那风中微微火光的蜡烛，坚强的照亮自己，温暖着那个空荡荡的家。他们珍惜身边的每一份快乐，争取学习机会，在艰苦中成长。
我的人生还处于刚点燃不久的蜡烛，正经历着人生的一个重要阶段--高中
他很平凡，就像小草必须被灌溉、鱼儿需要换水、桌子需要被使用一样。它也很重要，是我们走向社会的第一步，走向人生的必要一步。
他拥有平凡的友谊。每天都可以看到穿着一致服装的同班同学，很亲切、很幸福。他拥有平凡的考试。每个人都向着一致的目标前进着，不停的复习、学习，为了迎接那充满杀气的考试。他还拥有平凡的成绩。最平凡的，不过于我自己的成绩。
不一样的是那些拥有的特殊材质和保护的蜡烛，他们享受的生活带给他们的一切。
不同背景下有着不一样的人生经历，必要的时候应该学会给自己一片悬崖。
给自己一片悬崖从某种意义上说，也是给自己一个向生命高地冲锋的机会给自己一张出类拔萃的入场卷。只是我们周围许多人还有不懂的这个简单的道理。他们整天庸庸碌碌，不思进取，给自己设计了太多的退路。在这些退路里，他们甘心心甘情愿让自己的生命就这样堕落。他们的人生没有悬崖的威胁，但也没有翠绿的春色，没有居高临下的辉煌。
人生并非说可以随意修改，但它每走一步都将成为永恒的历史。
篇11：艰苦作文300字
艰苦作文300字
高三的开始应该是从高二的暑假起，我不知道其他的学校在暑假有没有额外安排课程，二十二中每年的7月都会安排21天的`额外课程，为了让高二能尽快地赶完课程进入复习。
7月份上课其实是蛮消耗精力的一件事，温度很热，远远看去空气中都可以看见扭动的热浪。教室又不幸在顶楼，下午的时候真的是热的受不了，很难静下心来听课。军哥也知道这样的天气上课不易，特地想弄2台超大功率的电扇来，但是后来考虑到风扇声音会太大，就没有弄了。我们就顶着四盏慢悠悠的吊扇热火朝天地进入高三模式。
那时候对学校的怨言还是蛮多的。因为高三学校让我们住的是教学楼，寝室楼不够，都腾给高一高二住了。这样我们就没有了热水器，没有了卫生间，每天下午还要去澡堂排队洗澡，大半夜还要跑到楼梯口的卫生间上厕所，早上起来也要十几个人堆在卫生间里刷牙洗脸。我不知道学校这样安排的用意，大概是想让我们锻炼吃苦耐劳的精神吧。
篇12：环卫工人艰苦作文
雷锋叔叔曾经说过：“自己活着，就是为了使别人活得更加地美好，更加地幸福。”当然，雷锋叔叔的精神和事迹值得所有人去学习，雷锋也值得我们去纪念。
像雷锋这样的人有很多很多，人们都习惯地称他们为“活雷锋”。然而让我最为感动的，就是环卫工人，直到现在我都没有忘记。
记得那时，我每天晚上都习惯性的把垃圾放到门口，第二天早上出门时再把垃圾扔掉。可谁知，有一天早上，我刚要下楼就发现垃圾不见了，许多人家的垃圾也都没有了，小区里很干净像是刚刚被打扫过一尘不染的。于是，我便很好奇，每天三四点钟起来观察。终于我发现了，原来这一切都是住在小区一单元的环卫工人王爷爷做的，他每天都会起的很早。然后就开始帮我们倒掉垃圾，清扫小区和马路上的灰尘，很仔细很认真。
我知道后便把这件事情告诉了小区的其他人，因为小区内的卫生并不是王爷爷的职责范围，他之所以这样做完全是出于热心。
邻居们听完我的话，都你一言我一语地说：我们也要像他们一样助人为乐。邻居们都要帮王爷爷做点什么。有一个开饭店的邻居说：我要在店前立个牌子，提示环卫工人们店里为他们准备了热水、凉茶，累了可以进来歇歇脚、喝点水解解渴。
很多人都为环卫工人提供了力所能及的帮助。自从那天以后，我就不在晚上的时候把垃圾放到门口了，而是放在卫生间等到第二天早上出门时再直接拿着扔到外面的垃圾箱里。我想这样就不用王爷爷每天那么辛苦地帮我扔垃圾了。
为他人着想而年迈的王爷爷，让我想到了助人为乐的解放军战士——雷锋。与关心帮助他人的雷锋和辛勤的环卫工人相比，我真是感到特别地惭愧啊！
夜深了，我在慢慢地感受着那乐于助人的精神、那和蔼友善的快乐。
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