有关舞蹈的高二作文(（共15篇））由网友“瓜2+4”投稿提供，下面小编为大家整理过的有关舞蹈的高二作文，欢迎阅读与借鉴!
篇1：高二学舞蹈艺考可以吗
之前有底子是可以的，如果刚要学的话有点晚了，舞蹈艺考很难，很拔尖。
只要你勤奋努力，高二学舞蹈艺考还来得及，因为舞蹈你必须得有时间，必须得经常锻炼才能行，所以只要高我开始学，你抓紧一切间多练舞蹈，专业课是非常容容易过的，关键就是文化课要考及格，要，咬过人家的录取分数线。找一个专业的老师去教你，认真的去教你，一在刻苦的去训练，无非多吃一点苦，多用一段时间专业课是很容易过的。
篇2：高二学舞蹈艺考可以吗
不晚，只要你肯练，忍得了疼受得了苦。我的舍友7个月集训考上的我们学校。我也带过一届艺考生，也有零基础的，但是肯练走了二本A。所以你只需要做好下苦的准备就好。总结一下舞蹈速成差不多有以下几步：
1.软开
这部分可能是最疼得的，多人也放弃在这一项。但是如果身体条件好肯练一到两个月左右就可以解决，你需要开竖叉，横叉，肩，腰，后腿。达到横竖一字马，可以下腰抓脚，踢后腿时手能抓到后腿就差不多。这里给你几个小方法 ：①腿不是压下去的是耗下去的，所以没事就耗腿，这个在床上也可以练，练完一定要踢腿，不然会回功②抱腿抱不住，可以负重踢腿女生单个2公斤沙袋男生3公斤，左右前旁后各100，开始很费力后面适应之后可以加量，差不多一个月就会有很大的惊喜③开腰前一定充分热身，不然容易受伤，教室有把杆，可以背对墙跪坐脚登墙两手握紧把杆然后向外拉腰，开始地面下腰的时候可以背对墙两手扶墙慢慢来
2.技巧
这个是和软开息息相关，所以先解决第一步，基本软开解决好然后就可以开始练习技巧了，最少要掌握大跳(竖叉)，倒踢紫金冠(后腿)，侧手翻/空翻，前桥(腰)，前墙脸后墙脸，平转(这个可以在练软开的时候每天左右各100个留头转练习打基础)，点翻，四位转。这里要注意考前编的技巧串不能太花里胡哨，不然会引起评委老师反感。
3.舞蹈剧目
这个舞蹈一定要好好选可以扒成品的作品片段也可以花钱请老师给你编，但是你这个剧目你需要找到自己最擅长的舞种，民族舞相对简单但更对舞感要求高，古典舞好拿分但是对软开要求高，现代舞好学但是对细节、地面技巧和情绪把控要求很高。
4.即兴
这个需要你大量的动作储备和对音乐的感知，前者好解决需要你多看，多扒剧目，后者比较看天赋和舞感，这个你可以试着没事手机随机音乐，手机录像，自己随便跳找感觉，然后复看录像积累好的灵感动作。
5.集训
这部分主要看老师教，多模仿，多练习，多做组合就好。需要你好好压脚背，膝盖，多练习夹紧肌肉，还有不挨打是练不好基训的!
舞蹈艺考最全考试流程
7月之前：搜集信息，做好前期准备，搜集一些往年艺考考试信息，充分了解各个舞蹈专业，大致了解一下需要准备什么，考试内容是什么，考试注意事项有什么，并且看一下适合自己的专业，防止盲目投入，浪费时间、精力和金钱，不要在接下来的准备时间内像一个无头苍蝇。
7-12月：专业准备阶段，了解完各个专业的信息后，就要开始选择适合自己的专业课，并向且确定下来，一鼓作气投身到艺术专业考前准备中，或者去舞蹈培训机构集训，这样会省去你找信息时间，舞研艺考专做舞蹈艺考，第一时间更新舞蹈艺考资讯。
10-11月：省统考简章发布，统考报考简章里面会涉及到报名时间，考试时间，考试内容，考试地点，成绩发布时间等信息。切记认真仔细阅读当年的简章!舞研艺考老师有多年教学经验，深知舞蹈艺考考试重点及注意事项，舞蹈艺考来舞研艺考，助你轻松考名校!
12月初：各省统考报名，各省教育考试院会在12月初开通艺术类统考网上报名入口。艺术生报名，一般原高中学校或者专业培训学校会组织报名，先从学校获取属于自己的高考报名序号，然后登入网站加上身份证号注册。在统(联)考前学校会下发艺术报考证(非常重要，不要遗失)。统考报名结束后，大家也会拿到对应的专业统考准考证(也很重要)。
11月：校考院校简章陆续发布，各大院校简章中会说明当年的招生专业，招生计划，专业介绍，报名时间，报名方法，考试时间，考试内容，专业录取原则等信息，切记仔细阅读简章内容，不要遗漏信息!
12月：省统考考试时间，个别省份可能会提前，请关注舞研艺考官微，以免错过重要考试信息，在此期间，考生要注意身体保养，不要在艺考期间生病。
篇3：舞蹈作文
每当我经过“金爵芭蕾”的舞蹈练工房时，我眼前就会不断地浮现出我学跳舞时的种种经历。
还记得我是从幼儿园开始学舞蹈的。当时，我和妈妈经过舞蹈室，被那优美音乐深深地吸引住了，我情不自禁地往里面走。当我看到那些姐姐优美的舞姿时，我就决定要妈妈给我报舞蹈班。
在学舞蹈之前，我一直是一个比较害羞、内向的女孩子。因为这个原因，我上课时总是太过于紧张，导致会稀里糊涂地做错动作。老师常常开导我，说我不够自信，我的动作很漂亮，但是由于没自信，使我不能把水平发挥到极点，建议我多去参加一些集体与公益活动。
但是我还是太胆小了，始终没有采纳老师的建议。随着级别越来越高，动作要求也随之提升，难度更大，但我却还在原地踏步，因此老师在上课时对我的批评也在一次次的增加。每一次上课，泪水都会在我眼中打转，上舞蹈课也渐渐成了我的“噩梦”。我想放弃了，我对妈妈说了我的想法。但妈妈却不同意，说：“成为舞蹈者不是你的梦想吗？你小时候经常对我说的！你现在却告诉我你想放弃？遇到了一点困难就气馁。‘失败是成功之母’，你应该学会战胜困难！”是啊，成为舞蹈者不是我的梦想吗？但我这就放弃了，怎么对得起它呢！不行，我一定要战胜恐惧胆怯的心理！我愤愤地想，暗暗地下定决心，一定要成为一个舞蹈者。从那天起，我在双休日时常硬着头皮参加集体活动，跟着志愿者参加一些关爱社会的活动，渐渐地，我变了，变得开朗了，也不再怕见陌生人。在舞蹈课上我鼓励自己：我一定能做到！由于这些原因，我的舞蹈在一天天进步，老师也夸我进步了许多。
现在，我的舞蹈已考过了六级，并从倒数第一升到正数第一！在精英班开班的那一年，我是班里唯一一个进去的，考级时也次次是优秀。如果我当年放弃，没有战胜心理困难，那就没有这美好的今天！
篇4：舞蹈作文
欧阳爽？【我】。学校的队长。素质和学习优秀。一个富裕的家庭。父亲是州长，母亲是公司的总经理。她和钱乙是非常好的朋友。永远帮助钱乙。虽然大家看不上钱荣。
慕容茜翼【无人】。中队长。虽然她的学习成绩很好，但是老师很看重她。但毕竟是贵族学院，大家都很有钱。我家境贫寒，所以总是被欺负。
慕容倩影【没人】。中队委员会。钱乙的妹妹。只是她在五年级七班，那里的学生很友好。
徐宵倩[无名之辈]。班长。市长的女儿，成绩一般。欺负钱荣当她是市长的女儿。她真的想和欧阳爽在一起？成为朋友，可是欧阳爽？知道她永远是反对慕容茜的翼人。于是她一次次拒绝了她的好意。
白铁[无名之辈]。徐宵倩的表弟。
易玲[无名小卒]。她是徐宵倩最好的朋友。心脏不好。家境也不错。是县长的女儿。她的老师捉弄了钱乙。
绿叶[无人]。团队委员会。非常漂亮。他家境也不错。他父亲是一家服装公司的总经理，身家几百万。她也挺可怜钱乙的。她和爽？是好朋友。
鲁老师[无名之辈]。虽然她是一个贵族学校的老师，但她也很欣赏钱荣。
画微[无名之辈]。钱乙的一个在线朋友。真名是“兰怡薇”。是副省长的女儿。
屠可儿【无名小卒】。学校的班委。她是钱莹的好朋友。
篇5：舞蹈作文
舞蹈是一种独特的艺术，艺术源于生活，因此，舞蹈也就源于生活。我们把喜、怒、哀、乐融入到身体中，用肢体语言来表达，这就是舞蹈。
舞蹈给人的第一印象是优美。但美的背后又隐藏着无数的艰辛。话说“台上十分钟，台下十年功”。学舞的累只有自己知道，学舞的痛只有自己清楚。舞台上的光鲜亮丽，背后都有“不为人知”的努力付出。累的时候可以喊累，但是永远不要说“我不行”。舞蹈就是这样一个“一忍再忍”的过程，但绝不可以“忍无可忍”。因为舞台在等着我，我们可以在过程中哭，但一定要在顶峰微笑。
舞蹈的美在于它是一种丰富多彩、元素众多的艺术。就拿中国舞来讲，中国舞是中国古典舞与中华民族民间舞的泛称。民族民间舞来源于56个民族突出的风俗特征，风味浓郁，表现形式多样。其中傣族的“三道弯儿”，婀娜多姿，轻明快朗；新疆维吾尔族的“动脖”，“翻腕子”，热情奔放，欢快愉悦；藏族的“三步一撩”，豪情万丈，意气风发……
舞蹈的美可以是一串动作的动态美，也可以是一个舞姿的静态美。今年元旦艺术节演出的《左手指月》，其中有一段是由两个有气势的“侧手翻”开场，在两个大跳、鹿跳、控腰，然后华丽的平转，这一连串较难的表演技巧，构成一场视觉盛宴，让人眼前一亮。舞蹈的最后几个舞者造型高低起伏，气场十足，让人印象深刻，这就是静态美。
诗歌是语言的舞蹈，舞蹈是身体的诗歌。在古代，有无数诗人用诗句来吟诵舞蹈的美。白居易的“胡旋女，胡旋女。心应弦，手应鼓。弦鼓一声双袖举，回雪飘飖转蓬舞。”；晏几道的“舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。”；杜甫的“观者如山色沮丧，天地为之久低昂。”这些诗句写尽舞姿的丰韵绝美，给人留下悠长的回味……
其实，学习和练舞是相通的，要想日臻佳境，必须下定苦练的决心，并坚持不懈地去追求。
篇6：舞蹈作文
会跳舞的纸屑，你信吗?我们一开始也认为童老师是在异想天开。
迟日江山丽，春风花草香。我们端端正正地坐在座位上，眼睛盯着门口，盼望老师快点来。
让纸屑跳舞，你们信吗?童老师一进门就神秘兮兮地问我们。
教室里有两种声音，一种是信，另一种则是不信，这几个字像打架似的，将整个教室的氛围活跃了起来，同学们叫的叫，闹的闹，争执声此起彼伏。
童老师慢条斯理地说：同学们先安静下来，让我们做一个实验来验证吧!先把白纸撕成小纸屑，再用塑料笔反复摩擦头发约两分钟，最后用摩擦过的笔放在离纸屑约一厘米左右的位置。童老师边示范边讲解给我们看。
同学们一听，就开始撸起袖子，争先恐后得准备在实验上大显身手。
我三下五除二，拿出一张白纸，用食指和拇指，嘶嘶~，纸片在我的手下成了小雪山。接着，我拿起我的笔放在我的头发上摩擦，头皮有点发麻，我心想：童老师你到底要我们干嘛?笔大约摩擦了三分钟，我闪电式地把笔放下，靠近小纸屑一厘米左右，奇迹发生了，小纸屑像施了魔法一样，有的纸屑被吸到了笔尖上，像遇见了好朋友似的，而有的纸屑竟翩翩起舞起来。
咦，纸屑为什么动了起来?
童老师告诉我们，塑料笔和头发摩擦会产生静电。
听了童老师的话，我恍然大悟。原来世界上还存在这么奇妙的东西。
只要我们细心观察，就会发现奥秘所在。
篇7：学舞蹈作文
我的眼前就浮现一片金色的光茫,
从青青的山上升起。
当我的笔写好了“野花”,
我就闻到花儿的香气,
在洁净的空中飘荡,
迎来许多只蝴蝶,
在花丛中舞蹈。
暑假我第一次学游泳的暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我真的非常兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。作文
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！作文
我爱舞蹈我学舞蹈快八年了，妈妈说我是我舞蹈精灵用肢体的美丽来表达心灵的快乐。爸爸说我是舞蹈天使，用舞蹈的翅膀传达爱的意义。
为了练舞蹈我受了很多苦。有一次翻前桥是没站起来，把腿磕破皮了；还有一次打前软翻时，把脸碰肿了；扳后腿时没站稳摔倒了。经历了那么多，我真的想放弃了，然而我却一次又一次的坚持下来了。每当我心有放弃的念头时，都会想起那些舞蹈演员，他们也同样是练舞，为什么他们成功了，他们可以坚持下来，我为什么不能呢？这时，我就会在心里默默地对自己说：“琳琳，你一定可以的，一定要坚持下去，千万别放弃。”当我听到自己的鼓励时，都会坚持下去。就这样一次又一次地鼓励自己，是我在舞蹈方面有所成就，俗话说：台上一分钟，台下十年功。哪一个舞蹈演员的优美动作不是经过千锤百炼才成功的？
因为喜欢舞蹈，所以在苦中我可以收获到欢乐。记得有一次在北京参加全国独舞金奖，我捧着奖杯眼圈湿润了，心里却很高兴。这时我最想感谢的就是我的舞蹈老师，是她的栽培与支持我才能捧上着充满荣誉的奖杯。
舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。我爱舞蹈，爱舞蹈的美丽，舞蹈可以净化我的心灵，舞蹈可以是我心情愉悦，练习舞蹈让我又多了一种表达语言的方式。作文
宾县第一小学六
“我想改名”你看，就在你以为风已停，树木不再摇晃的时候，偏有一棵草仍在运动着，它的叶子不停地划着圈圈，活像一个年轻的舞蹈家，不分白天黑夜，无论有风没风，总是在不知疲倦地跳着伦巴舞。它优美的舞姿常常会引来阵阵掌声和喝彩声，树木和花草们都异口同声地说：“这跳舞草，真是名不虚传”
刚在这里落户不久的一棵臭椿树，对这里的一切感到陌生。它听了大家的喝彩，知道了这棵小草会有这么美的名字，心中非常羡慕，它本来就为自己的名字中有了一个“臭”字而自卑，现在更是一阵阵觉得自己太委屈，抬不起头来，更名改姓的决心也就更加坚定了。
正在臭椿低头默想自己心事的时候，忽听一阵哀嚎，抬头一看，原来是一只肥大的虫子从一棵草上滚落地下，它只是翻滚挣扎、嚎叫了片刻，便停止了呼吸。看着这一切，臭椿不禁毛骨惊然。
“蝎子草，你真棒！”惊魂未定的臭椿见一棵小草翘着大拇指对滚下了肥虫的那棵草夸奖道。作文
“谢谢你，你为我们报了仇！”一棵小树伸出自己的瘦长枝条，露出了被虫子咬得百孔千疮的叶子说，“看它把我咬的。”
“真的，蝎子草，你是用什么高招对付它的？说出来大家学习学习，就都不怕虫子咬了。”另一棵开着美丽的白花的小草说。作文
“我倒是想教你们，但是我这办法你们学不了哇。”蝎子草颇带歉意地说。
“只要你肯教，我们保证好好学，哪有学不会的事情呢！”开白花的小草很自信地说。
蹲在旁边的臭椿也一心想学本领，便伸着脖子，瞪着眼睛认真倾听蝎子草的教诲。
“你们看，”蝎子草指着自己叶片上的刺毛说，“这就是我的自卫武器。要知道，我这刺毛跟你们的表面上虽然一样，但在显微镜下一看，“就显出与众不同的真面目来了：它其实是一根一根灌满了毒液的脆而坚的管子。无论是谁，只要碰到它的尖端，管子就会被折断，里面的毒液就会像打针一样地注射到谁的皮肤里面去。那个肥虫想吃我的叶子，却被我的刺毛注射了毒液，它能不死吗？”说到这里，蝎子草喘了一口气，又得意地说，“别说是它，就是人，也不敢随便碰我呀。”蝎子草又扫视了一下周围，咄咄逼人地问道：
“这样的'刺毛你们有吗？你们能学会吗？”
听了蝎子草的问话，大家都只能无声地摇头；臭椿也悄悄地缩回了自己的脖子，低下头来，默默不语。
就在这瞬间的寂静之中，树林里飞来了两只鸟，一只小鸟飞到前边，后边跟着它的妈妈。从小鸟那疲倦不堪的样子能看得出来，这母子俩已经飞过很远的路程了。因此，妈妈的“休息一下吧！”的喊声刚出口，小鸟便迫不及待地落在了一棵灌木上。妈妈随即落在了这棵臭椿树上。
可是，妈妈刚落稳，小鸟就卿哇卿哇痛苦地叫着朝妈妈身边扑过来。妈妈低头一看，一切都明白了，它一边把小鸟拉过来扶坐在自己身边，一边心疼地说：
“快让我看看，把脚扎破了吧？都流血了，多疼啊。”妈妈细心地为小鸟处理好伤口之后，又嗔怪地说：“你怎么能往它上边落呢！’”
“它很美丽，叶子的形状与众不同，翠绿的叶子中掩映着一颗颗玛瑙似的红果实，一看就让人喜欢。所以……”小鸟满含委屈地说。
“可是，你忘了它的叶子边缘上长着像钢针那样坚硬的刺吗？这么大了，就知道玩！”一句话说得小鸟直吐舌头。
看着小鸟耶顽皮可爱的样子，鸟妈妈又耐心地说，“这种灌木叫鸟不宿；是咱们的祖先给它取的名字。意思是说：“它身上有刺，千万不要落在它上面休息，落上了就要吃苦头。”
小鸟听着妈妈的话，一边点着头，一边还不时地东张西望。妈妈最了解自己的孩子，当它一眼看破了小鸟正想干什么的时候，便一把按住小鸟说：“你哪里也不要去，就在这里休息。”
“不，我可不能老呆在这臭椿树上，它太臭了。”小鸟捂着小鼻子说。
“它只不过有点怪味，只要你别碰它的臭腺，就什么味道也闻不到了。”妈妈指了指臭椿叶子尖端上的大腺点，接着就用赞扬的语调说，“你可别小看了臭椿，它不仅性情柔和，形状美丽，而且它还是一位大功臣呢。”
臭椿听了鸟妈妈的话，非常受感动，因为它还很少听到这样的赞美自己的话呢，所以精神为之一振。刚要开口说什么，就听小鸟天真地问妈妈：
“它有什么功劳？”
“一路上你不是看见了？无论哪个城市都有它们的身影。”妈妈说。
“为什么城里人都爱种臭椿？”小树好奇地歪着脑袋问。
“因为我们能吸收各种毒气。”臭椿兴奋得实在忍不住了，便连忙插嘴道。“对不起，鸟妈妈，我不该打断你们的谈话。”
“没关系。干脆把你你们的故事部说给它听吧。”鸟妈妈对臭椿友好地说。
臭椿很有礼貌地点点头，继续说下去，“对工厂、烧暖气的锅炉房以及厨房前烟囱中冒出来的黑烟和粉尘，我们都有特殊的吸收能力。待这些东西沾满了叶片之后，只要经过一场大雨的冲刷，叶片又照样变得碧绿清新，又可以继续吸收黑烟和粉尘了。”
”噢，我明白了，你们可以净化空气，抗污染。”小鸟说。
“所以，城里人都非常喜欢我们，还”，一说到此处，臭椿有点不好意思地红了脸，“还说我们是抗大气污染的全能冠军呢。”
“哎，那你们为什么不改改名字？我看就改叫抗污染冠军吧。”小鸟很高兴自己提出了一个聪明的符合实际的好建议。
“是啊，是应该改成这个名字。”鸟妈妈也赞同地点点头。
“我们也早有改名的念头。”臭椿说，“你看，我们周围的树木花草都有一个既名符其实又好听的名字，比如会跳舞的叫跳舞草；会螫虫子的叫蝎子草；你们鸟类不敢去落脚的叫鸟不宿……而我这个能抗污染的树，却偏偏在名宇中加上了一个比污染还叫人恶心的‘臭‘字。这也太不公平了！”
“改吧，改吧，”鸟性急地说，“从现在起，我就叫你抗污染冠军。抗污染冠军！抗污染冠军！我和妈妈飞到哪里就这样叫到哪里，宣传到哪里。”
“谢谢你！”臭椿十分感动。
鸟妈妈说：“我看，除了我们为你宣传之外；你还可以求一求风婆婆。风婆婆日行千里，见多识广，她要肯为你宣传，效果一定会更好。”
说到这里，风婆婆正好飘然而来了。没等臭椿和小鸟开口，风婆婆便主动热情地对臭椿说：“你的事迹我可以为你宣传，我保证走到哪里宣传到哪里。至于名字，大家都叫熟了，我看不一定非改不可吧，人们评价事物的好坏，是看它的实质，而不是看它的名称。有的人，名字极好听，但它坏事做尽，也照样遗臭万年。你的名字中，虽有一个‘臭’字，但只要你的所作所为对人们有利。大家也都会照样热爱你的。城市中对臭椿的广为培植，不正说明这个问题吗！”
风婆婆的耐心开导，使臭椿豁然开朗，随即昂起了头，自豪地笑起来了。
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篇8：学舞蹈作文
学舞蹈作文
学舞蹈作文：台上―分钟台下十年功吉林省长春市第一实验小学四（5） 张天心
我小时候最喜欢跳舞，一听到音乐，就情不自禁地跟着节奏扭动身体，人多也不怕。记得四岁时，在一次家庭聚会上，姐姐在台上唱歌，我自告奋勇地到前面伴舞，引得大人们哈哈大笑，纷纷鼓掌。爸爸妈妈见我这么喜欢跳舞，就帮我报了一个舞蹈班。
刚进舞蹈班，一切要从基本功学起，老师说基本功是舞蹈的基础。第一次压胯时，我还不明白什么是压胯，看见大同学们像要被动大刑一样，鬼哭狼嚎，泪眼纷飞，很是不解，心想：“应该没那么夸张吧。”我第一个走到老师面前说：“老师，我先来！”老师让我平躺在垫子上，双腿打开成90度，像躺着蹲马步一样，老师用双腿跪在我的膝盖上慢慢下压，说：“疼了，你就告诉我。”“根本没那么夸张嘛。”我心想。我的膝盖一点一点慢慢接近地面，随之疼痛感也开始一阵一阵从大腿根部传来，越来越强烈，头上不知不觉地冒出了汗珠，终于体会到那些大同学的感受了，真疼呀！可我咬紧牙关，倔强地坚持着，一声不吭，眼里噙满了泪水。“行。”老师微笑着说，“你是新生，能坚持这么久已经很不错了。”
一年过去了，我已经学会了下横叉竖叉、虎跳、下腰、侧手翻等基本动作，并成为了舞蹈班中的佼佼者。有一次舞蹈比赛，我们都报了名，最终，老师选中了我来当“花蕊”，是主要演员哦，我心里甭提有多开心了。从那节课开始，我练舞比以前更加刻苦、认真，因为我的动作又多又难，比如那个“打滑儿”的动作，要用后背触地，练得我的后背青一块紫一块都磨破皮了。离比赛还有五天，第一次彩排，我却频频出错，急得我坐在地毯上哭起来。老师走过来，摸着我的头安慰我说：“别着急，你平时练得那么认真，老师都看到了，你肯定没问题。你就是太紧张了，一会儿就好了。”我点点头。休息一会儿后，我们又来了两遍，这两遍我一次比一次跳得好。功夫不负有心人，比赛时，我们的表演赢得了台下雷鸣般的掌声，最后我们的节目获得了金奖。我深刻地体会到：任何成功都不是轻易得来的，必须付出百倍的'汗水和努力，真正是“台上一分钟，台下十年功”。
现在，随着课业的加重我已经没有时间再上舞蹈班了，但我依然喜欢舞蹈，更怀念练习舞蹈的日日夜夜，它给我带来了太多的“痛苦”和骄傲，它更帮助我成长！
（指导老师：明立媛）
点评：
学习舞蹈的艰辛与汗水，每个亲身经历过的人都深切体会过。透过小作者的生动描绘，我们看到舞蹈给她带来的“痛苦”、自豪，更感受到小作者的成长。
篇9：舞蹈，简单作文
舞蹈，简单作文
“叮咚，叮咚、啦啦啦……”伴随着音乐，我们总算学完了最后一个阶段，大家松了口气，因为明天我们星双艺舞蹈要去人民剧场表演《我心中的画》，所以老师今天让我们拼命学，好让明天能演得好一点，所以现在开始排练，“叮叮、咚咚”我们背起画板跳了起来。
过了一会，下课了，老师说让我们回去多练，“嗯！”大家都齐声答应了。我一回家就练了起来。一会儿扭腰、一会儿转圈、一会儿躺下，踢腿一会儿……终于，练到了那个最难的动作，踢、收、跳，踢、收、跳……我费了九牛二虎之力终于把这个动作练熟了，就看明天的发挥啦！
那天晚上，我压根没睡，因为盼星星盼月亮，终于把它盼来了，我当然很兴奋了。
“走了”妈妈大叫，我赶紧出发了，到了剧场，我兴奋地跑到了伙伴们身边，她们也是又紧张又兴奋，我们在热烈的谈论中放松了心情。
这时，老师叫我们排好，快到我们了，大家一听，赶紧排队。只听主持人说：“接下来的是《我心中的画》，请大家用热烈的掌声欢迎他们！"时，雷鸣般的掌声响了起来。我们也听着音乐跳了起来。
当大家跳到快结束时，美怡突然摔了一跤，一个人趁观众不注意，悄悄地把快哭的美怡一把拉起，美怡一愣，先是发呆。她的目光直直的，好像一面冰冷的湖面，后来又欢快的跳了起来，脸上的悲伤似乎一下了就没了，嘴角也露出了微笑好像一个快乐的精灵。
观众们也丝毫没有察觉，我们欢快地结束了表演，大家看得很投入，看来我们的演出很成功。
哇！这是一个最完美的演出。
篇10：舞蹈作文
舞蹈作文
我在电视上看见小莹星里的`小朋友们翩翩起舞，跳的舞多么好啊，我好羡慕！
可是，我不会跳舞。正好，我们学校里有一个舞蹈专业班，我好想进这个班。在妈妈的支持下，单老师的帮助下，我终于进了舞蹈班。
第一次上专业舞蹈课，我什么都不会做，老师一个一个地教我。半劈叉、八字开……等等。可是，一个动作下来，我痛得哇哇叫。一节课下来，我浑身都酸痛。
回到家，我还坚持摆动作。我想：我总有一天会练好。
篇11：学舞蹈作文
你们学过舞蹈吗？我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈：坚强，能吃苦耐劳。
我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。
有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。
从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。
过了几天，我又去了舞蹈班，我们今天先下腰，然后压胯，别人一个一个都下完了腰，然后去压胯，有的人受到了表扬，我心想：我一定也要受到表扬。我下完了腰，我去让老师帮我压胯，老师一点点往下给我压，倒疼的时候我忍着，老师一直在旁边鼓励我，别人也一直在旁边鼓励我，让我很感动，胯一直再往下，一直再往下，老师让我休息一下，过了一会，我去找老师，让老师接着给我压胯，我一直都很坚强，但是到了最后，我太疼了，老师让我在忍一会，我心想：王瑜莹，你一定要坚强，吃苦。终于，我的胯下去了，我很开心，老师也在一直说我很棒，下次继续努力。我把这件事告诉了我的家人，他们为她们有这样一个女儿感到骄傲，同时我很高兴。
从中，我体会到，无论做什么事，都要学会坚强，要有吃苦耐劳的精神。
篇12：学舞蹈作文
我喜欢跳舞。当音乐为舞蹈而回旋，慢慢渗入你的内心，当渐渐舞起，每一个动作都会牵系着你的心，随音乐起伏着心情，随舞蹈波动着情绪。
今年，我荣幸地被学校选去参加一个表演。初学时，我总会感到异常的激动和害怕，害怕哪里做错而被老师责骂。只不过是我想错了，老师们都对我很好，每一步做错的地方老师都会很细心地教我。
有一次，小丹走过来讽刺道：“哟，你跳舞那死板的样子，还学什么呢！再怎么学也不过如此。瞧！我这优美的身姿到位的动作，是你学也学不来的。哈哈哈……”说完，她笑着走了。当时我受了莫大的委屈，心想：“越死板我就越要学，总有一天棱角会被世界磨平，我一定会比你优秀的！”
每一天老师教的动作，我回家后总是不忘再多复习几遍。临近表演的时候，我更加拼命地练习，生怕哪个动作做的不够到位。到表演的那天，我把我全身的潜质都献了出来。表演结束后，老师夸我道：“你这次表演的很好，动作都做得很到位，跳得比小丹还好！”……
台上一分钟，台下十年功。虽然在练习的过程中十分艰辛，十分痛苦，但唯有痛苦才显美的可贵，才有美的质感。
篇13：学舞蹈作文
打开我的记忆之门，那里有许多童年有趣的事，最让我记忆的事，我第一次学跳舞，那也是我童年时最难忘的事。
我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定把我带到阳光舞蹈艺术团去学学跳舞。在一个炎热的星期天，妈妈把我带到那了，当我看见舞蹈厅的同学们翩翩起舞时，我也跟着手舞足蹈，老师看见了，笑着把我拉进了舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，一直低着头，但是同学们都以热烈的掌声欢迎这这位新同学，我感到非常开心。
我们开始上课了，老师让我们压腿，先把腿绑在杆上，然后用腹部紧贴在腿上，“哎呀！”我的膝盖被压得疼得直叫唤。刚刚压完腿老师又让我们压腰，这可又为难我的腰啊。我们累得筋疲力尽，刚想坐在地上，老师又下令，让我们劈叉、踢腿……“疼呀！我的妈呀！”不管怎么抱怨，都要听从命令，更苦的是，老师让我们下腰，还帮同学们一个一个地下腰，不过下腰的同学都叫疼，我见状，更是提心吊胆，很快轮到我了，老师帮我下腰，只听：“嘭”的一声，我重重地摔在地上，疼得大声哭了起来。后来我渐渐地学会了这些基本功，老师还夸我做得很棒。
瞧，这就是我童年时最难忘的事，也是最辛苦的事，但我会坚持下去的。
篇14：学舞蹈
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的享受，让人如痴如醉。看着婀娜多姿，我真有几分羡慕。于是，我在小学二年级的那个暑假，去学习舞蹈。
那时，我原本以为跳舞很简单，就是摆个手，转过圈而已。谁知道，要想学好舞蹈就必须从基本功学起。上培训那天，我来到舞蹈室。教我们舞蹈的是一位高挑轻盈的老师，她教学很严格。起初，我们练的是压腿。我把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，好像锥子往心里钻。当老师来压我的腿时，她用脚把我的腿往后又叉开了几步，疼得我想号啕大哭，但我还是忍了下来。当冷汗已经流到我下巴时，我的脚便开始颤抖了，正在一直不停地往后滑，看到别人偷懒，我便把脚也向前移了几步，可我又想到老师说的话，便又把脚移回了原位。我准备放松一下，可老师严厉的目光注视着我。我不得不咬牙坚持。老师用温柔的语言鼓励我们，又使我们心里暖洋洋的。我使劲忍着疼痛，咬着嘴唇，自己默默地鼓励着自己。半天培训下来，连走路都像踏棉花无力，走进家，像中暑一般一头倒在沙发上，爸爸妈妈像奴仆围着主子一般，问这问那，这个给我按摩脚，那个给我拷拷背。我违心地说：“你们烦不烦！”“小祖宗，我们心痛，吃不消，就不要去了！”我知道，这是爸爸妈妈心疼我，我不能半途而废。终于，下狠心两个星期的时间，我掌握了压腿这项动作。压腿压得好，一字马更是不在话下。接着几天，老师教我们高难度动作：刚想转身回去算了，但又不想打退堂鼓，只好咬着牙坚持了下来。“下一个动作是下腰！”老师大声地喊着。我不知所措，以为初出茅庐的我怎么可能会做得到呢？我刚要下腰时，又赶紧把手缩了回来，心里不由想到：“这么危险，头万一摔破了怎么办？”我越想越怕，可是又不想半途而废，只好又一次把手伸向了地面。下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺着立腿。练下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。老师扶着我，我慢慢地自己下腰，手已抓住脚腕，我很欣慰。我试着自己下腰，一次又一次的不成功吹灭不了我自信心的火苗。练了无数次，终于，功夫不负有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地练，疼了，咬一咬牙根，尽量坚持住，久而久之，也就会了。练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。我站在舞台上，心里洋溢着一种从未有过的喜悦，久久回味着在学舞蹈生涯中的酸甜苦辣。
经过几个月艰苦训练，我的基本功大有长进，爸爸妈妈和老师都在不停地夸奖我，我心里乐开了花。没有百分之九十九的汗水怎会成功？它一直鼓舞着我在我的学艺之路上奋勇前进，走向成功。
篇15：舞蹈
吉他是个好东西，即使天下都抛弃了你，依旧静静的躺在你怀着，不弃不离。当你轻抚琴弦的时候，你可会想起曾经，有个人曾像它一样对你不离不弃？
轻弹一首《绿袖子》，波澜起伏的旋律便在指间流淌。她披着金色长发，着一身绿衣裳，太阳光洒在她飘飘的绿袖上，美丽动人。他阅尽美女无数，但从没有一个女子，能像她一样，在一瞬间，那淳朴自然的美彻底征服了他。从此他念念不忘。但斯人如梦，再也寻不到了。“唉，我的爱，你心何忍？将我无情地抛去。而我一直在深爱你，在你身边我心欢喜。绿袖子就是我的欢乐，绿袖子就是我的欣喜，绿袖子就是我金子的心，我的绿袖女郎孰能比？”终其一生，他不曾得到她，一瞬的相遇，从此成了永恒。
轻弹一首《爱的罗曼史》，优美纯朴的旋律便在指间流淌。她因追赶溜走的爱犬，而失去父母成为孤儿。看着躺在身边气息全无的爸妈，她竟然没有一滴眼泪，也没有一声哭声，只是紧紧地抱着同时丧命的爱犬，舍不得扔下。他为了能够给她的爱犬举办一场葬礼，两人不仅偷走了他哥哥灵车上的十字架，就连村头墓地里的十字架也偷了个精光。终于事情再也无法挽回，尽管他们愿意交还十字架，但她还是被带去了孤儿院与他永远的分开。在火车站候车的她哭着融入了熙熙攘攘的人流，拥挤的大厅里传来一声惨似一声的呼喊声。
轻弹一首《罗门湖》，缠绵悠远的旋律便在指间流淌。他是一个詹姆斯二世党，拥护着因造反而被放逐的斯图特皇族。终于詹姆斯二世党人被击败，数以千计的士兵因造反被捕和被审讯。他同样也不例外，他多希望自己能获得自由，能回家看看自己深爱的她。在他被处死前，他获得自由的战友把他最后的话写在信里转告他的女友。他的信同他的精神沿着两条不同世界的路回到了故乡，默默看着她独自一人潸然泪下。
一丝丝的爱在指间舞蹈，在曲中蔓延，在这一首首的曲中，我感受的那样清晰。
★ 教学计划目标
★ 高二作文600
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