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新春减肥记作文

时间：2022-06-13 05:20:26 更多作文收藏本文下载本文

新春减肥记作文（共23篇）由网友“铃铛里的小妖怪”投稿提供，以下是小编为大家整理后的新春减肥记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

新春减肥记作文

篇1：新春减肥记作文

新春减肥记作文

“今年过节少吃肉，要吃就吃蔬菜水果”。这是今年春节我的座右铭。因为我要减肥，我不想跑步的时候被别人落在后头，不想走楼梯的时候没走几步就气喘吁吁，也不喜欢别人给我起的绰号——小猪。我要甩掉那些可恶的`赘肉。所以我决心春节的时候开始我的减肥计划。

可是要实行我的减肥计划还真不是件容易的事。瞧，一大桌的好菜放在我面前，我怎么能不动心呢？每天早上明明能睡懒觉，可是我得很早起床跟着爷爷去公园晨练我哪儿坚持得住呀？不过，虽然困难，我还是坚持住了。计划实行了十天左右，我的体重就减轻了0.5公斤。虽然效果不是很明显，但还是给我增添了信心，我会继续努力的！

篇2：减肥记

今天，我听见爸爸妈妈在小声议论：“这只仓鼠比以前胖了好多呢，连跑都跑不起来了。”我想：这下完了，再这样下去，我的小仓鼠会生病的。

我赶紧跑过去，仔细观察它，它果然胖了，而且我们没有磨牙棒，它的牙齿也长了好多。

于是我决定，给小仓鼠减肥，让它每天跑步。可日子一天天过去了，小仓鼠为什么没有变瘦呢？带着这个疑惑，我又开始细致地观察小仓鼠。

有一次，我终于发现了这个秘密，原来是爷爷给它的食物太多了，竟然一次给五个花生！我马上告诉爷爷仓鼠的减肥计划，爷爷也很配合地给它减食了。减少食物的摄入，增加运动量，采用这种方法，小仓鼠总算瘦了很多。我的脸上露出了欣慰的笑容。

但小仓鼠牙的问题怎么办呢？我想：它每天吃的是花生，为什么牙还这么大呢？我给了它几根木棍，但磨来磨去还是这么大。于是，我带着焦虑问爸爸。爸爸说他会给仓鼠买专门的磨牙棒的。我心里一阵窃喜：“太好了，我再也不用担心我的小仓鼠长牙喽！”

篇3：减肥记

“哇！”我瞪大了眼睛，体重称上的指针的的确确是指在“45公斤”上。“我要减肥！”我喃喃自语。

饭桌上，我向老妈公开了我的想法。“啊？你要减肥？”“恩！！！”我坚定地回答道：“以后我决不会吃那写乱七八糟的零食，饭也不吃了~~~”说完，头也不回地走回了卧室。实话实说，学校马上就要体检，不显胖的我要是以90斤的体重去体检的话，肯定回把别人吓死的。恩人吓死的。恩，我得对得起观众。再见了，我香喷喷的.羊肉串；再见了，我可爱的薯片；再见了，我亲爱的草莓果冻……心里暗下决心，可肚子却先“叛变”了，但是我又能怎么样呢？只能画饼充饥，望梅止渴。

第二天，我拖着疲惫和饥渴来到了学校。今天又穿少了衣服，真是让我充分体会到了抗日时期的那种饥寒交迫。我一直撑到了第三节课就开始有些体力不支，饿得眼冒金星，脸色苍白。

最后，我彻彻底底地被饥饿征服，以我最后那一点点体力用尽我吃奶的力气跑到了小卖部。“5块沙其玛！”我津津有味地吃着，确定这是我生平吃得最饱的一次……

回到家之后，我一边大口大口地吃着我“美味佳谣”，听着新闻联播：“青少年在发育中长胖正常，不应减肥……”一边自言自语：＂没错，没错，人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌！＂

篇4：减肥记_

很久以前，在一处风景优美的城堡，里面住着一位胖胖的国王，他曾经其实英俊潇洒，但由于特别喜欢吃，所以变成现在的模样。

为了满足吃东西欲望，他几乎把王国里的所有厨师都请来给他做美味佳肴，就这样，他越来越胖，直到有一天，国王胖的连走路都无比困难，直到他压断了自己的床，他无比后悔，他很想变回曾经英俊的样子。

这一天，他召集了王宫里所有的大夫，询问他们该怎样减掉这一身的肉，大夫纷纷各抒己见，把他吵得头痛极了，这时一位长相清秀的小大夫走出来说:“国王，我可以带着你很快的回到原来的样子。”国王听后大声说道:“如果你真的可以做到，我可以帮你实现一个愿望。”就这样，那个清秀的小大夫带着国王走上了减肥之路。

清秀的小大夫将国王带到了农田里。让国王一起跟百姓劳作，体会劳动者的辛苦，还经常带着她去穷苦贫民区散步，久而久之，国王体会到了百姓的生活不易，因而他实施了很多对百姓的优待政策，清秀的小大夫看到国王这样做，欣慰地笑了，他的笑容好像充满了魔法，国王一下子又恢复到了从前英俊潇洒的模样。这时，清秀的小大夫说:“恭喜伟大的国王，您成功了，还记得您的诺言吗？我的愿望是做您的王后。”国王呆呆的看着这个眉清目秀的小大夫，这时才发现她是个非常美丽的姑娘。

不久后，国王和眉清目秀的小大夫举行了盛大的婚礼。从此，他们在王宫里幸福快乐地生活着，在他们的带领下，他们的国家越来越富饶。

篇5：减肥记_

话说，猪八戒和唐僧等人取经回来后，被伟祖封为净坛使者。这段时间他一直好吃懒做，游手好闲，因此这段时间他的体重比一头真正的大母猪还重。

一天，天界开了一次盛大的会，众神来到天庭集合。众神的头领玉帝说：“下次天庭会举行体检，请众神务必参加。”听到这句话，猪八戒的心里不知不觉得颤动起来。他想：哎呀！我在家的体检机都被我坐坏了，那要我老猪怎么去体检呀！这时，他灵机一动，说到：“减肥，我可以减呀！”

第二天，猪八戒准备到人间：他想请四大天王把他抬到人间最先进的美容医院减肥。不巧的是，四大天王没在，这时，他想起了孙悟空，就去找孙悟空。因为他太重了，只有孙悟空的筋斗云才能承受得起他的重量。所以，他向孙悟空借了筋斗云，之后他才慢吞吞的来到人间。

他一到美容医院的门口，美容医院里的医生、护士，都吓晕了，只有院长纹丝不动的站在他面前。猪八戒看了看，说：“这……是美容医……院……吗？”“是的”。院长回答。“你可以给俺做减肥吗？”猪八戒问。“完全可以。”院长回答。“痛不痛。”猪八戒问。“不痛。”院长回答。“好，我做了。”猪八戒说。猪八戒说完，院长立刻叫起晕倒的医生、护士，给猪八戒做手术。

院长带领他来到一间屋子，里有一张手术台，闪闪发亮的刀子，猪八戒一看，吓得慌忙逃走了。

猪八戒回到家，自言自语道：“这三天打鱼，两天晒网，怎减呢？”

篇6：减肥记_

我们家是个“胖子生产基地”，三分之二人口全部超重，这三分之二呢，就是我和老爸，只要一笑，就没眼睛了。

一天，我突发奇想，提出举行“减肥比赛”，我和老爸举双手双脚赞成，老妈当裁判，比赛时间一星期。

我们先把镜头转向老爸那儿，他让老妈多煮素菜。你听“吱、吱”的声音，一听就知道他吃得津津有味。可是，才三天，就忍不住了，听那惊天动地的声音：“裁判大人，炖个猪蹄儿，顺便考几个鸡翅！”开饭了，突然，“唰”一声，四个鸡翅被他连骨头都塞进了嘴里，又“唰”一声，猪蹄的肉只剩下一点芝麻大的碎肉。要不是老妈管着，他指不定要把饭碗吃了呢！

接下来，看我的了，我制定好了计划，早上六点起来跑小区一圈，中午再跑楼梯十五个来回，吃好晚饭再和老妈散步。可一切都没我想得那么简单，因为我太高估我自己了。

星期一，我一起床，看了看闹钟，“啊！”一声山崩地裂的声音差点把门震倒了，还六点呢，都九点半了！我赶紧穿好衣服鞋子，连刷牙洗脸都顾不上，就飞出去跑小区了，计划好是跑一圈，可是小半圈都没跑完，就气喘吁吁了。我连忙回家，从冰箱里拿出一大瓶“百事”可乐喝起来，拿起遥控板，看起了电视。煤气灶声响起来了，我一看钟，大叫一声，“妈呀！”都快十一点了，我第二项计划还未实行呢！我电视都没关，又一次飞出了家门，说好要跑十五个来回，可才跑了三个来回，就上气不接下气了，回家后，连饭都没吃，就睡了三四个小时。

一星期下来，不但没有减下来一两，反而重了三斤。唉，胖就胖吧，只能认了。

篇7：减肥记_

“王伊，快起床，别再睡了，看你胖成什么样子了？”哎呀，不用看也知道，肯定是老妈在叫我起床了，“别以为现在是暑假，就可以天天睡懒觉。”老妈再次叫道，“还有，以后你每天早上7：00起床，梳洗完后，去小区骑3圈自行车，然后，回来休息一会儿，再转呼啦圈，至于下午干什么，我就不必多说了吧，总而言之，你一天之内，要做的事情，就是：写作业，骑车，转呼啦圈，跳蝇，跑步和游泳，听明白了吗？”“YES！妈咪。”“明白了还愣着干嘛，还不快去做！”

我一边刷牙一边想：“唉！大人真是麻烦，非要我们做那些我们不想做的事情。”“我是一只小小小小鸟……”我一边哼着歌一边骑着自行车，心里别提有多开心了，但到了第3圈的时候，我的腿直发软，但还是骑了回来，回到家我第一时间，就是去吹电风扇，吹完以后，又开始转呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”当转到100多个的时候，我就没力气了，渴得要命，我拼命喝水，咕噜，咕噜！啊，好喝。吃完午饭，我又开始写作业，把语文写到61页，把数学写到60页，其次，又去小区跳蝇，我跳，我跳，我跳跳跳，终于跳到了100下，我看看手表，呀！该去游泳了，我在游泳池里蛙泳两个来回，仰泳两个来回，就回家了，回家后看了半小时电视，就吃晚饭了，吃好后，休息半小时，我去下面跑了三圈，就回来洗澡睡觉了。

啊！今天过得真愉快，而且更开心的是，这几天下来，我瘦了一斤，照这样下去，一个月，我就……哈哈哈！哈哈哈！

篇8：减肥记_

一天，大肥羊学校的小羊正在食堂吃午饭，沸羊羊见懒羊羊这么肥这么胖，就对懒羊羊说：“你不能少吃点儿吗？”美羊羊也在一旁嫌弃地说：“你也该减肥了，这么胖，谁喜欢你呀！”别的小羊也连连说对。

在大家的刺激下，懒羊羊决定自己要开始减肥了，它计划一天只吃两顿饭，每餐只吃八分饱，还要天天做运动。

懒羊羊的减肥计划隆重开幕了，一开始，懒羊羊还坚持得了，可才过五天，每餐只吃八分饱让它见到什么吃的口水都直流，而每天的运动又让它腰酸背痛，浑身瘫软，实在没有办法再坚持下去了。

这时，喜羊羊自告奋勇地要求来监督它，不让它偷懒。喜羊羊把自己脖子上的铃铛挂在懒羊羊的脖子上，只要有响声，就过来看看懒羊羊有没有偷吃。可喜羊羊还是不放心，于是按照懒羊羊的嘴巴特征制作出了一个警报器，只要偷吃，警报就响了，它就会赶过来，现在懒羊羊再也不敢偷吃了。吃问题解决了，运动可没这么好办了，可什么都难不倒聪明的喜羊羊，喜羊羊从健身达人沸羊羊那儿借了一台跑步机，每天看着懒羊羊跑步两小时，骑车一小时。喜羊羊相信懒羊羊会瘦下来的！

告诉你们吧，懒羊羊已经练出了一身结实的肌肉，准备和泰哥一起同台竞技呢！到时候你们一定要看哟！

篇9：减肥记

一大早，妈妈就把家里的零食收了起来。我打开冰箱，冰淇淋不翼而飞，果冻巧克力神秘失踪……妈妈警告我：“减肥成功前，请远离零食。”妈妈给了我两个包子当早餐，可这没能填饱我的肚子，我央求妈妈多给我吃一点，妈妈无情地拒绝了。好不容易挨到午餐时间，爸爸端出了一碗香喷喷椒盐排骨，我两眼放光，心想：有救了，有救了！我最喜欢的椒盐排骨来了，这下我可以大吃特吃了。“椒盐排骨一次最多吃四块，要荤素搭配，这样营养才能均衡。”不愧是我肚子里的蛔虫，妈妈一边说一边往我碗里送西兰花。

篇10：减肥记

做完作业是我最喜欢的电视时间，我津津有味地看着电视。可没过多久，妈妈让我关掉电视，做运动了。

妈妈让我做仰卧起坐，以前我一口气可以做30-40个，可现在做了十几个就呼哧呼哧地喘着粗气，再也起不来了。妈妈拍拍我的肚子说：“看，你的肚子都有赘肉了，赶紧给我把肚子减下去。”

下午的水果时间，妈妈端出一盘哈密瓜，叮嘱我不能多吃，可我实在受不了诱惑，趁我妈不注意，我把一盘子瓜吃了个精光，为此妈妈狠狠地批评了我一顿。我也付出了惨重的代价：晚上走了2公里的路。

虽然我的减肥计划只实行了两天，但我觉得比唐僧西天取经之路还要漫长。我要告诫大家：在美食面前一定要淡定，千万不能贪吃。

篇11：减肥记

下午第二节语文课开始了，陈老师在黑板上写了两个大字“减肥”。一看这字，我脑袋里跳出了三个大“？”来。同学们纷纷议论，有的说给谁减肥？有的说大概是周康成和郑嘉铭要减一下肥吧；有的说难道要给我减？这身材减下去可就成了骨头啦！教室里就如菜场一样，讨论声炸开了教室。

老师让我们静下来，说：“今天我就让全班都减一下肥！”“啊……！？”“不是吧！！！”同学们连连大叫两句！老师微笑地说：“请大家把书包拿出来。”“切，原来是书包减肥呀！我还以为是谁呢。”大家取出了沉重的书包。老师让我们把所有书都拿出来，包括抽屉下的书，将它们分类，大的跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陈老师来检查。陈老师转着，说：“我看看谁减的最快。”大家像发了狂似的疯癫整理着，搭起自己的高层“宝塔”来。我的“塔”并不高，老师说我“减肥”成功了，但剪刀要“减”回家。我坐回下去时，看见了陈子豪的逼真的“宝塔”，觉得很佩服！他后面叠着一层“矮楼”，前面放着茶杯，杯上顶着墨水盒，盒上放着键子。墨水盒像透洞进攻处，键子大致是旗吧！后面的“矮楼”和茶杯是塔，至于城墙么，就是前面的书了，你难道觉得这不是逼真塔吗？

时间快速流逝，这节既不需要钱，也不需要药的“减肥课”完美结束了！

篇12：减肥记

从一年级到现在，书包越来越重。它成了我的负担。我每天背着他从家走到学校，又从学校走到家，我多累呀，如果能给书包减减肥，那该多好呀！

我背着肥胖的书包走进一家减肥医院，我向医生谈了我的想法。医生说，针对你的书包的现状，我们需要请专家进行会诊。不一会专家都到齐了，我一看专家席中居然坐着我的爸爸、妈妈、还有各科任教师。

接着进行会诊。医生从肥胖的书包中拿出一本《上下五千年》，准备拿掉，这时专家席中爸爸发话了：“它能增长知识，能治愚昧，不能拿掉。”医生将书放回书包，接着拿出厚厚的《英汉词典》，说这书过重，不宜放在书包中。专家席中英语老师急忙说：“它是学习英语的重要工具，失去它就会失去学习英语的方向，不能拿掉。”医生没有办法，只得放回，又拿出《奥赛辅导》，说，这加重了孩子的学习负担，应该拿掉。只见专家席中数学老师慷慨陈词：“奥赛能开阔学生的视野，能为学生的成长铺平道路，能让学生进重点学校、重点班，千万不能拿掉，拿掉就是毁了学生的前程”……

医生无奈地摇摇头，对我说：“经过专家会诊，书包身体一切正常，不用减肥。”

我只好又背着沉甸甸的书包往学校的方向走去。

篇13：减肥记

两个月的暑假就这样过完了，我没去哪里度假，更遗憾的是，妈妈一直提说要去游乐场玩，说着说着时间就一秆痰墓了，没去游乐场玩，整个美好的假期就是残念呀!

当然，我这暑假还有一个艰的任务---减肥，尽管我费尽千辛万苦，又是饿肚子，又是跑步的，折腾了许久，体重计就只稍稍的向左移动了两格，像我意思意思的酬报了一下，面对美食的诱惑，残酷的试炼，不输给血汗劳累的体能魔鬼营，我总是赶快跑开，心理反覆的告诉自己：我好饱啊，吃不下了，吃不下了，其实只怕只要稍微慢一拍，没离开美食诱惑的现场，恐怕整桌美食都要被我一扫而空，我这个暑假只减两公斤，跟去年比差好多喔!真是战绩不如预期！唯一可以弭补我空虚心灵的就是：最近很早就睡了，九点半左右我就跟周公下棋，超早的吧!

但我发觉这几天这么早点睡觉，身体有比较好一点，不然之前几乎都快早上了我才去睡觉，睡到中午起来也感觉到累，而这几天却不会呢！希望这样的习惯能够一直维持下去呀！至少在十一点以前就回窝里跟周公下棋，这样对身体比较好，而且对身体代谢也比较好。

篇14：减肥记

几乎每个学生都和我一样，天天背着硕大的书包，过着沉重的小生活。甚至书包一天比一天重。

无聊的时候，我就上演一部“话剧”――书包你怎么那么重！话剧的内容是这样的，小书包啊小书包，你天天晚上都在吃什么东西啊，竟然每天早上肚子都有鼓鼓的，毕竟它只是一个书包，不会回答我。我要亲自动手，看看那里面到底装了多少东西。哇，一打开书包让我大吃一惊！

格尺、笔袋、众多书本们正在里面休息啊！书包就像一个大大的休息室，不知道它们在谈论什么，星期一我开始“驱赶游客”让没必要带的书都在家休息。书包每天对我说：“你真好，我都减肥了呢，我都越来越瘦了！”期末的前几周，我几乎把桌堂掏空了，课外书和水彩笔，都“迁移”到了我家，天天带上课用的书和笔袋，桌堂变得空空如也。

放假的时候，书包被我遗忘在房间的角落，长时间不用，不代表我对小书包的感情减弱了，只是我不该给它添加不必要的麻烦！想起来，这学期帮助书包减肥时，我们的感情真的很好，如今我背了四年的书包，却觉得越来越轻松了。

我和它现在已是非常好的“朋友”，那段经历真的难忘啊！

篇15：减肥记

我有一个十分好看的书包，它有四张“大大的嘴巴”，淡蓝色的“皮肤”我十分喜欢它。

就在前几个星期前它的肚子莫名其妙的大了起来导致它的体重翻了又翻，从而使我在上学的路上跑的又累又慢，好似背了千斤重的石头一样，到了班上腿都软了。放学下楼时跟不上同学的节奏，跑步时一颠一颠的想快都难。等走到了校门口已是满头大汗，累的气喘吁吁。

几个星期后不知不觉的书包瘦了下来。有一次我拿作业时发现最大一层的书只有两本了，为此我既开心又奇怪，高兴的是我背书包可以轻松点了，奇怪的是书包怎么变轻了，这个问题让我百思不得其解，到了晚上睡觉的时候也翻来倒去久久不能入睡。到了第二天我才知道是上次我嫌书包太乱，整理时把一些不用的听写纸，十道题纸和副课书本一起放在了家里。因为有了这个举动我也养成了一个好的习惯――看课程表。每天上学前看看有什么副课再把那门副课放进书包里，等到回来了再把副课书放到书桌上的一角。

让我们一起为我们的书包“减肥”吧！

篇16：减肥记

星期天的午后，我与妈妈执行了一项秘密计划――减肥。

我们来到金鸡湖边，开始环湖步行。湖面上波光粼粼，两岸的树木和空中飞翔的白色水鸟都倒映在湖中。我大步走着，一边欣赏美丽景色，一边享受温暖阳光，真是舒服极了！忽然，我感觉身边空空的，咦，妈妈去哪儿了？我回头一看，哈哈，原来她在离我五六十米远的地方，正上气不接下气地喊着：“等……等一等我呀！”

妈妈挺着大肚子艰难地跑上来，问我：“我……我们走了几千米的路啊？”

我打开手机计步APP，“我们才走了半个小时，顶多两三千米啊！”

“我们坐滴滴回家吧，我已又累又饿，不行了！”“妈妈，我们的目标是十千米，加油！前面有美食在等着我们呢！”

听了我的话，妈妈振作了点。没走多久，一家“全家”便利店出现在路边。我们就像老鼠掉进了米缸，即将饿晕的妈妈与我顿时满血复活，争先恐后往购物车里放吃的……付完款，我们俩狼吞虎咽，眼前的美食瞬间一扫而光……

月光下，两个胖子摸着圆滚滚的肚子灰溜溜地回了家……

“哎哟！肚子胀死了！”

“哎！等一等我呀！”

篇17：减肥记

你不能假装，你不能假装。我觉得这句话很适合我。

“减肥，减肥”这个词一直困扰着我。从10岁开始，身高没有长，体重却一直在增加。真的很困扰我。但这不是唯一让我更困扰的事情。我在宿舍脱衣服，同学要么叫我“肥猪”，也就是说我“变态”。在他们停止说话之前，我差点哭了。我说出来是因为我胖吗？但是我怎么感觉我的身体和脸都不胖，只有肚子有点胖，所以就疼我，太可恶了！哼！

这位年轻女士已经下定决心了。为什么？当然是想减肥。周末，我每天早上5点准时起床，绕着村子跑十圈。跑完步呼啦圈转一千圈。累了就喝一杯凉茶，继续转。一天早上，我妈起床后，找遍了整个房子，还是找不到我，就去村外看看。在超市被发现的时候，我正在那里买水喝。

“你一大早不在家，在外面干什么？”

“妈妈。”我说：“我在减肥。”

“什么胖，孩子都长身体了，为什么要减肥，长大了自然会减肥。

“你看，你妹妹徐幸小时候不胖吗？现在长大了不减肥吗？”

“真的？”

“当然，”我妈妈说。

“那我就不减肥了，但是我太胖了，同学肯定会给我起外号的。”

“没什么，外号，随便说说，不会粘在你脸上，让他们随便说，也不会长在你身上。”

“那好吧。”

哦，最好是真实的自己。早上可以睡懒觉，不用那么辛苦。只要我不在乎那些事，把它们放在心上，那还是一句很好的话，“走自己的路，让别人说。”让减肥的想法遇到鬼，再也不想减肥了。最好是自己！

篇18：减肥记

作为一个胖子，会有很多苦恼。系鞋带的时候，弯不下腰；买衣服的时候，没有合适的尺码；朋友聚会的时候，不敢放开胃口吃，只有眼馋的份。

于是，减肥行动轰轰烈烈的开始了。我制定了减肥计划：节食、跑步。计划的挺好，可我缺少耐性，没几天，就败下阵来。

这天，我去集市买菜，一个响亮的声音传到了我的耳朵里卖减肥药啦！卖减肥药啦！减肥药！我眼前一亮，我得试试！我挤上前去，这药怎么卖的呀？八百块一粒，一粒就见效不管多贵，只要见效就行。不过，怎么能证明见效呢？卖药的想了想说：不信，咱们先量一量腰围，不就说明了一切吗？对！有道理！我买！

我站在了秤上，卖药的，帮我量了一下腰围，咦！唉！怎么有长了5公分？我吓傻了。减肥药真得吃了。

药吃了以后，我感觉身体没多大的变化，我决定去找卖药的在量一量。

卖药的见我来了以后，非常的热情，说：先生，你瘦了很多啊！那――我怎么没有感觉。我们量一下好了。

我又上到了秤上，卖药的人又给我量了一下，然后告诉我，我的腰围是三尺半。啊！居然瘦了这么多！我再买10粒吧！

拿着这10粒药，我对卖药的.说：这次减肥成功，还真得谢谢你啊！然后我就兴冲冲的回了家。

到现在我也不知道，我的腰围为什么减得那样快！

篇19：减肥记

棕毛兔是一只胖胖的兔子，他每天都吃很多很多的东西。棕毛兔的妈妈想：这样下去，棕毛兔岂不是会变成一只更胖的兔子了吗？棕毛兔好像看出了妈妈的心思，说：“我来想个法子吧！”棕毛兔想啊想啊，终于想出了一个办法。棕毛兔决定拒绝一日三餐，虽然每天肚子饿得“咕咕”直叫，但是想到变瘦后能吃更多的东西，他很高兴。

突然有一天，棕毛兔晕倒了。医生说，棕毛兔本来就很胖，要慢慢减肥。最近棕毛兔的妈妈听说骑马可以减肥，便叫棕毛兔也去试试。棕毛兔去试了一下，发现马瘦了十斤。

棕毛兔的妈妈犯愁了，说：“到底怎么才能减肥呢？”一天，棕毛兔在放学的路上遇到了强壮又精瘦的红毛兔，棕毛兔问：“你为什么这么瘦呢？”红毛兔说：“因为我每天都运动，而且每天吃很多东西，所以又强壮又瘦。”棕毛兔回家后对妈妈说：“妈妈妈妈，我知道怎么减肥了！”棕毛兔的妈妈兴奋地说：“什么法子？说说看。”“运动！运动！再运动！”一年后，棕毛兔发现自己的身材明显变瘦了。而且浑身充满了力量。棕毛兔想：耶！我减肥成功啦！

篇20：减肥记

本人十二岁，体重92斤，在班级里我算得上是个小胖墩。所以本人实行偶今生最最最伟大的计划――减肥！

以前吧，我还不胖，可到了四年级的时候我渐渐胖了起来。偶老妈经常在我耳边唠叨：“看人家，个个都这么正常，又好看，就你长的胖胖的，真难看！”我一听，惊奇地想：哇！原来瘦可以变好看啊！为了我的形象，我，我豁出去了。我下定决心，在本子上写下了减肥三大方案――少吃、早起、多吃、早起、多运动。

先实行A计划――少吃。我每顿饭只吃一小半碗饭和四分之一的小馒头。一天饭后，我躺在床上想着我瘦了以后的样子：胳膊细了点，脸瘦点了，很帅。哎哟！咋了？肚子疼的厉害，“妈呀！痛死我啦！”老妈闻声赶来，见到我捂着肚子满地滚，脸一下变了色，急忙送我去医院。大夫说我只是没有吃够，饿了而已。没办法，A计划宣告破产。

现在实行B计划――早起。我每天早上五点半起床去学校，中午坚决不睡觉，晚上12点才睡觉。直到有一天我一觉醒来，看了看表，哇！都七点半了，快迟到了！我火速“飞”去学校，这样的事连续几天都是这样子。B计划只得放弃了。

不要紧，我对C计划充满信心。这次我每天放学都要打篮球，而且不打到校门差不多要关的时候才回家。果然这次真的起效果了，我的体重轻了2斤耶！可是好景不长，几天后我有胖了4斤。

我百思不得其解，怎么减肥减肥，越减越肥呢？

篇21：减肥记

“嘀嘀嘀”，楼下传来了喇叭声。我打开窗户一看，原来是一辆大卡车，里面装着各种家具和零食。看来是新邻居要搬过来了。我打开门一看，在搬运家具的工人后面，赫然站着鼎鼎有名的猪八戒。我又惊又喜，居然能和传说中的名人做邻居了。

东西都搬运进去了，猪八戒迫不及待地想进屋瞧瞧，可是他太胖了一下子就被卡在门框里了，进退两难。我和几个搬运工人齐心协力使出吃奶的劲儿，把他往里推，他的肚子像一个圆鼓鼓的气球，被挤得变了形。最后总算被塞进屋了。可猪八戒却因此不敢轻易出门，只能深居简出。

作为经常串门的邻居，我劝八戒说：“你还是减减肥吧。”猪八戒同意了，正巧电视里正在放广告：“XX减肥茶，非常有效！”猪八戒被打动了。我帮他打了一个，减肥茶就到了，真是神速呀！可他急于求成，一下子泡了好多包，“咕嘟咕嘟”喝下去了，很快就拉肚子了。我连忙打了120，医生上门为他服务。

从这以后，猪八戒决心运动减肥。我为他找来了钓竿，上面挂满了好吃的东西，八戒看了“口水直流三千尺，疑是银河落九天”呀！他奋力向前奔跑，上跳下窜想把美食收入囊中，不落入别人口中。就这样，不管是盛夏酷暑，还是数九寒冬，不管是阳光灿烂，还是刮风下雨，我陪着他实施减肥计划。不过他不知道竿子上的食品都是玩具，是不可以吃的。在美食的诱惑下，八戒锻炼了一天又一天。

在日复一日的训练下，八戒减肥成功了，他再也不用为进出家门而烦恼了。

篇22：减肥记

减肥记750字

妈妈一路小跑过来，着急地问：“怎么了……”我带着哭腔：“不好了，不好了，我快到38公斤了！怪不得她们说我长胖了！我完了！”妈妈笑了笑：“照你这样说，那些胖人都不活了？再说，你根本就不胖。”我不理她，一转身跑进房里，两分钟后又跑了出来，把一张告示贴在家里最显眼的地方。

晚餐前，爸爸、妈妈、奶奶齐聚在告示前：即日起，本大小姐开始减肥。减肥主要措施是节食，一周后，要求达到减肥3公斤的效果。凡干预、反对、讽刺、挖苦者，家法伺候。妈妈一边看，一边发出“啧啧”声，奶奶边看边摇头，爸爸在一旁拉长了声音说：“这下可有好戏看了。”

今天的晚餐好象故意和我作对似的格外丰盛，糖醋排骨，青椒炒蛋……都是我爱吃的.。我只盛了小半碗饭，歪着身子坐在桌前，根本不敢去看那些令我“口水直流三千尺”的佳肴。我在心里努力地对自己说了一遍又一遍：这些东西都是毒药，碰不得。可是菜香不断飘入我的鼻孔，只好放弃吃饭，钻进房里。

夜幕降临了，我坐在床上，饥饿在残忍地折磨着我。胃一阵阵地怪叫，嘴里不断地冒着酸水。轻轻的，门开了。奶奶端着一碗香喷喷的面条走了进来。我咽了一口口水，恨不得马上扑上去，可是想到自己贴的告示，又忍住了。奶奶摸着我的头，说：“先吃吧，否则不等你对别人家法伺候，就把自己给结果了。”说着，把面放到桌上，转身关门出去了。我顾不上许多了，扑向面碗狼吞虎咽起来，喝完最后一口面汤打个饱嗝后，躺在床上美美地睡了一大觉。

就这样，三天打鱼，两天晒网的一个星期过去了。我知道这样的效果不会好，但还是心存侥幸地站在了秤上。指针摇摆了几下后停了下来，稳稳地落在38。5公斤上。

“我的妈呀！”我大叫一声，只觉得眼前一黑，差一点晕过去。