喝果汁趣事作文(共18篇)由网友“没有感情的杀手”投稿提供,以下是小编为大家准备的喝果汁趣事作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
篇1:喝果汁趣事作文
喝果汁趣事作文
我怀着必死的决心,躺在床上,等着死亡的到来,想知道这是为什么吗?那还得从我五岁那年说起。
我是一个爱喝果汁的小女孩,要不是他喝也不会有这个事情了,只记得那天爸爸妈妈都不在家,我运动完大汗淋漓的来到家打开水喝个痛快,春天的要命,直接木桌上放着一瓶色彩鲜艳的果汁,让我欣喜若狂,我哪些果汁就是一个劲儿的喝,只是觉得味道有点怪怪的,仔细拿起来一看,天呐,会不会是老鼠药?现在我是不是要中毒了?我垂泪欲哭躺在床上,左思右想,想把肚子里的`东西吐出来,但是无论怎么样都吐不出来?我觉得我的肚子膨胀的,有点疼,看起来中毒挺深的。
我实在没有办法,他在床上大哭起来,学着电视呻吟起来,把手伸到直直的怀着必死的决心,躺在床上等待死亡的到来,这时我又是多么想见妈妈,唉,对哦,人死了,不需要写遗书吗?我立刻从床上下来,抽出了纸笔,嫌弃了遗嘱,遗嘱写了对不起都怪我贪喝,喝下了老鼠药,现在我生命垂危说什么都没用了,我们来世再见吧
想着想着我就睡着了,但是我却自以为来到了天堂,心里多了一丝安慰,妈妈已经来我看到了桌上的遗书大吃一惊,连忙问我是怎么回事?听了我的话,不禁笑了,我喝的只是一种新的饮料,不会中毒的。
当时我只是吃坏肚子了,害得我心惊肉跳。
篇2:童年趣事:榨果汁喝
童年趣事:榨果汁喝
说起童年的趣事还真不少。上幼儿园大班的时候,我总是跟在妈妈后面看她炒菜,时间长了自己也想试试,就把一大瓶酱油倒进锅里,加上几大勺搅拌觉得很好玩。看到大人用剪刀,我就趁大人不在的时候,拿起剪刀把床单剪了一条长长的大口子。像这样的坏事我可没少干,可妈妈每次都不会生我的`气,妈妈总是笑着说:我们都是这么长大的。
现在,我已经长成三年级的大孩子了,可好心办坏事也时有发生。上周末我写完作业,想帮妈妈干点什么。于是我溜进厨房,寻找目标。有了,我给妈妈做一杯什锦果酱吧!她一定会夸我能干的。我迅速拿起一些草莓,苹果,黄瓜把它们切成小块,再用手动榨汁器扮成酱,然后,把油,盐,酱,醋放了一个遍,一杯黑乎乎的果酱就做好了。我兴奋的拿到老妈面前深情的对她说:老妈,这是我精心为你做的果酱,你快尝尝吧。老妈惊恐的看着杯子里的黑乎乎的果酱,淡定的对我说:孩子,我太感动了,一定很美味吧。话音未落,人已逃的无影无踪了。
这就是我的童年,既无知又美好!
篇3:喝果汁作文500字
炎炎夏日,我和弟弟、妈妈一起去新开的一家鲜果茶店尝个新鲜。
刚走进鲜果茶店,我们就被琳琅满目的饮品吸引住了,店里主打一款牛油凤梨汁感觉很不错,我们就决定每人买一杯。“哥哥,你瞧,我们还可以选装果汁的杯子呢!这个又细又长的饮料杯装得果汁肯定比普通杯更多,我们就挑这一款吧!”弟弟指着一个细长的果汁杯兴奋地跟我说。“好主意!”我连声称赞,“弟弟你真聪明。”
妈妈微笑着看了我俩一眼,跟服务员点单:“来三杯牛油凤梨汁,两杯细长款,一杯普通杯。”“真奇怪,明明价格一样,妈妈为啥不挑果汁多一点的那款杯子?”我心里暗想。
我们边喝果汁边聊天,刚喝完果汁,我就把心里的疑惑说了出来,妈妈笑着回答我:“留着这两种空饮料杯,咱们回家做个试验吧!”
我在细长果汁杯里倒满了水,然后再把细长果汁杯里的水缓缓倒进妈妈的普通杯里,咦?居然没有倒满!怎么可能,这个细长果汁杯比普通杯高了许多啊?!“你看,你们买的果汁杯虽然比我的普通杯要高很多,但是也细了很多,这样算下来,普通杯的容量还比细长杯的容量要大呢!最精明的是商家,他们用了‘障眼术’哦!”原来如此,都说眼见为实,现在看来,眼见也不一定为实啊!
篇4:小孩喝什么果汁好呢
从我国开始实行计划生育开始,一家一个宝贝都成了小皇帝小公主,照顾这个小朋友的衣食起居也成了全家的头等大事。六个人围着一个转,有什么要求大人都会答应,现在市面是的零食也为了迎合小朋友们的口味搞得的琳琅满目,但是很多家长都很担心,很多饮料都是含有大量的添加剂和色素这样对小朋友的身体会造成危害,但是味道好孩子们都喜欢喝,那么什么样的果汁是适合孩子喝的呢?
橘子是一种酸甜可口的水果,含有丰富的维生素C,适宜一个月以上的宝宝食用,喂食时加少量温开水调;西红柿汁酸甜可口,富含维生素C及维生素A,较适合3个月的宝宝饮用(注意喂奶前不要给宝宝喝西红柿汁,因为空腹时胃酸分泌增多,与西红柿中的胶质、果酸反应,容易造成胃不适),最好在在喂奶后一小时喂;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有键胃、助消化等功效,还可防治因缺乏维生素A所引起的各种疾病,宝宝消化不良或上火,可以用胡萝卜汁来冲调奶粉或米糊,有一定的工效,比较合适3个月的宝宝饮用。
辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。
父母一定要注意正确的给孩子做果汁的方式,不要给孩子纯果汁喝,很容易引起宝宝腹泻的情况,还有就是父母不要只给孩子果汁而不给孩子吃水果,果汁中的一些碎物是对孩子非常有好处的营养物质,所以还是要让孩子吃水果的,果汁可以选择宝宝喜欢的口味,有些宝宝喜欢酸的有些喜欢口感甜的,都是可以的,碳酸饮料尽量不要给宝宝喝,对孩子的牙齿和身体都没有好处。
篇5:喝果汁有什么好处呢
不管是男女老少,在平时的时候都要注意补充身体中的营养成分,食物不仅能够帮助我们补充营养,还能达到强身健体的功效,很多人在吃饭的时候都喜欢喝果汁,其实一些果汁对于我们身体也是有一定好处的,不过我们要懂得如何去饮用才能达到最佳的效果,那么喝果汁有什么好处呢?
1 梨汁、苹果汁、桃汁、橙汁、葡萄汁这五种果汁以及番茄汁这种蔬菜汁对人体有什么好处?
这五种果汁都可以为人体补充各种矿物质,它们之间的矿物质含量相差不大;它们含有各种有机酸,有开胃之功效;而其中梨汁、桃汁、橙汁都是浊汁,膳食纤维含量比较丰富,可以作为每日膳食来源的一部分。
梨汁具有润肺清燥、化痰止咳之功效。
2 什么才叫果汁?
货架上琳琅满目的果汁,其实很多是滥竽充数,因为除了100%果汁可以称为果汁外,其它的只能叫做果汁饮料,它们是在果汁的基础上添加大量水、糖、酸度调节剂、色素、香精等制得。
3 果汁跟水果相比,营养如何?
无论是鲜榨果汁,还是工艺化生产的100%纯果汁,跟新鲜水果相比,其维生素,特别是怕热的维生素和抗氧化成分均会损失;膳食纤维也会损失。
4 膳食纤维的损失。水果生产成果汁的过程,会去掉部分膳食纤维,不同种类果汁膳食纤维损失不同,例如,苹果汁是一种澄清汁,在其生产中,会除去绝大多数膳食纤维;而橙子做成橙汁膳食纤维去除的比较少。
以上就是关于喝果汁有什么好处的相关介绍,其实果汁还是有一定功效的,因为水果中的维生素是比较高的,不过大家在食用果汁的时候最好是自己去市场买一些新鲜的水果回来自己榨汁,这样功效会更佳,对于我们人体的帮助也会更大,大家可以试试。
篇6:喝果汁到底好不好?
喝果汁到底好不好?
水果榨汁,营养流失更为严重
据试验表明,黄瓜在打汁后,和打汁前相比,维生素C的破坏率高达80%。这是因为在打汁时,高速旋转的刀片把细胞全部破坏,其中的所有东西都混在了一起。水果中的维生素C遇到了多种氧化酶,自然就会损失惨重。
对于水果中的不溶性的纤维、不溶性的钙等元素在榨汁中就会被留在渣子当中。榨果汁时,大部分会将果渣过滤掉,纤维主要集中在果渣里,扔掉果渣只饮果汁,自然会损失大量纤维。
吃掉榨汁后的渣子就可以了吗
水果中的纤维素具有预防和减少糖尿并心血管疾病等的保健功效,还能有效地刺激肠胃蠕动,促进排便。水果榨汁的渣滓是含有很多纤维,吃掉渣子对于需要控制便秘和血脂的人来说是好的,对于那些容易腹泻腹胀的人则并不适合。而且水果榨汁后的渣子的口感是非常不好的。既然如此,不如吃个完整的水果,既能够吸收全部的营养,而且有很好的口感。
果汁多饮可能导致肥胖
水果榨成果汁,无论热量、糖分均浓缩,更加容易摄取过量。一个重131克的橙子热量为62卡路里,糖分12.3克;但一杯240毫升的橙汁,约用3个橙榨成,热量为112卡路里,糖分是20.8克,两者相差近一倍。一般人也许吃上一个橙子就有饱腹感了,但是可能喝了一杯橙汁,相当于3个橙子。这样无形中就增加了人体中摄入的热量和糖分,不知不觉中导致肥胖。
篇7:中班数学活动《喝果汁》
目标:1、学习比较物体的粗细,了解物体粗细的相对性。
2、会用粗细的词语表达物体的粗与细。
活动准备1、小猴 小熊 的图片 课本图画
2、粗细的杯子图片各20个。
活动过程;
一、故事导入
1、今天老师要和你们讲一个故事,仔细听,听完老师可是有问题要问的哦!
2、教师边讲故事边出示图片。
故事;故事的名字叫做《喝果汁》‘’叮叮叮‘’,小猴的电话响了,是谁呢?小猴拿起电话‘’喂,你是谁呀?‘’小熊呀,你找我有什么事呢?小猴问,‘’你请我去喝果汁?‘’小猴高兴地说;好啊‘’。小猴挂完电话,就出门见小熊去了。过了不久,他们在果汁店碰见了,于是他们就大摇大摆进果汁店了。(出示图片) 。服务员问;‘’您好,您喝点什么?‘’小猴说;‘’我要苹果汁‘’小熊说;‘’我要西瓜汁‘’。服务员问‘你要粗的杯子还是细的杯子装果汁?‘’小猴说;‘’我个儿小要细杯子‘’小熊说;我个儿大要粗杯子‘。这是服务员就端上了两杯果汁(出示粗细不同的杯子),他们开心的喝果汁了。
二、教师提问,幼儿理解故事内容,了解粗杯与细杯。
1、故事里谁和谁喝果汁?
2.、他们长得怎么样?
3、服务员给小猴和小熊的果汁有什么不一样?
4、谁的杯子粗?睡得杯子细?为什么?
5、小猴和小熊的杯子对比谁的杯子粗?(小熊的杯子比小猴的杯子粗)
三、操作活动(找粗细杯子)
1、小猴说;看看谁的眼睛最厉害,能找到我们用的杯子?
2、教师请个别幼儿找粗的杯子贴到小熊那里。
3、教师请个别幼儿找细的杯子贴到小猴那里。
4、教师给每位幼儿发粗细的杯子,把小猴用的杯子贴到小猴下面,幼儿就拿细的杯子操作。
5、师;请你们把小熊用的杯子,贴到小熊下面,幼儿操作。
6、我们来看一下对不对?教师和幼儿一起观察。
四、结束
小猴和小熊感谢你们为他找到了杯子,他们谢谢你们他要请小朋友喝果汁呢!我们一起走吧!
篇8:小孩果汁喝多了好吗
如果你家中冰箱里经常储藏着果汁之类的饮料,这对孩子来说不一定是件好事,可能有增加儿童肥胖的危险。美国一项最新的调查结果发现,肥胖儿童的果汁消耗量比正常体重儿童的果汁消耗量高出65%。
此项研究的发起人、布鲁戴尔大学医疗中心小儿心脏病与小儿肥胖门诊部的主任萨利特・杜普尔博士说:“父母认为,选择天然的果汁饮料,有益于儿童们的健康,因此对自己孩子饮用果汁的数量不加限制。”事实上,果汁饮料本身含有大量的热量,而同时,果 汁中糖的含量也很高,从而使他们发胖的概率上升。
“我们的研究发现,儿童的果汁消费量简直高得惊人。有些儿童想喝多少就喝多少,不加限制。”杜普尔5月初在西雅图举行的小儿学术协会的年会上阐述了自己的研究结果。
小儿营养专家帕姆・伯肯菲尔德对此项研究表示赞同。“孩子们的父母都认为,果汁不含脂肪,来自于天然,因此,没有任何理由限制儿童们喝果汁。而父母们并没有意识到,果汁含有大量的热量,通常会使儿童发胖。”伯肯菲尔德说,她是位于纽约东梅多区拿骚大学医疗中心的营养专家。
伯肯菲尔德还表示,有些父母将果汁与水果味饮料混为一谈,而实际上,水果味饮料甚至含有更多的热量,只提供较少的维生素和其他营养成分。
两位营养专家同时也认为,适量的饮用一些天然果汁有益于儿童的饮食和健康。“我认为这是个认识的问题。父母们还未了解果汁所含有的热量情况,也不了解果汁对儿童发胖所造成的影响。”杜普尔博士说。据《美国健康营养调查》的数据显示,在年龄为6岁至17岁的儿童当中,有21%-23%的儿童超重,9%-13%的儿童肥胖,许多医生都认为,出现这种问题的原因是人们对果汁的认识不足。
最新的研究涉及98个年龄在5到18岁的肥胖儿童,他们大部分都是来自市中心中低收入的黑人家庭。调查人员采访了儿童和他们的父母,还详细记录了他们的饮食历史,其中包括果汁的日平均消耗量。然后,将他们的饮食历史与80个来自于同样收入及种族背景家庭的同年龄段正常体重儿童的记录进行比较。结果发现,两组儿童的果汁消耗量都超过了由美国小儿研究所制定的标准。该标准规定,年龄在1至6岁的儿童,每天的果汁消耗量为4至6盎司,年龄在7至18岁之间的儿童,每天的果汁消耗量为8至12盎司。
肥胖儿童的果汁消耗量已经大大超过了该研究所制定的标准,他们平均每天消耗32.1盎司,而正常体重的儿童日平均消耗量为19.4盎司,整整超出了65%。
“有些儿童,他们每天的果汁消耗量甚至高达50盎司,根本就没有标准。”杜普尔博士说,她认为,过量消费果汁在导致儿童肥胖方面起了重要作用,而且这还可能是当今美国肥胖儿童越来越多的主要原因。
篇9:宝宝发烧能喝果汁吗
宝宝生病是家长们最为担心的时候,看着宝宝生病,仿佛没有生命力似得,作为家长,自然是非常的担心的了,恨不得生病的就是自己。可是宝宝依然是会生病的,像发烧,就是非常常见的病,宝宝生病会有很多的饮食禁忌,而果汁孩子是否可以喝呢?究竟宝宝发烧果汁能喝吗?
1.补充水分
在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复。
并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。
2.米汤
宝宝感冒发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了,在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖,这样宝宝会更乐意吃。
3.绿豆汤
对于发烧的宝宝来说,绿豆粥也是不错的选择,因此家长要注意,在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。
4.鲜苹果汁
你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。
发烧,虽然不是什么大病,但是如果烧的太过于厉害,是会对宝宝有很多的伤害的,甚至会导致脑瘫。而对于孩子来说,他们发烧一般都会在39度左右,只有不要太高,家长就可以在家使用物理的方法来帮助宝宝降温,而宝宝发烧果汁能喝吗?答案是可以的,而且对身体还是有好处的。
篇10:喝果汁避开4大误区
喝果汁避开4大误区
幼儿教育:误区1 拿果汁当水喝
3岁的乐乐就爱喝果汁,爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后,也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢,早也喝,晚也喝,一天就离不开果汁了,特别是到了夏天,干脆水也不喝了,就抱着果汁当水喝了。结果,最近几天突然食欲减退,甚至出现呕吐、头晕的症状,妈妈以为乐乐中暑了,忙带他去医院,大夫的诊断是,很可能由于乐乐长期大量饮用果汁导致了低血钠、颅内压增高症状。
专家提示:国外早有对此病的记载,称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料,不仅可引起低钠血症和脑水肿,也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处,但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前,父母不应让孩子饮果汁,否则会影响食欲,尤其是在夏天,一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。
误区2 将果汁等同于新鲜果蔬
有的父母认为只要给宝宝喝足够量的.果汁,即使宝宝挑食,不肯吃蔬菜,或者宝宝嫌麻烦不吃水果,也没关系,果汁可以替代水果和蔬菜,给宝宝提供营养。其实不然。
专家提示:首先,如果不是自榨的果汁,买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂,如色素剂、防腐剂等,不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁,由于缺乏必要知识或习惯使然,固体残渣往往浪费掉了。然而,果蔬汁与水果蔬菜相比,其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多,被医学界称为“第七营养素”,它可以促进宝宝消化,防止宝宝便秘,还可以防止热量过剩,控制肥胖等。因此,专家建议给宝宝喝果汁的同时,也要让宝宝吃固体残渣,以吸收更多纤维素。
误区3 将果汁过度加热
不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯,特别在冬季更是如此,殊不知,水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素,而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度,因此,加热时温度不宜过高,时间不宜过长。
专家提示:果汁不宜加热,常温或冷藏后食用更有营养。
误区4 喝完果汁不漱口
有的妈妈在给宝宝喝完果汁后,常常不注意给宝宝清洁口腔这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响。
专家提示:每次给宝宝喝完果汁后,特别是临睡前,妈妈应给宝宝喝少许白开水,以帮助宝宝清洁口腔。
篇11:宝宝喝果汁4大原则
宝宝喝果汁4大原则
自制纯正果汁
请给宝宝选用纯正果汁,最好是自制的果汁,别贪图方便给宝宝喝有其它成份的果汁饮料,以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。
勿过量饮用
控制宝宝每日果汁摄取总量,过量会影响宝宝健康,尤已肥胖、营养不良及肠胃不适为主。
183;4个月以下宝宝不应食用任何果汁。
183;1-2岁宝宝日摄取量不应超过100毫升。
大人以身作则
管住自己的嘴边,大人也不要将果汁、饮料当成水喝,白开水是最好的饮料。
多用水果代替
多给宝宝吃新鲜水果,这比喝果汁为佳,除了可以在营养摄取上更为丰富之外,还可训练婴幼儿咀嚼能力,以及提供食物纤维,有助肠蠕动和排便。
篇12:喝什么果汁能有丰胸效果
有丰胸效果的果汁
1、草莓牛奶汁
原料:草莓90克,牛奶250毫升,蜂蜜适量。
做法:首先将草莓洗干净,去蒂后对切开。然后将草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁机中,搅拌均匀,倒入杯中即可饮用。也可以作为佐料,加入粥中食用,或加面包片、馒头片等。
功效:牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分,尤其与新鲜草莓混合饮用,可加快体内的新陈代谢,使肌肤变得白嫩而细腻,富有弹性。草莓中的草莓酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,草莓酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,这样的搭配会使丰胸效果更佳。
2、猕猴桃柠檬汁
原料:2个猕猴桃,50毫升柠檬汁。
做法:将猕猴桃洗净去皮,切小块,将猕猴桃放在榨汁机当中,加柠檬汁搅拌均匀就可以了。
功效:猕猴桃是水果之王,营养丰富,加上热量很低,是减肥佳品,而且猕猴桃当中有丰富的维生素C,E,K和纤维素对于丰胸效果很明显哦。
3、奇异果蜂蜜汁
材料:奇异果2个,蜂蜜适量,水150ml。
做法:先将奇异果洗净,再去皮切成小块,然后将所有准备材料一同放入果汁机中,搅拌一分钟后,将果汁倒入杯中饮用即可。
效果:奇异果有酸甜迷人的口感,营养价值也很高,富含大量维生素C,是美容的好东西。但是更重要的是还能丰胸,在增加胸部弹性的同时,还可以达到很好的美白效果,可以说一举三得。
4、山药苹果汁
材料:山药粉15克,苹果1个,鲜奶250毫升。
做法:苹果去皮切一小块一小块的,再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。可依个人喜好斟酌加糖与白开水。
效果:山药是一种非常理想的减肥丰胸食品,它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,能够给人体提供大量的粘液蛋白。
有丰胸效果的食物
1、种子、坚果类食物
黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都对乳房都有很好的保养功效。
2、富含胶质的食物
蹄筋、海参及猪脚等,含有丰富的胶原蛋白和胶质,能促进胸部二次发育,调节乳房的发育状况和发育时间,是效果极佳的丰胸食品。
3、果仁
核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的丰胸食品。
4、橄榄油和鱼类脂肪
初榨橄榄油烹调食物和鱼的油或脂肪因的抗氧化性能非常的强,尤其是从海洋鱼类如鳕鱼,含有丰富的ω-3脂肪酸,提高了你所有的人体细胞的基本医疗活跃性,也是国外丰胸女性经常食用的蛋白质食物,这些食物所含的微量元素非常的丰富。
5、海产食品
如虾贝类食物,其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素,大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌,通过体液调节来达到丰胸的目的。
中医丰胸的方法
1、心脾气虚型
表现:乳房发育不良,食欲减少,进食后胃部出现不适,时热时冷,容易气短出汗,容易疲乏没力气,脉象虚弱。
推荐中药方:9克人参,9克白术,9克茯苓,6克炙甘草,10克扁豆。
2、血虚气滞型
表现:乳房发育不良,在午后或者夜晚有发热的情况,出现口干舌燥的情况,但是也不想喝水,身体或是四肢有固定的痛点或者肿块,面色发黄,舌头暗紫有瘀点,脉象艰涩不流利。
推荐中药方:12克桃仁,9克当归,9克生地黄,9克红花,5克川穹,6克赤芍,9克牛膝,5克桔梗,3克柴胡,6克枳壳,3克甘草。
3、肾阴亏虚型
表现:乳房发育缓慢或者是不发育,容易腰酸,头晕目眩耳鸣,甚至耳聋,口干咽喉痛,卖相沉细。
推荐中药方:240克熟地黄,120克山药,120克菟丝子,120克川牛膝,120克枸杞子,120克鹿角胶,90克山茱萸,60克龟板胶。
4、肾阳亏虚型
表现:乳房发育缓慢或者是不发育,腰酸背痛,多尿或是尿不尽,脸色苍白,四肢微冷,舌头有齿痕,脉象沉迟。
推荐中药方:240克熟地黄,120克枸杞子,120克菟丝子,120克山药,120克鹿角胶,120克杜仲,90克当归,60克肉桂,60克制附子。
篇13:果汁也可以喝的精彩
果汁也可以喝的精彩
对五颜六色、酸酸甜甜的果汁,宝宝们通常表现得兴趣十足。殊不知,要想通过多彩的`果汁喝出个健康宝宝,其中也蕴含着不少知识呢!
喝鲜榨果汁益处多多
科学家经过长期研究发现,果汁不仅能让宝宝大饱口福,还能为身体健康提供必不可少的营养素,包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。常喝果汁对宝宝的健康成长可谓益处多多――
提高宝宝机体免疫力,少生病;
果汁中含有大量果胶及天然矿物质,能增进宝宝的食欲,令宝宝胃口大开;
有助于清除宝宝体内有害物质,改善宝宝的新陈代谢;
有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健;
可消除宝宝的紧张感,保持神清气爽有活力;
长期喝果汁可使消化系统、泌尿系统和呼吸系统患癌症几率降低一半;
使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。
健康饮用果汁Tips
一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜;
若自榨果汁最好把固体残渣也给宝宝吃;
不宜用果汁送服药物。
纤维性食物对学步儿童很重要
篇14:喝纯果汁的多种好处
相信大家对于纯果汁肯定不会陌生吧,纯果汁是我们常见的一种饮品,纯果汁不但味道好而且还含有丰富的营养,经常喝纯果汁是可以带来多种好处,纯果汁不但可以防止我们身体出现老化而且还可以起到清洁肠胃和提高免疫力等作用,此外纯果汁还有减肥和美容等好处呢,下文我们介绍一下纯果汁的多种好处。
1、防止身体老化,帮助细胞再生
人体是由超过60兆的各种细胞组成的,而每天诞生和死去的细胞就有10亿个左右。在新鲜的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分,这些成分对细胞的分裂和诞生有着积极的影响。而且新鲜果蔬汁还会提供人体其他必需的营养素,这不仅对细胞的生长有着促进作用,这些都可以防止身体老化。
2、把水果和蔬菜做成果汁喝,更好的吸收营养
用新鲜的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量维生素、矿物质。在制作果汁的过程中,搅拌机会把水果和蔬菜的纤素维切割的更加细小,此时含在纤维素里的一些很细小的营养成分都会变成可被人体吸收的状态。而且这样喝比生吃水果和蔬菜更加有利于消化,对营养素的吸收速度也会变得更快。所以,长时间喝新鲜果蔬汁的人会比别人更加有活力,免疫力更强,皮肤会更好。
3、果蔬汁里的维生素、矿物质有解毒作用
细胞的新城代谢正常进行,我们的身体才会保持健康。各种毒素如果浸入人体会使细胞变形或破坏细胞,而且对细胞的再生和正常的新城代谢有妨碍作用。但长时间和新鲜果蔬汁的话,在蔬菜汁里的维生素、矿物质、生物等物质会分解和排除体内的毒素。所以2~3天以后你会发现浑浊的小便会变得清澈。这因为,在果蔬汁的作用下人体血液会变得更干净了。长时期喝果蔬汁,不仅会提高我们身体的抵抗力也会使大脑变得更加有活力果蔬汁是把新鲜的水果和蔬菜中的多种营养物质做成容易被人体吸收的浓缩状态。而且比起生吃,果蔬汁会更快被人体吸收一些必须的维生素、矿物质等营养素最有效的方法之一是喝果蔬汁。
4、清洁肠胃
消化系统对人体很重要,因为消化系统是为所有器官维持功能提供动力的地方。其中肠是最重要作用的器官。人体的排泄物有时会妨碍肠的消化和吸收作用,而且因为各种氟派酸会产生有毒物质使病菌容易侵入人体。饮用果蔬汁的话,果蔬汁中的无机碱类和生物碱、酸成分会把肠里的排泄物分解排泄掉,所以对解决便秘,促进大肠活动,预防常见病都有效果。
5、对减肥有好处的果汁
饮用果汁能吸取理性营养物质,它不仅含有丰富的纤维素,而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必须的重要营养物质,果蔬汁的热量有比较低,所以对减肥有着很大的帮助。
6、对减肥有好处的果蔬材料
在减肥中时常会有饥饿感,所以利用热量低营养素丰富的材料才可以。对减肥有好处的蔬菜有橙子、西芹、甘蓝、菠菜、芹菜、胡萝卜、卷心菜,水果有萝卜、芒果、西瓜、番茄、苹果、草莓、梨、青椒等。
7、饭前先喝果汁有好处
餐前30~40分钟吃一些鲜果或饮用1~2杯果汁,有减肥的效果。这是因为水果或果汁内含有果糖或葡萄糖,均属于“单糖”,可被人体迅速吸收利用,以补充机体脑力或体力劳作消耗所致的低血糖的状态;鲜果中的粗纤维素,可以使身体不会“饥不择食”,使正餐的食用减少。
在上面的文章里面我们介绍了什么是纯果汁,我们知道纯果汁不但美味而且还含有丰富的营养,经常喝纯果汁可以起到很好的保健养生功效,上文为我们详细介绍了喝纯果汁的多种好处。
篇15:宝宝六个月以后才能喝果汁
宝宝六个月以后才能喝果汁
很多妈咪在给宝宝做断奶准备的时候,为了尽早让宝宝断奶,在宝宝出生后2-3个月内就给宝宝喝果汁,其实这种做法是极其不正确的。育儿专家普遍认为,在宝宝出后6个月后才可以开始给宝宝喂果汁,有的甚至到9个月或者1周岁左右。而且橘子和橙子是大多数宝宝都会过敏的水果,最好不要给宝宝吃。
宝宝断奶要先从吃米粥开始,经过一段时间后才可以给宝宝喝果汁。这个过程当中,也有几个添加步骤。首先给宝宝吃米粥,如果没有不良反应,再在米粥里添加蔬菜,宝宝吃完这些都没有问题的话,再给宝宝喂果汁。给宝宝添加果汁的时候,选用的水果最好是苹果、梨、桃子、李子等,当然最佳选择是兑了温开水的苹果汁。
给宝宝添加果汁的时候,最好不要喝生榨果汁,现在的人提倡绿色健康,但是宝宝的肠胃可是不适合喝生榨果汁的。对比生榨果汁,煮熟的果泥更适合宝宝。因为妈妈在做生榨果汁的时候,即使洗干净了手,但是在削水果皮榨汁的过程中也容易有很多细菌,宝宝吃了很容易造成腹泻,而且生冷的食物也不适合宝宝。所以在给宝宝喂水果断奶食品时,妈咪们最好把要水果放进开水里煮,然后再碾成果泥给宝宝吃。当然这些水果中香蕉是不需要煮熟的,但是最好不要给宝宝吃青皮香蕉,宁愿给宝宝吃熟透的或者有一些黑点的香蕉。
篇16:请不要天天喝果汁饮料
过量色素进入儿童体内,容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干扰体内多种酶的功能,对新陈代谢和体格发育造成不良影响。
英国南安普敦大学的研究人员对100名儿童调查发现,其中有70%有喝饮料不喝水的习惯。这些孩子常常食欲不振,多动,脾气乖张,身高体重不足。
美国阿尔特。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现,其中80%以上有饮用果汁的嗜好。果汁中含有大量果糖,会阻碍人体对铜的吸收,铜缺乏将会影响血红蛋白的生成,从而导致贫血。
国内调查资料表明,嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化,要么过瘦,要么过胖。由于果汁型饮料中糖分含量过高,儿童饮用后可从中获得不少热能,从而影响进食正餐。长此下去,必然造成蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素摄入不足,影响体格和智力发育。
对某些食欲旺盛的儿童,在正餐之外,从饮料的糖分中获得过多能量,结果加重了肥胖。
现在城市父母都有了双休日,若能家庭自制少量果汁和蔬菜汁,既不加色素、香精、糖精,儿童又可获得维生素、矿物质和微量元素,何乐而不为!
篇17:老人每天喝果汁有什么好处?
最新的一项研究成果显示,每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。
研究者发现,每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,与那些每周最多喝1次的人相比,患痴呆的几率要低76%。另外,每周喝一到两次果汁和蔬菜汁,就能够将患痴呆的几率降低16%,这项研究刊登在《美国医学杂志》上。
美国研究者人员在间跟踪了个生活在日本本土的日本人和日裔美国人,他们的年龄都在65岁以上。在研究开始时,这些人都有不同程度的老年痴呆征兆。研究者从1589个平均年龄为72岁的实验参与者那里,获得了他们的日常饮食信息,以此来研究饮食与痴呆的关系。
结果表明,生活在日本本土的人,患老年痴呆的比较少。而生活在美国的日本人患痴呆的则相对较多。这是因为生活在日本的人饮食比较清淡,日常饮品也以果汁、蔬菜汁为主。
研究者称,在果汁和蔬菜汁中含有一种抗氧化剂多酚类物质,它能保护人的大脑,帮助人们抵抗老年痴呆。多酚类物质主要存在于水果和蔬菜的表皮当中,它在果汁、茶和酒里的含量也很丰富。该研究还表明,对于那些本身携带痴呆基因的人来说,水果能增强对大脑的保护能力。
篇18:喝果汁测出你的的年终奖金
距离年尾已经越来越近了,已经有很多朋友已经在觊觎这年终奖金,时不时幻想着年终奖金究竟有多少呢?
测试题目:你的面前突然出现五瓶果汁,你直觉哪一瓶有毒?
A、芒果汁
B、葡萄汁
C、龙眼汁
D、榴莲汁
E、菠萝汁
测试结果:
选A:
今年你的年终奖金恐怕是没有办法如你所愿的,你自己应该也很清楚,整体的大环境影响了公司的发展,坦白说公司的收益本来就没有很好,能够发出来的年终奖金也就跟着少了很多,只是有点破盘价的感觉,让你拿到时还是有点傻眼。
原则上是你得要了解,整体的状况比你想象的还要更糟糕,也因为如此,你要有点共体时艰的感觉和想法,这样拿到年终的数字的时候才不会太过灰心难过,坦白说在这样的景气下,你还有年终奖金可拿,已经是要感恩的了!
选B:
整体来说你是低估了你能拿到的年终奖金,虽然说你认为今年公司的收益不算太好,而你的表现也只有平平,应该没办法拿到太多的年终奖金,不过事实上整体的状况却比你所预估的好上了太多,让你拿到意料之外的数字。
你是有点悲观了些,其实公司也算是很照顾你,你的老板对你也很爱护,很多好的表现他们都看在眼里头,而事实上公司的发展也没有你想得那么样的不好,是你多担了心,不过先把数字拉到最低标给自己一些心理准备,这也是种不让期待变成伤害的聪明做法。
选C:
还算满恭喜你的,因为今年你的年终奖金会是如你所预料的多,基本上跟你心里头预估的不会差太远,会让你还算满满意的,心情也会因此觉得还算不错,因为这个数字可说是你觉得很合理的数字,而你的公司基本上也不会亏待你。
只是发年终奖金的速度恐怕有点慢,跟你原本的预期时间差了一点,让你有点小小的失望,以为公司是有意拖欠,不过基本上应该只是单纯做作业流程的问题,让奖金发下来的速度有点延迟,金额方面是不会有改变的。
选D:
你今年的年终奖金恐怕是不如你所预期的多,你会发现最主要的原因是有小人在你的老板面前讲你的坏话、等于是在你背后放冷箭中伤你,偏偏你可能并没有那么多的防备心,而你的老板却被这个小人所蛊惑,对你印象分数不佳。
也因为印象分数大打折扣,在评断你的考绩和年终奖金时,基本上对你是非常的严格,就算你的表现很不错,却也是鸡蛋里头挑骨头,挑剔东挑剔西意见非常的多,你再好的表现都被认为是还不够好,自然就大大影响你最后拿到的数字!
选E:
基本上你有点容易被晃点一招,因为公司虽然承诺给你的数字还算满漂亮的,让你觉得非常的开心,问题是当你拿到确定的结果,你才会发现这跟公司原本承诺你的有一段差距,使得你从天堂掉下了地狱,心情也大受影响。
很多信息其实都已经被隐藏起来,你的公司本身并没有太公开的消息,整体的发展状况是比你所预想的还要差,但你却是有点过度乐观的去看待公司原本承诺你的年终奖金数字,没料到整体发展状况并没有那么好,也让你的年终奖金跟着缩水了。
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