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当你开始爱自己作文

时间：2022-12-18 20:11:13 更多作文收藏本文下载本文

当你开始爱自己作文（精选23篇）由网友“辣豆皮”投稿提供，这里给大家推荐分享一些当你开始爱自己作文，供大家参考。

当你开始爱自己作文

篇1：当你开始爱自己作文

当你开始爱自己作文

当我开始真正爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，活着，不要违背自己的初心。

——卓别林

从我们呱呱坠地起，我们就在被动中接受爱的教育，爱父母，爱老师，爱同学，却没有一个人告诉我们如何去爱自己。作为自私的孪生兄弟，许多人认为爱自己就是不懂分享，自私自利的表现。但，连自己都不爱的人，如何叫他去爱别人？

看清自己，去爱

记得有一句话叫“看清这个世界，然后爱它”。我想若把世界换成自己，放在那里实在是再合适不过了。

可我究竟是个什么样的人呢？我不漂亮，我不优秀，我自以为是。对于这些，我开始很抗拒，不愿承认，也不敢承认。最后用很长很长很长时间终于接受了，原来自己并不优秀的事实。因此，我们不应该因为自己的一点长处就自负，也不应该因为自己的一点不足就自卑，不应当为自己的“善”感到高尚，也不应当为自己的“恶”感到羞愧。而我唯一应该做的，就是爱它。

因为，我对自己来说是独一无二的'。

执守单纯，爱上

记得一位哲人说过，无论你的年龄多大，都应拥有一颗单纯而善良的心。是否，我们应该用单纯的眼光看待自己、看待别人、看待身边大大小小的事情。不必在乎别人的冷言热语，也不必在意是否错误，更不必担心找不到自我，只知道在那一刻的付出是来自最纯真的心灵。

我只需要那么一块土地，让山涧的清泉流过，让微风在林间的晚霞中拂过。闭上眼，用最单纯的思想和方式，结束已尘封的问号，不必感动，无需感动，只是在需要时嘴角浅浅地微笑，什么都不想只是露出微笑。

当我开始真正爱上自己，我不再牺牲自己的自由时间，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事。用我的方式，以我的韵律。

拥抱知足，深爱

威廉姆·拉尔夫·英奇曾经说过，最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。人生处处有风景，不一定要登临绝顶，人生一路，且行且赏，知足常乐也是一种态度。

在这个世界上，平平淡淡才是真，知足常乐才是美。不要给自己太高的要求，那只会让自己身心疲惫。人总是羡慕别人的生活，殊不知自己也在被别人羡慕着。其实，我们每一个人都是幸福的，只不过，自己的幸福往往被忽略了，或许你拥有的，正是别人求之不得的。所以，保持一种乐观的生活态度，这才是生活的真谛。

当你开始爱自己，用心听自己内心的声音，去感受自己的与众不同，方能宠辱不惊，闲看花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

篇2：《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感

关注周梵老师是从一节《如何培养高情商的孩子》的语音课开始的，从那一课开始就被周老师的睿智开朗、高情商而深深吸引，马上成为了周老师众多粉丝中的一员，而后购买了《翻转365》和《自爱力》课程，收获了满满的正能量。

五月的一天，听到老师新书预售开售了，当天迫不及待的买了，等待的时间总是漫长的，终于在6月中旬终于收到了书，我不到三天就看完了。

我知道这书不是看一遍就能通晓的，更重要的是吸收，在生活中去运用，每每遇到新的问题不能解决的时候，就去翻看这本书，开卷有益，每次都有收获。

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，每次读完之后有几个很好的改变。

记得周老师的书里有一个爱自己练习，很有用。

那时我把左手搭在自己的脑袋上面，我对自己说：‘嗨，我看到你了，我看到了我的思考反应慢。

我确实有时候思考反应慢，有时候反应快，但即使我有思考反应慢的部分，也不妨碍我爱这样的自己。

我可以有这个部分，那又如何？那并不妨碍我成为一个更好的人。

当时重复做了几遍，就感觉有一种力量涌上心头，是对自己的关注，是对自己的释怀。感觉第二天上班心情愉悦，思维反应比平时更快了，爱自己的感觉真好。

现在我做什么事情都会感恩，比如给自己买了一只很不错又很贵的电动牙刷，首先感恩种草的人安利这么对好的产品，然后感恩商家提供的便利和优惠，更加重要的是感恩自己赚的钱让自己有购买力。

这样感恩之后就会觉得自己好像富足丰盛了一点点，感恩连接自己的无量之网，让自己处于更高更稳定的能量频。

我是一个宝妈，关于培养孩子也跟着老师学到了些实用技巧。

比如孩子哭闹不停，我们要安抚孩子的时候，先抱起宝宝轻轻拍他的后背，跟宝宝说：“我知道你很难过，我知道你想哭，想哭就哭一会儿，没事，妈妈在这陪你”，孩子就会觉得有人懂他，慢慢就不哭了。

有周梵老师的引领，我真像找到捷径一样，拥有了自己，拥有了光明。

未来有机会一定要去参加线下课和去静休中心体验一下哦！

篇3：《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感

收到这本书，正是我生命中最痛苦困顿的时候。

就在今年，我成为了一个母亲，当第一次护士把孩子抱到我胸前的时候，他没有睡，小小的手紧紧的抓住我，仿佛我是他的全部依靠。

那一刻我感受到巨大的爱，我真真切切的感受到电视上、小说里那种曾经我以为是虚构的、可以奋不顾身的、牺牲一切的爱原来是真实存在的。

我开始小心翼翼的呵护这份美好，看育儿书看心理学，希望他在爱与自由中坦然长大，不要像他的妈妈一样，活的麻木孤独无力。

当我把这份爱转化成巨大的责任抗在我肩上时，前所未有的恐惧、痛苦、愤怒、无力感也同时来袭。

为了能让孩子在上海上幼儿园，我们借债买房背贷款，感受到了巨大的经济压力；同时，白天上班，晚上照顾小孩，严重的睡眠不足首先让我身体感受到前所未有的疲惫。

其次是个人时间被严重压缩，我想学习，想锻炼，想辞职，想画画，想睡觉，想卯足力气往前跑，却像是被一根巨大的钢索拉住，只能痛苦的在原地挣扎。

孩子周岁后，由于各种原因，小姑子和婆婆也来和我们同住。我本来就是回避型人格障碍，与人亲近，是很要命的事，现在居然要和2个陌生人同住一个屋檐下，再加上各种观念和生活习惯上的冲突，我的恐惧和愤怒升到了顶点。

家对我而言，不是一个住所，而是蜗牛的壳，为了维护这个壳，过去的30年，我可以孤独的活着、可以不交朋友、可以牺牲很多很多东西，只为了保护自己这个最后的屏障。

失掉了我的屏障，我难受得简直要活不下去，这份心灵的痛苦是真真实实存在的，但在实际生活里，却像是无理取闹，无法被理解。

收到书的当晚，我和先生又经历过一次激烈的争吵，之前还有两次更猛的，我认同了愤怒过后深深的委屈和无力感，难过得想要结束这一段亲密关系。

“为什么每当我精疲力尽的时候你还要责备我做的不够好？

为什么当我痛的不行的时候还会被评判为无理取闹？

为什么每次我表达愤怒得到的不是关注与让步，而是更大的反击？

为什么你可以休息，我却连个上厕所的时间都要挤出来？…”

我哭着洗完澡，一边流着泪一边把小宝哄睡，夜深人静，我难受的无法呼吸，看着孩子沉静的睡脸，我心如刀绞。

很累，但是我无法入睡，于是我拿出阅读灯，从背包里掏出我救命的稻草，蹲在床边一口气看完了《爱自己》的整本书。

当我痛苦困顿时，当我的灵魂陷入暗夜时，谢谢你为我点一盏灯，让我看到出口的方向。

每一次痛苦，都是一次审视自己内在的机会，一边看书一边我才明白，我真的真的不爱自己，我的痛苦最大的`责任人，是我自己。

一切都是中性的，外在的一切不过都是都是内心的反映。我不需要像斗士一样去对抗一切问题，问题只能在高于制造它的层面才能被解决。

我要做的唯一一件事，就是爱自己，成为我真正的自己。我不用再去纠结生活中的各种问题，向左还是向右，该去还是该留。

因为只要我还在这个层面，这个维度，一个问题的结束不过是新一个问题的开始。

当我的能量开始提升时，该离开的自会离开，该存在的继续存在。我只负责成长，其它交给宇宙来做主。

现在的我，开始对自己负责，报了好几个心理学的线上课程，慢慢的学会理解自己，也理解了别人。

最重要的是，每当我还是想要把自己的痛苦归因到其他人身上时，都有一个声音对自己说“你完全有能力让自己幸福，你的幸福只在你手里”。

生活里的冲突依然有，但是难受的感觉已经大大减轻，我仍然在继续学习。学习从孤独走向关系，从分离走向合一，所幸一路上，有座座灯塔指引，周梵老师的书，是离我最近的一本。

昨天，我生命中的另一半对我说：“其实，我心里真的很想对你好，只是…”我明白，我们的种种行为，都逃不出“付出爱、索取爱”。

爱自己，才能放下对自己的评判，也同时放下了对对方的评判，没有评判，才有可能产生深度的理解，理解产生链接，链接产生爱。

爱自己，接纳自己，就是爱这个世界，终有一天也会得到世界的爱。

篇4：当我开始爱自己经典语录

爱总是突如其来。而这次我决定什么都不做，熬，像熬过一场场低烧。只有脉搏会出卖我，所以把双手藏进口袋，沉默地和你保持距离。你却转身问：你在口袋里藏了什么?

——陶立夏《练习一个人》

确实没有人随心所欲地活着，生命即是束缚。但我们却可以经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。

——陶立夏《练习一个人》

人生这么长的旅程，一走几十年，怕的不是累，是厌倦。

——陶立夏《练习一个人》

你决定将心放在他人手里，又如何讨价还价。

——陶立夏《练习一个人》

有些事是因为无法轻易做到才常常说起吧，比如：要是能无所牵挂地转身就好了;要是能不再想起就好了…只不过来路漫长，再辗转反侧也有云淡风轻的那天。遗忘是如此漫长的事，何必着急去做呢?如今我写下这些，正是因为来日终将忘却。

——陶立夏《练习一个人》

爱也是一种试探，看我们能付出多少不求回报，看我们能坚持多久不问结果。

——陶立夏《练习一个人》

那些真正发生过的事，或许不在这世上而在我们内心。

——陶立夏《练习一个人》

我渴望遇到一个清澈通透的灵魂。一个没有被污染，没有被损坏，没有被禁锢的，自由的灵魂。

——陶立夏《练习一个人》

每个忙乱的表相下或许还藏着另一个自我。他们安安静静地活在生活的另一面，为停不下来的我们努力保留着发光的片刻。等我们某天终于厌倦追逐，才能相逢。

——陶立夏《练习一个人》

有些话反着说更容易，但不是所有人都有勇气听懂。

——陶立夏《练习一个人》

我没有想要万水千山走遍，我只是想去看你一眼，然后道别。

——陶立夏《练习一个人》

有些秘密就藏起来吧，把心咳出来都不要说。我看着你持刀而来，并指给你心的位置。是经我允许，你才有伤害我的能力。

——陶立夏《练习一个人》

在这个现世，泪水终是敌不过口水的。所以沉默多么可贵。所以我至今感谢你，当我们遇见，你什么也没有说，只是给我一个机会，靠近。

——陶立夏《练习一个人》

人生里最好的那些东西，不要找，要等。

——陶立夏《练习一个人》

经过这么多风景才知道，爱情不是纵身跃入罔顾一切，而是为了你一退再退。

——陶立夏《练习一个人》

每个人都孤独，但这并不意味着我们就可以因此找到共同的庇护。因为孤独有不同形状、颜色、气味，它们质地相同却不能相容。

——陶立夏《练习一个人》

我希望能这样，我们的日常生活、点滴琐碎千百年后依旧能在暗中散发微光。或许路过的人们并不知道是什么吸引他们短暂停留观望，但我知道，是你从对桌递过一碗饭一杯茶时，留在指尖的暖。

——陶立夏《练习一个人》

是谁会心甘情愿站在无常与未知里等你呢?也只有那个爱着你的傻瓜。

——陶立夏《练习一个人》

爱自己不必假于外物。

——陶立夏《练习一个人：当我开始爱自己》

浮生的残羹冷炙，我备齐红泥火炉，煮上好的茶送它。以心血为引，不知够不够诚意。

——陶立夏《练习一个人》

我喜欢穿长大衣出门时雪落在肩头，特别有岁月荏苒之感，季节更迭，人事物俱非。我们不用花多少力气就可熬过这辈子似的。

——陶立夏《练习一个人》

有时我太过关心你姓名，忘记自身命运。

——陶立夏《练习一个人》

我真喜欢看到路上那些U型掉头路标，好像我们真能从头开始似的。

——陶立夏《练习一个人》

如果茫茫人海还能再见，我还是会说一切都好。但如果遇不到，也很好。我们并不是因为受了苦难所以祈祷。

——陶立夏《练习一个人》

时间刻画着山川的形状，爱过的人刻画我们。即便沧桑也不要说悔恨。休息一下，爱和恨都太劳累。

——陶立夏《练习一个人》

选择去爱一个人，即是选择了相应的生活。从这一点上来说，爱情确实是命运。

——陶立夏《练习一个人》

独处是一种选择，更是一种能力。孤独原本就是爱与人生的常态。

无论单身与否，都不需要等别人来成全自己。

——陶立夏《练习一个人：当我开始爱自己》

无论前面有什么在等待，朝前走就是了。

——陶立夏《练习一个人》

当我遇到你，生命转弯。像平缓的河流奔向下未知的悬崖。

——陶立夏《练习一个人》

原来，还有人愿意等我，已是这一生，值得炫耀的成绩。

——陶立夏《练习一个人》

我们都是内心坚定的人，所以决定穷尽一生追逐风景。

——陶立夏《练习一个人》

这世间虽有千般好，但唯你最珍贵

——陶立夏《练习一个人》

我自此再不问自己生命的意义是什么，就像我总在最后一刻才知自己要去向哪里。“向往”是多么美好的事，“得到”根本无法与之相提并论。我走过太多弯路，但人生要扼腕的事这么多，那实在算不上什么。

——陶立夏《练习一个人》

这世上多少人死于心碎? 但愿不是你和我，但愿正是你和我。

——陶立夏《练习一个人》

柴米繁杂，尘世吵扰，我们从孤独中来，最终回到孤独，所以，我宁愿坚信。那些总是给自己保留一个孤单爱好的人，正是以这样的方式在对抗，不愿就此沉沦于世俗

《练习一个人》

无法给你我的心，那我的余生时间，你要不要。

——陶立夏《练习一个人》

不问前程，但问旧情。

——陶立夏《练习一个人》

五岁那年第一枝烟花在手里熄灭，后来遇到的很多事与之相比，真是不值一提。

——陶立夏《练习一个人》

Timing is most important . 黄昏，与你告别时头顶的路灯突然亮起，高速公路上，飞机擦过车窗降落。树林里，吻你的时候群鸟齐飞。浮沉的时候下起了暴雨，闪电照亮珊瑚礁

——陶立夏《练习一个人》

若太近，表达即成索取，守望类似囚禁

——陶立夏《练习一个人》

你也总是微笑，但是你的眼睛里有那么多东西，深广的如同河流。看着他的面容，仿佛在暮色四合的原野上眺望，风里微有凉意，心内骤生怅惘。后来想起来，不单爱情，人生里很多事情其实我们都只做了那一刻看来最正确的决定，而可以权衡的，绝不是爱情

《练习一个人》

享受孤独却不觉得寂寞，时常厌弃生活但对生命始终赤诚。孤独是很好的体验，因为它纯粹。但我怎么和你形容呢?

——陶立夏《练习一个人》

篇5：当我开始爱自己-散文

当我开始爱自己-散文

当我开始爱自己，我发现痛苦与悲伤都只是提醒我在过着自欺的生活。

如今，我知道，这就是真实。

当我开始爱自己，我了解要勉强别人接受我的要求有多无礼，就算我知道时间不对而那个人也尚未准备好，即使那个人就是我自己。

如今，我称之为尊重。

当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是希望我成长。

如今，我称之为成熟。

当我开始爱自己，我了解无论任何状况下，我都处于恰当的位置与时机，所有发生的事件也都恰如其分，因此我可以保持镇定。

如今，我称之为自信。

当我开始爱自己，我不再窃取自己的时间，我不再规划宏伟的未来。

今天，我只做那些能让我喜悦、快乐，我喜欢去做并且让我心中雀跃的.事情，而且我按照自己的方式与节奏去做。

如今，我称之为单纯。

当我开始爱自己，我把那些能迷失自我的，还有对我的健康有害的人、事、物都抛开。

起初我称这种态度为健康的利己主义。

如今，我知道那是爱自己。

当我开始爱自己，我不再坚持要求自己总是对的，从此以后我错的时候就愈来愈少了。

如今，我发现这是谦逊。

当我开始爱自己，我拒绝继续活在过去并且为将来担忧，现在我只活在当下，也就是事情正在发生的那个时候。

如今我活在每一天，一天接一天，我称之为满足。

当我开始爱自己，我发现我的头脑会干扰我并让我生病，但当我把头脑与心连结，头脑就成为我宝贵的盟友。

如今，我称这种连结为智慧之心。

我们毋需再害怕自己或他人的争论、冲突或任何困扰。

就算恒星碰撞，新世界由之诞生也是如此。

如今，我知道这就是生命！

篇6：开始爱自己英语散文

开始爱自己英语散文

“Three things in human life are important: the first is to be kind; the second is to be kind; and the third is to be kind.”----Henry James

Being kind to yourself in everyday life is one of the best things you can do for yourself. Life will become lighter and your relationships will most likely improve. You will feel happier overall. And your self-esteem and your sense of deserving good things in life will go up.

But it also one thing that is often neglected or something some may feel guilty about doing.

To make positive change with that simply start a new habit today. One of kindness towards yourself. You can find 9 such habits of self-kindness below.

Don’t try everything today. Choose one thing. And just go with it for today. If it felt good and helped you out then just continue doing it tomorrow.

1. Invest in yourself. Spend 30-60 minutes in the morning or evening with reading, listening to or watching material that uplifts you, that helps you to understand yourself and the world or that helps you to live a better life. Then, if possible, take one small action on what you have learned.

2. Find the truth and exception when an inner critic or outer critic attacks. Your own inner critic may not always say nice things about you to you. People around you may attack you or try to bring you down to serve one of their own needs. If you or someone else does this, ask yourself: what is the exception to this though?

This is very effective to change your train of thoughts, to find the truth and to not get down on yourself.

For example, if you or someone says that you are not doing a good job in school then you can ask the question and find answers that tell you that isn’t really true. If you question the attack and look for the exception you may for instance see that you are actually doing a good job in most of your courses, but may be a bit unfocused and lazy in math and physics.

That is a more nuanced truth that helps you rather than just brings you down.

3. Set a low bar for happiness. Wake up in the morning. Relax for a minute. Tell yourself: “Today I will set a low bar for happiness”.

I use this one often and it is such a simple thing that makes a big difference to my day. As I tell myself this and try to keep it in mind during the day I appreciate things more. The food, my work, the weather, the people and the small events of the day becomes not everyday stuff but something I feel happy to have.

The small things or what may be something one takes for granted becomes something I now often pause for a moment or two to take in and appreciate.

This approach to the day makes life lighter, more joyful and it becomes easier to keep the motivation up.

4. Unstress tonight. Take a long bath and read something to escape. Or work out. Or talk to someone about something that is on your mind and let it all out. Set aside 30 minutes or more and be kind to your body and mind by letting the tensions and stress out.

5. Mediocre day? Take one small step forward towards something positive. If your day feels mediocre or just sort of depressing then take one small step towards something positive to breathe new hope and optimism into your day and week.

Book or research a trip you want to take. Setup a dinner or a cup of coffee with a good friend. Look into how you can grow in your career to get new and exciting stuff to do. Try a new hobby.

6. If you stumble, be your own best friend. Don’t beat yourself up, that will erode your self-esteem. Be a kind and supportive friend to yourself instead.

Ask yourself: How would my friend/parent support me and help me in this situation?

And then do things and talk to yourself like he or she would.

And remember to ask yourself what you can learn from your stumble and if there is an opportunity in this situation. Then take that new knowledge you gain and move forward once again.

7. Take a laugh-break. Take 20-30 minutes in the middle of your day or if that is not possible then use your morning or evening. Use your cell phone, portable media player, computer or TV and watch an episode of a sitcom, read a funny book or comic or listen to a podcast you know makes you laugh.

I have been using this one for over a decade, even before I got seriously interested in personal development. I find it to be one of the most effective things I can do to recharge my energy and optimism and to release inner tensions.

8. Remember, the future is still in your hands. And it is never too late to change. Don’t get stuck in thought loops that just go round and round about what you could have done or what went wrong.

Think about what you really want in the rest of your life instead. Better health? A great relationship? New challenges in your career?

What are a few small steps you can take towards that goal? Take one of those steps today. Then another tomorrow.

9. Simply remind yourself of why is smart to be kind to yourself. By knowing the reasons why it is smart to be kinder to yourself it, in my experience, becomes easier and easier to be kind to yourself and to take the time for it every day.

By reminding yourself of benefits such as better real life results, more perseverance, higher self-esteem, more inner happiness and stillness, more positive relationships with yourself and other people it becomes easier to stay kind to yourself through life’s natural ups and downs.

扩展：游戏词汇

DC(Dreamcast，世嘉64位游戏机)

ETC(etc，其它类游戏，包括模拟飞行)

FFJ(Force Feedback Joystick，力量反匮式操纵杆)

FPG(First Person Game，第一人称游戏)

FTG(Fighting Game，格斗类游戏)

ACT(Action，动作类游戏)

ARPG(Action Role Play Game，动作角色扮演游戏)

G(Adventure Game，冒险类游戏)

DAN(Dance，跳舞类游戏，包括跳舞机、吉他机、打鼓机等)

GB(GameBoy，任天堂4位手提游戏机)

GBC(GameBoy Color，任天堂手提16色游戏机)

GG(GameGear，世嘉彩色手提游戏机)

FC(Famicom，任天堂8位游戏机)

fps(frames per second，帧/秒)

FR(Frames Rate，游戏运行帧数)

MAC(Macintosh，苹果电脑)

N64(Nintendo64，任天堂64位游戏机)

SFC(Super Famicom，超级任天堂16位游戏机)

SLG(Simulation Game，模拟类游戏)

SPG(SportsGames，运动类游戏)

SRPG(Strategies Role Play Games，战略角色扮演游戏)

STG(Shoot Game，射击类游戏)

SS(Sega Saturn，世嘉土星32位游戏机)

PC(Personal Computer，个人计算机)

PS(PlayStation，索尼32位游戏机)

PS(PocketStation，索尼手提游戏机)

RAC(Race，赛车类游戏)

RTS(RealTime Strategies，实时战略)

RPG(Role Play Game，角色扮演游戏)

TAB(Table Chess，桌棋类游戏)

player 玩游戏者

riddle 智力游戏

guessing game 猜谜

crossword puzzle 纵横拼字谜

charade 凭动作猜字谜

blindman's buff 捉迷藏

hunt-the-thimble 藏手帕

puss-in-the-corner (五人玩的)抢位置游戏

ludo 色子游戏，骰子游戏

lotto 排号码牌游戏

bingo 宾果游戏

solitaire 单人球戏

dominoes 多米诺

domino 多米诺骨牌

double blank 双白

monopoly 独占

forfeits 处罚

篇7：双语美文当你爱自己时是什么样子

双语美文当你爱自己时是什么样子

lalways thought I loved myself. Maybe I did when I was younger and forgot as I got older. I had to think more deeply about it after a very beloved Heavenly Spiritual Guide said to me: ”When are you going to stop pretending to love yourself?“

我一直以为我爱我自己。也许我年轻的时候是这样的，但随着年龄的增长就忘记了。很受欢迎的《神圣的精神指导》讲道：“你打算什么时候停止假装爱你自己?”，这让我必须要好好想一想自爱这件事了。

I stewed about it for awhile, but finally got off my high horse and asked, ”ok, so what does it look like when I love myself? You tell me.“ I received this answer from the same voice inside my head:

我对此有片刻的不安，但最后我放下架子，问自己道：“好吧，那么当我爱自己的时候是什么样子的?你告诉我。”脑海中同样的声音告诉了我答案：

You love yourself by taking yourself seriously and not seriously. You love yourself by taking good care of your mind, body and spirit. And you love yourself by not thinking you are always right; opening to the other one's thought and being in fascination. You owe yourself that.

你通过认真对待自己、不自视过高来爱自己。你通过珍重自己的思想、身体和心灵来爱自己。你不总是以为自己都是正确的，愿意接受他人的想法并对此满怀期待，以此来爱自己。因为这是你欠你自己的。

Let's review. You love yourself by taking yourself seriously and taking yourself foolishly. Be serious about your connection to Spirit. Be serious about your connection to your Higher Self. And for God's sake, be serious about your connection to your loved ones, too. But be foolishly open to new suggestions, to seeing things from another's perspective. Be in fascination of what's to come, not in fear of doing it right, especially for someone else's benefit.

让我们再回顾一下。你通过认真地、傻傻地对待自己来爱自己。认真对待你与心灵的联系。认真对待你与精神自我的联系。务必认真对待你和你所爱之人的联系。但是傻傻地接受新的建议，从他人的角度看待事物。对即将发生的事情满怀期待，不担心做的不够好，尤其是为了别人的利益的时候。

Be good to you because that's every one's job. While they are being good to themselves, it benefits you, too. Do you understand what I am saying? I am saying live life without worry and give of yourself every moment. In this, you will have many things to celebrate when it is all said and done. And it will be all said and done some day. That we know for sure. Are you prepared? As I have been quoted as saying, ”Be in this world but not of it.“ Don't let it bring you down. At the same time, uplift and be uplifted by all that is around you.

要对你自己好，因为这是每个人的责任。他们对自己好的时候，对你也有益处。你明白我的意思吗?我是说要生活地无忧无虑，不必时时刻刻牺牲自己的时间和精力来帮助别人。这样，当一切都说过并做好的时候，你就会有许多可以庆祝的事情。而且，总有一天，该说的都会说好，该做的都会做好。我们都很清楚。你准备好了吗?引用我说过的话，就是“活在这个世上，但不是为这个世界而活。”不要因为这个世界而过得不开心。而是要意气风发，并因你周围的一切而欢欣鼓舞。

篇8：当我真正开始爱自己语录

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做“真实”。

篇9：当我真正开始爱自己语录

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”。

篇10：孝，从爱自己开始-演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是初一（4）班的汤紫琪。今天，我演讲的题目是“孝，从爱自己开始”。

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它让我们的人生焕发出炫目的光彩。我们行孝尽孝，就应从珍爱我们自己的生命开始。面对学习、生活中可能存在的'隐患和潜在的种种危险，你是否做好了一切准备严加防范。

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，这些安全隐患时刻在威胁着我们的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了让校园安全的警钟长鸣，为了让同学们了解更多的安全知识，下面，我从游泳方面的安全知识谈谈自己的理解。

同学们，初夏已到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防患意识，常常会发生溺水事件。为了防止溺水事件发生，我们一定要注意以下几点：

1、学游泳一定要在游泳池里的浅水区内，并且要有识水性的人陪同。

2、学会游泳之后，没有人带领也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在这些地方游泳，下水之前要先观察地形情况，遇到水中有暗流或漩涡、乱石、水草或淤泥等，要赶紧离开，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草缠住不能脱身。在不明水下情况的地方绝对不能跳水。

3、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时不要游泳；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以适应水温，不要立刻跳入水中，以免抽筋出现溺水事故。

4、游泳时如出现胸痛，可边用力压胸口，边向岸边靠拢。如腹部疼痛，

最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温度。

同学们，我国古老的《孝经》开篇说：“身体发肤，受之父母，不可毁伤，孝之始也。”世上每个人都是父母生、父母养，所以行孝尽孝要从珍惜自己的生命开始。天底下最真的是母爱，在5·12地震来临的时候，一位母亲用自己的身体护住了自己的宝宝，倒塌的房屋夺走了这位母亲的生命，她用自己的死换来了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一点精力在手机上写了这样一则短信，她对孩子说：“宝贝，如果你能活着，记住，妈妈是最爱你的。”这就是人的本性。天地之间人为贵，保全好父母给自己的身体是孝敬父母的前提。让我们一起注意安全，珍爱自己的生命，勤奋学习，尽自己的努力去感恩、孝敬生养我们的父母吧！

篇11：当我开始爱自己（英语美文）

I quit trying to always be right,

我不再总想着要永远正确，

and ever since I was wrong less of the time.

不犯错误。

Today I discovered that is

我今天明白了，这叫做

”MODESTY“.

“谦逊”。

As I began to love myself

我当开始真正爱自己，

I refused to go on living in the past

我不再继续沉溺于过去，

and worry about the future.

也不再为明天而忧虑，

Now, I only live for the moment,

现在我只活在

where EVERYTHING is happening.

一切正在发生的当下，

Today I live each day, day by day,

今天，我活在此时此地，

and I call it

如此日复一日。这就叫

”PERFECTION".

“完美”。

As I began to love myself

篇12：当我开始爱自己（英语美文）

I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick.

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

But as I connected it to my heart,

但当我唤起了心灵的力量，

my mind became a valuable ally.

理智就变成了一个重要的伙伴，

Today I call this connection

这种组合我称之为，

WISDOM OF THE HEART.

“心灵的智慧”。

We no longer need to fear arguments,

我们无须再害怕自己和他人的分歧，

confrontations or any kind of problems with ourselves or others.

矛盾和问题，

Even stars collide,

因为即使星星有时也会碰在一起，

and out of their crashing new worlds are born.

形成新的世界，

Today I know

今天我明白，

That is LIFE!

这就是“生命”!

篇13：从自己开始作文

托尔斯泰曾说过：文明的建立不是机器而是思想。一个人是否有属于自己的思想，决定了否能在这纷纷攘攘的世界中谱出一道独特而动人的歌曲。

今天开始写作文时，我捧着自己的摘抄本，想从里面的名人各言中选出一条来，然后沿着它继续写。多条名言名句，我从头看到尾却没有找到一条称心如意的，我苦恼地坐在客厅的沙发上，望着窗户的天，一直想：为什么群星闪耀，却唯没有一颗能照进我的心里？

正当一筹莫展时，一阵风吹过，窗户上挂着风铃也低吟起来，悠扬婉转的铃声一下就被风送到我心里。不久，风停了钤声也停了，隔了几分钟，声音又重新传来。当我静下心去听时，我突然发现那便是同一样个风铃，每次发出的声音都是不一样。做人也应当如此，每个人有自己的思想才能活出自己的生活，活得更加出彩！

倘若我一味的想从别人的思想中创造出自己的东西，那我的作文中就永远不会有我，也永远会有别人的影子。可是如果我有自己的思想，我从自己的想法出发，在这条路上，我再遇到契合我作文的句子，运用到我的作文里，那才是为我作文画龙点睛。

有了自己的思想，写作文时有如神助，很快一篇文章既成，世间最好的时刻也不过如此。

萧伯纳说到：我希望世界在我去世的时候要比我出世的时候更美好。一个健康友善的思想，有时候不仅仅可以影响人，还可以拯救一个国家。对于现在的我们来说，有一个属于自己的思想，在平凡的生活中创造不平凡，这样便足够。

做人从有一个属于自己的思想开始！

篇14：从自己开始作文

自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己把自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。

在追求成功的道路上，一部分人失败了，而另外一部分人却成功了，究其原因：前者是被自己打败了，而后者却能打败自己。失败源自内心的崩溃，成功从战胜自己开始，肯定自己是一种意志的胜利，控制自己是一种理智的成功，超越自己是一种人生的成熟。

著名游泳健将弗洛伦丝·查德威克，依次从卡得林那岛游向加里福尼亚海湾，这时他已经在海水里泡了足足二十个小时，只剩下一海里时，她看见前面大雾茫茫，潜意识发出了“何时才能游到彼岸”的信号，她顿时浑身困乏。失去了信心。

于是她被拉上小艇休息，失去了一次创造纪录的机会。事后，她才知道。她已经快要登上成功的彼岸，阻碍她成功的不是大雾，而是自己。是她自己在大雾挡住视线之后，对创造新的纪录失去了信心，然后才被大雾所俘虏被自己所俘虏。

人生最大的'挑战就是挑战自己，敌人都容易战胜的，惟独自己是最难战胜的。

一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心。人有了信心，就会产生意志力量。人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。

当你需要勇气的时候，就能战胜自己的懦弱；

当你需要勤奋和时候，就能战胜自己的懒惰；

当你需要廉洁的时候，就能战胜自己的私欲；

当你需要谦虚的时候，就能战胜自己的骄傲；

当你需要宁静的时候，就能战胜自己的浮躁。

一个人有了信心，有了意志力量，就具备了敢干挑战自己的素质，就能做成在这个世界上能做的任何事情。人生最大的挑战就是挑战自己，这是因为其他敌人都容易战胜，惟独自己是最难战胜的。

人生最强大的敌人就是自己，最大的挑战就是挑战自己，任何失败都源自于内心的崩溃，每个成功都从挑战自己开始，挑战自己，你准备好了吗？

篇15：从自己开始作文

国际学校的校规只有四条：尊重自己，尊重他人，有责任感，对人友好。人文课第一讲：你的名字怎么来的？你的家在哪里？你想拥有什么样的品质？你喜欢的格言和愿意？…… 著名学者于丹说：一个人的视力本有两种功能，一种是向外去，无限宽广的拓宽世界，一种是向内来，无限深刻的发掘内心。人生路漫漫，走在人生路上的我们都向外望去，去认识这世界的一切，但很少有人向内看，因为他们不知道，认识世界之前需从自己开始。

想要认识别人，先要了解自己。看到自己的缺点，才能注意到别人的优点，让自己获得进步。憨豆先生用他独特的表演形式被许多人铭记。并不是因为运气或特有的安排，而是因为他足够了解自己。因为足够了解自己的长处和天赋，尝试了别人不敢触碰的领域，从而为自己打下一片天地。了解别人的人不是最有智慧的，真正收获成功的人往往是充分认识自己的人。

霍金在二十岁时患了肌萎缩性侧索硬化症，在接下来的岁月里，他全身瘫痪，在轮椅上坚强奋斗了二十多年，在探究黑洞与宇宙的起源与归宿等问题上走在世界前列，并在1988年出版了震惊世界的《时间简史》。他之所以在人类科学的发展抹上了灿烂的一笔，是因为他充分认识自己，有着坚强的意志。生命的沉重打击并没有让他沮丧，也没有让他放弃梦想，而是在苦难的熔炉中百炼成钢。

战国时期，赵国的大将廉颇与上卿蔺相如不和。蔺相如为了国家的利益处处谦让，后来廉颇知道自己错了，便向蔺相如负荆请罪。最后两人成了挚友，共保赵国的天下。试想，如果蔺相如不是以谦让的态度去对待廉颇，而是与廉颇对峙起来，那就不仅是他们个人的损失，更是整个赵国的损失。

“认识到自己的过失，可以将自己变得更优秀；认识到自己的强项，可以用它来开辟人生之路，认识到自己的不足，可以用它来完善自己。要想更好的融入这个社会，认识这个世界，应该从认识自己开始。”

篇16：当你什么都没有时，你还有你自己作文

当你什么都没有时，你还有你自己作文

当你什么都没有时，你还有你自己

命运，

随时可以剥夺你的一切。

如果有一天，

你失去了你的希望，未来与信念。

不要绝望，

因为，

你一直以来有一笔宝贵的财富，

那就是你自己。

来到这个世界，

不容易，

妈妈十月怀胎的辛苦，

生你时的'痛苦，

有多难？

没有理由，

放弃自己，

未来的路，

还很长很长，

你还有机会，

你还有自己。

相信吧，

天空不会永远乌云密布，

总有一天会晴空万里，

或许，天边还有一道，

亮丽，充满希望的彩虹。

坚持自己的信念，

不要放弃，

不要自卑，

不要伤心与一切无法改变现实的情感。

只有一句话：“你，还有你自己！”

篇17：四十岁开始学着爱自己散文

四十岁开始学着爱自己散文

早就听人说过，要想别人爱，首先爱自己。当时不甚理解，爱自己，那不成了自私的人了吗？妈妈把全部的爱献给了孩子，献给了家，唯独没有她自己，我们不是都很爱妈妈吗？故没深究，更没细想。但奇怪的是，这句话一直被我记着，并且久不久地翻出来，瞅一瞅、看一看，然后笑笑，抛在一边。

四十岁时，发生了一些事情。首先是调换了工作岗位，由没多大施展空间的专业技术岗位调到了专门从事文字工作的岗位。文字一直是我打发寂寞时光的好伙伴，用文字，我与自然对话，与环境对话，与自己对话，与过去对话，与未来对话，常常自得其乐。做了文字工作，自然名正言顺，多了一些书写自己情绪、思考自己人生的时空。其次是分别二十多年没联系本以为此生再也不会有交集的一个人的出现。有些人，在你的生命中匆匆而过，有时你只记得一个背影，有时只记得一个名字，有时只记得一个笑容，而有时，却怎么也想不起，这个人，我认识吗？而有些人，即使只是多看你两眼，甚至没有过多的交流，却注定铭记一生，想忘也忘不掉。他属于后者，我们曾经在彼此的生命中擦肩而过，他深深地看了我一眼，我低眉羞涩躲闪，仅此，那个名字那个人竟像生了根般种植在了对方的生命里，盘踞在对方的心底，二十多年，甚至失去了对方的音讯，没有了再次联系的希望。是上天的眷顾，还是命运的安排，竟又在对方的生命里突然地出现。于是，对生命，对人生，又多了一些思考。思考的结果是，又一次想起了那句话，要想别人爱，首先爱自己。

爱自己，此时此刻，我好像忽然有所悟。

又一次想到了妈妈。前次回家，与妈妈聊天，妈妈说到了她的一次生病，当然威胁不到生命，但是一种很痛苦的病，她抱怨周围人对她的病不够重视，她自然说到了爸爸每次生病，哪怕是胃胀脚痛等小毛病，大家都会兴师动众，又是请专家又是看望问候，最后她说了句，难道我就是长生不老的吗？这话让我的心突然一收，痛了。我的妈妈活得向来没有自己，她年轻时穿爸爸顶下来的.旧衣服，干男人们干的地里活，犁地挑担做饭洗衣缝补带孩子，就差去煤窑里挖煤了。我们小时候生病时，妈妈总是把我们抱在怀里，把前额轻轻地贴在我们的额头上，这么烫，要是我能替就好了。妈妈这话是真心的，她恨不得吃尽所有的苦头，只为换得全家人的幸福安康。常年的劳作，妈妈的体质一向很好，基本没有什么毛病，倒是爸爸，年轻时就胃不好，妈妈常在我们面前叨，不知你爸能活到多少岁。这样，在我们心里，有意无意地就特别在意爸爸的健康状况。另外，爸爸向来很会关爱自己，家里有一只抽屉是专门放药的，虽然下楼就有药店，爸爸还是把各种常用的药物备满了一抽屉，尽管过一年半载就得清理扔掉一批，他还特别注意日常的饮食休息，生活很有规律。我们都看在眼里，喜在心上，觉得爸爸这样，我们在外工作才放心。所有这些加起来，我们自然忽视了妈妈，而且一忽视就是很多年，想妈妈也不是钢筋铁骨，她也是食五谷之人，她也经不起岁月的消磨，我们怎么就把她给忽视了呢？在沉痛反思之时，我想起了那句话，要想别人爱，首先爱自己。妈妈爱她周围所有的人，唯独没有爱自己，所以就连我们这几个她一直以来的心头肉，都把她给忽视了。

想我这些年来，几乎是妈妈的复制，我爱孩子胜过爱自己，我爱家人胜过爱自己，我把最好的东西给予他们，轮到自己却舍不得。我不挑食，不挑衣，不求豪华不讲排场，生活简简单单，但我期翼得到爱，一直都是。

或许是因为自己在父母对男孩的无比期待中降生，一面世就扫了他们的兴，我生性敏感而多疑。我曾怀疑父母的爱，所以憋着一口气拼命读书；后因成绩优秀而盲目自信，轻率更换工作把自己推向了万劫不复的深渊。那都是因为，潜意识里，我想表现自己，得到父母更多的爱。其实妈妈说，我从小就很懂事，很让人省心，一些东西，从不和姐弟们争抢，对于父母，也很少要求，上学宁肯承受把脚冻烂的痛苦，也不舍得花家里的钱买一双棉鞋。其实妈妈哪里知道，这一方面是我心疼父母，挣钱不易，另一方面，是我深深的自卑，我向父母提要求从来没有理直气壮过，渐渐地，自然没有了要求。

对于爱情，懵懂之年，我也曾无限憧憬。但记忆中被一个喜欢的男孩子拒绝和我玩捉迷藏的游戏而深受打击，从而加重了内心里的那份自卑。直到他的出现，他那渴慕的眼神和激赏的神情，给了我很大的信心，一时甚至有些骄傲起来。那是生命中最为快活的几年，学业让父母自豪，身边有人爱护。生活本来无限美好，但骄傲让我过高地估计了自己，本想锦上添花的举措几乎变成了自掘坟墓。因为自身发展的严重受挫，对身边爱人的爱也变得挑剔起来。我自虐，折磨自己，同时也折磨着深爱自己的爱人。

我不懂得爱自己，也看不见周围人对我的爱。

而现在，四十岁生日的突然驾到，他的蓦然出现，身体警钟的断续敲响，都让我猛然醒悟，是时候，该好好地爱自己了，不然这一生就这样被我不知不觉地消耗掉了。

我的孩子还小，我希望看到他们的成长，看到他们的将来，在他们的人生道路上，我希望尽可能地多护他们一程。

二十多年未见，突然很在意自己将出现在他面前的状态，相比二十多年前，真的是老了，但幸好，还不算太老，还可以健康，还可以优雅。见一面并不容易，若想在此生中多见几面，那一定得活得久一些才可以实现。

这些年来，心中多少还是有些梦想，而梦想的实现，也必须以健康为前提，活得越久才会越有希望。

所有这些，都让我意识到，必须爱自己了。四十岁，真的不应再纠结于谁爱不爱我，谁爱我多还是少，而是应该叩问自己，你爱自己了吗？怎样做才是爱自己？

写到这里，突然觉得，爱一个人好难，爱自己也很难。

难也要爱，一个连自己都不懂得如何爱的人，有什么能力去爱别人呢？

那就学着爱自己吧，从四十岁开始。

首先，从在意自己的外在形象入手，改变以往那种只求整洁懒得妆扮的毛病，要学得护肤、护理头发、买衣服不再考虑便宜这一因素。这样一方面可以提升自己的自信心，另一方面也给家人尤其是孩子面子，不至于让别的小朋友笑话孩子你妈妈像个姨婆。

其次，从注意自己的健康做起，改变以往那种一屁股坐到下班的坏习惯，要学会多活动筋骨，能走路决不坐车，能跑步决不走路。生病了不再硬扛，不再拖延，而是积极配合医生，及时治疗。

再次，从保持良好的心态深入，改变以往那种心思容易被外界事物的变化而扰动的不稳定状态，改变以往那种拿不起放不下的拖泥带水态度，不沉迷于过往，不迷幻于未来，活在当下，想该想的问题，做该做的事，修炼一颗从容淡定的心。