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沙坑跳远550字作文

时间：2022-05-07 11:35:14 更多作文收藏本文下载本文

沙坑跳远550字作文(（集锦29篇））由网友“皇甫珊皇马名宿拉莫斯”投稿提供，下面给大家分享沙坑跳远550字作文，欢迎阅读!

沙坑跳远550字作文

篇1：沙坑跳远550字作文

沙坑跳远550字作文

你们都知道汇通小学吧！它是我上小学的地方，我的许多童年趣事就发生在这里！

这里是我儿时的乐园，每个地方都埋藏着我童年的趣事：下完大雨后，我们就用雨伞来接水玩接力赛；我们女孩子虽然不能像男孩子一样打球，但是我们能为六一表演前做好准备；下完一阵阵雨后，不时飘来桂花香，下课后，不管男生还是女生，都会跑到桂花树下去采集桂花；外面因为天气太冷，所以就不想去下面玩，但是我们会在教室外玩鬼捉人。

然而，最令我难忘的还是夏日到厕所旁沙坑跳远。那是，老师对我们所：“准备比赛了，我们先去选人，走吧。”“耶”。同学们大声地说。在我前面有15个人，我心里很紧张，心想：虽然是我的强项，但还是会被比下去的，不管了，加油吧。

终于轮到我了，我以最快的'速度跑过去，一步、两步、三步，跳过去了。哇！太不可思议了，“1.58”米。第二轮，因为有些飘飘然，才跳了“1.20”米，当我垂头丧气的时候，就听到有男孩子说：“班长，都那么差，哈哈哈。”我听到后，就下定决心一定要超过男孩，

又轮到我了，我吸了一口气。我跑了两下，做了一下热身运动，就开始了。我一步步跨跑过去，然后跳过去，等所有人都跳完了，老师就开始公布名次了:"第四名“陈稳进”，最好成绩：1.35，第三名”吴丽娟“，最好成绩：1040，第二名：“欧雯慧”，最好成绩：1045，第一名“孙佳棱”，最好成绩：1.58。“耶”我兴奋地跳了起来。

现在想起来，觉得有些可笑，为跟男孩赌气，让自己一惊一吓的。但这些童年趣事充满了我的生命，让我的生活无比美好。

篇2：跳沙坑作文

跳沙坑作文

“跳沙坑？耶，太好了！太棒了！”一听说这节体育课我们要学习一样新技能――跳沙坑，同学们都兴趣盎然地欢呼雀跃起来。

做完准备工作后，我们班四十五个人便排着整齐的队伍，“雄赳赳，气昂昂”地朝那装满金黄色沙子的沙坑进发。

到达“阵地”后，我们纷纷跃跃欲试，迫不及待地想一展身手。王老师便告诉了我们跳沙坑的秘诀：跳沙坑时，要从较远的地方起跑，跑到起跳点后不能减慢速度，而要快速起跳，双腿在空中夹紧，落地后屈膝缓冲。

王老师“口授机密”完毕，大伙儿便摩拳擦掌，争先恐后地举起手来，嚷着：“我先来！我先来！”王老师便派王子恒打头阵。只见王子恒在离起跳点十米处奋力起跑，箭一般的“飞”到了起跳点后，飞快地跳起来，双腿在空中夹紧，最后落地屈膝缓冲。他的动作连贯，落地姿势标准，宛若敏捷的猎豹，让“观众席”掌声如潮。

接下来，男生女生便开始一起跳沙坑了，左一个右一个一块儿上，我也顺利地达到了老师的标准。暖暖的春风，温柔地抚摸着我们红润润的脸庞，似乎也羡慕得想和我们一起玩耍！

最令人期待的.就是“三胖组合”中的“头号种子选手”――张子寒了。只见他拖着一身赘肉，眼睛瞪得像两颗滚圆的葡萄，五官扭曲着向起跳点“狂奔而来”。到了起跳点后，他纵身一跃，跃过了起跑点，重重地摔在了沙坑里。此时，“观众席”便爆发出一阵阵哄笑，气得张子寒脸色铁青，鼻子里冒着粗气，那样子滑稽极了！“哈哈哈哈――”震天响的欢笑惹得旁边的香樟树叶也“哗哗哗哗――”地忍俊不禁了。

这节体育课真有趣啊！正是这乐趣无穷的点点滴滴，编织成了我们如诗般纯真的金色童年！

篇3：沙坑滚猪作文

沙坑滚猪作文

这个题目肯定让你满心疑惑，很好！但这个题目一点儿也不假。

那一天，我们班进行跳远测试。当时正值夏天，烈日似火，我的心也快烧起来了！Why？看吧，胆小的女生慢慢吞吞出场了，“巨猪”也紧跟着出场了。

看看，她们胆小如鼠根本不敢起跳，直接冲了上去，然后，走进沙坑里，算完事了。我正准备问老板要一份西瓜当吃瓜群众时，“巨猪”上场了！这吸引了我的注意力，我根本不管西瓜，直接把目光转向了他。看他健壮有力的肌……不，不，肥肉，在风中摇曳着，在空中乱舞着，在骄阳下唱着KTV。再把视角聚焦在他的面部，那肥肉正在脸上剧烈抖动，跟在刷抖音一样。“摇啊摇……滚啊滚……旺仔摇滚冻！”那可以当皮球踢的肚子是如此圆润，现在插播一条他的消息：某年某月某日，某时某分某秒，老师打了他肚子两下，瞬间发出了清脆的……震耳欲聋的响声，大地都震动了起来，空气都凝结了下来。

“巨猪”起跑了，世界都变慢了，他的小短腿在地上挥舞着，奔跑着。咚……！一声巨响，只见“巨猪”肚皮着地……他连沙坑都没跳进去，然后像个皮球一样弹了起来，又掉了下去。这一弹，他飞进了沙坑，继续从沙坑的一端滚到了沙坑的另一端。沙坑像被过一般起了好几个大坑。

“巨猪”艰难的'起身，他拍了拍自己身上的沙子，那肥肉在抖动着，像果冻一般Q弹。顿时觉得沙子上都是一层他弹落下的肥油。全班人都笑了。

时间又恢复了正常，但“巨猪”的动作却在我的记忆里，慢动作的播放。

怎么样，现在对这个题目没什么不解了吧？很合理，很正常吧！

篇4：有趣的沙坑作文

有趣的沙坑作文

我的校园里有许多美丽的角落，例如：升旗台、乒乓球桌、花园、操场等，但我最喜欢的还是带给了我无尽乐趣的沙坑！

每天，我都会站在家的阳台上看学校（我的家就在学校的对面一座楼）。校园就像一块嵌着绿、黄、白、红色格子长方形的布，在它的边角处都缝制着一条五彩缤纷的丝线，校园内四周都种满了花草树木，一年四季点缀着校园，好看极了！

进了校园门，再往前走50米就到沙坑了！

晴天时，隔着老远，就可以看到沙坑里那一片金黄色的沙子。在阳光照耀下，颜色显得耀眼夺目，看起来是那么鲜艳，那么明亮！“叮铃铃……”伴随着欢快优美的下课铃声响起，我们就会从楼梯上飞奔而下，来到沙坑上追逐、打闹、玩游戏。一时间沙土四处飞扬，令人睁不开眼睛！

下雨时，雨水落在沙坑里，溅起一朵一朵美丽的小水花。细沙们在雨水的'伴奏声中，欢快地在沙坑里尽情舞蹈，仿佛这是一场专门为它们举办的盛大舞会。等到雨过天晴，我们又会在湿沙地里打滚、跳远，粘了一手的湿沙在同学脸上乱摸一通，大声地叫着、笑着，玩得不亦乐乎！

走近沙坑，你还能闻到一阵阵花香。原来，在沙坑旁的灌木丛中，夹杂着一朵朵嫩粉色的小花，花上还时不时地爬过一两只蜗牛，把沙坑衬托得更加生机勃勃！有时，我们在沙坑里玩累了，就会去灌木丛中捉蜗牛，甭提多开心了！

等到上课铃声响起时，沙坑里便留下了我们的辛苦的杰作：微型的城堡、有趣的小泥人、可爱的蜗牛背壳……

我爱校园，更爱校园的――沙坑，它让我们的课余生活变得更加丰富多彩！

篇5：校园的沙坑作文400字

校园的沙坑作文400字

校园的沙坑我们的学校比较小，却不缺给我们带来快乐的设施，像乒乓球台、篮球场、足球场等设施都被我“光顾”过，校园的沙坑作文。但是，给我印象最深的是我们前栋教学楼旁的那个小沙坑。这个沙坑是我上二年级时建成的。沙坑不过十来平方米，里面有许多的'沙子，这些沙子都是保护我们从器械上摔下来时不受伤而放的。在沙子上还有很多器械，有单杠、双杠、梯子、爬杆等。每天，只要下课的音乐一响，一大批同学就会涌向沙坑，大部分是一二年级的小同学，还有一些则是三四年级的大同学，偶尔会有一两个高年级同学在那里。这些同学中，有的同学在器械上玩耍，有的同学在堆沙子，还有的同学似乎玩累了，坐到了器械上，看其他同学踢足球、打篮球。在我还是一二年级的“小不点”的时候，我也经常到沙坑里去玩耍，爬双杠，堆沙子，这都是我小时侯喜欢的游戏。玩累了，爬上梯子，把脚一伸，坐到梯子上休息。一整天，笑容总挂在我的脸上。现在我已经是五年级的同学了，我已经不去“光顾”那个沙坑了，而把更多的时间用在了学习上。但是，只要我看到那个沙坑，便想起了我那快乐而又无忧无虑的童年。

篇6：跳沙坑小学生作文300字

跳沙坑小学生作文300字

谭飞扬首先站到了助跑点，他犹如一支离弦的箭一样冲了出去，扬起了一阵风，我们正要为他喝彩，可就在这节骨眼上出了问题——谭飞扬跑得太快，脚没踏着起跳板，这个成绩不算，要清零。我为自己担心起来，万一自己也跳不好怎么办？我定了定神默默打气：我一定不会出问题的！

接下去几个就有点搞笑了，宋渐跑得比兔子还快，可是到了起跳板却停不住脚了，直直的冲了过去，直直的冲过去了算了，可他竟然还绊了一下，摔了个“狗啃屎”弄得手上身上全是沙砾。这下我们使劲绷着的脸再也绷不住了，全都捧腹大笑起来。还有李佳晨，他到是起跳了，这一波“威力”不小于一枚原子弹呀！那沙砾盖脸似“飘”了开来，几个人身上也不幸溅上了沙砾。

轮到我了，我控制好力度，冲向了起跳板，踏上起跳板我用尽吃奶的力气使劲一蹦，成功跳入沙坑，还获得了“60分”的'好成绩，可是依然重心不稳，摔了一个跟头，但至少跳过了吧！

下课铃响了，我还依依不舍的望了望了沙坑。突然感觉脚有点痛，脱下鞋一看，天哪！好多沙砾在我鞋里舒舒服服的安了“家”。我毫不留情的倒掉它们，心想：跳沙坑也是有“副作用”的呀！

篇7：跳沙坑的叙事作文

跳沙坑的叙事作文

今天体育课上，我们进行了跳沙坑的考试，我们班的同学都对跳沙坑没有好感，包括我也一样，总觉得跳沙坑十分困难。这次的考试令我感到很紧张，老师还说这次要用踏板考试，光是听到这里，我的小心脏就开始狂跳了，老师甚至还下令要用单脚起跳，双脚落地的方式，这时的我突然间感到头昏眼花。

这次考试每人有两次机会。开始跳了，前面的女生一个比一个摔得惨，结果女生几乎全不及格。轮到柴启铭跳了，他就像离弦的箭一样冲了出去，而且用单脚起跳，双脚落地，十分厉害，他的成绩得到良好，我真羡慕他。马上就轮到我了，在这个节骨眼上，我也只能豁出去了，于是我奋力冲向前，踩上踏板用力一跳，一下子飞了出去，一不小心没抓好降落点，结果摔了个跟头，弄得全身上下都是沙子，鞋子里也全进了沙。我的天啊！今天我身上穿的`可是我最爱的衣服呢！结果一跳沙坑全弄脏了，同学们还在一旁对我哈哈大笑，这让我对跳沙坑更厌恶了！

等了一段时间，终于又轮到我进行第二次的考试，这次我可是干劲十足，我一个弓字步，双手用力摆臂，像一只离弦的箭一样冲了出去，只见眼前就是踏板了，我一跃而起，耳边传来的是同学们的叫喊声，他们高喊着。这时，我单脚起跳，双脚落地，动作完毕后，我疑惑地环顾四周，只听见同学们都又在一旁哈哈大笑，并且说：“你不及格！”我顿时无语了，内心感到万念俱灰，不及格就有如一把锋利的刀，把我的心切成了两半。

今天真是倒霉的一天啊！这跳沙坑的考试对我来说简直是恶梦一场，真希望我在不久的将来能克服恐惧，跳出一个好成绩。

篇8：跳远作文

跳远作文

孙欣宇

在一个阳光明媚，万里无云的上午，迎来了我们喜爱的体育课，大家即兴奋又紧张，因为今天要测验跳远。

我们在操场上排好队，按次序来到了指定位置，“预备――开始！”随着邵老师的一声令下，我们个个像一只离弦的箭一样冲向沙坑，沙坑上留下了我们深深的'脚印。旁边不时传来一阵阵惊叹声，突然，我们班的小顾飞快地冲了出去，只见她咬紧牙齿，紧锁双眉，双手有力地摆动着，到了起跳点时，她的身体在空中像小燕子一般轻盈，眼神里透出一股“杀气”，使出全身的力气，向前一纵，二米三，一个惊人的成绩，打败了四年级所有的人！可我们班也出了不少洋相：小张跑了过去，到了沙坑，还在跑，许多人都一不小心“扑通”一下子摔倒在地……可女生却一个个都跳到了两米，我们不明白了：男生力气分明比女生大为什么就跳不远呢？后来我们才明白，跳远也要技巧，不但要跑得快，而且在到沙坑的时候，应拼尽全力往前，就是因为我们男生把力气用错了，才跳不远的呀！

这节体育课真有趣，它不但让我们知道了怎样跳得更远，还让我们知道了这样的一个道理：做什么事都不能蛮干，应该讲究技巧啊！

四年级:孙欣宇

篇9：跳远作文

昨天，

我来到沙坑前跳远。我走到最后一条白线，飞快地向前跑过去，跑到起跳线，看准起跳线，用尽全力一跳，身体立刻腾空，双手向前上方一摆，双脚朝前稳稳地落到沙坑上。妈妈说：“跳得好!”我听了很高兴，又跳了很多次，每次都跳了2米多。
最后，我们高高兴兴地回家了。
小学生一年级的优秀作文：跳远这篇作文是不是写得很好呢？同学们在欣赏作文的同时也要注意积累知识，多写多练，这样才能写出更好的作文！
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篇10：跳远作文

我喜欢跳远，跳远就是在从一个起跑线，跳进一个沙坑里，看谁的跳的远，

跳远作文

。

我们在上体育的时候，经常和同学比跳远。有一次，我和我们的男同学小学生作文大全”这时同学们给我排起了掌声，也感觉腿不痛了。

篇11：跳远作文

人生的道路不是一帆风顺的，挫折与困难是在所难免的，只要继续尝试，最终必将会拥抱灿烂和辉煌。

去年，老师带领我们全班同学到操场去练习跳远，老师对我们讲了要求，并做了示范，让我们一个一个来，轮到我了，我把两条腿分开，使劲地向前跑，但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次!”老师对我微笑着说，我对老师点点头说：“好的”。老师说：“预摆时：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

。”这次我心里想，这回应该不会错了吧，我用坚定的目光看着老师，准备预跑。我又像上次那样跑向起跳点，可还是没有到那儿，”再来一次“，我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的'教训，细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑，可看着老师坚定的目光，我充满了自信，奔向起跑点，，我轻松地跳过了1米三的远度，我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳出了1米34的远度，心里乐开了花。

虽然失败让人伤心，但是它们也是一种财富，只要我们总结经验，找出失败的原因，坚持不懈，就能拥抱胜利的硕果。

篇12：小学作文：跳远

今天在学校，我找了一个没有人的地方，练习跳远，我在那一直跳啊跳，我想知道我到底能跳多远，最远跳到一米半，没一会就要上课了，我就没有跳到最远，我只能挑一米半，总体来说，我感觉还是蛮不错的。

我以后要多多练习，到时候运动会的时候我就可以参加比赛了，加油！

篇13：小学作文：跳远

今天晚上，老师带我们进行立定跳远。我们先排成一队。然后一个一个的轮流跳，第一个跳的.是李浩然，他自信地用力往前跳，跳出了一个不错的成绩，他高兴极了。第二个跳的是朱鑫宇，他比李浩然跳的稍微差了一点，很不服气，对老师说：“老师你再给我一次机会吧，我一定比他跳得好。”

很快就轮到我了，大家都觉得我肯定跳不远，谁知我用力一跳，跳出了很好的成绩。最后我得了第二名。我高兴极了。

篇14：小学作文：跳远

今天，天气晴朗，老师带我们到操场上体育。

到了操场，老师教我们跳远，轮到我跳的时候，我心里很紧张，我给自己鼓了鼓劲，就很快地跳了过去，哇！成功了。大家见了，都鼓起掌来，然后我开开心心地排到队伍后面了。铃声响了，我们高高兴兴地回教室了。

篇15：小学作文：跳远

今天，妈妈把我从托管班接回来后，就在楼下练跳远，妈妈教我两腿稍微分开，与肩同宽，摆臂要有力，起跳的时候要有劲，才能跳得远，我练了十几次，最远的一次快接近一米五了。

妈妈夸我跳的真远，我也非常高兴，我还要加紧练习，争取在运动会上为班里争光。

篇16：小学作文：跳远

每天下午我和姥姥吃完饭都会出去练习跳远，每次姥姥还都给我带皮尺量我跳到了哪里，姥姥量完一看我都能跳到149厘米了，我高兴极了。今天姥姥又要带我出去练习跳远了，我把整个卷尺都跳过了，整个卷尺也就是150厘米，我对今天的跳远成绩很满意。

我一定要坚持练下去，上届运动会我没有参加跳远项目，下一次我一定要参加一个项目，并争取跳出好成绩。

篇17：小学作文：跳远

今天我又被选上参见跳远比赛了，因为跳远练习的时候我排在全班第一名。除了我以外还有第二名和第三名也都被选上了……

我跳的很好而且动作很规范，我跳了几次后觉得有些累，就喝了一口妈妈特意给我准备的柠檬水，我觉得很爽快，如果那一天参加真正的比赛我就会认真准备、努力发挥，为我们班争光，我会努力加油的！

篇18：小学作文：跳远

我给自己鼓了鼓劲，就很快地跳了过去，哇！

成功了。

今天，天气晴朗，老师带我们到操场上体育。

到了操场，老师教我们跳远，轮到我跳的时候，我心里很紧张，我给自己鼓了鼓劲，就很快地跳了过去，哇！

成功了。大家见了，都鼓起掌来，然后我开开心心地排到队伍后面了。铃声响了，我们高高兴兴地回教室了。

篇19：跳远作文400字

下课了，操场上顿时沸腾起来，同学们像小鸟一样飞出教室，去操场参加比赛――立定跳远。

来到操场，同学们都做起了准备运动，有的甩着手臂，有的扭着腰，还有的在做蛙跳。比赛开始了，只见孙嘉雯紧闭嘴，眼睛注视着前方，看起来十分紧张，他把双手放在胸前，又向下甩，甩到腰上，双脚一蹬，向前一跃，跳出了个优美的弧度，着地时，她的身体不停地摇晃，我的心里像十五个吊桶打水――七上八下，使劲的说:“站稳！站稳！不然成绩就低了。”她像使用了定身术，一下子定住了，我们捏了一把冷汗，跳到了1.6米，她这才长舒一口气：“呼――。”miss ren 对她说：“你再努力一下，跳远一些。”孙嘉雯的表现给了我很大的压力，我的心“怦怦”直跳，久久不能平静，用紧张的眼神望着那1.7米，想让它离我近一些，这样，我就不用太紧张了。到我了，我双手握拳，咬紧牙关，紧皱眉头。不知道该怎么跳。记得妈妈对我说过，不管成绩多少，只要向前冲，都会成功的。我闭上眼睛，向前一跃，其他同学大喊：“啊！。竟然跳了1.7米。”我听了这句话，慢慢地睁开眼睛，向后一转，看了看成绩。1.7米，我简直不敢相信自己的眼睛，问同学是不是1.7米，同学们都点点头，向我竖起了大拇指，我的心里美滋滋的，像开了一朵永不凋谢的茶花。

啊！真是世上无难事，只怕有心人。

篇20：跳远比赛作文

今天，我们学校举行了一次运动会。其中，我参加了跳远比赛。

早上，我早早来到比赛场地，现场已经人山人海，热闹非凡。干杯，干杯，干杯，一个接一个。我怀着忐忑不安的心情来到了碉堡。我的心怦怦直跳，而其他运动员都在做热身运动，渴望尝试，决心要赢，这让我感到很大的压力。

比赛开始的时候，195班的陈炯汉向前飞驰。结果他踩了白线犯规，算0。现在，我更紧张了，我的脚因恐惧而颤抖，一瘸一拐的。接下来是6 (8)班的刘嘉颖。我看到他跑到白线，用力一推，像离弦之箭一样弹射出去。他跳下3.45米，我完全被她“冲走”了。终于轮到我了。我不在乎。我豁出去了。我鼓起勇气，砰的一声撞上了沙坑，狠狠地撞上了白线。我感觉像燕子一样轻，像在空中滑翔。这种感觉很奇妙。但是有那么一瞬间，我感觉自己的身体急剧下降。哦，我差点哭出来，身体一下子掉进沙坑里。哦，我跳了3.05米。这简直不可思议！我顿时心花怒放，乐得手舞足蹈。第二轮，又轮到我跳了。我满怀信心地向前冲去。但是我太自信了，跳的太早。于是我只跳了2.75米，继续沮丧地等待。过了一会儿，又轮到我跳了。这时，周世杰走了过来。我的眼睛亮了，抱着一丝希望，问着秘密。周世杰说，“先深呼吸，平复紧张的心情，然后逐渐加速，负荷以最快的速度快速跳跃。我跟着葫芦画瓢，果然这个方法很高明。我跳了3米31。终于进入决赛，脚下仿佛踏上了一片幸福的云朵。我助跑、起跳、起跳、落地三次，最好成绩是3.37米，刘嘉颖最好成绩是3.45米。最后，我获得了第三名。

第三名，对我来说，既高兴又惊讶。我很高兴我得了第三名，太不可思议了。令人惊讶的是，我在比赛中战胜了自己，树立了信心。

篇21：跳远比赛作文

随着同学们的阵阵哀叹，体艺节上我们班提高平均分的希望又一次落空。站在操场上，立在沙坑中，老师同学凝望着那身着火红校服，马尾扬起的姑娘，仿佛落水者看见了救命的稻草。一时间，大家都屏息敛声，喧闹的操场一下子只剩下空荡荡的哨声了。

她，郑重地走到起跑点。风在她耳边呼啸，脸上织着密密麻麻的汗珠，她起身腾空一跃。“2米！”

她不甘心，又纵身一跃。“1。95米。”

“唉”！前两次都以失败告终。她大喘粗气，脸上写满了“沉重”，她身上寄托的可是全班人的希望，第三跃了，她是否可以逆袭为一段佳话？

她在同学们的默默注视下，来到起跑点，深吸一口气，扭扭胯，舒展舒展身子，双脚微开，摆出跑的姿态。哨声一响，只见姜雨萌大吼一声，大跨步奔向跳板

她干练的一踏，借着跑的动力，微屈腰部一跃，她好像火箭发射，又酷似青蛙一扑。双臂向前伸，脚往前倾。她腾空到了一个不可思议的高度，我知道她满怀着为班级增光的信念。白云似在她头顶飘浮，飞鸟掠过她的身旁，阳光照在她坚定的脸上。空气仿佛凝止住了，老师同学都仰着头，嘴张成了“0”字。

她被空气托住了，在空中尽展身躯完成了一个优美的弧线。只见她身体又往前倾，那马尾也紧随着身体高高的飞了起来。看！她稳步着地，沙池里的沙因为这一落被掀起了不少。

“妙，妙极了”体育老师率先大喊。操场上顿时沸腾起来，“2。9米”！这是一个巨大的突破！同学，老师们纷纷围住姜雨萌，将这位冠军抛向天空。这近乎完美的一跳，为八（1）班的平均分多出了4分。

篇22：跳远作文400字

10月20日，小明被老师选为运动会跳远选手。小明高兴得直跳，像一只小兔子看到美食似的。

小明来到赛场，等待裁判叫到他的名字。十分钟后，裁判叫到小明。小明站在起跑线，心里“砰砰”直跳。哨声响了，红旗摔下去了，小明快速地走到线上，稳稳地站着，像一棵高大挺拔的松树。

双眼全神贯注地注视着前方，左脚向后稍稍退一步，双脚半蹲着，两只手前后摆动，快速地跑着，像老鹰扑食一般，跑到踏板前，一只脚用力地向踏板一蹬，腾空跃起，像一只小燕子从低处往高处飞，两脚紧紧并拢，好像不让风从你腿中吹过似的，扑向沙坑，又像一阵风从身边吹过，“2。2米”，小明大失所望。第二跳时，小明跳出2。67米的好成绩，第三跳，小明竟然犯规了。比赛完，小明和平常一样正常回家，不失望也不开心。第二天，小明来到学校，广播里响出:五(四)班不明同学在运动会中参加跳远比赛，荣获第一名。回家后，小明高兴地把好消息告诉了妈妈，妈妈夸小是有是个棒孩子。

【跳远作文400字4篇】

篇23：跳远作文150字

昨天，爸爸带我和妈妈去翔安一中的操场跳远。我来到沙坑前跳远。我走到最后一条白线，飞快地向前跑过去，跑到起跳线，看准起跳线，用尽全力一跳，身体立刻腾空，双手向前上方一摆，双脚朝前稳稳地落到沙坑上。妈妈说：“跳得好！”我听了很高兴，又跳了很多次，每次都跳了2米多。

最后，我们高高兴兴地回家了。

【写作指导：让生活中的小事大放光彩】

许多小朋友都怕写作文，总觉得作文很难，总觉得没什么东西好写。怕写作文的原因是多方面的，我想其中有一个原因是老师的题目太难。如《时刻战斗在岗位上》。小孩子不了解社会现实，也不知道大人们“时刻战斗在岗位上”的具体情况，因此就觉得不好写，甚至觉得无法写。又如《我的家乡》。家乡的情况很多，小朋友了解很少，就觉得不知从何处写起，不知写什么好。又如《美丽的校园》，许多校园并不美丽，学生们怎么能写出美丽？类似这些难题出得多了，小朋友们做怕了，就在脑子中产生一个作文难、怕作文的思想。

有的老师还再三强调要写“有意义”的事，许多小朋友常把“有意义”理解成学雷锋做好事这类题材，而小朋友在实际生活中这类事又不多，所以又无法下笔。有些小朋友为了能交上作文，只好编造一个帮老太婆背米什么的故事。

为了解决小朋友们怕写作文的思想，我的想法是：放胆写小事。解放小朋友的思想，使他们敢于写自己做过的、见到的生活中的`小事。老师不要强调有没有什么特别的意义，只要能生动活泼地写小朋友自己的生活就行。有许多小事在一些人眼中是不能作为作文的题材的。而恰巧相反，就是这些小事才是生活中的真实，是小朋友所熟悉的。如《洗脚》，因懒惰，每天睡前不愿洗脚，多次批评竟然不改，写的就是生活中的小事。又如《爸爸的习惯》，写爸爸嗜烟如命、爱酒成癖的坏习惯。这是小朋友常见到的。有人写过《茅坑》，从过去臭哄哄的茅坑写到现在的抽水马桶。有人甚至写过《放屁》，写一同学家中有钱，大吃零食，消化不良，上课放屁，挨批遭笑，很是狼狈的小事。这些生活中的小事看起来似无多大意义，但只要如实地写出来，褒贬美恶就在其中了，其实是有意义的。

小朋友们经历的这些小事多，他们一旦认识到这些小事都可以成为作文的题材，都可以写到作文簿、周记簿上，他们就每天有东西好写了，他们就会觉得随便抓一件小事写写都可以。这样一来，他们的作文难的思想就可以解除了。我想，做老师的要改变观念，要有胆叫学生写生活小事：做学生的也要改变观念，要放胆写生活小事。

篇24：跳远作文400字

跳远作文400字

第1篇

跳远作文400字

小学作文

昨天我们选拔女子跳动远的选手，其实就是跳远考试。我一听可就发愁了，1.5米才达标，就我这体格，能跳出个一米二就不错了，怎么办呢？我只好在未叫到名字之前拼命练习，可练来练去，还是老样子。又听别人说，腿短的跳不远，我一瞧，还真是的。大部分个矮的、腿短的同学都跳不远。刚好，我被点到名字了，我闭上眼睛，像挺身送死一样跳了出去。我一看，一米三！虽然没达标，但也超越了想象，原以为一米二不到呢！第二次跳得时候，是一米三几，还是没达标，但也进步了。接下来，我观察别人跳远，杨丹雨跳得好远，谁叫她腿长呢！旋旋（呢称）虽然个矮，腿短，但一点也不比杨丹雨逊色，照样跳得远远的。真希望自己智体双全啊！后来，我撞见了白世杰，居然认为我们女生体育都不行，都跳不到两米！我叫他跳两米，他却直接走过去！真会搞笑！以后一定要多多锻炼，争取成为一智体双全的小学生。

小学作文第2篇

跳远作文400字

10月20日，小明被老师选为运动会跳远选手。小明高兴得直跳，像一只小兔子看到美食似的。

小明来到赛场，等待裁判叫到他的名字。十分钟后，裁判叫到小明。小明站在起跑线，心里“砰砰”直跳。哨声响了，红旗摔下去了，小明快速地走到线上，稳稳地站着，像一棵高大挺拔的松树。双眼全神贯注地注视着前方，左脚向后稍稍退一步，双脚半蹲着，两只手前后摆动，快速地跑着，像老鹰扑食一般，跑到踏板前，一只脚用力地向踏板一蹬，腾空跃起，像一只小燕子从低处往高处飞，两脚紧紧并拢，好像不让风从你腿中吹过似的，扑向沙坑，又像一阵风从身边吹过，“2.2米”，小明大失所望。第二跳时，小明跳出2.67米的好成绩，第三跳，小明竟然犯规了。

比赛完，小明和平常一样正常回家，不失望也不开心。第二天，小明来到学校，广播里响出：五（四）班不明同学在运动会中参加跳远比赛，荣获第一名。回家后，小明高兴地把好消息告诉了妈妈，妈妈夸小是有是个棒孩子。

第3篇

跳远作文400字

烈日当空，没有一丝云彩敢为它遮挡。在飘荡着运动员进行曲的'操场上，参加跳远的运动员已各就各位。每位运动员的眼神都能让人感到不寒而栗，同时也散发出胜利的光芒。

第一位运动员在起跑线上做好了准备：他弓着腰，双手握拳，两眼凝视前方。裁判一声哨响，运动员就朝沙坑跑去。开始时，他跑的并不是非常快，双臂有节奏地前后摆动着。突然他眉头一皱，加快了速度。手使劲握拳，腿大步并快速迈开。风儿急驰过他的短发，洒下汗珠。快到踏板了，全场寂静下来，每个人都擦亮双眼看这精彩的一幕。只见他脚有力地往踏板上一蹬，腾空而跃，像一只拥有强健后腿的雄鹰。在空中，他双腿先前弓起，手往前伸，整个身体前倾。下面的观众同运动员一样屏息凝神，眉头紧锁。

最后他的成功落地使全场爆发出一阵又一阵的掌声与惊叹。他看了一眼成绩，紧锁的眉头渐渐舒展开来。但也给接下来比赛的运动员带来了压力，比赛仍在继续

浙江衢州柯城区实验小学五年级:傅洁

篇25：跳远作文600字

体育课到了，仇老师郑重的走进教室，严肃地说：“今天来一次跳远比赛。”同学们一听浑身是劲，早已准备去战场大战三百回合。

仇老师把我们秩序井然的带到了操场上，我们摩拳擦掌，先热了热身，活动都准备好了，接下来体育老师把我们合并成两队，走到了沙坑前。

仇老师又对我们说：“你们先一个一个的去跳，然后我给你们记分，看谁分数高！”

李勇先去跳，他先给我们来了一个下马威，向前猛的一蹬，哇！竟跳1.68米，李勇虽然脸上不是那么的自豪，可心里还是，八月的苦瓜－?D?D心里红。

接下来又是高手如云，马金城、王涛、刘小勇他们个个单枪匹马都跳了1.6米以上，我也在心里为他们暗暗叫好。

最有趣的是刘杨阳跳远的时候，他可是全班出了名的体育健将，可今天却让人出乎意料，他使出浑身力气使劲一蹬，但是心急吃不了热豆腐，大家被他逗的前俯后仰、开怀大笑，而他自己也不禁笑了起来，真是黄莲树弹琴?D?D?D苦中取乐。

轮到我亲自出马了，我想这次一定马到成功吧！但我又反思到骄兵必败，这可不能大意呀！说着我自信地走去了，我用了九牛二虎之力，迅雷不及掩耳之势跃过降落到地上，此时此刻我已激动不敢看我的成绩是多少，这时同学们异口同声的说：“高！创记录了1.83米！”

我真不敢相信我自己的耳朵，当我微微的睁开眼睛，啊！梦想成真了！最后，身轻如燕的薛阳获胜。

“叮铃铃！叮铃铃！”下课铃卷走了一切紧张刺激的气氛。这又让我知道人外有人，强中自有强中手，一山更比一山高。薛阳，我一定要肯你比下去。

篇26：运动会跳远作文

沙池和跑道的两边围满了各班的啦啦队员，脸上充满期待，队员有一些是第一次比赛，所以不免有些紧张。先比赛的同学是男生，只见五(1)班的一位男生朝沙池飞快地跑来咚4米。至我们班的男生上场了，我们不停的为他们加油，男生啦啦队员叫的更是带劲，我们的呐喊声一浪高过一浪，男生们的赛绩也不甘示弱，你追我赶，互相争锋，但最后还是五(3)班的一位高人取得了五年级的最高记录。不过也没关系，经验少嘛，多练习就好了。

接下来是女同学PK了，我作为女生啦啦队的一员，我会尽我最大的能力为跳远运动员贡献一份力量动力。黄珊珊开始跑了，在最后冲刺时，她的双颊红通通的，在往下跳时，她的上牙应该紧紧咬着下牙吧，虽然在最后一跳时，整个人差不多都与沙粒拥抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狈，但也值得。韦倩怡的跳远姿势不够好，在落地时，本来跳的还算可以，但屁股和手却老是撑在后面，屁股掉下来时，好像一块大石头一样沉重，样子很笨重，还真让人有点儿哭笑不得，所以就因为和沙地来了几次拥抱，没能发挥自己的最佳水平。

经过这次跳远比赛，男女生都总结出了一些经验，比如男生太紧张了，女生减速了等等。要我说结果怎么样并不重要，重要的是过程，结果谁的`毅力最强，谁能笑到最后，谁就是胜利者。

篇27：跳远作文300字

今天，我体会跳远的乐趣，我十分激动，因为不久将要参加比赛。我每天在家楼下的空地上练习，希望让自己做的更好。

终于到了比赛的那天，我们排好队伍，等待比赛开始。轮到我了，我很紧张，心里好像装着一只小兔似的，“砰砰砰“地跳。我班的同学都在喊：”王祺琦加油！王祺琦必胜！“我慢慢地走到起跳线前，左脚在前，右脚在后，弯下腰。我双手握拳，右手在前，左手在后，双眼望向前方，做好准备的动作。只听见哨声突然想起，我就像一只离弦的箭飞奔而去，看见踏板了，用力一蹬，我的身体向前一跃，多么像一条漂亮的弧线，也多么像一座美丽的彩虹桥啊！”跳了5。23米！“5。12米！”。最后一次是最关键了。我深深地吸了一口气，最后一次冲刺，起跳，跳出了“5。26米”。

这是我听到广播里传来令人激动的声音，我成了第一名。我顿时惊呆了，怎么可能？我不好意思地吐吐舌头。老师让我去主席台领奖，我一蹦一跳地去拿奖状。我高兴地说“看，我又为班级争取了一份荣誉。”

回家我迫不及待的告诉了爸爸妈妈这个好消息。比赛已经结束了，但我任然每天都练习，想在下次做到更好。

篇28：跳远作文400字

一蹦三尺高，没错，它就是可爱的蛐蛐，它可是动物界中的跳远冠军。

我家的“跳远冠军”是从家里的一堆草丛里找到的。那时，我拨开草丛，第一眼就发现了它：它全身黑油油的，两只小触角动来动去，两只黑黑的眼睛像黑宝石一般闪闪发亮。同时，它也发现了我，轻轻一跳，居然就跳到我的肩膀上。它可爱的模样和跳高的本领一下子就博得了我的欢心。

在我再三要求下，母亲大人同意我饲养它。我把它装进一个纸盒里，每天给它喂食一些青草。

我家的“跳远冠军”可聪明了。一天，我和它一起做走迷宫的游戏，我把它放进专门设计的迷宫，“跳远冠军”尝试跳出来，结果被高处的麻将挡住了。我饶有兴趣地用一根青草逗它，它闻了闻青草，激动起来，沿着迷宫走了几圈，突然瞅准一个麻将的缺口蹦了出来，我被它惊人的观察能力和蹦跳能力惊呆了。“跳远冠军”却用前脚捋捋触角，神态自若地吃起我手中的青草，好像在说：“我可以更厉害的哦！”

开学了，我实在不放心将它放在家里，于是，我把它也给带进了教室。我的同桌看见了，吓了一跳，一掌将它扫到地上，用脚狠狠一踩。等我回过神时，地上只留下一道长长的水印，我真想送她两个熊猫眼。可是看看同桌害怕的眼神，我深吸一口气：好男不和女斗。

我家的“跳远冠军”就这样死了，我还真不甘心。

篇29：跳远作文400字

秋高气爽，风和日丽，动物学校里正在举行一年一度的运动会。

沙坑这边，跳远比赛在紧张激烈地进行着。

第一位出场的选手是青蛙，青蛙虽然个子比较矮小，可后腿一蹬就能跳出老远。这不，只见青蛙纵身一跃，就跳到了20米远。轮到第二位选手袋鼠上场了，袋鼠身体庞大，拥有粗壮的大腿，他可是跳远家族里的冠军呢！袋鼠轻轻松松就跳到了80米。观众席里响起热烈的掌声。

此时，第三位选手也上场了，他是籍籍无名的桂宝。大家并不看好他。只见桂宝从容不迫地上场了——沉下身、助跑、起跳、腾空，一气呵成。随着“噗”的一声，桂宝居然跳过了沙坑。

场上的.观众和选手，顿时目瞪口呆。“ 哇！哇！哇！”几秒钟后，欢呼声此起彼伏，整个运动场沸腾了。突然，大家被一阵巨臭熏得七倒八歪。与此同时，大家发现桂宝的裤子破了一个洞。原来，桂宝在空中放了一个屁！这是一个神奇的屁！一个力大无穷的屁！它居然推着桂宝往前窜，在空中划出了一条很完美的弧线，把桂宝送上了冠军宝座！

袋鼠和青蛙就这么眼睁睁地看着桂宝夺走了金牌。借助一个不可思议的屁，桂宝竟然获得了这次跳远比赛的冠军。大家在为桂宝喝彩的同时，也在为袋鼠爸爸保留了二十年的纪录被打破了感到可惜。同时也都在预测桂宝的记录能保留多少年呢？