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我帮爸爸按摩作文

时间：2023-11-28 07:58:31 更多作文收藏本文下载本文

我帮爸爸按摩作文（共19篇）由网友“笑洁珏”投稿提供，下面就是小编整理过的我帮爸爸按摩作文，希望大家喜欢。

我帮爸爸按摩作文

篇1：我帮爸爸按摩作文

我帮爸爸按摩作文

今天，爸爸的腰疼了，但是他还忍着痛坚持骑自行车送我打乒乓球。

我打完乒乓球回来后，看到爸爸躺在床上，我关心地问：“爸爸，你的腰怎么样了？”

“好点了。”爸爸说。

我想到按摩能缓解疼痛，就问：“爸爸，按摩呀？”

“好啊！”爸爸说。

我以为爸爸会犹豫，没想到他这么干脆。于是，我拿好工具，开工了！我学过一点按摩，我以前也帮爸爸按摩过。我拿着乒乓球球拍、乒乓球、梳子和手电筒走到爸爸的'床边。我先用四星按摩法：先将乒乓球放在爸爸的腰上，然后用拍子压着，来回慢慢地移动。爸爸直叫好。按了一会儿，我再用五星按摩法。我一边用梳子轻轻地敲，一边用手电筒检查。虽然我的手有点酸，但是能让爸爸舒服点，再辛苦也没事。

大约半小时后按摩结束了，我笑眯眯地说：“好了。”

“真舒服！”爸爸高兴的送给我5元钱：“这是奖励！你留着自己用吧！”

我高兴的把钱放到我的钱罐里。

篇2：我帮妈妈按摩550字作文

说起帮妈妈按摩，我想在座的各位同学谁的技术都比不上我吧！因为我的妈妈是美容师，我从小就耳濡目染一些按摩技术，加上妈妈的指导，我可是“近水楼台先得月，

我帮妈妈按摩550字作文

。”就连妈妈店里的客人也夸我身怀绝技呢！

小学生作文大全妈妈一边享受着，一边啧啧称赞：“小胖手真舒服，比以前专业多了。”听了妈妈的话，我更加卖力地按摩了。接着按摩脖子和肩部，按从里到外的顺序揉捏，紧接着按摩手臂，我可以把每根手指拉得“咯吱咯吱”响，我让妈妈翻一个身，好让我帮她捶背，我按照背部的经络全神贯注地按摩，妈妈欣慰地说：“真是青出于蓝而胜于蓝啊！你以后可以帮妈妈给客人按摩了。”此时兴奋不已的我又帮妈妈捏起腿来，不一会儿我已经汗流浃背、精疲力尽了。忽然听到妈妈轻轻的鼾声，哈哈，妈妈睡着了。我看着妈妈不由得想起小时候自己因为好奇而把手指伸进电插座里，差点触电，妈妈就用透明？贴上去，因为我的不懂事让妈妈操碎了心。

孟郊用“谁言寸草心，报得三春晖”来赞美母爱。我只想用最平凡的按摩技术来回报妈妈，并在心中暗下决心每天都要帮妈妈按摩一会。

二年级:李炎

篇3：我帮妈妈按摩的作文550字

我帮妈妈按摩的作文550字

说起帮妈妈按摩，我想在座的各位同学谁的技术都比不上我吧！因为我的妈妈是美容师，我从小就耳濡目染一些按摩技术，加上妈妈的指导，我可是近水楼台先得月。就连妈妈店里的客人也夸我身怀绝技呢！

母爱是无私的，母爱是伟大的。虽然妈妈付出爱而不求回报，但我们一定要孝敬她。看着平日操劳的母亲，我决定每天帮妈妈按摩一会。晚饭过后，我先让妈妈躺在我家的美容床上，先从头部按摩，以眉冲到百会穴为一条主线，从中间往两侧按至太阳穴，先是揉捏，然后敲打。妈妈一边享受着，一边啧啧称赞：小胖手真舒服，比以前专业多了。听了妈妈的话，我更加卖力地按摩了。接着按摩脖子和肩部，按从里到外的顺序揉捏，紧接着按摩手臂，我可以把每根手指拉得咯吱咯吱响，我让妈妈翻一个身，好让我帮她捶背，我按照背部的经络全神贯注地按摩，妈妈欣慰地说：真是青出于蓝而胜于蓝啊！你以后可以帮妈妈给客人按摩了。此时兴奋不已的我又帮妈妈捏起腿来，不一会儿我已经汗流浃背、精疲力尽了。忽然听到妈妈轻轻的鼾声，哈哈，妈妈睡着了。我看着妈妈不由得想起小时候自己因为好奇而把手指伸进电插座里，差点触电，妈妈就用透明？贴上去，因为我的不懂事让妈妈操碎了心。

孟郊用谁言寸草心，报得三春晖来赞美母爱。我只想用最平凡的按摩技术来回报妈妈，并在心中暗下决心每天都要帮妈妈按摩一会。

篇4：我帮爸爸戒烟作文

我爸爸最爱吸烟了，满屋的烟雾常叫我和妈妈咳嗽，他自己也不免老吐痰。

于是我决定帮助爸爸把烟戒掉。在家里我就监督爸爸，爸爸刚拿起烟，就被我发现了，我赶快跑过去大声说：“爸爸不要吸烟！烟没收！”要是别人听到这话，肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾，说去要看书，我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟，这下可把我气坏了，我上去二话不说就把烟拿了过来，扔进了垃圾桶。/

虽然现在爸爸不在家里吸烟了，但是我怕爸爸在外边吸烟，那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10—15倍，戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说：“爸爸，我想让您健康，不想让您得肺炎呀，你戒烟吧。”爸爸答应了。

为了让爸爸尽快戒烟，我把烟、烟灰缸、打火机都收起来，以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水，据说想抽烟时喝上一杯开水，想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效，一段时间后，我爸爸真的就把烟给戒了。

同学们，若你的爸爸还没戒烟，你不妨试试我的方法，说不定也有效哦！《我帮爸爸戒烟》

篇5：我帮爸爸戒烟作文

我的爸爸是个“烟鬼”，他每天都要抽好多根香烟！

爸爸三十多岁，还算是个高个儿吧。头发乌黑光亮，一双眼睛炯炯有神，鼻子高高的.，嘴巴大大的！爸爸什么都好，可就是有一点不好，那就是吸烟。每天吃完饭，他都要抽烟；每天睡觉前，他也要抽。我和妈妈都很烦，妈妈劝，他也不听。

有一天，我看课外书中说：每吸一支烟会使人的生命缩短五秒钟，还会使家中亲人沦为“二等烟民”……我马上把书拿给爸爸看。爸爸看了，沉思了一会，才说：“好吧，我戒烟。”我和妈妈听了高兴极了。

过了一个星期，我们都没有发现爸爸吸烟。我决定考验一下爸爸，我把一包爸爸抽剩的烟故意放在桌上，然后躲在门后。爸爸回来了，看见桌子上的香烟，习惯成自然地拿了起来叼在嘴里，可是突然爸爸好像醒悟到了什么似的，又把烟丢了。我不禁偷偷地笑了。

啊！爸爸不再吸烟了！

篇6：我帮爸爸戒烟作文

我的爸爸一天中，只要到家便一个劲的抽烟，我和妈妈终于受不了了，我们要反抗老爸这个暴君。

我和妈妈便请左邻右舍的邻居们想个法。一个邻居给我们想个法：苦肉计。我和妈妈费了九牛二虎之力搜集了许多吸烟者的照片，在家里都贴满了，我在心里暗暗想到老爸一定会被吓一大跳的。谁知，老爸回到家后，不仅没被下一跳,还说: “我吸烟这么多年，还不是一样英俊。”

又有邻居给我们出主意了：以毒攻毒。我和妈妈买了许多香烟，算准老爸回家的时间，把香烟一起点燃，顿时家里乌烟瘴气，老爸回到家说：“怎么一股子烟味。”妈妈说：“你不是吸烟吗？我们全家跟你一起吸。”爸爸说：“你们吧不知道吸烟有害健康吗？”妈妈说：“不知道，”爸爸气的，火冒三丈的说：“我不吸你们也别吸。”你还别说，爸爸从今以后就再也没吸过了。

篇7：我帮爸爸戒烟作文

一提到“戒烟”这个词，我的脑海里就浮现出一件事

有一天，我无意中看到爸爸偷偷的在卫生间里抽起烟来，不时还发出咳嗽声。我觉得很奇怪：爸爸以前是不抽烟的，不知道为什么现在竟然抽起烟来，也许工作太忙吧，他戒烟来提提精神。这件事也被妈妈知道了，他们都不敢劝说。“平时爸爸是疼我的`，也是最怕我的，让我来了结此‘案’吧”。我暗暗下了决心。

平时，我们一家人在晚上常常会在一起聊聊天、做做游戏，这天晚上，爸爸下班回来了，吃过饭后全家坐在沙发上看电视，我跑进厨房搬了一把椅子摆在爸爸前面，爸爸很疑惑的看着我说到：“小滑头，又要玩什么游戏啊？”我一脸严肃的拿起身边的遥控器往椅子上一拍大声说：“升堂！”“大胆爸爸，既然敢偷着抽烟。你不知道吸烟有害健康吗？你可知罪？”爸爸装着冤枉的样子说道：“大人，庶民不敢啊？”，我又说：“本大人亲眼所见，还敢狡辩，你上网查查吸烟的资料。”妈妈把已打开网页的iPad递给爸爸上面写到：烟里有屁古丁，一滴尼古丁能杀死三匹又肥又大的牛，全国抽烟者得的病，大多是来自抽烟……他吓了一跳，烟是这么毒的东西呀，我的天啊！幸亏我没有吸多少。爸爸终于露出了狐狸尾巴。“你是什么时候开始学抽烟的？为什么要抽烟？快说！”我穷追不舍，爸爸低声说：“几天前，因为我听别人说男人要学会抽烟，不抽烟就不像男人了。”我说：“你不要听别人乱说，邻居要李叔叔也是男人，但他就没有抽烟。而且，你抽烟吐出的二手烟更有毒，害了我们一家人的健康。因为，本官宣判：爸爸必须立即戒烟！”爸爸见我们言之家理，便在我备好的纸上签了字，按了手印。

“退堂”！我拍了一下桌子。屋里一下子充满了笑声。

篇8：我帮爸爸戒烟作文

我的爸爸是个医生。他中等个子，长方脸，鼻梁上架着一副明晃晃的近视镜，镜片后的一双眼睛使人感觉很严厉。在我心目中，爸爸什么都好，就是特别喜欢抽烟，一天得一包“将军”。为这事妈妈没少跟他吵，可他总是不肯戒掉。

一个星期天，我做完作业想吃妈妈给我买的巧克力糖，妈妈却冲我摆摆手，又指了指正在沙发上抽烟的爸爸，意思是别在爸爸面前吃糖。我一下子计上心来，附在妈妈耳边嘀咕了一番，妈妈边听边笑眯眯地点头。于是，我捧着一大包巧克力，神气十足地在爸爸面前吃起来。爸爸马上皱起了眉头，严肃地说：“小倩，不许吃糖，吃糖腐蚀牙齿，会牙疼的。”

我装作没听见，又把一块巧克力放到嘴里。爸爸一把夺过巧克力，扔到了地上。我撅着嘴说：“爸爸，您是医生，最懂得抽烟对身体的危害，可您总不肯戒掉，成天在家里喷云吐雾，还好意思批评我呢!咱们两个啊，你抽烟，我吃糖，谁也别管谁。”“你……”爸爸气得扬起了巴掌，妈妈及时冲过来挡住了他，说道：“想管孩子，先得从自己做起。”爸爸理屈词穷，坐到沙发上抽起闷烟来。过了好一会儿，他扔掉香烟，坚决地说：“好，我戒烟：不过小倩得戒糖。”我高兴得一蹦三尺高，双手把巧克力送到爸爸跟前说：“爸爸，当您想抽烟时就吃糖吧，我不吃了。”爸爸笑了，妈妈笑了，我也笑了，欢乐的笑声在家里久久地回荡……

爸爸这一回是说到做到，终于把烟戒掉了。我凭自己的聪明才智帮爸爸改掉了一个“坏毛病”，心里感到特别自豪。

篇9：我帮爸爸戒烟作文

20xx年5月31日是第24个世界无烟日，我们学校大力推进了控烟工作的宣传力度，一批控烟宣传展版也走进了校园。我心想：我的爸爸经常吸烟，我和妈妈不止一次劝过他，可他就是不听，吸烟是有害健康的，这次我一定要让他把吸烟这个坏毛病给改掉！

下午我放学回到家，一开门就闻到了一股刺鼻的烟味，害得我咳嗽了好几声，不用猜就知道，肯定是爸爸又吸烟了！我顿时气不打一处来，冲进爸爸所在的房间，只见爸爸坐在电脑前，右手点着鼠标，左手夹着一支烟，正悠闲自得的往嘴里送烟呢！我跑到他跟前，一把夺过了他手中的烟，生气的说：“爸爸，你怎么又吸烟呀！吸烟有害健康，难道你不知道吗？”可令我生气的是，他却是一副满不在乎的样子：“别担心啦！你看我现在不是挺健康的嘛！”说着，就想把我手中的烟夺回去，我气的把烟一把扔进了厕所的马桶里，摇了摇头，对爸爸说：“哎！你真是顽固不化呀！你知道吗？你这样子做不但有害你自己的健康，也影响到了家人的健康，难道你想让我和妈妈每天都吸肮脏的二手烟吗？”爸爸听了，似乎有些动摇了，我见了，心中大喜，又接着说：“好爸爸，我求你了！为你自己，也为我们，你就戒了烟吧，好吗？”爸爸禁不住我的软磨硬泡，终于勉强答应了：“恩，好吧，我试试！”

此后，我和妈妈一直监督着爸爸，每当他烟瘾上来，想吸烟时，我们就给他含粒话梅，嚼个柿饼，因为吃这些东西可以消除烟瘾。

功夫不负有心人，通过爸爸与我们的努力，爸爸成功戒烟，我别提有多高兴了！

同学们，让我们行动起来，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟。这样，我们的生活将会更加美好！

篇10：我帮爸爸戒烟作文

“咳咳。咳咳”。怎么又有这么大的一股烟味，我被这股刺鼻的烟雾呛得直咳嗽。我仔细一想，准是爸爸又在抽烟了。于是我悄悄地打开房门，朝客厅望去，果真是爸爸在抽烟呢。只见爸爸正在翘着二郎腿，一边惬意地吸着烟，一边看着电视里的足球赛。这时，妈妈气呼呼地过来，一把拎起爸爸的耳朵，教训起爸爸来：“我不是说不准抽烟了吗？你怎么一点都不自觉，你这么吸下去，早晚要得肺病！”此时，爸爸的耳朵痛得不得了，求饶着：“好了好了，我以后再也不抽烟了，你先把手松开吧！”妈妈这才松开手，又数落起爸爸的不是来。可怜的爸爸，这回又要挨批评了。

唉，虽然妈妈每次看到爸爸抽烟都狠狠地批评一顿，私下又把烟毁掉，翻爸爸口袋等等，这些招数妈妈都使尽了。可爸爸还是不改，依旧我行我素，还说什么工作之余轻松一下。我看到妈妈和爸爸这样斗下去，心里很不是滋味，所以我决定帮爸爸把抽烟的习惯给改掉。

我从市场上买三只小虾，又从爸爸那偷了些烟草。等爸爸一回家我就把爸爸喊过来。我往第一个杯子放了许多烟草，往第二个杯子放了少许的烟草，第三个杯子不放烟叶，又把这三个杯子装满水。看着爸爸一脸疑惑的表情，我神秘地一笑，分别把三只小虾放进杯子。然后我和爸爸仔细观察着小虾的动静。过了一会儿，第一个杯子里的小虾已经变得僵直，显然已经死了：第二个杯子里的小虾有气无力地动着，不一会儿也死了；第三个杯子里的小虾此时还安然无恙。此时爸爸的表情已经变得凝重起来。晚饭后，爸爸起身一个人走到厨房里面，我偷偷地跟了过去，只见爸爸把口袋里的烟揉成一团丢进了垃圾筒。我连忙跟妈妈说了这件事，妈妈听了后直夸我有办法。

从此之后，爸爸再也没有抽过烟。

仅凭这个小虾的办法就能戒掉爸爸的烟，看来凡事都要多动脑筋才能想出办法呀！

篇11：我帮爸爸戒烟作文

烟是许多人的最爱，虽然抽烟有害身体健康，但多数人依旧去吸烟，去享受烟带给他们的乐趣。

我的爸爸也喜欢抽烟，每当他闲着，就会拿出烟来慢慢的吸，尽情地享受着烟的味道。所以，他经常搞得家里乌烟瘴气，害的我和妈妈不停地咳嗽，只好躲到外面去。任凭妈妈怎么劝爸爸，却无济于事，爸爸依旧坐在那里抽烟。

妈妈交给我一项重要的任务——帮爸爸戒烟。没有办法，为了爸爸的健康，也为了我和妈妈的健康，我毅然决然的接受了任务。并且我向妈妈保证，一定帮爸爸戒烟，还我们一个健康的家庭。

第二天，我就开始了我的工作。爸爸平时爱养花，这不，又在弄他那“心肝宝贝”呢！我看着爸爸把这盆花搬到那，把那盆花搬到这。而爸爸也觉出来我是在监督他，于是，趁我不注意，赶紧点着了一颗烟，这被我发现的正着，我立刻跑上去，一把把爸爸的烟揪了出来，爸爸还没反应过来，我就把他的烟扔到了水池子里。接着，我又把爸爸身上所有的烟搜了出来，这时，我又想到，应该把家里所有的烟都收起来。说办就办，我把家里每个角落都搜了一遍，真发现了不少烟。

弄完花之后，爸爸显的格外焦躁，此时，我也看出爸爸的焦躁来了，就把我的零食都搬出来，与爸爸一起吃，转移爸爸的注意力。渐渐地，爸爸不再想抽烟，而是想跟我一起吃零食。还别说，大约一个月，爸爸竟然真得不再抽烟，也不用与我一起吃零食了，他终于戒掉了烟瘾，我真高兴啊！

就这样，我们家又恢复了往日的宁静。没有烟味，只有花香。

篇12：我帮爸爸戒烟作文

我的爸爸以前很喜欢抽烟，妈妈为此说了他很多回，可他仍旧不改正。由于长时间不停的地吸烟，爸爸的身体越来越差。每当我看见他早晨起床后刷牙时侯不停地干咳，明明喉咙里不舒服却咳不出痰那种难受的样子时，我的心里真不是个滋味。我和妈妈经常劝他戒烟，可是他就是听不进去。这件事经常困扰着我，让我很烦恼。

有一天，我放学回家，我又看见爸爸在客厅里偷偷地抽烟。爸爸看见我回来，马上就把烟熄灭了，可是烟味还在客厅里萦绕。我一进屋，就闻到了满屋子的烟味，熏得我咳嗽了几声，连我都吸了可恶的二手烟。我一定要说服爸爸把烟戒掉。于是我走到爸爸跟前，心平气和地对爸爸说：“爸爸，请你以后再也不要吸烟了。我们书上说吸烟不但对自己的身体不好，连我都经常吸到您的二手烟，这对我的成长很不利。”爸爸用手把我推开，说：“大人的事小孩不要管！”我生气地大声说：“就是因为你是我的爸爸，因为我爱你呀！”爸爸不耐烦地说：“我知道了”。

可是过了一段时间后，我又发现爸爸抽烟了。

一个星期六的午后，我在楼下玩，玩了一会儿，突然听到草丛里有一阵“蝈蝈”声，时而悦耳，时而洪亮。我顺着声音找去，只见两只绿色的小蝈蝈在草丛里跳来跳去，我兴奋地跑过去捉住了它们。脑子突然灵机一动，我就想起了一个帮爸爸戒烟的好办法。

回到家，我问妈妈要了两个酒瓶，把两只绿色的蝈蝈分别装进两个酒瓶里。接下来我又让爸爸点着了一根烟，把点着的烟对准瓶口放好，浓浓的烟雾马上飘进瓶子里。过了一会儿，这酒瓶里全是烟雾，被烟雾笼罩着的这只蝈蝈在瓶里在挣扎着、翻腾着、然后手脚并用好像用尽力气要从从瓶子里爬出来似的。后来烟快点完了的时候，我又续了一根烟，看着被迫吸烟的这只蝈蝈的动作越来越慢，最后一动不动了。此时我的心不禁颤抖了一下，我的可怜的蝈蝈啊！我一时厌恶起自己的残忍。

沉默了一阵，我抬头把目光投向另一只没有放烟的瓶子，第二个瓶里的蝈蝈正在瓶子里唱着高亢的歌，跳着欢快的舞蹈，两只蝈蝈为什么有如此不同的反应呢？答案很简单。

爸爸和我看着这一切，先是眉头皱了皱，好像若有所思，接着嘴巴长着、喉头移动着，最后他有点不好意思的红着脸说：“谢谢你，孩子，让你费心了。爸爸下定决心以后不再抽烟了。”听了爸爸的话我高兴的拍着手跳起来了，立刻跑到厨房把这个好消息告诉了妈妈。

后来，爸爸真的戒了烟，他还带领我和妈妈坚持长跑锻炼，身体也慢慢好了起来。我们一家人生活得很幸福。

篇13：我帮爸爸戒烟作文

我的爸爸有许多的坏习惯，其中，让我们最烦恼的就是吸烟，每次我们都耐心相劝，可爸爸对我们的劝告毫不理会，我们既怕爸爸吸烟会让我们吸了二手烟然后得了肺癌，又忍无可忍，只好设定了《家庭卫生条约》。《条约》里规定：如果爸爸吸一次烟，就要罚款5元钱。于是，我和爸爸在协议上了名字，而且规定，由我监视执行。

可是爸爸还是偷偷地吸烟，这可把我气坏了。放暑假了，我常常跟在爸爸的后面，而妈妈一下班就在家里找来找去，找什么呢！当然是找爸爸的香烟了，可是，没找到，妈妈以为爸爸戒烟了。

有一天早上，我还没有起床，爸爸就已经起床上班了，过了一会儿，我醒了，才发现爸爸已经上班了。我想他在路上一定会买一包香烟。果然不出我所料，爸爸在路上买了一包香烟。于是我叫了一辆车子，赶到了爸爸的厂门口。这时，爸爸还没进厂，嘴里还叼着一根香烟，还的意地说：“啊！太好了，没有人烦我！”可是，他还不知道，我把他逮了个正着。爸爸没发火，只好被罚了5元钱。一个暑假下来，爸爸已被罚了500元。

后来，爸爸在我们全家的'努力下，终于戒了烟，身体也越来越好。我们大家都开心。

篇14：我帮爸爸戒烟作文

我的爸爸是一个烟民。他从20岁的时候就开始吸烟了，现在每天吸一包烟，已经有30多年的吸烟史了。我和妈妈、爷爷、奶奶都是被动吸烟者。听说，不但吸烟有害健康，被动吸烟比主动吸烟的危害还要大，因此，我反对爸爸吸烟，想帮助他戒掉烟瘾。

我从报纸上，电视上都看到吸烟有害健康的报道，吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病，看得我胆战心惊。我急忙把爸爸拽到电视机前，让爸爸看一看，没想到爸爸却不以为然，好像这些跟他没有任何关系似的。看来让爸爸戒烟可不是一件容易的事。但是，我下定决心，一定要让爸爸进入戒烟的行列中。当我在电视上看见了戒烟产品的时候，我就极力想爸爸推荐这个产品，我推荐的产品有：如烟、爱菲烟克等。可是爸爸听了我的推荐，不耐烦地说：“大人的事小孩别管。”有时只说了一声“行”！我信以为真，心里高兴极了，爸爸要戒烟了。可是，过了几天爸爸还是像原来那样，并没有少吸一根烟。我心里很着急，于是，我就问妈妈，为什么爸爸不听取我的推荐呢？妈妈说：“你爸爸没有认识到吸烟的危害，他根本就不想戒烟，所以只有让他真正认识到吸烟的危害，他才能采取行动。另外，戒烟可不是一件容易的事，需要坚强的意志，有很多人戒烟都没有成功。”

为了让爸爸断绝烟瘾，也为了我们全家人的健康，我准备采取以下措施：第一，继续搜集香烟危害健康的相关资料和戒烟的新产品，对他晓之以理，动之以情。第二，我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》专刊，里面说家中如果有人吸烟，应该在家中多摆放一些绿色植物，比如：吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。我也准备在家摆放一些绿色植物。我还要让爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。书上说这些食物可以去除身体中的烟毒。第三，为爸爸树立一个榜样，那就是我爷爷。听奶奶说爷爷以前吸烟比爸爸还凶，后来，爷爷得病了，医生说：“如果再吸烟，两条腿就保不住了。”回到家后，爷爷凭着自己坚强的毅力戒掉了烟瘾。爷爷能够成功戒烟，子承父业，相信爸爸也能成功。

虽然爸爸到现在还没有戒烟的行动，但我要继续努力，帮助他戒除烟瘾。我相信精诚所至，金石为开。

篇15：我帮爸爸戒烟作文

我有一位优秀的爸爸，但这位优秀的爸爸有一个缺点就是爱抽烟！爸爸坐在沙发上一会，只见桌上的一盒烟就消失的无影无踪，再看看屋里的空气更是让人忍受不了, 房顶也被爸爸的烟熏的黄黄的。我和妈妈常常警告爸爸不要再抽烟了，可是爸爸就是不听，看到爸爸悠闲的吐出烟圈，我和妈妈一点办法也没有。

一天我看见一篇文章，里面的内容让我大吃一惊，一只烟里有尼古丁等几十种致癌物质，吸一只烟能使人的寿命缩短5秒钟，而且烟还能使人换上肺癌，多么可怕的一只烟呀！为了爸爸的身体健康，我下定决心帮爸爸戒烟。那天爸爸很早就回到了家，我把那篇文章给了爸爸，爸爸看完后说：“我都吸了好几年了，很难戒掉，”。我见爸爸没有决心，就对爸爸说：“你长教育我做事要有毅力，有恒心，可是戒烟是件小事你都做不到，还怎么作我的榜样呀？”。爸爸见我这么说，想了想说：“那就听你的吧！”我把爸爸的烟都没收了，我看这回爸爸还抽什么？我对自己的计划十分满意。

每天爸爸回到家后，我就观察爸爸是否在吸烟。可是我观察的范围只有在家里才行，爸爸每天还要上班，不知在上班时间在不在抽烟。有一天我决定来考验考验爸爸，我把烟里放了一点胡椒粉，晚上爸爸回到家，我把烟放在最显眼的地方，爸爸一进家门就看见了那根烟。爸爸把烟叼在嘴里，点燃了，爸爸吸了一口，辣的他只咳嗽，而我和妈妈在旁边哈哈大笑，我笑着说：“我就是要考验考验您是不是把烟戒了，果然您没有把烟戒了”。爸爸不好意思的说：“晶晶呀，我会长记性的，我不会抽烟了”。我笑着对爸爸说：“要是您再抽烟怎么办？”爸爸说：“不会啦！” 可是一个星期过去了，我一直都没看到爸爸在吸烟。我想：不能再用老方法了，爸爸已经有防备了，我急的像热锅上的蚂蚁急的团团转。不知该怎么办！

考验爸爸的时间终于有了，真是天助我也。一天，家里来了客人，这位叔叔那出烟给爸爸，爸爸看了看桌上的烟说：“对不起，我戒烟了”。可是那位叔叔再三相让，爸爸只好把烟接了过来。这时我的心马上紧张起来，一下子提到了嗓子眼，心想：爸爸是否要前功尽弃，现实并不像我想的那样，爸爸只是闻了闻，把烟放在了桌上。看到爸爸的举动，我长长的出了一口气。

爸爸终于把烟戒掉了。这都是我的功劳，你们说是不是？从此我的家庭里再也没有烟味只有新鲜的空气，我和妈妈再也不为爸爸在家吸烟和而发出警告。

篇16：我帮爸爸戒烟作文

一天我看见一篇文章，里面的内容让我大吃一惊，一只烟里有尼古丁等几十尼古丁等几十种致癌物质，吸一只烟能使人的寿命缩短5秒钟，而且烟还能使人换上肺癌，多么可怕的一只烟呀！为了爸爸的身体健康，我下定决心帮爸爸戒烟。

那天爸爸很早就回到了家，我把那篇文章给了爸爸，爸爸看完后说：“我都吸了好几年了，很难戒掉，”。我见爸爸没有决心，就对爸爸说：“你长教育我做事要有毅力，有恒心，可是戒烟是件小事你都做不到，还怎么作我的榜样呀？”。爸爸见我这么说，想了想说：“那就听你的吧！”我把爸爸的烟都没收了，我看这回爸爸还抽什么？

我对自己的计划十分满意。每天爸爸回到家后，我就观察爸爸是否在吸烟。可是我观察的范围只有在家里才行，爸爸每天还要上班，不知在上班时间在不在抽烟。有一天我决定来考验考验爸爸，我把烟里放了一点胡椒粉，晚上爸爸回到家，我把烟放在最显眼的地方，爸爸一进家门就看见了那根烟。

爸爸把烟叼在嘴里，点燃了，爸爸吸了一口，辣的他只咳嗽，而我和妈妈在旁边哈哈大笑，我笑着说：“我就是要考验考验您是不是把烟戒了，果然您没有把烟戒了”。爸爸不好意思的说：“晶晶呀，我会长记性的，我不会抽烟了”。我笑着对爸爸说：“要是您再抽烟怎么办？”爸爸说：“不会啦！”

可是一个星期过去了，我一直都没看到爸爸在吸烟。我想：不能再用老方法了，爸爸已经有防备了，我急的像热锅上的蚂蚁急的团团转。不知该怎么办！考验爸爸的时间终于有了，真是天助我也。一天，家里来了客人，这位叔叔那出烟给爸爸，爸爸看了看桌上的烟说：“对不起，我戒烟了”。

可是那位叔叔再三相让，爸爸只好把烟接了过来。这时我的心马上紧张起来，一下子提到了嗓子眼，心想：爸爸是否要前功尽弃，现实并不像我想的那样，爸爸只是闻了闻，把烟放在了桌上。看到爸爸的举动，我长长的出了一口气。爸爸终于把烟戒掉了。这都是我的功劳，你们说是不是？

从此我的家庭里再也没有烟味只有新鲜的空气，我和妈妈再也不为爸爸在家吸烟和而发出警告。

篇17：我帮爸爸戒烟作文

我有一个优秀的父亲，但是这个优秀的父亲有一个缺点：他爱抽烟！爸爸在沙发上坐了一会儿，只看到桌子上的一盒烟消失得无影无踪，再看房间里的空气就让人受不了，屋顶被他的烟熏得又黄又黄。我和妈妈经常警告爸爸不要再抽烟了，但是爸爸就是不听。看到爸爸悠闲地吐出烟圈，我和妈妈什么也做不了。

有一天我看到张，这让我很吃惊。香烟中有几十种致癌物质，如尼古丁。吸一支烟可以使人的寿命缩短5秒，还可以使人变成肺癌。多可怕的香烟啊！为了父亲的健康，我决定帮助他戒烟。

那天爸爸回家很早，我把张文送给了他。爸爸看完之后说：“我抽烟好几年了，很难戒掉。当我看到父亲没有下定决心的时候，我对父亲说：“你教会了我做事要有毅力和毅力，可是你连做都做不到。你怎么能做我的榜样呢？".爸爸见我这样说，想了想，说：“那你听着！“我没收了我父亲所有的香烟。这次我爸还会抽什么？我对我的计划非常满意。

每天爸爸回家，我都会观察爸爸有没有抽烟。但是我的观察范围只在家里。我父亲每天都要去上班。我想知道他是否在工作时间吸烟。

有一天我决定考考我爸爸。我在香烟里放了一点胡椒粉。晚上爸爸回家，我把烟放在最显眼的地方。我父亲一进屋就看到了香烟。爸爸把香烟放进嘴里，点燃了它。爸爸喝了一口。天太热了，他只咳嗽了一声，而我和妈妈笑着说：“我只是想测试一下你是不是戒烟了，的确你没有戒烟。”。爸爸不好意思地说：“晶晶，我会记性很好的。我不抽烟。”。我笑着对爸爸说：“你再抽烟怎么办？”爸爸说：“没有！”

但是一个星期过去了，我再也没有看到父亲抽烟。我想：我不能再用老办法了，爸爸已经准备好了，我急得像热锅上的蚂蚁。我不知道该怎么办！

终于到了考验父亲的时候了。上帝帮助我。一天，一个客人来到家里，叔叔给了他父亲一支烟。爸爸看着桌上的香烟说：“对不起，我已经戒烟了。”。但是叔叔一次又一次地让步，所以我父亲不得不捡起香烟。这一刻，我的心立刻紧张起来，突然提到嗓子，心想：爸爸要放弃以前的一切成就。现实不是我想的那样。爸爸只是闻了闻，把烟放在桌子上。看到父亲的举动，我长长地舒了一口气。

爸爸终于戒烟了。这都是我的功劳，你不这样认为吗？

从此我家没有烟味，只有新鲜空气。我和我妈妈从来没有警告过我爸爸在家抽烟。

篇18：我帮爸爸戒烟作文

爸爸的烟瘾大是出了名的。这有两点可以证明：一是看他的手指头，夹烟的那两个手指头被熏得黄黄的，像焦了似的。是看他的外套，新新的衣服总会这里一个窟窿，那里一个小洞，连铺的床单，盖的被套都无法幸免，这都是让烟头给烧的。每到冬天，爸爸就咳嗽个不停。为这事，奶奶经常唠叨他，妈妈经常跟他脸红脖子粗地吵。可是，唠叨归唠叨，吵归吵，他还是我行我素，照旧吞云吐雾，一点悔改的意思也没有。

有一天晚上，爸爸的烟瘾又犯了，他在家里翻箱倒柜地找烟，找不着便给了我十块钱：“去，买包烟去。”可是，那天很不巧，小商店关门了。

那晚，爸爸没有吸烟，一家人皆大欢喜！

——没有烟，爸爸也可以扛过去呀！这并不像他所说的，没了烟就不能活了啊！于是我灵机一动，决定在买烟上做做文章，给他来个“强制执行”。

有一次，爸爸又让我去买烟，我在外面转悠了一会儿，撒谎说商店关门了。他“哦”了一声，便又埋头去干他的事了。

也许因为有了这几次的“经验教训”吧，后来爸爸老早就把烟准备好了。这可让我的“如意算盘”彻底落空了！于是，屋子里照旧“云雾缭绕”，爸爸咳嗽，奶奶唠叨，妈妈吵闹！怎么办？

真是天赐良机，爸爸的一次大马虎提醒了我。

爸爸是个工作狂，生活上又粗心马虎，有时候，明明放在身边的东西，却常常东找西找。有一次他在院子里忙着，又犯烟瘾了，便回屋来翻箱倒柜地到处找烟。可是，烟明明就在桌子上放着的呀！可他就是视而不见！就这样折腾了一会儿，还是没有找着，于是，他又忙活去了……

这一次，是爸爸“自投罗网”了，我可要利用他这一点了！于是，以后我每次趁他不注意，就把烟藏起来。至于藏到什么地方，反正任爸爸怎么翻箱倒柜，他绝不会找到。

日子就这样一天天地过着，爸爸就这样一天天地翻箱倒柜折腾着。有时候他烟瘾犯得厉害，便来吼我：“你是不是把烟藏起来了？！”我知道他没有什么证据，便反戈一击说：“你把烟放到哪儿，我怎么知道？”

慢慢地，爸爸翻箱倒柜的次数少了。有时候，整个一天都见不到他吸烟了。我看在眼里，喜在心里。日子还是一天天地过着，爸爸也好像把吸烟忘了。有一天吃晚饭的时候，爸爸好像突然明白了什么道理似的，当着大家的面感慨地说：“不吸烟就是好，去年的冬天那么冷，我都没咳嗽过一声！”

听了这话，全家人都开心地笑了。

篇19：我帮爸爸戒烟作文

我帮爸爸戒烟作文

我帮爸爸戒烟

五年三班李昕阳

一提到“戒烟”这个词，我的脑海里就浮现出一件事

有一天，我无意中看到爸爸偷偷的在卫生间里抽起烟来，不时还发出咳嗽声。我觉得很奇怪：爸爸以前是不抽烟的，不知道为什么现在竟然抽起烟来，也许工作太忙吧，他戒烟来提提精神。这件事也被妈妈知道了，他们都不敢劝说。“平时爸爸是疼我的，也是最怕我的，让我来了结此‘案’吧”。我暗暗下了决心。

平时，我们一家人在晚上常常会在一起聊聊天、做做游戏，这天晚上，爸爸下班回来了，吃过饭后全家坐在沙发上看电视，我跑进厨房搬了一把椅子摆在爸爸前面，爸爸很疑惑的看着我说到：“小滑头，又要玩什么游戏啊？”我一脸严肃的拿起身边的遥控器往椅子上一拍大声说：“升堂！”“大胆爸爸，既然敢偷着抽烟。你不知道吸烟有害健康吗？你可知罪？”爸爸装着冤枉的样子说道：“大人，庶民不敢啊？”，我又说：“本大人亲眼所见，还敢狡辩，你上网查查吸烟的资料。”妈妈把已打开网页的iPad递给爸爸上面写到：烟里有屁古丁，一滴尼古丁能杀死三匹又肥又大的牛，全国抽烟者得的.病，大多是来自抽烟……他吓了一跳，烟是这么毒的东西呀，我的天啊！幸亏我没有吸多少。爸爸终于露出了狐狸尾巴。“你是什么时候开始学抽烟的？为什么要抽烟？快说！”我穷追不舍，爸爸低声说：“几天前，因为我听别人说男人要学会抽烟，不抽烟就不像男人了。”我说：“你不要听别人乱说，邻居要李叔叔也是男人，但他就没有抽烟。而且，你抽烟吐出的二手烟更有毒，害了我们一家人的健康。因为，本官宣判：爸爸必须立即戒烟！”爸爸见我们言之家理，便在我备好的纸上签了字，按了手印。

“退堂”！我拍了一下桌子。屋里一下子充满了笑声。