学习小组活动总结（共15篇）由网友“西瓜瓜瓜酱”投稿提供，下面是小编为大家推荐的学习小组活动总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：学习小组活动总结
领导小组办公室首先对我所第一阶段前两个环节开展的学习情况进行了总结，同时就下一步即将开展的工作进行了部署。据不完全统计，截至目前，所党政领导共撰写专题调研报告8份；学习实践活动领导小组办公室编写印发学习实践活动简报16期；及时上报有关学习活动情况20份；由人民网、科学时报中央级新闻媒体刊登我所学习实践活动新闻3期，省市媒体刊登5期；所新闻网及学习实践活动专题宣传40次；在职党员参加学习科学发展观知识测试答卷350人；各党支部共组织各种集中学习会等26次、参加人数达1000人次。
会议期间，各党支部书记就本阶段前两个环节的学习情况进行了全面汇报。各党支部严格按照所党委的统一部署完成了规定的任务要求，做到了学有内容、学有目标、学有引导，保证了学习实践活动顺利开展。在规定内容基础上，各党支部还针对所属单位的实际情况和特点开展了特色性学习实践和调研活动。科研体系中，四个中科院重点实验室围绕实验室学科定位、研究方向、队伍建设、人才培养、国内外交流合作、实验室的运行机制和学风建设等方面存在的问题认真进行了梳理，并强调要以科学发展观为指导，强化创新管理，提升重点实验室水平，全力打造国内领先，国际有影响力的实验室，中心联合支部重点强调了面向国家经济社会发展需求，加速科技成果转移转化和规模产业化，加强海洋所质量计量体系建设，为国家经济、科技和社会发展做出应有贡献；支撑体系中，文献信息中心提出要不断创新服务工作思路，改进服务方式，提升服务水平，为科研人员提供更优质、高效的支撑服务，要进一步提高被SCI收录的《中国海洋湖沼学报》（英文版）的.知名度，努力把它办成具有较大影响的专业性国际化科技期刊，科考船队党支部突出了海洋移动平台载体的利用和船舶安全运行管理，参股企业支部强化了后勤保障服务质量，要进一步提升业务素质；管理体系的两个支部围绕优化资源配置、加强基础能力建设、引进高端人才和培养青年人才、提升科研管理服务水平等开展了学习活动；研究生党总支和所属的四个研究生党支部围绕研究生创新创业、成长成才和进一步完善研究生培养体制机制提出了建议，搭建了良好的平台；离、退休两个党支部党员由于年龄和身体上的特殊性，他们坚持以自学为主，关心关注研究所的发展，积极献言献策。
另外海洋生态与环境支部、实验海洋生物学支部、文献信息中心支部等还分别举办了各种形式的海洋科普活动，深化科技创新，传播海洋知识，促进科学发展。
最后，会议对即将开始的思想大讨论环节提出了明确要求，提前进行了详细部署，特别针对曾呈院院士诞辰100周年，提出要结合曾老学术思想和海洋所的优良学风建设开展大讨论。
学习实践活动开展以来，所领导高度重视，党委委员以身作则，深入到分管部门，带头学习、带头辅导、带头调研；学习实践领导小组及办公室坚持严要求、抓质量、重实效，有计划、有步骤地开展学习实践活动，做到了思想认识到位、部署启动到位、组织机构到位、载体新颖到位和措施落实到位；所属各党支部精心安排学习实践活动，活动内容丰富充实，载体新颖多样，学习与工作统筹兼顾，成效与高效充分体现，调研求真务实，目前取得良好效果。
篇2：学习小组活动总结
学习型小组自四月份开展以来已经有两次活动了。从报名，宣传和活动的效果以及后期的反馈来看，基本还是进行的不错的。具体的活动流程以及进展情况如下：
首先，我们确定了学习型小组的基本方向和分类。大致这学期要办的主要有：培训师学习小组，OFFICE操作学习小组以及技能培训小组（如DV拍摄）
然后，确定各小组的负责人员。并由负责人员招募小组成员。为了确保小组学习的高效，我们基本每组定为6-8人。
现在已经开展了培训师系列学习小组活动。并且已经进行了两期。在每次活动中，我们会在事先给出大家演讲题目，要求每人做一个五分钟的演讲，由培训师和小组成员当场点评。要求小组成员在学习后有小结，谈下学习心得，也是对我们学习小组开展情况的一个反馈。
培训师素质学习（杜钰主讲）。内容不错，但气氛不是很活跃。参加人数较多，演讲准备积极。
自我展现（汪成功主讲）。参加人数不多，但气氛很不错，内容也比较吸引人，演讲与点评都比较有趣。
OFFICE操作学习小组活动即将举行。预计两到三次，由浅入深，希望参与者能有所收获。
每次请两位OFFICE方面的高手为大家培训。每人控制在半小时左右，并且希望小组成员能在本次学习结束后，回去复习消化，以便下次更好的深入学习。
基本每两周开展一次这样的活动。第一次活动在本周三即5月18日开始。由两位同学主讲。主要关于EXCEL以及统计软件SPSS。
学习型小组旨在为大家丰富课余生活，提高综合能力。由于这个活动我也是第一次办，难免有不尽如人意之处和需要改进的地方，希望能在以后的活动中有所完善。
篇3：小组活动总结
一、落实领导小组，制定合理的活动计划
为把我校的兴趣兴趣小组活动落到实处，配合教育总校搞好兴趣小组活动，我校落实了以金志银为组长，蔡跃明为副组长，季凯生、马秀珍、朱立亚、郭海应、田秀华、季建建、邱亮为主要成员的领导小组，做到分工明确，责任到人，同时，各小组指定了切合学生实际的活动计划，做到学生天天有事做，天天有收获，我们把每天的上午、下午的大课间时间拿出来作为活动的时间，各位任课教师协助班主任搞好兴趣小组的活动安排，做到有上课就有备课，领导班子随时督察，发现问题及时提出整改措施、修改方案。截止目前，我校各兴趣小组活动次数均达到20次以上，尤其是四、五年级的语文兴趣小组活动有具体的活动材料。
二、取得成绩
经过近阶段的活动安排，我们也取得了不少的成绩，
1、1-6学生能会唱三首以上的爱国歌曲；
2、一、二年级的学生能写得一手好的铅笔字；
3、学生基本上都能会做广播体操，尤其是一年级的学生进步很快。
4、四、五年级的学生朗读水平得到了长足的发展，作文水平有了进一步的提升。
5、目前写字竞赛已举行4次，朗诵会2次，讲故事比赛2次，古诗朗诵2次。
6、通过活动形成了浓烈的学习氛围，学生的学习兴趣得到了明显的提高。
三、存在问题
1、授课教师知识比较匮乏，没有受过系统的训练。
2、资金投入不足，不少的活动不等得到正常的开展。如书法小组练字时需要大量的宣纸，无法得到满足。
3、不少家长不理解，思想还一直认为只要学好语文、数学、英语就可以了。
四、今后的想法
1、提升全体教师的业务文化素质，全面提高教师的教学水平
2、加大资金投入，确保活动能正常、有序的开展。
3、多方位的宣传，让家长配合我们做好这项工作，真正的把工作落到实处，全面提升我校学生的整体素质。
4、多搞一些活动，为学生搭建展示才华的舞台，让学生能在活动中学到知识，学有所用。
总之希望在总校领导的一如既往的关心和支持下，我校的兴趣小组能坚持下去，让学生得到长足的发展。
篇4：小组活动总结
一、培养了学生的对英语的兴趣
参加兴趣小组的同学，有一部学生分本身就对英语充满了兴趣，但是也有一部分学生是在父母的要求下参加英语兴趣小组的。因此，培养学生对英语的兴趣是组织英语兴趣小组的首要任务。在本学期的英语兴趣活动中，我大胆使用课外教材，以新的切入点进行英语教育，并运用学生喜欢的方式进行授课，例如用英语演情景剧、唱英文歌、英语小游戏等等。使学生感觉到学习英语是一件好玩又有趣的事，从而对英语产生了浓厚的兴趣。
二、拓展了学生的英语知识面
对于农村地区的孩子来说，他们主要是通过课本来获取知识，在课外获取英语知识的途径贫乏。因此我通过多种途径获取各种英语资料来丰富学生的知识，例如学唱英语小歌谣等，让学生多接受生活中常用的英语，让学生更好的理解英语的实用性，通过小组比赛的方式巩固所学的知识，让学生在玩中学，玩中用。
三、增加了学生口语锻炼的机会
英语还是一门语言课，因此能说会说才是真正的重点，因此我将课堂中的大部分时间用在与学生进行口语交际上。主要通过学生跟读、师生对话、学生相互情景对话的方式增加学生的口语锻炼，纠正学生的发音，使学生真正领悟英语的精髓，而不是单纯的学“哑巴英语”。
四、丰富了学生的第二课堂
从素质的角度丰富了学生的课余生活，他们的生活不在仅限于课堂上，让他们意识到学习的乐趣，更有兴趣学习了。英语兴趣活动丰富了学生的文化生活，开阔了学生的英语视野，播下了爱好英语的种子，兴趣组的学生的英语成绩都比较稳定且优秀。
当然，我的工作还存在不足，我期待着我们的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我将本着为学生工作的.思想更加努力地工作，使我们的学生的素质更好地得到提高。
篇5： 小组活动总结
一、活动主题：青春、理想、信念
二、活动设计创意：
青春是什么？有人说青春是年轻时干自己梦想的事，也有人说青春是一段不可磨灭的回忆，还有人说青春要经历刻骨铭心的痛。然而我们的青春就好似一本书，里面有各种各样的情节。其实这本书的页数好像很多，其实很快就翻过去了。
而我们要做的就是为青春增添光彩！
青春是我们拥有克服困难和懦弱的勇气，是我们探索和冒险的魄力；也使我们对未来充满希望，使我们有勇气面对眼前的一切，使我们能够尽情享受人生真谛。
青春是一颗心的懵懂,是爱情的萌动,童真的时期逝去，理想建立的季节。
青春是一段美好而又让人永远无法忘怀的时光,多少个日日夜夜为了理想不断奋发努力,我们插上梦想的翅膀放飞属于我们青春的活力。我们快乐成长着,不管未来多么遥远,我们总昂首挺胸面对一切困难。这,就是我们的青春…理想作为一种精神现象，推动着人们创造美好生活的巨大力量。它激励着着人们在现实生活中一步步地为实现理想目标而奋斗。它推动着人们立足现实，着眼未来，在奋斗中追求，在追求中奋斗。
信念同理想一样，也是人类特有的一种精神现象，信念是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不
疑并身体力 行的心理态度和精神状态。理想与信念密不可分。一个人的理想，体现着一个人的信念和追求。信念是对理想的支持，没有信念，理想就可能发生动摇，或者缺乏实现理想的信心和决心，也就无法使理想转化为行动，即使在某一时期转化为行动，也会因遇到某种困难或挫折而不能坚持下去。信念可以使人们在追求理想过程中获得一种强有力的精神力量，尽管理想的实现有时很艰难，但艰难中有希望。正如邓小平所说，为什么我们过去能在非常困难的情况下奋斗出来，战胜千难万险使革命胜利呢？就是因为我们有理想，有马克思主义信念，有共产主义信念。在追求崇高理想时，需要坚定的信念，因此在军队里要讲信念，在人民中间，在青年中间，也要讲信念。能使我们为之奋斗的东西，叫做理想；而实现理想所必需的东西，却是信念。很多人说，做人最重要的莫过于要有鸿鹄之志，这话不假，但我觉得，做人还有一件至关重要的，那就是信念。
坚定理想与信念是谱写青春的华章。
三、活动形式：我们小组采用了
PPT、视频展播、趣问游戏问答，现场开展辩论赛等形式。
四、活动时间：20xx年11月1号星期五
地点：教一404
五、参加人员：
袁梓聪，陈东纯，黎雪欣，李彩琳，李佩珊。
六、主题展示流程：
1、开始我们介绍我们展示的主题，介绍我们组活动成员与成员的分工。
2、首先我们用我们的理解去解释了青春的意义。播放一段有关青春的视频，让同学们更好去了解我们的青春。
3、看完视频后主持人们对视频进行解释。
4、接着我们开展趣味游戏问答。同学们的积极响应，让
我们也明白大家都对青春理解。通过上面的游戏，我们可以让同学知道，理想和信念与我们人生的成功有着密切的关系。
5、接着我们展示一些成功者对待青春、理想、信念的名
言名句。列举几位成功者的事例。
6、跟着我们提出一个小小辩论：当理想与现实相悖，我
们应该如何选择。正方：继续坚持理想，并为之奋斗。反方：放下理想，面对现实。
7、结束时高喊用青春担当责任，坚定信念，让理想点亮
人生！
七、大众点评意见：优点是人员分工明确，场地布置充分，ppt内容丰富，清晰，操作手与ppt播放是一致的，时间把握不错。开场有笑点。主题内容丰富，切题。
缺点是现场气氛不够活跃，主持人与记者之间没有衔接好，辩论赛这个亮点有点冷场，而且在辩论过程中上来同学像是打酱油的，不像是辩论赛。开头主持人配合不是很好，ppt没有讲出青春的朝气，感觉青春离我们很遥远。结尾有些仓促，主持人没有做主持人
的样子，有点抢台词。
建议：主持人主持稿念熟一点，辩论赛要有一个交锋辩论，气氛还可以在活跃一点，配合再好一点。
小组得分：A-ABB+B+BBB+B+最后得分A- 八、小组自评：这次活动,我们小组一致认为自己还有待加强和完善地方，所以不能得到高分数也是这个理由，我们事先没有充分准备彩排，导致在当天出现了一些冷场状况，对主持稿不熟也是一个问题。我们有笑点，时间差不多刚好，达到了青春理想信念这个主题要求，在这次活动表演前，我们小组大家分工合作，寻找关于主题的内容与视频，在这里我们有过争论，但最后还是以投票决定，最后PPT与视频完工后，大家分好工作，我们女生先在试过几次排练，把中间会出现的意外，或不足补充好。最后我们小组也进行排练。把行程过了几次。由于对这次表演也非常期待。我们小组人员早早来到课室布置场地。在展示过程中我们小组成员都是非常激动与热情，向同学们介绍主题活动内容，我们也肯定自己的付出与不足。我们主持人们没有摆出主持人的样子，但他们也努力将活动内容讲完，PPT操作员努力跟上主持人的讲话节奏。我们的记者也在努力扮演着自己的角色，由于同学们快速的回答问题，与我们行程有些出入，让我们的记
者没有发挥好，大家都认识到自己的错误。我认为大家总体来说也是不错的。虽然有不足，但大家也正面面对，承认这些不足，希望在下次我们小组的小品展示会更好，我们的主持人，记者，摄影师都能改进这次存在的错误。
九、小组改进措施：根据同学们的点评意见。问题一：游戏过于简单。
改进：我们把ppt的内容做了一个完善和修改。我们把游戏环节里面的题目设置的难一些，删去前两道容易题，改另两位也是为了理想坚定信念而努力的伟人。问题二：辩论赛不够有趣
改善辩论赛这个环节，随机抽取4名同学，我们小组自己派出两名，由小组那两名成员带领，分成两个队伍进行交锋辩论，最后由现场观众决定输赢，输的那一组要念出ppt上的名言名句，以示惩罚。赢得那组可以获得奖品。
问题三：气氛不过活跃
改进：对游戏题目里的名人进行扮演，增加笑点，主持人进行可以用幽默的对话来吸引大家。
十、小组成员心得总结：
1、女主持：第一次当主持人主持一个活动，对我来说，
是一次深刻体验，开始我还很恐惧，怕自己的口才不好，不会主持，说错话，导致冷场，可经过排练，看熟ppt，在那天主持时，总体是成功的，可还是有不足地方，主持稿讲得不是很舒畅。
2、男主持：开始我还没有想当主持人，可在与小组成员沟通后，觉得男女主持是一个亮点，所以给自己一次锻炼机会，去主持这个ppt。有点缺憾就是自己还没有看熟主持稿，有点忘词了。
3、操作员;作为这组组长，我对小组成员进行分工，并做思想工作。并给ppt制作提意见，这个过程，让我体会到，团队分工合作重要性，一起讨论问题，解决问题的乐趣。
4、记者：这次活动我担任一名记者，就是在那天，我问同学们问题时，因为前两个问题比较简单，所以同学们很快就说出来，我还没有说出我之前准备讲的话，然后后面两个就有点难度，我这个记者也发挥出了作用。
5、摄影师：在这次活动中我担任着摄影师的身份，把这次活动中的过程拍下了，可以说这是我第一次担任这个身份，为了让在拍摄过程中要保持摄影度的清晰，我曾试过找一个水瓶固定在手上。但在走动的过程中还存在着晃动，画面不清晰。没办法下我还是拿
着手机来摄影。在拍摄完后，我感到一些失败的感觉，因为在同学回答问题时，我没有走上前拍摄，反而只拍到他的背影。由于不熟悉这部手机，没有拍照片。经过这次任务，我认真思考过，希望下次能把这些问题改进。
小总结：在这次活动结束后，我们小组成员非常高兴。在这次活动表演前，我们小组大家分工合作，寻找关于主题的内容与视频，在这里我们有过争论，但最后还是以投票决定。最后PPT与视频完工后，大家分好工作，我们女生先在试过几次排练，把中间会出现的意外，或不足补充好。最后我们小组也进行排练。把行程过了几次。由于对这次表演也非常期待。我们小组人员早早来到课室布置场地。在展示过程中我们小组成员都是非常激动与热情，向同学们介绍主题活动内容，我们也肯定自己的付出与不足。我们主持人们没有摆出主持人的样子，但他们也努力将活动内容讲完，PPT操作员努力跟上主持人的讲话节奏。我们的记者也在努力扮演着自己的角色，由于同学们快速的回答问题，与我们行程有些出路，让我们的记者没有发挥好，还有我们摄影师，由于她是第一次摄影，没能把该摄影的时候没有做好，该拍照的没有拍照。大家都认识到自己的错误。我认为大家总体来说也是不
错的。虽然有不足，但大家也正面面对，承认这些不足，希望在下次我们小组的小品展示会更好，我们的主持人，记者，摄影师都能改进这次存在的错误。
另附：课堂展示的PPT、视频等所有资料、现场演示照片、视频等。
篇6： 小组活动总结
今年是安全排查小组成立的第二年，也是安全排查小组不断发展和完善的一年。为了响应学院建设和谐校园的号召，我系安全排查小组开展了一系列的以校园安全为主题的活动，一方面提高安全排查小组成员的组织实践能力，一方面也提高了我系同学的安全意识。
安全排查小组坚持以寝室安全出发，在十月份下寝向同学们宣传寝室安全的重要，着重的强调了用电安全。并对寝室的安全用电做了一次彻底的排查，虽然期间没有发现同学使用大功率，但是针对个别寝室存有电饭煲的盒子和生鸡蛋等物品，安全排查小组成员进行详细询问，并再三宣传安全用电的重要性。这次活动在使安全排查小组明白自身的责任的同时也对部分违规使用大功率的同学起到了一定的警示作用。
在十一月份安全排查小组以校园安全为主题，在全校范围内进行看一次较为彻底的安全隐患大排查。期间发现一下问题：
1、学校高速公路边和篮球场的隔离网破坏严重。
2、梦月湖的防护栏有损坏现象。
3、梦月湖的上边和学校与车管所中间缺乏有效的保护栏。
4、学院的男生宿舍楼下有很多烟头。
5、寝室的消防应急灯和其他消防设施存在被破坏现象。
6、图书馆旁边的建设用地没有路灯缺乏有效的安全管理。
安全排查小组成员一致决定要把这些问题向学校的有关领导反映。并对学院提出以下建议：
1、对篮球场和高速公路边的隔离网进行修补。
2、及时更换梦月湖边被破坏的防护栏，
3、在条件允许的情况对学院存在学院与车管所之间等存在安全隐患的地带安装保护栏。
4、在图书馆旁边的建设用地边安装路灯，并修复被破换的围墙。
5、要求同学们注意防火安全不要破坏消防设施，不要乱扔烟头并安排人定期检查。
6、加强对同学的安全宣传教育，提醒同学们在以上场所注意个人安全。
虽然在很多人眼里这些都是不起眼的小问题，可能目前来说不会引起太多的重视，但是俗话说的好，安全无小事，一旦出现了问题就是大问题。安全排查小组的全体成员发现了这些隐患，并希望能引起学院的有关领导的重视，真正做到防患于未然。小组在排查校园安全的同时也相互聊聊生活和学习，彼此加速了了解。
今年是安全排查小组成立的第二年，感谢老师的关心和第十届团总支学生会的支持，才使得安全排查小组走上一个不断完善和发展的阶段，不可否认我们的工作存在着一些问题，比如说安全排查小组成员第一次下寝宣传安全用电存在紧张现象，并且排查不够仔细的。同时本学期由于时间有限安全排查小组成员间的沟通了解不够，我们开展的活动有限，这也是我们下学期需要不断完善的地方。
篇7：小组活动总结
本学期书法兴趣小组以学校的工作计划为依据，按照学生的特长出发，重点培训书法的尖子生，平时让他们进行课后的练习工作，让他们在学习各文化知识的过程中能丰富艺术修养.以生为本.着重发展他们的个性特长。通过这学期的兴趣小组的学习，同学们的学习兴趣十分浓厚。下面就这学期工作作一个总结：
一、培养了学生的对书法的兴趣：
有参加兴趣小组的同学都有这么一个感受：就是以前学书法只是应付老师的作业，有时甚至是为了向爸爸妈妈“交差”。但通过学习他们意识到他们不再是被动的而是变成主动的学习，他们的学习能够自觉完成了而且还能头头是道地向同学介绍他所学习到的知识。在他们的影响下更多的学生想参加兴趣小组
二、定期组织学生进行书法训练。
为了陶冶学生的情操，丰富学生的课外文化活动，引导学生把自己的兴趣爱好充分发挥出来。本学期一开始，每周一下午第六节课是第二课堂，所以有了固定的时间训练。每节课进行硬笔与软笔的结合，从结构开始，对学生进行书法的基础知识和基本技能的训练。通过这学期结构的强化训练，经过师生的共同努力，全体学员的书法水平有了进一步的提高。而且让学生认识到硬笔与软笔的书写道理是相通的，学习软笔并不难。
三、培养学生的知识面：
在书法小组中不但培养学生的书法技能，还引导学生掌握了许多书法的基本知识，使他们的知识面得到很大的拓展。
四、增加了实践的机会：
由于兴趣小组不仅有室内的理论学习而且还参与了实践，给很多同学以动手及展示才华的机会。校内每月有硬笔写字比赛。有专门的橱窗展示学生的作品。让学生学以致用，展示了他们的才华，当然也更增加他们的学习兴趣。
当然，我的工作还存在不足，期待着我的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我们的学生的素质更好地得到提高。
篇8：小学生综合性学习小组活动总结
今天是星期天，我参加了付誉的综合性学习小组，活动的内容是了解氟利昂对大自然的危害并调查现在人们对氟利昂的使用情况。
我们约好下午两点在东旭小区集合，参加的同学还真不少，有付誉、古润璐、王雨心等同学。 我们一起来到了东旭小区的小广场，开始相互交流自己查到的资料。后来付誉妈妈给我们讲解了氟利昂存在的地方，如汽车、空调、冰箱、泡沫盒里都有，还讲了氟利昂对大自然的危害。比如：夏天的时候如果空调温度调得越低，外面就会变得越来越热，因为空调把室内的热气都排放到外面了；氟利昂泄露到空气中会对大气层的臭氧层造成破坏，使太阳的紫外线对我们的照射增强，使人们生病。
付誉妈妈让我们分成两人或三人一组，在小区里调查一栋楼有几户人家，共安装了多少个空调。我和古润璐一组，去调查了五十二号楼。经过我俩仔细地观察，这栋楼房一共有三十六户人家，四十九个空调。调查的结果说明空调每家每户至少一台空调，有的家里还有两台或者三台，冰箱当然是家家户户都有了，以此看来，氟利昂在我们生活中使用的还是很多的。保护环境人人有责，如果我们每个家庭都能做到尽量少用空调，或者开空调时温度高一些，就能减少一些氟利昂对环境的危害。
通过这次综合性学习小组的活动，不仅让我了解了氟利昂对大自然的危害，而且让我深刻地认识到我们平时也会对周围环境造成危害，所以保护环境是每个人应该做的。
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小学生综合性学习小组活动总结
]篇9：学习小组活动方案
学习小组活动方案
一、开展“创争”活动的意义
在全校开展“创争”活动，全面提高教职工队伍素质，是充分发挥教职工在学校改革、发展中的主力军作用的重要保证；是大力实施人才强校战略，培养一大批适应学校长远发展需要的教育教学骨干、学科带头人、各岗位优秀管理人才的必然要求；是推动我校各科室部门成为学习型团队，进而使学校成为学习型学校，保证学校在激烈的竞争环境中立于不败之地，保持稳定、和谐与持续发展，促进教职工全面发展的重要举措；是各部门贯彻与实践“三个代表”重要思想，围绕中心、服务大局，推动全心全意依靠教职工办学指导方针贯彻落实的具体体现，学习小组活动方案。
二、开展“创争”活动的指导思想和总体目标
开展“创争”活动的指导思想是：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻十六大精神，坚持从我校实际出发，为我校改革、发展服务；坚持以改革创新为动力，以教职工素质建设为重点，以增强教职工学习能力、实践能力、创新能力为目标；坚持以人为本，切实维护教职工的学习权和发展权，为全面提高我校的综合发展能力、教育教学水平提供坚强的人才保证和智力支持。
开展“创争”活动的总体目标是：倡导终身学习的理念，提高教职工的学习能力和实践能力，着力提高教职工的创新能力；营造尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的学校环境，形成全员学习、全程学习、团队学习和工作学习化、学习工作化的氛围和机制；努力建设各类学习型组织，为教职工创造更多的学习机会和成才机会；促进人才队伍建设，为各类人才不断涌现和充分发挥作用奠定坚实基础，努力造就一支有理想、有道德、有文化、有纪律的教职工队伍。
三、开展“创争”活动的主要方法和途径
1、开展形式多样的主题教育。以“三育人”活动、“教职工读书活动”等为抓手，以提高教职工思想道德水平为主要目标，广泛开展教职工喜闻乐见的、符合时代特征的各种群众性活动，引导教职工树立正确的世界观、人生观、价值观。
2、创新群众性学习活动载体，构筑教职工学习的平台。针对学校实际，设计丰富多彩的活动载体，寓学习于工作中，寓教育于活动中。为教职工学习创造条件，吸引教职工群众广泛参加。要结合实施专业技术人员继续教育工程、“双师型”师资队伍建设工程和教师校本培训工作，全面提高我校师资队伍素质，激发调动广大教职工获取知识、更新知识、提高业务素质的积极性、主动性和创造性。
3、继续深入开展教职工读书自学活动。读书自学是创建学习型组织的重要形式，也是教职工获取知识、提高业务素质、增长才干的主要途径。要在新形势下不断丰富读书自学活动的内容，创新读书自学活动的载体，拓宽读书活动的领域，将读书自学与教职工素质教育更紧密地结合起来，鼓励和引导教职工学习、掌握现代科学知识，在实践中提高业务素质，要创造工作学习化、学习工作化的良好环境和氛围，激励更多的教职工岗位成才，自学成才，实践终身学习的理念，引导教职工不断在实践中完善自己，在竞争中提高自己，在奋斗中充实自己。
4、利用现代信息技术网络，拓展教育培训的深度和广度。充分运用网络教育、电化教育、远程教育等各种现代化的教育培训手段，进一步加强学校因特网和局域网的建设和管理，拓展教育培训的广度和深度，挖掘网络资料的作用，创新教职工教育培训工作的形式和载体。
四、开展“创争”活动的工作要求
1、宣传发动，营造氛围。学校工会组织、办公室积极运用各种宣传形式、借用各类宣传媒介，广泛宣传开展“创争”活动的重要意义，提高对开展“创争”活动的认识，搞好思想发动和宣传、培训工作，利用各种宣传工具进行宣传，有组织、分层次的搞好各级各类人员培训，让“学习型组织”理论深入人心；结合实际，精心设计活动载体，扎实有效地开展好“创争”活动，动员和组织广大教职工树立终身学习的理念，规划方案《学习小组活动方案》。
2、加强领导，扎实推进。加强对“创争”活动的领导，把“创争”活动列入学校工作重要议事日程，精心组织，周密部署，扎实推进。进一步调动和激发教职工群众参与“创争”活动的积极性、主动性和创造性，充分发挥他们的才智。各科室部门要建立健全组织领导体系，要有创争活动的长远规划、近期目标和实施办法。
3、健全机制，促进落实。落实教职工教育培训计划，将教职工教育培训工作纳入教育发展规划的范畴。要依据有关法律法规，建立健全教职工教育培训制度、培训计划和各项保障措施。要将教职工业务、技能培训、经费保证纳入教代会、校务公开内容和学校财务预算，从制度上监督保证教职工参加学习培训权利的落实。
“创争”活动的关键是健全相关机制，狠抓各项工作的落实，为教职工创造优良的学习环境和条件。着重在以下几个方面建立“创争”工作机制：（1）领导责任机制。成立“创争”工作领导小组，形成主要领导牵头抓，分管领导用心抓，职能部门具体抓的领导责任制；（2）评估考核机制。要制定“创争”标准的各项评估指标体系，结合《宁乡四中科室部门考核评估实施方案》和《宁乡四中教职工考核评分细则》对“创争”工作进行定期考核；（3）经费保障机制。学校行政将教职工培训教育学习经费纳入到年度经费预算，按规定保证职工教育学习培训经费的落实和使用；工会留取一定经费用于这项活动的'开展；（4）权利维护机制。努力落实教职工接受继续教育的权利，督促行政完善教职工教育培训的制度和设施；（5）激励约束机制。激励教职工读书自学，岗位创新，岗位成才，广泛开展教职工信息技术创新活动，激发职工的学习积极性；（6）小组互动机制。创建学习型小组是提高教职工创造力的主要阵地，使小组成为学习型的团队，把小组的互动式学习和每位教职工的岗位学习成才结合起来，加强相互间的沟通和交流，形成小组集体的创造力；（7）典型示范机制。各科室部门培育本小组、本单位的学习型组织和知识型职工的先进典型、标兵，积极发挥典型示范作用；（8）指导服务机制。学校领导经常深入各小组指导开展“创争”活动，帮助解决遇到的困难和问题，指导小组之间适时开展学习活动竞赛，互相交流学习经验，加强“创争”活动的信息交流工作。
4、树立典型，表彰奖励。学校每年对“创争”活动进行总结，并依据“学习型小组”和“知识型教工”的基本条件评选出先进单位和个人并予以表彰奖励，对先进典型的经验予以推广。
五、组织领导机构
1、成立由学校党政领导挂帅，工会、校办、教务科、教研科等部门负责同志组成的“创争”活动领导小组，领导和组织全校“创争”活动的开展，负责学校创建学习型组织先进单位和知识型教职工标兵的评审认定工作。
2、领导小组下设办公室，办公室设在工会，具体承担“创争”活动的组织协调工作。
六、学习型小组的基本条件
1、在教职工中普及终身学习的理念，形成了团队学习、全员学习、全程学习的制度和氛围，小组内各种学习型团队（科室）普遍建立，并取得一定实效。
2、有创建学习型组织的长远规划、近期目标和实施办法，有健全的组织领导体系，有明确的各类人才培养目标和任务。
3、维护教职工学习权利，为教职工接受职业教育与培训提供平等机会和保障措施。
4、教职工的学习热情、学习成果和劳动创造得到充分肯定和尊重，形成了工作学习化、学习工作化，以学习推动工作，以工作促进学习的局面，实现了学习成果与工作成就的共享与互动，推动了组织的持续发展。
5、领导成为学习的带头人，小组内有形与无形的教育资源得到充分利用，建立了终身学习和学以致用的激励机制。
6、教职工队伍的思想道德素质、职业文明程度、科学文化素质和技术技能水平得到不断提高，组织的创新力和竞争力不断增强。
7、完成各类人员继续教育任务和教职工培训任务。
七、知识型教职工的基本条件
1、热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，拥护党的基本路线、基本纲领，有科学、正确的世界观、人生观、价值观，有良好的职业道德，勇于奉献，拼搏进取。
2、确立终身学习理念，有强烈的学习要求、明确的学习目标和完整的学习计划，结合工作实践学习，以学习促进工作。
3、具备所从事工作岗位必备的文化和专业基础知识，有较强的学习能力，勤于学习、善于学习，不断学习新知识，掌握新知识，形成了工作学习化、学习工作化的良好习惯，在小组中发挥突出作用，学习事迹突出，成效显著。
4、有较强的实践能力，具备适应岗位变化要求、适应社会发展需要的技能和本领。
5、有较强的创新能力，善于运用学习、掌握的先进文化技术知识，充分发挥自身潜力，勇于创造，不断创新，在本职岗位上有突出业绩，并有创建性的贡献。
篇10：学习小组活动方案
最新学习小组活动方案
一、分组原则
为了每一个学生的全面发展，真正体现“以人为本”的现代教育最基本理念，对本班学生按学习基础的高低进行优化组合。
二、分组方法和实施办法
1、每组6名同学，设组长2名，不分正负，轮流作主要责任人，其余为组员，开展学习活动。
2、成立组中组，实施小包干，开展帮扶比、结对子、献爱心学习竞赛活动。（说明：每小组成员由班主任依据学习状况，分成2帮1的帮扶对子“三人行”组内组，展开学习竞赛，同时大组也展开竞赛，比学习态度，比参与程度，比学习效果。两位组长必须各自直接负责督促两名组员的'学习活动，帮助他们努力完成学习活动要求，即组长必须负责教会组员，课内没完成的学习任务课下再教，宗旨是教会。）
三、各自职责和活动要求
1、两位组长要做到：
按天轮流负责，待老师安排布置本节课活动任务后，两位组长要密切合作、各有侧重，协助老师组织实施本组的各科学习活动，具体工作有：
（1）安排分配学习任务和交流次序；
（2）管理课堂活动纪律；
（3）督促成员积极参与活动，及时完成学习任务；
（4）检查学习任务完成情况，及时提出批评指导意见和新要求；
（5）在“学习活动风采栏”中实事求是地反馈本组的学习活动参与情况。
2、两位组长还要有团结友爱和奉献精神，甘做幕后英雄，在小组在活动过程中，交流或展示应充分照顾和调动学困生的积极性，鼓励他们努力进步，奋勇争先，在组员板书演算时，组长可在他们身边检查、纠错、辅导，鼓励组员一展风采。
3、所有组员要做到：
（1）服从组长安排；
（2）自觉遵守小组学习活动纪律；
（3）以积极的心态投入到小组学习活动中去，充分发挥主观能动性，真正体现学习主人的态度；
（4）勇于发表、充分展示自己的学习见解，发展自我，超越自我，真正做学习的主人。
4、小组学习活动过程中，所有同学应做到：
（1）不说闲话、不嬉笑、不打闹，而要积极踊跃、生龙活虎地参与；
（2）争问抢答，不吞吞吐吐，不耽误大家时间，而要声高音清，干脆利落；
（3）答问展示要努力做到语言流畅、表述准确、有条有理、思路清晰；
（4）学习合作研讨中要敢于质疑，敢于辩论，敢于发表不同见解。
篇11：学习小组活动策划书
学习小组活动策划书
一、小组成员及分工情况
本小组成员包括： 共 人。
组内成员角色分工（角色可按实际需要增减）：
组长：
联络员：
信息员：
……
二、小组学习活动讨论结果
本小组计划在学期内组织 次小组活动。
活动主题和程序如下：
活动一：
主题：
时间：
地点：
方式：
需准备的资料或设备：
预定活动程序：
活动二：
主题：
时间：
地点：
需准备的资料或设备：
预定活动程序：
活动三：
主题：
时间：
地点：
需准备的资料或设备：
预定活动程序：
…………
一、小组成员及分工情况
本小组成员包括： ，共 人。
组内成员角色分工（角色可按实际需要增减）：
组长：
联络员：
信息员：
……
二、小组学习活动讨论结果
本小组计划在学期内组织 次小组活动。
活动主题和程序如下：
活动一：
主题：
时间：
地点：
方式：
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预定活动程序：
活动二：
主题：
时间：
地点：
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预定活动程序：
活动三：
主题：
时间：
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预定活动程序：
…………
一、小组成员及分工情况
本小组成员包括： ，共 人。
组内成员角色分工（角色可按实际需要增减）：
组长：
联络员：
信息员：
……
二、小组学习活动讨论结果
本小组计划在学期内组织 次小组活动。
活动主题和程序如下：
活动一：
主题：
时间：
地点：
方式：
需准备的`资料或设备：
预定活动程序：
活动二：
主题：
时间：
地点：
需准备的资料或设备：
预定活动程序：
活动三：
主题：
时间：
地点：
需准备的资料或设备：
预定活动程序：
…………
篇12：小组活动学习心得体会
最近，“小组合作学习”这一名词被广泛应用，它好像是能适应任何一门学科的一种学习风格，能促进学生积极参与学习过程的一种既流行又有效的学习方法。之所以这么说是因为小组合作学习确实有着自身的优点。
例如：分组学习的目的是在有限的时间内，让每一个学生都主动参与学习，让学生在自主学习中得到发展树立信心，养成良好的习惯形成有效的学习策略。我认为，小组学习最大的优点在于，培养了学生们的合作精神，使他们学会了与他人合作，具备了合作完成问题的能力。合作是人类相互作用的基本形式，在人的发展中没有一种发展是与别人无关的。从小培养学生与人合作的能力是老师义不容辞的职责。分组之后任何一位组内成员都有责任掌握教学内容，只有每位成员的积极性都调动起来，学生之间才能互相帮助，互相合作。比如 我们的综合实践活动课需要大量的实际数据，如此大的工作量靠一个人的力量是不行的，只有分组，各负其责然后交流分享成果，才能共赢。这种合作的意义远远超过了学习本身。另外，小组合作学习，能充分调动学生学习积极性，使每一位学生都有了主动学习和创新的机会。由于学生的好胜心理和集体荣誉感，所以在分配到任务后，他们都自发的积极的去完成。在这期间，学生始终处于一种主动、积极的心态，使学生有原来的被动听讲变成了主动学习者、研究者、参与者，从而有了“我要学”的强烈愿望。小组合作学习给他们提供了一个独立思考发现和解决问题的空间，更能体现学生的主题地位。
小组合作学习固然有很多优点，然而在平时实际运用过程中，总会出现一些问题，如果我们不能及时处理，找出对策势必会影响到教学效果甚至有负面的影响。
例如：我们的学生学习能力不均匀，这样，在一个组里学习水平势必参差不齐，学习水平高的学生发言的机会要多，部分学习水平低的学生不敢轻易发表自己的见解，怕出错让同学笑话，长此以往学生的发展会极不平衡，出现社会上的贫富差距，而且会越来越大，逐渐产生厌学情绪。还有的同学会出现盲从，迷信学习好的学生，认为，他学习成绩好分析的肯定是对的，人云亦云。另为。由于分组教学广泛流行，被很多教师当作每一节课的必不可少的教学环节，无论需要不需要，都要讨论，片面追求热闹的课堂气氛，这样有些不自律的学生借机玩耍，没有养成动脑思考的好习惯反而学会了课堂起哄，降低了学生对讨论的兴趣，更会影响学生思维的深度。时间一长会给学生的发展带来消极的影响，难以培养他们独立思考创新的能力。如果这样就失去了分组学习的初衷，我们本来想的是要“1+1”大于2，出现了上述问题，我们的分组合作学习就流于形式，浮于表面了。
因此，分组合作学习，既有优点也存在不足之处，如何运用这一新兴的学习形式创造出最优的学习效果，使我们教师当前最应当思考的问题。
小组合作学习心得感想
小组合作学习是新课程倡导的一种学习方式，怎样更有效地开展好合作小组学习是我们面临的新课题。课堂教学中教师一定要把握时机，当好“导演”，让学生当好“演员”。同时教师要注意整合各种资源，组织好小组合作学习。19世纪早期，美国的一些学者开始研究合作学习并运用于实践，杜威创办的芝加哥实验学校就运用了小组合作学习。《新课程标准》指出：动手实践、自主探索与合作交流是学生学习的重要方式。所谓小组合作学习是指在小组或团队中为了完成共同的任务，经历动手实践、自主探索和合作交流的过程，是有明确责任分工的互助性学习。小组合作学习的主要特征是：以讨论的形式研讨某个问题的解决方案，学生在讨论中要倾听(认真听取别人的意见)、交流(发表自己的看法并对别人的意见进行评价和补充)、协作(用不同形式展示问题的解决过程)、分享(让每个人获得成功的体验，并从中反思自己的学习行为)。小组合作学习一般以4-6人为一组，将同一班级的学生按成绩、能力、性格诸方面的差异组建成若干个最优化的“同组异质、组间同质”的合作学习小组。它强调学生学习的亲历性、参与性、合作性，是一种具有典型意义的学习方式。在《新课程标准》的基本理念和课程实施建议中，小组合作学习已经成为一个重要的概念。因而，在数学课堂教学过程中，我们倡导将学习的主动权还给学生，尽可能地给学生提供自主探究、合作学习、独立获取新知的机会，尽可能多地让学生体验尝试成功、探索与发现的快乐。现在广大的教师都在尝试运用这种新的教学理念，怎样更有效地开展小组合作学习，现就结合平时的听课情况和自己的教学经验来谈谈我的一些做法。
一、优化组合，准备“合作”
在数学学习中，小组成员的组合要怎样才能达到有凝聚力、才能共同促进呢?前苏联著名的心理学家维果斯基将儿童的最近发展区界定为：由独立解决问题所决定的实际发展水平与通过成人指导或能力更强的同伴合作解决问题所确定的潜在发展水平之间的距离。在他看来，儿童间的合作活动之所以能够促进成长是因为年龄相近的儿童间的最近发展区内操作，表现出较单独活动时更高级的行为。长期以来关于同伴互教活动的研究发现，在学业成绩方面，教者与被教者都能从中受益。可见小组合作通常采用异质分组是有着它的科学性的。在实践教学中，我在尊重学生自愿的原则下，尽量使各组的成员在性别、性格、个性特征、学习成绩等诸方面保持合理的差异，突出它的异质性。每小组由一般由6人组成，每个小组中都有优等生2名、中等生2名、和学困生2名组成，让他们主动参与、互教互学、合作探讨。学习小组经过合理、优化地重新组合，由学习小组民主推荐一名组织能力强、学习基础好的学生担任小组长。另外，各组内还设有不同的角色，如记录员、资料员、审核员、汇报员等。不定期的互换角色，保证每个学生的积极参与性。组间搭配力求做到均衡，无明显差异，便于公平竞争。并要求各小组的成员相互友爱，坦诚相待，民主平等。以小组合作的形式，在教师的指导下，通过组内学生的探究和互助活动，共同完成学习任务。
二、明确任务，运用“合作”
小组合作学习前，教师要引导学生提出问题，因为“呈现问题”是合作学习的第一步。然后师生共同梳理、整合问题。如在教学《圆锥的体积》一课时，我与学生共整合出了三个问题：“圆锥的体积如何求?”“它和圆柱体积可能有什么关系?”“如何得出它的体积公式?”然后，请同学们自由选择自己最想解决的一个问题，然后请选择相同问题的同学组成一个学习小组，到指定地点，选出一位临时组长。这样，既给了学生明确的学习任务，又给了他们自由的内容选择和活动的空间，使学生明白怎样学习，收到事半功倍的效果。
三、把握时机，体验“合作”
开展合作学习，要结合学生和教师的实际水平以及教学内容的特点，不能滥用。因为并不是所有性质的教学内容都适合合作学习的。例如简单的学习内容，可以让学生独立学习，快速解决问题;而复杂的知识内容，则需要教师的精讲，所以合作内容的确定需要我们每一个教师慎重考虑。一般来说，重点的问题，应多采用小组合作学习。“重点的问题”指对学生数学素养形成和发展关系密切的内容，包括对有关概念的理解，对解题方法的把握以及运用数学的规律等。如教学《正比例的意义》时，当学习了例1、后，我让生自学例2"，让学生以小组合作形式展开比赛，比一比哪一组的同学最会迁移，最具有创造性。同学们经过合作讨论，得出了结论：“第一有哪两种相关联的量;第二它们都是一种量扩大另一种量也随着扩大，一种量缩小另一种量也随着缩小;第三它们的比值一定。”合作性学习可以集中大家的智慧，有利于问题的解决和学生团队精神的培养。
三、评价激励，延伸“合作”
积极的评价，将不断增强学生参与合作的意识，也使学生不断获得成功的喜悦。因此，合理运用小组成员互评与自评，对于保护学生的学习积极性，增强其学习的自信心尤为有效。同时，正确的评价与被评也正是学生将来走上社会所必须具有的基本素质之一评价可以是个人评价、小组互评、教师评价。评价的内容包括小组合作中行为表现、积极性、参与度以及学生在活动中情感、态度、能力的变化。奖励，有利于激励学生尽自己最大的努力去做。奖励的方式是多种多样的。可采用口头表扬、鼓掌祝贺、授予小组荣誉称号等。通过奖励使学生知道什么行为是有价值的，是能得到认可的，激发学生尽可能地展示自己的才华，开发他们的潜能，乐意为共同的学习目标而努力，从而培养学生的合作意识，提高合作技能。
但是，小组合作学习不是万能的钥匙，需要我们不断地进行研究，不断探索有效合作学习的途径和方法，以实现学习方式的转变，促进学生不断发展。
篇13：学习小组活动作文
今天，又是快乐的一天—学习小组活动。
今天，我们一起分享自己的好书和心德。书，就是我们身边的良师益友。我们每人都带一本自己喜欢的书，和大家分享自己读书的感受。我们静静地读着书，沉浸在书的世界里，在知识的海洋中畅游。书中的每一篇故事都让我们受益匪浅，回味无穷。
在知识的海洋中，我们分享着自己的收获，让别人感受到每一本书中都有着不同的道理，不用的知识。广泛的阅读，使我们体会到不同的感受不同的.道理，丰富了我们的视野。
这一次的小组活动使我感受到了书的海洋，和不同的知识，收获满满。
篇14：瑜伽小组活动总结
本学期我担任学校的瑜伽兴趣小组的训练。瑜伽是学校艺术教育的一个重要组成部分，通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。现将一学期的工作总结如下：
课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。
一、丰富了学生认知经验，激发学习愿望。
兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识，帮助学生了解瑜伽常识，增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像，了解瑜伽的动作特点，丰富瑜伽语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，教师及时鼓励、支持，从而激发学生学习的愿望。
二、学习基本瑜伽动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。
瑜伽课堂上，首先，我对学生进行瑜伽基本功的训练，如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸，冥想放松等。接着，我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习，我排练了节目《感恩》等。
三、为了迎接学校六一儿童节的到来，校瑜伽队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园瑜伽队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。
可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的瑜伽教学中，我能探索出更多的经验，将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
篇15：瑜伽小组活动总结
以前只在电视作品中见过练习瑜伽的场景，当时觉得这是个恬静，优雅地运动，好多动作都好美，而且有很适合养生的感觉。
这学期很幸运地选上了热门的瑜伽课，刚开始，在听到老师说上着课有的同学甚至会睡着之后，我想这应该是个很轻松的项目，开始练习第一套动作后才发现自己错了。要保持一个看起来优美的动作真的很难，不仅需要关键部位肌肉的力量，还要能稳住呼吸。有时表面上看起来我能做出一个动作了，但是其实整个人完全没有放松，身体紧绷，越是在疲累的时候越是会忘记呼吸。而且缺乏耐力的我总觉得一些动作根本坚持不了。
因为学的是整套动作，每一次全部完成之后都会非常累，恨不能一睡不起，所以开始那几次，我最喜欢的部分就是所有动作结束后的调息：仰卧在垫子上，全身放松，感受着身体的疲劳和紧张，只需要聆听优美的音乐和老师的语音引导，逐次感受身体的各个部分，想象着他们慢慢放松，最后呼吸变得绵长，真正达到放松。每次我总会感到渐渐的游离，似乎我的身体和思想都脱离了真实的世界，而是做了一次旅行。那时才理解了为什么有人会在调息中睡着。
随着每周的练习，我发现自己是真的在一点点进步，原本让我感到肌肉痛苦，呼吸阻滞的动作都不在那么困难，可以更为轻松地保持下来，经过老师的矫正，一些动作也规范了很多，我惊奇地发现原来我的腿可以抬那么高，伸那么直。就好像是一台多年不用的机器突然发力一样，开始的几次结束后身体会像要散架一般，无处不疼，可是慢慢地，韧带变得柔软了，运动过后感到的不再是酸痛而是舒适，是对自我的满足感。瑜伽从不用与他人比较，每个人的身体条件是不一样的，就像老师说的，我只需要做到这一天的最好。
更让我开心的一点是：练习瑜伽时的我不用理会生活中的所有的繁杂和琐碎，我未完成的作业，我日渐逼近的考试……他们渐渐远离，我只是沉浸在那迷人的音乐，那恬静的氛围里，也沉迷在身体的重塑与解放，心灵的愉悦与超脱里。那时，我才感到真正爱上了瑜伽，我想要一直练下去。瑜伽与一般的运动最大的不同就是它不仅仅是身体的运动，也是对待生活的态度：每天进步一点点，做最好的自己；在现实中挣扎前行的我们偶尔也需要精神的食粮，给自己的心来一场进化和升华。
我觉得瑜伽的练习对于大学生来说十分重要，课业繁重的我们忽视了身体的调养，这样对以后的工作有害而无利，而这项神奇的运动可以让我们的心境平和，身体放松，让我们以更加坦然而乐观的心态面对生活与学习。所以我觉得学校可以多多开设瑜伽课，让更多的同学有机会与之接触。
★ 兴趣小组总结
★ 兴趣小组活动总结
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