远离垃圾食品的演讲稿优秀
好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,在写之前,可以先参考范文,下面是小编为大家收集的远离垃圾食品的演讲稿优秀,希望能够帮助到大家。
远离垃圾食品的演讲稿优秀1
尊敬的老师、同学们:
大家早上好!
每次看到同学们吃着美味的桶装面、津津有味地喝着各种颜色的饮料时,我的心情都很沉重。我知道很多同学没有健康饮食的意识和食品安全的概念。鉴于这些情况,我今天演讲的题目是“从我做起,拒绝垃圾食品”。
食品安全是我们生命和健康的源泉。俗话说,爱“吃”之心人皆有之。然而,让我感到可怕的是,现在我们爱吃的“食品”前面往往有个定语“垃圾”!那是垃圾食品!
你一定会说,“我才不吃垃圾呢!”大家不要急着来为自己辩护,不如让我们回顾一下这一幕:课间休息和放学后,我们总能在商店外面、学校购物中心和挤满人的货摊上看到这一幕。各种油炸食品和膨化食品在同学中很受欢迎。
如果在这里没有你的身影,那么你有没有去麦当劳、肯德基,买各种饮料来喝,有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食,它们被专家称为“垃圾食品”。
遗憾的是,我们只知道这些食物好吃又好看,却不知道它们含有很多致癌物质,对健康危害严重,各种饮料中都含有磷酸和碳酸,会带走体内大量的钙。总之,垃圾食品像毒品一样危害我们的健康。
同学们,听到这个,你们还敢吃垃圾食品吗?我们小学生,正处于生长发育的黄金时期,需要丰富的营养,如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。
为了我们自己的`健康,为了更好的学习、成长,我再一次呼吁,让我们一起行动起来,杜绝垃圾食品,提倡健康饮食,为了预防和控制食品安全事故,切实保护同学的健康,在此特向同学们发出如下倡仪:
1、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力。
2、增强自我保护意识,杜绝一切垃圾食品。吃“三无”食品和过期变质食品。不要吃流动摊位出售的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生习惯,防止病从口入。注意个人卫生,养成饭前洗手和上厕所后洗手的好习惯。
同学们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自己做起,从细节做起,提高食品安全意识,养成良好的饮食习惯,合理饮食,均衡营养,用健康的身体,充沛的精力迎接学习的挑战。
谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿优秀2
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》
同学们,我们都喜欢吃零零散散的食品,可大家有没有想过它的危害呢?我常常用一些话敷衍说:“只是一个,没什么大不了的。”可仔细想这样日积月累是不是积出来病了?比如一些不良商家把一些过期的食品马拆下来,再用打印机打出来,是不是我们就吃出病了?还有一个更恐怖的是今年发生的事。是一个小朋友给他妈妈要钱买锅吧,他拿着钱去超市买了一个比较重的零食锅巴,可能他心想可以多吃一点吧。可在回家的路上吃着锅把有点味儿,立马回家告诉他妈妈,他妈妈尝了一口确实很难吃,就不让他吃了,自己吃。可她吃着,吃着捉到了一个带毛的东西,仔细看是只死老鼠,吓得他妈妈晕过去了。根据新闻报道说是河南某市某县(不透露隐私)的一个小工厂里可能一时大意就装了进去,他妈妈向那个小厂里索赔了1万元的精神损失费。
还有食品吃出病来的,比如一个大学生现在可能好了,也可能没好,就是她上高中的时候就开始吃一些垃圾食品,而且超出了其他同学的饭量,她没接触垃圾食品的时候,80斤过了几年就200多斤了,她的.饭菜里几乎没有一点青菜,有时候她拿着一个大盘的垃圾食品端着吃,同学们有时候问她不油腻,而且她说很平常,我记得她因为吃太多垃圾食品,而导致心脏衰弱,她在手术床上的最后一句话是:“医生我还有救是不是?”那后悔的声音肯定是以前想不到的。
所以,同学们远离垃圾食品从你我做起,未来不可预测!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿优秀3
亲爱的老师和同学们:
大家好!
我今天演讲的题目是“拒绝垃圾食品,保护健康”。大家都知道垃圾食品,有些是没有产品的,是没有家当的,是没有日期的,是没有职业的.。
食物的缺点是油炸食物导致肥胖,含有高脂肪和氧化性物质,导致高血脂和冠心病。最危险的。食物在油炸过程中往往会产生大量的致癌物质。有害方便面太咸,含防腐剂,香精容易损伤肝脏。有热量但没有营养。
我们可以用显微镜观察,垃圾食品中有大量的油脂残留,不卫生。
现实生活中,很多人死于垃圾食品。比如我有一个男的,家里很有钱,经常下楼买垃圾食品。还有一次,我胃不好。去医院检查,发现肚子是黑的。我发现垃圾食品过期了。但这里说还有四个月。好一个“良心”商人!所以超市里有很多食物。虽然上面写着没有过期,但是真的没有过期吗?没有人确切知道。赞美很多人死了捐器官,想想如果不捐会有什么后果。
老师们,同学们,我的演讲到此结束。谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿优秀4
亲爱的同学们:
大家好!今日我演讲的主题是“远离垃圾食品,关注身体健康”。
在下课期间,我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等,这些都是垃圾食品。我在想:同学们明明明白对身体不好,可他们为什么又要买呢?
抱着这些疑问,我上网查了一些资料。明白了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味,其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃,但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品,导致丧命的事情有很多。那里有一则真人真事,在我们附近一位教师的儿子在去年突发急性肠胃炎,住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每一天都不喝水,只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面,长期宅在家里,从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久,就导致了病情的`发生。
这个事例给了我们很大的教训。在那里,我有几点提议要提给大家:1、每一天多吃饭,少吃垃圾食品,争取不吃;2、在买东西时看准商标,买正规厂家的食品;3、买东西时,不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品,关注身体健康吧!
远离垃圾食品的演讲稿优秀5
亲爱的老师和同学们:
大家早上好!
每次看到同学们津津有味地吃着美味的桶装面,喝着各种颜色的饮料,心里都很沉重。我知道很多学生没有健康饮食的意识和食品安全的概念。鉴于这些情况,我今天演讲的题目是“从我做起,拒绝垃圾食品”。
食品安全是我们生命和健康的。源泉。俗话说,人都爱吃。然而,让我觉得可怕的是,现在我们最喜欢的“食物”前面往往还有一个定语“垃圾”!那是垃圾食品!
你会说:“我不吃垃圾!”先别急着为自己辩解,我们来回顾一下这一幕:课间和放学后,我们总能在商店、学校购物中心和拥挤的小摊外看到这一幕。各种油炸食品和膨化食品在同学中很受欢迎。
如果你不在这里,你有没有去过麦当劳和肯德基,买过各种饮料,嚼过饼干和香酥面?这些受到我们青睐,披着漂亮外衣的.零食,被专家称为“垃圾食品”。
遗憾的是,我们只知道这些食物好吃好看,却不知道它们含有很多致癌物质,对健康危害很大。各种饮料中都含有磷酸和碳酸,会带走体内大量的钙。简而言之,垃圾食品和毒品一样对我们的健康有害。
同学们,听了这话你们还敢吃垃圾食品吗?我们的小学生,正处于生长发育的黄金时期,需要丰富的营养,如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。
为了我们自己的健康,更好的学习和成长,我再次呼吁大家一起行动起来,杜绝垃圾食品,倡导健康饮食。为预防和控制食品安全事故,切实保护同学们的身体健康,我在此向同学们发出以下建议:
1、树立食品卫生安全理念,提高食品安全自我防范能力。
2、增强自我保护意识,杜绝一切垃圾食品。吃“三无”食品和过期变质食品。不要吃流动摊点卖的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生习惯,防止疾病从口入。注意个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯。
同学们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自身做起,从细节做起,提高食品安全意识,养成良好的饮食习惯,合理饮食,营养均衡,以健康的身体和充沛的精力迎接学习挑战。
谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿优秀6
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是一名六年级的小学生,我今天演讲的题目是《珍爱生命,远离垃圾食品。》
随着科技的发展,垃圾食品也越来越多,有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大,大部分的家庭的钱都花在健康这一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌,这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的,大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的,例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的'。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害,有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争光,成为祖国的栋梁。没有良好的身体就不能为祖国争光,也不能好好地学习。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿优秀7
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!我是六六中队的董桓语,今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。
首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅提供一些热量,没有其他营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖,是因为这些食物里的'脂肪含量太高了,常吃这些垃圾食品,我们的身体吸收不到营养素,却积累了大量的脂肪,容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品,这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期,无生产厂家,无生产许可证,这样的食品没有经过检验,没有质量保证,吃了对身体十分的不好,影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低,用的材料很不好,为了让这些食品好吃,制作者就会放很多的添加剂,像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。
我和同学曾对此做过一些调查,调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品,经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担,严重的甚至可以致癌的新闻报道,因为这些垃圾食品里面有各种添加剂,长期吃还容易患紫癫这类疾病。
在此我向大家发出倡议,虽然这些垃圾食品好吃,但它既没有营养还容易让我们生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品带给我们的危害太大了!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
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