心灵广播稿((通用10篇))由网友“迦陵频伽”投稿提供,以下是小编整理了心灵广播稿,希望你喜欢,也可以帮助到您,欢迎分享!
篇1:心灵驿站广播稿
给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
同学们,下午好!
背景音乐(07-track 08-track)
首先给大家读一封学生的来信:
我是一个不善言谈的学生,不习惯在公共场合说话,性格孤僻,往往遇到事情时不知怎么办才好,和父母谈不来。在学校没有知心朋友,有烦恼他们谁也帮不上忙。行动散漫,学习没有上进心。总之一句话,生活的一切都不让我满意。我这样的人该怎么办呢?
对于这样的问题,心理老师给的答复是:《寻找生活给予我们得盛礼》
我们先来看两个故事:两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍,一个小女孩沮丧地说,玫瑰花不好,因为有刺扎到她;另一个女孩却满是欢喜地说,玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气;同样的半杯水放在桌子上,悲观者说,只剩半杯水了!乐观者说,还有半杯水呢!
再来说说这位同学,不善言谈的人,大多善于思考,不善言谈的人让人感觉内敛,往往更有魅力;遇事不知怎么办才好,是否可以把它理解成,自己做事不武断,不会因为一时的冲动而酿成祸害……
生活的不如意来自我们对生活的过高期望,其实,生活本身赋予了我们太多的可以为之感谢的盛礼。当一个人为自己的鞋上漏了一个洞而哭泣的时候,却发现街上的人没有脚。
照照镜子,看看那个四肢健全,并且可以微笑,上帝创造出的独一无二的你!
音乐《相信自己》
下面给大家讲一讲自我暗示的问题。
自我暗示有着惊人的力量
前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为,自我暗示不是来自外界,而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象,这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。
在我们的生活中,到处充满了自我暗示的现象。例如,清晨对着镜子梳妆打扮一下,如果看到自己的脸色很好,往往会心情舒畅,这是一种积极性的暗示。如果在镜子中,发现自己的脸色不好,眼皮略有浮肿,怀疑自己肾脏可能出了毛病,于是就感到了腰痛,这是一种消极的暗示。
每个人的自我暗示性高低不一样。有的人自我暗示性很高,有这样一个典型的例子,一位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演,对他非常佩服。一天,这位女士和丈夫正在餐厅吃饭。碰巧看到那位著名的催眠师也走进餐厅,并朝
女士身边的空座位走过来,这位女士心想:“看样子,他要坐到我对面了,就要给我催眠了。”于是,有趣的事情发生了,还没等到催眠师坐下来,女士的面部已经发生变化了,眼睛微闭了,头也低下了,很快就睡着了。
自我暗示性高的人,有时也可导致可怕后果。曾经发生这样一个事故,一个人偶然被关进了冷藏车,当时车中的冷冻机并没有开动,可这个人却被冻死了,这是自我暗示起作用的可悲结果。
自我暗示运用得当,可以避免一些不幸后果的发生,还可以治疗一些疾病。国外有一种治疗癌症的独特心理治疗法,称作“内视想象疗法”这种心理治疗方法,是让病人想象自己的白血球正在不断地击败入侵的癌细胞,有的患者靠这种方法使病情得到控制。这实际上是一种自我暗示疗法。这种自我暗示疗法被广泛应用。一些人到医院看病,听到别的病人讲,某某医生医术高,治他患的这种病特别有办法。碰巧他挂到了这位医生的号,于是就想,我真幸运,看来这个病很快就会好了。这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用。
自我暗示的方法,也应用于运动员的自我训练中,同样取得了很好的效果。运动员往往由于比赛前与比赛中的不良心理因素,如怯场、紧张等,而不能很好的临场发挥。因此,对运动员进行自我调节的自我控制训练,对于帮助运动员在比赛中充分发挥自己的技能有重要意义,这种自我控制训练,采取的一个重要方法是自我暗示训练。这种自我暗示能够达到自我调节,可以自我控制思考的内容,引起积极的情绪,消除紧张、慌乱的情绪,使运动员进入最佳的竞技状态。
什么是心理暗示呢?老年精神卫生专家陈昌惠教授说,暗示是一种心理现象,它没有任何物质基础,却能够产生强大的力量。如心理医生为患者治病时,就常用心理暗示的方法。有一位少女因惊吓而站立不起。经检查,她躯体没有问题,这时,医生对她说,我们这里有一种特效方法能治你的病,然后给她服用和注射一些安慰剂。过几天告诉患者,你的腿完全好了,可以站起来走路了。少女真的站起来迈开双脚。这是运用良性的心理暗示产生治病疗效的。相反,国外做过这样的实验:一个死囚被告知,他将被割腕,一滴一滴流干全身的血而死。实验时将死囚双眼蒙上,用刀背划一下他的手腕,然后搞出滴答的滴水声。时间不长,死囚就被吓得昏厥死亡。
因此,当我们在学习时,应当多运用积极的心理暗示,相信自己可以成功!
音乐《隐形的翅膀》
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
篇2:心灵驿站广播稿
甲:广播世界,精彩无限。
乙:广播世界,精彩无限。
合:XX小学红领巾广播站现在开始广播
甲:老师、同学们,下午好。
我是 班的 ,
我是 班的 。
合:本期节目由我们共同为您主持。
甲:今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目。
乙: 是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了,我们的口号是:
(甲乙齐):“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
甲; 在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,也为大家介绍一些心理健康方面的知识,
甲:近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了,这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任。有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑,我们将在本栏目中对您提出的问题进行解答。
乙:小明同学来信说的爸爸妈妈都是公司领导人,他们从小就对小明要求非常严格,要求他不但要学习好,还要有多种特长。幼儿园时,小明就开始学画画和钢琴。爸爸妈妈常对小明说:“现在的社会啊,竞争实在太激烈了,没有本事的人无法生存,一定要从小多学点本事,你看现在的大学毕业生很多找不到工作。”所以……
甲:所以,在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一常为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他。小明很苦恼希望得到老师你帮助。
乙: 估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争与合作呢?下面听听我们辅导老师的回复吧:
甲:老师A::竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强。为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的潜能。因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争。要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以前退步了,时刻反省,及时改进。如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼。
乙:老师B::在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策。须知“没有对手的英雄也是可怜的”所以小明尽管小明在班里成绩不错,可当遇到竞争对手时就去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,是要改正的。
甲:老师C:还要认识到这个世界上除了竞争外,还要有友好的的合作关系。唯有竞争没有合作只能造成孤立,小明同学在竞争与合作中不能做到友好,这样就带来与同学关系的紧张,给自己也增添了许多的烦恼,我们真心希望小明有个良好的心态:学会和同学公平竞争、学会和同学友好合作,他的快乐也将随之而来。我们祝愿小明同学早日走出苦恼,天天快乐!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“心灵驿站” 节目能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们“心灵驿站”信箱继续欢迎全校同学的来稿。我们将表示衷心的感谢。心灵驿站――我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!
篇3:心灵驿站广播稿精选
写给怕走弯路的你
生涯规划,的确能帮助人们躲避风险,少走弯路。但是人生真的有直路吗?或者说,一条直线的人生,真的幸福吗?
1993年夺得NBA总冠军后,已拥有3枚冠军戒指的乔丹开始觉得篮球生涯变得平淡,“没有什么可以挑战的了”。乔丹对于篮球的热情开始减退。 1993年8月,一部分人则说:“至少他在尝试。”对于这些声音,乔丹,那个曾经为了胜利不顾一切的乔丹,他自己怎么看?
教练有点担心乔丹,他问:“你的感觉如何?”乔丹说:“我每天早上起床,给自己做份早餐,然后开上车,去球场开始晨训。当时路上一个人都没有,我看看旁边的位置,我看到父亲。我会对他说话,说:‘爸爸,我们可是在一起打棒球哦。’”乔丹的父亲詹姆斯开车前往一个朋友的葬礼。回来的路上,他把车停在一个小镇上休息。两个年轻的歹徒盯上这辆车,抢劫并枪杀了他。 噩耗传来,乔丹陷入毁灭性的打击。 乔丹和父亲的关系很独特。他们既像父子,又像兄弟,他们会一起打高尔夫,聊天泡吧,甚至偶尔一起去小赌一把。
在父亲去世前一年,他们曾经讨论过关于打棒球的事情。他父亲对他说:“别再打篮球了,为什么不试试看,给棒球一个机会呢?”那正是他父亲教他的第一项运动。父亲的离开推动了乔丹想要做些什么的念头。他的选择是在一片唏嘘中退役,半年后,他开始了棒球手的职业生涯。乔丹没有辜负父亲的期望,他把对待篮球的认真和努力加倍带到了棒球场:他是棒球场上最努力的人。“每天,他是第一个到达赛场,又最后一个离开的人。”他的教练说。乔丹会每天早上6点到达运动场,自己练习,在队友来之前做一些训练。然后练习击球前向后引34盎司(0.96公斤)重的球棒300至400次。在一天的训练结束后,乔丹还会对他的击球教练说:“我们可以再练一会儿吗?我觉得我已经有点上手了。” 这样努力的乔丹,是不是如某些大师所说,人生无极限,努力就一定能成功? 很可惜,真的不是。1994年4月8日,乔丹首次参加职业棒球比赛。但一个赛季下来,他在参加的127场比赛中,击打成功率仅有20.2%;30次盗垒,114次被三振出局。在436次击球中只打出3个本垒打,50个有效击球。成绩徘徊在棒球运动传说中的挫败底线“门多托线”附近。人们对此恶评如潮,有运动周刊用他来做封面:“乔丹让棒球难堪了。”另外
乔丹内心深深地享受这份宁静,他的棒球生涯是献给父亲的,并不精彩,但很温暖。在父亲离开的头两年,他重新触到了自己在篮球场上无法触及的生命的温度。乔丹的生涯走出一个巨大的曲线,父亲的离开让他直面生命的其他维度,他决定遵循自己的内心,为自己和父亲打两年球。谁又能说,那两年的乔丹,那个在篮球场上宛若上帝亲临,却在棒球场内四处碰壁、灰头土脸的乔丹,他的手指上,没有戴着自己心中的冠军戒指?
生涯无直线,当你看到一个人在高度、深度上都没有什么发展时,也许他并不是在堕落,他只是在填充自己的内在维度,找回自己的平衡。
很多人不懂得这个道理,他们认为如果一个人既没有提升,也没有变得更加专业,那就一定是在无所事事、不务正业。其实也许那个人正在你看不到的维度努力挑战着自己的极限,修炼着自己的功力。
乔丹几乎集中了所有人觉得可以成功的理由:为父亲出征的意志,对于胜利的渴望,无人怀疑的强大自制力,比别人都努力的投入,以及优秀的运动员天赋。但是这样也无法让他超越个人极限,成为棒球好手。一个人一辈子,也许只能在一个领域成为绝顶高手。乔丹的收获是什么?
我想乔丹的收获有三。第一个是父亲的心愿已了,他可以安心地打篮球了。第二是他在棒球场上深刻地重新认识了自己的篮球天赋。第三,他了解了失败,更加珍惜成功。
正如公牛队的主教练杰克逊所说:“我想打棒球的经验是让他重新回到篮球场上的原因,他理解他被赋予的天分,在(篮球)这项运动中,他如此与众不同。”你敢说,这不是一次伟大的成功?
所以回到文章的开头,我想现在的你也如我一样,能够很坚定地回答那个问题:环岛旅行,他们最快乐的时光就是在海滩上追逐打闹和遥望海上的风景。如今,还健在的5位老人知道自己的生命充满了不确定性,他们已经受够了每天只能靠药物和医疗器械维持生命,他们受够了衰老带来的孤独和无趣,他们受够了这样在颓废和绝望中一天天消耗生命。
如果乔丹没有去打两年棒球,那么他一辈子也许只能拿3个冠军戒指。
人生不一定每一步都要走直路,因为弯路上有我们必做之事。
篇4:心灵之声广播稿
各位朋友,不知道你们对成功的定义是什么呢?住洋楼,开名车?还是奉献社会,实现自己的社会价值呢?
不管怎样都好,自己感到快乐和满足就够了。有句话是这样说的:“成功只有一种,就是按自己的意思活完这辈子。”有时觉得成功属于那些伟人、名人,但我认为成功也属于那些每天在努力工作、认真学习、用心生活的人。
在工作岗位上好好利用自己的技能为公司、为企业创造价值的工作者是成功的。
在为自己的前途,为将来成为国家栋梁而刻苦学习的芸芸学子是成功的。
认真做好每一件小事情,怀着感恩的心生活的人是成功的。
成功有千万种,但不一定要有多伟大,建立什么丰功伟绩才算得上成功。
去尝试自己未尝试过或不敢尝试的事情,突破自己也是一种成功。不把父母的关怀,朋友对自己的宽容看似理所当然,怀着感恩的心去对待他人,多为他人着想,懂得换位思考。做一个好子女、好同事、好伙伴也是一种成功。热爱一种运动,抽时间去训练,通过自身努力提高技术水平,得到别人的认可,这也是一种成功。
“条条大路通罗马。”成功是得到别人的肯定,是热爱生活、热爱生命,是每一个今天都比过去的昨天更进一步。成功是属于怀着感恩的心,不怕困难,友善待人,热爱生活,热爱生命的每一个人。
在最后,朋友们祝你们成功。敢梦想,敢追寻,一起迈向我们梦想的天空。
守得安静,才有精进【2】
91岁的叶嘉莹女士曾表示:她喜欢多些安静的时间,多读些好书,多些静思,多些与先哲的神交。
百岁高龄的杨绛先生守静功力更是了得,她和钱钟书在春节也一样专注学问,面对前来拜年的客人只透过门缝寒暄几句,没有让客人进屋,有些不近人情。
正是因为有了这种超常守静的功力,才铸成大美之作。
“动静等观”。
人的生命与动密不可分,生活中要有动态美,但不能过,更不能变味。
追求动态美更不能演变成:公共场所的喧嚣,极尽显露能事的夸张动作,声嘶力竭的吼叫,酒桌上的推杯换盏,资讯的有量无质。
这都属于厚动薄静,不具有持久的生命力。
守静能安。
韩国的一项长期跟踪实验显示:长期身处节奏过快、喧嚣的环境,少年易有注意力不集中、多动症等疾患,成年人逻辑推理能力会弱化,主管短期愉悦的细胞会更活跃。
美国的脑科学研究也证实:长期守静有利于神经细胞轴突的延长,有利于信息在脑细胞中的存储、分辨、比较与联系,有利于提升记忆力、分析力、判断力与决策力。
这些恰恰应验了“水静极而形象明,心静极而智慧生”“非宁静无以致远,非淡泊无以明志”等诸多中华古训。
守静以削冗举要。
信息爆炸的当今,削冗力、举要力至关重要。
此力不举,个人就无法从杂乱的海量信息中甄别出主信息与有效信息。
此力足,主信息得以甄别,有效信息得以链接,创新性认知易得,大美之作可成。
而削冗力、举要力、甄别力、链接力的提升无一不需要守静。
万万不可因占有信息的过于求多而挤没了“思”的时间,车多而不管理堵路,信息多而不整理堵心,学而不思则罔。
过多的信息缺乏整理,带来的只能是负效用。
只有在“不窥牖,见天道”的守静中方能带来创新与突破。
守静以求“信息一致”。
神经生物学进一步证实,注重整理信息使头脑中信息得以一致,不但有益于认知创新,而且有益于提升积极情绪占比。
杨绛百岁时感言:我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道世界是自己的。
人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。
谁得“内在信息一致”之法,谁就得“真实幸福”之道。
守静而“无不为”,“大音希声,大象无形”。
叶、杨两位大师因守静有了大为,并得人生之大乐。
“重为轻根,静为躁君”,环境略显喧嚣时,多些静,或许更好。
篇5:阳光心灵广播稿
阳光心灵广播稿
阳光心灵广播稿【1】
心灵是打开窗的一道钥匙。只有用那把钥匙才能让你看到外面的世界,感受那温暖的阳光。
我们无需去掩盖心灵上的丑陋,我们无需去遮盖心灵上的不足,我们可以抛弃一切心灵的掩饰。用手在心灵的轨道上洒下无数亮点,让五彩缤纷的光照亮心灵的暗处,填补心灵的空白,让无数的光芒点燃心灵的世界。
或许,我们可以亲手推翻那堵高墙,但便可以重新架起一座心灵的桥,只要你用一颗透明的心去理解别人,理解自己,它便会姗姗而至,让你有勇气去推翻那扇虚掩的门,退去的是黑暗,迎接的是曙光,你不必去经历那狂风暴雨,便可看到世界的彩虹。轻轻地迈出一步,它便会带着你踏上那心灵的彩虹。让你快乐地奔跑着,在绚烂的阳光下,飘然而起,在彩虹瑰丽的影子上,留下美好的回忆。
人生如梦。让我们打开心灵之窗,去观那黎明中金色的光芒,让彩虹像一面旗帜树立在我们心中。
你的微笑是一缕阳光【2】
每当我踏进我们的中心大厅,我就被一种亲切而温馨明亮而轻松的氛围所感染,因为我总是看到一张张微笑的脸.从我们的领导到每一位工作人员,总是把微笑挂在脸上.你的微笑是一缕阳光,这是我发自内心的一种感受,也是每一位前来我们大厅办事的客户的'一种真实感受.
用亲切而文明的语言,用便利而快捷的行动,用热情和微笑为每一位客户服务.从我们大厅创办的第一天开始,我们的每一位工作人员始终如一的用自己的实际行为和真情微笑,提升了我们的服务水平,展示了我们的文明行象,赢得了客户和社会的一致好评和赞誉,为市委市政府增了光添了彩.
我们的中心大厅是一个代表政府为人民群众服务办事的场所.微笑服务是我们的一项工作要求,一直在服务中被列为首位,“服务”英语译为service,其中的每一个字母都代表了服务的不同内涵,而它的开头字母s代表smile,就是微笑.
微笑是一种真实情感,发自内心的欢愉体现,是一种富有感染力的表情,他如一缕阳光,能躯散心中的乌云.微笑是一个人文化素养和品质修养的外在表现,微笑是一个人热爱本职工作勤奋敬业的一种表现,作为我们代表党和政府直接与人民群众接触的工作人员来说,微笑是我们工作和服务的前提条件和内在要求.一位第一次来我们这儿办证的大嫂说:我来之前,我很紧张,还有许多顾虑,当我看到工作人员对我微笑时,我的心情一下轻松了许多.
你的微笑是一缕阳光,她是健康和美好的阳光,美化和净化了我们的心灵和思想的环境.
你的微笑是一缕阳光,她是关爱和尊重的阳光,和谐和融洽了我们的行政执法环境.
你的微笑是一缕阳光,她是公开和透明的阳光,优化和提升了我们的经济发展环境.
让我们每个人,每天都面带微笑,微笑着面对我们的客户,你会觉得工作很愉快,心情很轻松,把团结和友爱、把关心和温暖散发,我们的中心大厅就永远温謦,我们的季节就不会有冬天,我们永远是春天,因为你的微笑是一缕阳光.
歌颂阳光散文朗诵稿【3】
新年的天空是一片黑蒙蒙,已经有一个星期没有阳光现身了。可能是过年了,太阳肯定也比较忙吧。
一个特别的早上,那时候正逢初七,一缕阳光从窗口的缝隙里斜射进来,不知道怎么回事,总觉得这缕阳光格外珍贵。这是我今年看到的第一缕阳光,格外温暖,格外新鲜。
我赶紧穿上外衣跑到路边迎接新年的阳光。
我伸手想抓住一把阳光,温和暖手的阳光使人觉得春意黯然,春天近了。头上是一片蔚蓝色的天空,仰起头春风袭来,使我想大声尖叫,呼——
阳光,这充满希望的阳光。
篇6:心灵驿站广播稿
致运动员
拚搏对于生命,
是一次执著的旅程。
奖杯对于人生,
只不过是往日的凭证。
露珠水晶般透彻,
势碧血凝成的晶莹。
拥有了艰辛的跋涉,
青春才是无悔的旅程。
致运动员
虽然今天没有阳光,
每个人的心里依旧兴奋异常,
只要你们矫健的身影,
风一般的步伐,
在那红白相间的跑道上出现。
不论天气好坏,
我们仍一如既往的支持你们,
我们的呼喊就是今天的阳光,
只要心中充满阳光,
前面就有希望。
致运动员
奖杯对于人生,
只不过是往日的凭证,
失败对于人生,
只不过是精彩的点缀,
只有拚搏和努力,
才是无悔的青春,
是永不褪色的人生。
心动
不曾站在高高的看台为你们所激动,
也不曾为你们呐喊加油。
在静静的堂室,
仔细看那一张张的信息条。
心里荡有不安,
当我看见你们为班级又加一分时,
我知道你们获取了好的成绩,
脑中印满了你们矫健的身姿。
我的心在激烈的跳动,
我有说不出的喜悦和激动,
我虽不能用声音表达我的感情,
但我被你们所触动——信念与执著。
我在心灵的深处为你们祝福
——加油啊!
运动员们!
青春的未来不是梦!
请你不要。
请你不要,
默默的坐下,作念珠祷告似的,
追忆过去的眼泪和微笑。
请你不要,
悄悄的驻足,俯身拾起,
作业的花朵今朝的落瓣。
请你不要,
固执的寻求那躲避你的事物,
反复的思索那难以解释的缘由,
只管走过去吧,
无需频频回首,
前面落正长,
何必留连!
篇7:心灵驿站广播稿
青春
一张张兴奋不已的面容,
一颗颗紧张而激动的心。
一阵阵震耳的掌声,
一声声助威的呐喊。
运动场上,
处处激荡着青春的旋律。
青春是那有力的一跳,
青春是摔倒后爬起,忍痛跑完的全程。
青春是领奖台上灿烂的笑容,
青春是失败后,站起再努力的勇气,
青春是明天更大的成功
相信自己做的最好
相信自己做的最好,
无所谓成功与失败,
只在乎那过程的挥汗如雨,
每一次都是新的起点,
每一次都是努力的`体验。
耳边想起震天的呐喊助威声,
那是对你拚搏的肯定,
每一声都充满热情,
每一声都充满激情。
任何时刻都不会放弃,
那属于自己的每一次机会,
因为你相信自己的实力,
相信自己做的最好
茫
我在这,
茫茫的跑道中,
寻找着,
你可爱的身影。
我在这,
无声的呐喊中,
祈祷着,
为你送上一份祝福。
无论成绩如何,
我都会驻立在茫茫中,
为你送上一份特别的祝福,
加油吧!
无论如何
哲理东东
人不是一件东西,
而是一个置身于不断发展过程中的生命体,
人的生命在运动。
为何不让我们运动起来,
让生命现出光彩呢?
为何不让这个生命展现出无尽的光茫呢?
所以,
让我们运动起来,
一起展示我们的色彩。
让我们解脱过重的学习负担,
飞驰在运动场上。
让我们为自已飞奔吧,
加油吧,
运动员
把握住这一刻吧
终于,迎来了这一刻;
这是激动人心的一刻;
这是今人兴奋的一刻;
这是千钧一发的一刻;
这是关键的一刻,
这是储蓄了好久的力量,
终于要爆发的一刻。
为了它,洒下了多少汗水,
为了它,付出了多少心血。
因此,把握住这一刻吧!
篇8:心灵驿站广播稿
心灵驿站广播稿
甲:广播世界,精彩无限,
乙:广播世界,精彩无限。
合:XX小学红领巾广播站现在开始广播
甲:老师、同学们,下午好。
我是 班的 ,
我是 班的 。
合:本期节目由我们共同为您主持。
甲:今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目。
乙: 是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了,我们的口号是:
(甲乙齐):“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
甲; 在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,也为大家介绍一些心理健康方面的知识,
甲:近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了,这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任。有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑,我们将在本栏目中对您提出的.问题进行解答。
乙:小明同学来信说的爸爸妈妈都是公司领导人,他们从小就对小明要求非常严格,要求他不但要学习好,还要有多种特长。幼儿园时,小明就开始学画画和钢琴。爸爸妈妈常对小明说:“现在的社会啊,竞争实在太激烈了,没有本事的人无法生存,一定要从小多学点本事,你看现在的大学毕业生很多找不到工作。”所以……
甲:所以,在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一常为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,
就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他。小明很苦恼希望得到老师你帮助。
乙: 估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争与合作呢?下面听听我们辅导老师的回复吧:
甲:老师A::竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强。为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的潜能。因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争。要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以前退步了,时刻反省,及时改进。如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼。
乙:老师B::在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策。须知“没有对手的英雄也是可怜的”所以小明尽管小明在班里成绩不错,可当遇到竞争对手时就去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,是要改正的。
甲:老师C:还要认识到这个世界上除了竞争外,还要有友好的的合作关系。唯有竞争没有合作只能造成孤立,小明同学在竞争与合作中不能做到友好,这样就带来与同学关系的紧张,给自己也增添了许多的烦恼,我们真心希望小明有个良好的心态:学会和同学公平竞争、学会和同学友好合作,他的快乐也将随之而来。我们祝愿小明同学早日走出苦恼,天天快乐!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“心灵驿站” 节目能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们“心灵驿站”信箱继续欢迎全校同学的来稿。我们将表示衷心的感谢。心灵驿站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!
篇9:心灵之窗广播稿800字
音乐 ;相亲相爱一家人
益达:黄昏中的脚尖,追随着的音乐,吃在嘴后的甜蜜,让我和你们一起品味人生的真谛!
倩倩:每个星期,相同的时间,不同的温暖
(合)欢迎来到心灵之窗
(音乐5秒)益达:心灵之窗 沟通心灵,
(合)有限时间,无限温馨
(音乐暂停)
益达:大家好!我是益达!
倩倩:我是倩倩!
歌曲:那些花儿
适应新的学期
一、要调整好心态和生物钟,尽快进入学习角色。明确假期过后的主要任务是学习,不要再陷入玩乐的回忆中。同时,要充分利用这段时间调整好自己的生物钟,以保证适应开学后的正常作息。
二、确立新学期的学习目标。简单的学习计划和目标可以帮助孩子树立自信心,消除假期后的失落感。(比如:写新学期计划,然后照着自己的目标去完成)
三、准备学习用品,适应提前适应新的学习环境和学习氛围。
四、改变行为习惯。变懒散为勤奋,变逃避困难为面对困难,变孤独内向为开朗外向等等,改变习惯就是改变人生。 五、温故知新,温习下上学期的知识,可以尽快的让你进入学习状态。
六、及时了解新的学习状况等等
歌曲:樱花开了
饮食
一定要吃早餐,假期里,很多学生饮食不规则,很少正经吃早餐。
吃肉宜适量
午餐要吃好
应该喝牛奶
歌曲:旅行的意义
善于倾听
曾经有个小国到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道,同时出一道题目:这三个金人哪个最有价值?
皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?
最后,有一位退位的老大臣说他有办法。
皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成足地拿着三根稻草,插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。
感悟:最有价值的人,不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴,本来就是让我们多听少说的。善于倾听,才是成熟的人最基本的素质。 歌曲:香草吧噗
专心
有一位表演大师上场前,他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来仔细系好。等到弟子转身后,又蹲下来将鞋带解松。
有个旁观者看到了这一切,不解地问:“大师,您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道:
“因为我饰演的是一位劳累的旅者,长途跋涉让他的鞋事松开,可以通过这个细节表现他的劳累憔悴.”
“那你为什么不直接告诉你的弟子呢?”
“他能细心地发现我的鞋带松了,并且热心地告诉我,我一定要保护他这种热情的积极性,及时地给他鼓励,至于为什么要将鞋带解开,将来会有更多的机会教他表演,可以下一次再说啊。”
人一个时间只能做一件事,懂抓重点,才是真正的人才。
歌曲:记得
碎罐
过去,有一个人提着一个非常精美的罐子赶路,走着走着,一不小心,“啪”的一声,罐子摔在路边一块大石头上,顿时成了碎片。路人见了,唏嘘不已,都为这么精美的罐子成了碎片而惋惜。可是那个摔破罐子的人,却像没这么回事一样,头也不扭一下,看都不看那罐子一眼,照旧赶他的路。
这时过路的人都很吃惊,为什么此人如此洒脱,多么精美的罐子啊,摔碎了多么可惜呀!甚至有人还怀疑此人的神经是否正常。
事后,有人问这个人为什么要这样?
这人说:“已经摔碎了的罐子,何必再去留恋呢?”
洒脱是一种摆脱了失去和痛苦的超级享受。失去了就是失去了,何必还要空留恋呢?如果留恋有用,还要继续努力干什么?
歌曲:what are words
路上的石头
国王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”,任何人想要通过这条路,都得面临这块“巨
石”,要么把它推开,要么爬过去,要么绕过去。然后,国王吩咐王子先后通过那条大路,分别把一封密信尽快送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们:“你们是怎么把信送到的?”
一个说:“我是爬过那块巨石的。”
一个说:“我是划船过去的。”
也有的说:“我是从水里游过去的。”
只有小王子说:“我是从大路上跑过去的。”
“难道巨石没有拦你的路?”费迪南问。
“我用手使劲一推,它就滚到河里去了。”
“这么大的石头,你怎么想用手去推呢?”
“我不过试了试,”小王子说,“谁知我一推,它就动了。”
原来,那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然,这位善于尝试的王子继承了王位。
把自己的命运交给别人,甚至交给某一个人,自己一点儿也不动脑筋,只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运。
歌曲:everything but the girl
路边的寻人启事
有一天,我无事闲来溜达。在一个偏僻的角落,看见贴满了一个人寻儿启事,再往前走还是这张寻儿启事,贴的到处都是。
看来这个贴启事的人花费了很大精力,好奇心促使我去看了看,大致是这样的,荆州的一位女士在寻找20岁离家出走的儿子,后面注明她儿子有心理问题,最后一句:妈妈想你,要是有好心人看见或是提供线索必有重赏。
看到这儿我的眼眶湿了,只有家人才能够接受你任何错误和缺陷, 家的大门始终向我们敞开着,而母爱永远是那么无私,那么美的。
想到这些我忍不住自责,多久没回家了,多久没为母亲捶捶后背揉揉肩,多久没吃上一顿母亲亲手做的饭菜。
在那张寻儿启事里,我仿佛看见每个年迈的父母心里都贴着一张寻儿启事,寻找着自己久不见面的儿女。
常回家看看吧!哪怕是回去吃个饭,看个电视,或者给爸妈捶背揉肩?歌曲:goodbye my lover
命运
在一座大山里住着一位道长,人称活神仙。传说只要能找到他,诚心相求,并且甘愿舍弃一样东西,道长就会帮他实现一个愿望。
有个名叫杨木的穷小子,整天游手好闲,不学无术。偶然他听人说山上住着的道长能帮人实现愿望,带着试试的想法他上了山,几乎没费什么劲就找到了正在放牛的道长。杨木立刻跪在道长面前,希望道长能助他发财。
道长捋着胡子看着他的牛说:“你想发财?”
杨木用力的点点头,道长叹了口气说:“如果我要你用你父亲来换你的发财梦,你愿意吗?”
杨木面露难色,咬着嘴唇,一狠心说:“我愿意!”
道长悲伤的拍着他身边的牛,淡淡的说:“行了,你去吧!再来的时候,把你父亲送来,你的愿望就可以实现了。”
篇10:心灵之窗广播稿800字
心理广播稿
(齐)亲爱的老师、同学们,大家早上好!“心灵之窗”心理广播现在开始啦! 今天我们给大家带来了两个小故事。
首先请听:《每一朵花都是美丽的》
纽约市一家中学为了给贫困学生募捐,决定排演一出名为《圣诞前夜的话剧》。9岁的凯瑟琳很幸运被老师选中扮演剧中的公主。接连几周,母亲都煞费苦心地跟她一起练习台词。可是,无论她在家里表现得多么自如,一站到舞台上,她头脑里的词句就全都无影无踪了。
最后,老师只好让别人替换了她。老师告诉凯瑟琳,她为这出戏补写了一个道白者的角色,请她调换一下角色。虽然她的话挺亲切婉转,但还是深深地刺痛了凯瑟琳――尤其是看到自己的角色让给另一个女孩的时候。
那天回家吃午饭时,凯瑟琳没把发生的事情告诉母亲。然而,细心的母亲却觉察到了她的不安,没有再提议练台词,而是问她是否想到院子里走走。
那是一个明媚的春日,棚架上的蔷薇藤正泛出亮丽的新绿。凯瑟琳无意中瞥见母亲在一棵蒲公英前弯下腰。“我想我得把这些杂草统统拔掉。”她说着,用力将它连根拔起。“从现在起,咱们这庭园里就只有蔷薇了。”
“可我喜欢蒲公英,”凯瑟琳抗议道,“所有的花儿都是美丽的,哪怕是蒲公英!”
母亲微笑着打量着她。“对呀,每一朵花儿都以自己的风姿给人愉悦,不是吗?”她若有所思地说。
凯瑟琳点点头,高兴自己战胜了母亲。
“对人来说也是如此。”母亲又补充道,“不可能人人都当公主,但那并不值得羞愧。”
凯瑟琳想母亲猜到了自己的痛苦,她一边告诉母亲发生了什么事,一边失声哭泣起来。
母亲听后释然一笑。
“但是,你将成为一个出色的道白者。”母亲说,并提醒凯瑟琳是如何爱朗读故事给自己听的。“道白者的角色跟公主的角色一样重要。”
我给大家带来的是:《诗人与钟表匠》
有一位才华出众的年轻诗人,创作了很多抒情诗篇,可是他却很苦恼。因为,人们都不喜欢读他的诗。这到底是怎么一回事呢?
年轻的诗人从来不怀疑自己的创作才华。于是,他去向父亲的朋友――一位老钟表匠请教。
老钟表匠听后一句话也没说,把他领到一间小屋里,里面陈列着各式各样的名贵钟表。这些钟表,诗人从来没有见过。有的外形像飞禽走兽,有的会发出鸟叫声,有的能奏出美妙的音乐??
老人从柜子里拿出一个小盒,把它打开,取出了一只式样特别精美的金壳怀表。这只怀表不仅式样精美,更奇异的是,它能清楚地显示出星象的运行、大海的潮汛,还能准确地标明月份和日期。这简直是一只“魔表”,世上到哪儿去找呀?诗人爱不释手。他很想买下这个“宝贝”,就开口问表的价钱。老人微笑了一下,只要求用这“宝贝”,换下青年手上的那只普普通通的表。
诗人对这块表真是珍爱之极,吃饭、走路、睡觉都戴着它。可是,不久他到老钟表匠那儿要求换回自己原来的那块普通的手表。老钟表匠故作惊奇,问他对这样珍异的怀表还有什么感到不满意。
青年诗人遗憾地说:“它不会指示时间,可表本来就是用来指示时间的。我戴着它不知道时间,要它还有什么用处呢?有谁会来问我大海的潮汛和星象的运行呢?这表对我实在没有什么用处。”
老钟表匠微微一笑,把表往桌上一放,拿起了这位青年诗人的诗集,意味深长地说:“年轻的朋友,让我们努力干好各自的事业吧。你应该记住:怎样给人们带来用处。”
诗人这时才恍然大悟,从心底里明白了这句话的深刻含义。
同学们,听了以上两个故事,我们应该领悟到:人生的精彩不在于你做什么,而在于你是否能够成为一个有用的人,并为自己的存在而骄傲。被人们认为迄今为止最有智慧的人的杰出代表――爱因斯坦,曾告诉我们:“不要努力去做一个成功的人,而是要努力去做一个有价值的人。”他不仅为我们指明了一个人生发展的取向,而且也教会了我们一种正确对待人生的方式。
本期的心理广播到此结束,谢谢收听,下期节目再见!
★ 广播稿开头语
★ 爱眼日主题广播稿
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