抱球跑加油稿（锦集10篇）由网友“能学会”投稿提供，下面是小编为大家整理后的抱球跑加油稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：小臭货抱球跑四年级作文
小臭货抱球跑四年级作文
昨天，张老师让我们回去找一张有意思的生活照。我翻箱倒柜地找呀，找呀，终于找到了一张有意思的照片。
照片里的我身穿一件蓝色的短袖，脚上踏着一双雪白的凉鞋，抱着一个红色的皮球，正使劲往前跑呢！
记得那天。爸爸、妈妈带着我一起去城北体育公园拍照片。我们东玩玩，西看看，就到了塑胶跑道上。我这时玩性正浓，吵着要和妈妈玩抢球比赛，妈妈爽快地答应了。比赛开始了，我抱紧了球，仰着小脑袋，迈开大步，奋力往前跑。跑了一会儿，我回头一看，嘿！妈妈已经被我们甩在十里以外。看见这一幕，我开心极了，也慢慢放松了警惕，脚步便也渐渐地放慢了。谁知道，妈妈飞身到了我身边，我一看，不好！撒腿就想逃跑，可妈妈把我高高举起，大喊：“我赢了，我赢了！”我不肯罢休，拼命挣扎，可是妈妈的力气比我大，这样根本没用，妈妈哈哈大笑。我气极了。可又冷静地想了一下。突然，一个金点子出现在我的'脑海里，“我要尿尿！我要尿尿！妈妈一听就急了，赶忙把我放下，说：“快去上厕所！我喜上心头，抱起球，撒腿就跑。妈妈知道中计了，叫了一声：“你这个小坏蛋！就跑了过来。爸爸趁机“咔嚓！”一声给我们拍了这张照片。
照片是一种回忆，它会让你想起事情，有开心的，又伤心的，有委屈的，真是一种最美好的回忆。
篇2：托球跑报道稿
30米在我们眼前铺展 我们的思维勾勒出短暂的一瞬间
起点与终点之间
手与脚的的配合、眼与球的对视
智慧与速度的融合 激起我们呼声一片 原来短暂的一瞬 远远超乎我们想象的空间 30米的奔跑 没有与谁争先 30米的奔跑 是我们个人精彩的展现
篇3：托球跑报道稿
一) 准备工作：每队选择4名同学排队站在起跑
线上，每队手执一把球拍和一个乒乓球，前方5米放置小红旗。
(二) 游戏的进行：每队站好排站在起跑线上，手
执球拍和乒乓球，当裁判员发令后，队员将乒乓球放在球拍上，绕过红旗回到起点处，放进筐内，第二个人依次进行。
(三) 游戏规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，
不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以4位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。
(四) 奖项：奖项设置一、二、三等奖
篇4：《双手抱球前滚翻》说课稿
《双手抱球前滚翻》说课稿
尊敬的各位评委：
下午好！我是小学组一号选手。今天为说课的内容是：⑴技巧：双手抱球前滚翻。⑵游戏：看谁爬的快
一、说教材
主教材（双手抱球前滚翻）是大纲及课标要求掌握的基本动作之一，且在水平一时已经学习了蹲立、俯卧、仰卧等体操动作。滚翻是学习复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种方法和技能。游戏的设计可以让学生上、下肢锻炼趋于平衡，同时，也增加了课堂的趣味性！
二、说学生
水平二的学生已经有了一定的基础，对动作的模仿能力很强，而且他们有好学的愿望。因此在教学中需要运用不同的教法、丰富的语言激发学生的学习兴趣，从而达到教学目标。
三、说目标
根据课标对本节课的要求，同时针对该学段的身体状况和认知水平。所以，我确定了以下教学目标：
1、让学生掌握双手抱球前滚翻的动作方法，培养正确姿势并掌握游戏规则。
2、增强学生上、下肢的力量，提高身体素质，发展学生的协调性和柔韧性。
3、培养学生合作意识、参与意识、保护与帮助意识等，进一步消除学生的恐惧心理。
四、说教学重、难点
依据课标和学习实际、为了使学生比较顺利地达到教学目标，我确定了以下重难点：
重点：双手抱球前滚时团身抱膝 难点：团身紧、滚动圆滑
五、说教法
为了突出重点、突破难点，使学生达到本节课设定的教学目标。我特设定了以下的教法和学法：
讲解示范法 纠错法 保护与帮助法 保护与帮助法是体操学习不可缺少的.教法和学法，它可以学生团结合作的意识，也有助于消除练习者的恐惧心理。
六、说教学准备
为了更好地达成教学目标，为做了如下教学准备：
体操垫、排球若干，土质操场一片，土质操场可以最大限度的预防受伤。
七、说教学过程
接下来，为谈谈我的教学过程，我的教学过程共分为三部分：
准备部分：在这一阶段，除了课堂常规便是准备活动了。在操场上学生可能不知道热身的范围，热身时，可提前将体操垫、排球摆成圆形或正方形，让学生完成热身，并在跑动中完成热身操。
基本部分：在主内容的学习过程中，教师讲解双手抱球前滚翻的动作要领并做出示范。主内容可进行梯度教学：
首先，教师可以组织学生在体操垫上进行滚动练习，教师做出保护与帮助的示范练习，每组练习4-6次即可。
其次，前滚翻的练习，教学时，将本梯度的内容简化为“含胸、低头，滚动像皮球”，以提醒学生掌握正确的动作要领。练习时，教师应巡视指导并纠错。
再次，双手抱球前滚的练习，在完成前两个梯度的情况下，组织学生在保护与帮助的情况下完成练习。练习时，教师应巡视并给予一定的指导。
游戏：看谁爬的快
游戏的设置主要为了充分达到上下肢锻炼的平衡。同时，游戏的设置也能活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣。在游戏场地的设置中，我用体操垫排在一起作为起点、将排球放在另一端作为游戏的终点。每组游戏结束，根据情况作出适宜的评价。
八、说课的结束部分
为了消除学习时而产生的紧张状态，可利用体操垫和音乐进行情境放松。紧接着是教师的小结、评价、整理器材、师生再见。
本节课预设的练习密度：约为65℅ 心率为100-120次∕分
总之，运动是生命的滋润剂，是青春的笑容；运动是对生命的投资，是对健康的保险；生命在运动中延续，健康在锻炼中加固。
自此，我的说课完毕，谢谢评委们的聆听！
篇5：400米跑加油稿
凉爽的风一阵阵拂过，却难以抚平公益健儿们心中的激-情，蹲在起跑线摩拳擦掌，迫不及待那刹那间释放的力量，那如风的速度如龙腾，如虎跃。立夏的阳光仍是如此的在高空上普照大地，和煦的风带着一种温度披在每个人身上，场下的同学屏住呼吸直至“砰”的一声。400米跑开始的枪声响起，许久，同学们安静着，更是一种冷静，期待着运动员们成功的归来。
一棒又一棒，一程又一程，那是生命的环环链接，那是灵魂的风雨兼程。4x100，让人怦然心动的名字;四颗心，与无数颗心紧紧相连。呼啸的是耳边的风声;紧握的，是手中的接力棒;咬咬牙，踉跄着将棒递给下一位蓄势待发，划过终点的那一刻，那嘴角浮起的微笑，无比明朗。
小小接力棒
一棒传一棒
第一棒传第二棒
第二棒传第三棒
第三棒传第四棒
棒棒传友谊
友谊传四方
走四方路迢迢
看运动员多风光!!
四百米心路历程
头一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开?
再一百米：心理斗争，生存还死亡。
末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”不容易。
言寄校运动会
跑步，跳跃，透支，项项夺冠;
获奖，颁奖，领奖，个个欢喜;
参赛，助威，拟稿，人人努力;
冠军，淘汰，输嬴，重在参与。
世事我曾抗争，成败不必在意!
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声?
近了，近了，
前方就是终点，
加油啊，运动员，
成功和失败就在转瞬之间。
接力棒红与白截然不同的两个世界在手中传递传递着成功或失败你充满激-情地颠簸着在运动员手中你简直是一根魔术杖牵动着全场观众的心弦终点处――你被成功者激动地高高抛起你被失败者愤恨地甩出很远但你――毫无怨言.
篇6：200米跑加油稿
1、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
2、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们
3、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
4、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
5、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
6、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过田空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
7、你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
8、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
9、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!
10、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
篇7：体育游戏：夹球跑
活动目的：1.体验活动中的快乐，激发幼儿参加体育活动的兴趣。
2.增强幼儿体质，同时在活动中加强家长与幼儿之间的交流。
3。培养幼儿与成人的合作能力。
活动准备：活动场地挂彩带小旗
幼儿玩具球2个
活动过程：
1 教师把幼儿分成两队，一队是苹果队，另一队是草莓队。两队排头各举一个画有苹果和草莓的彩题板。
家长拉着自己孩子的手并站在孩子的身旁。音乐声响起时，家长和孩子手拉手开始在场地上走，同时一
起喊口号“大手拉小手，健康好未来”直至走到终点。
2 教师讲解游戏玩法:苹果队和草莓队各站在彩带小旗的起点线上，家长站在彩带小旗的终点线上。教师喊
口令“准备--开始”后，幼儿双手拿着球跳到家长面前，然后把脚踩在家长的脚上同时与家长手握手，
家长再把球放在自己与幼儿的身体中间。幼儿和家长夹着球再继续向前走，先走到终点的为获胜组，老
师给获胜组幼儿颁发一个笑笑脸。游戏反复进行。
3 教师与幼儿做示范游戏；家长与幼儿做亲子游戏。
篇8：运动会夹球跑广播稿
1、迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点，一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今日的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!
2、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们――让我们明白了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
3、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，应对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
4、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们期望。
5、看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!
6、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
7、今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放下，不要气馁。成功永远属于你们。米运动员啊!加油啊!
8、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
9、在今日的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今日的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。
10、生活中，我们每一天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放下尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
11、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，应对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。
12、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
13、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
14、看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。
15、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与期望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
16、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，期望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
17、致运动员:是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，能够诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑加速超越冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
18、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
19、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
20、理想毕竟不一样于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选取，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!
21、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!
22、真心祝愿机会是什么是不可错过的刹那间。呐喊是什么是为那刹那间的真心祝愿。加油加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期盼的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿。
23、应对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着群众的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去应对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
24、深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去应对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
25、我只愿做一片落叶，去点缀金黄的秋天，我只愿做一颗恒星，去装饰耀眼的星河，我只愿做一棵小草，去充实五彩的世界，我只愿坐在场边，同你们分享喜悦，努力吧，拼搏吧，无论何时何地，都会有我在你的身边。
26、你像一只冲劲十足的箭，枪声响起，你从拉弯的弓上，飞驰出去，虽然箭的冲劲，是短暂的，虽然你的冲劲，只有米或米，但你全然不顾，为了那些期盼眼神，为了完成任务，就像箭一样，向着目标飞去。
27、赞百米运动员:百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。磨拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场，今有跑百米。立志创新校记录，勇夺信管第一金。
28、赞裁判员:柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚孩子们的成长更不能忘记老师的培养。今日，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师。
29、虽然你我都已尽力，最终事实却是残酷的，毕竟冠军只有一个，然而我们就这样心灰意冷了不!决不!我们会再次扬起风帆，向着终点冲刺，我们坚信，胜利会再次向我们招手的。
30、观众席上掌声雷动，热热烈烈划破长空，他们的灵魂在叫，血在烧，都是渴望有无限的期望，掌声响起来为新的力量喝彩，掌声响起来，每一棵都精彩。
31、挫折是人生道路上的碎石，常会绊的你头破血流，有的人爬起来，拍拍衣服说声不痛，而有的人爬起来，却从此惧怕走路，胜利永远向着爬起来的人，爬不起来的人，总也摆脱不了失败。
32、我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为，云朵也是一道风景，眼泪也是一种晶莹，不要总是遗憾，生命的美丽，常常在于过程，不要总是哀叹，一点点挫折，只会让人，越战越勇。
33、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才能够不断战胜自己，战胜一切!向前向前向前!
34、能够出此刻比赛场上，在我认为是一件极为了不起的事，身边是一个个强大的竞争对手，谁不会恐惧但我仍会默默对自己说：“我能行!”微笑喝彩，我都不会废弃，为实现那生命中不可缺少的目的!了不起啊，了不起。
35、赞裁判员:柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚孩子们的成长更不能忘记老师的培养。今日，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师。
36、属于你:坚韧属于你，它是你的性格。诚实属于你，它是你作人的信条。勇敢属于你，它教你努力开拓。理想属于你，有了它，你就会永远拼搏。光荣属于你，它是你拼搏的硕果。
37、赞裁判员：广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是就应的”。但是，如果没有您的认真和公正严谨与洒脱，哪有那么多成功的喜悦，哪有那么多凯旋。您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，会有更多的冠军向我们走来。一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。
38、赞长跑运动员:运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影，应对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念为班级赢得荣誉，拼搏吧，为我你们呐喊，加油加油。
39、致运动员:红色，绿色交织着你我的梦，呐喊，助威，传递着我的祝福。我的渴望，我的激情，那一时刻，那一瞬间，牵动着你我的心，超越是你的目标，第一是我们的期盼，你的胜利，就是我们的胜利，因为你牵动着每一个人的心
40、成功与失败就在一瞬间，但不管成功或失败，你们都冲过了心中的终点，你们永远是好样的，永远是我们心中最美的。你们在呐喊声中，努力努力再努力，拼搏拼搏再拼搏，我们为你呐喊，为你加油，运动会因你们而精彩。
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篇9：运动会夹球跑广播稿
求运动会趣味项目(协同作战)广播稿,谢谢! 两人背靠。
1、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑)： 道具：大球5个 参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：
1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米 ，接力折返。
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30米赛跑 道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。 参赛人员：每队4人，2男2女。
1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四。
致跳高者【3】
在步伐优美的助跑后，
一跃，
身体在空中划出一道弧线，
迅速沉身，收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次，
都是挑战，是超越。
为了每一次超越喝彩。
致跳高运动员【4】
一根细细的杆子横放在半空中，
它细，然而却像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有决心，
只要你有信心，
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，
一次次的战胜，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
致跳高运动员【5】
左手遮不住汗水
右手遮不住太阳
满场的眼睛
是满场的渴望。
跨出的脚踩在云层
飞跃的心儿在沸腾
轻捷如燕
威猛如鹰
欢乐扬起了臂膀
沉浸在反复轮回的`场面中
汗水淌过，
泪水泡过
在太阳下发出光芒。
夹球跑【6】
星期五在汤老师的带领下我们玩了一个游戏：夹球跑。游戏的内容是：两人一组，用头夹着球往前跑，在跑的过程中，手和肩膀都不允许碰球，如果球掉了，那就在掉球的地方重新开始跑。
游戏开始前汤老师把我们全班分成了四对，女生两队，男生两队，哪一对先跑完，哪一对获胜。我和孙楚凡一组，我们互相胳膊挽着胳膊，头紧紧地夹着球。
汤老师一声令下“预备--跑!”我俩快速冲向老师事先摆好的标志桶。我能感到孙的胳膊有多用力，我还能感觉到球在跑动中慢慢往下滑，这时孙为了防止球滑到肩膀上，头就更用力地往我这边靠了，我为了配合她，又怕太用力球会挤飞了，我只好偏着头抵着球。于是奇葩的一幕出现了：我和孙都歪着头在跑，而且头歪的方向都是一致的。
幸好我们成功了!
在这个游戏中我感悟到了重要的一点：搭档间的互相信任。就像双人花样滑冰的运动员，当你的搭档把你高高地抛起时，你要充分地相信他能把你稳稳地接住，而不是让你摔在冰上。所以互相信任能让搭档变得更亲密，事情完成得更完美!
篇10：抱球接力赛三年级作文300字
抱球接力赛三年级作文300字
1、下午第三节课，同学们像猎豹一样窜到了一操一场上，因为我们要比抱球接力赛啦。
一操一场顿时沸腾起来，我们学校的三年级共有七个班，分为七大组，每组三十八个人，我们虽然很紧张，但信心十足。比赛开始了，体育老师说：“预备！开始!"只见第一个同学像箭一样射一了出去。啦啦队在旁边喊：“加油！加油！”轮到我时，我用力地跑了出去，跑回来时，我累得筋疲力尽，汗流浃背。
比赛在激烈的气氛中结束了。我班得了第二名，我们的心情有点沮丧，我想：下次一定要得第一名。
啊！多么难忘的抱球接力赛。
老师评语：小作者短短的几段话，把这次活动写得有声有色！纵观全文，叙事流畅。语句优美，中心明确。
2、“耶，第一名，抱球接力赛得了第一名！”教室里，同学们欢呼雀跃，别提有多高兴了。要想知道事情的经过，听我慢慢跟你细说。
下午第三节，我们三年级要进行抱球接力赛。李老师选了6名同学当啦啦队，其余的同学参加比赛，我被选中了。
我们排着整齐的队伍来到一操一场上，站到了6号跑道上，运动员们个个一精一神抖擞，大家都想为班级争光。李老师还给我们讲解抱球的动作要领，要我们别慌张，可别把球抱丢一了。看看李老师，比我们还紧张呢！只听一声哨响，比赛开始了。我们班的.何远同学像一支离弦的箭似的冲了出去，顿时，一操一场上沸腾了，一阵阵“加油”声此起彼伏。眼看要轮到我了，我的心都快要跳出嗓子眼了，怎么办？怎么办？我紧张得直跺脚。终于到我了，我接过球，牢牢地抱住，飞快地冲了出去，耳边立即响起了“杨妮，加油”的呐喊声，我更来劲了，拼命往前跑。当我把球平稳地交给下一个同学时，我紧张的心总算平静了下来。当我看到我们班的运动健将——丁奕博像一匹脱缰的野马跑出去时，我知道第一名没有悬念了，我们班遥遥领先……这才有了开头的那一幕。
教师评语：作者详细描写了抱球接力赛的全过程，进行恰当的心理活动描写，写出了本班获得冠军的喜悦心情。
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