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轮滑教学计划

时间：2023-03-17 08:15:13 其他教学计划收藏本文下载本文

轮滑教学计划（共18篇）由网友“廿世纪众生骚动”投稿提供，以下是小编整理过的轮滑教学计划，欢迎阅读分享。

轮滑教学计划

篇1：初中轮滑教学计划

教学前期准备：怎样正确地佩戴轮滑装备。

课时安排：1个课时

第一课：学会正确地摔倒姿势。在摔倒时合理地保护自己，人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。课时安排：2个课时

第二课：原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势，为以后学习滑行打好坚实的基础，并且让小朋友初步的适应轮滑鞋的重量，掌握平衡，控制脚下的轮子。踏步是为了锻炼小朋友的腿部力量，为以后学习打下基础，并牢记正确的站姿。

课时安排：

第三课：外八字踏步前进。脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手放在膝盖上，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。

第四课：前进画葫芦。又称8字形前溜。利用压韧方式前进。两脚平行在地上画出“8”字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。可以先使用前进滑行推动，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。为以后学习基础桩上动作打下基础。

课时安排：3个课时

第五课：前进状态下的刹停（直排后煞）。这是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一·双手向两侧张开，与肩平行，双脚从外八字变为双脚平行，控制自身平衡；二·双手慢慢放下于右脚膝盖上，用力按住，手臂伸直，眼睛目视前方；三·右脚脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可以让小朋友到水泥场地进行教学训练。

第六课：全蹲双脚前进滑行。使用前进滑行，待有一定速度，双脚踩平仞成平行，蹲下屁股靠着小腿滑行。完成此项教学以后，可以适当的给小朋友加入捡脚杯，接力等游戏。

第七课：直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道，小朋友直线滑行进入弯道前，身体向左侧倾斜，重心放在左脚上，双手放在左侧膝盖，用力压住，手臂伸直，目视前方，左脚进入弯道，右脚在外，慢慢转弯。

篇2：初中轮滑教学计划

一、指导思想:

根据天元区教育社团创建年的精神，丰富学生生活，提高学生综合素质，为学生终身体育、终生健康奠定基础。

二、社团基本情况分析：

本次由学生自己报名教师选拔参加，是对轮滑有着浓厚的兴趣，现在有很多一年级学生加入社团，基础都较差，甚至没有过轮滑经验，有经验的'也没有接受过正式的轮滑课程，都是自己出于爱好，自行练习，动作不规范。

三、活动目标：

1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。

2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能力。

3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健康的生活方式。

四、教学内容：

1、理论知识

(1)通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；

(2)轮滑运动的基本知识及比赛规则；

(3)轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。

2、发展身体素质练习

(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；

(2)耐力：计时跑、定时跑、800米和1000米跑；

(3)力量：仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳；

(4)柔韧：静力性（压腿、压肩、下腰、体前屈），动力性（踢腿等）；

3、轮滑基本技术和组合动作

（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。

（2）基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒

（3）基本滑行：向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。

（4）基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。

（5）基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、T字刹车法。

（6）组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。

（7）基本游戏：集体接龙、集体转圈。

五、教学措施：

（1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

（2）有病有事必须要提前请假，无故旷课三次者，不能评优秀。

（3）训练不能逃课，上课保证良好的学习状态，如有此现象者，经劝导没有好转开除轮滑社团。

（4）必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

（5）队员必须服从教练和队长安排。

（6）一旦进入轮滑社团，必须坚持训练完这个学期，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

（7）训练时严格穿戴好护具和头盔。

篇3：小学轮滑教学计划

小学轮滑教学计划

小学轮滑教学计划的制定意在提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。下面提供小学轮滑教学计划，欢迎阅览!

教学前期准备：怎样正确地佩戴轮滑装备。

课时安排：1个课时

第一课：学会正确地摔倒姿势。在摔倒时合理地保护自己，人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的`撞击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。课时安排：2个课时

课时安排：1个课时

课时安排：3个课时

第五课：前进状态下的刹停(直排后煞)。这是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一·双手向两侧张开，与肩平行，双脚从外八字变为双脚平行，控制自身平衡;二·双手慢慢放下于右脚膝盖上，用力按住，手臂伸直，眼睛目视前方;三·右脚脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可以让小朋友到水泥场地进行教学训练。

课时安排：3个课时

篇4：学轮滑

今天早上，姥姥收拾东西的时候，找出了我的轮滑鞋。它是我过6岁生日时收到的礼物，那时我怕摔跤，只滑过几回就把鞋收起来了，现在我想挑战一下自己，重新学习轮滑。

我和爸爸来到小区广场，换上轮滑鞋，戴上护肘、护腕、头盔，开始学习。爸爸说学轮滑要不怕摔，首先要学会站立。在爸爸的要求下，我的两只脚摆出内八字，脚向外侧用力，腿稍稍弯曲，身子前挺，保持平衡。刚开始，我站不稳，在领会了动作要领后，慢慢地能站住了，而且越来越稳了。我特别心急，想滑一下，结果刚一动就摔倒了，好疼呀！爸爸把我扶起来说：“不能心急，要扎扎实实，站立、滑步，一步一步来。”

虽然我现在还是滑得不好，但我相信，只要坚持到底，不怕摔跤，我一定能学会轮滑。

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篇5：轮滑

今天，我听到了一个好消息，胡教练说这个月下旬将要在体育中心举行小状元杯轮滑全国赛。太激动了！我和队里4个小伙伴刚好够到参加少年乙组的比赛，这个机会可是太难得了，让我兴奋了好几天。

为了取得好成绩，教练专门给我们这些参加全国赛的学员进行集训。这个集训可是号称魔鬼训练超强度、高难度。集训时间两周，我每天下午上完兴趣班后就匆匆赶到体育中心，由胡教练给我们进行特训，回家还有一堆的作业，都快把我忙晕了。但妈妈说，比赛拼的不仅仅是技术，更多的是你训练的时间，你的熟练度，希望借助这次集训把我的成绩提升上去。

赛前一天，我们去比赛场地上进行了热身，刚开始地面太滑大家都不适应。我连过了好几次桩都打滑，根本就没有成绩，心里感到很气馁，但想到前段时间付出的辛苦和时间，想到妈妈说的坚持就是胜利，要努力到自己无能为力，因此，我慢慢地调整好自己的心态，心想不管有没有成绩，只要自己努力了、尽力了就好。在经过无数次的练习后终于不再打滑了，能正常过完桩。

第二天的比赛终于来临，我既期待又紧张。比赛开始前，胡教练给我们制定了比赛方案，要求大家先确保有成绩，再争名次。在紧张的等待后终于轮到我第一次上场了，随着裁判的一声口令，我快速起跑单脚入桩，一路向前冲，过最后三个桩时我一放松居然踢桩了，心想完了，这回要倒扣6秒。第二回在有成绩的前提下，我就奋力往前冲，想争取拿个比第一回好的成绩，结果桩踢的更多，无成绩。

结果出来后，很遗憾我才拿了23名，这次比赛让我明白任何成绩的取得都是来之不易的，不仅需要你开动脑筋思考技术的提升，需要坚持不懈地训练，更需要你调整心态和多向别人借鉴。通过这次比赛，我相信今后我会更加努力，争取赛出更好的成绩。

篇6：轮滑

最近几天，我们学校掀起了学轮滑的热潮。不论男生和女生，当然也包括我，都非常兴奋。

一个阳光明媚的星期六，我陪妈妈去商场购物，我看中一双蓝色的轮滑鞋，就央求妈妈给我买一双。妈妈答应了，我高兴得一蹦三尺高。

下午，我带着轮滑鞋和妈妈一起来到张公山公园学轮滑。到了以后，我穿上轮滑鞋，刚站起来就摔了个四脚朝天。这时，教练走过来说：“你要先扶着栏杆脚呈八字步站稳，慢慢地掌握平衡感。”我听从教练的话，试着用八字步的站立姿势，果真稳稳地站了起来。我和别的小朋友一样扶着栏杆一步一步地往前挪动，变得像刚学会走路的小宝宝一样，一会儿往东倒，一会儿往西倒。一个不小心，我就摔了个“狗啃泥”。忽然，一个和我差不多大的男生从我身边飞驰而过，在他的影响下，我又鼓起勇气走了起来，但没走几步还是摔倒了。我很灰心，妈妈走上前来，说：“万事开头难，你只有持之以恒才能取得成功。学游泳没有不喝水的，学骑车没有不摔跤的。”听了妈妈的话，我又继续练了起来，不知又摔了多少次，我终于可以走得平平稳稳的了。教练开始教我们学轮滑的要领：先八字步站好，左脚控制好方向，往后一蹬，然后右脚跟上使足动力。我按照要领开始练习起来，虽然我没有教练划得姿态优美，但也能前进了。妈妈看见了，表扬了我，我只顾着高兴，一不留神，“扑通”一声，又摔了一跤。妈妈朝我喊道：“儿子，不要怕困难，要刻苦练习，技巧就是摔出来的，摔得多了，就涨经验了。”我想：男子汉流血不流泪，我可不想半途而废。于是我又继续滑了起来。

后来我刻苦练习，每天下午放学都会来这儿练习一段时间，经过我的不懈努力，终于学会了轮滑，我还学会了几种花式滑法呢。

现在，我的轮滑技术那可是飞机上挂暖瓶――高水平。我在班级里也是数一数二的高手，而且还参加过轮滑比赛，也取得了不错的成绩。

学轮滑，让我懂得了一个道理：只有不怕困难、持之以恒、刻苦练习，才能走向成功。

篇7：轮滑

在我还是一个小不点的时候，我经常看到有很多人在市府广场上轮滑，每当看到他们潇洒的姿态和炫酷的动作时，心里便非常羡慕，决定也要向大哥哥大姐姐一样学习轮滑。过了几天，我就告诉妈妈我想去学轮滑，可妈妈一直就不给我报轮滑班，但在我用了“超级哭闹法”之后，妈妈只好给我报上了轮滑班，并不停叮嘱我：“孩子，一定要好好学习。”

学轮滑的第一节课开始了，我早已整装待发，教练说道：“现在大家开始练习走路。”我听到了“走路”两个字，心里想：虽然我现在还是一个五六岁的小不点，但走路我可是好几年前就学会了，这也太简单了。但事实并非如此，因为轮子太灵活了，所以我没走几步便摔了一个“狗啃泥”，但我心想：肯定是刚才发挥不太好，说不定再来一次就可以了。我啪啪屁股上的灰，又重新站了起来，但这双轮滑鞋好像存心跟我作对似的，我站起来还没走一步，又摔了一个“狗啃泥”，我一看自己又摔了，我“火”了，生气得站起来，用力蹬脚，但轮滑鞋好像在说：“居然像搞定我，我再让你摔！”就这样，我又摔了一个底朝天，摔得我的小鼻子都“塌”了，我伤心得哭了起来，教练见我哭了，急忙走过来问我：“小朋友，为什么哭啊？”我把事情的经过告诉了他，他笑道：“呵呵，穿着轮滑鞋走路可不是像你平时走路一样简单的，一定要保持平衡，踏步要快，才不会摔跤，踏步是学轮滑中非常重要的基本功。”我听了，恍然大悟，尝试着用教练的方法来踏步，很快我果然学会了踏步。

经过不断的练习，不断的摔跤，我现在也可以像以前的大哥哥大姐姐一样潇洒得滑着了，开心极了。

在这段成长经历当中，我懂得了一个道理：学一样东西，一开始总会遇到很多困难，但只要你勇敢去面对，总会成功，收获很多快乐！

篇8：轮滑

有一次，姐姐说：“我们去轮滑好不好?”我默默地说：“其实，我不会轮滑。”后来，姐姐说：“你自言自语的在干什么？”我吓得很，连忙说：“没什么。走，去轮滑吧！”姐姐伸开双臂，两脚一前一后，平衡地滑向前方。我羡慕极了。姐姐现在在休息，姐姐说：“妹妹你也来试试。”我兴奋地说：“好吧，试试看吧！”我踩上去的时候，就站不稳，一滑就摔倒了，连裤子都摔坏了，姐姐笑死了。后来我垂头丧气地跟姐姐说：“姐姐，我们不滑了行吗？”姐姐说：“好吧，走，我们回家去吧！”后来，我心里觉得其实轮滑也挺好玩的，学会了有多好啊！姐姐耐心开导说：“只要多多练习，肯定会滑的。”我想：自己一定要学会轮滑，一定要加油，加油！

后来，在姐姐的辅导下，我不断地练，不知摔了多少跤，终于学会了轮滑。我觉得自己仿佛就是姐姐，滑得好得不得了，心里别提有多高心。我又一次明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。

篇9：轮滑

每当我看到路上小孩画着轮滑穿梭与街道之间的时候，我仿佛就回到一年前我参加学校轮滑选拔赛时的情景，那次活动中我感受到成功的喜悦。

记得那是一个周五的下午，学校举行轮滑选拔赛，我也在选拔之列，只要能够通过选拔就能进入学校的轮滑队，我信誓旦旦一定要成为学校的轮滑队的一员。选拔开始了，之间同学们都拿出最好的状态来进行比赛，一个个就像离弦之箭在跑道上飞驰，我也不甘落后，先启动，加大自己胳臂的摆动是速度逐渐加快，然后控制好速度以免在拐弯处摔掉，慢慢地我逐渐领先了，可选拔的人数有限，我还不断加速，争取多超过几名同学。

在最后一圈时，由于我的年纪较小，自己的双腿越来越不标准，有几次差点摔倒，我的心里非常着急，几个我后面的同学有超过了我……这可怎么办呢？这是我看到我的同学都来到操场上为我鼓劲・加油，连我们班最淘气的同学都挥舞着拳头，用尽力气喊着：张文心加油・加油……听到同学们的鼓励，想着自己的愿望，我顾不得擦去留在脸上的汗水，顾不得腰酸腿疼，依旧坚持着向前冲……一点一点我越来越接近终点了……

终于我冲过了终点，终点的老师们，向我伸出了大拇哥，我知道那是对我的赞许，我想我有机会进入轮滑队了。

后来我的预感得到验证，我真为自己的表现感到骄傲。

这个活动已经过去很长时间了，可每次会想起这次比赛，我都感到非常激动与幸福，因为这次活动中我不仅获得胜利，而且收获了坚持就有收获的道理。

篇10：轮滑

说起轮滑来，有许多许多好笑的故事，记得在我刚开始练习的时候，我总是摔跤，可是每次摔倒我都能忍住疼痛迅速的站起来，因为看到别的小朋友滑的那么好，我就有了动力，就这样摔来摔去，我终于和小朋友滑的一样棒了。

我家小区里面有一个美丽的小广场，并且有一座很好看的音乐喷泉，这里是人们休闲娱乐的好地方，每当晚饭过后，人们就不约而同的来到广场，老人们欢快的扭起了秧歌，三五成群的人们在一起谈笑着。那里也是小朋友们练习轮滑的好地方。吃过晚饭后我就迫不及待地穿上轮滑鞋，冲向广场，哇、小朋友已经到齐了，他们已经开始练习了。我迅速加入其中，小朋友你追我赶，相互嬉闹，在追逐中不断提高自己的轮滑技能。

我很喜欢轮滑，因为它可以在玩闹的同时，也使我的身体更加强壮了，也让我交了好多新的朋友，轮滑让我在嬉闹中陪伴我快乐的成长。

篇11：轮滑

樱花绽放时，寒冷的风既大又强，就像溜轮滑时在跟恶魔打战一样。我也已经感觉今天没有强大的力气了，我想一定是小恶魔在捣蛋，把我的力气抢走了，他都没有想到“己所不欲，勿施于人”。我总发觉小恶魔只有把我的力气给抢走，别人的力气都保留着，小恶魔真是有够坏。

后来我才发现，我现在都是溜最好的，所以大家都是很公平不会分你我，不过自己要跟自己比，我还是变弱了，但我相信失败为成功之母，我一定要坚持到底持之以恒，绝不能半途而废或自暴自弃而放弃。现在才知道原来我有一点找到诀窍，所以我非常开心能在短时间之内就找到溜轮滑的诀窍。

不过我记得要像稻米一样越成熟稻穗垂得愈低，我要更谦虚才行。做每件事都尽力而为不可骄傲，这真的是大大的体会到了，最厉害又最谦虚的人是最好的人，因为他不会让人忌妒他讨厌他而跟他作对，这样自己就不会变得很孤独。

轮滑实在是太有趣了，竟然还会有小恶魔的调皮捣蛋及享受速度的快感等等，这些有趣会使大家哈哈大笑，不过要仔细观察事情最好是速度快一点，否则时间就会溜走了。

篇12：学轮滑

每当我看到几个小朋友穿着轮滑鞋熟练地在人群中自由穿梭时，心里十分羡慕，多想也能穿着轮滑鞋，像小鱼一样飞快地滑行呀！妈妈像是看透了我的心事，暑假里，她便给我买了双轮滑鞋，送我去了轮滑培训班。

我来到了轮滑训班，这儿还有几个和我年龄差不多大的小朋友。他们也是初学者。开始上课，老师先让我们拉着他滑，找到感觉后就自己试着用轮滑鞋走。因为轮滑鞋太重了，还有轮子，脚抬起来特别困难，脚放下去时会因为用力过度而向前一滑来一个仰面朝天。所以我一连摔了好几跤，腿上青一块紫一块的。但在老师的帮助下，我终于能用轮滑鞋走路了，我心里不由暗想：啊，太好了！

几天后，老师终于开始教我们滑行了！老师说：“就是走时用脚用力向前一蹬。”我们仔细看着老师的动作，原以为很简单，就纷纷试了一下，没想到我才滑几米就摔了重重的一跤，腿上流了血，坐在地上起不来了！我十分失望，真想放弃，可转念一想，那前面的辛苦不就白费了吗？我又看见一个小妹妹从我身旁慢慢地滑过，我想：他们都能，我为什么就不行？于是我勇敢地站起来，一边反复琢磨老师的动作，一边忍着痛专心致志地练习……

功夫不负有心人，经过两个星期地练习，我的脚稍弯曲，用力一蹬，也能熟练地在人群中穿梭了，还能玩花样了，如：滑S形，葫芦形，单脚滑，倒滑……看来我的辛苦没白费，跤也没白摔。通过这件事，我知道了一个道理，做何任事都要耐心，不要怕困难，不灰心丧气，不能中途放弃。

篇13：学轮滑

一天晚上，爸爸和妈妈带我去散步。走到肯德基门口的广场时，我看见一群玩轮滑的小朋友们围着障碍物转来转去，给人一种身轻如燕飞的感觉，我被它深深地吸引了。我心里痒痒的。我拉着爸爸的手央求着说：“爸爸，你能帮我买一双轮滑鞋吗？我非常想学轮滑。”爸爸听了笑了笑说：“当然可以，但是你可不能半途而废哦。”我点点头，赶紧拉着爸爸去店里买。

买到轮滑鞋后，我迫不及待地把它穿在脚上。可是我连站都站不稳，怎么滑呢？妈妈对我说：“你刚学轮滑，肯定滑不起来。在滑之前要先学会站稳，然后再学着一步一步地走，等熟练了以后就能滑起来了。”我听了妈妈的话，焦急的心平静了下来。我让爸爸扶我，我一步一步地走，练了半天，还不熟练，我想放弃。转念又一想，那些小朋友都能学会，我怎么不如他们呢？我一定要坚持下去。

第二天一大早，我就悄悄地起床，穿上轮滑鞋开始在家里独自练习了。虽然，跌了好几跤，但我马上就爬起来继续练。我按照妈妈说的方法去做，果然我能慢慢地滑起来了。我很兴奋。

妈妈起床看见我在家竟然滑了起来，很是惊喜，直夸我厉害。虽然我滑得满头大汗，疲惫不堪，但我有一种成就感。我希望天早点黑下来，好让我去广场和小朋友们比一比，看谁滑得好。

篇14：学轮滑

昨天晚上，妈妈和爸爸带我去散步。走到肯德基门口的广场时，我看见一群玩轮滑的小朋友们为着障碍物转来转去，给人一种身轻如燕飞的感觉，我被它深深地吸引了。我也想学轮滑。我拉着爸爸的手央求着说:"爸爸，你能不能帮我买一个轮滑鞋，我非常想学。“爸爸听了笑着说：‘’当然可以，但是你可不能半途而废哦。‘’我点点头赶紧拉着爸爸去店里买。

买到轮滑鞋后，我迫不及待的把它穿在脚上。可是我站都站不稳，怎么滑呢？妈妈对我说：”你刚学轮滑，肯定滑不起来。在滑之前要先学着站稳，然后再学着一步一步地走，等熟练了以后就能滑起来了。“我听了妈妈的话，焦急的心平静了下来。我让爸爸扶着我，我一步一步地走，练了半天，还是不熟练，我真想放弃。但转念又一想，那些小朋友都能学会，我怎么能不如她们呢？我一定要坚持下去。

第二天一大早我就悄悄地起床，穿上轮滑鞋开始在家里独自练习了。虽然跌了好几跤，但我马上就爬起来继续练。我按照妈妈说的方法去做，果然我能慢慢的滑起来了。我很兴奋。

妈妈起床时看见我在家竟然滑了起来，很是惊喜，直夸我厉害。虽然我滑得满头大汗，但是我有一种成就感。我希望天早点黑下来，好让我去广场和小朋友们比一比，看谁滑得好。

篇15：学轮滑

每当我放寒假的时候，爸爸妈妈都把我送到在吉林市的爷爷奶奶家里去，因为爷爷奶奶都是老师，可以辅导我一些学习上的东西。

有一天，爷爷、奶奶带我去广场玩，我看到有许多小朋友在滑轮滑，看着他们那轻快的身影，我好羡慕。爷爷看我对轮滑挺感兴趣，就问我说：“程程，你想不想学轮滑？如果想学我就给你买一双轮滑鞋。”我说：“当然想了！”就这样，我开始了学轮滑。

一开始，我穿上轮滑鞋，心里砰砰直跳，就像揣了一只小兔子是的。我站起来刚一迈步，就摔倒在地上。很费劲儿的爬起来。“啪”，又摔倒了，感觉两只脚跟本不听使唤。

爷爷看到我狼狈的样子，急忙找来了一名专业的轮滑老师，老师对我说：“轮滑需要掌握技巧，身体要向前倾，两脚分开，试着向前一点一点慢慢滑。不要急于求成，不是每个人上来就会滑的，最重要的一点是掌握好平衡，如果平衡掌握不好，就会摔跟头。”教练边教我，边牵着我的手试着往前滑。果然，慢慢地，我可以一步一步向前滑了。突然，教练松开了我的手，我“呼”的一下滑出了好远，居然没有摔倒，稳稳地站住了。我太高兴了！教练说：“很好，真棒，就这样练习，你会滑的更好。”

我高兴极了，我会滑轮滑了！爷爷、奶奶也都高兴的笑了。

篇16：学轮滑

今天是个阳光明媚的日子，粉红色的桃花开满了枝头，远远望去就像一朵朵红云。桃花树旁走来了一对母子的影子，那是妈妈陪我学轮滑。我穿上了轮滑鞋，心里就像翻腾的浪花一样，一下子兴奋起来。妈妈把我扶起来，我却像老爷爷走路似的，摇摇晃晃的滑行。之后我慢慢熟悉了，左腿滑了一下，右腿滑了一下，就像脚下驾着云朵，轻飘飘的，快要飞起来似的。于是我推开妈妈的手，跟她炫耀起来。滑完后，我忘记了换鞋就进入了电梯。不料，一个不留神，我摔了一个屁股墩。我心里既高兴又难过。高兴的是我把全电梯的人逗笑了，难过的是自己的屁股像无数根针在扎似的，疼得我直揉屁股。虽然出了丑，但是我还是喜欢轮滑，我会努力成为轮滑高手。

篇17：轮滑历险记

轮滑历险记_小学作文

星期六下午，我和同学一起到人民广场轮滑。结果，我竟不知不觉地历了一次险！下面，就是我讲的真实故事——

我和同学一起玩儿捉迷藏，首先是她们藏起来，我来捉。可是，我穿着轮滑鞋刚想跑时，由于地滑，摔在地上，这时，我的历险开始啦！

我在地上爬起来后，便顺着一道斜坡滑下去，来到地下超市。这儿的`轮滑高手可真多呀！不一会儿，我被他们冲到了一家轮滑专卖店！这时我却找不到出口了，怎麽办？我只好漫无目的的滑着，等着别人来救我，不知不觉，已经摔了好几次。唉，我可真倒霉呀！

时间一分一秒的过去了，老天不负有心人，终于，我看到了“光明“，我回到了太阳下的怀抱！但是，我迷路了！哎，没办法，只好听天由命！一会儿，我隐隐约约的听到了一个熟悉的声音，噢！是我的同学来找我了！哈哈，我太幸运啦！得救喽！

同学们见到我已后，开玩笑说：“可算找到你啦！你藏的地方挺严密呀！“这次轮滑对我来说可真是一次危险的历险呀！

轮滑历险记

星期六下午，我和同学一起到人民广场轮滑。结果，我竟不知不觉地历了一次险！下面，就是我讲的真实故事——

我和同学一起玩儿捉迷藏，首先是她们藏起来，我来捉。可是，我穿着轮滑鞋刚想跑时，由于地滑，摔在地上，这时，我的历险开始啦！

我在地上爬起来后，便顺着一道斜坡滑下去，来到地下超市。这儿的轮滑高手可真多呀！不一会儿，我被他们冲到了一家轮滑专卖店！这时我却找不到出口了，怎麽办？我只好漫无目的的滑着，等着别人来救我，不知不觉，已经摔了好几次。唉，我可真倒霉呀！

同学们见到我已后，开玩笑说：“可算找到你啦！你藏的地方挺严密呀！“这次轮滑对我来说可真是一次危险的历险呀！

篇18：学轮滑作文

有一天，我去公园玩，看见有些大哥哥、大姐姐在滑轮滑。那一个个高难度的技巧动作，博得了周围人的阵阵喝彩，也激起了我的兴趣。于是，我央求爸爸也给我买一双轮滑鞋。爸爸说：“你还太小，很容易摔跤的！你看他们个子比你高多了！”我急忙争辩：“我不怕摔跤，我真的很想学嘛，求求你了，就给我买吧？”爸爸说不过我，只好答应了。

第二天，爸爸下班回来手里就提着轮滑鞋了，还有护具呢。我看见了，迫不及待地从爸爸手里接过来穿上。这鞋是红色的，穿上很显眼呢，真喜欢！我试着站起来，呀，有些摇摇晃晃，根本站不稳！我赶紧让爸爸扶着我，一丁点一丁点地往前挪动，每一步都小心翼翼，生怕摔跤。一不留神，爸爸已经松手了，我顿时慌了，摔了个四脚朝天。爸爸看了哈哈大笑。我不服气，站起来继续练习，我靠自己一定也能行！我扶着墙，一步，两步……“啪！”又是一跤，之后又摔了好几次，我都快泄气了。这时，爸爸终于开口了：“你滑的时候要把身子往前倾，你想想你有往前摔过吗？”我听了觉得挺在理，于是就照做了，果然很有效。

尽管我现在滑得不是很熟练，但是我喜欢这项运动，它可以考验我的耐心和毅力。我相信经过坚持不懈的练习，以后我也能像那些大哥哥大姐姐一样学会各种高难度的技巧，等着瞧吧！