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教案：挫折与成长

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教案：挫折与成长（通用19篇）由网友“给猫盖个章”投稿提供，下面是小编为大家准备的教案：挫折与成长，欢迎阅读借鉴。

教案：挫折与成长

篇1：教案：挫折与成长

教案：挫折与成长

教案：挫折与成长辅导目的： 1、使学生知道人生必遇到挫折，认识挫折的价值。 2、基本上能分析挫折的类型及产生的原因。 3、学会正确对待挫折，战胜挫折的基本方法，迈向成功。辅导方式： 1、讲述及讨论 2、讲故事。 3、帮助别人诊断与自我诊断。辅导前准备： 1、设计美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息，最终取得成功的8张投影片。 2、课前请同学收集名人如张海迪、贝多芬等战胜困难取得成功的故事。 3、有关挫折的类型及产生原因的投影片。 4、内心独白表。 5、小波个案投影片。 6、“成功路上步步高”投影片。辅导时间:2节课辅导场地：教室或电化教室。辅导步骤： 1、教师引言：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折”，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。附：内心独白成长历程中最大的挫折当时的想法当时的做法挫折的类型产生的原因解决挫折可选择的办法自己具有的优势确定的目标战胜挫折合理的做法 (在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备) 2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。 3、教师：从同学们的介绍中看出，挫折是客观存在的，每个人的成长都会遇到不同的挫折。那么，我们应该如何对待挫折呢?请看投影片《轮椅斗士》。教师边放投影，边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息的感人故事： (1)13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫无知觉。 (2)沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏的父亲鼓励他要自立自强。 (3)张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。 (4)张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一的轮椅学生。 (5)在学校里，张士柏的身体是最差的，可他的毅力是头等的。每天清晨起床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习。 (6)张士柏以惊人的毅力学习，用三年的时间学完四年的高中课程，毕业试考了全校第一名。 (7)张士柏以特别优异的成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖”。 (8)张士柏将他的20万美元生活保障金，捐献给他的故乡――淅江省宁波北仓，作为教育奖学基金。他决心博士毕业后，把自己的`知识服务于中国，造福于中国人民。教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。 4、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目： (1)这三人有哪些共同点和不同点?(提示：都经历严重的挫折；都坚毅，不向命运妥协；都战胜了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客观条件不同。) (2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样? (3)你怎样对待成长中的挫折? 教师小结：人生必遇到挫折，每个人遇到的挫折不同。挫折是人生的转机，有人因此而沉沦，但更多的人因此而更坚强。挫折可以磨练我们的意志，有助于人的成长，使我们更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光凭勇气，光靠干劲就能战胜挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我们要冷静地分析挫折产生的原因，总结经验教训，才能更好地前进。下面，让我们共同分析挫折的一般类型及产生的原因。 5、教师投影：挫折的类型及产生原因一、挫折从内容上分，一般有4种类型： 1、学习性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。 4、自尊性挫折。二、挫折产生的原因： 1、客观原因(自然因素、社会因素、教育因素) 2、主观内在的原因(如思想水平、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等) 教师结合投影，与学生共同讨论前几位同学所受挫折的类型及产生原因，再要求同学们在“内心独白”中填写相关的内容。6、个案分析。教师投影：爱好体育运动的小波渴望加入校足球队，因为它是市冠军队。小波认为自己头脑灵活，反应敏捷，敢打敢冲，是当运动员的料。他兴冲冲地找到教练，不料被拒绝了，理由是身体单薄，耐力较差。(1)小波遇到的挫折类型是。(2)挫折产生的原因是。(3)小波进入足球队具有的优势是。不足的是。(4)为进入足球队，小波可以采取的方法有。(5)小波要进入足球队，最可行的方法是。(6)如果不得进入足球队，小波在体育活动上还有的选择是。教师要求同桌的二人为一组，对上述个案进行讨论、诊断。 7、通过对小波个案的诊断，师生总结出正确对待挫折的“成功路上步步高”。教师投影：学生按同桌二人为组进行讨论：“内心独白”上填写的“当时的想法和做法”对否?应怎样处理最为妥当?然后按“成功路上步步高”的模式进行思考，并完成“内心独白”上的所有项目。教师小结：挫折的经历对我们中学生来说是必要的。对挫折，我们要有足够的心理准备，必须以乐观、进取、积极的心态来面对失败和挫折，要根据自身的优势来确定恰当的抱负水平，在学习和生活中不断磨练自己，积累经验，提高自己的耐挫能力。只有从失败中走出来，在逆境中奋起的人，才能到达胜利的彼岸。补充活动 (1)请当地一些遭受挫折，但能战胜挫折而获成功的人士到校作报告，使学生更了解挫折的客观性，为学生树立战胜挫折的榜样。 (2)组织学生进行诸如“面对现实，展望未来”的演讲比赛，使学生能恰当地建立抱负水平，并通过比赛的竞争，亲身感受成功与失败的心情，从而更加激励自己。(3)要求学生用“成功路上步步高”解决自己现在面临的挫折。

篇2：挫折与成长

一本书如果内容是空白的，那么没有可读性，一个女人，充满着故事，就如一本耐人寻味的书，凡是当经历过一些挫折的女人，她的思维更成熟，更懂得珍惜，更懂得感恩，更理解人生中一些冷暧的关系。也更感性……

人在面对别人的嘲笑的时候，或许会很气愤，在面对别人的恶言中伤的时候，也许会情绪失控，如果这样，你是在助别人再加多一倍中伤你自己，你信吗？就因为你在乎，你就才会愤怒，而这种愤怒不是向别人发泄你的不满，而是给你自己酝酿了一股怒火，从而在焚烧自己。

你应该感激那些伤害你的人，因为他（她）磨练了你的心志。此话怎么说呢？当你长达多年受一些人的伤害的时候，你一定可以变得用微笑去面对别人的愤怒，这个时候，别人的怒火只会在他自己的身上焚烧，而你，则可以从容地潇洒地笑笑置之。

感激那些绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。人在一个地方跌倒了以后，他不会在同样的地方再次跌倒的，而那一次跌倒的经验，可以让你变得更小心，让你更注意脚下的路，从而让你避免跌得更伤。

感激那些欺骗你的人，因为他增长了你的智慧。当你被人骗过一次之后，你会变得加倍的小心，会比以前谨慎。有那么一个人生意人，他被人骗了一批货到外省后，他很伤心，很懊恼，想尽了千方面计才追回，那一次的被骗让他险些破产，于是，从此而后，他立下规矩，凡离开本省的货物必须付清全款才可以发货。从此，他的公司没有呆坏账。自从那次之后，他对人保持了高度的警惕，再也没有被骗过，因为在他的脑海里，形成一种条件反射，先过滤了被骗的可能性，才去行动。

感激那些蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊。就因为别人的蔑视，会给你形成一股奋斗的动力，别人蔑视你的时候，你会为了证明给别人看你是有能力的，你要抬起头，你会更有动力去做事。

感激那些遗弃了你的人，因为他教会了你必须独立。如果你从小就被人遗弃了，在一个没有人理你的环境中长大，一定能激发你自身的求生本能，从而让你学会更多的求生技巧，你会比别人早一步去适应社会，你会有比别人更坚强的个性，你会没有依赖，独立、坚强、自主、自强这些个性对你的成长和做大事的帮助很大，当你面对残酷的竞争更需要这些自身的条件。

不要有恨，你的人生会更快乐，当你恨一个人恨得睡不香吃不香的时候，那意味着那种恨在折磨着你自己，不要怨，当你怨天怨地的时候，也是在折磨着你自己。学会微笑，学会以微笑去面对一切的伤害，和一切的磨难，你才会真正地快乐起来，宽容别人的时候，也是在宽容你自己。就算不能宽容别人的时候，你也要学会消除自身的困惑。

问心无愧，人到无求品自高。只有当你自己不在乎的时候，就没有人可以伤害到你了。

篇3：挫折与成长

什么是成长？那是你内心的一个尺度，你内心知道你会成长为什么样子。

一个人的成长之路，就像是一位冒险家穿过到处都是荆棘的森林。当冒险家们确定了自己的前进目标，不管丛林里有多少荆棘，他们都必须要斩断并越过障碍。这样，他们才会安全到达森林的顶端，领略美好的世界。

记得在小学时，因为一件事，我很讨厌写，认为那是世界最烦的事情，可也同样是那件事，让我彻底爱上了写作。

“你写的什么东西？”语文老师在办公室呵斥。几天前，市里举行了大赛我觉得新鲜就便参加了。我拿着草稿给老师看，老师看了一眼，视线从草稿本上移开，疑惑地看着我说：“这是你写的？”“是的，请老师修改下”。她把草稿往桌上一拍说：“这是市里比赛，不比其他，那么多从其他学校来的精英，你这写的什么东西，你连初审都过不了，岂不是白白浪费一个名额？”我还是不想放弃“老师我会从写的，请给我一次机会”“算了吧，这次比赛很重要，你下次再参加吧”后来，我不知道是如何走出办公室的，等到放学的。虽然这是因为我觉得好玩才参加的，可是每一段每一句都是我绞尽脑汁想出来的，里面倾注了我的感情，这绝决的拒绝让我无法释怀。

事实上，每遭一次打击，就动摇一次信心，这是人之常情。但是伟人和凡人的不同，就在其动摇信心的同时，会说服自己再次树立信心。我和凡人一样义无反顾的选择了——我要当伟人。

后来几天的长假中，我几乎已沮丧了，我的心情跌倒了低谷，每次想起老师说的那些话，总认为自己是不是真的很笨。渐渐地我的成绩越来越差。这更加深了我的认为——我真很笨。不过很快这一切的引导者——，带我走出了深渊。我的母亲初中时，是他们学校的才女，至今还留着她当年获奖的许多，我无意中翻出这些，看着上面生动的语言，我突然发现是个宝贝，她能将人带进另一个境界，让人回味无穷。可能因为遗传的关系吧，看到这，我的热情喷涌出来——我要写。一次、两次，我发现我爱上了写，四次、五次我彻底爱上了写。

逆境出真知，这个道理大部分人都懂，做起来却不那么容易。挫折拷打的不光是自己的身体，更是自己的意志力，意志力往往就是我们成长路上的支持。要想成长起来就得看你的意志力能不能承担起挫折了。

成长路上往往有许许多多的挫折，没有人能随随便便成功，每一件事都充满了挑战。就像是大海里的船舶，只要不停止航行，就会遭遇风暴，甚至会触礁，没有风平浪静的海洋，没有不受伤害的船只。面对他们，你怯懦退缩时它会把你击打的体无完肤，一败涂地；你勇敢坚强时，它会因你的不屈不饶而退让，给你亮出一片风雨过后的艳阳，即使你不能预测到未来会发生什么，但是你可以用勇气迎接这些挑战，承受挫折，锻造自己的成长之路。

所以，要想领略沿途的风景，绘出人生的彩卷，何尝不让我们一路挫折地成长下去？

篇4：挫折与成长作文

漫漫长途中，虽只是短暂的一瞬间，但它饱含着欢欣，自豪，艰难，幸福与挫折。

小学时代，曾是记忆中最引以自豪的时期。“三好生”“优秀班干部”“优秀少先队员”这样的奖状或证书曾落满书桌，在加上参加各类比赛获得的荣誉奖状，使我沉静在一个甜蜜的小世界里。然而这些小小的成功后面也充满着拼搏和辛劳。学习过程中的艰辛和汗水，老师家长指责时的泪水。直到现在仍记忆尤新。但奋斗之后，终会有成效。正所谓：不经历风雨，怎能见彩虹。每当老师颁发我荣誉状证书时，眼中涌动着的是激动的泪花，脸上露出的是欣慰的笑容。

小学毕业后，带者还算优异的成绩，带者还算自信的心情来到中学。当我拿到第一次月考的成绩单的那一刻，我哭了，但这一次泪水里饱含的是自责与懊悔。为什么回这么差，为什么不认真点儿。着是我第一次考出那么差的成绩，也是我人生路上第一次重大挫折。回忆起曾经历过的点点滴滴，看到了那条风雨坎坷常会不期而遇，惊涛骇浪也回频频入侵的路，与是泪水中又多了一份委屈。妈妈没有责怪我，只有一段发人深省的话：“人生本来就是充满荆棘和坎坷的，在着漫漫长途中，要给自己信心，给自己希望，给自己拼搏的勇气，给自己一盏灯，去寻找属于自己的路。如果跌倒了，那么，再爬起来，继续前进。”这段话将我带出了一味悲伤，但又一次树立起信心。同时，这次挫折，深刻的教训，让我懂得：谁都没有一帆风顺的人生，我们是在风雨中长大成人的。

这些，仅是人生中小小的片段，它是令人自豪与自责的，可毕竟已成为过去。但它时刻提醒我：引以为鉴，继续前进。

篇5：挫折与成长作文

我，是一个体育科的差生。不仅小学体育差，中学也如此。正所谓“小学不努力，中学体育差”。在中学，体育也是一个特拉分的科目，而我的跑步和跳远都处于不合格的状态。

真相果真如此，期中考试中我长跑不及格，跳远刚刚好。听到这个消息，我的心情十分忧伤。回到家时，听到电脑播放出一首歌：“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光，我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞飞过绝望……”我知道肯定是弟弟玩电脑时忘记关了。听到这首歌，我深有感触，下定决心练习长跑。

每天早晨，我都去练习长跑。这是一个辛苦而艰巨的任务。我就经常跑得舌干口燥，但是也从未说过一个“累”字。即使是严冬酷暑，挥洒汗水，也从为放弃过。

在一次体育考试中，令人吃惊的是长跑仍然不及格。回想晨跑的艰辛我想要放弃，想要哭，可是我的脑海中又播放出那首歌……便觉得挫折并不可怕。于是我激励自己战胜挫折。

每天长跑，我仍然坚持。突然见到道路边快要枯萎的小草充满生机，树上的鸟儿好像在为我欢呼加油。我心中的信念更加坚定，一步一步跑向人生的终点。

功夫不负有心人，在接下来的体育考试中，我从一个体育不及格的挂科生变成优秀，这是一个多么奇迹的事

成功的不道路上不一定是一帆风顺的，经过的坎坷可以磨炼你的意志，使你变的更强大！只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的精彩！我们要感谢挫折，是它们使我们的人生更加丰富多彩！

篇6：挫折与成长作文

我用执着烧死了13岁的幼稚不成熟，在那片葬土上，理智冷静和清醒犹如枝桠般疯长。

在13岁那年，我人生中的“雅鲁藏布大峡谷”想涨动泥潭让我深陷其中无法自拔。是的，我长不大，我还是遇到问题就想逃跑。我选择逃离北京，回到那个满是豫M的地方。踏着清晨的第一缕朝阳，闻着满街上的胡辣汤的飘香，一次次被属于灵宝人独有的淳朴所打动。

看着眼前的文化七彩墙被绿墙红柱所代替，我开始充满期待“早上好”“好”“一定好”踱着忐忑不安的步伐进入班级，我被与世隔绝。四面八方传来我听不懂的方言，学着晦涩难懂的知识，还有我融不进去的话题。我慌了，我开始焦虑。沮丧混杂着委屈这股劲儿被我按下去又上来，反复如此。我曾一度以为我将永远无法逃离至暗，我根本无法抵抗深夜铺天盖地席卷而来的思念。是，我后悔了。

“还要再逃吗？”“还能逃到哪去？”我要忍，忍到春暖花开。我要走，走到灯火通明。我要卯足劲变好，变成我想象中的样子。这件事，一步也不能让。既然生活无光，那我就撕开云雾，自成热光。

我长大了，我的爱也是。怀着对语文的热爱与雅趣，我开始接纳老师。让自己有事可做，有事可想，有光可放。我终明白，爱绝不浅薄，热爱语文并不是爱之表面。许是新老师总是带着一股腹有诗书气自华的温柔，令我沉醉其中。吾爱吾师，吾更爱文学。

小女孩无知幼稚，脆弱至极。我再也不要当小女孩了h我成长了，那天我抬头看二十附的天空和实验中学的天空并没有什么区别。现在一个人我也总能云淡风轻。我用13岁埋葬了过去。而此时此刻，我仍能大绽异彩。我的14岁是苦乐交织的平庸，是梦想与小城的碰撞，是友谊和陪伴的热泪盈眶，我将用热烈而又明媚的14岁感谢过去。

“那些杀不死我的，终会使我更强大。”我在挫折中成长，在光明中上岸。我永远敢直视生活的污水，永远敢在逆境里撒野，永远保持乐观，永远有勇气去迎接新一轮的皓月与烈阳。

成长，永在进行时。

篇7：挫折与成长演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学：

人的一生是不可能一帆风顺的，每一次的失败，都伴随着悲伤和泪水，可经历过后再回想起来，总能品出一丝甜蜜的酸楚来，不正是它激起了我们无限的斗志吗?

那是一个雨天，雨打湿了花朵，也打湿了我的心。考试又考砸了，想着今日早晨妈妈充满期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是惭愧!我真期望这条小路永远也不要走到尽头，爸爸妈妈永远也不要看到这份不遂人意的试卷。

可那终究是幻想，很快我就走到了家门前，在门口徘徊了许久，怎样向父母开口?恍惚间，我仿佛看到了母亲失落的眼神，父亲严厉的责备，真是心如刀绞。

我犹豫着，最终还是鼓起勇气，按响了门铃。看着妈妈笑眯眯的脸庞，我还真是“楼上摆盆景——无地自容”。“这次考试考多少分的?”刚听到这句话时，我的脸就红到了脖子根，很小声地说道：“仅有84分。”“什么”?妈妈的脸立刻阴沉下来，厉声喝道：“那你还有什么脸回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒数第一吧!”顿时，我的泪水在眼眶里打转，妈妈滔滔不绝地责骂声引来了爸爸。

当妈妈向爸爸禀报了前因后果时，爸爸立即气得脸色发青，刚张嘴，那些令人丧失信心的话就像千万支利剑向我射来，而我就像一只没有刺的小刺猬，被射的遍体鳞伤，眼泪再也忍不住了，如潮水般地涌上来了·

事后，我独自一人坐在房间里，静静地回想着，哪个父母不是望子成龙，望女成凤呢?其实，责骂也是一种爱，那就让我用良好的成绩来回馈他们吧!不能让他们失望了!从此，我下定决心努力学习，想在下一次考试中给父母交一份满意的答卷。

皇天不负有心人，机会最之后了。在期末考试过程中，我认真答题，仔细复查，争取不让一个错误在眼底下逃过，没过几天，成绩最终出来了，我取得了满分，我幸福地笑了。

挫折，是块绊脚石，很多人都憎恨他，但我却要感激他，因为，在失败的过程中，我懂得了很多，激发了我的斗志，使我奋发图强。

篇8：挫折与成长作文

记得有一次考试我怀着很自信的情感进入考场考试，回到家自信满满的告诉母亲我一定1、，可当成绩下来，所有又仿佛是梦。残酷的现实嘲笑着我，卷面上的分数在讽刺着我，讽刺着我的自不量力，骄傲自满。周围同学们的嘲笑讽刺让我无地自容。自从那将来的一个月，我由如行尸走肉，对什么事情都不上心，母亲却没安慰我而是把我狠狠的批评了一顿“你凭什么如此，你又有哪些资格!”这句话狠狠的击在我的心头久久不散，却也触动了我，是啊，我凭什么如此落魄呢?我又有哪些资格如此?

我反复的问着我一个人，渴望找到答案，在反复的提问中我找到了答案，是由于我懦弱我面对不了现实，那些分数才会成为了我的梦魇。在此时心底总会有个声音告诉自己“克服它战胜它，不要被他打败。”我理智起来，检讨自己，假如自己再谦虚一些、认真一些、努力一些，就可以考好了呢?我尝试着，在离考试只剩一个月的时间里进行了“魔鬼练习。”终于在这次考试中我获得“迟来”的1、。

在这部分年里我已经历过了不少的挫折，但我没像那一次的落魄无力，我选择打败他，伴随愈加多的挫折，我也伴随她们成长起来。

篇9：挫折与成长作文

失败是成功之母。没有100%的努力是不可能成功的。所以成长需要挫折，有顽强的斗志才能战胜困难！曹雪芹在贫困中留下了不朽之作《红楼梦》；奥斯特洛夫斯基瘫痪在床，双目失明，口述了《钢铁是怎样炼成的》部杰作；经过多次挫折，美国的林肯取得了更大的进步，最终成为美国总统。他们与困难和挫折抗争，坚定信念，自强不息，最终改变了自己的命运。所以要克服挫折，迎接更好的生活。

而美国发明家爱迪生在发明电灯之前，经历了无数次失败，做过无数次实验，但他始终坚信，不怕挫折，不断从实验中找到突破的方法，最终成功发明了电灯。所以，挫折不是坏事，失败是成功的前提，成长需要挫折。

只有通过挫折，我们才能取得进步，迈出成功的'一步。只要你有一颗坚定的心，你就会成功。每个人在为自己的理想不懈努力的时候一定要忍受挫折，不要因为没有达到目标而沮丧，总有一天会成功的。

挫折会伴随成长，痛苦是成功的前奏。没有人能轻易成功，成长需要挫折！

篇10：挫折与成长作文

看着那些浸透着辛勤工作和勤奋的获奖证书和等级考试证书，我脸上漾起了快乐而自豪的微笑。其他人看到后可能会羡慕和赞美，但只有我知道张证书来之不易。它记录了我成长的足迹，成长中的喜悦和无数挫折。

我的成长并非一帆风顺。可以说，到处都是障碍，颠簸，失败中跌倒，无数次我在挫折中站起来，向前走，跌倒，站起来，继续前进

我清楚地记得，当我参加钢琴10级考试时，我从未想过会停下来，因为太难了！没完没了的钢琴练习让我很累。但音乐之美让我不得不再次把手放在琴键上，弹奏和练习！每天六个小时的魔鬼训练把我困在一间狭窄的钢琴房里。

练习后你的手指很烫。浸泡在冷水中。继续练习。你可以在手上打水泡。涂抹药油。继续玩。你的手又酸又痛。休息一下，然后继续。努力，努力练习，本来让我觉得没关系，只要我能通过等级考试。然而，当我把所有的歌曲都完整地播放给老师听时，我冷冷地说：“是的，我喜欢听。”；不“它完全击中了我。在那一刻，我感到悲伤、无助和困惑！

老师的打击使我感到沮丧。我从未如此沮丧过。我很沮丧。挫折就像一座山，挡住了我前进的路。我明白，只有努力爬上去，翻过挫折之山，我才能成功。我气喘吁吁地爬了起来，摔倒在地，站起来继续爬。

在挫折中，我学会了坚强，学会了寻找方法。当我最终爬上“挫折之山”时，我知道我已经成功了。cet-10的等级考试证书在我手里。

成长是一场与你自己的竞赛。被挫折绊倒并不可怕。只要你坚强，在成长的道路上跨越挫折，胜利就会在成长的道路上等待你！

篇11：挫折与成长作文

人生之路是漫长的，成长之路是坎坷的。在成长途中，难免会受到挫折，要保持乐观的心态去面对每一件事，只有这样才能从烦恼的阴影里逃出来。我的挫折，得先从一部“土豪金”智能手机说起。

前几天，舅舅送我了一部智能手机，我欣喜若狂，高兴的不得了。由于之前有过手机掉马桶的经历，我更是把这部手机看成宝贝一般去珍惜。时时刻刻都把它捧在手心里，出去也会把它带在身上。

可是，悲剧还是发生了。

一个雨天后的早晨，天空阴沉沉的，几滴露珠从叶子上滑落下来，空气被雨水过滤后变得清新，这种“好天气”迫使我下去散散步，我的虚荣心趋使我带上智能手机去炫耀一番。走在湿漉漉的地面上，大口呼吸着新鲜的空气，我情不自禁的唱起了歌，我与我的朋友们走了几圈后决定去帮大树清理身上的雨水。只要你一摇树干，叶子上的雨水倾盆般的从树上跌落下来，给我们来了个透心凉。不一会儿，这个游戏就玩上瘾了，我也为了装酷，打算去摇别人摇不到的叶子。我先是助跑了一段，然后又奋力起跳，可我早已忘了放在口袋里的手机，我在空中时，手机像弹簧般的飞出去，重重的摔在地上，只听啪的一声，手机摔了个四分五裂，我顿时傻了眼，心中涌起了一种不祥的预感，我低下头，看见被摔坏了的手机，立马一把拿起手机，向家中跑去，连个炫耀的机会都没有给我留下。

到了家中，我嚎啕大哭起来，把事情的来龙去脉给父亲说了一遍，父亲听了后，并不是跟我想象中的那样骂我，而是安慰起我来：“没事，只要人没事就好。”我小小的心里受到了无比的安慰。一玩起来就忘乎所以，“土豪金”手机都没来得及炫耀。虽然这只是成长之路上的一件小事，但却使我变得坚强勇敢。

篇12：挫折与成长作文

增长我想这个术语离我很远，但它总是伴随着我，每分钟都在我的全身上下穿梭。

成长意味着成长。成长意味着学会在成长的道路上应对挫折、挑战和成功。只有通过风雨，我们才能到达成功的彼岸。

上学期期中考试临近时，我们进行了一次数学考试。对于考试，我从不复习，从不紧张，也从不检查。因为我相信自己。文件分发了。起初我做得很好，但后来越来越难了。我绞尽脑汁想不起来了。下课后，我终于提出了两个问题。这是我的头痛。我不想思考。我闭上眼睛休息了一会儿。我知道这次一定是考试不及格了，于是我绝望地躺在桌子上“叮叮铃声无情地响了起来，试卷被收了起来。

这两天，我一直在焦虑地思考我的成就。在这一天，成绩就下来了。班长把试卷放在我桌上。我跑到座位上，急忙拿起试卷。第一方基本上没有问题。当我转向第二面时，我惊呆了“哦，我的上帝”只答对了两个问题。我从未遇到过这样的情况。看看67分，哦，天哪！我坐在座位上，鼻子酸酸的。看看我最后问的两个问题。这个想法是对的，但答案是错的。如果我检查一下自己，在过去的80年里绝对没有问题。

听着，我理解我的错误：我没有认真对待考试，也没有检查。经历了这次小小的挫折，我明白我们应该认真对待每一件事，每一项任务，每一次考试，这样我们才能有所收获。

我遇到了挫折，找到了解决方案，发现了我的缺点，总结了一些哲学。我长大了。

说实话，我希望生活会给我很多考验和挫折，因为如果我遇到困难，我会学会承受失败，我会学会反思，我会经历耻辱，我会学会振作起来。我感谢生活中的不幸，感谢每一次让我成功的挫折。

挫折是我成长的唯一途径。没有它，我永远无法到达成功的彼岸！

篇13：挫折与成长作文

我向来都以为人的一生平平安安，事事顺利才是人应该有的。可我错了，如果人的一生真的是平平淡淡的过一辈子那也有点太无趣了。如果什么事都可以顺顺利利的，那么人是不可能成长的。我将人生比喻成心电图，如果心电图没有一丝波动那不就等于死了么？人生也如此啊！人生总得来点挫折才能更好地成长。

为什么这样说呢？就好比古代诗人苏轼来说吧！如果苏轼一生中没有被贬，没有遭遇过那么多人生挫折那就不会有《赤壁赋》、《念奴娇·赤壁怀古》这样的千古绝唱在历史的深处蛊然奏响，试想一下如果苏轼未遭遇挫折而仕途畅通地度过了一生那么就不会有传承后世的精神薪火照亮一方绚丽的天空。是啊！如果人生一点挫折也没有，我们永远成长不起来。人生不应该平淡无味，在挫折中成长才是人生的乐趣。

前些日子，在微博看到一篇励志文章，年仅14岁的小女孩博红文因父亲重病，母亲离家出走。她靠自己坚强地克服困难，忍住泪水。一个人一边读书一边照顾重病的爸爸。她通过自己不断努力不屈不挠。过了一年又一年她考上了重本大学。成为了全村人的骄傲和父亲的希望。当记者采访她时，问她是什么让她这么永不放弃，她谈定地回答如果不是遇到了挫折我可能取不到这么好的成就。挫折就是我的动力，我不向挫折低头，是挫折教会了我如何成长。是的，如果没有挫折人就成长不起来。只要我们勇敢挑战挫折就会收获美好。

挫折，教会有明成长，它虽然会给我们带来困难。但同时也会指引了我们成长的方向。只要我们勇于面对挫折就会风雨过后见彩虹，人生不应该平平淡淡，事事顺利反而会太奇怪，没有一点乐趣。在挫折中成长才是人生的乐趣。

篇14：挫折与成长作文

月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，人在这个世间就如一粒微尘，一个微笑的动作就能影响他的运势，而生活中的挫折，非常可能就像那微小的动作会干扰你的生活道路。

在生活、学习或是工作中，挫折都是在所难免的，而且他来时不会提前对你说，所以大家要有面对挫折的筹备，敢于和勇于面对挫折。

大多数人都习惯于在日常一帆风顺，而一碰到挫折，就一蹶不振，心如死灰，完全失去前进的动力。要知晓生活不如意十有，挫折也是生活中的一种需要，一平到地的生活是没意义的，只有经历风浪生活才会显出色彩，生活才有价值。挫折不是生命中的怪胎，他也是平时的，而且挫折在勇敢者、坚强者看来，他只是通往成功的平台，它使强者更强。

请正视挫折，习惯生命中的挫折，就像你习惯于得到，那也习惯于碰上。有时挫折给人带来的并非那样容易轻松应对的，但请以一颗乐观的心态面对他。由于一颗面对挫折的心态是你怎么样处置挫折的`重要。

弱者说：“挫折是一座山，翻过了这座山，前面还有山，我如何才能爬完。”强者说：“挫折是一座山，翻过了这座山，前面可能就出现了大海。”

上面的强者和弱者，就是两种面对挫折的心态，我相信，弱者一定会有爬不完的山，而强者终于拥抱大海。

说了那样多，其实就是要大家认识挫折非常平时，别在心里惧怕挫折，要乐观的面对挫折。

生活因经历挫折而漂亮，而有韵味，人就是世间的一粒微尘，为何要由于挫折而那样痛苦和悲伤呢?拿起梦想的剪刀，靠毅力去剪开挫折那张据网，明天就会更灿烂。

篇15：挫折与成长作文

安静的沙场，锻炼不出勇敢的战士；安逸的生活，培养不出优秀的人才。人若想成功，必须经历失败，一帆风顺的人生之路只存于幻想之中。

少时，我的机灵，让我成为同龄小伙伴中的“别人家的孩子”。优异的学习成绩和众人的夸赞让我渐渐骄傲自大。“泡”在甜甜的蜜糖罐中，我似乎未曾仰望苍穹，一味俯瞰大地。我开始淡忘了幼时日日朗诵的“人外有人，天外有天”。

炽热的夏天，滚滚热浪侵袭着我们，孩子们汗流浃背，校门口一望无际的只有躁动的人群和各样的行李。此后，我开始了中学生活。我带着原有的自信，对他人的成绩不以为意，认为大家都差不多。在他人努力学习时，我无所事事；在他人不断进步中，我原地踏步。在第一次测验后，我认清了现实。点点灯光浩瀚星辰，原来我在这个世界如此渺小。

原来，我不过是“井底之蛙”。

那一夜，我捧着仅有两位数的卷子，望着鲜红刺眼的数字，原来，这就是失败的滋味。“你甘心吗？”我在内心千百万次地问过自己。

窗外的落叶不会回答，树上的知了不愿出声，唯有我在经过一番思索后，对自己说：“来得及，考得上，你可以！”

此后，努力刻苦，也不自负。在别人努力学习时，我花更多的时间学；在别人不断进步中，我也不断进步。我始终铭记着：相信自己，勇敢尝试，不断进步。最刻骨铭心的教训，反而会成为最怀念的过往，也会成为成长路上的骄阳。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”溪流冲破坚石阻挠，才有清脆悦耳的歌声；苍竹忍受风吹雨打，才有屹立绝壁的身影。

自然如斯，人亦如斯。

一夜之间，彻底长大。

篇16：挫折与成长作文

人生当中会遇到许许多多的朋友，可能是同学，或是父母，亦是老师，但我的朋友却与你的朋友有所不同。

记得上次在我参加跑步比赛时，到了紧张又激烈的四百米接力赛。我因为玩的时候不小心摔跤，脚部扭伤了，而我班跑的最快的同学也偏偏在这时生病，其他同学还有其它项目要参加。所以在这个紧急时刻，我只能用我的意志力去面对，不能放弃，我毅然决然地选择了坚持。400米预赛很快就要开始了，与我竞争的都是高个子，个个气势满满，整装待发，我的脚不禁有些软了，但脑子里总是重复着那句话，不断地提醒着我：遇到挫折，勇敢面对，千万不要放弃！

可天有不测风云，令我万万没想到的是，发令枪一响，刚起跑时不知被谁的脚给绊倒了，裤子被粗糙的橡胶跑道划破，我艰难地爬起来，每跑一步，伤口就像是快被拉开了一样，真是让我的痛“雪上加霜”，当时疼的我直冒冷汗。我瞬间从第一名落到了最后一名，但想想班级的荣誉，想想班主任灿烂的微笑，我选择永不放弃，继续应战！同学们在周围为我助威呐喊，坚持跑下去是我唯一可以选择的路。我加速极力追赶第一名，可差距实在是太大了，最后我只得到了第四名。班主任飞奔着过来，抚摸着我的头安慰我说：“没事，你已经尽力了，你也别自责了。”老师这句话犹如一股暖流涌进我的心田，我点了点头，下定决心下次400米一定要跑到第一。

虽然比赛没赢，但我懂得了一个道理：面对挫折，迎难而上，你也许会创造奇迹。所以你们知道我的朋友是谁了吗？没错，挫折就是我的朋友。

篇17：挫折与成长作文

雏菊暖了时光，升华了境界，它用小小的身躯抵过了风雨，告诉我:在挫折中成长，会更精彩。——题记?

阴雨渐停，云渐散。羊肠阡陌，萦绕着一团暖阳，在冰晶般的路面上延伸，慢慢绽开，似和田玉的光泽，晃人眼目。阳光轻柔地洒在湿漉漉的屋顶上，和着水滴，像是未调和的油墨，清新又不失缤丽……

经历几次数学考试失败的我，心情复杂，漫无目的地走在大街上。阴沉的雨总是和年少蓬勃的心抵触着，像站在波涛汹涌的海边，想挣扎，却被一双无形的大手牢牢抓住。

沉重的步伐，来到了这家饮料小店。店员温暖的笑脸，与我截然不同。“要点什么？ ”店员给了我一个大大的笑脸，我淡淡地说:“不用了，一杯温开水就好。 ”

任选一处偏僻的角落，人不多，清静的很，静等服务员上水。服务员端着水杯，轻轻放在我桌上，看出了我心情郁闷，不想打扰我，温柔地说:“姑娘，喏，菊花开了。”顺着她指去的方向，望见了窗台上的两盆小雏菊。

蓬勃茂盛的菊，在阳光下灿烂，放出暖暖的光泽。枝头挺立着一个个羞羞答答的小姑娘，羞怯，不失风姿。在丝丝橙黄色中，不失生机地点缀着几点绿。雨后的露珠，晶莹剔透，在花叶间，嬉戏着，好不可爱！

“这花长得真好。”我赞叹道，心中的愁绪渐渐黯然。“是啊！昨天雨前忘记把它放屋里了，原以为那风雨它是抗不住的，可哪知风雨后，它比以前更富有活力与生机。阳光下，它竟开出了属于它的生命之花！”店员又补充说道。内心被触动了，脑海中不禁浮现出这样的画面：风雨交加的夜晚，雷电轰鸣。只有雏菊一株株，孤独地挺立在风雨中。雨滴无情地冲击着小维菊，风猛烈地抽打它，想吹倒它。可雏菊并没有就此退缩，它反而挺起它那小小的身躯，将雨滴想象成滋润它的甘露，将大风当作是秋风抚摸着它。它将困难化作一切可以成为力量的源泉，它不畏惧，它很坚强。因为它相信挫折成长后，才会有彩虹！

这剪不断，理还乱的愁绪在心中漾开，最后慢慢消失。阳光下的菊更加灿烂，空气中充斥着橙黄色的温暖，澄净了我的心，让我的心不迷茫。

后来我改变了学习方法，调整了思路，努力地去消散这挫折给我带来的迷蒙大雾。终于，雾消日出，我成功了。当老师在夸赞我时，同学们的丝丝赞许声在耳畔响起时，那时，才明白，在挫折中成长，得出的果实才更香甜。

秋日的花香笼罩着羊肠阡陌，不失活力。天蓝的纯粹，像是不经意间打翻了几瓶蓝墨。洁白的云，划过天空，留下道道长长的影子，点缀着蓝蓝的天。那株雏菊，在木质的窗棂边，灿灿地开，安然成长……

篇18：挫折与成长作文

窗外柳条枯绿，园中栀子花败又开。随着时间的流逝，我已经从那个懵懂的小女孩变成了一个活泼开朗的初中生。在这短短的几年里，我成长了很多，这是因为生活中的每一次挫折。

随着课业的增加，考试变得和往常一样枯燥，但我还是和以前一样害怕。世界上总是有太多的失望，每次面对可怕的考试成绩都无法开心。

“发试卷！”班里又一阵哄笑，大家都急于知道自己的考试成绩，但我真的希望自己的试卷消失。昨天几乎所有的考试我都做不了。怎样才能得到让自己喜出望外的结果？

意想不到的事情发生了。我的考试成绩如期而至。小丁把试卷递给我的时候，瞥了一眼，就是瞪大了眼睛，失望而鄙夷地走开了。那眼神真是让人心寒。然后，我没想到的是，我那难看的试卷像风暴一样席卷了我们班！每个人都知道我的考试成绩，他们在哭，在大声说话。面对这双重打击，这几天考砸的结果我真的受不了了，眼泪都跑出来了。

我抱怨，我讨厌，为什么我总是不走运？

这就是，阳光终于照进了我的心里。那天晚上，老师打电话给我妈，把我的成绩“上报”了。但是我妈没有怪我。放学回家，妈妈亲切的问我：“最近学校生活怎么样？”听完，我控制不住地哭了，闪着委屈和不甘的泪水，把我最近考试的事告诉了我妈。

她听了妈妈的话后，笑着对我说：“何林，你已经长大了，你知道，考试就像打架，你赢了每一场比赛。所谓百战百胜，也需要从以往的失败中获得经验。所以一点点挫折就能把你打倒？之后能怎么办？妈妈不能一直陪着你。面对挫折要勇敢面对，但要努力微笑！”

妈妈的话很温柔，却深深烙在我心里。耶！没有人的一生是没有荆棘的，一帆风顺的。但是面对挫折，又有几个人能挺胸前行呢？而只有这样的人才能走到最后，才能真正成长。如果你在一点点挫折面前退缩，你就会停下来。是什么样的？那怎么才能有所成就呢？那么幸运女神的橄榄枝永远不会向你伸出。

“不经历风雨怎么能看到彩虹？”这句话的意思我深有体会。

篇19：挫折与成长作文

心融于琴声，美自然来是琴声，随阳光泻下，缠绵于枝头，跳动，躲藏，附和着鸟儿的欢鸣，伴随着小溪的流淌……心融于琴声，美自然来。若问是谁将我心引进这琴声中，我将回答：是挫折。

指尖飞旋在琴键上，滑入高处，画上完美的句号。走下台，坐了许久，心才平静下来。的确，刚刚的演奏很成功：节奏、颤音、连音，我都完美地展现了出来。是完美么？不，这打击太大，大得要将我压跨，我只拿了优胜奖回家。琴声变得极不和谐，用妈妈的话来说这简直是噪音。我疯狂地砸着琴键，不知道为什么一个月的努力连一个三等奖都换不来。手指，是痛了，心，更痛。是面临的挫折，几乎将我推入绝望。

接下来是5月的全明星钢琴节。放弃么？我怎舍得！可为什么这次的比赛如此失利？带着疑问，我参加了陈老师的学生聚会。获奖者轻盈的手指飞舞着，悠扬的旋律入耳。望向表演者，身体随着音乐优美地摆动着、停顿、跳跃。指尖滑向高处，从容地结束了音乐，却停在了空中，许久，才放下。“真投入啊，不愧拿了奖！”旁座的悄声低语，立刻点醒了我：对呀，优美的音乐，是需要心融进去的。节奏再稳，技术再高，心不在，音乐也是死的，怎能打动人？是挫折，引领我的心，将它置于音乐中，感受到美的世界。

指尖跳动着，随着溪水的雀跃。手臂摆动着，同与树叶偏偏起舞。不再紧张，嘴角勾起的弧度，与音乐和谐配称。心的交融，情的缠绵，这音乐怎能不美？指尖又一次滑向高处、像是鸟展翅高飞，音虽止，心源远。热烈的掌声传来，像是在向我宣布着好消息。不错，这回我拿了二等奖。是挫折，使我获得了音乐中美的真知，引领我进入成功的奏章。

挫折当然不美，弹出它，人人心悲。挫折背后，却蕴涵着美。用心面对它，用心体会它，将心融于这美中，便能奏出成功的乐章。