《趣味接力跑》的教案设计

时间:2023-06-22 07:42:33 教案 收藏本文 下载本文

《趣味接力跑》的教案设计(合集15篇)由网友“三三胖子”投稿提供,小编在这里给大家带来《趣味接力跑》的教案设计,希望大家喜欢!

《趣味接力跑》的教案设计

篇1:《趣味接力跑》的教案设计

《趣味接力跑》的教案设计

一、指导思想:

根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点,以情知教学为依据,以“健康第一”为指导思想,通过教师组织引导,创设各种情景和条件,充分发挥学生的主体地位作用,力求达到身,心,知,智同育,在教学过程中充分调动学生的积极性,发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。

二、教学分析

1、教学内容分析:

本节课选取水平一阶段跑部分的内容,通过跑的系列练习,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的'练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识

2、教学对象分析:

二年级的小学生活泼、好动、自制力较差,采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。教学中,教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋,从而达到学会知识的目的。

三、教学目标

1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。

2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏,发展学生自然奔跑的基本活动能力, 力求跑得轻松、自然。

3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别,增强合作意识。

四、学习重点与难点:

重点:自然地迈开步子向前快跑; 难点:跑得轻松自然。

五、教学方法与手段:

教 法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学 法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

六、教学思路:

1、开始部分

加强学生常规意识,知道本课主题。

2、准备部分

通过热身,让身体充分活动开,防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材,了解变换器材的方法

3、基本部分

通过跑的练习――“植树造林”系列活动,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识。通过游戏:趣味跑――建设家园,发展跑的能力,培养同伴之间相互配合的品质。

4、结束部分

通过放松练习,让学生身心都得到放松,针对教师点评,学生对本课表现及掌握情况进行自评。

篇2:小学体育课接力跑教案设计

小学体育课接力跑教案设计

一、课题:接力跑

二、指导思想:

本课以“健康第一”思想为指导,“快乐体育”为目的,充分教师主导,学生主体的教学模式,将体育游戏与教学相结合,利用小的器材,一物多用,达到实用有趣,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识,提高素质,使其身心得到全面发展。

三、教材分析:

本课内容根据新课标理念,通过多个游戏贯穿其中,使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中,身心素质方面得到全面的发展;将技术动作练习与游戏两者有机结合,使教育教学质量大大提高。

四、学情分析:

我校学生,他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大,团队意识有待提高,本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点:

重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法

难点:注意掌握传、接棒的时机与配合

六、教学目标:

1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的.灵敏、协调素质。

3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。

七、教学特点

1. 自主学习——以学生为主体,发挥学生的发散性思维,通过观看教师示范,模仿练习,分组讨论,让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间,提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进,进而提高学生通过合作来解决问题的能力,创造良好的合作学习氛围,让学生充分发挥团结协作意识。

3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况,充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

篇3:中班体育接力跑教案设计

活动目标

1、学习使用交接棒进行接力跑,发展大步跑的技巧。

2、在游戏中初步培养团队合作精神

活动过程

1、准备活动。

——教师喊口令,带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。

2、基本活动

——引导幼儿认识接力棒,学习如何传棒。

3、放松活动。

——在比赛中获胜的小朋友发小红花。

篇4:中班体育接力跑教案设计

活动目标:

1、学习以接力的方式大步跑。

2、遵守比赛规则,培养幼儿的自我控制能力。

活动准备:

1、接力棒六根。

2、开阔的场地可供幼儿游戏。

活动过程:

一、准备活动。

小小迪斯科操。(教师自编:上肢运动、腰部运动、腿部运动、脚裸运动、跳跃运动等。)

二、基本活动

1、学习“大步跑”。

——师:老师示范两种跑步方法,你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)

——幼儿观察后进行回答。

——师:这种跑步方法叫大步跑。大步跑时,除了腿要跨得更大,身体的其他部分还要怎么配合呢?(小结并分解示范:除了步子要跨大,上臂的摆动也要相应的增大。)

——幼儿在原地做上臂大幅摆动的动作。

2、练习“大步跑”。

——师:现在我们站在起跑线后,用大步跑到场地的另一边。记住,第一人到达目标后,第二人再出发。

——幼儿练习1——2次,其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。

3、比赛:“传棒接力跑“。

——玩法:幼儿分成6组,每组7、8人。小组成员分成两部分,分别站在操场两边的起跑线上。

——第一人手里拿着接力棒,最后一人胳膊上系着红绸带。

——教师下令后,第一人持棒大步跑向对面的第二位成员,第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员——一直到最后一位小朋友,最先跑完的为胜利。

——规则:下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑,不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。

——比赛进行3——4次,中间可交换场地。

三、放松活动

1、在轻音乐中缓慢踏步,舒展手臂、腿脚、放松身体各部位。

2、小结活动情况下课!

篇5:接力跑

接力跑

学习阶段:水平一学习目标:在游戏中体验合作的快乐学习内容:接力跑学习步骤:一、游戏活动,体验合作教师活动:1、组织学生集队、练习队列2、讲解迎面接力跑的方法,提出练习要求:用哪个手接,怎样传接才不会撞,怎样才能最快跑出?组织学生游戏3、鼓励学生交流,让学生明白接力跑重在合作。学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。          2、听节奏自主分组进行行进走的练习。          3、认真听,了解游戏方法要求,并按要求体验游戏          4、大胆地说出自己的体会,向小伙伴展示自己的.动作。          组    织:4路纵队、自由分散        * * * * * * *         * * * * * * *        * * * * * * *               * * * * * * *

二、星星、月亮、地球、太阳教师活动:1、教学生儿歌:星星小、月亮大,星星绕着月亮跑;月亮小、地球大,月亮绕着地球跑;地球小、太阳大,地球绕着太阳跑;太阳太阳不自大,团结合作力量大。          2、指导学生根据儿歌来进行游戏,体验合作的快乐。          3、组织小组比赛,评出最佳合作小组。学生活动:1、跟教师学儿歌。2、根据儿歌要求来体验游戏。3、比一比,赛一赛,争当最佳合作组。组     织:分组游戏************************ 场地器材:操场、垒球、足球、排球、篮球若干课后小结:在教学时学生很积极,在游戏中一会儿就学会了接力方法、明白了接国跑的规则、路线。在游戏星星、月亮、地球、太阳时学生玩的很积极,也没有出现平时那种接力跑的的混乱,关键在于本课游戏之前学唱了儿歌,而儿歌正是游戏方法的体现,再加上场地也是学生自己布置的,对于游戏路线学生也能更明确,只是在游戏前布置取器材时必须讲请要求,我在上第一个班级时取器材,布置场地用了好长的时间,后来经过总结,先对学生布置清楚:1是找伙伴(4人),2是分配角色,3是拿取器材,4是找到场地,然后统一布置场地,然后才让学生开始,这样是既快又好,所以在上平行班时要及时总结,敢于尝试不同的教学方法。 

篇6:接力跑

学习阶段:水平一学习目标:在游戏中体验合作的快乐学习内容:学习步骤:一、游戏活动,体验合作教师活动:1、组织学生集队、练习队列2、讲解迎面的方法,提出练习要求:用哪个手接,怎样传接才不会撞,怎样才能最快跑出?组织学生游戏3、鼓励学生交流,让学生明白重在合作。学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。          2、听节奏自主分组进行行进走的练习。          3、认真听,了解游戏方法要求,并按要求体验游戏          4、大胆地说出自己的体会,向小伙伴展示自己的动作。          组    织:4路纵队、自由分散        * * * * * * *         * * * * * * *        * * * * * * *               * * * * * * *

二、星星、月亮、地球、太阳教师活动:1、教学生儿歌:星星小、月亮大,星星绕着月亮跑;月亮小、地球大,月亮绕着地球跑;地球小、太阳大,地球绕着太阳跑;太阳太阳不自大,团结合作力量大。          2、指导学生根据儿歌来进行游戏,体验合作的快乐。          3、组织小组比赛,评出最佳合作小组。学生活动:1、跟教师学儿歌。2、根据儿歌要求来体验游戏。3、比一比,赛一赛,争当最佳合作组。组     织:分组游戏 场地器材:操场、垒球、足球、排球、篮球若干课后小结:在教学时学生很积极,在游戏中一会儿就学会了接力方法、明白了接国跑的规则、路线。在游戏星星、月亮、地球、太阳时学生玩的很积极,也没有出现平时那种的的混乱,关键在于本课游戏之前学唱了儿歌,而儿歌正是游戏方法的体现,再加上场地也是学生自己布置的,对于游戏路线学生也能更明确,只是在游戏前布置取器材时必须讲请要求,我在上第一个班级时取器材,布置场地用了好长的时间,后来经过总结,先对学生布置清楚:1是找伙伴(4人),2是分配角色,3是拿取器材,4是找到场地,然后统一布置场地,然后才让学生开始,这样是既快又好,所以在上平行班时要及时总结,敢于尝试不同的教学方法。 

篇7: 接力跑

“加油,加油,快跑呀!小心!”在同学们彼此起伏的呐喊声中,队员们像离弦的箭一样冲了出去,我想你们已经猜出来:我们正在举行接力跑。

这是我们芝加哥班和康奈尔班的比赛,还没开始,空气中都已经弥漫出浓浓的

‘火药味’了。首先是男生,他们气宇轩昂的上场,跑的姿势各式各样,最有趣的是我们班的短跑健将,他微眯眼睛,轻咬牙关,由于跑得太快,太卖力,长长的刘海都飘起来了!在所有参赛队员的努力下,第一场比赛我们获得了胜利。

轮到我们女生了,当第一棒左恩熙拼命地向我跑来时,我紧张地不知道先迈哪条腿了,当时愣了一下,生怕接不住棒!“糟糕!我的脚好像反了,怎么办?”本想跑快点儿,却步伐一乱,脚下一歪,遇到了一个大困难-我重重地摔在了地上,我心想:“这下可完了!”不知道是摔的还是吓得,脑袋一片空白,当时只有一个念头,要把接力棒传送到下一个人的手中,浑然不觉脸上的疼痛,迅速爬起来,紧紧地握住接力棒,使出浑身力气向前跑去,将接力棒稳稳地传递到了下一个队员的手里,迅速地站在一边。

我焦急地观看比赛,同学们更加卖力地跑着,这一刻,我想,如果时间能够倒流,那么我一定步伐稳健,速度飞快地跑向下一棒,可是我很伤心,也很愧疚,有点不敢面对同学,因为我的失误导致这次失败,但同学们投来的却是安慰的目光,帮我清理伤口,问我疼不疼。

通过这场比赛不仅锻炼了我们的身体,还磨练了我们的意志,让我懂得坚持的可贵。更让我感受到了集体的美好和团结协作的精神!让我体会到了“友谊第一,比赛第二”让我这真是一场难忘的接力跑!

篇8: 接力跑

加油,努力,千万不要放弃!一阵阵声音传遍了校园。咦?是谁在叫呀?哦,原来是三(4)班的同学们在接力跑。

今天,王老师让我们在楼下比赛接力跑。当王老师一说完,我们整个教室就热闹起来了。大家都在喊:太好了,太好了!有的同学说:谁和谁比呢?这时,王老师说:1、2大组和3、4大组比赛。这个时候我斜了一眼3、4大组的同学们,我的哥哥左宜也在那组。我们排队来到操场上,走向了自己的地方,比赛快要开始了,我非常紧张,心想:要是我掉棒了怎么办?同学们一定会责怪我的。

第一个跑的是飞毛腿吴致远,他肌肉紧绷着,甩动着双臂,看起来很专业,他的对手是张子睿,张子睿看起来十分紧张。

王老师一声令下:开始!只见吴致远像火箭一样向前冲,真是让人眼花,他的脚好像不在地上了,飞起来了。张子睿也没有落后,只在吴致远后面一点。第一组跑完了,吴致远赢了。接下来是毛羽和徐恬,毛羽跑的看起来很费劲,脚咚咚咚咚的响个不停,徐恬好像跑的快不起来,总是在毛羽后面。这组,毛羽赢了。现在轮到我了,我的脸一下子变得通红,我和王添成一起跑。可是我的脚一点都不听使唤,一点也跑步动,我好担心。于是,我对我自己说:一定要加油,我行的!最后,我用尽全身力气,第一个到达终点,我赢了!我好开心。

这次比赛我们队赢了,也让我懂得了,不管什么事情,只要尽力去做,就一定行的。

篇9: 接力跑

在一个阳光明媚的上午,我们迎来了期盼已久的“火速接力跑”。比赛前,同学们都非常激动,个个磨拳擦掌,互相鼓励。有的同学正在做着准备运动,有的同学还在猜哪个班会赢,还有的正在和另一个班挑衅。老师们更是忙得不可开交,一会儿清点人数,一会儿给同学们打气。总之,整个操场上都是一个个忙碌的身影。

“嘘!”一声哨响,比赛终于开始了。第一棒的小顾同学像猛虎出笼一般冲了出去,一下子就超过了其他两个班的同学,真厉害!马上就到了第二棒小汪同学,小汪平时跑步都不怎么样,但今天,为了赢得比赛,他使出了吃奶的劲儿,拼命跑,脸涨得通红,嘴巴张得老大,头抬得老高。马上就要轮到我了,看着比我高出一大截的对手,我紧张极了,替小汪担心,脑子里有千千万万个想法。一会儿想:他会不会握着棒子不放啊;一会儿想:他会不会跑斜了呀;一会儿又想:万一掉棒了怎么办啊。只见他离我越来越近,为了给班级争光,我努力克服心理障碍,成功接住了这一棒。我下定决心,一定要把落下的两棒追回来,于是,我努力跑啊跑,终于赶超了对手。在最后一棒时,眼看就要胜利了,我们班的小翔同学突然被撞倒了,只见他坚强地爬起来,继续跑。尽管最终我们还是以第二名的成绩落幕,但我想说的是:“我们已经尽力了!”

这次的“火速接力跑”让我们体会到了重在参与,有时候过程比结果更重要。只要我们努力付出,就不会后悔!

篇10: 接力跑

周五下午,老师带领我们去操场和康奈尔班进行了一场激烈的接力跑比赛。

我们来到操场,只见对方班级早早就在操场上严阵以待了,他们在那里排兵布阵,我们隐隐感到一丝“杀气”。经过短暂的挑选和分组,我方运动员踏上跑道,个个兴高采烈,跃跃欲试,一场紧张而激烈地比赛即将开始。

首先比赛的是男生组,两队的实力都不相上下,每个选手都信心满满。“预备----开始!”随着老师的口令声第一位同学冯天瑞像离弦的箭一样冲了出去。接下来第二棒、第三棒,马上接力棒就要传给我了,“我一定要竭尽全力,不能落后。”我紧紧盯着对面疾速而来的短跑健将――史云天杰,生怕一个不留神,造成失误!还好,我顺利接过史云天杰的接力棒,用尽全力冲了出去!耳旁的风呼呼作响,我已经分不清是我的速度太快了,还是风更大了!只听到两旁的拉拉队员为我助威,他们卖力地喊着:“宋禹铮,加油!”我像打了鸡血似的,双脚使劲蹬地,迈着大步,只盼着能快些,再快些!“接着――”我迅速将接力棒传给了下一位同学。

比赛场面非常激烈,四周围满了观看比赛的同学,我马上转身,找到了一个合适的观战位置。大概是因为旁边观看的同学的尖叫声、加油声,我方队员更是斗志昂扬,速度更快了。“我们赢得!”男生足足领先了50米,已压倒性的优势取得本次接力赛的胜利!

接下来是女生组比赛。口令一响,第一棒的同学嗖得跑了出去。我正看着带劲儿的时候,突然发生了意外,高意轩接到接力棒跑到一半就摔到在地上。我心想:“她没事吧?这下肯定跑不下来了。”但是没有想到的是,她竟然站了起来,捂着嘴坚持跑到了最后。虽然这场比赛我们没有赢,但是通过这场比赛,让我懂得了一个道理:我们都要学习高意轩同学坚持不懈、永不放弃的精神。

激烈的接力赛结束了,仿佛那些画面还历历在目,这真是一次难忘的接力赛啊!

篇11: 接力跑

一年一度的运动会又如期开展,转眼间两天半过去了,只剩下最后一个项目,那就是――接力跑。

面对接力跑,我们个个摩拳擦掌,充满信心,我们相信,我们会像前几年那样,得到第一,并冲破校记录。

离比赛还有半个小时左右,我们脱掉外套,只剩下棉毛裤、棉毛衫,绕着大操场跑了两圈以后,直冲四分部,到了四分部后,二年级的比赛才刚刚开始,我发现除二年级外,每个年级的二班都稍强些,三(2)班,四(2)班都是年级中得第一名,可当四(2)班赢了以后,我下定决心一定要赢,因为四(2)班是我妈教的班级,不能让她高兴得不知自己叫啥名谁了,在我和老爸耳边做无谓的炫耀。

我们五年级的比赛终于开始了,随着一声枪响,我们班的第一个女同学俞璇如同风一样,冲过了起跑线,顿时,啦啦队的加油声充满了整个四分部,前几个同学一上场就给了别班的同学一个下马威――我们班和五(5)班并列遥遥领先,把别班的同学落在后头,转眼间,我前一个同学――杨浦要接棒了,我真替他担心,杨浦跑步不快,要是被别班领先了那就糟了,杨浦果然不负众望,我们仍和五(5)班并列第一,到我了,信心十足的摆好了架势随时准备接棒,不过我也有些担心,我会不会掉棒?

那个女同学已离我只有一米远了,就在他经过我的一瞬间,棒牢牢地被我抓住,我不顾一切地向前冲,才不管我的对手,风,在我的耳边呼呼地吹过,我觉得我的身体一下子轻快了许多,好像平时发挥不出来的力量全发挥了出来,我把棒传给了下一位同学……

转眼间,只剩下最后的几名同学了,可我们还是和五(5)班并列第一,我们希望他们掉棒,没想到,他们在最后第二棒时,还真掉棒了,趁着他们掉棒的期间,最后一名同学张艺瀚冲过了终点,耶!我们胜利了,胜利了!

接力跑的整个过程虽然只有短短的十分钟左右时间,不过比赛的过程却牢牢地印在我的心里。

篇12: 接力跑

星期三的下午第一节课是一节体育课,我们班的体育老师刘老师决定给我们上一节游戏课,游戏叫做“接力跑。”

具体规则是这样的,每个人要用接力跑的方法用跳绳跳一个来回,然后把跳绳传给下一个人跳,哪个组所有队员最先全部跳完就赢,最后一个跳完的组就输。

比赛开始了,只见我们第四组的“先锋队员”李明谦用力一挥跳绳,就跳出了老远,但是第二组的王梓艺人小力气大,跟李明谦不相上下,但我们的“先锋队员”毕竟不是说着好玩的,他一鼓作气,渐渐超过王梓艺,跟她拉开了距离,我暗暗窃喜:我们开局就占优势,这次肯定能赢。

但我对这个看法并没有持续,因为当轮到宋宸羽时,只见他慢悠悠的,不紧不慢地摇起绳,像遛弯儿一般往前跳,这慢动作简直可以和我们班的“桂老爷”相提并论了。宋哥们儿,你真应该回去多多练练了。还有,哥们儿,你绳子落地和脚落地的时间一样,这可是最致命的。

不一会儿就轮到我了,自从宋宸羽慢一拍后,全组就慢了节奏,所以我要扭转局势。前面的同学刚一回来,我就以迅雷不及掩耳之势接过跳绳,使出了吃奶的力气甩起来,以百米冲刺的劲跳起来,风在我耳边呼呼作响,不时传来破空的声音,绳子在我眼前挥动,不出意外,我优先跳到终点,为我们队在时间上占得优势。

果然“上帝保佑”!刘老师宣布:“第四组赢!”我们组员异口同声地齐喊:“耶!我们赢了!”

篇13: 接力跑

在昨天第三节课下课,我们学校举行一场接力跑比赛。场面非常隆重,激动人心。

在前天下午,校长通知我们一条消息:各位同学请注意,明天我们将举行接力跑比赛。同学们听了这条消息,个个都兴奋得手舞足蹈。

到了第二天下午,场面非常隆重,到处都是欢呼声。过了一会儿,对战表出来了,我们班的选手都大吃一惊,没有想到我们的对手是强劲的五(4)班。五(4)班可是连续三届的冠军呢!

过了一会儿,老师选定了五棒选手,其中第五棒是我。过了一会儿,老师给我看了一下我的对手。我看了一下,呀!王致远居然是我的对手!(王致远是五(4)班的王牌)前两年就是王致远带领的他们冲上冠军领奖台的,我顿时感觉压力山大。

到了比赛那天,我们所有人都精神饱满,跃跃欲试。不过一会儿,第一场比赛就开始了,是小明和智玄宇比赛。双方都准备好了,只听校长大喊一声:“开始!”智玄宇就以兔子一样的速度冲向终点,小明远远落在后面。不一会儿,智玄宇就到终点了。这时,校长大喊:“五(4)班比五(1)班领先一分!”过了一大会儿,比赛已经结束了,而且我们班还打成了平局。“到我了!”我大声说。我走到赛道,校长大喊一声:“开跑!”我和王致远的速度不分上下,我一会儿在前,一会儿在后,可是快到终点时,我们都加快马力,最后我们打成了平手。

加时赛开始了,两位老师让我和王致远赛跑。不管是怎么跑,王致远都很厉害。当老师叫到我时,我心想:完了,完了。刚才我一定是运气好才打成平手的,他这时肯定不会放过我的。过了一会儿,我怀着胆怯的心情走上了赛道,听到校长的发号令,我们都以最快的速度向前奔去。我跑着跑着。听到同学们为我加油的声音,我加大了马力,终于到了终点,我赢了!

虽然五(4)班强大,但是我们只要坚持、自信,也一定会有胜利的希望。

篇14: 接力跑

今天,学校举行了一年一度的运动会,比赛场上弥漫着紧张、激动、严肃的气氛。不仅运动员们感觉到有这种气氛,拉拉队员和观看比赛的老师也感觉到这种气氛。

比赛分为两组,一组是女子,一组是男子。米数也不一样,有100米,200米,400米。。。。。。其中,让我印象最深的是激动人心的接力跑。比赛还没开始,我们班拉拉队员们却十分沸腾。没一个队员都在为颜郭家喊加油,为他加油鼓劲,因为颜郭家才刚刚跑完800米,休息了一会会儿,就又要继续跑接力跑。裁判员大声喊道:“预备!”第一棒所有运动员单膝跪下,跑道旁的小树,大树微微向跑道上伸,仿佛也想目睹运动员们的风姿。“砰”的一声,我们班的第一棒颜郭家像一支离弦的箭一样“飞”了出去,还真看不出来他刚刚跑完了800米。第二棒是许乙期,只见她双手不停地摆动,双脚来回跑动,到后来,都不知道哪只是左脚哪只是右脚了,快极了。不一会儿,许乙期手上的接力棒便落到了钟雨萱手里。当钟雨萱从我身边跑过时,我看到她满脸通红,嘴巴不停地一张一合,一颗颗豆大的汗珠从她的脸上滑落。不好,有两个人已经超过她了,我的心悬了起来,拼命地喊“钟雨萱,加油!钟雨萱,加油!”终于,到了最后一棒了。最后一棒是陈东旭,他看到已经有两个人超过了他,但他并不气馁,奋起直追,从第3名冲到了第2名。近了,近了,陈东旭离前面的只有不到两米的距离,我心里默默地喊“陈东旭加油!超过你前面的那个人,那我们就是第一名了。也许是他体力不支,我们班到后来屈居第3名。

接力跑结束了,我们班虽然是第3名,但我们知道友谊第一,比赛第二,下次我们一定会取得更好的名次的。

篇15: 接力跑

天上火红的太阳炙烤着大地,树叶蜷缩在树干上,无精打采,花儿低下了头,显得毫无生气。

我坐在座位上,心里忐忑不安,头上冒着汗。马上就要到我比赛了,我不禁皱了皱眉头。我到了比赛地点,观看五班的比赛,我要参加的是障碍接力比赛。

到我们班了,我们被分成了两组,每组六个人,我是第三个,我们瞄了一眼前面的障碍物,有锥形筒,还有一个要蹲下的地方。

“滴――!”随着清脆的哨声,比赛开始了。第一个人像箭一样“射”了出去,可是到了蹲下的地方就慢了下来,只见他一缩,后腿一收,轻松过了障碍。到了锥形筒,要进行s型转弯,他左右脚交换着,小碎步过了s型转弯,接下来他的速度越来越快,最后成功接力!第二个人像他一样顺利交接,到我了!

只见我左脚一蹬,像飞了出去,到了第一关!我几步就把速度减了下来,然后左脚往前一迈,把头往下一埋,身子转移重心,右脚往回一收,就过了第一关。

接下来是第二关――锥形筒。我三步并作两步慢慢加速,然后我把脚朝左一迈,右脚一收,再往右一迈……我谨慎地走过了s型大转弯,然后开始加速。这时,我才注意到,对手已经快到第四个人了。

唉!我怎么这么没用?我怎么能给班级拖后腿呢?这时,我听到旁边传来阵阵“加油”声,正是之前给我加油的同学,刹那间,我的心中仿佛有一股力量在源源不断地涌出,充满了全身。我一定不能给班级拖后腿!我不能辜负同学们的期望!我暗下决心。

我开始疯狂加速,超过了对手,抢先接力。最后,我们班赢得了障碍接力团体一等奖。尽管用力过猛,有一点拉伤,但一切都值了!

这次的接力赛,让我懂得:一定不要放弃,只要坚持,才有可能成功!

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